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Edgar Hita ha tenido un fin de semana atípico obligado. Núria Seró nos explica dónde van a parar los globos de helio que se nos escapan. Repasamos la prensa, la actualidad deportiva y nos detenemos en la contraportada. Cerramos con Marta Centella y un grabófono de mucha actualidad.
Mi invitada a este episodio es Tata Vargas quien nos va a compartir sus instrucciones para vivir en paz • ¿Qué creencia sobre ti mismo o sobre la vida podrías empezar a cuestionar hoy para vivir con más paz? • ¿Hay alguna situación que has estado intentando controlar y que quizás te está invitando a soltar? • Si la paz no dependiera de que todo cambiara afuera, ¿qué podría empezar a cambiar dentro de ti? • ¿De dónde nace realmente la paz: de las circunstancias o de nuestra manera de relacionarnos con ellas? Tata nos invita a: - Ir limpiando capas de tu pasado - No tragar para adentro - Hacerse su camino - Leer mucho - No definirte por tus identidades - Desarrollar tu independencia - Aprender a volar - Irte metiendo por las puertas que se te van abriendo - Ir entrando a los portales que se te van abriendo y entrar con curiosidad - Tener curiosidad para entrar en diferentes puertas que se te van abriendo - Cultivar la gratitud - Enriquecer tu mundo interno - No buscar las respuestas por fuera - Leer libro de Bruce Lipton de la Biología de las emociones - Abrir tu portal hacia adentro para explorar tu mundo interno - Transforma tu mente limitada para armonizar tu vida - No crees que te tienes que mantener ocupada y apagar incendios - La insatisfacción interna hace ruido, escúchalo - Identificar la pieza que falta - Tener ojos de aprendiz - Ser innovador - No normalizar la insatisfacción - No quedarte en la queja - No hay culpa lo que hay es responsabilidad - Cambiar como experimentas las circunstancias - Los hechos no se pueden cambiar - No quedarte en el porque - Hacerte preguntas poderosas - Preguntarte: ¿Para qué me está pasando esto? - Escuchar tu parte sabia - Lo difícil que pasa también es un portal - Darte cuenta que te tienes que redireccionar, mirar para otro lado - Mirar que otras puertas se están abriendo cuando otras se cierran - No dar por hecho cosas - Identificar tus creencias limitantes - Tu herencia ancestral está en tu ADN sobre tus creencias - Al menos el 70% de nuestras creencias son limitante: la vida es difícil - El subconsciente asocia todo de manera literal - Creamos nuestras creencias con base en lo que vivimos los primeros 7 años de vida - Somos papa y mama si o si porque ha estado en tu colectivo desde que naces - El 97% que recibes es lo no verbal - Pregúntate: ¿Cuánto cuesta vivir mal, y cuanto ganarían si empiezan a vivir bien? - Mirarte adentro y también afuera - Eres parte del colectivo - Darte cuenta que la mente que te limita no es tuya y tienes derecho a limpiar la casa - En tu yo verdadero habita tu paz - La paz se nutre de tomar consciencia - La mente consciente es la mente del deseo - La fuerza de voluntad se agota - Vivir la vida desde el ¿Y si si? - Dejemos de vivir en el mundo del y si no y abrir el portal del y si si - El otro mundo es aquí y ahora - Y si si me aceptan y si si puedo ser yo y si si me va bien - Definir qué quieres con claridad - Tener consciencia de lo que no que no quieres - Es diferente moverte para evitar el malestar que para ir hacia el bienestar - Para vivir el único propósito es vivir en Mayúscula: Y si vivo - Que cuando me encuentre la muerte me encuentre viviendo - Siga abriendo portales - Elegir vivir - Las células o se están defendiendo de un entorno agresivo con tus emociones negativas o están viviendo cuando hay amor en tu mundo interno - No desconocer las dificultades pero elegir poner paz en mi organismo - Experimentar la paz y el amor - Ser consciente de la mente colectiva - En lugar del miedo suma paz interna real al campo colectivo - Si experimentas paz real interna que ya está ahí se puede aportar a tu colectivo - Pregúntate: ¿Cómo aportas paz a tu entorno? - Aportar paz - Depende de ti y no lo que pasa afuera - Modifica la conversación - Pon el enfoque en lo bello de tu vida - Has una lista de todos tus éxitos en tu vida - No poner el enfoque en lo que falta - Tomar la decisión de limpiar tu casa interior - Sentir la paz - Aportarte paz a ti que