Podcasts about puissantes

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Best podcasts about puissantes

Latest podcast episodes about puissantes

Very Good Trip
Chrissie Hynde, U.S. Girls, Anna Calvi : d'autres voix de femmes puissantes

Very Good Trip

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 58:16


durée : 00:58:16 - Very Good Trip - par : Michka Assayas - Ce soir, Michka Assayas met à l'honneur les voix féminines envoutantes et puissantes comme celles de Chrissie Hynde et Anna Calvi. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Very Good Trip
Florence + the Machine, Anna von Hausswolff, Wolf Alice : voix de femmes puissantes

Very Good Trip

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 59:33


durée : 00:59:33 - Very Good Trip - par : Michka Assayas - Au programme de cette émission, des voix de femmes hantées, comme celles de Florence and the Machine et d'Anna von Hausswolff. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique
Le mouton noir n'est jamais un hasard... c'est celui qui répare la lignée. Cécile accueille Florence

Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 62:44


Bienvenue dans ce nouvel épisode des Filles d'Olympe, podcast intime et politique!  Dans cette conversation avec Cécile Simonin, nous partageons des thèmes aussi variés que: ces “moutons noirs” qui sont en réalité les gardiennes de l'arbre généalogique la différence entre compétence et légitimité (et pourquoi les femmes surinvestissent toujours la première) le rôle du récit — ce que l'on raconte, mais aussi ce qui n'a jamais été dit l'héritage transgénérationnel comme mémoire vivante, pas comme condamnation la méthode “9 3/4”, ou comment transformer l'impossible en passage initiatique l'espace où l'intuition rencontre la science (épigénétique & transmission) Ce n'est pas un épisode sur “comment faire plus”. C'est un épisode qui t'aide à comprendre ce qui, chez vous, demande enfin à exister. Et c'est là que se joue la véritable autorisation intérieure. Vous pouvez retrouver Cécile ici:Empowercast, le podcast de Cécile : https://smartlink.ausha.co/.../le-mouton-noir-n-est...La chaîne YouTube de Cécile : https://youtu.be/91iZ3UT8MW0_______________________________________________________________________

Banh Mi Podcast
Banh Mi Women EP. 04 - Mai Hua « Plus on est puissantes, plus on est en lien, plus on autorise d'autres femmes»

Banh Mi Podcast

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 13:00


Qu'est-ce qu'être une femme asiatique en France aujourd'hui ?C'est la question qu'a posée Linda à six femmes françaises vietnamiennes inspirantes, pour une série spéciale, Banh Mi Women, en 6 épisodes. Celles qui créent et impactent l'espace public français, à travers leurs parcours.Pour ce quatrième épisode, Linda a rencontré Mai Hua, artiste et documentariste, réalisatrice des films Les Rivières, Make Me a Man, et May Day. Il y a 6 ans, Mai Hua décide de réaliser un film documentaire sur sa lignée de femmes, de sa grand-mère à sa propre fille, et sur les sentiments complexes qui les unissent à travers la culture vietnamienne. Dans cet épisode, elle raconte comment son film, auto-produit et traduit en 14 langues, a été accueilli, entre puissance et sororité, par des femmes qui y ont trouvé des résonances dans leur propre parcours. “Quand j'ai montré mon premier film, Les Rivières, à ma grand-mère, qui est dans le film, elle s'est mise à danser et elle m'a dit quelque chose qui m'émeut toujours aux larmes aujourd'hui. Elle m'a dit “je suis quelqu'un” ”“Il y a je crois à la fois une blessure que je ne peux pas nier, mais dont je n'ai pas du tout envie de me débarrasser parce que c'est à cet endroit que j'ai le plus créé du lien, du réconfort et de la réconciliation.”Plus on est puissantes, plus on est en lien, plus on autorise d'autres femmes, etc., c'est une boule de feu”Un épisode poignant, où l'on parle de puissance féminine, de la richesse de nos héritages culturels, et de comment on peut créer à partir de nos blessures.Son & musique : Rémi Vu Dinh Ba

Change ma vie : Outils pour l'esprit
3 pratiques puissantes de régulation qu'on a DÉSAPPRISES

Change ma vie : Outils pour l'esprit

Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 28:56


Vous avez appris à retenir vos soupirs, à cacher vos bâillements, à ravaler vos larmes ? On vous a dit que ça faisait mauvaise impression, que c'était un signe de faiblesse ou d'ennui ?En réalité, ces réflexes naturels sont trois moyens puissants de réguler votre système nerveux. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi on vous a appris à les réprimer et comment les réhabiliter pour mieux gérer votre stress, et retrouver plus de sérénité au quotidien.Ce que vous allez découvrir : • Pourquoi soupirer n'est pas se plaindre mais libérer une pression intérieure • Comment le bâillement agit comme un reset physiologique • En quoi les larmes sont un outil de régulation émotionnelle unique • Comment vous réapproprier ces pratiques dans une société qui les réprimeCes pratiques sont simples, gratuites, et toujours à votre portée. Elles peuvent transformer la façon dont vous vivez le stress et la pression au quotidien.N'oubliez pas de :

Au bonheur des livres
« Des femmes puissantes », avec Nathacha Appanah et Léonor de Recondo

