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Schwuler geht's nicht - Folge 289! Von cringen Begegnungen mit Berührung und Versöhnung mit TrashTV Star, über den Weg in neue Gefilde und der Frage: Stellt sich Pat seiner großen Angst?

Diese Woche mit ALLEN! Aeneas Rooch, Sina Kürtz, Julia Nestlen und Charlotte Grieser. Ihre Themen sind: - Strom aus Urin – können wir unser Handy bald am Klo laden? (00:33) - Pferde wiehern zweistimmig (08:58) - Messgerät Unterhose: Wie oft pupsen Menschen? (18:40) - Zebrafinken-Influencer setzen Farbtrends (29:44) - Tschüss und danke! (38:27) Weitere Infos und Studien gibt's hier: Investigating microbial interactions in dual chamber microbial fuel cells using a hybrid substrate of synthetic wastewater and human urine: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211715625008719?via%3Dihub The high fundamental frequency in horse whinnies is generated by an aerodynamic whistle: https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(26)00004-7 Smart underwear: A novel wearable for long-term monitoring of gut microbial gas production via flatus: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2590137025001268?via%3Dihub Citizen Science Project Human Flatus Atlas: https://www.flatus.info/ Conformity and individual preference shape nest material use in zebra finches (Taeniopygia guttata): https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0342277 Folge mit Zebrastreifen: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:section:41b1cf2d5d52043e/ Unser Tipp für euch diese Woche: Die Doku „Artemis 2 – Zurück zum Mond“ https://1.ard.de/artemis2?pod=fa https://1.ard.de/DGF Instagram: @charlotte.grieser @julianistin @sinologin @aeneasrooch Redaktion: Charlotte Grieser und Chris Eckardt Idee: Christoph König

OpenClaw sorgt aktuell für viel Aufmerksamkeit in der KI-Community. Der Open-Source-Agent von Peter Steinberger zeigt, wohin sich KI gerade entwickelt: weg vom reinen Antworten – hin zum eigenständigen Handeln.Ein Agent plant Schritte, nutzt Tools, greift auf Dateien zu und kann Aufgaben automatisiert ausführen. Damit entsteht eine neue Interface-Schicht für Software: Sprache wird zur Steuerungsebene für Systeme.In dieser Folge schauen wir uns an:was OpenClaw technisch eigentlich istwie der Agent-Loop funktioniertwelche Privacy-Risiken entstehen könnenund warum die Architekturentscheidung Cloud vs. Self-Hosted plötzlich entscheidend wird.Und dann kommt Zetti dazu, der bereits erste Projekte mit OpenClaw umgesetzt hat und berichtet, was in der Praxis funktioniert – und welche Privacy-Vorkehrungen er getroffen hat.Von und mit: - Chris - ZettizettlerProduziert und geschnitten: ChrisHier könnt ihr uns eine Spende über Lightning da lassen: ⚡️nodesignal@getalby.comZusätzlich haben wir auch einen Silent Payment Link: sp1qq0a2rles9y32ffmj0eawvjglgqsgj7hq99ers580l98k42a7rh9szq3sa50fh2e5lwf22fxcjy0qw88u72vlj328qr39da245sq4nrskuqvvv5l4Neben dem Podcast findet ihr uns auch auf YouTubeFür Feedback und weitergehenden Diskussionen kommt gerne in die Telegramgruppe von Nodesignal und bewertet uns bei Spotify und Apple Podcasts, das hilft uns sehr. Folgt uns auch gerne bei Nostr:npub1n0devk3h2l3rx6vmt24a3lz4hsxp7j8rn3x44jkx6daj7j8jzc0q2u02cy und Twitter.Blockzeit: 937862clawi.aihttps://openclaw.ai/blogMusik - alle Songs sind Royalty Free – Danke für den guten Sound!!!Timestamps:(00:00) Intro(01:30) Warum geht es heute um Open Claw?(03:29) Von KI zu Agenten(04:46) Was ist Open Claw konkret?(08:03) Der Agenten Loop(09:24) Welche Privacy Risiken gibt es?(12:42) Cloud oder self-hosted(14:51) Fazit Intro(18:05) Hallo Zetti(20:40) Zettis erste Erfahrungen mit Open Claw(26:44) Zettis Mac Mini(29:35) API Keys(36:53) Die Seele des Agenten(38:32) Zettis Agent verschickt Sats(41:32) Websuche mit dem Agenten(42:50) Zettis neue Projekte(46:09) Wann kommt Self-Hosting(48:29) Was ist der häufigste Fehler?(49:40) Was bringt die Zukunft mit Open Claw?(52:37) Bleibt es Open Source?(55:35) The future is bright - Tschüss

Unternehmer Identität Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um Wachstum – aber nicht um Zahlen, Strategien oder Tools. Es geht um die Unternehmer Identität und darum, warum dein Business immer nur so weit wachsen kann, wie du selbst innerlich gewachsen bist. Viele Unternehmer arbeiten hart, bilden sich weiter und optimieren permanent ihr Business. Trotzdem fühlen sie sich irgendwann wie festgefahren. Genau hier setzt Episode 935 an. Denn Wachstum ist kein Zufall. Es folgt klaren inneren Ebenen, die jeder Unternehmer früher oder später durchläuft. In dieser Folge zeige ich dir die sechs zentralen Ebenen der Unternehmer Identität. Du wirst erkennen, auf welcher Stufe du aktuell stehst, warum sich manche Phasen extrem anstrengend anfühlen und weshalb dein nächster Durchbruch immer eine neue Version von dir erfordert. Die erste Ebene ist geprägt vom Überleben. Hier geht es darum, Probleme zu lösen, Rechnungen zu zahlen und irgendwie durchzukommen. Wachstum fühlt sich auf dieser Stufe oft bedrohlich an, weil Sicherheit oberste Priorität hat. Viele Unternehmer bleiben zu lange in diesem Modus, ohne zu merken, dass er enorm viel Energie kostet. Auf der nächsten Ebene bist du selbstständig. Du hast Kontrolle, Kunden und Stabilität. Doch alles hängt an dir. Dein Business funktioniert nur, wenn du funktionierst. Genau hier entsteht eine unsichtbare Grenze, die viele Unternehmer nicht überwinden, weil sie Identität mit Kontrolle verwechseln. Mit dem Strukturgeber beginnt ein echter Wandel. Du erkennst, dass Wachstum nicht durch mehr Arbeit entsteht, sondern durch Systeme, Prozesse und Wiederholbarkeit. Diese Ebene fordert dich emotional besonders heraus, weil du lernen musst, Verantwortung abzugeben und Kontrolle loszulassen. In der Episode wird deutlich, dass jede Ebene nicht nur neue Aufgaben mit sich bringt, sondern eine neue innere Haltung erfordert. Unternehmer Identität bedeutet nicht, etwas über sich zu denken, sondern ein bestimmtes Verhalten unter Druck zu leben. Episode 935 hilft dir zu verstehen, warum Stillstand kein Zeichen von Scheitern ist, sondern oft ein Hinweis darauf, dass deine Identität bereit ist für das nächste Level. Wachstum beginnt immer innen – und zeigt sich erst danach im Außen. Wenn du spürst, dass „mehr möglich wäre", aber du innerlich gebremst wirst, dann liefert dir diese Episode eine klare Landkarte für deinen nächsten Entwicklungsschritt. Shownotes und Episodendetails Episode: 935 Titel: Unternehmer Identität – Die 6 Ebenen deines Wachstums Mini-Serie: Unternehmer-Identität – Werde die Person, die Erfolge anzieht   Diese Episode richtet sich an Unternehmer, die merken, dass ihr aktuelles Business-Level nicht mehr zu ihren Zielen passt. Sie arbeiten viel, sind engagiert – und trotzdem bleibt das Gefühl, dass Wachstum schwerfällt. Genau hier wird die Unternehmer Identität zum entscheidenden Faktor. In der Episode erfährst du, warum jede Wachstumsphase ihre eigenen inneren Herausforderungen hat. Auf den unteren Ebenen dominiert Sicherheit und Kontrolle. Auf den höheren Ebenen geht es um Klarheit, Führung und Ausstrahlung. Jede Ebene hat ihre Berechtigung – aber keine ist für Stillstand gedacht. Ein zentrales Learning ist, dass Wachstum immer mit einem inneren Rollenwechsel verbunden ist. Vom Überlebenden zum Selbstständigen. Vom Selbstständigen zum Strukturgeber. Und später vom Unternehmer zum Visionär. Diese Übergänge sind selten bequem, aber immer notwendig. Die Episode zeigt außerdem, warum viele Unternehmer sich selbst ausbremsen, ohne es zu merken. Nicht aus Unfähigkeit, sondern aus Identität. Dein Nervensystem hält dich auf dem Level, das es kennt. Erst wenn du innerlich bereit bist, Verantwortung, Sichtbarkeit und Unsicherheit anders zu tragen, entsteht echtes Wachstum. Besonders wichtig ist die Erkenntnis, dass dein Business niemals größer wird als deine Identität. Preise, Positionierung, Entscheidungen und Führung sind immer Ausdruck deines inneren Selbstverständnisses. Deshalb scheitert Wachstum nicht an Strategien, sondern an inneren Grenzen. Die Episode macht klar: Identitätsarbeit ist nichts Abgehobenes. Sie ist hochpraktisch. Sie entscheidet darüber, wie du führst, wie du mit Druck umgehst und wie klar du Entscheidungen triffst. Diese Episode ist besonders wertvoll für dich, wenn du: – dich innerlich gebremst fühlst – das Gefühl hast, auf deinem Level festzustecken – merkst, dass Wissen allein nicht reicht – deine Unternehmer Identität bewusst weiterentwickeln willst   Dein nächster Schritt: Hör dir diese Episode aufmerksam an und beobachte, in welchen Situationen du innerlich zögerst oder auf Sicherheit spielst. Genau dort zeigt sich deine aktuelle Identität – und genau dort beginnt dein nächstes Wachstum.   Feedback & Austausch: Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Episode? Schick mir gern eine Sprachnachricht über https://tomstalktime.com/ und klicke auf „Frag Tom".   Empfehlung: Wenn du tiefer einsteigen willst, sichere dir mein Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären" unter https://tomstalktime.com/eigenschaften Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.     Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Mit dem Eckpunktepapier zur Reform des Gebäudeenergiegesetzes dürften die Klimaziele verfehlt werden. Ein Kommentar von Arne Schulz

