Podcasts about dopoledne

Dopoledne učí na Základní škole Talent Bylany, odpoledne trénuje bojová umění ve své škole Kido ryu v Chrudimi. Richard Alexa tedy může srovnávat pohybové výkony dětí na běžné základní škole a ve výběrovém kroužku.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Veřejnoprávní rakouská ORF vysílá pro šest národnostních menšin. Mimo jiné i pro Čechy a Slováky. Ve vysílání diváky a posluchače čekají portréty zajímavých osobností, náhledy do života krajanských spolků nebo hudební koktej složený z českých, případně slovenských hitů.

Ve svých knihách, například Proč se ženy rozvádějí nebo Proč se ženy nerozvádějí, se spisovatelka Vlaďka Škarvadová zaměřuje na obyčejné, přesto výjimečné životy žen.

„Káva je můj svět,“ říká Lenka Miklíčková, majitelka pražírny Koruna a zkušená baristka, která přijala pozvání do Dobrého dopoledne Českého rozhlasu Vysočina. Podle ní má káva výjimečné místo nejen v našem každodenním životě, ale také v oblasti zdraví.

Devítinásobný účastník Rally Dakar, Tomáš Ouředníček, letos zamířil na závod Africa Eco Race. Tento závod, vedoucí z Monaka do Dakaru, navazuje na tradici původní rally Paříž-Dakar.

Vysočina si za poslední roky vydobyla pevné místo na filmové mapě České republiky. Region nabízí nejen kouzelná historická místa, ale také netradiční lokality, které neustále hledá a doporučuje Vysočina Film Office.

Když juniorská hokejová reprezentace pod vedením Patrika Augusty získala bronzovou medaili na mistrovství světa, ukázala, že český hokej má co nabídnout. Tento výsledek potvrzuje dlouhodobé úspěchy na mezinárodní úrovni. „Je to ocenění roční práce nás všech – trenérů, realizačního týmu i samotných hráčů," řekl Patrik Augusta v rozhovoru pro Český rozhlas Vysočina.

Zvuk a jeho vliv na lidskou psychiku nabízí nečekané možnosti, jak dosáhnout rovnováhy a harmonie. Renata Krulová, lektorka a průvodkyně osobním rozvojem, ukazuje, že jednoduché metody práce se zvukem mohou podpořit intuici, uvolnit vnitřní napětí a pomoci lépe zvládat životní výzvy.

Extrémně malá molekula, která podle odborníků dokáže proniknout hluboko do buněk, kam se jiné antioxidanty nedostanou, dokáže být velmi prospěšná našemu tělu. Zeptali jsme se na to lékařky Jany Všetičkové.

Téma: Život v pohybu. Rychlá chůze je podle odborníků nejlepší lék pro tělo i pro duši. Jak můžeme rychlou chůzí zhubnout, v čem jsou pro náš pohybový aparát užitečné trekingové hole, jak si můžeme sestavit cvičení přesně na naše tělo, nejen o tom si budeme povídat s fyzioterapeutkou Janou Svatošovou.

Živě od musherky Jany Henychové I v novém roce 2025 budeme každou středu živě vysílat z míst, kde to žije, a kde se můžeme setkat se zajímavými lidmi, kteří žijí hodně nevšední život. Příkladem je Jana Henychová, známá musherka, závodnice se psím spřežením, která jako jediná z Česka absolvovala nejtěžší evropské mnohasetkilometrové závody. Hodinu před polednem se přihlásíme z Horního Maxova, kde musherka a chovatelka plemene husky žije.

Karolína Straková je sportovní a marketingovou manažerkou klubu Sokol Nové Veselí a krajskou manažerkou svazu házené pro Vysočinu a Pardubický kraj. Jaké to je pohybovat se jako žena v převážně mužském prostředí?

Téma: Co do odpadu nepatří. Nezodpovědnost některých domácností i firem způsobuje při odvádění a čištění odpadních vod nepříjemné problémy. Co do kanalizace nepatří, co nejvíce ohrožuje samotné fungování kanalizačního systému a čistíren odpadních vod, to vše probereme hodinu před polednem s Jindřichem Novákem, provozovatelem Čistírny odpadních vod Ekona.

