Les filles pétillantes et zen

Prendre ta place ou faire du sur place? by Joséphine chiocca

Sors ta panthère Pourquoi certaines femmes rayonnent et rugissent comme des panthères et toi tu restes là à avoir peur de passer à l'action, à avoir l'impression que tu es prisonnière? Tu peux passer ta vie à te dire je ne suis pas malheureuse mais je ne suis pas vraiment heureuse et …le temps passe… et tu ne te donnes pas le droit de faire ce que tu veux vraiment.. Où Toi aussi tu peux rugir comme une panthère et sortir de ce sentiment de sacrifice. Tu ne le savais pas? J'ai une méthode imparable pour ça. Tu veux la connaître ? rejoins moi sur Messenger Ou par mail josephine.chiocca@gmail.com

Le miracle morning ou pourquoi il est si important de démarrer sa journée avec du temps de qualité pour construire les fondations de votre succès.

Bonjour je suis Joséphine Chiocca et vous écoutez l'épisode 56 du podcast des pétillantes. Dans ce podcast , je voulais te parler d'une situation qu'on a toutes connue, oui même celles qui disent non franchement moi je ne me compare jamais. On a toutes expérimenté ce sentiment qui te prend au ventre et te tord les boyaux. Pour prendre rdv c'est par ici https://calendly.com/josephine-chiocca-1/15min

Bienvenue sur ce podcast qui t'invite à révéler la femme puissante et pétillante que tu es. Épisode 55, je t'explique les bénéfices extraordinaires d'une retraite holistique. Vous avez besoin de prendre du recul, d'être accompagnées? Besoin de vous prendre dans les bras, de vous sentir entourées, avec une experte à vos côtés? Besoin d'un lieu ressourçant, pour vous donner l'énergie de faire un grand bond en avant et retrouver la femme puissante et pétillante que vous êtes. 2022 est votre année. Offrez-vous un séjour pour vous cocooner. Prenez rendez-vous pour une session diagnostique en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/josephine-chiocca-1/15min https://www.josephine-chiocca.com/

Déterminer quelles sont nos valeurs nous permet de déterminer nos comportements, nos décisions et par conséquent la femme puissante et pétillante que je veux être. Retraite holistique en corse du 10 au 13 janvier.

Est ce que tu sais que tu bosses 24/24? by Joséphine chiocca

Aujourd'hui je débute cette 3 eme saison, avec une femme puissante. Gaëlle est une artiste française, qui sculpte à travers le monde et si j'ai souhaité l'interviewer aujourd'hui ce n'est pas tant pour parler de son art mais plutôt de son mindset. Ce mindset qui nous bloque autant qu'il nous pousse. Notre état d'esprit peut nous apporter le pire mais aussi le meilleur et Gaëlle en est la preuve. Gaëlle Hintzy-Marcel est une sculpteure française qui vit et travaille à New York. Depuis 2016, elle est devenue membre de la prestigieuse Art Student League, ou son art a été récompensé par un « Award » dans la categorie semi-abstraite pour sa sculpture en étain “Passé-Présent”. Tout récemment, elle a exposé en Solo hébergée par PAR EXCELLENCE a New York. Son travail est généralement figuratif, elle utilise les positions du corps de ses sculptures pour exprimer ses pensées. Habituellement ses matériaux préférés sont le bronze, l'étain et l'acier. www.gaellehintzymarcel.com Joséphine Chiocca Coach certifié voie de l'ACTE et Scan thérapeutique Whatsap +33626626199 josephine.chiocca@gmail.com Joséphine Chiocca - Les Pétillantes https://www.facebook.com/141199719962034/posts/1045241819557815/ Retraites Holistiques - Les Pétillantes

Est-ce que tu te jettes sur la nourriture dès que tu rentres à la maison? Toute la journée s'est très bien passée, aucune envie de grignoter, au déjeuner tu t'es régalée avec ta lunchbox, une délicieuse salade variée et équilibrée comme tu aimes. Tu n'as même pas eu envie de croquer dans la pizza de ta voisine. Pas de bonbons, ni de petits gâteaux..... Alors pourquoi se jeter sur la nourriture juste avant le diner ou sur le chocolat juste après??? Affalée sur le canapé en regardant Netflix ….. Et en plus, tu te dis c'est impossible, je n'arriverai jamais à perdre ces kilos superflus, pourtant tu étais décidé et tout semblait facile!!!!! Ça te parle? Tu te reconnais? Tu veux comprendre pourquoi ? Je t'en dis dans ce podcast. Clique sur le lien Et puis raconte, comment ça se passe pour toi? Quelle est ton expérience? Partage-nous

