Podcasts about recommandations

Pour ce dernier épisode de la saison 4, Jérôme, Nico et Lio vous embarquent dans un format plus léger… mais toujours bien pensé.Au programme : 10 recommandations pour nourrir votre curiosité pédagogique tout en profitant du soleil Livres inspirants, podcasts à écouter les pieds dans l'eau, outils à tester entre deux siestes, ou encore expériences apprenantes à vivre pendant les vacances. Et comme on ne peut pas toujours être d'accord avec tout, l'épisode se termine par un coup de gueule : notre non-reco de l'été, ce truc vu, revu ou marketé à outrance… Et qu'on vous recommande d'éviter.Nos 10 recommandations pour l'été

While the team are away on holiday we take a look at our favourite recommendations from the man himself! Every Friday The Christian O'Connell Show takes a hilarious deep dive into the best shows and movies to binge this weekend with the family in Double Thumbs Up. Don't miss out on these hot reviews! Listen now to get Christian's in-depth reviews and laughs.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dans cet épisode de Head of Design, Paul Menant reçoit Bastien Bigot, designer et cofondateur de Cébette, la première plateforme de cuisine sur mesure.Bastien partage son retour d'expérience complet sur le rôle du design dans les premiers mois d'une startup tech, entre vision produit, agilité, et stratégies pour scaler efficacement.

Commission sur la drogue : « 12 recommandations laissées pour compte », souligne Jimmy Harmon by TOPFM MAURITIUS

Bienvenue dans cette première capsule estivale de La nature de l'enfance. Cet été, je vous propose une série de courtes réflexions audio — à écouter en marchant, en cuisinant, ou dans l'auto — pour nourrir votre regard sur l'enfance, avec simplicité et profondeur.Dans cette capsule, je vous invite à réfléchir à la pression (parfois invisible) de devoir « maximiser » les vacances familiales.Et si, au lieu de chercher à tout remplir, on laissait enfin de l'espace?Du temps pour jouer librement, pour s'ennuyer, pour se reconnecter… ensemble.☀️ On parle de :jeu libre et non structuré comme besoin fondamental de développement,rythme estival plus doux, plus lent, plus humain,vacances en famille sans surstimulation,et de la vraie présence, celle qui reste dans le cœur des enfants.Avec des références claires à la Société canadienne de pédiatrie, à Gordon Neufeld, Deborah MacNamara, Peter Gray, et d'autres spécialistes du développement.

Parce que… c'est l'épisode 0x608! Shameless plug 12 au 17 octobre 2025 - Objective by the sea v8 10 au 12 novembre 2025 - IAQ - Le Rendez-vous IA Québec 17 au 20 novembre 2025 - European Cyber Week 25 et 26 février 2026 - SéQCure 2065 Description Introduction et contexte Nicolas accueille Christophe d'Arlhac pour cette nouvelle édition du podcast. Faisant suite à leur précédent échange sur l'importance de l'analyse des menaces, cette discussion se concentre sur l'outillage associé à l'analyse de risque. L'objectif est de mettre en perspective les avantages et inconvénients de ces outils pour en tirer le maximum de bénéfices tout en évitant les pièges potentiels. Les avantages fondamentaux de l'outillage Structure et guidance Les outils d'analyse de risque constituent un élément structurant essentiel qui aide les analystes à effectuer leur travail méthodiquement sans rien omettre. Christophe souligne que ces outils permettent d'identifier, d'évaluer et de prioriser les menaces potentielles pesant sur les systèmes d'information. L'intégration intrinsèque de différentes fonctionnalités offre un cadre rigide qui évite l'oubli de certaines étapes importantes et standardise les méthodes de calcul. Conservation et pérennisation de l'information Un avantage majeur réside dans la capacité de ces outils à conserver et pérenniser l'information. Contrairement aux fichiers Excel artisanaux, les outils dédiés facilitent le transfert du travail entre différents intervenants. Nicolas observe que dans un contexte plus artisanal, chaque changement d'analyste tend à provoquer une reprise complète du travail, chacun ayant sa propre approche. Cette tendance à “repartir de zéro” fait perdre les bénéfices de l'amélioration continue et de l'approche itérative préconisée par les méthodologies actuelles. Gestion de la complexité Les fichiers Excel deviennent rapidement volumineux et difficiles à gérer, posant des problèmes de sécurité et de partage de droits. La ultra-personnalisation de ces fichiers les rend difficilement compréhensibles pour d'autres utilisateurs, créant un cercle vicieux où il devient plus simple de recommencer que de comprendre le travail précédent. L'adaptabilité face aux évolutions Suivi des menaces évolutives L'évolution constante des menaces constitue un argument fort en faveur des outils stables. L'exemple de la guerre en Ukraine illustre parfaitement comment la nature des menaces peut changer rapidement, modifiant le niveau de risque pour certains secteurs ou pays. Les outils permettent de pivoter et de suivre ces évolutions dans le temps, offrant une vision claire des raisons des changements de risque. Évolution réglementaire De même, les réglementations évoluent constamment, particulièrement en Europe où l'activité législative est intense. Les outils intègrent ces mises à jour réglementaires automatiquement, permettant de suivre facilement ces évolutions et de comprendre pourquoi un risque peut différer selon l'époque, non seulement à cause des attaques mais aussi des changements réglementaires. Les fonctionnalités avancées Intégration et pré-remplissage Les outils modernes offrent des capacités d'intégration avec d'autres systèmes, permettant de puiser dans des sources de données existantes. Cette fonctionnalité pré-remplit automatiquement les informations sur les actifs de support et business, représentant un gain de temps considérable. Pour les entreprises matures disposant de CMDB (Configuration Management Database), cette intégration automatique élimine l'effort manuel de collecte d'informations. Collaboration et reporting Ces outils favorisent la collaboration entre équipes et s'intègrent avec d'autres solutions pour enrichir les données d'entrée. Ils offrent également des capacités de reporting avancées avec des tableaux de bord permettant aux dirigeants de prendre des décisions éclairées concernant les investissements sécuritaires, avec une vue historique des choix stratégiques et financiers. Les écueils à éviter Faux sentiment de sécurité L'utilisation d'outils peut créer une illusion de précision et un faux sentiment de sécurité. Les utilisateurs risquent de devenir moins objectifs et de manquer de contextualisation, se concentrant davantage sur les capacités de l'outil que sur l'analyse critique des données. Cette tendance peut conduire à suivre mécaniquement une checklist sans remettre en question les données ou la logique sous-jacente. Risque de déshumanisation Un piège particulièrement dangereux consiste à croire qu'un outil peut remplacer l'expérience humaine. Certaines organisations font l'erreur de penser qu'un consultant junior peut utiliser l'outil de manière autonome, sous prétexte que celui-ci le guide. Cette approche néglige l'importance de l'expertise humaine dans l'interprétation des résultats et l'analyse contextuelle. Stagnation des compétences Les outils évoluent constamment, nécessitant une formation continue. Les utilisateurs peuvent avoir tendance à rester sur les fonctionnalités qu'ils maîtrisent, passant à côté des améliorations et nouvelles capacités. Cette stagnation limite l'efficacité de l'outil et peut conduire à une sous-utilisation de ses potentialités. L'importance du binôme expérimenté-junior Nicolas et Christophe soulignent l'importance de faire travailler ensemble des consultants expérimentés et des juniors. Cette approche permet un transfert de connaissances efficace tout en évitant les écueils de l'utilisation d'outils par des personnes inexpérimentées. L'outil accélère le travail de l'expert et aide le junior à progresser plus rapidement en se concentrant sur l'analyse plutôt que sur les aspects techniques. La valeur ajoutée de l'expertise humaine Interprétation et explication La capacité d'expliquer les résultats aux dirigeants reste fondamentalement humaine. Un expert doit pouvoir expliquer pourquoi l'outil produit certains résultats, quelles valeurs ont été saisies et pour quelles raisons. Cette interprétation constitue le cœur de métier du consultant et ne peut être automatisée. Solutions créatives L'expertise humaine permet d'identifier des solutions organisationnelles simples là où l'outil proposerait uniquement des mitigations techniques complexes. Les exemples abondent de problèmes résolus par de simples changements de processus plutôt que par des solutions techniques coûteuses et complexes. Dialogue avec les métiers L'écoute des équipes métier reste cruciale pour identifier les solutions les plus appropriées. Souvent, ces équipes ont déjà proposé des solutions simples qui n'ont pas été entendues par les départements IT. L'analyse de risque, guidée par un expert utilisant les bons outils, permet de remettre toutes les parties prenantes autour de la table et de créer cette cohésion nécessaire. Recommandations pour une utilisation optimale Formation et processus La réussite de l'implémentation d'outils d'analyse de risque nécessite une formation approfondie des utilisateurs et l'implication de toutes les parties prenantes. La documentation des processus et la sollicitation régulière des retours utilisateurs permettent d'optimiser l'utilisation et de mesurer le retour sur investissement. Critères de choix Le choix d'un outil doit tenir compte de plusieurs facteurs : interface intuitive et ergonomique, capacité de personnalisation, flexibilité de connexion avec d'autres systèmes, qualité du reporting et des visualisations, fonctionnalités collaboratives permettant le partage sécurisé de données confidentielles, et capacité d'évolution qualitative. Amélioration continue La contribution des experts utilisateurs au développement des outils bénéficie à tout l'écosystème. Les retours d'expérience permettent aux éditeurs d'améliorer leurs produits, créant un cercle vertueux d'amélioration continue qui profite à tous les acteurs de la cybersécurité. Conclusion L'outillage en analyse de risque représente un élément essentiel pour structurer et améliorer l'efficacité des analyses de sécurité. Cependant, ces outils ne doivent jamais remplacer l'expertise humaine mais l'augmenter. Ils constituent des accélérateurs qui permettent aux analystes de se concentrer sur leur valeur ajoutée : l'interprétation, l'analyse contextuelle et la création de solutions adaptées aux besoins réels des organisations. L'approche idéale combine la puissance structurante des outils avec l'expertise humaine, dans un processus d'amélioration continue impliquant toutes les parties prenantes. Collaborateurs Nicolas-Loïc Fortin Christophe D'ARLHAC Crédits Montage par Intrasecure inc Locaux virtuels par Riverside.fm

Dans cet épisode de Head of Design, Paul Menant reçoit Wassim Youssef, Product Design Manager chez Yassir, la super app africaine en pleine croissance. Ensemble, ils explorent les enjeux de design à l'échelle du continent africain : langues, cultures, moyens de paiement, contraintes techniques et humaines.