Noch ist Licht im Schacht, doch die Flamme findet auch in den letzten beiden Spielen – bei Viktoria Köln auf der Schäl Sick am Karnevalswochenende und im gut besuchten Ostduell gegen Energie Cottbus im Erzgebirgsstadion – keine Nahrung. So bleibt die Wismut im Jahr 2026 weiterhin sieglos. Weil die direkte Konkurrenz punktet, wächst der Abstand zum rettenden Ufer langsam, aber stetig. Und doch: Wer Aue kennt, weiß, dass hier niemand vorzeitig die Grubenlampe löscht. Ein Drittel der Saison ist noch zu spielen und manchmal reicht ein glücklicher Sieg, um das Momentum wieder ins Erzgebirge zurückzuholen. Zu viert diskutieren Thomas, Martin, Tobias und Florian über das sportliche Geschehen bei der Wismut. Am Ende gibt es noch eine persönliche Nachricht. Lasst euch also überraschen und hört rein!

154 Folgen. 330'000 Downloads. 91'000 YouTube-Views. Jetzt ist Schluss. Mit der letzten Episode «Nebelspalterinnen» sagen Stephanie Gartenmann und Camille Lothe Adieu – stilecht mit Champagner im Bundeshaus. Sie blicken zurück auf unvergessliche Momente, grosse Debatten und kleine Skandale. Und klären zum Schluss noch die wichtigste Frage aus Bern: Wer ist eigentlich der heisseste Parlamentarier?

Wo soll das noch hinführen? Hör auf mit dieser Aussage. Bleib bis zum Schluss dran. „Wo soll das noch hinführen? Schauen wir mal…" genau das ist passives Leben. Wir machen nichts, leben weiter wie bisher und hoffen, dass es irgendwie besser wird. Aber wenn du nicht säst, wirst du auch nichts anderes ernten. Komm raus aus der Passivität. Mach dir Gedanken: Wie kommst du weiter? Wie baust du ein anderes Mindset auf? Wie führst du ein glückliches, wundervolles Leben? Nicht warten. Nicht hoffen. Viele sagen: „Hoffentlich wird das neue Jahr besser." Und? Ist 2026 besser? Wenn du ehrlich bist: Wenn du nichts änderst, bleibt alles wie vorher. Du nimmst deine Probleme einfach mit ins neue Jahr. Ich erlebe das auch in Firmen: „Wir sind froh, dass wir keine roten Zahlen schreiben, wir sind so über die Runden gekommen." Wenn das deine Welt ist, okay. Aber das ist nicht Sinn eines Unternehmens – und nicht Sinn deines Lebens. Dein Leben soll besser und besser werden. Schöner und schöner. Aber dafür musst du etwas tun. Setz dich hin und zieh Bilanz: Was war gut? Was war sehr gut? Was war outstanding? Was war miserabel? Und dann die entscheidende Frage: Wie bringe ich mehr in den Outstanding-Bereich? Und dann kommt diese dumme Aussage: „Man muss halt zufrieden sein." Dankbar, glücklich, ja. Aber zufrieden im Sinne von „bleib stehen"? Warum? Hör auf damit. Hör auf, dich selbst zu zerstören. Du hast nur dieses eine Leben. Schreib es auf: Ich habe nur das eine Leben. Jeder Tag, der vorbei ist, ist vorbei. Jeder Tag kann wundervoll sein, wenn du etwas draus machst. Wenn du wartest, passiert genau das, was bei so vielen passiert: Arbeit, die ankotzt. Partnerschaft, die nur noch funktioniert. Einmal im Jahr Urlaub als Highlight. Dann Geburtstag, Weihnachten und das war's. Und du schaust zu, wie andere ein tolles Leben leben. Nein. Nimm es endgültig in deine Hand. Du entscheidest. Du bist der Master deines Lebens und du bist auch der Master deines Desasters. Lass dir von niemandem erzählen: „Es ist halt so." Es ist nicht halt so. In der Menschheitsgeschichte gab es immer die Masse und es gab immer Menschen, die andere Wege gegangen sind. Das ist eine Entscheidung. Das ist Mut. Mut hinzuschauen. Ja, es tut weh. So wie hinzuschauen bei einer Ehe, die scheitert. Hinzuschauen bei einem Beruf, den andere für dich wollten. Und dann die wichtigste Frage: Was ist die Alternative? Was macht mich glücklich? Der musst du nachgehen. Danke, dass du dabei warst. Alles Liebe und Gute.  Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Podcast #Mindset #Passivität #Entscheidung #Mut #Verantwortung #Ziele #Erfolg #Bilanz #Dankbarkeit #LebenGestalten #Persönlichkeitsentwicklung #VIPCoaching #ErnstCrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. One Million-Mastermind in Catania  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

