POPULARITY
De laatste weken voor een race moet je taperen. Maar wat betekent dat nou precies en hoe doe je dat dan? Marcel Tiggelman en Jorin Kamps bespreken in deze aflevering hun kijk op taperen en geven je advies hoe dit in te steken. www.runningsolutions.nl
Wat te doen als het tegenzit tijdens een marathonvoorbereiding? Welke keuzes maak je om weer de weg omhoog in te slaan? Hoe blijf je geduldig, hoe analyseer je waar de pijnpunten liggen en hoe wakker je het vuur weer aan als coach en atleet? Daar praten we vandaag over, op drieënhalve week voor de start van de Marathon Rotterdam, met Guido Hartensveld en Michel Butter. Ingezoomd wordt op de moeizame maand van Pim en de weg naar verbetering die inmiddels volop is ingezet. En, omdat de tijd tikt aandacht voor het welbekende fenomeen: taperen. Hoe doe je dat, welke mogelijkheden zijn er, hoe zorg je voor de juiste onderhoudsdoseringen, de juiste spierspanning en het goede gevoel op de grote dag?Support the show: https://krant.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Trygve Tamburstuen har vært Ap-medlem i 60 år, og gikk Arbeiderpartiets industriskole som statssekretærer på 1970-tallet. Nå er han i harnisk over regjeringens håndtering av strømkrisen. Tamburstuen mener at strømkrisen kan bli statsministerens bane, hvis han ikke klarer å håndtere den riktig. Han er også åpen om fallet fra næringslivstoppen og hvordan han taklet nedturen og åtte måneder i fengsel.
Øystein og Christina oppsummerer de foreløpige resultatene fra mellomvalget.
God morgen! Mandagsgjengen er tilbake for å gi deg en god start på uken. Linn har tjent 1000 kroner på ett minutt, Maria har testet et nytt utested og Ole har vært i Oslo. Taperen i dagens quiz må synge så fint hun kan, og vi introduserer en splitter ny spalte. Hør på oss!
Jørgen Strand Larsen viste muskler på Balaídos i den ene omgangen han fikk. På Anoeta var ikke Sørloth like sterk, da erstatteren hans Umar Sadiq satte skapet på plass. Antoine Griezmann så det meste av den kampen fra benken takket være klausulen sin. R.D.T. på sin side sitter ikke på benken en gang for Espanyol, takket være ham selv. Og er Real Madrid og Barcelona så overlegne nå, at vi er tilbake til tida da El Clásico avgjorde LaLiga?
Gjennomgangen av overgangen til Premier League fortsetter. Samtidig som vi kårer en vinner og taper av januar-vinduet. I tillegg ser vi fremover til Premier League sin etterlengtete retur. Har du ikke hørt del 1, anbefaler vi å høre den først!
Stortingsvalget 2021 ligger an til å bli et klimavalg. Klima og klimapolitikken er kommet høyt på dagsorden og får mye plass i mediene. - Småpartiene som har hatt klima som sin viktigste sak, griper selvsagt fatt i dette. For Arbeiderpartiet og Høyre er det mer krevende fordi de står i en spagat der de må ta mange hensyn. Taperen er – slik det ser ut nå – Senterpartiet. Senterpartiet har vært mer opptatt av å snakke mot enn for klimapolitikk og de har truffet dårlig med kommunikasjonen. Det kan de forsøke å snu, men jeg tror det blir vanskelig, sier Anders Bjartnes, ansvarlig redaktør i Energi og Klima. Sammen med daglig leder i Norsk klimastiftelse, Lars Henrik Paarup Michelsen, snakker han om hvilke regjeringsalternativer som fremstår som mest sannsynlige og hva det betyr for klimapolitikken. Programleder er Kirsten Å. Øystese
Datasint er et ord av en grunn. Vi diskuterer hva som virkelig gjør oss sint når det kommer til spill. Oscar Isaac skal spille Solid Snake i filmatiseringen av Capcoms Metal Gear Solid. Call of Duty fra Activision tjener PENGER med stor skrift. Vi ser også på spillene som kommer ut i 2021 og senere. Taperen av julebrus testen vår er straffen i ukens quiz.
