Podcasts about reconnecter

Pourquoi nous avons appris à ignorer nos rythmes ? Et comment les retrouver ?Dans cet épisode, je reçois de nouveau Céline-Marie Vidal, volcanologue, directrice de recherches au CNRS, professeure de yoga et accompagnante du féminin, formée à la Red School et auteur du livre "Le secret du Temple".Cette fois, Céline-Marie nous offre un échange profond autour de la sagesse cyclique des femmes et de notre relation au corps.Nous discutons notamment de ce moment où on réalise que l'on ne comprend plus son propre corps, parce que nous en sommes bien souvent déconnectées. Mais aussi de ces cycles qu'on ne nous a jamais appris à lire ou encore de cette déconnexion, souvent silencieuse, entre nous et notre nature.L'axe principal de notre conversation se situe alors autour du :cycle comme boussolesang comme langagecorps comme mémoireNous ne manquons pas de questionner la place des femmes dans une société construite sur des rythmes linéaires, où le repos et les fluctuations du vivant sont peu reconnus voire méconnus.Un épisode intime, politique et profondément humain.-> Retrouvez les épisodes, les ressources et le journal sur mamelles.fr.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette deuxième partie, je poursuis ma conversation avec Alexandra autour de thèmes qui me tiennent particulièrement à cœur : le féminin, l'intuition, la voix du cœur et l'art de ralentir dans un monde qui nous pousse sans cesse à accélérer.Ensemble, nous explorons ce que signifie être profondément connectée à son féminin aujourd'hui, comment distinguer l'intuition de la peur, pourquoi le corps peut devenir une véritable boussole, et comment construire une vie plus alignée avec notre rythme naturel. Nous parlons également du slow living, non pas comme une esthétique, mais comme une manière d'habiter pleinement sa vie.Une conversation qui invite à revenir vers l'essentiel, à faire davantage confiance à sa sagesse intérieure et à redonner de la place à ce qui nourrit réellement.Cet épisode est pour toi si :— Tu ressens le besoin de ralentir sans savoir comment y parvenir.— Tu aimerais apprendre à écouter davantage ton intuition.— Tu te sens souvent prise entre les exigences du quotidien et ton besoin de revenir à toi.— Tu souhaites mieux comprendre ce que signifie vivre en lien avec ton énergie féminine.— Tu as envie de construire une vie plus consciente, plus douce et plus alignée avec ce qui compte vraiment.Cette discussion est une invitation à te reconnecter à la voix de ton cœur et à retrouver un rythme qui te ressemble.Belle écoute ✨ M.______________________________________________________________________

Entre les obligations, les imprévus et le rythme du quotidien, il est facile de perdre de vue ce qui nous nourrit réellement. Pourtant, prendre le temps de s'arrêter, de faire un bilan et de revenir à l'essentiel peut transformer notre façon de vivre nos semaines.Dans cet épisode, Vanessa vous invite à vous reconnecter à ce qui compte vraiment grâce à des réflexions simples, des questions puissantes et des outils concrets. Vous découvrirez comment faire de votre agenda le reflet d'une vie plus alignée avec vos valeurs, vos priorités et ce qui vous fait réellement du bien.Dans cet épisode, nous abordons :Pourquoi prendre régulièrement du recul est essentiel pour rester aligné avec ce qui est important.La puissance de se demander : « Qu'est-ce que je ne veux plus? »Comment utiliser votre agenda comme un véritable outil de réflexion plutôt qu'un simple calendrier.Pourquoi chaque « oui » que vous donnez implique aussi un « non » à autre chose.Les trois questions qui permettent de mieux équilibrer sa semaine.Les trois pièges qui nous éloignent de nos priorités : le syndrome du pompier, du bon élève et de la disponibilité.Comment vos valeurs influencent vos pensées, vos émotions, vos décisions et vos actions.Les conclusions de la célèbre étude de Harvard sur le bonheur et l'importance des relations de qualité.Pourquoi les petits changements répétés ont souvent beaucoup plus d'impact que les grandes transformations.Question de réflexionSi vous regardiez votre agenda des dernières semaines, refléterait-il vraiment ce qui compte le plus pour vous?Références mentionnéesLe PDF de la matrice d'Eisenhower: https://soies.ca/collections/pdf_telechargeables/products/la-matrice-deisenhower-pdf-numerique-a-telecharger

Dans cette première partie, je reçois Alexandra, thérapeute holistique et fondatrice de Balance Lab, pour une conversation profonde autour du travail intérieur, de la guérison et du chemin qui nous ramène à nous-mêmes.À travers son histoire personnelle, nous explorons les expériences qui l'ont conduite vers cette voie, ce que signifie réellement entreprendre un travail intérieur, et pourquoi la guérison est moins une destination qu'une relation que l'on cultive avec soi au fil du temps. Nous parlons de vulnérabilité, de transformation, de développement personnel, mais aussi de cette quête universelle : celle de vivre une vie plus alignée avec qui l'on est profondément.Une conversation qui nous rappelle que revenir à soi demande du courage, de la douceur et la volonté d'accueillir toutes les parts de nous-mêmes.Cet épisode est pour toi si :— Tu ressens qu'un changement s'opère dans ta vie sans savoir encore où il te mène.— Tu t'intéresses au travail intérieur et tu souhaites mieux comprendre ce que signifie réellement "guérir".— Tu traverses une période de transition ou de remise en question.— Tu cherches à construire une relation plus authentique avec toi-même.— Tu as envie d'entendre une conversation sincère, nuancée et profondément humaine sur la transformation personnelle.Cette discussion est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en toi et à faire confiance au chemin, même lorsqu'il n'est pas encore totalement visible.Belle écoute ✨ M.______________________________________________________________________

