Podcasts about veerkracht

Merz gaat woensdag met een ambitieuze wensenlijst op bezoek bij de Chinese president Xi Jinping. Zijn eerste bezoek als bondskanselier aan China komt op een moment dat de Duitse industrie het zwaar heeft. Duitsland wil de scheve handelsbalans met China rechttrekken, maar is in grote mate afhankelijk van Chinese grondstoffen. Wat kan Merz halen in China? We vragen het aan Jeroen Reygaert, Duitslandverslaggever voor de VRT. (08:39) Iraanse veerkracht In Iran zijn op de universiteiten de afgelopen dagen opnieuw protesten uitgebroken. Het filmen daarvan is levensgevaarlijk en gebeurt daarom vaak vanachter de ramen van huizen en auto's. Twee Iraanse filmmakers maakten van hun eigen opnames en video's op sociale media een korte film: ‘Herinneringen van een Raam'. Collega Edwin Koopman belde met de makers. We praten door met historicus Peyman Jafari over de protesten en hoe Iraniërs de oorlogsdreiging van de VS ervaren.  Presentatie: Nadia Moussaid

Ontketen je Ware Kracht. De Kern van Authentieke GroeiBen je klaar om verandering te ontketenen en je volledige potentieel te benutten? Deze aflevering duikt diep in wat echt transformatie drijft, van rauwe eerlijkheid tot onstuitbare passie. Als je op zoek bent naar echte tools en gedurfde waarheden.Hoofdonderwerpen:- Het belang van kwetsbaarheid in groei- Hoe passie onstuitbare vooruitgang voedt- Praktische stappen om je leven authentiek te transformeren- Angsten overwinnen die je tegenhouden- Veerkracht cultiveren door eerlijkheidTijdstempels: 00:00 - Waarom echte groei begint met kwetsbaarheid02:30 - De rauwe waarheid over het onder ogen zien van angsten05:15 - Hoe passie je geheime wapen wordt09:00 - Praktische mindsetverschuivingen voor blijvende verandering12:45 - Obstakels overwinnen met veerkracht15:20 - De kracht van authentieke zelfexpressie18:10 - Echte verhalen van transformatie21:05 - Je oproep tot actie: Omarm je waarheid vandaag24:30 - Afsluitende gedachten en volgende stappenJe moed vandaag vormt je toekomst. Wacht niet, stap nu in je kracht.SPONSORSIBV ConsultancyAndreArt.nlJPSystemsENGLISH CHANNELSVideo: YouTube.com/@JackJozef Podcast: Spotify, TikTok, Instagram & LinkedInWebsite: www.JACKJOZEF.comContact: info@PodcastGemist.nlNEDERLANDSE KANALENVideo: YouTube.com/@podcastgemist Podcast: Spotify, TikTok, Instagram & LinkedInWebsite: www.JACKJOZEF.nlContact: info@PodcastGemist.nl

Alles over Inge, haar boeken en trainingen op https://krachtigmens.nl , dit mooie gesprek in video: https://youtu.be/1kfueGSSuDM

De nieuwe podcastserie ‘Boegbeelden & Bliktrekkers'Aflevering 1: 175 jaar historie van De Maas (met Evert Jan van den Berg, Siep Wijsenbeek, interviewer Erik Peekel en Podcastmaker Rik Bouman)In deze eerste aflevering van ‘Boegbeelden & Bliktrekkers' duiken we in de rijke geschiedenis van de Koninklijke Roei- en Zeilvereeniging De Maas, één van de oudste en meest iconische watersportverenigingen van Nederland.Presentator Erik Peekel gaat in gesprek met Evert Jan van den Berg en Siep Wijsenbeek. Podcastmaker Rik Bouman zorgt voor de juiste uitwerking. Hoe zag Rotterdam eruit in 1851 en wat was de cruciale rol van Prins Hendrik de Zeevaarder bij de oprichtingIn deze aflevering ontdek je:De omzwervingen naar Katendrecht: Hoe de vereniging op Katendrecht belandde en hoe men daar vroeger vanuit de stad naartoe reisde.De geboorte van een familievereniging: De roemruchte afsplitsing (en hereniging) van de 'Trekvogels' en de herkomst van de beroemde rode broek.Veerkracht in oorlogstijd: De impact van de Tweede Wereldoorlog, het verzetswerk van voorzitter Willem Ruis en de wederopbouw na de bevrijding.Of je nu een gepassioneerd zeiler bent, een fanatieke roeier of een liefhebber van de Rotterdamse historie; dit gesprek werpt een uniek licht op het DNA van 'De Maas'.The podcast delves into the illustrious history of the Royal Rowing and Sailing Society de Maas, a venerable institution that has fostered connections between the city of Rotterdam and its waterways for an impressive 175 years. I engage in a comprehensive dialogue with esteemed guests Evert-Jan van den Berg and Siep Wijsenbeek, who elucidate the origins of the society and its architectural marvel. As we traverse the narrative of the society's evolution, we uncover its transformation from a modest rowing club into a social nexus for both rowing enthusiasts and the wider community. The discussion further illuminates pivotal moments in the society's timeline, including its adaptation during historical upheavals and its role in cultivating a familial atmosphere among its members. Ultimately, we reflect on the enduring significance of the society, underscoring the water as a persistent element that binds generations of members together in their shared passion for maritime pursuits.An exploration of the Sociëteit van de Koninklijke Roei en Zeilvereniging de Maas, situated in the picturesque heart of Rotterdam, reveals a storied legacy entwined with the maritime history of the city. Established 175 years ago, this esteemed institution stands not merely as a club for rowing and sailing but as a cultural nexus where prominent figures converge, fostering both athletic and social endeavors. The episode features an enlightening dialogue between Erik Pekel and his guests, Evert-Jan van den Berg and Siep Wijsenbeek, as they delve into the origins and evolution of the association, illuminating the architectural significance of its clubhouse, designed by the renowned architect Jürgen Stihl. The discussion traverses the transition from modest beginnings to the establishment of a prominent societal fixture, emphasizing the dual role of the building as a venue for sporting excellence and a social gathering place for the community. The conversation also encapsulates the architectural nuances of the clubhouse, highlighting its Art Deco influences and the striking green roof, a unique feature that enhances its visibility from the water. The guests elucidate the rich tapestry of...

