Purtroppo o Per fortuna

Chi di noi non si è mai bloccato davanti a un pubblico o a quella persona speciale, chiedendosi: 'Perché proprio a me?' Per anni ci hanno insegnato che la paura è un nemico da combattere, qualcosa da nascondere. Ma è davvero così? In questa puntata esploriamo il ruolo della paura nel nostro percorso di crescita: è davvero solo un ostacolo o può aiutarci a diventare più coraggiosi? Cercheremo, in questa puntata di “Purtroppo o Per fortuna”, di capire a cosa serve davvero la paura e, magari, a uscirne un po' più coraggiosi. Buon ascolto!"

Quante volte ci siamo aggrappati a idee, relazioni o abitudini che, in fondo, sappiamo essere dannose? Accettare viene spesso visto come una resa, un arrendersi al corso degli eventi. Ma è davvero così? In questa puntata, insieme a Luca Caimi, esploriamo il vero significato dell'accettazione e il suo ruolo nel nostro percorso di crescita personale. Scopriremo se accettare vuol dire mettere un punto finale o aprire un nuovo capitolo nella nostra vita. Buon ascolto!

Cosa intendiamo quando diciamo di voler essere “perfetti”? E perché cerchiamo costantemente di raggiungere questo stato ideale? La perfezione spesso ci sembra come il Sacro Graal, un obiettivo desiderato e irraggiungibile. Viviamo in una società che associa il successo all'assenza di errori, eppure questo ideale rischia di trasformarsi in una trappola che ci paralizza, impedendoci di agire.In questa puntata, riflettiamo su come l'ossessione per la perfezione possa portarci a passività o frustrazione. Con Piero Ferrera, un caro amico d'infanzia che ha scelto di trasferirsi in Canada, ci confrontiamo su come alcune persone riescano a vivere con maggiore leggerezza, ridefinendo la perfezione e accettando l'imperfezione come parte del percorso.Unisciti a noi in questa conversazione autentica e stimolante e scopri come ci siamo liberati dalla tirannia della perfezione.

Nella seguente puntata di Purtroppo o Per Fortuna, insieme a Issa Sengaga, psicologo di professione, esploriamo il tema del benessere personale con un focus sulla salute mentale. Il Covid ha messo in luce l'importanza di prendersi cura di noi stessi, facendoci riflettere su come spesso ci rendiamo conto del nostro benessere solo dopo aver vissuto esperienze traumatiche. È davvero necessario soffrire per iniziare a prenderci cura della nostra mente? Scopriamo come possiamo coltivare la salute mentale in modo preventivo e quotidiano. Buon ascolto!

In questa puntata di Purtroppo o Per fortuna, tra sistemi scolastici, lavoro, calcio e altri contesti di vita, affrontiamo il tema della Competizione e Competitività. Siamo spesso abituati a modelli di successo gerarchici, con una persona al vertice a dirigere tutto. Tuttavia, negli ultimi anni, nuove forme di collaborazione e comunità hanno rivoluzionato la nostra percezione dell'individualismo e della competizione. L'individualismo è davvero dannoso nella società odierna? Esiste una forma positiva di competizione? E se sì, come possiamo viverla al meglio? In compagnia di Paul Aibi, cercheremo di rispondere a queste domande. Non perderti questa conversazione unica. Unisciti a noi per un viaggio che esplora il vero significato dell'ascolto, di noi stessi e degli altri. Buon ascolto!

Durante una formazione di project management che ho seguito, una delle interlocutrici ha recitato questa frase: 'Molte volte, ciò di cui le persone hanno bisogno non è una mente brillante che parla, ma un cuore gentile che ascolta.' Queste parole mi hanno colpito profondamente, portandomi a riflettere sulla mia capacità di ascoltare realmente. Spesso diamo per scontato questa abilità, confondendola con il semplice sentire suoni. Ma cosa significa davvero ascoltare? È un'abilità innata o una competenza che possiamo sviluppare? In questa puntata, insieme a Luca Caimi, osteopata/allenatore di professione e co-ideatore del documentario VIBRATIONS CODA ITALIA, cercheremo di rispondere a queste domande e di esplorare le sfumature dell'ascolto profondo. Non perderti questa conversazione unica. Unisciti a noi per un viaggio alla scoperta del vero ascolto, di noi stessi e degli altri. Buon ascolto!

In questa puntata di "Purtroppo o Per fortuna", affronteremo insieme a Giulia Paganucci il complesso e spesso trascurato tema del "saper chiedere aiuto". In un'epoca in cui la salute mentale è sempre più riconosciuta, siamo davvero capaci di chiedere supporto quando ne abbiamo bisogno? In questo dialogo sincero con una persona che mi ha insegnato l'importanza di non affrontare tutto da solo, specialmente riguardo al mio benessere mentale, esploreremo le sfide e i benefici di questa fondamentale abilità. Non perderti questa autentica conversazione: potresti cambiare idea sul famoso detto "Chi fa da sé fa per tre!". Buon ascolto!

