Podcasts about los d

  • 1,453PODCASTS
  • 2,689EPISODES
  • 27mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Mar 8, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026

Categories



Best podcasts about los d

Show all podcasts related to los d

Latest podcast episodes about los d

La mañana de Andalucía con Jesús Vigorra
-Todos los días domingo- se presenta en el Festival de Cine de Málaga

La mañana de Andalucía con Jesús Vigorra

Play Episode Listen Later Mar 8, 2026


Radio Castellón
Juanfran Pérez Llorca, presidente de la Generalitat Valenciana: "El día de la mujer son todos los días del año"

Radio Castellón

Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 0:27


Es Cine
Entrevista a Cristian Beteta y José Luis Rancaño: "Todos los días y en todos los colegios hay acoso escolar"

Es Cine

Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 5:12


Sergio Pérez entrevista tras la gala de los Goya al director y productor del Mejor Cortometraje, Ángulo muerto, que aborda el acoso escolar.

Distancia Hiperfocal, Fotografía de Paisaje y Viajes
128. Cómo aprovechar los días grises en fotografía de paisaje

Distancia Hiperfocal, Fotografía de Paisaje y Viajes

Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 66:42


En el episodio de esta semana, Roger y yo analizamos cómo aprovechar los días grises en fotografía de paisaje    >   TALLERES DE FOTOGRAFÍA Ya están disponibles las fechas para los Talleres de Fotografía de Paisaje que formarán parte de mi oferta formativa. Si te apetece acompañarme en nuevas aventuras fotográficas, respetando todas las medidas de seguridad, echa un vistazo. Plazas limitadas. Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta CÓMO APROVECHAR LOS DÍAS GRISES EN FOTOGRAFÍA DE PAISAJE En este episodio de Distancia Hiperfocal, reflexiono junto a Roger Vivé sobre una situación muy habitual y a menudo injustamente despreciada en fotografía de paisaje: los días grises. Cielos cubiertos, luz plana o ausencia de color suelen generar frustración y la sensación de que la sesión está perdida incluso antes de empezar. Sin embargo, a lo largo del episodio explicamos por qué este tipo de condiciones pueden convertirse en una gran oportunidad creativa si aprendemos a cambiar la mirada, ajustar expectativas y trabajar con lo que el paisaje nos ofrece en lugar de luchar contra ello. PUNTOS CLAVE TRATADOS EN EL EPISODIO Los días grises no son días perdidos. Son escenarios con una luz suave y uniforme que facilita la composición, reduce contrastes extremos y permite trabajar el paisaje desde un enfoque más calmado, íntimo y reflexivo. En este episodio abordamos cómo adaptar nuestra forma de fotografiar a estas condiciones, qué tipos de escenas funcionan mejor, cómo componer sin depender del cielo y de qué manera el procesado debe respetar la atmósfera real del momento. El objetivo no es buscar el “fotón” inmediato, sino construir imágenes coherentes y con intención. Qué entendemos por “día gris”: No es solo un cielo nublado. Puede ser un cielo cerrado sin textura, un cielo con volumen, niebla, luz difusa o incluso una fina capa de nubes que actúa como un enorme difusor natural. La luz difusa como aliada: Los días grises ofrecen una luz suave, uniforme y sin sombras duras, ideal para fotografía de bosque, cascadas y escenas íntimas. Reducción del contraste y del rango dinámico: Al no haber luz directa, es más fácil exponer correctamente y evitar escenas con luces quemadas o sombras empastadas. Cambio de expectativas: Uno de los errores más comunes es salir a fotografiar esperando siempre amaneceres y atardeceres espectaculares. Ajustar expectativas permite ver oportunidades donde antes solo había frustración. Trabajar sin depender del cielo: Cuando el cielo no aporta, conviene reducir su presencia o eliminarlo del encuadre para reforzar el protagonismo del sujeto principal. Escenarios ideales para días grises: Bosques, cascadas, costa con nubes voluminosas, escenas minimalistas, fotografía de detalle, texturas y paisajes más cerrados. Composición más consciente: La ausencia de un cielo llamativo obliga a cuidar más la composición: líneas, patrones, equilibrio entre planos y eliminación de elementos innecesarios. Relación entre días grises y minimalismo: La luz suave y los colores apagados facilitan composiciones simples, uso del espacio negativo y escenas más silenciosas y contemplativas. Uso de larga exposición: La menor cantidad de luz facilita exposiciones largas que ayudan a simplificar escenas, suavizar agua y nubes y reforzar la sensación de calma. El procesado acorde a la escena: El revelado debe respetar la atmósfera del día: contrastes suaves, transiciones tonales cuidadas, saturación controlada y coherencia cromática. CONCLUSIONES Los días grises no son un obstáculo, sino una invitación a fotografiar de otra manera. Aprender a trabajar con esta luz suave y con atmósferas más contenidas permite crear imágenes más coherentes, tranquilas y personales. Aprovechar estas condiciones no solo mejora los resultados, sino que también refuerza una relación más honesta y madura con el paisaje y con nuestra propia forma de fotografiar. FOTOS DE RAFA IRUSTA FOTOS DE ROGER VIVÉ REDES SOCIALES ROGER VIVÉ Web: rogervive.com Telegram: La Meva Mirada Instagram: @rogervive YouTube: @rogervive  Flickr: Roger Vivé ENLACES DE INTERÉS Suscríbete a mi Boletín de Noticias para estar al día de mis Talleres de Fotografía y otras actividades fotográficas. Visita mi Escuela de Fotografía de Paisaje Online (Contenido nuevo cada semana) Mi canal de información en Telegram Comunidad Hiperfocal en Telegram Mi canal en YouTube Muchas gracias y volvemos en 15 días con un nuevo episodio de Distancia Hiperfocal. ¡¡Un saludo y hasta pronto!! ¿TE GUSTAN LOS CONTENIDOS DE ESTE BLOG? CONTACTAR Puedes contactar conmigo a través del formulario de contacto. SUSCRÍBETE AL PODCAST Para no perderte ningún episodio de Distancia Hiperfocal suscríbete en Apple Podcasts, Android, ivoox y Spotify Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta

Radio Madrid
El futuro del Hospital Clínico Veterinario en peligro por los recortes del Gobierno de Ayuso: "Los animales comen todos los días y el pienso cada día es más caro"

Radio Madrid

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 1:08


En Blanco y Negro con Sandra
RADIO – MIÉRCOLES, 25 DE FEBRERO DE 2026 – Todo apunta a que tiene los días contados Zayira Jordán al frente de la UPR

En Blanco y Negro con Sandra

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 54:27


1. Todo colapsa en la UPR - Los díasde Zayira Jordán al frente de la UPR podrían estar contados. Ayer estudiantes yprofesores del recinto de Río Piedras y los recintos de Mayagüez y Aguadilla ladeclararon “non-grata” y piden su destitución. Hoy el Sindicato de Trabajadoresde la Universidad de Puerto Rico - que representa a los trabajadores de plantafísica y ornato del sistema universitario- tiene conferencia de prensa para alertar sobre la crisis en laPresidencia Jordán Conde y la Junta de Gobierno2. “Todo está colapsando a la vez”:UPR de Río Piedras necesita $12.5 millones para mantenimiento crítico3. El nuevo modelo de gobernanza parala Judicatura que impulsa TRS4. Daily Mail dice que Bad Bunny ytodo su equipo de gira alquilaron un avión Qantas A380 Vh-OQA que viajó directodesde São Paulo a Sídney, marcando la primera operación de un A380 de Qantas enBrasil en una década.5. .OCIF asegura que quiebra dePhoenix Fund no altera su proceso de liquidación6. Junta de Gobierno de la AAAreafirma validez del nombramiento de su presidente ejecutivo7. Thomas Rivera Schatz promueve unnuevo “modelo de gobernanza” para el Poder Judicial8. Veredicto unánime: vecinos de AESpagarán con enfermedades y cáncer9. Prensa y la IA10.            Hoy hablo del carnet de prensa ycomo el gobierno de JGO quiere manipular a la prensa libre11.            También doy un adelanto de lo quehablaremos esta noche en la Inter-DErcho en el panel sobre periodismo y la IA12.            El mensaje de Trump ante elCongreso13.            Noticias falsas y'narcoinfluencers' amplifican violencia tras muerte de 'El Mencho'Este es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que este programa se produce de manera independiente, pero se transmite de manera sindicalizada, o sea, por las emisoras y cadenas de radio que son más fuertes en sus respectivas regiones. También se transmite por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales.  Estas emisoras de radio son:1.    Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2.    Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3.    Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4.    WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5.    X61 – 610 AM en Patillas6.    X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7.    WPAB 550 AM - Ponce8.    ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9.    WOQI 1020 AM – Radio Casa Pueblo desde Adjuntas 10. Mundo Latino PR.com, la emisora web de música tropical y comentario Una vez sale del aire, el programa queda grabado y está disponible en las plataformas de podcasts tales como Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcotto También nos pueden seguir en:REDES SOCIALES:  Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTok BLOG:  En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.com  SUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcotto OTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otrosEstas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra. 