Aujourd’hui il ne fait plus de doute que le jeûne est bénéfique pour la santé. Plus qu’un retour au corps, c’est un voyage au cœur de notre être, une voie pour retrouver ce qui pétille en nous et vivre une vie qui nous ressemble. Le jeûne comme voie pour s’autoriser à être soi, réenchante nos vies, purifie le corps et nettoie l’esprit.  Un temps de repos s’impose aux villas Casa Sole et Casa Luna, lieu paisible et protégé, situé au beau milieu de la nature corse. Christine , Nathuropathe et Joséphine, coach vous accueillent au sein de ces  deux maisons d’hôtes. Deux villas de charme, pour vous accorder  l’attention bienveillante ou la présence discrète dont vous aurez besoin.  Le jeûne est aussi un temps pour faire le point sur votre vie et vous pourrez profiter de leurs compétences en coaching tout en savourant des panoramas exceptionnels.   Au programme, jeûne, cure detox, promenade au bord de la mer, moments de détente, ateliers, méditation. Tous les renseignements ici: https://www.josephine-chiocca.com/sejour-jeune-du-…11-juin-en-corse/ Pour nous contacter ici : Email: christine@christinejeannevoissiere.com Tel: 06 26 27 62 84 josephine.chiocca@gmail.com Messenger Joséphine chiocca ou watsap 06 26 62 61 99

Causeries Jeûner Pour Mieux Se Nourrir Partie 2 S#2 Ep #0031.MP4 by Joséphine chiocca

Aujourd’hui il ne fait plus de doute que le jeûne est bénéfique pour la santé. Plus qu’un retour au corps, c’est un voyage au cœur de notre être, une voie pour retrouver ce qui pétille en nous et vivre une vie qui nous ressemble. Le jeûne, comme voie pour s’autoriser à être soi, réenchante nos vies, purifie le corps et nettoie l’esprit. C’est ce que vous proposent Christine, Naturopathe et Joséphine, coach, un temps de repos, aux villas Casa Sole et Casa Luna, un lieu paisible et protégé, situé au beau milieu de la nature corse. Dans ce cadre magnifique Christine et Joséphine, vous accueillent au sein de ces deux maisons d’hôtes. Deux villas de charme, pour vous accorder l’attention bienveillante ou la présence discrète dont vous aurez besoin. Le jeûne purifie le corps, mais c’est aussi un temps pour faire le point sur votre vie et vous pourrez profiter de leurs compétences en coaching et en nathuropathie, tout en savourant des panoramas exceptionnels. Au programme, jeûne, cure détox, promenade au bord de la mer, moments de détente, ateliers, méditation, massage... Pour en savoir plus Séjour jeûne en Corse du 4 au 11 juin Pour en savoir plus contactez nous

Séjour jeûne en Corse du 4 au 11 juin Aujourd’hui il ne fait plus de doute que le jeûne est bénéfique pour la santé. Plus qu’un retour au corps, c’est un voyage au cœur de notre être, une voie pour retrouver ce qui pétille en nous et vivre une vie qui nous ressemble. Le jeûne, comme voie pour s’autoriser à être soi, réenchante nos vies, purifie le corps et nettoie l’esprit. C’est ce que vous proposent Christine, Naturopathe et Joséphine, coach, un temps de repos, aux villas Casa Sole et Casa Luna, un lieu paisible et protégé, situé au beau milieu de la nature corse. Dans ce cadre magnifique Christine et Joséphine, vous accueillent au sein de ces deux maisons d’hôtes. Deux villas de charme, pour vous accorder l’attention bienveillante ou la présence discrète dont vous aurez besoin. Le jeûne purifie le corps, mais c’est aussi un temps pour faire le point sur votre vie et vous pourrez profiter de leurs compétences en coaching et en nathuropathie, tout en savourant des panoramas exceptionnels. Au programme, jeûne, cure détox, promenade au bord de la mer, moments de détente, ateliers, méditation, massage... Pour en savoir plus Séjour jeûne en Corse du 4 au 11 juin Pour en savoir plus contactez nous

Causeries S#2 Ep #00 29 by Joséphine chiocca

Causeries d’Isa et Jo S#2 Ep #00 28 Tu es plus puissante que tu ne crois. Joséphine Chiocca Retrouver ce qui pétille en nous, retrouver son intensité Scan thérapeutique Praticienne voie de l’acte Joséphine Chiocca - Les Pétillantes Recevez gratuitement mes 8 secrets pour retrouver ce qui pétille en vous et créer la vie qui vous ressemble. C’est par ici http://bit.ly/leshuitsecretspourpétilleretretrouversonintensité

