Podcasts about Travail

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Latest podcast episodes about Travail

Radio Maria France
Le bonheur et le travail 2025-12-19 Acteur de son parcours professionnel

Radio Maria France

Play Episode Listen Later Dec 20, 2025 43:16


Avec Jérôme Fouquet et Anne-Cécile de Brunhoff https://ring-accompagnement.fr/

Happy Work
Le travail n'est pas toute votre vie

Happy Work

Play Episode Listen Later Dec 20, 2025 6:08


Le travail est important, mais il ne devrait jamais porter tout le poids de votre identité ni définir votre valeur personnelle. Dans cet épisode de Happy Work Week-End, nous prenons le temps de remettre le travail à sa juste place. Pourquoi il envahit parfois tout l'espace mental, pourquoi nous confondons souvent implication et identité, et surtout comment retrouver un peu de recul sans renoncer à l'engagement ni à l'ambition.Un épisode à écouter le week-end, pour respirer, relâcher la pression et se rappeler que le travail fait partie de la vie… mais qu'il n'est pas toute la vie.Happy Work, le podcast francophone le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYbien-être au travailéquilibre vie professionnellesens du travailpression professionnelleidentité professionnellecharge mentalestress au travaildéveloppement personnelHappy WorkSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Happy Work
Replay – Comment être moins stressé.e au travail ?

Happy Work

Play Episode Listen Later Dec 20, 2025 6:24


Quand 44% des salariés déclarent être en situation de détresse psychologique selon le baromètre annuel d'Empreinte humaine, je crois que l'on peut affirmer sans trop de risque de se tromper que le stress au travail est une réalité pour de nombreuses personnes de nos jours. Les exigences professionnelles élevées, les délais serrés et les responsabilités constantes peuvent entraîner un niveau de stress élevé qui affecte notre bien-être physique et mental.Dans mon sondage hebdomadaire réalisé auprès de pratiquement 5 000 personnes sur Linkedin, les chiffres sont également sans appel puisque vous êtes 61% à vous déclarer être stressés par votre travail souvent ou tous les jours.Le stress au travail peut être défini comme une réponse physique et émotionnelle à des exigences professionnelles excessives ou à des pressions constantes, réelles ou perçues. Il se caractérise par des symptômes tels que l'anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil, l'irritabilité, etc.Ce stress au travail peut avoir un impact significatif sur notre santé physique et mentale, ainsi que sur notre vie professionnelle. Il peut entraîner des problèmes tels que l'épuisement professionnel, les troubles de l'humeur, les problèmes de concentration, les conflits interpersonnels, l'absentéisme et même des maladies chroniques à long terme.Heureusement, cela n'est pas une fatalité.1- Identifier les causes du stress au travail2 - Stratégies pour gérer le stress au travail3- Promouvoir un environnement de travail sainEt pour savoir si vous même vous êtes stressé au travail, voilà un test en ligne gratuitSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vivre ailleurs
Se protéger des contrats de travail abusifs à l'étranger

Vivre ailleurs

Play Episode Listen Later Dec 20, 2025 5:53


Les contrats de travail à l'étranger ne reflètent pas toujours ce qui était promis. Comment réagir lorsque les conditions de travail dans le pays d'accueil sont loin de celles légalement prévues ? Vers qui se tourner ? Julie Cramier, spécialiste de la communication, est directrice des opérations d'Expat.com, donne des explications.  À lire aussiLes métiers de l'expatriation à l'honneur des premières journées de «La Fabrique de la diplomatie»

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Mon cadeau de Noël pour vous sur les deux compétences clés du leadership pour les femmes (La Newsletter)

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 4:54


Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, retrouvez des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité. Cette semaine, je vous révèle mon cadeau de Noël, qui concerne les deux compétences clés du leadership pour les femmes.Dans cet épisode de Sensées, j'ai envie de vous parler de ce que j'ai réussi à faire dans une période morose… et surtout des compétences qui m'ont permis de le faire. Ces 4 dernières semaines, j'ai négocié et signé cinq conférences pour les 3 prochains mois et j'ai décroché 2 nouveaux clients. Autour de moi, beaucoup pensent que “c'est impossible en ce moment”. Et pourtant, les résultats sont là.S'il y a bien deux compétences clés du leadership que je maîtrise aujourd'hui, ce sont :savoir vendre la valeur de mon travail (ce qui permet notamment de gagner en visibilité et en reconnaissance)prendre la parole avec confiance (en public, en réunion, en individuel, etc.)Je ne suis pas née avec ces compétences. Je les ai développées dans l'action au fil des années parce que j'étais déterminée à prendre ma place, à gagner de l'argent et à m'épanouir dans mes fonctions. Parce que je crois profondément que donner du pouvoir aux femmes, c'est rendre le monde meilleur (et qu'en ce moment il a plus que besoin de notre aide), j'ai crée depuis 2023 deux formations d'excellence déjà approuvées par des centaines de leaders.✨ Savoir vendre sa valeur professionnelle (cliquez ici)✨ Réussir ses prises de parole (cliquez ici)Pour la première fois depuis leur création - et pour la première fois chez Coachappy - nous faisons une offre exceptionnelle dans le cadre

Manu dans le 6/9 : Le best-of
Bonne nouvelle, à Marseille, un conducteur a laissé monter une passagère sans ticket parce qu'elle était en retard au travail.

