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CADENA 100 informa sobre los problemas en los trenes del Corredor Mediterráneo por las lluvias, que también afectan al litoral mediterráneo y Baleares. Se debate la propuesta de Feijóo de una única autoridad para la inmigración y un visado por puntos. Donald Trump anuncia el fin de la guerra tras un acuerdo de paz con liberación de rehenes y prisioneros. Eurovisión pospone la votación sobre la participación de Israel. Se escuchan las canciones de Manolo García y

Un tenso apretón de manos entre Donald Trump y Pedro Sánchez marca la actualidad, junto a una cumbre de paz en Gaza que busca un alto el fuego y la liberación de rehenes. El CIS informa que el PSOE ganaría las elecciones con una ventaja de 15 puntos sobre el PP. En

Escucha aquí el programa de Javi y Mar: qué has llegado a hacer para dormir, lo más sorprendente en un cumpleaños infantil, encuentros extraños con el jefe ... ¡y mucho más!

“Poker Face” de Lady Gaga fue un éxito global. Teddy Swims es un artista emergente. ‘Buenos días, Javi y Mar' en CADENA 100 destaca a Samson Boon, un artista amable que conecta con sus fans, y la calidad del aceite de oliva Oro Bailén de Jaén. Se anuncia una oferta para el Jeep Avenger 4xe. HSN ofrece complementos naturales para las defensas. Cervezas Alhambra 1925 promueve el disfrute sin prisas. Los SEAT Ibiza y Arona están disponibles para entrega inmediata. Las ofertas de aniversario de Carrefour incluyen un 50% de descuento. Se resalta un acto de desobediencia civil y la labor de Ecoembes con el reciclaje. Las loterías de ONCE ofrecen premios y apoyan causas sociales. Paula, una dentista de León, combina su pasión por la música con su profesión, conectando con sus fans. Se invita a usar Nickel para gestionar dinero fácilmente. Royal Caribbean presenta cruceros desde Barcelona. ALDI promociona sus frutas y verduras. Marta utiliza Bruxcán para el rechinamiento de ...

Veinte líderes mundiales firman el primer paso para la paz en Gaza. El CIS en España indica que el PSOE ganaría las elecciones con 15 puntos de ventaja sobre el PP. La vivienda es la principal preocupación para el 37% de los españoles. Fallece el compositor de "Que viva España", Leo Caerts. Harry Styles suena con "As It Was". Fernando Martín pide a ChatGPT un monólogo de humor sobre el frío; el resultado es pésimo, demostrando que la IA carece de gracia. Un estudio revela que reunirse con amigos dos veces por semana reduce la ansiedad. Se comparten anécdotas de cumpleaños infantiles. En China, máquinas dispensadoras de papel higiénico requieren ver un anuncio. Fernando Martín y Luz comentan los cumpleaños infantiles y las noticias. CADENA 100 por ellas se celebra el próximo sábado con Efecto Mariposa. Suenan Dani Martín, Madonna, Alex Warrell, Zoi y Aitana.

José Real informa que la vivienda es el principal problema de España, según el CIS, seguido de la inmigración y el empleo. El PSOE lidera las encuestas y Pedro Sánchez y Donald Trump se dan un apretón de manos inicial tenso que se relaja. Trump insinúa mayor inversión en defensa o la salida de la OTAN. Trump celebra una cumbre de paz en Egipto, liberando rehenes israelíes y prisioneros palestinos. En España, las lluvias afectan Cataluña y la costa mediterránea, donde se esperan más precipitaciones, especialmente en Baleares. Mar Amate vence la pereza para un examen, mientras Javi Nieves aprende ganchillo. Los oyentes de CADENA 100 comparten técnicas para dormir, como inventar historias o hacer listas. Jimeno y los niños conversan sobre el descubrimiento de América, con respuestas imaginativas sobre aviones o el Capitán América. También se mencionan las canciones 'La bachata' de Manuel Turizo,

