POPULARITY
O Brasil é o maior produtor de café do mundo, mas a maior parte dos cafés especiais não fica aqui. Pensando nisso e na experiência do cliente, a Sterna criou a rede de cafeterias premium brasileira com esse café de qualidade. A conversa desta semana é com Deiverson Migliatti, fundador da Sterna Café. No papo, as lições de empreendedorismo depois de ter passado por grandes redes de franquia, as experiências de voltas ao mundo e dicas de como distinguir o melhor café, uma bebida apreciada globalmente. Também participa do podcast a Christiane Albertini, team leader do Bradesco Global Private Bank. A apresentação é da Priscila Forbes, banker do Bradesco Global Private Bank. Quer tomar um cafezinho com a gente? Confira! Você pode seguir também os bastidores e destaques no nosso instagram @podcast.insights. O conteúdo a seguir exposto pela empresa convidada não representa, necessariamente, a opinião e as práticas utilizadas pelo Bradesco. #cafe #cafeespecial #cafedequalidade #sternacafe #deiversonmigliattiSee omnystudio.com/listener for privacy information.
I det här avsnittet reder vi ut några frågetecken kring demokratin. Frans pratar om att boomerismen inte bara är i sin höst rent fysiskt, utan även i spengleriansk mening. Tidigare skapade de åtminstone bra psyops, men nu är det bara gnäll och pensionsbetalningar. Daniel har ett förslag för att reformera hela röstsystemet.
Vielleicht hast du Sinahs neue Begleiterinnen schon auf dem ein oder anderen Bild oder sogar in echt entdeckt: ihre wunderschönen Crystal Bowls. Doch warum helfen sie uns so gut, in die Entspannung zu finden, und welche Effekte hat Sound? Tauche gemeinsam mit der Sound-Expertin Irina Sterna und Sinah in die magische Welt des Sounds ein – zuerst theoretisch mit vielen Hintergrundinformationen und dann praktisch bei einem Sound Bath. Was du erfährst: Warum ist es so sinnvoll, sich mit Sound zu beschäftigen? Wie wirken Klänge auf uns – auf mentaler und körperlicher Ebene? Wie können wir üben, zu entspannen, und wie kann uns ein Sound Bath dabei helfen? Woraus bestehen Crystal Bowls?
Inuti Michells huvud finns en elak änglakör. De vill att han ska hoppa från en bro. Men det finns en annan lösning: När ingenting funkar, då har jag i alla fall en snygg kostym. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Reporter och ljuddesign: Stina NäslundProducent: Gustav AsplundSlutmix: Astrid AnkarcronaVerkligheten görs av produktionsbolaget Filt.
Nyheterna Radio 10:00
Om vilka röster som alltid finns kvar, Zlatans nya eventuella gig och massor annat skoj! Stötta oss på swish 1230396796 eller patreon.com/alltforidioter
O ponadczasowym dziele Laurence'a Sterna opowiada w tym odcinku prof. Adam Lipszyc. Książka wspaniała i wspaniały też gość! A gościliśmy w bibliotece Poliglotka i tam udało nam się tę rozmowę zarejestrować. Czytajcie Sterna! (00:25) Do usłyszenia! (05:10) Kolejny raz o formie (13:20) O nowoczesności literatury, kontynuacjach i nawiązaniach (28:30) Dwa słowa o głównym bohaterze jako człowieku (42:00) Słowo wtóre o braciszkach (53:50) Dzień dobry! Jak tło muzyczne wykorzystałem muzykę Michaela Nymana do filmu Petera Greenawaya "Kontrakt rysownika" ("The Draughtsmans Contract"). Więcej opowiadaczy: 272. John Barth
Madame Zarathustra vaknar till något mycket märkligt när konstigheterna i Orašac bara blir konstigare.
À l'occasion de la journée mondiale des oiseaux migrateurs du 12 octobre 2024, BSG rediffuse 4 des 12 épisodes de sa saga Migrations. Une espèce sur deux d'oiseaux est en déclin. La France est un lieu de passage essentiel, pourtant les chasseurs hexagonaux font carton plein, avec le record européen d'une soixantaine d'espèces chassables.______On dénombre plus de 10.000 espèces d'oiseaux dans le monde. Un peu moins de la moitié de ces espèces migrent (de quelques m à 80.000 km par an). Ils étonnent année après année les scientifiques, en faisant tomber les records les uns après les autres :Temps de volDistance parcourueAltitude franchie ...Tous les ans, la sterne arctique parcourt près de 80.000 km. Entre Arctique et Antarctique, Sterna paradisaea allonge sa route pour profiter des vents portants.Les martinets noirs, Apus apus, sont quant à eux connus pour être capables de voler… 10 mois d'affilée sans se poser ! Pour qu'une telle performance soit possible, les oiseaux se nourrissent et dorment dans les airs. La distance accumulée des vols durant leur vie équivaut à 7 voyages aller-retour jusqu'à la Lune !Le record d'altitude appartient au vautour de Rüppell. l'un d'eux a percuté un avion à ... 11.300m !!!L'Oie à tête barrée se pose en challenger du vautour : elle survole les montagnes de l'Himalaya à plus de 10.000 m. Des cygnes ont aussi été repérés à plus de 8.000 m.Les oiseaux migrateurs trouvent un intérêt particulier de voler très haut car ils profitent des courants de vents forts qui les aident à se déplacer sur de grandes distances.L'augmentation de l'altitude de vol permet aussi de limiter l'hyperthermie (liée à l'intensité des battements d'ailes), grâce à la température qui atteint souvent moins de -50 °C, ainsi que la déshydratation qui s'ensuit, lors des grandes migrations.L'une des migrations les plus célèbres est celle de la Barge rousse (Limosa lapponica), championne d'endurance. En 2020, des scientifiques ont enregistré le vol migratoire sans pause le plus long jamais observé, entrepris par une Barge rousse entre l'Alaska et la Nouvelle-Zélande. Elle a parcouru plus de 12.700 kilomètres au-dessus de l'océan Pacifique, pendant 11 jours, sans jamais s'arrêter.D'autres volent loin et vite. La Bécassine double (Gallinago media) peut parcourir plus de 6.700 km et atteindre des vitesses de 96 km/h lors de ses voyages sans interruption entre l'Europe et l'Afrique subsaharienne. Il s'agit de l'oiseau migrateur le plus rapide.Même les petits oiseaux embarquent pour d'éprouvants voyages. Le Colibri calliope (Selasphorus calliope), le plus petit oiseau d'Amérique du Nord, effectue des allers-retours de plus de 9.000 km entre les prairies de haute altitude et les vastes forêts des Rocheuses ou celle de pins et de chênes du Mexique._______