Dans cet épisode, on plonge au cœur de ce qui se passe lorsque notre système d'attachement est déclenché.Pourquoi certaines personnes deviennent-elles froides, distantes ou se referment complètement? Pourquoi d'autres ressentent-elles un besoin urgent de comprendre, de parler ou de réparer la relation immédiatement? Et surtout… comment sortir de ces automatismes qui nous éloignent de ceux qu'on aime?À travers nos expériences personnelles et notre expertise en coaching, on parle du shutdown émotionnel, des réactions propres aux styles d'attachement évitant et désorganisé, de l'importance de reconnaître ses propres patterns et de comprendre ce qui se joue dans notre système nerveux lorsque nous nous sentons menacés émotionnellement.Parce que la reconnexion ne commence pas avec l'autre. Elle commence par la conscience de soi.Dans cet épisode, tu découvriras :• pourquoi ton style d'attachement peut prendre le contrôle dans les moments difficiles;• comment reconnaître les signes d'un déclencheur émotionnel;• pourquoi ces réactions créent autant de souffrance dans les relations;• et surtout, comment retrouver une connexion plus sécurisante avec toi-même et avec ceux que tu aimes.Un épisode rempli de vulnérabilité, de prises de conscience et d'outils concrets pour t'aider à transformer tes réactions automatiques en occasions de créer un lien plus profond.Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-ClaudeCliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Pour avoir de l'information sur le programme Femme SécureÉcrivez en DM à Laurie-Raphaëlle sur Instagram : @laurieraphaellleSuivez-nous sur les réseaux!ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcastSuivez-nous sur nos comptes personnels !Instagram : @laurieraphaellleInstagram : @coachmarieclaudeTiktok : @laurieraphaellleRecommandations lecture développement personnel / relations amoureuses: Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'appel de la forêt résonne chez de plus en plus de touristes. Plus question de plages paradisiaques ou d'immenses villas de luxe avec piscine. Les nouveaux hôtels à la mode font quelques mètres carrés, sentent le bois recyclé et les toilettes sèches. Revenir à ses racines en pleine nature, mais en ayant tout le confort d'une suite parisienne, c'est le pari des écolodges. Depuis une dizaine d'années, ces logements ultramodernes, mais perdus en pleine nature, pullulent dans toutes les régions de France, de la Bretagne à la Corse. Et certains touristes sont prêts à payer cher pour vivre pendant une soirée l'expérience d'ermites de luxe, comme au Youza Ecolodges, à l'ouest de Paris. Nichées au milieu de la forêt de Rouzeux, 18 petites cabanes en bois sont éparpillées parmi les arbres. André vient rendre ses clés. Ses enfants font la course entre les arbres une dernière fois avant de monter dans la voiture. Le Parisien sait déjà qu'il reviendra : « On cherchait un peu des champignons, on n'a pas pu parce qu'il n'y avait pas beaucoup de pluie, donc on reviendra encore une fois. » C'est la deuxième fois qu'il vient à Youza. Il habite à Paris et, juste avant de rentrer, il est venu se ressourcer une dernière fois : « J'étais sur la Côte d'Azur, c'est pas la même chose, c'est pas le même ressenti dans la forêt. La forêt, on est loin de toutes les grandes villes autour de nous. Ici, on est vraiment tranquille, il n'y a pas de lumière dans la nuit, donc on voit le ciel très clair. Les enfants, ils aiment beaucoup. » Besoin de déconnexion Dans sa jeunesse, André et sa femme jouaient un peu plus aux aventuriers : camping au Canada, road trip en Chine... Mais depuis la naissance de leurs deux enfants, les deux cadres préfèrent la pseudo-nature tout confort : « T'as un petit peu de panorama de champs derrière, t'as ton petit bain nordique. » Arnaud, le directeur des lieux, détaille les différents écolodges du domaine : « Quand tu arrives dans un écolodge, tu as toujours un verre à eau, un verre à vin, une carafe. Tu as des toilettes, une banquette, un poêle aussi. Et à l'étage, une chambre et salle de bain avec la vue. Tout en se réveillant dans la forêt. » André se félicite qu'il n'y ait aucun écran et pas de wifi. Il a grandi dans une grande ville et vit maintenant à Paris. C'est important pour lui que ses deux enfants soient un peu en contact avec la nature : « Je les emmène pour qu'ils découvrent la nature. C'est important parce que maintenant, tout est automatique, l'intelligence artificielle, etc. Il faut garder la capacité de vivre tout seul. Les jeunes ont toujours un écran, une tablette. Il faut qu'ils se déconnectent. » « Quelque chose de rare, quelque chose d'authentique » Sa fille Camille n'est pas forcément du même avis : « J'étais un peu déconnectée parce que j'étais avec mes amis. » La petite fille confie que les écrans lui ont manqué, mais qu'elle adore se réveiller en pleine forêt, ce qui la dépayse du XXe arrondissement de Paris : « J'aime bien la ville, mais je préfère la forêt. C'est plus calme, et j'adore le calme. Je ne m'y connais pas en animaux, mais je les adore. J'ai vu une ombre et j'ai entendu des petits bruits. » Pour Arnaud, c'est aussi l'occasion de faire redécouvrir la nature aux visiteurs : « Mon objectif n'est pas que ce soit une espèce d'aquarium et que les gens regardent en mode "c'est la nature". Faut que les gens y aillent, mais qu'ils apprennent à respecter la nature. Ici, tu as une faune complètement naturelle, tu as des animaux complètement sauvages. » Il travaille dans l'hôtellerie depuis plusieurs années. Il le voit, le luxe a changé : « C'est de moins en moins des choses quantifiables, et c'est plus de l'ordre de l'expérience. Clairement, le luxe maintenant, c'est d'avoir une expérience un peu unique, quelque chose de rare, quelque chose d'authentique. » Si ce type de tourisme permet de préserver la nature, il est loin d'être accessible à tous : comptez plus de 300 euros pour une nuit. À lire aussiNouveaux rapports à la nature: le jardin partagé Stalingrad à Paris

Comment encourager les enfants à passer plus de temps dans la nature à l'heure des écrans omniprésents ? Dans cet épisode de Y'a de l'idée, nous partageons des conseils simples et ludiques pour éveiller leur curiosité, développer leur lien avec l'environnement et transformer chaque promenade en aventure. Une réflexion inspirante sur l'éducation à la nature, le bien-être des enfants et la découverte du monde vivant.

