En Síntesis

En la cápsula de hoy hablamos sobre la importancia de dejar de postergar y comenzar ahora mismo. ¿Cuántas veces has esperado el "momento perfecto" para empezar un proyecto, cambiar un hábito o mejorar algún aspecto de tu vida? Spoiler: ese momento no existe. En esta cápsula te comparto por qué empezar, aunque no te sientas listo, es la clave para lograr tus objetivos, y cómo romper el ciclo de la procrastinación. ¡Es momento de tomar acción!

En esta cápsula de FERCAST, hablamos sobre la importancia de tomar responsabilidad en nuestras vidas, basándonos en las enseñanzas de Naval Ravikant de su libro El Almanaque. ¿Por qué asumir la responsabilidad total de nuestras acciones puede transformar nuestro camino hacia el éxito y la libertad? Exploramos cómo cambiar nuestra mentalidad de víctima a protagonista y los beneficios de enfrentar los problemas de frente, en lugar de huir de ellos. Si te sientes atascado o buscas formas de mejorar tu crecimiento personal y profesional, ¡esta cápsula es para ti!

En este episodio, exploramos la ansiedad y la frustración que surge cuando intentamos controlar cada aspecto de nuestra vida. ¿Te has sentido alguna vez abrumado por la necesidad de que todo salga exactamente como lo planeaste? Hablamos sobre por qué soltar el control puede ser liberador y cómo aprender a confiar en el proceso, aceptar la incertidumbre y encontrar paz en lo que no podemos cambiar. Descubre cómo dejar de luchar contra lo inevitable y empezar a vivir con más serenidad y enfoque. ¡No te lo pierdas!

La soledad es una experiencia que todos hemos sentido en algún momento de nuestras vidas, pero ¿qué podemos hacer cuando ese sentimiento se vuelve abrumador? En este episodio, comparto mi perspectiva sobre la soledad, cómo la enfrentamos, y las oportunidades de crecimiento personal que se esconden detrás de esos momentos de aislamiento. Hablaremos sobre la diferencia entre estar solo y sentirse solo, y cómo podemos aprender a estar en paz con nuestra propia compañía. Si alguna vez te has sentido incomprendido o desconectado, este episodio es para ti.

En este episodio exploramos el Síndrome del Impostor, esa voz interna que te hace dudar de tus logros y capacidades. Hablamos de cómo identificamos este patrón de pensamiento, cómo afecta nuestra vida personal y profesional, y lo más importante, cómo enfrentarlo. Acompáñame en esta reflexión y descubre si tú también estás lidiando con este fenómeno, ¡y qué hacer al respecto!

El miedo es una de las emociones más comunes, pero a la vez de las menos habladas. ¿Por qué nos paraliza? ¿Qué efecto tiene en nuestras decisiones y en nuestra vida diaria? En este episodio de FERCAST, hablamos sobre cómo el miedo influye en nuestras acciones, nuestras relaciones y nuestro bienestar emocional. Desde el miedo al fracaso hasta el miedo a lo desconocido, exploramos cómo podemos enfrentarlo y utilizarlo para crecer. ¿Te atreves a mirar de frente a tus miedos? ¡Escucha y descúbrelo!

En este episodio hablamos de un tema del que pocas veces se habla: el dolor de una ruptura de amistad. ¿Alguna vez has perdido a un amigo cercano y te has sentido devastado? Las amistades, al igual que las relaciones amorosas, pueden ser profundas y significativas, y cuando se rompen, el dolor puede ser igual de fuerte. Exploramos por qué la pérdida de una amistad puede ser tan difícil de superar, las similitudes con una ruptura amorosa, y cómo lidiar con el duelo que provoca. Un episodio para reflexionar sobre el valor de las relaciones y cómo sanarnos emocionalmente cuando una amistad llega a su fin.

En este episodio hablo de esos momentos en los que sientes que nada sale como esperabas. Reflexiono sobre las veces que me he fallado a mí mismo, las promesas no cumplidas y los objetivos que se ven más lejanos. Pero también exploro cómo aprender de esos fracasos, cómo dejar de cargar con ese peso y cómo seguir adelante. Si alguna vez te has sentido atrapado por tus propios errores, este episodio es para ti. ¡No estás solo en este camino!

