Podcasts about manchmal

Missgunst aus dem Leben streichen, anderen ehrlich Erfolg gönnen, innerlich Frieden suchen – Matthias Killing hat diese Haltungen nicht in Ratgebern gelernt, sondern mitten im Chaos der Medienwelt. Was als strenger Ehrgeiz begann, wuchs zum Verständnis für Geben, Loslassen, Vergeben. Seine Erfahrungen mit zerbrechlichen Familienbändern, existentiellen Zweifeln und echten Brüchen hinterlassen Spuren – und den Mut, im Moment zu leben. Alles wird gut, sagt Köln. Manchmal stimmt das. Du erfährst... …wie Matthias Killing Vertrauen und Authentizität als Schlüssel zum Erfolg sieht …warum das Streichen von Missgunst das Leben entspannter gestaltet …wie der Umgang mit Eltern und die Bedeutung von Familie das Leben prägt __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In Folge 121 sprechen Roman und Pierre über ein Thema, das im Umfeld der Barfußbewegung immer wieder auftaucht – wenn auch eher am Rand: Fußfetischismus.Wo beginnt so etwas eigentlich?Reicht es schon, wenn man Füße einfach interessant findet?Oder wird es erst dann relevant, wenn eine klare sexuelle Komponente dazukommt?Als Menschen, die sich beruflich und leidenschaftlich mit Füßen beschäftigen, stellen sich Roman und Pierre die ehrliche Frage:Macht uns das automatisch verdächtig?Oder ist es schlicht ein Unterschied, ob man Füße aus funktioneller, philosophischer und bewegungsorientierter Perspektive betrachtet – oder aus einer sexualisierten?Die beiden erzählen offen, dass sie durchaus Nachrichten bekommen:Menschen, die ihre Füße zeigen.Menschen, die Bilder sehen wollen.Manchmal auch grenzüberschreitende Anfragen.Gleichzeitig wird klar:Für die Barfußschule geht es um Natürlichkeit.Um Bewegung.Um Anatomie.Um Erdung, Wahrnehmung und Haltung.Nicht um Sexualisierung.Es ist eine ehrliche, leicht humorvolle, aber auch klare Auseinandersetzung mit einem Thema, das man nicht dramatisieren muss – das aber trotzdem existiert.Eine Folge über Abgrenzung.Über Selbstreflexion.Und über die Frage, wie man mit einem sensiblen Randthema souverän umgehen kann, ohne ihm mehr Raum zu geben als nötig.Viel Freude beim Zuhören.

Manchmal verändern sich nicht nur die Bilder, die wir machen – sondern auch der Blick, mit dem wir sie betrachten. In dieser Folge stellen wir uns eine leise, aber unbequeme Frage: Wann hast Du das letzte Mal Deine eigene Bildhaltung hinterfragt? Nicht die Technik, nicht den Stil, nicht die Kamera – sondern das Warum hinter dem Auslöser. Wir sprechen über Gewohnheit und Überzeugung, über Komfortzonen und Entwicklung, über das Spannungsfeld zwischen Freiheit und Verantwortung. Und darüber, was passiert, wenn wir den Mut haben, uns selbst nicht zu verteidigen, sondern neu zu betrachten. Eine Einladung, den eigenen fotografischen Standpunkt achtsam zu prüfen – und vielleicht zwischen Blende und Zeit ein Stück bewusster zu werden.

Manchmal läuft's einfach nicht. Die Pumpe vom überteuerten Lieblingsshampoo klemmt, die wütende Nachbarin stört das Flanieren mit den Bandkollegen. Und dann vermiest man als Plus Eins auf einer Hochzeit nicht nur beinahe dem Date, sondern gleich auch noch der Braut den langersehnten Moment, nur weil man mal wieder verschlafen hat. In jedem Fall raten Bill und Tom: Positiv bleiben! Der Stress ist die vielen Mikromorts nicht wert und das so berüchtigte Nachspiel bleibt eh meistens aus. Cheers & Kölle Alaaf, ihr Karnevalsmäuse! Alle weiteren Infos rund um den Podcast, Updates und Werbepartner findet ihr hier: https://www.instagram.com/kaulitzhills.podcast/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Kennst Du dieses Gefühl? Du gibst Dein Bestes. Du bewegst Dich. Du arbeitest an Dir. Und trotzdem fühlt es sich an, als würdest Du im Treibsand stecken. Zwei Schritte vor – vier zurück. Wieder von vorne. Wieder nicht genug. In dieser Impulsfolge spreche ich über ein Phänomen, das uns gerade kollektiv betrifft: Das Gefühl, nicht hinterherzukommen. Wir leben in einer Zeit, in der sich an einem Tag mehr verändert als früher in einem Jahr. Politik, Wirtschaft, Gesellschaft, Beziehungen, Identität – alles ist in Bewegung. Und unser Nervensystem versucht verzweifelt mitzuhalten. Aber vielleicht geht es gerade gar nicht darum, schneller zu werden. Vielleicht geht es darum, weniger zu tun. Weniger zu überkompensieren. Weniger Lösungen zu erzwingen. Weniger in Panik mitzurennen. Sondern mehr zu vertrauen.

Manchmal sieht es aus, als würde sich ein schlafender Hund in einer unsichtbaren Welt bewegen. Seine Pfoten zucken, seine Ohren wippen und er gibt Töne von sich. Doch was geht da vor sich? Steckt der Hund mitten in einem aufregenden Traum? Philine (11) geht dieser Frage nach. ________________ Von summenden Bienen über den Adrenalin-Schub auf der Achterbahn bis zur Kaugummi-Fabrik: Hör dich unter srfkids.ch durch alle Abenteuer mit den SRF Kids Kinderreporter:innen. ________________ Du hast selber eine Idee? Dann nix wie los: Schick eine Nachricht an 076 317 44 44 Schreib uns im «Treff» auf srfkids.ch Sende eine E-Mail an redaktion@srfkids.ch Das SRF Kids Team ist gespannt auf deine Ideen! ________________ Produktion: Angela Haas Text: Katja Imfeld

Manchmal ist das Essen perfekt – und trotzdem ist der Abend es nicht. Ich erzähle euch von einem kleinen Weinlokal in der Kölner Südstadt: einmal so gut, dass mir fast die Tränen kamen. Und beim zweiten Besuch? Gleiches Essen, gleiche Küche – aber Katzentisch, Türrahmen und Trüffelpasta „leider schon aus“. Und plötzlich merkst du: Perfektes Essen entsteht nicht nur in der Pfanne, sondern am Tisch. Genau deshalb kochen wir heute eine Pasta, die Italiener und Franzosen gleichzeitig glücklich machen würde: Spaghettini in sahniger Pilzsauce, mit Rosmarin, Knoblauch, Zitronenfrische – und Grana Padano statt Parmesan, weil wir Würze wollen, ohne das Pilz-Umami zu überfahren.