Au bonheur des livres

Play Episode Listen Later Oct 3, 2025 28:10


Ce sont des « Femmes puissantes », selon l'expression aujourd'hui consacrée, qui se retrouvent sur le plateau d' « Au bonheur des livres » cette semaine.Claire Chazal accueille en effet Nathacha Appanah pour son livre très remarqué en cette rentrée littéraire, « La Nuit au cœur » (Ed. Gallimard) et Léonor de Récondo pour le magnifique récit qu'elle consacre à une partie de ses ascendances espagnoles, « Marcher dans tes pas » (Ed. L'iconoclaste).Non seulement ces deux écrivaines témoignent dans leur œuvre d'une forte personnalité, mais surtout elles mettent en scène des femmes formidables confrontées à la question de l'émancipation et parfois du féminicide. C'est le cas pour Nathacha Appanah dans un texte bouleversant où elle raconte sa propre expérience douloureuse en la confrontant à deux autres cas de violences conjugales, et d'une autre façon pour Léonor de Récondo qui retrace l'histoire d'une famille républicaine, la sienne, où sa grand-mère Enriqueta joua un rôle éminent.Par l'évidente actualité des thèmes qu'elles abordent, et bien sûr la qualité littéraire du traitement qu'elles en proposent, la rencontre de ces deux écrivaines, animée par Claire Chazal, est un moment à ne pas manquer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S'élever en même temps que son Enfant
Créer du lien avec ton enfant : 3 clés concrètes et puissantes [151]

S'élever en même temps que son Enfant

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 21:00


Le lien avec notre enfant, contrairement à ce que l'on peut penser, n'est pas une évidence.C'est une relation vivante, à cultiver au fil du temps — et encore plus à l'approche de l'adolescence.Dans cet épisode, je te partage 3 clés concrètes pour nourrir ce lien, même quand nos mondes semblent s'éloigner.

Dépasse-toi !
5 idées puissantes pour cultiver ton bonheur (Rediff épisode 134)

Dépasse-toi !

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 13:18


Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Et si, derrière ton mal-être diffus, ton sentiment de lourdeur ou ton besoin de tout contrôler, se cachaient en réalité 5 clés fondamentales pour t'épanouir pleinement ? Dans cet épisode intime, je t'invite à faire une pause, à chausser symboliquement tes bottes de jardinier et à venir planter avec moi 5 graines précieuses dans ton jardin intérieur. Pendant 37 ans, j'ai cherché le bonheur sans vraiment comprendre comment le cultiver. Je contrôlais tout, j'étouffais mes émotions, j'étais prisonnier de mes schémas. Aujourd'hui, je vis autrement. Et si mon chemin peut t'aider à éclairer le tien, alors cet épisode aura du sens.

Podcast Altitude
279 : [Introvertis] 3 conseils pour créer des connexions puissantes

Podcast Altitude

Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 19:31


Tu crois que le réseautage est réservé aux extravertis ? Détrompe-toi. Dans cet épisode, Karine explore les défis des introvertis et de celles qui vivent de l'anxiété sociale, et partage 3 stratégies concrètes pour créer des connexions authentiques sans se sentir forcée ou épuisée. Des astuces simples, applicables dès le prochain événement, pour transformer ces moments inconfortables en opportunités réelles… et humaines. P.S. Ces conseils sont pensés pour les introvertis… mais ils peuvent transformer l'expérience de n'importe qui. AU PROGRAMME : 00:00 - Introduction aux défis des introvertis 02:46 - Comprendre l'introversion et ses impacts 06:01 - Stratégies pour surmonter l'anxiété sociale 08:45 - Techniques pour créer des connexions authentiques 11:32 - L'importance de la planification et des objectifs 14:52 - Conclusion et encouragements Treads: « TU es la seule personne qui décide si tu as ta place ou non dans la pièce. » ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici: https://karineruel.com/planificateur-de-priorites Mon site Web: https://karineruel.com/ Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficiel Retrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELy Retrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/ Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

Soeur Simone-Pierre
Pourquoi les malédictions sont-elles si puissantes

Soeur Simone-Pierre

Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 60:51


LA BELLE EXPERIENCE ( Pourquoi les malédictions sont-elles si puissantes ) 22-06-2025

Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique
Contre-Feux 1: Et si le backlash était une bonne nouvelle?

Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 31:51


Le podcast des Filles d'Olympe vous propose une série spéciale "Contre-Feux", ces réactions que nous allons allumer ensemble pour dire non à l'autoritarisme patriarcal venu des Etats-Unis (et d'ailleurs) et OUI à tous ces mots désormais interdits que nous allons faire fleurir épisode après épisode.Pur bien comprendre les enjeux et vous raconter mon amour pour le bouquin de Susan Faludi, l'épisode présent décortique pour vous le mot "BACKLASH". Et donc, vous parle de ce bouquin de la journaliste américaine sorti en 1991 (oui c'est loin mais pas tant que ça) intitulé "Backlash, la guerre froide contre les femmes". Susan Faludi a d'ailleurs récemment réécrit la préface de ce livre, pour montrer les coïncidences évidentes entre l'époque de Reagan et celle de Trump et les conséquences pour la place des femmes.

Le journal de 18h00
Israël mène de puissantes frappes contre des symboles du pouvoir à Téhéran

Le journal de 18h00

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 19:44


durée : 00:19:44 - Journal de 18h - La prison d'Evine, dans laquelle sont emprisonnés les Français Cécile Kohler et Jacques Paris, a été touchée. La France proteste.