De nieuwe podcastserie ‘Boegbeelden & Bliktrekkers'Aflevering 1: 175 jaar historie van De Maas (met Evert Jan van den Berg, Siep Wijsenbeek, interviewer Erik Peekel en Podcastmaker Rik Bouman)In deze eerste aflevering van ‘Boegbeelden & Bliktrekkers' duiken we in de rijke geschiedenis van de Koninklijke Roei- en Zeilvereeniging De Maas, één van de oudste en meest iconische watersportverenigingen van Nederland.Presentator Erik Peekel gaat in gesprek met Evert Jan van den Berg en Siep Wijsenbeek. Podcastmaker Rik Bouman zorgt voor de juiste uitwerking. Hoe zag Rotterdam eruit in 1851 en wat was de cruciale rol van Prins Hendrik de Zeevaarder bij de oprichtingIn deze aflevering ontdek je:De omzwervingen naar Katendrecht: Hoe de vereniging op Katendrecht belandde en hoe men daar vroeger vanuit de stad naartoe reisde.De geboorte van een familievereniging: De roemruchte afsplitsing (en hereniging) van de 'Trekvogels' en de herkomst van de beroemde rode broek.Veerkracht in oorlogstijd: De impact van de Tweede Wereldoorlog, het verzetswerk van voorzitter Willem Ruis en de wederopbouw na de bevrijding.Of je nu een gepassioneerd zeiler bent, een fanatieke roeier of een liefhebber van de Rotterdamse historie; dit gesprek werpt een uniek licht op het DNA van 'De Maas'.The podcast delves into the illustrious history of the Royal Rowing and Sailing Society de Maas, a venerable institution that has fostered connections between the city of Rotterdam and its waterways for an impressive 175 years. I engage in a comprehensive dialogue with esteemed guests Evert-Jan van den Berg and Siep Wijsenbeek, who elucidate the origins of the society and its architectural marvel. As we traverse the narrative of the society's evolution, we uncover its transformation from a modest rowing club into a social nexus for both rowing enthusiasts and the wider community. The discussion further illuminates pivotal moments in the society's timeline, including its adaptation during historical upheavals and its role in cultivating a familial atmosphere among its members. Ultimately, we reflect on the enduring significance of the society, underscoring the water as a persistent element that binds generations of members together in their shared passion for maritime pursuits.An exploration of the Sociëteit van de Koninklijke Roei en Zeilvereniging de Maas, situated in the picturesque heart of Rotterdam, reveals a storied legacy entwined with the maritime history of the city. Established 175 years ago, this esteemed institution stands not merely as a club for rowing and sailing but as a cultural nexus where prominent figures converge, fostering both athletic and social endeavors. The episode features an enlightening dialogue between Erik Pekel and his guests, Evert-Jan van den Berg and Siep Wijsenbeek, as they delve into the origins and evolution of the association, illuminating the architectural significance of its clubhouse, designed by the renowned architect Jürgen Stihl. The discussion traverses the transition from modest beginnings to the establishment of a prominent societal fixture, emphasizing the dual role of the building as a venue for sporting excellence and a social gathering place for the community. The conversation also encapsulates the architectural nuances of the clubhouse, highlighting its Art Deco influences and the striking green roof, a unique feature that enhances its visibility from the water. The guests elucidate the rich tapestry of...

Send a textIn deze aflevering van Soul Session gaat psycholoog Huibrecht Boluijt in gesprek met drie gasten; Linda Jonk, Mark Lansen en Jaap Veerman. Alle drie zijn zij, elk op andere wijze, slachtoffer geworden van de verschrikkelijke brand in Volendam tijdens de nieuwjaarsnacht van 25 jaar geleden. Dit aangrijpende gesprek gaat echter niet alleen over het lijden, hun angsten, depressie en de dood. Wat zij vooral tonen is liefde, dankbaarheid en ook humor.  Veerkracht en perspectieven kunnen ontwikkelen lijken de vruchten te zijn van het kunnen en durven beleven van deze beide tegenkrachten.  De ramp nam niet alleen, maar heeft ze ook veel gegeven. Daar en meer zijn ze het over eens. Ook laat dit gesprek zien hoe verschillend mensen kunnen zijn in het omgaan met de eindigheid maar ook de volheid van het leven.  Daarnaast wordt uitgelegd dat hulpverlening bijzonder precair kan zijn. Zeker in de acute fase van het verlies en de rouwperiode.   ‘Geef niet op hè! We kunnen jullie niet missen.' Deze beroemde woorden klinken nog altijd na, uitgesproken door de pastoor van het dorp in de dagen na de ramp. Ze komen in dit interview weer tot leven.  Een bijzonder gesprek met drie mooie, bescheiden, integere en wijze mensen die krachtig en dapper hun kwetsbaarheid delen.Support the showWaardeer je deze video('s)? Like deze video, abonneer je op ons kanaal en steun de onafhankelijke journalistiek van blckbx met een donatieWil je op de hoogte blijven?Telegram - https://t.me/blckbxtvTwitter - / blckbxnews Facebook - / blckbx.tv Instagram - ...

U kunt nu al luisteren naar de trailer van de geweldige nieuwe podcastserie:BOEGBEELDEN & BLIKTREKKERS - 175 jaar KR & ZV 'De Maas'Vanaf 17 februari kunt u luisteren naar de eerste aflevering van deze serie van acht!De omzwervingen naar Katendrecht: Hoe de vereniging op Katendrecht belandde en hoe men daar vroeger vanuit de stad naartoe reisde.De geboorte van een familievereniging: De roemruchte afsplitsing (en hereniging) van de 'Trekvogels' en de herkomst van de beroemde rode broek.Veerkracht in oorlogstijd: De impact van de Tweede Wereldoorlog, het verzetswerk van voorzitter Willem Ruis en de wederopbouw na de bevrijding.Het geheim van de World Rowing Masters: Hoe Jan en Frank met overmacht goud wonnen in Spanje en wat de sfeer op dit ‘WK voor veteranen' zo uniek maakt.De kracht van vriendschap: Hoe ze na een pauze van 40 jaar de draad weer oppakten en direct weer de snelsten bleken te zijn.Trainen op de Willem-Alexander Baan: De rust, de focus en het belang van een strak trainingsschema, zelfs als master-roeier.De essentie van ROST: Hoe een opleidings- en prestatieteam jonge zeilers klaarstoomt voor het zware offshore werk.De strijd om de Admiral's Cup: Een blik achter de schermen bij het officieuze wereldkampioenschap offshore zeilen en de sfeer in het iconische zeilersdorp Cowes.Triomf in de Fastnet Race: De beleving van een start tussen honderden boten en het magische moment van de overwinning in Cherbourg.De geschiedenis van Maas Nieuws: Van handgezette teksten en fysieke knipsels tot de impact van digitale fotografie.Het maakproces: Over de stress van de deadline, het plezier van de vormgeving en de bijzondere samenwerking met de drukkerij.De iconen achter het blad: De onmisbare bijdrages van namen als Ferry Boogaerdt 't Hooft, Meinard Sprenger en Kees van Hussen.De weg naar de top: Hoe Marieke als jong talent bij De Maas begon en werd gecoacht door Thomas Notermans.Tokio 2020: De spanning van de lichte dubbeltwee, het roeien in coronatijd en wat die laatste 250 meter haar hebben geleerd over topsport.De toekomst is Coastal: Waarom de nieuwe discipline Coastal Rowing de roeisport verandert en of we Marieke terugzien op de Spelen van Los Angeles 2028.De sprong in het diepe: Waarom Aad en Hella in 1974 alles achterlieten om met de Aldebaran de Atlantische Oceaan over te steken.

