El Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor

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Oliver Oliva


    • Nov 12, 2025 LATEST EPISODE
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    MBSR7: Ladrones de tiempo.

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 27:26 Transcription Available


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    ladrones
    MBSR6: comunicación no violenta en práctica.

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 25:00 Transcription Available


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    mindfulness comunicaci no violenta
    MBSR5: inteligencia emocional en acción.

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 20:25 Transcription Available


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    mindfulness acci n inteligencia emocional
    MBSR4. Como librarse del estrés.

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 20:25 Transcription Available


    ... y recuerda: si quieres que te acompañe en tu proceso de sanación con mindfulness escríbeme a oliver@oliveroliva.com

    mindfulness estr
    MBSR3. Los obstáculos de la meditación.

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 23:56 Transcription Available


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    mindfulness obst la meditaci
    MBSR2. Hacia la calma perdida.

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 18:43 Transcription Available


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    mindfulness hacia calma perdida
    MBSR1. Así es el programa "padre" del mindfulness

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 25:52 Transcription Available


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    mindfulness padre el programa
    4 libros mindful

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 19:45 Transcription Available


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    mindfulness mindful libros
    ¿Confías en ti mism@?

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 19:15 Transcription Available


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    mindfulness conf
    Cómo encontrar el equilibrio. Con Manuel Rodríguez.

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 19:47 Transcription Available


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    mindfulness encontrar guez equilibrio manuel rodr
    ¿Te cuesta pedir ayuda? A mi también

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 17:46 Transcription Available


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    mindfulness ayuda tambi n pedir cuesta
    Así empezó a meditar Jimmy Pons

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 33:34 Transcription Available


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    mindfulness empez meditar pons
    El mayor descubrimiento de los últimos años

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 30:20 Transcription Available


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    mayors ltimos el mayor descubrimiento
    Expandiendo tus orgasmos

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 21:49 Transcription Available


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    mindfulness solicita orgasmos expandiendo
    Reactiva tu sexualidad, gana en autoestima

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 28:14 Transcription Available


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    Hacer el amor con conciencia plena

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 33:11 Transcription Available


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    Qué tal tu energía sexual. Sí, hablamos de sexo.

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 30:41 Transcription Available


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    Las fabulosas aventuras de Jimmy Pons

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 23:40 Transcription Available


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    Luisa y sus descubrimientos vitales

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2025 29:51 Transcription Available


    mindfulness vitales descubrimientos
    Voy al dentista. Con mindfulness

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2025 32:16 Transcription Available


    mindfulness dentista
    Encuentra tu estado de calma

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2025 40:20 Transcription Available


    mindfulness estado encuentra calma
    Meditación paso a paso. Buscando la calma

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 32:53 Transcription Available


    mindfulness paso buscando calma meditaci
    Entiende porqué mindfulness es la solución para el estrés

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2025 37:41 Transcription Available


    mindfulness el estr entiende la soluci
    Método MBMB antiestrés y antiansiedad

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2025 29:28 Transcription Available


    mindfulness
    Aprende la mejor meditación

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 34:15 Transcription Available


    aprende la mejor meditaci
    Regula tu ansiedad paso a paso

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2025 28:11 Transcription Available


    mindfulness paso ansiedad regula
    Vale, pero como supero el miedo al miedo

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2025 20:49 Transcription Available


    mindfulness el miedo pero como
    Cómo perder miedo al miedo

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2025 24:32 Transcription Available


    mindfulness miedo perder
    Esto puede que te sorprenda

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2025 22:04 Transcription Available


    mindfulness esto puede
    ¿Qué hacer cuando te secuestra una emoción?

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2025 24:12 Transcription Available


    mindfulness cuando hacer emoci
    ¿Detectas este momento de estrés diario?

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 21:33


    mindfulness diario estr
    ¿Sabes que es el método B5P?

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 20:13


    mindfulness sabes
    El gesto que me cambió la vida

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 26:40


    mindfulness cambio gesto
    De profesor a coach

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 21:53


    coach mindfulness profesor
    Rebajar el estado de alerta

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 22:17


    mindfulness alerta el estado
    Mindfulness y coca cola

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 26:49


    mindfulness coca cola
    Así disfrutarás tu nuevo trabajo

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 27:10


    mindfulness nuevo trabajo disfrutar
    Mindfulness en la empresa. Con Bruno Solari

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 21:59


    mindfulness empresa solari
    5de5 Lo que realmente hay que entender

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2025 27:01


    mindfulness realmente entender
    4de5 Ganar autoestima, gran clave

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 23:38


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    3de5 Mindfulness: clave para superar el estrés

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 35:49


    mindfulness superar clave el estr
    2de5 Errrores al querer superar tu ansiedad

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 30:27


    mindfulness ansiedad superar querer
    1de5 Así venceras tu ansiedad

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 30:17


    Empezamos una serie de 5 programas para combatir la ansiedad. Si quieres que personalmente te ayude a vivir con calma escríbeme a oliver@oliveroliva.com

    mindfulness ansiedad empezamos
    Cómo gestionar mejor el tiempo

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2025 28:11


    mindfulness el tiempo gestionar
    Mira esta técnica para enfocarte

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 28:17


    mindfulness enfocarte
    Eficacia mental en tu trabajo. ¡Herramientas!

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 21:29


    mental mindfulness trabajo herramientas eficacia
    Como vivir de manera mindful

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 30:52


    mindfulness mindful vivir manera
    Podcast en movimiento

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 25:22


    Insólito pocast en movimiento con dos personas muy especiales.

    podcasten ins movimiento
    Cuidao con el perfeccionismo y otras preguntas

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 20:57


    preguntas otras perfeccionismo
    Cómo no procastinar

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2025 25:56


    procastinar
    Por qué meditar te hace mejor persona

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 31:58


    hace persona meditar

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