Hoy empieza todo 2
Hoy empieza todo - 'Los días que no existieron', de Daniel Ramírez - 24/02/2026

Hoy empieza todo 2

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 22:00


Hoy tenemos con nosotros a Daniel Ramírez que nos presenta 'Los días que no existieron', un thriller histórico y emocional que plasma las verdades incómodas del siglo XX en España. En el libro se entrelaza la violencia política de ETA y la presencia de antiguos nazis refugiados en nuestro país después de la Segunda Guerra Mundial. Escuchar audio

Así las cosas
"En Culiacán todos los días estamos de luto": Berenice López Cebreros

Así las cosas

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 10:30


Berenice López Cebreros, mamá de Ricardo Mizael

Cadena SER Navarra
Las Javieradas 2026 "invitan a la fe" en peregrinaciones los días 7, 8 y 14 de marzo

Cadena SER Navarra

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 16:52


Hablamos con Óscar Azcona Muneta, director de las Javieradas, y Eradio Ezpeleta responsable del Plan de Autoprotección

Impulsó Con Montano
Los Días De Noé T7 Ep3

Impulsó Con Montano

Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 32:02


Porque como en los días de Noé, así será la venida del Hijo del Hombre;  (Mateo 24:37, BTX IV)

Poemas cristianos
¿Por qué fueron añadidos los días de fiesta?

Poemas cristianos

Play Episode Listen Later Feb 14, 2026 1:04


Pensamiento incluido en el libro "Perfectos son tus caminos 7" del titular de este perfil. Descargar libro completo gratis desde www.rocefi.com.mx, menú Libros, sección e-books gratis.

La Estrategia del Día Argentina
Se recalienta la inflación y el Gobierno busca que los argentinos usen los dólares del colchón

La Estrategia del Día Argentina

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 7:55


En el capítulo 1.048 de este martes, 10 de febrero, @tomicarrio te cuenta sobre la aceleración de la inflación porteña en enero y las pistas que deja respecto de la medición a nivel nacional. Por otro lado, en medio del retroceso del tipo de cambio, el Gobierno reglamentó la Ley de Inocencia Fiscal buscando que los argentinos usen los dólares que atesoran bajo el colchón y la secretaría de Finanzas anunció las condiciones para la licitación del miércoles. Además, Belén Escobar con el Dato Económico de la Semana. 

Hoy por Hoy
Claves del día | José María Lassalle: "Tanto perderse el respeto el uno al otro, han acabado engordando a quien pierde el respeto todos los días a la democracia: a Vox"

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 1:18


Los votantes aragoneses han castigado el bipartidismo de PP y PSOE, que se alejan de sus objetivos y pierden relevancia. La polarización y la falta de respeto mutuo entre ambos partidos han provocado el colapso de la centralidad política. Como consecuencia, han acabado engordando a quien le pierde el respeto a la democracia todos los días: a Vox.

Radio 90 Motilla
Rincón literario - El círculo de los días - Víctor Vidal

Radio 90 Motilla

Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 13:02


LearnCraft Spanish
244: Los días de la semana y los meses del año

LearnCraft Spanish

Play Episode Listen Later Jan 29, 2026 47:57


Let's learn some new nouns you can use to talk about time, including the days of the week and the months of the year, as well as how to say things like "Wednesday the 27th" or "Friday the 14th". We'll get lots of practice trying to say things like this in real time! Practice all of today's Spanish for free at LCSPodcast.com/244.

Historia de Aragón
El X Foro Nacional de Desarrollo Rural se celebrará en Zaragoza los días 10, 11 y 12 de febrero

Historia de Aragón

Play Episode Listen Later Jan 29, 2026 29:38


El sector agrario valora de forma positiva la regularización extraordinaria de cerca de 500.000 personas extranjeras que ya se encuentran en España anunciada por el Gobierno y a la que el Consejo de Ministros ha dado aprobación para el inicio de su tramitación.El X Foro Nacional de Desarrollo Rural, organizado por el Colegio Oficial de Ingenieros Agrónomos de Aragón, Navarra y País Vasco, se celebrará en Zaragoza los días 10, 11 y 12 de febrero de 2025.

De puertas al campo
El X Foro Nacional de Desarrollo Rural se celebrará en Zaragoza los días 10, 11 y 12 de febrero

De puertas al campo

Play Episode Listen Later Jan 29, 2026 29:38


El sector agrario valora de forma positiva la regularización extraordinaria de cerca de 500.000 personas extranjeras que ya se encuentran en España anunciada por el Gobierno y a la que el Consejo de Ministros ha dado aprobación para el inicio de su tramitación.El X Foro Nacional de Desarrollo Rural, organizado por el Colegio Oficial de Ingenieros Agrónomos de Aragón, Navarra y País Vasco, se celebrará en Zaragoza los días 10, 11 y 12 de febrero de 2025.

El Garaje Hermético de Máximo Sant
Máximo ¡Director de la DGT!