Das Aussenden aufrichtiger Gedanken ist eines der drei Dinge, die der Meister von den Jüngern verlangt, dass sie es gut machen. Es ist von entscheidender Bedeutung. Alle Dafa-Jünger müssen es gut machen. In der Vergangenheit folgte ich beim Aussenden aufrichtiger Gedanken lediglich den auf Minghui veröffentlichten Inhalten. Manchmal rezitierte ich sie auch sehr konzentriert im Stillen, doch hatte ich nicht das Gefühl, selbst völlig darin aufzugehen. Kürzlich habe ich erneut aufmerksam den Artikel des Meisters „Aufrichtige Gedanken“ sowie Beiträge der Minghui-Redaktion über das Aussenden aufrichtiger Gedanken gelesen. https://de.minghui.org/html/articles/2026/2/6/189555.html

Manchmal fühlen wir uns in einer immer schnelleren Welt trotz vieler Kontakte einsam oder sehnen uns nach Beziehungen, die wirklich Tiefe haben. Wir glauben, dass wir nicht dazu geschaffen sind, das Leben alleine zu meistern, sondern dass wahre Freundschaft ein Geschenk Gottes ist, das uns trägt und zum Aufblühen bringt.

Manchmal braucht ein Mann keine neue Motivation… sondern einfach eine Auszeit.

Was passiert, wenn absolute Macht auf absolute Exzentrik trifft? Wenn politische Verantwortung mit religiösem Größenwahn verschmilzt? Oder wenn ein ganzes Reich zur Bühne für die Fantasie eines Einzelnen wird? Denn manchmal sind es nicht nur schräge Marotten. Manchmal verändern sie ganze Staaten. Und vielleicht ist die eigentliche Erkenntnis dieser Folge: Die Grenze zwischen Exzentrik und Staatskrise ist erstaunlich dünn.

Auf einen Espresso ins Tessin Es muss nicht immer eine Weltreise sein. Manchmal reicht ein Espresso im Tessin. Und genau das war die Idee für diese Episode. Also sind wir im Kanton Zürich in den Zug gestiegen, mit dem Ziel: Sonne tanken in der Sonnenstube der Schweiz. Es fühlte sich ein bisschen an wie Klassenfahrt. Der Gotthardtunnel hatte allerdings andere Pläne und schickte uns kurzerhand auf die Panoramaroute über den Berg. Nehmen wir. Aussicht inklusive. In Lugano haben wir die Stadt per Geocaching erkundet, kurz am See durchgeatmet und dann das getan, wofür wir eigentlich hergekommen waren: Espresso trinken. Zufällig stolperten wir noch über einen offenen Bücherschrank (natürlich mussten wir stöbern) und spätestens bei den Croissants auf dem Rückweg war klar: La dolce Vita ist kein Mythos. Ein spontanes Mikro-Abenteuer mit maximalem Urlaubsgefühl und definitiv mit Wiederholungsbedarf. Espresso, Umwege und Klassenfahrt-Vibes gibts in der neuen Folge von Café Utopia.

Manchmal reicht ein Moment, um den Alltag leiser zu drehen. In dieser Episode verlassen Timo, Mario und Peat für eine Weile das Gewohnte und öffnen eine Tür, die aktuell meist geschlossen bleibt. Zwischen Stimmen, Stille und einer besonderen Atmosphäre entsteht etwas, das weniger erklärt und mehr gefühlt werden möchte. Es geht nicht um Tempo, nicht um Schlagzeilen, sondern um Bilder im Kopf, um Erinnerungen, um dieses leise Kribbeln, wenn man sich treiben lässt. Ohne festes Drehbuch, ohne klaren Weg entwickelt sich eine Reise, die man am besten mit Kopfhörern erlebt. Und wenn man am Ende wieder im Studio ankommt, fühlt sich alles ein kleines Stück näher an. Eine Folge, die man nicht nur hört, sondern erlebt.

In dieser Folge erzählt Lotta von einer sehr persönlichen Erfahrung – einer Geschichte, die ihr lange eher unangenehm war. Nicht, weil sie spektakulär war, sondern weil sie sich dabei naiv, offen und ziemlich verletzlich gefühlt hat

Manchmal erlebt man im Traum die größten Abenteuer. Pauline und Peter machen beim großen Einkaufswagenrennen mit. Zu gewinnen gibt es 1.000 Augenblicke voller Glücksmomente. Doch auch die beiden Gauner Hatschi Pfeffer und Udu Hupe hoffen auf den großen Hauptgewinn und versuchen mit allen Tricks zu gewinnen. Von Erwin Grosche WDR 2007 www.wdrmaus.de Von Erwin Grosche.

Manchmal liegt in Hellabrunn der Streit in der "Luft" - bei den Gorillas, zum Beispiel, kann "Konflikte" nämlich riechen. Mia san Tier erkundet, wie Tiere streiten. Von den besonnenen Giraffen bis zu den lautstarken Schimpansen. Und einen ersten Blick auf den Nachwuchs in der Schimpansengruppe gelingt sogar auch.

Manchmal sieht etwas eigentlich ganz einfach aus. Und plötzlich wird deutlich: Da steht doch eine größere Herausforderung vor mir als gedacht. Manchmal sieht etwas eigentlich ganz einfach aus. Und plötzlich wird deutlich: Da steht doch eine größere Herausforderung vor mir als gedacht.