U kunt nu al luisteren naar de trailer van de geweldige nieuwe podcastserie:BOEGBEELDEN & BLIKTREKKERS - 175 jaar KR & ZV 'De Maas'Vanaf 17 februari kunt u luisteren naar de eerste aflevering van deze serie van acht!De omzwervingen naar Katendrecht: Hoe de vereniging op Katendrecht belandde en hoe men daar vroeger vanuit de stad naartoe reisde.De geboorte van een familievereniging: De roemruchte afsplitsing (en hereniging) van de 'Trekvogels' en de herkomst van de beroemde rode broek.Veerkracht in oorlogstijd: De impact van de Tweede Wereldoorlog, het verzetswerk van voorzitter Willem Ruis en de wederopbouw na de bevrijding.Het geheim van de World Rowing Masters: Hoe Jan en Frank met overmacht goud wonnen in Spanje en wat de sfeer op dit ‘WK voor veteranen' zo uniek maakt.De kracht van vriendschap: Hoe ze na een pauze van 40 jaar de draad weer oppakten en direct weer de snelsten bleken te zijn.Trainen op de Willem-Alexander Baan: De rust, de focus en het belang van een strak trainingsschema, zelfs als master-roeier.De essentie van ROST: Hoe een opleidings- en prestatieteam jonge zeilers klaarstoomt voor het zware offshore werk.De strijd om de Admiral's Cup: Een blik achter de schermen bij het officieuze wereldkampioenschap offshore zeilen en de sfeer in het iconische zeilersdorp Cowes.Triomf in de Fastnet Race: De beleving van een start tussen honderden boten en het magische moment van de overwinning in Cherbourg.De geschiedenis van Maas Nieuws: Van handgezette teksten en fysieke knipsels tot de impact van digitale fotografie.Het maakproces: Over de stress van de deadline, het plezier van de vormgeving en de bijzondere samenwerking met de drukkerij.De iconen achter het blad: De onmisbare bijdrages van namen als Ferry Boogaerdt 't Hooft, Meinard Sprenger en Kees van Hussen.De weg naar de top: Hoe Marieke als jong talent bij De Maas begon en werd gecoacht door Thomas Notermans.Tokio 2020: De spanning van de lichte dubbeltwee, het roeien in coronatijd en wat die laatste 250 meter haar hebben geleerd over topsport.De toekomst is Coastal: Waarom de nieuwe discipline Coastal Rowing de roeisport verandert en of we Marieke terugzien op de Spelen van Los Angeles 2028.De sprong in het diepe: Waarom Aad en Hella in 1974 alles achterlieten om met de Aldebaran de Atlantische Oceaan over te steken.

Eén van de belangrijkste ingrediënten voor een avontuurlijk leven zoals ik dat leidt is een flinke dosis veerkracht. Maar ... veerkracht komt niet vanzelf, je moet het ontwikkelen. In deze aflevering van de podcast deel ik enkele van mijn meest benarde situaties van de afgelopen vijf jaar (on the trail en off the trail) en hoe veerkracht me hier doorheen hielp. De podcast ondersteunen? Kijk dan op www.avontuurlijkevrouwen.nl/steun voor de opties. Adverteren in de podcast? Stuur dan een email naar info@avontuurlijkevrouwen.nl

Hoe maken we werk menswaardig in een tijd van krapte, burn-outs en groeiende ongelijkheid?In deze aflevering van EcoSofie gaat Marnix Kluiters in gesprek met Karen van Oudenhoven. Zij is directeur van het Sociaal en Cultureel Planbureau, hoogleraar aan de Vrije Universiteit, en ze zat jarenlang in het bestuur van de NSvP. Haar visie op menswaardig werk, veerkracht en betekenisvolle participatie sluit direct aan bij het honderdjarige gedachtegoed van de NSvP.Centraal staat de vraag wat ‘meedoen' vandaag de dag eigenlijk betekent. Werk is meer dan inkomen, betoogt Van Oudenhoven. Het gaat ook over zingeving, bijdragen en ergens bij horen. Dat geldt niet alleen voor betaald werk, maar net zo goed voor vrijwilligerswerk en mantelzorg, vormen van arbeid die cruciaal zijn voor sociale cohesie.Wil jij zelf meer positieve impact maken vanuit je werk?In de EcoSofie Academy verdiep je je in precies deze vragen en vergroot je in drie dagen je invloed in je organisatie, je sector of in de volgende stap van je loopbaan.

Als je de podcast leuk vindt, vergeet dan niet te subscriben!!Dit keer duiken Dokter Servaas en Séverine Van De Voorde (klinisch psycholoog, stress- en burn-outexpert, bestseller auteur van acht boeken) samen in de wondere wereld van stress, veerkracht, neurodiversiteit en zelfzorg.Wat kun je verwachten in deze aflevering?Een persoonlijk verhaal: Séverine Van De Voorde deelt hoe haar eigen burn-out leidde tot het ontwikkelen van haar praktijk en het populaire Diabolo-model. Ze benadrukt het belang van zelfkennis en hoe haar zoektocht naar antwoorden bestond uit diepgaande research, hyperfocus en uiteindelijk het schrijven van verschillende boeken.Stress en Veerkracht: Wat is stress eigenlijk en waarom is het niet altijd negatief? Hoe herken je overprikkeling, en waarom is het cruciaal om vóór je aan veerkracht werkt, eerst je stressniveau naar beneden te halen? Je ontdekt meteen praktische handvatten, zoals ademhalingsoefeningen en de kracht van micro-momenten doorheen je dag.Het Diabolo-model: Dit unieke model omvat zeven sleutels om je veerkracht op te bouwen: van stressbeheer tot emotionele flexibiliteit, energie, mindset, communicatie, zelfrealisatie en verbondenheid. Séverine Van De Voorde legt uit hoe je deze sleutels stapsgewijs kan inzetten, met concrete voorbeelden uit haar online traject en boek “Van Stress naar Veerkracht”.Hoogsensitiviteit en ADHD: Wat is hoogsensitiviteit nu écht (en waarom is het geen stoornis)? Hoe herken je het bij jezelf en anderen? Je leert waarom rust, ontprikkeling en mildheid zo belangrijk zijn voor hoogsensitieve profielen. Ook het verschil tussen ‘echte' ADHD en ADHD door stress komt uitgebreid aan bod, inclusief mythes en concrete tips voor ouders.Reflecties en Gezondheidstips: Séverine Van De Voorde deelt haar eigen routines: van pitstops voor mentale rust tot stretchoefeningen en slimme ademhalingstrainingen. Plus: waarom “walk your talk” zo'n krachtig levensmotto is.Favoriete Momenten uit het interviewOver omgaan met overprikkeling: “Zodra je brein overprikkeld is, kun je niet meer reflecteren, relativeren of empathisch reageren. Time-out is het sleutelwoord.”Over veerkracht: “Je bent niet kapot, je brein werkt gewoon anders. Het draait om het creëren van een context waarin je sterktes tot bloei komen.”Zin in meer? Abonneer je in je favoriete podcast-app en mis geen enkele aflevering. Je vindt me ook op YouTube via youtube.com/@dokterservaas, op Instagram als @servaasbinge en op TikTok via @servaasbinge

In aflevering #36 van de Anders Denken Podcast spreken we met psychiater Christiaan Vinkers, hoogleraar Stress en Veerkracht aan het Amsterdam UMC en projectleider van DESTRESS.Hij deelt waarom:• stress niet per definitie slecht is• veerkracht geen vast persoonlijk kenmerk is• losse interventies zelden werken bij complexe problemen• meten essentieel is om echt te kunnen sturen“Voor elk complex probleem is er een simpele oplossing en die is bijna altijd verkeerd.”

