Podcasts about misstr

Har du svårt att komma iväg till gymmet eller ut i löparspåret? Misströsta inte. Nya rönen om vardagsrörelsens enorma betydelse för ett friskare liv har de senaste åren förbluffat även forskarna. Maj-Lis Hellenius, professor i folkhälsa och SvD:s vetenskapsreporter Henrik Ennart ger sina bästa tips på hur du enkelt kan få in mer rörelse i din vardag. Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivet Programledare: Yael Seligsohn Producent: Moa Larsson Redaktör: Elin Roumeliotou Mix: Daniel Säfström Klipp från: Youtube och BFI National Archive Vi vill gärna ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: hackalivet@svd.se

I SvD:s nya poddserie Hacka livet får du handfasta råd för en enklare och roligare vardag. Har du svårt att komma iväg till gymmet eller ut i löparspåret? Misströsta inte. Det är inte så viktigt att ta sig till gymmet som du trott. Nya rön om vardagsrörelsens enorma betydelse för ett (längre och) friskare liv har nämligen de senaste åren förbluffat den internationella forskarkåren. Maj-Lis Hellenius, professor i folkhälsa och SvD:s vetenskapsreporter Henrik Ennart ger sina bästa tips på hur du enkelt kan få in mer rörelse i din vardag. Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivet Programledare: Yael Seligsohn Producent: Moa Larsson Redaktör: Elin Roumeliotou Mix: Daniel Säfström Klipp från: Youtube och BFI National Archive Vi vill gärna ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: hackalivet@svd.se

Strax efter halvlek i jobbåret och sommarvilan kanske känns avlägsen? Misströsta inte - dagens avsnitt för dig som är redo för semestern redan nu. Idag ska nämligen vi prata återhämtning hela vägen igenom! Vi har en expert med oss, så här är ett tips: innan du lyssnar, gör en kopp te och ta fram anteckningsblocket! Vi gästas av Lina Ejlertsson, forskaren och folkhälsovetaren som ägnar det mesta av sin tid till att forska om återhämtning. Hon berättar hur du kan maximera din energi, varför en tacksamhetsövning inte bara är en klyscha och hur du undviker den största återhämtningsfällan. Inget att orda om - lyssna och bli återhämtad! Följ Lina på instagram för massor av bra tips och kunskap! www.instagram.com/aterhamtningsforskaren eller läs mer på www.linaejlertsson.se -------------- FLYTTA TILL JÄMTLAND & HÄRJEDALEN! Låt 2025 bli året då du tar steget. Vill du leva närmre naturen och bo i ditt drömboende för en bråkdel av kostnaden i storstäderna? Hos vår partner www.tasteget.nu hittar du precis ALLT du behöver om du funderar på att flytta. Massor av information om jobb, boende och skolor. Framförallt om hur livet kan se ut i Jämtland och Härjedalen, direkt från personer som redan tagit steget! Du kan också följa vardagslivet i Jämtland Härjedalen på instagramkontot @stories_jamtlandharjedalen >> www.instagram.com/stories_jamtlandharjedalen/ TACK till www.tasteget.nu och region Jämtland Härjedalen

Du vill arbeta mer strukturerat, men lyckas inte som du hoppats på. Det gör inget. Misströsta inte. I veckans avsnitt av Klart!, nr 680, delar jag med mig av vilket perspektiv jag tycker att du ska ha för att lyckas bättre. Hur gör du för att visa dig själv att du tar steg i rätt riktning mot en fenomenal struktur i arbetet - även om du inte lyckas med allt direkt? Skriv till mig och berätta! Vi är värda mycket uppmuntran - inte minst från oss själva - så ditt tips är varmt välkommet. Berätta vad du tyckte om en av mina föreläsningar - få en bok! Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!). David Stiernholm är struktör. Han hjälper människor och företag att bli mer effektiva genom att skapa bättre ordning och struktur. Hans motto: allting kan göras enklare! David är flitigt anlitad som föreläsare av allt från väletablerade storföretag till entreprenörsföretag i stark tillväxt. Han utmärker sig genom sina superkonkreta verktyg och metoder som du direkt kan använda på jobbet och hemma. Under en föreläsning med David Stiernholm upptäcker du att struktur är både befriande och roligt. Och att du blir mindre stressad och mer effektiv. Mer från David:

