Host Dopoledne pod Ještědem

Jan Gabriel: ředitel Domova pro seniory v libereckém Františkově. V domovech pro seniory zůstává každým rokem přes vánoční svátky čím dál víc lidí. Podle sociálních pracovníků to není ani tak neochotou příbuzných, ale spíše zdravotním stavem seniorů. Jak stráví vánoce obyvatelé Domova pro seniory v libereckém Františkově, nejen o tom si budeme povídat s ředitelem Janem Gabrielem, se kterým se také zaměříme na rozhlasový projekt Ježíškova vnoučata.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Výber toho nejlepšího z rozhovorů předvánočního týdne týdne připravila moderátorka Iveta Kalátová.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dagmar Kubištová: majitelka Útulku Dášenka v Lučanech nad Nisou. Zanedbaná nebo zatoulaná domácí zvířata nacházejí svůj dočasný domov v útulku, který je kompletně vytápěný, vybavený vnitřními boxy pro psy a vnitřní voliérou pro kočky. O zvířata je dobře postaráno, přesto se majitelka útulku Dagmar Kubištová snaží o jejich umístění do dobrých rukou. Jak to vypadá v útulku v předvánočním čase, kolik má nájemníků a jak můžeme pomoci, nejen to probereme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Vladimíra Šrýtrová: Tisková mluvčí a pracovnice prevence kriminality Krajského policejního ředitelství Libereckého kraje. Předvánoční čas přeje zlodějům, kteří ve velké míře pracují i ve skupinách a jsou čím dál vynalézavější. Jaká místa jsou pro nás nebezpečná, jak bychom se měli chránit a proč bychom neměli nechávat v popelnicích obaly od drahých dárků se štítky s naší adresou. Nejen to probereme hodinu před polednem s tiskovou mluvčí a pracovnicí prevence kriminality Krajského policejního ředitelství Libereckého kraje Vladimírou Šrýtrovou.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Muzikoterapeutka: Marie Beníčková. Rytmus, melodie a harmonie. Při poslechu naší oblíbené hudby si často uvědomujeme emoce, které v nás vyvolává. Dokáže nám dodat energií, nebo naopak pomáhá ke zklidnění. Jak nás ale přesvědčí muzikoterapeutka Marie Beníčková, i samotná hra na jakékoli hudební nástroje může být léčebnou a podpůrnou metodou při duševních potížích.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Šéfkuchař Hotelu Královka v Bedřichově Patrik Bečvář. Bramborový salát s obalovaným kaprem, rybí polévka, kuba nebo vanilkové rohlíčky. Dobroty, bez kterých si někteří z nás nedokážeme ty pravé Vánoce představit. Na kolik způsobů se dá připravit kapr, jak uvařit tu nejlepší rybí polévku a v čem spočívá tajemství lehkého bramborového salátu. O tom si budeme povídat hodinu před polednem s šéfkuchařem Patrikem Bečvářem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Pekař: Jiří Sedláček. Vánočka lehká jako pírko je podezřelá, že v ní moc másla nenajdeme. O tom, že právě dostatek kvalitního másla dělá poctivou vánočku jako od babičky, nás přesvědčí pekař Jiří Sedláček z pekařství Koláček, který přidá zajímavé recepty na tuto vánoční dobrotu a zavzpomíná na své pekařské začátky.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jakub Smolka z Liberce je Baristou roku 2025. Čím oslovil porotu ve finále soutěže Czech Barista Championship, jak vypadaly jeho začátky a jak se dá s kávou čarovat?Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hygienici vydali v čase adventu doporučení, která se týkají prevence virové hepatitidy A. V čem spočívá záludnost nemoci, jak se chránit a na co si dát pozor? Odpovídá ředitelka protiepidemického odboru Krajské hygienické stanice Liberec Monika Hausenblasová.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Nízkoprahový klub organizace Člověk v tísni je bezpečný prostor, kam mohou přijít děti a mladí lidé, které něco trápí. O nich, i o projektu Skutečný dárek - Síla pro dětskou duši.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Mluvčí KRNAP Radek Drahný. Jizerské hory mají za sebou pestrou historii plnou výjimečných osobností i událostí, o kterých dnešní mládež mnohdy ví jen velmi málo. Nová kniha tak využívá poutavou formu komiksu, která propojuje edukační hodnotu se zábavou, a otevírá tak cestu k hlubšímu vztahu k místu, odkud čtenáři pocházejí. Do knihy nahlédneme hodinu před polednem společně se spoluautorem Radkem Drahným.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Výběr toho nejlepšího z rozhovorů prvního prosincového týdne připravil moderátor Martin Kolín. Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Fyzioterapeut Petr Valenta. Mezi nejrozšířenější civilizační choroby patří bolesti zad. Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti šíje, hrudní, nebo bederní páteře, jak jim můžeme předejít, a jak můžeme akutní bolest řešit pomocí fyzioterapie, to se dozvíme hodinu před polednem od fyzioterapeuta Petra Valenty, hosta Českého rozhlasu Liberec.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dušan Birka: Finanční poradce. V okamžiku, kdy konečně odemkneme dveře od našeho nového domova, ať už domu, nebo bytu, tak bychom měli myslet na vhodné pojištění. Proti čemu si máme naši domácnost pojistit, jak poznáme, že je naše smlouva dobře nastavená, a co dělat v případě, kdy nám přijde zvýšená platba za pojistku, nejen na tyto otázky nám odpoví hodinu před polednem finanční poradce Dušan Birka.