Nella seguente puntata, in compagnia di Paul, affrontiamo il tema delle aspettative e il ruolo che giocano nelle nostre vite. Le aspettative sono una parte inevitabile della nostra esistenza, ma spesso non siamo preparati a gestirle. In teoria, dovrebbero aiutarci a navigare nella realtà, ma troppo spesso ci lasciano delusi e frustrati. In questa puntata, cercheremo di comprendere come possiamo affrontare il senso dell'aspettativa e trasformare queste sensazioni in qualcosa di costruttivo. Non perderti questa stimolante conversazione, potresti scoprire nuovi modi per gestire le tue aspettative con maggiore serenità. Buon ascolto!

Quante volte ci capita di darci un obiettivo, strutturare una strategia e imporci ogni giorno le azioni necessarie per raggiungere il traguardo, per poi sentirci non gratificati? Cosa genera questa insoddisfazione? Si può cadere in un eccesso di disciplina? In questa puntata di 'Purtroppo o Per fortuna', insieme a Paul esploreremo il suo percorso personale e scopriremo cosa lo ha portato, in certi momenti, ad attraversare quella sottile linea che separa l'ossessione dalla disciplina. Non perderti questa interessante conversazione, potresti trovare degli spunti utili per il tuo cammino. Buon ascolto!

In questa puntata di "Purtroppo o Per fortuna", affronteremo un tema cruciale: la responsabilità. Troppo spesso ci troviamo a incolpare gli altri per i nostri sentimenti di tristezza o frustrazione, senza considerare il ruolo fondamentale che ha la responsabilità nella nostra vita. In compagnia di Paul, esploreremo il significato di questo concetto e cercheremo di capire come può influenzare il nostro benessere emotivo. Non perderti questa stimolante conversazione, potrebbe offrirti preziosi spunti di riflessione. Buon ascolto!

Nella prossima puntata di Purtroppo o Per fortuna, insieme a Paul Aibi, esploriamo il tema degli obiettivi e del loro impatto sul nostro benessere. Ci capita spesso di sentirci vuoti e insoddisfatti, ma cosa c'è dietro questo senso di mancanza? Forse sono gli obiettivi che ci poniamo a condurci lungo un percorso di corsa contro il tempo. Unisciti a noi in questo viaggio alla scoperta di come possiamo riconsiderare i nostri obiettivi passati e futuri per trovare una maggiore soddisfazione. Buon ascolto!

Come ti comporti quando ti trovi davanti a un bivio? In questo episodio di 'Purtroppo o Per fortuna', esploriamo il potere dei valori e il loro impatto sulle nostre scelte e azioni quotidiane. Un viaggio alla scoperta di come riconoscere, coltivare e attingere ai nostri valori per guidarci attraverso le sfide della vita. Unisciti a noi mentre esploriamo il significato e l'importanza dei valori nella nostra ricerca di significato e realizzazione personale. Buon ascolto!

Nel caos quotidiano, ci scontriamo spesso con la frustrazione di non riuscire a mantenere le promesse fatte a noi stessi. Le abitudini, sia buone che cattive, hanno un forte impatto sulla nostra vita. Ma possiamo davvero cambiarle? In questa puntata di Purtroppo o Perfortuna, insieme a Paul, esploriamo il ruolo delle abitudini e come possiamo trasformarle per raggiungere i nostri obbiettivi. Non perderti questa conversazione, potrebbe darti qualche spunto per alcuni dei tuoi presupposti. Buon ascolto!

Hai mai riflettuto sul vero significato della gratitudine? Spesso la consideriamo un concetto astratto legato alla religione o alla spiritualità ma in realtà è molto di più. In un'epoca in cui l'attenzione è rivolta principalmente a ciò che manca anziché a ciò che abbiamo, è importante fermarsi un momento e chiedersi: come può la gratitudine arricchire la nostra vita quotidiana? Unisciti a noi mentre esploriamo questo tema affascinante e scopriamo insieme il potere trasformativo della gratitudine. Buon ascolto!

In questo episodio di Purtroppo o Per fortuna, ci immergeremo nell'affascinante mondo dei rimpianti. Insieme a Beatrice Carrera, ospite della precedente puntata 'Abbracciando il cambiamento', esploreremo il significato di quei 'Se non avessi fatto?' o 'Se avessi fatto diversamente?' che spesso ci assillano. Rivivremo con lei una parte del suo percorso in India, scoprendo i rimpianti che ha incontrato e come ha affrontato queste sfide. Non perderti questa opportunità di riflessione e condivisione. Unisciti a noi in questo viaggio. Buon ascolto!

