Self Love Talk

In deze korte, krachtige aflevering ontdek je waarom manifesteren niet gaat over harder werken of controleren, maar over durven leunen, ontvangen en vertrouwen.Je leert waarom controle jouw vrouwelijke energie (en manifestatiekracht) blokkeert, en wat er gebeurt als je echt gaat leven vanuit zachtheid en flow.Dit inzicht is de sleutel tot het creëren van het leven dat bij jouw ware essentie past – zonder meer te moeten doen, maar door meer te zijn.

Als je gewend bent om altijd ‘aan' te staan, voelt vertragen als een luxe die je jezelf niet gunt. Ik dacht dat keihard werken de enige weg naar succes was. Maar toen ik me begon te verdiepen in leven naar mijn menstruele cyclus, ontdekte ik hoeveel weerstand ik had op vertraging. Want verzachten en ontspannen? Dat lag buiten mijn comfortzone. Totdat ik besefte: deze weerstand creëert mijn realiteit.In deze aflevering neem ik je mee in:✨ Waarom je je ongemakkelijk voelt als je niets doet.✨ Hoe je diepste overtuigingen je realiteit vormen.✨ De verborgen blokkade die moeiteloos succes tegenhoudt.✨ Hoe je leert vertrouwen op zachtheid – zonder schuldgevoel.PS: Wil je méér exclusieve inzichten en gratis tools? Sluit je aan bij mijn gratis Instagram Broadcast kanaal: ‘Merel's Inner Circle' – of bekijk mijn cursus aanbod via www.merelteunis.nl

Je bent goed in geven, zorgen en doen. Maar ontvangen? Dat voelt ongemakkelijk. Misschien voel je schuld, angst of de drang om meteen iets terug te doen. Waarom is dat? En nog belangrijker: hoe doorbreek je dit, zodat je moeiteloos kunt ontvangen – liefde, overvloed, kansen, succes – zonder je daar schuldig over te voelen?In deze aflevering ontdek je:✨ Waarom je brein en zenuwstelsel weerstand bieden tegen ontvangen✨ Hoe je onbewust jezelf blokkeert voor overvloed en mogelijkheden✨ De shift die nodig is om ontvangen natuurlijk en veilig te laten voelenHet is tijd om los te breken van de patronen die je klein houden en te leren hoe je écht kunt ontvangen, zonder angst of schuldgevoel. Ben jij klaar om die cyclus te doorbreken?Meld je hier gratis aan voor mijn Instagram Broadcast kanaal: Merel's Inner Circle of volg mij via Instagram @merelteunis

Je weet dat je mag verzachten. Je verlangt naar rust, ontspanning en leven vanuit flow – maar zodra je probeert te vertragen, schiet je systeem in de weerstand. Je hoofd blijft druk, je voelt onrust in je lijf en voor je het weet, val je terug in actie en controle.In deze aflevering ontdek je waarom verzachten en leven vanuit je vrouwelijke energie zo lastig voelt, zelfs als je het écht wilt. We duiken in de diepere laag: jouw blueprint. Want als je systeem is afgestemd op overleven, voelt rust nemen als een bedreiging. Maar het goede nieuws? Dit kun je herprogrammeren.✨ Luister nu en ontdek hoe je de shift maakt naar meer zachtheid, zonder in te leveren op je verlangens en ambities.

Maar dat kan niet verder van de waarheid af staan. We geloven niet meer dat vertragen en verzachten ons iets brengt. We zitten vast in snelheid, hardheid en constante actie – maar dit houdt ons juist weg van echte groei, succes en verbinding. In deze aflevering ontdek je waarom vertragen essentieel is, hoe de natuur ons hierin de weg wijst en welke limiting beliefs jou onbewust tegenhouden. Want heling, de beste ideeën en diepe vervulling vind je niet in snelheid, maar in zachtheid. Tijd om opnieuw af te stemmen op jouw natuurlijke ritme!Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursusaanbod en boeken via www.merelteunis.nl

Lieve jij, fijn dat je er weer bij deze aflevering bent! In deze spontane persoonlijk podcast zet ik samen met jou een intentie voor komend jaar. Want (en dit leg ik je ook uit) een intentie is als feedback en waardevolle input voor je brein, waarmee je letterlijk de boodschap geeft: geef mij meer van dit, help mij om dit meer te ervaren en realiseren in het dagelijks leven. Een manier om je brein vóór je te laten werken. Ik deel in deze aflevering wat mijn intentie is, mijn grootste les van dit jaar én wat tevens mijn grote missie omschrijft voor komend jaar. Laat je in de reactie van de podcast weten wat jouw woord, intentie, voor 2025 is? Via deze link ontvang je het hypnotisch Evolve meditatie album direct in je inbox, kun je fijn direct van start gaan. Dit is de link om de Manifestatie oefening te downloaden. Met dank aan mijn partner Dr. Hauschka als sponsor voor deze aflevering. Mijn favoriete producten zijn de rozencrème en de gezichtslotion, gebruik ik dagelijks. Met de code 'MEREL' krijg je een cadeautje bij je online bestelling, vul dit in bij het afrekenen. Liefs, Merel | Volg mij via Instagram @merelteunis of www.merelteunis.nl

