Podcasts about wilskracht

Wilskracht of flow? Wanneer moet je doorzetten en wanneer is het tijd om los te laten? In deze aflevering ontdek je het verschil tussen discipline en intuïtie. Waarom trainen topsporters élke dag, ook zonder motivatie? En waarom verwachten we in spiritualiteit vaak direct resultaat? Je leert hoe je intuïtie je helpt om de juiste keuzes te maken en hoe je voorkomt dat je te snel opgeeft of juist te lang vasthoudt. ✨

Heb je na een dag hardwerken echt geen wilskracht meer om chocola te weerstaan? Interesse in de december special? ALL YOU NEED IS REGIE Klik hier om je aan te melden Met 3 live masterclasses én mijn (e-)boek De Little Black Dress Challenge.

Het klinkt zo simpel: Ga gewoon beter voor jezelf zorgen. Je moet gewoon even wat meer rust pakken. Het is gewoon een kwestie van wilskracht, toch?! Dat zit natuurlijk wel wat genuanceerder en dat wil ik met jou delen. In deze aflevering ga ik dieper in op het thema wilskracht. Ik deel hoe ik hier zelf mee vecht en ik deel hoe wilskracht werkt vanuit je brein en vanuit Human Design. www.daphnehieltjes.nl Support@daphnehieltjes.nl https://www.instagram.com/daphne.hieltjes/?hl=en

In deze aflevering gaat het over het verschil tussen "wilskracht" VS "ongemak doorstaan" en waarom je niet méér wilskracht nodig hebt om af te vallen. Ik deel praktische tips om cravings te herkennen en los te laten, en hoe je door middel van selftalk meer rust in je hoofd rondom eten kunt creëren.(Dat is de enige manier om af te vallen als je de kilo's er ook af wil houden). Verder ook: BELANGRIJK NIEUWS! De Eat & Train Academy DIY krijgt een upgrade! Er komt een community, die vanaf 25 november van start gaat! Deze community biedt de kans om te verbinden met gelijkgestemde vrouwen, dagelijks vragen te stellen, extra live sessies, incheck-momenten en extra focus op accountability

Veel van mijn volgers en luisteraars zijn heel goed in volhouden en doorzetten. Zelfs als iets eigenlijk niet goed voor je werkt of als je er geen energie van krijgt, vind je wel een weg om door te gaan. En voor je het weet kom je dan terecht in marketing doen op wilskracht. Wat doe jij op het moment dat je dat bij jezelf constateert? Ben je dan al blij met de erkenning op zich of durf je er een krachtige beslissing op te nemen? In deze podcastaflevering neem ik je mee in hoe ik dat doe en geef ik je tips voor hoe jij zelf met zo'n situatie om kunt gaan.  Save the date: vanaf maandag 18 november is het weer tijd voor mijn Blog Bootcamp. Reserveer 18 tot en met 21 november alvast in je agenda om erbij te zijn.

In aflevering 115 hebben we het over wilskracht. Jelle legt uit dat wilskracht bestaat uit laat-kracht en doe-kracht. Wilskracht wordt in de wetenschap ook wel impulscontrole genoemd. Train je wilskracht en word een meester in het maken van de juiste keuzes. Wist je dat wilskracht gebruiken leidt tot verhoogde wilskracht? Kom dus in actie en train je 'krachten'. Dit gaat je sowieso helpen bij het afvallen! In de Calorie Challenge praten we over ketjap manis en sambal manis en hoor je welke sambal de minste calorieën bevat. Iris brengt focus aan door lijstjes te maken. Heel veel lijstjes.Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+ Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/ Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl   In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

Hans Janssen ging met de mobiele podcast studio naar Tilburg University. En vroeg Margriet het hemd van het lijf over het brein:Waarom is neuroplasticiteit de basis onder talentontwikkeling en persoonlijk leiderschapWaarom heb je bij -bijna- alles wat je doet als leider en ondernemer kennis nodig over de werking van de hersenenHoe ga je om met een overbelast brein in een VUCA wereldHoe train je je brein in wilskracht en hoe maak je het jezelf makkelijker om doelen te stellen en die te behalen.In de slipstream leren we nog over “Cruel Optimism” én geeft Margriet een ontluisterend simpele tip waarmee ze zichzelf behoedt voor het aannemen van teveel werk. 

Op een zakenreis naar Marokko wordt Joseph plotsklaps gearresteerd. De politie vindt een grote hoeveelheid drugs in het bedrijfspand waar Joseph als projectmanager gedetacheerd is. Tot verbazing van iedereen wordt hij schuldig bevonden en tot 10 jaar cel veroordeeld. Joseph belandt in de cel in Marokko. Waar de omstandigheden in gevangenissen middeleeuws zijn. Google maar eens: https://www.google.com/search?sca_esv=06f09c15634cd2c0&q=gevangenis+marokko&tbm=isch&source=lnms&prmd=ivnbz&sa=X&sqi=2&ved=2ahUKEwjesLKBysaGAxUxiP0HHd72MUsQ0pQJegQIDxAB&biw=1671&bih=886&dpr=2Wat doe je als je hele wereld instort? Hoe hou je moed, hoe stel je doelen, hoe blijf je positief? Joseph heeft lessen die je niet snel vergeet. En die ook zakelijk zeer relevant zijn. Na 1637 dagen (ja: dik 4 jaar) wordt de onschuld van Joseph eindelijk bevestigd en mag hij naar huis. Daar ontwikkeld Joseph zich als één van de beste sprekers van Nederland. Over doorzettingsvermogen, mindset en wilskracht. Op 27 september staat Joseph voor het eerst bij DenkProducties op het podium. Meteen op ons grootste podium: Amsterdam Business Forum. Daar hoort hij thuis. 

In deze podcast deel ik mijn visie over de woorden wilskracht, zelfdiscipline en doorzettingsvermogen en waarom ik het een vorm van zelfverwaarlozing vindt als je hier geen gehoor aan geeft? In welke valkuil je bent gestapt als je ver weg wilt blijven van deze woorden. En waarom jezelf ergens doorheen pushen helemaal niet verkeerd. Tevens deel ik weer hoe ik met bepaalde thema's omga als het me ontbreekt aan inspiratie of mijn angsten heb te overwinnen.  Wil je met mij werken? Dat kan middels The Start Up van 0 naar 120K of exclusief in The Higher Level, boek even een call via deze link. Claim je ticket via deze link voor de derde editie van Het High End Sales Event van Nederland. Praktisch en direct toepasbaar voor ondernemers die met hun expertise nog meer willen verdienen.

"Ik verwacht natuurlijk wel dat een aantal van jullie daar straks de prijzen in de wacht gaan slepen he?" Grappig. Sommige mensen gaan daar helemaal van aan. Mijn vuur is dan meteen finaal weg. Als de focus voornamelijk ligt op presteren in plaats van plezier, heb je aan mij een slechte. Niet voor niets liep ik uiteindelijk leeg op het 'succes' dat ik haalde. Het kwam niet vanuit ontspanning en dat heeft een prijs. Natuurlijk ga ik wel eens aan mezelf twijfelen, want het is nog zo gemeengoed. Go go go! Go for it! Laat ze een poepie ruiken! Gelukkig kreeg ik de bevestiging dat de andere kant ook werkt. En die ligt mij veel beter. Welke wil jij leven? The hard way or the heart way?   Heel veel luisterplezier!

Soms zetten we zo hard door om iets te bereiken dat we aan onszelf voorbij gaan.  We zijn gewend om hard te werken en door te zetten als het lastig wordt.  Op zich kan wilskracht een mooie eigenschap zijn maar het heeft zeker ook een keerzijde. In deze podcast deel ik met je: - wat het verschil is tussen wilskracht en willen - wat de valkuil is van wilskracht - wat je ipv wilskracht beter kan ontwikkelen Daarnaast heb ik het in deze podcast ook nog over mijn eigen focus voor dit jaar, de nieuwe vorm van het Simply Slow programma en de definitie van geluk! Heel veel luisterplezier!!   Wil je meedoen met de gratis Masterclass Slow Living?!! Meld je dan HIER aan voor donderdag 1 februari om 20.00u

Soms zetten we zo hard door om iets te bereiken dat we aan onszelf voorbij gaan.  We zijn gewend om hard te werken en door te zetten als het lastig wordt.  Op zich kan wilskracht een mooie eigenschap zijn maar het heeft zeker ook een keerzijde. In deze podcast deel ik met je: - wat het verschil is tussen wilskracht en willen - wat de valkuil is van wilskracht - wat je ipv wilskracht beter kan ontwikkelen Daarnaast heb ik het in deze podcast ook nog over mijn eigen focus voor dit jaar, de nieuwe vorm van het Simply Slow programma en de definitie van geluk! Heel veel luisterplezier!!   Wil je meedoen met de gratis Masterclass Slow Living?!! Meld je dan HIER aan voor donderdag 1 februari om 20.00u

