Podcasts about ritme

Het WK Voetbal in Amerika, Canada en Mexico moet nog beginnen. Maar leeft het al een beetje in de VS? Onze equipe is al een paar dagen in New York en peilde in de stad het WK-gevoel van de Amerikanen. Of overheerst het basketbal momenteel? In de AD Voetbalpodcast bespreken Etienne Verhoeff en Maarten Wijffels het. Daarnaast gaan ze in op de spitspositie bij Oranje en alle meningen erover. En een bredere blik op het spel van de nieuwe manager van Liverpool. Beluister de AD Voetbalpodcast via AD.nl, de AD App of jouw favoriete podcastplatform. Bestel het boek De vraag van Vandaag hier: https://webwinkel.ad.nl/product/de-vraag-van-vandaagSupport the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een vraag die direct een dieper level van je bewustzijn aanspreekt. Die vraag deel ik met je in deze podcast aflevering. Want ik geloof erin dat er een leven is dat al op jou wacht. Maar dat we vooral nog leven vanaf de tijdlijn van het leven dat je nu kent (en wat veilig is voor je systeem). Deze podcast gaat je veel inzicht geven in waarom je soms van alles doet om je verlangens te vervullen (of problemen) op te lossen, maar je toch steeds weer denkt: het leven veranderd niet écht, ik blijf hetzelfde ervaren. Tip: ⁠ervaar eens mijn 30-minuten Release to Reice soft hypnose, ⁠wat spreekt tot je onbewuste en helpt om los te laten wat je nu nog vasthoudt (waardoor je niet je meest mooie leven kunt manifesteren) https://checkout.merelteunis.nl/checkout/release-to-receive-audio-experience-podcast

Voor Pim Bijl is De Mooiste Marathon geen lange afstandsliefde van 1 dag, maar de mooiste dag die het hele jaar versiert. Het geeft je geen vleugels of runners high maar kuiten van staal en PTSD in je hamstrings. Wind, kramp en doorlopen dat is het enige wat deze liefde vraagt. Maar het geeft zoveel terug. Zoals Eliud Kipchoge, de grootste aller tijden zegt:”Discipline is vrijheid” En Rotterdam heeft de mooiste. De stad waar niemand alleen loopt. Maar zonder de drive van Pim wordt het sowieso niks. Een gesprek met de beste pacer en schrijver van het boek De Mooiste Marathon.Abonneer nu snel op onze podcast en volg ons op:FacebookInstagramTikTokYoutubeRotterdams Philharmonisch Orkest Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ritme imparable d'instruments de percussi

Petugas Haji Indonesia memberikan perhatian khusus pada faktor cuaca. Saat ini, suhu di Madinah menyentuh angka 41 derajat Celcius. Hal ini menuntut jemaah untuk cerdas mengatur ritme ibadah demi menjaga kondisi fisik sebelum puncak haji(BEH/MCH2026)

Avui a La Furgo de #CarrerMajor ens traslladem fins a Bonavista per viure de primera mà una de les cites més festives i esperades del calendari: la Fira d'Abril de Tarragona. Amb l'ambient ja a punt i els últims preparatius en marxa, hem parlat amb la consellera Montse Adan per conèixer totes les novetats d'una […] L'entrada La Furgo | La Fira d'Abril omple Bonavista de ritme i color ha aparegut primer a BXC Ràdio Ciutat de Reus - Ràdio Online.

Avui a La Furgo de #CarrerMajor ens traslladem fins a Bonavista per viure de primera mà una de les cites més festives i esperades del calendari: la Fira d'Abril de Tarragona. Amb l'ambient ja a punt i els últims preparatius en marxa, hem parlat amb la consellera Montse Adan per conèixer totes les novetats d'una […] L'entrada La Furgo | La Fira d'Abril omple Bonavista de ritme i color ha aparegut primer a BXC Ràdio Ciutat de Reus - Ràdio Online.

In deze podcastaflevering vertelt Martin Dijkhuizen, geboren in 1947, over zijn grote passie voor fietsvakanties en zijn leven als fervent fietser. Na een carrière op zee en in de keuken ontdekte hij de wielersport, wat uiteindelijk leidde tot talloze avontuurlijke tochten met zijn kinderen en kleinkinderen. Martin deelt persoonlijke anekdotes over wildkamperen, zelfvoorzienend leven in de natuur en iconische reizen naar steden zoals Parijs. Ondanks de digitalisering en zijn weerstand tegen moderne hulpmiddelen zoals smartphones, blijft hij trouw aan zijn eenvoudige levensstijl. De bron benadrukt hoe hij de liefde voor de fiets heeft doorgegeven aan de volgende generaties binnen zijn familie. Zijn verhaal is een pleidooi voor de vrijheid en rust die men uitsluitend op de trappers kan ervaren.

IM (26/12/1942 – 16/3/2025) – Rob de Nijs is Dood maar niet vergeten. De Nederlandse zanger en acteur die bekend werd met hits als Ritme van de regen, Malle Babbe en Banger Hart is vandaag…Continue Reading "Nog lang niet vergeten: Rob de Nijs"

Amb la seva habitual llibertat creativa, a cavall entre l'electr

Al 'Què t'hi Jugues!' analitzem l'actualitat blaugrana i el Madrid-Benfica amb Ramon Besa

Thema: Oscargenomineerden 2026 – ZAAL 9 oordeelt eerst

SC Cambuur staat vanwege de vele afgelastingen een moordend schema te wachten. Gaat dat de ploeg van Henk de Jong parten spelen in de strijd om die felbegeerde promotie? Daarover gaat LC-journalist Jonathan Ploeg in gesprek met clubiconen René van Rijswijk en Johan Groote, samen goed voor ruim vierhonderd wedstrijden in het eerste van Cambuur. Is de ploeg, zonder ritme, klaar voor wat haar te wachten staat? Het gaat over de wedstrijden tegen Jong Ajax en RKC Waalwijk. Over Tomas Galvez (moet de club er alles aan doen hem nog een jaartje te behouden?), Nicky Souren en Remco Balk (kan het team zonder hem?). Ook worden luisteraarsvragen behandeld. * Vragen voor in de podcast? Mail naar: jonathan.ploeg@lc.nl * SC Cambuur op de voet volgen? Abonneer je hier op onze nieuwsbriefSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Los Graciosos és un grup de rumba gitana originari de Perpinyà, format al 2017 al barri del Vernet. A més dels seus concerts, el grup ofereix també tallers de música a diferents escoles de Perpinyà i Besiers, en col·laboració amb la Casa Musicale i l'associació World Harmonies. Aquests cursos, molt ben acollits per alumnes i docents, contribuirien a la reducció de l'absentisme escolar en algunes classes.