Manu dans le 6/9 : Le best-of

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 2:31


Tous les matins, à 7H10 et 9H45, on vous donne les bonnes nouvelles du jour.

Happy Work
Replay- Comment promouvoir la culture du bien-être en entreprise

Happy Work

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 8:05


Le bien-être au travail, tout le monde en parle, mais les statistiques sont têtues, il ne semble pas s'améliorer aussi vite que nous le souhaiterions. Mais au-delà des actions concrètes comme le télétravail, la semaine de 4 jours ou aménager de nouveaux bureaux plus confortables, je réalise que le bien-être au travail, c'est aussi une question de culture. Au siècle dernier, personne ne parlait de bien-être au travail. D'ailleurs, rien qu'en regardant l'étymologie de ce mot, on comprend mieux pourquoi. Travail viendrait du latin "tripalium" qui désigne un instrument de torture utilisé par les romains pour punir les esclaves qui travaillent mal… tout un programme. Cette culture de la souffrance n'est aussi morte que l'on veut bien le croire et pour vraiment promouvoir une culture du bien-être au travail, il me semble urgent de verbaliser 3 choses que je vous expose dans cet épisode.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rav Touitou
Hanouka & travail - peut-on allumer avant l'heure

Rav Touitou

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 1:11


Hanouka & travail - peut-on allumer avant l'heure by Rav David Touitou

Franc-parler
Jusqu'à 500 euros gaspillés: êtes-vous victime des "abonnements oubliés" ?

Franc-parler

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 3:13


Travail, voiture, voyages, conso, shopping, placements... tout ce que vous devez savoir pour mieux gérer votre argent ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les bonnes nouvelles d'Isabelle
Bonne nouvelle, à Marseille, un conducteur a laissé monter une passagère sans ticket parce qu'elle était en retard au travail.

Les bonnes nouvelles d'Isabelle

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 2:31


Tous les matins, à 7H10 et 9H45, on vous donne les bonnes nouvelles du jour.

Le rendez-vous de la médiatrice
Retour sur l'enquête à propos de Dominique de Villepin et le travail de la cellule investigation de Radio France

Le rendez-vous de la médiatrice

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 15:04


durée : 00:15:04 - Le rendez-vous de la médiatrice - Des auditeurs ont réagi à la suite de l'enquête sur les affaires chinoises de Dominique de Villepin de la cellule investigation de Radio France. Benoît Collombat, directeur des enquêtes et de l'investigation à Radio France répond aux questions des auditeurs au micro d'Emmanuelle Daviet. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Learning by doing
186 - Recette de Manager : Manager sans formation ? Comment éviter le syndrome de l'imposteur

Learning by doing

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 3:20


Tu viens de prendre un poste de manager, mais tu doutes. Tu te compares, tu te sens moins expérimenté, tu n'oses pas toujours trancher ?Tu vis peut-être ce qu'on appelle le syndrome de l'imposteur.Alors dans cette vidéo, on voit ensemble :✅ Pourquoi ce sentiment est totalement normal (et même sain !)✅ Les 3 fausses croyances qui alimentent ce doute✅ Et 3 repères simples pour prendre ta place de manager… sans te travestirTu peux être manager sans devenir quelqu'un d'autre. Tu peux apprendre, poser ton cadre, et avancer à ton rythme.RESSOURCES GRATUITES

Nouveaux Prismes
[CAPSULE RH] - Comment transformer la co-construction au travail en vraie collaboration ? / RH, ressources humaines, recrutement, management

Nouveaux Prismes

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 5:54


Comment transformer la co-construction au travail en vraie collaboration ?Que vous soyez RH, recruteur, manager, parents ou entrepreneur, je décrypte le sujet pour vous.Dans cette capsule RH de 5 minutes, je vous partage mes 3 apprentissages suite à mon échange avec Donatienne Guinguamp et Nicolas Goldberg de chez Colombus consulting.