te permite tomar mejores decisiones - Elegir como actuar ante las situaciones - Acceder a tus recursos internos - Todos tenemos el derecho de nacimiento a tener todos los recursos internos - Inspirarte con las otras personas - Desprogramar tu mente limitada - Regresar a tu misma - Nuestro ADN es a imagen y semejanza de Dios ese es tu diseño original - No ponerte la etiqueta de: Yo soy ansiosa - Cambia como hablas de ti - Tú no eres ansioso, estas ansioso por algo pasajero - Quitarte las etiquetas negativas como de depresión - Ver el cáncer como una condición y no como algo tuyo - Ver a los otros con compasión - Definir una acción concreta para avanzar - Actuar diferente para cambiar - Darle espacio al milagro - Darme el empujoncito aun si nos da temor - Preguntarme que vengo haciendo más de los mismo - Preguntarte: eso que voy a hacer me trae paz a mí? - Que dicha vivir sueños que no sabíamos que teníamos - Quítate la etiqueta que eres ansiosa - Date cuenta que la ansiedad es pasajera - Tomar acción - Busca algo distinto de lo que vienes haciendo ahora y mira en otra dirección - Encontrar tu respuesta - Recuperar tu balance de tu parte femenina con la masculina - Ser más femenina contigo misma - Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras Página Web www.mariajoseramirez.co Instagram MajoRamirezBotero LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/ Facebook María José Ramírez
En el episodio de hoy abordaremos una de las heridas emocionales más difíciles de enfrentar: la infidelidad. A través de testimonios reales, expertos y experiencias personales, descubriremos si una relación puede sobrevivir a una traición y qué se necesita para sanar cuando la confianza se rompe. Hablaremos de la diferencia entre perdonar y regresar, del peligro de victimizarse, de la culpa que muchas personas cargan injustamente y de cómo recuperar la paz interior después de una decepción amorosa. Además, conoceremos cinco estrategias clave para superar una infidelidad sin perder la dignidad ni tomar decisiones impulsivas. Un episodio intenso, lleno de reflexiones incómodas y verdades que pueden cambiar la forma en que ves el amor, el perdón y las segundas oportunidades.
Nada duele más que quedarse donde ya no evoluciona tu espíritu. Y nada sana tanto como el acto honesto de levantarte de la mesa donde ya no se sirve el alimento que necesitas.Soltar no siempre es traicionar. A veces es honrar la versión de ti que estás llamado a defender. Irte de un lugar o una persona no solo es un acto de auto preservación, sino de amor propio.
La tranquilidad del campo suena idílica hasta que te quedas a solas con tus propios pensamientos. Vivir en un pueblo pequeño requiere estar muy preparado para escucharte a ti mismo hora tras hora. Si eres de los que no paran de rumiar la cabeza, el silencio puede volverse en tu contra. ¿Estás realmente preparado para la soledad?
La tranquilidad del campo suena idílica hasta que te quedas a solas con tus propios pensamientos. Vivir en un pueblo pequeño requiere estar muy preparado para escucharte a ti mismo hora tras hora. Si eres de los que no paran de rumiar la cabeza, el silencio puede volverse en tu contra. ¿Estás realmente preparado para la soledad?
Manuel Jabois reflexiona sobre que Ayuso haya acusado este martes a la presidenta de México y al Gobierno de España de "ponerla en peligro" y "abandonarla" al no garantizar su seguridad durante un viaje institucional en México
En el episodio de hoy hablaremos de uno de los golpes más duros en una relación: la infidelidad. Abordaremos el tema sin filtros, con preguntas directas y respuestas que pueden incomodar, pero que también sanan, ¿quiénes son más infieles?, ¿se puede superar una traición así?. A lo largo del episodio, una coach en transformación comparte su experiencia y revela cinco pasos clave para recuperarte después de una infidelidad. Desde dejar de escuchar opiniones ajenas, hasta dejar de culparte por decisiones que no fueron tuyas, aquí no hay rodeos, se trata de enfrentar el dolor, entenderlo y aprender a soltarlo. También se habla de esos errores comunes que todos cometemos cuando nos rompen el corazón: obsesionarse, tomar decisiones impulsivas o buscar respuestas donde no las hay, y ojo, porque hay algo claro: el dolor es inevitable, pero el sufrimiento prolongado, no.
