El Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor

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Oliver Oliva


    • Dec 22, 2025 LATEST EPISODE
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    Muchas gracias

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 13:19 Transcription Available


    Hoy, el poder de ser agradecid@. ¿Lo has practicado alguna vez? Me encantan tus comentarios!

    mindfulness muchas ansiedad meditacion
    Con Miquel Baixas, como ser emprendedor

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 26:31 Transcription Available


    Recuerda: si necesitas que te ayude en tu camino hacia la calma, lejos del estrés, escríbeme a oliver@oliveroliva.com

    recuerda como ser emprendedor miquel baixas
    Pon foco en tu emprendimiento

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 21:18 Transcription Available


    Recuerda: si necesitas que te ayude en tu camino hacia la calma, lejos del estrés, escríbeme a oliver@oliveroliva.com

    recuerda foco emprendimiento
    Mis grandes descubrimientos sobre el estrés

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 38:43 Transcription Available


    Recuerda: si necesitas que te ayude en tu camino hacia la calma, escríbeme a oliver@oliveroliva.com

    mindfulness grandes recuerda ansiedad el estr descubrimientos
    Los héroes del silencio

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 22:46 Transcription Available


    Recuerda: si necesitas que te ayude en tu camino hacia la calma, escríbeme a oliver@oliveroliva.com

    mindfulness recuerda ansiedad silencio roes los h
    50% Namasté 50% Mecagontó

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 15:27 Transcription Available


    Continuamos recuperando episodios antiguos pero inéditos. Y recuerda: si quieres salir del estrés y conectar con la calma y crees que te puedo ayudar envíame un corrreo a oliver@oliveroliva.com

    mindfulness ansiedad continuamos namast
    Así son las actitudes mindful

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 20:27 Transcription Available


    Recuerda: si necesitas que te ayude en tu camino hacia la calma lejos del estrés escríbeme a oliver@oliveroliva.com

    mindfulness mindful recuerda actitudes
    Alimentación Antiestrés

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 57:22 Transcription Available


    Recuerda: si necesitas que te ayude en tu camino hacia la calma lejos del estrés escríbeme a oliver@oliveroliva.com

    mindfulness recuerda alimentaci
    Victor Küpers: oblígate a ser positivo

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 14:17 Transcription Available


    Recuerda: si necesitas que te ayude en tu camino hacia la calma lejos del estrés escríbeme a oliver@oliveroliva.com

    mindfulness gate recuerda positivo victor k
    Dile esto a Alexa y te sorprenderá

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 16:39 Transcription Available


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    mindfulness esto recuerda dile sorprender
    La clave para relajarte

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 25:54 Transcription Available


    ... y recuerda: si quieres que te ayude en tu proceso mindful hacia la paz y la calma, escríbeme a oliver@oliveroliva.com

    mindfulness la clave
    Cómo ganar confianza y seguridad en ti

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 16:32 Transcription Available


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    mindfulness seguridad ganar confianza
    Alucinante descubrimiento

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 23:05 Transcription Available


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    mindfulness descubrimiento alucinante
    Mi momento ahá de hoy

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2025 19:34 Transcription Available


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    mindfulness
    Por qué he llorado hoy

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 30:14 Transcription Available


    ... y si lo que buscas es una ayuda personalizada, ahora dispongo de algunas horas. Escríbeme a oliver@oliveroliva.com

    mindfulness escr
    Qué es meditar.

