Mentalidad Emprendedora

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Podcast exclusivo para mujeres emprendedoras que venden sus propios servicios online. Coaches, psicólogas y terapeutas.

Alejandra Duarte Coach


    • Jan 8, 2024 LATEST EPISODE
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    ¡Bienvenida al podcast!

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2024 1:10


    No es que no tengas tiempo, es que estás priorizando desde la mente, te mostraré como conectarte contigo para ser productiva y estar alineada.

    Productividad desde el Ser ® | EPS•004 - El error más grave que cometes al ponerte objetivos

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2023 5:26


    No valorarte es uno de los errores más grandes que penalizan tus objetivos. Por eso hoy te enseño de qué manera estás auto saboteando tus propios objetivos.

    Productividad desde el ser ® | EPS•003 - Si fuese procrastinadora de nuevo, empezaría por aquí.

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2023 5:29


    Cuando eres procrastinadora necesitas saber en qué nivel de productividad te encuentras y esto lo revelo en mi libro, la reina de la procrastinación, es súper importante que te descuenta si has utilizado muchas herramientas no te funciona que en realidad no es de Herramientas y que puedes tener una desregulación emocional. Para ello. Puedes venirte a mi página web WWW.AlejandraDuarteCoach.com y escribirme a través del icono de WhatsApp para poder ayudarte personalizadamente en todo tu proceso.

    Productividad desde el Ser ® | EPS•002 - La tríada de los objetivos

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2023 8:44


    Creo en ti es la base para poder conseguir cualquier objetivo y a la vez hoy te quiero enseñar cuál es esta gran triada que necesitas para poder llevar cualquier objetivo a tu lista de completados #productividaddesdelser #alejandraDuarteCoach

    Productividad desde el Ser ® | EPS•001- Diferencia entre organizar y planificar

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2023 5:51


    Es común que confundas organizar con planificar aquí te doy una serie de Herramientas para qué puedas diferenciarlas y establecer unas buenas bases en tu productividad

    ¿Cómo superar la procrastinación? | Entrevista en Decisión Radio por Yolanda Vergara | Productivity Business EP• 02

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2022 53:12


    La procrastinación es un enemigo silencioso que afecta a mujeres espectaculares que quieren llevar su mensaje y su misión al mundo, pero, sus creencias y limitaciones les impiden conseguir sus objetivos. Esta entrevista me la hicieron en Decisión Radio el pasado 08-10-2022. Te doy tips MAESTROS para superar la procrastinación y anécdotas personales que seguro te ayudarán. Bienvenidas. ¿Cómo superar la procrastinación? | Entrevista en Decisión Radio por Yolanda Vergara | Productivity Business EP• 02

    ¿Para que quieres más tiempo? | Productivity Business

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2022 3:34


    Una pregunta simple para llevarte a conseguir más tiempo diario en tu negocio

    PDS 002 - ¿Por qué procrastinas?

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2022 17:07


    Procrastinar o postergar actividades dentro de tu negocio, no se trata de ser perezosa. De hecho, cuando procrastinas, a menudo trabajas intensamente durante largas jornadas justo antes de que venza el plazo “de entrega”. Sé perfectamente lo que es, yo soy la ExReina de la procrastinación, durante +15 años postergue acciones dentro de mi vida y mi negocio. Indudablemente postergar tareas, me llevo a ir mucho más lenta en mi emprendimiento, porque siempre dejaba todo para después y ese “después” jamás llegaba. Era un verdadero problema para mi, porque no terminaba mi planificación, mis objetivos se quedaban en el papel y por si fuese poco, no llegaban clientes y si llegaban eran más caóticos que yo, con lo cual no podía ayudarles mucho. Sé lo que se siente vivir sin tiempo, frustrada, agobiada y muy cansada. A mí no me daba la vida, quería que el día tuviese más de 24 horas para poder terminar todo, pero la realidad era que así el día tuviese 50 horas yo seguiría postergando. Te pasaría a ti también ¿verdad? Lo más importante es que seas crudamente honesta contigo, esto es lo único que te ayudará a cambiar.