In questa puntata di 'Purtroppo o Per fortuna', ci immergeremo nella profondità della sensazione di vuoto e disorientamento, un'esperienza comune che nasce a volte dopo la fine di una relazione, un percorso lavorativo o accademico. In un mondo che ci spinge costantemente all'evoluzione, come possiamo affrontare questi momenti di dubbi e incertezze? Accompagnami in questo viaggio alla ricerca di risposte a questo complesso paradosso. Buon ascolto!

In questa emozionante puntata di 'Purtroppo o Per fortuna', esploreremo il delicato tema delle scelte lavorative attraverso la storia di Lucia Ambrosio, ex collega che ha preso una decisione coraggiosa: dire 'Basta, mi licenzio'. Lucia condividerà la sua esperienza, raccontandoci cosa l'ha spinta a compiere questo passo significativo. Non perderti questa autentica conversazione, unisciti a noi per un'intima riflessione sulle sfide e le scoperte legate alle scelte di carriera. Buon ascolto!

In questa puntata di 'Purtroppo o Per fortuna', con l'aiuto di Andrea Bifulco, aspirante filoso dalle vedute particolarmente critiche e autocritiche, esploriamo il potere della consapevolezza di sé. Questa conversazione nasce dalla riflessione sul detto 'si stava meglio quando si stava peggio' e sul concetto che al peggio non c'è fine. La conoscenza non sempre rende la vita più facile; talvolta ci spinge a distanziarci da dinamiche e persone che avevamo precedentemente abbracciato. Unisciti a noi per esplorare questo affascinante tema. Buon ascolto!

In questa emozionante puntata di 'Purtroppo o Per fortuna', ho l'onore di avere David, conosciuto anche come Kwaku Picasso, il fondatore di 'First', un brand di abbigliamento concepito per coloro che aspirano a essere i primi. Insieme, ci immergiamo nell'interessante riflessione su 'perché a volte desideriamo essere i primi, ma ci troviamo a esitare nel fare il primo passo'. Nel corso della conversazione, David condivide con noi la sua storia e il suo concetto unico di 'First', rivelando perché vede l'idea di essere i primi come un obiettivo falso. Unisciti a noi per un'affascinante esplorazione su ciò che significa essere primi e come il desiderio di primeggiare può influenzare il nostro cammino. Non perderti questa conversazione illuminante con un neo-imprenditore che ha una prospettiva unica. Buon ascolto!

In questa nuova puntata di 'Purtroppo o Per fortuna', continuiamo a esplorare l'importante arte del fare. Con l'aiuto di Giulia, la mia cara metà, una persona che di azione sa il canto suo, ci immergeremo nel perché molte volte non agiamo. È la paura o la pigrizia a ostacolarci di più quando si tratta di intraprendere nuove strade? Unisciti a noi per scoprire le preziose riflessioni di Giulia e come riesce a essere intraprendente nel perseguire i suoi sogni. Non perderti questa conversazione che potrebbe ispirarti a superare gli ostacoli e a passare all'azione. Buon ascolto!

Nella nuova affascinante puntata di 'Purtroppo o Per fortuna', proseguiamo il nostro viaggio nell'universo dei sogni. Insieme a Paul Aibi, esploreremo il motivo per cui credere nei sogni spesso non è sufficiente per vederli realizzati. Troppo spesso ci limitiamo a immaginare senza andare oltre, frenati dalla paura, dalla pigrizia e dalla mancanza di fiducia nell'ambiente circostante. In questa conversazione, scopriremo come la fede nei nostri sogni, unita alla consapevolezza, al pensiero positivo, alla pianificazione e all'azione, possa creare una miscela vincente per perseguire costantemente i nostri sogni. Unisciti a noi in questo entusiasmante viaggio verso la realizzazione dei tuoi sogni. Buon ascolto!

Nella nuova emozionante puntata di 'Purtroppo o Per fortuna', riprendiamo il nostro viaggio di esplorazione della vita e delle sue sfaccettature. Questa volta, mettiamo in risalto il potere del sogno e dell'immaginazione, un aspetto fondamentale della nostra natura umana. Dalla rappresentazione artistica nelle caverne degli antichi all'epoca contemporanea, l'immaginazione ha sempre giocato un ruolo chiave nella nostra evoluzione. Tuttavia, ci poniamo la domanda: perché, da adulti, tendiamo a scartare spesso questa abilità, etichettando chi sogna come un ingenuo? In questa puntata, esploreremo i pro e i contro dei sogni, aprendo un dialogo sulla loro importanza e sulle sfide che comportano. Unisciti a me in questo viaggio di riflessione e scoperta. Buon ascolto