Meld je hier aan voor de Abundance Mastery Masterclass: https://merelteunis.nl/masterclass-abundance-mastery/ Gebruik de code 'MEREL' voor een gratis cadeau bij je online Dr. Hauschka bestelling. Hier vind je de link naar de colour correcting powder die ik al jaren gebruik. Ik gebruik de 01 variant. Volg mij via www.merelteunis.nl of Instagram @merelteunis

In deze podcast bespreken we de reden waarom jouw manifestaties zich vaak niet zo moeiteloos in jouw realiteit tonen als je wellicht zou hopen. Je ontdekt waarom diepere blokkades – zoals angst en kwetsbaarheid rondom je verlangens – onbewust je energie beïnvloeden. We bespreken inzichten uit de kwantumfysica over waarom het cruciaal is dat je je veilig voelt om overvloed te ontvangen. Het is vaak de kwetsbaarheid van jouw hartverlangens die onbewust zorgen dat jouw gewenste manifestaties uitblijven. Wil je je aanmelden voor de Abundance Mastery Masterclass? Meld je dan hier aan voor 13 november om 20:00, het is gratis en online. Volg mij via Instagram @merelteunis en www.merelteunis.nl

In dit gesprek met Lieke hebben we het over hoe zij in nog geen 6 maanden van altijd de controle willen houden, het gevoel altijd overal heel hard voor te moeten werken en het helen van pijn, letterlijk in haar lichaam, naar meer flow, innerlijke rust en in haar eigen woorden: weer echt verliefd zijn op het leven. En hoe na nog geen 3 maanden haar eerst voornamelijk negatieve gedachtes opeens veranderde in gedachtes waardoor ze veel gemakkelijker beter voor zichzelf ging zorgen, voor zichzelf opkwam en die over het algemeen veel positiever waren. En zo snel kan dit gaan. Na dit weekend sluiten de deuren voor mijn je 6-weken The Healing Circle programma: je kunt hier nog instappen / https://merelteunis.nl/the-healing-circle/

In deze aflevering ga ik in gesprek met een van mijn 1:1 klanten Ilonca. Ilonca ging in nog geen 9 maanden van het eigenlijk heel goed hebben, maar niet echt 100% gelukkig zijn (en dit hoor ik zo vaak terug van mensen die met mij willen werken) en altijd met anderen bezig zijn (in plaats van met zichzelf) naar volledige innerlijke rust en vrede én een succesvolle doorstart in haar eigen bedrijf (@nori.stijlcoach). Haar vuur ging weer aan.

Wil je je gratis aanmelden voor de Helende Meditatie Cirkel op 15 oktober om 20:00? Meld je dan aan via deze link: https://merelteunis.nl/healing-meditatie-cirkel/ Volg mij via ⁠Instagram @merelteunis

In deze nieuwe Self Love Talk staan we stil bij jouw belemmeringen in het dagelijks leven én wat dit nu veroorzaakt. Want vaak is het iets wat jou triggert (vanuit jouw verleden) wat nu bepaalde emoties of gedachtes activeert. En dit heeft invloed op hoe jij jouw dag vandaag ervaart, op jouw zelfbeeld en bijvoorbeeld ook op je relaties. Deze podcast heeft je inzicht hoe je dit bij jezelf kunt ontdekken, want hierin geld ook: heal the root so the tree is stable. Wat ik daarmee precies bedoel? Dat vertel ik je via deze aflevering. Wil je je gratis aanmelden voor de Helende Meditatie Cirkel op 15 oktober om 20:00? Meld je dan aan via deze link: https://merelteunis.nl/healing-meditatie-cirkel/ Volg mij via Instagram @merelteunis

Welkom bij een nieuwe Self Love Talk aflevering. Dit is een podcast die je als vrouw niet wilt missen, want ik neem je mee naar de wegwijzer, het kompas, die we als vrouw allemaal in ons dragen. Maar waarvan we vele malen verwijderd zijn. Wat levert meer leven naar je menstruele cyclus je als vrouw op en hoe doe je dit? In deze aflevering deel ik een aantal waardevolle inzichten met je. Veel luisterplezier. Liefs, Merel | Volg mij via Instagram @merelteunis of www.merelteunis.nl

De praktische tips om te veranderen, te groeien of je verlangens te vervullen vliegen je om de oren. Herhaal gewoon wat positieve affirmaties ;-) We beginnen vol goede moed en motivatie aan een plan, om iets te bereiken of te veranderen (aan onszelf) en zolang we ons goed voelen gaat het lekker, maar dat komt er een moment. Het wordt moeilijker, we vallen terug in oude patronen en we geven het op. In deze podcast kijken we samen naar de oorzaak hiervan. Teaser: het ligt niet aan jou. Maar je hebt hier wel belangrijke inzichten in op te doen. Die deel ik met je in deze aflevering. Ook zodat je weet wat de eerste belangrijke stap hierin is, wat overigens al het halve werk is. Blijf vooral luisteren, want we maken de aflevering toch nog praktisch voor je. Doordat ik een tool met je deel, een dagelijkse mindset oefening, die wel voor je werkt en waarmee je veel helderder inzicht krijgt in wat voor jou als uniek individu wél gaat werken. Houd mijn Instagram @merelteunis en website www.merelteunis.nl in de gaten, want dan ben je als allereerste op de hoogte van het exclusieve healing programma dat ik binnenkort met je zal delen. Liefs, Merel