Causeries d’Isa et Jo S#2 Ep #00 27 Les livres à lire absolument Bienvenue dans ces podcasts à deux voix, où nous partageons, avec humour et liberté, tous les sujets de notre quotidien de femmes. Ce quotidien c’est le nôtre mais c’est c’est aussi le vôtre. Les causeries d’Isa et Jo, le podcast où l’on se dépose en toute intimité. Qui sommes nous? Isabelle vigié hell, sophrologue, Life facilitator A la rencontre de soi même isahell@icloud.com ACCUEIL | Mind it up Joséphine Chiocca Retrouver ce qui pétille en nous, retrouver son intensité Scan thérapeutique Praticienne voie de l’acte Joséphine Chiocca - Les Pétillantes Recevez gratuitement mes 8 secrets pour retrouver ce qui pétille en vous et créer la vie qui vous ressemble. C’est par ici http://bit.ly/leshuitsecretspourpétilleretretrouversonintensité

Causeries D’Isa Et Jo S#2 Ep #00 26Il Y A Les Jours Avec Et Les Jours Sans by Joséphine chiocca

Causeries d’Isa et Jo S#2 Ep #00 25 La dentosophie: symbolique et sagesse des dents La dentosophie est à l’origine une thérapeutique dentaire qui établit le lien entre la bouche et le reste du corps physique. L’équilibre buccal est l’expression de l’équilibre de l’être tout entier.

Êtes tu la seule à savoir vider ou remplir le lave vaisselle, à trouver le lieu de vacances idéal?

Bienvenue dans ces podcasts à deux voix, où nous partageons, avec humour et liberté, tous les sujets de notre quotidien de femmes. Ce quotidien c’est le nôtre mais c’est c’est aussi le vôtre. Les causeries d’Isa et Jo, le podcast où l’on se dépose en toute intimité. Qui sommes nous? Isabelle vigié hell, sophrologue, Life facilitator A la rencontre de soi même isahell@icloud.com ACCUEIL | Mind it up Joséphine Chiocca Retrouver ce qui pétille en nous, retrouver son intensité Scan thérapeutique Praticienne voie de l’acte Joséphine Chiocca - Les Pétillantes Recevez gratuitement mes 8 secrets pour retrouver ce qui pétille en vous et créer la vie qui vous ressemble. C’est par ici http://bit.ly/leshuitsecretspourpétilleretretrouversonintensité

Causeries d’Isa et Jo S#2 Ep #00 22 Se libérer de la culpabilité. Comment se libérer d’un sentiment de culpabilité, inconscient et récurent qui empêche de réussir sa vie aussi bien personnelle, que professionnelle et parentale... ? Bienvenue dans ces podcasts à deux voix, où nous partageons, avec humour et liberté, tous les sujets de notre quotidien de femmes. Ce quotidien c’est le nôtre mais c’est c’est aussi le vôtre. Les causeries d’Isa et Jo, le podcast où l’on se dépose en toute intimité. Qui sommes nous? Isabelle vigié hell, sophrologue, Life facilitator A la rencontre de soi même isahell@icloud.com ACCUEIL | Mind it up Joséphine Chiocca Retrouver ce qui pétille en nous, retrouver son intensité Scan thérapeutique Praticienne voie de l’acte leshuitsecretspourpétilleretretrouversonintensité C’est par ici: http://bit.ly/

Causeries D’Isa Et Jo S#2 Ep #00 21 Comment Se Libérer De La Loyauté Familiale ? .MP4 by Joséphine chiocca

Comment contacter notre enfant intérieur pour devenir des adultes heureux? On a tous au fond de nous un enfant en souffrance, celui qui a grandit seul, qui n’était pas aimé, pas valorisé, pas désiré. Cet enfant là agit toujours aujourd’hui à l’intérieur de nous. Qui sommes nous? Isabelle vigié hell, sophrologue, Life facilitator A la rencontre de soi même isahell@icloud.com ACCUEIL | Mind it up Joséphine Chiocca Retrouver ce qui pétille en nous, retrouver son intensité Scan thérapeutique Praticienne voie de l’acte Recevez gratuitement mes 8 secrets pour retrouver ce qui pétille en vous et créer la vie qui vous ressemble. C’est par ici http://bit.ly/leshuitsecretspourpétilleretretrouversonintensité