Louis Jonckheere is een serieel tech-ondernemer: mede-oprichter van In The Pocket en Showpad, voorzitter van Vlerick Business School en CEO van technologiehub Wintercircus. We zoomen ook in op zijn overstap naar Aikido Security, dat onlangs een unicorn werd. Verwacht pure ondernemersverhalen, no-nonsense adviezen en een masterclass in ondernemerschap.In dit gesprek:- Wat is de echte unfair advantage voor start-ups?- Hoe moet je pitch eruit zien om investeringen op te halen?- Wat is het verhaal achter het Wintercircus en wat is de ambitie?- Wat zijn de fundamenten om je bedrijf te schalen voorbij €100M?- Hoe ging Aikido Security op 3 jaar naar een waardering van 1 miljard?En nog zoveel meer.----------- Partners:

En aquest episodi parlem d’un fenomen que hi ha darrere d’alguns casos de mort sobtada. L’Albert n’ha fet una entrada al seu blog i ens comparteix les imatges que il·lustren millor aquesta condició. R sobre T Aquest episodi també l’hem gravat en versió vídeo que podeu trobar a can YouTube Menys és més Benzodiazepines en episodis de delírium en gent gran Per aquest Menys és Més us portem una recomanació de l’Essencial que ens diu que en les persones grans, el delírium no s’hauria de prevenir ni tractar de manera rutinària amb benzodiazepines, excepte en els casos en què sigui causat per la privació d’alcohol o de sedants. UrgemMot L’Albert ens recorda que la paraula extrasístole és femenina, però extrasistòlia sí que és masculina. També presentem en recull de mots relacionats amb el tema d’aquest episodi: Aleteig auricular: recomana anomenar així l'atrial flutter; evita l'anglicisme flutter. Ritme d'escapament: ritme que apareix quan falla el marcapassos normal; la forma correcta és ritme d'escapament (no ritme d'escape). Fibril·lació auricular paroxismal: forma paroxística de fibril·lació auricular; el diccionari prefereix fibril·lació auricular paroxismal. Blocatge i hemiblocatge cardíac: trastorns de conducció del cor; cal dir blocatge o hemiblocatge i no bloqueig. Blocadors β‑adrenèrgics / blocadors dels canals del calci: termes recomanats per a fàrmacs com labetalol, bisoprolol, verapamil o diltiazem; evita els castellanismes bloquejant o blocker. Marcapassos: dispositiu per generar impulsos que estimulen el cor; la forma correcta és marcapassos, no marcapàs. Tamponament cardíac: situació en què el cor és comprimit per líquid o sang; cal dir tamponament (no taponament). Onda: denominació correcta de les onades de l'electrocardiograma (onda P, QRS i T); evita l'ús d'ona. Elèctrode toràcic: adhesiu que es col·loca al tòrax per captar l'activitat elèctrica; porta accent obert en la segona e. Monitoratge / monitorar: termes recomanats per al procés de vigilància del ritme i les constants vitals; s'eviten monitorització i monitoritzar. Carretó d'aturada / carretó de cures: carretó utilitzat per portar material d'emergència i per a la reanimació; s'ha d'evitar dir-ne carro. Respirador manual: dispositiu utilitzat per ventilar manualment un pacient durant la RCP; en català és respirador manual, no baló ressuscitador. Recomanacions L’Albert ens recomana una de les webs pioneres del moviment #FOAMED: first10em.com. En aquest lloc, del Dr. Justin Morgensten hi trobem últimament moltes entrades on fa lectura crítica d’articles científics rellevants per a la nostra pràctica. I en Xavi ens presenta un recurs molt visual, l’Atles d’ingressos potencialment evitables. Ens mostra les taxes d’ingressos d’algunes malalties que s’haguessin pogut evitar si el sistema sanitari hagués atès correctament aquests pacients. Ens mostra els resultats per regions de salut, cosa que ens facilita saber com es comporta el sistema en el nostre territori. Transcripció de l'àudio Tall d'àudio inicial: Es caulets, de Trèvol Programari: Debian, OBS, vdo.ninja, Audacity, Ardour, Nvidia Broadcast

Een frisse, chaotisch-lieve en mega herkenbare start van TaboeCast in 2026 met Fé & Stef (en een onverwachte special guest: Mae

Wat als je familie je niet alleen hun naam, maar ook hun pijn nalaat? Is het dan mogelijk om van een vloek een zegen te maken? In De verwondering vertelt cabaretier Onias Landveld hoe hij zichzelf kwijtraakte én terugvond, om het rolmodel te worden dat hij zelf als jongetje heeft gemist.  In De verwondering podcast neemt Annemiek Schrijver haar gasten mee om met hen, weg van de waan van de dag, toevlucht te zoeken bij inspirerende woorden en met hen te praten over hun inspiratie en alledaagse spiritualiteit. 

Rani Sutari's story is a reminder that sometimes stepping away from a successful career can lead to a more meaningful definition of success. - Perjalanan Rani Sutari adalah pengingat jika terkadang, keberanian untuk berhenti dan berpindah arah justru membawa kita lebih dekat pada diri sendiri.

Soms versloft er iets, niet omdat je het niet meer leuk vindt, maar juist omdat het leven ertussen komt. Het wordt druk, je aandacht gaat ergens anders naartoe en voor je het weet is er tijd voorbijgegaan. En dan voelt opnieuw beginnen ineens groter dan nodig is. Dat had ik met mijn podcast. En terwijl ik daarover nadacht, realiseerde ik me dat dit precies is wat er met Engels leren ook zo vaak gebeurt. Niet in 1 keer, maar langzaam. En niet omdat mensen het niet kunnen, maar omdat ze denken dat ze eerst weer groots moeten instappen. Terwijl de weg terug vaak veel kleiner is dan we denken.Klaar om te beginnen met kleine stappen die echt verschil maken? Ontdek hier hoe de challenge werkt: https://learnenglishwithtess.com/improve-grammar-2/joinWil je werken aan je woordenschat?Download dan hieronder gratis mijn werkboek Mijn Persoonlijke Woordenschatbank, een praktische printable die je helpt om jouw eigen vocabulaire stap voor stap op te bouwen.https://learnenglishwithtess.com/series/joinLiever even sparren om te kijken wat geschikt is voor jou: klik hier: https://learnenglishwithtess.com/boek-discovery-callMijn e-mail adres: tess@learnenglishwithtess.comOf stuur een DM op Instagram: https://www.instagram.com/learnenglishwithtess/

M

Aix

Vlak voor de feestdagen nodigt de maan je uit om te vertragen, te verbinden en terug te keren naar je natuurlijke ritme. In deze podcast neem ik je mee in de zachte kracht van leven met de maan en waarom dit juist nu zo'n verlangen raakt. Laat je inspireren en ontdek hoe je 2026 meer in flow kunt leven, gedragen door het ritme van de maan.