Le journal de l'emploi en Dordogne
Deux offres sont à pourvoir en Dordogne avec le soutien de France Travail

Le journal de l'emploi en Dordogne

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 0:35


durée : 00:00:35 - Deux offres sont à pourvoir en Dordogne avec le soutien de France Travail - En Dordogne, deux offres H/F sont à pourvoir avec le soutien de France Travail dont une pour un employé polyvalent à Saint Saint Aulaye Puymangou et on recrute un premier vendeur à Champcevinel. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Bulle de bonheur
#286 - Pourquoi suis-je si dure avec moi-même ? Découvrir la force de l'autocompassion

Bulle de bonheur

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 23:02


Est-ce qu'il vous arrive de vous parler comme à votre pire élève… alors que vous auriez besoin d'un ami ?Cette semaine, notre sujet c'est l'autocompassion : cette manière de se traiter avec bienveillance, de reconnaître nos limites sans se juger, et de retrouver du souffle quand la vie nous bouscule.Vous allez découvrir pourquoi la sévérité ne motive pas… et comment quelques gestes simples peuvent apaiser, remettre en mouvement et transformer votre regard sur vous-même.»En travaillant sur cet épisode, je me suis revue écrire mon livre 52 idées pour prendre le temps d'être heureux, avec cette idée qui revenait sans cesse : la douceur change tout.Une phrase, un souffle, un geste minuscule… et bien des choses se dénouent.C'est exactement l'esprit de l'autocompassion. Pas des grandes révolutions, juste un petit changement de regard qui fait du bien. Prêt(e) à devenir votre meilleur(e) allié(e) ? Alors, on y va.**********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

7 milliards de voisins
À quel climat devront s'adapter les habitants du continent européen en 2050?

7 milliards de voisins

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 48:30


Vagues de chaleur extrême et mégafeux, l'été 2025 a donné un nouvel aperçu des effets du changement climatique en Europe. Un scénario amené à se répéter à l'avenir, d'autant plus que l'Europe est le continent qui se réchauffe le plus vite, selon un rapport de l'ONU et de l'Union européenne. Un constat qui oblige les pouvoirs publics à trouver des solutions avec des mesures de prévention contre les incendies ou les inondations, la mise en place de «refuges climatiques» en cas de forte chaleur, ou encore la construction d'infrastructures adaptées. Mais si les conséquences côté climat sont déjà bien documentées pour les prochaines décennies, quelles seront les conséquences de la multiplication des évènements climatiques extrêmes sur la société ? Travail, transport, famille... dans quelles mesures le changement climatique bouleversera les sociétés européennes ?  Cette émission est une rediffusion du 7 octobre 2025  Avec : • Nathanaël Wallenhorst, professeur à l'Université Catholique de l'Ouest, docteur en Sciences de l'Environnement et du Cimat, en Science de l'Éducation et en Science Politique. Auteur de 2049 - Ce que le climat va faire à l'Europe (Seuil, 2025). Un entretien avec Elise Gazengel, correspondante de RFI à Barcelone, en Espagne, marquée par les catastrophes ces dernières années.   En fin d'émission, une interview de Catalina Vargas, directrice de l'ONG Care en Colombie, de passage en France, réalisée par Tom Malki. La Colombie traverse actuellement une crise humanitaire historique. Le pays est en proie à une guerre des gangs et l'ONG internationale Care estime qu'au moins 7 millions de personnes sur les 52 millions d'habitants ont un besoin vital d'accéder à de l'aide humanitaire, principalement les femmes et les réfugiés. Une aide humanitaire drastiquement réduite par la baisse de la participation américaine décidée par Donald Trump. Catalina Vargas, directrice de Care Colombie, s'inquiète que l'Union européenne suive ce chemin. Elle raconte, au micro de Tom Malki, l'importance de ces aides pour les populations vulnérables.   Programmation musicale :  ► Big Three - Stand High Patrol ► Jelely  - Sabrina.

7 milliards de voisins
À quel climat devront s'adapter les habitants du continent européen en 2050?