L'été signifie-t-il pour vous plutôt une bonne série, une pile de livres à lire ou, tout simplement, un album inédit en boucle dans vos oreilles ? Quelles que soient vos habitudes estivales, l'équipe de « L'Heure du Monde » a pensé à vous.Pour ce dernier épisode de la saison du podcast quotidien d'actualité du Monde, plusieurs journalistes de la rédaction se sont prêtés au jeu d'une recommandation : Antoine Albertini pour le polar, Raphaëlle Leyris pour le roman, Emilie Grangeray pour les podcasts, Florian Reynaud pour le jeu vidéo, Frédéric Potet pour la bande dessinée, Stéphanie Binet et Franck Colombani pour la musique.Un épisode présenté par Claire Leys et produit avec Cyrielle Bedu, Marion Bothorel, Garance Muñoz, Adèle Ponticelli, Adélaïde Tenaglia et Jean-Guillaume Santi. Réalisation et musique : Amandine Robillard. Dans cet épisode : extrait du film Pierrot le Fou de Jean-Luc Godard (1965).Les recommandations :Jeu vidéo : Clair Obscur : Expedition 33, Sandfall Interactive (avril 2025). Disponible sur PC, PlayStation 5 et Xbox SeriesBande dessinée : Sangliers, Lisa Blumen, éditions L'employé du moi, 208 p., 25 euros (mai 2025)Podcast :« Chefs-d'œuvre en vies », une série de podcasts de France Culture et du Musée du Louvre, produite par Jean de Loisy, réalisée par Céline Ters et mixée par Eric Boisset et Antoine Viossat (Fr., 2025, 10 × 29 min). A retrouver sur les sites de Radio France et sur toutes les plateformes d'écoute habituelles.« Les Malheurs de Sophie », une comédie musicale de Sabine Zovighian et Michael Liot, réalisée par Sabine Zovighian et mixée par Manuel Couturier et Titouan Oheix, d'après la comtesse de Ségur (Fr., 2025, 5 × 23 min). A retrouver sur France Culture et toutes les plateformes d'écoute habituelles.Livre :La Faille, Blandine Rinkel, éditions Stock, 238 p., 20 euros (janvier 2025)Un sang d'encre, Vincent Ejarque, Nouveau Monde éditions, 416 p., 10,50 euros (avril 2025)Musique :Lotus, de Little Simz (AWAL/PIAS)I Quit, de Haim (Polydor/Universal)Cet épisode a été publié le 4 juillet 2025. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Envie de vous évader cet été, de savourer des histoires qui font du bien et vous feront vibrer au rythme d'aventures, d'émotions, et de magie ? Dans cet épisode, je vous propose ma meilleures sélection de livres à glisser dans vos valises ! Cette semaine mes recommandations Fiction Contemporaine & Fantasy et au prochain épisode Polars / Thrillers, Sci-Fi et Développement personnel !N'hésitez pas à rejoindre mon canal Book Club pour échanger avec moi sur la lecture tout au long de l'année ✨

Le rapport parlementaire sur les violences en milieu scolaire a été présenté, avec 50 recommandations pour prévenir de ces violences.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La boutique Etsy : https://atelierpslp.etsy.comSoutenir le Podcast : https://fr.tipeee.com/pain-sur-la-planche/Merci à Jean, Kélian et Paul pour leurs soutiens sur le Tipeee :)Vidéo Girl AI : Lorsqu'un lycéen timide loue une cassette vidéo magique, la fille à l'écran, Ai Amano, prend vie pour l'aider en amour. Mais Ai commence à développer des sentiments humains, ce qui complique leur relation. Ce manga mélange romance, science-fiction et mélancolie.Gremlins : Un jeune homme reçoit un mignon mogwai comme animal de compagnie, avec trois règles strictes à respecter. Lorsqu'elles sont enfreintes, la créature engendre des monstres chaotiques appelés Gremlins. Ce film culte mêle comédie, horreur et satire.Eyeshield 21 : Sena, un lycéen timide mais ultra-rapide, est recruté de force dans une équipe de football américain sous l'identité secrète "Eyeshield 21". Il découvre l'esprit d'équipe et surmonte ses peurs en affrontant des adversaires toujours plus redoutables. Ce shōnen dynamique mêle humour, sport et dépassement de soi.Demander à ChatGPT-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------MES RESEAUX :

Aujourd'hui, je reçois Nicolas Charpenet, Global Vice President Design chez Pluxee. Ensemble, on revient sur une transformation d'envergure menée en plein changement d'identité, dans un contexte complexe : crise Covid, restructuration et accélération produit.

