LE PODCAST D'EMPOWERMENT AU FEMININ QUI FAIT L'EFFET D'UNE CLAQUE PREMIER EPISODE OCTOBRE 2018 Chaque mois, une thématique est traitée en 2 podcasts : - Une interview avec une invitée - Nos recommandations de ressources sur le thème du mois.
Aurelie Perez, fondatrice et gérante du Mintaka and co, partage la création de son nouveau lieu toulousain autour de la connaissance de soi et de l'empowerment. Un lieu hybride, à la foi café, boutique et librairie qu'elle a ouvert au début de l'année 2022. Elle revient sur les deux années qui ont précédé ce lancement et nous donne de nombreux conseils pour réaliser nos projets : parler de son projet, savoir s'entourer, faire partie de réseaux (coucou les Nenettes & Co), impliquer sa communauté bien avant l'ouverture du lieu... Mintaka and Co étant un lieu également tourné vers la sorcellerie et plus globalement vers des thématiques holistiques, elle est confrontée aux jugements de personnes peu ouvertes à ces thématiques. Elle revient dans cet épisode sur la gestion de ces avis divergents. Un épisode tout en bonne humeur, en partage et en astuces ! Merci Aurélie. N'hésitez pas à nous donner votre ressenti suite à l'écoute de ce nouvel épisode.
Aujourd'hui, nous recevons Charlotte Ronfaut qui est graphiste, illustratrice et directrice artistique. Charlotte est une artiste qui met son talent au service de marques mais pas que. Elle a assumé très tardivement ce côté artistique de son travail et nous explique comment elle commence à y arriver aujourd'hui. Elle a été, durant 8 années, la fondatrice d'une marque d'accessoires nommée Mallow. Elle revient ici sur cette incroyable aventure et sur les raisons qui l'ont conduit à arrêter ce projet. Elle nous parle de ses valeurs, de l'importance de s'écouter, de savoir stopper un projet qui commence à ne plus nous ressembler. Comme un chat qui retombe sur ses pattes, Charlotte Ronfaut a su repartir et continuer de mener sa vie avec enthousiasme et créativité. Si vous souhaitez la suivre sur Instagram, le lien est juste ICI Retrouvez-nous sur Instagram et sur LinkedIn. Bonne écoute
Kareen Maya Levy est une entrepreneure engagée qui a co-fondée la marque Kippit une marque d'éléctromenager responsable et Made in France. Elle revient dans cet épisode sur ce qui l'a poussé a entreprendre, comment elle est reparti de 0 pour fonder un projet qui lui ressemble et qui a un impact. Trâme de l'épisode : - Pourquoi elle est devenue "Serial Entrepreneure" ? - Comment son expérience entreprenariale précédente l'aide dans sa nouvelle société ? - Pourquoi elle a choisi de refonder une nouvelle société mais avec le même associé ? - Comment entreprendre dans un secteur que l'on ne connait pas du tout ? - Comment se répartir les rôles lorsqu'on est associés ? - Lorsque son entreprise grandit, comment intégrer de nouvelles personnes et définir son rôle en tant que fondatrice ? - Comment embarquer une communauté derrière son projet ? - Comment a-t-elle mis en en place une campagne de crowdfunding qui réussie ? (objectif atteint en 30min) - Comment gérer l'attente des acheteurs lorsqu'on est en pleine fabrication d'un nouveau produit ? - Comment vit-elle son cycle menstruel ? Est-ce qu'elle vit en accord avec celui-ci ?
Sarah Neumann a toujours été passionnée par le changement et la transformation. En 2020, elle décide d'en faire son métier. Elle crée Attitude Concept, un cabinet de conseil et facilitation pour l'excellence des équipes, et elle initie et co-fonde le concours d'écriture Sororistas. Imaginer et créer de nouveaux futurs, durables et désirables, est au cœur de toutes ses actions. Son ambition ? Réinventer les modes de management, encourager les femmes à prendre leur place, faire rayonner le leadership appréciatif. Avec Attitude Concept à travers des programmes de leadership, avec Sororistas via la fiction. Et toujours en faisant appel à l'intelligence collective et la richesse de la diversité. Sarah Neumann est une femme de réseaux ! Elle fait parties de nombreux réseaux, certains uniquement féminins mais également d'autres mixtes. Pourquoi ce choix et quels sont les apports de chacun ? Vous avez apprécié ce podcast ? N'hésitez pas à vous abonner et à nous suivre sur les réseaux sociaux.