Send us a textIn deze aflevering van Soul Session gaat psycholoog Huibrecht Boluijt in gesprek met huisarts Jan Vingerhoets. De eerste sessie van 2026 is een indringende reflectie op een hectische periode uit onze recente geschiedenis — en op wat nodig is om die achter ons te laten.Jan vertelt open over het morele dilemma waarmee hij als arts werd geconfronteerd tijdens de coronaperiode: de spanning tussen de eed van Hippocrates en de ad hoc opgelegde, streng gecontroleerde maatregelen. Hij beschrijft hoe angst onder zorgprofessionals toesloeg en bijdroeg aan een klimaat van zwijgen, verraad en blinde volgzaamheid. Zonder woede of rancune zoekt hij naar verwerking en betekenis. Veerkracht, medemenselijkheid en het bewaren van een zuiver geweten vormen de rode draad.Voor het eerst gaat het gesprek ook over de mens achter de arts: zijn jeugd, zijn ervaringen in de liefde, zijn verhouding tot religie en spiritualiteit, en thema's als rouw, emigratie, echtscheiding en de dood. Een eerlijk en intens gesprek met een man die blijft zoeken naar menselijkheid — juist wanneer dat het moeilijkst is.Support the showWaardeer je deze video('s)? Like deze video, abonneer je op ons kanaal en steun de onafhankelijke journalistiek van blckbx met een donatieWil je op de hoogte blijven?Telegram - https://t.me/blckbxtvTwitter - / blckbxnews Facebook - / blckbx.tv Instagram - ...

In Dit is de Dag gaat het vaak over zorgelijk nieuws. Maar aan het begin van het nieuwe jaar doen we het anders. We gaan het eens goed hebben over hoop, over wat er wel mogelijk is, en hoe we wel met elkaar in gesprek kunnen gaan, ondanks grote verschillen van mening. Presentator Margje Fikse in gesprek met:  * Selma Boulmalf, moslima en werkt voor Oxfam Novib * Noa Duizend, joods en initiatiefnemer 'Deel de Duif'  * Paul Tang, wethouder in Almere * Hans Boutellier, professor 'polarisatie en veerkracht'

Omdat de Verwondering haar 10e verjaardag viert, worden de rollen puur voor de lol omgedraaid en is Annemiek zelf de hoofdgast. Door haar collega's Matteo van den Brink en Gohar Hovanes wordt ze stevig aan de tand gevoeld. In De verwondering podcast neemt Annemiek Schrijver haar gasten mee om met hen, weg van de waan van de dag, toevlucht te zoeken bij inspirerende woorden en met hen te praten over hun inspiratie en alledaagse spiritualiteit. 

Tuvia Pollack – een Joodse gelovige – deelt over 7 oktober, het opgelaaide antisemitisme, de interne conflicten, de Messiaanse Joden en de hoop voor Israël. (Luisterduur: 13 min.)Lees ook het interview in Israël Bijbel Magazine, februari 2026. Meer weten over Israël en de Bijbel? Klik hier.Via Facebook, Instagram Via Israël Bijbel Magazine  of de nieuwsbriefBid mee via Telegram of WhatsAppSupport the showEen Bijbel in elk Joods huis

Je brein bepaalt alles: van hoe je denkt tot wat je doet. In deze aflevering deelt Charlotte Labee hoe je je brein kunt inzetten om helderder te denken, sterker te staan en betere keuzes te maken. Ze vertelt over veerkracht, mindset en praktische breinhacks die je meteen kunt toepassen. Ook bespreekt ze haar nieuwste boek Brain Balance: De Methode en hoe deze methode je helpt om balans, focus en effectiviteit te creëren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Speciaal voor jou als luisteraar van Purpose Driven: 1) Ontvang nu 10% korting op alle producten bij LiveHelfi. Gebruik de code PURPOSEDRIVEN10 bij het afrekenen!LiveHelfi is dé webshop voor nootropics, supplementen en functionele voeding om je mentale en fysieke prestaties te verbeteren. Ontdek hoe je jouw focus, energie en welzijn naar een hoger niveau tilt.

In deze aflevering beantwoord ik een vraag van een oude burnout buddie. Het gaat over mentale veerkracht tijdens burnoutherstel en waarom een dip of terugval zó heftig kan voelen, zelfs als je al vooruitgang boekt.Je hoort waarom je brein zo sterk reageert op dagen met minder energie, waarom fysieke klachten (zoals buikgriep) je veerkracht tijdelijk “verlagen”, en hoe het komt dat je soms denkt: “Ik ben terug bij af” terwijl dat biologisch helemaal niet klopt.Met inzichten uit stressbiologie, veerkrachtonderzoek en het CSR-model leg ik uit wat er écht gebeurt in je zenuwstelsel tijdens een dip, én wat je kunt doen om je veerkracht te versterken zonder harder je best te doen.Hieronder wat bronnen als je zelf er graag meer over wilt lezen:American Psychological Association – Definitie van veerkrachthttps://www.apa.org/topics/resilienceWeitzel et al., 2022 – Veerkracht, depressie, angst en stress (LIFE-Adult Study)https://www.mdpi.com/1660-4601/19/23/15944Schäfer et al., 2024 – Systematic Multilevel Review on Resiliencehttps://www.nature.com/articles/s44271-024-00138-wCentre for the Study of Resilience (CSR), University of Pretoriahttps://www.up.ac.za/centre-of-the-study-of-resilienceLeiden University – Resilience Center (mentale veerkracht & stress)https://www.universiteitleiden.nl/en/resiliencecenterStressbiologie & hyperalert zenuwstelsel – overzicht neurowetenschap(algemene uitleg gebaseerd op wetenschappelijke consensus; meta-overviews o.a. via APA en Nature Reviews Neuroscience)Cognitieve herwaardering en stressregulatie – neuropsychologische basis(gebaseerd op onderzoeken naar cognitieve reappraisal in o.a. Journal of Neuroscience en Psychological Science)

Stap in de cursus 'Van Overleven Naar Ontspannen' die momenteel door 250+ mensen wordt gevolgd! Je bent welkomVolg mij via ⁠Instagram @merelteunis⁠ of⁠ www.merelteunis.nl⁠ | Wil je kennismaken met mijn signature werk? De Release to Receive soft hypnose van 30 minuten is al honderden keren ervaren, ⁠ontdek hier of dit ook bij jou past.