Mientras sigo avanzando en la lectura de "Enamórate del problema, no de la solución". Van saliendo un monton de cosas que quiero aprender y aplicarlas, las subo para compartir. Esta vez, habla de como dividir por fases es una de las mejores formas para comenzar a construir tu "empresa" o avanzar con tu proyecto. Yo no solo quiero aplicarlo en el día a día con mis proyectos sino que también, en el día a día con mis relaciones y mi vida. El enfoque, las cosas más importantes, el valor y la simplicidad son las claves para poder iniciar con lo que queremos.

No hay que gastar nuestras energías en querer crear la siguiente tecnología que cambie al mundo, sino que hay que saber utilizar de manera eficiente los recursos que tenemos a la mano. De esta manera, lograremos atraer no solo mejores resultados, sino que támbien, lograremos tratarnos como nos gusta ser tratados.

¡Entendido! Aquí tienes una versión mejorada de la descripción: Estoy agotado de enfrentar constantemente negativas. Esta expresión es mi desahogo, mi manera de evitar una explosión interna. Todos hemos experimentado el rechazo y el fracaso en diversas formas, pero hay algo liberador en admitirlo y confrontarlo cara a cara. El desafío real surge cuando esa energía vibrante que nos impulsa a superar obstáculos comienza a desvanecerse. Es como si estuviéramos luchando contra la corriente, resistiendo cada embate de la vida, y de repente, nos damos cuenta de que la fuerza que nos impulsaba se está agotando. Sin embargo, en este reconocimiento yace la oportunidad de recargar nuestras energías, de encontrar nuevas fuentes de motivación y resistencia. Porque, aunque enfrentemos un constante flujo de negativas, la verdadera batalla está en no permitir que la fatiga nos impida seguir adelante. Esta es mi reflexión, mi grito a la resistencia. Porque sé que hay algo poderoso en la resiliencia, incluso cuando la fatiga amenaza con apagar la llama. ¿Cómo recuperamos esa energía cuando parece que se está desvaneciendo? Esa es la pregunta que estoy explorando, y espero que, al compartirla, podamos encontrar juntos respuestas y renovar la fuerza para seguir enfrentando los desafíos con determinación.

Creo que todos, en alguna etapa de nuestra vida, dimos o recibimos algún placebo, para bien o para mal. Y aunque se pueda rozar varios limites, es algo que se usa muy seguido y que a mi parecer, es algo que hay que identificar y "atacar", tanto para bien como para mal.

Es una extraña sensación pero liberadora a la vez, de poder subir esta cápsula contándote mi perspectiva del miedo y de cómo trataré de llevarlo en este 2024. Espero que asumas muchos riesgos y que te hagan acercar lo máximo posible hasta esos objetivos que tienes. Feliz año, feliz vida.

Desde que escuché esta frase, no he dejado de reflexionar sobre ella. Al intentar aplicarla en mi vida diaria, me doy cuenta de que nuestra percepción de falta de control en nuestras vidas muchas veces se debe a factores que subestimamos. Sin embargo, al analizarlos detenidamente, descubrimos que su influencia es más profunda de lo que imaginábamos.

¡Listos para una experiencia única en Fercast!

¡Bienvenidos a Fercast! En este intrigante episodio, exploraremos el concepto de la transformación cuántica, una tendencia que ha empezado a resonar en el mundo del desarrollo personal. Carlos, uno de los talentosos entrenadores de la academia de John Hanley, nos compartirá sus perspicaces puntos de vista sobre esta fascinante disciplina y cómo puede impactar de manera profunda en tu vida.

