Každé všední dopoledne po 10. hodině si Iveta Kalátová zve zajímavé hosty a povídá si s nimi o různých tématech.

Majitel firmy Rooibos Company s.r.o Petr Šimon. Liberečtí manželé Monika a Petr Šimonovi strávili léta na africkém kontinentu, který je natolik oslovil, že se rozhodli přiblížit chutě Afriky i Liberečanům. Z rooibosu vypěstovaného přímo africkými farmáři vytvořili zajímavé kombinace tohoto čajového nápoje. O svém životě v Africe a zajímavém podnikatelském nápadu nám bude Petr Šimon vyprávět hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Terapeutka adiktologického poradenství Advaita Adéla Lichková. Ochutnat střízlivost a vyzkoušet si, jak velkou roli hraje alkohol v jejich životech. Tak se v tomto období testuje čím dál více lidí. Suchej únor pro někoho může být začátkem důležité životní změny. Jak je na tom česká společnost s konzumací alkoholu? Nejen na to se zaměříme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ředitelka Elva help z.s. Andrea Tvrdá. Andrea Tvrdá už hezkých pár let společně se speciálně vycvičenými psy navštěvuje malé i velké pacienty v nemocnicích, v psychiatrických léčebnách, nebo klienty s mentálním či pohybovým postižením. O zážitky ze své profese se s námi podělí hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Při procházce libereckou botanickou zahradou si málokdo dokáže představit její počátky. I ty nám přiblížil vysokoškolský pedagog Lukáš Nekolný, autor publikace Botanická zahrada Liberec: Historie libereckého skvostu.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ředitelka Střední uměleckoprůmyslové školy a Vyšší odborné školy v Turnově Jana Rulcová. Kopie korunovačních klenotů jsou chloubou turnovské "špéry", jak se s oblibou říká této vyhlášené škole, kterou vede už sedmnáct let ředitelka Jana Rulcová. O jaká zaměření oboru je největší zájem, jaká uplatnění najdou studenti po absolvování školy, nejen to probereme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Šéfredaktor: Pavel Kudrna. Webeditorka: Hana Hauptvogelová. Březen je měsícem knihy a novinek ve vysílání českého rozhlasu Liberec o kterých se více dozvíme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Producent Rudolf Živec. Český dokumentární film Uranové legendy přibližuje autentické osudy lidí s příběhy a legendami, které se po desetiletí vyprávěly mezi horníky na Českolipsku. Do šedesátých let, kdy bylo v oblasti Stráže pod Ralskem objeveno nové naleziště uranu, a do tehdejšího života horníků nás zavede producent filmu Rudolf Živec, který nás pozve na premiéru filmu.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Učitelka Obchodní akademie v Liberci Radka Peteráčová Hyxová. Student Obchodní akademie v Liberci Jan Kučera. Aplikovaná ekonomie. To je předmět, ve kterém se učí studenti reálně podnikat. Sami si vymyslí produkt nebo službu, a snaží se tak proniknout na trh. Nakolik jsou studentské firmy úspěšné, a v jakých soutěžích předvádí své dovednosti, to se dozvíme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Vedoucí Centra poradenství a terapie Laxus, adiktoložka, psychoterapeutka Dana Janoušková. Zrychlený dech, velká potřeba vyslovit peprné slovo a touha do něčeho praštit. To jsou okamžiky, do jakých se v životě dostává téměř každý člověk. Jaký vliv mají výbušné emoce na náš život, jak se naučit pracovat se vztekem, proč bychom se neměli stydět poradit se s odborníky, nejen na tyto otázky dostaneme odpověď hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Starosta: Hrubé Skály Michal Najman (Nezávislý) Spoluorganizátor Masopustní veselice Martin Mergl . Hrubou Skálu nedaleko Turnova známe jako romantický zámek ve skalách. Pod ním se nachází stejnojmenná obec, ve které žije více jak šest set obyvatel. Jak se zde lidem žije, jaké jsou plány v tomto roce, nejen o tom si budeme povídat se starostou Michalem Najmanem. A pro změnu na Hruboskalský Masopust nás pozve hodinu před polednem spoluorganizátor Martin Mergl.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ornitolog Zdeněk Mrkáček vydal novou knihu s ptačím zpěvem Atlas ptáků. Do unikátního českého atlasu, který umožňuje přehrávání hlasů přibližně 140 druhů ptáků na mobilním telefonu díky QR kódům, jsme s ním nahlédli.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Módní návrhářka, pletařka a majitelka Atelieru DOGALA Marie Prokopová. Marie Prokopová působí v České Lípě jako módní návrhářka a pletařka už řadu let. Jak vznikají originální módní kousky, v čem spočívá kvalita materiálu, na co se zaměřuje, co znamená pomalá móda, a jak vzpomíná na své začátky, to se dozvíme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Koordinátorka komunikace Dobrovolnického centra ADRA Liberec Alena Kejzarová Benefiční koncerty, veletrh dobrovolnictví, workshopy, přednášky a výstavy. V tomto duchu se nese další ročník Krajských týdnů pro neziskový sektor -Týnes 2026. Hodinu před polednem nahlédneme nejen do života dobrovolníků, ale také se dozvíme, co v kraji dělají neziskové organizace.