Faal je constant in het diëten? Wil het maar niet lukken resultaat te behalen, en lekker in je vel te zitten? Je gebruikt de verkeerde aanpak! Stop met jouw dieet en ga focussen op je gezondheid. De enige manier die duurzaam resultaat behaald waardoor je hormonen blijft ondersteunen. In deze podcast hoor je waarom hormonale balans zo belangrijk is en hoe dit het beste kunt doen. Jouw wilskracht is niet het probleem, jij mag alleen afscheid nemen van de regels die je hebt. Hiermee aan de slag? Reserveer NU hier jouw plek in het online programma! Of zet jezelf hier op de wachtlijst. Je kunt t/m 21 januari inschrijven. *beperkt aantal plekken beschikbaar Liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram @yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl

Wilskracht en vastberadenheid zijn mannelijke kwaliteiten die veel kunnen opleveren, ook voor vrouwen. Maar wil je geluk, vreugde, genot en zingeving ervaren, heb je ook je vrouwelijke kwaliteiten te omarmen. Luister de podcast en maak een begin. sacredsex.nl/training-beter-leren-voelen sacredsex.nl/inwijdingsdagen sacredsex.nl/magazines

In deze aflevering bespreek ik het doel van mijn boek. Dat is: slanke gewoontes ontwikkelen. Als je veel slanke gewoontes hebt val je af én blijf je op gewicht, zonder al te veel moeite. Dat nieuwe slanke gedrag ontwikkel je met behulp van het regie model. Meer weten? Bestel Succesvolle afvallers diëten niet

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook. * Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl. * Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk' en ‘Honger naar Vervulling' * Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

Vaak krijg je het advies: Je moet er dóórheen, niet het onderdrukken of ermee in gevecht gaan. Maar hoe DOE JE DAT? In deze podcast neem ik je stap voor stap mee hoe je dit doet aan de hand van een eigen voorbeeld. Nu was het voor mij een flinke depressieve toestand waarin ik wakker werd. Maar het kan ook een angst zijn, allesoverheersende fobie of megaverslavende neiging. Ik gun je zo dat ook jij weet wat je zelf kan doen IN die momenten. gratis korte instructie video's met 6 technieken om patronen te doorbreken en snel opluchting te voelen: https://pamvandenberg.mykajabi.com/tools-die-snel-opluchting-geven Wil je 1:1 coaching van mij, mail me. contact@pamvandenberg.nl Instagram: @pamvandenbergdotcom www.pamvandenberg.com

Sofie was lang een hardwerkende vrouw in de zorg en ook een toegewijde moeder van drie kinderen. Door wat tegenslagen, maar ook een ingebakken onrust, raakte ze meer en meer gehecht aan de roes van de alcohol. Misschien was de onrust het gevolg van het feit dat ze alles té goed wilde doen. Dat het nooit goed genoeg kon zijn. Het ging van kwaad naar erger en Sofie werd een probleemdrinker. En wat stiekem gebeurde, werd zichtbaar, ook voor haar kinderen. Sofie zag geen andere optie meer dan zich te laten opnemen. In deze momentopname horen we een vrouw die, met veel volharding, er alles aan doet om terug de juiste weg te vinden. Presentatie en productie: Jeroen FranssensMuziek: Ben VenesoenEindredactie: Dries Vermeulen, Sam Feys Deze podcastreeks kwam tot stand met de steun van VAF/Mediafonds en de Vlaamse Gemeenschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering nemen we je mee in de wereld van het derde Chakra; de Manipura Chakra (de Zonnevlecht of Solar Plexus). Wat is het? Hoe kunnen we ermee werken, en het versterken? En waarom is dat belangrijk? Sanne deelt praktische tips en inzichten over hoe je de Manipura Chakra en diens thema's kunt aanspreken en in balans kan brengen voor jezelf. Je wordt uitgenodigd om te ontdekken wat voor rol wilskracht en discipline in jouw leven spelen. Hoe voel jij de balans in tussen vuur, ego, en het gevoel van 'genoeg' zijn/doen?  Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze online magazine community. Namasté! > Vind Sanne & Yoga Puur Breda op: - Instagram (@yoga_puur_breda) - Youtube (@yogapuurbreda) - Online Magazine (abonneer je hier) - Website (yogapuurbreda.nl)  -  Welkom, bij de podcast van Yoga Puur Breda! Sanne neemt je mee in de wereld van Yoga en Ayurveda, en geeft je inspiratie en inzichten waarbij je dichter bij jezelf komt te staan, met beide benen op de grond.

#139 Op Wilskracht Leven Ontneemt Jouw Levensvreugde Wilskracht ontneemt je het vermogen om inspiratie, ideeën en keuzes te maken vanuit een geheel nieuw level! Het houd je bezig meer van het oude. Loskomen van wilskracht? Stuur mij een bericht of kijk op www.karenengelbertink.com

Koop dit boek: https://bit.ly/daaromdoenzedat Waarom doe ik de dingen zoals ik ze doe? Ik had een afspraak met een psycholoog om hierover te praten. En het resultaat hoor je in deze podcast! Want psycholoog Danny Mullenders heeft een nieuw boek geschreven, getiteld 'Daarom doen ze dat'. Dit boek moedigt aan om niet meteen te oordelen over je werkgever of werknemer op basis van intuïtie. Het biedt inzichten over het afpellen van de emotionele lagen, vergelijkbaar met het pellen van een ui. Deze fascinerende benadering wordt uitgebreid besproken in het boek. Als je geïnteresseerd bent in de psychologie op de werkvloer en hoe je beter kunt omgaan met je collega's, raad ik je aan om deze podcast te luisteren! Tijdens de bespreking komen verschillende onderwerpen aan bod, zoals: - Introvert versus verlegenheid - Contraproductiviteit versus perfectionisme - Arrogantie versus bewustzijn - Wilskracht versus bekwaamheid - Neuroticisme versus emotionele stabiliteit Shownotes: Koop dit boek Mijn Big Five Jouw boek ook bespreken in Boekenhelden

Als het huilen je nader staat dan het lachen omdat het afvallen niet gaat zoals je wil. Als je boos wordt op je partner, omdat hij/zij je gewoon niet begrijpt. Als je je verloren voelt, omdat je nog zoveel moet doen, maar door vermoeidheid er niets uit je handen komt. Het zijn dit soort emoties die ertoe leiden dat je moeite hebt jouw veranderproces vol te houden. Mijn naam is Mira, host van de deze podcast en founder van Fitspel. In deze podcast vertel ik je wat de echte oorzaak is van terugval in oud gedrag. En, minstens zo belangrijk: hoe je daarmee om kan gaan en/of kan voorkomen. In de outro geef ik je een tip mee hoe je zelf hiermee kan starten! Meer weten over 'Een Sterk Lijf & Rust in je Kop' door persoonlijk leiderschap? Check dan onze website: www.fitspel.nl of plan een gratis kennismakingsgesprek in via deze link: https://koalendar.com/e/meeting-met-mira-or-fitspel Natuurlijk mag je ook je vragen hier, via het podcastkanaal stellen. X Mira --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message

In deze podcast neem ik je graag mee in de weg van wilskracht naar zielskracht. Wilskracht gaat over de wil om een bepaald doel te halen. Maar wat als dat doel niet in lijn ligt met je zielsverlangen ligt? Maar eerder een ego gedreven stuk is. Voor je het weet ga je dan doorzetten op iets want niet past bij jou. Gaat het je veel moeite kosten en raak jij jezelf kwijt. Als je de weg van je ziel volgt zal je meer moeiteloosheid gaan ervaren. De weg van je zielsverlangen ontdekken? Neem vandaag nog contact met mij op via jeanette@jijenikopweg.nl liefs Jeanette

‘Je moet het gewoon graag genoeg willen' is de algemene opvatting over gewichtsverlies. Waarom dit idee niet klopt bespreek ik in deze les. Het is belangrijk dat je begrijpt hoe wilskracht werkt in relatie tot gewichtsverlies, zodat je afvallen gemakkelijker kan maken, maar ook om te voorkomen dat je gelooft dat het jou misschien aan wilskracht ontbreekt.Ik vertel je precies waar het misverstand zit en hoe je gewicht verliest zonder gevecht op wilskracht. Luister naar aflevering 181 van de podcast Etenslessen: Het misverstand over wilskracht en afvallen. Etenslessen is nu tijdelijk geopend voor deelname. Klik hier voor meer informatie