Se presenta el lunes 13 de octubre en

CADENA 100 está sonando la mejor variedad musical. Se promociona un concierto de CADENA 100 por ellas a beneficio de la Asociación Española contra el Cáncer. Álvaro de Luna presenta su canción 'Juramento Eterno'. Ana Mena y su tema suenan a continuación. Se informa que Rihanna es madre por tercera vez. Se comenta la noticia de la nueva relación entre Katy Perry y Justin Trudeau, ex primer ministro de Canadá, tras sus anteriores parejas. 'Mateo & Andrea' ofrece 45 minutos de música sin interrupción. Se busca el fagot más antiguo de España y se anuncian canciones y sonidos considerados parte de la historia, como Elton John, Celine Dion, Amy Winehouse, Miles Davis y el sonido de inicio de Windows 95. Se invita a escuchar 'Buenos días, Javi y Mar' en CADENA 100. También se mencionan productos como Trómbozit para piernas cansadas y servicios como el Triplex de la ONCE, CoffeDís, Mutua, Seat, Lidle, y viajes de Royal Caribbean.

Escucha aquí el programa de Javi y Mar: lo que te sorprendió al llegar a España, cuando te la lió tu mejor amigo, el Diccionario de Fer ... ¡y mucho más!

Se informa sobre el acuerdo de paz de Trump en Egipto, el intercambio de prisioneros y la borrasca Ali en España. El Día de la Hispanidad celebra el desfile de las Fuerzas Armadas y se desea "Baraka" (buena suerte en árabe). Suena "Story of My Life" de One Direction. En

Hoy, 13 de octubre, se espera la firma de un acuerdo de paz en Gaza en Egipto, con la presencia de Donald Trump y líderes mundiales. La liberación de 20 rehenes está prevista. La DANA Alice provoca la suspensión de clases en Tarragona y Valencia. También se celebra un congreso sobre el clima en Ponferrada. Hoy es festivo en Andalucía, Extremadura, Castilla y León, Asturias y Aragón. Se batió un récord de asistencia en la Plaza del Pilar de Zaragoza. La Fiesta de la Hispanidad incluye un desfile militar. Se recuerda a la actriz Diane Keaton, fallecida a los 79 años. Los españoles no renuncian a salir a comer fuera, compartiendo experiencias como comer en el desierto de Marruecos o en un Icebar. Se debate la decisión de una exempleada de Google que dejó su trabajo de 300.000€/año para vivir más. Escuchamos música de Carol G, Lola Young, Mucho Mejor Los Rodríguez, Pink, Robbie Williams y El Canto del Loco. En 'Buenos días, Javi y Mar', los niños comparten lo que más les gusta de España. ...

En CADENA 100, se informa sobre la firma del acuerdo de paz en Sharm el-Sheikh, Egipto, con líderes mundiales como Donald Trump y Pedro Sánchez. Se aborda la borrasca Alice, que afecta diversas comunidades y causa suspensión de clases en Tarragona y Valencia. Se repasan las festividades del día anterior, incluyendo la ofrenda floral a la Virgen del Pilar y el desfile de las Fuerzas Armadas en Madrid, con la presencia de la familia real. Manuel Carrasco y Lewis Capaldi son parte de la programación musical. Fernando Martín, en su monólogo, bromea sobre las festividades y el teletrabajo. José Real presenta el segmento sobre cómo identificar noticias falsas. Oyentes comparten anécdotas: Mari Carmen narra una cita a ciegas complicada, y Yolanda recuerda un incidente con tortillas. Se comenta que dormir 46 minutos más mejora la gratitud, la amabilidad y la simpatía. Se juega a 'Sé lo que estás pensando', con preguntas como qué objeto se cae más veces al día (el móvil) o qué animal sería el ...

Escucha aquí el programa de Javi y Mar: lo que se te cayó al wc, me equivoqué de puerta, la playlist de los viernes ... ¡y mucho más!

Suena Rihanna con 'Only Girl (In the World)'. En los 'Jeroglíficos Auditivos', se adivinan obras literarias como '100 años', 'El viejo y el mar', 'Ensayo sobre la ceguera' y '20 poemas de amor y una canción desesperada'. Después, Efecto Mariposa y Pablo López interpretan 'Por quererte'. Se debate sobre las siestas y un estudio que indica que reducen el envejecimiento cerebral, aunque algunos critican la 'siesta española' por considerarla 'de flojos'. Los oyentes comparten trucos para que los invitados se vayan de casa, como sacar el aspirador o ponerse el pijama. Teddy Swims presenta 'Lose Control'. Fernando y Jimeno resumen la semana, destacando la visita del sobrino de Jimeno, la 'excuesta absurda' y anécdotas de errores de lectura. También se investiga a un exalcalde por desviar rutas de avión. Adele canta 'Someone Like You'. Alejandro Sanz y Shakira interpretan 'La Tortura'. Se comenta la dificultad para elegir películas en plataformas de streaming, con una media de 7,5 minutos ...