Comment s’aimer soi même plutôt qu’un idéal de soi? ^Au delà de l’amour de celui que je suis je m’aime dans celui que je rêve d’être ^Nasio Qui sommes nous? Isabelle vigié hell, sophrologue, Life facilitator A la rencontre de soi même isahell@icloud.com ACCUEIL | Mind it up Joséphine Chiocca Retrouver ce qui pétille en nous, retrouver son intensité Scan thérapeutique Praticienne voie de l’acte Recevez gratuitement mes 8 secrets pour retrouver ce qui pétille en vous et créer la vie qui vous ressemble. C’est par ici http://bit.ly/leshuitsecretspourpétilleretretrouversonintensité

Causeries D’Isa Et Jo S#2 Ep #0018L’argent Et Nous .MP4 by Joséphine chiocca

Causeries d’Isa et Jo S#2 Ep #0015: Pourquoi c’est si important de se connaître ? Se #connaître c’est reprendre son #pouvoir. Lorsqu’on se connaît les autres ne peuvent plus nous #définir et nous cessons d’être influencés. Les causeries d’Isa et Jo le podcast qui parle de nous, qui parle de vous ❤️

C’est le début d’année et avec elle son lot de bonnes résolutions. Mais qu’en est il vraiment? On vous en dit plus dans ce podcast. Pour l’écouter cliquez ici: https://soundcloud.com/user-676781475/causeries-disa-et-jo-s2-ep-0015-et-toi-quest-ce-que-tu-tautorises-vraiment-mp4/s-ztQCxQHRy3C Les causeries d’Isa et Jo le podcast qui parle de nous, qui parle de vous ❤️

Nous vivons une période très mouvementée et cette année que nous venons de passer nous à particulièrement secouée. Qu’est que cela signifie? Ecq nous sommes entrain de vivre la fin du monde, la fin d’un monde, un déclin, une mutation totale? Je ne sais pas mais ce qui est sûr c’est qu’un monde nouveau émerge,et nous pouvons le réinventer, le rendre meilleur, nous pouvons participer à sa construction, sans attendre qu’il se bâtisse sans nous mais au contraire se dire je suis acteurs de ma vie, je suis acteur de ce monde et je peux participer à le re enchanter par mes actions.

Causeries D’Isa Et Jo S#2 Ep #0015 Se Mettre Sur Son 31.MP4 by Joséphine chiocca

Causeries D’Isa Et Jo S#2 Ep #0014.MP4 by Joséphine chiocca

Causeries D’Isa Et Jo S#2 Ep #0013C'est Quand Le Bonheur ? by Joséphine chiocca

Causeries D’Isa Et Jo S2 Ép #0010 Les Oracles by Joséphine chiocca

Causeries D’Isa Et Jo S2 Ep #009 Hommage Aux Femmes.MP4 by Joséphine chiocca

Aujourd’hui Isa vous propose une séance de sophrologie. Afin de vous détendre et de prendre conscience de vos capacités positives et de vos intentions. Qui sommes nous? Isabelle vigié hell, sophrologue, Life facilitator A la rencontre de soi même isahell@icloud.com ACCUEIL | Mind it up Joséphine Chiocca Retrouver ce qui pétille en nous, retrouver son intensité Scan thérapeutique Praticienne voie de l’acte josephine.chiocca@gmail.com https://www.josephine-chiocca.com

Les Causeries D’Isa Et Jo Saison 2 #épisode#007.MP4 by Joséphine chiocca

Méditation de la pleine lune bleue du 31 octobre

Quelles sont les particularités d'une Lune Bleue ? Les Lunes Bleues ont la particularité d'être extrêmement puissantes. Si les Pleines Lunes sont généralement "l'apogée" énergétique du mois, les Lunes Bleues en sont le double, voire le triple. Ont vous dit tout dans ce podcast. Qui sommes nous? Isabelle vigié hell, sophrologue, Life facilitator A la rencontre de soi même isahell@icloud.com ACCUEIL | Mind it up Joséphine Chiocca Retrouver ce qui pétille en nous, retrouver son intensité Scan thérapeutique Praticienne voie de l’acte josephine.chiocca@gmail.com https://www.josephine-chiocca.com

Vivre le développement personnel dans les stages, des bonds de géant dans votre vie. Lire des livres, faire son auto coaching, bien sûr cela nous aide mais le vivre face à un thérapeute ou, à travers un groupe c’est tellement plus fort. Aujourd’hui nous vous parlons de notre expérience du groupe. Qui sommes nous? Isabelle vigié hell, sophrologue, Life facilitator A la rencontre de soi même isahell@icloud.com ACCUEIL | Mind it up Joséphine Chiocca Les pétillantes josephine.chiocca@gmail.com https://www.josephine-chiocca.com https://www.josephine-chiocca.com/presentation-du-programme-8-secrets-pour-petiller-et-retrouver-son-intensite/