Tim Ferriss Tips van: Sander Aarts ‘Goal setting is goed, maar Fear setting is misschien nog belangrijker' De best getrainde militair van Nederland haalde ontzettend veel kracht uit het werk van Tim Ferriss. Hoe zit dat precies? Wat leerde Sander Aarts uit de boeken van Ferriss en hoe past hij dit toe? Sander Aarts is een echte krachtpatser. Hij werkte 16 jaar op topniveau bij de Special Forces en brengt die kennis en mindset nu over in trainingen voor leiders en ondernemers. Sander haalde veel inspiratie uit de boeken van Tim Ferriss, die hij van kaft tot kaft verslond. Hoe gaan ijzeren discipline in hand in hand met persoonlijke kwetsbaarheidWaarom moet je naast ‘goal setting' ook aan ‘fear setting' doen?Inspanning kan alleen met ontspanningMeer ideeën van Sander vind je in deze podcast.  29 september is Tim Ferriss in Amsterdam! Boek je tickets op www.denkproducties.nl 

Een ware revolutie in het dieetlandschap nu we erachter zijn gekomen dat diëten niet werkt. Wat??? Jazeker. Ik vertel je waarom klassieke diëten, die altijd steunen op wilskracht, niet kunnen werken. Wil je weten wat dan wel werkt? Doe mee met mijn gratis challenge waarin ik je in het kort laat zien hoe afslanken zonder dieet wél succesvol zal zijn. Schrijf je in via deze link: https://nl.fitmomlennie.be/zelfzekere.afslanker.challenge

Afvallen op wilskracht werkt niet en veroorzaakt een strijd met eten. Maar waarom? Zodra je dit begrijpt wordt het gemakkelijk om deze aanpak los te laten. Slank worden en blijven gaat over het veranderen van je relatie met eten. Zodra die relatie goed voelt en klopt hoef je niets vol te houden. Je valt af en komt niet meer aan. Het veranderen van je relatie met eten voelt ook fijn om te doen. Je voelt dat je eindelijk de oorzaak aanpakt en succes onvermijdelijk is. Ga voor de volledige omschrijving naar https://www.etenslessen.com/blog/waarom-afvallen-op-wilskracht-niet-werkt

Wil je eigenlijk wel veranderen? En als het antwoord 'ja' is, hoe doorbreek jij dan jouw bubbel? In deze zesdelige serie gaan Aziza Mayo, Jan Jaap Hubeek en Wouter Modderkolk op onderzoek uit naar het vraagstuk rondom inclusie en diversiteit in het (vrijeschool)onderwijs. In deze deze aflevering staat de wilskracht om te veranderen centraal. Hoe accepteer je de verschillen, en ga je uit van verschil? Zo spreken wij onder andere met Laurens Knoop, Jamilah Blom, Lotte Kanters, Hanane Abaydi, Christof Wiechert, Saniye Çelik, Aziza Mayo, Karen Witsenburg en een aantal leerlingen over deze vraag. Het vraagstuk over inclusie en diversiteit komt namelijk vanuit het vrijeschoolonderwijs zelf, maar het is een breder maatschappelijk vraagstuk. In deze serie kijken wij door de bril van het vrijeschoolonderwijs naar het vraagstuk: Hoe kan het onderwijs een ontmoetingsplaats zijn voor diversiteit en een oefenplaats voor inclusiviteit?

Wilskracht & ondernemen zijn onlosmakelijk aan elkaar verbonden. Ze hebben gelijkenissen en sterker nog... zonder wilskracht bouw je geen succesvol bedrijf. Jij hebt deze eigenschap nodig, maar kan deze eigenschap gelukkig ook trainen! Dit is je laatste kans om jouw ticket te scoren voor 'Van Kijkers naar Koper' op 6 Oktober. Klik hier!

Van de pre-corona hustle culture naar een tijdens-corona bananenbrood bakkende slow living culture naar... Ja, wat past er eigenlijk bij deze 'after'-coronatijd? We hebben bijna een soort aversie ontwikkeld tegen het nastreven van doelen, ambitieus en gedisciplineerd zijn. Maar we willen ook niet eindeloos op de bank hangen en door TikTok scrollen toch? Ik ga het vandaag met je hebben over hoe je discipline en wilskracht anno 2022 voor jóú kan laten werken.Opbouw aflevering(00:21) - Introductie en terugblik op mijn week(08:15) - Lekker Loeren(21:15) - Lekker Leven(27:15 ) - HoofdonderwerpTips uit de afleveringDoetip: Naar The Boathouse Breda (Restaurant en Cocktailbar) en Pornstar Martini-boom bestellenKijktip: The Handmaids Tale op Videoland S5 - afl 1 en 2 staan eropKooptip: Kitkat Mini Mix > classic, salted caramel, white, peanut butter en hazelnutBoeken van dit jaarJanuari: geen boek gelezenFebruari: Normal People van Sally Rooney (⭐⭐⭐⭐)Maart: Bright Side van Kim Holden  (⭐⭐⭐⭐)April: Op Het Einde Gaan Ze Allebei Dood van Adam Silvera (⭐⭐)Mei: De Zeven Vinkjes van Joris Luyendijk (⭐⭐⭐⭐)Juni: Zuid-Moeders Breken Niet van Kimberley Klaver (⭐⭐⭐)Juli: Beach Read van Emily Henry (⭐⭐⭐⭐)Juli: The Spanish Love Deception van Elena Armas (⭐⭐⭐⭐)Augustus: Daar Waar De RivierKreeften Zingen van Delia Owens (⭐⭐⭐⭐⭐)September: Middernachtbibliotheek van Matt Haig

Hoe maak je jouw dromen waar, ook als het moeilijk wordt? Hoe ga je door waar anderen stoppen? Hoe train je jouw doorzettingsvermogen? In deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast hebben Albert en Tonny het over wilskracht, doorzettingsvermogen en discipline. Versterkt dit elkaar? Of zijn het totaal verschillende dingen? En hoe train je dit? Zodat jij de dingen kunt gaan doen waar je eigenlijk al zo lang naar verlangt. Ben je benieuwd naar onze vorige aflevering over doorzettingsvermogen? Beluister deze dan hier: https://share.fireside.fm/episode/epu_vTrc+CHHCE3W9

Ik ben de Wijnstok en u de ranken; wie in mij blijft en Ik in hem; draagt veel [overvloedig] vrucht; want zonder Mij kunt u niets doen. Johannes 15:5 (HSV) Eén van de belangrijkste dingen die ik heb geleerd is om God het zware tillen te laten doen. Te vaak zien we wat er verkeerd is aan onszelf en proberen we het in onze eigen kracht op te lossen, maar dit zal nooit goed genoeg zijn. Jezus zei in Johannes 15:5 "Zonder Mij... kunt u niets doen.” We kunnen proberen om zelfgenoegzaam te zijn, maar we hebben Gods genade nodig die voorziet en ons het vermogen geeft om te doen wat we moeten doen. Wilskracht en vastberadenheid kan ons op weg helpen, maar meestal houden ze niet langdurig stand en uiteindelijk verlaten ze ons en stranden we te midden van een puinhoop. We kunnen leren genieten van het leven waarvoor Jezus stierf door God uit te nodigen betrokken te zijn in elk aspect van ons leven. Jezus zei: “Komt tot Mij, allen die vermoeid en belast zijn, en ik zal U rust geven” (Matteüs 11:28). We zijn niet gemaakt om zonder God te functioneren. En met Hem, kunnen we met elke slechte gewoonte of verslaving breken, zoals te veel eten, misbruik van verdovende middelen, slecht ‘time management', woedeaanvallen, noem maar op. Jezus is groter dan elk probleem wat je hebt. Kort gebed: Here God, ik weet dat ik niets ben zonder U, dus nodig ik U uit op elk terrein van mijn leven. Ik laat U het zware tillen doen, terwijl ik U elke dag volg en vertrouw.

Vaak krijg ik de vraag 'wanneer doe ik nu iets gratis en wanneer doe ik nu iets betaald'. En eigenlijk is het antwoord op die vraag heel simpel te beantwoorden; het is een rekensom. Sterker nog, ik doe nog veel dingen gratis omdat dat me soms veel meer oplevert. Hoe dat werkt leer ik je in deze podcast. In deze podcast geef ik ook aan dat ik heel graag spreek en dat ook aardig kan............ zoek jij nu een spreekster die de boel eens even flink op komt schudden en je ook nog wat kan leren over hoe je nu een succesvolle business op kan bouwen, mail ons dan op info@jezaakvoorelkaar.nl. En zoals ik in de podcast aangeef, hierbij een video waarin ik op het podium sta bij BC2020. Krijg je een indruk wat je kunt verwachten én het is ook best een waardevolle video. https://vimeo.com/manage/videos/391218848 Dus deze aflevering wens ik je veel luister én kijkplezier!

Boek kopen: https://bit.ly/overwilskrachtah Toegang krijgen tot video: www.ahcademy.nl Een paar weken geleden had ik Edwin Zasada op bezoek; hij heeft een studie gemaakt over Wilskracht en zijn bevindingen beschreven in het meer dan 800 pagina tellend boek 'Over Wilskracht'. In podcast nummer 134 hadden we hoofdstuk 1 besproken, vandaag bespreken we hoofdstuk 2. Met als onderwerpen Doelen stellen en nastreven, plannen en evalueren. 