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Od 1. ledna začal platit nový zákon o zbraních a střelivu, jehož součástí je i půlroční amnestie. Témata pro Lukáše Rutha, odborníka na zbraně z Krajského policejního ředitelství.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zakladatelka organizace Help by Sarah Šárka Hloušková. Před více jak deseti lety se dovolená na indonéském ostrově Bali změnila pro Šárku Hlouškovou a jejího manžela Dana v rozhodnutí, zůstat na tomto exotickém místě a pomáhat. Jak vzpomíná na začátky při stavbě klubovny pro děti, proč se ujala dívky Wayan, a na co si musela v průběhu života na Bali zvykat. Poutavé vyprávění z tak trochu jiného světa si poslechneme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Starosta Českého Dubu Jiří Miler (Nezávislé sdružení občanů). Dvacet kilometrů jižně od Liberce leží město s bohatou historií Český Dub, ve kterém žije necelých tři tisíce obyvatel. Do života tohoto města nahlédneme společně se starostou Jiřím Milerem. Dozvíme se, co se povedlo v uplynulém roce, a co město plánuje v následujících měsících.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Výběr toho nejlepšího z rozhovorů posledního lednového týdne roku 2026 připravila moderátorka Iveta Kalátová.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Těsně před Vánoci roku 2025 se veřejnosti znovu otevřelo kulturní centrum Lidové sady v Liberci. Rok a půl tam probíhala rekonstrukce. O novinkách jsme si povídali s vedoucím kulturního centra Michalem Kadlecem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dokážete si představit život bez pohádek? S trochou nadsázky by se dalo říct, že etnolog a folklorista Jaroslav Otčenášek, rodák z Nového Boru, v pohádkách žije svůj život.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hodinový manžel Pavel Faustus. Co všechno musí umět takzvaný hodinový manžel? Na to nám odpoví náš dopolední host, Pavel Faustus z Liberce, který se touto profesí živí už několik let. Dozvíte se také, jak se k této práci dostal, co dělal předtím, jaké jsou jeho nejčastější úkoly, nebo třeba kdo si jeho služby většinou objednává.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Velký sportovní svátek 59. ročníku ČEZ Jizerská 50 v Bedřichově začal. Jak bude letošní ročník legendárního závodu probíhat, které známé osobnosti se ho zúčastní i jaký doprovodný program je připravený, jsme se zeptali mluvčího závodu Richarda Valouška.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Eva Robovská: módní návrhářka. Královská modrá. To je nesmrtelný odstín, který dodá plesovým šatům patřičnou eleganci. O módních trendech letošní plesové sezony pro ženy i muže, barvách a střihu si budeme povídat hodinu před polednem s módní návrhářkou Evou Robovskou.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kamila Dvořáková: autorka petice na ochranu zvířat. Petici usilující o změnu zákonů, které se týkají toulavých zvířat, založila Kamila Dvořáková z Mimoně. Má bohaté zkušenosti s péčí o opuštěná zvířata. V čem jsou současné zákony nedostatečné, v čem by se měly změnit a jak se staví obce a města k otázce toulavých zvířat, nejen to probereme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Pražič, kavárník, národní koordinátor SCA CR Kristián Kříž. Už léta se věnuje kávě pražič a kavárník Kristián Kříž. Nejprve jako nadšený konzument, později jako zakladatel kavárny s vlastní praženou kávou. Hodinu před polednem nás kromě zajímavého povídání o kávě také pozve na Liberecký kávový festival, který se koná od 24. do 25. ledna v Liebiegově Paláci v Liberci.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Nutriční poradkyně Irena Šedivá. Minerály, vitamíny, kolagen, omega-3 mastné kyseliny. Kdo hledá zdravý životní styl a pomoc při různých zdravotních obtížích, často sáhne po potravinových doplňcích. Podle nedávného průzkumu společnosti Vitalpoint mezi více než tisícovkou respondentů vyplývá, že výživové doplňky užívá 85 procent lidí. Co je největším problémem některých výrobků, a nakolik je reálné najít všechny potřebné látky pro náš organismus v přirozené stravě, nejen to se dozvíme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Diabetoložka Maria Kureš. Mají cukry opravdu tak neblahý vliv na zdraví člověka? Existují zdravé a nezdravé cukry a kde je najdeme? Jak účinně bojovat proti rozkolísané hladině cukru v krvi a jakým způsobem v tomto směru dlouhodobě plánovat jídelníček a aktivity? Na tyto a další otázky bude odpovídat Maria Kureš, lékařka z Diabetologické poradny Jablonec nad Nisou.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Pavel Vacek: Kulturista, reprezentant, osobní trenér a poradce. Jak se kulturistika podepisuje na zdraví sportovce? Co se děje s organismem, když kulturista pověsí činky na hřebík? Jsou anabolické steroidy a další podpůrné látky v tomto sportu běžné a může se i bez nich stát člověk špičkovým kulturistou? O těchto věcech si budeme povídat s naším krajanem, aktuálně druhým vicemistrem světa, mistrem a vicemistrem Evropy v kulturistice v kategorii Masters Pavlem Vackem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Výběr toho nejlepšího z rozhovorů třetího lednového týdne roku 2026 připravila moderátorka Iveta Kalátová.