Ett nytt Europaparlament har börjat jobba och de 47 ledamöterna i jordbruksutskottet kommer att ha stort inflytande över kommande års jordbrukspolitik. I utskottet finns efter EU-valet fyra svenskar, dubbelt så många som förra mandatperioden. I det här avsnittet är Lantbrukspodden på plats i franska EU-sätet Strasbourg för att träffa de två svenskar som fått förnyat förtroende att sitta i jordbruksutskottet, centerpartisten Emma Wiesner och miljöpartisten Pär Holmgren. För EU- och politikreporter Kristina Hansén berättar de om vardagen i parlamentet och varför det är så svårt att enas om den europeiska jordbrukspolitiken. Har du synpunkter eller förslag på ämnen och gäster till podden? Mejla oss på lantbrukspodden@landlantbruk.se
Ibland är de flera och tycker olika. De lägger sig i mitt under ett samtal och kan påverka stämningen i rummet, berättar Annelie om sina röster. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Annelie jobbar som journalist och bor i storstaden i en ljus trerummare. Här bor hon med sin tioåriga dotter och deras katt. Hennes ”vänröster” hjälper henne. De talar om vad hon ska skriva, sätter rubrik på artiklarna. De fungerar som livsguider och hjälper henne med vardagliga ting. Men så har det inte alltid varit. I 25-årsåldern fick Annelie en psykos, och hörde röster dygnets alla vakna timmar. Hon kände sig förföljd och styrd. Till slut blev hon inlagd och fick medicin. Numer lever hon ett bra liv, med jobb, familj och vänner. Medicinen gör att rösterna inte tar över och inte är lika hemska. I den här serien berättar fem människor om sin verklighet, om hur det är att ha huvudet fullt av främmande röster som ingen annan kan höra. Det är hemska röster som är elaka och trakasserande, men det finns också hjälpsamma röster som fungerar som livsguider eller kommer och tröstar på natten. Rösthallucinationer är ett gemensamt symtom för schizofreni och andra psykiatriska sjukdomar, men förekommer också hos de som inte har någon psykiatrisk diagnos. Det kan vara svårt att berätta om, risken är att man klassas som galen och onormal, kanske till och med otillräknelig. I den här serien hör du människor som valt att berätta öppet om sina röster för att minska stigmat.Dokumentärserien görs av Stina Näslund och produktionsbolaget Filt för Sveriges Radio P1._______________________________________________
Rösterna är som värst på kvällarna, berättar Mats. Han stålsätter sig och lyssnar inte på dem. Om han lyssnar på rösterna kan det bli som för en av hans kompisar, som just nu ligger inlagd på psyket. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När Mats är 19 år gammal blir han deprimerad. Det känns som att allting håller på att gå sönder. Han stiger på tåget för att göra lumpen i Luleå när han hör den första rösten, som kommer genom tågväggen. Efter en vecka i lumpen har han fått sin första djupa psykos.Nu är det längesedan Mats hade en psykos. Han får hjälp av sin syster Åsa att medicinera och klara vardagen. Mats ser rösterna i huvudet och sjukdomen schizofreni som en del av hans kreativa sinne. Lidandet kan bli vackra målningar.Det kan vara svårt att berätta att man hör röster. Rädslan för att bli klassad som galen eller onormal är stor. Funk i P1 handlar denna säsong om just röster inuti huvudet och i den här serien hör du människor som valt att berätta öppet om sina röster. Det kan handla om hemska röster som är elaka och trakasserande, men det finns också hjälpsamma röster som fungerar som livsguider eller kommer och tröstar på natten. Dokumentärserien görs av Stina Näslund och produktionsbolaget Filt för Sveriges Radio P1.
För Carina är röster något som hör vardagen till. Hon är tacksam över det idag. Men så har det inte alltid varit. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Carina bor i en etta i stan men hennes lägenhet är full av djur och natur. Hon kallar sig shaman och upplever att hon har kontakt med avlidna personer. De kan till exempel komma till henne och ge tröst när hon behöver det. Men en gång blev det för mycket, hon fick hon en psykos och upplevelserna blev istället fasansfulla.Det är inte självklart att man vågar berätta om att man hör röster. Rädslan för att bli klassad som galen eller onormal är stor. Funk i P1 handlar denna höst om just röster inuti huvudet. Vi träffar människor som valt att berätta öppet om sina röster. Det kan handla om hemska röster som är elaka och trakasserande, men det finns också hjälpsamma röster som fungerar som livsguider eller kommer och tröstar på natten. I den här serien berättar fem människor om sin verklighet, om hur det är att ha huvudet fullt av främmande röster som ingen annan kan höra. Dokumentärserien görs av Stina Näslund och produktionsbolaget Filt för Sveriges Radio P1.
En kväll vinner de elaka rösterna över de goda rösterna. Julia är ensam hemma i lägenheten. Rösterna i hennes huvud säger åt henne att hon ska samla ihop alla vassa föremål och skada sig själv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I flera år har Julia levt med en obehandlad psykossjukdom. Hon har glidit in i andra verkligheter och hört röster som ibland har varit fruktansvärt skrämmande. Rösterna kan uppmana henne till att skada sig. De får henne att tro att hon är förföljd. Först när Julia är 26 år gammal får hon hjälp, och hennes liv kan på riktigt börja. Idag är hon konstnär och författare.I den här Funk-serien berättar fem människor om sin verklighet, om hur det är att ha huvudet fullt av främmande röster som ingen annan kan höra. Rösthallucinationer är ett gemensamt symtom för schizofreni och andra psykiatriska sjukdomar, men förekommer också hos de som inte har någon psykiatrisk diagnos.Att berätta om sina rösthallucinationer kan vara läskigt eftersom omgivningen kan döma ut en och klassa en som galen och onormal, kanske till och med otillräknerlig. I den här serien hör du människor som valt att berätta öppet om sina röster i huvudet. Det är hemska röster som är elaka och trakasserande, men det finns också hjälpsamma röster som fungerar som livsguider eller kommer och tröstar på natten.Den här säsongen av Funk i P1 går under rubriken Röster inuti huvudet och först ut är Julias berättelse – Rösterna hör till det sjuka.Dokumentärserien görs av Stina Näslund och produktionsbolaget Filt för Sveriges Radio P1.
