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Pour sa troisième saison, Arnaud Demanche vient tous les matins à 8h15 pour poser son œil sur l'actualité du jour. Cinq minutes de rire, pour se réveiller avec le sourire !

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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Tu penses que la prospection c'est pas pour toi ? Que c'est intrusif, gênant, incompatible avec ta façon de faire du business ? Mel, spécialiste de la prospection douce, va te faire changer d'avis en moins de 5 min. Parce que commenter une story, répondre à un message, connecter sincèrement avec quelqu'un dans ta communauté... c'est déjà de la prospection. Et si tu savais ça depuis le début, tu vendrais probablement mieux

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Le bien-être au travail ne dépend pas uniquement de votre entreprise.Il dépend aussi de petites habitudes que vous répétez chaque jour… souvent sans même vous en rendre compte.Dans cet épisode, je partage 5 actions simples qui peuvent avoir un impact énorme sur votre énergie, votre stress et votre équilibre professionnel.Je parle des premières minutes de la journée, des vraies pauses, du piège du perfectionnisme, de notre tendance à oublier ce qui va bien et de l'importance vitale de la déconnexion mentale.Parce qu'honnêtement, le bien-être n'est pas seulement une question de grandes décisions. Il se construit souvent dans les petits choix du quotidien.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYbien-être au travail stress travail charge mentale équilibre vie professionnelle qualité de vie au travail santé mentale déconnexion productivité happy work gaël chatelain-berry00:00 – Introduction : et si le bien-être dépendait aussi de vos habitudes ?00:49 – Arrêter de commencer ses journées en mode urgence02:03 – Faire de vraies pauses pour recharger son cerveau03:04 – Renoncer à la quête de perfection permanente04:20 – Nourrir davantage les moments positifs du quotidien05:29 – Apprendre à vraiment déconnecter du travail06:39 – Construire son bien-être grâce à de petites habitudes Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Et si votre bien-être au travail dépendait aussi de petites habitudes quotidiennes ?Dans cet épisode de Happy Work en partenariat avec Great Place To Work, je partage 5 choses simples, concrètes et immédiatement applicables pour améliorer votre quotidien professionnel sans bouleverser toute votre vie.Pourquoi certaines journées semblent-elles nous épuiser dès le matin ? Pourquoi avons-nous parfois l'impression de ne jamais vraiment récupérer, même après une pause ou un week-end ? Et surtout… comment retrouver un peu plus de calme mental dans un monde du travail qui nous pousse constamment à accélérer ?Dans cet épisode, vous allez découvrir pourquoi :✅ la manière dont vous commencez votre journée influence tout votre état mental✅ les vraies pauses sont essentielles pour protéger votre énergie✅ la recherche permanente de perfection épuise énormément✅ les micro-moments positifs changent profondément vos journées✅ apprendre à déconnecter mentalement devient vital aujourd'huiUn épisode concret, accessible et profondément humain pour commencer la semaine avec des outils simples qui peuvent réellement améliorer votre bien-être au travail sur la durée.Parce qu'honnêtement… parfois, les plus petits changements ont les plus grands effets.favoritismemanager toxiqueinjustice au travailmanagementcharge mentaleconfiance en soibien-être au travailHappy Work00:00 – Introduction : le bien-être se construit aussi au quotidien00:55 – Commencer sa journée sans stress inutile02:00 – Faire de vraies pauses pour recharger son cerveau03:12 – Arrêter de rechercher la perfection permanente04:16 – Créer davantage de moments positifs dans sa journée05:18 – Apprendre à déconnecter mentalement du travail06:34 – Les 5 habitudes qui changent durablement le quotidienSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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durée : 00:37:04 - Le téléphone sonne - Le rap domine aujourd'hui très largement l'industrie musicale française. Mais pour comprendre ce phénomène, il faut regarder au-delà des chiffres : son histoire, son basculement avec le streaming, sa professionnalisation… et sa frontière de plus en plus poreuse avec la pop. - réalisation : Fabienne Sintes, Thomas Lenglain, Pierre Dessertenne, Mathias Dubois, Marius Serieys, Philippe Lefébure - invités : Sophian Fanen Journaliste, co-fondateur du média en ligne LesJours.fr, Fif Journaliste et co-fondateur du magazine en ligne Booska-P, Neefa Journaliste musicale, spécialisée dans le rap Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

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Ecoutez L'oeil de Philippe Caverivière du 28 mai 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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durée : 00:08:15 - Les interviews d'Inter - par : Marion L'Hour - Fondé en 2016 par des anciens de Libération, le média en ligne fête ses 10 ans. Le directeur de sa rédaction et cofondateur, Raphaël Garrigos, revendique "un journalisme cousu main" qui "approfondit très sérieusement" les sujets qu'il traite. - invités : Raphaël Garrigos Journaliste médias Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