Wir haben ihn gefunden: Den Endboss der Minz-Liköre. Das Problem ist aber nicht der Sprit, sondern dass sind wir. Manchmal ist es selbst uns zu viel. Was uns nicht zu viel war, sind drei Proben More-Nutriotion Sirup in mit Cocktailgeschmack. Taugen die etwas? Hört rein und findet es heraus. Und wie immer: Bleibt durstig!0:00:00 Intro0:05:10 Drink der Woche - FROM HOLSTEIN WITH LOVE0:23:48 Der More-Nutrition Test0:44:03 Frag deinen Barkeeper0:59:04 Die allerletzte Runde1:17:18 Outro——————————————-FROM HOLSTEIN WITH LOVE4cL KORN2cl Aperol2cl Zitronensaft4cl Grapefruitsaft2cl ZuckersirupMinze und Cocktailkirsche als GarnishAlle Zutaten in einen Shaker geben und für ca. 15 Sekunden auf Eis shaken. In ein Tumbler mit frischen Eiswürfeln abseihen, mit einem Zweig Minze und einer Cocktailkirsche garnieren und servieren. Cheers!——————————————-Introsamples von Pixabay:Intro und Outro: Let it Go von ItsWatR​Drink der Woche: Intrigue Fun von MusictownFrag deinen Barkeeper: Epic Hollywood Trailer von Daddy's Music​Die Allerletzte Runde: Lofi Study von FASSounds

Staffel III - Business, Life & Mindset: dein Weg, ganz casual

Von Daniel, Sven, Stefan und Nils: Manche Brettspiele sind wie gute Freunde: Man trifft sie nicht jeden Tag, aber wenn, dann fühlt es sich an, als wäre keine Zeit vergangen. In unserer neuen Podcast-Folge haben wir uns vier solcher „alten Lieben“ vorgeknöpft – Spiele, die vielleicht nicht mehr neu sind, aber trotzdem jedes Mal aufs Neue begeistern.Mystic Vale: Deckbuilding mit Durchblick„Das ist richtig genial!“ – Stefan über ein Spiel, das vor zehn Jahren mit einer revolutionären Idee kam: Card-Crafting.Statt Karten zu ziehen, baut ihr sie hier selbst – aus durchsichtigen Folien, die ihr übereinanderlegt. Als Druiden rettet ihr ein verfluchtes Tal, sammelt Mana und verbessert euer Deck Runde für Runde. „Die Mechanik ist so einfach wie genial“, sagt Sven. „Und die Erweiterungen bringen noch mehr Abwechslung ins Spiel.“Pictures: Kreativität mit Alltagsgegenständen„Das ist ein Mordspaß!“ – Daniel über ein Spiel, das mit Bauklötzen, Schnüren und kleinen Figuren Bilder nachbauen lässt.Keine komplizierten Regeln, nur pure Kreativität: Pictures fordert euch auf, Motive mit den seltsamsten Materialien nachzustellen. „Manchmal lachen wir uns kaputt, weil jemand ein Bild mit einer Socke und einem Löffel nachgebaut hat – und es trotzdem perfekt passt“, erzählt Stefan. Perfekt für gemütliche Spieleabende mit Freunden oderFamilie.Suburbia: Stadtplanung mit Strategie„Das ist ein Spiel, das man immer wieder spielen kann“ – Sven über einen Klassiker, der seit 2012 nichts von seinem Charme verloren hat.Hier baut ihr eure eigene Vorstadt – Plättchen für Plättchen, mit Einkommen, Einwohnern und Prestige. „Jede Entscheidung hat Konsequenzen“, erklärt Stefan. „Legt ihr ein Industriegebiet oder setzt ihr auf Wohnviertel?“ Besonders gelungen: der Aufholmechanismus, der dafür sorgt, dass niemand zu weit zurückfällt. Und die Erweiterungen bringen noch mehr Tiefe ins Spiel. Ein Vergleich mit Artengarten liegt nahe – doch während dieses Spiel auf Harmonie setzt, geht es in Suburbia um knallharte Strategie.Der Eiserne Thron: Machtkämpfe in Westeros„Das Spiel hat eine hohe Einstiegshürde – aber wenn man drin ist, will man nicht mehr aufhören“ – Nils über ein Spiel, das seit 2003 nichts von seiner politischen Brisanz verloren hat.Wer Game of Thrones liebt, wird hier fündig: Als Häuser Westeros' kämpft ihr um die Vorherrschaft – mit Diplomatie, List und, wenn nötig, mit dem Schwert. „Die Charaktere sind gut an die Serie angelehnt, und die Mechaniken spiegeln die Intrigen und Machtspiele wider“, sagt Nils. Die Erweiterungen machen das Spiel noch variabler – perfekt für alle, die komplexe Strategie und epische Machtkämpfe lieben.Warum wir diese Spiele immer wieder spielenDiese vier Klassiker zeigen: Ein gutes Brettspiel lebt nicht von seinem Erscheinungsdatum, sondern von den Momenten, die es schafft. Vielleicht habt auch ihr ein Spiel im Regal, das ihr schon lange nicht mehr gespielt habt – aber das eigentlich nur darauf wartet, wiederentdeckt zu werden.Habt ihr ein Brettspiel, das ihr immer wieder spielt? Schreibt uns in die Kommentare!

Manchmal sind's nicht die Umstände, die uns zerlegen – sondern das, was sie in uns auslösen. Zorn. Trauer. Angst. Überforderung. Und dann dieses automatische „Alles gut“ … obwohl innerlich längst Alarm ist. In dieser Message nimmt Ruben dich mit in einen mega ehrlichen Gedanken: Gefühle sind Boten. Sie kommen nicht grundlos. Und wenn wir sie wegdrücken, wird's nicht besser – nur leiser. Bis es irgendwann wieder explodiert. Stattdessen zeigt er, wie Veränderung wirklich passiert: nicht durch mehr Druck und mehr „christliche Disziplin“, sondern durch liebevolle Bindung an Jesus – und durch Menschen, die mit dir unterwegs sind. Was wäre, wenn dein Zorn dir etwas zeigen will? Wenn deine Trauer nicht dein Feind ist, sondern ein Prozess, den Jesus heilen kann? Und wenn „geheiligte Gefühle“ genau da anfangen, wo du mit dem, was in dir tobt, zu Jesus gehst? Bibelstellen