Simon är tillbaka från Schweiz och Discgolfpodden är tillbaka med avsnitt 116. Vi pratar discgolfkulturer (inte minst Schweiz då), Ålands juniorsatsning och vad som komma skall under slutet av aktuell säsong på pro touren. Tack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NHL säsongen närmar sig i takt med att hösten smyger sig på. Misströsta inte, vi kommer att släppa preview-avsnitt inför starten av NHL säsongen 2024/2025! Men innan det så kan ni som är intresserade av och nyfikna på NHL-fantasy hålla till godo med lite bonusmaterial! Fantasysäsongen närmar sig sakta,men säkert och många funderar på vilka ligor de ska vara med i, eller till och med hoppa på fantasytåget för första gången. En sak som är säkert är att Sveriges bästa fantasyliga återigen slår upp portarna för sin fjärde säsong, Veckans NHL Fantasy league.  Förra året fick ni lyssna på Ekens och Patriks fantasy bakgrund , den här gången är det Henkes bakgrund som det tittas på. Varför VNHLFL, hur har fantasy påverkat Henke, vilket upplägg är det och framförallt vad får du , utöver fantasy , genom att gå med i vårt fantastiska community. Varmt välkomna med din ansökan på formuläret som ni hittar nedanför! Anmälningsformulär Veckans NHL Fantasy League Veckans NHL Patreon Trevlig lyssning!

Misströsta inte alla härliga NHL-Fantaster! Veckans NHL planerar att dra igång säsongens previewavsnitt i god tid innan säsongen drar igång i oktober. I september kommer våra vanliga avsnitt om NHL börja trilla in.  Det ni får lyssna på idag - om ni vill - är ett extra avsnitt där Patrik och Eken berättar om vad Fantasy är i hockeysammanhang samt vad Veckans NHL Fantasy League, Sveriges största fantasyliga, är.  Vi får höra varför pojkarna tycker att fantasy adderar ytterligare nöje till sina respektive NHL-intressen samt hur det fantasyintresset började en gång i tiden.  I avsnittet pratas det om vår patreon-sida.  Den hittar ni på patreon.com/veckansnhl Njut av sensommaren så hörs vi snart igen för en ny säsong av nördigt NHL-snack!

Tillhör du de som inte riktigt vet vad en åklagare gör? Misströsta inte, nu har du chansen att få reda på det. I veckans avsnitt gästar åklagarna Niksa Lucic och Jennifer Hasselroth Vem vill bli jurist? och svarar bland annat på frågor om Helikopterrånet och berättar om yrket och vägen dit. Avsnittet är i betalt samarbete med Åklagarmyndigheten.  Programledare: Adam Borg  Vem vill bli jurist? är en podcastproduktion av contentbyrån Borg Owilli.

Känner du dig lite ringrostig i sociala sammanhang efter en lång pandemi? Misströsta inte! Efter det här avsnittet vet du hur du får folk att tycka om dig på tre minuter eller mindre! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Från Danmark reser pojkarna vidare - till Storbritannien.Det för att kika på två remakes baserade på det danska originalet. Den ena, från 2010, en lågbudget variant, inspelad på video och på hindi, på plats i London. Den andra, från 2012, en mer "klassisk" remake, gjord för att nå en bredare publik i väst. Vad tycker gossarna denna gången? Vilken remake är bäst? Och ännu en gång - förstår de vad som sägs?Detta är faktiskt säsongsavslutningen på säsong tre av Cultpodden. Misströsta dock ej! Säsong fyra planeras när ni läser detta och givetvis kommer det ett par sommarspecialare. Ha det gott tills dess!Diggar ni det vi gör? Men stötta oss gärna på Patreon i så fall! En liten slant räcker långt! Gå in i Nördlivs Patreon och bli en stöttare idag! www.patreon.com/nordlivse   

Är det rimligt att ha en mikro i lunchrummet som ABSOLUT INTE får användas under arbetstid? Är det verkligen weird att söka upp någon man tycker om? Misströsta ej, vi har svaren!! Utöver familjelivs frågor (klassiker!) diskuterar vi Plymouthbröderna, Jehovas vittnen och de David Lynch plagierade feberdrömmarna vi beta-drömmare har! Hörrni, tack för att ni lyssnar! PEACE

Överväg att stötta oss på patreon.com/harisochleni Känner ni att hösten är på väg att dra ner er i fördärvet med sidledsregn, mörka dagar och att skrapa-rutan-irritationen håller i sig till lunch? Misströsta ej, Haris och Leni är här igen för att lotsa er genom självhatet. Detta avsnittet tar upp ångest, och jobbrelaterad stress (peppigt va?). Det blir både försök till humor och försök till allvar. Tack för att just du lyssnar! instagram.com/harisochleni