Yolanda Díaz propone un permiso de diez días por fallecimiento de familiar y otro para cuidados paliativos, mientras que el ministro de Economía y la CEOE piden consenso con las empresas. Los bancos ahora deben verificar que el número de cuenta y el titular coinciden antes de autorizar una transferencia. Se debate sobre la importancia de verificar las maletas en aeropuertos, con anécdotas como una maleta llena de chorizos y calzoncillos o una que debía ser de una vedette. En 'Buenos días, Javi y Mar', Manuel Carrasco tiene un emotivo encuentro con una fan de 99 años en su concierto. Se comenta sobre el fenómeno de olvidar los nombres de series y películas debido al alto consumo de contenido. José Real informa sobre las declaraciones de Donald Trump acerca del gasto en defensa de España, el acuerdo de paz en Israel y las alertas por lluvias en Murcia y Alicante. También se menciona un toro suelto en Romancos, Guadalajara, que ha generado preocupación. Alex Warren aborda la felicidad en ...

Gobierno de Israel aprueba acuerdo de paz: Israel retrocede en Gaza, se entregan rehenes y cesan ataques. Donald Trump se atribuye el éxito del plan. Los Premios Nobel se anuncian hoy: Literatura a László Krasznahorkai. En España, la borrasca 'Alicia' cierra colegios en Murcia y Alicante, con alerta por lluvias intensas. Fernando Martín elogia expresiones españolas como "sanseacabó" y "que no tengo el chichi para farolillos". Una noticia curiosa revela que se venden escobillas de váter con el pelo de Trump en China. Numerosos oyentes comparten anécdotas: confusión de puertas en una mudanza, situaciones incómodas en probadores, y el miedo a batir huevos de una oyente. Una llamada en 'Buenos días, Javi y Mar' en CADENA 100 destaca los planes de fin de semana, el olor a pizza y lugares a evitar, ganando 20 euros. La canción "Nada fue un error" de Coty, Julieta Venegas y Paulina Rubio cierra el espacio.

Es viernes, 10 de octubre, y CADENA 100 celebra el inicio del fin de semana. Se informa de una alerta roja por lluvias en el sur de Alicante y norte de Murcia, con municipios que han suspendido las clases. El gobierno de Israel ha aprobado un acuerdo de paz, lo que podría traer el fin de los ataques en Gaza y la liberación de rehenes, algo celebrado por Donald Trump, quien también critica a España por su contribución a la OTAN. La ministra Yolanda Díaz propone 10 días de permiso por fallecimiento de familiar, generando debate. Los bancos ahora deben verificar el titular y la cuenta en las transferencias. Los oyentes comparten experiencias insólitas de objetos caídos en el váter, como pendientes, móviles e incluso un nacimiento, así como el efecto placebo de botones en ascensores o el café descafeinado. Se anuncia el concierto CADENA 100 por Ellas el 18 de octubre, con artistas como Leire Martínez, y se escucha música de Álvaro de Luna, Kelly Clarkson, Madcon, Roksan, David Bisbal, ...

CADENA 100 ofrece la mejor variedad musical con 45 minutos de música sin interrupción. Suenan éxitos como 'Bailando amor', 'Mystical Magical', 'Puedo escribir y no disimular', 'Señorita' y una propuesta de canciones que transmiten paz, incluyendo 'Retorciendo palabras' de Fangoria. Desde 'Buenos días, Javi y Mar' se anima a la audiencia a compartir sus temas favoritos. Hay saludos a oyentes de Berlín, Mallorca y varios taxistas. La emisora también presenta diversos anuncios de marcas como Movistar Prosegur Alarmas, Opel Corsa, BBVA, Línea Directa, Nissan Qashqai E-Power, Euromaster, Carrefour, Tedi España y Once. Un programa lleno de música variada para toda la familia. Este fin de semana, se propone una playlist de canciones que dan paz y se celebra la trayectoria de Coldplay.