När staten tog över ungdomsvården skulle det garantera en bättre behandling. Trettio år senare har de tappat kontrollen. Personal på hemmen har länge varit rädda för att prata öppet om situationen men nu väljer tre anställda på Sis i Göteborg att bryta tystnaden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Livet innanför stängslet på Sis ungdomshem har förändrats kraftigt de senaste åren. Det gäller för både för intagna och anställda. Allt fler unga gängkriminella har tvingat hemmen att höja säkerheten och dra in aktiviteter för ungdomarna.Men det räckte inte. Till slut gick regeringen ut och sa att Sis-hemmen i sin nuvarande form ska läggas ner och ersättas av nya vårdformer.Nu berättar vårdarna Kerstin, Fabian och Stina om hur arbetet förändrades när allt fler unga gängkriminella togs in på hemmen.Togs som gisslanDe vittnar om hur Stina togs som gisslan med ett vapen tillverkat av en hörlur och om de två gängkriminella ungdomarnas kaxiga hälsning till personalen när de rymde. De upplever att deras arbete gått från att vårda de unga till att låsa in dem och förhindra nya rymningar. Att myndigheten inte lyssnar och tar deras svårigheter på allvar.Institutionschefen Catharina Högberg tar till sig av kritiken men menar att hemmet gjort ett bra jobb. Hon medger dock att förutsättningarna behöver bli bättre.Reportrarnas oväntade fynd inne på SisPå hemmet växer en lista fram över föremål som är farliga att ha framme på avdelningen. Det handlar bland annat om brödrostar, cd-skivor och verktyg. Men när Kalibers reportrar besöker ungdomshemmet i Bergsjön gör de en oväntad upptäckt på hemmets innergård: Ett vasst rostigt föremål, som hade kunnat användas som vapen.Medverkar i programmet gör ”Stina”, ”Kerstin” och ”Fabian” som alla jobbar på Nereby och egentligen heter något annat. Medverkar gör också institutionschefen Catharina Högberg.Här kan du läsa hela programmetReportrar: Alice Lundberg och Markus AlfredssonProducenter: Eskil Lundgren och Markus AlfredssonSlutmix: Gustaf VilhelmssonProgramledare: Annika H Eriksson
Protesty rolnicze w Indiach. Dlaczego kraj, który znajduje się w czołówce producentów żywności na świecie, nie potrafi zapewnić godnego życia ponad połowie ludności, bo tyle utrzymuje się w Indiach z rolnictwa? I czym te protesty różnią się od wystąpień rolników w Polsce i innych krajach europejskich? Za kilka tygodni wybory w Indiach – czy rządzący opanują wybuch społeczny? Władze Naddniestrza proszą o opiekę Rosji przed dyskryminacją ze strony władz Mołdawii. Czy powtarza się schemat, który doprowadził do wojny w ukraińskim Donbasie? Na wschodzie Demokratycznej Republiki Kongo wspierane przez Rwandę oddziały sieją spustoszenie. Dlaczego oba kraje od lat prowadzą mniej lub bardziej otwartą wojnę? Jemeńscy Houthi atakują statki na Morzu Czerwonym. Jak ich aktywność wpływa na sytuację w samym Jemenie? Grenlandia topnieje. Jak zmieni się świat, jeśli ta wyspa naprawdę stanie się zielona? A także: o łapaniu złoczyńców, których nie da się złapać Rozkład jazdy: (01:43) Patryk Kugiel o protestach rolników w Indiach (25:05) Jakub Pieńkowski o Naddniestrzu i Rosji (41:32) Świat z boku - Grzegorz Dobiecki o łapaniu złoczyńców (47:58) Czwarte urodziny Raportu (48:32) Podziękowania (54:31) Adrian Bąk o konflikcie w Afryce (1:10:36) Radosław Sterna o atakach na Morzu Czerwonym (1:29:58) Tomasz Rożek o topniejącej Grenlandii (1:51:21) Do usłyszenia --------------------------------------------- Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ https://patronite.pl/DariuszRosiak Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ➡️ https://dariuszrosiak.substack.com Koszulki i kubki Raportu ➡️ https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/ [Autopromocja]
Präster fungerade förr som en länk till till gud, eller snarare en barriär. Idag säger vi att vi har gjort oss av med den typen av andlighet och går istället direkt till källan. Men det har smugit sig in nya präster... Andlighet på olika plattformar Youtube: https://www.youtube.com/@andlighet Korta klipp: https://www.youtube.com/@andlighetextra Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw Spotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ
Inför det nya året lyssnar vi tillbaka på höjdpunkterna från höstens och vinterns gästavsnitt. Lyssna på Magnus Nygren, Richard Kalenius, Jack Berglund, Liam Öhgren, Max Lagacé och Marcus Westfält i Voyce nykokta nyårskarameller. Vill du marknadsföra ditt företag i våra poddar? Kontakta oss på mediepartner@nwtmedia.se eller ring054-19 90 00.Ta del av vår FBK-bevakning, just nu till en grym deal. Här hittar du erbjudandet!
