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Programa 18/12/25: Exploramos el impacto del trauma tras el ataque en Bondi; hablamos del estado de la economía australiana; de cómo dar los primeros pasos para relacionarse con los indígenas australianos, y te actualizamos en materia deportiva.

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad LA TEORÍA DE LA MENTE - Episodio: ¿CÓMO PREOCUPARTE UN POCO MEJOR? ¿Y si lo hago mal? ¿Y si no llego? ¿Y si todo sale mal? Muchos vivimos atrapados en ese loop silencioso y agotador: la preocupación constante. En este nuevo episodio del podcast La Teoría de la Mente, te proponemos un enfoque distinto: no dejar de preocuparte... sino preocuparte mejor. Un viaje profundo al corazón del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), donde entender cómo funciona tu mente puede ser el primer paso hacia el alivio. Porque no se trata de “no pensar en negativo”, sino de aprender a pensar con claridad. Te explicamos por qué tu cerebro, al intentar protegerte, puede volverse en tu contra. Exploramos la función de la amígdala cerebral, el ciclo de la anticipación, y por qué muchos confunden ser responsables con estar constantemente angustiados. En este episodio descubrirás: Cómo la preocupación actúa como una especie de amuleto mental, difícil de soltar. La diferencia real entre planificar y preocuparse sin sentido. Por qué el pensamiento positivo, mal aplicado, puede intoxicar más que sanar. Qué nos dice la neurociencia sobre las distorsiones cognitivas. Y una lección de sabiduría emocional que podrías aprender… ¡de tu perro! Además, desmontamos algunos mitos que hacen más daño que ayuda: ❌ “Preocuparse es de débiles” ❌ “Tienes que dejar de pensar tanto” ❌ “Hay que ser positivo todo el tiempo” No, no se trata de luchar contra la preocupación, sino de transformarla en una herramienta útil, que no te paralice ni te consuma. Acompáñanos en esta conversación cercana, clara y muy humana, para: ✅ Detectar las trampas mentales del “¿y si…?” ✅ Dejar de culparte por preocuparte demasiado. ✅ Recuperar tu capacidad de actuar sin angustia. ✅ Encontrar otras formas de resolver lo que te importa… sin depender solo de tu mente. Este episodio es una invitación a cambiar tu relación con la preocupación, y empezar a vivir con más ligereza emocional y menos desgaste mental. Enlaces útiles y recursos: Nuestra escuela de ansiedad → www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro → www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra web oficial → www.amadag.com Facebook → facebook.com/Asociacion.Agorafobia Instagram → instagram.com/amadag.psico YouTube - AMADAG TV → YouTube Amadag TV Palabras clave SEO: ansiedad,ansiedad generalizada,preocupación crónica,trastorno de ansiedad,rumiación mental,como dejar de preocuparse,neurociencia ansiedad,amigdala cerebral,preocuparse demasiado,psicología ansiedad,emociones negativas,estrés mental,preocupación y salud mental,anticipación negativa,salud emocional,trastorno de ansiedad generalizada,como calmar la mente,preocupación excesiva,reflexión obsesiva,ansiedad y lógica,consejos psicológicos,la teoría de la mente,podcast ansiedad,mente y cuerpo Hashtags: #ansiedad #preocupación #saludmental #psicologiaclara #loteoriadelamente #TAG

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⏱️ El tema principal comienza en el minuto 17:15.El 28 de enero de 1986, millones de niños en todo Estados Unidos vieron en vivo cómo el transbordador Challenger explotaba en el cielo. Durante casi 40 años, aceptamos una sola versión de lo ocurrido: una tragedia inevitable. Pero… ¿y si la historia que nos contaron no es la historia real?En este episodio, abrimos uno de los casos más incómodos y censurados de la historia moderna. Exploramos fotos, testimonios, confrontaciones grabadas, documentos técnicos y patrones imposibles de ignorar. ¿Por qué varios miembros de la tripulación parecen seguir vivos con nuevas identidades? ¿Por qué una simple pregunta sobre el Challenger provoca censura, expulsiones y demandas? ¿Qué ciencia no encaja con la narrativa oficial de NASA? ¿Y por qué era tan importante que millones de niños presenciaran la tragedia en vivo?Este episodio no acusa; cuestiona. No afirma; revela. No explica; expone las grietas en una historia que todos creímos intocable.Prepárate para un análisis profundo, inquietante y visualmente impactante de uno de los eventos más traumáticos y misteriosos de una generación.La Conspiración del Challenger no es solo un episodio.Es una invitación a mirar hacia arriba… y preguntarte qué más nos han ocultado en el cielo.Para contactarnos directamente: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠conspiraciones21@protonmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

¿Es posible cuidar genuinamente a las personas y, al mismo tiempo, sostener resultados, conversaciones difíciles y decisiones firmes?En este episodio del Podcast de Wisdenn hablamos de Caring Leadership, un enfoque de liderazgo que pone al centro a las personas sin caer en la sobreprotección, el subsidio ni la falta de rendición de cuentas.Exploramos qué significa realmente caring for people:no es evitar conflictos,no es decir que sí a todo,no es “ser buena onda”.Es velar por el bienestar emocional, físico, mental y humano de quienes te rodean, incluso cuando toca dar malas noticias, corregir conductas, reclamar incumplimientos o decir que no.Hablamos de: • Cómo tener conversaciones difíciles con respeto y empatía • La diferencia entre cuidar y consentir • Por qué no es posible cuidar a quien no conoces • Cómo construir confianza real en equipos diversos • Qué tipo de liderazgo crea mejores ambientes laborales y familiaresEste episodio es para líderes, directivos y personas que sienten el llamado de crear espacios donde se pueda hablar, disentir, proponer y crecer, sin miedo.Porque un buen ambiente no se impone.Se construye, todos los días, desde la forma en que lideras.

a verdad de los crimenes no resueltos de artistas mexicanos.