En este nuevo episodio, exploraremos la segunda parte del libro de John Doerr, "Mide lo que Importa", donde presenta los '4 superpoderes' para gestionar y alcanzar objetivos. Si bien originalmente Doerr los expuso en el contexto de las organizaciones, en esta ocasión los traemos a nuestro día a día. ¿Alguna vez has enfrentado metas que parecían inalcanzables? Estos superpoderes te ayudarán a abordar esos desafíos y a convertir tus aspiraciones en realidades tangibles. Acompáñanos mientras desglosamos estos superpoderes y te mostramos cómo aplicarlos en tu vida cotidiana. Descubre cómo la innovación, el compromiso, la agilidad y el aprendizaje continuo pueden convertirse en tus aliados en la búsqueda de tus metas personales. ¡No te lo pierdas! Se parte de la comunidad en @thefercast

Me di cuenta que he venido hablando de mejorar, confiar en el proceso y hacer el 1% cada día, y caí en la conclusión de que, no he topado la importancia de medir lo que realmente importa, y basado en el libro de John Doerr, traigo la cápsula de hoy para recordarnos la importancia de plantear buenos objetivos y saber medirlos, o al menos, comenzar a hacerlo. Este tema lo divide, y la siguiente semana tendrás otra cápsula complementaria sobre los puntos importantes de los okrs, en tu día a día. Recuerda que puedes ser parte de esta conversa en @thefercast

Casi siempre, en toda conversación, como buen ingniero industrial, topo el tema de la mejora continua, pero nunca me he dado el trabajo de ahondar un más en este concepto, que para mi, es muy importante para saber cómo hacer las cosas y sobretodo, HACERLAS. Quiero que seas parte de este proycto y támbien de su mejora, lo puedes hacer mandándome un mensaje en @thefercast

En algún momento escuchamos o nos dijeron "disfruta el proceso", y hasta yo lo he dicho, pero muchas veces, lo decimos de una manera vacía, porque no tenemos ni idea a que nos referimos con "procesos", que son, cómo los defino y si en verdad son tan útiles. Con esta cápsula te invito a indagar más sobre los procesos, para saber si en verdad, estamos construyendo los procesos que en realidad queremos. Se parte de la conversacion y mandame un mensaje a @thefercast con algun tema u opinion, bienvenidos siempre!

Cuantas veces no pasa por nuestra cabeza el hecho de que otra vez, nos fallamos, otra vez quedamos mal con nosotros. Seguramente un monton, pero no siempre es malo, muchas veces esas cosas "que no hicimos" ocupan un lugar más visible que las cosas que SI hicimos, y es ahí donde debemos parar un poco con tanto reproche y darnos cuenta que logramos un montón de cosas igual, o más importantes que aquellas que no hicimos, pero no somos capaces de valorarnos un poquito. Me pasa muy seguido y espero que mi "yo" del futuro, vuelva a esta capsula para que deje de menospreciarse. Se parte de la conversa en @fercast

Solo hablamos que desconectarse es bueno, y sí, salir de la rutina y darnos un respiro es necesario y demasiado útil, pero que pasa cuando volvemos y toca "conectarse", poco se habla. Hoy quiero traer sobre la mesa la cuestión de conectarse y que esto, sea lo más llevadero posible. Conectate conmigo, déjame un mensaje y sigueme en insta ⁠https://www.instagram.com/thefercast/

Cuantas veces no la hemos cagado, en todo, con realciones, en el trabajo, en los estudios, con nosotros mismos, sin duda que un monton, y estoy seguro que detrás de cada una de esas "cagadas", llámalos fracasos si quieres, hay por lo menos, un aprendizaje, y ese aprendizaje es la puerta que necesitamos para entender que se puede crecer, porque si aprendemos crecemos y si crecemos y aprendemos la cagamos menos. Asi que nada, deja de cagarla y sigueme en insta https://www.instagram.com/thefercast/

Mantener los pies en la tierra sirve en todas las circunstancias, recordar los momentos en los que eramos felices con pequeñas cosas nos ayuda a manejar las complejas situaciones de hoy, donde nos damos un millón de vueltas y nos encerramos en los problemos, cuando posiblemente, la solución es muy simple como volver a esa etapa donde eramos felices con cosas tan pequeñas. A veces solo hay que tener los pies en la tierra para sentirnos como queremos sentirnos.