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durée : 00:02:22 - L'Humeur du matin par Guillaume Erner - par : Astrid de Villaines - Il y a une question qui me taraude à chaque jour férié... Qu'est ce qu'on fête ? Et ce qui m'inquiète c'est que parfois, non pas on oublie… mais bon on confond on ne sait plus ? On perd la mémoire… - réalisation : Daphné Leblond

durée : 00:02:22 - Les Matins de France Culture - par : Astrid de Villaines - La France compte 11 jours fériés, dont 6 liés à des fêtes chrétiennes. Une spécificité historique interroge la capacité du calendrier national à refléter la diversité culturelle et religieuse de la société contemporaine. - réalisation : Daphné Leblond Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

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C dans l'air du 2 mai 2026 - Iran : Trump peut-il tenir ? « Les hostilités sont terminées ». Par ces mots, Donald Trump a justifié hier de se passer du feu vert du Congrès pour la guerre en Iran. Au bout de soixante jours de conflit, l'exécutif américain doit normalement obtenir une autorisation de celui-ci pour mener une guerre. Le président cherche en réalité toujours une porte de sortie à ce conflit alors que le blocage du détroit d'Ormuz semble parti pour durer. Trump a de surcroît affirmé ne pas être "satisfait" d'une nouvelle offre de l'Iran pour relancer les négociations de paix, renouvelant sa menace de "pulvériser" la République islamique en cas d'échec de la diplomatie.Le président américain continue donc coûte que coûte, malgré le décalage croissant avec l'opinion publique. Cette guerre, qui a entraîné une forte hausse des prix de l'essence, est très impopulaire. Les Américains sont aussi de plus en plus critiques à l'égard de la politique de Donald Trump. Sa cote de popularité ne cesse de chuter : elle est tombée à son niveau le plus bas depuis le début de son deuxième mandat.Inquiets, les républicains de Trump craignent de perdre le contrôle du Congrès lors des élections de mi-mandat en novembre. Bien qu'une large majorité de républicains (78 %) continuent de soutenir Trump, 41 % des membres de son parti désapprouvent sa gestion du coût de la vie. Les électeurs indépendants inscrits, un groupe potentiellement décisif, penchent en faveur des démocrates avec quatorze points d'avance.Une partie de l'opinion se braque donc, y compris chez les vétérans, ces héros de guerre très respectés par l'Amérique. Le conflit au Moyen-Orient les divise : ils connaissent le prix de la guerre, ces vies perdues, ces traumatismes, et ces conséquences graves sur l'économie. Certains estiment que le président de leur pays ment, tandis que d'autres ne doutent pas deses bonnes intentions. Les récentes critiques de Trump envers le pape ont aussi choqué bon nombre d'entre eux.Alors, où en est la stratégie de Trump face à l'Iran ? Ce conflit lui coûtera-t-il les élections de mi-mandat ? Pourquoi les vétérans américains sont-ils si divisés face à cette guerre ? Nos experts :- Romuald SCIORA - Directeur de l'Observatoire politique et géostratégique des États-Unis de l'IRIS, auteur d'"America 250 : Une histoire graphique des Etats-Unis"- Corentin SELLIN - Professeur d'histoire et chroniqueur politique américaine pour le site Les Jours- Nicole BACHARAN - Historienne et politologue, spécialiste des États-Unis, éditorialiste à Ouest France- Anne-Elisabeth MOUTET - Editorialiste au Daily Telegraph

C dans l'air du 2 mai 2026 - Iran : Trump peut-il tenir ? Nos experts :- Romuald SCIORA - Directeur de l'Observatoire politique et géostratégique des États-Unis de l'IRIS, auteur d'"America 250 : Une histoire graphique des Etats-Unis"- Corentin SELLIN - Professeur d'histoire et chroniqueur politique américaine pour le site Les Jours- Nicole BACHARAN - Historienne et politologue, spécialiste des États-Unis, éditorialiste à Ouest France- Anne-Elisabeth MOUTET - Editorialiste au Daily Telegraph

Cette semaine, je vous propose un épisode en rediffusion que vous aviez beaucoup aimé à l'époque, sur ces journées où rien ne va.Vous savez, ces journées où tout vous échappe, où rien ne semble fonctionner comme prévu, où c'est le chaos et dans lesquelles tout semble nous engloutir ?Je vous conseille d'écouter cet épisode quand vous avez l'impression que le contrôle vous glisse entre les doigts.Comment naviguer dans ces moments, sortir la tête de l'eau, reprendre de l'assurance, votre pouvoir d'agir, retrouver de la joie et de l'énergie ?Voici 10 pistes concrètes pour faire face à ces journées, pour revenir à vous et retrouver de l'assurance, même quand tout semble déraper.Écoute cet épisode pour :Apprendre à rester centré même quand tout s'emballe autour de vous.Identifier et comprendre les émotions qui surgissent quand tout semble déraper, pour ne plus les subir.Appliquer des rituels simples pour reprendre le contrôle, même dans le chaos (ou accepter de le perdre !)