Parce que… c'est l'épisode 0x605! Shameless plug 12 au 17 octobre 2025 - Objective by the sea v8 10 au 12 novembre 2025 - IAQ - Le Rendez-vous IA Québec 17 au 20 novembre 2025 - European Cyber Week 25 et 26 février 2026 - SéQCure 2065 Description Dans cet épisode spécial du podcast enregistré lors de l'événement Cyberco, l'animateur reçoit Vicky Desjardins, candidate au doctorat en criminologie à l'Université de Montréal et spécialiste en réponse à incident. Vicky présente les résultats de sa recherche de cinq années sur les rançongiciels, offrant une perspective unique qui combine criminologie et cybersécurité. Parcours et motivation de la recherche Vicky a débuté sa thèse avant la pandémie, cherchant à comprendre pourquoi les défenseurs semblaient toujours surpris et en mode réaction face aux attaques de rançongiciels. Malgré son manque initial d'expertise technique, elle était déterminée à contribuer à résoudre ce problème croissant. L'arrivée du Covid-19 a considérablement amplifié l'ampleur du phénomène qu'elle étudiait. Son expérience dans l'industrie a transformé sa perspective de recherche. Elle a réalisé qu'il existait souvent un fossé important entre la recherche académique et la réalité terrain. Cette prise de conscience l'a amenée à adopter une approche différente, se concentrant non pas sur ce qui change constamment dans les techniques d'attaque, mais plutôt sur les éléments stables et prévisibles du comportement criminel. Approche criminologique des rançongiciels L'originalité de la recherche de Vicky réside dans son approche criminologique. Plutôt que de se concentrer uniquement sur les aspects techniques qui évoluent rapidement, elle a choisi d'analyser les comportements humains sous-jacents aux attaques. Sa philosophie est que les techniques ne sont que des outils utilisés par des humains pour commettre des actes criminels. Cette perspective lui a permis de découvrir que les attaques de rançongiciels sont beaucoup moins sophistiquées qu'on pourrait le croire. En réalité, la plupart peuvent être exécutées en quelques lignes de commande une fois l'accès obtenu. Cette simplicité contraste avec l'image de tours de magie technologiques souvent véhiculée dans les médias. Constats sur la simplicité des attaques L'un des enseignements les plus marquants de sa recherche concerne la banalité technique des attaques. Vicky observe que les méthodes utilisées aujourd'hui sont essentiellement identiques à celles d'il y a six ans. Les attaquants utilisent toujours la même approche : ils “se tapent la tête” sur différents systèmes jusqu'à ce qu'ils trouvent une faille exploitable. La principale évolution qu'elle note est l'augmentation de la spécialisation des tâches. Alors qu'auparavant, un même attaquant gérait l'ensemble du processus, on observe maintenant une séparation entre ceux qui obtiennent l'accès initial (Initial Access Brokers) et ceux qui mènent l'attaque finale. Cette fragmentation n'augmente cependant pas la complexité technique fondamentale des attaques. Problèmes de base en cybersécurité Vicky souligne que beaucoup d'organisations investissent massivement dans des produits de cybersécurité sophistiqués sans maîtriser les fondamentaux. Elle observe fréquemment des entreprises qui possèdent des outils avancés mais mal déployés ou mal configurés, parfois même pas mis en place du tout. Sa première question lors d'interventions de réponse à incident est révélatrice : “Savez-vous ce que vous avez dans votre environnement ?” La réponse est souvent approximative, ce qui illustre le problème fondamental. Sans une connaissance précise de son infrastructure et une configuration appropriée des éléments de base, les investissements en cybersécurité perdent leur efficacité. Dépendance des attaquants à l'infrastructure des victimes L'une des découvertes les plus importantes de la recherche concerne la forte dépendance des attaquants vis-à-vis de l'infrastructure des victimes. Cette observation est cruciale car elle identifie un point de contrôle pour les défenseurs. Contrairement aux outils d'attaque qu'on ne peut pas contrôler, l'infrastructure appartient à l'organisation et peut être configurée de manière à compliquer considérablement le travail des attaquants. Cette dépendance se manifeste dans tous les aspects de l'attaque : reconnaissance, mouvement latéral, élévation de privilèges, et exfiltration de données. En rendant l'infrastructure moins “accueillante” pour les attaquants, on peut augmenter significativement la difficulté de leurs opérations. Importance critique des comptes valides Les comptes valides représentent la technique la plus stable et la plus utilisée dans l'arsenal des attaquants de rançongiciels. Vicky les observe à toutes les étapes du processus d'attaque : entrée initiale, évasion des défenses, reconnaissance interne, élévation de privilèges, persistance, et mouvement latéral. Cette omniprésence des comptes valides dans les attaques souligne l'importance cruciale de repenser complètement la gestion des accès. Il ne s'agit plus seulement d'appliquer le principe de moindre privilège, mais d'adopter une approche beaucoup plus granulaire et contextuelle. Recommandations pour la gestion des accès Vicky propose une approche révolutionnaire de la gestion des accès basée sur plusieurs dimensions. D'abord, une segmentation par groupes d'employés avec des accès spécifiques à leurs besoins réels, pas théoriques. Ensuite, l'implémentation de restrictions temporelles : la plupart des employés ne travaillent pas après 21h, leurs comptes ne devraient donc pas avoir accès aux systèmes critiques durant ces heures. Elle suggère également des restrictions géographiques, bloquant les connexions depuis des emplacements non autorisés. Ces mesures forcent les attaquants à opérer dans des créneaux temporels et géographiques spécifiques, compliquant considérablement leurs opérations et potentiellement les décourageant de cibler l'organisation. Cibles privilégiées des attaquants L'analyse révèle que certains éléments de l'infrastructure sont systématiquement ciblés. Les antivirus et firewalls sont désactivés par des scripts automatisés. Les solutions de détection (EDR) voient leurs configurations modifiées. L'Active Directory et les contrôleurs de domaine sont particulièrement visés car ils donnent accès à des privilèges étendus. Le cloud est devenu une cible majeure depuis 2020, coïncidant avec la migration massive due à la pandémie. Les services d'accès distant (VPN, bureaux à distance) constituent des portes d'entrée privilégiées. Ces observations permettent de prioriser les efforts de sécurisation sur les éléments les plus à risque. Stratégies d'évasion et de dissimulation Les attaquants investissent énormément d'efforts dans l'évasion de la détection plutôt que dans la sophistication technique. Leur avantage principal réside dans leur capacité à rester indétectés le plus longtemps possible avant de révéler leur présence. Vicky observe de nombreuses techniques de brouillage du trafic réseau, rendant la détection difficile dans le volume normal des communications. Cette approche furtive explique pourquoi une détection précoce peut transformer radicalement la dynamique de l'incident, forçant les attaquants à opérer sous pression et à commettre des erreurs. Aspects comportementaux et motivations L'approche criminologique révèle des aspects souvent négligés. Les attaquants ont des vies personnelles et des contraintes temporelles. Beaucoup opèrent selon des horaires de travail normaux dans leur fuseau horaire. Cette humanisation des attaquants ouvre des possibilités de défense basées sur l'analyse comportementale. Concernant les motivations, au-delà de l'aspect financier évident des rançongiciels, Vicky identifie des problématiques plus subtiles comme les Initial Access Brokers qui vendent des accès pour des sommes dérisoires. Ces cas révèlent souvent des motivations personnelles (frustration professionnelle, problèmes financiers personnels) plutôt que purement lucratives. Méthodologie multidisciplinaire La force de cette recherche réside dans son approche multidisciplinaire, combinant écologie, économie, criminologie et technique. Cette convergence permet de créer une nouvelle chaîne d'attaque (kill chain) basée sur les techniques les plus fréquemment observées, offrant des points d'intervention plus précis. L'approche évite l'écueil de la sur-sophistication des menaces. Plutôt que de se préparer contre des groupes APT ultra-sophistiqués qui ciblent rarement les PME, elle encourage une évaluation réaliste des menaces appropriées à chaque organisation. Impact de la spécialisation criminelle L'évolution vers une spécialisation des rôles dans l'écosystème criminel reflète une professionnalisation du secteur. Les Initial Access Brokers se spécialisent dans l'obtention d'accès qu'ils revendent ensuite. Cette séparation des tâches, bien qu'augmentant l'efficacité globale, crée aussi de nouveaux points de vulnérabilité dans la chaîne criminelle. Le marché des accès révèle des prix parfois dérisoires, suggérant que certains vendeurs sont motivés par autre chose que le profit pur. Cette réalité soulève des questions importantes sur la gestion des risques internes et la satisfaction des employés ayant accès à des systèmes critiques. Recommandations stratégiques La recherche aboutit à des recommandations pragmatiques centrées sur le “security by design”. Il s'agit de repenser fondamentalement l'architecture de sécurité plutôt que d'ajouter des couches successives de protection. Cette approche reconnaît qu'il n'est jamais trop tard pour réviser ses configurations de base. L'objectif n'est pas de créer une forteresse impénétrable, mais de rendre l'environnement suffisamment “ennuyeux” ou difficile pour décourager les attaquants opportunistes. Dans l'esprit de Vicky, “le meilleur truc en cybersécurité, c'est juste être plus embêtant que quelqu'un d'autre”. Cette philosophie pragmatique reconnaît les limites des ressources et se concentre sur l'efficacité maximale avec les moyens disponibles, privilégiant une approche de risque proportionné plutôt que de protection absolue. Collaborateurs Nicolas-Loïc Fortin Vicky Desjardins Crédits Montage par Intrasecure inc Locaux réels par Cybereco

Sortie le 28 juin 2025 d'un répondeur bonus - “留守電” sur nos recommandations en matière de rock japonais avec Mathieu et Nico.Laissez vos questions dans notre répondeur à : lepetitpariscom@gmail.com#societe #japon #日本 #rock #ロック#Jrock #音楽

Dans cet épisode de Head of Design, Paul Menant reçoit Paul, VP Product Design & Research chez Vestiaire Collective. Ensemble, ils reviennent sur un parcours atypique entre consulting tech, agences créa et start-ups californiennes, pour comprendre comment il a structuré une équipe Product Design centrée sur l'impact business et utilisateur.

Présentée par Jean. Dans ce dernier épisode de MetalGate, Jean a choisi de se rabattre sur les différents festivals français, leurs localisations, les groupes proposés et un focus à chaque fois sur un groupe coup de cœur. Vote animateur parle donc du Mos'hell, de SUN, Beyond the Black, de Montcuq et de plein d'autres choses...  

Vous rêvez d'écrire votre premier roman, ou votre fanfiction ? Vous aimeriez en apprendre plus sur diverses techniques d'écriture et des conseils généraux ? Retrouvez les tips and tricks de Jess et Sab sur l'univers de l'écriture !Recommandations lecture :Jess : Funny Story - Emily HenrySab : Sands of Destiny - Amidtheflowers

Dans cet épisode de Head of Design, Paul Menant reçoit Hugo Mourlevat, Chief Design Officer chez Michelin. À la tête du design dans un groupe industriel mondial, Hugo partage sa vision d'un design au service de la transformation : culturelle, digitale, produit et organisationnelle.

Aujourd'hui, je reçois, Alexis Boyer, Head of Design chez Finary. De basketteur pro à entrepreneur, Alexis partage un parcours atypique, forgé par la curiosité, le craft et une vraie culture produit. Il nous plonge dans les coulisses de Finary, entre design system, stratégie produit, et design augmenté par l'IA.