In dieser Folge von Happy Business geht es weiter mit der Themenwoche rund um Selbstvermarktung.In dieser Folge vertieft Sarah Thullner das Thema Selbstvermarktung – und geht noch einen Schritt weiter als in der ersten Episode.Nach der letzten Folge haben sie einige Fragen erreicht. Genau dafür gibt es die Themenwochen: Ein Thema bekommt so viel Raum, wie es braucht.Selbstvermarktung betrifft nicht nur Unternehmer oder Selbstständige – sondern jeden von uns.Im Business, im Angestelltenverhältnis und sogar im Privaten.In dieser Folge teilt Sarah offen:• warum Selbstvermarktung viel mehr ist als Social Media• weshalb wir uns oft vergleichen – obwohl unser Weg ein ganz anderer ist• warum „Ich kann das (noch) nicht“ kein Zeichen von Schwäche ist• wann es sinnvoll ist, sich Unterstützung zu holen• und warum nicht jede Form von Sichtbarkeit wirklich zu dir passen mussDu erfährst, warum Präsentationen im Job, Meetings, neue Aufgaben oder sogar Gespräche im privaten Umfeld Formen von Selbstvermarktung sind – und weshalb Ehrlichkeit dabei eine enorme Stärke sein kann.In dieser Folge geht es unter anderem um:• Selbstvermarktung im Angestelltenverhältnis• Fremdwahrnehmung vs. Eigenwahrnehmung• warum Vergleichen oft in die falsche Richtung führt• Unterstützung als Abkürzung statt als Schwäche• weshalb es kein „richtig“ oder „falsch“ in der Sichtbarkeit gibtEin besonderer Impuls dieser Folge:Frag Menschen in deinem Umfeld einmal ganz bewusst:„Wie würdest du mich beschreiben?“Manchmal wirken wir stärker, klarer oder kompetenter, als wir selbst glauben.

Aufgrund der Vogelgrippe und strenger Hygieneauflagen beim Import droht bei Eiern eine Versorgungsknappheit. Charlotte Wilmes von der Landwirtschaftskammer NRW will aber nicht von einer Krise sprechen: "Uns fehlen einfach ein paar Hennen." Von WDR 5.

Manchmal gibt es tatsächlich einen Karneval, der die Obrigkeit verspottet. Der deutsche Karneval spottet aber am liebsten über die Feinde seiner Obrigkeit. Da gerät man selbst nicht in Gefahr. Es gibt Traditionen, die sich in Deutschland halten.  Von Dagmar Henn

In dieser Solo-Episode nehme ich dich dorthin mit, wo ich in den letzten Wochen wieder begonnen habe, Höhenmeter zu sammeln. Nach zwei Monaten ohne Trail.600 Höhenmeter. Muskelkater wie früher nach 2.000. Und ein kurzer Moment Zweifel: Bin ich bereit für Mallorca?Was mich dann überrascht hat, war nicht die Erschöpfung – sondern wie schnell sich mein Körper erinnert hat.An Bewegung. An Rhythmus. An Sicherheit bergauf und bergab.Ein Satz, der mir während dem Training kam: „Mein Körper vergisst nicht – er braucht nur einen Moment, um sich zu erinnern.“Ich spreche in dieser Folge über: Warum Pausen kein Rückschritt sind. Wie Vertrauen durch Wiederholung entsteht. Warum Balance wichtiger ist als Übermotivation. Und weshalb Aufregung oft ein gutes Zeichen ist.Denn neben dem Retreat stehen im März gleich mehrere Premieren an – neue Formate, neue Räume, neue Schritte.Und ich merke: „Manchmal entsteht bereit sein erst im Gehen – nicht davor.“Wenn dich eines der neuen Formate interessiert – vom Tagesworkshop bis zum Leadership-Training – findest du alle Infos wie immer auf meiner Website.Viel Freude beim Reinhören.

Manchmal fühlt sich Alltag mit FASD an wie ein Leben im Bermuda-Dreieck – Dinge und Informationen verschwinden spurlos.Warum Erinnern bei FASD so schwer istIch erkläre dir, was im Gehirn passiert, wenn Arbeitsgedächtnis, Langzeitgedächtnis und ihre Verknüpfung nicht zuverlässig funktionieren. Dein Kind hört zu – und kann sich trotzdem nicht erinnern. Es geht nicht um Trotz.Es ist eine hirnorganische Beeinträchtigung. Wenn du das verstehst, verändert sich dein Blick – und das entlastet. Was im Alltag wirklich hilftDu bekommst konkrete Strategien: feste Ablageorte visuelle Hilfen klare Einzelschritte gleichbleibende RoutinenWeniger Druck. Mehr Struktur. Mehr Geduld.Wenn du lieber Video schaust: YouTube Version der FolgeMein kostenloses E-Book "Kompaktes Wissen über FASD" bietet dir in 7 Schritten Anregungen zum Verstehen der Diagnose, Finden von Unterstützung und Erkennen typischer Verhaltensmuster. Meine persönlichen Erfahrungen als Pflegevater von Zwillingen mit FASD fließen mit ein.Melde dich jetzt für meinen Newsletter "Chaos im Kopf - FASD Insights" an und erhalte sofortigen Zugriff auf das E-Book. Profitiere von regelmäßigen Updates und hilfreichen Tipps für den Alltag mit FASD.[Hier klicken zur E-Book-Seite]

Manchmal ist der Vater gar nicht der Vater. Das betrifft hierzulande grob geschätzt ein Prozent der Kinder. Auch "Kuckucksväter" hängen oft rechtlich in der Luft. Der Bundestag muss das teilweise verfassungswidrige Abstammungsrecht neu regeln. Fiebig, Peggy www.deutschlandfunk.de, Hintergrund