Mnoho lidí si s novým rokem dává předsevzetí, že začne zdravěji žít. Co to ale znamená, a jaký jídelníček si sestavit, se Iveta Kalátová zeptala liberecké nutriční poradkyně Ireny Šedivé.

Kdo z nás si alespoň jednou nedal předsevzetí, že bude lepší verzí sebe sama? Jiří Juránek, autor knihy Osobní excelence – Staň se lepší verzí sama sebe, nabízí konkrétní rady, jak této mety vytrvale dosahovat.

Téma: Novinky v Botanické zahradě v Liberci. Málokterý návštěvník si při návštěvě Botanické zahrady v Liberci uvědomí, že jde o nejstarší tuzemskou veřejně přístupnou botanickou zahradu, která v tomto roce oslaví 130 let od svého vzniku. Nejen o historii, ale i o plánech zahrady nám více poví hodinu před polednem její ředitel Václav Lenk .

Obezita a nadváha jsou stále častějšími problémy v České republice, kde jsme se dostali na druhé místo v obezitě v rámci Evropské unie. V kontextu novoročních předsevzetí, která často souvisejí s hubnutím, jsme se rozhodli zjistit, jaké jsou skutečné motivace a cesty ke zdravému tělu.

Téma: Fantazie na talíři. Lívance z brambor, kečup z banánu, nebo pyré z pečeného česneku. To jsou netradiční kombinace, které se nebojí používat Jaroslav Jíra, šéfkuchař a spolumajitel společnosti Black Horse. O své cestě za kuchařským uměním i jídelníčku pro české biatlonisty nám poví hodinu před polednem.

I přesto, že hasiči nepracují každý den, jsou na výjezdy vždy připraveni. Každý člen jednotky má své povinnosti a je na telefonu, aby v případě potřeby vyrazil okamžitě.

Hostem Dopoledne pod Ještědem byl Pavel Farský, starosta Hrádku nad Nisou ze sdružení Hrádek potřebuje změny!, který sám říká, že „každá obec potřebuje změny, protože kdyby žádné změny nebyly, tak by na tom světě byla nuda. A (Hrádek) určitě změny potřebuje. Jde o to, jaké.“

Výběr toho nejlepšího z rozhovorů druhého týdne prosince 2024 připravila Iveta Kalátová.

Téma: Novinky v ZOO. Nový cirkulační vodohospodářský systém nebo rekonstrukce pavilonu a výběhu žiraf. To jsou plánované novinky v liberecké ZOO, o kterých nás bude informovat její mluvčí Barbara Tesařová. Dozvíme se také, v čem byl tento rok výjimečný a co v ZOO chystají pro malé i velké návštěvníky v zimním období a o svátcích.

Libor Barták a por. Radovan Tesař - pracovnici prevence kriminality Krajského policejního ředitelství Libereckého kraje. Téma: Zloděj nikdy nespí. Předvánoční čas přeje kapsářům, kteří ve velké míře pracují i ve skupinách a jsou čím dál více vynalézavější. Jaká místa jsou pro nás nebezpečná, jak bychom se měli chránit a proč bychom neměli nechávat v popelnicích obaly od drahých dárků se štítky s naší adresou. Nejen to probereme hodinu před polednem s tiskovou mluvčí a pracovnicí prevence kriminality Krajského policejního ředitelství Libereckého kraje Vladimírou Šrýtrovou.

Lucie Juránková a Magda Vitková, sopranistky a dlouholeté přítelkyně, chystají 19. prosince v Jihlavě jedinečný adventní koncert. "Chceme nabídnout mix operní klasiky a oblíbených vánočních písní," říkají. Koncert v Divadle na Kopečku bude příležitostí užít si vánoční kouzlo v podání dvou výjimečných hlasů.

Do Štědrého dne zbývají necelé dva týdny a online nákupy dárků vrcholí. Pokud plánujete pořídit vánoční překvapení přes internet, neměli byste s objednáváním dlouho otálet.

Děkanský kostel svatého Jana Křtitele v Liberci - Rochlicích je barokní sakrální stavbou, kterou najdeme na místě původního evangelického dřevěného kostela postaveného začátkem 17. století pánem z Redernů. Je chráněn jako kulturní památka České republiky. Hodinu před polednem se v adventním čase zastavíme u vystavených originálních betlémů a dozvíme se zajímavosti z historie tohoto místa.