3.000 Podcasts! Ich kann es noch gar nicht glauben. Wenn meine Mitarbeiterin, die liebe Corina, mir nicht gesagt hätte: „Herr Crameri, wir haben gleich 3.000 Podcasts", ich hätte es noch nicht einmal gemerkt. Das ist wie bei der ersten Million: Du merkst es oft gar nicht. Es verändert sich nichts. Du machst einfach weiter. Du bleibst drin, du bleibst dran. 3.000 Podcasts heißt: mehr als 8 Jahre,  jeden Tag, jeden Tag einen Podcast. Was für ein Durchhaltevermögen. Und genau darum geht es: Hab für alles, was du machst, unendliches Durchhaltevermögen. Hast du Durchhaltevermögen, kommst du zum Erfolg. Hast du keins, hast du keinen Erfolg. Ganz einfach. Ich kenne das selber: Erst alle 2–3 Tage, dann einmal die Woche, dann wieder vergessen, dann „jeden Tag" – und am Ende gar nichts mehr. Bis ich gesagt habe: „Ernst, was ist das für ein Blödsinn? Du musst dranbleiben!" Dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben, nur dann schaffst du es. Und wie immer im Leben: Es geht um eine Entscheidung. Schluss mit „ab und zu". Hin zu: „Ich mach es jeden Tag." Und jetzt sind es 3.000 Podcasts. Wahnsinn, oder? Das werden wir natürlich feiern. Eine richtig schöne Feier und ich erzähle auch, warum Podcast so wichtig ist, welches wirtschaftliche Potenzial dahinter steckt und wie man es schafft, so konsequent dranzubleiben. Es gibt viele Podcasts, die kommen und gehen. Ich habe viele ausgebildet. Zwei haben es genauso konsequent durchgezogen: Dr. med. Ivonne Mackert-Wilts mit 600 Podcasts und Oliver Scholl auch mit 600 Podcasts. Sie waren bei mir in St. Moritz in der Podcastschule und ziehen es seitdem konsequent durch. Und das ist die Wahrheit: Du wirst nur erfolgreich, wenn du konsequent dranbleibst. Alles andere, vergiss es. Ein Beispiel kennst du auch: Neues Geschäft, neues Lokal im Ort und viele sagen: „Mal gucken, wie lange der sich hält." Warum? Weil die wenigsten Durchhaltevermögen haben. Und wer nicht dranbleibt, hat verloren, bevor es losgeht. Ich freue mich riesig: heute Sonntag 3.000 Podcasts. Und ich habe ab jetzt noch ein paar Dinge mehr vor. Und an dieser Stelle: Danke an meine riesige Zuhörerschaft. Danke für eure Kommentare, fürs Teilen und auch danke für all die Kunden, die daraus entstanden sind. Denn: Podcast ist ein fantastischer Multiplikator. Was daraus alles entsteht, ist wirklich mega.  Wenn du bei der Feier dabei sein willst: Hier ist ein Link, füll das aus, dann bekommst du die Einladung. 3.000 Podcasts, danke, danke. Schön, dass du dabei bist. Und ich freue mich auf die nächsten 3.000. Tschüss. Bye bye. Dein Ernst. #Podcast #3000Podcasts #Jubiläum #Durchhaltevermögen #Konsequenz #Kontinuität #Erfolg #Entscheidung #Dranbleiben #Mindset #Inspiration #Motivation #Business #OliverScholl #Unternehmertum #ErnstCrameri #Dr.med.IvonneMackert-Wilts Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 1. Expertenbuch in Venedig  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Wer ist schuld? Wem kann ich die Schuld geben? Es gibt immer Schuldige. Ich bin immer wieder erstaunt, wie kreativ Menschen sind, Schuldige zu suchen. Wer ist schuld, dass ich kein Geld habe? Wer ist schuld, dass ich so dick bin? Wer ist schuld, dass ich einen scheiß Job habe? Da gibt es Tausende: Der Staat ist schuld. Die Eltern sind schuld. Der Partner ist schuld. Der Chef ist schuld. Die Wirtschaftslage ist schuld. Der Krieg ist schuld. Krankheiten sind schuld. Einen Schuldigen zu finden, braucht nicht viel Energie. Aber bringt dich das weiter? Jetzt hast du einen Schuldigen, geil. Super. Herzlichen Glückwunsch. Bringt dich das aus deiner Situation raus? Nein. Und jetzt kommt der Moment, einmal mehr Verantwortung zu übernehmen. Übernimm die Verantwortung. Such keine Schuldigen mehr. Wer ist verantwortlich für dein Leben? Du. Schau: In dem Moment, wo du mit dem Finger auf andere zeigst, sind drei Finger auf dich gerichtet. Du bist verantwortlich. Und ja, ich weiß, jetzt kommt: „Du kennst meine Lage nicht. Bei mir ist alles ganz anders." Ich weiß. Bei jedem ist immer alles ganz anders. Aber weißt du was? Es ist immer wieder das Gleiche: Schuld macht dich nicht frei. Verantwortung schon. Es geht niemals um Schuld. Auch nicht um „schuldig fühlen". Wenn ich dich mit meinen Aussagen verletze: Sorry. Das ist nicht meine Absicht. Aber vielleicht triggert es dich, dann geh da mal rein. Denn in dem Moment, wo du niemandem mehr die Schuld gibst, fühlst du dich so viel freier. Ein schönes Gefühl. Ich habe früher auch allen die Schuld gegeben. Allen. Weißt du, wo mich das hingebracht hat? In Unzufriedenheit, Hass, Neid, Missgunst. Gesundheitlich ging es mir schlechter. Ich fühlte mich permanent als Opfer, weil immer die anderen schuld sind. Was für eine Lüge. Wenn ich es gut mit mir meine, dann tue ich etwas dafür, dass es mir gut geht. Verstehst du das? Wenn ich in einer Scheiß-Partnerschaft bin, dann verlasse ich sie. Wenn ich in einem Scheiß-Job bin, dann suche ich mir einen anderen und gebe nicht dem Chef die Schuld, nicht dem Konzern, nicht dem Kunden. Dein Chef ist nicht scheiße. Deine Kunden sind nicht scheiße. Der Konzern ist nicht scheiße. Die Wirtschaftslage ist nicht scheiße. Du bist derjenige, der dumm ist, wenn du bleibst, obwohl du unglücklich bist. Und wenn du das erkennst, sagst du: Okay. In diesem Beruf, in dieser Partnerschaft bin ich nicht mehr glücklich. Was ist die Alternative? „Ich habe keine." Okay, dann such keine Schuldigen. Dann akzeptiere es. Oder du sagst: Ich bleibe noch so lange drin, bis ich eine Alternative habe. Bis ich eine Lösung habe. Was ist deine Lösung? Womit willst du hin? In dem Moment, wo du anfängst, daran zu arbeiten, wirst du Lösungen finden. Und wenn du es alleine nicht schaffst: Lass dir helfen. Genau darum geht es im VIP-Coaching: um dich. Wie schaffst du dir ein cooles Leben? Eine Partnerschaft, die passt? Einen Beruf, der aus der Berufung kommt? Wo du in die Leichtigkeit kommst, in den Flow und wo auch Geld fließt. Aber es ist eine Entscheidung. Und es hat nichts mit Schuld zu tun. „Der Staat nimmt mir zu viel Geld weg." Ja, dann schau, welche Lösungen es gibt. Es gibt für alles Lösungen. Du musst nur bereit sein für Lösungen. Danke, dass du bis hierher zugehört hast. Danke fürs Teilen und Kommentieren. Und entscheide dich heute: Niemand hat mehr die Schuld. Ich übernehme die Verantwortung. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #ErnstCrameri #Schuld #Verantwortung #Eigenverantwortung #Mindset #Lösungen #Erfolg #Flow #Entscheidung #Persönlichkeitsentwicklung #VIPCoaching #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. One Million-Mastermind in Catania  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Aussaat und Ernte, gilt das heute immer noch? Das ist eine gute Frage, oder? Bleib bis zum Schluss dran. Viele sagen heute: Aussaat und Ernte gilt nicht mehr. Wir können nichts ändern. Keine Inflation, keinen Krieg, gar nichts. Wenn du das glaubst, dann ist das so. Ich bin anderer Meinung. Erfolgreiche Menschen sind oft anderer Meinung. „Erfolgreiche Menschen leben auf Kosten anderer." Bringt dich dieser Gedanke weiter? „Erfolgreiche Menschen beuten andere aus." Hilft dir das wirklich? Ich glaube nicht. Es zeigt nur deine Einstellung. Auch du kannst erfolgreich sein. Auch du kannst mehr Geld haben. Das ist eine Frage der Einstellung. Eine Frage der Aussaat. Was tust du dafür? Bist du bereit, die extra Meile zu gehen? Oder jammerst du lieber? Wenn du etwas ändern willst, musst du neue Dinge lernen. Du musst anfangen, neu zu werden. Das ist Aussaat. Was säst du in deinem Leben aus? Jeder Gedanke ist Aussaat. Denkst du: Das Leben ist schön, dann fühlt es sich gut an. Denkst du: Das Leben ist scheiße, dann wirst du genau das ernten: ein schlechtes Gefühl. Wenn du sagst: „Es kotzt mich an", wie fühlst du dich? Genau so. Wenn du sagst: „Es geht mir super", was passiert dann? Ich bin gerade erkältet. Hindert mich das daran, weiterzumachen? Nein. Ich könnte sagen: Mir geht es schlecht und dann geht es mir schlecht. Oder ich sage: Ich habe eine kleine Störung und mache weiter. Wem gibst du die Schuld? Das ist immer die große Frage. Wer ist schuld an meiner Erkältung? Vielleicht habe ich nicht gut genug auf mich geachtet. Aussaat und Ernte. Ich übernehme Verantwortung. Danke, liebe Immunabwehr, dass du für mich da bist. Merkst du den Unterschied? Diese Husterei ist nicht ideal für einen Podcast aber soll ich deswegen neu anfangen? Nein. Du erntest immer das, was du säst. Das weiß jeder Landwirt. Wer Gerste ernten will, sät Gerste, nicht Mais. Aber wir Menschen säen oft kreuz und quer und wundern uns über das Ergebnis. Du kannst es ändern. Glaub an dich. Sei bereit, dich auf den Weg zu machen. Neues Saatgut beginnt im Kopf: neue Dinge lernen mit inspirierenden Menschen zusammen sein Lösungen suchen nicht im Jammern hängen bleiben Was bringt dir Jammern? Was ist das für eine Ernte? Beschäftige dich mit den schönen Dingen des Lebens. Ja, ich setze meine rosa Brille auf. Soll ich lieber schwarz sehen? Sicher nicht. Du kannst dir deine Welt gestalten, aber dafür musst du etwas tun. Wenn du unglücklich bist, wer hat dich dahin gebracht? Oft bist du es selbst: eine Arbeit, die keinen Spaß macht eine Partnerschaft, die nicht gut tut ein Umfeld, das dich runterzieht Du kannst es ändern. Du kannst jederzeit neues Saatgut wählen und in eine andere Richtung gehen. Genau das machen wir in unseren Seminaren und im VIP-Coaching: herausfinden, warum du heute dort bist, wo du bist und welches Saatgut dich dorthin bringt, wo du wirklich hinwillst. Danke fürs Zuhören. Danke fürs Teilen, Kommentieren und Abonnieren. Tschüss, dein Ernst. #AussaatUndErnte #Mindset #Erfolg #Selbstverantwortung #Persönlichkeitsentwicklung #Motivation #PositiveGedanken #Coaching #Erfolgsdenken #Lebensgestaltung #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. One Million-Mastermind in Catania  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Unternehmer Identität Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um einen der wichtigsten, aber meist unterschätzten Wachstumsfaktoren im Unternehmertum: die Unternehmer Identität. Viele Unternehmer arbeiten permanent an Strategien, Prozessen und Tools – und wundern sich, warum ihr Wachstum stagniert. Genau hier setzt Episode 934 an. Du erfährst, warum Ergebnisse nicht primär von deiner Strategie abhängen, sondern von der Person, die diese Strategie umsetzt. Deine Entscheidungen, dein Mut, deine Klarheit und dein Umgang mit Verantwortung sind kein Zufall. Sie folgen deinem inneren Selbstverständnis als Unternehmer. In der Episode erkläre ich, warum zwei Unternehmer mit exakt derselben Strategie völlig unterschiedliche Ergebnisse erzielen können. Der Unterschied liegt nicht im Wissen, sondern in der Unternehmer Identität. Sie bestimmt, welche Entscheidungen du triffst, welche Risiken du eingehst und wo du dich selbst unbewusst begrenzt. Ein zentraler Punkt ist der häufige Denkfehler, dass mehr Wissen automatisch zu mehr Wachstum führt. Viele Unternehmer konsumieren Bücher, Kurse und Podcasts – und bleiben trotzdem auf demselben Level. Warum? Weil Wissen keine Identität verändert. Wachstum scheitert selten an fehlender Information, sondern an fehlender innerer Erlaubnis. Die Episode macht deutlich, dass Identität nicht das ist, was du über dich denkst, sondern das, was du lebst, wenn es unbequem wird. In Stresssituationen, bei großen Entscheidungen oder wenn Sichtbarkeit und Verantwortung wachsen, zeigt sich deine wahre Unternehmer Identität. Genau hier entsteht für viele ein innerer Konflikt. Der Wunsch nach Wachstum trifft auf das Bedürfnis nach Sicherheit. Dein System greift dann automatisch auf bekannte Muster zurück. Das fühlt sich logisch an, verhindert aber den nächsten Entwicklungsschritt. In Episode 934 zeige ich dir, warum dieses Verhalten kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein natürlicher Schutzmechanismus. Gleichzeitig lernst du, warum echtes Wachstum immer mit einer Erweiterung deiner Identität einhergeht. Diese Episode hilft dir zu verstehen, warum dein aktuelles Business-Level exakt zu deiner aktuellen Unternehmer Identität passt – und warum nachhaltiges Wachstum immer von innen nach außen entsteht. Wenn du das Gefühl hast, dass du „eigentlich mehr könntest", aber innerlich gebremst wirst, dann liefert dir diese Folge die entscheidenden Zusammenhänge. Shownotes und Episodendetails Episode: 934 Titel: Unternehmer Identität – Der wahre Hebel für Wachstum Mini-Serie: Unternehmer-Identität – Werde die Person, die Erfolge anzieht   Diese Episode richtet sich an Unternehmer, die spüren, dass sie auf ihrem aktuellen Level feststecken. Sie arbeiten viel, liefern ab und sind erfolgreich – und trotzdem bleibt das Gefühl, dass mehr möglich wäre. Genau hier wird die Unternehmer Identität zum entscheidenden Faktor. In der Episode erfährst du, warum dein Nervensystem und dein inneres Selbstbild darüber entscheiden, wie groß du spielst. Dein aktuelles Level fühlt sich vertraut an. Dein System kennt die Verantwortung, den Druck und den Alltag. Wachstum würde bedeuten, diese Komfortzone zu verlassen – und genau davor schützt dich dein System. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Thema Ziele. Viele Unternehmer setzen sich große Ziele und wundern sich, warum sie diese immer wieder sabotieren. Die Episode zeigt klar: Ziele scheitern nicht an Disziplin, sondern daran, dass sie nicht zur aktuellen Identität passen. Wenn dein Ziel größer ist als deine Unternehmer Identität, entsteht innerer Widerstand. Dieser zeigt sich als Prokrastination, Zweifel oder Ablenkung. Nicht, weil du das Ziel nicht willst, sondern weil dein System diese Version von dir noch nicht kennt. Ein zentrales Learning der Episode ist, dass dein Business niemals größer wird als deine Identität. Preise, Positionierung, Klarheit und Führung entstehen immer aus deinem inneren Selbstverständnis. Wachstum im Außen ohne Wachstum im Inneren ist nicht nachhaltig. Die Episode macht deutlich, dass Identitätsarbeit nichts Abgehobenes ist, sondern extrem praktisch. Sie entscheidet darüber, wie du führst, wie du entscheidest und wie du mit Unsicherheit umgehst. Diese Episode ist besonders wertvoll für dich, wenn du: – das Gefühl hast, innerlich gebremst zu sein – immer wieder an ähnliche Grenzen stößt – merkst, dass Wissen allein dich nicht weiterbringt – deine Unternehmer Identität bewusst weiterentwickeln willst   Dein nächster Schritt: Hör dir diese Episode bewusst an und beobachte, in welchen Situationen du dich selbst klein hältst. Genau dort zeigt sich deine aktuelle Identität – und genau dort beginnt Wachstum.   Feedback & Austausch: Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Episode? Schick mir gern eine Sprachnachricht über https://tomstalktime.com/ und klicke auf „Frag Tom".   Empfehlung: Wenn du tiefer einsteigen willst, sichere dir mein Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären" unter https://tomstalktime.com/eigenschaften Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.       Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!     Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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Es wäre ja schon schön, aber. Aber, aber, aber. Bleib bis zum Schluss dran.  Kennst du den Spruch? Es wäre ja schon schön, aber. Mein Mann ist eigentlich ein ganz liebe, aber. Meine Frau ist eigentlich ganz liebe, aber. Meine Kinder sind eigentlich ganz lieb, aber. Immer dieses aber. Was ist denn das für ein Schwachsinn? Warum machst du das? Die Arbeit wäre schon schön, aber. Podcast aufnehmen wäre schon schön, aber. Nein, kein aber. Ich liebe es, und das, was ich liebe, mache ich. Schreib das bitte auf: Was liebst du? Und das, was du liebst, mach es. Und wenn du es nicht liebst, lass es. Ganz einfach. Ich habe viele Leute gehabt, die bei mir eine Podcastausbildung gemacht haben. Zwei haben es durchgezogen: Dr. med Ivonne Makert-Wilts und Oliver Scholl. Die haben bald 600 Folgen. Alle anderen haben ein paar gemacht und waren wieder weg. Das, was du liebst, mach es. Hör auf mit „es wäre schon schön, aber". In dem Moment, wo du das "Aber" weglässt, geht es dir gut. Da bist du frei. Ich würde gerne in Urlaub fahren, aber. Ich würde gerne eine Feier ausrichten, aber. Ich würde gerne eine andere Arbeit annehmen, aber. Ich hätte gerne mehr Geld, aber. Kennst du das? Immer Ja, aber. Es gibt kein Ja, aber im Leben von glücklichen Menschen. Entweder machst du es, weil du es liebst, oder du wählst es ab. Wähle es einfach ab. Geh raus aus dem Drama, raus aus dem Dilemma. Ohne Ja, aber. Die Dinge, die du machst, machst du aus tiefstem Herzen, weil du begeistert bist, weil du es liebst. Und alles andere, was du nicht liebst, such nach einer Lösung. Entferne dich davon. Fliegen. Ich fliege gerne, aber viel zu viele Leute, viel Hektik im Airport. Was ist die Lösung? Flieg Business Class. Ja, ich würde gerne Business Class fliegen, aber ich habe das Geld nicht. Merkst du was? Die Katze beißt sich in den Schwanz. Wenn du jeden Tag die gleiche Arbeit machst, darfst du dich nicht wundern, dass du die gleichen Ergebnisse erzielst. Möchtest du mehr verdienen, musst du andere Wege gehen. Andere Wege bringen anderes Einkommen und damit lösen sich viele Dinge. „Geld ist die Wurzel allen Übels." Was ist das für ein Glaubenssatz? Geld ist neutral. Es ist eine Entscheidung. Und in dem Moment, in dem du dich entscheidest, findest du auch Lösungen. Manchmal ist Business Class oder erste Klasse gar nicht viel teurer. Ich habe schon erlebt, dass es sogar günstiger war als Economy. Arbeite in Lösungen und streich das Wort aus deinem Vokabular: Ja, aber. Du hast dein Leben nur ein einziges Mal. Das Schlimmste ist, wenn du am Ende sagst: Ja, ich hatte ein Leben… ja, aber. Schlechte Ehe, schlechter Job, alles war schlecht. Das Leben ist das, was du daraus machst. Hör auf mit der Schicksalsnummer. Du kannst warten, was passiert oder du nimmst dein Leben in deine Hände. Such nach Lösungen. Ohne Ja, aber. Mach die Dinge aus vollem Herzen. Geh All-in, in deiner Partnerschaft, im Beruf, im Leben. Schau mal: bald 3000 Podcasts. Das geht nur, wenn du es liebst. Das geht nur, wenn du All-in gehst. Ohne Ja, aber. Ich freue mich auf deine Kommentare. Danke, dass du das teilst mit Freunden und Bekannten. Alles Liebe. Tschüss. Bye-bye. #JaAber #Mindset #Entscheidung #AllIn #Erfolg #Motivation #OliverScholl #Persönlichkeitsentwicklung #LösungenStattAusreden #Selbstverantwortung #Podcast #Dr.med.IvonneMackert-Wilts #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 6. One Million-Mastermind in Tallinn  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