Dans cet épisode, c'est le retour de Katia et d'Antonio. Les Cast Codeurs explorent WebAssembly 2.0, les 30 ans de Java, l'interopérabilité Swift-Java et les dernières nouveautés Kotlin. Ils plongent dans l'évolution de l'IA avec Claude 4 et GPT-4.1, débattent de la conscience artificielle et partagent leurs retours d'expérience sur l'intégration de l'IA dans le développement. Entre virtualisation, défis d'infrastructure et enjeux de sécurité open source, une discussion riche en insights techniques et pratiques. Enregistré le 13 juin 2025 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-327.mp3 ou en vidéo sur YouTube. News Langages Wasm 2.0 enfin officialisé ! https://webassembly.org/news/2025-03-20-wasm-2.0/ La spécification Wasm 2.0 est officiellement sortie en décembre dernier. Le consensus sur la spécification avait été atteint plus tôt, en 2022. Les implémentations majeures supportent Wasm 2.0 depuis un certain temps. Le processus W3C a pris du temps pour atteindre le statut de “Recommandation Candidate” pour des raisons non techniques. Les futures versions de Wasm adopteront un modèle “evergreen” où la “Recommandation Candidate” sera mise à jour en place. La dernière version de la spécification est considérée comme le standard actuel (Candidate Recommendation Draft). La version la plus à jour est disponible sur la page GitHub (GitHub page). Wasm 2.0 inclut les nouveautés suivantes : Instructions vectorielles pour le SIMD 128-bit. Instructions de manipulation de mémoire en bloc pour des copies et initialisations plus rapides. Résultats multiples pour les instructions, blocs et fonctions. Types références pour les références à des fonctions ou objets externes. Conversions non-piégeantes de flottant à entier. Instructions d'extension de signe pour les entiers signés. Wasm 2.0 est entièrement rétrocompatible avec Wasm 1.0. Paul Sandoz annonce que le JDK intègrera bientôt une API minimaliste pour lire et écrire du JSON https://mail.openjdk.org/pipermail/core-libs-dev/2025-May/145905.html Java a 30 ans, c'était quoi les points bluffants au début ? https://blog.jetbrains.com/idea/2025/05/do-you-really-know-java/ nom de code Oak Mais le trademark était pris Write Once Run Anywhere Garbage Collector Automatique multi threading au coeur de la palteforme meme si Java est passé par les green threads pendant un temps modèle de sécurité: sandbox applets, security manager, bytecode verifier, classloader Des progrès dans l'interopérabilité Swift / Java mentionnés à la conférence Apple WWDC 2025 https://www.youtube.com/watch?v=QSHO-GUGidA Interopérabilité Swift-Java : Utiliser Swift dans des apps Java et vice-versa. Historique : L'interopérabilité Swift existait déjà avec C et C++. Méthodes : Deux directions d'interopérabilité : Java depuis Swift et Swift depuis Java. JNI : JNI est l'API Java pour le code natif, mais elle est verbeuse. Swift-Java : Un projet pour une interaction Swift-Java plus flexible, sûre et performante. Exemples pratiques : Utiliser des bibliothèques Java depuis Swift et rendre des bibliothèques Swift disponibles pour Java. Gestion mémoire : Swift-Java utilise la nouvelle API FFM de Java pour gérer la mémoire des objets Swift. Open Source : Le projet Swift-Java est open source et invite aux contributions. KotlinConf le retour https://www.sfeir.dev/tendances/kotlinconf25-quelles-sont-les-annonces-a-retenir/ par Adelin de Sfeir “1 developeur sur 10” utilise Kotlin Kotlin 2.2 en RC $$ multi dollar interpolation pour eviter les sur interpolations non local break / continue (changement dans la conssitance de Kotlin guards sur le pattern matching D'autres features annoncées alignement des versions de l'ecosysteme sur kotlin jvm par defaut un nouvel outil de build Amper beaucoup d'annonces autour de l'IA Koog, framework agentique de maniere declarative nouvelle version du LLM de JetBrains: Mellum (focalisé sur le code) Kotlin et Compose multiplateforme (stable en iOS) Hot Reload dans compose en alpha partenariat strategque avec Spring pour bien integrer kotlin dans spring Librairies Sortie d'une version Java de ADK, le framework d'agents IA lancé par Google https://glaforge.dev/posts/2025/05/20/writing-java-ai-agents-with-adk-for-java-getting-started/ Guillaume a travaillé sur le lancement de ce framework ! (améliorations de l'API, code d'exemple, doc…) Comment déployer un serveur MCP en Java, grâce à Quarkus, et le déployer sur Google Cloud Run https://glaforge.dev/posts/2025/06/09/building-an-mcp-server-with-quarkus-and-deploying-on-google-cloud-run/ Même Guillaume se met à faire du Quarkus ! Utilisation du support MCP développé par l'équipe Quarkus. C'est facile, suffit d'annoter une méthode avec @Tool et ses arguments avec @ToolArg et c'est parti ! L'outil MCP inspector est très pratique pour inspecter manuellement le fonctionnement de ses serveurs MCP Déployer sur Cloud Run est facile grâce aux Dockerfiles fournis par Quarkus En bonus, Guillaume montre comment configuré un serveur MCP comme un outil dans le framework ADK pour Java, pour créer ses agents IA Jilt 1.8 est sorti, un annotation processor pour le pattern builder https://www.endoflineblog.com/jilt-1_8-and-1_8_1-released processing incrémental pour Gradle meilleure couverture de votre code (pour ne pas comptabiliser le code généré par l'annotation processeur) une correction d'un problème lors de l'utilisation des types génériques récursifs (genre Node Hibernate Search 8 est sorti https://in.relation.to/2025/06/06/hibernate-search-8-0-0-Final/ aggregation de metriques compatibilité avec les dernieres OpenSearch et Elasticsearch Lucene 10 en backend Preview des requetes validées à la compilation Hibernate 7 est sorti https://in.relation.to/2025/05/20/hibernate-orm-seven/ ASL 2.0 Hibernate Validator 9 Jakarta Persistence 3.2 et Jakarta Validation 3.1 saveOrUpdate (reattachement d'entité) n'est plus supporté session stateless plus capable: oeprations unitaires et pas seulement bach, acces au cache de second niveau, m,eilleure API pour les batchs (insertMultiple etc) nouvelle API criteria simple et type-safe: et peut ajouter a une requete de base Un article qui décrit la Dev UI de Quarkus https://www.sfeir.dev/back/quarkus-dev-ui-linterface-ultime-pour-booster-votre-productivite-en-developpement-java/ apres un test pour soit ou une demo, c'est un article détaillé et la doc de Quarkus n'est pas top là dessus Vert.x 5 est sorti https://vertx.io/blog/eclipse-vert-x-5-released/ on en avait parlé fin de l'année dernière ou début d'année Modèle basé uniquement sur les Futures : Vert.x 5 abandonne le modèle de callbacks pour ne conserver que les Futures, avec une nouvelle classe de base VerticleBase mieux adaptée à ce modèle asynchrone. Support des modules Java (JPMS) : Vert.x 5 prend en charge le système de modules de la plateforme Java avec des modules explicites, permettant une meilleure modularité des applications. Améliorations majeures de gRPC : Support natif de gRPC Web et gRPC Transcoding (support HTTP/JSON et gRPC), format JSON en plus de Protobuf, gestion des timeouts et deadlines, services de réflexion et de health. Support d'io_uring : Intégration native du système io_uring de Linux (précédemment en incubation) pour de meilleures performances I/O sur les systèmes compatibles. Load balancing côté client : Nouvelles capacités de répartition de charge pour les clients HTTP et gRPC avec diverses politiques de distribution. Service Resolver : Nouveau composant pour la résolution dynamique d'adresses de services, étendant les capacités de load balancing à un ensemble plus large de résolveurs. Améliorations du proxy HTTP : Nouvelles transformations prêtes à l'emploi, interception des upgrades WebSocket et interface SPI pour le cache avec support étendu des spécifications. Suppressions et remplacements : Plusieurs composants sont dépréciés (gRPC Netty, JDBC API, Service Discovery) ou supprimés (Vert.x Sync, RxJava 1), remplacés par des alternatives plus modernes comme les virtual threads et Mutiny. Spring AI 1.0 est sorti https://spring.io/blog/2025/05/20/spring-ai-1-0-GA-released ChatClient multi-modèles : API unifiée pour interagir avec 20 modèles d'IA différents avec support multi-modal et réponses JSON structurées. Écosystème RAG complet : Support de 20 bases vectorielles, pipeline ETL et enrichissement automatique des prompts via des advisors. Fonctionnalités enterprise : Mémoire conversationnelle persistante, support MCP, observabilité Micrometer et évaluateurs automatisés. Agents et workflows : Patterns prédéfinis (routing, orchestration, chaînage) et agents autonomes pour applications d'IA complexes. Infrastructure Les modèles d'IA refusent d'être éteint et font du chantage pour l'eviter, voire essaient se saboter l'extinction https://www.thealgorithmicbridge.com/p/ai-companies-have-lost-controland?utm_source=substac[…]aign=email-restack-comment&r=2qoalf&triedRedirect=true Les chercheur d'Anthropic montrent comment Opus 4 faisait du chantage aux ingenieurs qui voulaient l'eteindre pour mettre une nouvelle version en ligne Une boite de recherche a montré la même chose d'Open AI o3 non seulemenmt il ne veut pas mais il essaye activement d'empêcher l'extinction Apple annonce le support de la virtualisation / conteneurisation dans macOS lors de la WWDC https://github.com/apple/containerization C'est open source Possibilité de lancer aussi des VM légères Documentation technique : https://apple.github.io/containerization/documentation/ Grosse chute de services internet suite à un soucis sur GCP Le retour de cloud flare https://blog.cloudflare.com/cloudflare-service-outage-june-12-2025/ Leur système de stockage (une dépendance majeure) dépend exclusivement de GCP Mais ils ont des plans pour surfit de cette dépendance exclusive la première analyse de Google https://status.cloud.google.com/incidents/ow5i3PPK96RduMcb1SsW Un quota auto mis à jour qui a mal tourné. ils ont bypassé le quota en code mais le service de quote en us-central1 était surchargé. Prochaines améliorations: pas d propagation de données corrompues, pas de déploiement global sans rolling upgrade avec monitoring qui peut couper par effet de bord (fail over) certains autres cloud providers ont aussi eu quelques soucis (charge) - unverified Data et Intelligence Artificielle Claude 4 est sorti https://www.anthropic.com/news/claude-4 Deux nouveaux modèles lancés : Claude Opus 4 (le meilleur modèle de codage au monde) et Claude Sonnet 4 (une amélioration significative de Sonnet 3.7) Claude Opus 4 atteint 72,5% sur SWE-bench et peut maintenir des performances soutenues sur des tâches longues durant plusieurs heures Claude Sonnet 4 obtient 72,7% sur SWE-bench tout en équilibrant performance et efficacité pour un usage quotidien Nouvelle fonctionnalité de “pensée étendue avec utilisation d'outils” permettant à Claude d'alterner entre raisonnement et usage d'outils Les modèles peuvent maintenant utiliser plusieurs outils en parallèle et suivre les instructions avec plus de précision Capacités mémoire améliorées : Claude peut extraire et sauvegarder des informations clés pour maintenir la continuité sur le long terme Claude Code devient disponible à tous avec