Podcasts about exploramos

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Latest podcast episodes about exploramos

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
¿Existen los espíritus guardianes? Con Luz Arnau

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later May 30, 2025 46:39


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=So4SYM41YXk ¿Existen los espíritus guardianes? ¿Quiénes son y cuál es su misión? Exploramos con Luz Arnau cómo se manifiestan desde el más allá, y su relación con el ángel de la guarda. Descubre cómo los médiums se comunican con los muertos para guiarnos. Luz Arnau Médium, Clarividente y Coach Espiritual. Especializada en sanación del Karma, perfeccionando la técnica de la regresión a vidas pasadas. Es además conferencista internacional y escritora. https://luzarnau.com/ / luzarnauoficial / consultoriodeluz Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
¿Los animales tienen alma? ¿Pueden reencarnar? Entrevista a Laura Vidal

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later May 29, 2025 49:00


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=OlxME11rBdU Muchas personas sienten la presencia de sus compañeros animales después de partir: a través de sueños, señales y experiencias más allá de la muerte. Laura Vidal, experta en duelo animal, responde a preguntas cómo: ¿Hay algo más allá de la muerte? ¿Los animales reencarnan? ¿Puedes comunicarte con un animal fallecido? Exploramos tanto la evidencia científica como la dimensión espiritual de este vínculo eterno. Laura Vidal Terapeuta de acompañamiento en duelo animal. Escritora de varios bestseller. CONSIGUE EL LIBRO "CONTIGO SIEMPRE" AQUÍ: https://amzn.to/41kFFKx https://www.huellaemocional.es/ / esperameenelarcoiris / esperameenelarcoiris1 Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Su Presencia Radio
¿Sabes qué es el síndrome de París?

Su Presencia Radio

Play Episode Listen Later May 28, 2025 48:46


¿Has sentido que la realidad no cumple con la expectativa de lo que soñabas? En este episodio hablamos del síndrome de París, un fenómeno poco conocido, pero muy real. Exploramos cómo las expectativas no cumplidas pueden afectarnos emocionalmente, y cómo aprender a vivir con esas decepciones cotidianas sin perder el rumbo.

Desde la Barra de Abel
Hablemos del Motorola Razr 50 Ultra

Desde la Barra de Abel

Play Episode Listen Later May 27, 2025 49:04


Exploramos el Motorola Razr 50 Ultra, el smartphone plegable más avanzado del mercado. ¿Vale la pena la inversión? Escucha nuestra opinión y la del chat . Esperamos te guste y sea útil Redes Sociales : ✅Instagram : damiangtiscornia ✅Grupo de Ayuda en Telegram https://t.me/damiantiscorniayoutube ✅Grupo de Telegram; https://t.me/damiantiscorniayoutube ✅Twitter: https://twitter.com/damiantiscornia

Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun
8 Pasos para crear una vida con suerte

Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

Play Episode Listen Later May 27, 2025 17:27


Puedes ver mis libros en:www.alibegun.comEn este episodio te comparto 8 pasos fundamentales para crear una vida llena de suerte, abundancia y crecimiento personal. Empezamos con el entendimiento de que eres la favorita de Dios o del Universo, y cómo este pensamiento, repetido diariamente, te permite soltar el juicio y confiar profundamente en que todo lo que sucede es para tu bien, sin importar si lo percibes como bueno o malo.Exploramos el poder de jugar el juego de la vida diciendo cada mañana: "Hoy es el mejor día de mi vida", y cómo la suerte se construye cuando la preparación se encuentra con la oportunidad. Pero lo más importante es aprender a sostener esa suerte y entender por qué, muchas veces, nos autosaboteamos. Hablo desde la experiencia personal sobre cómo creencias limitantes nos impiden sostener lo bueno y cómo las prácticas diarias, como un simple suspiro, nos ayudan a regresar a nuestro centro.Uno de los temas más poderosos de este episodio es aprender a confiar en tus decisiones. Cada decisión, aunque no la veas como correcta, es la mejor que podías tomar en ese momento, y la indecisión es lo que más nos frena de vivir la vida más hermosa que podemos. Te animo a que dejes de juzgar tus decisiones como correctas o incorrectas, y aprendas a vivir sin miedo al error.También hablo de romantizar tu vida: cómo vivir con una visión del mundo llena de magia, como en un cuento de hadas, donde todo, incluso lo que parece negativo, forma parte del proceso. Cuidar tu cuerpo, trabajar en tus sueños y mantenerte en armonía espiritual te lleva a cocrear una vida mágica con el universo.La gratitud juega un papel fundamental, y aunque no necesita ser un acto gigante, llevar un registro de lo que agradeces cada día te ayuda a ver cómo avanzas en tu vida y te mantiene en el camino de la abundancia.Recuerda, el 80% de la suerte es hacerlo. No importa si lo que haces es perfecto o no, lo importante es actuar. El simple hecho de tomar acción te abre más puertas que a la mayoría de las personas que se quedan en el "intentar". Priorizar tu mejor vida y estar dispuesta a avanzar te lleva mucho más lejos de lo que imaginas.Finalmente, aprende a desafiar a tu sistema nervioso. Haz cosas que te saquen de tu zona de confort y aprende a sostenerte en esos momentos de incertidumbre. La autoconfianza y la valentía para abrazar lo desconocido son claves para seguir creciendo.Este episodio es una invitación a tomar acción, confiar en ti misma y crear la vida de suerte, magia y gratitud que mereces.

Cooltura
EP. 210 - ¿Cripto, Forex o Bolsa? Ernesto Yunes narra como invertir y generar MUCHO DINERO

Cooltura

Play Episode Listen Later May 26, 2025 66:26


En este episodio de Cooltura Podcast hablamos con Ernesto Yunes, CEO de Abacus Exchange, una academia especializada en inversiones en la bolsa de valores de EE.UU. Exploramos las claves para invertir con estrategia y paciencia, la diferencia con mercados como Forex, cripto o bienes raíces, y cómo cualquier persona puede comenzar con solo un pasaporte o licencia. Ernesto desmonta mitos sobre el “dinero rápido”, explica el fenómeno de GameStop y Reddit, y resalta por qué la bolsa americana —regulada y segura— es una vía real para multiplicar tu capital a largo plazo. Una conversación que te abre los ojos sobre la importancia de la educación financiera y la mentalidad correcta para invertir.

VG Daily - By VectorGlobal
Especial #10: ¿Quién es VectorGlobal WMG?