Koop dit boek (aff-link): https://managementboek.nl/boek/9789463192354/over-wilskracht-edwin-zasada?affiliate=6889 Auteur Edwin Zasada heeft een enorm onderzoek gedaan naar 'Wilskracht'. Dit heeft geresulteerd in een 814 pagina tellend boek met tal van onderzoeken en voorbeelden. Ik bespreek met Edwin de eerste zes hoofdstukken (nog steeds 233 pagina's ;-)) Je krijgt tijdens deze podcast/stream antwoorden op de vragen: - Wat is het verschil tussen wilskracht en zelfcontrole?  - Als een kind een lage zelfcontrole heeft, wat betekent dit dan voor zijn of haar toekomst? - Waarom moet je eigenlijk iedere week minimaal 1 keer vis eten? - Waarom de Disc Persoonlijkheidsprofiel volgens de auteur onzin is  Dit en meer in het komend uurtje!  -- Shownotes: Steun ook deze podcast: https://petje.af/jacarrinosadvertisingheroes Sponsor van de week: https://vancapototceo.nl/ Word lid van de Online Marketing Community: https://ahcademy.nl/

Hanneke is in Rotterdam op visite bij Erica van den Akker, kinderarts-endocrinoloog en hoofd subafdeling Kinderendocrinologie bij het Erasmus UMC. Ofwel: iemand die alles weet van hormonen en van (en daar sloegen uw hosts nogal op aan) dat dekselse jojo-effect. Hoe doe je het nu goed? En wat is eigenlijk "het hedonistische centrum"? Kan iemand dat misschien voor La Hendrix afsluiten? Maakt u aantekeningen?De opnames zijn buiten gemaakt, dus met rustgevende vogels, alsmede the occassional straaljager en achteruitrijdende vrachtwagen!Veel liefs van uw Hanneke, ook namens Nynke, Alex en Anne.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke van Overveld, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillende thema's bespreek die te maken hebben met eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie. 'Ben ik nou echt zo zwak?', zei ze na een eetbui. In deze podcast wil ik met je praten over wilskracht. En dat doe ik voor de verandering door dieper te duiken in Human Design. Want Human Design heeft me een andere kijk gegeven op het hebben van wilskracht. In de podcast leg ik het je uit. RECTIFICATIE: in de podcast vertel ik over 'strategie' en ik benoem daarbij mijn 3/5 profiel. Mijn strategie is iets anders, dat is voor mij om te wachten/reageren en om te informeren. Ik wil in deze podcast refereren aan mijn 3/5 profiel en niet aan mijn strategie. Waar je strategie hoort, mag je dus profiel horen. Wil jij weten of jij een (on)gedefineerd hart/ego centrum hebt (waar de energie van jouw wilskracht zit)? Vul dan hier jouw gegevens in. (Jouw precieze geboortetijd is heel belangrijk! Weet je deze niet? Je kunt je geboortetijd opvragen bij de Burgerlijke Stand van de gemeente waar je geboren bent). Heb je iets gehad aan deze aflevering? Was het waardevol voor je? Deel het dan op je social media of maak een printscreen met je smartphone en deel deze in je stories. Vergeet me niet te taggen! @froukevanoverveld #blijmetjelijfclub Wil je graag verder praten over eetbuien en lichaamsacceptatie? Dan ben je van harte welkom in de besloten Facebookgroep 'Stop eetbuien en emotie-eten'en in de Blij met je lijf club. En doe ook een duimpje omhoog, geef een like of 5 sterren als dat kan. Dat motiveert mij om nog vele nieuwe afleveringen te maken!

In deze aflevering vragen we ons af wat het betekent om volwassen te worden. Wanneer ben je volwassen? Wat is daarvoor nodig? Welke rol speelt je innerlijke kind nog in je leven? En hoe ga je hiermee om? Een heel eerlijk en kwetsbaar gesprek met tips om hier zelf stappen in te zetten. Tips: Doe een familieopstelling, o.a. bij Parre en Deden in Nijmegen. Kijk naar de film 'ROOM' over een moeder en een kind die in een kamer opgesloten zitten (thema: ruimte innemen). Lees het boek van Ryan Holiday over het stoïsicme, The Daily Stoic. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De slag om Oekraïne wordt steeds meer een oorlog tussen Rusland en de NAVO landen. 'We hebben toegestaan dat een land met een sterk afnemende bevolking, met een corrupte regering en een incompetent leger dat wel duizenden kernwapens heeft, om ons af te schrikken en ons te weerhouden van ingrijpen', zegt oud-opperbevelhebber van het Amerikaanse leger in Europa Ben Hodges. Maar: 'Wilskracht is aan de zijde van Oekraïne en het Westen. En de logistieke situatie wordt beter nu iedereen, zelfs Duitsland zich hier achter geschaard heeft.' Wil je meer weten over Bill Browder? Op onze website kan je meer lezen, daar vind je ook meer informatie over de rest van deze uitzending. https://bit.ly/buitenhof-1-mei-22

De slag om Oekraïne wordt steeds meer een oorlog tussen Rusland en de NAVO landen. 'We hebben toegestaan dat een land met een sterk afnemende bevolking, met een corrupte regering en een incompetent leger dat wel duizenden kernwapens heeft, om ons af te schrikken en ons te weerhouden van ingrijpen', zegt oud-opperbevelhebber van het Amerikaanse leger in Europa Ben Hodges. Maar: 'Wilskracht is aan de zijde van Oekraïne en het Westen. En de logistieke situatie wordt beter nu iedereen, zelfs Duitsland zich hier achter geschaard heeft.' Wil je meer weten over Bill Browder? Op onze website kan je meer lezen, daar vind je ook meer informatie over de rest van deze uitzending. https://bit.ly/buitenhof-1-mei-22

Er is een groot verschil tussen ondernemen op wilskracht en het ondernemen vanuit alignment. Ondernemen op wilskracht is jezelf vaak ergens toe moeten zetten. Waar op z'n tijd niets mis mee is, maar als je jezelf op een gegeven moment steeds vaker moet pushen om je taken gedaan te krijgen, dan kan dit ten koste gaan van je plezier in het ondernemen. En daardoor ook ten koste van je resultaten. Ondernemen vanuit alignment is vooral doen wat goed voelt. Inspired action volgen. En vanuit vertrouwen ondernemen. Dit laatste is een manier van ondernemen die de meeste ondernemers nog niet kennen. Of weleens van hebben gehoord, maar niet goed weten hoe ze dit kunnen toepassen. In deze PowerMindset Podcast (aflevering #332) vertel ik je meer over het ondernemen vanuit alignment. En neem ik je mee in de grote verschillen tussen ondernemen op wilskracht en ondernemen vanuit alignment. Want er is geen goed of fout in deze beide manieren van ondernemen. Wat belangrijk is, is dat je onderneemt op een manier die bij je past. Want dan stroomt het allemaal veel beter. En gaat alles voor jezelf ook veel soepeler in het ondernemen. Ontdek welke manier van ondernemen jou het meeste aanspreekt. En ga hiermee experimenteren. Een combinatie van beide manieren kan ook. Ook daar vertel ik je meer over in deze podcast. Liefs, Wendy PS. Meer Mindset & Manifestatie Tips om vol zelfvertrouwen te gaan staan voor wat je te bieden hebt, zodat je bedrijf gaat groeien en jij elke dag de impact maakt waarvoor je hier bent, vind je op www.powerinyou.nl/linkjes PPS. Leuk om met je te connecten op Instagram: www.instagram.com/wendy_powerinyou.nl #ondernemen #mindset #podcastvoorondernemers #mindsetpodcast #manifestatietips #nlp #zelfvertrouwen #wetvanaantrekking #manifesteren #ondernemersmindset #succesmindset #ondernemerstips #persoonlijkeontwikkeling #succesvolondernemen #ondernemenenmindset

Wilskracht, zelfdiscipline en motivatie zijn vanavond in de podcast het onderwerp van gesprek. Edwin Zasada deed 2 jaar onderzoek naar dit onderwerp en schreef het boek ‘over wilskracht'. We hebben het over doelen, over trekkracht en pushkracht, de 40% regel en nog veel meer. Alles om een helder concept te vormen over hoe je er het beste mee om kunt gaan in je leven. Boek bestellen: https://www.managementboek.nl/boek/9789463192354/over-wilskracht-edwin-zasada Abonneer je op ons Youtube kanaal: https://www.youtube.com/scherpschutters​ Word nu lid van Scherpschutters: https://www.scherpschutters.online/ Vind ons ook online via: https://www.instagram.com/scherpschutters/ Of mail ons: info@scherpschutters.online

In deze to the point aflevering leg ik je uit waarom je niet meer wilskracht nodig hebt. Wilskracht is wat je er doorheen sleept als je wil afvallen door middel van een dieet of menuplan. Wil je afvallen en de kilo's eraf hóuden, dan zul je iets anders moeten doen. In deze aflevering leg ik je uit hoe dat zit.