El Garaje Hermético de Máximo Sant

Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 24:04


Escucha esta noticia: “Máximo Sant ha sido nombrado nuevo Director General de Tráfico con plenos poderes”. Evidentemente, es ficción. Ni tengo el perfil, ni los amigos políticos, ni el interés. Pero este vídeo no es una simple broma; es una declaración de intenciones. Siempre he sido crítico con la gestión actual, que parece ver al conductor y al automóvil como enemigos a batir. Un modelo basado en el "No": no entres a la ciudad, no uses el coche, no pongas el triángulo porque "allá tú". Mi propuesta es radicalmente opuesta: considerar al conductor como un adulto responsable y un aliado. Por eso, en rigurosa exclusiva, os presento mis ideas para una DGT que eduque en lugar de solo castigar: A1. El Carnet "de verdad", el “Modelo Nórdico”: El carnet actual certifica obediencia burocrática, no pericia. Para aprobar debería ser obligatorio pasar por pista deslizante y controlar el subviraje, el sobreviraje y la frenada de emergencia con esquiva. Hay que sentir la física antes de salir a la carretera. 2. Formación continua incentivada: Nadie conduce igual a los 18 que a los 60. ¿Qué os parece un "Plan Nacional de Reciclaje" voluntario? Si haces cursos de conducción segura en escuelas certificadas (RACE, RACC, etc.), obtienes descuentos obligatorios en el seguro y bonificaciones en el Impuesto de Circulación. 3. Límite a 140 km/h (Variable): El límite de 120 km/h es de 1974. Hoy, en autopistas de peaje con buen clima y poco tráfico, ir a 140 mejora la fluidez y reduce el aburrimiento (y el uso del móvil). Eso sí, con paneles variables: si llueve, el límite baja drásticamente. 4. Radares: De la recaudación a la prevención: Adiós a los radares camuflados en rectas. Los cinemómetros deben estar solo en Puntos Negros y señalizados con luces gigantes. El objetivo es que frenes y no te mates, no que pagues una multa dos semanas después. 5. Dinero "Finalista": Se acabó la "caja única". El 100x100 de lo recaudado en multas debe ir, por ley, al mantenimiento de carreteras y a sustituir los guardarraíles "guillotina" por sistemas SPM para motoristas. Si pagas, que sea para arreglar el bache de tu calle. 6. Auditoría de Señalización ("Señalitis"): Sufrimos exceso de información. Hay que eliminar el 30 por ciento de las señales verticales (olvidadas de obras, límites absurdos) para que cuando veas una señal de peligro, sepas que es verdad y la respetes. 7. ITV Lógica o el “Modelo Alemán”: Basta de tratar como delincuente al que mejora su coche. Si montas frenos más grandes, suspensiones de calidad o latiguillos metálicos, la administración debería aplaudirte y facilitarte el trámite, no poner trabas burocráticas. 8. Educación Vial en las Aulas: No una charla al año, sino una asignatura troncal basada en la ciencia. Enseñar Física del Automóvil (energía cinética, inercia, distancias de frenado) en Secundaria para que los jóvenes respeten las leyes de la física, que no se pueden recurrir. 9. Tolerancia 0 con Distracción y Alcohol: El palo para quien se lo merece. Manipular el móvil en marcha es jugar a la ruleta rusa. Endurecimiento drástico de sanciones y retirada directa para reincidentes en móvil, alcohol y drogas. 10. Los Débiles: Empatía Técnica: Enseñar al conductor de coche que el motorista, el ciclista y el usuario de patinete son vulnerables físicamente. Entender que una línea blanca mojada es hielo para una moto o que el rebufo de un SUV desestabiliza a una bici. 11. Bonus Track: Protección del Patrimonio (Licencia H): El coche clásico es cultura, no contaminación. Facilitar la conservación del patrimonio industrial histórico como hacen en Alemania o Francia, en lugar de perseguirlo con etiquetas medioambientales. Estoy convencido de que la represión tiene un límite, pero la educación no. Necesitamos recuperar el orgullo de conducir bien.

Hoy por Hoy
La dupla | Galder Reguera: "El fútbol africano es la revancha de los débiles"

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Jan 26, 2026 19:44


Tras la final de la Copa de África, disputada en Rabat entre Marruecos y Senegal, que sin duda será recordada por sus increíbles sucesos extra futbolísticos, y que terminó con la victoria de los senegaleses por segunda vez en la historia de esta competición, en La Dupla hemos realizado un diagnóstico sobre este fútbol y sus crecientes opciones de hacer algo muy importante el próximo mundial. También hemos  repasado la hornada liguera y la última de Champions. 