¿Sabes que deberías salir de esa relación pero sigues ahí? En este vídeo te explico la verdad incómoda que nadie te está diciendo: no es solo culpa de tu pareja. El verdadero motivo por el que sigues atrapada es mucho más profundo y duele mirarlo de frente. Descubre: - Por qué sigues justificando lo injustificable - El miedo real que te mantiene en relaciones tóxicas - Cómo el autoengaño y el miedo al vacío te están saboteando - Qué puedes hacer para romper este patrón de una vez Si estás harta de repetir el mismo ciclo domingo tras domingo, este vídeo es para ti. ¿Estás lista para dar el paso? Todo el trabajo es 100% confidencial. Nadie va a verte caer ni reconstruirte. Reserva tu Consulta Privada o accede al PRM desde 19€/mes aquí: https://paconavas.com Tu psicólogo que no te vende humo. #relacionestoxicas #codependencia #superacionpersonal #psicologia #paconavas
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En este video te respondo la pregunta ¿Por qué te cuesta irte aunque te engañaron?Muchas veces, entre más inestable o dolorosa es la relación, más intensa se siente.0:00 Intro1:01 Vínculos adictivos2:38 Mi autoestima 3:48 Heridas de la infancia6:34 Apego ansioso8:57 Miedo a empezar de nuevo11:35 Esperanza en el potencia◉ Sesiones grupales- https://violetamartinez.com/sesiones-grupales-con-violeta/◉
¿Sientes que tu "batería social" se apaga a los 30 minutos de llegar a una reunión? Hoy en La Casa, Manuel Silva, Natalia Moretti y Samuel Rodríguez reciben a la experta en etiqueta, Maggie Díaz, para armar el Manual de Supervivencia para Introvertidos. Descubre los protocolos más elegantes para rechazar invitaciones, cómo sobrevivir a eventos sociales llenos de gente y, lo más importante, cómo irte temprano de una fiesta sin que nadie se ofenda. Y de la tranquilidad de la soledad, pasamos al campo de batalla del amor. Hablamos de los famosos "Dealbreakers" y los "Icks". ¿Qué es eso que hace que te desencantes automáticamente de un hombre o una mujer? Desde la forma en que tratan a los mesoneros, la falta de higiene, hasta hábitos que simplemente no puedes tolerar. Confesamos qué nos frena por completo a la hora de formalizar una relación.
Agosto de 2018. Indra Nooyi, una de las ejecutivas más poderosas del mundo, anuncia que deja PepsiCo. Doce años como CEO. La empresa iba bien. Ella estaba en la cima.¿Por qué alguien deja algo cuando le va bien?Esa misma pregunta te la has hecho tú alguna vez. Mirando tu trabajo, preguntándote: ¿me quedo o me voy?En este episodio descubrirás:→ Los 4 argumentos legítimos para quedarte (que mucha gente ignora) → Los 4 argumentos para irte (y cuándo pesan más) → Las 3 lecciones de la salida de Indra Nooyi → El marco de 5 preguntas para decidir con claridad → Los 2 principios de transición que separan a los que avanzan de los que se estancan
¿Qué tienen en común una joven republicana de 1939 y una joven palestina de 2025? La guerra y la huida. Ambas han tenido que dejar su casa, ambas han cruzado una frontera y ambas se convierten en refugiadas en un país extranjero. Este podcast narrativo de nuestra productora La República Independiente de la Radio une la ficción y el documental, la historia de España y la de Palestina, la guerra civil española y el genocidio en Gaza, para contar la vida de dos mujeres, Lola (Victoria Luengo) y Duha Alzaiti (interpretada por ella misma), atravesadas por un mismo desgarro: el exilio. En este primer episodio hablamos de las dudas que sobrevuelan el momento de dejar tu casa: ¿volverás a ver a esa persona tan querida otra vez? Lola tiene que abandonar Barcelona ante el avance de las tropas franquistas dejando a la abuela que la ha criado. Duha llevará dos tesoros con ella cuando sale de Gaza después de que su padre pronuncie una frase que no ha podido olvidar: “Nos vamos”. Créditos: Los testimonios reales que abren el capítulo pertenecen a los refugiados catalanes, Carme Casas, Josep Colom, Eulalia Sangenis y Luis Martín, y han sido cedidos para este podcast por el Museu Memorial de l'Exili. Victoria Luengo, Juan Diego Botto, Miren Iza y Alberto San Juan los han doblado al castellano. Más información en https://larepublicaindependiente.es/podcast-nacional-ii-la-ruta-del-exilio/ Haz posible Carne Cruda: http://bit.ly/ProduceCC
Manuel Jabois reflexiona sobre la citación de la jueza de la DANA a la periodista Maribel Vilaplana, que comió con Mazón el 29 de octubre
Aideen McQueen, atá ag glacadh páirte i bhFéile Ghrinn na Gaillimhe. Cuirfear tús tráthnóna inniu le Féile Ghrinn na Gaillimhe sa gcathair agus leanfaidh sé ar aghaidh go dtí Dé Luain 27 Deireadh Fómhair.
Hoy hablamos de los retos económicos a los que se enfrentan las parejas cuando inician una vida juntos
Luis Piedrahita desafía eso de que "está todo inventado"
Luis Piedrahita desafía eso de que "está todo inventado"
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Tus padres te quitan ambición y te vuelven complaciente.