Edwin Zasada schreef het boek Over wilskracht. Een indrukwekkende pil van 800 pagina's met álles over dit onderwerp. Hij geeft Ben (en jou) de ultrakorte samenvatting. Linkjes - Meer over Edwin Zasada vind je hier - Het boek Over wilskracht - Wil je één keer per maand de beste tips uit deze podcast? Schrijf je in voor Bens nieuwsbrief.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Als het gaat over eten en eetgedrag en gewicht, dan wordt er vaak gezegd dat het allemaal niet zo heel moeilijk is. Je moet gewoon minder eten en meer bewegen en als je dat doet komt alles goed. En wanneer je dat niet kunt ben je een loser of een slappeling... Jarenlang heb ik deze bullshit geloofd. Ik trainde me suf en iedere dag opnieuw nam ik me voor dat het vandaag echt ging gebeuren. Vandaar was de eerste dag van mijn nieuwe leven. Ik dacht echt serieus dat er iets mis met me was. Waarom lukte het anderen wel om af te vallen en een strak lichaam te trainen en mij niet? Ik maakte mezelf wijs dat het aan mij niet was besteed. Dat ik zwaardere botten had en dat mijn lichaam niet was gebouwd om te sporten. Maar wat er eigenlijk aan de hand was, was dat mijn bloedsuikerspiegel niet goed in balans was en dat daardoor mijn wilskracht kapot was. Ik ontdekte dat bij toeval toen ik stopte me het eten van suiker en snelle koolhydraten. Ineens lukte het wel om dingen vol te houden. Ineens kon ik wel dingen afmaken en in eens voelde ik me zoveel sterker. Hoe zit het nu precies met wilskracht? De wetenschappers Roy Baumeister en John Tierney hebben er een prachtig boek over geschreven (het heet Wilskracht). En in hun boek maken ze heel duidelijk hoe wilskracht echt werkt. En het werkt heel anders dan we altijd hebben aangenomen. In deze podcast leg ik je exact uit hoe het zit. MEER WETEN? Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/

Interview met radio dj Patrick Kicken over zijn drijfveer om maar door te gaan op pure wilskracht. Hoe hij spiritualiteit gebruikte als medicijn en twee keer in een burn out belandde.  Burn Out Poli

Een goede moeder zijn, een leuke partner, een gezellige vriendin, je huis aan kant hebben, op je werk alles kunnen geven èn sporten, gezond eten en goed voor jezelf kunnen zorgen…. Zomaar een aantal van de ballen die we allemaal in de lucht verwachten te houden. Zo ook Christel die zichzelf dagelijks tegenkwam met al deze eisen, een tijdje niet zo lekker in haar vel zat en zichzelf dan wat lekkers gunde in de vorm van suikers. Tot het punt dat ze er klaar mee was en het anders wilde. Ze nam een besluit, veranderde haar mindset en kickte met gemak van de suikers af, zonder dat het haar veel wilskracht kostte. Luister hier naar haar inspirerende verhaal. Ben jij geïnspireerd geraakt en wil jij ook eens meedoen met de Suikervrij Challenge? Kijk dan eens op www.topfitsuikervrij.nl/suikervrij-challenge   Volg me ook op Instagram: @topfitsuikervrij

Zijn we de afgelopen jaren minder gaan bewegen? Wat zijn de gevolgen van weinig beweging? En hoe houd je klanten gemotiveerd? Wat zijn goede motivatietechnieken? Hoe belangrijk is motivatie & wilskracht?Onderwerpen:Bewegen we daadwerkelijker minder de afgelopen decennia? Hoe belangrijk is wilskracht? Draait alles om doorzettingsvermogen?Hoe motiveer je mensen om meer te bewegen?Wat zijn waardevolle motivatietechnieken?Links: Aerobics video van Jane FondaOnderzoeksprofiel Filip BoenBoek Atomic habitsMeer informatie over de nieuwe FIT-cursus voor professionals.

Eén van de belangrijkste dingen die ik heb geleerd is om God het zware tillen te laten doen. Te vaak zien we wat er verkeerd is aan onszelf en proberen we het in onze eigen kracht op te lossen, maar dit zal nooit goed genoeg zijn. Jezus zei in Johannes 15:5 "Zonder Mij... kunt u niets doen.” We kunnen proberen om zelfgenoegzaam te zijn, maar we hebben Gods genade nodig die voorziet en ons het vermogen geeft om te doen wat we moeten doen. Wilskracht en vastberadenheid kan ons op weg helpen, maar meestal houden ze niet langdurig stand en uiteindelijk verlaten ze ons en stranden we te midden van een puinhoop. We kunnen leren genieten van het leven waarvoor Jezus stierf door God uit te nodigen betrokken te zijn in elk aspect van ons leven. Jezus zei: “Komt tot Mij, allen die vermoeid en belast zijn, en ik zal U rust geven” (Matteüs 11:28). We zijn niet gemaakt om zonder God te functioneren. En met Hem, kunnen we met elke slechte gewoonte of verslaving breken, zoals te veel eten, misbruik van verdovende middelen, slecht ‘time management', woedeaanvallen, noem maar op. Jezus is groter dan elk probleem wat je hebt. Kort gebed: Here God, ik weet dat ik niets ben zonder U, dus nodig ik U uit op elk terrein van mijn leven. Ik laat U het zware tillen doen, terwijl ik U elke dag volg en vertrouw.

Hoe ontstaan gewoontes en hoe help je klanten met het veranderen van leefstijlgewoontes? Je hoort het in dit gesprek tussen FIT-coaches Erik & Jeroen:Onderwerpen: Wat zijn gewoontes?Hoe ontstaat een gewoonte?Hoe verander je gewoontes?Wat is de rol van de omgeving?Meer informatie?Lees hier het artikel over gewoontesBekijk hier de nieuwe FIT-cursus over gewoontes en gedragsverandering

Welkom bij Podcast 76! - Vraag aan jou: Is dit herkenbaar? - Je stuwt en duwt jezelf voort op wilskracht maar dan komt opeens dat moment van onverklaarbare weerstand en angst. - Ontdek wat het wint van wilskracht! - In deze podcast leer je door mijn persoonlijke pijn ervaring waar de basis van de weerstand en interne struggle ligt. - Zodat ook jij jouw pijn, angst en weerstand momenten kan shiften en vrij kan zijn om nu echt in je pure, authentieke Zelf frequentie te stappen. - Shownotes www.lisettelucas.com/76

Een nuchtere hollander over 40 dagen ayahuasca, op zoek naar antwoorden en puur mens zijn. Als je persoonlijke ontwikkeling hoog in het vaandel hebt staan is Wiggert Meerman geen onbekende naam. Via Eindbazen heb ik onwijs veel van hem mogen leren. Ik had de eer hem eindelijk zelf te mogen spreken over o.a.: - Geld - Jeugd - Liefde - Stress - Trauma - Bewegen - Inspiratie - Gedachten - Zijn levensverhaal - Gezondheid en zelfheling - Waardevolle lessen uit zijn podcast - Zijn ervaring in de jungle van Brazilië - De lessen uit zijn 40 dagen ayahuasca dieet - Zijn nieuwe boek, Op Zoek Naar Antwoorden Ik denk dat Wiggert een dijk aan gouden informatie de wereld in heeft geholpen door zijn pad. Zijn boek en missie die tot noch toe de kroon spannen voor die weg. Ik kan zijn boek aanraden voor iedereen die interesse heeft in zelfheling. Of je nou ervaring hebt met plantmedicijn of niet. Wiggert illustreert zijn reizen met het medicijn op een onwijs nuchtere manier. Het zit bomvol lessen en inspiratie voor het leven als mens. Het bespreken van zijn boek en zijn ervaringen van het dieet (waar hij over schrijft) is een groot onderdeel tijdens dit interview. Dit is het kijken waard!

De laatste Ajaxwedstrijden zijn gespeeld, het succesvolle Ajaxseizoen 2020-2021 zit erop. Ook Branie, de Ajaxpodcast van Het Parool en Ajax Showtime, gaat na vandaag met zomerreces, maar eerst praat presentator Menno Pot met Josien Wolthuizen (Het Parool) en Bart Veenstra (Ajax Showtime) over de laatste loodjes tegen VVV en Vitesse. De landstitel was al veiliggesteld, maar toch stond er nog wel iets op het spel: Ajax kon eindigen op hoogste aantal punten van deze eeuw (88) en de grens van honderd doelpunten overschrijden. Dat het allebei lukte, zegt iets over de wilskracht die Ajax een seizoen lang heeft gekenmerkt. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ds. Dennis Mohn | www.kvdnvlaardingen.nl/rebuild

Je maag draait om als je het leest: 14 keer ging Bibian Mentel het gevecht aan met kanker. En 14 keer ‘won’ ze dat gevecht. In die periode oogstte ze wel ook nog even 128 gouden medailles, waarvan 7 wereldtitels en 3 keer Olympisch goud. Waar haalt Bibian haar doorzettingsvermogen en de wilskracht vandaan? En wat kun jij daarvan leren? In aflevering 21 van DenkTank gaat Remy Gieling in gesprek met Bibian Mentel: • Wilskracht: Waar komt haar positieve mindset vandaan? • Ondernemerschap: aan welke zakelijke ideeën werkt ze momenteel? • Nalatenschap: hoe werkt Bibian nu al aan de tijd waarin ze er niet meer zal zijn voor haar naasten en geliefden? Een gesprek dat lastig is om zonder brok in de keel te luisteren, maar waar je veel inspiratie uit kunt tanken. En dat is het doel van DenkTank.