We leven in een periode van een nieuwe stammenstrijd. Als je uitzoomt zijn in onze samenleving van zuilen naar bubbels gegaan. En in die bubbels blijven we. mokken en boos zijn op ' de ander'. Hoe komen we hieruit? En wat betekent dat voor onze politiek en welk leiderschap heeft Nederland nodig om hieruit te komen? Prof. dr. Hans Boutellier (Polarisatie & Veerkracht, VU) schreef hierover een boek getiteld 'De neo-tribale revolte. Over vijandschap en solidariteit in een nieuw tijdperk' en legt uit. Ook te gast in deze nazit zijn prof. dr. Claes de Vreese (Politieke Communicatie - UvA) en prof. dr. Carla Hoetink (politiek historica, RuG en directeur van het Documentatiecentrum Nederlandse Politieke Partijen). 

Hoe nu verder met de formatie nu het door de verkiezingsuitslag redelijk vast zit? Jort Kelder praat over de winst en het verlies van de verschillende partijen en welke koers Nederland zal varen nadat we weer eens onze plicht hebben vervuld in dat stemhokje.  Te gast zijn prof. dr. Claes de Vreese (Politieke Communicatie - UvA), prof. dr. Carla Hoetink (politiek historica, RuG en directeur van het Documentatiecentrum Nederlandse Politieke Partijen) en prof. dr. Hans Boutellier (Polarisatie & Veerkracht, VU). Van Boutellier verscheen onlangs het boek 'De neo-tribale revolte. Over vijandschap en solidariteit in een nieuw tijdperk'.   

Werkstress kennen we allemaal, maar het kan veel verschillende vormen aannemen. Misschien heb je te maken met teveel deadlines, maak je té lange werkuren, of heb je moeite met het gedrag van collega's. In deze aflevering van de podcast bespreken Linda en friend Dille hun ervaringen met werkstress en delen ze hoe inzicht in de 3 principes je vele malen veerkrachtiger maakt in je werk. Over Dille Dille deed de 3P Facilitator opleiding in 2022/2023. Je kan contact met haar opnemen via: https://www.dilleplus.nl of https://www.leukerenvrijerleven.nl

Een terugblik op de campagne en de verkiezingsuitslag. Wat kan de wetenschap nu al zeggen over de strategie van de verschillende partijen en welke rol speelde de polarisatie? Te gast zijn prof. dr. Claes de Vreese (Politieke Communicatie - UvA), prof. dr. Carla Hoetink (politiek historica, RuG en directeur van het Documentatiecentrum Nederlandse Politieke Partijen) en prof. dr. Hans Boutellier (Polarisatie & Veerkracht, VU). Van Boutellier verscheen onlangs het boek 'De neo-tribale revolte. Over vijandschap en solidariteit in een nieuw tijdperk'.   

Dit is de gehele uitzending van Dr Kelder en Co waar Jort Kelder drie gasten aan tafel heeft in het Allard Pierson die hun analyse loslaten op de afgelopen verkiezingscampagne. Te gast zijn prof. dr. Claes de Vreese (Politieke Communicatie - UvA), prof. dr. Carla Hoetink (politiek historica, RuG en directeur van het Documentatiecentrum Nederlandse Politieke Partijen) en prof. dr. Hans Boutellier (Polarisatie & Veerkracht, VU).  Besproken worden de winst van FvD, de invloed van AI op de campagne en waarom wij niet het Deense model kunnen invoeren in de Nederlandse politiek? 

De herfstzon valt gefilterd door de ramen van het Brugwachtershuisje aan de Draaibrug in Dordrecht. Buiten stroomt het water gestaag, binnen klinkt de stem van Udo Jansen. In gesprek met Davíd Ariza Lora (Via Cultura) vertelt hij, ingetogen maar krachtig, en rauw, tastbaar en eerlijk over eenzaamheid.“Ik ben zestig,” zegt Udo. “En ik woon nu bijna dertig jaar in Nederland.” Oorspronkelijk uit Duitsland verhuisde hij samen met zijn vrouw naar een nieuw leven in een ander land. Maar dat nieuwe begin viel samen met een tragedie: zijn vrouw werd ernstig ziek. “Ze kreeg multiple sclerose. Ze kon op het laatst helemaal niks meer.” Wat volgt is een leven dat zich terugtrekt. Nieuwe buren, maar geen netwerk. Alleen en die allesoverheersende rol van zijn werk en mantelzorg. “Ik had geen vrienden, geen contact. Geen nauw contact met buren. Het werd alleen maar erger. Het heeft me opgevreten.” Met indrukwekkende kwetsbaarheid vertelt Udo hoe hij in een diep gat viel. Hij had alles altijd zelf gedaan. Koken, zorgen, werken. Om dan op een dag hulp te moeten vragen …. “Ik weet nog hoe moeilijk het was om ergens te bellen: Mag ik hulp?”Maar ook in dit verhaal, dat zwaar begint, ontvouwt zich langzaam een ander pad. Hoop sluipt naar binnen via kleine ingangen. Een luisterend oor. Iemand die tijd voor hem nam. Een kennismaking met een maatschappelijke organisatie. En uiteindelijk, een betekenisvolle rol als ervaringsdeskundige op het gebied van eenzaamheid.Begin 2025 volgde Udo ook de cursus Creatief Leven, georganiseerd door Petra Roelofs in wiens brugwachtershuisje dit interview plaatsvindt. Aanvankelijk had hij zijn twijfels. “Ik dacht: creatief, dat is toch voor kunstenaars?” Maar de cursus bleek precies te gaan over waar hij zelf middenin zat: opnieuw leren voelen wat je belangrijk vindt. “Creatief in de zin van: je hebt voorkeuren, je hebt een richting. Je gaat weer leven.”Udo's verhaal is er één van verdriet, maar ook van moed. Van diepe eenzaamheid, maar uiteindelijk ook van verbinding – met anderen én met zichzelf. En dat maakt zijn boodschap juist in deze Week tegen Eenzaamheid zo betekenisvol.Dit portret is opgenomen in het Brugwachtershuisje Draaibrug in Dordrecht, in het kader van de Week tegen Eenzaamheid 2025. Een initiatief van Petra Roelofs, Ragna Bottse en gemeente Dordrecht. Een productie van Via Cultura.Wil je onze media volgen? Abonneer je (gratis) op ons kanaal! Facebook: https://www.facebook.com/viaculturaonline/Instagram: https://www.instagram.com/viacultura078/TIktok: https://www.tiktok.com/@via.culturaTip de redactie! Heb jij nieuws dat verteld moet worden? Kom in contact met ons.Stuur een e-mail naar: redactie@stichtingviacultura.nlStuur een WhatsApp naar onze redactietelefoon: 06 28 13 83 33Stuur ons een persoonlijk berichtje op onze sociale mediakanalen