  Mit welchen Menschen bist du täglich konfrontiert? Hör dir das bis zum Schluss an. Nimm dir etwas zum Schreiben. Ganz wichtig: Mit welchen Menschen bist du täglich konfrontiert? Das Wort sagt es schon, konfrontiert. Napoleon Hill sagte: Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du zusammen bist. Das ist kein blöder Spruch. Es ist tatsächlich so. In was für einer Welt bewegst du dich? Wer sind deine Freunde? Sind es positive Menschen mit einer positiven Lebenseinstellung? Oder negative Menschen mit einer negativen Lebenseinstellung? Ich war viele Jahre mit negativen Menschen zusammen, auch in der eigenen Familie. Es wurde gejammert, geschimpft, alles war schlecht. Wie war mein Leben? Mein Leben war genauso schlecht. Warum? Weil ich mich täglich mit negativen Gedanken beschäftigt habe. Ich habe über das Schlechte gesprochen und bekam es ständig bestätigt. Immer die gleiche Blase, immer das gleiche Drama. Deshalb: Schreibe fünf Menschen auf, mit denen du am meisten Zeit verbringst. Dann notiere: positiv oder negativ. Dann: Wie viel verdienen sie? Addiere es und teile es durch fünf. Du wirst staunen. Nahezu immer passt es. Du bist der Durchschnitt deines Umfelds. Möchtest du mehr verdienen? In eine andere Welt? Dann musst du die alte verlassen. Du musst loslassen. Und genau da liegt die Angst, die Angst vor Verlust. Doch wenn du loslässt, hast du die Hand frei für etwas Größeres. Wenn du finanziell frei werden willst, also nicht mehr für Geld arbeiten musst, dann musst du dort sein, wo diese Menschen sind. Solange du mit denselben Menschen unterwegs bist, wirst du dieselben Resultate erzielen. Ich bewege mich bewusst in unterschiedlichen Welten. In manchen wird nur gejammert: „Scheiß Chef, scheiß Wirtschaftslage." In anderen heißt es: „Was für Chancen! Was können wir tun?" Die einen suchen Ausreden, die anderen suchen Lösungen. Darum ist eine Mastermind so wichtig. Andere Menschen, andere Denkweisen, andere Ergebnisse. Es gibt Gruppen, in denen nur das Elend gepflegt wird. Und es gibt Gruppen, in denen Lösungen entstehen. Mit wem bist du unterwegs? Du bist nicht das Opfer. Schluss mit Opfersein. Es ist eine Entscheidung. Wo willst du hin? Was willst du am Ende deines Lebens sagen? Hattest du ein großartiges Leben oder ein beschissenes? Willst du sagen: Ich habe alles erreicht, was ich wollte. Oder: Ich habe es mir anders vorgestellt? Dann mach etwas dafür. Sei unterwegs mit positiven, lebensbejahenden Menschen. Werde einer von ihnen. Es ist nur eine Entscheidung. Danke fürs Zuhören. Danke fürs Teilen. Danke fürs Kommentieren. Lass uns aus deinem Leben etwas Großartiges machen. Tschüss, dein Ernst. #Mindset #Erfolg #Umfeld #Persönlichkeitsentwicklung #Mastermind #Netzwerk #Wachstum #Entscheidung #FinanzielleFreiheit #PositiveEnergie #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 6. One Million-Mastermind in Tallinn  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