7 milliards de voisins

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 48:30


Vagues de chaleur extrême et mégafeux, l'été 2025 a donné un nouvel aperçu des effets du changement climatique en Europe. Un scénario amené à se répéter à l'avenir, d'autant plus que l'Europe est le continent qui se réchauffe le plus vite, selon un rapport de l'ONU et de l'Union européenne.  Un constat qui oblige les pouvoirs publics à trouver des solutions avec des mesures de prévention contre les incendies ou les inondations, la mise en place de «refuges climatiques» en cas de forte chaleur, ou encore la construction d'infrastructures adaptées. Mais si les conséquences côté climat sont déjà bien documentées pour les prochaines décennies, quelles seront les conséquences de la multiplication des évènements climatiques extrêmes sur la société ? Travail, transport, famille... dans quelles mesures le changement climatique bouleversera les sociétés européennes ?   Cette émission est une rediffusion du 7 octobre 2025  Avec : • Nathanaël Wallenhorst, professeur à l'Université Catholique de l'Ouest, docteur en Sciences de l'Environnement et du Climat, en Sciences de l'Éducation et en Sciences Politiques. Auteur de 2049 - Ce que le climat va faire à l'Europe (Seuil, 2025). Un entretien avec Elise Gazengel, correspondante de RFI à Barcelone, en Espagne, marquée par les catastrophes ces dernières années.   En fin d'émission, une interview de Catalina Vargas, directrice de l'ONG Care en Colombie, de passage en France, réalisée par Tom Malki. La Colombie traverse actuellement une crise humanitaire historique. Le pays est en proie à une guerre des gangs et l'ONG internationale Care estime qu'au moins 7 millions de personnes sur les 52 millions d'habitants ont un besoin vital d'accéder à de l'aide humanitaire, principalement les femmes et les réfugiés. Une aide humanitaire drastiquement réduite par la baisse de la participation américaine décidée par Donald Trump. Catalina Vargas, directrice de Care Colombie, s'inquiète que l'Union européenne suive ce chemin. Elle raconte, au micro de Tom Malki, l'importance de ces aides pour les populations vulnérables.   Programmation musicale :  ► Big Three - Stand High Patrol ► Jelely  - Sabrina.

Franc-parler
Pourquoi le tarif de votre mutuelle va encore grimper en 2026 ?

Franc-parler

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 2:02


Travail, voiture, voyages, conso, shopping, placements... tout ce que vous devez savoir pour mieux gérer votre argent ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bye Bye Procrastination
181. 7 erreurs qui t'empêchent d'atteindre tes objectifs (et comment atteindre tes objectifs en 2026)

Bye Bye Procrastination

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 14:23


La fin d'année, c'est généralement le moment idéal pour faire un bilan, célébrer les avancées, les objectifs atteints... Et mettre le doigt sur les objectifs que l'on n'a pas réussi à atteindre.C'est normal de ne pas atteindre TOUS ses objectifs.Ou en tout cas de ne pas réussir partout, systématiquement.Mais avoir des difficultés à atteindre ses objectifs, ça veut dire échouer à répondre à un besoin.Et au bout d'un moment, on peut se retrouver sur une pente glissante qui peut mettre notre business ou notre équilibre en danger.Dans cet épisode de podcast, je t'invite à regarder avec bienveillance les objectifs que tu n'a pas réussi à atteindre et je te partage :

L’invité de l’économie
Crise budgétaire : « il faut insérer la jeunesse beaucoup plus tôt dans le monde du travail » estime Jean-Hervé Lorenzi

L’invité de l’économie

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 9:09


On a beaucoup parlé de l'impact de cette crise sur les entreprises, mais beaucoup moins sur les jeunes générations. Pourtant, selon Jean-Hervé Lorenzi, fondateur du Cercle des économistes, elles font partie des victimes. Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les matins
Que reste-t-il de l'industrie française ?

Les matins

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 38:26


durée : 00:38:26 - L'Invité(e) des Matins - par : Guillaume Erner, Yoann Duval - La liquidation de Brandt marque un tournant symbolique et illustre une tendance alarmante : depuis septembre 2024, 165 sites industriels sont menacés de fermeture en France, soit plus de 10 000 emplois directs en danger. Comment l'industrie française fait-elle face à la concurrence internationale ? - réalisation : Félicie Faugère - invités : Arnaud Montebourg Entrepreneur, ancien Ministre de l'Economie, du Redressement productif et du Numérique; Antoine Foucher président du cabinet Quintet, spécialiste des questions sociales, ancien directeur de cabinet de la ministre du Travail de 2017 à 2020, auteur de Sortir du travail qui ne paie plus, (L'Aube, 2024) ; Anne-Sophie Alsif Économiste française

Les journaux de France Culture
Le travail social en crise, entre violences sexuelles scolaires et sous-investissement au SAMU social

Les journaux de France Culture

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 13:22


durée : 00:13:22 - Journal de 7 h - Deux manifestations ont eu lieu ce mardi à Paris, qui illustrent chacune la crise aigue du travail social en France. Les animateurs du périscolaire, frappé par l'augmentation de violences sexuelles sur des enfants, et le Samu Social d'Île de France submergé quant à lui par des milliers d'appels.

Happy Work
REPLAY – 4 gestes simples pour rendre votre travail plus heureux

Happy Work

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 7:20


Dans cet épisode, je partage avec vous des gestes simples qui peuvent transformer votre quotidien au travail. Souvent, nous espérons que notre environnement professionnel devienne plus agréable grâce aux actions de nos managers ou de l'entreprise. Cependant, mon expérience de plus de 20 ans dans de grands groupes médias m'a enseigné que le pouvoir du changement repose aussi entre nos mains. Inspiré par la légende du colibri qui lutte seul contre un incendie de forêt, je vous encourage à adopter cette attitude dans votre milieu professionnel.Je vous présente quatre gestes clés :

Happy Work
Préparer ses vacances au travail…

Happy Work

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 3:32


Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

Le journal de 7h00
Le travail social en crise, entre violences sexuelles scolaires et sous-investissement au SAMU social

Le journal de 7h00

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 13:22


durée : 00:13:22 - Journal de 7 h - Deux manifestations ont eu lieu ce mardi à Paris, qui illustrent chacune la crise aigue du travail social en France. Les animateurs du périscolaire, frappé par l'augmentation de violences sexuelles sur des enfants, et le Samu Social d'Île de France submergé quant à lui par des milliers d'appels.