Aujourd'hui, je vous propose un format un peu différent. Plutôt qu'une interview, j'ai eu envie de partager avec vous un extrait d'une dizaine de minutes de mon premier livre, C'est quoi le bonheur pour vous ? En chemin vers soi. J'espère que ces quelques pages vous offriront un moment de réflexion, d'inspiration ou, tout simplement, une parenthèse pour vous reconnecter à l'essentiel. Je vous souhaite une très belle écoute.

Avec 5 milliards de fans affichés fièrement sur le site officiel de la Fifa, la coupe du monde de football masculin est sans aucun doute l'évènement sportif le plus attendu de 2026.  Cette 23ème édition, co-organisée par les Etats-Unis, le Canada et le Mexique s'ouvre le 11 juin et ce sera la plus multiculturelle de l'histoire de la compétition, avec 48 équipes participantes, un record. Une bonne nouvelle pour ceux qui n'ont encore jamais eu l'occasion de soutenir leur pays lors d'un mondial.   La compétition s'ouvre aussi dans un contexte de défiance aux Etats-Unis vis à vis des ressortissants étrangers. Le pays accueille pourtant le plus grand nombre d'immigrés au monde. Outre les prix élevés des billets pour assister à un match, la politique restrictive sur les visas de l'administration Trump et les actions menées par l'Immigration and Customs Services (ICE), l'agence américaine chargée de l'application des lois sur l'immigration et les douanes, ont de quoi inquiéter les diasporas et refroidir les envies des supporters de certains pays de faire le déplacement. Heureusement il reste la télévision et la radio pour suivre l'évènement.   Mais comme souvent avec le football, les enjeux dépassent largement le terrain sportif. Moment de rassemblements de supporters, de célébrations aux couleurs nationales, le football fédère, il questionne et façonne aussi les identités. Pour les diasporas aux Etats-Unis ou ailleurs, la compétition est l'occasion de faire communauté et faire le lien avec son pays d'origine. Supporter son pays de naissance ou celui de ses parents plutôt que celui où l'on vit, suscite encore chez certains de la curiosité ou pire une forme d'hostilité. Alors que nos sociétés sont de plus en plus cosmopolites et grandissent au fil des migrations, pourquoi le cœur d'un supporter ne pourrait-il pas être bi voire tricolore ? Pour les diasporas, comment soutenir son pays, loin de ses compatriotes ?   Avec • Babacar Diarra,  journaliste indépendant, collaborateur de RFI spécialiste du football européen et africain. Son Grand reportage autour du match France-Sénégal 2002 est diffusé sur RFI mardi 16 juin à 17h TU • Benjamin Malambu Yuka, fondateur de la boutique Vieille Rue Vintage Shop à Paris dédiée à l'univers du football. Organisateur de l'exposition « 3e étoile sur le maillot » qui porte sur l'histoire des maillots des équipes de France visible dans son magazin du 17 au 21 juin 2026  • Ludovic Lestrelin, sociologue à l'Université de Caen Normandie, Auteur de Sociologie des supporters (la Découverte, 2022) A lire aussi, le dossier spécial Coupe du monde de RFI et le calendrier des matchs   Programmation musicale :  ► Dai Dai - Shakira, Burna Boy (CUT-3'40)  ► Sexy Nana - Aya Nakamura, La Rvfleuze 

Avec 5 milliards de fans affichés fièrement sur le site officiel de la Fifa, la Coupe du monde de football masculin est sans aucun doute l'évènement sportif le plus attendu de 2026. Cette 23ème édition, co-organisée par les États-Unis, le Canada et le Mexique s'est ouverte le 11 juin 2026 et ce sera la plus multiculturelle de l'histoire de la compétition, avec 48 équipes participantes, un record. Une bonne nouvelle pour ceux qui n'ont encore jamais eu l'occasion de soutenir leur pays lors d'un Mondial.   La compétition s'ouvre aussi dans un contexte de défiance aux États-Unis vis-à-vis des ressortissants étrangers. Le pays accueille pourtant le plus grand nombre d'immigrés au monde. Outre les prix élevés des billets pour assister à un match, la politique restrictive sur les visas de l'administration Trump et les actions menées par l'Immigration and Customs Services (ICE), l'agence américaine chargée de l'application des lois sur l'immigration et les douanes, ont de quoi inquiéter les diasporas et refroidir les envies des supporters de certains pays de faire le déplacement. Heureusement, il reste la télévision et la radio pour suivre l'évènement.   Mais comme souvent avec le football, les enjeux dépassent largement le terrain sportif. Moment de rassemblements de supporters, de célébrations aux couleurs nationales, le football fédère, il questionne et façonne aussi les identités. Pour les diasporas aux États-Unis ou ailleurs, la compétition est l'occasion de faire communauté et faire le lien avec son pays d'origine. Supporter son pays de naissance ou celui de ses parents plutôt que celui où l'on vit, suscite encore chez certains de la curiosité ou pire une forme d'hostilité. Alors que nos sociétés sont de plus en plus cosmopolites et grandissent au fil des migrations, pourquoi le cœur d'un supporter ne pourrait-il pas être bi voire tricolore ? Pour les diasporas, comment soutenir son pays, loin de ses compatriotes ?   Avec • Babacar Diarra,  journaliste indépendant, collaborateur de RFI spécialiste du football européen et africain. Son Grand reportage autour du match France-Sénégal 2002 est diffusé sur RFI mardi 16 juin à 17h TU • Benjamin Malambu Yuka, fondateur de la boutique Vieille Rue Vintage Shop à Paris dédiée à l'univers du football. Organisateur de l'exposition « 3è étoile sur le maillot » qui porte sur l'histoire des maillots des équipes de France visible dans son magazin du 17 au 21 juin 2026  • Ludovic Lestrelin, sociologue à l'Université de Caen Normandie, Auteur de Sociologie des supporters (la Découverte, 2022). À lire aussi, le dossier spécial Coupe du monde de RFI et le calendrier des matchs.   Programmation musicale :  ► Dai Dai - Shakira, Burna Boy (CUT-3'40)  ► Sexy Nana - Aya Nakamura, La Rvfleuze. 