Es wäre ja schon schön, aber. Aber, aber, aber. Bleib bis zum Schluss dran.  Kennst du den Spruch? Es wäre ja schon schön, aber. Mein Mann ist eigentlich ein ganz liebe, aber. Meine Frau ist eigentlich ganz liebe, aber. Meine Kinder sind eigentlich ganz lieb, aber. Immer dieses aber. Was ist denn das für ein Schwachsinn? Warum machst du das? Die Arbeit wäre schon schön, aber. Podcast aufnehmen wäre schon schön, aber. Nein, kein aber. Ich liebe es, und das, was ich liebe, mache ich. Schreib das bitte auf: Was liebst du? Und das, was du liebst, mach es. Und wenn du es nicht liebst, lass es. Ganz einfach. Ich habe viele Leute gehabt, die bei mir eine Podcastausbildung gemacht haben. Zwei haben es durchgezogen: Dr. med Ivonne Makert-Wilts und Oliver Scholl. Die haben bald 600 Folgen. Alle anderen haben ein paar gemacht und waren wieder weg. Das, was du liebst, mach es. Hör auf mit „es wäre schon schön, aber". In dem Moment, wo du das "Aber" weglässt, geht es dir gut. Da bist du frei. Ich würde gerne in Urlaub fahren, aber. Ich würde gerne eine Feier ausrichten, aber. Ich würde gerne eine andere Arbeit annehmen, aber. Ich hätte gerne mehr Geld, aber. Kennst du das? Immer Ja, aber. Es gibt kein Ja, aber im Leben von glücklichen Menschen. Entweder machst du es, weil du es liebst, oder du wählst es ab. Wähle es einfach ab. Geh raus aus dem Drama, raus aus dem Dilemma. Ohne Ja, aber. Die Dinge, die du machst, machst du aus tiefstem Herzen, weil du begeistert bist, weil du es liebst. Und alles andere, was du nicht liebst, such nach einer Lösung. Entferne dich davon. Fliegen. Ich fliege gerne, aber viel zu viele Leute, viel Hektik im Airport. Was ist die Lösung? Flieg Business Class. Ja, ich würde gerne Business Class fliegen, aber ich habe das Geld nicht. Merkst du was? Die Katze beißt sich in den Schwanz. Wenn du jeden Tag die gleiche Arbeit machst, darfst du dich nicht wundern, dass du die gleichen Ergebnisse erzielst. Möchtest du mehr verdienen, musst du andere Wege gehen. Andere Wege bringen anderes Einkommen und damit lösen sich viele Dinge. „Geld ist die Wurzel allen Übels." Was ist das für ein Glaubenssatz? Geld ist neutral. Es ist eine Entscheidung. Und in dem Moment, in dem du dich entscheidest, findest du auch Lösungen. Manchmal ist Business Class oder erste Klasse gar nicht viel teurer. Ich habe schon erlebt, dass es sogar günstiger war als Economy. Arbeite in Lösungen und streich das Wort aus deinem Vokabular: Ja, aber. Du hast dein Leben nur ein einziges Mal. Das Schlimmste ist, wenn du am Ende sagst: Ja, ich hatte ein Leben… ja, aber. Schlechte Ehe, schlechter Job, alles war schlecht. Das Leben ist das, was du daraus machst. Hör auf mit der Schicksalsnummer. Du kannst warten, was passiert oder du nimmst dein Leben in deine Hände. Such nach Lösungen. Ohne Ja, aber. Mach die Dinge aus vollem Herzen. Geh All-in, in deiner Partnerschaft, im Beruf, im Leben. Schau mal: bald 3000 Podcasts. Das geht nur, wenn du es liebst. Das geht nur, wenn du All-in gehst. Ohne Ja, aber. Ich freue mich auf deine Kommentare. Danke, dass du das teilst mit Freunden und Bekannten. Alles Liebe. Tschüss. Bye-bye. #JaAber #Mindset #Entscheidung #AllIn #Erfolg #Motivation #OliverScholl #Persönlichkeitsentwicklung #LösungenStattAusreden #Selbstverantwortung #Podcast #Dr.med.IvonneMackert-Wilts #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 6. One Million-Mastermind in Tallinn  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Heuschnupfen wird man kaum je richtig los. Warum ist das so? Heute erklären Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund, was bei Allergien passiert, wie die „herkömmlichen“ Therapien darauf zu reagieren versuchen und warum das oft nicht funktioniert. Und dann: tief durchatmen. Genauer gesagt: IHT machen. Die Intermittierende Hypoxie-Therapie („Höhentraining“, siehe dazu Podcast Nr. 69 „Bergsteigen im Sessel“) löst nämlich im Körper genau jene Reaktionen aus, die Heuschnupfen-Probleme vermindern können. Welche das sind, erklärt Dr. Freund ausführlich (Achtung, lange Fachbegriffe inklusive…). Diese Folge von „Medizin für Mitdenker“ zeigt, dass alternative medizinische Ansätze oft zu Unrecht als „unwissenschaftlich“ gelten. Manchmal ist es sogar so, dass der schulmedizinische Weg viel weniger von Verständnis für die Vorgänge in den Zellen geprägt ist als der „alternative“. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

So fühlt es sich also an, wenn man mit sich alleine ist.“ Dieser Satz einer Klientin lag klar im Raum. Nicht leer. Nicht verloren. Nur ruhig. Und genau dort beginnt diese Folge. Alleinsein ist nicht gleich Einsamkeit. Manchmal ist es ein weiter Raum, in dem du dich selbst wieder hören kannst. Und manchmal ist es eng, schmerzhaft, voller Verlust. In dieser Episode geht es um die feinen Unterschiede. Um das, was weh tun darf. Und um das, was wachsen kann. Nicht als Ziel. Nicht als Forderung. Sondern als leiser Weg zurück zu dir. Vielleicht findest du in dieser Folge keinen schnellen Trost, aber einen stillen Moment der Ehrlichkeit mit dir selbst.

Manchmal wirkt es, als würde unser Hund plötzlich auf „Pause“ drücken: Er bleibt stehen, legt sich hin oder ist wie festgefroren – und nichts geht mehr. Genau diesem Verhalten widmen wir noch einmal diese Lieblingsfolge rund um das F wie "Freeze", eine der vier typischen Stressreaktionen von Hunden. Anhand einer Hörerfrage erklären Liza und Mareike, warum Hunde in bestimmten Situationen einfrieren, was wirklich dahintersteckt und wie ihr euren Hund in solchen Momenten sicher begleiten könnt – ohne Druck und ohne Missverständnisse. Eine hilfreiche Folge für alle, die ihren Hund besser verstehen möchten, wenn er scheinbar „nicht mehr weiter kann“.