Vi har lagt 25 episoder, 37 dingser og 6 fantastiske gjester bak oss og feirer med en flaske brut Det blir en morsom episode som på grunn av sprudlevannet sklir ut i både lengde og stemning. Men vi rekker å snakke om Kristians nye iPhone 12 Mini, kinesernes Mars-rakett Chang'e-5 og høstens beste Black Friday-tilbud før vi blir overstadig beruset. Som ved alle overståtte milepæler feires det med tech-quiz på slutten Taperen blir æssa på parkeringsplassen.
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser) Sendt første gang 01.03.2012
Dype knebøy og truserøsk. Denne episoden skal andre om japans nasjonal sport sumo!Både Kim Erik og Sigmund er aktive utøvere i det norske landslaget i sumo. Sumobryting har urgamle tradisjoner og er selv i dag fylt med ritualer og seremonier, og er kjent for blant annet utøvernes store kropper og høye vekt. En sumokamp varer ofte bare noen få sekunder. Taperen er den som først presses ut av ringen, eller rører bakken innenfor ringen med en annen kroppsdel enn fotsålen.
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser) Sendt første gang 15.12.2011
Fleipolini eller faktorama går ut på at to resepsjonister etter tur skal forklare (fremmed-)ord som den siste resepsjonisten har funnet frem. Denne gangen har utfordringen en tvist: Ordene skal forklares på engelsk, og tulleengelsk er ikke lov! Taperen blir skutt med et enkeltskudd på slutten av sendingen. Det har ingenting med fleip eller fakta og gjøre. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Fleipolini_eller_faktorama)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser) Sendt første gang 11.03.2010
Coronaviruset satser på verdensherredømme og infesterer alle medier med unyansert informasjon, som både Dag og Gunnar vet å irritere seg over. Det er ikke mye optimisme å oppdrive, men hvor mye av egen lykke må ofres for fellesskapets beste? Kanskje vi alle bør legge fra oss mobilen, lese flere bøker, og gi mer faen. Men er det lov? Taperen er den prinsippfaste og vinneren er den med flest klikk. Er journalister blitt fritatt fra kritiske spørsmål og ansvar? Sykehus forfaller, nyrestein er vondt og vi forsetter å vaske hendene. -The Daily podcast om Coronaviruset: https://www.nytimes.com/2020/02/27/podcasts/the-daily/coronavirus.html -Saksynt bloggpost: https://tjomlid.com/2009/06/15/handhygiene-handhygiene-handhygiene/ Anbefalinger: -Hunters, Amazon Prime serie: https://www.imdb.com/title/tt7456722/ -I am not okey with this, Netflix serie: https://www.netflix.com/no-en/title/80244781 -Mythic Quest, Apple TV+ serie: https://tv.apple.com/us/show/mythic-quest-ravens-banquet/umc.cmc.1nfdfd5zlk05fo1bwwetzldy3 -Antisocial, bok av Andrew Marantz: https://www.amazon.com/Antisocial-Extremists-Techno-Utopians-Hijacking-Conversation/dp/0525522263
Coronaviruset satser på verdensherredømme og infesterer alle medier med unyansert informasjon, som både Dag og Gunnar vet å irritere seg over. Det er ikke mye optimisme å oppdrive, men hvor mye av egen lykke må ofres for fellesskapets beste? Kanskje vi alle bør legge fra oss mobilen, lese flere bøker, og gi mer faen. Men er det lov? Taperen er den prinsippfaste og vinneren er den med flest klikk. Er journalister blitt fritatt fra kritiske spørsmål og ansvar? Sykehus forfaller, nyrestein er vondt og vi forsetter å vaske hendene. -The Daily podcast om Coronaviruset: https://www.nytimes.com/2020/02/27/podcasts/the-daily/coronavirus.html -Saksynt bloggpost: https://tjomlid.com/2009/06/15/handhygiene-handhygiene-handhygiene/ Anbefalinger: -Hunters, Amazon Prime serie: https://www.imdb.com/title/tt7456722/ -I am not okey with this, Netflix serie: https://www.netflix.com/no-en/title/80244781 -Mythic Quest, Apple TV+ serie: https://tv.apple.com/us/show/mythic-quest-ravens-banquet/umc.cmc.1nfdfd5zlk05fo1bwwetzldy3 -Antisocial, bok av Andrew Marantz: https://www.amazon.com/Antisocial-Extremists-Techno-Utopians-Hijacking-Conversation/dp/0525522263
Denne uken har Crossfade hatt konkurranse i studio. Taperen måtte ta på seg en straff som kommer til å sitte igjen i alle involverte lenge. I tillegg har Abtin Tari fra Trigger slått av en prat med Jimi Somewhere. Med i studio har vi igjen to ferske radiofjes. Medvirkende i denne episoden er Klaus Ole Munthe Øren og Ronja Reigstad. Programleder er musikkredaktør for Studentradioen i Bergen, Lukas Gonçalves. Musikken i denne podcasten er laget av Bjarte dePresno Borthen og Peder Niilas Tårnesvik.