Bienvenue en 2030 Glorieuses, le podcast pour raconter les mondes de demain ! On nous répète partout que demain est foutu, qu'il est trop tard et que nous n'avons d'autre choix que de limiter les dégâts. À force de l'entendre, nous avons fini par mettre nos rêves en pause pour devenir les simples gestionnaires de notre propre extinction. Pourtant, je reste convaincu d'une chose : l'avenir ne se gère pas, il se rêve. Aujourd'hui, je reçois une femme qui a réussi l'exploit de transformer un gâteau de goûter en une stratégie de survie pour l'humanité. Kate Raworth est économiste, enseignante à Oxford et l'autrice de L'économie du Donut. Kate nous a appris que l'économie ne doit plus être une ligne droite qui monte vers l'infini, mais un cercle où l'on doit apprendre à vivre en équilibre : entre un plancher social pour que personne ne manque de rien, et un plafond écologique pour ne pas détruire notre seule maison. Ensemble, on va voir comment cette nouvelle boussole peut nous guider vers la post-croissance, et comment le fait de se reconnecter les un·es aux autres est l'un des outils les plus puissants pour construire les 2030 Glorieuses. Et pour retrouvez notre galaxie utopiste, rendez-vous sur 2030glorieuses.org. Le podcast est soutenu par La Nef, la coopérative bancaire citoyenne qui soutient depuis plus de 30 ans les porteurs de projets sociaux, écologiques et culturels. Plus d'infos sur lanef.com. ATTENTION, le podcast est en anglais, voici une retranscription réduite pour vous donner à voir quelques concepts forts développées par Kate : [Extrait choisi – Kate Raworth en 2030 Glorieuses]Julien : Quel rôle joue le rêve dans votre vie, Kate ?Kate : Éveillée, je rêve constamment de nouveaux possibles. L'imagination est immense. C'est pour cela que j'aime combiner l'art et l'économie : c'est là que je peux rêver. Julien : Comment sortir du dogme de la croissance infinie ?Kate : Aujourd'hui, notre économie a besoin de croître, qu'elle nous permette ou non de nous épanouir. En 2030 Glorieuses, nous avons inversé la boussole : nous avons créé une économie qui nous permet de nous épanouir, qu'elle croisse ou non. Julien : À quoi ressemble ce nouveau quotidien ?Kate : Tant d'entre nous ont déjà plus qu'assez de choses matérielles. La question est devenue : « De quoi pouvons-nous nous détacher ? ». C'est une démarche joyeuse vers la frugalité et la sobriété. Julien : Quel est le secret pour réussir cette bascule collective ?Kate : Se libérer de cent ans de propagande publicitaire et de ces panneaux d'affichage qui capturent nos esprits. En les éteignant, on libère notre imagination et la spontanéité des relations humaines. Julien : Un premier geste pour commencer dès aujourd'hui ?Kate : Poser nos téléphones et se reconnecter les uns aux autres. Nous sommes tous des acteurs de la structure économique, et c'est ensemble que nous ouvrirons ce chemin. Et pour retrouvez notre galaxie utopiste, rendez-vous sur 2030glorieuses.org.

Jusqu'au 25 mai, la Fête de la Nature bat son plein! Nous vous invitons à plonger dans deux ateliers captivants qui vous révèlent les secrets de la nature. Avec Sève Mahrer, roule la bosse scientifique avec son labo-roulotte et apprenez à reconnaître les plantes sauvages qui deviennent de précieuses alliées pour votre bien-être quotidien, des remèdes aux petits maux aux douceurs médicinales. Et avec Daniel Whittle de ProxiCompost, transformez vos résidus de jardin et de cuisine en or noir pour votre sol. Une opportunité unique de pratiquer et d'apprendre concrètement!

Tu ne sais plus ce que tu aimes. Qui tu es vraiment, en dehors de ce que les autres attendent de toi. Tu te sens perdue.Peut-être que pendant des années, tu t'es adaptée. Tu as dit “comme tu veux !”.Tu as mis tes envies en sourdine pour faire de la place à celles des autres.Et ton radar interne, celui qui capte ce que toi tu ressens, tu veux, tu aimes, s'est mis en veille.Souvent, on vit avec ça pendant des années sans vraiment s'en rendre compte.Et puis il y a un point de bascule : une maternité, une rupture, le cap des 30 ans ou 40 ans, un grand changement de vie…Un moment qui nous sort du pilote automatique et qui fait remonter ces questions à la surface.Si ça te parle, cet épisode est pour toi.Dans cet épisode, je te partage :D'où vient vraiment cette déconnexion à toi-même (et non, tu ne manques pas de personnalité)Les 4 profils dans lesquels tu vas sûrement te reconnaître5 clefs concrètes pour reconnecter avec TES envies et arrêter d'être spectatrice de ta vieDes pistes concrètes pour te retrouver.Belle écoute,Stef

Journée internationale des musées : comment reconnecter la jeunesse mauricienne à son patrimoine historique et culturel by TOPFM MAURITIUS

Le comédien et auteur Fabien Cloutier signe le troisième tome de la série gourmande Territoires – Été. Aux côtés du chef Jean-Philippe Leclerc, il parcourt le Québec pour dénicher et savourer ce que notre territoire a de meilleur à offrir. Entrevue avec Fabien Cloutier, auteur, comédien, dramaturge et humoriste. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans cet épisode du podcast Sage-Femme Authentique, j'ai eu envie de te faire découvrir un lieu profondément aligné avec ce que je défends depuis toujours : ralentir, se reconnecter… et recréer du lien en famille.J'ai eu la chance d'échanger avec Lorette, la créatrice de Le Pré en Bulle, un espace pensé comme une véritable parenthèse pour les familles, au cœur de la nature.Dans une société qui va toujours plus vite, où l'on court d'une activité à l'autre… Lorette propose quelque chose de précieux :