Welkom bij een gloednieuwe Self Love Talk aflevering, afl. 170. Mijn visie en antwoord op de vraag die mij vaak gesteld wordt: wat geloof jij over het vinden en hebben van een purpose hier op aarde? Hoe ontdek ik wat dit is? Waarom zijn we hier? Een antwoord die ik altijd kan beantwoorden vanuit mijn eigen visie op het leven, daar hoop ik je in te mogen inspireren. Laat je in de comments weten wat jouw idee hier over is? En hoe je jouw purpose hebt ontdekt? Volg mij via Instagram @merelteunis of contact en mijn cursus aanbod via info@merelteunis.nl en www.merelteunis.nl

Dit is het meest besproken topic en behoefte die ik behandel met mijn klanten en waar ik vele van jullie dagelijks over spreek. We hebben namelijk allemaal behoefte aan het ervaren van meer vertrouwen, in onszelf en de wereld. Maar kan je zelfvertrouwen ontwikkelen? Of is dit iets wat je van nature wel of niet hebt? En als we het dan hebben over het 'ontwikkelen' van meer zelfvertrouwen, wat houdt 'ontwikkelen' dan precies in? In deze aflevering help ik je om het laten groeien van jouw (zelf)vertrouwen eens vanuit een ander perspectief te bekijken. Als je het op deze manier namelijk 'aanpakt', dan kan jij er echt voor zorgen dat vertrouwen van binnenuit groeit en een duurzaam onderdeel van jou gaat uitmaken, in plaats van dat we het slechts vanaf de oppervlakte proberen te 'ontwikkelen'.  Meld je nu aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek voor het 3-maanden groepsprogramma Magical Rhythm, start 6 mei. Er zijn nog maar enkele plekjes beschikbaar! Liefs, Merel Volg mij via ⁠www.instagram.com/merelteunis

In deze podcast verstuur ik graag een uitnodiging. Aan jou. De vrouw die zich aangesproken voelt. Ik wil je uitnodigen om 3 maanden met mij mee op reis te gaan. En om na 3 maanden het leven precies zo te ervaren zoals jij dat graag wilt. Ik wil je uitnodigen als je al een bepaald droomleven voor je ziet, maar je niet goed weet hoe je daar moet komen. Je stil valt of jezelf saboteert. Ik wil je uitnodigen voor Magical Rhythm. De deuren sluiten bijna én het zal hoogstwaarschijnlijk de laatste keer zijn dat ik dit 3-maanden coaching traject zal geven: dus twijfel niet langer. Meld je direct aan of plan een vrijblijvende match call in via www.merelteunis.nl/magicalrhythm Ik kijk er naar uit je te ontmoeten! Liefs, Merel Volg mij via Instagram @merelteunis

Welkom (terug) bij de tweede aflevering van de 'Motherhood' podcast reeks. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eerste zwangerschap, die niet 9 maar 8 maanden duurde. Hoe heb ik deze zwangerschap ervaren? Waarom zou ik mijn zwangerschap niet als een roze wolk omschrijven? En wat waren de eerste super bijzondere signalen dat ik in verwachting was van ons kleine meisje. Dit en nog veel meer beantwoord ik in deze podcast. Veel luisterplezier! Volg mij via www.merelteunis.nl en Instagram @merelteunis

In deze aflevering zetten we een eerste stap in bewustzijn op het gebied van het leven van jouw purpose: zowel privé als zakelijk. Want dat is waarvoor vrouwen vaak bij mij komen: ze willen meer uit zichzelf en het leven halen, hun leven leven zoals het voor hun is bedoeld. Maar hoe leef je jouw purpose? En welke mindset is er voor nodig om hiervan jouw realiteit te maken? In deze aflevering stel ik je een aantal belangrijke vragen waar jij weer stappen door kunt zetten en vertel ik je meer over mijn 3-maanden Magical Rhythm traject en waarom het bij jou past wanneer deze aflevering met jou resoneert. Lees hier meer over het Magical Rhythm 3-maanden traject: https://merelteunis.nl/magicalrhythm/, plan een kennismakingsgesprek in of meld je direct aan. Volg mij via www.merelteunis.nl of Instagram @merelteunis.