Hoe moeilijk het is om gewoontes te veranderen, hoe een onderzoekende Mindset je hierbij kan helpen. En hoe vriendelijkheid en Compassie voor jezelf je (juist ook nu!) behulpzaam kunnen zijn.

Herken je dit? Je bent eigenlijk best wel moe, voelt de behoefte om te ontspannen maar iets in jou wil door, door, door. Lijstjes moeten af. Doelen moeten gehaald worden. Nog even wat in huis doen, nog even dit en nog even dat. Wilskracht, een maatje van de innerlijke Pusher kan heel lang doorgaan op geleende energie. Want als je de behoefte voelt om te rusten, te ontspannen, dan is het ook vaak echt nodig. Wilskracht wil door, zeker als je ook nog een innerlijke Pusher hebt die vindt dat het nooit klaar is. Natuurlijk kan dat heel lang goed gaan. Wat je alleen vaak ziet bij mensen die ‘goed draaien op Wilskracht’, is dat de tijd om te herstellen dan vaak lang is. Er is vaak sprake van pieken en dalen. In energie maar ook in inspiratie en productiviteit. We streven vanuit de Pusher en Wilskracht vaak naar het maximale. Terwijl het OPTIMALE vaak veel beter is. Dat betekent rusten en herstellen VOORDAT het nodig is. Zo houd je je energie in balans. En ook je inspiratie, concentratie en good feelings. Ik vertel dit alsof ik het allemaal zo goed weet maar dit is juist een van mijn eigen valkuilen. Te lang doorgaan terwijl ik voel dat ik EIGENLIJK behoefte heb aan even niets doen. Even niet leren, niet werken, niet alleen maar nuttige dingen doen. Hoe ik dat ‘doorbreek’ vertel ik je in deze podcast. Wil je ook meer doen met Voice Dialogue? Dat raad ik je zeker aan! Het is een van de meest transformerende tools in mijn coachpraktijk. En ook een tool die leuk is om te doen en niet heel veel vergt van je. Dit zijn de mogelijkheden: Doe een online programma met of zonder begeleiding: https://www.wendyborst.nl/voicedialogue/ Er is ook een speciale vrouweneditie. Die zou ik zeker aanraden als je een vrouw bent. Die vind je hier. https://www.wendyborst.nl/coachingprogrammavrouwen/ Schrijf je in voor gratis online workshop Voice Dialogue: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_9SfjM9qKSBWe4gbDqtFf0Q?fbclid=IwAR0vY2nOmIWeXIhTQGnSorXX7-h709Wj8JJPQaeHejJvytNbOXC3oDqv4Gc Maak een afspraak voor een coachsessie: www.wendyborst/nl/afspraak Wil je niets meer missen? Abonneer je dan gratis op mijn inspiratiemails waarin ik nog veel meer deel dan hier. https://458e83e5.sibforms.com/serve/MUIEAM6AAaxOs1bBJUM8wjzxdoXJmqCkF9LK4VaSGZD1WO4Ge1pm89eAUYKYe9QC-mQKHb3F43D7ZiiR5U3gQzjBJLlR1t8MSchjUw3WqBPhVYFt2OkLSZJK1Vt9_x1_HMahp-2AZzZuoZLW-eUVyPUTNQx9qpBu9veJr7kVrcHTMN7F4j14K2F2Do4TBmCsBUpjotxO-gioX8Xg

De kiezen op elkaar, de rug recht en consequent doorgaan. Wilskracht. Dit is niet het moment om zwak te zijn. En daar is de leegte van de nacht en ook de leegte overdag. Je houdt je groot. Spaart tranen voorals het echt nodig is. Als het niet meer anders kan. Temidden van alle dynamiek en moet de zorg en jij overeind zien te blijven staan. Hoe doe je dat? En als er tranen over je wangen stromen, laat ze stromen. Tranen sparen hoeft niet. Zorgen voor elkaar. Samen sterk.

Van binnen naar buiten leven Wilskracht is slechts het aanmaakhout. Jouw ZIJN en missie zijn het echte vuur. Van binnen naar buiten leven. Het bericht Podcast #61 – Van binnen naar buiten leven verscheen eerst op Hooggevoelig Ondernemen.

De nieuwe beperkende overheidsmaatregelen vanwege de tweede golf en de geluiden van 'ik doe niet meer mee' houden veel mensen bezig. Hoe ga jij ermee om? Heb jij last van Corona moeheid en ervaar je innerlijke weerstand naar de beperkingen die er nu zijn? In deze editie van de podcast ga ik dieper in hoe je de innerlijke kracht vindt en om ondanks de externe beperkingen het grotere geheel voor ogen te kunnen houden. En hoe meditatie je daarmee kan helpen uiteraard en heb ik een geleide meditatie opgenomen voor je die hierop in gaat. Succes!

Ik ben erg benieuwd naar hoe jij en Albert wilskracht vertonen en behouden om jullie privé en zakelijke doelen te behalen. Als student heb ik soms wilskracht nodig om toch aan mijn lange termijn doelen te werken als mijn vrienden bijvoorbeeld van het mooie weer aan het genieten zijn. Dit is soms best lastig. Ik ben zeer benieuwd hoe jullie hier over denken!

RAVENSTEIN – Zanger Jeroen Princen bekend van de band Vanavond Niet Schat speelt morgen samen met Pauline Smits. Haar kun je kennen van de allround popcoverband Strike 2. Samen staan ze op het terras van Stadbrouwerij Wilskracht in Ravenstein. Het gaat om een akoestische sessie bij de molen. Deze sessie vindt plaats onder de naam […]

Dingen maak je vaak niet voor niets mee. Zo ook Angelica die ontzettend veel in haar leven heeft meegemaakt. Toen ik de kans kreeg om haar te interviewen en haar verhaal hoorde was ik diep geraakt door de dingen die zij heeft meegemaakt. Het is ontzettend bijzonder hoe ze vanuit deze kracht op dit moment anderen weet te inspireren. Angelica – Is een Rise and Shine Babe heeft bij mij in januari het programma Rise and Shine business course doorgelopen. Ze heeft een eigen webshop, doet aan e-commerce, is jurist en heeft haar eigen Spaanse podcast kanaal. Ik ken Angelica als een vrouw met het heel veel wilskracht die veel heeft meegemaakt en tegelijkertijd veel voor elkaar heeft gekregen. Daar ga ik haar tijdens ons gesprek ook meer over vragen. Want hoe creëer je precies wilskracht?! Nieuwsgierig geworden naar deze podcast? Beluister het dan nu. Wat ga je ontdekken: - Wat de positieve intentie kan zijn achter het pleasen - Tips en inzichten hoe je voor jezelf kunt opkomen - Waarom het belangrijk is om je eigen identiteit te ontdekken - Cultuurverschillen en de shock die Angelica ervaarde toen ze naar Colombia terug ging om te wonen en hoe ze hier doorheen is gekomen. - Welke goede gewoontes ze nog steeds hier in Nederland toepast - Tips hoe je extra ontspanning kunt creëren voor jezelf - De kracht van investeren -bewust leven, brengt je verder - De reden dat Angelica met de Rise and Shine Business Course heeft meegedaan - Wat Angelica uit de Rise and Shine Business Course gehaald heeft - De kracht van groepscoaching en wat hieruit ontstaat - Creëren op wilskracht hoe kun je dit zelf ook toepassen en wat is deze wilskracht? En nog veel meer... Contactgegevens Angelica: Instagram: https://www.instagram.com/angelicarisal/ PS: De deuren van de Rise and Shine Business Course zijn geopend. HET programma om in 5 simpele en krachtige stappen jouw zichtbaarheid en bereik te vergroten, jezelf in een overvolle markt als expert en leider te positioneren en vanuit rust, ontspanning en focus jouw business te laten groeien. Klik hier voor meer informatie: www.artjannastories.com/programma PPS: Wil jij je online zichtbaarheid vergroten en jezelf omringen met gelijkgestemden ambitieuze vrouwen meld je dan nu gratis aan voor de Facebook groep Unstoppable You: https://www.facebook.com/groups/unstoppableyougroep/ Ben jij klaar om de komende tijd flink te gaan groeien en jezelf op een krachtige en mooie manier in de markt te zetten, maar weet je nog niet precies hoe je dit het beste kan aanpakken? In deze gratis coaching sessie van 30 min help ik je met de meest essentiële stappen om jouw business en idee als een raket te kunnen lanceren. Website: https://artjannastories.com/gratis-coaching/ Afspraak direct inplannen: https://calendly.com/artjannaharkhoe/gratis-coach-intake-sessie Heb je vragen? Stuur me een mail op info@artjannastories.com of stuur me een DM via Instagram: www.instagram.com/artjannaharkhoe Facebook: www.facebook.com/artjannastories Website: www.artjannastories.com