  Mit welchen Menschen bist du täglich konfrontiert? Hör dir das bis zum Schluss an. Nimm dir etwas zum Schreiben. Ganz wichtig: Mit welchen Menschen bist du täglich konfrontiert? Das Wort sagt es schon, konfrontiert. Napoleon Hill sagte: Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du zusammen bist. Das ist kein blöder Spruch. Es ist tatsächlich so. In was für einer Welt bewegst du dich? Wer sind deine Freunde? Sind es positive Menschen mit einer positiven Lebenseinstellung? Oder negative Menschen mit einer negativen Lebenseinstellung? Ich war viele Jahre mit negativen Menschen zusammen, auch in der eigenen Familie. Es wurde gejammert, geschimpft, alles war schlecht. Wie war mein Leben? Mein Leben war genauso schlecht. Warum? Weil ich mich täglich mit negativen Gedanken beschäftigt habe. Ich habe über das Schlechte gesprochen und bekam es ständig bestätigt. Immer die gleiche Blase, immer das gleiche Drama. Deshalb: Schreibe fünf Menschen auf, mit denen du am meisten Zeit verbringst. Dann notiere: positiv oder negativ. Dann: Wie viel verdienen sie? Addiere es und teile es durch fünf. Du wirst staunen. Nahezu immer passt es. Du bist der Durchschnitt deines Umfelds. Möchtest du mehr verdienen? In eine andere Welt? Dann musst du die alte verlassen. Du musst loslassen. Und genau da liegt die Angst, die Angst vor Verlust. Doch wenn du loslässt, hast du die Hand frei für etwas Größeres. Wenn du finanziell frei werden willst, also nicht mehr für Geld arbeiten musst, dann musst du dort sein, wo diese Menschen sind. Solange du mit denselben Menschen unterwegs bist, wirst du dieselben Resultate erzielen. Ich bewege mich bewusst in unterschiedlichen Welten. In manchen wird nur gejammert: „Scheiß Chef, scheiß Wirtschaftslage." In anderen heißt es: „Was für Chancen! Was können wir tun?" Die einen suchen Ausreden, die anderen suchen Lösungen. Darum ist eine Mastermind so wichtig. Andere Menschen, andere Denkweisen, andere Ergebnisse. Es gibt Gruppen, in denen nur das Elend gepflegt wird. Und es gibt Gruppen, in denen Lösungen entstehen. Mit wem bist du unterwegs? Du bist nicht das Opfer. Schluss mit Opfersein. Es ist eine Entscheidung. Wo willst du hin? Was willst du am Ende deines Lebens sagen? Hattest du ein großartiges Leben oder ein beschissenes? Willst du sagen: Ich habe alles erreicht, was ich wollte. Oder: Ich habe es mir anders vorgestellt? Dann mach etwas dafür. Sei unterwegs mit positiven, lebensbejahenden Menschen. Werde einer von ihnen. Es ist nur eine Entscheidung. Danke fürs Zuhören. Danke fürs Teilen. Danke fürs Kommentieren. Lass uns aus deinem Leben etwas Großartiges machen. Tschüss, dein Ernst. #Mindset #Erfolg #Umfeld #Persönlichkeitsentwicklung #Mastermind #Netzwerk #Wachstum #Entscheidung #FinanzielleFreiheit #PositiveEnergie #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 6. One Million-Mastermind in Tallinn  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Genf zurück im diplomatischen Rampenlicht, «Tschäggättu-Loif» nach dem Bergsturz von Blatten, FC Thun feiert achten Sieg in Folge