Voyager à vélo pour se reconnecter : l'approche sensible d'Antoine Bussier avec Bikepacking ColorsÀ l'occasion de la sortie du dixième épisode de sa série Bikepacking Colors - intitulé La parenthèse corse - nous avons échangé avec Antoine Bussier. Photographe et vidéaste, il développe depuis plusieurs années une approche singulière du voyage à vélo, entre narration visuelle et expérience personnelle. Avec ce nouvel épisode tourné en noir et blanc, il propose une lecture différente du bikepacking, plus introspective et minimaliste.Voir le film à partir du 4 avril sur la chaine Youtube d'Antoine Bussier : https://www.youtube.com/@antoinebussierHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La majorité des ruptures ne sont pas causées par un manque d'amour… mais par une déconnexion qui s'installe progressivement. Mauvaise communication, blessures non exprimées, distance émotionnelle : petit à petit, le lien s'effrite.Dans cet épisode, on t'explique comment reconnaître les signes de déconnexion dans ton couple et surtout comment recréer le lien avant que la relation ne bascule vers la rupture.On parle de régulation du système nerveux, de communication émotionnelle et de gestes simples mais puissants pour retrouver la connexion et la sécurité dans la relation.Si tu sens que quelque chose s'est distendu dans ton couple, cet épisode pourrait bien changer la trajectoire de votre relation.Merci à notre commanditaire Eros et Compagnie Pour 15 % de rabais sur les commandes en ligne

Le Parti conservateur du Canada lancent une campagne pour que l’ex-commentateur de hockey Don Cherry reçoive l’Ordre du Canada, la plus haute distinction civile au pays. Le chef conservateur Pierre Poilievre affirme que Cherry « incarne la fierté d’être Canadien », tandis que le parti invite les citoyens à appuyer sa nomination par une pétition en ligne. Entrevue avec Sébastien Lemire, porte-parole du Bloc Québécois en matière de Sports. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Faire valoir la créativité et les aspirations de la Gen Z venue de zones défavorisées pour réinventer le marketing : c'est l'idée de la start-up Zone Libre. ----------------------------------------------------------------------- SMART IMPACT - Le magazine de l'économie durable et responsable SMART IMPACT, votre émission dédiée à la RSE et à la transition écologique des entreprises. Découvrez des actions inspirantes, des solutions innovantes et rencontrez les leaders du changement.

On imagine souvent qu'un couple avance naturellement, porté par l'amour, le quotidien, l'évidence. Et pourtant, derrière les relations qui tiennent dans le temps, on retrouve presque toujours un fil conducteur, une direction commune… un véritable projet de couple.Mais un projet de couple, ce n'est pas seulement décider d'acheter une maison ou de faire un enfant. Parfois, c'est beaucoup plus intime, plus essentiel, presque plus audacieux : celui de retomber amoureux.Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de ce concept puissant : comprendre ce qui fait qu'un couple s'essouffle, mais surtout ce qui permet de rallumer la flamme et de reconstruire un “nous” solide, conscient et désiré.Un échange pour redécouvrir l'autre, se reconnecter… et peut-être retomber amoureux, pour de vrai.Bonne écoute !

Comment le contact avec la nature peut-il nous aider à prendre soin de nous-mêmes et de nos relations ? Cette question est essentielle pour renouer avec le vivant.J'ai le plaisir d'accueillir Marianne Grasselli Meier, dont le parcours s'articule autour de la musique, du féminin sacré et du lien à la nature. Elle est écothérapeute et fondatrice de la formation de praticien.ne Ecorituels.Elle est également autrice de plusieurs ouvrages, dont Le contact retrouvé, paru aux éditions Véga.Dans cet épisode de Flowsophie, nous explorerons ce qu'implique une déconnexion à la nature et en quoi le contact avec le vivant peut nous aider à traverser les difficultés d'un monde en mouvement : mal-être diffus, sentiment d'isolement, anxiété, impuissance ou perte de sens. Nous parlerons également de la manière dont la nature peut devenir un vrai soutien pour notre équilibre intérieur et nos relations avec les autres.Vous pouvez retrouver Marianne Grasselli Meier :- Site : https://espritdefemme.ch/- Instagram : https://www.instagram.com/mariannegrasselli/- YouTube : https://www.youtube.com/@mariannegrassellimeier6550/featuredEpisode recommandé : - Retrouver la sérénité grâce à son corps et à la nature avec Guillaume ZeenderBonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast

Aujourd'hui, je reçois Marie Comacle, fondatrice de Puissante, une marque de bien-être féminin qui a bousculé les codes d'un marché ultra-tabou. Mais ce que Marie partage dans cet épisode va bien au-delà de l'entrepreneuriat classique.En juillet dernier, elle apprend qu'elle a une sclérose en plaques. Son premier réflexe ? Penser à tout vendre, tout quitter. Ce moment très lucide où elle s'est dit : « Je ne vais pas me tuer pour cette boîte. »Cette conversation est un témoignage brut sur la pression des réseaux sociaux, la censure permanente, la chute du CA de 70% en 3 mois, la santé qui vacille, l'équilibre pro/perso et surtout : créer une entreprise dans un des milieux les plus tabous : le plaisir féminin.

Et si la danse devenait un véritable terrain d'exploration... Et qu'elle pouvait profondément transformer notre rapport au corps, aux autres et à nous-mêmes ?Dans cet épisode, je reçois Marine Valet, préparatrice mentale, prof de danse et danseuse. Ensemble, on explore ce que la danse vient révéler en nous… mais aussi ce qui nous freine à nous lancer.✨ Tu découvriras :Pourquoi la danse réveille autant de peurs (jugement, exposition de soi) et ce qu'elles disent de notre rapport au corps et à l'erreurComment la danse permet d'apprendre à mieux se connaître, à s'écouter, à s'autoriser, et à retrouver de la présenceEn quoi la danse de couple est-elle un puissant outil de connexion aux autres, de communication non verbale et de lâcher-priseBonne écoute