    PDS 001 - ¿Por qué planifico pero no ejecuto?

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2022 14:17


    Seguramente empiezas en enero planificando tu año, pensando qué es lo que te gustaría conseguir y haces una lista larga de propósitos, estás dedicándole tiempo y energía a definir lo que quieres. Pero, el desafío llega cuando termina ese proceso de planificar y te preguntas ¿por dónde empiezo? ¿Cuándo empiezo? ¿Cómo empiezo? Esas tres preguntas se las hace tu cerebro y si no tiene respuesta, se convertirá en una lista de propósitos sin ejecutar otro año más. Todos pueden pensar en un objetivo o tienen un sueño pero muy pocos son los que realmente ejecutan el plan que creó. Planificar aporta claridad en el paso a paso que necesitas ejecutar para conseguir tu objetivo, pero, tanto el hecho de planificar en forma excesiva como no planificar es una forma de postergar o procrastinar.

    EP•302 Qué es y Cómo REDUCIR la procrastinación en 5 simples pasos para aumentar TU productividad

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2021 27:17


    A menudo, las emprendedoras y empresarias confunden la dilación con "pereza". Hablan de ello como si fuera un desagradable defecto de carácter. La procrastinación no tiene nada que ver con falta de motivación o energía. Pon la mano en tu corazón, mira a tu alrededor, concéntrate en la semana pasada y responde ¿Te identificas con alguna de estas situaciones? ¡Dejas proyectos importantes para el último minuto! Tiendes a subestimar cuánto tiempo llevará un proyecto o tus tareas. Tiene dificultades para iniciar proyectos / objetivos / etc. Te sientes abrumada por los grandes proyectos, así que evitas hacerlos hasta que es demasiado tarde. Crees que trabajas mejor bajo presión. Eres perfeccionista. La consecuencia de identificarte con alguna de esas situaciones te hace sentir ¡ESTRÉS! Si dejas los proyectos para el último minuto, ¡sentirás mucho estrés y ansiedad! Agobio porque eres consciente que pudiste empezarlo antes y no estar corriendo. Decepción en ti misma porque no hiciste tu mejor trabajo. Frentes abiertos por todos lados con lo cual, ya estás agotada antes de empezar. Impacto de procrastinar en tu negocio Baja productividad Sentirte impotente, con culpa y desconfianza en ti. No alcanzar las metas anuales propuestas por ti misma Causas de la procrastinación 1. Falta de conexión con el objetivo. 2. Miedo al fracaso 3. Miedo al éxito 4. Miedo a perder el control 5. Miedo a la separación 6. Miedo a lo desconocido 7. Miedo al cambio ¿En qué áreas estás procrastinando? La procrastinación puede ocurrir en diferentes áreas de tu negocio, también puede involucrar tareas u objetivos en los dominios de la vida. Como salud, finanzas, familia, relaciones, autodesarrollo y decisiones. Realmente cualquier tarea que necesites completar, cualquier problema que debes resolver o cualquier objetivo que desees lograr, puede ser una fuente de dilación. Para muchas empresarias, habrá ciertas áreas de su vida son capaces de seguir adelante y ciertas áreas donde reina la procrastinación.