In der letzten Episode von Kinderfreie Frauen sprechen wir darüber, wie die Entscheidung entstand den Podcast zu beenden. Wir blicken zurück auf die letzten Jahre und darauf, was sich in unserem kinderfreien Leben seit dem Start verändert hat: Welche Themen uns damals bewegt haben, was uns getriggert hat – und was heute viel weniger Fläche für Rechtfertigungen bietet. Mit der Zeit sind wir ruhiger geworden, klarer in unseren Entscheidungen und verstandener. Ausserdem teilen wir unsere Gedanken zu Podcast-Müdigkeit, neuen Prioritäten und dem Gefühl, dass manche Projekte ihre Aufgabe irgendwann erfüllt haben. Wir sprechen darüber, warum Loslassen nicht gleich Aufgeben bedeutet und manches enden darf, damit wieder Platz für Neues entsteht – für die eigene Zeit, Energie und Entwicklung. Eine ehrliche, persönliche und reflektierte Abschlussfolge über Rückblick, Dankbarkeit und den Mut loszulassen. Diese Folge ist auch ein Dankeschön. An euch fürs Zuhören, Mitdenken, Mitfühlen. Für eure Nachrichten, eure Geschichten, eure Offenheit. Danke, dass ihr uns begleitet habt. Corinne, Nadine & Jessica

Die Welt zu Gast in der Deutschschweiz! Viele ausländische Fachkräfte arbeiten einige Jahre hier für eine international tätige Firma. Diese sogenannten Expats kommen mit Hochdeutsch oder Englisch gut durch. Aber einige lernen auch Schweizerdeutsch. Der Sprachlehrer Marco Fenaroli hat jahrelange Erfahrung als Leiter für Schweizerdeutschkurse. Von ihm wollte Mundartredaktor Markus Gasser unter anderem wissen, mit welcher Muttersprache man Vorteile hat beim Schweizerdeutschlernen – und mit welchen weniger. Das führt zur Frage, wie man die Distanz zwischen Schweizerdeutsch und anderen Sprachen überhaupt messen kann. Kollegin Nadia Zollinger hat sich mit Melissa Tan aus Singapur ausgetauscht. Sie lebt seit anderthalb Jahren in Zürich und spricht schon jetzt ein beachtliches «Züritüütsch». Aber was motiviert sie überhaupt, Mundart zu lernen? Die Antworten der beiden helfen, allfällige Vorurteile gegenüber Expats, etwa, dass sie sich nicht integrieren wollen, zu hinterfragen. Wiederholung der Sendung vom 31.3.2022 Familienname Duttwiler und Duttweiler Der Familienname Duttwiler mit den Schreibvarianten Duttwiler und Duttweiler ist ein Herkunftsname, der zum thurgauischen Dorfnamen Tuttwil (Gemeinde Wängi) gebildet ist. Ein Wernherus de Tuotewilere lebte um 1150 nachweislich in Tuttwil.