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser). Sendt første gang 24.09.2008
Fleipolini eller faktorama går ut på at to resepsjonister etter tur skal forklare (fremmed-)ord som den siste resepsjonisten har funnet frem. Taperen blir skutt med et enkeltskudd på slutten av sendingen. Det har ingenting med fleip eller fakta og gjøre. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Fleipolini_eller_faktorama)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Fleipolini eller faktorama går ut på at to resepsjonister etter tur skal forklare (fremmed-)ord som den siste resepsjonisten har funnet frem. Taperen blir skutt med et enkeltskudd på slutten av sendingen. Det har ingenting med fleip eller fakta og gjøre. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Fleipolini_eller_faktorama)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Fleipolini eller faktorama går ut på at to resepsjonister etter tur skal forklare (fremmed-)ord som den siste resepsjonisten har funnet frem. Taperen blir skutt med et enkeltskudd på slutten av sendingen. Det har ingenting med fleip eller fakta og gjøre. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Fleipolini_eller_faktorama)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Fleipolini eller faktorama går ut på at to resepsjonister etter tur skal forklare (fremmed-)ord som den siste resepsjonisten har funnet frem. Taperen blir skutt med et enkeltskudd på slutten av sendingen. Det har ingenting med fleip eller fakta og gjøre. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Fleipolini_eller_faktorama)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen tre ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen tre ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser) Tore Sagen blir lett provosert i denne spalten og får gjerne noen ukontrollerte utbrudd.
Fleipolini eller faktorama går ut på at to resepsjonister etter tur skal forklare (fremmed-)ord som den siste resepsjonisten har funnet frem. Taperen blir skutt med et enkeltskudd på slutten av sendingen. Det har ingenting med fleip eller fakta og gjøre. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Fleipolini_eller_faktorama)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen tre ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen tre ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen tre ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen tre ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Fleipolini eller faktorama går ut på at to resepsjonister etter tur skal forklare (fremmed-)ord som den siste resepsjonisten har funnet frem. Taperen blir skutt med et enkeltskudd på slutten av sendingen. Det har ingenting med fleip eller fakta og gjøre. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Fleipolini_eller_faktorama)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen tre ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Fleipolini eller faktorama går ut på at to resepsjonister etter tur skal forklare (fremmed-)ord som den siste resepsjonisten har funnet frem. Taperen blir skutt med et enkeltskudd på slutten av sendingen. Det har ingenting med fleip eller fakta og gjøre. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Fleipolini_eller_faktorama)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen tre ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen tre ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen tre ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen tre ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen tre ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen tre ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stavmikser brukes av en av resepsjonistene til å blande sammen tre ingredienser som de to andre skal gjette hva er. Taperen blir skutt. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Stavmikser)
Stop loss er et mye omdiskutert tema og det kommer stadig inn spørsmål om dette. Du får tips til hvordan du kan bruke stop loss for å bedre risikostyringen i porteføljen din, i tillegg får du flere grunner til hvorfor du bør bruke stop loss. I en turbulent tid som vi har vært inne i er det allikevel noen forhåndsregler du må ta og ting du må huske på når du bruker stop loss - dette får du høre mer om i ukens episode.
I dagens sending styrer Matteo spakene, med Asbjørn og Vegard i studio. På tredje forsøk blir det sending ut av det hele, og på sedvanlig vis drar digresjoner oss langt utenfor alt og alle. Taperen av språkrådet får gleden av å bade i Vågen - hør på sendingen for å finne ut hvem! Vi koste oss, håper du gjorde det også! Tilbakemeldinger kan rettes til 41 22 82 57.
I dagens sending snakket vi om MGP tabben fra igår, Martin gjør ett tilbakeblikk på starten av Diggresjon, og Børge mener at han drev med lønnsomme forhandlinger allerede som 6 åring i ukens sant eller usant. Taperen av denne runden må synge i neste program.