Futuro del trabajo, paro tecnológico y mercado laboral español ante la inteligencia artificial. En este episodio analizamos cómo la inmigración en España coincide con una economía cada vez más automatizada. Exploramos el impacto de la inteligencia artificial en el empleo poco cualificado, el riesgo de paro estructural y el desajuste del modelo productivo español. Hablamos de inmigración, automatización, IA, empleo, productividad y futuro del trabajo sin consignas ni tabúes. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

EPISODIO: ¿Y si celebrar es un acto de resistencia?.DESCRIPCIÓN: En este episodio hablamos de algo que a muchxs nos cuesta: celebrarnos.Exploramos por qué nos da vergüenza decir “estoy orgullosa”, por qué sentimos culpa al disfrutar cuando todavía hay cosas que duelen, y cómo hacer espacio para lo bueno sin traicionar lo difícil.Una reflexión honesta, íntima y necesaria sobre la celebración como acto de resistencia, autocuidado y verdad emocional.Un episodio para escucharlo despacio… y permitirte estar un poquito más contenta.

Una serie creada por Paredro en colaboración con Bibliotecas Comfama, para acompañar y fortalecer el trabajo de quienes forman lectores. Cada capítulo ofrece herramientas conceptuales, ejemplos literarios y estrategias prácticas para guiar experiencias de lectura más profundas, sensibles y transformadoras.En este episodio de Apuntes para leer literatura, creado por Paredro junto con Bibliotecas Comfama, nos adentramos en la neurociencia de la lectura: ¿qué ocurre realmente en el cerebro cuando nos sumergimos en un texto literario?Exploramos la Red Neuronal por Defecto, la simulación encarnada, los “cuatro sentires” descritos por Mak & Willems y el papel de la inferencia en la construcción de significado. Descubrimos que la lectura literaria no solo activa la imaginación, sino redes cerebrales vinculadas con la empatía, la introspección y el bienestar emocional.Este capítulo ofrece claves científicas accesibles para que los promotores de lectura enseñen a “leer sintiendo”, sin caer en sentimentalismo, y puedan mostrar a sus grupos cómo la literatura es también un ejercicio cognitivo profundo.Una invitación a entender la lectura como experiencia corporal, emocional y cerebral.Preguntas de profundización:Si la lectura literaria activa redes cerebrales asociadas con la introspección y la empatía, ¿cómo puede un promotor diseñar espacios que protejan y sostengan emocionalmente lo que emerge durante la lectura?Invita a pensar la lectura como práctica de contención y cuidado.¿Qué relación existe entre pausa, silencio y activación de la Red Neuronal por Defecto? ¿Cómo podría ese hallazgo transformar la manera en que facilitamos las sesiones de lectura?Conecta neurociencia con metodología.Si toda lectura implica inferencia y simulación, ¿cómo ayudar a los lectores a distinguir entre lo que el texto dice y lo que ellos imaginan, sin invalidar su experiencia subjetiva?Abre un horizonte para trabajar interpretación, proyección y límites.#BibliotecasComfama #Paredro #LecturaLiteraria #NeurocienciaYLiteratura #LeerEsBienestar #SimulaciónEncarnada #LecturaEstética

En este episodio nos sumergimos en una realidad que muchos viven y pocos se atreven a analizar: el amor ya no se parece en nada al cuento Disney que nos vendieron. Hoy, las relaciones se construyen en un terreno lleno de ruido, vértigo y exigencias emocionales que parecen imposibles de sostener. Hablamos de la búsqueda constante de validación, de esos mensajes directos que nunca paran, de un mercado sentimental saturado donde siempre parece haber “alguien mejor” a un solo desliz de pantalla. Exploramos cómo la inestabilidad económica, el deseo de vivir sin ataduras, el miedo al compromiso y la cultura del “ya veremos” están moldeando una generación que siente mucho, pero se ata poco. Nos preguntamos: ¿Qué está pasando para que cada vez haya menos relaciones estables? ¿Es que ya no sabemos querer… o es que queremos de otra manera? ¿El amor se ha vuelto imposible o simplemente más complejo? ¿Hemos confundido libertad con miedo? Entre reflexión, experiencias y verdad cruda, en Zetas intentamos entender si realmente estamos “desencantados”… o si estamos aprendiendo a amar con nuevas reglas. Dale al play y descubre si el amor ha muerto… o solo está cambiando de forma.