.

[Season 6]Eps 11 | Podcast Motivasi"Menemukan Ritme Antara Akademik, Organisasi, dan Passion!" ⚖✨Discover your potential with small steps to success.

Afgelopen weekend speelde sc Heerenveen voor het eerst in de Eredivisie in Velsen-Zuid en werd er ook meteen gewonnen: 2-3. Het werd nog een stuk spannender dan gezien het spelbeeld nodig was, maar de overwinning werd over de streep getrokken. Door deze overwinning behaalden de Friezen 10 punten uit de laatste 4 wedstrijden en zo ziet de wereld er weer een stuk rooskleuriger uit. Kunnen we deze goede serie verlengen met twee wedstrijd in de komende zes dagen? Frank, Dave en Marnix blikken vooruit op de tegenstander die komende vrijdag naar het Abe Lenstra Stadion afreist: NAC Breda. Maar niet voordat er even teruggeblikt wordt op de goede wedstrijd tegen Telstar. Er was een 3-1 voorsprong en er leek geen vuiltje aan de lucht, maar door het inbrengen van een kopsterke spits bij Telstar werd het toch onnodig nog even billenknijpen. Maar we nemen het positieve mee en op basis daarvan hebben we een goede basis voor de komende wedstrijd. Gaat het ons deze keer, beter dan tegen Excelsior, lukken om een verdedigende tegenstander kapot te spelen? In de quiz van deze week heeft Dave zowel een spelerspaspoort voor Frank en Marnix als een lijstje van spelers met een historie bij beide clubs. Daarnaast gaat het over de voorspellingscompetitie van vorige week, waar snel weer een nieuwe tussenstand van geplaatst gaat worden. Deze week gaat de voorspelling niet alleen over de Eredivisie maar ook over de beker, want VVV-uit staat al snel op het programma. Worden dat dat twee overwinningen of is dat wat teveel van het goede? Dat alles en nog veel meer hoor je deze week weer in een nieuwe Radio Camataru.

Per

Zichtbaarheid op gevoel? Vergeet het maar.Wachten op inspiratie lijkt onschuldig. Maar het is precies waarom je marketing steeds voelt als trekken, duwen en opnieuw beginnen.In deze nieuwe aflevering laat ik je zien wat wel werkt:Een ritme dat klopt bij jouContent die je voedt in plaats van leegzuigtEen marketingflow waarin klanten je vanzelf terugvinden***

Technieuws Hue introduceert de Hue Bridge Pro en activeert bewegingsdetectie in bestaande lampen voor 98,95 euro. Google hoeft Chrome niet af te stoten. Het datalek van het baarmoederhalskankeronderzoek door Clinical Diagnostics blijkt erger dan gedacht. Van 700.000 vrouwen zou o.a. medische data en adresgegevens op het dark web aangeboden worden. Hackersgroep Nova belooft de gestolen medische data te verwijderen na de betaling van losgeld. Microsoft test een eigen AI-model (MAI-1 preview) om minder afhankelijk te worden van OpenAI, een strategische verschuiving binnen het AI-landschap. De Lijn start in november met zelfrijzende bussen in Leuven. Momenteel lopen er testen tussen Leuven en Heverlee. Proximus maakt de overstap op eSIM eenvoudiger. Reportage: Raspberry Pi en Pi-hole (1/3) Pi-hole Deep dive AirPods Pro 3 krijgen live vertalingen en een accuduur van 8 uur in ruisonderdrukking Apple toont nieuwe Apple Watch Series 11 met 5G Dunnere iPhone Air is 5,6 mm dik en heeft geen simkaartsleuf Apple kondigt iPhone 17-serie aan met minimaal 256 GB opslag

[Season 6]Eps 8 | Podcast Motivasi"Ritme seimbang antara Akademik, Organisasi, dan Passion"Discover your potential with small steps to success ✨Hai P'Lovers!

Ha lieve luisteraar. Deze uitzending van de Miracle Town Radio Show gaat over de Wonderlijke Wet van Ritme en Evenwicht. Dit is dé wet waardoor ik business zo ingewikkeld vind… en ik ben hierin niet de enige. De meeste ondernemers zijn gefocust op de herfst, de oogst. Maar daardoor missen we de kansen die de andere seizoenen ons te bieden hebben. Er wordt ons geleerd dat als je geen geld verdient met je business dat het dan een hobby is, wat alleen maar olie op het oogstvuur is. Enfin, mijn struggles ermee en óf ik dit überhaupt nog wel wil doe ik je uitgebreid uit de doeken in deze uitzending. Verder natuurlijk de uitleg wat de Wonderlijke Wet van Ritme en Evenwicht nu precies is én lees ik een ontroerend moment uit het dagboek van Charlie voor. Deze uitzending wordt wederom gesponsord door Charlie en de Wonderlijke Wetten van Juf Universe. Je eigen Noteflix bestel je hier: https://louniestadt.com. Perfect voor Back to School en het verbeteren van je prestaties als BIJPRODUCT! Tabee, Lou

Versnelling komt niet door pieken, maar door voorspelbare beweging. In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen: waarom ritme, intervisie en een stevig systeem de drie pijlers zijn waardoor vrouwen in mijn 100-dagenprogramma niet alleen starten, maar ook volhouden.Je ontdekt:– hoe ritme je zenuwstelsel kalmeert– waarom intervisie meer is dan een “call”– hoe een simpel systeem je keuzes makkelijker maaktLuister nu en vraag jezelf af: wat zou er gebeuren als jij dit ritme écht zou leven?

Van plan weer op je eten te letten zodra je na de vakantie periode weer in je ritme zit?Deze aflevering is voor jou.Gratis besloten podcast: klik hierTrain Your Brain masterclass: klik hierAcademy: https://www.eatandtrain.nl/academy

El concert, previst aquest divendres (22:30h), obre el cicle de música a Santa Cristina.

Meritxell Ribera i Laura Villa són Mëy & Lau, dues cantautores a qui la música va unir fa uns anys i en fa dos que es van convertir en duet. Recorren el territori per carretera amb els seus instruments per oferir concerts i el proper dimarts 5 d'agost actuaran al Cicle Imprescindibles en el marc del Festival de Terramar. Seran les teloneres de Duncan Dhu i preveuen una actuació plagada de versions i repertori propi, com el tema Duende de la pròpia Meritxell que han interpretat en directe a l'estudi. L'entrada Mëy & Lau, dues cantautores amb ritme de rumba als Imprescindibles ha aparegut primer a Radio Maricel.