Vous cherchiez un épisode qui fait office d'une mini thérapie de couple? Vous l'avez trouvé! Dans cet épisode, nous répondons à une question que nous avons reçu sur les chicanes de couple qui surviennent devant les enfants. Au cours de votre écoute, vous nous entendrez sur entre autres : Qu'est-ce que ça crée chez nos enfants Y a-t-il une différence quand les conflits sont ponctuels versus récurrents Comment réparer avec nos enfants lorsqu'ils ont été témoins d'un conflit Comment faire pour communiquer les désaccords dans le couple sans se chicaner Qu'est-ce que nos conflits révèlent sur notre relation - quels sont les patterns de votre relation? Pour vous inscrire à notre atelier en direct Comment améliorer sa relation de couple dès maintenant en 2 actions simples, cliquez ici Pour en savoir plus sur l'atelier la Relation d'attachement dans le couple : comprendre pour mieux s'aimer cliquez ici

Dans Au Cœur du Couple, nous aimons explorer ce qui nourrit les relations, ce qui aide les amoureux à durer, à grandir ensemble et à cultiver leur complicité. Et l'une des clés pour cela est de s'offrir, de temps en temps, une parenthèse, s'échapper du quotidien et se retrouver simplement à deux. Alors pour vous inspirer, j'ai invité à mon micro Alexandre Lebeaun, co-créateur de Chemins Voyage : des escapades à vélo électrique, pensées comme des bulles hors du temps, pour déconnecter des écrans et se reconnecter à l'essentiel… à soi, à la nature, et surtout, à l'autre. Alors si vous rêvez d'une fugue amoureuse, loin de l'agitation et des contraintes, cet épisode est fait pour vous. Un épisode pour tous les amoureux qui rêvent de s'évader...ensemble ! Découvrez tous les itinéraires proposés par Chemins Voyage juste ici : www.chemins.voyage . Ou ici : @chemins.voyage . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce tout premier épisode de TAROT TALKS, nous allons plonger dans une discussion sur le corps, l'esprit, et les émotions, tout en explorant comment le tarot peut offrir des perspectives uniques pour traverser les obstacles personnels.✨Au programme de cet épisode : Une exploration des blocages émotionnels rencontrés lors d'une séance de thérapie. Des techniques pour contourner ces blocages en utilisant le mental. Un lien fascinant entre le tarot et les différentes dimensions de notre existence. Des conseils pratiques pour utiliser les ressources du tarot afin d'explorer nos émotions. Une invitation à identifier nos mécanismes d'adaptation et à découvrir de nouvelles facettes de notre être. Je vous explique comment les séries mineures (bâtons, épées, coupes, deniers) peuvent nous aider lorsque l'on rencontre des difficultés, tout en les utilisant comme un outil d'exploration et de compréhension de nos émotions et expériences.

Nouvel épisode de votre série de l'été avec Flavie Taisne, sexothérapeute, qui aborde un sujet qui nous touche tous à une période de notre vie de couple : la baisse de désir.Comment identifier ce qui se joue derrière une libido en berne ? Comment en parler sans blesser ni se sentir rejeté(e) ? Comment retrouver une connexion sensuelle et émotionnelle ?Flavie nous livre des clés concrètes pour ouvrir le dialogue, comprendre les mécanismes du désir, et poser les bases d'une sexualité épanouie… même après des années de vie commune.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:44:30 - Grand bien vous fasse ! - par : Thibaut de Saint-Maurice - La connexion à la terre, à la nature commence dès l'enfance, en bougeant les cailloux au parc ou à la campagne. Comment apprendre cette connexion à nos enfants ? - invités : Marc André Selosse, Jacques Tassin, Ophélie Damblé - Marc-André Selosse : Professeur du Muséum National d'Histoire Naturelle et membre de l'institut universitaire de France., Jacques Tassin : Biologiste au Centre de coopération internationale en recherche agronomique pour le développement (Cirad), Ophélie Damblé : Ophélie Damblé est la créatrice de la chaîne YouTube "[Ta Mère Nature](https://www.tamerenature.com/)". Communicante de formation, elle plaque tout en 2017 pour se reconvertir dans le maraîchage biologique.  Elle travaille aujourd'h Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Méditation pour se reconnecter à soi Découvrez aussi l'exercice EXPIRE 10 pour apaiser le mental en moins de de 10 min : http://tameditation.com « Beaucoup de calme et une respiration plus ample et plus profonde au fur et à mesure de l'exercice. » – G Prends un moment rien que pour toi. Ferme les yeux, respire… et […]

Anne Ghesquière reçoit Ludovic Leroux, coach certifié en Neurosciences Appliquées et expert en Théorie Polyvagale. Qu'est-ce que le mode survie et comment le reconnaître ? Comment le quitter pour se connecter au corps ? En quoi le Système Nerveux Autonome nous protège ? Anne Ghesquière et Ludovic Leroux explorent comment identifier et accueillir notre mode survie, porter un nouveau regard sur nos relations grâce au nerf vague, et découvrir des clés indispensables pour se reconnecter à notre part créative profonde. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]L'épisode #364 a été diffusé, la première fois, le 30 janvier 2023.Quelques citations du podcast avec Ludovic Leroux :"Si on n'arrive pas à se sentir bien dans sa vie c'est sûrement qu'on n'arrive pas à sortir du mode survie.""On passe sa vie à éviter ce qui est désagréable parce qu'on ne sait pas quoi en faire.""La honte ou la déception peuvent être des objectifs de survie."Thèmes abordés lors du podcast avec Ludovic Leroux : 00:00 Introduction03:49 Les bienfaits d'une stimulation du nerf vague04:52 Les fondements de la théorie polyvagale07:40 L'impact de la surstimulation08:38 Qu'est-ce que le mode survie ?12:15 La perte de l'intelligence instinctuelle13:25 L'impact du transgénérationnel sur notre sentiment d'insécurité15:06 La mise en place du système autonome16:30 L'âge du dérèglement du système nerveux17:42 Que faire quand on se sent figé par la peur ?19:58 Reconnaître le type "dorsal"21:41 La neuroception22:43 L'ordre biologique naturel d'une réponse d'un être humain24:08 L'impact des types d'attachement sur notre système nerveux25:06 Apprendre à s'autoréguler30:23 Les différentes peurs34:11 Les objectifs de survie35:32 Vagal ventral et créativité39:21 Les 4 R pour s'ancrer dans l'état de sécurité45:03 Mieux se connaître / mieux se comprendre / mieux se ressentir48:25 Pleine confiance et capacité à s'autorégulerÀ réécouter : #209 Pleine confiance avec la Théorie Polyvagale !#503 Une vie sans limite grâce au nerf vague ! Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Karine te partage comment démarrer une pratique de journaling et 10 questions puissantes pour alléger ton énergie et activer ta prochaine version. Le journaling, ce n'est pas juste “écrire ses pensées”... C'est un outil de transformation personnelle qui te permet de : Clarifier ta vision Libérer les croyances limitantes Mieux te connaître Avancer avec plus de confiance et de légèreté. Tu découvriras : → Pourquoi cette pratique est devenue un pilier dans ma routine quotidienne → Mes conseils pour te lancer facilement → 10 questions puissantes pour t'aider à élever ta clarté et ton leadership intérieur