Les journaux de France Culture
Israël mène de puissantes frappes contre des symboles du pouvoir à Téhéran

Les journaux de France Culture

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 19:44


durée : 00:19:44 - Journal de 18h - La prison d'Evine, dans laquelle sont emprisonnés les Français Cécile Kohler et Jacques Paris, a été touchée. La France proteste.

Manifeste ta vie avec Sophie Chague

Dans cet épisode, je partage un enseignement fondamental que j'ai intégré après avoir vu des centaines de clients, d'amis, de proches, traverser les mêmes schémas relationnels :Les relations extraordinaires ne se manifestent pas par hasard.Elles se manifestent quand on apprend à nourrir la relation, et pas juste son besoin personnel.Beaucoup de gens veulent des amitiés fortes, des couples solides, des connexions puissantes.Mais ils ne savent pas quand parler, quoi dire, ou pourquoi ils le disent.Si tu dis des choses juste pour te libérer, mais que ça ne nourrit pas la relation… tu détruis la qualité du lien.Si tu partages sans filtre, sans conscience, sous couvert de “je suis honnête” ou “je dis tout”… tu vibres une fréquence qui attire des relations conflictuelles ou instables.Dans ce message, je t'apprends à élever ton intelligence relationnelle :Savoir quand parler. Pourquoi parler. Et comment que ce soit bénéfique pour la relation, pas juste pour ton ego.Et tu verras : quand tu fais ce shift… tes relations changent du tout au tout.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le meilleur de Jamais trop tôt
Pornographie, femmes puissantes et joie inattendue en plein trafic

Le meilleur de Jamais trop tôt

Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 70:39


Dans cet épisode, Patrick Marsolais, Anaïs Favron et Isabelle Racicot abordent plusieurs sujets marquants. Ils discutent de l’accès précoce des jeunes aux sites pornographiques, mettant en lumière l’importance cruciale de l’éducation sexuelle, et évoquent une initiative française controversée de reconnaissance faciale pour limiter cet accès. Patrick s’étonne aussi des réactions violentes reçues par sa conjointe après un hommage à Janette Bertrand et Pauline Marois, questionnant l’insécurité masculine face aux femmes puissantes. Isabelle partage l’histoire touchante d’un policier viral à Blainville qui transforme les embouteillages en moments joyeux. Enfin, Jean Pascal dévoile son combat à venir pour un nouveau titre mondial.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Demain N'attend Pas
95- Véronique Andrieux, DG WWF France : parcours et convictions de la dirigeante d'une des plus puissantes ONG environnementales

Demain N'attend Pas

Play Episode Listen Later May 14, 2025 40:54


J'ai une admiration sans borne pour celles et ceux qui s'orientent vers l'associatif dès la sortie de leurs études -et encore plus quand il s'agit de l'associatif de terrain. Je suis bluffée par cette flamme qui les anime et par le regard de sagesse qu'ils posent sur nos enjeux de société. Pas vous ? Alors, cette semaine, j'étais très heureuse de rencontrer la solaire Véronique ANDRIEUX, directrice générale de WWF France.Son diplôme en poche, Véronique est partie sillonner le monde pour des associations humanitaires -parfois dans des zones de guerre comme l'Afghanistan, le Yemen ou l'Irak- et pour des associations de développement. C'était un mouvement du cœur, un élan, une évidence. Peut-être un héritage des femmes péruviennes engagées de sa famille maternelle ?  Aujourd'hui, Véronique dirige WWF France, une des associations les plus anciennes, les plus actives et les plus constructives sur les sujets écologiques.  

Bulles de Coaching
(88) Les phrases puissantes qui me boostent au quotidien

Bulles de Coaching

Play Episode Listen Later May 7, 2025 5:10


Je partage avec toi les phrases et mantras puissants qui m'accompagnement au quotidien, pour les moments clés de ma vie comme dans les moments les plus difficiles !.........

Puissance Mentale
#109 - 2 clés puissantes pour déployer une posture authentique et transformer vos accompagnements

Puissance Mentale

Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 27:20


Dans le monde du coaching et de la préparation mentale, nombreux sont ceux qui cherchent à gagner en impact… sans vraiment toucher à l'essentiel : leur posture intérieure.Dans cet épisode, je vous partage deux clés puissantes pour franchir un cap, autant dans votre vie professionnelle que personnelle.Vous allez découvrir :• Pourquoi la quête de perfection freine votre impact auprès des autres• Comment la préparation mentale peut vous aider à oser votre vérité• Ce que signifie réellement “être authentique” en tant qu'accompagnant• Un retour d'expérience après une immersion avec des coachs en pleine transformationUn épisode pour celles et ceux qui veulent impacter avec justesse, incarner pleinement leur posture, et aider les autres de façon profonde et alignée.Belle écoute,Geoffrey

Le jazz sur France Musique
Lea Maria Fries, femmes puissantes, inspirantes

Le jazz sur France Musique

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 59:25


durée : 00:59:25 - invitée : Léa Maria Fries "Cléo" - par : Nicolas Pommaret - Issue de scène musicale suisse dont les talents ne cessent d'éclore, la chanteuse Lea Maria Fries signe avec « Cleo » un premier album sous son nom, composant l'essentiel de la musique et les textes des chansons. Parution chez Heavenly Sweetness.