Welkom bij deze 4-delige Motherhood podcast serie waarin ik je meeneem in mijn reis in en richting het moederschap. In deze eerste aflevering neem ik je mee naar het begin: hoe en waar het allemaal begon. Ik vertel je in deze aflevering o.a. meer over: Heb ik altijd een grote kinderwens gehad? Hoe wist ik dat ik er klaar voor was? Wat heb ik gedaan om mij voor te bereiden op het moederschap? Hoe heeft een energetische healing bijgedragen aan mijn visie op het moederschap? Welke les heeft mij het allermeeste geholpen in het maken van de keuze om een kindje te mogen verwelkomen in mijn leven. Ik wens je veel luisterplezier! Laat je in de interactie optie weten wat deze aflevering bij jou losmaakt? Join my thribe. Volg mij via www.merelteunis.nl of via Instagram @merelteunis

Welkom bij een nieuwe Self Love Talk aflevering, waarin ik het met je wil hebben over de kracht van jouw keuzes. Of de blokkade die je creëert doordat je bepaalde keuzes niet durft te maken. Energie en gewenste manifestaties zijn namelijk een reactie op keuzes. In deze aflevering geef ik je inzicht in hoe dit werkt, hoe dit op een geweldige manier bij mijn 1:1 klanten ontstaat en help ik je om inzicht te krijgen in waar jij nu voor mag kiezen. Wil jij je vrijblijvend aanmelden voor de wachtlijst van mijn 3-maanden programma Magical Rhythm? Meld je dan hier aan: https://merelteunis.nl/wachtlijst-magical-rhythm/ Volg mij via www.merelteunis.nl of Instagram @merelteunis

Een boodschap voor de vrouw die zichzelf niet langer wilt klein of tegenhouden. Om haar volle potentie te belichamen. Om haar dromen te vervullen. Om de (zakelijke) successen te gaan behalen. Om het leven volledig te creëren op haar voorwaarden. Een boodschap dus voor de vrouw die zich hierdoor aangesproken en aangetrokken voelt. Want wat zou er gebeuren wanneer je deze aflevering beluistert en daarin een keuze voor jezelf maakt? Dat je de beslissing maakt waarvan jij voelt: ja, dit is de stap die ik mag zetten. Richting een leven wat mij (nog) meer vervult. Ik denk dat je zelf zult voelen wat dat is. Niet een hele concrete aflevering, maar een intuïtieve podcast, waarin ik voel dat ik dit met je mocht delen. En weet ook dat als dit met je resoneert, en dat zul je voelen. Meld je vrijblijvend aan voor de wachtlijst van Magical Rhythm 2024 of ga naar https://merelteunis.nl/wachtlijst-magical-rhythm/ Liefs, Merel | Volg je mij ook via ⁠Instagram @merelteunis⁠, je kunt mij altijd mailen via info@merelteunis.nl

Leuk dat je luistert naar een nieuwe Self Love Talk aflevering waarin ik vooral met je wil stil staan bij wat maakt dat je gevoel, je emoties, niet altijd de beste raadgever voor je is. Althans niet als jij niet weet waardoor dit gevoel wordt aangestuurd. In deze aflevering vertel ik je hoe je er voor kunt zorgen dat je jouw emoties veel beter gaat begrijpen en je hierdoor ook veel gemakkelijker verbinding kunt maken met je intuïtie. Wil je binnenkort de exclusieve podcast 'Jouw intuïtie als jouw superkracht' ontvangen? Meld je dan gratis aan voor mijn nieuwsbrief via deze link. Volg mij op Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl

Een kortere inspiratie boost, want dit inzicht op het gebied van manifestatie helpt jou om te snappen waarom manifestaties soms uitblijven en wat de kracht is van volledig en zonder enig excuus te kiezen voor dat wat jij wilt. Zoals ondernemende vriendinnen van mij een bestseller boek uitgaven puur door 100% te kiezen voor deze nieuwe realiteit en dit ook voor mekaar kregen. Het brengt je in een hele andere mindset: de mindset waarin verlangens vervuld worden. Enjoy! Start 21 februari 2024: gratis 5-daagse positieve energie challenge, meld je nu aan. Bekijk hier mijn Magnificence hypnotische album die super goed aansluit op deze aflevering. Dank aan Vitakruid als partner voor deze aflevering. Hier vind je de link naar de vitamine test en neem zeker eens een kijkje naar de drie goede basis supplementen multivitamine, omega 3 en magnesium. Je kunt mijn kortingscode 'merelteunis10' gebruiken voor 10% korting op je gehele online bestelling.