Tous les matins à 7H10 et 9h45, on vous donne des bonnes nouvelles.

Tous les matins à 7H10 et 9h45, on vous donne des bonnes nouvelles.

Aujourd'hui, dans "Punchline", Laurence Ferrari et ses invités débattent de comment on peut attirer les meilleurs en politique et par la même restaurer un climat de confiance entre les élus nationaux et les citoyens Français ?Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La Semaine de la langue française et de la francophonie s'ouvre ce samedi 15 mars, sur le thème cette année : « Prendre la parole ! ». Inciter à s'exprimer, à créer, à s'approprier et à jouer avec les mots, c'est justement ce que cherche à faire Lajoya Sène, de son nom d'artiste Maua Ya Jua à Dakar. Cette chanteuse, conteuse, slameuse et poète d'origine congolaise, a co-créé les ateliers des « philo-poètes » pour les enfants de 6 à 15 ans avec une professeure des écoles, Cynthia Sauvain. Les enfants y viennent composer puis déclamer des textes en français, dans un espace dans lequel ils peuvent se reconnecter avec leur riche imagination.  ► Festival de la Francophonie► Semaine de la langue française et de la francophonie

Charlotte Saint Jean est professeure de yoga, coach et formatrice.Dans cet épisode, Charlotte nous donne des conseils pour cultiver notre puissance en se connectant à notre peau authentique.Vous pouvez retrouver les programmes de formations, les dates des retraites ainsi que les livres de Charlotte sur son site internet."Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Seamus Gallivan is the 150th guest on In the Flamingo Lounge. He joined Rockabilly Greg On January 22, 2025 for a lively conversation about the local community and connecting people and communities. Seamus is a social connecter who has lived in a majority of Buffalo's council districts and worked in every single neighborhood. A founding force behind the likes of Larkin Square, Slow Roll Buffalo, and the campaign of India Walton for Buffalo Mayor, his latest venture is Reconnecter, which provides stories and events for social connection.  Seamus had a backdoor entry into the music business. He began careers in both baseball and journalism while still a high school student, working at every level of professional baseball including the Buffalo Bisons along with organizations in Florida and Texas. While back in Buffalo between stints with baseball teams in Texas, he was a preschool teacher of Declan Miers, son of longtime Buffalo News music writer Jeff Miers, forging a bond that led him to become a freelance contributor to the News beginning in 2003.  Seamus stayed on regular assignment for The Buffalo News even after returning to Texas in 2005, covering the local music scene and previewing visits from touring acts, many of which were based in or passing through Austin. While working in baseball there, he joined the review staff of NPR affiliate KUT Radio, and cofounded the annual Reckless Kelly's Celebrity Softball Jam, which over 10 years donated nearly a half-million dollars to local charities.  Upon repatriating to Buffalo in 2009, Seamus founded The Good Neighborhood, often “gathering for the greater good” at music clubs such as the Sportsmens Tavern, Nietzsche's and Mohawk Place with a cause for every concert as well as a daily website covering community. This venture led to invitations to be a founding part of Larkin Square and Slow Roll Buffalo, the former celebrated in a 2012 Buffalo News column that described him as an “omnipresent culture maven.” After Larkin and Slow Roll became the bulk of Seamus' work for the better part of a decade, Reconnecter is both a return to and evolution of the purpose of The Good Neighborhood, and music remains at its heart - his free weekly email, the Buffalodown, includes “Musings on Music,” a concert-heavy list of upcoming community events, and links to conversations on music as a force for social connection. 

Aujourd'hui, j'ai enregistré un épisode dans l'un de mes lieux favoris à Paris : les Ateliers 62. J'y ai retrouvé Marie-France Barrier, venue partager sa conviction profonde : l'importance de créer un lien entre les enfants et la nature, et plus particulièrement avec ceux qui cultivent la terre, les agriculteurs et les paysans.Grâce à son association Des Enfants et des Arbres, 42 000 arbres ont été plantés chez 170 agriculteurs et agricultrices, grâce à une collaboration avec 5 000 élèves. J'aime régulièrement aborder sous différents angles ce lien si naturel qu'entretiennent les enfants avec le vivant. Je suis persuadée qu'il représente le plus beau terrain d'apprentissage et d'épanouissement pour les plus jeunes (et les moins jeunes !)Avec sa poésie et sa sensibilité, Marie-France a su mettre en lumière la puissance de la nature et de celles et ceux qui la vivent au quotidien, pour réenchanter l'enfance.Ressources :Association https://desenfantsetdesarbres.org/Documentaire Le Temps des Arbres https://desenfantsetdesarbres.org/le-film-le-temps-des-arbres/BD “Paysans, le champ des possibles” par Marie-France BARRIER, Marie Jaffredo, Céline GANDNERHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la danse était bien plus qu'un mouvement ? Et si elle était une véritable clé de liberté ?Dans cet épisode, je vous emmène dans mon univers et je partage des moments marquants de mon parcours avec la danse. Je vous raconte comment, en 2007, alors que je luttais avec mon corps après trois grossesses, j'ai découvert le Nia, une pratique de danse libre. Ce fut une révélation : au lieu de me juger ou de chercher à atteindre un idéal, j'ai appris à écouter mes ressentis et à reconnecter avec ma joie.Je vous confie aussi un moment bouleversant où, sur la piste de danse, j'ai retrouvé la petite fille de 8 ans que j'étais, celle qui avait renoncé à la danse parce qu'elle se sentait insuffisante. Et comment, à travers mes mouvements, j'ai compris que nous sommes tous et toutes des danseurs et danseuses, peu importe notre souplesse ou notre grâce.Mais la danse, c'est aussi un chemin, et je vous parle des défis que je rencontre encore aujourd'hui pour lui accorder une place dans mon quotidien. Parce que, même avec tout ce que je sais, il m'arrive de privilégier les attentes de la société au détriment de ma liberté intérieure.Enfin, je vous invite à explorer la danse comme un espace de connexion profonde avec vous-même. Que ce soit le Nia, le Wutao, la Biodanza, la danse extatique ou les 5 rythmes, il existe forcément une pratique qui vous permettra de vous reconnecter à votre corps et de vivre cette liberté que j'ai découverte.Rejoignez-moi sur la piste de danse. Chaque pas est une célébration de la vie.