VG Daily - By VectorGlobal

Play Episode Listen Later May 26, 2025 11:25


En el episodio de VG Daily de hoy, Juan Manuel de Los Reyes y Valentina Orduz hablan sobre quién es Vector Global, qué hacemos y cómo pueden acudir a nosotros. Exploramos la historia y misión de nuestra firma, detallamos los servicios que ofrecemos en gestión patrimonial, asesoría financiera e inversiones globales, y explicamos cómo acompañamos a nuestros clientes en la toma de decisiones estratégicas para proteger y hacer crecer su patrimonio. Además, compartimos ejemplos prácticos de cómo trabajamos con personas, familias y empresas en distintos países, y respondemos a las preguntas más comunes sobre cómo iniciar una relación con Vector Global. ¡No te lo pierdas!

DIAS EXTRAÑOS con Santiago Camacho
La Tercera Hora 08x39 - Episodio exclusivo para mecenas

DIAS EXTRAÑOS con Santiago Camacho

Play Episode Listen Later May 25, 2025 69:04


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta tercera hora de Días Extraños nos adentramos en algunos de los lugares más extremos e inexplicables de nuestro planeta. Exploramos las piscinas de la muerte del Mar Rojo, esos lagos submarinos letales donde la vida se encuentra con su final más fulminante, mientras algunos microorganismos desafían lo imposible. Viajamos después a La Rinconada, en Perú, el poblado más alto del mundo donde miles de personas arriesgan sus vidas a 5.500 metros de altura por la promesa del oro. También recorremos el misterioso Barranco de Chamoco en Tenerife, cargado de leyendas guanches y fenómenos paranormales que han alimentado décadas de especulación. Y cerramos analizando la controvertida Esfera de Buga, ese objeto colombiano que ha vuelto a poner en el foco mediático a Jaime Maussan y sus polémicas teorías extraterrestres. Un viaje por los extremos de la realidad donde lo científico y lo inexplicable se dan la mano. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
ALERTA: Pleyadianos intervienen ante asteroide rumbo a la Tierra | Iris Carbonelli

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later May 23, 2025 38:49


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=3dsh5ExKYN0 Un asteroide se acerca a la Tierra, pero no estamos solos. Los Pleyadianos han enviado un mensaje urgente a la humanidad: este evento es más que una simple amenaza, es una prueba para el despertar colectivo. ¿Es un peligro real o parte de un plan superior para la evolución planetaria? Exploramos qué dicen los seres estelares sobre este fenómeno, cuál es su verdadera misión en este momento crucial y cómo podemos prepararnos para la gran transformación que se avecina. Iris Carbonelli Mujer arcoíris. Conectada con seres estelares, seres de luz y el Akasha multidimensional. Sensitiva, canal, terapeuta 5D, conferencista internacional, mentora y guía espiritual. https://irismujerarcoiris.com/ / iris_mujer_arcoiris CONTACTA A IRIS POR WHATSAPP AL +34 691 29 25 06 O POR CORREO A info@irismujerarcoiris.com Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana
Cómo tu Cerebro Elimina Malos Hábitos y Toma Mejores Decisiones | Experto en Dopamina (Andrés Rieznik) | Ep. 220

Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana

Play Episode Listen Later May 23, 2025 81:47


¿Sabías que puedes entrenar tu cerebro para eliminar malos hábitos y tomar mejores decisiones? En este episodio del podcast, hablamos con Andrés Rieznik, neurocientífico y creador de contenido, sobre cómo funciona la dopamina, cómo se forman los hábitos y cómo podemos reprogramar nuestro cerebro para lograr una vida más disciplinada y consciente.Exploramos temas como:- Cómo la dopamina y la serotonina influyen en nuestras decisiones.- Qué sucede en el cerebro cuando intentamos romper un mal hábito.- Técnicas prácticas para mejorar tu fuerza de voluntad.- Cómo funciona la atención dispersa (TDAH) y qué podemos hacer al respecto.Si alguna vez te has preguntado cómo deshacerte de los malos hábitos, mejorar tu disciplina o entender mejor cómo tomas decisiones, este episodio es para ti.

Desde el Corazón
CÓMO DETENER EL AUTO-SABOTAJE

Desde el Corazón

Play Episode Listen Later May 21, 2025 20:38 Transcription Available


Send us a textEN ESTE EPISODIO: Descubrimos cómo la mente subconsciente nos protege de lo desconocido, creando patrones de autosabotaje que nos alejan de nuestros deseos. Exploramos herramientas prácticas para identificar estos mecanismos inconscientes y transformarlos, permitiéndonos manifestar lo que realmente queremos.INSCRIBETE EN LA LISTA DE ESPERA PARA QUE NOS ENCONTREMOS EN MÉXICO: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/mexico-lista-de-esperaESCUELA DE METAFÍSICASi te gusta la metafísica y te gustaría aprenderla y aplicarla para mejorar tu vida, tenemos una escuela. Échale un vistazo a toda la información, tal vez resuenas con eso: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/escuela-de-metafísicaCOACHING¿Necesitas claridad y no sabes por dónde empezar para afrontar los retos de la vida? En Desde el Corazón tenemos coaches y terapeutas que pueden ayudarte. Agenda una cita sin costo previo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/terapiasCÓMO MANEJAR LAS EMOCIONES¿Preguntas existenciales? Quizás el catalogo de nuestro podcast pueda traerte luz. Échale un vistazo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/catalogoDESDE EL CORAZÓN RADIO Seguro sabes lo importante que es mantener tu sistema nervioso en calma para realmente manipular tu energía. Bueno, aquí te ayudamos con eso. Estamos las 24 horas en vivo con música instrumental y reflexiones metafísicas que te ayudan a mantenerte en calma: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/radioCOMUNIDAD EN TELEGRAM Nuestro comunidad de Telegram se reúne un día a la semana para responder preguntas y abordar temas de metafísica y espiritualidad. Si quieres participar únete a nuestro grupo:  https://t.me/desdeelcorazontelegramMÚSICA DE NATHALYPor cierto, una de las expresiones de mi ego en esta vida es la música. He creado música con principio metafísicos. Aquí te dejo una lista de ellas por si las quieres escuchar en Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4z2DfvXr85rmCziSpKPFIINOTA PARA TI “Gracias por estar aquí, no olvides que eres una individualidad de Dios y que ese Dios que te creó te ha otorgado el derecho a la felicidad. Pero el único camino a esa felicidad eres tú mismo. ¿Cómo? a través de tu mente y corazón y al manejo de eso que no se puede ver, le llamamos METAFÍSICA". NathalyEn este episodio encontrarás información sobre #metafisica #espiritualidad #manifestaciónSUSCRIBETE AL CANAL DE YOUTUBE:https://www.youtube.com/@DesdeElCorazon

Desde la Esencia con Wendy Bosch
Creatividad: lenguaje de la Esencia. y refugio del alma - Ep.108

Desde la Esencia con Wendy Bosch

Play Episode Listen Later May 21, 2025 11:13


En este episodio íntimo y muy personal, te comparto cómo la creatividad ha sido mi refugio desde la infancia y cómo, en esta etapa de mi vida, se ha convertido en medicina sagrada. Exploramos cómo el acto de crear —dibujar, pintar, escribir o simplemente trazar sin sentido— puede abrir puertas profundas de conexión interior, especialmente en momentos de caos, cansancio o dolor.Este episodio es una invitación a soltar la exigencia de ser artistas y abrirnos al arte de expresarnos, simplemente porque el alma lo necesita. Porque a veces, cuando las palabras no alcanzan, la Esencia nos habla en colores, formas, silencios y texturas.