En esta charla especial conversamos con Katja Baumhauer, escritora del libro “El ritmo del año y el zodiaco”, una obra que une antroposofía, euritmia, meditación y las fuerzas vivas de los doce signos del zodiaco.Katja nos abre el corazón y comparte el proceso profundo —y también desafiante— de dar forma escrita a un conocimiento que nació del movimiento, la voz y la experiencia de muchos años de encuentros. Exploramos juntas cómo cada signo del zodiaco actúa como un “amigo interior”, cómo la palabra escrita transforma la experiencia, y cómo el cuerpo participa activamente en la meditación y en el trabajo interior.En este video hablamos de:✨ El camino de creación del libro “El ritmo del año y el zodiaco”✨ La vivencia espiritual y práctica de los signos zodiacales✨ Euritmia, conciencia corporal y meditación viva✨ El poder de Escorpio y el don de la escritura✨ Capricornio, la Navidad y la transición entre pasado y futuro✨ Cómo trabajar el libro en el año completo o en las 12 Noches Santas✨ La importancia de la quietud, el ritmo y la observación interior✨ Las ilustraciones y el acompañamiento artístico del libro✨ La experiencia de transformar meditaciones habladas en palabras escritasEste encuentro con Katja Baumhauer es una invitación a vivir el zodiaco desde el cuerpo, desde la conciencia y desde el presente, reconociendo que no estamos solos: los signos, el ritmo del año y nuestras propias fuerzas interiores nos acompañan siempre.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La desaparición de Cristina Bergua, ocurrida el 9 de marzo de 1997 en Cornellà de Llobregat, sigue siendo uno de los casos más dolorosos, inquietantes y enigmáticos de la historia reciente de España. Cristina tenía solo 16 años cuando salió de su casa para ver a un amigo y nunca volvió. Desde entonces, casi tres décadas después, su nombre continúa siendo un símbolo de lucha, misterio y heridas que jamás han cerrado. En este vídeo podcast narrado, repasamos con detalle toda la cronología del caso, desde las últimas horas de Cristina hasta la declaración de los sospechosos, incluidos interrogatorios, versiones contradictorias, testimonios clave y el papel fundamental de sus padres, Luisa y Juan, quienes jamás dejaron de buscar respuestas. Analizamos qué ocurrió esa noche, qué pruebas hubo realmente, qué teorías se manejaron, por qué el entorno más cercano levantó tantas sospechas y qué líneas de investigación quedaron abiertas. Exploramos también la repercusión mediática del caso y cómo la desaparición de Cristina Bergua cambió para siempre la forma en la que los medios y las autoridades trataban los casos de menores desaparecidos en España. Cristina fue buscada por tierra, aire y agua, apareciendo incluso en programas de máxima audiencia como “Quién Sabe Dónde”, convirtiéndose en un rostro conocido por todo el país. Pero a pesar de todo, su paradero sigue siendo un enigma. El vídeo profundiza en: – La reconstrucción de sus últimos movimientos. – La relación con su exnovio y el entorno cercano. – Contradicciones en los testimonios iniciales. – Las primeras hipótesis policiales. – Las diferentes teorías sobre lo que pudo suceder. – Por qué la investigación se estancó. – La lucha incansable de su familia durante 27 años. – El impacto social y el legado de su caso. Este contenido está realizado con respeto, rigor y documentación verificada, y busca aportar contexto, claridad y una narrativa profunda sobre uno de los misterios más prolongados y dolorosos de nuestro país. Si te interesa el true crime, las desapariciones sin resolver y los casos que han marcado a toda una generación, este vídeo es imprescindible. Ayúdame compartiéndolo, dejando tu comentario y apoyando la investigación para que Cristina Bergua no caiga jamás en el olvido. Ya puedes comprar nuestro libro Daniel Sancho "Toda la verdad y nada más que la verdad" en cualquier LIBRERÍA DE ESPAÑA o en AMAZON en el siguiente enlace: https://amzn.to/3WHJWWR No olvides visitar nuestra nueva Página web: https://triunarts.com/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Triun Arts. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1177348

Hoy arrancamos con un update del caso Valerie: ¿cuándo lo sabían? ¿Quién sabía qué? ¿Y cómo encaja el nuevo secretario Hiram Torres en este capítulo inesperado de ValerieGate? Analizamos reacciones, timelines, y lo que este giro significa de aquí para adelante. Luego brincamos a un regreso que nadie vio venir pero todos están comentando: el ELA is back, baby! La movida de Darren Soto reabre el debate, y hablamos de por qué este anuncio tiene repercusiones mucho más grandes de lo que parece. Y cerramos con la compra de Warner Bros. por Netflix. Exploramos los jugadores grandes, y qué puede significar para la industria. En el chit-chat, recordamos a Rafa Infante Torres, figura querida de nuestra comunidad. DEP. Si fueras integrante de nuestro Patreon, hubieras escuchado este episodio ayer. Únete ahora en patreon.com/puestospalproblema! PRESENTADO POR

¿Realmente sabes negociar o simplemente te dedicas a ceder para cerrar acuerdos? Muchos profesionales confunden regatear precios con la verdadera negociación. En este episodio, Corti habla con Alejandro Hernández, referente en negociación y autor del bestseller "Negociar es fácil si sabe cómo".

En este episodio de Los Ordinarios platicamos sobre un tema que todos enfrentamos pero pocos reconocemos: los miedos de la vida adulta. Desde esa sensación angustiosa que aparece ante peligros reales o imaginarios, hasta la reacción automática de “lucha o huida” que activa nuestro cerebro liberando cortisol y adrenalina. Exploramos cómo funciona el miedo, por qué aparece y cómo, incluso, puede salvarnos la vida al ayudarnos a huir, evitar o enfrentar una amenaza. Acompáñanos este lunes 8 de diciembre a entender mejor nuestras emociones y cómo aprender a convivir con ellas. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

✨ ¿Y si la vida no tuviera que ser difícil?En este episodio de Mornings Pulsar, Elma Galván te invita a cuestionar una de las mentiras más profundas que nos enseñaron: “si no me cuesta, no vale”.Exploramos por qué complicamos todo, cómo nos volvimos adictos al drama y qué ganancias ocultas sostienen esa energía que nos mantiene atrapados.

En este episodio de Los Ordinarios platicamos sobre un tema que todos enfrentamos pero pocos reconocemos: los miedos de la vida adulta. Desde esa sensación angustiosa que aparece ante peligros reales o imaginarios, hasta la reacción automática de “lucha o huida” que activa nuestro cerebro liberando cortisol y adrenalina. Exploramos cómo funciona el miedo, por qué aparece y cómo, incluso, puede salvarnos la vida al ayudarnos a huir, evitar o enfrentar una amenaza. Acompáñanos este lunes 8 de diciembre a entender mejor nuestras emociones y cómo aprender a convivir con ellas. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¡Esta vez vino a Mezclas Abruptas Alfredo Cabello, conocido como El Comanche, compositor, vocalista y productor principal de Los Master Plus! Seguramente has escuchado su trabajo, como la versión mexicaneizada de "Rockstar" de Post Malone. Lo invité para platicar sobre cómo entiende la música y lo que hace que una canción se vuelva verdaderamente icónica. Explora los altavoces, barras de sonido y todo lo que ofrece la plataforma en https://www.sonos.com/es-mx/home.  Exploramos a fondo la trayectoria del proyecto: desde sus días de cumbia hasta su evolución hacia la banda, los corridos y el sierreño, con su álbum "Va En Serio" (producido por el equipo de Grupo Firme). También tocamos su proyecto alterno, Ben Daval, donde explora el soul y R&B. Finalmente, descubrimos la regla de oro de El Comanche para saber si una canción "tiene pies" y qué significa para él "reírnos de nuestra mexicanidad" a través de la música. Exploramos.. .