Oekraïne als EU-lid | Onze vrienden in de wereld | Opwindende foto’sSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Samen met dr Nicolaï Saké bespreken we vanuit de tribune enkele keypoints van de afgelopen week.- Nafi Thiam voelt zich niet meer veilig binnen haar federatie- Atleet centraal: Client-Centered van psycholoog en psychotherapeut Carl Rogers. Ooit geïntroduceerd in de Belgische sportwereld door BOIC topman Eddy Desmedt.- Het duel Remco Evenepoel vs Tadej Pogačar.- Veerkracht van Jarno Widar.- Wouter D'Haene: Als je uwe trainer kan pakken laat dan die kans niet liggen

In deze aflevering nemen Jessica en Prisca je mee achter de schermen van de Jungfrau Marathon die Jessica uiteindelijk wél, maar bijna niet liep. Het was een marathon die niet alleen fysiek, maar ook mentaal een stevige uitdaging bleek te zijn. Jessica vertelt over de weg ernaartoe: van blessures en twijfels, tot de opluchting en euforie aan de top. Hoe ga je om met tegenslagen wanneer heel je trainingsschema in duigen valt door de ene na de andere tegenslag? En hoe kan je toch doorgaan, zelfs als de omstandigheden niet ideaal zijn? Lopen als metafoor voor het leven, want laat ons eerlijk zijn: het leven brengt onvermijdelijk tegenslagen en uitdagingen met zich mee. En dan? Wat doe je dan? We hebben het over: Tegenslagen en de kunst van relativeren: balen mag, maar hoe blijf je niet hangen in “waarom ik weer?”.Veerkracht en mogelijkheden zien in plaats van enkel moeilijkheden. De kracht van verhalen: wat je tegen jezelf zegt, bepaalt mee hoe je je voelt.Tips uit het boek Door de barrière: hoe ga je om met de mentale uitdagingen van het hardlopen van Mariska van Sprundel over mentaal omgaan met pijn, focus en doorzetten.Waarom de zwaarste bergen vaak het mooiste uitzicht geven; letterlijk én figuurlijk. Luister mee en ontdek hoe je met meer mildheid en veerkracht je eigen tegenslagen kan aanpakken, of dat nu in het lopen, in je gezondheid of in het leven zelf is.

Sarah Kintaert combineert verschillende rollen: ziekenhuismanager, psychologe, mama van twee jonge kinderen en mede-oprichter van Foert. Ze praat over het verschil tussen burn-out en bore-out, hoe preventie een sleutelrol speelt, en waarom “foert zeggen” net zo goed gaat over ja zeggen tegen wat belangrijk is. Sarah legt uit hoe reflectie en afbakening haar helpen om balans te bewaren, en waarom leiderschap voor haar betekent: leiders creëren in plaats van volgers.Belangrijkste topics:Veerkracht als rode draad: van thesis tot praktijkervaring.Burn-out versus bore-out: verschillen, signalen en preventie.Foert zeggen: grenzen stellen én bewust kiezen.Reflectie: elke dag vijf minuten stilstaan bij energiegevers en energievreters.Leiderschap = leiders creëren: empathie en ownership stimuleren.Tijd en energie als valuta: sociale verplichtingen durven schrappen.Toekomst van Foert: welzijn verankeren in het DNA van bedrijven.Inspirerende citaten:“We moeten meer foert durven zeggen tegen wat ons energie kost.”“Burn-out is controleverlies, bore-out is betekenisverlies.”“Een leider creëert leiders, geen volgers.”“Reflectie klinkt eenvoudig, maar maakt een enorm verschil.”“Zelfs een Formule 1-wagen moet af en toe de pitstop in.”Luister nu naar de volledige aflevering en ontdek hoe Sarah Kintaert bewust kiest voor veerkracht, balans en betekenis – en waarom reflectie en grenzen stellen de sleutel zijn om écht CEO van je eigen leven te worden.  In Trends podcasts vind je alle podcasts van Trends en Trends Z, netjes geordend volgens publicatie. De redactie van Trends brengt u verschillende podcasts over wat onze wereld en maatschappij beheerst. Vanuit diverse invalshoeken en met een uitgesproken focus op economie en ondernemingen, op business, personal finance en beleggen. Onafhankelijk, relevant, telkens constructief en toekomstgericht. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Dr. Saar Jacobs is huisarts met een achtergrond in deendocrinologie en aanvullende opleidingen in de psychologie. In haar praktijk werkt ze als therapeut met een bijzondere focus op burn-out en trauma. Ze combineert wetenschappelijke inzichten met klinische en persoonlijke ervaring om mensen te begeleiden naar meer mentale veerkracht en duurzame gezondheid. In haar boek Yoga alleen is niet de oplossing reikt ze vier essentiële bouwstenen aan – veiligheid, veerkracht, verbinding en vertrouwen – die verder gaan dan de yogamat en een holistische weg naar innerlijk evenwicht openen.----------------------------------------------------Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors. Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering.Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting bij gebruik van actiecode lendenys .Neem ook een kijkje bij hun kennispartner StichtingOrthokennis (https://www.orthokennis.nl/) voor webinars en nieuwsbrieven over wetenschappelijk onderbouwde informatie.----------------------------------------------------Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu te pre-orderenop www.lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, endarmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon me écht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaamte herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijk voor mezelf, tien jaar geleden.In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in de verborgen wereld van chronische ontsteking – een sluimerende krachtachter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het je lichaam beïnvloedt en vooral: wat je eraan kunt doen. Geen droge wetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan de slag kunt.Als dit boek ook maar één persoon helpt zoals ik hadgewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. Ga naar lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)en pre-order je exemplaar!------------------------------------------------------De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de LifeMepodcast afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys------------------------------------------------------De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:Instagram: @Len.De.NysTwitter: @LenDeNysLifeSite: https://lendenys.eu/

In deze inspirerende aflevering van LosgeroestCAST! is niemand minder dan Hans Kazan te gast. De beroemde en succesvolle goochelaar, spreker én levenskunstenaar deelt op openhartige wijze hoe zijn leven niet altijd over rozen is gegaan. Hans vertelt over een moeilijke jeugd, de diepgaande invloed van zijn familie, en hoe hij na tegenslagen telkens weer de kracht vond om door te gaan. Hij benadrukt het belang van liefde, harmonie en het accepteren van de situatie zoals die is – en hoe dat de basis vormt voor persoonlijk herstel. Samen met Niek onderzoekt hij de vraag hoe je jezelf opnieuw uitvindt, hoe je leert loslaten, en hoe zelfspot en humor kunnen helpen om zware periodes te dragen. Benieuwd naar de kracht van liefde, acceptatie en leren van het leven? Luister mee naar de persoonlijke verhalen, wijze lessen en optimistische energie van Hans Kazan in deze bijzondere aflevering van LosgeroestCAST!