Met Gorter aan tafel, met de kolom van Arco van der Lee en Gert Jan Bravenboer over een nog te verschijnen boek Wilskracht en Vernuft over Smitshoek

Hoe zorg je er voor dat je ook bij tegenslagen doorzet en naar je doelen blijft toewerken? Als je grote doelen hebt, zullen er ongetwijfeld tegenslagen komen en dan is het aan jou om niet op te geven. In deze podcast bespreek ik het belang van wilskracht. Hoe je wilskracht kan opbouwen en besparen. Ik geef tips voor een sterkere wilskracht, zodat je ook bij tegenslagen door kan zetten. Start met een GRATIS Peak Performance Coachingsweek om je lichaam, energielevel en prestaties te transformeren: https://lifestylehacking.nl/transformatie-week/

In deze uitzending hebben we een oude klant van Jan Willem in de uitzending. Raymond Moeskops geeft zijn visie over het terugkeren naar je kernwaarden als het even tegenzit. Wij weten zeker dat je veel informatie haalt uit het "even terugstappen" en vinden waar je voor staat, wat je energie is. Deze uitzending is ook te zien op de website van Brainshaping, waar je tevens de shownotes vindt. Volg Jan Willem den Hollander FacebookFanpage AfswitchenInstagramWebsite Volg Annemarie Bosman Fanpage My Blue LifeFacebookWebsite Connect met Brainshaping Website Bronnen: Funk Game Loop van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution-licentieBronArtiest

Diep van Binnen - aflevering 3 - verbeeldingskracht is sterker dan wilskracht Wat als je iets heel graag wil, maar niet weet hoe daar te komen? Ontdek in deze aflevering van Diep van Binnen de ongelooflijke kracht van je verbeeldingskracht. Een aflevering met een praktische oefening die je meteen kunt doen om je verbeeldingskracht te activeren. In deze 3e aflevering van Diep van Binnen begeleid ik je bij een praktische oefening waarmee je je verbeeldingskracht kunt activeren. Kijk, doe mee en ontdek hoe jij met de kracht van je verbeelding je doel in je leven bereikt.... Opmerkingen, vragen? Graag, in een reactie of per e-mail info@guanfelix.com Diep van Binnen is een wekelijks programma van Guan Felix Hypnotherapie Praktijk, waarin je leert en ontdekt wat je nodig hebt om zaken in je leven te veranderen waar je last van hebt. Wil je meer weten over hypnotherapie, ga dan naar: https://guanfelix.com/ Diep van Binnen is een programma gesponsord door Guan Felix Hypnotherapie Praktijk in Amersfoort.

Gast: Desiree Moerenhout, grow-coach. Grow staat voor: Grip op Rouw door Ontwikkeling en Wilskracht. Desiree is hooggevoelig en heeft haar eigen rouw, na de dood van haar moeder op jonge leeftijd, omgezet in kracht en hiermee wil ze kinderen, jongeren en jongvolwassenen helpen en anderen inspireren. Desiree werkt als gastouder bij gezinnen met speciale behoeften in combinatie met coachen.

In Coolsingelpraat #7 blikken we vooruit op het nieuwe politieke jaar, in twee delen. In deze tweede helft praten we over de ontwikkelingen binnen de raad. Zo vertelt Nourdin el Ouali uitgebreid over zijn keuze om terug te treden uit de Rotterdamse raad en bespreken we de profileringsdrang van andere partijen in de raad, nu landelijke verkiezingen in zicht komen. Aan de bar in café Wilskracht in Alexander leerden wij ook dat Joost Eerdmans de politiek nog lang niet beu is.

Merk je dat je veel zit te piekeren? Merk je dat je veel in je irritatie zit? Heb je het gevoel dat je tegen de stroom in aan het zwemmen bent? Het kan zijn dat je dan veel op wilskracht aan het doen bent. In mijn nieuwste podcast heb ik het over handelen vanuit wilskracht en hoe je dit veel gemakkelijker kunt laten verlopen.

Als je denkt dat wilskracht veel kracht en moeite kost moet je deze aflevering even luisteren. Wellicht helpt dit inzicht je om meer voor elkaar te krijgen, of iig eerder te krijgen wat je wil.

Aflevering 18 alweer. Te gast FCT Hoksebarge. We bespreken: VVV uit, supp. vereniging FCT Hoksebarge, FC Twente vrouwen en de winnaar van de prijsvraag.

#136 Van “alles Doen Op Wilskracht” Naar Ondernemen Vanuit Diep Vertrouwen Met Anne Neijnens by Kim Munnecom

#136 Van “alles Doen Op Wilskracht” Naar Ondernemen Vanuit Diep Vertrouwen Met Anne Neijnens by Kim Munnecom

Vandaag kreeg ik een super mooi inzicht dat gaat over het verschil tussen motivatie, wilskracht en discipline. In deze podcast vertel ik je alles over de kenmerken en de verschillen van deze drie vormen en welke bijdrage ze leveren aan de groei van je bedrijf.

Ik ken Marco Manders van een van de trainingen/WorkShows© die ik gaf op Nyenrode. We hebben contact gehouden via een paar van mijn optredens en ik voelde ik me vereerd toen hij mij voor een cursus NLP ging modelleren. Hij was al vroeg bezeten van muziek maar raakte snel geïnteresseerd in de communicatieprocessen tussen bandleden; met en zonder woorden. Hij schreef er het boek ‘Wie denk je wel dat je band’ over en biedt workshops aan (https://www.wiedenkjedatjeband.nl/). Een podcast over muziek en management, onderlinge steun en het verschil tussen wil en wilskracht en het vaderlijke dilemma: wanneer laat je je dochter los als ze leert fietsen.

Zondag tijdens de Groepssessie gaan we het hier uitgebreid over hebben.   Het staat allemaal in verband met je Kernfrequentie, comfortabel worden met het oncomfortabele en Dedication & Commitment.   Mya: 'Surrenderen is iets wat voor jullie mensen ontzettend moeilijk lijkt maar wat de enorm belangrijke sleutel tot succes bevat. We nemen jullie mee in het overkomen van de weerstand en het ego die jullie steeds opnieuw aan het roer zetten. Het shiften van perceptie en realiteit die je instant laat ervaren dat je een Multidimensionaal wezen bent, dat elke realiteit en werkelijkheid kan aannemen en creëren die die maar wenst. Dit is een bewuste keuze die je kunt wijzigen op elk moment. Now is the time.’     Wees erbij. We zien je dan!   Heel veel liefde,   Dianne & Mya     Meld je HIER aan voor de gratis Groepssessie van aanstaande zondag 30juni 10:30uur.       In deze episode kom je tegen:  > Joe Dispenza & Quantum Fysica > Hoe je automatisch de ‘juiste’ Future Self keuzes gaat maken als je van frequentie veranderd en in een andere realiteit stapt > Overgave > Hoe je ego werkt bij veranderingen in je leven > Wilskracht inzetten om te kiezen om verandering teweeg te brengen > Hoe je ego de illusie van angst creëert vanuit het verleden projecteert op het heden  > Hoe je je ego kan omzeilen > Verzin jij ‘Spirituele’ Excuses? > Je ego & Ziel simpel onderscheiden  > Hoe je de connectie met je Ziel kan versterken, om je Ziel aan het roer te zetten ipv je ego (of Kleine Zelf) > De Oerkracht van je Kernfrequentie  > Waar luister je naar? Je kracht of je zwakte? > Het GEHEIM van succesvolle mensen