In dieser Solofolge stelle ich dir das GROW-Modell vor – ein klassisches, aber kraftvolles Selbstcoaching-Tool, das Führungskräften hilft, in nur 10 Minuten Klarheit zu gewinnen und ins Handeln zu kommen. Ob Teamkonflikte, Purpose-Integration oder persönliche Blockaden: Mit den vier Schritten Goal (Ziel), Reality (Realität), Options (Möglichkeiten) und Will (Wille) lernst du, wie du dich aus dem Grübeln löst und konkrete nächste Schritte definierst. Ich zeige dir an zwei Praxisbeispielen, wie das Modell funktioniert – und warum es gerade für Führungskräfte ein Game-Changer ist. „Es gibt immer einen Weg – und er beginnt mit kleinen Schritten.“ (Julia Peters) Wichtigste Themen & Impulse für die Führungspraxis Warum GROW? Entwickelt von Sir John Whitmore, Pionier des Performance-Coachings. Einfaches Framework für schnelle Ergebnisse – allein oder im Team. Kernfrage: „Was will ich konkret erreichen?“ Die 4 Schritte im Detail G (Goal): Ziel definieren (z. B. „Mein Team trifft bis Freitag eine Entscheidung – ohne neue Konflikte.“). R (Reality): Fakten sammeln (keine Bewertungen!), z. B. „Zwei Teammitglieder blockieren sich.“ O (Options): Mindestens 3 Handlungsalternativen entwickeln (z. B. Einzelgespräche, Mediation, Entscheidung selbst treffen). W (Will): Konkreten nächsten Schritt festlegen (z. B. „Heute bis 16 Uhr lade ich die beiden zu Gesprächen ein.“). Typische Fallstricke & Tipps Ziel finden: Manchmal braucht es Zeit – lass dir Raum für Klarheit. Realität checken: Nur Fakten zählen! (Zahlen, Beobachtungen – keine Interpretationen.) Optionen erweitern: Vermeide „Entweder-oder“-Denken. Frage dich: „Was wäre noch möglich?“ Will umsetzen: Kleine Schritte > perfekte Pläne. Beispiel: „1 Stunde/Woche für Purpose-Projekte blocken.“ „Zielgerichtet arbeiten heißt nicht immer perfekt planen, sondern ins Tun kommen.“ (Julia Peters) Shownotes: ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

Zu Beginn fast jeder romantischen Verbindung gibt es doch nichts Schöneres, als in Löffelchenstellung und im abgestandenen Atem der Partner:in den neuen Tag zu begrüßen. Da ist noch jede wache Minute eine willkommene Gelegenheit, sich des jungen Glücks zu versichern, jeder kleine Schnarcher ein Liebesgruß aus dem Gaumensegel. Aber nicht selten kommt die Zeit, in der man sich in die Abgeschiedenheit seines Kinderzimmers zurücksehnt. Am Ende wird's wahrscheinlich erstmal nur die Couch. Und über allem steht die Frage: Ist der Wunsch nach einem eigenen Bett der Anfang vom Ende? Spoiler: Auf gar keinen Fall. Ein dauerhaft schnarchender Partner (hier wäre Gendern lieb gemeint, aber nur in Ausnahmefällen zutreffend) ist wahrscheinlich nachvollziehbarerweise ein guter Grund, sich mal über eigene 4 Matratzenecken Gedanken zu machen. Denn wer nicht gut schläft, kann sich genauso gut täglich ausschließlich von 3 Tüten Erdnussflips ernähren. Dieser zugespitzte Vergleich kommt von uns. Die Grundlage dafür von unserer Flexpertin Dr. Christine Blume. Die Schlafforscherin und Psychologin wirbt jetzt nicht explizit für getrennte Betten, würde sie aber einem unausgeschlafenen gereizten Partner jederzeit vorziehen. Ganz geduldige Partnerinnen können natürlich auch auf die Wechseljahre warten, ab dann holen Frauen beim Schnarchen nämlich deutlich auf. Manchmal ist der Wunsch nach getrennten Betten aber auch die letzte Abfahrt in Richtung Trennung. Einige Paare werden vorher noch bei Monika Wacker vorstellig. Die Paar- und Sexualtherapeutin hat das Netzwerk „besserlieben“ gegründet. Von ihr haben wir den beachtenswerten Satz: „Der eine redet mit dem anderen damit er mit ihm schläft, und der andere schläft mit dem einen, damit er mit ihm redet.“ Bähm! Denn nicht wenige tragen Sorge, dass sie auf Sex verzichten müssen, wenn ein Partner auf ein eigenes Bett besteht. Wir konnten mit der Sorge jetzt gar nichts anfangen, haben uns ihr aber natürlich mit der gebotenen Ernsthaftigkeit angenommen, und können Entwarnung geben! Auch Monika Wacker sagt: Man kann auch wo- und wann anders Sex haben als um 23 Uhr im gemeinsamen Bett. Nur gute Nachrichten in diesem Flexikon! Hier die Zahlen: https://www.pronovabkk.de/unternehmen/presse/pressemitteilungen/pressemitteilungen-2025/besserer-sc… https://www.pronovabkk.de/unternehmen/presse/studien/schlafen-2024.html Und die Podcasttipps: „Über Schlafen“ von Dlf Nova: https://www.ardaudiothek.de/sendung/ueber-schlafen/urn:ard:show:61b88fbdaecef007/ “Science TeaTime” vom BR https://1.ard.de/scienceteatime?podcast=flexikon Schlaft schön! flexikon@ndr.de

Im Winter ist es kalt... Manchmal sogar so kalt, dass wir frieren. Und oft sind es zuerst die Füße, die kribbeln. Wir können dagegen was tun, zum Beispiel dickere Socken. Aber was machen die Vögel, frieren die an ihren Füßen?

Manchmal ist es nicht der Tag, der schwer ist. Sondern das, was in Dir passiert, während Du ihn lebst: dieses feine Ziehen im Bauch, das Gedankenkarussell, das ständige „Hab ich genug gemacht?“ und die Erschöpfung, die nicht nur körperlich ist. In dieser Folge nehmen Rieke & Katharina Dich mit in ein ehrliches Gespräch aus dem echten Leben – ungeskriptet, nahbar, mit allem, was dazugehört. Es geht um die Frage, warum wir so oft mehr in Worte hineininterpretieren, als wirklich da ist. Warum ein neutraler Satz („Die Küche ist unordentlich“) in uns sofort Druck auslösen kann. Und wie wir lernen können, wieder bei uns zu bleiben statt im Kopfkino zu verschwinden. Außerdem sprechen sie darüber, was es bedeutet, „Raum zu halten“: für Emotionen, für Prozesse, für das, was sich nach Schwangerschaft und Geburt in einer Frau verändert. Ohne Bewertung. Mit Sicherheit. Mit Wärme. Und ja: auch Social Media kommt vor – nicht als „Du musst posten“, sondern als das, was es für viele von uns ist: ein Ort, der schnell überflutet, stresst, ablenkt… und uns manchmal weiter weg von uns selbst bringt. Viel Spaß beim Zuhören, deine Mamacademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Niemand muss Statistiken zücken, um zu wissen: Attraktive Menschen werden bevorzugt, egal, welchen Alters. Beruflich und gesellschaftlich. Manchmal allerdings kippt es auch in die andere Richtung. Unser heutiger Gast zum Beispiel hätte auf das Attribut "attraktiv" gerne verzichtet. Um "schön" und "jung" loszuwerden, kämpfte sich Karoline Schuch daher durch unterschiedlichste Rollen, als wolle sie beweisen, dass es ein Fehler wäre, sie auf einen Typus festzulegen. Sie zeigte sich lustig und lässig, problematisch und psycho, "7 Zwerge", "Zeiten ändern dich", "Hannas Reise", "Ballon", "Krupp", "Katharina Luther" oder auch aktuell wieder "Oderbruch - Staffel 2". Mehr Genrehopping geht nicht und das war super, denn längst wissen Produzentinnen und Regisseure, dass es ein Glück ist, mit der 1981 in Jena geborenen Mutter zweier Kinder zu arbeiten. Playlist: Olli Schulz – Hamse nich Bedřich Smetana - Die Moldau Marusha - Somewhere Over the Rainbow Massive Attack - Unfinished Sympathy Ben Howard - Rivers in Your Mouth Kendrick Lamar - Silent Hill Foo Fighters - Everlong Beyoncé - Cozy Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