Pour commander votre bougie - rituel sensuel Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Pourquoi ai-je du mal à me sentir connectée à mon corps et à mes sensations ?Comment cultiver une sensualité qui me ressemble, sans clichés ni injonctions ?Quels petits gestes simples pourraient transformer mon quotidien en moments de reconnexion à moi ?Et si on adoptait des rituels simples pour se faire du bien ?Dans cet épisode, je te propose de voir la sensualité autrement : pas comme un outil de séduction, mais comme une clé pour habiter pleinement ton corps et tes sensations.À travers les odeurs, le mouvement, la lumière et la musique, reconnecte-toi à ton acuité sensorielle et à cette part de toi profondément vivante, intuitive et libre. Ces moments, simples mais puissants, t'aident à ralentir, à écouter, et à te retrouver.Écoute cet épisode pour :Découvrir comment éveiller tes sens pour mieux te reconnecter à toi-même.Apprendre des rituels simples qui transforment ton quotidien en instants de reconnexion.Cultiver une sensualité alignée avec qui tu es, en douceur et sans pression.

Dans cet épisode, Alice partage son expérience avec la pilule contraceptive, qu'elle a prise pendant 10 ans et qui a transformé ses émotions. Elle explique qu'elle ne s'en rendait pas compte sur le moment, mais qu'elle vivait complètement déconnectée d'elle-même : zéro libido, aucune envie sexuelle, et un véritable blocage émotionnel.Elle n'était jamais vraiment triste, jamais vraiment joyeuse, comme si tout était neutre.Le déclic est venu avec le confinement, qui lui a permis de faire une pause et de décider d'arrêter la pilule. Sa libido s'est réveillée, et ses émotions aussi.Elle a alors commencé à rencontrer des hommes, notamment via des applications, mais ces expériences étaient plutôt décevantes. Aujourd'hui, elle se décrit comme une trentenaire avec des émotions de vingtenaire, curieuse de vivre ce qu'elle n'a jamais connu : l'amour fou, passionnel.Si elle sait qu'elle n'a pas besoin d'un partenaire pour exister, Alice aspire pourtant à vivre une vraie histoire d'amour. Mais elle se demande comment rencontrer la bonne personne et, surtout, elle redoute de souffrir en se lançant dans une nouvelle relation.Pour Alice, ce sont 10 années de vie sentimentale qui lui semblent "volées", mais c'est aussi une opportunité de tout recommencer.Un petit rappel important : on parle ici de nos expériences personnelles, mais nous ne sommes pas du tout des professionnelles de santé. Si vous avez des questions sur votre contraception ou des sujets gynécologiques, je vous encourage vraiment à consulter un ou une spécialiste : c'est essentiel d'avoir un bon accompagnement !Un grand merci à Alice pour son témoignage !

Bienvenue dans la diffusion de cet enregistrement Live organisée par Philips Avent, à l'occasion du lancement du mouvement "Ensemble prenons soin de vous et de bébé #sharethecare". Cette table ronde présentée par l'animatrice Agathe Lecaron aborde le thème crucial du bien-être des mères ainsi que l'importance du soutien de leur entourage. Anne Ghesquière y a participé avec comme autres invités Juliette Katz, créatrice de contenu et jeune maman ; Fabrice Florent, podcasteur sur la parentalité et Charline, sage-femme et experte en gynécologie et maternité.Ensemble, ils aborderont les défis auxquels sont confrontées les mères modernes, notamment l'isolement et le manque de soutien dans les sociétés occidentales. Fabrice Florent de son côté apportera son point de vue sur comment être un soutien et un allié du bien-être des mères.Chaque invité partage son expérience personnelle et professionnelle, offrant des conseils pratiques visant à déculpabiliser les mères, à briser les tabous autour de la maternité, et promouvoir une vision collective du soin apporté aux enfants.Retrouvez l'actualité Philips Avent, sur sur Instagram. et sur leur siteAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast : Maintenir une relation de couple malgré la parentalitéLa pression sociale sur les mères et l'injonction à être la “mère parfaite“Reconnecter avec son corps après l'accouchementDistinguer le baby blues et la dépression post-partumL'impact de la parentalité sur son identité féminineLa dépression post-partum chez les pères et leur sentiment d'impuissanceL'importance des relations familiales et sociales après l'accouchementQuelques citations du podcast : Juliette Katz : "Je me suis vraiment interdite beaucoup pour toutes ces raisons d'injonction de mère parfaite."Fabrice Florent : "J'ai peur qu'on ne devienne plus que des parents et qu'on oublie le couple."Anne Ghesquière : "Les sages-femmes ont un rôle absolument indispensable, c'est un des plus vieux métiers du monde."Charline : "C'est pas parce que vous êtes en train de galérer que vous n'êtes pas en train d'y arriver."Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.