Les Causeries D’Isa Et Jo Saison #2 Épisode #004 La Thérapie Relationnelle Imago.MP4 by Joséphine chiocca

Saison 2 épisode 3 Les podcasts d’Isa et Jo Mieux se connaître grâce à l'ayurvéda, bien être, points forts, harmonie... Qui sommes nous? Isabelle vigié hell, sophrologue, Life facilitator A la rencontre de soi même isahell@icloud.com ACCUEIL | Mind it up Joséphine Chiocca Les pétillantes josephine.chiocca@gmail.com https://www.josephine-chiocca.com

Podcast les pétillantes Saison 2 épisode #002 les causeries d’Isa et Jo La lumineuse pleine lune d’octobre placée sous le signe de la chance, du succès et de l’optimisme. Cette pleine lune nous guidera vers notre propre lumière intérieure. Qui sommes nous? Isabelle vigié hell, sophrologue, Life facilitator A la rencontre de soi même isahell@icloud.com ACCUEIL | Mind it up Joséphine Chiocca Les pétillantes josephine.chiocca@gmail.com https://www.josephine-chiocca.com

La lumineuse pleine lune d’octobre placée sous le signe de la chance, du succès et de l’optimisme. Cette pleine lune nous guidera vers notre propre lumière intérieure. Qui sommes nous? Isabelle vigié hell, sophrologue, Life facilitator A la rencontre de soi même isahell@icloud.com ACCUEIL | Mind it up Joséphine Chiocca Les pétillantes josephine.chiocca@gmail.com https://www.josephine-chiocca.com

Se reconnecter à son féminin sacré permet de développer des parts de nous que l’on a du mal à écouter, permet de prendre conscience de qui on est réellement, c’est se connecter à son plein potentiel. Qui sommes nous? Isabelle vigié hell, sophrologue, Life facilitator A la rencontre de soi même isahell@icloud.com ACCUEIL | Mind it up Joséphine Chiocca Les pétillantes josephine.chiocca@gmail.com https://www.josephine-chiocca.com

Le #Scan #thérapeutique: un outil très puissant. Dans ce podcast Laure vous raconte ce qu’elle a vécu durant sa #séance de #Scan #thérapeutique. Je cite: « Le Scan a été pour moi un foisonnement d’informations et de pistes, un moment de liberté, c’est quelque chose qui m’accompagne. Une étape de plus sur un chemin de changement. Une résonance vibrante. Une analyse précise et pointue. Une séance qui peut vous faire gagner du temps. Des actions concrètes, applicables à faire dans la vie quotidienne. Aller à la rencontre de soi par une autre porte que celle dont on a l’habitude. Je voulais faire connaître cet outil puissant..... «  Laure

Dernier podcast de la saison 1

Podcast #19 les causeries d’Isa et Jo Comment ressentir la joie ? by Joséphine chiocca

Podcast #18 Les Causeries D’Isa Et Jo Le Scan Thérapeutique .MP4 by Joséphine chiocca

L’instant présent ? La clé du bonheur Si tu sens que tu aurais besoin d’un coup de pouce pour retrouver ta sérénité et ne pas anticiper sur les angoisses futures, te booster, t’aider à prendre une décision, dépasser tes peurs. Isa et moi avons des clés à te proposer. Qui sommes nous? Isabelle vigié hell, sophrologue, Life facilitator A la rencontre de soi même isahell@icloud.com ACCUEIL | Mind it up Joséphine Chiocca Les pétillantes josephine.chiocca@gmail.com https://www.josephine-chiocca.com

Podcast #17 Les Causeries D’Isa Et Jo Qu’est Ce Qui T’empêche De Rêver Grand? .MP4 by Joséphine chiocca

Podcast #16 les causeries d’Isa et Jo Nous portons tous en nous un enfant blessé. Il peut s’exprimer par différents symptômes : physiques, instabilité émotionnelle, comportements infantiles qui empoisonnent notre vie.... Souvent, nous cherchons la solution à l’extérieur alors qu’elle repose tout simplement en nous, portée par notre enfant émotionnel.... Qui sommes nous? Isabelle vigié hell, sophrologue, Life facilitator A la rencontre de soi même isahell@icloud.com ACCUEIL | Mind it up Joséphine Chiocca Les pétillantes josephine.chiocca@gmail.com https://www.josephine-chiocca.com

Podcast #25 Les Pétillantes Le Besoin De Reconnaissance .MP4 by Joséphine chiocca