Denna underbara röst vi alla har, så mycket glädje och njutning den skänker oss alla kör- och sångälskare! Och, lika knepigt är det när rösten inte funkar, när vi får ont eller blir långvarigt trötta och spända i vår röst. Misströsta inte, det finns många vägar att gå för att hitta tillbaka till din avspända röst. Röst- och kroppsexperterna Ingrid Våglund och Camilla Romedahl från Stockholms Foniatriska klinik tar oss med på en röstresa om bl.a. rörfonation och att låsa upp röster och sångpedagog Emelie Pejler berättar om hur vägen till läkning började när hon sökte hjälp för sina röstproblem. Sätt på lurarna och lyssna till ett vindlande och lärorikt avsnitt om att förhålla sig till rösten som till ett instrument!

För andra gången, denna termin, är de båda pedagogerna tillbaka i podd-studion med ett fullmatat, tillika klassiskt Skolspanar-avsnitt. Det blir lite bittert, lite kul och lite Google. De sågar inspirationsföreläsningar, googlar sig själva, pratar GIF, diskuterar vad som är en säker HTTP och missförstår Instagram TV. De ber även Patrik Landström besvara frågan: Vad är skolans största utmaning idag när det gäller undervisningen och digitaliseringen? Misströsta ej, det blir en del Google också. En rapport från Google Bootcamp Mobile Sweden och lite blandade GSuite-tips, från en Skolspanare som numer går under titeln: Google Certified Educator Level 1. Det mesta är sig alltså likt. Det blir ett samtal om skola, digitala verktyg och lite annat. 

I denna säsongens sista avsnitt bjuder vi på en krämig kavalkad, det blir både Knorr, Blå Band och Lallerstedts när vi betar av det Svenska såslandskapet i jakten på den ultimata smaksensationen. Dessutom åker vi Amerikansk Skåpbil till Östtyskland. Misströsta inte, i höst är vi tillbaka med en ny fräsch säsong! Ladda ner här

I denna säsongens sista avsnitt bjuder vi på en krämig kavalkad, det blir både Knorr, Blå Band och Lallerstedts när vi betar av det Svenska såslandskapet i jakten på den ultimata smaksensationen. Dessutom åker vi Amerikansk Skåpbil till Östtyskland. Misströsta inte, i höst är vi tillbaka med en ny fräsch säsong! Ladda ner här