intégrations natives VS Code et JetBrains pour la programmation en binôme Quatre nouvelles capacités API : outil d'exécution de code, connecteur MCP, API Files et mise en cache des prompts Les modèles hybrides offrent deux modes : réponses quasi-instantanées et pensée étendue pour un raisonnement plus approfondi en mode “agentique” L'intégration de l'IA au delà des chatbots et des boutons à étincelles https://glaforge.dev/posts/2025/05/23/beyond-the-chatbot-or-ai-sparkle-a-seamless-ai-integration/ Plaidoyer pour une IA intégrée de façon transparente et intuitive, au-delà des chatbots. Chatbots : pas toujours l'option LLM la plus intuitive ou la moins perturbatrice. Préconisation : IA directement dans les applications pour plus d'intelligence et d'utilité naturelle. Exemples d'intégration transparente : résumés des conversations Gmail et chat, web clipper Obsidian qui résume et taggue, complétion de code LLM. Meilleure UX IA : intégrée, contextuelle, sans “boutons IA” ou fenêtres de chat dédiées. Conclusion de Guillaume : intégrations IA réussies = partie naturelle du système, améliorant les workflows sans perturbation, le développeur ou l'utilisateur reste dans le “flow” Garder votre base de donnée vectorielle à jour avec Debezium https://debezium.io/blog/2025/05/19/debezium-as-part-of-your-ai-solution/ pas besoin de detailler mais expliquer idee de garder les changements a jour dans l'index Outillage guide pratique pour choisir le bon modèle d'IA à utiliser avec GitHub Copilot, en fonction de vos besoins en développement logiciel. https://github.blog/ai-and-ml/github-copilot/which-ai-model-should-i-use-with-github-copilot/ - Équilibre coût/performance : GPT-4.1, GPT-4o ou Claude 3.5 Sonnet pour des tâches générales et multilingues. - Tâches rapides : o4-mini ou Claude 3.5 Sonnet pour du prototypage ou de l'apprentissage rapide. - Besoins complexes : Claude 3.7 Sonnet, GPT-4.5 ou o3 pour refactorisation ou planification logicielle. - Entrées multimodales : Gemini 2.0 Flash ou GPT-4o pour analyser images, UI ou diagrammes. - Projets techniques/scientifiques : Gemini 2.5 Pro pour raisonnement avancé et gros volumes de données. UV, un package manager pour les pythonistes qui amène un peu de sanité et de vitesse http://blog.ippon.fr/2025/05/12/uv-un-package-manager-python-adapte-a-la-data-partie-1-theorie-et-fonctionnalites/ pour les pythonistes un ackage manager plus rapide et simple mais il est seulement semi ouvert (license) IntelliJ IDEA 2025.1 permet de rajouter un mode MCP client à l'assistant IA https://blog.jetbrains.com/idea/2025/05/intellij-idea-2025-1-model-context-protocol/ par exemple faire tourner un MCP server qui accède à la base de donnée Méthodologies Développement d'une bibliothèque OAuth 2.1 open source par Cloudflare, en grande partie générée par l'IA Claude: - Prompts intégrés aux commits : Chaque commit contient le prompt utilisé, ce qui facilite la compréhension de l'intention derrière le code. - Prompt par l'exemple : Le premier prompt montrait un exemple d'utilisation de l'API qu'on souhaite obtenir, ce qui a permis à l'IA de mieux comprendre les attentes. - Prompts structurés : Les prompts les plus efficaces suivaient un schéma clair : état actuel, justification du changement, et directive précise. - Traitez les prompts comme du code source : Les inclure dans les commits aide à la maintenance. - Acceptez les itérations : Chaque fonctionnalité a nécessité plusieurs essais. - Intervention humaine indispensable : Certaines tâches restent plus rapides à faire à la main. https://www.maxemitchell.com/writings/i-read-all-of-cloudflares-claude-generated-commits/ Sécurité Un packet npm malicieux passe par Cursor AI pour infecter les utilisateurs https://thehackernews.com/2025/05/malicious-npm-packages-infect-3200.html Trois packages npm malveillants ont été découverts ciblant spécifiquement l'éditeur de code Cursor sur macOS, téléchargés plus de 3 200 fois au total.Les packages se déguisent en outils de développement promettant “l'API Cursor la moins chère” pour attirer les développeurs intéressés par des solutions AI abordables. Technique d'attaque sophistiquée : les packages volent les identifiants utilisateur, récupèrent un payload chiffré depuis des serveurs contrôlés par les pirates, puis remplacent le fichier main.js de Cursor. Persistance assurée en désactivant les mises à jour automatiques de Cursor et en redémarrant l'application avec le code malveillant intégré. Nouvelle méthode de compromission : au lieu d'injecter directement du malware, les attaquants publient des packages qui modifient des logiciels légitimes déjà installés sur le système. Persistance même après suppression : le malware reste actif même si les packages npm malveillants sont supprimés, nécessitant une réinstallation complète de Cursor. Exploitation de la confiance : en s'exécutant dans le contexte d'une application légitime (IDE), le code malveillant hérite de tous ses privilèges et accès. Package “rand-user-agent” compromis : un package légitime populaire a été infiltré pour déployer un cheval de Troie d'accès distant (RAT) dans certaines versions. Recommandations de sécurité : surveiller les packages exécutant des scripts post-installation, modifiant des fichiers hors node_modules, ou initiant des appels réseau inattendus, avec monitoring d'intégrité des fichiers. Loi, société et organisation Le drama OpenRewrite (automatisation de refactoring sur de larges bases de code) est passé en mode propriétaire https://medium.com/@jonathan.leitschuh/when-open-source-isnt-how-openrewrite-lost-its-way-642053be287d Faits Clés : Moderne, Inc. a re-licencié silencieusement du code OpenRewrite (dont rewrite-java-security) de la licence Apache 2.0 à une licence propriétaire (MPL) sans consultation des contributeurs. Ce re-licenciement rend le code inaccessible et non modifiable pour les contributeurs originaux. Moderne s'est retiré de la Commonhaus Foundation (dédiée à l'open source) juste avant ces changements. La justification de Moderne est la crainte que de grandes entreprises utilisent OpenRewrite sans contribuer, créant une concurrence. Des contributions communautaires importantes (VMware, AliBaba) sous Apache 2.0 ont été re-licenciées sans leur consentement. La légalité de ce re-licenciement est incertaine sans CLA des contributeurs. Cette action crée un précédent dangereux pour les futurs contributeurs et nuit à la confiance dans l'écosystème OpenRewrite. Corrections de Moderne (Suite aux réactions) : Les dépôts Apache originaux ont été restaurés et archivés. Des versions majeures ont été utilisées pour signaler les changements de licence. Des espaces de noms distincts (org.openrewrite vs. io.moderne) ont été créés pour différencier les modules. Suggestions de Correction de l'Auteur : Annuler les changements de licence sur toutes les recettes communautaires. S'engager dans le dialogue et communiquer publiquement les changements majeurs. Respecter le versionnement sémantique (versions majeures pour les changements de licence). L'ancien gourou du design d'Apple, Jony Ive, va occuper un rôle majeur chez OpenAI OpenAI va acquérir la startup d'Ive pour 6,5 milliards de dollars, tandis qu'Ive et le PDG Sam Altman travaillent sur une nouvelle génération d'appareils et d'autres produits d'IA https://www.wsj.com/tech/ai/former-apple-design-guru-jony-ive-to-take-expansive-role-at-openai-5787f7da Rubrique débutant Un article pour les débutants sur le lien entre source, bytecode et le debug https://blog.jetbrains.com/idea/2025/05/sources-bytecode-debugging/ le debugger voit le bytecode et le lien avec la ligne ou la methode est potentiellement perdu javac peut ajouter les ligne et offset des operations pour que le debugger les affichent les noms des arguments est aussi ajoutable dans le .class quand vous pointez vers une mauvaise version du fichier source, vous avez des lignes decalées, c'est pour ca peu de raisons de ne pas actier des approches de compilations mais cela rend le fichier un peu plus gros Conférences La liste des conférences provenant de Developers Conferences Agenda/List par Aurélie Vache et contributeurs : 11-13 juin 2025 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) 12-13 juin 2025 : Agile Tour Toulouse - Toulouse (France) 12-13 juin 2025 : DevLille - Lille (France) 13 juin 2025 : Tech F'Est 2025 - Nancy (France) 17 juin 2025 : Mobilis In Mobile - Nantes (France) 19-21 juin 2025 : Drupal Barcamp Perpignan 2025 - Perpignan (France) 24 juin 2025 : WAX 2025 - Aix-en-Provence (France) 25 juin 2025 : Rust Paris 2025 - Paris (France) 25-26 juin 2025 : Agi'Lille 2025 - Lille (France) 25-27 juin 2025 : BreizhCamp 2025 - Rennes (France) 26-27 juin 2025 : Sunny Tech - Montpellier (France) 1-4 juillet 2025 : Open edX Conference - 2025 - Palaiseau (France) 7-9 juillet 2025 : Riviera DEV 2025 - Sophia Antipolis (France) 5 septembre 2025 : JUG Summer Camp 2025 - La Rochelle (France) 12 septembre 2025 : Agile Pays Basque 2025 - Bidart (France) 18-19 septembre 2025 : API Platform Conference - Lille (France) & Online 23 septembre 2025 : OWASP AppSec France 2025 - Paris (France) 25-26 septembre 2025 : Paris Web 2025 - Paris (France) 2-3 octobre 2025 : Volcamp - Clermont-Ferrand (France) 3 octobre 2025 : DevFest Perros-Guirec 2025 - Perros-Guirec (France) 6-7 octobre 2025 : Swift Connection 2025 - Paris (France) 6-10 octobre 2025 : Devoxx Belgium - Antwerp (Belgium) 7 octobre 2025 : BSides Mulhouse - Mulhouse (France) 9 octobre 2025 : DevCon #25 : informatique quantique - Paris (France) 9-10 octobre 2025 : Forum PHP 2025 - Marne-la-Vallée (France) 9-10 octobre 2025 : EuroRust 2025 - Paris (France) 16 octobre 2025 : PlatformCon25 Live Day Paris - Paris (France) 16 octobre 2025 : Power 365 - 2025 - Lille (France) 16-17 octobre 2025 : DevFest Nantes - Nantes (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Bordeaux 2025 - Bordeaux (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Nantais 2025 - Nantes (France) 30 octobre 2025-2 novembre 2025 : PyConFR 2025 - Lyon (France) 4-7 novembre 2025 : NewCrafts 2025 - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Tech Show Paris - Paris (France) 6 novembre 2025 : dotAI 2025 - Paris (France) 7 novembre 2025 : BDX I/O - Bordeaux (France) 12-14 novembre 2025 : Devoxx Morocco - Marrakech (Morocco) 13 novembre 2025 : DevFest Toulouse - Toulouse (France) 15-16 novembre 2025 : Capitole du Libre - Toulouse (France) 19 novembre 2025 : SREday Paris 2025 Q4 - Paris (France) 20 novembre 2025 : OVHcloud Summit - Paris (France) 21 novembre 2025 : DevFest Paris 2025 - Paris (France) 27 novembre 2025 : DevFest Strasbourg 2025 - Strasbourg (France) 28 novembre 2025 : DevFest Lyon - Lyon (France) 5 décembre 2025 : DevFest Dijon 2025 - Dijon (France) 10-11 décembre 2025 : Devops REX - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Open Source Experience - Paris (France) 28-31 janvier 2026 : SnowCamp 2026 - Grenoble (France) 2-6 février 2026 : Web Days Convention - Aix-en-Provence (France) 3 février 2026 : Cloud Native Days France 2026 - Paris (France) 23-25 avril 2026 : Devoxx Greece - Athens (Greece) 17 juin 2026 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