Hipsters Ponto Tech
BaaS: Back-end as a Service – Hipsters Ponto Tech #464

Hipsters Ponto Tech

Play Episode Listen Later May 20, 2025 60:40


Hoje o papo é sobre BaaS! Neste episódio, mergulhamos em uma discussão sobre Back-end as a Service que foi muito além do hype e da promessa de "não precisar mais trabalhar". Exploramos as vantagens, desvantagens, nuances e até mesmo os perigos dessa ferramenta que pode ser tanto uma aliada quanto uma armadilha para desenvolvedores. Vem ver quem participou desse papo: André David, o host que nem sabia que já existia isso tudo Roberta Arcoverde, Software Engineering Manager no Google Maurício “Balboa” Linhares, engenheiro de software e Hipster de longa data Yago Oliveira, Coordenador de Conteúdo Técnico na Alura Vinny Neves, Líder de Front-End na Alura

Yo Me Encargo
113. Fika

Yo Me Encargo

Play Episode Listen Later May 20, 2025 11:32


En este episodio hablamos de algo que no suele aparecer en la agenda… pero que transforma equipos: las pausas con sentido. Exploramos el concepto sueco de Fika, una práctica simple pero poderosa: detenerte, reconectar y simplemente estar. Lejos de ser una pérdida de tiempo, fika es una fuente de energía, creatividad y conexión humana. Te comparto por qué incorporar estas pausas en el trabajo no solo mejora el bienestar, sino también la cultura organizacional. Verás cómo un café sin PowerPoint puede ser más valioso que una junta de una hora. También te doy 5 ideas creativas para llevar fika a tu día a día profesional. No importa si lideras un equipo, un proyecto o a ti mismo: esto es para ti. Porque hacer más no siempre es avanzar. Y a veces, lo más productivo… es detenerse. www.brigitteseumenicht.com

DevTalles
210- ¿Vale la pena usar Server Components

DevTalles

Play Episode Listen Later May 19, 2025 37:51


¿Vale la pena usar Server Components?En este episodio hablamos sobre qué son los React Server Components, cómo funcionan y en qué casos realmente aportan valor. Exploramos sus ventajas, las limitaciones actuales y situaciones donde quizás no conviene usarlos. Ideal si estás considerando usarlos en tu próximo proyecto con Next.js.

Somos Estupendas
Cómo poner límites con la familia | Ep.206

Somos Estupendas

Play Episode Listen Later May 18, 2025 31:33


¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!¿Te cuesta poner límites con tu familia? ¿Sientes culpa, miedo al conflicto o temor a decepcionar a los tuyos? No estás sola. A muchas nos enseñaron a priorizar la armonía familiar por encima de nuestro bienestar, a callar por no incomodar y a confundir amor con sacrificio. Pero hoy queremos contarte algo importante: poner límites también es un acto de amor.En este episodio, Marina, psicóloga del equipo de Somos Estupendas, nos acompaña para hablar desde la honestidad sobre lo complejo que puede ser marcar límites dentro de la familia. Exploramos por qué nos cuesta tanto, cómo esos límites no significan rechazo sino cuidado, y de qué manera comenzar a establecerlos sin necesidad de justificarte en exceso ni cargar con culpa.Si sientes que es el momento de empezar a cuidarte también dentro de tu familia, recuerda que no tienes que hacerlo sola.

Signos VitalES: Tu PodCast De Salud
Comunidades de CUIDADO: Aprendiendo Juntos a CUIDAR(NOS)

Signos VitalES: Tu PodCast De Salud

Play Episode Listen Later May 18, 2025 56:26


¿Cómo podemos construir comunidades donde el cuidado mutuo sea el pilar central de nuestras relaciones? En este episodio de Signos VitalES: Tu PodCasy de Salud, conversamos con María Inés Márquez Serba sobre el impacto de las Comunidades del Cuidado. Exploramos cómo la empatía, el apoyo colectivo y las redes de solidaridad pueden transformar la manera en que enfrentamos los desafíos del bienestar físico y emocional. Acompáñanos en esta reflexión sobre la importancia de cuidar y ser cuidados en nuestra vida cotidiana. ¡No te lo pierdas!

INSOMNIO
Dios no estaba ahí: Testimonios de Terror en la Iglesia | Lulú Aponte

INSOMNIO

Play Episode Listen Later May 15, 2025 103:19


En este video te adentrarás en los relatos más oscuros del mundo religioso junto a Lulu Aponte, donde lo milagroso se cruza con lo maldito. Hablamos de mandas que terminan en tragedia, un joven que pacta con el demonio, y un peluche poseído que cobra vida.

Platicando con calma
Self Fulfilling Prophecy: los que crees, creas

Platicando con calma

Play Episode Listen Later May 15, 2025 26:00


En este episodio platicamos sobre cómo el concepto de self-fulfilling prophecy (profecía autocumplida) puede ayudarte a entender el proceso de manifestación desde otra óptica.Exploramos cómo nuestras creencias y pensamientos crean realidades, y cómo romper los ciclos que sostienen lo que no queremos. Platicamos sobre la importancia de saber quien realmente somos para abrir paso a lo que sí está alineado con nuestro diseño divino.Si quieres aplicar para el Soul Day en San Diego California, completo tu aplicación aquí.Si quieres unirte a la ola de energía expansiva en nuestro programa de MUSA, toda vía estás a tiempo de hacerlo. Inscríbete aquí. Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamente unirte a la Comunidad con calma y vernos en vivo cada semana para elevar tu vibración y tener más claridad sobre tu diseño divino y tu proceso de transformación. Muse headband: una maravilla para medir las ondas cerebrales y tener un entrenamiento personalizado para aprender a llevar tu mente al estado meditativo. Usado este link obtienes un descuento y yo un porcentaje de tu compra también.