Cécile Doherty-Bigara est professeure de yoga et de méditation. Elle est maman d’un petit garçon et vit à Toulouse avec celui-ci et ton compagnon. Elle est aussi autrice et vient de publier son premier livre « Nouvelle mere" aux éditions Leduc. Cet ouvrage, un « témoignage libérateur et féministe sur la maternité » d'une force incroyable, nous raconte sa propre vérité de la maternité. Loin de ce qu'elle avait imaginé, prévu et préparé. Un récit qui nous retourne et fait écho à nombre d'entre nous. Bonne écoute ! Marie Ville - BAM PWR Rejoignez-nous sur Instagram, Facebook et Twitter.
Carole-Anne Roland et Marion Bonzom-Malaizé, les fondatrices des "Toulousaines Audacieuses" (prochainement Glow Up) sont venues parler de leur réseau dédié aux entrepreneures. Fondée en octobre 2018, les Toulousaines Audacieuses ont comme ambition de permettre aux entrepreneures de se rencontrer, d’échanger et de monter en compétences sur les sujets liés à l’entrepreneuriat. Ensemble, nous avons parlé de l'importance de faire partie d'un réseau lorsqu'on se lance dans l'aventure de l'entrepreneuriat, de leur choix d'avoir monté un réseau 100% féminin ainsi que de leurs ambitions. Deux jeunes femmes résolument dans le partage, le developpement d'outils pratiques pour leurs membres et qui débordent d'énergie. Un cocktail de vitamines que je suis ravie de vous proposer. Bonne écoute ! Marie Ville - BAM PWR Rejoignez-nous sur Instagram, Facebook et Twitter.
Elise Thiébaut, autrice des ouvrages Ceci est mon sang. Petite histoire des règles, de celles qui les ont et de ceux qui les font (2017) et Les règles… quelle aventure ! (Éd. La ville brûle, 2017) revient dans cet épisode sur le tabou des régles et ses conséquences dans notre société. Bonne écoute !
Marion Sarlé est installée dans le Gers avec sa famille et expérimente la culture des plantes dans une serre hydroponique. Elle nous explique sa démarche, de l'envie à la réalisation. Une expérience d'agriculture mais aussi de vie. Tester, s'amuser, partager, tels sont les verbes qui rythment la vie de Marion. En 2020, Marion s'est lancée le défi de faire un livre, une sorte de bible pratique de la culture hydroponique. Un livre comme un témoignage de son expérience. Bonne écoute ! Marie Ville - BAM PWR Rejoignez-nous sur Instagram, Facebook et Twitter.
Bienvenue sur BA(M)DASS l’édition spéciale de BAM PWR. Durant le temps du confinement, nous avons voulu mettre en avant les initiatives créées par les femmes de notre ville, Toulouse. Il nous a paru important de leur donner la parole, de mettre en avant leur démarche, leur élan. BA(M)DASS, on vous écoute, on se soutient !Comment aider ? Comment se connecter aux autres ? Comment s’aérer l’esprit ? Comment être solidaire? Comment soutenir nos soignants, celles et ceux qui continuent de travailler ? Comment repenser notre mode de consommation, accompagner les commerçants locaux ? Comment aider les femmes victimes de violence durant ce confinement ? Bref autant de questions que ces femmes se sont posées et autant de réponses qu’elles tentent d’apporter. BA(M)DASS - Episode 4 Allison Reber - Pour Eux Claire Viel - Bonjour Talents pour Bonjour Sénior Vous souhaitez parler de votre initiative ou nous communiquer l’une d’entre elles mise en place par une toulousaine, écrivez-nous à bampwr@gmail.com ou dans les DM Instagram via notre compte @bampwr_podcast. BA(M)DASS, on vous écoute, on se soutient !
Bienvenue sur BA(M)DASS l’édition spéciale de BAM PWR. Durant le temps du confinement, nous avons voulu mettre en avant les initiatives créées par les femmes de notre ville, Toulouse. Il nous a paru important de leur donner la parole, de mettre en avant leur démarche, leur élan. BA(M)DASS, on vous écoute, on se soutient ! Comment aider ? Comment se connecter aux autres ? Comment s’aérer l’esprit ? Comment être solidaire? Comment soutenir nos soignants, celles et ceux qui continuent de travailler ? Comment repenser notre mode de consommation, accompagner les commerçants locaux ? Comment aider les femmes victimes de violence durant ce confinement ? Bref autant de questions que ces femmes se sont posées et autant de réponses qu’elles tentent d’apporter. BA(M)DASS - Episode 3 Louise Denis - La Fabrique du Changement pour Belles Gamelles Alice Nieto-Mazet - Curiosity Club Lucie Paimblanc - Les Défis Joyeux Vous souhaitez parler de votre initiative ou nous communiquer l’une d’entre elles mise en place par une toulousaine, écrivez-nous à bampwr@gmail.com ou dans les DM Instagram via notre compte @bampwr_podcast. BA(M)DASS, on vous écoute, on se soutient !