Een beetje een tough love aflevering, maar wel eentje die je ook hele waardevolle praktische handvaten geeft hoe jij vanuit veel meer gemak én plezier een leven voor jezelf creëert (op dagelijkse basis) en aantrekt (en waardoor je het manifestatie-spelletje beter begrijpt) waar je nu naar verlangt. Wat ik teveel zie gebeuren: we blijven hangen in verlangens, maar de realiteit blijft hetzelfde van wat het al was. Tijd om daar in deze aflevering verandering in te brengen. Bekijk alle raamdecoratie die Veneta te bieden heeft, zoals de plissé gordijnen (in de Sand kleur) waar wij heel blij mee zijn en maak gebruik van deze geweldige korting: Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl

Geweldig om deze nieuwe Self Love Talk podcast met je te delen waarin ik mijn woord, mijn focus, voor 2024 met je deel. Wat nog belangrijker is wat ik je in deze podcast vertel is waarom dit ervoor zorgt (en hoe dit hetzelfde voor jou kan gaan betekenen) dat ik hierdoor met veel meer gemak mijn meest gewenste dag creëert en aantrek. Hoe jij dit toepast? Dat ontdek je in deze aflevering. Wil je binnenkort mijn exclusieve audiotraining over de kracht van een intentie ontvangen? Meld je dan vrijblijvend aan voor mijn nieuwsbrief via deze link. Volg mij via @merelteunis op Instagram of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl

Leuk dat je luistert naar een nieuwe Self Love Talk aflevering waarin ik zoals elk jaar mijn 3 belangrijkste inzichten uit dit jaar 2023 deel. Het was een heel positief en tegelijkertijd ook behoorlijk uitdagend jaar en de inzichten die ik dit jaar heb mogen leren die zijn heel anders dan de jaren daarvoor, hebben zelfs op een diep niveau oude wonden geheeld en dat is voor mij als een verrassingen gekomen. Ik hoop dat deze aflevering je mag inspireren. Ik wens je veel luister plezier! Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele coaching en cursusaanbod via www.merelteunis.nl

Ik geloof dat het gezond is om af en toe eens kritisch te kijken naar verschillende relaties in je leven: vriendschappen of systemen binnen de familie waar je nu onderdeel van uitmaakt. Maar hoe kun je omgaan met relaties die niet langer kloppend voelen voor jou? Is afscheid nemen en loslaten de enige optie? Of kan een relatie juist weer heel kloppend voelen door hierin andere keuzes te maken? Dat deel ik met je in deze aflevering. Veel luisterplezier! Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod op www.merelteunis.nl

In deze aflevering deel ik een waardevolle les met je, die ik zelf op een veel diepere laag de afgelopen maande heb mogen ervaren. Want over het algemeen vinden we hulp ontvangen, vragen en daadwerkelijk accepteren niet gemakkelijk, daar vinden we zelf behoorlijk veel van. Maar wat kan het je juist opleveren? En hoe kun je dit wel vanuit veel meer gemak en verbinding doen. Dat deel ik met je in deze aflevering. Meld je dit weekend nog aan voor de Empowerment Sessie, de Unfold editie en ervaar een magische avond waarin je jezelf helemaal (op onbewust niveau) vrij maakt om jouw meest gewenste 2024 te gaan creëren en aan te trekken. Benieuwd naar het Relaxcomplex van Vitakruid? Deze vind je hier. Gebruik mijn kortingscode 'merelteunis10' voor een hele fijne korting op jouw gehele online bestelling.

Hier vind je meer informatie over de Empowerment Sessie, Unfold editie, 4 december 2023. Je bent meer welkom! Doe de gratis Vitamine Test van Vitakruid en bekijk hier de het weerstand duo gebufferde vitamine C en vitamine D3. Gebruik de kortingscode 'merelteunis10' bij het afrekenen.

In deze aflevering deel ik met je welke mindset (en hoe ik hierin geïnvesteerd heb) mij het afgelopen jaar - waarin er veel mis ging of compleet anders liep - heeft geholpen om alsnog mijn dromen en (omzet)doelen te vervullen. Want hoe houd je vertrouwen en rust wanneer het lastiger is om positieve energie vast te houden? In deze podcast geeft ik je hierin meer inzicht. En nodig ik je uit voor gratis masterclass op 21 november 20:00: Stepping into Greatness. In 3 simpele stappen naar jouw meest gewenste 2024. Liefs, Merel | www.merelteunis.nl | Instagram @merelteunis

Mijn bruggetje naar de boodschap die ik in deze podcast wil delen: we hebben een huis gekocht! In deze aflevering deel ik de manifestatie technieken - stap voor stap, dus pas ze zelf toe - waarmee we van dromen naar realiteit gingen. It works, want dit is een van mijn grootste manifestaties tot nu toe! Meld je hier aan voor de 14-daagse Instagram cursus Manifest & Rise, je bent meer dan welkom. Op naar jouw droom 2024! Hier vind je de link naar de gratis Vitamine Test van Vitakruid, gebruik mijn code 'Merelteunis10' voor 10% korting op jouw gehele online bestelling. Meer informatie vind je via www.merelteunis.nl of Instagram @merelteunis

Innerlijk kind heling is een van de onderdelen waarom mijn klanten de grootste doorbraken en heling bereiken, toch deel ik daar niet zoveel over. In deze aflevering breng ik daar verandering in én deel ik een super krachtige schrijfoefening met je waarmee je de erkenning en heling van je innerlijk kind direct kunt versterken. Een proces wat je een veel dieper gevoel van rust, vertrouwen en liefde in jezelf zal laten voelen. Tip: meld je last minute aan voor mijn gratis online masterclass 'Van dromen naar Realiteit'. Hier vind je de heerlijke Dr. Hauschka behandelingen en salons door het hele land heen, gebruik mijn code 'Merel20' voor 20% korting op hun gehele online assortiment, cadeau voor jezelf of voor de ander. Liefs, Merel | Meer informatie vind je via www.merelteunis.nl of Instagram @merelteunis