Catalisadores
Ep 02 - Razão, Virtude e Liderança: Lições da Pólis Grega para a Organização da Igreja

Catalisadores

Play Episode Listen Later May 15, 2025 39:30


Neste segundo episódio da série A Ordem, mergulhamos no fascinante mundo da pólis grega — berço da filosofia, da cidadania ativa e das primeiras reflexões sobre justiça e bem comum. Exploramos como os antigos gregos, sem acesso à revelação bíblica, buscaram ordenar a vida coletiva por meio da razão e da virtude. Ao contrastar os ideais de Atenas e Esparta, o episódio lança luz sobre nossas próprias estruturas eclesiásticas: será que nossas lideranças refletem sabedoria ou apenas gestão? Nossas assembleias são espaços de discernimento ou apenas de votos técnicos? Este é um convite para refletirmos juntos: o que nossas práticas administrativas revelam sobre nossa consciência espiritual? Estamos organizando para a missão — ou apenas mantendo a máquina rodando? Inspirados por Sócrates, Platão e Aristóteles, buscamos integrar razão e revelação, filosofia e fé, espiritualidade e organização. Porque a verdadeira ordem — também na igreja — nasce da harmonia entre vida interior e estrutura comunitária. Assista, compartilhe e participe da conversa. A transformação começa no coração... mas precisa alcançar nossas estruturas. Takeaways A organização é uma expressão da espiritualidade. A polis grega simboliza a vida interior do ser humano. A razão e a fé devem dialogar. A política é fundamental para a vida cívica. A vida pública molda o caráter dos cidadãos. A cidade reflete a ordem interior do ser humano. A filosofia é uma busca por princípios universais. A liderança deve ser moral e não apenas funcional. A igreja deve ser uma comunidade ativa e participativa. O ser humano é um ser político, vivendo em comunidade. A finalidade da ordem política da igreja é criar cidadãos justificados. A prudência é essencial para a liderança. A filosofia clássica ainda é relevante para a ética e a cidadania. A liderança deve ser baseada em caráter e competência. A estrutura da igreja deve servir à missão. A razão sozinha não é suficiente para resolver os problemas humanos. A revelação bíblica supera e redime a razão. A igreja deve cultivar uma cultura de virtude. A participação ativa dos membros é crucial para a saúde da igreja. A estrutura e a espiritualidade devem estar integradas. Sound Bites "A razão tem algo a dizer à fé." "A vida pública molda o caráter." "A razão não é salvadora." "A revelação supera a razão." "Precisamos de líderes espirituais." "A estrutura é uma dádiva." "A ordem nasce da missão." Chapters 00:00 Introdução à Organização e Espiritualidade 03:07 A Polis Grega e a Vida Cívica 06:00 A Transição da Tradição para a Razão 08:47 A Filosofia e a Justiça na Cidade 12:07 O Papel do Cidadão na Comunidade 15:04 A Influência de Platão e Aristóteles 17:55 A Autoridade Moral e a Liderança 18:51 O Ser Humano como Animal Político 19:50 A Ética e a Virtude na Igreja 22:09 Liderança e Caráter na Comunidade Eclesiástica 25:34 Limites da Razão e a Busca pela Justiça 28:29 A Revelação e a Superação da Razão 30:52 Estruturas e Missão na Igreja Adventista 34:43 Desenvolvendo Lideranças Espirituais 36:11 Integração entre Estrutura e Espiritualidade Links Instagram http://instagram.com/alexpalmeira7 Podcast Catalisadores http://open.spotify.com/show/6zJyD0vW8MnyRKPYZtk3B5?si=065e95b72bca4b13 X http://x.com/alexpalmeira9 Facebook http://facebook.com/profile.php?id=100069360678042

Mundofonías
Mundofonías 2025 #37: Europas ocultas / Hidden Europes

Mundofonías

Play Episode Listen Later May 15, 2025 57:25


Exploramos músicas que nacen de las tradiciones y las experimentaciones a partir de ellas, que nos revelan una enorme riqueza y diversidad por tierras de la Europa occidental, oculta habitualmente ruido de la uniformización. Viajamos por Cerdeña, la región de las Cuatro Provincias en Italia, Bretaña, Flandes, Auvernia, Provenza, Languedoc y el Mazizo Central francés, donde nos encontramos una inesperada conexión con Benín, en el África occidental. We explore music that springs from traditions and from experimentation rooted in them, revealing a vast richness and diversity throughout the lands of Western Europe, usually hidden beneath the noise of uniformity. We travel through Sardinia, the region of the Quattro Province in Italy, Brittany, Flanders, Auvergne, Provence, Languedoc, and the French Massif Central, where we find an unexpected connection with Benin, in West Africa. - Pierpaolo Vacca - Ballu travessu - Travessu - Daniele Bicego - Alessandrina - Cantami, o müsa - O'Tridal - Temple tuk - Live - Louise - Elisa - Louise - Tant que li Siam - La caminado di sesoun - Vent'alentour - Camille en Bal - Au plus chaud de chaque été - De còr e d'aiga - Cardboard Cabin - Skateboard Scottish - Schemerdonker - Buck - Gebed - Buck - Ktipietok Orkestar - Foua - Et ouai - Ktipietok Orkestar & Gangbé Brass Band - Atin de jlo he - Gangbetok 📸 Gangbetok

MeatsPad Esp
Microorganismos, Retos y Soluciones Prácticas en la Industria Cárnica con el Dr. Rodolfo Garza

MeatsPad Esp

Play Episode Listen Later May 14, 2025 33:38


En este episodio de MeatsPad, tenemos el placer de recibir al Dr. Rodolfo Garza, Gerente de Desarrollo de Negocios en Corbion. Hablamos sobre el impacto de los microorganismos en la industria cárnica y su relación con la vida útil del producto. Exploramos estrategias de conservación y desarrollo que nos comparte desde su basta experiencia, así como la importancia de utilizar los aditivos adecuados. Rodolfo explica la diferencia entre microorganismos benéficos y perjudiciales. Un episodio clave para quienes desean profundizar en temas de inocuidad y frescura en productos cárnicos.

Maldita Pobreza
Economía Made in Trump: Impactos y Lecciones

Maldita Pobreza

Play Episode Listen Later May 13, 2025 35:56


En este episodio analizamos el impacto de las decisiones económicas y financieras tomadas durante la presidencia de Donald Trump. Exploramos cómo sus políticas afectaron los mercados, el empleo, los impuestos y el bolsillo de los ciudadanos.