Trauma, we gebruiken het woord vaak, maar wat betekent het echt? Hoe ontstaat het en, nog belangrijker, hoe kunnen we het oplossen?Ik sprak hierover met GZ-psycholoog Wiebren Stellingwer. Trauma kan ontstaan door verschillende ingrijpende gebeurtenissen zoals ongelukken, verlies van een dierbare of andere schokkende ervaringen. Het beïnvloedt niet alleen onze geestelijke gezondheid, maar ook ons dagelijks functioneren. Gelukkig zijn er effectieve manieren om trauma te behandelen en te overwinnen.Wil je meer weten over trauma en hoe je het kunt overwinnen?  Luister dan deze podcat met GZ psycholoog Wiebren Stellingwerf.

De tweede opdracht van onze challenge gaat over een gevoel van kracht. Vertrouwen hebben in je eigen kracht is namelijk een belangrijke beschermende factor bij tegenslag of is crisis - en is bovendien iets dat je kan opbouwen vóór het leven pittig wordt. Maar. Dit seizoen doen we meer dan een beetje babbelen over hoe zinvol en onderzocht het allemaal is: we gaan het aan den lijve ondervinden en nodigen jou uit om dat ook te doen.  In deze aflevering gaan Eva en Maaike dus elk op hun eigen manier een spannende uitdaging aan – een klein beetje gevaarlijk zelfs misschien...  Doe jij ook mee aan onze rewilding-challenge? Deel je ervaring met ons op memo.fm/brutonationaalgeluk, via mail op op info@brutonationaalgeluk.net of Instagram @brutonationaalgeluk  Extra bronnen: Meer over psychologisch kapitaal lees je in het boek ‘Optimisme, Hoop, Veerkracht, Zelfvertrouwen' van Matthijs Steeneveld of in dit artikel Deze aflevering werd gesponsord door Tintelijn, een ecologische verfwinkel en aannemer in Gent 

Liever de blog lezen of onze website bezoeken? Dat kan hier:https://www.bewezeneffect.nl/je-veerkracht-is-groter-dan-je-denkt/

Send us a textIn deze eerste aflevering van Soul Session gaat psycholoog Huibrecht Boluijt in gesprek met Maurice de Hond, een bekende Nederlandse opiniemaker, ondernemer en auteur van de autobiografie "Wie bang is krijgt ook klappen." Maurice deelt openhartig zijn levensverhaal, van zijn jeugd als kind van Holocaust-overlevenden tot zijn visie op moed, rechtvaardigheid en omgaan met verlies. We duiken in thema's zoals angst, veerkracht, en de impact van historische en recente gebeurtenissen zoals de coronaperiode. Maurice reflecteert op zijn drijfveren, de invloed van zijn ouders, en zijn strijd voor waarheid in controversiële kwesties zoals de Deventer Moordzaak.Support the showWaardeer je deze video('s)? Like deze video, abonneer je op ons kanaal en steun de onafhankelijke journalistiek van blckbx met een donatieWil je op de hoogte blijven?Telegram - https://t.me/blckbxtvTwitter - / blckbxnews Facebook - / blckbx.tv Instagram - ...

Alles over Marjon en haar boeken op https://marjonbohre.nl , dit gesprek in video: https://youtu.be/jiUVryMuqRg

Ruud Hendriks en Richard Bross praten met Erik Wegewijs, voormalig lid van het Korps Commandotroepen, life- & leadership-coach en oprichter van Special Forces Tussen je Oren. Samen met Erik verkennen we Special-Forces-training, angstbeheersing, ondernemerschap en maatschappelijke weerbaarheid. In deze aflevering: Hoe je passie de motor wordt van doorzettingsvermogen Leiderschap op leven-en-dood toegepast op het kantoor Het hardste moment aan het front – en wat het leerde over relativeren Hashtags: #Doorzetters #ErikWegewijs #SpecialForces #Veerkracht #Podcast Contact Doorzetters: Feedback: bo@doorzetters.net  Contact: www.doorzetters.net/contact  Episode links Erik Wegewijs: Instagram: https://www.instagram.com/erikwegewijs/  X: -  Website: https://erikwegewijs.nl/  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/erikwegewijs1973/  Sponsors: Amdax: https://amdax.com/nl - Veilig in crypto met de vertrouwde bewaarpartner van Nederland. Owow: https://owow.io/ - Innovatieve websites voor doorzetters. Sprints and Sneakers: https://www.sprintsandsneakers.com/ - Growth hacking voor jouw succes.   Timestamps: 0:00 – Introductie 1:30 – Wie is Erik Wegewijs? 4:27 – Kinderen, passie & veerkracht 10:26 – Commandant verliest been op een mijn 12:00 – Parachutesprong: twee schermen, nul zicht 15:03 – Missies & omgaan met angst 26:44 – Informatietijdperk & perceptie 27:55 – Wat maakt iemand een doorzetter? 37:37 – Ondernemen zonder plan faalt altijd 52:00 – Special-Forces-klimaat in bedrijven 58:14 – Boek Met Blote Handen aangekondigd 1:03:15 – Tip van Richard 1:04:46 – Tip van Ruud 1:05:56 – Tip van Erik 1:07:22 – Outro: “Opgeven is nooit een optie.” Tips van deze aflevering: Tip van Richard: Après-ski voor eeuwige jeugdgevoelens Tip van Erik: Wees mild; er is geen perfecte puzzel Tip van Ruud: Kijk Masters of the Air op Apple TV+ Doorzetters links: Website: www.doorzetters.net  Spotify: https://ap.lc/KsUHP  Apple Podcast: https://ap.lc/doByt  DoorzettersGPT: https://chatgpt.com/g/g-677919e6e49481918873dff89bea49e2-doorzetters   Social Media links: LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/doorzetters-podcast/  Instagram: https://www.instagram.com/doorzetters_podcast/   TikTok: https://www.tiktok.com/@doorzetters_podcast  X (Twitter): https://x.com/DoorzettersX  BlueSky: @doorzetters.bsky.social Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode 349 - In mijn praktijk merk ik dat over veerkracht een paar grote misverstanden bestaan. En het is belangrijk om hier eens even bij stil te staan, zodat jij kan zorgen dat je echt investeert in de veerkracht van jezelf en je team, en niet onbedoeld juist dingen doet die uitputtend zijn en averechts werken. > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call) 