Italo d'

Hoe organiseerden mensen in de Oudheid, in het verre verleden de tijd? Waar komen bijvoorbeeld kalenders vandaan? En hoe komen we tot op de dag van vandaag aan de indeling van de week? Dr. Sofie Remijsen van de Universiteit van Amsterdam neemt ons op fascinerende wijze uitgebreid mee op onderzoek naar die fenomenen!Shownotes

In deze aflevering neemt Zara je mee in een Energy Update voor de maand juni. Wat speelt er in het collectief? Waar wordt je in de energie toe uitgenodigd? Welke beweging mogen we daarin maken? Dat en meer in deze podcast aflevering.  Deel jouw ervaring met deze podcast met mij op Instagram @zarajula

In deze aflevering duiken Eduard en Govert diep in het circadiaanse ritme – het interne klokje van je lichaam dat alles aanstuurt: van je energieniveau en spijsvertering tot je slaapkwaliteit en mentale helderheid. Waarom dragen sommige mensen gekleurde brillen? Wat doet het blauwe licht van je scherm met je brein? En hoe beïnvloedt laat eten je gezondheid? Samen bespreken ze praktische biohacks zoals lichtblootstelling, slimme eetmomenten, ochtendroutines, en supplementen zoals nicotinamide riboside (NR) die je kunnen helpen je NAD+ niveau te ondersteunen – cruciaal voor je energiehuishouding.

Tornen els Concerts de Mitjanit, tots els dissabtes des d'aquest 29 de juny fins el 27 de juliol a dos quarts de dotze de la nit l'espai davant la torre de capitania acollirà propostes musicals. Veneno en la piel serà l'encarregat d'inaugurar l'edició d'enguany que consolida el format de públic de peu proposat l'any passat. N'hem parlat amb Sònia Felip i amb Albert Bertran, director de comunicació i màrketing del Port de Sitges just després de conversar amb Xavier Cuyàs, director del Port sobre l'estat de les obres de reforma del Port que assegura avança a molt bon ritme i permet l'operativitat total de l'espai. L'entrada Port de Sitges, obres a bon ritme i tornen els Concerts de Mitjanit ha aparegut primer a Radio Maricel.