Roja, con Ophelia Pastrana
¿Menos gente, más problemas? El futuro demográfico explicado /Roja, En Vivo

Roja, con Ophelia Pastrana

Play Episode Listen Later May 13, 2025 181:06


¿Estamos entrando en una crisis poblacional global? Exploramos las causas, proyecciones y consecuencias del cambio demográfico en todo el mundo. Hablemos de esto El show es en vivo así que no me responsabilizo por... mucho.

Maldita Pobreza
Economía Made in Trump: Impactos y Lecciones

Maldita Pobreza

Play Episode Listen Later May 13, 2025 35:56


En este episodio analizamos el impacto de las decisiones económicas y financieras tomadas durante la presidencia de Donald Trump. Exploramos cómo sus políticas afectaron los mercados, el empleo, los impuestos y el bolsillo de los ciudadanos.

Intangiblia™ en español
El Mapa de la Innovación: Donde Patentes, Estrategia y Oportunidad Se Cruzan

Intangiblia™ en español

Play Episode Listen Later May 13, 2025 45:11 Transcription Available


El mundo de la innovación está lleno de historias heroicas sobre ideas brillantes que transformaron industrias. Sin embargo, pocas veces escuchamos sobre los laberintos legales que deben navegarse para convertir esas ideas en éxitos comerciales. Desde guerras de diseño valoradas en mil millones hasta estrategias farmacéuticas que determinan el acceso a medicamentos que salvan vidas, este episodio revela las batallas ocultas que moldean nuestra realidad tecnológica.Exploramos el icónico enfrentamiento Apple-Samsung que revolucionó la forma en que entendemos las patentes de diseño. ¿Sabías que la forma redondeada de un smartphone puede valer tanto como su tecnología interior? Analizamos cómo las cortes en diferentes jurisdicciones interpretan conceptos como la doctrina de equivalentes, donde pequeñas modificaciones técnicas no siempre evitan infracciones de patentes. Casos en Corea, Alemania y China demuestran que las reglas del juego varían significativamente según dónde te encuentres, exigiendo estrategias de innovación adaptadas a cada mercado.La "ceguera deliberada" costó a una empresa $5 millones por decidir no verificar patentes existentes, mientras que las declaraciones Arrow en el Reino Unido ofrecen un camino para despejar proactivamente barreras legales. Revelamos cómo herramientas gratuitas de la OMPI como Patentscope y WIPO Inspire pueden transformar tu enfoque de innovación, ayudándote a mapear oportunidades donde otros ven solo obstáculos. Estos recursos democratizan el acceso a información crucial, permitiendo a emprendedores e inventores competir en igualdad de condiciones con gigantes corporativos.La lección es clara: en el mundo de la innovación, la ignorancia no es felicidad—es bancarrota. Pero con las herramientas adecuadas, las patentes pueden convertirse de barreras en puentes hacia el éxito. Comparte este episodio con innovadores que necesitan esta información y suscríbete para seguir explorando las historias fascinantes donde la creatividad, el derecho y la estrategia se encuentran.

Altas Vibraciones
T18 EP 02 ¿Qué dice la astrología del Papa Francisco? ¡Te vas a impactar! con Diana Heredia

Altas Vibraciones

Play Episode Listen Later May 12, 2025 69:18


.Estaba el destino del Papa Francisco escrito en las estrellas? En este video revelamos la carta natal de Jorge Mario Bergoglio, mejor conocido como el Papa Francisco, desde una mirada astrológica profunda y espiritual. Exploramos su signo solar, lunar, ascendente y aspectos clave que marcan su misión en la Tierra.

El Podcast de Wisdenn
E-221 ¿Por Qué Mi Jefe Se Comporta Así? 10 Actitudes Irracionales Que Tienes Que Entender (Antes de Renunciar)

El Podcast de Wisdenn

Play Episode Listen Later May 12, 2025 15:35


¿Te ha pasado que tu jefe cambia de opinión sin avisar, no escucha tus explicaciones o incluso se enoja cuando no entiende algo? Este episodio es para ti.Exploramos los 10 comportamientos más irracionales que tienen algunos jefes y por qué, aunque parezcan ilógicos, a veces tienen un trasfondo más complejo.Descubrirás: • Por qué tu jefe a veces regaña en lugar de pedir una explicación. • Qué hay detrás de su falta de reconocimiento. • Cómo su historia personal y profesional moldea su estilo de liderazgo. • Y lo más importante: cómo puedes protegerte emocionalmente, crear alianzas y no tomarlo personal.Este episodio no busca justificar, sino ayudarte a entender y actuar estratégicamente, sin perder la cabeza (ni el trabajo).

Conspiraciones
Verdades Prohibidas – Parte 3

Conspiraciones

Play Episode Listen Later May 12, 2025 106:21


(Primer Tema Minuto: 04:55)⛪ El nuevo Papa y la profecía final: ¿Manipulación divina o estrategia política?La muerte repentina del Papa Francisco, ocurrida apenas 24 horas después de la visita del vicepresidente J.D. Vance, y la elección exprés del primer Papa estadounidense han desatado una tormenta de teorías.¿Encaja Leo XIV en la lista profética de San Malaquías?¿O estamos ante una operación encubierta donde convergen el Vaticano, la CIA, y la nueva política de Donald Trump?Exploramos los símbolos ocultos, el misterioso número 17, el rol de QAnon, y los vínculos familiares del nuevo pontífice con el movimiento MAGA.(Segundo Tema Minuto: 42:15)

La teoria de la mente
¿Nos hacemos o nacemos con Ansiedad? (Repos)