Si sentís que creciste… pero ya no encajas donde estás.Si tu entorno te exige quedarte chico…quizás esta píldora te ayude a tomar aire…y a moverte sin culpa.Dale play. Escuchala con el corazón.Después, si resuena contigo, contame qué parte más te tocó.
En este episodio platiqué con Ana Marcela Rodríguez, terapeuta, conferencista y fundadora de Therapy Works Counseling. Ana nos comparte lo que implicó migrar con su esposo de manera documentada a Estados Unidos y empezar una nueva vida y una familia. Ana cuenta lo difícil que es buscar hacer una vida lejos de tu país de origen: los retos y los duelos más grandes que nadie te dice. Además, Ana nos comparte sus más grandes retos: construir una red de apoyo desde cero, ser mamá mientras cursaba la maestría y emprender su propio despacho de terapia enfocado en la comunidad hispanohablante migrante. Además, siendo terapeuta de personas migrantes indocumentadas, Ana también nos cuenta las realidades que enfrentan: el miedo constante, el trauma, la separación familiar, los estereotipos y la discriminación diaria. Pero no solo eso, también nos cuenta el cambio drástico de calidad de vida que adquieren las personas que logran establecerse en Estados Unidos y todo el impacto positivo que conlleva vivir en este país. Desde su trabajo, cuestiona cómo se vive realmente el llamado “sueño americano” y hasta qué punto vale el riesgo. Una historia que muestra que migrar no es solo dejar atrás un país, sino también la oportunidad de reconstruir comunidad, tender puentes y acompañar con empatía a quienes más lo necesitan.Sigue el trabajo de Ana Marcela y Therapy Works Counsuling:www.therapyworkscounsuling.comwww.anamarcelarodriguez.comInstagram: @anamarcela_rdz y @therapyworksanaY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Recuerda suscribirte a Spotify para que seas de las primeras personas en enterarse cada que haya un nuevo episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Te dolió, sí. Pero lo más duro no fue lo que esa persona te hizo… Fue lo que tú mismo permitiste. Ese día que te callaste. Ese día que te quedaste esperando. Ese día que te aferraste al miedo en vez de a tu dignidad. Eso es lo que más pesa. CONSEJO: La próxima vez que alguien te falle, no mires solo su traición. Mira tus silencios. Tus excusas. Tus ganas de seguir aferrado a lo que ya no estaba. Tu necesidad de aprobación. La forma en que justificaste lo injustificable. Porque no se trata de culparte, sino de despertar. De dejar de mendigar atención como si tu valor dependiera de eso. De entender que quien no te elige no te merece. Y que tú tampoco tienes que quedarte donde solo hay migajas. A veces no te hacen daño. A veces tú lo permites. Por miedo a la soledad. Por no querer empezar de nuevo. Pero cada vez que eliges a alguien por encima de ti, te pierdes un poco más. Y eso… también es traición. Pero propia. Y esas duelen más. Porque sabes que pudiste irte… Y no lo hiciste. Descarga gratis la hipnosis “Rompe el vínculo invisible con tu ex (o con quien te falló)” http://paconavas.com En la tienda, te recomiendo estas hipnosis para recuperar tu poder: Superar una ruptura Romper ataduras Autoestima poderosa Perder el miedo al amor Doble cuántico
Miles de migrantes con parole humanitario en EE.UU. respiran con alivio tras una decisión judicial que bloquea temporalmente los planes del gobierno de Trump para eliminar este beneficio. Sin embargo, la Casa Blanca acelera su estrategia de deportaciones masivas y ahora ofrece mil dólares a quienes acepten auto deportarse usando la app CBP One. ¿Qué significa esta medida? ¿Es confiable para quienes aún luchan por su permanencia?
A veces, lo más difícil es darte cuenta de que te has quedado demasiado tiempo en una situación que te hace daño. Te quedas por cariño, por costumbre, o incluso por miedo a lo que vendrá después. Pero quiero recordarte algo importante: si algo te está desgastando, aún estás a tiempo de irte. No tienes que quedarte solo porque te duele, porque tienes miedo de soltar o porque sientes que no puedes. Mejor sola que mal acompañada. Es momento de eleg(irte)
www.ladivademexico.com
Olga Nelly García. Programas de radio. (Podcast) - www.poderato.com/olganellygarcia
Irte de donde no te aman es esencial para florecer.
Imagina que te pones bien pedo y te fuiste con el carro y con tu hijo de 9 años. ¿Qué haces? Irte en taxi, seguir de pisteo o enseñarle a tu hijo a manejar para que te lleve a casa y no te pare la chota.Esto fue lo que hizo un baboso bien borracho que puso a su hijo a manejar y casi se matan. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.