La revoluci

La revoluci

Epigenetische instructies bepalen in ons lichaam welke genen ‘aan' of ‘uit' staan. En dat stuurt weer hoe onze cellen geprogrammeerd worden voor hun taak in het lichaam, zoals het worden van een hersencel of een spiercel. Hierbij volgt elk gen een specifiek aan-uit ritme. Als we dat mechanisme beter begrijpen, zouden we dat weleens in ons voordeel kunnen gebruiken bij het behandelen van ziektes. Dat is waar Pernette Verschure van de Universiteit van Amsterdam, hoogleraar in de functionele dynamiek van het epigenoom, naar kijkt. We gaan langs om meer te horen over de laatste ontwikkelingen in het onderzoeksveld.  Lees hier meer over haar werk: De dynamiek van onze genenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Descarrega la transcripció Obre-la a Transcript Player (https://play.easycatalan.fm/episodes/lfvs6yaf5uoonskytpgop) Descarrega-la com a HTML (https://www.dropbox.com/scl/fi/lfvs6yaf5uoonskytpgop/easycatalanpodcast105_transcript.html?rlkey=hyonfoh0qlbx1pjte24fo9pkz&dl=1) Descarrega-la com a PDF (https://www.dropbox.com/scl/fi/319u12kh75u6rjy597l8t/easycatalanpodcast105_transcript.pdf?rlkey=96r7qbfoym76r8875rlrcrtbk&dl=1) Descarrega la llista de vocabulari com a fitxer TXT (https://www.dropbox.com/scl/fi/34krn50c2n6fn6t3o3vc4/easycatalanpodcast105_vocab.txt?rlkey=0pbtf6slsnxhqcvafnkj7321d&dl=1) Descarrega la llista de vocabulari amb punt i coma (per a apps de flashcards) com a fitxer TXT (https://www.dropbox.com/scl/fi/4oq6uuyqbebc27eanhfk8/easycatalanpodcast105_vocab-semicolon.txt?rlkey=yw78ib3odzp52kfp4qybxm4pc&dl=1) Notes del programa En què consisteix exactament el pilates? O què és el cross pump? I la matronatació? Avui intentem endevinar què és cada activitat del gimnàs a partir dels seus noms. Ho aconseguirem? Som-hi! L'expressió de la setmana Fer arrencada de cavall i parada de ruc ('començar amb massa motivació i parar de cop perquè no es pot seguir el ritme') Bonus Parlem de la importància de la constància a l'hora de fer exercici. Transcripció Sílvia: [0:16] Bon dia, Andreu! Andreu: [0:17] Bon dia, Sílvia! Com anem? Sílvia: [0:19] Molt bé, i tu? Andreu: [0:21] Molt bé. Doncs mira, ara mateix preparant unes petites vacances que… bé, que estaré fent aquesta setmana en què es publica aquest episodi. Sílvia: [0:32] Ai, t'ho mereixes, Andreu, t'ho mereixes. Gaudeix-les. Andreu: [0:35] Gràcies, gràcies. Ens en anem una setmaneta a Lanzarote, a les Illes Canàries, que no hi he estat mai i tothom diu que és molt bonic i molt recomanable. Hi farà bon temps, en principi. Sílvia: [0:46] Segur que sí, perquè amb la calor que fa… Andreu: [0:49] Sí, així que bé, molt content, molt content. Tu com estàs? Sílvia: [0:53] Molt bé! Tot bé, tot bé. Tot fantàstic. Que continuï així. Andreu: [0:58] Fantàstic. Doncs Sílvia, saps què? Ens ha escrit la Kate, dels Estats Units, i ens diu que és una enamorada del català i que n'ha après gràcies als nostres vídeos i al nostre pòdcast. Sílvia: [1:10] Uau! Andreu: [1:10] Diu… Ara es veu que la seva germana, que es diu Gabrielle, també en vol aprendre, i ens pregunta si tenim algun recurs per aprendre català des de zero, però que no li impliqui un horari fix i que ho pugui fer pel seu compte. Sílvia: [1:23] Ostres, quina il·lusió, eh?, que ens escriguin des dels Estats Units, que hi tenim tants seguidors, i que ens diguin, a més a més, que estan aprenent català amb nosaltres. Primer de tot, una abraçada des d'aquí a tots aquells que ens seguiu, que escolteu els pòdcasts, que mireu els vídeos, que est… i tots els que estigueu aprenent català, tant és que no ens seguiu, és igual. I respecte al tema de la germana de la Kate, la Gabrielle, potser li podríem recomanar el nostre curs de nivell A1, no? Andreu: [1:53] Doncs sí, per exemple. Sílvia: [1:55] El curs de… de nivell A1 és un curs que té 10 unitats, amb explicacions teòriques i exercicis interactius autocorregibles, i les explicacions van acompanyades de més de vint àudios i més de quaranta vídeos. Andreu: [2:14] Déu-n'hi-do. I a més a més, tots els vídeos tenen subtítols en anglès i castellà. I tot el curs està traduït a aquestes dos llengües. O sigui, que és un recurs perfecte, no?, per a tots aquells que, com la Gabrielle, volen aprendre català des de zero, a partir ja sigui de l'anglès o del castellà. Sílvia: [2:31] Sí, a més, amb el curs també tindran accés a un recurs per aprendre el vocabulari de les diferents unitats en fo… de forma interactiva, a partir de l'aplicació Anki, que no sé si ho coneixeu, és… és lliure. I el millor de tot és que el català que s'aprèn en aquest curs de nivell A1 és el català del carrer, el català que sempre parlem aquí a Easy Catalan. Andreu: [2:55] Exacte. L'eslògan, no?, el lema d'Easy Catalan és Learning Catalan from the streets, o sigui, aprendre el català del carrer, no? I bé, com que és un curs d'autoprenentatge, doncs cadascú el pot fer al seu ritme, quan vulgui i com vulgui, no?, perquè l'accés és il·limitat des del moment en què el compres. Bé, i abans de comprar-lo, també pots provar-ne la unitat 0, que està disponible a courses.easycatalan.org. Sílvia: [3:21] Exacte. Així que… que ja ho sabeu! Kate, Gabrielle, si voleu aprendre català des de zero o senzillament voleu refrescar el vostre català des de… des de l'inici, entreu al web que acaba de dir l'Andreu, courses.easycatalan.org, feu-hi una ullada, perquè hi ha tota la unitat 0 de prova, per poder veure com funciona, i si us convenç, compreu el curs, que és a la mateixa pàgina. Andreu: [3:48] Exacte. Doncs, dit això, Sílvia, tenim un altre missatge que ens ha arribat, aquest en format àudio, que és de l'Alejandro. Ens ha arribat des de Mèxic. Et sembla bé si l'escoltem? Sílvia: [3:59] Endavant! Andreu: [4:00] Mira, diu això: Alejandro: [4:01] Hola a tots i a totes. Em dic Alejandro, tinc 27 anys, soc de Mèxic. Actualment estudio Cultura Física i Esports a la Universitat Autònoma de Nayarit. Faig aquest àudio per dir-(vos) que la meva universitat m'ha proposat impartir cursos de català per als nois i noies que van (a) Espanya, específicament (a) Catalunya. En el meu cas, vaig estar a la Universitat de Lleida, i jo crec que això d'impartir cursos de català és molt important per als alumnes i no tinguin gaires complicacions al moment de la seva estada a la universitat. Salutacions! Sílvia: [4:38] Uau! A Lleida, Andreu! Andreu: [4:40] A Lleida, a Lleida, sí, a Lleida hi ha… és… és un dels llocs més coneguts a Catalunya per estudiar ciències de l'esport, no? Abans es deia INEF. Sílvia: [4:49] Sí, però ara es diu CAFÈ. Andreu: [4:51] CAFÈ. Es diu CAFÈ? Sílvia: [4:51] Ciències de l'Activitat Física i l'Esport. Andreu: [4:56] Ah, d'acord. Abans, INEF, no sé… no sé què volia dir, la sigla. Sílvia: [5:01] No ho sé. Andreu: [5:01] Bé, en qualsevol cas, fixa't que ens ha dit que ell farà classes, o sigui, farà de professor de català per als alumnes que vindran a Catalunya. Sílvia: [5:11] Molt bé, molt bé, fantàstic! Andreu: [5:13] Està molt bé això, no? Que la universitat d'allà, de Mèxic, ofereixi aquesta possibilitat per als alumnes que vindran a Catalunya, perquè clar, és que arribaran aquí i es trobaran que sí, amb el castellà es poden fer entendre, però que a la universitat les classes, o bona part de les classes, són en català. Per tant, molt bé, molt bona aquesta iniciativa, i Alejandro, molta sort i molts èxits amb els teus alumnes. Tema del dia Andreu: [5:43] Vinga, som-hi. De què parlarem, avui? Sílvia: [5:46] Doncs avui parlarem d'anar al gimnàs. Andreu: [5:51] Allò que faig tan sovint com m'agradaria! Sílvia: [5:55] A veure, Andreu, digue'm, quants cops hi vas? Andreu: [5:59] Mira, et seré… et seré sincer. No hi vaig. O sigui, actualment soc d'aquestes persones que paguen i no hi van. Però tinc… tinc excu… o sigui, tinc excuses, tinc raons. Sílvia: [6:13] Tothom té exc… tothom té una excusa, Andreu. Andreu: [6:16] No, no, però és que la meua és veritat, i és que des de principis, més o menys, de l'any passat que… que tinc un problema real, crec que ja n'he parlat aquí al pòdcast, que és que tinc un gos amb ansietat que no puc deixar sol. I des que tinc aquest gos, la veritat, surto poc de casa. O sigui, des que tinc aquest problema amb el gos, no des que tinc el gos, surto poc de casa. De fet, ahir vaig caure que fa més d'un any que no vaig al cine. O sigui que… Sílvia: [6:47] Apa! No pot ser! Andreu: [6:49] Sí, sí, sí. Tal qual. Sí, sí, sí. Perquè l'última