En este programa de Buenos Días Aragón hablamos con José López-Tafall, director general de ANFAC, con motivo de la V edición de los Premios Impulso, que se celebra en Zaragoza. Una cita que reúne a todas las organizaciones relacionadas con el sector del automóvil para reconocer la innovación, el talento y el compromiso de la industria. Conversamos sobre la importancia de estos premios y el papel del automóvil en el futuro económico y tecnológico.

Un acuerdo de paz en Gaza se anuncia, con liberación de rehenes y ayuda humanitaria. La Junta de Andalucía realizará mamografías pendientes antes de diciembre. Los españoles no reducirán el gasto en comida. Se prevén fuertes lluvias en el este de España. Oyentes comparten anécdotas de enfado. CADENA 100 presenta la actuación de Leire Martínez el 18 de octubre y sortea entradas para Lady Gaga en Barcelona. Jimeno y Marlon dan conciertos de CADENA 100 en Zaragoza. Se narra la leyenda del pueblo fantasma Willow Creek en California, donde nadie toca nada desde 1859. Melendi, Eiffel 65 y Shakira suenan en CADENA 100. Se mencionan productos y servicios como O2, Fagor, Mutua, Leroy Merlin, Oro Bailén, Mueve, BBVA, Jeep, Movistar Prosegur Alarmas, Mapfre, Don Simón, Legálitas, Lidl Motor V-10, Bruxicalm y Eurodreams.

Hora completa del programa ¡Buenos días, Javi y Mar! de 06:00 a 10:59

Fernando Martín presenta la "encuesta absurda" de CADENA 100, donde se pregunta si un pastel de mocos es un bizcocho. Se habla de la Gran Fiesta de la Casa de Leroy Merlin, la importancia de revisar el coche en EuroMaster, y la compra de una casa por Taylor Swift a una fan embarazada. Se lanza el himno de CADENA 100 por Ellas, "No Dejaré De Abrazarte", de Dani Fernández y Yarea. Se mencionan ofertas de viaje de Alcon a Costa Rica, el sorteo 11 del 11 de la Once, los Skoda Days, y la Superseguridad de Móvistar. Se subraya la importancia de una microbiota rica y diversa con Activia Kéfir para la salud. Mar y Sonsoles comentan sobre la domótica en casa, mientras Soraya menciona sus "alertas de chocolate". Se escucha música de Robbie Williams, David Guetta y el himno de CADENA 100 por Ellas. También se tratan temas como el bruxismo y la rebeldía de las máquinas en casas inteligentes.

Escucha aquí el programa de Javi y Mar: chorradas que hiciste estando enfadado, fans extremos de la domótica, tierra trágame ... ¡y mucho más!

El programa 'Buenos días, Javi y Mar' en CADENA 100 informa sobre la actualidad. José Real destaca el primer acuerdo de paz en Gaza, donde Israel y Hamás se comprometen a liberar rehenes, permitir ayuda humanitaria y replegarse, con un papel clave de Donald Trump y mediadores como Qatar, Turquía y Egipto. La Unión Europea indica a España que debe permitir a las aerolíneas fijar precios libremente, cuestionando las multas por el equipaje de mano. Se advierte sobre la borrasca 'Alice' que trae lluvias a la Comunidad Valenciana y Cataluña. Fernando Martín presenta la nueva y sorprendente paella de chocolate y palomitas de Dabiz Muñoz. En la sección 'Sé lo que estás pensando', los oyentes comparten anécdotas sobre cómo descubrieron que sus hijos necesitaban gafas. Se anuncia el 'Plan Veo', una ayuda de 100€ para menores de 16 años que necesiten gafas. Se celebra un día festivo en la Comunidad Valenciana. Se promocionan ofertas de Repsol con Waylet, seguros de Lineadirecta.com, y el ...

Se anuncia un primer acuerdo de paz entre Israel y Hamás, mediado por Donald Trump, que incluye la liberación de rehenes israelíes y la entrada de ayuda humanitaria a Gaza. En España, se espera una gran borrasca con fuertes lluvias en el este peninsular y Baleares. La Junta de Andalucía promete mamografías antes de diciembre a pacientes afectadas. En CADENA 100, se debate sobre cómo cortar la pizza (los italianos usan tijeras). Los oyentes comparten anécdotas: una estatua horrible en una rotonda, preguntas al ginecólogo, el “rabillo” en la carnicería, una falda enganchada en un carro de la compra, un bikini que no cubría, ir al colegio con una zapatilla de andar por casa, el monasterio de los “mercenarios”, cortar la pizza en cuadraditos y padres “pesados” con diversos temas. Suenan Nill Moliner, Black Eyed Peas, Alex Warren y Loreen. Todo esto en 'Buenos días, Javi y Mar'.