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jak se pečuje o les? A jak dlouho trvá, než se vypěstuje vánoční stromek? Nejen to nám přiblížil lesník Matouš Hruban, zástupce ředitele společnosti Městské lesy Česká lípa.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Tomáš Hocke: starosta Turnova (Nezávislý blok). Vánoční strom rozzářil první adventní neděli také na náměstí Českého ráje v Turnově. O adventních akcích, ale také o tom, co se v tomto roce podařilo, co se nestihlo, nebo o plánech a investicích na další rok. To vše nám přiblíží náš dopolední host, nezávislý starosta města Tomáš Hocke.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ředitel TSML: Jan Ullman. Vedoucí zimní údržby TSML: Jiří Házl. Strojní a ruční zimní údržba vozovek, chodníků, ploch a areálů, odvoz sněhu z vozovek, chodníků. Nejen to mají na starosti Technické služby města Liberce (TSML). Jaké moderní technologie se používají pro předpovědi a sledování aktuálních podmínek, kolik je pro letošek připraveno sypačů a traktorů, jak je to s dostatkem posypového materiálu. To vše probereme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Malebná vesnice, kterou rádi vyhledávají filmaři, ožila melodií zvonkohry na obnovené hodinové věži. Novinkou je také rekonstruovaná fara. V Kryštofově Údolí se byla podívat redaktorka Iveta Kalátová.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Koordinátorka komunitního Centra kontakt Liberec Marie Matějíčková. Vzdělávací a informační činnosti, přednášky v rámci mediální gramotnosti, a především pomoc seniorům a zdravotně znevýhodněným lidem. To vše najdeme v komunitním Centru Kontakt v Liberci. Do prosincového programu nahlédneme společně hodinu před polednem, a pozveme posluchače na akci Knihovánoce, která se koná o první adventní neděli v Liebiegově paláci v Liberci.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Včelař: poutník Tomáš Moravec. Více než tři tisíce kilometrů má v nohách včelař a poutník v jedné osobě, Tomáš Moravec ze Smržova na Českodubsku, který se začátkem srpna vypravil na Stezku Českem. O svých zážitcích nám bude vyprávět hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Vedoucí lékárník: Vojtěch Grande. Světový antibiotický týden si připomínáme každý rok v listopadu. Cílem je upozornit na rostoucí hrozbu antibiotické rezistence a podporu uvážlivého a zodpovědného používání antibiotik. Nejčastější mýty o antibiotikách, a jejich správné užívání nám připomene hodinu před polednem vedoucí lékárník Vojtěch Grande.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Výber toho nejlepšího z rozhovorů třetího listopadového týdne připravila moderátorka Iveta Kalátová.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Roman Budský: Dopravní expert z Platformy Vize 0. Běžné dopravní situace pohledem jedné rodiny, kterou tvoří herci seriálu Vyprávěj, natočila v podobě desetidílné hrané minisérie Česká televize ve spolupráci s Platformou Vize 0 a Agenturou Gen. Zajímavý projekt nám přiblíží dopravní expert Roman Budský z Vize 0.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V Ralské pahorkatině na soutoku Ploučnice a Panenského potoka, nedaleko hranice Chráněné krajinné oblasti Kokořínsko-Máchův kraj, leží město Mimoň. Do běžného života jeho obyvatel jsme nahlédli s nezávislým starostou města Petrem Králem, zvoleným za hnutí ANO.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V podzimním počasí lidé často trpí respiračními problémy. Kromě klasické léčby je možné sáhnout i po bylinkách. Bylinkářka Zuzana Juklíčková připomíná, že si můžeme dopřát nejen čaje, ale také sirupy, bylinné masti, tinktury nebo inhalaci.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Téma: Dědictví od A až do Z. Jak probíhá dědické řízení, kdo má nárok na dědictví a jaké jsou dědické třídy? Na co bychom si měli dát pozor při vyřizování, a jak bychom měli postupovat, abychom se vyhnuli komplikacím, nejen na to se hodinu před polednem zaměříme s advokátem Janem Zrnovským.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sociální pracovnice Bílého kruhu bezpečí Blanka Ráčková. Od 18. do 25. listopadu proběhne už druhý ročník celorepublikové akce nazvané Týden za dětství bez násilí, zaměřené na prevenci násilí v blízkých rodinných vztazích. Jakým způsobem může Bílý kruh bezpečí pomoci těmto ohroženým dětem, kdo se může do této týdenní akce zapojit, nejen na to se zaměříme se sociální pracovnicí BKB Blankou Ráčkovou.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Výber toho nejlepšího z rozhovorů prvního listopadového týdne připravila moderátorka Iveta Kalátová.