In dieser Folge von Leicht gesagt! sprechen Angi und Nicole über die ganz großen Missverständnisse des Alltags – und warum wir selbst oft der größte Dramaturg im eigenen Kopf sind. Warum fühlen wir uns sofort gemeint oder angegriffen? Warum rechtfertigen wir uns, obwohl niemand danach gefragt hat? Und warum denken wir eigentlich ständig, alle anderen analysieren uns genauso intensiv wie wir selbst? (Spoiler: Tun sie nicht.) Es geht um kommunikative Herausforderungen zwischen Fremdscham und Overthinking, um das berühmte „Manchmal bist du einfach nicht der Mittelpunkt der Situation“ – und darum, das Umfeld mitzudenken, bevor man innerlich schon die Verteidigungsrede vorbereitet. Eine Folge für alle, die öfter mal entspannter reagieren wollen, weniger verkopft kommunizieren – und sich selbst ab und zu mit einem Augenzwinkern betrachten können. Leicht gesagt? Vielleicht. Aber genau darum geht's.

Alev Doğan präsentiert die Pioneer Briefing Weekend Edition.

Beziehungen haben ihre eigenen Herausforderungen. Manchmal verlieren wir uns im Leben des anderen. Seelenpartner, Dualseelen, Wahlmöglichkeiten, Trennungen - die eigene Erforschung unterstützt uns in unserem aufmerksamen Sein.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB Große Ziele fühlen sich nicht immer gut an. Manchmal fühlen sie sich verwirrend, überfordernd oder einfach scheiße an. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Moment und zeige dir, warum genau diese Gefühle ein Zeichen von Wachstum sind. In dieser Folge erfährst du: ■ warum große Ziele fast immer unangenehme Gefühle auslösen ■ weshalb Wachstum emotionale Kapazität braucht – nicht mehr Disziplin ■ warum du dich bewusst „klein“ fühlen darfst, ohne deinen Selbstwert zu verlieren ■ wie Visionen entstehen, noch bevor du klare Antworten hast Dein nächstes Level entsteht nicht aus Klarheit, sondern aus dem Mut, trotzdem weiterzugehen. Herzlich, Verena P.S.: Im Level me up! CLUB ist das erste Modul genau diesem Thema gewidmet: Ziele, Vision und der Weg dorthin. Wenn du spürst, dass da mehr für dich möglich ist, dann ist das dein Einstieg. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code „POD30“.

Was passiert im Leben einer Frau, dass sie einen Menschen tötet? In dieser Folge hört ihr die Geschichte von Miri, 44 Jahre alt. Sie ist wegen Mordes zu lebenslanger Haft verurteilt worden, denn sie hat ihren damaligen Mann umgebracht. Seit knapp 7 Jahren ist sie inhaftiert in der JVA Ossendorf in Köln. Wie ist es möglich, dass sie zu so etwas fähig war? Wie schafft sie es, mit der Schuld zu leben? Miri erzählt von Albträumen, die sie immer wieder quälen. Manchmal ist im Traum sie es selbst, die umgebracht wird. Ich bin mit vielen Fragen angekommen und habe beim Zuhören einige Tränen vergossen. Miri ist in Polen geboren, mit Hoffnungen nach Deutschland gekommen. Ihre Kindheit war von Armut und Missbrauch geprägt. In Deutschland hat sie mit 18 als Prostituierte gearbeitet, damals kaum Deutsch gesprochen und dann einen Mann geheiratet, der sie tyrannisiert hat. Vor Angst hat sie sich regelmäßig in die Hose gemacht. Und trotzdem sagt, sie: Ich sitze zu recht hier. Ich habe einem Menschen das Leben genommen. Wie sieht das Leben hinter Gittern wirklich aus? Wir relativieren nicht die Tat und auch nicht das Strafmaß. Es geht vor allem ums Zuhören. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Trackst du noch oder lebst du schon?
Manchmal wollen wir Probleme einfach schnell lösen.
Mit einer neuen App. Einer Uhr. Einer Zahl, die uns sagt, ob wir gerade „gut genug“ sind. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Jana am liebsten sofort eine Apple Watch kaufen würde – und warum Bato gerade Kalorien, Gewohnheiten und Schritte trackt.
Zwischen Schulkonzertreise, trockenen Mahlzeiten und Sport als Kür oder Pflichtprogramm fragen wir uns:
Hilft uns all das wirklich – oder entfernt es uns manchmal vom eigenen Körpergefühl? Wie viel Handyzeit ist eigentlich gesund? Ab wann wird aus Orientierung Kontrolle?
Und wie viel Statistik verträgt ein gutes Leben? Wir reden über Gewohnheiten, über blinde Flecken – und darüber, warum wir oft die offensichtlichen Signale unseres Körpers überhören.
Vielleicht, weil wir verlernt haben zuzuhören? Oder weil wir zu streng mit uns sind? Diese Folge ist eine Einladung, gnädiger zu werden.
Mit uns selbst.
Und offener für die Menschen, die uns lieben und manchmal mehr sehen als wir selbst. Weniger tracken.
Mehr leben. Wir sind so. Und das bleibt auch so.
Eure Jana & Bato