Bienvenue sur BA(M)DASS l’édition spéciale de BAM PWR. Durant le temps du confinement, nous avons voulu mettre en avant les initiatives créées par les femmes de notre ville, Toulouse. Il nous a paru important de leur donner la parole, de mettre en avant leur démarche, leur élan. BA(M)dass, on vous écoute, on se soutient !Comment aider ? Comment se connecter aux autres ? Comment s’aérer l’esprit ? Comment être solidaire? Comment soutenir nos soignants, celles et ceux qui continuent de travailler ? Comment repenser notre mode de consommation, accompagner les commerçants locaux ? Comment aider les femmes victimes de violence durant ce confinement ? Bref autant de questions que ces femmes se sont posées et autant de réponses qu’elles tentent d’apporter. BA(M)DASS - Episode 2 Nadège Pétrel - @unamouraunaturel Sophie Iborra - "Mon cher journal..." Yasmine Bodéas @bonjourlasmala - Danse du Confinement Vous souhaitez parler de votre initiative ou nous communiquer l’une d’entre elles mise en place par une toulousaine, écrivez-nous à bampwr@gmail.com ou dans les DM Instagram via notre compte @bampwr_podcast. BA(M)dass, on vous écoute, on se soutient !
Bienvenue sur BA(M)DASS l’édition spéciale de BAM PWR. Durant le temps du confinement, nous avons voulu mettre en avant les initiatives créées par les femmes de notre ville, Toulouse. Il nous a paru important de leur donner la parole, de mettre en avant leur démarche, leur élan. BA(M)dass, on vous écoute, on se soutient ! Comment aider ? Comment se connecter aux autres ? Comment s’aérer l’esprit ? Comment être solidaire? Comment soutenir nos soignants, celles et ceux qui continuent de travailler ? Comment repenser notre mode de consommation, accompagner les commerçants locaux ? Comment aider les femmes victimes de violence durant ce confinement ? Bref autant de questions que ces femmes se sont posées et autant de réponses qu’elles tentent d’apporter. BA(M)DASS - Episode 1 Sophie Nanteuil @sophiefevrier - "la chaine de Nino" Mariska @sikac0uture - "Sauve ton soignant" Sophie Franco @boudutoulouse - "Soutenir l'économie food locale" Vous souhaitez parler de votre initiative ou nous communiquer l’une d’entre elles mise en place par une toulousaine, écrivez-nous à bampwr@gmail.com ou dans les DM Instagram via notre compte @bampwr_podcast. BA(M)dass, on vous écoute, on se soutient !
Invitée : Judith Castro, consultante en management des ressources humaines, fondatrice de l'association Singulier Féminin, co-fondatrice de Symbolones (centre de formation dédié aux femmes) et autrice de l'ouvrage "J'optimise mon cycle féminin" aux éditions Jouvence. Elle revient sur la génèse de son livre, l'importance du cycle menstruel dans nos vies et ses composantes. Judith Castro intervient également en entreprises pour parler de cette thématique : Comment arrive-t-elle à entrer dans ce monde ? En quoi comprendre son cycle menstruel peut être une grande force notamment dans sa vie pro ? Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à nous mettre 5 étoiles et à nous rejoindre sur Instagram (@bampwr_podcast) et sur Twitter (@bampwr). Marie et Emma, BAM PWR
Marion Valadier, à l'initative de " Rites de Femmes", une plateforme qui regroupe un ensemble de connaissances, de pratiques, d'expériences et d'outils autour de l'écologie féminine. Avec Marion, nous avons abordé de nombreux sujets tels que l'endométriose, le flux instinctif, le cycle féminin, le syndrome prémentruel, les rituels, ou encore l'avortement. Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à noter ⭐⭐⭐⭐⭐ le podcast sur votre app d'écoute et à nous rejoindre sur Instagram : @bampwr_podcast et Twitter : @bampwr Merci !
Dans cet épisode, nous recevons Julie Landès, présidente du réseau Nenettes and Co et entrepreneure. Julie nous parle de son engagement en faveur de l'égalité femmes-hommes, de sa gestion quotidienne de ses nombreuses missions et des comportements féminins qu'elle a pu observer dans le programme d'accompagnement des Nenettes. Illégitimité, organisation, passion et bonne humeur ! Retrouvez-nous sur Instagram et sur Twitter
Coline et Alima ont monté "Au boulot Cocotte", une basse-cour pour et avec les faiseurs et créatifs de la métropole toulousain. Avec elles, nous avons parlé de l'entrepreneuriat à 2, de la place du "faire soi-même" dans notre société et nous avons bien ri ! Un épisode plein de bonne humeur et de motivation à écouter sans modération !
Sophie Nanteuil est éditrice est autrice. Elle a participé au livre "Je suis QUI ? Je suis QUOI ?". Le premier documentaire pour les ados sur les questions d'identité LGBT+. Elle nous parle de la nécessité de publier ce livre, de son métier et d'autres ouvrages qu'elle a réalisé.