Innere Blockaden lösen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das viele Unternehmer täglich begleitet, aber selten offen angesprochen wird: innere Blockaden lösen. Du arbeitest viel, hast klare Ziele und trotzdem fühlt es sich an, als würde nichts mehr fließen. Deine Energie ist weg, Entscheidungen fallen schwer und selbst einfache Aufgaben kosten plötzlich Kraft. Episode 933 zeigt dir, warum dieser Zustand nichts mit Faulheit oder mangelnder Motivation zu tun hat. Vielmehr entsteht Energieverlust häufig durch innere Konflikte – also durch Spannungen zwischen dem, was du willst, und dem, was sich innerlich sicher anfühlt. Genau hier beginnen innere Blockaden, die deinen Fokus, deinen Flow und deine unternehmerische Klarheit sabotieren. Viele versuchen, solche Zustände mit noch mehr Disziplin zu lösen. Mehr arbeiten, mehr pushen, mehr durchhalten. Doch genau das verstärkt das Problem. Denn innere Blockaden lösen funktioniert nicht über Willenskraft, sondern über Verständnis für die eigenen inneren Prozesse. In dieser Episode erfährst du, warum innere Blockaden oft mehr Energie kosten als äußerer Stress. Äußeren Druck kannst du organisieren, delegieren oder zeitlich begrenzen. Innere Konflikte hingegen laufen dauerhaft im Hintergrund. Sie erzeugen einen konstanten inneren Widerstand, der dich müde macht, ohne dass du genau sagen kannst, warum. Ein zentraler Punkt der Episode ist das Nervensystem. Innere Blockaden entstehen nicht im Denken, sondern im Körper. Dein Nervensystem bewertet Situationen automatisch auf Sicherheit oder Gefahr – basierend auf früheren Erfahrungen. Wenn Wachstum, Sichtbarkeit oder Verantwortung unbewusst mit Stress verknüpft sind, reagiert dein System mit Rückzug, Anspannung oder Erschöpfung. Das erklärt, warum du logisch weißt, was zu tun wäre, es aber emotional oder körperlich nicht umsetzen kannst. Genau hier wird klar, warum reine Mindset-Arbeit oft nicht ausreicht, um innere Blockaden zu lösen. Der Körper muss sich sicher fühlen, bevor Energie wieder frei fließen kann. Typische Unternehmer-Blockaden zeigen sich besonders bei wichtigen Entscheidungen, beim Thema Sichtbarkeit oder beim nächsten Wachstumsschritt. Du willst vorwärts, aber irgendetwas in dir bremst. Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Hinweis auf einen inneren Konflikt, der gelöst werden möchte. In der Episode lernst du außerdem, warum unterdrückte Emotionen einer der größten Energieräuber sind. Viele Unternehmer haben gelernt, Gefühle wegzudrücken, um leistungsfähig zu bleiben. Kurzfristig funktioniert das, langfristig blockiert es Energie. Nicht gefühlte Emotionen binden Kraft im Körper – und genau das führt dazu, dass nichts mehr fließt. Diese Shownotes und die Episode helfen dir dabei, innere Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und wieder in einen natürlichen Energiefluss zu kommen – ohne Druck, ohne Selbstoptimierungsstress und ohne Ausbrennen. Wenn du dich aktuell innerlich blockiert fühlst, dann ist diese Folge ein wichtiger Schritt zurück zu mehr Fokus, Präsenz und unternehmerischer Energie.   Shownotes und Episodendetails Episode: 933 Titel: Innere Blockaden lösen – Warum nichts mehr fließt Mini-Serie: Business-Energie – Wie du Energie, Flow & Fokus meisterst   Diese Episode richtet sich an Unternehmer, Selbstständige und Führungspersönlichkeiten, die spüren, dass sie innerlich feststecken. Obwohl objektiv alles vorhanden ist, fehlt die Energie. Genau hier setzt das Thema innere Blockaden lösen an. Du erfährst, warum innere Konflikte entstehen, wenn Kopf und Körper unterschiedliche Ziele verfolgen. Ein Teil von dir will wachsen, entscheiden und sichtbar werden. Ein anderer Teil will Sicherheit, Kontrolle und Ruhe. Dieser innere Widerspruch kostet enorm viel Energie und ist einer der Hauptgründe für chronische Erschöpfung bei Unternehmern. In der Episode erkläre ich, warum das Nervensystem eine zentrale Rolle spielt. Dein Körper reagiert schneller als dein Verstand. Wenn dein System eine Situation als potenziell stressig bewertet, geht es in einen Schutzmodus. Das äußert sich durch Prokrastination, Entscheidungsunfähigkeit oder innere Leere. Wer dauerhaft leistungsfähig sein will, muss lernen, genau hier anzusetzen. Ein weiterer Schwerpunkt ist der Umgang mit Emotionen. Unterdrückte Gefühle verschwinden nicht, sie speichern sich im Körper. Diese gespeicherte Spannung blockiert Energie. Deshalb ist es so wichtig, wahrzunehmen statt zu verdrängen. Erst wenn Emotionen Raum bekommen, kann sich innere Spannung lösen. Du bekommst in dieser Episode konkrete, alltagstaugliche Impulse, um innere Blockaden zu lösen. Dazu gehören einfache Formen der Selbstregulation, bewusste Pausen, körperliche Wahrnehmung und eine ehrliche innere Standortbestimmung. Nicht mehr leisten, sondern klarer ausgerichtet handeln ist der Schlüssel. Ein zentrales Learning: Klarheit ist einer der größten Energiebooster. Wenn du innerlich Ja zu deinem Weg sagst, braucht es keine zusätzliche Motivation. Energie entsteht automatisch, wenn innere Konflikte gelöst sind. Diese Episode ist besonders wertvoll für dich, wenn du: – dich trotz Erfolg innerlich erschöpft fühlst – merkst, dass du wichtige Entscheidungen vermeidest – das Gefühl hast, dass dein Business stagniert – lernen willst, wie du innere Blockaden lösen kannst, ohne dich weiter zu pushen   Dein nächster Schritt: Hör dir die Episode bewusst an und beobachte, in welchen Momenten du innerlich Widerstand spürst. Genau dort liegt der Schlüssel. Innere Blockaden lösen sich nicht durch Druck, sondern durch Aufmerksamkeit und Klarheit.   Feedback & Austausch: Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Episode? Schick mir gern eine Sprachnachricht über https://tomstalktime.com/ und klicke auf „Frag Tom". Ich freue mich auf dein Feedback.   Empfehlung: Wenn du tiefer einsteigen willst, sichere dir mein Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären" unter https://tomstalktime.com/eigenschaften Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.     Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!     Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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Die Würm ist nur knapp 40 Kilometer lang und schlängelt sich vom Starnberger See nach Dachau. Der Filmemacher Friedrich Klütsch lebt am Ufer des Flusses und zeigt die Welt entlang der Würm in einer Kino-Doku. Er ist bei Johannes Hitzelberger zu Gast.

Die kognitive Verhaltenstherapie ist gut untersucht, sie mindert nachweislich selbst so körperliche Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen und verbessert Schlaf und Stimmung. Warum es eigentlich nur "Verhaltenstherapie" heißt, was das überhaupt ist, weshalb die Methode für Frauen in der Lebensmitte ganz besonders interessant ist und wie man eine Therapeutin oder einen Therapeuten findet, darüber spricht Diana mit der Hamburger Psychotherapeutin und Wechseljahreberaterin Sandra Tschöpe. Spoiler: Eigentlich lernt man bei einer Verhaltenstherapie, gut zu sich selbst zu sein... Hilfe zur Selbsthilfe also.Hier geht es zum Krafttraining-Kurs 50 plus "Forever Fit" der BRIGITTE Academy aus unserer Eigenwerbung. Rabattcode: MENO10. INFOS ZUR FOLGE:Hier geht es zu Sandra Tschöpe im Internet.Hier geht es direkt zu ihrer TherapeutInnen-Liste.Hier geht es zu Sandra auf Instagram.Hier geht es zum Selbsthilfebuch von Prof. Myra Hunter ("Managing Hot Flushes and Night Sweats. A Cognitive Behavioural Self-help Guide to the Menopause", 2. Auflage von 2020).Hier geht es zur "S3-Leitlinie Peri- und Postmenopause - Diagnostik und Interventionen" (Stand 1.1.2020). Darin steht auf S. 49: "Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Isoflavone und Cimicifuga-Präparate können bei vasomotorischen Symptomen angewendet werden."Hier geht es zur erwähnten MENO AN MICH Folge Nr. 72: "Ich kann nicht mehr! Burnout oder nur die Wechseljahre?" Mit Dr. Katrin Schaudig.Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE.Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account.Hier geht es zu Dianas Instagram.Hier geht es zu Julias Instagram.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++ WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:Masterclass Finanzen (aus unserer Eigenwerbung in dieser Folge, der Early Bird Rabatt gilt bis zum 8. September): academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shopSkin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skinOn Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahreKostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnenETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-mEs gibt auch einen MENO AN MICH-Rabattcode, MENO15 (gilt für viele BRIGITTE-Angebote). Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

-Start -Einleitung -Artist Walk Begrüßung durch Lois Lammerhuber -George's Walk'n'Talk durch seine Ausstellung mit über 60 Bildern -und Tschüss

In dieser letzten Folge Übermorgen.funk sitzen Kai und Elske zusammen im Studio: Warum hört der Podcast auf? Wie sehen jetzt die Zukünfte aus? Und was steckt hinter der PROFORE-Akademie?Kontakt: mail@profore-zukunft.deInfos zur Akademie:    www.profore-zukunft.de/profore-akademie/Shop: www.zukunft.shop  Timestamps00:00 Intro00:50 Die Anfänge07:35 Warum hören wir auf?14:20 Die PROFORE-Akademie31:59 Ausblick38:21 Die Übermorgenthese39:41 Outro