Frågepodd! Denna vecka är det ni som bestämt vad Elsa och Sofia diskuterar. Hur håller man det fiffigt hemma, inreder på liten budget, vad är grejen med trendresor och är kändisskap i sociala medier bara något ytligt och dåligt? Kom din fråga inte med denna gång? Misströsta ej! Det blir definitivt en del två av frågespecialen då frågestormen var enorm! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Då är vi tillbaka med poddens tolfte avsnitt! Idag är vi uppe i Stockholm hos en av Sveriges största Casting agenturer. Nämligen Stenmark Castings! Dom har gjort en hel drös kort- och reklamfiler, och nu även långfilmer med “100 åringen som försvann” och “Vitt skräp”. Idag slår vi oss ner med Cecilia, Kara och Robin och hör deras tankar kring konsten att hitta rätt person för rätt roll. Uppgiften till mig denna veckan blir: Tänk på vad det är för typ av karaktärer du vill jobba med 3 tips att hitta rätt skådis Kontakta castare och bolla ideér Provfilma många Håll ett öppet sinne Tips till skådisar Kom väl förbered - lär ditt manus och kom i tid Gå på så många auditions som möjligt - varje gång du går för du träning att ta regi Utveckla manuset gör det till ditt egna för att sticka ut från mängden Misströsta inte - även du gått på 20-30 casting så kommer det nångång. Va med som statist - få erfarenhet och se hur det ser till… det är ofta mycket väntan på filmproduktioner Om man inte bor i SHTLM kan man skicka in en video ROBIN casting regissör tipsar om hur man håller en bra audition: Kör först filmen och manuset precis som det är - testa sen lite nya vinklar, och till nästa person byggpå med det nya - och med nästa tar man med den nyare etc - så till slut får regissören en massa nya idéer Tips - få amatörer att känna sig bekväma - se det som en kul grej! Om Stenmark Casting Det hela började när Claes gjorde sin praktiskplats hos Felix Helmgren, som statistansvarig visste han inte att det skulle sätta startskottet för företaget Stenmark Casting som nu är en av Sverige s största casting företag. Dom håller till i Stockholm men tar ofta in folk från andra delar av landet, och även internationellt. Andra bra tankar från samtalet: Normalt i en huvudroll för en reklam film får man mellan 15-30 000 kronor, men man kan ju alltid förhandla sitt arvode, men gör detta då INNAN filmningen! Dom hittar folk på statist. se, filmcafe, men dom har oxå deras egna arkiv. sociala medier använder dom mycket så hittadem på facebook. Dem letar efter alla möjliga typer av skådisar, men ofta är det folk med komisk timing För att vara en bra skådis gäller det att vara pålitlig och att vara tydlig med när man kan/ inte kan… ha sunt förnuft Det svåraste med att hitta rätt person till rätt roll kan vara att regissören har en bild av vad som söks, men slutkunden eller producenten har olika visioner. Det kan oxå vara att beställare är otydliga med vad dem söker, så var ärlig med vad ni söker, vill ni ha en snygg person, skriv då snygg person, 100 åringen utspela sig i Norrköping och dom ville ha rätt dialekt så dom åkte ner och hade en öppen casting. För att få till en bra öppen casting är det viktigaste att folk ser en - det är ofta många som vill vara med på film, så så länge du får ut ordet kommer det säkert folk med skådisdrömmar. Ta en bild på skådisen som håller upp hens kontaktuppgifter och storlekar Största skillnaden på långfilm och reklamfilm för stenmark är att dem hade längre tid på sig och behövde inte stressa ihop skådisar. Men oxå att folk var mer intresserade i att va med i långfilm så det var lättare, även om arvodet var sämre.

The Return! Sommaren är snart över och det är tid att förbereda sig inför det annalkande mörkret och nio månader av depp. Misströsta icke utan värm dig med Metalpodden. I det sextonde avsnittet går vi igenom några av sommarens spelningar och redogör grundligt för ölen, maten och musiken på Gefle Metal Festival. Hur nervös var egentligen Erik inför att höra Miseryn Loves Co.’s första spelning på 16 år? Vilket band golvade Tomasz totalt? Vilket stort band irriterade oss bägge? Vem var snyggast på scenen och hur fulla blev vi egentligen? Häng på!

Har du alltid drömt om att förknippas med en utsliten fras? Är "I'll be back" redan taget? Misströsta inte - idag hjälper vi lyssnaren Johanna att hitta sin alldeles egna, magiska och unika catchphrase, och du kan få haka på. Whoop!

Hur kommer det att går? Vad vill dom? Vad gör dom? och varför? Svaren får du så klart i måndagens avsnitt av T.H.O.R. Radio. Känner du att du efter programmet inte fått svaren på alla frågor. Misströsta inte, i morgon är en annan dag. T.H.O.R. Radio hör du måndag till torsdag 16:06 till 17:00 i Sveriges Radio P3. Eller precis när du vill här på den här lilla webben som vi satt ihop i all enkelhet för din convenience. Ha en fin fin måndag!

Inget spel - Som tidigare rapporterat har vi beslutat oss för att skjuta på Alundraavsnittet en vecka så vi och ni hinner spela färdigt i lugn och ro. Misströsta ej. Istället tar vi oss en helt annan typ av resa. Vi gör ett djupdyk ner bland alla uppskalade återutgivningar och tipsar om favoriter, varnar för bottennappen och ger någon slags helhetsintryck om trenden som stort.

Inget spel - Som tidigare rapporterat har vi beslutat oss för att skjuta på Alundraavsnittet en vecka så vi och ni hinner spela färdigt i lugn och ro. Misströsta ej. Istället tar vi oss en helt annan typ av resa. Vi gör ett djupdyk ner bland alla uppskalade återutgivningar och tipsar om favoriter, varnar för bottennappen och ger någon slags helhetsintryck om trenden som stort.

Misströstar du när det gäller din personliga struktur? Har du försökt för ett tag sedan, men misslyckats och tror du nu att du är ett hopplöst fall? Misströsta inte. Ingen situation är omöjlig. Klart! handlar idag om två av de vanligaste misstagen jag möter hos de som vill börja arbeta mer strukturerat, och hur du ska göra om du trillar dit.