Boostaconfiance
81. 10 étapes puissantes pour oublier ton ex et enfin tourner la page

Boostaconfiance

Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 17:03


Tu veux oublier ton ex, mais malgré tous tes efforts, il occupe encore trop de place dans ton esprit ? Que tu sois en pleine rupture ou que tu ressentes encore un attachement après plusieurs mois, il est temps de tourner la page pour de bon. Et bonne nouvelle : il existe 10 étapes concrètes qui peuvent t'aider à avancer, sans culpabilité ni faux espoir.

Les Grandes Gueules
Interdire les voitures puissantes aux jeunes conducteurs ? - 19/02

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 28:52


A 10h, ce mercredi 19 février 2025, les GG : Joëlle Dago-Serry, coach de vie, Etienne Liebig, éducateur, et Antoine Diers, consultant, débattent de : Interdire les voitures puissantes aux jeunes conducteurs ?

Le fil sciences
Multinationales (1/2) : comment sont-elles devenues si puissantes ? 

Le fil sciences

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 34:37


durée : 00:34:37 - La Terre au carré - par : Mathieu Vidard - Dans un ouvrage collectif, des chercheurs retracent l'histoire des multinationales et leur influence grandissante sur nos sociétés depuis le 19ᵉ siècle. Comment se sont-elles structurées dans le temps ? Les premières méthodes d'influence qui sont-elles encore à l'œuvre aujourd'hui ? - réalisé par : Jérôme BOULET

Boostaconfiance
73. Les 7 leçons puissantes que j'ai apprises en 2024

Boostaconfiance

Play Episode Listen Later Jan 11, 2025 30:56


2024 a été une année riche en apprentissages, et dans cet épisode, je te partage les 7 leçons les plus marquantes que j'en retiens. De l'importance de poser des limites sans culpabiliser à oser passer à l'action sans attendre la perfection, chaque leçon peut t'aider à transformer ton approche pour 2025. Si tu veux commencer cette nouvelle année plus forte, alignée et confiante, cet épisode est pour toi !▬▬▬▬ Laisse moi t'aider ici ▬▬▬▬

Sons pour dormir | bruit blanc
Puissantes vagues océaniques | Tempête dans le Pacifique

Sons pour dormir | bruit blanc

Play Episode Listen Later Jan 5, 2025 125:25


Découvrez l'énergie brute de l'océan Pacifique au large de Muir Beach, où de gigantesques vagues s'écrasent et où les vents hurlent au-dessus des eaux tumultueuses. Cette ambiance sonore capture la force primordiale de la nature depuis la sécurité d'un solide navire, créant un cocon sonore puissant et apaisant. Laissez le rythme infini de l'océan vous guider vers une profonde relaxation ou des rêves paisibles. Bonne nuit.Versions exclusives de 8 heures. Sans pub + Épisodes bonus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

LE PODCAST DE JONATHAN HATCHI
8 habitudes puissantes que les hommes découvrent toujours trop tard

LE PODCAST DE JONATHAN HATCHI

Play Episode Listen Later Dec 29, 2024 8:49


➜ Comment devenir libre géographiquement et indépendant financièrement en 3 mois : https://bit.ly/4bwZSQa ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬8 habitudes puissantes que les hommes découvrent toujours trop tard.Il y a des habitudes que la majorité des hommes découvre trop tard et qui leur portent préjudice pour leur propre vie. Dans cet épisode, je te partage les 8 habitudes tirées de mon expérience que les hommes découvrent trop tard et qui leur empêchent d'atteindre certains de leurs objectifs.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai peur, donc j'y vais
(102) Exit les résolutions ❌ 7 questions puissantes pour faire ton bilan et préparer 2025

J'ai peur, donc j'y vais

Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 18:48


Et si on prenait un vrai moment ensemble pour célébrer l'année écoulée et préparer la suivante 2025 ? Ici, pas de bonnes résolutions ni d'objectifs irréalistes, mais une approche douce et constructive. Dans cet épisode, je te guide à travers des questions puissantes pour : Voir ton année sous un autre angle et célébrer le chemin parcouru (même les petits pas !) Identifier ce qui compte vraiment pour toi et ce dont tu as besoin pour te sentir épanoui.e Te projeter vers 2025 d'une manière qui te ressemble Un moment pour toi (compte 15 à 30min), sans pression ni jugement, pour prendre du recul et avancer avec plus de clarté. Que tu aies l'impression d'avoir vécu une année exceptionnelle ou plus difficile, cet épisode t'aidera à voir les choses différemment

Le Rendez-vous Marketing
4 astuces psychologiques puissantes pour booster le CTR et le taux de conversion de vos pubs Facebook

Le Rendez-vous Marketing

Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 22:16


Envoyez-moi un message.-------------------------Pour réserver une session stratégique avec moi et parler de vos campagnes de publicité Facebook, c'est par ici : https://dhsdigital.eu/session-strategique Pour ne pas manquer mes prochains contenus, retrouvez-moi sur :➡️ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/daniloduchesnes/➡️ Instagram : https://www.instagram.com/_danilodhs/➡️ Facebook : https://www.facebook.com/daniloduchesnes➡️ Newsletter : https://daniloduchesnes.com/newsletter 

Choses à Savoir SANTE
Quel légume a des vertus anti-inflammatoires puissantes ?