    EP•301 Guía infalible para planificar el 2021

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2021 17:35


    El 31 de diciembre, siempre veo emprendedoras y empresarias “diciendo” este año es mi año, escribiendo sus resoluciones, soñando con que todo va a cambiar por arte de magia simplemente por cambiar de año. Este año será tu año, si y solo si: Te comprometes. Tienes un plan especifico medible y alcanzable (más abajo verás cómo hacerlo) Actúas cada día. ¿Por qué? El furor del “año nuevo” hace escribir resoluciones que no son medibles ni alcanzables y el día oficial en el que se “olvidan de nuevo todos los objetivos” es el 3 de enero, por eso, siempre planifico la primera o segunda semana del año, donde ha pasado la “euforia” de empezar un nuevo año. Las ultimas semanas del año que está por terminar las dedico a cerrar ciclos, medir, evaluar, reajustar y agradecer. Ahora bien cuando mides y evalúas, seguro que te darás cuenta que algunos objetivos se te han “olvidado” en el camino, incluso otros que ni empezaste y seguro tienes unos que llevas repitiendo años. La falta de conexión y compromiso genuinos con los objetivos es lo que hace que los abandones antes siquiera de haber empezado. Cuando estableces objetivos (largo plazo 1 año) y tareas (acciones diarias) necesitas ponerle tus 5 sentidos, para establecer una intención y que esa energía te acompañe durante todo el año. Con la combinación de conexión e intención creas: Objetivos y metas con alma. Ve a mi blog que hoy te enseño cómo establecer tus objetivos paso a paso y con descargable entra ahora en: https://alejandraduartecoach.com/guia-infalible-para-planificar-tu-2021/

    EP•210 3 Claves para ser productiva ¡Ya!

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2020 8:24


    3 Claves para ser productiva ¡Ya!

    EP•209 ¿Te sientes culpable por irte de vacaciones y dejar de ser productiva?

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2020 6:29


    3 tips de organización para dejar de sentirte culpable durante tus vacaciones.

    Ep•208 ¿Que te impide ser productiva?

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2020 8:59


    Las redes sociales son un factor determinante para ahorrar más de 2 horas al día

    EP• 207 ¿Quieres ser más productiva? Empieza por simplificar.

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2020 7:01


    EP·206 ¿Me siento merecedora?

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2020 5:47


    Sentirte merecedora es lo natural, pero que pasa cuando no te sientes dueña de tu éxito, ni de tus logros.

    EP·205 Productividad y Organización consciente

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2020 6:28


    Si no enfocas tus tareas en lo que te genere el 80% de los resultados, entonces no eres productiva, solo estas haciendo tareas a lo loco.

    EP·204 ¿Usas el Coronavirus de EXCUSA?

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2020 5:35


    Tu negocio es una prioridad, si lo abandonas ante unas circunstancias, lo harás así siempre, entonces cuéntate la verdad de que no estás comprometida.

    EP·203 ¿Qué es Mentalidad Emprendedora?

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2020 5:37


    La mentalidad corresponde al 80% de tu negocio.

    mentalidad emprendedora
    EP·202 ¿Vives en el Ego o en el Amor?

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2020 5:58


    ¿Tus decisiones las tomas desde que perspectiva?

    EP201• ¿Es solo por dinero?

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2020 4:18


    Sin pasión, no llegarás lejos. La gente no es solo dinero, ayúdales con un problema.

    ¡Bienvenido 2020!

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2020 3:46


    La mentalidad lo es todo.

    La fórmula mágica

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2019 4:55


    A golpe de click quieres facturar en tu negocio? No es lógico, tienes que primero trabajar tu mentalidad.

    Errores al momento de vender

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2019 5:20


    No hagas esto si vas a ofrecer tus servicios online

    Mentalidad de escasez VS mentalidad de abundancia

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2019 6:55


    ¿Tu cliente se merece un servicio VIP?

    Valor a tus clientes

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2019 6:45


    Que te diferencia de la competencia?

    EP22 ¿Tienes claridad?

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2019 5:12


    Cuando tienes claridad, se abre el mundo de posibilidades, porque emites una señal directa y te conectas con lo que de verdad quieres.

    EP21 Expande tu amor de emprendedora

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2019 4:54


    Lo que das recibes, si eres caótica - caos, si estás enfocada en ventas- clientas y si estás enfocada en el amor- te expandes... Todo cuenta y todo suma, ¿Qué repartes a diario?

    EP19 ¿Te sientes merecedora?

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2019 4:50


    Un problema muy común en el mundo emprendedor, como vas a vender si no crees en tí.

    EP18· ¿Eres VIP o Turista?

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2019 3:38


    Quieres clientas VIP pero tu te tratas como clase económica.

    EP17· Mentalidad De Lo Gratis

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2019 4:31


    ¿Quieres que tus clientes paguen por tus servicios? ¿En qué estás invirtiendo tu primero?