Send us a textEN ESTE EPISODIO: En este episodio abrimos un principio que transforma por dentro: la cantidad de Espíritu que permites fluir en tu conciencia determina la calidad de todo lo que se manifiesta en tu vida. Exploramos cómo funciona esta ley a través de la frase de Jesús: “El Hijo hace lo que ve hacer al Padre.”Hablamos de las leyes de la materia, que solo gobiernan cuando olvidas quién eres, y de la triple naturaleza de la manifestación: el Espíritu que origina, la identidad que lo canaliza y la forma que obedece.ADQUIERE TU BOLETA PARA A CORAZÓN ABIERTO - MADRID: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/event-details/a-corazon-abierto-madrid-1AQUÍ TIENES EL LINK PARA ADQUIRIR MI LIBRO: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/a-corazon-abierto-libroESCUELA DE METAFÍSICASi te gusta la metafísica y te gustaría aprenderla y aplicarla para mejorar tu vida, tenemos una escuela. Échale un vistazo a toda la información, tal vez resuenas con eso: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/escuela-de-metafísicaCOACHING¿Necesitas claridad y no sabes por dónde empezar para afrontar los retos de la vida? En Desde el Corazón tenemos coaches y terapeutas que pueden ayudarte. Agenda una cita sin costo previo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/terapiasCÓMO MANEJAR LAS EMOCIONES¿Preguntas existenciales? Quizás el catalogo de nuestro podcast pueda traerte luz. Échale un vistazo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/catalogoDESDE EL CORAZÓN RADIO Seguro sabes lo importante que es mantener tu sistema nervioso en calma para realmente manipular tu energía. Bueno, aquí te ayudamos con eso. Estamos las 24 horas en vivo con música instrumental y reflexiones metafísicas que te ayudan a mantenerte en calma: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/radioCOMUNIDAD EN TELEGRAM Nuestro comunidad de Telegram se reúne un día a la semana para responder preguntas y abordar temas de metafísica y espiritualidad. Si quieres participar únete a nuestro grupo:  https://t.me/desdeelcorazontelegramMÚSICA DE NATHALYPor cierto, una de las expresiones de mi ego en esta vida es la música. He creado música con principio metafísicos. Aquí te dejo una lista de ellas por si las quieres escuchar en Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4z2DfvXr85rmCziSpKPFIINOTA PARA TI “Gracias por estar aquí, no olvides que eres una individualidad de Dios y que ese Dios que te creó te ha otorgado el derecho a la felicidad. Pero el único camino a esa felicidad eres tú mismo. ¿Cómo? a través de tu mente y corazón y al manejo de eso que no se puede ver, le llamamos METAFÍSICA". NathalyEn este episodio encontrarás información sobre #metafisica #espiritualidad #manifestaciónSUSCRIBETE AL CANAL DE YOUTUBE:https://www.youtube.com/@DesdeElCorazon

⚠️ ADVERTENCIA DE CONTENIDO SENSIBLEEste episodio contiene un testimonio que aborda temas relacionadas con aut0les1ón y situaciones vinculadas al su1cid1o. El contenido puede ser emocionalmente difícil o detonar recuerdos sensibles en algunas personas. Se recomienda discreción y, si lo necesitas, buscar apoyo profesional o acudir a una línea de atención en crisis.En este episodio, Natalia Ortuño, madre, tanatóloga y conferencista, nos abre su corazón y nos cuenta cómo después vivir un matrimonio complejo y un divorcio que dejó huellas, años después enfrentó la pérdida de su hijo por su1cid1o. Su historia no es solo un testimonio, sino guía urgente sobre lo que nadie nos enseña, cómo acompañar emocionalmente a quienes queremos, en especial a los niños y adolescentes, cómo identificar señales que solemos normalizar y cómo la salud mental puede desbordarse en silencio. Exploramos esa línea delgada entre “todo parece bien” y “algo está pasando”, y cómo la prisa, el estrés y la desconexión de la vida diaria pueden cegarnos ante señales que sí importan en el comportamiento de los adolescentes. Natalia comparte cómo vivió la ausencia de su hijo, cómo se reconstruyó en medio del duelo, cómo sobrevivió a la culpa y a las preguntas sin respuesta, y cómo enfrentó el estigma social que rodea al su1c1d1o. Desde su experiencia, nos muestra herramientas reales para identificar banderas rojas, entender cambios emocionales que solemos normalizar y reconocer cuándo la salud mental está desbordándose. Hablamos de depresión, ansiedad, señales de alarma, aut0les1ones, presión social, redes, b*lly1ng y ciberb*lly1ng, 4dicc1ones y del rol que jugamos como familia, escuela y comunidad en la prevención. Este episodio nos recuerda que hablar puede salvar vidas y que la prevención empieza mucho antes del peligro. La historia de Natalia es dolorosa, pero también profundamente luminosa. Una invitación a abrir los ojos, escuchar mejor y crear entornos donde pedir ayuda no sea un acto de valentía.Sigue el trabajo de Natalia:Página web: nataliaortuno.comIG | Tiktok: @reflexionat_Y sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Recuerda seguirme para que seas de las primeras personas en enterarse cada que haya un nuevo episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy en el programa analizamos la gran especulación que se ha creado alrededor del cometa 3iAtlas, que estará en su punto más cercano a la tierra el próximo 19 de diciembre y que viene de una galaxia diferente a la nuestra. Tenemos la entrevista con el astrofísico Carlos Bacigalupo. Escucha también Pulso Digital y las recomendaciones para ver SBS On Demand.