In het leven is licht en donker altijd een samenspel, waarin liefde of angst de koers bepaald. Mijn inzicht hierin de laatste tijd wil ik via deze aflevering met je delen, zodat dit je kan helpen wanneer onzekerheid of angst het overneemt. Meld je hier gratis aan voor mijn online masterclass 'Van dromen naar realiteit' op dinsdag 3 oktober om 20:00, super leuk als je erbij bent! *Je ontvangt na afloop een replay. Bekijk hier het gehele natuurlijke make-up assortiment van Dr. Hauschka en ontvang met de code 'Merel20' 20% korting op jouw gehele online bestelling. * Hier vind je het boek 'Terugkeer naar Liefde' waar ik het in deze aflevering over heb.

Meld je aan voor INTUITION UNLOCKED en ontvang o.a. de krachtige hypnotische 'unlock your intuition' meditatie, via https://merelteunis.nl/intuitie-masterclass/ Wat ik ontzettend veel zie en hoor is dat intuïtie vaak verkeerd begrepen wordt en we het willen werken met onze intuïtie ook niet op de juiste manier aanpakken. Een van de belangrijkste blokkades in het kunnen verbinden of luisteren naar je intuïtie is dat we ons in de verkeerde staat van zijn bevinden. En dan passen we wel alle praktische tips toe, maar alsnog neemt het hoofd, het rationele denken, het ego het vaak over. Herkenbaar? In deze aflevering deel ik met je wat je hierin te doen hebt of.. juist veel minder te doen hebt. Volg mij via Instagram @merelteunis.

Even een bold statement: kiezen voor wat je echt wilt is niet zo lastig. Als in: vaak weten we het (uiteindelijk) echt wel. Wat we vaak (onbewust) heel lastig vinden is om ook achter deze keuzes te gaan staan en hier bewust voor te kiezen. Waar we vaak tegenaan lopen: wat een ander hiervan vindt of de angst hiervoor. In deze aflevering gaan we hier samen dieper op in: want hoe maak je dit gemakkelijker voor jezelf? Waardoor je wel de keuzes kunt maken die de gewenste positieve veranderingen in jouw leven teweeg zullen brengen. Bekijk mijn website www.merelteunis.nl voor mijn volledige cursus en coaching aanbod of volg mij dagelijks via Instagram @merelteunis

"Als we praten in manifestatietaal dan is er geen energie die krachtiger is dan de energie van liefde. Alles is energie, wat wil zeggen dat alles in essentie uit energie bestaat en daarmee dat alles met elkaar verbonden is. " (Bron: Self Love Mindset boek). In deze aflevering neem ik je mee in hoe jij je kunt afstemmen op de energie van liefde, zodat je jouw aantrekkingskracht voor dat waar je naar verlangt in het leven versterkt. Meld je aan voor de wachtlijst van Manifest & Rise, we starten in oktober 2023. Bekijk mijn volledige cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl en volg mij via Instagram @merelteunis.

De meditatie start vanaf min. 2:50. Een korte meditatie die perfect is voor dagelijks gebruik, waardoor je bewust positieve energie kunt activeren en jezelf (en je hart) open kunt stellen voor het aantrekken en ontvangen van overvloed en geluk in jouw leven. Tip: meld je alvast vrijblijvend aan voor de wachtlijst van de 14-daagse cursus Manifest & Rise. Ontdek in 14 dagen hoe jij een magneet wordt voor jouw droomleven.  Ps. Deze meditatie wordt mede mogelijk gemaakt door mijn partner Dr. Hauschka, een fantastisch natuurlijk en biologisch verzorging en cosmetica merk en al jaren een van mijn favoriete. Maak gebruik van mijn code 'Merel20' en ontvang maar liefst 20% korting op hun gehele online assortiment, ik weet zeker dat je blij zult zijn met de resultaten!

Een bijzondere aflevering, waarin ik een heel speciaal nieuwtje met je wil delen ;-) En ook mijn eerlijke ervaring tot nu toe met je deel.

In deze podcast wil ik met je stil staat bij een van de belangrijkste stappen op het gebied van je verbonden voelen met je intuïtie en vanuit deze intuïtieve wijsheid sturing te kunnen geven aan jouw leven. Een stap waar we vaak niet bij stil staan en waarvan we vaak niet inzien dat je intutiie kunnen voelen en horen hier een logisch gevolg van is. Draai jij dit onbewust ook altijd om? Een aflevering vol super waardevolle inzichten die jou zal helpen om de verbinding met jouw intuïtieve wijsheid vanuit een nieuw daglicht te bekijken én hierin anders te gaan doen. Heel tof als je jouw reactie achterlaat op de twee vragen die ik je stel! Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl. Mijn boek Self Love Mindset bestel je o.a. via Bol.com.