AD7 Devocional
La sabiduría de los débiles ~ Devocional de Jóvenes ~ 20 de enero 2026

AD7 Devocional

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 3:33


Las hormigas no son fuertes, pero almacenan su alimento todo el verano (Proverbios 30:25, NTV).La sabiduría de los débiles ~ Devocional de Jóvenes ~ 20 de enero 2026 ~ AD7Devocional----------------------------Code: 7KYGO5IPJVWSYY20BUSCA en Facebook el texto de la matutina:http://www.facebook.com/AD7Devocional/SIGUE en Instagram el post de la matutina y el versículo diario:http://www.instagram.com/AD7Devocional/VISITA nuestra pagina de internet:http://www.ad7devocional.comSUSCRIBE a YouTube, comparte y ve nuestros videos:http://www.youtube.com/AD7DevocionalESCUCHA a traves de Spotify:https://open.spotify.com/show/4VfzQUU2omzsrqITRsL6AhAutor: Milton Andrade (Andrade, Milton)Titulo: Inverso / DiferenteMatutina Para JóvenesDevoción Matutina Para JóvenesGracias a Ti por escucharnos, un abrazo AD7… Hasta la próxima!Este episodio incluye contenido generado por IA.

de Emprendedor a Empresario: Sistematiza tu negocio
7 micro-usos de ChatGPT para todos los días que aumentan tu productividad

de Emprendedor a Empresario: Sistematiza tu negocio

Play Episode Listen Later Jan 19, 2026 19:29


En este episodio, te comparto 7 micro usos de ChatGPT para mejorar tu productividad diaria.La inteligencia artificial puede ser increíblemente eficiente para tareas específicas, optimizando pequeñas acciones para obtener resultados sin perder tiempo.Accede aquí al agente de ChatGPT con los 7 modos mencionados en el episodio: https://chatgpt.com/g/g-69654096e7808191b38421f4eaad8c78-chat-de-copiloto-diario-7-modos ----------------------------------------------Anotate en la lista de espera para el Club de Águilas: Comunidad de emprendedores que quieren tener visión panorámica y hacer crecer su emprendimiento: https://danipresman.com/club-de-aguilas/ - Únete a la comunidad: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://danipresman.com/comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Sígueme en Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/danipresman/

GENIAL
Más de 13 objetos que ves todos los días y que tienen propósitos ocultos

GENIAL

Play Episode Listen Later Jan 9, 2026 12:03


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El Mañanero Radio
¿Los días feriados no debería moverse? - Debate de Mañaneri

El Mañanero Radio

Play Episode Listen Later Jan 6, 2026 19:57 Transcription Available


Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-mananero-radio--3086101/support.

Iglesia Adventista de Gazcue
Matutina para adultos: Todos los días hasta el fin del mundo - 31 de diciembre de 2025

Iglesia Adventista de Gazcue

Play Episode Listen Later Dec 31, 2025 5:18


Se un motivo de bendición para otros y comparte esta programación con tus amigos y familiares.Puedes seguirnos en nuestras plataforma de redes socialesYoutube: https://www.youtube.com/@IglesiaAdventistaDeGazcueInstagram: https://www.instagram.com/adventistasgazcueFacebook: https://www.facebook.com/adventistasgazcueX: https://www.x.com/IglesiadeGazcueTambién puedes escuchar los matinales y predicas cada día en la plataforma de tu preferenciaBuzzprout: https://www.buzzsprout.com/255902Spotify: https://open.spotify.com/show/5RLxxpOGn9A8hQF5UPvA4x?si=cbvfA7tER7-UyyHDaOYUuA&utmApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/iglesia-adventista-de-gazcue/id1452114943?uo=4Entra a nuestra página web y mantente al día con nuestras programaciones regulares y especiales. Podrás entrar a otras plataformas digitales donde tenemos presencia digital, ver fotos de nuestras programaciones, descargar materiales digitales entre otros....

Hoy por Hoy
La mirada | Ignacio Peyró: "La belleza de los días de relleno"

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Dec 26, 2025 1:37


Hay días de tránsito y de trámite, días sin ánimo de grandeza, sin otra vocación que cubrir los huecos entre un día y otro día. La Navidad abunda en esas puntas y recortes. Sí, hay días que son como miga de pan para rellenar el año. Son las cuentas de la vida, con sus flecos y sus versos sueltos, sus piezas sobrantes y sus ceros a la izquierda. Días como hoy, 26 de diciembre, que parecen no tener historia y que, sin embargo, nada nos impide hacer hermosos.

Fitness en la Nube
¿Qué pasa si camino 10.000 pasos todos los días?