    EP16· La autenticidad en tu negocio

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2019 3:12


    Vivimos en mundo que está todo programado, pero, donde está tu autenticidad?

    EP15· Sistema de organización para emprendedoras

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2019 5:44


    Sistema de organización para emprendedoras, es mi training transformacional, donde enseño a las emprendedoras que su desorganización se debe a algún bloqueo

    EP14· Mi mayor reto al emprender

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2019 6:27


    No era ni la web, ni el funnel, ni la automatización, mi mayor reto siempre seré yo y mi mentalidad.

    EP13· Planificación de tus objetivos

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2019 5:44


    Cuando a tu mente le da pereza pensar en tus objetivos, es una alarma muy clara de que tienes que salir de tu zona de confort

    EP12· Tus miedos te paralizan

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2019 5:44


    No te detengas por tus miedos, ellos siempre existirán, una emprendedora que brilla es la que a pesar del miedo ACTÚA.

    EP11· ¿Por qué te cuesta cobrar por tus servicios?

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2019 5:36


    Porque no te sientes merecedora de lo que recibes o simplemente no tienes una propuesta de servicios bien definida.

    EP10· ¿Cuál es tu propuesta de valor?

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2019 6:29


    Tu propósito de vida es ayudar a tus clientes, entonces no seas genérica, vendiendo algo que NO necesitan. Ayúdalos de corazón.

    EP09· ¿Cuál es tu nivel de compromiso?

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2019 5:39


    Emprender requiere de tiempo, energía y dinero, así que pregúntate que tan comprometida estás ahora con tu negocio, porque sembrar los frutos y cosecharlos es un proceso indefinido de tiempo.

    EP08· Causas que generan desorganización en tu negocio

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2019 5:46


    No se trata de ser productiva sino de ver las causas que generan esa desorganización para ir trabajando un plan de acción poco a poco.

    EP07· Mentalidad de trabajadora vs Emprendedora

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2019 9:09


    Diferencia entre una mentalidad de zona de confort y otra que toma riesgos calculados.

    EP06· Con 10 millones de euros en el banco... ¿Seguirías haciendo lo mismo?

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2019 6:01


    La pregunta que cambió mi vida y que hoy espero que cambie la tuya, pero no seas deshonesta contigo, cuéntate la verdad, para que seas libre.

    EP05· El mito de una web bonita

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2019 10:32


    Un negocio no es solo una web bonita, hace falta primero creer en ti y trabajar tu mentalidad para empezar o escalar tu negocio de servicios online.

    EP04· Metas vs Objetivos

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2019 6:39


    Quiero hablarte de la diferencia que existe entre las metas y los objetivos. Cuando te planteas una meta es necesario que lo acompañes de diferentes objetivos o pasos específicos que te ayuden a llegar a tu meta.

    EP03· Tu yo presente VS Tu Yo Futuro

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2019 7:36


    ¿Te ha pasado alguna vez que dices el lunes empiezo? Llega el lunes, te encuentras muy motivada durante el día y llegan las 5 de la tarde y te sientas en la mesa a comer todo lo que no te comiste durante el día. ¿O también te puede pasar que lo mantienes 3 días y al 4to caes? Hoy te explico por qué sucede esto.

    EP02· 5 Problemas comunes al emprender

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2019 6:01


    Hago preguntas siempre en mi comunidad, para saber cómo las puedo ayudar y el fin de semana pasado vi 5 problemas a los que se están enfrentando las emprendedoras de mi comunidad, pero la realidad es que eso es lo que ellas creen, porque detrás de esos "problemas" se esconde el verdadero desafío en la mentalidad emprendedora.

    EP01· Entrevista a Joselyn Quintero, autora de Semillas de Riqueza.

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2019 29:29


    ¡Buenos días! Tendremos un excelente inicio de semana, Joselyn Quintero autora del libro Semillas de Riqueza nos habla hoy sobre sus inicios como emprendedora y los resultados que queremos conseguir, pero, todo trata de un proceso.

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