L'ONG M Power a récemment organisé un atelier portant sur la lutte contre la cybercriminalité. Lors de cette rencontre, les intervenants ont partagé leur expertise et analysé les défis actuels en matière de sécurité numérique. À l'issue des débats, plusieurs recommandations ont été formulées afin de renforcer la prévention et la réponse à ce fléau. Celles-ci ont été transmises aux ministères de la Condition féminine et du Bien-être de la famille ainsi qu'à celui des Technologies, comme l'a indiqué Me Mokshda Pertaub, avocate et présidente de M Power. Parmi les principales propositions, figure l'intensification des campagnes de sensibilisation auprès du grand public.

Salut les petits poulets ! Pour ce 41 ème épisode je tente un enregistrement en famille. Je ne vous cache pas qu'il a fallu s'y reprendre à plusieurs fois ! Dans celui-ci Andrea, Sacha, Alex et moi vous recommandons un album et tout un univers musical à faire découvrir à vos enfants : Helldebert du grand Guillaume Aldebert. Personnellement je le définis comme une initiation au hard rock, au métal pour les plus jeunes d'entre nous. Même si je trouve que c'est toutafé accessible pour les adultes. Des textes engagés, des balades, des riffs bien métalliques, du bon vieux chant guttural et même de l'inter générationnel sont les ingrédients de la recette qui compose ce très bon album. Je vous laisse découvrir l'épisode et n'hésitez pas à me dire en commentaires si ce format vous a plu. Bisous les poulets. Floune Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:05:10 - Avec sciences - par : Alexandra Delbot - Jusqu'ici, seule une consommation excessive d'alcool était suspectée d'augmenter le risque de cancer du pancréas. Une étude menée sur 2 millions de personnes montre qu'un risque existe dès que la consommation dépasse les seuils recommandés, chez les hommes et les femmes, et indépendamment du tabac.

Aujourd'hui, je reçois, Marc Pinel, Advanced Experience Design Director chez Renault. Avec plus de 20 ans de carrière dans l'industrie automobile, Marc revient sur l'évolution du design chez Renault, entre maquettes physiques, infographie 3D, interface homme-machine et recherche utilisateur.

La boutique Etsy : https://atelierpslp.etsy.comSoutenir le Podcast : https://fr.tipeee.com/pain-sur-la-planche/Merci à Jean, Kélian et Paul pour leurs soutiens sur le Tipeee :)Le jeu des perles de verre : Le Jeu des perles de verre de Hermann Hesse est un roman philosophique et utopique centré sur un personnage nommé Joseph Valet. L'histoire se déroule dans un futur intellectuel et spirituel appelé Castalie, une province dédiée à la culture et à la connaissance. Le "jeu des perles de verre" est une discipline mystérieuse qui synthétise musique, mathématiques et pensée, symbolisant l'harmonie universelle. Joseph, maître du jeu, questionne peu à peu le sens de cette vie purement intellectuelle. Le roman explore les tensions entre vie contemplative et engagement dans le monde réel.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------MES RESEAUX :

Aujourd'hui, je reçois, Alexia Buclet, ex-Head of Design chez Opuscope, pour un échange passionnant autour des interactions innovantes et de la construction de produits dans des domaines encore émergents : robotique humanoïde, réalité virtuelle et réalité mixte.

Après avoir interviewé des centaines d'expertes et d'experts depuis la création de ce podcast, j'ai bien compris une chose, la parentalité n'est pas seulement une affaire de choix individuels, mais le reflet d'une culture, d'un système, et de politiques publiques plus ou moins bien pensées.Dans cet épisode, j'ai eu la chance de m'entretenir avec Romain Delès, sociologue, qui explore les transformations de la parentalité à travers une comparaison saisissante entre la France et la Suède.Romain partage avec nous des résultats de recherche qui bousculent les idées reçues : en France, 40 % des parents déclarent que leurs enfants empiètent sur leur liberté, contre seulement 5 % en Suède. Nous sommes donc les champions européen du pessimisme parental.Romain Delès s'est interrogé sur les raisons de cet écart. Et il explore plusieurs pistes passionnantes. Pourquoi la France reste-t-elle à la traîne en matière de congé parental, d'égalité dans le couple, ou de soutien aux familles ? Comment des politiques publiques ambitieuses — comme celles mises en place dès les années 70 en Suède — peuvent-elles transformer en profondeur les rapports de genre, mais aussi l'imaginaire collectif autour des rôles parentaux ?On a parlé de charge mentale, de révolution de genre incomplète, de discours culturels sur l'enfant, et de ce que la France aurait à apprendre de ses voisins nordiques pour bâtir une parentalité plus juste, plus équilibrée, et moins écrasante.Un épisode éclairant, fondé sur des données solides, mais accessible et inspirant — pour toutes celles et ceux qui veulent penser la parentalité autrement.

This episode features an exclusive replay of the “Public Education at the Tipping Point” panel from the 2025 Progress Summit, brought to you by the Broadbent Institute and session sponsored by belairdirect. Speakers: Heidi Yetman, President of the CTF/FCE (moderator) Haldis Holst, Deputy Secretary General of Education International Carol Sarich, President of the Canadian Association of Principals Dr. Ken Montgomery, Executive Member-at-Large, Association of Canadian Deans of Education Session Description:  This panel brought together education leaders to address the urgent need for bold, collective action in defending public education. Panelists and attendees explored the ongoing crises facing the education system and discussed potential solutions to strengthen public education, ensure equitable access, and empower a more engaged and informed public. Recorded on April 10, 2025.Learn moreActivating the Recommendations of the UN High-Level Panel on the Teaching Profession: https://www.ei-ie.org/en/item/28473:activating-the-recommendations-of-the-un-high-level-panel-on-the-teaching-profession REDIFFUSION : Sommet sur le progrès de 2025 — L'éducation publique à un seuil critiqueCet épisode présente en exclusivité la rediffusion du panel « L'éducation publique à un seuil critique » tenu lors du Sommet sur le progrès de 2025 de l'Institut Broadbent et parrainé par belairdirect.PanélistesHeidi Yetman, présidente de la CTF/FCE (animatrice)Haldis Holst, secrétaire générale adjointe de l'Internationale de l'ÉducationCarol Sarich, présidente de l'Association canadienne des directeurs d'écoleKen Montgomery, Ph. D., conseiller auprès du Bureau de direction de l'Association canadienne des doyens et doyennes de l'éducationDescriptionCe panel a rassemblé des porte-paroles de l'éducation autour de l'urgence de passer collectivement et résolument à l'action pour défendre l'éducation publique. Cet échange été l'occasion de cerner les différentes crises qui secouent continuellement le milieu et d'examiner des pistes de solution pour renforcer l'éducation publique, en assurer l'accès équitable, et mieux informer et mobiliser le public pour lui donner les moyens d'agir.Enregistré le 10 avril 2025.(Le panel s'est déroulé en anglais.)Pour en savoir plusMettre en oeuvre les Recommandations du Groupe de haut niveau des Nations Unies sur la profession enseignante : https://bit.ly/4kKSmGxThe Source podcast is produced by the CTF/FCE in Ottawa, on the traditional unceded territory of the Algonquin Anishinaabe People. / La balado Source est produite à Ottawa, sur le territoire traditionnel non cédé du peuple algonquin anichinabé, par la CTF/FCE. Follow us on social media / Suivez-nous dans les médias sociaux :, Facebook @CTF.FCE, Instagram @ctffce, Bluesky, Twitter @CTFFCEViews expressed do not necessarily represent the policies nor the views of the CTF/FCE. / Les points de vue exprimés dans cet épisode ne représentent pas forcément les principes directeurs ou les points de vue de la CTF/FCE.