Var fick de första svenska prästerna sin utbildning? Och hur gammalt är det här med huvudstäder? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Entrevue #559 - Bruno Paradis, fondateur de STERNA, Recrutement International
Under den tidiga medeltiden formades en kultur som förenade högt och lågt i mötet mellan det lärda och det folkliga. En kultur som på flera punkter var långt ifrån okontroversiell. Prästerna ryste över folks vidskepligheter och såg till att fästa sina åsikter på pränt. I lagar, dikter, pedagogiska texter och till och med uppslagsverk gav sig skribenterna i kast med föreställningar om änglar, demoner, häxor, trollkarlar, spåmän, astrologer, djävulsdyrkare och allt möjligt annat som uppfattades som besynnerligt.Till de största fördomarna mot tidig medeltid hör att epoken var osedvanligt ”mörk”. Det är inte av en slump som den brukar kallas the Dark Ages på engelska. I detta ligger en bister förutfattad mening – att vi vet oerhört lite om perioden, att alltför få källor är bevarade för att vi skall kunna bilda oss en uppfattning om hur folk tyckte, tänkte och levde. Men fördomen vilar på lös grund. Vi vet mycket mer än vi inbillar oss.I själva verket har vi mängder av källor, framför allt skrivna av präster och munkar, som skänker oss information om allt mellan himmel och jord.I detta avsnitt av podden Harrisons dramatiska historia samtalar Dick Harrison, professor i historia vid Lunds universitet, och fackboksförfattaren Katarina Harrison Lindbergh om den kreativa folktro som bredde ut sig i mötet mellan kristendomen och äldre religioner.Bild: Illustration av djävulen i Djävulsbibeln (Codex Gigas). Förmodat producerad av munken Herman (Hermannus Heremitus) under tidigt 1200-tal. Wikipedia, Public Domain. Klippare: Aron SchuurmanProducent: Urban Lindstedt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Packers super fan Justin Sterna joins KBN to discuss attending his 100th straight Packers game Thursday night and what does he think about the Bucks trade for Damien Lillard?
Fiktiva fikat är vid det här laget en närmast klassisk programpunkt i Elin möter.Vilka vill poddens gäster bjuda in som sina fikagäster?Vad skulle de äta och dricka och framför allt prata om?Och vem vill producenten Annelie Lanner fika med?Röster: Mons Kallentoft, Ninni Schulman, Maria Adolfsson, Mattias Elg, Anki Edvinsson, John Häggblom och Frida Edman.Podcasten Elin möter görs av författaren Elin Olofsson och producenten Annelie Lanner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bostadspolitiken har varit bortglömd i 30 år. Samtidigt innehåller den möjligheter att lösa många samhällsproblem. Varför satsar vi inte längre på allas rätt till en god bostad till en rimlig kostnad? Håller vi på att smygande, steg för steg, få lägenheter bara för de fattiga - så kallad social housing?Och varför ger staten bort 50 miljarder till de som äger sitt boende, bara i år?Musik: Pixabay Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kan författare inte skriva något vettigt före fyrtio?Varför kan det vara skönt att fly till åttiotalet?Åstadkommer årens gång allt bättre konstnärer?Och – den ständiga frågan – hur blir man modigare?Elin möters producent Annelie Lanner har valt ut några guldkorn från poddsäsongen som gick!Röster: Författarna Maria Adolfsson, Ninni Schulman och Mons Kallentoft samt psykologen Mattias Elg.Podcasten Elin möter görs av författaren Elin Olofsson och producenten Annelie Lanner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Poddens producent Annelie Lanner har valt ut några guldkorn från samtalen med vårsäsongens gäster, idag på tema platser, som Åre, Mora, Sandhamn, Siljansfors och Doggerland.Röster: Författarna Ninni Schulman, Viveca Sten och Maria Adolfsson.Podcasten Elin möter görs av författaren Elin Olofsson och producenten Annelie Lanner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Izrael przeprowadza największą od lat operację wojskową wymierzoną w Palestyńczyków. Siły Obronne Izraela atakują miasto Dżenin oraz znajdujący się tam obóz dla uchodźców. Dlaczego znów dochodzi do rozlewu krwi na Zachodnim Brzegu? I co to ma wspólnego z niekończącymi się protestami w Izraelu? Japonia chce spuścić do oceanu przefiltrowaną, choć wciąż skażoną, wodę z uszkodzonej elektrowni jądrowej w Fukushimie. Sprawa wywołuje duże kontrowersje, choć premier Japonii Fumio Kishida zapewnia, że jest to całkowicie bezpieczne. Czy ma rację? I co na to Japończycy? Prezydent Turcji Recep Tayyip Erdogan po wygranych wyborach zmienia politykę gospodarczą kraju, który coraz bardziej pogrążał się w kryzysie gospodarczym. A przynajmniej wydaje się, że zmienia politykę. Jak wiele innych rzeczy, które w Turcji się tylko wydają… Jemen istnieje na pewno na mapie, ale czy istnieje także i poza nią? Wyniszczająca wojna domowa doprowadziła to bliskowschodnie państwo do totalnego upadku. Czy w takich warunkach da się jeszcze w nim żyć? W audycji także o wyjątkowych czarodziejach przywracających do życia tych, którzy utracili już nadzieję na jakąkolwiek normalność. Porozmawiamy o chirurgii plastycznej najwyższej próby. I jeszcze o tym, czym się różni gość od intruza? I kogo lepiej nie przyjmować pod swój dach… Rozkład jazdy: (2:16) Balkan Beat Box - Ramallah Tel Aviv (6:15) Jarosław Kociszewski o rozlewie krwi na Zachodnim Brzegu (34:14) Marcin Jakoby o skażonej wodzie z elektrowni w Fukushimie (52:18) A-WA - Hana Mash Hu Al Yaman (56:27) Świat z boku - Grzegorz Dobiecki o gościach i intruzach (1:02:59) Raport o książkach (1:05:38) Raport patronem festiwalu Globaltica (1:06:22) Spotkanie z Patronami Raportu (1:06:51) Podziękowania (1:12:25) Anna Dudzińska o magicznej chirurgii plastycznej (1:30:56) Karol Wasilewski o zmianach gospodarczych w Turcji (1:59:24) Radosław Sterna o wojnie domowej w Jemenie (2:19:56) Do usłyszenia (2:21:19) Duman - Senden Daha Guzel
Poddens producent Annelie Lanner har valt ut några guldkorn från samtalen med vårsäsongens gäster, idag på tema berättelser.Röster: manusutvecklaren John Häggblom, Bokmässans mässgeneral Frida Edman samt deckarförfattarna Anki Edvinsson och Viveca Sten.Podcasten Elin möter görs av författaren Elin Olofsson och producenten Annelie Lanner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Messiah tar det segregerade klassamhället i försvar och Klara hjälper dig att väcka liv i lusten i veckans Fräcka Fredag.
Det här avsnittet ska handla om ERF: elektroniska röstfenomen. Det kan förklaras som ett paranormalt fenomen där man med hjälp av inspelningar upptäcker röster, viskningar eller fraser från en källa som inte syns. I avsnittet möter vi Joel som jobbar med att spela in oförklarliga röstfenomen tillsammans med sin kollega Tobias. Och så ringer vi upp Etzel Cardeña, forskare och professor i psykologi vid lunds universitet, om vad vetenskapen har kunnat visa om ERF. Missa inte att alla avsnitt av säsong nio finns ute redan nu, helt gratis, på podplay.se och i podplayappen.
One of the greatest impediments to sovereignty and self-ownership is the enduring imprint of emotionally insecure upbringings. In today's episode, Kelly and parenting coach and fellow mother, Sterna Suissa, discuss the normalized abuse of common parenting approaches to discipline, manners, punishment, and reward, and what it takes to actually support our childrens' emotional health.Today on Reclamation Radio:How unconscious parenting results in gaslighting childrenRewarding a child is really just another form of punishment and manipulationThe best gift to give our children is the allowance to be in our feeling statesObjective parenting: getting curious about our children's behaviorHow to respond when our children lie and create an honest environmentManners, politeness, and obedience: modeling through exampleConnect with Kelly:Instagram: @kellybroganmd Website: kellybroganmd.comBook: A Mind of Your OwnCheckout the Vital Life Project hereLearn more about Kelly's Vital Mind Reset program hereJoin Kelly's free Calm Body, Clear Mind workshop on 3/24Join Kelly's three day parenting bootcamp event, Victimless Mothering, May 10th-12th: Victimless MotheringConnect with Sterna:Instagram: @sternasuissaWebsite: sternasuissa.comThis show is produced by Soulfire Productions
När världen utanför ter sig förvirrad reser sig Sexnoveller Deluxe som en begriplig hand att hålla i. Den här veckan med pangstoffet: "Knulla gästerna först" och en annan liten finis vid namn: "Galen av kåthet" och dom sitter såklart båda två som en nypallad morot. Vi bjuder också på sista dagboksinlägget i följetongen om ungkarlsflickan Ann Skoglund - inte illa pinkat för en get. Stort tack ska just du ha som lyssnar!Vill du stötta podden och ta del av exklusivt material som exempelvis ett par lite för explicita noveller?Gå in https://www.patreon.com/sexnovellerdeluxePuss, kram och lite smek / Jonas & Natalie! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
On this episode of the In Search of More podcast, Eli nash sits down with Sterna Suissa, a parenting coach. Sterna shares her journey toward becoming a coach and highlights the importance of understanding children from a young age to prevent future conflicts. Sterna discusses various parenting approaches, including the root-cause approach, which focuses on understanding the reasons behind behaviors, and the significance of preserving and strengthening the parent-child relationship. Other topics covered in the video include validating children's experiences and boundaries, societal stereotypes, conflicts between children, mental health, self-improvement, safety measures, and cleanliness. Sterna emphasizes the importance of trauma-informed parenting and how sharing her parenting approach on Instagram has helped others. Subscribe to the In Search of More Podcast: www.youtube.com/@InSearchOfMore?sub_confirmation=1 For booking inquiries, email: booking@insearchofmorepodcast.com Join Our WhatsApp: https://wa.me/message/PBH5QDJQNQ5LJ1 ------------------------------------------------------------------------------------- Follow us on social media Facebook | http://bit.ly/3jr9eYT Instagram | http://bit.ly/3JsvU5I TikTok | http://bit.ly/3XZ60Lo Twitter | http://bit.ly/3XNgxsR ------------------------------------------------------------------------------------- Connect with Sterna Website | https://bit.ly/3KYD8Pg Instagram | https://bit.ly/41uIlDL Facebook | https://bit.ly/3mvPW6m ------------------------------------------------------------------------------------- Connect with Eli Website | https://bit.ly/eliyahunash Instagram | https://bit.ly/eliyahu_nash Facebook | http://bit.ly/3h3rFSr YouTube | https://youtube.com/@insearchofmore ------------------------------------------------------------------------------------- Produced by Scarlett Row Executive Producer Ryan Carter Intro audio purchased through Envato: Opener Intro Trailer Teaser by Florews --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/in-search-of-more/support
“You work all your life to build up a practice, you want to make sure you're addressing exposure needs" - Stan Sterna
Second cycle (épisodes 5 à 8/12) de notre saga dédiée à la migration des oiseaux. Épisode 7 : les Records Les 12 épisodes sont tous déjà dispos dans les liens indiqués à la suite. _______ On dénombre plus de 10.000 espèces d'oiseaux dans le monde. Un peu moins de la moitié de ces espèces migrent (de quelques m à 80.000 km par an). Ils étonnent année après année les scientifiques, en faisant tomber les records les uns après les autres : Temps de vol Distance parcourue Altitude franchie ... Tous les ans, la sterne arctique parcourt près de 80.000 km. Entre Arctique et Antarctique, Sterna paradisaea allonge sa route pour profiter des vents portants. Les martinets noirs, Apus apus, sont quant à eux connus pour être capables de voler… 10 mois d'affilée sans se poser ! Pour qu'une telle performance soit possible, les oiseaux se nourrissent et dorment dans les airs. La distance accumulée des vols durant leur vie équivaut à 7 voyages aller-retour jusqu'à la Lune ! Le record d'altitude appartient au vautour de Rüppell. l'un d'eux a percuté un avion à ... 11.300m !!! L'Oie à tête barrée se pose en challenger du vautour : elle survole les montagnes de l'Himalaya à plus de 10.000 m. Des cygnes ont aussi été repérés à plus de 8.000 m. Les oiseaux migrateurs trouvent un intérêt particulier de voler très haut car ils profitent des courants de vents forts qui les aident à se déplacer sur de grandes distances. L'augmentation de l'altitude de vol permet aussi de limiter l'hyperthermie (liée à l'intensité des battements d'ailes), grâce à la température qui atteint souvent moins de -50 °C, ainsi que la déshydratation qui s'ensuit, lors des grandes migrations. L'une des migrations les plus célèbres est celle de la Barge rousse (Limosa lapponica), championne d'endurance. En 2020, des scientifiques ont enregistré le vol migratoire sans pause le plus long jamais observé, entrepris par une Barge rousse entre l'Alaska et la Nouvelle-Zélande. Elle a parcouru plus de 12.700 kilomètres au-dessus de l'océan Pacifique, pendant 11 jours, sans jamais s'arrêter. D'autres volent loin et vite. La Bécassine double (Gallinago media) peut parcourir plus de 6.700 km et atteindre des vitesses de 96 km/h lors de ses voyages sans interruption entre l'Europe et l'Afrique subsaharienne. Il s'agit de l'oiseau migrateur le plus rapide. Même les petits oiseaux embarquent pour d'éprouvants voyages. Le Colibri calliope (Selasphorus calliope), le plus petit oiseau d'Amérique du Nord, effectue des allers-retours de plus de 9.000 km entre les prairies de haute altitude et les vastes forêts des Rocheuses ou celle de pins et de chênes du Mexique. Petit mais costaud ! ________ Notre invité Adrien de Montaudouin est ornithologue et fondateur de l'association CPAL. Il nous a contactés en 2021 pour proposer un sujet sur sa passion, et c'est aujourd'hui chose faite. Nos épisodes se basent sur l'excellent livre d'une autre jeune ornithologue, Maxime Zucca: La migration des oiseaux, comprendre les voyageurs du ciel. ________ Tous les épisodes de la saga Migrations des oiseaux : https://bit.ly/migrations_1_leg_defs_BSG https://bit.ly/migrations_2_typ_dir_BSG https://bit.ly/migrations_3_voi_zones_BSG https://bit.ly/migrations_4_met_etudes_BSG https://bit.ly/migrations_5_pilotg_nav_BSG https://bit.ly/migrations_6_prepa_BSG https://bit.ly/migrations_7_records_BSG https://bit.ly/migrations_8_curiosites_BSG https://bit.ly/migrations_9_ete_BSG https://bit.ly/migrations_10_automne_BSG https://bit.ly/migrations_11_hiver_BSG https://bit.ly/migrations_12_printemps_BSG _______ Sous notre Gravillon vous trouverez... 4 podcasts, 1 site, 1 compte Instagram, 1 page + 1 groupe Facebook et 1 asso dédiés au Vivant : https://baleinesousgravillon.com/liens-2
V75 tips Åby 10 december. Våra tipsexperter Albin Kjellberg och "Referenten" (Albin Engdahl) bjuder på bästa tipsen till V75 Åby 10/12. Spelcash Facebook-grupp med VM-tips: https://www.facebook.com/groups/Spelcash/ Prenumerera på kanalen genom att klicka här och slå på notiser så missar du aldrig nya avsnitt. https://bit.ly/3cxSlFc Här är våra senaste skrivna V75-tips: https://travcash.se/v75-tips/ Köp en andel: https://travcash.se/andelsspel Vår Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/Travcash/
- Demonstrationerna i Iran. / Svenska kyrkans "riksdag" samlades i veckan. / Ny bok om prästens roll i svensk historia av Gunnar Wetterberg. / Folkmusikern Sara Parkmans senaste skiva om kärlek. Protesterna i Iran har pågått i tre veckor nu efter att 22-åriga Mahsa Jina Amini dog i moralpolisens förvar, dit hon hade förts för att hon inte bar sin hijab korrekt. Hör Mohammad Faszelhashemi, författare och professor i islamisk teologi och filosofi om vad som kan bli konsekvenserna.Den här veckan sammanträder kyrkomötet som är Svenska kyrkans högsta beslutande organ och i Uppsala samlas 251 ledamöter plus landets biskopar för att bereda motioner och diskutera Svenska kyrkans framtid. Hör Jonas Eek, opinionschef på Kyrkans tidning om vilka motioner som kan vålla debatt.En nyutkommen bok tar sig an de svenska prästerna med ett långt tillbakablickande perspektiv. "Prästernas samspel med människorna i församlingen har gjort så mycket genom tusen år för att forma oss till de vi är" säger författaren Gunnar Wetterberg."På min gravsten ska det stå - som hon har älskat" sjunger folkmusikern och tonsättaren Sara Parkman på sin nya skiva om kärlek. Hör en intervju med henne om skivan Eros Agape Filia.programledare: Åsa Furuhagen producent: Anders Diamant
Die Kraft des Klangs spüren wir, wenn uns ein Lied berührt oder ein liebes Wort unser Herz erreicht. Bis ich bereit für Klangschalen war, hat es jedoch ein wenig gedauert. Manche Dinge finden uns erst, wenn wir so weit sind. Wenn wir uns „fein getunt“ haben, sagt Irina Sterna in diesem Gespräch über Klang, Entspannung und unserer Essenz. Ich bin sehr glücklich, dass Irina sich Zeit genommen hat, um mit mir über ihre eigene Geschichte rund um Klang und Heilung, über ihre Arbeit und die wunderschönen Alchemy Crystal Singing Bowls zu sprechen. Unsere Reise zurück zu unserer eigenen Vollkommenheit und Entspanntheit ist immer ein wenig magisch. Alles hat ein perfektes Timing, wenn wir es zulassen und dem Fluss des Lebens vertrauen lernen. Ich bin gespannt, was du an Erkenntnissen mit aus unserem Gespräch nimmst. Lass gerne einen Kommentar im Podcast zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (185). da. Und natürlich freue ich mich über jeden Stern auf iTunes oder Spotify und jede Rezension oder Werbung! 1000 Dank. Und sollte dies dein Weckruf für mehr Klang sein, dann findest du jede Menge Links und alle Bücher im Blogpost zu dieser Folge. Hier ein paar ausgewählte Links vorab: Auf Irinas Seite kannst du hier ihre Kurse anschauen oder eine 1:1 Session buchen. Meine Soul Sessions in Duisburg findest du hier. Meld dich gerne an. Oder du schaust beim Inner Peace und Inner Voice Tag am 12.11.22 in Duisburg vorbei Solltest du eigene Bowls finden wollen: Meine wunderschönen Alchemy Crystal Singing Bowls von Crystal Tones habe ich mit der Hilfe von zwei wunderbaren Frauen gefunden. Ewelina Bubanja vom Crystalline Sound Institute hat mein erstes Set gefunden und mich ermutigt meinen Weg zu gehen. Irina Sterna hat mit mir geübt und mir so viel Schönes beigebracht und in ihrem traumhaften Alchemy Bowl Studio in München habe ich eine weitere magische Bowl für mein Set gefunden. Sollte dich der Klang rufen, dann schau unbedingt bei einer von den beiden vorbei. Viel Spaß beim Fühlen und Entdecken, Silja PS: In dieser Folge werbe ich außerdem: Für die Arbeit mit ätherischen Ölen. Lies dir hier alles durch und schnapp dir dein Starterkit. Solltest du am 22.9. beim Kennenlern -Abend zum Thema Selbstwert dabei sein wollen, schick mir eine Email an silja@siljamahlow.de Wenn dich die Welt der Öle ruft, du aber schon in einem anderen Team bist, schau dir hier alles an. Du kannst sie einmalig kaufen und dann bei allen Lives und auch bei unserer Challenge im September und Oktober zum Thema Selbstwert dabei sein. Mein Buch findest du hier.
If you choose to be a parent, then raising your children is one of the most important jobs that you have, but it is also one of the hardest. Family dynamics can be complicated, but it is vital that we don't pass along our generational trauma. Having the awareness to not repeat negative patterns in our parenting will help our children grow and thrive. As we deal with our own childhood, we simultaneously become better parents. This episode of Omar Pinto Coaching, features Omar's interview with Sterna Suissa. Sterna Suissa is a parent coach. She focuses on helping parents develop deep emotional connections with their children. The work that she does with parents enables them to foster a calm and loving home where your children can thrive. In this interview, Sterna and Omar discuss the importance of dealing with your own childhood issues in order to break generational trauma. Tune in to learn how to make sure your children feel seen and heard, how to cope with generational trauma, and how to create a loving and healthy home for your children. Listen now! What You Will Learn in this Episode: [4:38] Sterna discusses the factors that go into having a large family. [7:58] A child's need to be seen and heard and how having that need unfulfilled can affect them in adulthood. [11:15] Generational trauma and the importance of boundaries in family relationships. [17:51] How to see and accept who your parents are and the importance of having compassion for them. [21:08] Sterna discusses how she became a coach for parents. [31:25] Serna's advice on how to incorporate religion into parenting and the importance of not shaming your children. [33:50] Omar and Sterna discuss the impact of childhood trauma. [39:01] How to reparent ourselves in the ways we never recieved from our parents growing up. [41:25] The ways in which we can own our behaviors as parents and take action to change them. [50:44] How to hold space for our children and practical techniques for healthy parenting. [58:23] Sterna lets us know how to connect with her and shares her final thoughts! Learn more about Sterna here: https://sternasuissa.com For more information on Omar and this episode visit omarpinto.com/079 *************************************** Get 1-on-1 Life Coaching with Omar Pinto! For more information and a FREE consultation go to omarpinto.com/coaching. *************************************** Explore the Alcohol-Free Lifestyle and Feel Better Now!
¿Miembros de #Magneto fueron víctimas de acoso por parte del representante #ToñoBerumen? Mauri Sterna lo aclara
Ska du ha lite tillställningar och fester med gäster som du verkligen hoppas ska trivas tillsammans. Då kommer du verkligen gilla det här avsnittet för det är knep och knåp till en fin stämning. Idag pratar vi om retoriska knep för att få till den där feststämningen! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Seit Gründung von Kick and Quatsch sind wir immer wieder im engen Austausch gewesen mit Totto. Jetzt muss er leider sein Amt als Stadionsprecher abgeben und wir sprechen mit ihm über seine Zeit bei RWO. Über seine Highlights, seine Versprecher und welches Tor ist ihm noch besonders in Erinnerung geblieben. Hört rein und Viel Spaß mit Folge 69.
“We do the best job when we're inspired” (19:05). In this episode of DSOM, I have Jackie Sterna, Commercial and Brand Photographer, joining me to talk about what exactly goes into a brand photoshoot. We touch on the importance of having professional brand imagery as a business owner, staying inspired when choosing your clients, and how to stay on top of fast-moving trends. Follow Jackie on Instagram Follow the Digital State of Mind on Instagram Check out Jackie's Pinterest for '20-'21 trends and timeless ideas
Det snackas om Will Smith och Chris Rock grejen, var det rätt eller fel? Däni ger sin definition på vad masculin toxicity och ortenstudenten Hamza får chans för en kort monolog mot slutet av avsnittet. Enjoy.
Då är vi igång är tillbaka! Anis och Berra kommer fortsätta skratta sig in i sofforna under 10 härliga veckor! I samarbete med Coca-Cola Sverige Ladda ner Coca Colas app nedan: Länk AppStore: https://apps.apple.com/gr/app/coca-cola/id1451072799 Länk Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cocacola.app.cee&hl=sv&gl=US I samarbete med NLY MAN Använd koden ANISBERRA för 20% på hela nlyman.com (gäller ej på BLACKLIST) Koden giltig tom 2022-03-27 I samarbete med Tre vänner
Om videotjänsten Tiktoks roll och situationen för de oberoende medierna i Ryssland sedan landet infört en strafflag. Hör författaren Andrij Lubka från Kiev om krogkvällen som övergick i krigshelvete Den kinesiskt ägda videotjänsten Tiktok stängde på söndagen ner möjligheten att livesända och publicera innehåll i Ryssland. Appen Tiktok används framförallt av barn och tonåringar har varit en av de stora plattformarna för att dela information under den nu 12 dagar långa invasionen i Ukraina. Vi pratar med SR Ekots IT-reporter Sven Carlsson om vad som ligger bakom Tiktoks beslut och vad det kan få för betydelse för hur information delas i Ryssland om invasionen i Ukraina.ETT RYSSLAND UTAN FRIA MEDIERDet har blivit omöjligt för oberoende medier att verka i Ryssland på grund av en ny strafflag som infördes i fredags. Den som rapporterar om invasionen i Ukraina på ett sätt som ogillas av den ryska regimen, riskerar 15 års fängelse. Lagen omfattar även utländska journalister som rapporterar från Ryssland. Så så gott som alla stora mediebolag inklusive Sveriges Radio har tagit hem sina korrespondenter. I förra veckan stängdes också Echo Moskvy, en av Rysslands äldsta oberoende radiostationer ned. Hör kulturredaktionens Fredrik Wadström, tidigare korrespondent i Ryssland för SR, om vad det innebär och vilka konsekvenserna blir.FRÅN KROGKVÄLL TILL KRIGSHELVETE - ANDRIJ LUBKA OM DET OBEGRIPLIGA"Den här texten tog en timme att skriva och det har varit en underbar timme, för jag har inte läst några nyheter om bombangrepp och död. Att skriva är också allt jag kan göra. För jag är författare, det är det jobb jag råkar ha, vilket mest är en källa till skam i de omständigheter som råder." Det skriver den ukrainske poeten och essäisten Andrij Lubka i sin text "Vi har vaknat upp mitt i Alien", om krigets första sex skräckfilmsartade dagar. Ena dagen satt han på krogen med sina vänner och laddade för ett författarbesök i Vilnius, nästa dag föll bomberna. Hör hans berättelse om att vakna upp i en obegriplig verklighet, uppläst av Ludvig Josephson. Texten är beställd av tidskriften 20-tal och översatt till svenska av Nils Håkanson.UKRAINSKA FILMER DU KAN SE JUST NUEtt sätt att få fördjupad kunskap om situationen i Ukraina är att se film. Kulturredaktionens filmkritiker Emma Engström berättar om fyra filmer som går att se i Sverige just nu: "Maidan" (2014) finns på Youtube, "Winter on fire: Ukraines Fight for freedom" (2015) finns på Netflix och Youtube, "Olegs barndom" (2017) finns på SVT Play och strömningstjänsten Draken film, "Jorden är blå som en apelsin" (2020) finns på SVT Play och visas på Tempo filmfestival Stockholm, 7-13 mars, "A house made of splinters" (2022) finns på strömningstjänsten Draken film.HUR SÅG UKRAINAS KULTURLIV UT FÖRE INVASIONEN?Kulturredaktionens Fredrik Wadström arbetade i Kiev i Ukraina i somras och har under lång tid följt kulturlivet där, en väldigt aktiv scen inom alltifrån, film, till konst, teater, musik, och litteratur och populärkultur. Kiev var också en tillflyktsort för kulturutövare från Minsk i Belarus när regimen hårdnade där. Vad händer nu? Och hur hänger Ukrainas kulturliv ihop med Rysslands?Programledare: Cecilia Blomberg Producent: Anna Tullberg
En middag med oväntad händelseutveckling. Gäster: Varg Vek & Urban Uggla mfl. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Igår kom beskedet att Yasin hålls kvar i häktet och riskerar att dömas till fängelse för stämpling till människorov av en annan känd artist. Hör ljudet från rättssalen och det tidiga polisförhöret. I förra veckan var det dags för åtalet mot Vårbynätverket att avhandla delarna som behandlar kidnappningen av en framgångsrik artist i april 2020. Under de utredningens gång har ingen velat prata med polisen. Men under rättegången började flera att prata. Yasin förhördes om misstankarna mot honom gällande det första misstänkta försöket att kidnappa artisten som aldrig blev av. Yasin nekade till brott och berättade istället att han försökte avstyra allt när han förstod vad som höll på att hända. Men åklagaren håller inte med om den förklaringen och yrkade på att Yasin skulle dömas till ett och ett halvt års fängelse. Igår kom också besked i häktningsfrågan. Något som brukar ge en indikation på om den åtalade kommer dömas eller inte. Och rätten beslutade att Yasin skulle hållas kvar i häktet. Vilket kan innebära att han döms till fängelse. Rätten höll också förhör med en annan rapartist som misstänkts för delaktighet i det människorov som senare genomfördes och som Yasin inte varit misstänkt för. Även han fick beskedet att han hålls kvar i häktet. P3 Krim handlar denna vecka om Yasin, kidnappningen och rösterna inifrån rättssalen. Programledare: Evalisa Wallin Viktor Ahldén Medverkande: Torsten Alm, kriminalinspektör Johan Grahn, försvarsadvokat Frida Wallin, försvarsadvokat Producent: Viktor Papini Reporter: Lova Nyqvist Sköld Ljudtekniker: Johan Hörnqvist & Fredrik Nilsson Kontakt: p3krim@sverigesradio.se Tipstelefon: 0734-61 29 15
Igår kom beskedet att Yasin hålls kvar i häktet och riskerar att dömas till fängelse för stämpling till människorov av en annan känd artist. Hör ljudet från rättssalen och det tidiga polisförhöret. I förra veckan var det dags för åtalet mot Vårbynätverket att avhandla delarna som behandlar kidnappningen av en framgångsrik artist i april 2020. Under de utredningens gång har ingen velat prata med polisen. Men under rättegången började flera att prata. Yasin förhördes om misstankarna mot honom gällande det första misstänkta försöket att kidnappa artisten som aldrig blev av. Yasin nekade till brott och berättade istället att han försökte avstyra allt när han förstod vad som höll på att hända. Men åklagaren håller inte med om den förklaringen och yrkade på att Yasin skulle dömas till ett och ett halvt års fängelse. Igår kom också besked i häktningsfrågan. Något som brukar ge en indikation på om den åtalade kommer dömas eller inte. Och rätten beslutade att Yasin skulle hållas kvar i häktet. Vilket kan innebära att han döms till fängelse. Rätten höll också förhör med en annan rapartist som misstänkts för delaktighet i det människorov som senare genomfördes och som Yasin inte varit misstänkt för. Även han fick beskedet att han hålls kvar i häktet. P3 Krim handlar denna vecka om Yasin, kidnappningen och rösterna inifrån rättssalen. Programledare: Evalisa Wallin Viktor Ahldén Medverkande: Torsten Alm, kriminalinspektör Johan Grahn, försvarsadvokat Frida Wallin, försvarsadvokat Producent: Viktor Papini Reporter: Lova Nyqvist Sköld Ljudtekniker: Johan Hörnqvist & Fredrik Nilsson Kontakt: p3krim@sverigesradio.se Tipstelefon: 0734-61 29 15