Estelle Midi
Le reproche du jour – Fred Hermel, chroniqueur : "Je fais aussi bien mon travail que quelqu'un qui a un enfant et il a un avantage ! C'est une discrimination" - 17/12

Estelle Midi

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 1:51


Avec : Yael Mellul, ancienne avocate. Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante. Et Frédéric Hermel, journaliste RMC. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Surcharge mentale : comment sortir du mode pilotage automatique et retrouver de l'espace pour soi (Le Déclic, 47)

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 8:26


Dans cet épisode du format Le Déclic, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, explore un enjeu central pour de nombreuses femmes leaders : la charge et surcharge mentale. Cette charge mentale, qui se glisse partout – dans la vie pro, la vie perso, la parentalité, l'organisation – finit par créer un état de surcharge mentale permanent où l'on fonctionne en mode pilote automatique, sans pause, sans respiration, sans espace pour soi. À travers le parcours de Sophie, 44 ans, cheffe de projets et mère d'une adolescente, Jenny montre comment la charge et surcharge mentale peut s'installer sans bruit mais avec une intensité qui épuise, fragilise et déconnecte.Sophie gère tout, tout le temps. Au travail, elle anticipe, porte, organise, absorbe. À la maison, elle continue sur le même mode : repas, devoirs, rendez-vous, logistique, préoccupations… Son corps est là, mais son esprit reste en vigilance permanente. Elle ne sait plus lâcher prise, et c'est exactement ça le cœur du problème : la surcharge mentale devient un mode de fonctionnement automatique dont on ne sait plus sortir.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les premiers signes de la surcharge mentale avant qu'elle ne devienne une surcharge.– Comprendre comment le mode pilote automatique s'installe et pourquoi il devient si difficile à interrompre.– Repérer les pensées typiques du control freak qui alimentent la surresponsabilisation.– Apprendre à lacher prise sans perdre en crédibilité ni en performance.– Recréer de l'espace mental et émotionnel pour vous reconnecter à vous-même et retrouver de l'élan.À travers cette séance de coaching immersive, Jenny montre comment un fonctionnement basé sur la performance, le devoir et la maîtrise peut finir par masquer un épuisement intérieur. Le plus dangereux n'est pas d'en faire trop : c'est de ne plus avoir accès à soi. De rester en action sans jamais repasser en présence. De ne plus savoir quand on est fatiguée, ni ce dont on a besoin.Le déclic pour Sophie a été de comprendre que la charge mentale n'est pas une fatalité, mais un système que l'on peut réapprendre à réguler. En ajoutant des transitions entre les rôles, en desserrant les attentes perfectionnistes, en redonnant de la souplesse au quotidien et en s'autorisant des espaces pour soi – même petits – elle a retrouvé du souffle, plus de disponibilité émotionnelle, et une capacité à répondre plutôt qu'à réagir.Cet épisode vous montre que sortir du mode “gestion permanente” ne demande pas de tout changer, mais de changer la manière dont vous vous relatez à vos responsabilités. Le vrai pouvoir ne réside pas dans le contrôle, mais dans la capacité à vous écouter, vous réguler et choisir ce qui compte vraiment.Pour être accompagnée, découvrez le programme Sensées, pensé pour soutenir les femmes leaders dans toutes les dimensions de leur vie : Cliquez ici pour en savoir plus.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Happy Work
Pas d'ami proche au travail : est-ce vraiment un problème ?

Happy Work

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 4:18


Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

Happy Work
REPLAY-Le Futur du Bien-Être au Travail

Happy Work

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 7:53


Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Franc-parler
Pourquoi la prime de noël ne sert pas qu'à acheter des cadeaux ?

Franc-parler

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 2:21


Travail, voiture, voyages, conso, shopping, placements... tout ce que vous devez savoir pour mieux gérer votre argent ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Entendez-vous l'éco ?
Pensées féministes du travail 1/4 : L'anarchisme de Voltairine de Cleyre

Entendez-vous l'éco ?