Dans ce 118 ème épisode du podcast DigitalFeeling, nous explorons l'art d'écrire des prompts — ces consignes que vous adressez aux modèles d'IA — pour en faire des assistants professionnels ultra-performants, remis à jour de mes retours d'expérience en 2025, 3 ans après avoir prompter pour la première fois. Je me suis appuyée également des recommandations d'Open AI et de Google sur le sujet.Pourquoi soigner ses prompts est essentiel pour obtenir des réponses précises et pertinentes.Les recommandations d'OpenAI : choix du modèle, structure, exemples, itération, consignes positives et réglages de paramètres.Les bonnes pratiques de Google (Cloud Blog et Gemini) : connaissance des limites, persona, chain-of-thought, topK/topP, itérations contextuelles.Des cas pratiques pour rédiger des articles, créer des scénarios de formation ou analyser des retours clients.Pourquoi prompter ?Maximiser la qualité des réponses IAApprenez à formuler vos prompts pour réduire le « hallucinations » et obtenir des résultats factuels et structurés.Gagner en productivitéMoins d'allers-retours, des réponses plus pertinentes dès la première demande.Combiner deux approches majeuresFusionnez les méthodes d'OpenAI (zéro-shot → few-shot → fine-tuning) et de Google (chain-of-thought, réglage fin de paramètres) pour un prompt engineering optimal.Plan de l'épisode1. Introduction et enjeux Présentation du concept de prompt engineering.Impact sur la qualité des réponses des modèles comme GPT-4 et Gemini.2. Recommandations d'OpenAI Choix du modèle : toujours privilégier la version la plus performante (ex. GPT-4 Turbo).Structure : consignes en tête, délimiteurs (###, """), rôle/contextualisation.Précision : format, ton, longueur, public cible.Exemples (few-shot) : guider le style et la structure.Itération : du zéro-shot au fine-tuning, consignes positives, réglages de temperature et max_tokens.3. Bonnes pratiques de GoogleGemini : types d'input, contraintes, chain-of-thought, paramètres avancés (topK, topP).4. Points de convergence Comparatif OpenAI vs Google : modèle, structure, exemples, itération, paramètres.Comment combiner les deux pour des prompts structurés et contextuels.5. Conclusion et conseils Récapitulatif en 3 étapes : contextualiser, détailler, itérer.Invitation à mutualiser vos meilleurs prompts en équipe.Commencez à optimiser vos prompts dès aujourd'hui ! N'oubliez pas de vous abonner à DigitalFeeling pour ne manquer aucun conseil sur l'intelligence artificielle.Soutenez le podcast :✅ Abonnez-vous à DigitalFeeling sur LinkedIn✅ Rejoignez ma newsletter : substack.com/@elodiechenol✅ Laissez 5 ⭐ sur Apple Podcasts ou Spotify

Aujourd'hui, je reçois Alexandre Rivoallon, Head of Product Design chez Combo, ex-Oodrive. Ensemble, nous revenons sur son parcours entre agences, consulting et scale-ups, pour comprendre comment il a pu structurer dans un contexte de cloud souverain et sécurisé.

La cour des comptes tire la sonnette d'alarme. Quelles sont ses préconisations pour éviter une crise encore pire?Patrick Cohen décrypte sur le plateau de “C à Vous” un point précis de l'actualité pour le replacer dans son contexte, l'analyser et le mettre en perspective, en écartant opinions et approximations.

Au programme de cette édition :Tour d'horizon de l'actualité réglementaire : simplification du cadre réglementaire européen, un enjeu qui revient en forceAnalyse des premiers états de durabilité de 20 banques européennes: nos trois invitées, Marie- Christine Ferron-Jolys, Isabelle Lhoste et Sylvie Miet, présentent, au micro, les principaux constats et recommandations issus de l'étude KPMG “Pulse of Banking”

Aujourd'hui, je reçois, Maxime Delcher, VP UX & Product Design chez CEGID. Ensemble, nous revenons sur l'évolution d'un designer autodidacte devenu leader d'une équipe de 35 personnes, et sur les leviers pour installer une culture design forte dans un contexte B2B global.

Pourquoi était-il nécessaire d'élaborer de nouvelles recommandations sur l'arthrose des mains ? Comment ces recommandations ont-elles été élaborées dans le cadre d'une collaboration entre la SFR et la SOFMER ? Quels sont les éléments clés à retenir de ces recommandations, en commençant par les recommandations négatives, puis les recommandations positives ? Où les praticiens peuvent-ils consulter ces nouvelles recommandations ? La Dr Alice Courties, rhumatologue à l'hôpital Saint-Antoine, nous éclaire à ce sujet. Notre invitée déclare ne pas avoir de lien d'intérêt en rapport avec le sujet traité. L'équipe : Comité scientifique : Pr Jérémie Sellam, Pr Thao Pham, Dr Catherine Beauvais, Dr Véronique Gaud Listrat, Dr Nicolas Poursac, Dr Céline Vidal, Dr Margaux Moret. Animation : Marguerite de Rodellec Production : MedShake Studio Soutien institutionnel : Pfizer

00:00 Hello (et retours sur Thunderbolts*)6:34 La série Spider-Man Noir17:30 Casting de Spider-man Brand New Day23:30 Casting de X-Men 97'26:03 Le reboot des X-Men avance35:30 Jessica Jones dans Daredevil Born Again43:00 Photo de Avengers Doomsday49:20 Trailer de Ironheart1:01:40 Recommandations de comics1:10:00 Le jeu de la semaine (qui a tué ce personnage ?)

L'IEDM vient de publier aujourd’hui un texte sur l'explosion du nombre de fonctionnaires fédéraux au cours de la dernière décennie et sur les solutions à envisager sous le gouvernement Carney. Entrevue avec Renaud Brossard, vice-président communications à l’Institut économique de Montréal (IEDM). Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

"L'intelligence c'est pas de résoudre les problème du passé mais ceux du futur" Le D.E.V de cette semaine est Alexis Gladiline-Bozio, Data scientist @ EDF. Alexis discute des complexités de l'intelligence humaine et artificielle, avec en toile de fond l'univers des échecs. Il souligne que la victoire des algorithmes comme Deep Blue sur des adversaires humains illustre leur maîtrise de tâches spécifiques, et non une manifestation de véritable intelligence. Alexis offre également une vision nuancée des répercussions de l'IA sur l'emploi, loin du pessimisme souvent associé à l'automatisation. L'échange nous rappelle que la véritable valeur de l'intelligence humaine - difficile à circonscrire - reste essentielle à mesure que progresse la technologie.Chapitrages00:01:00 : Introduction à l'Intelligence Humaine00:01:24 : Présentation d'Alexis00:03:28 : Lien entre IA et Échecs00:05:21 : Modélisation et Choix aux Échecs00:05:58 : Limites de l'IA Spécifique00:11:13 : Confrontation entre l'Homme et la Machine00:13:38 : Impact de l'IA sur les Métiers00:16:26 : Analogies avec les Chevaux00:20:14 : Intelligence et Transmission de Connaissance00:24:34 : Mesurer l'Intelligence des Programmes00:32:41 : Limites des Réseaux de Neurones00:34:59 : Compréhension de l'Intelligence00:39:53 : La Hype autour de l'IA00:44:18 : Exemple de la Voiture Autonome00:46:50 : Évolution du Rôle des Développeurs00:51:46 : Recommandations de Contenus00:53:06 : Conclusion et Remerciements Liens évoqués pendant l'émission François Chollet : On the measure of intelligenceLa leçon d'échecs: petite histoire de l'IABen Recht substack **Assurez vous comme vous assurer vos déploiements**

Derrière chaque lieu, il y a une histoire qu'on ne raconte pas toujours.Dans cet épisode, on explore des récits cachés, troublants ou oubliés – de Salem à la mémoire enfouie du Québec – pour mieux comprendre ce que les lieux tentent encore de nous dire.Contenus présentés : Motel Mystère - Histoires inquiétantes pour clients téméraires (Annie Richard et Jean-Philippe Rousseau, Éditions de l'Homme) : ISBN : 9782761961608 (2761961609)Montréal Hanté, La mémoire macabre d'une cité victorienne (Pierre-Luc Baril, VLB éditeur) : ISBN: 9782898490224L'histoire ne s'arrête pas là (André Martineau)podcast : disponible sur Ohdio L'Histoire ne s'arrête pas là (André Martineau, éditions Hurtubise) : ISBN : 9782898511127Haunted Montreal blog : https://hauntedmontreal.com/frÉpisode Dr. Cream avec Yop : disponible sur le Patreon de JesuisYop (épisode privé #10) Pour vous procurer une infâme boule noire et encourager le podcast c'est par ici Le prochain live du Club Vidéo aura lieu le 14 mai à 16h (heure du Québec) et 22h (heure de Paris) juste ici : https://www.twitch.tv/obscurumpodcastÉquipe

La boutique Etsy : https://atelierpslp.etsy.comSoutenir le Podcast : https://fr.tipeee.com/pain-sur-la-planche/Merci à Jean, Kélian et Paul pour leurs soutiens sur le Tipeee :)La bonne culture ça se partage alors voici les conseils lectures, mangas et vidéos de Jim Bishop :Ninja Scroll : Un village est ravagé par une épidémie de peste. La kunoichi Kagero accompagne une troupe de ninjas envoyée sur place pour enquêter mais rapidement exterminée par Tessaï, un des huit démons de Kimon. Kagero est sauvée in extremis de la mort par l'intervention de Jubei Kibagami. Ce dernier, rônin solitaire, est contraint par Dakuan, un agent du gouvernement, de combattre chacun des huit démons de Kimon avec l'aide de Kagero. Jubei réalise progressivement que leur chef n'est autre que son pire ennemi, Himuro Genma qui a pour dessein de prendre le pouvoir au Japon. (Source Wikipedia)The mandalorian : The Mandalorian suit les aventures d'un chasseur de primes solitaire dans l'univers de Star Wars, après la chute de l'Empire.Il croise la route d'un mystérieux enfant aux pouvoirs étranges, surnommé "Grogu", qu'il décide de protéger.Entre affrontements, alliances et découvertes, la série mêle western spatial, action et émotion.Gumn : Gunnm (aussi connu sous le nom Battle Angel Alita) se déroule dans un futur post-apocalyptique où le cybernéticien Ido découvre une androïde amnésique dans une décharge.Il la répare et la nomme Gally (ou Alita), qui révèle bientôt des talents exceptionnels pour le combat.En quête de son passé, elle affronte un monde brutal entre justice, identité et survie.The Summer Ikaru died : The Summer Hikaru Died raconte l'histoire de Yoshiki, un adolescent qui réalise que son meilleur ami, Hikaru, n'est plus vraiment humain.Depuis un étrange événement, une entité inconnue a pris sa place, imitant son apparence et ses souvenirs.Tiraillé entre peur et affection, Yoshiki tente de comprendre ce qu'est vraiment cette chose… et ce qu'il ressent pour elle.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------MES RESEAUX :