Choses à Savoir SANTE

Play Episode Listen Later Oct 3, 2024 2:03


Oui, le chou possède des vertus anti-inflammatoires, et cela est soutenu par plusieurs mécanismes scientifiques basés sur sa composition biochimique. Voici une explication détaillée et scientifique des propriétés anti-inflammatoires du chou : 1. Richesse en antioxydants :Le chou, en particulier le chou vert et le chou rouge, est riche en antioxydants, notamment :- Vitamine C : Un puissant antioxydant qui aide à neutraliser les radicaux libres, réduisant ainsi le stress oxydatif, qui est un facteur clé de l'inflammation chronique.- Flavonoïdes : Le chou contient des flavonoïdes tels que la quercétine, connue pour ses effets anti-inflammatoires. La quercétine inhibe la production des médiateurs pro-inflammatoires dans le corps, comme les cytokines et les enzymes impliquées dans les réponses inflammatoires. 2. Présence de composés soufrés : les glucosinolates :Les glucosinolates sont des composés soufrés présents dans les légumes crucifères, dont le chou fait partie. Lorsqu'ils sont dégradés dans le corps, ils forment des isothiocyanates, des molécules qui ont des propriétés anti-inflammatoires. Ces composés agissent en inhibant les enzymes qui participent à la réponse inflammatoire. Par exemple, le composé sulforaphane (un type d'isothiocyanate) a montré, dans des études, des effets protecteurs contre l'inflammation en réduisant l'activation de NF-κB (un facteur de transcription impliqué dans la régulation de la réponse inflammatoire). 3. Effet sur les cytokines inflammatoires :Des études ont montré que certains extraits de chou peuvent moduler la production de cytokines. Les cytokines sont des molécules de signalisation produites par les cellules du système immunitaire, qui peuvent promouvoir l'inflammation (comme l'IL-6, TNF-α). Le chou, en raison de ses composés bioactifs, peut aider à réduire la production de ces cytokines pro-inflammatoires, réduisant ainsi l'inflammation dans les tissus. 4. Action sur la santé digestive :Le chou, grâce à sa teneur élevée en fibres et en composés antioxydants, peut améliorer la santé digestive. Une digestion saine est essentielle pour limiter l'inflammation systémique, car un déséquilibre dans la flore intestinale (dysbiose) peut conduire à une inflammation chronique. Les fibres contenues dans le chou favorisent un bon équilibre du microbiote intestinal, ce qui peut indirectement réduire l'inflammation. 5. Études et données cliniques :Plusieurs études ont mis en évidence les propriétés anti-inflammatoires du chou et d'autres légumes crucifères. Par exemple, des études in vitro (en laboratoire) et in vivo (chez les animaux) ont montré que les composés actifs du chou réduisent les marqueurs inflammatoires et aident à protéger contre des maladies inflammatoires comme l'arthrite, les maladies cardiovasculaires, et certains types de cancer liés à l'inflammation chronique. Conclusion scientifique :Le chou a des propriétés anti-inflammatoires prouvées scientifiquement grâce à sa richesse en antioxydants, en flavonoïdes, en composés soufrés comme les glucosinolates, et à ses effets sur la santé digestive. Ces éléments réduisent le stress oxydatif et l'activité des cytokines pro-inflammatoires, ce qui en fait un aliment bénéfique dans la lutte contre l'inflammation. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Église Nouvelle Vie | Longueuil
2 puissantes décisions de foi pour élargir et protéger ta destinée | Claude Houde

Église Nouvelle Vie | Longueuil

Play Episode Listen Later Jul 9, 2024 54:58


Dans ce message Pasteur Claude Houde partage 2 fondements de vie, deux décisions déterminantes pour ta foi que tu dois prendre pour élargir et protéger ta destinée en Dieu. Versets de référence: Hébreux 11

Focus
SOCIÉTÉ - Sorcières : de paria à femmes puissantes... Pourquoi elles ensorcellent les réseaux sociaux

Focus

Play Episode Listen Later Jul 4, 2024 23:06


Elles ont longtemps fait peur aux enfants et même aux adultes. Aujourd'hui, elles sont partout sur les réseaux sociaux, les sorcières 2.0. Ces jeunes femmes qui jettent des sorts et vendent des élixirs de pierre de lune sur internet cartonnent au point d'en faire un business sur le web. Qui sont ces jeunes femmes et d'où vient cette tendance ? Du lundi au vendredi, la rédaction de RTL revient sur un fait marquant de l'actualité avec les reporters, les correspondants et les experts de RTL.

Une vie plus saine & sereine
Dévorer sa vie à pleines dents : ça nous rend belles & puissantes !

Une vie plus saine & sereine

Play Episode Listen Later May 30, 2024 26:32


Qu'est-ce qui nous rend profondément radieuse, connectée à notre souveraineté et portée par une force de vie ? Comment miser sur nos ressources plus que nos difficultés ? C'est quoi "profiter de la vie " ? Qu'est-ce que signifie vraiment "dévorer sa vie" et comment s'y connecter ? Dans cet épisode j'essaie de partager avec vous ce sentiment profond que je ressens depuis jeune et qui m'est d'une grande aide pour faire jaillir mes ressources et croire en moi. J'espère que la métaphore résonnera !