Fitness en la Nube

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 8:41


Antes de nada, lo primero que tienes que saber con respecto a «caminar», es que andar NO ES actividad física. Cuando pregunto a la gente si realiza actividad física, y me dice: «Sí, salgo a andar 30 minutos al día». Si bien esto es infinitamente mejor que el sedentarismo, es absolutamente impensable que eso pueda considerarse actividad física. El Argumento Biológico: Plantas vs. Animales La diferencia fundamental entre el reino vegetal y el animal radica en el movimiento. Plantas (Autótrofas): Fabrican su propio alimento y permanecen quietas. Animales (Heterótrofos): Necesitan buscar su alimento y evitar ser devorados. Es decir, el movimiento es una condición de supervivencia. Caminar es lo mínimo exigible para un ser humano funcional. Es tu medio de locomoción natural. Confundir la locomoción con el «límite de sobrecarga» (el máximo esfuerzo que puedes realizar) es peligroso, ya que sugiere que estás valorando tu capacidad física al nivel de la supervivencia básica. Conclusión: Tu cuerpo es capaz de mucho más. Si solo caminas, estás cumpliendo con el requisito biológico mínimo, no maximizando tu potencial físico. No pongas el listón tan bajo. ¿Cuánto tengo que andar cada día para estar sano? Siempre nos han dicho que el número de pasos ideal eran los 10.000 pasos diarios. Sin embargo, esto no está respaldado científicamente y de hecho, en su origen los 10.000 pasos se popularizaron a raíz de una campaña de marketing. De hecho, este estudio donde se analizó a más de 16.000 mujeres concluyó que las mujeres que caminaban 4.400 pasos diarios reducían su riesgo de mortalidad un 41%. Y este riesgo de mortalidad seguía bajando hasta alcanzar los 7.500 pasos diarios. Esto significa que puedes reducir drásticamente tu riesgo de mortalidad y extender tu vida útil con tan solo 7.500 pasos diarios. Beneficios Científicos de Caminar a Diario Caminar es una medicina multifuncional que impacta tu salud metabólica, mental y cognitiva. Mejora la Gestión de la Glucosa Dar un paseo de 10 minutos inmediatamente después de las comidas es más efectivo para la gestión de glucosa en sangre que ciertos medicamentos como la metformina. El movimiento ayuda a que los músculos utilicen esa glucosa, evitando picos muy altos y además mejora las digestiones. Mejora la Creatividad y la Función Cognitiva Caminar aumenta el flujo de oxígeno y nutrientes al cerebro. Un estudio de Stanford demostró que la creatividad de los sujetos aumentaba hasta un 60% cuando caminaban. Además, se ha visto que las personas que caminan regularmente tienen mejor las áreas cerebrales responsables de la memoria y el aprendizaje. Reduce el Estrés y Mejora el sistema Inmune Caminar disminuye la ansiedad, reduce los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y libera un cóctel de neurotransmisores como la dopamina y las endorfinas, fortaleciendo tu estado de ánimo y tu sistema inmune. Estrategias para Dejar de Ser Sedentario Si estás estancado en 3.000 o 4.000 pasos, aquí tienes trucos prácticos para dejar de ser sedentario e integrar el movimiento en tu día a día: Reuniones de Pie: Si tienes llamadas o reuniones, hazlas de pie. Si es posible, utiliza una cinta de caminar lenta. Cada minuto de pie es un minuto que no estás sentado así que aprovecha cada momento que puedas para levantarte. Evita la Comodidad: Aparca el coche lo más lejos posible de la entrada. Usa las escaleras en lugar del ascensor. Oblígate a buscar el camino más largo. Brisk Walks Post-Comida: Este truco llevo años recomendándolo. Realiza caminatas de 10 minutos después de cada comida. Ligar este nuevo hábito (caminar) a un hábito existente (comer) facilita la constancia. Caminata de Entretenimiento: Cruza el hábito de caminar con el de consumir contenido. Coloca una tablet o un móvil delante de la cinta para ver series o documentales mientras sumas pasos. Te entretendrás igual, pero ganarás más movimiento en tu día a día. Y lo mejor de todo es que no necesitas pasar de hacer 3.000 pasos a 8.000, puedes apuntar primero a 3.500, luego 4.000 y así sucesivamente. La clave no es hacer hoy 8.000 pasos, la clave es construir un estilo de vida que por defecto te permita mantenerte activo. Origen

La Dosis Diaria El Podcast
Atención: Repite todos los días!

La Dosis Diaria El Podcast

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 5:11


El podcast 965 de La Dosis le inde un homenaje a esta frase: LOS HUMANOS DOMINAMOS LO QUE REPETIMOS. La música esta a cargo de Magnofield con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 a 56 años. Si deseas saber cuales son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al whatsapp que te lleva este link: https://wa.me/13057218760 y de manera muy concreta te pueden confirmar cuales oportunidades migratorias son para tí según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wisteria Lane
Wisteria Lane - "Contando los días", la serie lésbica creada para Instagram - 21/12/25

Wisteria Lane

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 51:53


“Contando los días” es una serie transmedia, de capítulos cortos, rodada en formato vertical para poder ver en los reels de Instagram, que narra, en tono de comedia romántica, el despertar y los primeros pasos de una relación entre Ana y Claudia, personajes interpretados por Tania Medina y Alba Loureiro. Con ellas, que además son las directoras y guionistas de la serie, conversamos.Escuchar audio