La borrasca Aline deja lluvias en varias zonas de España esta noche y hasta el domingo. El Congreso vota el embargo de armas a Israel y se confirma el fallecimiento de cuatro personas en el derrumbe de Madrid. Se aprueba el uso terapéutico del cannabis medicinal en hospitales para pacientes con dolencias crónicas y el Plan B, una ayuda de 100 euros para gafas y lentillas para menores de 16 años. León XIV anuncia viajes papales a Turquía y Líbano. En 'Buenos días, Javi y Mar' suenan "Tusa" de Karol G y Nicki Minaj, y "Miles Smith" con "Nice to Meet You". Se debate sobre gastos innecesarios en artículos diversos, desde bañadores a Thermomix y figuras coleccionables. Se presenta "Shut Up" de The Black Eyed Peas, Ana Mena con "Cuando llegue a las 12", y "Sofía" de Álvaro Soler. Se habla sobre las recomendaciones de viajes y un columpio panorámico en Burgos. Finalmente, se escucha "Baby, I Love Your Way" de Big Mountain. En CADENA 100, los niños y Gimeno comentan sobre el deporte escolar ...

Bailamos al ritmo de David Guetta y

Los oyentes están comentando sobre el pronóstico del tiempo, la borrasca

Se debate la nueva ley que permite a médicos especialistas recetar cannabis medicinal en España y se anuncia una futura ayuda estatal de 100€ para gafas y lentillas. El 18 de octubre, CADENA 100 organiza un evento benéfico con música en directo de Gayle para la Asociación Española contra el Cáncer. En 'Buenos días, Javi y Mar', Jimeno desafía con jeroglíficos auditivos sobre física y se comparte una conmovedora historia de amistad entre un maratoniano y un perro adoptado, enfatizando la importancia de las mascotas. Finalmente, se analizan divertidas reseñas de productos y se promueve la "la gagaporra" para el concierto de Lady Gaga.

CADENA 100 presenta la mejor variedad musical en 'Buenos días, Javi y Mar', incluyendo éxitos como los de Manuel Turizo y Mr. Saxobeat. Se destaca a Alexander Stan y Charlie Puth con 'Attention', descrito como un artista indispensable con gran talento que escribe para los grandes. Taxi con 'Quiero un camino' es una canción mítica de la historia musical española. Benson Boone con 'Beautiful Things' es también un artista imprescindible. Anamena y Abraham Mateo con 'Quiero decirte' y Alex Warren con 'Ordinary' también forman parte de la selección musical. Además, se habla de la próxima interpretación de Jeremy Allen White como Bruce Springsteen, y se menciona su admiración por Rosalía, elogiando su talento y fusión de tradición y modernidad. Se ofrece "45 minutos de música sin interrupción".

Escucha aquí el programa de Javi y Mar: chorradas en las que te dejas una pasta, lo que te pasó por no leer, el peor premio que te ha tocado... ¡y mucho más!