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later May 12, 2025 44:58


¿Sabías que la ansiedad podría tener una raíz biológica mucho más profunda de lo que pensamos? En este fascinante episodio de La Teoría de la Mente, nos sentamos a conversar con el reconocido psiquiatra Antonio Bulbena, quien junto al doctor Estivill lleva más de dos décadas investigando un sorprendente vínculo: la hiperlaxitud articular y los trastornos de ansiedad. Este trastorno del tejido conectivo, que suele pasar desapercibido en las consultas médicas tradicionales, afecta a un número significativo de la población. Pero lo realmente revelador es que hasta un 70% de quienes presentan hiperlaxitud también sufren de ansiedad. ¿Estamos ante una clave biológica para comprender mejor la mente humana? En esta charla, Bulbena nos lleva a través de los descubrimientos más recientes sobre cómo la biología influye en nuestras emociones y comportamientos, desafiando la idea de que los trastornos de ansiedad son exclusivamente producto del entorno o las experiencias vitales. Exploramos el papel del cuerpo como detonante silencioso de la ansiedad, y cómo esta comprensión puede revolucionar el enfoque clínico de muchos terapeutas y pacientes. ¿Y qué significa esto para quienes conviven con la ansiedad? Esta entrevista abre la puerta a nuevas posibilidades terapéuticas y a una comprensión más compasiva de uno mismo. Comprender que hay factores biológicos detrás de nuestros estados mentales puede marcar un antes y un después en el tratamiento y el alivio de los síntomas. Además, en nuestra sección "Historias de la mente" viajamos al universo emocional de una canción legendaria: Heroes, de David Bowie. Un himno a la esperanza y la resiliencia que ha tocado generaciones, y que analizamos desde una perspectiva psicológica y afectiva. ¿Por qué nos conmueve tanto? ¿Qué representa ser un "héroe" por un día cuando luchamos contra nuestros propios fantasmas? Este episodio no solo ofrece conocimientos científicos de vanguardia, sino también una mirada profunda al alma humana. Si alguna vez te has preguntado por qué te sientes como te sientes, y qué papel juega tu cuerpo en ello, no te lo puedes perder. Recursos y enlaces importantes: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 Palabras clave (keywords): ansiedad,hiperlaxitud,antonio bulbena,genetica y ansiedad,trastornos de ansiedad,biología de la ansiedad,tejido conectivo,salud mental,psicología,estres,david bowie,heroes,mente y cuerpo,entrevista ansiedad,psiquiatría moderna,hiperlaxitud articular,emociones,neurociencia,trastornos psiquiátricos,teoría de la mente,salud integral,psicoterapia,terapia ansiedad,podcast salud mental,amadag 6 Hashtags: #AnsiedadBiológica, #AntonioBulbena, #SaludMental, #Hiperlaxitud, #PodcastPsicología, #HistoriasDeLaMente Títulos alternativos (5 sugerencias tipo clickbait): 4 señales de tu cuerpo que podrían explicar tu ansiedad (¡y no lo sabías!) Deja de pensar que es psicológico: la ansiedad también está en tus genes Esta conexión entre tu cuerpo y la ansiedad te cambiará para siempre 5 cosas que nunca te contaron sobre la ansiedad y tu tejido conectivo ¿Y si la ansiedad tuviera una causa física? Esto lo cambia todo ¿Te gustaría que prepare una miniatura con algún texto llamativo para este video?

Catalisadores
Ep 01 - Israel e a Origem da Ordem Histórica

Catalisadores

Play Episode Listen Later May 12, 2025 35:04


Neste primeiro episódio da série A Ordem, mergulhamos na experiência fundacional de Israel como o ponto de inflexão na história da consciência humana. Exploramos como a revelação divina não apenas rompeu com as ordens míticas do Antigo Oriente, mas inaugurou uma nova forma de viver, organizar e liderar — baseada em aliança, justiça e escuta espiritual. Acompanhe como essa jornada molda nossa compreensão de liderança, estrutura e missão na Igreja Adventista do Sétimo Dia. Aqui, a ordem não nasce do poder ou do controle, mas de uma vida coletiva enraizada na revelação e sustentada pela esperança escatológica. Israel não é apenas passado — é chave interpretativa para o presente e futuro da igreja.

EN LA CAMA con Uri Sabat
Hay Señales de un Nuevo Orden y NADIE lo está Viendo (Javier Sierra) #LFDE

EN LA CAMA con Uri Sabat

Play Episode Listen Later May 11, 2025 55:58


The Infographics Show
El futuro de la inteligencia artificial: cómo la IA transformará nuestras vidas

The Infographics Show

Play Episode Listen Later May 9, 2025 7:01


Descubre cómo la inteligencia artificial está cambiando el mundo. En este episodio analizamos el impacto de la IA en la educación, el trabajo, la salud y la vida cotidiana. Exploramos avances, riesgos y oportunidades que marcarán el futuro. ¡Prepárate para un viaje al corazón de la revolución tecnológica!

SBS Spanish - SBS en español
Programa | SBS Spanish | 8 mayo 2025

SBS Spanish - SBS en español

Play Episode Listen Later May 8, 2025 51:37


Hablamos de las dificultades en materia de salud que enfrenta uno de los sectores más vulnerables de nuestra sociedad: las mujeres refugiadas y solicitantes de asilo. Exploramos el mundo de las criptomonedas, con un enfoque especial en las estafas relacionadas con este tipo de inversiones. Además, conversamos con la escritora uruguaya Rosario Lázaro, quien presenta su nuevo libro de crónicas.

El Dinero No Viene Con Instrucciones
Kit para recesión económica, ¿Cómo prepararse para lo peor? | 191

El Dinero No Viene Con Instrucciones

Play Episode Listen Later May 8, 2025 26:35


️ Kit para recesión económica: ¿Cómo prepararse para lo peor? En este episodio, te compartimos las herramientas esenciales para enfrentar una recesión económica con inteligencia financiera. ¿Qué hacer si pierdes tu fuente de ingresos? ¿Cómo blindar tus ahorros y minimizar tus riesgos? Exploramos estrategias prácticas como la creación de un fondo de emergencia, ajustes inteligentes en tus gastos, y la importancia de diversificar tus fuentes de ingreso. Prepárate para lo peor, con el conocimiento necesario para salir fortalecido. Porque en tiempos de incertidumbre, tener un plan lo cambia todo.

SBS Spanish - SBS en español
Cibertendencias bizarras: un paseo por las apps más absurdas de la tecnología

SBS Spanish - SBS en español

Play Episode Listen Later May 6, 2025 11:17


Exploramos aplicaciones que desafían la lógica: desde aquellas que te indican el mejor momento para ir al baño durante una película, hasta otras que solo muestra un diamante por mil dólares o que simplemente... no hacen nada. Además, Bianca Vaquero, experta en tendencias tecnológicas, invita a identificar cuál de tres aplicaciones ridículas es falsa. Un paseo por el lado más excéntrico del mundo digital. Bianca Vaquero, experta en el tema, comenta sobre este y otros asuntos.

Echando Pa'Lante
El Desafío De Ser Uno Mismo En Un Entorno Corporativo

Echando Pa'Lante

Play Episode Listen Later May 6, 2025 12:14


¿Te has sentido alguna vez como si tu autenticidad no tuviera espacio en el entorno corporativo? En este episodio de Echando Pa'Lante, Manuel Blasini reflexiona sobre uno de los retos más comunes —y menos hablados— que enfrentan líderes y profesionales: el desafío de ser uno mismo en culturas organizacionales que imponen moldes rígidos.Exploramos por qué es tan difícil mostrarse auténtico en el trabajo, los riesgos percibidos de la vulnerabilidad y cómo el miedo al juicio nos desconecta de nuestro verdadero yo. Pero también hablamos de cómo empezar a cambiar esto: desde conocerte mejor, hasta liderar con el ejemplo y fomentar culturas más inclusivas.Si eres líder, emprendedor o simplemente alguien que quiere trabajar desde un lugar más genuino, este episodio es para ti.