En este episodio hablamos con María Costa Rodríguez, enfermera especialista en salud familiar y comunitaria y divulgadora en fitoterapia clínica. Exploramos cómo las plantas medicinales pueden integrarse tanto en la práctica profesional de enfermería como en el cuidado cotidiano en nuestros hogares. A lo largo de la conversación abordamos temas muy prácticos: Qué es realmente la fitoterapia y cómo se diferencia de los “remedios naturales”. Qué plantas medicinales son útiles y seguras para tener en casa. Cómo prepararlas correctamente (infusiones, tinturas, aceites…). Errores comunes y cómo evitar riesgos o interacciones con medicamentos. Cuándo usar fitoterapia, cuándo acudir a un profesional y cómo combinar ambos enfoques. La relación entre plantas y fármacos: sustitución, complementariedad y límites. La experiencia de María como enfermera y casos reales donde la fitoterapia ha sido un apoyo importante. Este episodio es ideal para personas interesadas en autocuidado, salud holística, enfermería, medicina integrativa, y para quienes quieren aprender a usar plantas de forma segura, responsable y basada en evidencia. Sigue a María: https://sukha-cuidados.com/ Instagram: @sukha.cuidados y @mariasukhacuidados

Tu muro fue diseñado para mantener el dolor fuera, pero su efecto real es mantener el amor dentro.¿Te sientes solo a pesar de desear la conexión? En este episodio, confrontamos la paradoja: la vulnerabilidad es la única moneda de cambio para el amor real. Exploramos cómo el perfeccionismo y el autosabotaje te protegen del riesgo, pero garantizan la soledad. Aprende las claves para derribar la pared y permitirte ser amado por quien realmente eres.Escúchame en: ⁠⁠Spotify⁠⁠ y ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠ cada viernes o donde quiera que escuches tus podcasts. Hablemos de ti en las Redes Sociales: Instagram: ⁠⁠@ramonariasdisla⁠⁠Suscríbete y compártelo!

La cultura es ese elemento invisible que transforma a las organizaciones por dentro y que se refleja en grandes resultados.Por eso en el episodio de hoy conversamos con Álex Rovira, empresario, autor best seller y consultor español reconocido por su trabajo en el desarrollo del liderazgo.Álex subraya que el principal obstáculo en organizaciones grandes no es la tecnología, sino la mentalidad. La transformación cultural requiere evitar la "esquizofrenia organizacional", que ocurre cuando hay una división entre lo que se declara y lo que realmente se hace.Exploramos cómo el liderazgo consciente y la transformación cultural dentro de las empresas potencian la innovación, basándose en la idea de que "las cosas no se dicen, se hacen"Descubrirás los principios fundamentales para una cultura consistente:• Liderazgo Ejemplar: La mayor forma de liderazgo es la ejemplaridad, y la admiración que esta genera pone en marcha el comportamiento imitativo. • El Salario Total: Ya no solo es suficiente una buena compensación económica, también que el empleado se sienta feliz en donde trabaja.• Propósito y Amor: El sentido (la narrativa interna) y el propósito (la acción hacia afuera) pivotan en el amor (a alguien o a algo). No se pueden esperar grandes resultados si no se pone amor en lo que se hace.Si tu organización busca construir una cultura duradera basada en la consistencia para generar experiencias diferenciales de alta implicación en el cliente, en este episodio encontrarás el marco estratégico para pasar de transacciones comerciales a relaciones de lealtad.

Déjame tu comentarioEn este episodio nos adentramos en la historia profunda y fascinante del Adviento: un tiempo de espera, de luz creciente y de preparación interior. Exploramos sus orígenes en los primeros siglos de la Iglesia, el significado del término adventus, la evolución de sus símbolos, la riqueza del color morado y la belleza de la corona con sus velas. Descubriremos cómo este período une profecía y esperanza, pasado y futuro, tradición y espiritualidad viva. Acompáñanos a caminar por este viaje milenario en el que el corazón se abre, la luz vence la oscuridad y la promesa de Dios vuelve a nacer en cada uno de nosotros.Redes sociales: saulmarrerorivera (Facebook e Instagram)Correo electrónico: notasdefeyvida@gmail.comDirección postal: 189 Ave Las María, apart 305, San Juan PR, 00927-4325Música: bensound.comInformación: vaticannews.vaSupport the show

En este episodio te cuento cómo hago para lidiar con esas expectativas externas que, sin darnos cuenta, proyectamos sobre los demás y que, al final… solo nos llevan a la tristeza y la decepción. Exploramos cómo estas expectativas influyen en momentos cargados de significado como lo son las celebraciones, especialmente nuestro cumpleaños.Únete aquí a las 3 Noches de ManifestaciónConecta con Majo

En este video profundizamos en cómo a menudo confundimos la atención inicial con el verdadero acto de "amar", un error común que puede llevar a "desamor". Exploramos las "emociones" que surgen en una "relacion de pareja" y ofrecemos "consejos" para identificar la diferencia entre una conexión genuina y una posible "dependencia emocional". https://paconavas.com