Celebrate Hispanic Heritage Month with Ericka Sanchez In this episode of the Helping Families Be Happy podcast, host Christopher Robbins interviews Ericka Sanchez, a Mexican-born recipe developer, food stylist, and creator of the award-winning blog Nibbles and Feasts. Ericka shares her journey from documenting family recipes to becoming a successful cookbook author with four published books. She discusses the deep influence of her grandmother and mother on her passion for Mexican cuisine, the importance of breakfast in Hispanic culture, and meaningful traditions like Día de los Muertos. The conversation explores how food serves as a bridge to cultural heritage and family connection, while Ericka offers practical advice for those wanting to explore Mexican cooking and incorporate its flavors into their own kitchens. Episode Highlights 00:00:10: Christopher Robbins introduces the podcast and welcomes listeners to explore family, love, and relationships. 00:00:10: Introduction of guest Ericka Sanchez, Mexican-born recipe developer, food stylist, and food photographer. 00:00:10: Background on Ericka's immigration from Torreon, Mexico to El Paso, Texas at age eight. 00:00:10: Discussion of Ericka's bicultural life and cooking memories with her grandmother and mother. 00:00:10: Overview of Nibbles and Feasts blog started in 2010 to catalog family recipes. 00:01:18: Mention of Ericka's four cookbooks including Aguas Frescas & Paletas, ¡Buen Provecho!, ¡Buenos Días!, and Spicy Sauces and Moles. 00:01:18: Recognition of Ericka's features in publications like Oprah Daily, Parents, and Eating Well. 00:01:18: Discussion of Ericka's cooking series on Recipe TV Network. 00:01:18: Background on Ericka's 20-year career in marketing and social media. 00:01:18: Christopher shares his personal experience living among Hispanic communities in the 1980s. 00:02:52: Ericka expresses happiness about finally talking with Christopher. 00:02:56: Discussion begins about the origin of the blog name "Nibbles and Feasts." 00:03:08: Ericka explains the blog started during the mommy blogger era as an outlet after her son was born. 00:03:08: The name originally covered all types of recipes before focusing on Latin-inspired cuisine. 00:04:00: Ericka describes wanting to create a recipe catalog for her son to access as he grew up. 00:04:02: Discussion of how the blog evolved from personal project to successful business. 00:04:25: Christopher asks about specific memories that sparked Ericka's passion for cooking. 00:04:45: Ericka shares memories of visiting her grandmother's bodega-style store in Mexico during summers. 00:04:45: Description of helping grandmother prepare and sell food, particularly breaded fish. 00:05:33: Discussion of Hispanic traditions important to Ericka's family beyond cooking. 00:05:50: Ericka explains the importance of Día de los Muertos celebration with altars, flowers, and food. 00:06:27: Christopher shares his observation of brightly decorated Hispanic cemeteries in Central California. 00:07:15: Ericka describes her dream dinner party menu featuring traditional mole with rice and beans. 00:07:15: Guest list includes her grandmother, Mexican President Claudia Sheinbaum, and Frida Kahlo. 00:08:17: Discussion of essential pantry staples in Ericka's kitchen. 00:08:29: Ericka identifies dried chilies as indispensable for adding flavor to dishes. 00:08:58: Discussion of cilantro as both pantry staple and experimental ingredient in sauces and broths. 00:09:26: Brief tangent about people who experience cilantro tasting like soap. 00:09:37: Christopher asks for advice on learning about Mexican cuisine and culture. 00:09:55: Ericka recommends starting with familiar ingredients and asking questions at stores. 00:09:55: Suggestion to compare Mexican cheeses like cotija to familiar options like feta. 00:10:54: Christopher shares his favorite Mexican-inspired breakfast with eggs, avocado, and pico de gallo. 00:11:34: Ericka explains why breakfast is significant in Hispanic culture as family gathering time. 00:11:34: Discussion of breakfast as opportunity for conversation and connection regardless of busy schedules. 00:12:26: Introduction to Ericka's existing cookbooks including Buenos Días and Spicy Salsas 00:12:49: Ericka reveals upcoming taco-focused cookbook currently in progress. 00:12:49: Discussion of future book on Mexican cooking essentials aimed at college students and those reconnecting with roots. 00:13:39: Christopher refers to future project as "Mastering the Art of Mexican Cooking." 00:13:59: Ericka shares where to find her online at nibblesandfeasts.com and social media 00:14:17: Christopher concludes with thanks and encouragement to subscribe and leave reviews. Key Takeaways Food serves as a powerful connection to cultural heritage and family traditions, preserving memories across generations. Starting with familiar ingredients and asking questions is the best approach when exploring a new cuisine like Mexican cooking. Breakfast holds special significance in Hispanic culture as a time for family connection and conversation, not just sustenance. Essential Mexican pantry staples like dried chilies and cilantro can transform everyday cooking with authentic flavors. Cultural traditions like Día de los Muertos help families maintain connections to their roots and honor those who came before. Passion projects that start as personal endeavors can evolve into meaningful careers when they authentically reflect one's heritage. Comparing unfamiliar ingredients to similar familiar ones (like cotija cheese to feta) helps overcome intimidation in trying new cuisines. Quotable Moments "It was just more of just having a recipe catalog for my family" - Ericka on the original purpose of Nibbles and Feasts. "Every time I see breaded fish, I'd always think of her" - Ericka remembering her grandmother's specialty dish. "Hispanic heritage, one in my house, there's, it's an everyday thing" - Ericka on celebrating culture daily. "I feel bad for those people" - Ericka responding to those who taste cilantro as soap "We always eat breakfast, even if it's a Wednesday morning. We sit and we eat breakfast" - Ericka on the importance of breakfast in Hispanic culture. "It's just a way of bringing everybody together and talking about our day" - Ericka on breakfast as family connection time. "You have to experiment and find out how it's used" - Ericka's advice for exploring Mexican ingredients.