Ruim 3 procent van de kinderen in Nederland heeft te maken met kindermishandeling. Althans, het gaat hierbij om kinderen waarbij professionals mishandeling hebben gesignaleerd. Aangezien niet alle gevallen van kindermishandeling zijn gesignaleerd zal het daadwerkelijke aantal nog een stuk hoger liggen! Als we het hebben over 3% dan gaat het al over zo'n 90.000 tot 127.000 kinderen en jongeren van 0 tot 18 jaar die te maken krijgen met kindermishandeling. Een bizar aantal toch? Hierover gaan we in gesprek met Carola Dogan en Yvonne Langendoen die zich inzetten voor het project Co-Happiness. Het project Co-Happiness, gecoördineerd door Dona Daria heeft als doel kinderen bewust te maken van wat kindermishandeling is en wat zij er tegen kunnen doen, en de professionals die werken met kinderen die slachtoffer zijn van kindermishandeling of getuige zijn van huiselijk geweld, beter inzicht te geven in de belevingswereld en de oplossingen van die kinderen. Wat uit hun eerste onderzoek blijkt, is onder andere dat kinderen verwaarlozing vaak niet herkennen als mishandeling.  Carola DoganCarola Dogan, moeder van 2 eigenwijze kids, projectmanager Europese projecten bij Dona Daria en kindercoach. In haar werk ziet ze regelmatig gezinnen waarbij het niet goed gaat. Hoewel meestal al veel eerder voor mensen in de omgeving van die gezinnen duidelijk is dat er iets niet klopt, komt hulp vaak laat. Als er eenmaal hulp is, sluit die nog lang niet altijd aan bij de behoeften van het kind. Met het project Co-Happiness kijken we samen met organisaties uit andere Europese landen hoe we daar iets aan kunnen doen. Enerzijds door kinderen zelf te versterken, anderzijds door professionals te helpen op het level van het kind te communiceren.  Yvonne LangendoenYvonne Langendoen, moeder van 2 zoons en oma, pedagogisch werker, coach, (spiritueel) therapeut en ervaringsdeskundige. Ooit was zij slachtoffer, maar nu is zij overwinnaar. Ze heeft jeugdtrauma's overwonnen en gewerkt aan haar levensmissie. Ze heeft Praktijk de Overwinning opgezet en is auteur van Wilskracht en Engelengeduld. Haar missie is om anderen te inspireren, te motiveren en te coachen om negatieve ervaringen om te keren naar iets positiefs. Ze is rolmodel bij Dona Daria en sinds kort ook onderdeel van Stichting Confro, waar zij confrontatietheater maakt.  Je bent elke woensdagavond van harte welkom om de podcast en talkshow bij te wonen. Graag zien we je vanaf 18:00u in de Centrale Bibliotheek Rotterdam op de 1e verdieping (de jongerenvloer). De podcast is vanaf vrijdag te beluisteren via onze website spotify, iTunes en Tunein! Headerfoto van Mxsh_via Unsplash

Ruim 3 procent van de kinderen in Nederland heeft te maken met kindermishandeling. Althans, het gaat hierbij om kinderen waarbij professionals mishandeling hebben gesignaleerd. Aangezien niet alle gevallen van kindermishandeling zijn gesignaleerd zal het daadwerkelijke aantal nog een stuk hoger liggen! Als we het hebben over 3% dan gaat het al over zo'n 90.000 tot 127.000 kinderen en jongeren van 0 tot 18 jaar die te maken krijgen met kindermishandeling. Een bizar aantal toch? Hierover gaan we in gesprek met Carola Dogan en Yvonne Langendoen die zich inzetten voor het project Co-Happiness. Het project Co-Happiness, gecoördineerd door Dona Daria heeft als doel kinderen bewust te maken van wat kindermishandeling is en wat zij er tegen kunnen doen, en de professionals die werken met kinderen die slachtoffer zijn van kindermishandeling of getuige zijn van huiselijk geweld, beter inzicht te geven in de belevingswereld en de oplossingen van die kinderen. Wat uit hun eerste onderzoek blijkt, is onder andere dat kinderen verwaarlozing vaak niet herkennen als mishandeling.  Carola DoganCarola Dogan, moeder van 2 eigenwijze kids, projectmanager Europese projecten bij Dona Daria en kindercoach. In haar werk ziet ze regelmatig gezinnen waarbij het niet goed gaat. Hoewel meestal al veel eerder voor mensen in de omgeving van die gezinnen duidelijk is dat er iets niet klopt, komt hulp vaak laat. Als er eenmaal hulp is, sluit die nog lang niet altijd aan bij de behoeften van het kind. Met het project Co-Happiness kijken we samen met organisaties uit andere Europese landen hoe we daar iets aan kunnen doen. Enerzijds door kinderen zelf te versterken, anderzijds door professionals te helpen op het level van het kind te communiceren.  Yvonne LangendoenYvonne Langendoen, moeder van 2 zoons en oma, pedagogisch werker, coach, (spiritueel) therapeut en ervaringsdeskundige. Ooit was zij slachtoffer, maar nu is zij overwinnaar. Ze heeft jeugdtrauma's overwonnen en gewerkt aan haar levensmissie. Ze heeft Praktijk de Overwinning opgezet en is auteur van Wilskracht en Engelengeduld. Haar missie is om anderen te inspireren, te motiveren en te coachen om negatieve ervaringen om te keren naar iets positiefs. Ze is rolmodel bij Dona Daria en sinds kort ook onderdeel van Stichting Confro, waar zij confrontatietheater maakt.  Je bent elke woensdagavond van harte welkom om de podcast en talkshow bij te wonen. Graag zien we je vanaf 18:00u in de Centrale Bibliotheek Rotterdam op de 1e verdieping (de jongerenvloer). De podcast is vanaf vrijdag te beluisteren via onze website spotify, iTunes en Tunein! Headerfoto van Mxsh_via Unsplash

Hoe ontwikkel je meer wilskracht en doorzettingsvermogen? In deze podcast een paar handige tips om je op weg te helpen. Veel luisterplezier! Vind jij de podcast waardevol en inspirerend? Dan zou ik het ontzettend waarderen als je via deze link een podcastrecensie wilt achterlaten: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/1-minuut-podcast/id1386847118

Deze week antwoord op de vraag van Paul Hendriks: Ik ben gestart met mijn onderneming maar ik ben snel afgeleid. Als het er echt toe doet, dan haak ik af. Hoe vergroot ik mijn doorzettingsvermogen?

Deze week een vraag van Martijn van Tongeren, compagnon van Tonny in IMU BV. Hij vraagt: "Hoe kan ik mijn omgeving inspireren om meer uit zichzelf te halen". Stel: Je bent zelf veel bezig bent met bijvoorbeeld persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, sport, carrière etc. Hoe krijg je anderen in je omgeving (die dit volgens jou ook goed kunnen gebruiken) dan zover dat ze dit ook gaan doen? Hoe neem je jouw partner, familie, vrienden of collega's mee in jouw ontwikkeling?

Samen met Fleur was ik naar de workshop van Joe Dispenza en man oh man wat heeft het veel bij ons losgemaakt. We delen onze belangrijkste inzichten van de workshop met je. Want hoe LEEF je nou echt jouw Full Potential? Met welke belemmeringen moet je 'korte metten' maken? Het is een bomvolle episode met veel concrete tips die echt een verschil voor je gaan maken als je ermee aan de slag gaat! Enjoy! Liefs, Dianne   Je komt o.a. in deze podcast tegen: > We bespreken onze BIGGEST learnings van de workshop bij Joe Dispenza > Het verschil tussen Ego & Source > Creëren vanuit Source & controle loslaten > Wilskracht & meegaan in de flow; spreken die elkaar niet tegen? > Focus houden en je niet af laten leiden > Wat kan je helpen om dagelijks je Future Self te (blijven) embody-en? > Hoe je letterlijk een andere realiteit kan ervaren dan iemand anders > Keuzes maken vanuit Source > Wat gebeurt er in je lichaam als je gaat mediteren? > Stap UIT jouw geconditioneerde beperkte (vervuilde Mind) patronen   Links in deze episode: > Instagram(cursus) Burnout tot Bloei Fleur Brunninkhuis  > Tickets Workshop Unleash Your Full Potential --> www.diannemeijer.com/live-events > Episode #11 De Goud Eerlijke Coming Out!

Behoefte aan meer wilskracht en discipline? Check deze 5 tips!

Vind jij van jezelf dat je meer doorzettingsvermogen mag hebben? En wat zou je kunnen doen als je meer wilskracht had? Welke resultaten zou je dan boeken die je nu niet boekt? Vandaag 6 technieken voor meer doorzettingsvermogen en wilskracht!

We zijn vaak één obstakel verwijderd van onze doelen en dromen, en tóch komen we niet voorbij dat ene obstakel. Of zijn het er stiekem meer dan één?

De wereld van werk verandert in rap tempo. Organisaties en hun medewerkers moeten daar in mee veranderen. Bij het Nederlandse MKB werkt meer dan 60% van alle werkenden. Maar hoe pak je al die veranderingen aan zonder grote HR afdeling? Talent Experts die ondersteunen bij recruitment, ontwikkeling, loopbaan en mobiliteit spelen hier een belangrijke rol bij. In de studio: Jolande de Bruijn, HR Adviseur bij onlinebureau ZEO; Robert Douma, zelfstandig adviseur en coach; Jaap Jan van Assen en Freek Haagsma van eelloo. Ook Jeroen Busscher is weer van de partij met Busscher’s Bespiegeling over De schaarste van wilskracht.