In deze aflevering deel ik 5 simpele stappen die (jij vandaag kunt zetten en) helpen om een positieve mindset te ontwikkelen, te behouden en bewust te activeren wanneer je in een negatieve cyclus aan gedachtes en emoties vast zit. Laat je inspireren en versterk jouw routines die bijdragen aan een positieve mindset waar je dagelijks de vruchten van plukt. Benieuwd naar mijn hypnotische meditatie albums? Hier vind je meer informatie over zowel het Evolve als het Magnificence album. Je kunt de albums ook als bundel aanschaffen, je krijgt dan een geweldige korting. Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl

Een aflevering waarin ik je wat food for thought geef ;-) Maar zeker ook om jou te helpen om de belangrijkste shift te maken: van angst naar liefde. En dan voornamelijk om jouw eigenwaarde vanuit een andere bron te gaan voeden dan dat je nu wellicht (onbewust) doet. Want hoe ontdek je of jouw ego nog aan het stuur zit? En vooral (antwoord op een veel gestelde vraag) wat helpt je om jouw intuïtie meer te ontwikkelen? Wanneer jouw ego aan het stuur zit dan kan je dat herkennen bijvoorbeeld in wat jou drijft om je op een bepaalde manier te gedragen of te streven naar het behalen van bepaalde prestaties. Dit weten is ongelofelijk waardevol: omdat wanneer dit vanuit een angstig ego komt, dan kan het juist de intuïtieve wijsheid om keuzes te maken in het leven die kloppend voor jou zijn onwijs kan blokkeren. Tip: gebruik mijn korting 'Merel20' voor 20% op jouw gehele Dr. Hauschka bestelling en/of ontdek welke heerlijke gezichts- of lichaamsbehandeling jij in een salon bij jou in de buurt kunt reserveren via https://houseofdrhauschka.nl/. Dit is de link naar mijn favoriete gezichtsverzorging product. Liefs, Merel | Bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl

De aflevering sluit heel mooi aan op mijn tweede boek Self Love Mindset en gaan we net wat meer de diepte in op het stuk acceptatie en compassie voor jezelf. Ik wil je ook meenemen hoe vergeving en dan voornamelijk het vergeven van jezelf voor veel meer licht, ruimte en het versterken van jouw aantrekkingskracht en daarmee manifestatie kracht versterkt. Een hele waardevolle aflevering vol nieuwe inzichten. Ik wens je veel luisterplezier! Tip: bestel mijn boek Self Love Mindset en ontvang het bijbehorende 3-delige meditatie album cadeau. Liefs, Merel | Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl

Wat maakt dat we 'nee' zeggen of het aangeven van onze eigen behoeftes en/of grenzen zo lastig vinden? In deze podcast ga ik hier dieper op in. Want het cliché is waar: in het Nee zeggen (tegen iets of een ander) zeg je Ja tegen trouw blijven aan jezelf. Het is ook best interessant om waar te nemen wat je ervaart, wanneer je het besluit wél te doen. Dit is namelijk vaak precies wat het zo lastig maakt om überhaupt meer 'Nee' te zeggen, we vinden hier zelf ontzettend veel van. Wat ik hier precies mee bedoel en hoe je hierin kunt groeien? Dat deel ik met je via deze aflevering. Geniet ervan! Bestel hier mijn tweede boek Self Love Mindset en ontvang een exclusief 3-delig meditatie album bij het boek cadeau. "Giel Beelen: Self love talk was een bijbel voor me en dit is het nieuwe testament. Merel laat weer het licht (of liefde) schijnen op je eigen bewustzijn. En dat is een van de grootste geschenken. Met liefde en veel plezier gelezen." Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursus aanbod via www.merelteunis.nl

Aangezien het eerste unieke inkijkje in het boek met zoveel enthousiasme werd ontvangen heb ik besloten dit nog een keer te doen. Via Instagram vroeg ik wat jullie graag wilde lezen en massaal werd op o.a. Zelfsabotage gestemd, wat een belangrijk onderdeel vormt van het boek. Het tweede exclusieve inkijkje in het boek staat nu online, waarin ik je ook meeneem in de hoofdstukken waarin we dieper in gaan op 'elke blokkade heeft en betekenis' en 'in je licht staan'. Zo geef ik je een inkijkje in twee van de belangrijkste delen uit het boek: zijn wie je echt bent en worden wie je nog veel meer mag zijn. Tip: bestel mijn boek Self Love Mindset en ontvang het bijbehorende 3-delige meditatie album cadeau.