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 31:39


durée : 00:31:39 - Entendez-vous l'éco ? - par : Aliette Hovine - Le travail peut-il libérer s'il s'exerce sous la houlette du capitalisme et de l'Etat ? Suffit-il de sortir du foyer pour échapper à la domination masculine ? Selon l'anarchiste américaine Voltairine de Cleyre, l'émancipation des femmes ne saurait se contenter de l'indépendance matérielle. - réalisation : Sorj Leroy - invités : Alice Béja Maîtresse de conférence en civilisation américaine à Sciences Po Lille et chercheuse au CERAPS

Les Experts
Les Experts : Travail, la France, mauvais élève de l'UE - 15/12

Les Experts

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 25:31


Ce lundi 15 décembre, le fondement de l'étude confirmant que la France est l'un des 3 pays européens où la durée de travail est la plus faible, le rôle de l'Allemagne dans les défis de l'industrie européenne, et la fin du thermique en 2035, ont été abordés par Léonidas Kalogeropoulos, PDG de Médiation et Arguments, Christian Poyau, co-fondateur et PDG de Micropole, et Patrick Artus, économiste et conseiller économique de la société de gestion Ossiam, dans l'émission Les Experts, présentée par Raphaël Legendre sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Le sept neuf
Commission sur l'audiovisuel public : "Un travail de transparence qui mérite d'être exposé", assure Charles Alloncle

Le sept neuf

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 9:26


durée : 00:09:26 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - L'invité du 7h50 de Benjamin Duhamel est Charles Alloncle, député UDR de l'Hérault, rapporteur de la commission d'enquête sur la neutralité, le fonctionnement et le financement de l'audiovisuel public. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Pas de souci !
#127 Est-ce que le travail somatique marche vraiment : une étude commence avec Liza Dorinet

Pas de souci !

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 39:22


Aujourd'hui, je reçois une invitée très spéciale : Liza Dorinet, docteure en économie, praticienne IFS, future psychologue… et désormais la personne qui va piloter la toute première étude sur le programme ARISE.Si tu t'es déjà demandé : « Est-ce que le travail sur le système nerveux fonctionne vraiment ? »… cet épisode est pour toi.Jusqu'ici, nous avons évalué les transformations vécues par les participants grâce à leurs témoignages, leurs progrès, leurs retours bouleversants.Mais il est temps d'aller plus loin : créer une méthodologie rigoureuse, inspirée du monde académique, pour mesurer l'impact du travail somatique et du programme ARISE.Dans cet épisode, tu vas découvrir :✨ Pourquoi nous lançons cette étude (et ce que cela changera pour la science et pour les humains)✨ En quoi l'approche de Liza, à la croisée de l'économie, de l'IFS et de la psychologie, est unique✨ Les questions de recherche que nous voulons explorer (et pourquoi elles sont complexes !)✨ Comment mesurer scientifiquement des transformations somatiques, émotionnelles et relationnelles✨ L'état des connaissances actuelles sur le système nerveux dans la littérature scientifique✨ Les obstacles, les défis… et la vision d'avenir de la recherche sur le traumaUn épisode passionnant, différent, qui ouvre une nouvelle page dans l'histoire d'ARISE.Bienvenue dans les coulisses de ce projet que nous rêvions depuis longtemps.

Les interviews d'Inter
Commission sur l'audiovisuel public : "Un travail de transparence qui mérite d'être exposé", assure Charles Alloncle

Les interviews d'Inter

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 9:26


durée : 00:09:26 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - L'invité du 7h50 de Benjamin Duhamel est Charles Alloncle, député UDR de l'Hérault, rapporteur de la commission d'enquête sur la neutralité, le fonctionnement et le financement de l'audiovisuel public. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Happy Work
REPLAY- Comment rester bienveillant au travail en toute circonstance

Happy Work

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 8:01


Vous le savez, je parle souvent de bienveillance. J'en ai même fait un concept avec le management bienveillant et j'ai écrit un livre sur le sujet : Les 10 commandements de la bienveillance en entreprise. Pourtant, il y a des situations où rester bienveillant semble impossible. Par exemple :Un collègue qui vous vole une idée.Une personne qui est tout sauf agréable avec vous.Alors, comment rester bienveillant face à cela ?

Franc-parler
Pourquoi est-il grand temps de renégocier vos abonnements internet et mobile ?