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¡La historia naval nunca fue tan dramática! En este episodio de "Antena Historia", zarpamos hacia las frías aguas de Escocia para revivir un evento sin precedentes: el hundimiento auto-infligido de la poderosa Flota de Alta Mar alemana en el puerto de Scapa Flow el 21 de junio de 1919. No fue una batalla, fue el acto final de desafío y orgullo de una nación derrotada. ¡En apenas unas horas, 52 buques se hundieron por orden de sus propios marineros! Lo que escucharás en este episodio: ⚔️ El Origen de la Furia Naval: Analizamos la implacable carrera de innovación y armamentos (Flottenwettrüsten) entre la Alemania del Káiser Guillermo II y la Royal Navy británica. Exploramos el impacto del HMS Dreadnought y la visión de los almirantes Tirpitz y Fisher. 💥 El Choque de Gigantes: Batalla de Jutlandia (1916): Te contamos en detalle la única gran batalla de acorazados de la Primera Guerra Mundial. Descubre por qué fue una victoria táctica alemana pero una victoria estratégica británica que selló el destino de la flota en la superficie. ⚓ Operación ZZ: El Viaje a la Prisión: Detallamos el plan británico para escoltar y confinar 74 buques alemanes en Scapa Flow tras el armisticio. Siete meses de espera y humillación que encendieron la chispa del motín final. 🤯 El Acto Final: "Párrafo 11. Confirmar": Revive el momento exacto en que el Almirante Ludwig von Reuter dio la orden de hundir la flota, por qué lo hizo y el caos que se desató cuando los británicos intentaron desesperadamente evitar la pérdida. 🤿 Un Cementerio Submarino: ¿Qué queda hoy de la Flota de Alta Mar? Exploramos el legado de Scapa Flow, que hoy es uno de los destinos de buceo en naufragios más importantes del mundo. No te pierdas este relato de honor, humillación y el dramático final de una era de guerra naval. ¡Suscríbete para no perderte las próximas inmersiones en la historia! ➡️ Síguenos en nuestras redes sociales: @AntenaHistoria ➡️ Deja tu like y un comentario si te apasiona la historia naval. ------------------------------------------------------------------------------------ 🎧 Antena Historia te regala 30 días PREMIUM Disfruta de todo el contenido sin interrupciones y con ventajas exclusivas en iVoox: 👉 https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=b4688a50868967db9ca413741a54cea5 📻 Producción y realización: Antonio Cruz 🎙️ Edición: Antena Historia 📡 Antena Historia forma parte del sello iVoox Originals 🌐 Visita nuestra web: https://antenahistoria.com 📺 YouTube: Podcast Antena Historia 📧 Correo: antenahistoria@gmail.com 📘 Facebook: Antena Historia Podcast 🐦 Twitter: @AntenaHistoria 💬 Telegram: https://t.me/foroantenahistoria 💰 Apoya el proyecto: Donaciones en PayPal 📢 ¿Quieres anunciarte en Antena Historia? Ofrecemos menciones, cuñas personalizadas y programas a medida. Más información en 👉 Antena Historia – AdVoices Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Neste vídeo, conheça a trajetória de Jorge Messias, o novo indicado ao STF, desde sua atuação como procurador da Fazenda até sua polêmica ligação com Lula nos tempos da Lava Jato. Entenda como sua atuação na AGU, incluindo a criação da Procuradoria de Defesa da Democracia, críticas às big techs e à política internacional dos EUA, somam-se às tensões com o Senado Federal. Exploramos os bastidores da decisão de Lula, as reações da direita, esquerda e imprensa, e o impacto institucional da indicação

Bem-vindo a uma nova temporada do nosso podcast!

  En este episodio conversamos con Mi Familia Vota, una organización dedicada a empoderar y movilizar a la comunidad latina en temas cívicos, ambientales y sociales. Exploramos su labor educativa, su impacto en el liderazgo juvenil y la importancia de la participación comunitaria para impulsar cambios reales.  Además, entrevistamos a los tres equipos ganadores del concurso Creando un Planeta Sostenible. Se trata de una iniciativa que impulsa a estudiantes a diseñar soluciones creativas para enfrentar los desafíos ambientales actuales. Cada equipo comparte su proyecto, los retos del proceso y la visión que tiene para construir un futuro más justo y ecológico. 

¿Por qué, en situaciones que no suponen un peligro real, sentimos como si estuviéramos ante una amenaza? ¿Por qué el cuerpo se tensa, la mente se bloquea y nos cuesta pensar con claridad?En esta conversación con mi querido amigo Alberto, profundizamos en lo que sucede en nuestro sistema nervioso cuando vivimos momentos de tensión o miedo.Hablamos sobre el estrés, la ansiedad, y cómo el organismo reacciona —incluso sin que haya un peligro objetivo— activando circuitos automáticos de protección.Exploramos también la teoría polivagal, el papel del nervio vago y cómo, a través de ciertas prácticas cotidianas, podemos regresar a un estado de mayor calma y seguridad interior.Comprender lo que nos pasa no solo alivia. Nos da herramientas. Y, sobre todo, nos devuelve el poder de responder con más serenidad y consciencia.¿Qué haces tú cuando sientes que el estrés empieza a apoderarse de ti?Quizá tu forma de gestionarlo pueda inspirar a alguien más. Os leo en comentarios.

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn este episodio conversamos con Paulina Greenham sobre cómo dejar de sabotearte, soltar la necesidad de validación externa y comenzar a elegirte a ti. Exploramos por qué buscamos ser vistas, cómo reconocer las heridas que nos llevan a complacer a otros, y qué pasos prácticos puedes tomar para romper el ciclo del autosabotaje, fortalecer tu autoestima, escuchar tu voz interior y crear una vida con más presencia, claridad y propósito. Una charla profunda para quienes están listas para un cambio real.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Del Ego al Alma | Meditación Guiada 15 min para soltar y expandirte https://youtu.be/yeiw4spdhtIGracias resiliencia. Día #252 https://youtu.be/bAicnVLB46cMDT034: Meditación para la abundancia https://youtu.be/xfqvuyTVSpMMás acerca de Paulina:Su página: https://paulinagreenham.com/Instagram: https://www.instagram.com/paulinagreenhamLibro: https://paulinagreenham.com/libro

Cris Moreno nos guía a entender la neurodivergencia desde un lugar profundo y humano: aceptar tus diferencias, honrar tu forma de percibir el mundo y dejar de sentirte “erróneo”.Exploramos cómo funciona el sistema nervioso, por qué algunas personas no encajan en lo estándar y cómo transformar esa diferencia en autenticidad, libertad y bienestar.Un episodio para quienes buscan comprenderse, sanar y encontrar su lugar siendo ellos mismos.