LEADERS par Max Piccinini - RéussiteMax
7 clés puissantes pour générer plus de clients

LEADERS par Max Piccinini - RéussiteMax

Play Episode Listen Later May 2, 2024 8:18


Vous souhaitez propulser votre entreprise vers de nouveaux sommets ? Vous êtes à la recherche de stratégies puissantes pour attirer plus de clients ? Savoir vendre est un art et il existe des clés que vous devez absolument connaître si vous souhaitez réussite dans ce domaine. Dans cet épisode, je vous partage 7 clés simples mais très puissantes qui ont le pouvoir de booster vos revenus et votre chiffre d'affaires et qui vous permettront de générer plus de clients et d'accélérer votre réussite.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Culture en direct
Le récit de la country music : femmes puissantes, de Dolly Parton à Miley Cyrus et Taylor Swift

Culture en direct

Play Episode Listen Later Apr 21, 2024 60:24


durée : 01:00:24 - La Série musicale - par : Zoé Sfez - Les femmes ont joué un rôle immense dans l'évolution de la country. Miley Cyrus et Taylor Swift sont les héritières de celles qui se sont battues pour occuper les scènes du sud des États-Unis depuis pile un siècle. Retour sur les parcours de Loretta Lynn, Dolly Parton et tant d'autres.

Le grand podcast de voyage
Le récit de la country music : femmes puissantes, de Dolly Parton à Miley Cyrus et Taylor Swift

Le grand podcast de voyage

Play Episode Listen Later Apr 21, 2024 60:24


durée : 01:00:24 - La Série musicale - par : Zoé Sfez - Les femmes ont joué un rôle immense dans l'évolution de la country. Miley Cyrus et Taylor Swift sont les héritières de celles qui se sont battues pour occuper les scènes du sud des États-Unis depuis pile un siècle. Retour sur les parcours de Loretta Lynn, Dolly Parton et tant d'autres.

Single Jungle
Ep.79

Single Jungle

Play Episode Listen Later Mar 13, 2024 50:55


Alice Raybaud, journaliste au Monde, a publié en janvier dernier "Nos puissantes amitiés" (éditions de La Découverte). Un livre qui célèbre ces liens forts, structurants. Imaginez votre vie sans vos amis, sans ces personnes qui vous ont soutenu, fait rire, bouleversé. Parfois on n'a pas besoin d'imaginer, car on a déjà vécu le deuil, ou la séparation amicale. Pour les célibataires, tout particulièrement, ces relations sont précieuses. La hiérarchie relationnelle qui consiste à dire que l'amoureux, l'amoureuse, est plus important que nos amis, s'avère souvent absurde. Les premiers passent dans nos vies, les autres restent. Comment chérir ces amitiés ? Pourquoi les amitiés masculines hétéro restent à la surface (souvent) quand on les compare aux amitiés féminines ? Pour les personnes LGBTQIA+, les amitiés compensent souvent une famille pas toujours à l'écoute, voire toxique. Comment vieillir ensemble ? Compter sur l'aide de nos amis, est souvent plus réaliste que compter sur notre famille. Où habiter ? Et lorsque les enfants arrivent, les amis seront de précieux alliés. Autant de sujets traités dans le livre, qu'on a pu aborder dans cet épisode. Bonne écoute ! Prochain épisode le 27 mars, avec une artiste qui a connu les mêmes rencontres décevantes que nous autres (personnes non connues), comme quoi, hein. La notoriété ne protège pas des épreuves, loin de là. Elle a trouvé comment ne plus perdre son temps et son énergie, des conseils précieux pour nous toutes et tous ! Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé ! Retrouvez Alice Raybaud sur les réseaux sociauxX (Twitter) : https://twitter.com/AliceRaybaudInstagram : https://www.instagram.com/raybaudalice/ En librairies : "Nos puissantes amitiés" d'Alice Raybaud, éditions de la Découverte https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782348079702-nos-puissantes-amities-alice-raybaud/Résumé du livre : "On aime à se dire qu'elle est essentielle. Mais, en réalité, l'amitié est souvent raillée, considérée comme futile ou invisibilisée. Dans les films, les livres, les imaginaires et les récits que l'on fait de nos parcours, elle passe presque toujours à l'arrière-plan : la jeunesse terminée, elle devrait s'éclipser au profit du couple et de la famille. Elle est ce lien que l'on sacrifie volontiers les années passant, quitte à abandonner une petite part de soi avec. Mais pourquoi le couple romantique représenterait-il l'unique façon de cheminer avec d'autres dans l'existence ?Depuis quelques années, de plus en plus de personnes décident de revendiquer leurs amitiés et de s'engager pleinement dans ces relations. Elles y découvrent des lieux de joie, mais aussi de solidarité et de résistance face aux aliénations du système patriarcal, capitaliste et dans une période de grande incertitude écologique. Hétéros ou queers, entre femmes, entre hommes ou dans des groupes mixtes, elles et ils sont nombreux à réinventer, entre ami.es, des manières de militer, d'habiter, de consommer, de faire famille, de vieillir ensemble et, finalement, de prendre soin les un.es des autres.Mobilisant de nombreux entretiens, des références culturelles, des études sociologiques aussi bien que des textes philosophiques, Alice Raybaud montre que l'amitié porte une dimension libératrice puissante, qu'elle peut être une force de dissidence et d'émancipation. Elle appelle ainsi à réinventer ce lien, intime et politique, et à remettre nos amitiés au centre de nos vies." Références citées dans l'épisode ou en bonus (à suivre) AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile. Episode enregistré en février 2024, à Paris, dans les locaux de la rédaction du Monde, merci à Alice Raybaud et ses collègues pour leur hospitalitéMontage et mixage : Isabelle FieldMusique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard JoguetLogo conçu par Lynda Mac-ConnellHébergement : Podcloud

