El Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor

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Oliver Oliva


    • Jun 20, 2025 LATEST EPISODE
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    168.- Motivación para dar el salto. Con Rafael Vidac

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 30:22


    Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en oliver@oliveroliva.com

    167.- Practica el STOP

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 20:59


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    166.- Alimentos para tu calma

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 23:02


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    165.- ¿Estrés? Cuidao con estos alimentos

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 19:50


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    164.- Quita estos 2 alimentos para mejorar tu salud

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 32:47


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    163.- El arte de darte cuenta

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 23:15


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    162.- Empiezo un curso de mindfulness

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 25:01


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    161.- Conciliar con el trabajo.

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 26:57


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    160.- Una familia equilibrada. Es posible?

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 21:49


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    159.- Como conciliar con Mindfulness

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 24:00


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    158.- Las 9 As que transformaran tu vida

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 29:55


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    157.- Clave para tener nuevos hábitos mindful

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 21:11


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    156.- Así conseguirás meditar cada día. Con Agustin Vidal

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 29:59


    ¿Quieres crear un podcast de éxito? Mira en www.campuspodcast.es un minicurso con los 10 errores que tu no cometerás!

    155.- Meditar en tiempos de prisas. ¡Ya!

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 31:11


    En www.campuspodcast.es tienes el minicurso con los 10 errores más habituales para crear un podcast de éxito -y no cometerlos-. Espero que te guste!

    154.- Miedo al miedo. Cómo perderlo! Con JM Jurado

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 30:43


    Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://⁠⁠⁠www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠⁠⁠O si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a oliver@oliveroliva.com

    153.- Mindful Running. Con Miqui Amador

    Play Episode Listen Later May 30, 2025 33:34


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    152.- Tener una familia Mindul!

    Play Episode Listen Later May 29, 2025 33:04


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    151.- El caso de Paz Robledo: cáncer con mindfulness

    Play Episode Listen Later May 28, 2025 28:07


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    150.- Mindfulness y adicciones.

    Play Episode Listen Later May 27, 2025 36:08


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    149.-Con Sergi Torres, regreso al presente

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 28:24


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    148.- Ante la ansiedad, dosis de presente

    Play Episode Listen Later May 23, 2025 24:48


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    147.- Cómo querer al capull@ de tu jefe. Con Sergi Torres de nuevo

    Play Episode Listen Later May 22, 2025 28:39


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    146.- Con Sergi Torres, así saldrás de tu mente

    Play Episode Listen Later May 21, 2025 21:14


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    145.- Con Sergi Torres, como vivir en el presente!

    Play Episode Listen Later May 20, 2025 26:59


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    144.- Claves para superar la ansiedad

    Play Episode Listen Later May 16, 2025 26:36


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    143.- ¿Eres muy autoexigente? Bienvenid@ al club

    Play Episode Listen Later May 15, 2025 20:24


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    142.- La ansiedad se supera? Vale, pero como?

    Play Episode Listen Later May 14, 2025 29:25


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    141.- Errores que cometemos con la ansiedad

    Play Episode Listen Later May 13, 2025 26:40


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    140.- Qué es la ansiedad y porqué nos secuestra. Con Olaya Menéndez

    Play Episode Listen Later May 12, 2025 22:17


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    139.- Otra vida es posible (y valorar lo que tienes también)

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 30:19


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    138.- Vivir viajando (y disfrutando cada presente). Con Antonio G.

    Play Episode Listen Later May 8, 2025 31:25


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    137.- Mejores notas y rendimiento? Escucha!

    Play Episode Listen Later May 7, 2025 27:51


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    136.- Mindfulness explicado a niños (escucha, que te irá bien)

    Play Episode Listen Later May 6, 2025 26:36


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    135.- Así se enseña Mindfulness en institutos. Con Antonio Castellón

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 22:24


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    135.- El Gran Apagón (¿de tu mente?)

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 16:56


    Hoy una pequeña y humilde reflexión de nuestra "vulnerabilidad".Recuerda que te puedes apuntar a un grupo de meditación y mindfulness! Tienes la info aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page

    134.- Cómo gestionar tus emociones con tus hijos (o no)

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 21:24


    Hoy de nuevo, con nosotros, la gran Yvonne Laborda!Y recuerda de nuevo que si quieres aprender a meditar o mejorar tu entreno, ven a un bonito grupo. Mira la info aquí!⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page

    133.- Sanar tu herida de niñ@

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 21:15


    Con Yvonne Laborda! Porque nunca es tarde para tener una infancia feliz. Y recuerda que felicidad te dará si te apuntas al grupo de Amigos de la Vida Mindful en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page

    132.- Autocompasión para tu autoestima. ¡Vamos!

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 25:27


    Como va tu entreno? Meditas a menudo? Practicas? Vente a un bonito grupo, los Amigos de la Vida Mindful! Más info en ⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠⁠

    131.- ¿Sabes qué es el MBCT? Muuuy interesante!

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 26:01


    Y recuerda que este programa es posible a personistas como tu que te has apuntado a nuestro grupo de mindfulness. ¡Apúntate tu también! Más info aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page

    130.- Qué NO es el mindfulness

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 20:15


    Como va tu entreno? Meditas a menudo? Practicas? Vente a un bonito grupo, los Amigos de la Vida Mindful! Más info en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠

    129.- ¿Meditas? Obstáculos posible. Ojo.

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 28:10


    Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! ⁠⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠

    128.- Así se ve tu estrés bajo el microscopio.

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 27:23


    Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! ⁠⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠

    127.- La neurociencia del Mindfulness. Casi ná.

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 24:29


    Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! ⁠⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠

    126.- Cómo crear hábitos saludables. Con F. Álvarez

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 25:26


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    125.- Meditar a los 80. Porque nunca es tarde!

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 26:34


    Y si lo que quieres es entrenar tu mente para vivir en el presente, buenas noticias! Abre de nuevo el Grupo de Amigos de la Vida Mindful. Meditaciones en directo cada semana en ⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page

    124.- El cura que se enamoró de una monja. La historia de Victoriano

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 25:01


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    123.- Alimentos antiestrés según la macrobiótica

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 32:34


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    122.- ¿Qué es la macrobiótica? Alimentos zen

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 27:10


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    121.- ¿Trabajas o ayudas? ¿Y si es lo mismo? Con Miquel Baixas

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 22:59


    Segundo programa dedicado a "emprender con conciencia" con Miquel Baixas, mentor en nuevos negocios. Yo ayudo a personas que quieren encontrar la calma en https://www.clubbuenosdias.com

    120.- Emprender con conciencia. Con Miquel Baixas

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 24:53


    ¿Cómo son los negocios con conciencia? Si eres emprendedor o te gustaría serlo te interesan mucho estos programas!Y recuerda que si quieres que te ayude en tu camino hacia la calma, visita www.clubbuenosdias.com

    119.- Así entrenarás tus emociones. Con G. Cornet

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 25:41


    Entrenarás tus emociones y estimularás tu paz mental si vienes a recibir mis mentorias privadas. Escríbeme a oliver@oliveroliva.com

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