⚡ Energie statt Willenskraft Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um einen grundlegenden Perspektivwechsel im Unternehmeralltag: Energie statt Willenskraft. Tom spricht darüber, warum viele Unternehmer gelernt haben, sich permanent anzutreiben – und weshalb genau das langfristig nicht funktioniert. Statt sich immer wieder zusammenzureißen, geht es darum, mit dem eigenen Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn. Viele Menschen verbinden Erfolg mit Durchziehen, Disziplin und innerem Druck. Doch Willenskraft ist kein unendlicher Vorrat. Sie fühlt sich am Anfang stark an, verliert aber mit der Zeit an Wirkung. In dieser Episode zeigt Tom, warum Willenskraft wie ein Akku ist, der sich entlädt – und warum nachhaltige Leistung nur dann entsteht, wenn Energie statt Willenskraft zur Grundlage wird. Ein zentraler Punkt ist die Rolle des Körpers. Der Körper reagiert schneller als der Kopf. Er meldet frühzeitig, wenn etwas zu viel wird, wenn ein Rhythmus nicht passt oder wenn innere Spannung entsteht. Viele Unternehmer haben gelernt, diese Signale zu ignorieren. Tom erklärt, warum genau das langfristig zu Erschöpfung führt – und wie du beginnst, diese Signale wieder wahrzunehmen. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Unterschied zwischen Druck und Energie. Druck entsteht oft aus alten Mustern, Erwartungen oder innerem Zwang. Energie dagegen fühlt sich stimmig an. Sie ist leiser, klarer und nachhaltiger. Wer dauerhaft unter Druck arbeitet, erzielt vielleicht kurzfristige Ergebnisse – zahlt dafür aber mit Fokusverlust und innerer Unruhe. Energie statt Willenskraft bedeutet, Leistung aus einem stabilen inneren Zustand heraus zu ermöglichen. Im zweiten Teil der Episode geht es darum, wie viele Unternehmer gegen ihren eigenen Rhythmus arbeiten. Jeder Mensch hat Phasen von hoher und niedriger Energie. Wer diese ignoriert und sich ausschließlich nach Terminen und To-do-Listen richtet, verbraucht unnötig Kraft. Tom zeigt, warum produktives Arbeiten weniger mit Zeitmanagement und mehr mit Energiemanagement zu tun hat. Besonders wichtig ist das frühzeitige Erkennen von Energieverlust. Energie kippt nicht plötzlich. Sie kündigt sich an – durch Gereiztheit, innere Unruhe oder das Gefühl, dass selbst kleine Aufgaben anstrengend werden. Wer diese Signale wahrnimmt, kann regulieren, bevor Erschöpfung entsteht. Genau hier liegt der Unterschied zwischen Ausbrennen und Flow. Diese Episode lädt dich ein, deinen Arbeitsalltag neu zu betrachten. Nicht mit dem Ziel, weniger zu tun – sondern stimmiger zu arbeiten. Energie statt Willenskraft ist kein Leistungsabfall, sondern der Weg zu nachhaltiger Klarheit, Fokus und innerer Stabilität.

We're BACK! :)Servus! Wenn ihr uns kontaktieren oder mehr sehen möchtet, geht auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unseren Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@austriankiwipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) und folgt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Jonboy.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um auf dem Laufenden zu bleiben mit unserer Bekleidungsmarke.Über uns:Ich (Jonny) habe Maria 2019 in Kambodscha kennengelernt. Wir reisten zusammen durch Vietnam, verliebten uns, und ich zog nach Österreich, um Maria zu besuchen – und bin nie wieder gegangen. Wir arbeiten und leben beide hier in Salzburg und lieben es!Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/austriankiwipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jonboy:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/jonboy.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

✨ Neues Ich erschaffen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com dreht sich alles um die Frage, wie du dir Schritt für Schritt dein neues Ich erschaffen kannst – und warum genau das die Grundlage für jedes Wachstum im Business ist. Wir sprechen darüber, wie deine Identität entsteht, warum dein altes Ich deine heutigen Ergebnisse bestimmt und weshalb echte Veränderung immer im Kopf beginnt. Tom zeigt ruhig, klar und ohne Druck, wie du innere Muster erkennst, die nicht mehr zu dir passen, und wie du bewusst ein neues Selbstbild formst, das zu dem Unternehmer wird, der du sein möchtest. Im ersten Teil geht es darum, dass dein altes Ich wie ein Betriebssystem im Hintergrund arbeitet. Es entscheidet, welche Chancen du wahrnimmst, wie mutig du handelst und wie du mit Rückschlägen umgehst. Wenn du immer wieder dieselben Ergebnisse bekommst, obwohl du Dinge verändern willst, liegt das oft an der alten Identität. Und erst wenn du dir ein neues Ich erschaffen möchtest, beginnt dieser Mechanismus sichtbar zu werden. Anschließend erklärt Tom, wie Identität entsteht – nämlich nicht durch einen einzelnen Moment, sondern durch viele kleine Wiederholungen. Der Satz „Ich bin jemand, der …" wird zum Dreh- und Angelpunkt. So entsteht ein Selbstbild, das nicht laut oder dramatisch sein muss, sondern still und kraftvoll. Identität ist eine Entscheidung, die man immer wieder trifft. Und genau das öffnet den Weg zur inneren Transformation. Ein weiterer zentraler Punkt ist der Moment, in dem du spürst, dass ein altes Muster nicht mehr zu dir passt. Dieses Gefühl ist oft der erste Hinweis, dass du gewachsen bist. Wenn du plötzlich merkst: „Das bin ich eigentlich gar nicht mehr", dann beginnt der Prozess bewusst zu werden. Dieser Moment ist nicht unbequem – er ist ein Zeichen. Ein Hinweis darauf, dass es Zeit ist, dir dein neues Ich zu erschaffen und alte Muster loszulassen. Im zweiten Teil der Episode geht Tom darauf ein, warum das Gehirn Veränderung zuerst bekämpft. Nicht, weil die Veränderung falsch ist, sondern weil sie unbekannt ist. Das Gehirn liebt Energieeffizienz. Neues Denken braucht Energie. Erst fühlt es sich ungewohnt an, später normal und schließlich selbstverständlich. Wer versteht, dass dieser Widerstand Teil des natürlichen Prozesses ist, bleibt deutlich entspannter im Wandel. Danach geht es darum, wie du innere Zweifel erkennst, bevor sie dich bremsen. Zweifel sind keine Feinde – sie sind Erinnerungen des alten Ichs, das dich schützen will. Wenn du lernst, diese Gedanken zu bemerken, ohne ihnen zu folgen, öffnet sich ein Raum für Entscheidungen, die zu deinem neuen Ich passen. Zum Abschluss erklärt Tom, wie ein neues Selbstbild wirklich stabil wird: nicht durch riesige Veränderungen, sondern durch kleine Handlungen, die zu deiner neuen Identität passen. Ein neuer Satz. Eine kleine Entscheidung. Ein ruhiger Schritt. Genau das macht Transformation nachhaltig und real.

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Die Männer gewinnen kurz vor Weihnachten in Köln und die Frauen in Nürnberg. Und so geht es mit einem guten Gefühl in die Winterpause. Das verdeckt nicht die Herausforderungen aus dem zurückliegenden Teil der Saison, aber es nimmt etwas Druck. Wir sprechen über die gar nicht mal so ansehnlichen, aber umso erfolgreicheren Spiele und nennen unsere persönliche Top-Spielerin und Top-Spieler.

Oelze, Sabine www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Abschied mit Herz: In der letzten Folge von Tacheles meets Rampenlicht erzähle ich, warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, Tschüss zu sagen – und welche neuen Projekte auf mich warten.

Vielhaber, Christiane www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Tschüss! Zumindest von der großen Bühne des Theaters her. Denn heute gibt es den Abgesang von HP und das verfluchte Dreckskind. Ein bisschen lustig war es ja schon, muss man ja zugeben. Majo und Mostrich, eure beiden Masseure aus Mannheim, ranten ein letztes Mal über diese Geschichte. Doch natürlich kommt das finale Furioso des Stücks nicht zu kurz, und so wird auch noch einmal leidenschaftlich darüber diskutiert, wie wichtig es ist, im Licht zu stehen! Aber hört selbst. Viel Spaß!Werbung: koro.com Code: HÜTTE für 5% Rabatt

Discovery Panel Adventskalender – Türchen 14