pel·lícula que vaig anar a veure va ser Avatar i va ser al Nadal, Avatar 2. Sílvia: [6:58] Diu: "Però no…" Diu: "Però no aquesta que ha sortit ara, no. La primera de totes!" Andreu: [7:01] No, no. La primera, però que va ser al Nadal, no del 2023, sinó del 2022… Sílvia: [7:07] Ai, per favor, Andreu. Andreu: [7:11] Sí, sí, sí. O sigui que… que tinc excusa. Sílvia: [7:14] D'acord, va… t'ho dono per bo, t'ho dono per bo. Andreu: [7:19] El problema és, si no hi puc anar, per què continuo pagant, no? I és que jo penso: "Va, potser… potser el mes que ve trobaré la manera", però no. En fi, gimnàs. Sílvia: [7:30] D'acord. Doncs, avui us porto el tema d'anar al gimnàs, perquè ja fa mesos que amb el Joan hi anem cada setmana. El Joan hi va dues vegades a la setmana, jo només una vegada a la setmana, i ell hi va a fer piscina. Li van dir que… que era el millor que podia fer per… pel tema de les cames i… i fa moltes piscines! I ara, a més a més, s'ha comprat un munt de trastos, com aletes pels peus, una cosa per tapar-se el nas, aletes per les mans, un gorro de piscina nou, etcètera, etcètera. Vull dir, molts complements per… per poder millorar i personificar… no, no, personificar, no, per poder millorar la tècnica de… de nedar i que cada vegada, doncs… sigui més ràpid i faci servir més músculs i coses d'aquestes. Andreu: [8:23] Molt bé, molt bé. D'aquí poc, el Josep Phelps català. Sílvia: [8:29] Sí, doncs… I jo hi vaig, però no vaig a fer piscina, vaig a fer salut postural. Andreu: [8:35] Michael Phelps, perdó. Sílvia: [8:36] Michael Phelps. Andreu: [8:37] Salut postural. Sílvia: [8:38] Sí, salut postural. I jo la veritat és que em volia apuntar a hipopressius, perquè és l'activitat que estava fent els altres anys. No ho feia al gimnàs, ho feia com a activitat a un altre centre, però com que el Joan va dir que… que volia que… que l'acompanyés al gimnàs, vaig mirar a veure, per horaris, què és el que m'anava millor, i l'única activitat dirigida que m'anava bé era aquesta i vaig pensar que… que ho podia provar, no?, i hi vaig anar, i em va agradar, i ara ja fa bastants mesos que ho faig i estic molt contenta amb la professora, la Bea, que ho fa molt bé, i molt molt contenta. Tu saps què és això de salut postural? Andreu: [9:19] A veure, no, però m'imagino que són exercicis per millorar la flexibilitat, no?, per… per també treballar la força del tronc, per poder estar… tenir una millor postura treballant, per exemple, no? Ara que la majoria treballem asseguts davant d'una pantalla, doncs suposo que són tot d'exercicis que van en aquesta línia, no? També de caminar d'una manera més… de tenir l'esquena més ben posada, no? Sílvia: [9:47] Exacte, sí. I tots els exercicis que fem són diferents postures que el que fas és exercitar un múscul o un altre. I sempre treballem diferents parts de la musculatura. Per exemple, un dia potser treballem més les cervicals, que és la part alta de l'esquena, no?, on hi han les espatlles. O un altre dia les dorsals, o un altre dia les lumbars, un altre dia els abductors. O sigui, depèn de… de l'exercici que ens vulgui fer, fem una cosa o en fem una altra. I és impressionant com la professora et diu: "Posa el braç així, gira la mà cap aquí i fes no-sé-què", i tu t'estàs morint. T'estàs morint. I tu dius: "Però… però… però com pot ser que fent aquest minimoviment m'estigui morint?" No sé, impressionant. Jo quedo al·lucinada, flipant. La qüestió és que vaig pensar l'altre dia: "Jo, quan em vaig apuntar al gimnàs, per poder decidir a quina classe anava, vaig agafar l'horari del gimnàs on hi ha totes les activitats dirigides, i no entenia quines activitats eren". Andreu: [10:56] Clar, perquè ho posen tot en anglès i són noms que… que… que dius… són molt creatius, no?, a vegades. Sílvia: [11:00] Això què és? Sí, perquè dius: "Això… Això… Això què és? M'ho podeu explicar?" I com que no dec ser l'única, és curiós perquè en el… en el PDF que et descarregues per saber les activitats que fan, a la segona pàgina hi ha l'explicació de què és cada cosa, perquè clar, a la gent li passa com jo. Llavors, si et sembla bé, Andreu, et diré alguns noms, a veure si tu saps explicar què és. Andreu: [11:27] Ui, ara quedaré fatal, eh? Es notarà que no hi vaig, al gimnàs. Sílvia: [11:33] D'acord. Andreu: [11:33] Vinga, som-hi! Sílvia: [11:34] Comencem per una de fàcil, d'acord? Aiguagim. Andreu: [11:38] Ah, sí, l'aiguagim! Això és normalment… o sigui, suposo que hi pot anar gent de totes les edats, eh?, però quan diuen aiguagim, t'imagines el grup de jubilats i jubilades allà amb un… amb un xurro, no sé quina és la paraula correcta en català ara mateix, però un xurro de… de… no?, d'escuma, i… i allà ballant dins de l'aigua. Sílvia: [12:02] Exacte, són normalment a la piscina petita, que toquen de peus a terra, i fan diferents moviments. I al fer el moviment a dintre l'aigua, doncs no costa tant, no?, no… no han de suportar tant el pes, etcètera. Sí. Però fixa't que també existeix aquafit. Andreu: [12:20] Aquafit, d'acord. Doncs és com l'aquagim, però més pensat per… per muscular, no?, o sigui, per posar-te més a to. Sílvia: [12:33] Exacte. Sí, sí. I la diferència és que l'aquafit es veu que ho fan a la piscina gran, per tant, ja no estàs tocant de peus a terra, i es posen com una mena de cinturó, com un flotador, però que no els hi posen un flotador, perquè… Llavors, és un cinturó que et fa flotar i… i allà, que a més a més t'has d'anar movent una mica, has de fer els moviments que et diu el monitor o monitora fora de la piscina. Andreu: [12:58] D'acord. Molt bé. Sílvia: [12:59] I finalment tenim cross aquàtic. Andreu: [13:03] Cross aquàtic. Cross aquàtic… Doncs nedar, no? Fer cros. Sílvia: [13:08] No en tinc ni idea. Perquè la definició que posa allà, i t'ho juro, només posa: "Canya!" Andreu: [13:14] "Canya". "Canya"… Ah, o sigui que és… Sílvia: [13:17] Que és molt dur. Que et… que et foten molta canya, o sigui, que… que és molt dur. Andreu: [13:21] D'acord. Sílvia: [13:22] No sé què és. Andreu: [13:24] Ah, és com el crossfit! D'acord. Perquè ara s'ha posat molt de moda el crossfit. Sílvia: [13:27] A veure, què és el crossfit? Perquè també ho fan. Explica-m'ho, Andreu. Andreu: [13:31] D'acord. Bé, a veure si ho sé explicar, però el crossfit són tota una sèrie d'exercicis molt intensos i crec que normalment ho fan per equips o en grups, com a mínim per parelles, mixtes, homes-dones, fan competicions i són molt intensos, o sigui, el crossfit és una cosa que pot ser… no sé, no sé si duren… dura una hora, l'entrenament, i és molt intens, i no sé per què, doncs està molt de moda, ara mateix. Llavors, entenc que el cross aquàtic és crossfit, però a l'aigua. Sílvia: [14:01] Segur, segurament que deu ser això. I si no, doncs nosaltres creurem que és això, perquè no en tenim ni idea, vull dir… Següent cosa. Una cosa que té molts molts seguidors al gimnàs. A la gent li encanta. I li han posat el nom de cycling. Andreu: [14:16] Ah, sí. Com es diu? La bici… la bicicleta estàtica. Sílvia: [14:19] Exacte. Sí, la bicicleta estàtica. Que… que abans se n'hi deia spinning, però ara ja no se n'hi diu així. Ara ja se n'hi diu cycling. Andreu: [14:28] Això és com el running, no?, que també ha anat canviant. Quins noms tenia més? Footing, running… Sílvia: [14:35] Sí. I jo què sé. I qualsevol cosa. Doncs és això, és simplement que posen una música, hi ha un monitor o monitora a davant i et va dient que canviïs la velocitat, que pugis que baixis, que… no?, i que vagis fent coses amb la bicicleta estàtica. Molt bé. Andreu: [14:51] Sí, això ho he fet algun cop. Sílvia: [14:52] I t'agrada? Andreu: [14:53] Sí, està bé. És que la bicicleta m'agrada molt, llavors, dintre de les activitats que hi ha per fer dins del gimnàs, era una de les que m'agradaven, sí. Sílvia: [15:02] Genial, fantàstic. Molt bé. I llavors, hi ha com la versió dura, també del cycling, que… que es diu strong. Andreu: [15:10] Strong. Doncs el mateix, però més fort. Sílvia: [15:12] Exacte, el mateix però més fort. Andreu: [15:14] Puges una muntanya. Sílvia: [15:15] Següent cosa: power pump. Andreu: [15:17] Power pump. Power pump… No ho sé ben bé. És allò… és allò que pugen i baixen d'una plataforma? Sílvia: [15:27] No, allò se'n diu aeròbic. Andreu: [15:31] Però crec que hi ha alguna altra cosa que també fan servir, com aquella plataforma que van pujant i baixant, no? Sílvia: [15:36] Era broma, no en tinc ni idea, no en tinc ni idea. Andreu: [15:36] D'acord. Mare meva, quin ridícul. Vinga. Sílvia: [15:38] Power pump, allà posa que és com un exercici que fas amb els discos i les barres, o sigui, ja estem a tota la zona aquesta de la sala de fitness on hi ha totes les màquines, no? De fer esport amb les màquines. D'acord, doncs, diu que fas diferents exercicis amb els discos i les barres i hi ha música, o sigui, al ritme de la música. Andreu: [16:01] D'acord, o sigui, es… es tracta d'aixecar pesos, no? Sílvia: [16:04] Sí. Sí. Andreu: [16:05] D'acord. Sílvia: [16:06] I llavors hi ha com una altra cosa que és com més dur, encara, que és el cross training. Ja veieu que el cross hi és en molts llocs, eh? Cross training. I seria com el power pump, però diu que, a més a més, hi ha el tema de l'el·líptica, que l'el·líptica no sé si sabeu quina és, és aquella màquina en què és com si caminessis, però a sobre d'una màquina, i el moviment que fas amb les mans mou també els peus. Andreu: [16:34] Sí, o sigui, hi ha com uns pedals, diguéssim, no? O sigui, estàs dret, però cada peu està sobre una superfície que fa com el moviment de la bicicleta, una mica, com si fossin pedals, però molt més grans. Podríem dir-ho així, no? Sílvia: [16:49] Exacte. Sí. Sí. I a part de… de l'el·líptica, també crec que van a nedar i a córrer i no sé, coses així. Andreu: [16:56] Carai. Sílvia: [16:57] Pilates. Andreu: [16:58] Pilates, d'acord. Això no tinc… o sigui, m'ho han explicat un parell de cops, però encara no tinc clar de què va. O sigui, és una cosa com… per practicar la força a partir d'uns estiraments o… Com va? Com va, això dels pilates? Sílvia: [17:14] Els pilates és diferents posicions, diferents postures, per enfortir tots aquells músculs i tornar a treballar la posició corporal. Llavors, la diferència entre salut por… postural i pilates és que pilates és molt més dur. Salut postural és molt suau, molt tranquil, molt relaxant, i en canvi els pilates et foten canya. Andreu: [17:35] D'acord. O sigui, diguéssim que desp… que potser després de pilates has de fer estiraments i després de salut postural no, perquè ja els has fet. Sílvia: [17:43] Exacte, exacte, molt bé. Sí, molt bona explicació. Una altra cosa que té molts seguidors: zumba. Andreu: [17:50] Ah, la zumba, sí. Això és com… com molt dinàmic, no?, és amb música… és com ballar, una mica, no? Sílvia: [17:57] Sí. Sí, són balls, normalment balls llatins, amb música, i és una coreografia que tu has de seguir el que et va dient el professor, no? "Dos passos a la dreta, girem! Aixequem un braç, ara movem la cama endavant, no-sé-què!", i al final acabes aprenent-te una coreografia que va relacionada amb aquella cançó en concret. Andreu: [18:16] Jo recordo que quan feia cycling a un altre gimnàs on vaig anar fa un temps, tenies… o sigui, la sala del cycling estava davant per davant de la sala on feien zumba i coses així. I moltes vegades estaves tu a la bicicleta i… diguéssim, el paisatge, o sigui, la vista era la gent que estava fent zumba. I jo pensava… pensava: "Estic en la sala correcta, perquè si.. estigués jo allà, mare meva quin ridícul que estaria fent ara mateix". Sílvia: [18:47] No tens ritme? Andreu: [18:49] No. No, no, no. Sílvia: [18:50] Ritme o coordinació? O sigui, quin és el problema? Andreu: [18:53] És a dir, ritme sí, perquè puc cantar i seguir un ritme, això sí. Sílvia: [18:57] D'acord. Andreu: [18:57] I bé, però el que és la coordinació física per seguir un ritme, això ja malament. Sílvia: [19:03] D'acord. Andreu: [19:05] Sí, sí, sí. Sílvia: [19:05] D'acord. Ho entenc. D'acord. I, a veure, l'última, perquè n'hi ha moltíssimes, l'última. Una que em va fer molta gràcia: matronatació. Andreu: [19:16] Hosti, això no ho he sentit mai. Com… com ho has dit? Matronatació? Sílvia: [19:20] Exacte, matronatació. Andreu: [19:22] Ah, de metro, metronatació. Sílvia: [19:25] No, ma. Ma, ma, matro. Andreu: [19:27] Matronatació… Uau, no sé, no sé què pot voler dir. Sílvia: [19:31] Doncs és de matrona. La matrona és la persona que t'ajuda a parir. Andreu: [19:35] Aaah! D'acord. Sílvia: [19:37] Matronatació és per totes aquelles dones que estan en pre- o postpart. I llavors el que fan és un curs de natació per a embarassades o dones que acaben de parir. Andreu: [19:50] Hosti, doncs, clar, matronatació… Clar, és que no havia… no ho havia relacionat, perquè no havia vist com aquest prefix utilitzat així, saps? Per exemple, aquí al barri hi ha una escola de ioga que tenen una sala per fer el ioga normal i una altra sala per fer… que… en què fan ioga per a embarassades. I ho diuen així, no?, ioga per a embarassades. Clar, aquí com que és pre- i postpart, no és només embarassades. Sílvia: [20:15] Clar, també són per mares. Andreu: [20:17] Sí. Interessant. Sílvia: [20:19] Eh que sí? Jo crec que són molt creatius, els gimnasos, per posar un nom a l'activitat. Diuen: "Com li direm?" Andreu: [20:25] Home, al final això és màrqueting! Vull dir, és màrqueting total. Si… Si ho poséssim tot en català segons la forma que promou el Termcat, que és el Centre de Terminologia oficial de Catalunya, vendrien la meitat. Sílvia: [20:42] Ai, per favor… Molt bé, doncs, relacionat amb tot el tema aquest del gimnàs, avui porto una expressió. L'expressió de la setmana Sílvia: [20:55] Doncs l'expressió d'aquesta setmana és la següent: arrencada de cavall i parada de ruc. Andreu: [21:02] D'acord. Això és una expressió o en són dos? Sílvia: [21:04] És tot una. Andreu: [21:05] És tot una, o sigui, d'acord, i com… a veure… [Et faig un context, d'acord?] No l'he fet servir mai, o sigui que… [Et faig un context.] Sí, què vol dir? Sílvia: [21:13] D'acord. Imagina't que tenim un amic que ha començat un projecte nou a la seva vida. No sé, el que sigui, una empresa, o… o ha començat a anar al gimnàs, no? I s'ho ha agafat… buaaah! Al principi de tot, a tot gas, saps? "Hi aniré cada dia, faré tot això, aniré a totes les activitats, en un mes superaré la meta de no-sé-què". I això és arrencada de cavall. Però al cap de dues setmanes ja no pot més i fa parada de ruc. O sigui, s'ho va agafar tan fort que ha parat de cop. I és això. I llavors, quan en parlem, podem dir: "Has vist? Has vist què ha fet, aquest? Arrencada de cavall i parada de ruc. Ja t'ho vaig dir jo, que no duraria, això". Andreu: [22:06] D'acord, però llavors sempre és que la parada de ruc és perquè t'ho has pres massa seriosament, o sigui, has començat massa fort, o podria ser parada de ruc simplement perquè ja t'ha vingut un altre interès i… Sílvia: [22:19] No. No. No. O sigui, sempre és en aquest context, que t'ho has agafat amb molta embranzida, t'ho has agafat amb moltes ganes, has volgut (abastar) més del que tu podies, potser, i llavors de cop ho deixa, ho deixa de cop. Andreu: [22:33] D'acord. Sílvia: [22:34] O sigui, no és que faci un… una cosa progressiva, sinó que és com un… com una esverada. O sigui, ha començat molt ràpid i pum!, ho ha deixat estar. Andreu: [22:42] D'acord. Arrencada de cavall i parada de ruc. Sílvia: [22:47] Sí. I això… això… bé, és una expressió que… que hem fet servir moltes vegades aquí a casa, perquè és això, perquè la gent de vegades sembla que es vulgui menjar el món, no? I sí, sí, potser sí, però moltes vegades no. Andreu: [23:02] D'acord, està bé. Molt bé, fantàstic, doncs no sé si podríem acabar aquí l'episodi… o hi ha alguna cosa més per afegir? Sílvia: [23:10] Sí. Oi tant! No! No, no! Andreu: [23:12] D'acord, doncs res. Sílvia: [23:13] Ànims a tothom, eh? Ànims a tothom amb el gimnàs. Andreu: [23:16] Ànims a tothom. Ànims als que, com jo, pagueu i no hi aneu. Hem de fer un pensament. Això no pot ser. I… i res, us animem a posar comentaris a les xarxes, al canal de YouTube, si escolteu el pòdcast des d'allà, o si no, doncs, a l'Instagram, al Telegram, o on sigui. Envieu-nos també notes d'àudio. I si us feu membres de la comunitat, doncs podeu participar en els xats i dir la vostra sobre aquest tema i molts d'altres. Podeu fer-ho a través de l'enllaç easycatalan.org/membership. La Sílvia i jo ara continuarem parlant en el bonus per als membres de la subscripció de pòdcast, però l'episodi públic, diguem-ne, acaba aquí, així que fins la setmana que ve. Que vagi molt bé! Sílvia: [24:03] Que vagi molt bé! Adeu! Andreu: [24:04] Adeu adeu! [...] Fes-te membre de la subscripció de pòdcast per accedir a les transcripcions completes, a la reproducció interactiva amb Transcript Player i a l'ajuda de vocabulari. (http://easycatalan.org/membership)