Exploramos las teorías, conspiraciones y controversias que rodean la Agenda 2030, una iniciativa global que muchos interpretan como un proyecto de desarrollo sostenible, pero que otros ven como el camino hacia un gobierno único mundial. En esta charla con Ayda Valencia conocerás ‘la otra cara' de la Agenda 2030 y los misterios que despierta. Ayda Valencia Clarividente experta en Terapias Alternativas, autora de varios libros, investigadora paranormal en programas de TV. Tiene su canal de espiritualidad en YouTube y es directora de diplomados sobre fenómenos paranormales en un instituto. Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------ INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA ---------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ - Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS https://www.mindalia.com/plataformas/ *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Agenda2030 #Misterios #Teorías

En este episodio nos adentramos en el inquietante y emocionante mundo de “Grupo de Apoyo para las Final Girls” de Grady Hendrix. Exploramos la historia, los personajes y todos esos giros que mantienen a los fanáticos del terror pegados a las páginas. Analizamos cómo el autor juega con el concepto de la superviviente final y reflexionamos sobre por qué estas historias siguen cautivando al público.Lo que encontrarás en este episodio:Un resumen sin spoilers del libro.Nuestras impresiones sobre los personajes principales y sus arcos.Discusión de los temas centrales: trauma, supervivencia y resiliencia.Comparaciones con otras obras del género slasher y de terror psicológico.Recomendaciones para quienes disfruten de libros similares.Escucha este episodio si eres fan del terror, los slashers y las historias de supervivencia emocional. ¡Prepárate para compartir el miedo y la diversión con nosotros!Si te interesa este libro puedes conseguirlo siguiendo este enlace.Recuerda que si gustas apoyarnos en nuestras lecturas y reseñas, lo puedes realizar mediante ☕️ Paypal o a través de nuestras redes sociales o correo electrónico.También te agradeceríamos

Hoy cruzamos el Atlántico Norte para descubrir cómo los alimentos enviados desde Estados Unidos y Canadá se convirtieron en la línea de vida del Reino Unido durante la Segunda Guerra Mundial. Exploramos los convoyes que desafiaron a los U-Boote, la tensión constante entre la Misión Británica para la Alimentación y los negociadores estadounidenses -cada barco y cada tonelada eran una batalla diplomática- y cómo todo ello transformó la vida cotidiana. Desde la carne en lata hasta la leche en polvo, pasando por un racionamiento férreo, analizamos cómo una nación entera tuvo que aprender a comer de nuevo para poder resistir. En la miniserie El Hambre y la Guerra explicaremos cómo los medios de producción y distribución de alimentos jugaron un papel clave en las estrategias de la 2GM. Te lo cuenta Esaú Rodríguez, con Dani CarAn en las dramatizaciones. 🎵 El tema musical "Hambre y Guerra" está compuesto por Dani CarAn. Esta obra está protegida bajo la licencia Creative Commons Atribución – No Comercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.es Casus Belli Podcast pertenece a 🏭 Factoría Casus Belli. Casus Belli Podcast forma parte de 📀 Ivoox Originals. 📚 Zeppelin Books (Digital) y 📚 DCA Editor (Físico) http://zeppelinbooks.com son sellos editoriales de la 🏭 Factoría Casus Belli. Estamos en: 🆕 WhatsApp https://bit.ly/CasusBelliWhatsApp 👉 X/Twitter https://twitter.com/CasusBelliPod 👉 Facebook https://www.facebook.com/CasusBelliPodcast 👉 Instagram estamos https://www.instagram.com/casusbellipodcast 👉 Telegram Canal https://t.me/casusbellipodcast 👉 Telegram Grupo de Chat https://t.me/casusbellipod 📺 YouTube https://bit.ly/casusbelliyoutube 👉 TikTok https://www.tiktok.com/@casusbelli10 👉 https://podcastcasusbelli.com 👨💻Nuestro chat del canal es https://t.me/casusbellipod ⚛️ El logotipo de Casus Belli Podcasdt y el resto de la Factoría Casus Belli están diseñados por Publicidad Fabián publicidadfabian@yahoo.es 🎵 La música incluida en el programa es Ready for the war de Marc Corominas Pujadó bajo licencia CC. https://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/ El resto de música es bajo licencia privada de Epidemic Music, Jamendo Music o SGAE SGAE RRDD/4/1074/1012 de Ivoox. 🎭Las opiniones expresadas en este programa de pódcast, son de exclusiva responsabilidad de quienes las trasmiten. Que cada palo aguante su vela. 📧¿Quieres contarnos algo? También puedes escribirnos a casus.belli.pod@gmail.com ¿Quieres anunciarte en este podcast, patrocinar un episodio o una serie? Hazlo a través de 👉 https://www.advoices.com/casus-belli-podcast-historia Si te ha gustado, y crees que nos lo merecemos, nos sirve mucho que nos des un like, ya que nos da mucha visibilidad. Muchas gracias por escucharnos, y hasta la próxima. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/391278 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En esta conversación, Minerva Espinoza (@minervaespinoza15), autora venezolana, comparte su trayectoria, su proceso creativo y los desafíos de escribir y publicar como autora independiente.Exploramos los orígenes de su pasión por la escritura, su evolución como creadora, su visión sobre la literatura latina y los proyectos que actualmente desarrolla.Un episodio valioso para lectores, escritores y amantes de las historias que nacen desde la autenticidad y la experiencia real.

En este episodio te cuento una teoría actual y muy poco hablada: cómo el ruido mental —notificaciones, pantallas, multitarea, estrés constante— puede estar generando antojos, hambre aparente y comidas impulsivas.Exploramos cómo la sobreestimulación altera tus señales de saciedad, por qué comes en automático sin darte cuenta, qué hábitos están saboteando tu relación con la comida y qué pequeñas acciones pueden ayudarte a recuperar calma, consciencia y control real.A veces necesitas silencio.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Como é construir a próxima geração de sistemas inteligentes em uma das maiores operações de beleza do mundo — conectando engenharia de dados, IA generativa e agentes de IA em um ecossistema que já nasce preparado para o futuro?Neste episódio, conversamos com Felipe Gusmão Contratres, Marcel “Xiquin” Cecchin e Yasmim Vasconcelos, do Grupo Boticário, sobre como a evolução da engenharia de dados está permitindo a criação de AI Agents que vão muito além da análise.A conversa parte de uma pergunta essencial:como empresas que já dominam a IA generativa estão dando o próximo passo, habilitando agentes inteligentes a partir de uma nova infraestrutura de dados ?Falamos sobre a transformação da engenharia de dados, que deixou de focar apenas em relatórios e passou a operar como a fundação para sistemas avançados. Exploramos também como tecnologias que estão sendo utilizadas dentro do Grupo Boticário para habilitar produtos reais baseados em IA.Nossa Bancada Data Hackers:Paulo Vasconcellos — Co-founder da Data Hackers e Principal Data Scientist na Hotmart.Gabriel Lages — Co-founder da Data Hacker e Diretor de Dados & AI da Hotmart