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Top 3 des questions puissantes de coaching (rediffusion)

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Feb 24, 2024 11:53


Le coaching c'est accompagner quelqu'un d'un point A à un point B en utilisant l'art du questionnement. Une coach est neutre, elle s'applique à écouter et questionner. La puissance du coaching réside dans l'impact des questions que la coach pose. Quand ces questions sont puissantes et que l'espace nécessaire est créé pour que la cliente s'exprime pleinement et soit écoutée et accueillie exactement telle qu'elle est, alors elle trouve en elle ses propres ressources pour avancer vers son objectif. Alors aujourd'hui, je vous parle des questions puissantes du coaching, parce que le coaching c'est tout sauf dire aux coachées ce qu'elles doivent faire. C'est les amener à se poser des questions qu'elles ne se poseraient pas naturellement et qui vont les aider à dénouer le fil de leur problématique et les aider à agir. Et je suis ravie de vous parler de ça aujourd'hui car vous allez pouvoir utiliser ces 3 questions pour n'importe quelle de vos situations et explorer vous-même les réponses. ** Vous avez l'opportunité de déposer une demande pour intégrer le programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses en avril 2024. Après cela, il n'y aura qu'une autre session dans l'année. Alors si vous sentez que c'est le moment pour vous de passer à l'action pour dépasser vos barrières et vivre une vie professionnelle beaucoup plus épanouie et impactante, déposez votre candidature. * réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Choses à Savoir NATURE
Comment Greta Thunberg est devenue l'une des voix les plus puissantes de la planète pour le climat ?

Choses à Savoir NATURE

Play Episode Listen Later Jan 25, 2024 2:53


Greta Thunberg, une adolescente suédoise devenue l'une des voix les plus puissantes de la planète pour le climat. Comment cette jeune militante a-t-elle captivé l'attention du monde entier et inspiré des millions de personnes à agir pour sauver notre planète ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Beyond Yourself par Julie Danet
#118 TECHNIQUE DE COACH - 3 questions puissantes de coaching pour dégommer les croyances limitantes

Beyond Yourself par Julie Danet

Play Episode Listen Later Jan 16, 2024 12:14


Tu veux savoir si tu coaches correctement ou avoir des conseils pour améliorer ta technique de coaching ? Je lance cette nouvelle catégorie d'épisode : techniques de coach ! L'objectif : te donner des astuces, des conseils, des retours d'expérience pour booster ta manière d'accompagner tes clients. Si tu as apprécié cet épisode, laisse une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et ça me fait super plaisir). Rejoins-moi sur Instagram , Linkedin pour me dire si cet épisode t'a apporté et si tu as des sujets que tu souhaites que j'aborde !

Entreprendre dans la mode
[EXTRAIT] Vanessa Clairet Stern | Directrice de la communication et du développement de la galerie Perrotin : Plongez dans les coulisses d'une des galeries les plus puissantes du monde.

Entreprendre dans la mode

Play Episode Listen Later Dec 27, 2023 7:19


Entreprendre dans la mode
Vanessa Clairet Stern | Directrice de la communication et du développement de la galerie Perrotin : Plongez dans les coulisses d'une des galeries les plus puissantes du monde.

Entreprendre dans la mode

Play Episode Listen Later Dec 26, 2023 110:59


Trump 2020
Sandra Day O'Connor, l'une des femmes les plus puissantes des États-Unis, est morte

Trump 2020

Play Episode Listen Later Dec 6, 2023 14:48


Cette semaine dans New Deal, Laurence Nardon dresse le portrait de Sandra Day O'Connor, la première femme juge à la Cour suprême des États-Unis. Elle nous a quittés vendredi 1er décembre 2023, à l'âge de 93 ans. Elle avait été nommée par le président Ronald Reagan en 1981 et est restée en poste jusqu'en 2006.Sandra Day O'Connor était une Républicaine modérée. Par conséquent, elle était souvent la voix du milieu entre les deux camps (conservateur et progressiste) de la Cour suprême, c'est-à-dire la voix décisive. Elle a donc été véritablement l'une des femmes les plus puissantes du monde pendant ses vingt-cinq ans de carrière à la Cour suprême.Quel est son parcours? Pour quelles décisions était-elle connue? Quel héritage a-t-elle laissé?Références:- «Crise des opioïdes: 130 morts par jour aux États-Unis, comment en est-on arrivé là?», New Deal, Slate Podcasts- «Opioïdes, une crise qui s'enlise et tue des centaines de milliers d'Américains», New Deal, Slate PodcastsTous les mercredis, New Deal décortique l'actualité politique américaine.New Deal est un podcast de Laurence Nardon produit et réalisé par Slate Podcasts en partenariat avec la newsletter «Time to Sign Off» (TTSO) et l'Institut français des relations internationales (IFRI).Direction et production éditoriale: Christophe CarronPrise de son, montage et réalisation: Aurélie RodriguesPrésentation: Romain DessalMusique: «Cutting It Close», DJ FreedemSuivez-nous sur Instagram et Facebook.