El término que uso para darme cuenta que más importa lo que siento al que dirán los demás, porque muchas cosas pasan por nuestra cabeza para dar ese paso importante, porque no sabemos como empezar, y aunque aveces no nos damos cuenta, podemos empezar con lo que esta al frente nuestro. Desahuévate a dar ese paso, a empezar de cero o simplemente a sentir.

Que difícil es decir NO, más aún cuando se trata de gente a la que queremos mucho, pero cuando vamos aprendiendo a comunicarnos, es cuando aprendemos a decir NO, y nos damos cuenta que no es nada malo, sino todo lo contrario, nos da esa pequeña sensación de libertad para tomar control de nuestra vida. No se trata de ser amargado ni nada por estilo, se trata de manejar nuestro tiempo para nosotros y obviamente, para los nuestros. Solo te pido, nunca digas NO a una cápsula de Fercast.

Soy ingeniero industrial y me gustan lo procesos, pero de los que hablo ahora no tienen nada que ver con eso, sino mas bien, tienen que ver con el proceso que debemos afrontar en el día a día para ver los resultados, entender que no todo es de la noche a la mañana y que para ese objetivo anhelado, hay que disfrutar el camino.

Estoy muy feliz porque es la primera Cápsula que te traigo, y es con un tema que me emociona, porque me recuerda momentos lindos, y también me recuerda que debo disfrutar cada instante, cada momento. Porque hay que darnos cuentas de que tenemos, agredecerlo y seguir con el viaje, pero disfrutando el recorrido.

Nuevo formato, más seguido y con más ganas. Vamos a ver cuanto me durá la motivación y este nuevo cambio, te invito a que vengas a desahogarte, animarte y despejarte de todas las cosas raras que nos pasan en la cabeza, te invito a cambiar. Desahógate en @thefercast, recuerda que se soluciona conversando.

Hablamos bajo nuestros puntos de vista, como esta la situación del medio ambiento y con algunos casos específicos, como el decrecimiento podría ayudar a pausar todo los cambios que estan pasando a nivel mundial y asimismo, como la IA esta empezando a cambiar radicalmente el día a día de todos.

Hablar de estos temas era jodido para mí, porque dentro de mi ignorancia creía que ya los tenía dentro de mi sin la necesidad de conocer más o preguntar, crecí creyendo que ir al psicologo era malo y que era un proceso lejano a mi. Pero NO, todo es complicado pero sin lugar a dudas, a ido mejorando y hoy quiero compartirles. :)

Jordan, vocalista y bajista de @3VOL oficial , le cayó para conversar sobre sus proyecto musicales y personales, como la pandemia le ayudo ha aterrizar ideas y cómo a raíz de estas, ha logrado proyectar una persona diferente que hace lo que le gusta. Se hablo de música y un montón de cosas interesantes más.

Carlos, emprendedor desde niño, ha creado algunas empresas y ha desarrollado habilidades, que como el describe, le han llevado al siguiente nivel y le han permitido también, que sus empresa sigan creciendo. Una conversa llena de energía y de reflexiones interesantes.

Juan Diego, catedrático universitario, investigador y al igual que yo, apasionado por la conversa, nos cuenta sus perspectivas sobre lo que se refiere al hablar de automatizar procesos, servicios o productos. ¿La sociedad se beneficia de la automatización o solo estamos para sufrir las consecuencias?

Juani es un capo para las relaciones internacionales, host de @Realdiplomacy en Youtube, tuvo el chance de conocer y compartir charlas con Pepe Mujica, expresidente de Uruguay, nos cuenta sobre esa maravillosa anécdota y también conversamos de los sueños y las metas que tenemos y como no rendirse antes de tiempo.

Preguntarnos sobre la masculinidad es algo mas común en los últimos años, pero es necesario ser conscientes de como afecta o beneficia a nosotros y a los que están cerca nuestro. Va más allá de una moda o de una tendencia, se trata, según nosotros, de ser más aterrizado a la realidad.

Lethal Crysis no necesita presentación, ha revolucionado la forma de traer contenido de viajes, realizando aventuras, visitando tribus, yendo a países como Siria y también llego a la Antártida. Un verdadero crack que nos cuenta algunos detalles que se escapan de los documentales que el presenta.