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Od sametové revoluce uplyne už 36 let. U příležitosti tohoto výročí jsme si do pořadu Dopoledne pod Ještědem pozvali zajímavé hosty. O tom, co znamenal 17. listopad pro jilemnické skauty, nám bude vyprávět autor oblíbené knížky o skautech Tábor pod Modrou hvězdou Mirko Juna, přijdou i manželé Chválovi, kteří v Liberci založili Institut rodinné terapie a psychosomatické medicíny, historik umění Oldřich Palata nám připomene, jaké pozdvižení vyvolala Sametová revoluce v Severočeském muzeu v Liberci a starosta Soběslavic Radko Rys nás zavede mezi členy JZD, kteří návrat demokracie do naší země také podpořili.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Primářka diabetologie, vedoucí diabetologického centra Krajské nemocnice v Liberci Jindra Vejrychová. 14. listopadu si připomínáme Světový den diabetu. Důvodem je především nárůst tohoto onemocnění a prevence diabetu, ve které má velkou roli zdravý životní styl. V čem se liší diabetes I. a II. typu, koho nejčastěji postihuje a jaké jsou nejmodernější metody léčby, to se dozvíme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

kosmetička Adéla Toráčová. Důkladné, ale přesto šetrné čištění je základním pilířem nejen mladé, ale především zralé pleti. V čem spočívají zásady správného odličování, jak vybrat z nepřeberného množství tu správnou kosmetiku na tělo, nejen to se dozvíme od kosmetičky Adély Toráčové.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Šéfkuchař a spolumajitel společnosti Black Horse Jaroslav Jíra vinař, degustátor Petr Bušanský. Se svátkem svatého Martina je tradičně spojena pečená husa, kaldoun, nebo svatomartinské rohlíčky. Tradiční i méně tradiční recepty probereme s šéfkuchařem Jaroslavem Jírou. A od degustátora Petra Bušanského se dozvíme, jak chutná letošní svatomartinské víno a jak správně sladit vína s pokrmy.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Výber toho nejlepšího z rozhovorů prvního listopadového týdne připravila moderátorka Iveta Kalátová.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Taneční mistr Škola tance pro všechny Vítězslav Rázek. Seniorské taneční hvězdy. To je název 6. ročníku projektu, který pořádá Škola tance pro všechny. V jakých tancích se soutěží, co všechno se hodnotí, jaký je zájem o tuto soutěž a kdo se z libereckých seniorů dostal do finále, které se uskuteční na jaře příštího roku v Národním domě na Vinohradech v Praze, to se dozvíme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Spisovatelka Monika Černá. Zapomeňme na klišé barbarských bouřlivých hostin, při kterých se kosti hází přes ramena psům. Jak nám připomene spisovatelka a autorka knihy "Gastronomie českého středověku" Monika Černá, středověká gastronomie elit byla vysoce kultivovaná a vynikala velice důmyslnými recepty. Které suroviny a koření se používaly, nejen to se dozvíme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Střety se zvěří zažívají v Česku ročně tisíce řidičů. Jak střetu předejít, jak postupovat, pokud ke srážce dojde, a jaký je nový přístup policie k jejich řešení ve srovnání s pojišťovnami, přiblížil Jan Marek z Generali České pojišťovny.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Spousta fotbalových fanoušků sleduje první ligu, zápasy Ligy mistrů, evropské poháry. A pak se také spousta lidí zajímá o zápasy okresního přeboru. Jak to tam funguje a nakolik jsou situace podobné slavnému seriálu, se moderátor Filip Meisel ptal zástupců klubu TJ Jiskra Václavice.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jak se ptáci připravují na zimu a co pro to, aby ji zvládli, může udělat člověk, jsme se ptali ornitologa a vedoucího oddělení území ochrany ptáků České společnosti ornitologické Martina Bacílka.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Výber toho nejlepšího z rozhovorů posledního říjnového týdne připravila moderátorka Iveta Kalátová.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ředitelka Pedagogicko-psychologické poradny v Liberci Jana Hlavová. Ochrana před běžným stresem, zajištění pohodlí a odstraňování překážek rodiči. I to může podle odborníků zapříčinit u dětí nedostatečnou psychickou odolnost. S jakými problémy se současné děti potýkají, a od jakého věku by se měly začít duševně otužovat? Nejen na to nám hodinu před polednem odpoví ředitelka Pedagogicko-psychologické poradny v Liberci Jana Hlavová.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ředitelka Městského divadla v Jablonci nad Nisou Lucie Peterková. Román pro ženy, Toyen-všechny barvy samoty, Zítra to roztočíme, drahoušku. To je pouze krátký výčet představení, na která se můžou těšit návštěvníci jabloneckého Městského divadla. Do pestrého programu nahlédneme hodinu před polednem s jeho ředitelkou, Lucií Peterkovou.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Praktický lékař pro dospělé, člen České vakcinologické společnosti Jiří Šmíd. Podzimní dny přinášejí různá nachlazení, chřipku a covidová onemocnění. V tomto období je tak podle lékařů vhodné myslet na očkování, které má v naší společnosti zastánce, ale i odpůrce. O mýtech a faktech očkování si budeme povídat hodinu před polednem povídat s praktickým lékařem Jiřím Šmídem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.