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Petr Adamovský: Výrobce očních protéz. Na začátku je skleněná tyčinka a kahan, a na samém konci precizní skleněná oční protéza. Vyučený sklář Petr Adamovský z Jablonce nad Nisou pomáhá lidem, kteří přišli o oko. O své nevšední profesi nám povypráví hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Starostka Hodkovic nad Mohelkou Markéta Khauerová (Budoucnost pro Hodkovice) Městečko na dlani. I tak působí z pohledu vrchu Kalvárie Hodkovice nad Mohelkou. Do života tohoto města nahlédneme společně s nezávislou starostkou Markétou Khauerovou. Dozvíme se, co se povedlo v uplynulém roce, a co město plánuje v následujících měsících.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zuzana Eichlová: Zástupkyně primáře oddělení neurologie a vedoucí centra pro vysoce specializovanou cerebrovaskulární péči KNL. Udržovat si správnou hmotnost, hýbat se a vyhnout se nadměrné konzumaci alkoholu. Dodržováním těchto rad můžeme snížit riziko vzniku cévní mozkové příhody. Jak ještě můžeme předejít tomuto závažnému onemocnění, jaké jsou příznaky, a proč bychom neměli podceňovat vysoký tlak? Nejen těmto otázkám se budeme věnovat hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ivana Sulovská: Předsedkyně představenstva Centrum Kašpar. Zprostředkování práce, rekvalifikační kurzy nebo pracovní poradenství. Už více jak dvacet let pomáhá Centrum Kašpar v Liberci lidem, kteří hledají práci. Jaké jsou první kroky při hledání, jak se připravit na přijímací pohovor, jaké jsou šance pro zájemce 50 + najít vhodné zaměstnání? Nejen to probereme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Výber toho nejlepšího z rozhovorů druhého lednového týdne roku 2026 připravila moderátorka Iveta Kalátová.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zatímco většina tuzemských zoologických zahrad vznikla až po druhé světové válce, ta liberecká už navazovala na desítky let své existence. A právě poválečnému období až po současnost je věnován druhý díl rozsáhlé publikace Zoo Liberec – Příběh nejstarší zoo v Česku. Naším hostem byl jeden z jejích autorů Lukáš Nekolný, sociální geograf, vysokoškolský pedagog a specialista na historii, současnost i budoucnost zoologických zahrad.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zima nejsou jen zimní sporty, ale někdy i pády na zledovatělých chodnících či lyžích a nehody na zasněžených silnicích. Jak jim předcházet, i jak se správně pojistit na zahraniční lyžovačku, nám poradil výkonný ředitel společnosti Vindicia Tomáš Beck.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jana Hlavová: Ředitelka Pedagogicko-psychologické poradny v Liberci. Kdy jindy začít s hubnutím, se zdravou životosprávou nebo skončit s kouřením, než prvním dnem nového roku? Nový rok symbolizuje bílý nepopsaný list, a naději dělat všechno lépe. O tom, zda se vyplácí nebo nevyplácí dávat si novoroční předsevzetí, si budeme povídat s ředitelkou Pedagogicko-psychologické poradny v Liberci Janou Hlavovou.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Otužování nejen zlepšuje krevní oběh a termoregulaci, ale také prý odbourává stres. Potvrzuje to i vedoucí zimních plavců v Liberci a otužilec Marcel Škarohlíd, který poradil, jak začít.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kristýna Mertlová: Zakladatelka seznamovací agentury Date2k. Seznamování je čím dál složitější na celém světě. Proč tomu tak je, v čem lidé dělají nejvíce chyby, jaká jsou úskalí online seznamek, a jaké jsou možnosti bezpečného seznamování. To vše probereme se zakladatelkou seznamovací agentury Date2k Kristýnou Mertlovou, která se také věnuje seznamce pro hendikepované.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Výběr toho nejlepšího z rozhovorů na přelomu roků 2025 a 2026 připravila moderátorka Iveta Kalátová.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Motocyklový závodník David Pabiška. 3. ledna odstartuje další ročník Rallye Dakar v Saudské Arábii. Ani tentokrát nebude na staru chybět liberecký motocyklový závodník David Pabiška, držitel titulu Veteránský mistra světa v dálkových rallye. V čem bude letošní závod náročný, jak vypadala jeho příprava, a proč se musí obejít bez pomocného týmu, nejen to se dozvíme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Vracet věžním a starožitným hodinám jejich původní krásu a funkčnost má na starosti restaurátor Jan Marek z Turnova. O své práci vyprávěl v našem vysílání.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Záchranář ZZSLK: Radek Musil. Hora Ama Dablam má mezi turisty i horolezci pověst nejkrásnější hory v oblasti Mount Everestu. O tom ví své i záchranář z Liberce Radek Musil, který se odtamtud vrátil z měsíčního treku. O svých nevšedních zážitcích nám bude vyprávět hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.