Neid ist nicht zwangsläufig Missgunst, findet Leonie. Manchmal trübt das Gefühl ihre Freude für andere. Daher geht sie inzwischen bewusst damit um. Wenn wir herausfinden, was hinter dem Neid steckt, kann das eine Freundschaft stärken, sagt eine Expertin.**********Ihr hört:Gesprächspartnerin: Leonie, vergleicht sich viel und ist oft neidisch Gesprächspartner: Christian von Scheve, Emotionsforscher und Leiter des Fachbereichs Soziologie der Emotionen an der FU Berlin Gesprächspartnerin: Simone Engler, Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung zur PsychotherapeutinAutorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Yevgeniya Shcherbakova, Sarah Brendel, Anne Bohlmann, Friederike Seeger Produktion: Conny Preißel Redaktionelle Anmerkung: Versehentlich bezeichnen wir unsere Gesprächspartnerin Simone Engler in unserem Podcast-Audio als Psychotherapeutin in Ausbildung. Die korrekte Berufsbezeichnung müsste lauten: Simone Engler, Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung zur Psychotherapeutin. Wir bedauern diesen Fehler. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Neid: Wie wir achtsam mit diesem unbeliebten Gefühl umgehenSich vergleichen: Achtsam mit Neid und Konkurrenzdenken umgehenNeid: Wie er sich auf unsere Beziehung auswirken kann**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Leonie, vergleicht sich viel und ist oft neidisch  Gesprächspartner: Christian von Scheve, Emotionsforscher und Leiter des Fachbereichs Soziologie der Emotionen an der FU Berlin  Gesprächspartnerin: Simone Engler, Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung zur Psychotherapeutin Autorin und Host: Shalin Rogall  Redaktion: Yevgeniya Shcherbakova, Sarah Brendel, Anne Bohlmann, Friederike Seeger  Produktion: Conny Preißel  **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Neid: Wie wir achtsam mit diesem unbeliebten Gefühl umgehenSich vergleichen: Achtsam mit Neid und Konkurrenzdenken umgehenNeid: Wie er sich auf unsere Beziehung auswirken kann**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Manchmal hat man dieses leise Gefühl, nicht so richtig dazuzugehören. Dass andere einen nur „okay“ finden – oder eigentlich lieber ohne einen wären. In der Psychologie nennt man das den „Liking Gap”: Wir glauben nämlich oft, schlechter anzukommen, als wir es tatsächlich tun. Dabei mögen uns die meisten Menschen viel mehr, als wir denken. Deswegen gibt's in dieser Folge mal wieder eine kleine Lektion in Sachen Selbstmitgefühl. Wir sprechen darüber, warum wir unser Verhalten anpassen, um dazuzugehören, wie aus dieser Unsicherheit schnell soziale Angst werden kann – und was das mit Dating, Freundschaften und Beziehungen macht. Und natürlich darüber, wie man aus dem eigenen Kopf rauskommt und aufhört, sich selbst kleiner zu machen, als man ist. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

n dieser Folge von Socken und Sandalen wird's heiß — und ehrlich. Unter dem Titel „Bitcoin Sauna und ADHS“teilen wir gemeinsam unsere Top 3 Investments im Jahr 2025 mit euch. Spoiler: Wir sind uns dabei nicht immer einig – und genau das macht diese Folge so spannend und authentisch. Wir sprechen offen darüber, wie wir beide über Geld, Risiko, Wachstum und Zukunft denken. Dabei wird schnell klar: Unsere Perspektiven könnten teilweise unterschiedlicher kaum sein. Wir erzählen euch, warum wir bestimmte Entscheidungen getroffen haben, was uns dabei geleitet hat und welche Learnings wir aus unseren Investments mitgenommen haben. Manchmal ergänzen wir uns dabei — und manchmal reiben wir uns auch bewusst aneinander. Für uns geht es in dieser Folge aber um viel mehr als nur Zahlen und Rendite. Wir sprechen darüber, was „Investieren“ für uns eigentlich bedeutet: Freiheit, Lebensqualität, Nervensystem, persönliches Wachstum — und wie all diese Dinge miteinander zusammenhängen. Besonders spannend wird es, als wir über ADHS sprechen und reflektieren, wie unsere Denkweisen, Impulse und Prioritäten vielleicht auch unsere Investment-Entscheidungen beeinflussen. Zwischendurch gibt es natürlich auch viele lockere, humorvolle Momente, ehrliche Einblicke und Gedanken, die euch vielleicht ebenfalls zum Nachdenken anregen — über Geld, Leben und eure eigenen Prioritäten. Zum Ende der Folge wird es nochmal richtig persönlich: Wir greifen zwei E-Mails von Zuhörerinnen auf und gehen ausführlich darauf ein. Wir teilen unsere Gedanken dazu ganz offen und freuen uns einfach riesig über den Austausch mit euch und eurer Community. Ob Bitcoin, Sauna, ADHS oder unsere ganz persönlichen Investment-Ansätze — diese Folge ist ehrlich, reflektiert und voll mit dem typischen Socken und Sandalen-Vibe. Also: Kopfhörer rein, zurücklehnen und ganz viel Spaß beim Hören — wir freuen uns, dass ihr dabei seid!

Herzlich willkommen zurück in der schönen Welt der Harry Potter Buch Cover. Es wird schlangig, autoig und lustig. Manchmal vielleicht auch gruselig! Kanu und Kichel, die Kunstkritiker aus Karlsruhe kriegen wieder eine Vielzahl von unterschiedlichen künstlerischen und nicht-so-künstlerischen HP Buch Covers vor die Glubscher. Es wir auch gelacht. Viel Spaß!Werbung: koro.comPS: auf https://www.patreon.com/hagridshuette/posts kannst du dir die PowerPoint/Pdf die wir uns angeschaut haben ohne Account und kostenfrei anschauen/herunterladen :)PPS: Schreibt gerne in den Kommentaren ob es euch so besser gefallen hat als letztes Mal oder nicht.

Schon mal einen wilden Traum gehabt, der dringend eine Bewertung brauchte? Dann bist du nicht allein! Hier beim Jay & Arya Podcast erhalten wir dazu mindestens vier Einsendungen pro Monat - weshalb wir inzwischen sehr erfahren darin sind, diese zu lesen und zu bewerten. Manchmal sprechen wir sogar darüber! Zögere also nicht und schick uns deinen Traum noch heute. Enjoy :)