Sváteční období by mělo být časem klidu a pohody, přesto však často přináší napětí a konflikty v rodinách. Právnička a mediátorka Miroslava Zápotočná v rozhovoru pro Český rozhlas Vysočina radila, jak si Vánoce užít bez hádek.

Dagmar Pecková vystoupí ve Vysokých Studnicích už podruhé. „První koncert tu měla v roce 2021 při slavnostním zahájení opravy varhan. Letos jsme ji pozvali, aby oslavila desáté výročí adventních koncertů,“ říká Alfred Habermann, ředitel festivalu Varhanní Vysočina.

Téma: Ještě jedna šance. Je vězení v České republice forma trestu, nebo možnost nápravy? Proč by i sama společnost měla mít zájem, aby s vězni odsouzené za násilné trestné činnosti pracovali odborníci? Jak vypadá práce vězeňského psychoterapeuta a co je jejím cílem?

Cestovní ruch, gastronomie, potravinářství a podnikání, to jsou studijní a učební obory Střední školy v Lomnici nad Popelkou, kde měli ve středu 4. prosince 2024 jeden ze dnů otevřených dveří.

Téma: Prozpívat se životem. Rodák z Jablonce nad Nisou o sobě dal vědět v roce 2008, když skončil druhý v pěvecké soutěži X Factor. Vystudoval pražskou konzervatoř Jaroslava Ježka, a věnuje se především koncertování a divadlu. Jak se mu zpívalo s Vojtou Dykem a Jiřím Macháčkem, jak vzpomíná na působení ve StarDance, a co má společného s dřevěným betlémem, který slavnostně odhalí 4. prosince u kostela sv. Štěpána v Řitonicích, to se dozvíme hodinu před polednem.

Na Vysočinu zavítala spisovatelka Danka Šárková, která přivezla nejen své příběhy z Krkonoš, ale i vůni zvěřinové kuchyně. Za rok 2024 vydala hned čtyři knihy: dvě dětské, jeden román a unikátní Zvěřinovou kuchařku.

Vojtěch Grande: vedoucí lékárny. Téma: Potravinové doplňky pod stromečkem. Nepleťme si léky s potravinovými doplňky. To je rada zejména starší generaci, která dá často na inzeráty o zázračných pilulkách. A protože právě o Vánocích se pod stromečkem objevují potravinové doplňky různé kvality, hodinu před polednem si povíme o rozdílech, a jak poznáme kvalitní výrobky.

Výběr toho nejlepšího z rozhovorů posledního týdne listopadu 2024 připravila Iveta Kalátová.

Advent v Jihlavě není jen o tradičních trzích a vánočních světýlkách. Jihlavská zoologická zahrada a Horácké divadlo se už několik let spojují, aby místním i návštěvníkům nabídly jedinečný zážitek.

Web Obce v datech zveřejnil letošní výsledky Indexu kvality života, který hodnotí města v Česku na základě dostupnosti zdravotní péče, vzdělávání, služeb či materiálního zabezpečení. Nejlépe si už posedmé za sebou vedly Říčany, zatímco na opačném konci žebříčku skončil Žatec. Jak dopadla města na Vysočině?

Josef Pecl, odborník na kybernetiku, si ve svém životě prošel zajímavou proměnou – stal se spisovatelem pohádek. „Byl jsem přesvědčený, že pánbůh chtěl, abych tu knížku napsal,“ říká s úsměvem o své první publikaci Rusalka, Břehulka a Vodník Lojzek.

Spisovatel a novinář: Jan Šebelka. Téma: Krakonoš, jak ho neznáme. Jiný pohled na postavu Krakonoše, než jak ji českým čtenářům představila vrchlabská lékárnice a spisovatelka Marie Kubátová, přináší nová kniha autorů Moniky Hanik, Petry Laurin a Jana Šebelky s názvem Krakonoš, pán hor. Dozvíme se, v čem je tato kniha výjimečná a z jakých pramenů autoři čerpali. Společně také nahlédneme do další knižní novinky Petry Laurinové a Jana Šebelky, nazvané Vyznání Jizerským horám.