En este episodio especial de nuestro podcast "La Teoría de la Mente", nos adentramos en un viaje introspectivo para descubrir las puertas de la ansiedad. Exploramos la teoría de que nuestra gestión del estrés y cómo atendemos a nuestras necesidades básicas influyen directamente en nuestra experiencia con la ansiedad. A través de conversaciones profundas y experiencias compartidas, buscamos entender cómo el no atender adecuadamente estas necesidades puede permitir que la ansiedad se manifieste y se expanda en nuestras vidas. Nos acompaña en este viaje un experto en psicología, quien nos ofrece herramientas prácticas para gestionar mejor estos aspectos y abrir nuevas puertas hacia el bienestar. Enlaces Importantes: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ansiedad, gestión del estrés, necesidades básicas, bienestar, psicología, salud mental, autoayuda, manejo de la ansiedad, teoría de la mente, desarrollo personal, emociones, terapia, consejos de salud, mindfulness, relajación, técnicas de respiración, autocuidado, prevención de la ansiedad, estrategias de afrontamiento, bienestar emocional, intervención psicológica, educación en salud mental, estilos de vida saludables, superación personal Hashtags: #Ansiedad #SaludMental #Autoayuda #Bienestar #Psicología #ManejoDeLaAnsiedad

En este nuevo episodio de More Than Mamis conversamos con Tito Luzardo, coach especializado en libertad financiera… y papá. Una charla profunda, honesta y necesaria sobre todo eso que jamás nos enseñaron en casa. Exploramos la mentalidad Padre Rico/Padre Pobre, las heridas con papá que cargamos sin notarlo y cómo marcan nuestra autoestima, nuestras relaciones y, sí, también nuestra forma de relacionarnos con el dinero. Tito nos guía a través del proceso de sanar, romper patrones y criar hijos emocionalmente fuertes, autosuficientes y preparados para construir su propio éxito. Además, nos metemos de lleno en el mundo del dinero: creencias limitantes, inteligencia financiera y cómo desarrollar una relación más sana con la abundancia. Un episodio revelador, transformador y lleno de verdades necesarias que te harán ver tu historia y la de tus hijos, desde una perspectiva completamente nueva. 

Siempre hemos escuchado que los bebés “no vienen con manual”, pero ¿y si sí lo tuvieran?Judith Amon, especialista en neurodesarrollo y directora de CRECE —el primer centro dematernidad y neurodesarrollo en México— nos comparte una mirada completamentediferente: el manual está en el propio desarrollo de cada bebé.En este episodio hablamos de cómo las mamás y los papás podemos aprender a “leer” esemanual desde la intuición, la observación y el acompañamiento respetuoso.Exploramos temas fundamentales como:●●●●●●●Qué es el neurodesarrollo.Lo que sucede en el cerebro de un bebé.Hábitos que sí favorecen su crecimiento.Señales de alerta y mitos comunes del desarrollo motor.La importancia del movimiento, el juego, la integración sensorial y la plasticidadcerebral.Cómo influye el vínculo, el apego seguro y nuestras propias emociones.Y por qué las pantallas antes de los 2 años pueden afectar su atención, lenguaje ysueño.Una conversación profunda, clara y muy aterrizada para cualquier mamá que busca criarcon más certeza, menos frustración y desde un lugar mucho más informado.

Episodio especial #25N - Analizamos la “ansiedad demográfica” en medios. Una narrativa que mezcla datos imprecisos, futurismo catastrofista y un viejo conocido: culpar a las mujeres por no reproducirse al ritmo que la economía —o la política— quisiera. Revisamos titulares, marcos y discursos que convierten una tendencia global compleja en una tragedia nacional ficticia.Exploramos cómo la caída de la natalidad se usa para justificar agendas conservadoras, reforzar estereotipos de género. Invitada especial: Ana Cristina González VélezCon Santiago Rivas, Andrés Páramo y María Paula MartínezPosproducción: Mónica CastiblancoCollage: Santiago Rivas#PresuntoPresunto sigue al aire gracias a su comunidad. En presunto.co puede hacerse Patreon y apoyar este proyecto para que estos análisis sigan existiendo en medio del ruido. Gracias siempre.Escúchelo, compártalo, páselo por todos sus chats. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mr. Pichón visita la Tertulia Dura por primera vez, y la conversación no tiene un solo minuto de desperdicio. Empezamos hablando de creatividad, pero terminamos entrando en temas mucho más grandes: cómo pensamos, cómo aprendemos, cómo nos comunicamos y qué hace que una persona o una marca se vuelvan realmente relevantes en tiempos modernos.Exploramos esa desconexión entre la educación que recibimos y las habilidades que de verdad construyen éxito hoy: pensamiento crítico, comunicación, criterio, adaptabilidad. Hablamos del rol de la AI y de cómo la eficiencia puede volverte rápido, pero no necesariamente más inteligente. Y, sobre todo, discutimos la verdad que muchos evitan: en un mundo saturado de ruido, neutralidad y “postureo”, ser tibio es la receta perfecta para ser olvidable.También entramos en el desarrollo de marcas —corporativas y personales— y en lo que realmente conecta: identidad, no perfección; autenticidad, no agradabilidad; valentía, no tibieza.Una conversación honesta, útil y necesaria para cualquiera que quiera crear, liderar o destacar sin perderse en el proceso.

Hoy reflexionamos sobre una de las preguntas más difíciles dentro de una relación: ¿estás ahí por amor o por costumbre? Exploramos cómo identificar las señales y qué hacer cuando ya no estás segura o seguro de lo que sientes.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo distinguir entre amor, costumbre y rutinaPreguntas clave para saber si tu relación sigue vivaLa importancia de reconectar contigo antes de tomar decisionesSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: