Podcasts about molemmilla

Luonto-Suomessa puhutaan puutiaisista eli punkeista. Turun yliopistossa on selvitetty puutiaisten runsastumista meillä ja muualla Euroopassa. Suomessa esiintyy kaksi puutiaislajia, joiden puremat voivat olla ihmiselle haitallisia. Paljain silmin molemmat lajit eli tavallinen puutiainen ja taigapunkki näyttävät samanlaisilta. Molemmilla on samat isäntäeläimet. Mitä tuorein tutkimustieto sanoo puutiaisista ja niiden levittämistä taudeista ja pitääkö tätä pikkuruista eläintä pelätä kaikkialla Suomessa? Luonto-Suomen puutiaisillan asiantuntijoina ovat dosentti Eero Vesterinen Turun yliopistosta sekä professori Olli Vapalahti Helsingin yliopistosta. Ohjelman toimittavat Anna-Kaisa Brenner ja Paavo Häikiö.

Haastattelussa Blaze Bayley! Oopperan kummituksen luolaan saapuu internet-yhteyden välityksellä todellinen arvovieras: kahdella Iron Maiden -albumilla laulanut Blaze Bayley. Miehen kanssa keskustellaan muun muassa siitä, miten hänen identiteettinsä artistina on muuttunut vuosien aikana, minkälaisia unelmia hänellä on laulajana, mitä hän oppi säveltämisestä Steve Harrikselta – ja miksi hänellä on niin erityinen suhde suomalaisiin faneihin. Tätä keskustelua ei kannata missata!Blaze saapuu ensi viikolla Suomeen kahdelle keikalle: 8.7. Helsingin On the Rocksiin ja 9.7. Mikkeli Metal Meetingiin. Molemmilla keikoilla kuullaan miehen soolotuotannon lisäksi valikoituja Maiden-biisejä, joten paikalle kannatraa tulla tsekkaamaan herran vuosi vuodelta paraneva livekunto.Kauden finaali saattaa tulla ensi viikolla vähän myöhässä, tai sitten ihan ajallaan. Riippuen siitä saadaanko se valmiiksi ajoissa vai ei. Joka tapauksessa, vielä yksi jakso on luvassa ennen kesätaukoa!Palautetta voi (ja pitää) lähettää Facebookin sekä Instagramin kautta, unohtamatta sähköpostia: viikonloppusoturit@gmail.com

Millaisia pykäliä lakiin tarvitaan rajaturvallisuuden varmistamiseksi? Keskustelemassa kansanedustajat Hanna Huttunen (kesk.), Inka Hopsu (vihr.) ja Ben Zyskowicz (kok.). Eduskunta on muuttamassa lainsäädäntöä liittyen rajaturvallisuuteen, mutta aivan yksimielisiä ei olla siitä, miten paljon lainsäädäntöä pitäisi kiristää. Perussuomalaiset on uhannut, että puolue torppaa valmiuslain uudistuksen etenemisen, jos rajavartiolakiin ei saada riittäviä mahdollisuuksia turvapaikanhaun keskeyttämiseen tarvittaessa. Huttunen korostaa, että lainsäädäntö pitää saada ajoissa kuntoon, eikä nyt pitäisi politikoida tällä asialla. Hallintovaliokunta antoi eilen lausunnon valmiuslain muuttamisesta, mutta otti samalla kantaa rajavartiolain tulevaan sisältöön. Rajan sulkemiseen liittyviä säännöksiä vaaditaan rajavartiolakiin, josta hallintovaliokunta tekee pykälät valmiiksi hiovan mietinnön. Sekä valmiuslain että rajavartiolain käsittely on edelleen eduskunnassa kesken. Molemmilla pyritään varautumaan muun muassa uusiin, turvapaikanhakijoita hyväksi käyttäviin hybridiuhkiin. Eduskunnan perustuslakivaliokunta on linjannut, että valmiuslain kiireelliseen hyväksymiseen tarvitaan eduskunnassa viiden kuudesosan enemmistö, joten lakiuudistukseen tarvitaan myös opposition tuki. Pitääkö hallituksella olla mahdollisuus sulkea koko itäraja kriisitilanteessa? Hopsun mukaan pitäisi myös selvittää, miten rajanylityspaikkoja sulkiessa kuitenkin turvataan mahdollisuus turvapaikan hakuun. Suomi on sitoutunut kansainvälisiin sopimuksiin, joiden mukaan ihmisillä on oikeus turvapaikkaan. Zyskowiczin mielestä ei pitäisi ottaa Suomeen tuhansia ihmisiä Venäjän vaikutusoperaation kohteena, vaan pitää tunnistaa, että kriisitilanteessa itäraja voidaan sulkea, ja jättää auki vain esimerkiksi Helsinki-Vantaan lentokentän turvapaikanhakupiste pidettäisiin. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Porvoon Salibandyseuran (PSS) naisten edustusjoukkue ei päässyt juhlimaan toistamiseen F-liigan mestaruutta, vaan sai tyytyä tällä kertaa hopeaan, joka oli joukkueelle todella kova pettymys muuten erittäin hyvän kauden päätteeksi. PSS ja TPS kohtasivat naisten F-liigan finaalisarjan seitsemännessä ottelussa Porvoossa. Molemmilla oli vyöllään kolme voittoa, joten viimeinen kohtaaminen ratkaisi samalla tämän vuoden F-liigan mestarin. PSS:n naisten edustusjoukkueen päävalmentaja Jukka "Kode" Kouvalainen oli aivan yhtä harmissaan mestaruuden karkaamisesta, kuin muukin joukkue. – Tosi tiukka peli, aivan kuten viime keskiviikon pelikin, Kouvalainen totesi ottelun jälkeen.

Porvoon Salibandyseuran (PSS) naisten edustusjoukkue ei päässyt juhlimaan toistamiseen F-liigan mestaruutta, vaan sai tyytyä tällä kertaa hopeaan, joka oli joukkueelle todella kova pettymys muuten erittäin hyvän kauden päätteeksi. PSS ja TPS kohtasivat naisten F-liigan finaalisarjan seitsemännessä ottelussa Porvoossa. Molemmilla oli vyöllään kolme voittoa, joten viimeinen kohtaaminen ratkaisi samalla tämän vuoden F-liigan mestarin. PSS:n Ella Sundström tehtaili runkosarjassa 24+12 tehot, jolla hän sijoittui tilastopörssissä toiseksi. Pudotuspeleissä hyvä vire jatkui, ja Sundström tehtaili 10+5 tehot, jolla hän oli pudotuspelien neljäs tilastopörssissä ja samalla PSS:n tehokkain pelaaja. Seitsemännessä tehty maali ei tosin hirveästi lämmittänyt, kun mestaruus karkasi Turkuun. Sundström olikin äärimmäisen pettynyt ottelun jälkeen. – Hopea ei ollut todellakaan se mitä tänään lähdimme hakemaan, Sundström kommentoi.

Erkki ja Markku saivat kumpikin helmikuussa 2022 ruotsinsuomalaisen elämäntyöpalkinnon. Molemmilla on ollut vaikka kuinka monta rautaa tulessa vuosikymmenten varrella kuuntele ja hämmästy! Erkki Vuonokari sai elämäntyöpalkinnon ruotsinsuomalaisten arkiston johtamisesta ja kehittämisestä, Markku Huovila taas on tehnyt elämäntyönsä taiteen, satiirin ja huumorin alalla. Molemmat ovat ruotsinsuomalaisia merkkimiehiä, ja kuten Markku toteaa, palkinnosta saa potkua uuteen elämäntyöhön, joka alkaa tästä hetkestä. "Mä en enää tunne olevani, eikä mua pidetä siellä (Tenstassa) suomalaisena, vaan pohjoismaalaisena tai jonkun näköisenä alkuasukkaana. Mun ei tarvitse puolustaa mitään suomalaisuutta." Markku Huovila "Opiskelin latinalaisen Amerikan historiaa, mutta se oli teoreettista ennen kuin tapasin ihmisiä, jotka tulivat sieltä pakolaisina Rinkebyhyn. Sellaiset kohtaamiset ovat muuttaneet ihmistä aika paljon." Erkki VuonokariSoili Huokuna soili.huokuna@sverigesradio.se

Kuuntelijat innostuvat kertomaan Eskolle ja Suville omia kesätyömuistojaan, mitä kaikkea he ovatkaan joutuneet tekemään rahan eteen. Aluevaalien paneeli herättää Eskolla myös muistoja tilanteesta, kun päätyi väittelytilaisuuteen osallistujaksi ilman asiantuntemusta, vai oliko hän sittenkin asiantuntija? Molemmilla on myös omanlaiset laiskuutensa auton lämmitysjohdon kanssa, mutta kumman ratkaisu on ollut fiksumpi?

Molemmilla uudet kujeet - haikaillaanko edellistä elämää vai huimaako se päätä? Pitkästä aikaa mikkien äärellä juttelemassa kuulumisia viime kuukausilta. Molempien elämä on muuttunut huimasti keväästä, toisella meno päällä ja toiselle hieman pysähdyksissä, mutta silti aivan veitsen terällä muutoksien suhteen. Ihana kohdata taas mikkien äärellä toisemme, toivottavasti nautitte myös kuulokkeiden toisella puolella. 

Kirsi Ranin ja Katja Keisala keskustelevat Katjan esikoiskirjasta Kuubalainen serenadi unelmoiville naisille. Suomalainen nainen ja kuubalainen mies perustavat Suomessa perheen. Molemmilla on odotuksia, mutta vastaako niistä mikään todellisuutta?

Jaksossa tutustumme lukuihin Kotikolossa taas ja Weasleyn welhowitsit. Molemmilla tuntuu olevan kieli pahasti solmussa ja lievää hepulia ilmassa. Onnistumme kuitenkin tutustumaan uusiin hahmoihin: Billiin, Charlieen ja Diggoryihin. Tervetuloa mukaan! Etsi meidät Instagramissa @laituripodcast ja Facebookista nimellä Laituri 9 ja 3/4 -podcast. Tuotanto by Terhi ja Anna. Music by Terhi.Jakson alussa otamme myös kantaa meiltä paljon kysyttyyn aiheeseen, nimittäin J.K. Rowlingin somelausuntoihin. Ystävämme Mika avaa hieman ajatuksiaan ja Mikan mainitsemat linkit löytyvät alta. Linkit ihmisoikeusyhdistysten sivuille:https://mermaidsuk.org.ukhttps://www.mamacash.org/en/en-homepagehttps://sukupuolenosaamiskeskus.fihttp://trasek.fi Linkki artikkeliin, joihin tekstissä viitataan:https://www.nbcnews.com/think/opinion/j-k-rowling-s-maya-forstater-tweets-support-hostile-work-ncna1105201 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Eropodin uusimmassa jaksossa kuullaan Timon tarina. Timon exä halusi erota ja he aloittivat vuoroviikkoasumisen ns. väistökämpässä. Nyt erosta on kulunut vuosi. Molemmilla on jo omat kodit ja Timo elää vuoroviikkoelämää lastensa kanssa. Timo kertoo eron käynnistämästä itseen tutustumisen ja henkisen kasvun prosessistaan, jota ovat auttaneet terapia ja miesten eroryhmä. Prosessin myötä Timo on oppinut sanoittamaan tunteitaan.

- Lakers pihalla - onko James lopulta mikromanageeraaja joka suistaa joukkueen kuin joukkueen? - Phoenix Sunsin avain on nuori sentteri Ayton - Jaksaako Jokic vetää järjetöntä rekeä ilman Jamal Murrayta? - Clippers - Jazz -sarjasta povataan parasta tähän asti. Molemmilla paljon pelissä, kun lunastus konferenssifinaaleihin pääsystä olisi tehtävä. - Philadelpihia - Atlanta -sarja alkoi yllättävällä Hawksin vierasvoitolla. Triplatupla luottaa Phillyyn tässä sarjassa, mutta Ben Simmonsin tilalle on keksitty pari parempaa pelaajaa. Osaatko arvata keitä? - Nets - Bucks -sarjan Brooklyn-johto on siinä pisteessä, että jos ei Milwaukee kavenna kolmannessa ottelussa, kutsuu kesälomat. - Ylistämme Kevin Durantia! - Ja pidämme Luka-hartauden lähetyksen lopuksi!

Tässä noin tunnin pituisessa uskon askeleita ohjelman jaksossa saat kuulla sekä Susanna Luttinen-Kivistön että Eeva Kuparisen tarinaa. He kertovat taustoistaan, uskon avautumisesta sekä työstään Kansan Raamattuseurassa. Susanna johtaa kasvatuksen tiimiä ja Eeva tekee työtä keskustoimistolla. Molemmilla on palo seurata Jeesusta, siunata ihmisiä ja olla siunaus toisille tässä ajassa. Puhumme rippikouluista ja Herran siunauksen voimasta. Kolmeen osaan koostetun ohjelman ensimmäisessä osuudessa Susanna Luttinen-Kivistö kertoo Mikon haastattelussa kiinnostuksestaan ennustamiseen ja siihen liittyviin asioihin, kun hän oli 11 tai 12- vuotias. Jumalan kutsu tuli ennustusinnon keskelle ja vähitellen sen tilalle. Susanna yritti saada mielestään diiliä Jumalan kanssa, muttei onnistunut. Sen sijaan Jumala antoi unen. Tämä lopetti kaupankäynnin ja sai Susannan antamaan elämänsä Jeesukselle. Ohjelman toisessa osuudessa Susanna Luttinen-Kivistö ja Mikko Matikainen keskustelevat rippikouluista, isoskoulutuksista, Vivamon ripareista ja niihin valmistautumisesta. Vivamoon tullaan eri puolilta Suomea ja näin on mahdollista saada pohtia elämän tärkeitä asioita omana itsenään. Korona aiheutti vaikeuksia viime kesän leireille. Niistä kuitenkin selvittiin, kun oli tehty mahdollisimman hyvät suunnitelmat. Koronaturvallisuus on huomioitu niin hyvin kuin voidaan myös tänä kesänä. Mikko ja Susanne kutsuvat sinua rukousrintamaan rippikoulujen ja eri tunnustuskuntien vastaavien leirien puolesta. Ohjelman kolmannessa osuudessa Eeva Kuparinen kertoo omasta matkastaan Kuhmosta, Kainuusta etelämmäs. Tuolla matkalla löytyi usko 17- vuotiaana. Kun näytti siltä, ettei elämä aukea, eikä ole tulevaisuutta ja toivoa, niin tuossa epätoivossa Jumala otti Eevasta sellaisen hyvin hoitavan ja lujan syliotteen. Tuon kokemuksen jälkeen ovia alkoi aueta ja Eeva pääsi opiskelemaan kauppaopistoon noin 100 kilometrin päähän kodista. Opiskelijalähetyksestä löytyi paikka, jossa kasvaa ja kantaa vastuuta. Kauppaopiston jälkeen Eeva perehtyi seurakuntahallintoon ja tuli johdatetuksi Kansan Raamattuseuran palvelukseen. Ohjelman aikana oli puhetta nuorten puolesta rukouksen tärkeydestä erityisesti tämän rankan korona ajan keskellä, kun kaikki elämä on ollut etänä. On tärkeää rukoilla, että rippileirit ja vastaavat pystyttäisiin pitämään ja nuoret saisivat vastauksia elämänsä tärkeisiin kysymyksiin löytämällä yhteyden elävään Jumalaan ja itseensä. Eeva avasi vahvalla tavalla Herran siunauksen merkitystä ja käyttökelpoisuutta tavallisen elämän keskellä. Mikko kiitti tukipalvelujen upeita ihmisiä tärkeästä ja usein muille näkymättömästä työstä. Ilman sitä koko työ ei onnistuisi. Uskon askeleita ohjelmissa rukoillaan esiin nousevien asioiden puolesta ja annetaan rohkaisua kristityn arkeen. Ohjelman lopuksi annetaan virkkeitä ja ajatuksia, joita voi soveltaa omaan elämäänsä. Ne löytyvät myös uskon askeleita Facebook-seinältä. Toimittajana on Kansan Raamattuseuran reissupastori Mikko Matikainen. KRS koulutustiimin tekemiä haastatteluja työstää ohjelmaa varten Jussi Pyysalo. Uskon askeleita ohjelman tuottavat yhteistyössä Kristityt yhdessä ry ja Kansan Raamattuseura.

Pelicans-kasvatti Taavi Vartiainen avaa Hockey Time -podcastin haastattelussa suhdettaan bipolaarisen mielialahäiriön kanssa. Ilves-sopimuksensa helmikuussa purkanut asennehyökkääjä oli terveydellisellä aikalisällä myös vuonna 2015, tuolloin aivoinfarktin vuoksi. --- Hockey Time -podcastin puheenaiheet: --- Sielun Veljien lyriikoilla liikkeelle. Alkusalaattien kautta kiinni itse pihviin (00:09). --- Kevätkelien kirkastuessa myös Taavi Vartiaisen mieli muuttuu päivä päivältä positiivisemmaksi. Lokakuun lopulla Pelicans-kasvatti kertoi julkisesti kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstään. Avoin ulostulo ja ongelmista puhuminen ovat poikineet paljon positiivisia asioita, joiden avulla Vartiainen on pystynyt kehittämään itseään taistelussa persoonallista ominaisuutta vastaan. Helmikuussa Vartiainen ja Tampereen Ilves purkivat 2+1-vuotisen pelaajasopimuksen: "Oli parempi ratkaisu, että laitan itseni 110 prosenttiseen kuntoon kaikessa rauhassa ja hiljaisuudessa". Millainen suhde apua saaneelle, ja aiheeseen perehtyneelle Vartiaiselle on kehittynyt bipolaarisen mielialahäiriön kanssa (01:56)? --- "Luonnevikainen elukka" – Vartiainen sai diagnoosin kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstään elokuussa 2019, mutta pelasi ongelmistaan huolimatta menneen kauden loppuun Pelicans-paidassa. Lahtelaisseura ja Ilves olivat alusta asti tietoisia Vartiaisen tilanteesta: "Se on mielestäni miehen mitta, että uskaltaa sanoa ja puhua myös vaikeammista asioista". Hän toivoo esimerkkinsä helpottavan muiden vastaavien ongelmien kanssa painivien kynnystä puhua mielenterveyteen liittyvistä asioista ajoissa (09:52). --- Vartiaisen toistaiseksi viimeistä Liiga-ottelusta on kulunut reilu vuosi. Perjantain Pelicans–Ilves-ottelua työtön jääkiekkoilija aikoo seurata mielenkiinnolla: "Varmasti mielenkiintoinen matsi tulossa. Molemmilla joukkueilla on paljon nuoria kiekkotaitavia pelaajia". Ilon ja stressittömyyden kautta päivittäinen treenaava Vartiainen ei ole asettanut itselleen tarkkaa paluuaikataulua. Tavoitteena on kuitenkin olla ensi kaudella kovemmassa kunnossa kuin koskaan: "Mulla on parhaat pelivuodet vielä pelaamatta". Viikonloppuna Vartiainen aikoo suunnata pilkkihommiin ensimmäistä kertaa liki kymmeneen vuoteen (15:55). --- Viime viikon kolmesta ottelusta täydet yhdeksän pistettä naarannut Pelicans jatkaa pelejään perjantaina Ilveksen isäntänä ja lauantaina KalPan vieraana. Kapteeni Hannes Björninen kaapii aloitusvoittoja illasta toiseen, mutta muilla lahtelaissenttereillä oli varsinkin Raumalla vaikeaa. NHL:ssä noin 40 prosenttia aloituksistaan voittanut tshekki Filip Chlapik hävisi Lukko-pelin kymmenestä aloituksestaan yhdeksän (21:27) --- Millaisia ajatuksia mielenterveysteeman ympärillä pyörinyt Hokipodi sinussa kirvoitti? Kommentteja, risuja tai ruusuja voit lätyttää Twitterissä tilille nimeltä Hockey Time Lahti (@HokiPodi) ja aihetunnisteella #hokipodi.

Rory ja Lorelai joutuvat molemmat tahoillaan tuplatreffeille; Lorelai suostuu Sookien ja Jacksonin seuraksi, kun Rory taas junailee Lanelle treffit Deanin kaverin Toddin kanssa. Molemmilla treffeillä on omat haasteensa, mutta Sookien treffit onneksi päättyvät lopulta onnellisesti. Anski yrittää kertoa anekdootteja joiden sisältöä ei muista, ja Sanna kertoo klassisimman väärinkuullut laulunsanat -keissinsä. Anski myös tajuaa vihdoin, mikä on Bostonin “More than a Feeling”, ja Sanna muistelee lapsuuden bondaushetkiä veljensä kanssa Beethoven-elokuvien äärellä. Osioiden aikaleimat Chilton: 00:05:46 Kirkin kirjakauppa ja teatteri: 00:15:42 Luken kuppila: 01:04:10 IG: Gilmorettajat Email: gilmorettajat@gmail.com Cover art: Kristófer Knutsen (IG: @kristoferknutsen_photography) Kirkin musiikki: https://www.purple-planet.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gilmorettajat/message

Tänään vietettiin virallista Iskelmän 20-vee juhlapäivää, joka huipentui siihen, että Jani voitti tuhat euroa Tonnin Triplasta! Sukupuolten taistelussa Jukkis lähti hakemaan toista voittoaan. Vastaan hän sai Marikan. Molemmilla oli edessään suurten tunteiden viikonloppu - vain vähän eri kanteilta.

Kehonrakennuksen SM-kisat 2020 kilpaillaan 19.9. Helsingin kulttuuritalolla. Rennen seurana kisoja ennakkoanalysoimassa Tuomas Takalo ja Jani Pulkkinen. Molemmilla herrasmiehillä löytyy kokemusta niin kilpailemisesta kuin kisaajien valmentamisestakin. 

Kolmannessa podcastissa palataan Metsästä-kirjan julkaisutilaisuuteen ja siellä käytyyn metsästyskeskusteluun. Lauteilla kanssani oli keskustelemassa kirjaa varten haastattelemani metsästäjät Petteri Kantola ja Viivi Laine. Petteri on yllättävän virkeä eläkeläinen ja Viivi Helsingissä asuva vihreä sisustusarkkitehti. Molemmilla vierailla oli metsästyskokemusta reilusti minua enemmän ja siksi oli kiinnostavaa päästä vertailemaan kokeneempien metsästäjien kokemuksia omiin kokemuksiini metsästyksen aloittamiseen liittyen.

Podcastissa keskustellaan Finders Seekersin (https://www.findersseekers.io)perustajien Sofia Pohlsin ja Saku Ruusin kanssa. Molemmilla on vuosien kokemus IT-alan rekrytoinneista. Lähetyksessä keskustellaan liiketoimintalähtöisestä rekrytoinnista, rekrytointistrategiasta ja siitä, miksi tämä kaikki on tänään tärkeämpää kuin koskaan aikaisemmin. 24.5.2019 äänitetyn jakson isäntänä toimii Aki Ahlroth. *** Musiikki/Music: "Hep Cats" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Sami ja Jonas avaa aiheen alaselkäkivuista. Molemmilla omakohtaista kokemusta niin oman kuin asiakkaiden selkien kuntouttamisesta. Tästä aiheesta jäi vielä keskusteltavaa useampaan kertaan!

Viro on itsenäistynyt kahteen otteeseen, vuonna 1918 ja 1991. Molemmilla kerroilla maan johtohenkilöt tekivät rohkeita päätöksiä, vaikka naapurimaat eivät tästä pitäneet. Kun Moskovassa yritettiin vallankaappausta elokuussa 1991, käytti Viro tilaisuuden hyväkseen ja julistautui nopeasti itsenäiseksi. Uutta tilaisuutta ei välttämättä olisi enää tullut, sanoo historian emeritusprofessori Seppo Zetterberg. Satavuotista itsenäisyyttä juhliva Viro on ollut monesti paineen alla, mutta selvinnyt. Uhkaa ja painostusta on kohdistunut politiikan ja kulttuurin ohella myös tieteeseen. Minkälaisista aineksista rakentuu nykypäivän Viro? Toimittajana Joonas Turunen Kuva: Viron riigivanem Jaan Teemant ja rouva Alide-Emilie Teemant vastaanottavat Suomen tasavallan presidentti P. E. Svinhufvudin ja rouva Ellen Svinhufvudin vierailulle Viroon 1931. Kuvaaja Aarne Pietinen/Historian kuvakokoelma/Pietisen kokoelma, Museovirasto

Jotta yksilö voi kehittyä, tarvitaan sukusolut. Niiden tuottaminen on melko samanlaista sukupuolesta riippumatta. Molemmilla keskeisessä roolissa on kaksi solutyyppiä, jotka ovat herkkiä aivolisäkkeen erittämille säätelyhormoneille: FSH:lle ja LH:lle.

Karibian saaria ja Pohjois-Amerikkaa ovat viime aikoina riivanneet poikkeuksellisen kovat hirmumyrskyt. Viimeksi Yhdysvaltojen Floridassa jouduttiin evakuoimaan kuusi miljoonaa ihmistä hurrikaani Irman tieltä. Kuinka hirmumyrskyt syntyvät ja kuinka paljon näiden äärimmäisten sääilmiöiden taustalla on ihmisen aiheuttama ilmastonmuutos? Ja miten ihmiset voivat varautua hirmumyrkskyihin ja toipua niiden aiheuttamasta tuhosta? Muun muassa näistä asioista keskustellaan ohjemassa, kun Juuson vieraana on Ilmatieteenlaitoksen meteorologi Jari Tuovinen ja Punaisen ristin kansainvälisen katastrofiavun päällikkö Anderas von Weissenberg. Molemmilla vierailla on omakohtaisia kokemuksia hirmumyrskyistä ja niiden aiheuttamista tuhoista. Tuovinen oli Floridassa Irma-myrskyn aikaan ja Weissenberg puolestaan oli koordinoimassa taifuuni Haiyan tuhojen raivaustöitä ja avustusoperaatiota vuonna 2013 Filippiineillä. Kohtaamisia syvässä päässä. Juuso Pekkinen etsii suurempaa ymmärrystä ympäröivästä todellisuudesta. Hydraatiota intohimoiseen tiedonjanoon maanantaista keskiviikkoon kello kymmenestä yhteentoista.

Asiaa pätkäpaastosta, recovery heart ratesta, aloittelijan treenistä ja huippu-urheilijan siirtymisestä crossfittiin. Kysymykset "Terve vain! Olen 30v. mies ja harrastan pätkäpaastoa ja salia enemmän ja vähemmän rasvapainotteisella ruokavaliolla. Olen huomannut koetun unentarpeen vähentyneen joskus jopa viiteen tuntiin yössä. Herään nopeaan ja olen pirteä siinä missä ennen 8-9 tunnin unien jälkeen. Olen kuullut vastaavista kokemuksista. Riittääkö kuusi tuntia unta lihaskasvuun vai voiko unien pituus laskea vaikkapa liian vähäisistä kaloreista? Onko ns. Hyvin nukuttu yö pelkkää harhaa? Kiitoksia podcastistanne!" "Moi, Kulkeutisikohan tämä kysymys podcastiin tätä kautta? Ja se kysymys kuuluu: Ihmettelen sykehommia. Eli viimeksi tänään tehtiin mieheni kanssa rankkoja mäkivetoja. Vedoissa syke molemmilla 180 pintaan. Mäkeä palautellen alas ja sykkeeni tipahti melko nopeasti sinne 110 pintaan, kun taas miehellä jäi aina syke tykyttään 140. Molemmilla edellinen päivä oli lepopäivä. Sama ilmiö muissakin treeneissä. Minun syke tipahtaa hetkessä ja puolisoni syke ei. Molemmilla takana Crossfittiä kaks ja puoli vuotta. Hyvä kunto molemmilla. Mikä selittää moisen eron sykkeissä? Sukupuoli, ikä vai mikä? Mies 37v. ja minä pari vuotta nuorempi. Mieheni tekee kolmivuorotyötä, joten unirytmi ei ole ihanteellinen. Olisiko siinä selitys? Kiitos, jos ehditte ruotia tätä podcastissanne. Kiitos myös hyvästä ohjelmasta, olen intohimoinen kuuntelija :)" "Moro! Pakko pistää kyssäriä ettei ainakaan kysymysten puute olisi este seuraavan podcastin teolle :D Aloittelijan treenistä kysyisin mitkä ovat ensimmäiset liikkeet/liikemallit mitä lähdette opettamaan? Jos esim kyseessä on n. 18 vuotias henkilö jolla on ylipainoa useampi kymmenen kiloa eikä juurikaan liikunta taustaa, liikkuvuus huono; ei pääse kyykkyyn, ryhti todella huono jne. Onko esim keskivartalon tuki ja lapatuki ensimmäisten joukossa ja miten opetatte em. asioita ? Myös progressiot tankoliikkeisiin tällaisen ihmisen kohdalla kiinnostaisi. Kiitos! T: RP" "Kiitos hienosta podcastista, johon törmäsin treenileirillä Jenkeissä. Hieno kuulla Suomeksi laadukasta juttua treenaamisesta. Tällanen kysymys tuli mieleen... "Huippu-urheilijan lajinvaihto cross fittiin" Jos jonkun toisen lajin (jollain tapaa voima/räjätävyys lajin edustaja) huippuu-urheilija haluaisi siirtyä cross fittiin, niin mihin kahteen asiaan kannattaisii keskittyä eniten, jotta pärjäisi parhaiten kisoissa? (oletuksena, että tempaukset, rinnallevedot, kyykyt, yms. on hyvin hallussa ns. oman lajin treenien takia)" Linkit https://www.voittavat23tuntia.com

Molemmilla meistä oli omalla tavallaan unelmien reissuvuosi. Vuoden lähestyessä loppuaan on hyvä vähän ynnäillä mitkä olivat niitä huippuhetkiä, kokemuksia joita emme olisi uskoneet kokevamme, kauneimpia maisemia, unohtumattomimpia elämyksiä. Ensi vuodesta täytyy kyllä tulla aika tajuton yltääkseen reissukokemuksissaan tämän tasolle.

Puhu Eevalle puhutti lukupiiriä. J.P. Pulkkisen Puhu Eevalle -romaani pureutuu suomalaiseen puhumattomuuteen ja siitä johtuviin ongelmiin. Sänds även på lördag kl 10.04 och onsdag veckan därpå kl 18.05. Samsänds i P2, P6 och SisuradioKaunista kieltä  ihmisten välisestä hiljaisuudestaEero Oksanen on kansainvälisesti menestynyt musiikkialan johtaja. Hänen viimeisin tähtiartistinsa saa häneltä enemmän huomiota kuin hänen oma tyttärensä Aino. Eeva on Eeron äiti, joka käytännössä on yksin kasvattanut Ainon. Eeron ja Ainon suhde on lähes olematon, mitä Eero katuu saatuaan tietää, että hän on kuolemaisillaan. Suhdetta oli vuosien ajan rasittanut heidän puhumattomuutensa, pienten valintojen seuraukset ja vääristyneet muistot.  Siinä oli se puhumisen ongelma, että ei päästy alkuun. Molemmilla oli kauheasti tunteita ja väärinkäsityksiä, mitä ei koskaan ilmaistu. Ja silloin niitä ei voitu selvitelläkään.Hanna Hallakumpu Pulkkinen kuvasi hienosti, miten viinistä mentiin takaisin viiniköynnökseen viinirypäleeksi. Taaksepäin kertomisella hän kuvasi, että susta on tullut semmonen tiettyjen ketjujen kautta.Keijo Knutas Ohjelman tuottaa: Kirsi Blombergkulttuuri@sverigesradio.se

Molemmilla oli toiminnan täytteinen viikonloppu. Kuuntele hurjat tilanteet tästä.