Se debate hoy en el Congreso el embargo de armas a Israel y ya han empezado las conversaciones de paz indirectas entre Israel y Hamás en Egipto. Todo esto ocurre dos años después del ataque de Hamás en Israel el 7 de octubre. La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que 15 millones de adolescentes vapean. Instagram cumple 15 años y WhatsApp permitirá reservar nombres de usuario con @. El Monólogo de Fer bromea sobre el "Día del Calvo" y qué cosas deberían ser ilegales, como la mantequilla fría. Oyentes de

Se celebra el 15 aniversario de Instagram, recordando las primeras publicaciones y su evolución hacia la estética. 'Jeroglíficos auditivos' de Gimeno presenta retos de audio sobre 'Otorrino', 'Pediatra' y 'Medicina interna', y 'Anatomía patológica'. Se comenta que casi el 25% de la población usa el móvil con la pantalla rota. CADENA 100 por ellas presenta el himno 'No dejaré de abrazarte' de Dani Fernández y Jarea, dedicado a la Asociación Española Contra el Cáncer. Se comparten divertidos audios de WhatsApp de padres y se anima a los oyentes a enviar los suyos. Laura, una enfermera, salva una vida en un atasco madrileño con RCP, destacando la importancia de la formación en primeros auxilios. 'Hablar en alto' explica los beneficios de hablarse a uno mismo para la concentración y la motivación. Rihanna, la artista que se ha convertido en milmillonaria con su música y su marca de cosmética.

El programa 'Buenos días, Javi y Mar' pone la mejor variedad musical sin interrupción, presentando una mezcla de pop, reggaeton y éxitos urbanos. Luz Verdá, en 'Buenos días, Javi y Mar', destaca la invitación de Juanes a Aitana para cantar juntos, subrayando el poder de la música para superar la pérdida personal. Se envían saludos a oyentes como Paula desde Huesca y Ana desde Tarragona. CADENA 100 es la radio con la mejor variedad musical. Se escuchan temas de artistas como Taylor Swift, Juanes, Avicii, Nerea Rodríguez, Dani Fernández, así como grandes éxitos de pop español de La Oreja de Van Gogh, Estopa, Manuel Carrasco, y lo más actual del reggaeton y la música urbana con Bad Bunny, Rosalía, Quevedo y Karol G, entre otros.

Escucha aquí el programa de Javi y Mar: personas que ponen nombre al coche, tener el pasado idealizado, líneas rojas absurdas para elegir pareja... ¡y mucho más!

Aquí comienza la gozadera de Gente de Zona. Mañana te esperamos a las 7:10 de nuevo con los niños y Jimeno en

El Gobierno español plantea un registro de médicos objetores de conciencia al aborto. Se informa sobre la repatriación de activistas españoles de Israel y se anuncia el Premio Nobel de Física. La semana de los Premios Nobel está en marcha. Se debate sobre "líneas rojas absurdas" que la gente establece para elegir pareja, como los calcetines con sandalias o la foto de perfil. También se mencionan los cruceros temáticos de juegos de mesa y los "momentos O2" de autocuidado. La música de Bruno Mars con Rosé, Niel Moliner, David Otero y Taburete, Alex Warren, Sebastián Yatra, La Oreja de Van Gogh y Gala ameniza la jornada. Se narra la emotiva historia de un nieto que se reencuentra con su abuela. Unos niños comentan qué deportes no entienden. Vanesa Martín presenta 'Objetos perdidos'. CADENA 100 destaca las ventajas de los seguros Línea Directa, Mapfre y O2, y las ofertas de Euromaster, Viajes El Corte Inglés, Valor, Repsol, Aldi, Opel, Skoda, Teddy, Bruxicalm, Carglass, Halcón Viajes, ...