Výběr toho nejlepšího z rozhovorů předposledního listopadového týdne roku 2024 připravil Pavel Kudrna.

statutární zástupce ředitele školy Průmyslovka Liberec: Zuzana Pluhařová. Téma: Novinky v Průmyslovce Liberec. V červenci 2023 došlo ke sloučení Střední průmyslové školy strojní a elektrotechnické a VOŠ a Střední průmyslové školy textilní Liberec, která má déle než 170letou tradici. Co všechno se od té doby změnilo, o jaké obory je největší zájem, co nabízí budoucím studentům Technické lyceum, nejen na to se zaměříme hodinu před polednem.

Téma: Ochrana majetku před živelnými pohromami. V polovině září zasáhly katastrofické povodně sever Moravy a velká voda se nevyhnula ani některým místům na severu Čech. Jak nejlépe ochránit svůj majetek před živelnými pohromami, jaký je postup při plnění pojistných událostí, nejen na to se zaměříme hodinu před polednem s Janem Markem, tiskovým mluvčím Generali Česká pojišťovna.

Triatlonista Lukáš Kynický se připravuje na největší sportovní výzvu svého života – mistrovství světa v polovičním Ironmanu, které se uskuteční příští rok ve španělské Marbelle. „Chci zjistit, kde mám limity, a do přípravy dám maximum,“ říká.

Téma: Potěšení na talíři. Svět gastronomie nezná hranic, stále objevuje nové přístupy a chutě. Jaké jsou současné trendy, s jakými nešvary na talíři se můžeme setkat, a proč by měli mladí kuchařští absolventi vyrazit do světa na zkušenou, to nám prozradí šéfkuchař Robert Sklenář.

Když se řekne charita, tak se mnohým z nás se vybaví tradiční Tříkrálová sbírka. To je ovšem pouze nepatrná část toho, čím vším se zabývá Oblastní charita v Jihlavě.

Přístroje, které na družicích létají vesmírem a zkoumají slunce či ze Země odhalují nebezpečné asteroidy, výzkum a vývoj světel pro automobilový průmysl nebo lépe viditelné dopravní značky. Už 13 let je Turnov sídlem špičkového pracoviště Akademie věd TOPTEC, které propojuje akademickou a průmyslovou sféru. Turnovské optoelektronické centrum sídlí v Sobotecké ulici, kam mohli nedávno zájemci nahlédnout v rámci dne otevřených dveří, a také ve Skálově ulici a právě toto pracoviště navštívíme v rámci přímého přenosu Českého rozhlasu Liberec.

Téma: Posilovna pro každého. Je posilovna vhodná i pro straší lidi (50+)? Co starším lidem může posilovna dát a co případně i vzít (po fyzické, ale třeba i psychické stránce)? Jaké jsou odlišnosti cvičení mladších sportovců a starších lidí? Kdy a jak začít cvičit? Je zapotřebí trenér, doplňky stravy, nebo speciální pomůcky? Na co si dávat pozor, čeho se vyvarovat a co naopak nezanedbávat, nejen to probereme hodinu před polednem.

Předvánoční období přináší nejen radost, ale také zvýšenou aktivitu kybernetických podvodníků. Zločinci přizpůsobují své praktiky aktuálním trendům. Mezi nejnovější triky patří například falešné zprávy od blízkých, kteří údajně potřebují rychle peníze.

Téma: Rodinné právo. Zásadní změny v oblasti rozvodů a následné péče o děti přinese v novém roce novela Občanského zákoníku. V čem se změní střídavá péče, rozvodové a opatrovnické řízení, nakolik bude jednodušší vymáhání dlužného výživného, nejen na tyto otázky bude hodinu před polednem odpovídat advokát Pavel Vintr, který se také zaměří i na zakotvení nepřijatelnost tělesných trestů dětí.

Výběr toho nejlepšího z rozhovorů druhého týdne listopadu 2024 připravila Iveta Kalátová.

Krajská knihovna Vysočiny v Havlíčkově Brodě si letos připomíná 130 let od svého založení. Historie knihovny sahá až do roku 1894, kdy ji na Štědrý den založil akademický spolek Barák.