El Podcast de Wisdenn
E-220 ¿Nuevo Puesto? Cómo Navegar la Transición y Convertirla en tu Oportunidad

El Podcast de Wisdenn

Play Episode Listen Later May 5, 2025 9:34


¿Te acaban de asignar un puesto nuevo, o eres tú quien ha decidido dar el siguiente paso hacia un rol más grande? Este episodio es para aquellos que están en el proceso de transición en su carrera y buscan cómo manejar su nuevo liderazgo, autoridad e influencia, incluso cuando el camino aún no está claro. Exploramos cómo hacer frente a la incertidumbre, tomar el control y hacer que tu impacto sea visible, incluso sin un título oficial. Si quieres aprender a navegar tu rol de forma exitosa y generar valor desde el primer día, este episodio te ofrece las claves para hacerlo.Tres recomendaciones clave para guiar tu transición: 1. Define lo que significa el éxito en tu puesto. 2. Genera valor visible cada semana. 3. Construye tu círculo de legitimidad.¡Escúchalo ahora y prepárate para hacer de tu transición un éxito!

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
¿Tiroides descontrolada? El impacto oculto del estrés, por Sonia Beltrán

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later May 5, 2025 34:00


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=F7-VI4RtMhA ¿Sabías que el estrés y un sistema nervioso alterado pueden afectar directamente tu tiroides? Estos factores ralentizan o aceleran tu metabolismo. Exploramos cómo el biomagnetismo puede ayudarte a restablecer el equilibrio, mejorar tu bienestar y recuperar tu energía de forma natural. ¡Descúbrelo! Sonia Beltrán Grado en enfermería y Master en enfermería escolar. Experta en biomagnetismo, flores y kinesiología holística, con 10 años de experiencia como terapeuta y formadora. / biomagnetismosoniabeltran / 1a8c6umsta #Tiroides #Estrés #SaludNatural Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Con Las Bases Llenas Podcast de Beisbol
¡Se MUDAN! Nuevos Equipos, Nuevas Ciudades: ¿Qué Está Pasando con la MLB?

Con Las Bases Llenas Podcast de Beisbol

Play Episode Listen Later May 5, 2025 62:18


¿Estamos a punto de ver una revolución en las Grandes Ligas? En este episodio revelamos todos los detalles detrás de la mudanzas de equipos como los Athletics. ¿Pero pudieran irse los Rays y hasta los Marlins? ¿Qué tan cerca está Las Vegas de tener su equipo? ¿Llegarán las Grandes Ligas a ciudades como Nashville o Charlotte? Exploramos los planes reales de expansión de MLB, el impacto económico, político y deportivo, y te decimos cuáles franquicias podrían desaparecer… o nacer. No te pierdas este episodio lleno de información exclusiva, análisis profundo y opiniones sin filtro. #MLB #Baseball #ExpansiónMLB #Athletics #Rays #Marlins #Nashville #LasVegas #Charlotte #GrandesLigas #PodcastBeisbol #MLB2025Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/con-las-bases-llenas-podcast-de-beisbol--2742086/support.

Comiendo con María (Nutrición)
2027. Caso real. Vino por el colesterol, pero ese no era el problema.

Comiendo con María (Nutrición)

Play Episode Listen Later May 5, 2025 29:17


Presentación del caso – Motivo de consulta y contexto personalUna mujer de 42 años acude a consulta preocupada por su colesterol alto. Viene derivada tras una analítica en la que han detectado hipercolesterolemia leve, y ella cree que puede deberse a los “picoteos” que tiene por la tarde, que últimamente han ido a más. También quería trabajar su relación con la comida. Decía que por las tardes tenía una ansiedad desbordante, que se comía lo que fuera, sin hambre real. Se culpaba constantemente, se sentía fuera de control y con una enorme frustración porque siempre había sido muy consciente de su alimentación. Me cuenta que no entiende por qué le pasa, porque siempre ha comido bien, lleva una alimentación bastante equilibrada, y aunque no hace mucho deporte, se mantiene activa.Trabaja como administrativa en una empresa de seguros. Tiene dos hijos adolescentes, poco tiempo para ella y la sensación constante de que va a mil. Me explica que a media tarde llega a casa, cansada y con ansiedad, y que ahí es cuando arrasa con lo que pilla.Dice que duerme mal desde hace unos meses, que se despierta de madrugada sin motivo, que se nota más irritable y que últimamente le cuesta más concentrarse en el trabajo. También ha notado que su cuerpo ha cambiado: “Estoy más hinchada, me noto más barriga, aunque coma igual”, comenta.Le pregunto por su menstruación, y me dice algo muy típico: “Siempre la he tenido irregular, así que no sé… a veces me viene cada 40 días, a veces se me salta un mes entero, pero esto me pasa desde siempre”.Por eso, ni se plantea que lo que le está pasando pueda tener que ver con la menopausia.Desarrollo del caso – Qué vimos en consultaRevisamos su analítica.Efectivamente, hay una hipercolesterolemia, pero también aparecen otros datos que me llaman la atención:Déficit de vitamina D,Ferritina un poco baja,Magnesio en el límite inferior,Glucosa en ayunas un poco elevada,Y un perfil lipídico alterado, con un LDL elevado y HDL algo bajo.Con todo esto, y teniendo en cuenta la edad, los síntomas, el insomnio, el cambio en la distribución de la grasa corporal, la irritabilidad, la niebla mental y el déficit de vitamina D, empiezo a pensar en una posible perimenopausia.Se lo planteo, y se sorprende. “¿Tan pronto? Si todavía tengo la regla…”, me dice. Le explico que esta etapa puede comenzar años antes de la menopausia como tal, y que lo que le está pasando encaja perfectamente con ese perfil.Intervención – Cómo lo trabajamosEn consulta decidimos abordar el caso desde varios frentes:Alimentación:Adaptamos su pauta para favorecer el control del colesterol, pero también para mejorar su saciedad y estabilidad energética por la tarde.Añadimos más proteína en desayuno y comida.Trabajamos el equilibrio en las meriendas para prevenir los atracones y redujimos los azúcares simples.Incorporamos alimentos ricos en fitoestrógenos y omega 3.Relación con la comida:Exploramos el papel del picoteo como vía de escape ante el cansancio y la frustración.Introducimos estrategias de autocuidado emocional que no pasaran por la comida.Le ayudé a dejar de culpabilizarse y a comprender que no era falta de voluntad: era su cuerpo atravesando una transición.Ejercicio físico:Le recomendé ejercicios de fuerza dos veces por semana, empezando por rutinas sencillas en casa.Incluimos también caminatas diarias para mejorar su metabolismo, descanso y ánimo.Sueño y descanso:Ajustes de hábitos antes de dormir.Rutinas de relajación y revisión del entorno del sueño.Consideramos junto con su médico la suplementación con melatonina.Suplementación:Vitamina D, por el déficit evidente.Magnesio por sus beneficios en esta etapa (descanso, estado de ánimo, regulación hormonal).Omega 3 por perfil lipídico y efecto antiinflamatorio.Evolución y resultadosA las 4 semanas, ya notaba cambios:El picoteo por la tarde se redujo drásticamente.Dormía mejor.Tenía más energía durante el día.Se sentía menos culpable y más conectada con su cuerpo.Y lo más importante: empezó a reconciliarse con esta etapa, entendiendo que no era una enfermedad ni una derrota, sino un proceso natural que, con el enfoque adecuado, podía atravesar con bienestar.A los 3 meses, la analítica mejoró notablemente:Bajó el colesterol total y el LDL.Subió el HDL.Vitamina D dentro de rango.Y, además, había recuperado el control sobre su alimentación sin necesidad de restringir ni contar calorías.ConclusiónMuchas mujeres llegan a consulta preocupadas por su colesterol, su peso o su ansiedad por la comida, sin saber que lo que de verdad está ocurriendo es que han entrado en la perimenopausia.Y como no se lo han explicado, lo viven con culpa, confusión y soledad.Este caso nos recuerda la importancia de mirar más allá del síntoma y de acompañar esta etapa desde la comprensión, el respeto al cuerpo y un enfoque integral.Porque cuando entendemos lo que nos pasa, es mucho más fácil cuidarnos.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Sabedoria para o Coração
Pai Abraão – A Ilustração da Justificação pela Fé