Cabalá: Lecciones Diarias | mp3 #kab_spa
Rabash. ¿Qué es “La entrega de los fuertes en mano de los débiles”, en el trabajo?. 13 (1991) [2025-12-19]

Cabalá: Lecciones Diarias | mp3 #kab_spa

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 60:38


Audio, spa_t_norav_2025-12-19_lesson_rb-1991-13-mesirat-giborim_n2_p1. Lesson_part :: Daily_lesson 2

Cabalá: Lecciones Diarias | mp3 #kab_spa
Rabash. ¿Qué es “La entrega de los fuertes en mano de los débiles”, en el trabajo?. 13 (1991) (18.12.2017) [2025-12-19]

Cabalá: Lecciones Diarias | mp3 #kab_spa

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 84:27


Audio, spa_t_rav_2025-12-19_lesson_rb-1991-13-mesirat-giborim_n1_p1. Lesson_part :: Daily_lesson 1

FM Mundo
NotiMundo A La Carta - Esteban Santos, Donald Trump lanza una dura advertencia- “Los días de Maduro están contados”

FM Mundo

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 12:02


NotiMundo A La Carta - Esteban Santos, Donald Trump lanza una dura advertencia- “Los días de Maduro están contados” by FM Mundo 98.1

Pastor Domingo Guzmán
Como en los días de Noé

Pastor Domingo Guzmán

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 4:17


Un análisis sobre los tiempos del fin desde la perspectiva de esta expresión de Jesús "Como en los días de Noé".

Iglesia Adventista de Gazcue
Matutina para adultos: Como en los días de Moisés - 11 de diciembre de 2025

Iglesia Adventista de Gazcue

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 4:04


Se un motivo de bendición para otros y comparte esta programación con tus amigos y familiares.Puedes seguirnos en nuestras plataforma de redes socialesYoutube: https://www.youtube.com/@IglesiaAdventistaDeGazcueInstagram: https://www.instagram.com/adventistasgazcueFacebook: https://www.facebook.com/adventistasgazcueX: https://www.x.com/IglesiadeGazcueTambién puedes escuchar los matinales y predicas cada día en la plataforma de tu preferenciaBuzzprout: https://www.buzzsprout.com/255902Spotify: https://open.spotify.com/show/5RLxxpOGn9A8hQF5UPvA4x?si=cbvfA7tER7-UyyHDaOYUuA&utmApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/iglesia-adventista-de-gazcue/id1452114943?uo=4Entra a nuestra página web y mantente al día con nuestras programaciones regulares y especiales. Podrás entrar a otras plataformas digitales donde tenemos presencia digital, ver fotos de nuestras programaciones, descargar materiales digitales entre otros....

Podcast Reformadas
Jueces episodio 6: Dios usa a los débiles para mostrar su gloria

Podcast Reformadas

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 17:31


En Jueces 6, Israel está nuevamente en crisis debido a su pecado. Como en ciclos anteriores, el pueblo se ha apartado de Dios y ha caído bajo la opresión de un enemigo poderoso, en este caso, los madianitas. Pero Dios, en su misericordia, responde al clamor de su pueblo y levanta a un libertador inesperado: Gedeón.

Hora 25
El análisis de Xavier Vidal-Folch | Débil con el fuerte, fuerte con los débiles

Hora 25

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 1:48


Xavier Vidal-Folch reflexiona sobre la tendencia de Europa hacia la ultraderecha.

FM Mundo
NotiMundo al Día - David Rico - Trump dice que Maduro tiene los días contados

FM Mundo

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 13:06


NotiMundo al Día - David Rico - Trump dice que Maduro tiene los días contados by FM Mundo 98.1

Jajam Shlomo (Sally) Zaed
Qué nos enseña la Perashá Vaishlaj. Pregúntate esto todos los días

Jajam Shlomo (Sally) Zaed

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 31:25


Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Qué nos enseña la Perashá Vaishlaj. Pregúntate esto todos los días Conferencia

ABC de la productividad
La razón #1 por la que no tienes la misma energía todos los días

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 18:53


Te enseñaron a hacer, hacer, hacer, siempre con to do list, ocupada, "productiva", sin importar como te sientas. Te dijeron que hay que trabajar 40 horas a la semana, y no importa como este tu energía, tienes que producir y HACER. De dónde viene esto, porque es así y que podemos hacer para mejorarlo?   Hoy te regalo

Meditaciones Mindfulness
Breve meditación guiada para todos los días

Meditaciones Mindfulness

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 9:05


A veces no hay mucho tiempo, y sí, solemos pensar que para meditar necesitamos calma, espacio y el momento perfecto. Pero incluso un par de minutos pueden hacer una gran diferencia en tu día

FDPRadio -Futbol de Primera-
¡ALERTA EN ANFIELD! ARNE SLOT tiene los días contados en el LIVERPOOL.