Bir ilk!! Türkçe bölüm! :) Daha önce hiç Türkçe bölüm yüklemedim bu bir başlangıç oluyor bakalım devamını göreceğiz. Sizden gelen taleplere göre şekillenecek diyelim.:) The Coffee o'clock Podcast'i yine değerli bir konuk alıyor.  İş birliği yapmaya başladığımız Sosyal Müzik'in Kurucusu Eren Tokgöz'ü 2 ayrı gün 2 farklı dilde konuk aldım.

Quan totes les coses s

Quan totes les coses s

No hi ha ant

Vandaag reizen we in onze zomerserie Verre Geluiden af naar Kameroen, het geboorteland van singer-songwriter Ntjam Rosie. Ze groeide op met het geluid van trommels en talloze familieleden die zich over haar ontfermde. Op haar negende verhuisde ze naar Nederland. Haar moedertaal Bulu heeft ze al die tijd weten te behouden. Het laatste album Home Cooking schreef Ntjam Rosie grotendeels in de Kameroense streektaal, en na veertien jaar keerde ze dit jaar terug naar haar Kameroen. Presentatie: Chris Kijne Muziek in de uitzending: Nomad - Ntjam Rosie (https://open.spotify.com/track/7dO7b3cYhUq2hiMq88XPGP?si=a710f99406754591) Serre se Main Reworked - Ntjam Rosie & SMANDEM  (https://open.spotify.com/track/1v0PYipTR3mxh3EIGKoDae?si=2d354889389d4c36) Deux oeufs spaghetti - Ko-C  (https://open.spotify.com/track/2V42WQ8fn87q4Udlt2FOqy?si=9c8ac52b886840ee) What is Love - Ntjam Rosie  (https://open.spotify.com/track/2JI1Vl5T3MfgyF5vGKYUuG?si=c82494888880410d) Of kijk in onze Spotify-playlist (https://open.spotify.com/playlist/0sVW7GMJjZFgFarnvX6aBo) voor alle muziek uit Verre Geluiden #2!