"Hij verloor alles in één seconde — en vond iets terug dat veel groter was." Niek van den Adel is spreker, schrijver, vader, ondernemer, rolstoelreiziger, levensfilosoof en — vooral — iemand die weigert te doen alsof het leven alleen maar leuk moet zijn. Hij weet hoe het voelt om alles kwijt te raken. En hoe je dan toch weer leert opstaan, zelfs als dat letterlijk niet meer lukt. Na een motorongeluk werd Niek van binnenuit opnieuw geboren. Niet als superheld. Niet als slachtoffer. Maar als iemand die zegt: “Ik ga het leven recht aankijken.” Hij schreef meerdere boeken, waaronder Losgeroest, waarin hij het systeem van vastzitten, doorsukkelen en afwachten radicaal bevraagt. Hij reisde met zijn gezin de wereld rond in een rolstoel — niet om iets te bewijzen, maar om iets terug te vinden: avontuur, verbinding, eenvoud. En hij helpt nu anderen om hetzelfde te doen. Of je nu kunt lopen of niet. In deze aflevering praten we over zingeving, over pijn, over lachen op plekken waar je eigenlijk zou moeten huilen — en over hoe je losroest, elke dag opnieuw. Of zoals Niek zelf zou zeggen: “Je hoeft geen benen te hebben om stappen te zetten.”

Wat begint als een verhaal over zorgmassage en het opstarten van haar praktijk Reset, groeit al snel uit tot een getuigenis van veerkracht, liefde en doorzettingsvermogen. Soetkin vertelt over de impact van de gezondheidsproblemen van haar man, haar eigen zoektocht naar rust en zelfzorg, en de moed om telkens opnieuw te beginnen, ondanks alles.Zorgmassage, transformational cupping en koudwaterzwemmen blijken niet enkel tools voor haar cliënten, maar ook voor haarzelf. Het gesprek raakt thema's als zelfzorg, grenzen stellen, omgaan met verdriet, en tegelijk het leven blijven omarmen.We hebben het ook over koudwaterzwemmen, people pleasen, de rol van kleine gebaren, en waarom de zee soms beter helpt dan woorden.

Meer van Lonneke en haar shows bij bedrijven via http://lonnekevandasler.nl , haar boek Spoedcursus Geluk: http://bit.ly/lonnekeboek , dit gesprek in video: https://youtu.be/Pvm8yBDC8bQ

Contact met Nynke en meer over The Happy Game op http://thehappygame.org En kijk op http://tubble.com voor meer over de winactie

Wat zorgt dat je doorgaat na intense pijn en verdriet? Daarover vertellen mensen die de dag weer ‘een beetje in kleur' leerden zien.Gast: Carlijn VisStem en montage: Jan Paul de BondtRedactie: Berit KramerCoördinatie: Elze van DrielHeeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hoe bouw je een succesvol bedrijf op een fundament van veerkracht, intuïtie en samenwerking?In deze aflevering van de Female Leaders Podcast spreekt Maartje Blijleven met Marlene en Danielle Stiekema – tweelingzussen, ondernemers en de drijvende krachten achter Team Heartbeats en hun holistische sportschool voor vrouwen.Vanuit hun gedeelde missie om mensen fysiek, mentaal en emotioneel in beweging te brengen, bouwden ze twee succesvolle bedrijven. Ze delen hoe ze ondernemerschap combineren met hun expertise als gedragsdeskundige en bedrijfskundige, en waarom intuïtie, lef en samenwerken essentieel zijn om als ondernemer te groeien.Ontdek in deze aflevering: Waarom veerkracht de sleutel is tot succesvol ondernemen De rol van intuïtie en hoe je deze als ondernemer kunt ontwikkelen Hoe je de juiste mensen om je heen verzamelt om te groeien Ondernemen als tweeling: hoe ze elkaar versterken en aanvullen De balans tussen zakelijkheid en intuïtie in strategische beslissingenMeer weten over de Female Leaders Club? Check de websiteWil jij ook te gast zijn in de Female Leaders Podcast? Meld je hier aanMeer over Marlene & Danielle? Bekijk hun website: www.teamheartbeats.nl

Lees meer over Reinoud en zijn bedrijf op https://liberi.nl/onze-coaches/coach-reinoud of doe de burn-out test: https://liberi.nl/burn-out-test

De historische roman Veerkracht is het tweede deel in de Scheepsdochter-reeks van Anne Jacobs en speelt zich af in Danzig. Een sfeervol verhaal vol drama voor de fans van Simone van der Vlugt. Uitgegeven door Xander Uitgevers B.V. Spreker: Jantine van den Bosch

Simon Zwartkruis en Sjoerd Keizer hebben het over Hongarije - Nederland (1-1), waarin Denzel Dumfries maar weer eens symbool stond voor de veerkracht van Oranje.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sinds het uitbreken van de oorlog tussen Hamas en Israël een jaar geleden vielen er aan Palestijnse kant meer dan 40.000 doden. Vrijwel alle inwoners van de Gazastrook zijn op de vlucht geslagen. Wat houdt hen ondanks alles op de been? Oud-Israël-correspondent Monique van Hoogstraten interviewde zeven Gazanen over de voorwerpen waaraan ze houvast ontlenen. Luister ook naar onze aflevering van eerder deze week: ‘Eén jaar na 7 oktober: hoe is Israël veranderd?' Onze journalistiek steunen? Dat kan het beste met een (digitaal) abonnement op de Volkskrant, daarvoor ga je naar www.volkskrant.nl/podcastactie  Presentatie: Pieter KlokRedactie: Corinne van Duin, Lotte Grimbergen, Julia van Alem, Jasper Veenstra en Merle van der HorstMontage: Rinkie BartelsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Op een zakenreis naar Marokko wordt Joseph plotsklaps gearresteerd. De politie vindt een grote hoeveelheid drugs in het bedrijfspand waar Joseph als projectmanager gedetacheerd is. Tot verbazing van iedereen wordt hij schuldig bevonden en tot 10 jaar cel veroordeeld. Joseph belandt in de cel in Marokko. Waar de omstandigheden in gevangenissen middeleeuws zijn. Google maar eens: https://www.google.com/search?sca_esv=06f09c15634cd2c0&q=gevangenis+marokko&tbm=isch&source=lnms&prmd=ivnbz&sa=X&sqi=2&ved=2ahUKEwjesLKBysaGAxUxiP0HHd72MUsQ0pQJegQIDxAB&biw=1671&bih=886&dpr=2Wat doe je als je hele wereld instort? Hoe hou je moed, hoe stel je doelen, hoe blijf je positief? Joseph heeft lessen die je niet snel vergeet. En die ook zakelijk zeer relevant zijn. Na 1637 dagen (ja: dik 4 jaar) wordt de onschuld van Joseph eindelijk bevestigd en mag hij naar huis. Daar ontwikkeld Joseph zich als één van de beste sprekers van Nederland. Over doorzettingsvermogen, mindset en wilskracht. Op 27 september staat Joseph voor het eerst bij DenkProducties op het podium. Meteen op ons grootste podium: Amsterdam Business Forum. Daar hoort hij thuis.