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 35:37 Transcription Available


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    mindfulness escr meditar
    Confía en tu sabiduría interna

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 26:44 Transcription Available


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    conf interna sabidur escr
    El renacer de Úrsula Calvo

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2025 26:13 Transcription Available


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    mindfulness escr calvo renacer
    Como NO reventar de estrés

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2025 29:10 Transcription Available


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    estr escr
    Así encontrarás tu equilibrio

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 20:02 Transcription Available


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    encontrar equilibrio midfulness
    Tips para trabajar feliz

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 24:25 Transcription Available


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    mindfulness feliz trabajar
    Secretos para rerganizar tu vida

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2025 25:12 Transcription Available


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    mindfulness secretos
    Cómo conectar con la productividad saliendo del estrés

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2025 19:57 Transcription Available


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    mindfulness estr conectar productividad saliendo
    Cómo soltar la ansiedad

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 15:28 Transcription Available


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    ansiedad soltar
    MBSR8: Lo que hemos aprendido

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 16:02 Transcription Available


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    hemos
    MBSR7: Ladrones de tiempo.

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 27:26 Transcription Available


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    ladrones
    MBSR6: comunicación no violenta en práctica.

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 25:00 Transcription Available


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    mindfulness comunicaci no violenta
    MBSR5: inteligencia emocional en acción.

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 20:25 Transcription Available


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    mindfulness acci n inteligencia emocional
    MBSR4. Como librarse del estrés.

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 20:25 Transcription Available


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    mindfulness estr
    MBSR3. Los obstáculos de la meditación.

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 23:56 Transcription Available


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    mindfulness obst la meditaci
    MBSR2. Hacia la calma perdida.

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 18:43 Transcription Available


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    mindfulness hacia calma perdida
    MBSR1. Así es el programa "padre" del mindfulness

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 25:52 Transcription Available


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    mindfulness padre el programa
    4 libros mindful

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 19:45 Transcription Available


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    mindfulness mindful libros
    ¿Confías en ti mism@?

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 19:15 Transcription Available


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    mindfulness conf
    Cómo encontrar el equilibrio. Con Manuel Rodríguez.

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 19:47 Transcription Available


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    mindfulness encontrar guez equilibrio manuel rodr
    ¿Te cuesta pedir ayuda? A mi también

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 17:46 Transcription Available


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    mindfulness ayuda tambi n pedir cuesta
    Así empezó a meditar Jimmy Pons

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 33:34 Transcription Available


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    mindfulness empez meditar pons
    El mayor descubrimiento de los últimos años

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 30:20 Transcription Available


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    mayors ltimos el mayor descubrimiento
    Expandiendo tus orgasmos

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 21:49 Transcription Available


    Y recuerda que si quieres que te ayude en tu proceso de sanación ofrezco mentorias privadas. Muy pocas plazas. Solicita la tuya escribiéndome a oliver@oliveroliva.com

    mindfulness solicita orgasmos expandiendo
    Reactiva tu sexualidad, gana en autoestima

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 28:14 Transcription Available


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    mindfulness gana autoestima sexualidad solicita reactiva
    Hacer el amor con conciencia plena

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 33:11 Transcription Available


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    mindfulness amor hacer conciencia plena solicita
    Qué tal tu energía sexual. Sí, hablamos de sexo.

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 30:41 Transcription Available


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    mindfulness sexual energ sexo solicita
    Las fabulosas aventuras de Jimmy Pons

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 23:40 Transcription Available


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    mindfulness aventuras pons solicita
    Luisa y sus descubrimientos vitales

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2025 29:51 Transcription Available


    mindfulness vitales descubrimientos
    Voy al dentista. Con mindfulness

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2025 32:16 Transcription Available


    mindfulness dentista
    Encuentra tu estado de calma

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2025 40:20 Transcription Available


    mindfulness estado encuentra calma
    Meditación paso a paso. Buscando la calma

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 32:53 Transcription Available


    mindfulness paso buscando calma meditaci
    Entiende porqué mindfulness es la solución para el estrés

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2025 37:41 Transcription Available


    mindfulness el estr entiende la soluci
    Método MBMB antiestrés y antiansiedad

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2025 29:28 Transcription Available


    mindfulness
    Aprende la mejor meditación

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 34:15 Transcription Available


    aprende la mejor meditaci
    Regula tu ansiedad paso a paso

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2025 28:11 Transcription Available


    mindfulness paso ansiedad regula

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