Sabedoria para o Coração

Play Episode Listen Later May 5, 2025 26:35


Em Romanos 4, Paulo deixa a teoria e nos apresenta uma poderosa ilustração: Abraão, o pai da fé. Neste episódio, vamos descobrir por que Abraão é a prova viva de que a justificação vem somente pela fé. Antes mesmo da Lei, antes da cruz, Abraão creu em Deus — e isso lhe foi imputado como justiça. Exploramos cinco razões pelas quais ele foi escolhido por Deus como exemplo dessa verdade eterna, e vemos como sua vida de erros e fé espelha a nossa própria jornada. A salvação nunca foi por mérito — nem para Abraão, nem para nós. Afinal, o que diz a Escritura? Descubra agora. Para mais ensinamentos bíblicos, visite nosso site: https://www.wisdomonline.org/?lang=Portuguese

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano

Se Regalan Dudas

Play Episode Listen Later May 4, 2025 52:07


Este episodio con Kalinda Kano se convirtió en uno de esos que sigue cerquita de nosotras. Hablamos sobre lo difícil que puede ser mostrarnos tal cual somos, sin máscaras, sin pretender la perfección, pero con mucha honestidad.Exploramos las expectativas que ponemos (y nos ponen), de por qué nos cuesta tanto permitirnos ser vulnerables, y de cómo vivir más en sintonía con quienes realmente somos.Una conversación entre amigas que nos recordó que ser perfectamente imperfectas no solo es suficiente, también es poderoso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Predicaciones Iglesia Bautista de Córdoba
¡Aleluya! - Lucas Martínez

Predicaciones Iglesia Bautista de Córdoba

Play Episode Listen Later May 4, 2025 61:13


El Salmo 113 es uno de los cantos que tradicionalmente se cantaban durante la Pascua en Israel. En él encontramos un mandato y las razones para obedecer ese mandamiento. Exploramos el significado profundo de la palabra "aleluya" como una aclamación a Dios, contrastando su uso común y a veces vanalizado con su verdadero sentido de alabar al Señor con auténtico fervor. Aprendemos que la alabanza debe ser una forma de vida constante, no limitada a momentos específicos. Entraremos en la singularidad de Dios, quien en su grandeza se humilla para acercarse a su creación, especialmente a los humildes y más necesitados. Utilizando las ilustraciones del muladar y la mujer estéril del salmo, el pastor conecta estas ideas con la obra de Cristo en el Evangelio, quien se humilló para elevar a los que estaban en la miseria del pecado y hacerlos parte de la familia de Dios, instando a los creyentes a ser conscientes de esta realidad y a vivir una vida de alabanza sincera. Salmo 113:1-9.

FLF, LLC
S2E13 - Advertencia: con los pastores celebridades [Madurando en Cristo]

FLF, LLC

Play Episode Listen Later May 3, 2025 25:00


profundo. Exploramos cómo la centralización del poder en un solo individuo contradice el diseño bíblico de pluralidad de ancianos y puede llevar a la idolatría espiritual. Aprende por qué el modelo que Cristo estableció para su iglesia promueve el liderazgo compartido, la rendición de cuentas y mantiene a Cristo como única cabeza. Un mensaje esencial para pastores y miembros de iglesia que buscan seguir fielmente el patrón bíblico de liderazgo.

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
#172 Cómo integrar tu SOMBRA como fuente de creatividad (con Jaime Costales PhD)

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 70:33


En este episodio entrevisto a Jaime Costales, PhD. Exploramos la sombra: ese lado oculto de nosotros mismos que solemos negar o reprimir… y que, sin embargo, guarda un enorme potencial de transformación y creatividad.Hablamos sobre:Qué es la sombra y por qué todos la tenemosPor qué evitarla nos impide crecerCómo se manifiesta en la vida cotidianaEjemplos de sombra en el arte, las relaciones y el liderazgoCómo empezar a explorarla sin miedoEl peligro de los falsos gurús y la sombra proyectada en figuras de poderUna conversación profunda, clara y llena de claves para el autoconocimiento.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María

Se Regalan Dudas

Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 53:53


¿Y si hoy dejáramos de vivir para cumplir lo que otras personas esperan?Amamos este episodio con Dulce María porque hablamos de uno de nuestros temas favoritos: el peso de las expectativas en nuestra vida... De esas que nos imponen y también las que nos autoimponemos. Exploramos que pasa cuando dices sí solo para no decepcionar, de cómo soltar la necesidad de encajar y de lo poderoso que es empezar a vivir tu verdad aunque no le encante a todo el mundo.Si últimamente sientes que te estás olvidando de ti por intentar cumplir con todo, este episodio te va a sacudir (en el mejor sentido). A nosotras nos inspiró muchísimo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.