Franc-parler

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 2:46


Travail, voiture, voyages, conso, shopping, placements... tout ce que vous devez savoir pour mieux gérer votre argent ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Trench Tech
[Extrait] L'iA finira-t-elle par nous rendre tous irresponsables ? - Apolline Guillot, Philonomist

Trench Tech

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 4:44


Et si la vraie menace de l'IA n'était pas de nous remplacer… mais de nous faire renoncer à notre propre pouvoir d'agir ?Pour Apolline Guillot, la technologie ne nous déresponsabilise pas toute seule. C'est nous qui, par confort ou par peur de l'erreur, acceptons peu à peu de déléguer nos décisions aux machines. Et c'est ce consentement, discret mais massif, qui pourrait changer radicalement notre rapport au travail.Moins d'effort, moins de friction, mais aussi moins de fierté, moins d'estime de soi, et à terme : moins de sens.L'épisode complet est à retrouver ici : https://smartlink.ausha.co/trench-tech/ia-et-travail-emancipation-ou-alienation-apolline-guillotApolline Guillot est professeure de philosophie et rédactrice en chef du Philonomist. Avec elle, on explore le glissement insidieux entre assistance et abdication, à l'heure où l'IA devient un prétexte idéal pour ne plus faire face à la complexité.(c) Trench Tech, LE podcast « Esprits Critiques pour Tech Éthique »Épisode enregistré le 28/11/2025---

Estelle Midi
Le témoignage du jour – Quentin, auditeur : "Je disais à mes employés, 'vous avez fini votre travail, rentrez chez vous' sauf que les clients me disaient que la qualité n'était plus là" - 15/12

Estelle Midi

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 2:40


Avec : Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Pierre Rondeau, économiste. Et Benjamin Amar, prof d'histoire-géo. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Trench Tech
[Extrait] Si travailler c'est gagner sa place, qu'en est-il avec l'iA ? - Apolline Guillot (Philonomist)

Trench Tech

Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 4:10


Et si le travail n'était plus un simple gagne-pain, mais le principal critère d'existence sociale ?C'est l'analyse d'Apolline Guillot, qui rappelle que depuis le XXe siècle, le travail ne sert plus seulement à produire ou à s'émanciper : il est devenu un marqueur de reconnaissance, voire de dignité.Mais alors, avec l'iA qui promet de travailler à notre place, que nous reste-t-il pour "mériter notre place" dans la société ? L'épisode complet est à écouter ici : https://smartlink.ausha.co/trench-tech/ia-et-travail-emancipation-ou-alienation-apolline-guillotApolline Guillot est professeure de philosophie et rédactrice en chef du Philonomist. Avec elle, on explore la manière dont notre rapport au travail structure notre rapport à nous-mêmes - et ce que cela implique à l'ère de l'automatisation.(c) Trench Tech, LE podcast « Esprits Critiques pour Tech Éthique »Épisode enregistré le 28/11/2025---

On n'arrête pas l'éco
Mon patron peut-il me retirer du salaire s'il estime que je suis trop lent à me mettre au travail ?

On n'arrête pas l'éco

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 2:44


durée : 00:02:44 - Ma vie au boulot - Vincent est coursier à vélo à Paris et salarié en CDI. Le matin, il pointe sur une appli et attend qu'un algorithme lui envoie une course. Son employeur le géolocalise, trouve qu'il tarde trop à rouler vers son premier client et lui retire alors des minutes de salaire... Est-ce légal ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Radio Maria France
Chrétien dans son travail 2025-12-13 Avec Hélène Hermary

Radio Maria France

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 48:06


Avec Charles Dard et Hélène Hermary

Le Journal Inattendu
"Elle pourra reprendre, je pense, le travail en début d'année" : sur RTL, Jean-Paul Rouve des nouvelles d'Isabelle Nanty

Le Journal Inattendu

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 0:28


Jean-Paul Rouve donne des nouvelles d'Isabelle Nanty ce samedi.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les matins
Marine Macq : "Mon travail, c'est de montrer qu'il y a des artistes dans le jeu vidéo"

Les matins

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 4:50


durée : 00:04:50 - Comme personne - Cette nuit, aux Game Awards, à Los Angeles, le jeu Clair Obscur Expédition 33 a raflé la mise. La même semaine sortait un "artbook" qui lui était consacré, un livre d'art documentaire qui retrace la création du jeu. Marine Macq a fait de l'écriture de ce type d'ouvrages sa spécialité.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Deux outils essentiels pour traverser une période difficile et retrouver votre stabilité émotionnelle (La Newsletter)