In deze aflevering neem ik je mee in een van de key elementen die van cruciaal belang zijn geweest in het opbouwen van mijn twee bedrijven en het uitbrengen van twee boeken in nog geen vijf jaar tijd, zonder enige ervaring op het gebied van ondernemerschap. De boodschap van deze podcast is vooral voor jou, wanneer jij zelfleiderschap wilt pakken om vanuit de kracht van liefde sturing te geven aan het pad dat jij wilt bewandelen en daarmee de persoonlijke en/of zakelijke verlangens kunt vervullen. Benieuwd wat mij het allermeeste heeft geholpen om dit leven voor mij te creëren en wat mijn grootste drijfveer is geweest? Dan wens ik je veel luisterplezier! Tip: bestel nu mijn tweede boek Self Love Mindset en ontvang als cadeau een exclusief 3-delig (hypnotisch) meditatie album bij het boek cadeau. Liefs, Merel | Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl

Op 8 juni ligt mijn tweede en nieuwe boek Self Love Mindset in de winkels en volgens mij kan het heel fijn zijn om alvast een klein inkijkje en voorproefje te ontvangen van wat je van dit boek kunt verwachten. In deze aflevering neem ik je mee in een van de eerste hoofdstukken: 'een leven op jouw voorwaarden' en geef ik je alvast een sneak peek van het hoofdstuk 'wat ons in de weg staat'. Geniet ervan! Lees hier meer over het boek Self Love Mindset of bestel deze direct via grote online boekhandels zoals Bol.com. Liefs, Merel

In deze aflevering gaan we dieper in op wat het verschil is tussen de stem van je ego en van je intuïtie. Hier schrijf ik ook in mijn nieuwe boek Self Love Mindset veel meer over, zodat jij vanuit krachtig zelfleiderschap jezelf kunt leiden op het pad dat jij wilt bewandelen, dit is namelijk waar je intuïtie je bij helpt.Intuïtie helpt je om keuzes te maken, acties te ondernemen, die jou dienen. Die jou altijd aanstuurt en aanmoedigt in het vervullen van jouw behoeftes, verlangens, dromen, volle potentie en in het creëren en aantrekken van een leven op jouw voorwaarden. Ik geloof erin dat wanneer jij in verbinding kunt staan met je intuïtie en je vanuit deze plek sturing geeft aan je leven, je een leven leeft dat echt bij jou past. Enjoy! Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod op www.merelteunis.nl

Een aflevering waarin we inzoomen op de onderliggende en vaak onbewuste laag die onze behoefte om onszelf (continue) te verdedigen en/of verantwoorden aanstuurt. Het is deze onbewuste laag en daarmee behoefte die ontstaat vanuit een angst om niet goed genoeg te zijn, goed te doen of genoeg te hebben. Wanneer we geneigd zijn om de bevestiging hierover buiten onszelf te zoeken, dan ontstaat ook de behoefte om onszelf hier constant aan te meten.Dit maakt het o.a. lastig om bij jouw eigen waarheid te blijven. In de podcast gaan we hier dieper op in en neem ik je ook mee in hoe je dit kunt ombuigen naar innerlijke rust. Ps. Bestel nu mijn nieuwe boek Self Love Mindset en ontvang het unieke (en geheel nieuwe) 3-delige meditatie album t.w.v. € 39,- cadeau. Ontdek hier meer over het boek en wat o.a. Juriaan Galavazi (@dokterjuriaan), Merel van der Wouden (@merelvanderwouden) en Marjolein Mennes (@lievemoeders.nl) van het boek vinden. Volg mij via Instagram @merelteunis.

In deze aflevering deel ik een krachtig en essentieel inzicht met je wat jou helpt om volledig in jouw licht, kracht en potentie te gaan staan, alleen dan kan je het leven en de carrière creëren en aantrekken wat jou op alle vlakken vervult. En tegelijkertijd ontdek je wat je hierin dus nu nog belemmert (om next level te gaan). Self Love Mindset is nu te bestellen via grote online boekenwinkels zoals Bol.com, Bruna en Boekenwereld. ⁠En het leuke is: je ontvangt het bijbehorende exclusieve 3-delige meditatie album t.w.v. € 39,- bij het boek cadeau! ⁠

Of dit een misleidende titel is? Misschien. Toch is het vaak wat we denken: het lukt wel of niet, ik kan het wel of niet.Manifestatie werkt natuurlijk altijd, maar in deze podcast wil ik een heel waardevol inzicht met je delen wat ervoor zorgt dat manifestatie vóór je gaat werken. En waardoor je vanuit een dieper bewustzijn zult begrijpen waarom manifestatie een inside job is én daarmee niet iets wat in eerste instantie ontstaat vanuit wat jij doet. Wat maakt dat wanneer jij terugkeert naar liefde, vanuit je gedachtes en emoties, jouw manifestatie kracht wordt versterkt en vooral shift, zodat je hiermee energie aantrekt en ontvangt die jouw verlangens wél vervullen? Ik vertel het je in deze aflevering. Ps. De deuren van mijn succesvolle cursus 'Een overvloed aan flow & positieve energie' (door al meer dan 425+ mensen gevolgd!) zijn geopend. En nog beter: je kunt zelfs direct starten én alles op eigen tempo volgen. Alleen de komende twee weken (en voor de 5-daagse challenge deelnemers alleen nog dit weekend!) met een hele mooie korting voor jou beschikbaar. Lees hier meer over de cursus. Liefs, Merel | Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl | Hier vind je het boek 'Terugkeer naar liefde' van Marianne Williamson.