FDPRadio -Futbol de Primera-

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 37:30


Programa Diario Fútbol de Primera.

Tercera vuelta
La memoria de los días en que no pasa nada

Tercera vuelta

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 28:02 Transcription Available


En este episodio, Ricardo y Alejandro se adentran en la memoria: en lo que recordamos, en lo que se borra, y en cómo los recuerdos terminan moldeando quiénes somos. Hablan de esa paradoja humana en la que la felicidad suele pasar desapercibida, escondida en los días en los que “no pasa nada”, hasta que el tiempo convierte lo cotidiano en nostalgia y nos revela que aquello que parecía mínimo tenía un valor que no supimos ver.Una conversación íntima sobre la fragilidad del recuerdo, la manera en que la mente selecciona lo que nos define y la rapidez con la que todo puede cambiar, casi sin darnos cuenta.

La Luciérnaga
Todos los días sorprenden con algo peor, Fiscalía cuestionada y Sin Anestesia con Aníbal Gaviria

La Luciérnaga

Play Episode Listen Later Nov 25, 2025 101:32 Transcription Available


Escuche el programa de este 24 de noviembre. La Luciérnaga, mezcla extraña de realidad y ficción que desde hace 33 años acompaña a sus oyentes de regreso a casa.

Bonita Radio
QPEN No son buenos los días para el liderato del PNP

Bonita Radio

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 65:12


#legislatura #PNP #notas Los lideres legislativos se cuelgan en la más reciente encuesta de END. La gobernadora llegó anoche y no ha salido en medio de la discusión de la encuesta que embarra al PNP en el poder ejecutivo y legislativo. | Joanne Rodríguez Veve se desafilia de Proyecto Dignidad y alaba administración de TRS. ¿Dará el brinco al PNP? | Conversamos con la comunicadora, Brenda Reyes Tomassini. ¡Conéctate, comenta y comparte! #periodismoindependiente #periodismodigital #periodismoinvestigativo tiktok.com: @bonitaradio Facebook: bonitaradio Instagram: bonitaradio X: Bonita_Radio

Hotel Jorge Juan
Hab. 1208.– Jacobo Bergareche: Fuerte en el dolor, débil en el placer

Hotel Jorge Juan

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 104:47


Jacobo Bergareche es escritor, autor de Los Días Perfectos y Las Despedidas (Libros del Asteroide). Los Días Perfectos ha sido llevada al teatro con Leonardo Sbaraglia, en una adaptación de Daniel Veronese. Hablamos en el Hotel sobre gente que sabe contar historias, ducharse con vinagre, la finitud de las cosas, el no-dolor, el poder de la anticipación, las vísperas, la amistad, el resentimiento, algunas vidas anteriores y ser fuerte en el dolor y débil en el placer.

Tan/GenteGT
Ajq'ij: el que cuenta los días.

Tan/GenteGT

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 77:04


Conversamos con Julio Menchú, ajk'ij (guía espiritual maya) y profesor de historia, sobre la espiritualidad maya, el sentido del ajk'ij, los calendarios ceremoniales, la importancia de los nahuales y el acompañamiento en comunidad. Hablamos sobre cómo esta tradición ha sobrevivido a la colonia, la reforma liberal y los procesos de ladinización, y por qué hoy muchas personas están buscando respuestas y sentido desde los pueblos originarios.Esta conversación forma parte de Cosa de Dios, una serie donde exploramos, cuestionamos y pensamos la espiritualidad desde distintas tradiciones y experiencias.Gracias a nuestros patrocinadorParty SmartSíguenos en nuestras redes sociales:Whatsapp:https: //whatsapp.com/channel/0029VaFGJYN7z4ko8qL0Rk3USpotify: https://open.spotify.com/show/6nwrSBjxwubm0nJlEDoJdD?si=d2a6238d0a05462eTiktok: / tangentepodcast X: / tangentegt Facebook: / tangentegt Instagram: / tangente_gt

Ministerios Ebenezer
Los días de Noé parte II

Ministerios Ebenezer

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 75:23


Ministerios Ebenezer
Los días de Noé.

Ministerios Ebenezer

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 61:50


El Mañanero Radio
¿Cuáles son los días para salir con tus amigos? - Confesionario Mañanero

El Mañanero Radio

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 16:06 Transcription Available


Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-mananero-radio--3086101/support.

El Ritmo de la Mañana
El problema de los empleadores que se niegan a pagar los días no laborados por causa de una tormenta

El Ritmo de la Mañana

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 13:38 Transcription Available


El Show de Andrés Gutiérrez Podcast
Dar la cara: lo que separa a los débiles de los fuertes

El Show de Andrés Gutiérrez Podcast

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 43:38


Dar la cara: lo que separa a los débiles de los fuertes by Andres Gutierrez