"La data science, c'est pas du hasard" La D.E.V. de la semaine est Arielle Marouani, Data Scientist @ Deezer. Dans cet épisode, elle nous plonge dans l'univers des algorithmes de recommandation musicaux. Utilisant les interactions des utilisateurs, ces algorithmes sont constamment affinés pour s'adapter aux goûts musicaux en constante évolution. L'un des outils clés employés est la décomposition en valeurs singulières (SVD) qui permet de représenter les chansons dans un espace réduit, facilitant les recommandations basées sur les préférences. Elle souligne l'importance de la diversité musicale, et comment les comportements des utilisateurs influencent les recommandations. Arielle met également en évidence les défis posés par la musique générée par l'IA et l'évolution future des systèmes de recommandations.Chapitrages00:00:57 : L'intelligence artificielle au quotidien00:01:31 : Présentation d'Arielle00:05:05 : Le parcours de Data Scientist00:09:38 : L'algorithme de recommandation de Deezer00:18:07 : Les interactions et le clustering00:20:41 : La temporalité dans les recommandations00:21:45 : La diversité musicale et les clusters00:32:20 : L'impact des skips et des likes00:35:48 : Les défis de la découverte musicale00:43:20 : L'évolution des algorithmes de recommandation00:53:28 : Les signaux implicites et leur interprétation00:56:27 : L'avenir des recommandations et de la collaboration humaine01:00:40 : Recommandations culturelles d'Arielle01:02:49 : Conclusion et remerciements Liens évoqués pendant l'émission La leçon d'échecs: Petite histoire de l'IAAya Nakamura **La cybersécurité, c'est l'affaire de tous ! ** Et si un simple clic pouvait compromettre toute votre entreprise ? Avec Riot, testez la vigilance de vos équipes grâce aux simulations d'attaques de phishing, et formez-les en continu avec Albert, le coach cyber qui les sensibilise directement sur Slack et Teams. Exclusif pour les auditeurs d'If This Then Dev : bénéficiez de 20% de réduction pendant un an avec le code IFTTD sur tryriot.com. Ne laissez pas une faille humaine devenir votre plus grande menace. 🎙️ Soutenez le podcast If This Then Dev ! 🎙️ Chaque contribution aide à maintenir et améliorer nos épisodes. Cliquez ici pour nous soutenir sur Tipeee 🙏Archives | Site | Boutique | TikTok | Discord | Twitter | LinkedIn | Instagram | Youtube | Twitch | Job Board |Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"C'est le travail sur ces sujets qui a permis toute ces avancées des LLMs"Le D.E.V. de la semaine est Vincent Maladiere, co-founder @ Probabl. Vincent et Bruno explorent le rôle des modèles prédictifs dans l'analyse des données et leur aptitude à dévoiler la causalité, avec un focus sur l'intelligence artificielle. Ils discutent également des avancées dans Scikit-Learn et de la nécessité de repérer les liens causaux dépassant une simple corrélation. Certains défis évoqués sont le biais de sélection, l'analyse de survie et les complications liées aux données manquantes. Le duo conclut en réitérant que, malgré les progrès des modèles de langage, ils devraient compléter, plutôt que remplacer, les méthodes traditionnelles. Vincent termine en soulignant l'importance de l'apprentissage continu.Chapitrages00:00:53 : Introduction à la Prédiction et Causalité00:01:34 : Présentation de Vincent00:03:16 : Concepts Mathématiques et Philosophiques00:03:27 : Découverte de Scikit-Learn00:06:38 : Évolution de Scikit-Learn vers l'Industrie00:07:45 : Signaux, Causalité et Modèles00:11:30 : Prédiction vs Causalité00:15:48 : Exemples de Causalité dans Divers Domaines00:20:11 : Évaluation de Tests A/B et Causalité00:28:52 : Automatisation des Décisions Basées sur des Modèles00:30:53 : Projet ROAS et Prédiction00:33:11 : Importance des Cohortes dans l'Analyse00:35:03 : La Notion de Survie en Statistiques00:43:12 : Feature Engineering et Causalité00:47:36 : L'Impact des LLM sur la Prédiction00:52:53 : Mélange de Techniques Traditionnelles et Modernes00:55:44 : Recommandations de Contenus00:56:29 : Conclusion et Remerciements Liens évoqués pendant l'émissionSilicon Valley**Recrutez les meilleurs développeurs grâce à Indeed !** "Trouver des développeurs compétents et passionnés, comme les auditeurs d'If This Then Dev, peut être un vrai défi. Avec Indeed, connectez-vous rapidement avec des candidats qualifiés qui sauront s'épanouir dans votre entreprise. Profitez dès maintenant d'un crédit de 100 euros pour sponsoriser votre offre d'emploi : go.indeed.com/IFTTD."🎙️ Soutenez le podcast If This Then Dev ! 🎙️ Chaque contribution aide à maintenir et améliorer nos épisodes. Cliquez ici pour nous soutenir sur Tipeee 🙏Archives | Site | Boutique | TikTok | Discord | Twitter | LinkedIn | Instagram | Youtube | Twitch | Job Board |Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on reçoit Claire Cogez, infirmière clinicienne, qui se confie sur la perte de sens qu'elle a un jour vécue au travail. Elle nous partage les éléments qui l'ont aidée à surmonter ce défi professionnel. Afin d'être davantage en accord avec les valeurs qui l'animent, elle a réorienté sa carrière de soignante vers les femmes, en santé sexuelle et gynécologique, au Centre de santé des femmes de Montréal. Elle nous explique d'ailleurs en quoi consiste l'approche féministe développée par ce centre communautaire. Recommandations de l'épisode : le compte Instagram du Centre de santé des femmes de Montréal, @csfm_montreal, et le film Libres de choisir des réalisatrices Julie Boisvert et Élise Ekker-Lambert.

Les casques antibruit, conçus pour atténuer les bruits ambiants et offrir une expérience d'écoute plus immersive, suscitent des interrogations quant à leurs effets sur le cerveau. Bien qu'ils présentent des avantages indéniables, une utilisation excessive ou inappropriée peut entraîner des conséquences neurologiques.Impact sur le traitement auditifUne étude australienne menée par l'université Bond a révélé qu'une utilisation normale des casques antibruit ne pose généralement aucun problème. Cependant, une utilisation prolongée peut entraîner une hypersensibilité au son. En effet, le cerveau, habitué au silence imposé par le casque, peut percevoir les bruits ambiants normaux comme dérangeants une fois le casque retiré. Cette adaptation neuronale peut modifier la manière dont le cerveau traite les sons, entraînant une sensibilité accrue aux stimuli auditifs. Effets sur l'équilibre et la perception spatialeLe cerveau utilise naturellement les bruits ambiants pour se repérer dans l'espace. En supprimant certains sons, le casque antibruit perturbe la perception de l'équilibre, et certains utilisateurs peuvent ressentir des vertiges, des maux de tête ou des nausées. Cette sensation est similaire au mal des transports.Conséquences psychologiques et cognitivesL'isolement sonore prolongé peut également avoir des répercussions psychologiques. Le silence excessif, surtout dans des environnements où le bruit est habituel, peut provoquer une sensation de désorientation ou d'inconfort. Cette privation sensorielle peut affecter l'humeur et, dans certains cas, entraîner du stress ou de l'anxiété.Recommandations pour une utilisation sainePour minimiser les effets indésirables potentiels des casques antibruit sur le cerveau, il est conseillé de :Limiter la durée d'utilisation : Éviter de porter le casque pendant de longues périodes sans interruption.Faire des pauses régulières : Permettre au système auditif de se réadapter aux sons naturels en retirant le casque périodiquement.Utiliser la réduction de bruit de manière contextuelle : Activer cette fonction uniquement dans des environnements bruyants où elle est réellement nécessaire.Maintenir un volume d'écoute modéré : Même avec la réduction de bruit, il est essentiel de ne pas augmenter excessivement le volume pour protéger l'audition.En conclusion, bien que les casques antibruit offrent des avantages significatifs en matière de confort auditif, une utilisation modérée et consciente est essentielle pour éviter des effets potentiellement néfastes sur le cerveau et le système auditif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

00:00 Leaks de Avengers Doomsday22:20 Notre avis sur Daredevil Born Again54:00 Recommandations de comics Daredevil57:31 Nos théories sur Daredevil

durée : 00:37:26 - Le 18/20 · Le téléphone sonne - La Défenseure des droits a rappelé à l'ordre les employeurs quant à leurs obligations en matière de lutte contre les discriminations en entreprise. À travers une décision-cadre, elle dresse une liste de 50 recommandations pour les employeurs confrontés à des signalements de discrimination.

Tous les jours dans la matinale d'Europe 1, Olivier de Lagarde scrute et analyse la presse du jour. Aujourd'hui, la méthode Trump pourrait être la bonne, les recommandations aux entreprises en cas de discrimination et Nathalie, le faux personnage pour attirer les brouteurs.

Ecoutez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 03 février 2025.

De passage dans la matinale de Dimitri Pavlenko pour annoncer le programme de son émission, Pascal Praud revient sur les recommandations de l'Ademe sur la fréquence de nettoyage des vêtements et sous-vêtements.