Sophie Iborra, personnage incontournable de Toulouse revient sur son choix d'entreprendre depuis 20 ans. Quel en sont les avantages et les inconvénients ? Comment concilier cette vie professionnelle intense avec l'éducation de sa fille ? En quoi l'exemple de sa propre mère, lui a permis de la guider dans ses décisions ? Engagée depuis longtemps pour les droits des femmes, nous sommes revenues sur les fondements de ses positions et sur sa nouvelle nomination au Haut Conseil à l'Égalité.
Muriel Biasiato est cheffe de projet innovation et numérique chez EDF. Elle revient sur son parcours et nous partage sa manière de mixer les projets issus de sa société avec l'écosystème associatif environnant pour gagner en efficacité et en pertinence.
"Demandez-vous ce qui est important pour vous et ce qui dépend de vous" Alexia Anglade, coach qui accompagne les femmes dans leur carrière, nous partage ses conseils pour ne pas tomber dans les 4 grands syndromes qui touchent le plus la gente féminine dans leur travail.
Emma Zahn nous propose des recommandations autour de la thématique de l'acceptation de soi et plus particulièrement de son corps. Chanson, livres... Découvrez de belles pépites !
Dans cet épisode, Yasmine (@BonjourlaSmala) revient sur son projet "Chez corps, je t'aime", une serie de portraits photographiques de femmes au naturel. Nous avons également aborder le sujet de la maternité et de ses conséquences sur le corps, du pouvoir libérateur de la danse ainsi que de la transmission des valeurs de liberté et d'acceptation à ses enfants. Bonne écoute !
Emma Zahn revient avec de nouvelles recommandations autour du de l'écologie et du fémimise..
Lucie Paimblanc, fondatrice du blog "Je deviens Ecolo" revient sur la genèse de son engagement mais aussi sur son organisation de travail face à ses 3 activités. Elle nous parle de sa vision d'une consommation plus responsable mais sans culpabilisation excessive, de son envie d'accompagner les femmes et nous donne le secret de son optimisme légendaire !
Emma Zahn nous donne ses conseils lectures, films, séries... suite à l'ITW d'Elodie Blaquières. Si vous aimez ce podcast, n'hésitez pas à vous abonner et à le noter ***** ! Merci
Ce mois d'avril 2019, est consacré au témoignage d'Elodie Blaquières. UX designer, femme engagée et en situation de handicap moteur, elle nous livre son combat pour mener une vie active. Sa force et sa persévérance, face aux multiples défis qui jalonnent son parcours, font d'elle un exemple de ténacité pour toutes et tous.
Suite à l'interview d'Aurélie Jean sur la diversité, Emma nous propose ses recommandations pour aller plus loin sur cette thématique. Grande forme de notre côté ! A vos retours
Ce mois-ci, nous recevons Aurélie Jean docteure en sciences et entrepreneure. Elle revient sur les apports de la diversité notamment dans son secteur de prédilection : l'IA. Nous avons également parler de la politique des quotas et du #MeeToo du numérique. Si vous appréciez cet épisode, n'hésitez pas à le faire connaître autour de vous.
Un échange avec Emmanuelle Durand-Rodriguez, journaliste éco indépendante autour de la liberté et du féminisme.
Nous vous proposons une sélection d’articles, de séries, d’ouvrages… sur la thématique du mois de décembre 2018. Pour en savoir plus sur les recommandations, n’hésitez pas à écouter le podcast associé, avec Carmina en invitée et découvrez la liste des recommandations sur notre site : bampwr.com.
Carmina est rédactrice, modèle photo, camgirl, performeuse, réalisatrice de films pornographiques et féministe ! Dans cet épisode nous revenons sur son métier de réalisatrice et la manière dont elle transmet ses valeurs dans ses créations. Nous abordons également la place des femmes dans l'industrie du porno et les difficultés d'acceptation de leurs activités dans notre société. Bonne écoute !
Emma propose une sélection d’articles, de séries, d’ouvrages… sur la thématique du mois de novembre 2018. Pour en savoir plus sur les recommandations, n’hésitez pas à écouter le podcast associé avec Nadia Pellefigue en invitée et découvrez la liste des recommandations sur notre site : bampwr.com.
Emma Zahn vous propose 7 recommandations variées sur la thématique du mois "L'influence des rôles modèles dans nos vies. Livres, séries, articles, vidéos Youtube…de quoi trouver votre bonheur.
Le podcast d'empowerment au féminin qui fait l'effet d'une claque. PREMIER EPISODE OCTOBRE 2018 Chaque mois, une thématique est traitée en 2 podcasts : - Une interview avec une invitée - Nos recommandations de ressources sur le thème du mois.
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