Antonio volvió para conversar como ha sido este tiempo entre montaña, selva y personas, conectando con todos por igual y logrando lo más importante, conectar con uno mismo para seguir en este viaje de la vida, no esperando la llegada sino disfrutando el paisaje del viaje.

Sandra, renuncio a su trabajo en España para iniciar camino en lo que siempre soñó, viajar y conocer culturas. La selva ecuatoriana le abrió las puertas para hacer un voluntariado en la comunidad Sápara y le dejó muchas lecciones y cambios en su vida.

Karla, es una mujer emprendedora que aprovecho su realidad para empezar a construir sus sueños, ha entendido que es un proceso y es por que eso que nunca a dejado de soñar con lo que quiere. Emprender es un camino de un constante aprendizaje, muchas caídas, pero asimismo, muchas ganas de superarse.

Con trayectoria en medios tradicionales y logrando colocar a @Filo News dentro de los medios digitales con mayor acogida en Argentina y la región, Julio acepto la invitación para hablar sobre la digitalización de los medios, la música y sobre su carrera.

Retornamos recargados y con toda la buena vibra, por supuesto, para un retorno debíamos tener un crack, así es como Mikel o Maik se sentó con nosotros a charlar sobre como es vivir por lo que te gusta, por lo que quieres y como no quedarnos con las ganas de hacer eso, que soñamos.

Tener hobbies que se conviertan en parte de tu día a día, sin duda es sinónimo de creatividad, pasión y organización. Kamila nos cuenta como se organiza para dedicar tiempo a todo lo que le gusta, y además, de como salen las ideas que le han ayudado a posicionarse en redes sociales.

Carla Huiracocha ha construido su proyecto musical y lo ha evolucionado de una manera fenomenal, Neoma se ha convertido en referencia de la escena ecuatoriana, y paradójicamente lo ha logrado fuera de Ecuador, consolidando un equipo de profesionales que han hecho que hoy por hoy Neoma suena extraordinario y enganche cada vez más a nuevo publico y enamore seguido a quienes ya la escuchaban. Una conversa agradable sobre su proceso de creación y como es trabajar para tu proyecto musical.

Daniel le cayó para conversar sobre fútbol, comunicación y redes, toda la pasión que existe detrás de estos mundos es única, se hablo mucho sobre el futuro del fútbol como el rey de los deportes, el futuro de la comunicación y como influyen las redes en las relaciones sociales hoy en día.

David le cayó para conversar sobre temas de creatividad. Un crack de la fotografía y video, además de un crack de persona, David nos cuenta ciertos detalles sobre su evolución como profesional y como persona. Una conversa de lujo.

Jeff ha hecho periodismo por varios años, logrando consolidar su carrera en un medio digital, realizando nuevas formas de periodismo que han surgido en los últimos años, logrando marcar un estilo diferente que informa, divierte e investiga.

En Ecuador, siempre se discute de que la asamblea no hace las cosas que deberían hacer, por las que cada 4 años son escogidos, con Arianna conversamos sobre la necesidad de tener un órgano legislativo eficiente y que sobre todo, la ciudadanía entienda el labor y como se debaten los diferente proyectos y asimismo, la importancia de la participación de la ciudadanía en la toma de decisiones.

Nos gusta hablar, claro esta, así que vamos a comentar ciertas escenas de películas o series que nos gustan con el fin de ver un poco más allá de lo que pasa en nuestras pantallas, esta vez, hablamos de "No mires arriba" y si quieres que hablemos de alguna otra, te leemos!

Paco le cayó a conversar sobre capitalismo, trabajo y medio ambiente, algo que dentro de la conversa, deducimos que todo lo que vivimos y aspiramos son números, pero qué diferente es cuando lo que vivimos va más allá que los números. La conversa se puso buena y topamos temas super interesantes.

Hay muchas historias detrás de una persona que recorre varios países en un corto periodo de tiempo gracias a su trabajo, y que encima, es músico, las experiencias vividas es la mejor forma de entender diferentes formas de pensar y culturas hasta que podamos visitarlas, capítulo lleno de experiencias con el gran Mikel.