Le Podcast du Marketing
Comment construire des vidéos puissantes avec Isabelle Cougnaud - Episode 203

Le Podcast du Marketing

Play Episode Listen Later Nov 2, 2023 39:45


La vidéo me fait de l'œil. Mais, je procrastine. La vidéo ça impressionne : ça demande du temps, de l'énergie et probablement de la technique. Mais j'en suis convaincue, les vidéos ont plus d'impact sur notre audience que les textes ou les images. Alors pour cet épisode, j'ai voulu rentrer dans le détail de la vidéo : comprendre les formats, savoir quel matériel utiliser, et comment m'organiser pour enfin arrêter de procrastiner. J'ai demandé à Isabelle Cougnaud de tout nous expliquer. Isabelle c'est un savant mélange de douceur et de professionnalisme. J'adore son style, j'adore ses vidéos, j'adore sa pédagogie. Pour en savoir plus sur Isabelle, vous pouvez la suivre sur son site internet, LinkedIn, Instagram, Youtube et sa Newsletter. ---------------

Les interviews d'Inter
Conflit Israël / Hamas : "Les incursions de l'armée israélienne sont de plus en plus puissantes"

Les interviews d'Inter

Play Episode Listen Later Oct 28, 2023 22:21


durée : 00:22:21 - L'invité de 8h20 - par : Ali Baddou - La chercheuse Héloïse Fayet et les journalistes Charles Enderlin et Gallagher Fenwick sont les invités de la matinale de France Inter, après une nuit d'intensification des opérations de l'armée israélienne sur Gaza.

LEADERS par Max Piccinini - RéussiteMax
7 clés puissantes pour générer plus de clients

LEADERS par Max Piccinini - RéussiteMax

Play Episode Listen Later Oct 26, 2023 8:18


Vous souhaitez propulser votre entreprise vers de nouveaux sommets ? Vous êtes à la recherche de stratégies puissantes pour attirer plus de clients ? Savoir vendre est un art et il existe des clés que vous devez absolument connaître si vous souhaitez réussite dans ce domaine. Dans cet épisode, je vous partage 7 clés simples mais très puissantes qui ont le pouvoir de booster vos revenus et votre chiffre d'affaires et qui vous permettront de générer plus de clients et d'accélérer votre réussite.

Les matins
Israël impose un "apartheid" aux Palestiniens, selon l'ancien chef du Mossad et d'autres voix puissantes

Les matins

Play Episode Listen Later Sep 7, 2023 6:08


durée : 00:06:08 - La Revue de presse internationale - par : Catherine Duthu - En Israël, le gouvernement Netanyahu et le traitement des Palestiniens sont contestés par de nouvelles voix puissantes. Tamir Pardo, ancien chef du Mossad, estime qu'Israël impose un régime d'"apartheid" aux Palestiniens. La presse israélienne et étrangère acte la fin d'un consensus national.

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
BONUS Spécial Crise (1) : 3 questions puissantes pour faire face à la crise

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Mar 23, 2023 9:11


Entre l'inflation, les grèves, la guerre en Ukraine et la crise énergétique et climatique, je sais que pour beaucoup d'entre vous, le quotidien se tend dans vos fonctions. C'est pourquoi j'ai conçu une courte série de 3 mini-épisodes "spécial crise" pour vous aider à naviguer dans cette période d'incertitude. Aussi, ces trois prochaines semaines, vous découvrirez chaque jeudi des outils pour dépasser fatigue, inquiétude et fébrilité. Cette semaine, je vous propose 3 questions puissantes à vous poser pour faire face à la crise. 3 questions qui vont vous remettre aux manettes de votre expérience. Qu'on le veuille ou non, nous ne contrôlons pas la bourse et le gouvernement. Et dans les moments où beaucoup de choses changent ou paraissent moins stables, on se laisse rapidement submergée par le découragement et la peur. Tant et si bien qu'on oublie le pouvoir qu'on a ou que l'on peut avoir. L'objectif de l'épisode d'aujourd'hui, c'est que vous cessiez de subir. Alors, à vos casques et en route pour ces 3 questions qui vont changer votre état d'esprit actuel ! ***** Téléchargez votre ebook offert "Affirmer son leadership en réunion" en cliquant sur ce lien. Vous êtes manager, dirigeante ou entrepreneure et vous voulez avoir plus d'impact, vous sentir à votre place dans vos fonctions et être une meilleure leader ? Ce sont exactement les résultats obtenus par les clientes de notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses. Pour en savoir plus : cliquez ici. Afin de ne pas manquer 1/ les outils de leadership 2/ les conseils de coaching exclusifs que je partage dans les mails, et 3/ toutes les informations sur la possibilité de rejoindre le prochain groupe de Leaders Ambitieuses, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant sur ce lien. réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Les Nuits de France Culture
Eliane Viennot : "Dans l'Histoire, les femmes puissantes sont des saintes, des monstres ou des gourgandines"

Les Nuits de France Culture

Play Episode Listen Later Mar 7, 2023 32:30


durée : 00:32:30 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - Eliane Viennot : "Dans l'Histoire, les femmes puissantes sont des saintes, des monstres ou des gourgandines"