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 4:37


Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : Deux outils essentiels pour traverser une période difficile et retrouver votre stabilité émotionnelle.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, explore deux outils puissants pour traverser une période difficile avec plus de conscience, de stabilité et de douceur. Au travail comme dans la vie privée, chacune de nous vit des moments de vulnérabilité : inquiétudes pour les enfants, maladie d'un parent, séparations, transitions, déménagements, deuils… Autant de situations personnelles qui pèsent sur l'état émotionnel et rendent le quotidien professionnel plus exigeant. Cet épisode propose une manière simple, accessible et profonde d'accueillir ce que vous vivez pour mieux traverser une période difficile sans vous épuiser.Nous avons tendance à refouler, minimiser ou ignorer les émotions qui émergent dans ces moments. Pourtant, lorsqu'elles ne sont pas reconnues, elles s'impriment dans le corps, amplifient la fatigue mentale et altèrent la qualité de nos actions et de nos décisions. Les femmes leaders que nous accompagnons en témoignent chaque semaine : la surcharge émotionnelle est souvent un poids invisible qui impacte directement leur charge mentale, leur concentration et leur bien-être au travail.Dans cet épisode, Jenny partage deux outils essentiels à intégrer dans votre quotidien :Saisir sa chance infime pour accueillir ses émotions.Même les journées les plus chargées recèlent cinq minutes pour respirer, fermer les yeux et observer ce qui se passe en vous. Localiser l'émotion dans le corps, décrire sa texture, visualiser sa couleur : autant de micro-rituels qui permettent de remettre de la distance, de l'apaisement et de la présence. Ce geste simple est l'un des moyens les plus efficaces pour traverser une période difficile sans se couper de soi.L'écriture du flot de pensées.Écrire ce que votre esprit produit sans filtre ni logique est un outil de clarté remarquable. Le flot de pensées vous aide à décoder vos pensées automatiques, à dissocier faits et interprétations, et à identifier ce qui vous sabote. Cet exercice offre une véritable décantation émotionnelle : il ramène du recul, de la lucidité et la possibilité de choisir vos pensées intentionnelles.Ce que vous saurez faire après écoute :– Accueillir vos émotions sans les fuir ni les minimiser.– Identifier les pensées qui intensifient votre charge mentale.– Comprendre comment une situation personnelle influence votre vie professionnelle.– Utiliser l'écriture comme outil de régulation émotionnelle.– Mettre en place des micro-actions pour soutenir votre bien-être au travail.Ces outils sont au cœur de notre méthode dans le programme Sensées. Pendant quatre mois, vous êtes accompagnée chaque semaine pour traverser vos défis professionnels et personnels, retrouver de la sérénité et développer un leadership féminin aligné, même lorsque la vie devient intense. Le prochain groupe démarre le 3 février 2026, et une séance individuelle est offerte à toutes celles qui s'inscrivent avant le 19 décembre.Pour être accompagnée, découvrez le programme Sensées, pensé pour soutenir les femmes leaders dans toutes les dimensions de leur vie : Cliquez ici pour en savoir plus.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parlons-Nous
Rupture : Très investi dans l'entreprise qu'il a fondé, Thibault a été quitté par sa compagne

Parlons-Nous

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 41:50


Thibault traverse une période difficile après la séparation avec sa femme, la fermeture de son entreprise et une dépression sévère. Il se sent isolé, sans réseau social dans sa nouvelle ville, et peine à se projeter dans l'avenir malgré un suivi médical. Sa priorité est de retrouver un équilibre personnel et professionnel tout en s'occupant de ses enfants. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Grandes Gueules
"On s'en fout, on s'en fout pas" : Aymeric Caron veut la semaine de travail à 15 heures - 11/12

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 9:02


Plusieurs débats au cœur de l'actualité, les Grandes gueules ont le choix, en débattre ou non : Aymeric Caron veut la semaine de travail à 15 heures Laisser tourner son moteur à l'arrêt, 135 euros d'amende ! Retirer du liquide chez votre commerçant, bientôt possible ?

La chronique de Benaouda Abdeddaïm
Le monde qui bouge - L'Interview : Inde, réforme majeure du droit du travail - 11/12

La chronique de Benaouda Abdeddaïm

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 7:25


Ce jeudi 11 décembre, Claude Blanchemaison, ancien ambassadeur de France à New Delhi et Moscou, était l'invité d'Annalisa Cappellini dans Le monde qui bouge - L'Interview, de l'émission Good Morning Business, présentée par Laure Closier. Ils sont revenus sur la croissance économique de l'Inde et son pool d'ingénieurs qualifiés, deux atouts qui attirent les investissements dans la tech et l'intelligence artificielle, avant de parler de la réforme du code du travail, une priorité du gouvernement indien pour protéger le droit des travailleurs. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Cultures monde
Les voies de la laïcité : Au Brésil, l'État sous la pression des évangéliques

Cultures monde

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 58:11


durée : 00:58:11 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Actée dès la création de la République en 1889, la laïcité est réaffirmée par la Constitution brésilienne de 1988. Pourtant, la religion et en particulier le christianisme sont omniprésents dans la société, que ce soit à l'école ou en politique. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Gabriela Valente maîtresse de conférences en sciences de l'éducation et de la formation à l'École Nationale Supérieure de Formation de l'Enseignement Agricole, UMR Éducation, Formation, Travail, Savoirs de l'université de Toulouse ; Ana Carolina Freires Ferreira docteure en sociologie ; Ana Carla Rocha de Oliveira docteure en anthropologie sociale, chercheuse associée au laboratoire LAM (Les Afriques dans le Monde) de Bordeaux