Nell'undicesima coinvolgente puntata di "Purtroppo o Per fortuna", esploriamo il ruolo della disciplina nelle nostre vite. Ispirato da un episodio del podcast "On Purpose" di Jay Shetty, in cui il conduttore discute con l'autore Ryan Holiday sulla disciplina, ho intrapreso una riflessione personale sul significato di questo concetto e come possiamo reinterpretarlo. La disciplina, uno strumento che molti di noi faticano ad avere e a gestire, può diventare un potente alleato per una quotidianità più sostenibile. Attraverso 3 passaggi chiave, scopriremo come ripensare la disciplina rendendola una guida per una vita più equilibrata e sostenibile. Unitevi a me in questo viaggio di scoperta e trasformazione. Buon ascolto!

Nella decima imperdibile puntata di "Purtroppo o Per fortuna", esploriamo l'arte della comunicazione aperta e coraggiosa, un'abilità preziosa che ci aiuta a fornire e accogliere critiche costruttive. Quante volte ci siamo trattenuti dal dire ciò che pensiamo, temendo di essere giudicati o etichettati come problematici? Sia nel mondo lavorativo che nelle relazioni personali, affrontare la critica può essere un vero ostacolo. In questa puntata, condividerò con voi la mia ultima esperienza lavorativa, dove ho imparato l'importanza di accettare e formulare critiche in modo costruttivo. Scopriremo insieme strategie e approcci per affrontare queste situazioni con coraggio e consapevolezza, creando spazi di dialogo e crescita. Unitevi a me in questa riflessione sull'arte della comunicazione e lasciatevi ispirare a migliorare il vostro modo di dare e ricevere critiche. Buon ascolto!

Nella nona appassionante puntata di "Purtroppo o Per fortuna", ti condurremo in un coinvolgente dialogo con un ospite speciale, Beatrice, che ha giocato un ruolo significativo durante una fase di cambiamento cruciale nella mia vita. Affronteremo il tema centrale del cambiamento e della paura che lo accompagna, esplorando il coraggioso percorso intrapreso da Beatrice, una Brianzola innamorata delle piazze bolognesi, che ha abbracciato il suo sogno di andare in India. Insieme a lei, scopriremo il suo prezioso rapporto con il cambiamento, e potrai trovare ispirazione nel suo rituale di apprezzamento di questo processo di transizione che caratterizza le nostre vite. Unisciti a noi in questa emozionante puntata e lasciati guidare verso una maggiore comprensione di come affrontare il cambiamento con coraggio e gratitudine. Buon ascolto!

Nell'ottava entusiasmante puntata di "Purtroppo o Per fortuna", esploriamo l'importanza della motivazione e come essa dà significato, scopo ed essenza alla nostra vita. Partiremo dall'essenza stessa della motivazione, comprenderemo le diverse tipologie e scopriremo perché può svolgere un ruolo fondamentale nel processo di imparare a dire di no. Esploreremo la correlazione tra la motivazione e le nostre emozioni, riconoscendo come influenzano le nostre scelte e le nostre azioni. Concluderemo riflettendo su come la motivazione ci aiuta nel percorso di scoperta e ricerca della nostra strada unica nella vita. Unisciti in questa profonda esplorazione della motivazione e scopri come puoi utilizzarla per tracciare il tuo percorso verso una vita autentica e soddisfacente.

In questa puntata di "Purtroppo o Per fortuna", esploriamo l'incapacità diffusa di dire di no e ci immergiamo nelle ragioni che rendono così difficile pronunciare queste due semplici lettere. Perché diventiamo tutti dei "yes men"? Cosa succede quando diciamo sempre sì? E, soprattutto, perché è importante imparare a dire di no? Attraverso un riflessione su quella che è anche la mia esperienza personale, approfondiremo questi temi e cercheremo di trovare spunti di riflessione per imparare l'arte del no. Unisciti a in questa puntata e scopriamo come abbracciare il potere del no per il nostro benessere e autenticità. Buon ascolto!

In questa entusiasmante puntata di 'Purtroppo o Per fortuna', proseguiamo la nostra conversazione con Paul, immergendoci ancora una volta nella questione che ci tormenta ogni volta che intraprendiamo un'azione: 'Sto facendo la cosa giusta?' Attraverso il racconto delle esperienze di Paul e le sue preziose riflessioni, scopriremo che il percorso per trovare la risposta a questa domanda non è sempre lineare. Unisciti a noi in questa straordinaria conversazione e lasciati ispirare da una visione illuminante sul valore di ascoltare la nostra voce interiore, abbracciare l'incertezza e trovare il nostro senso di direzione nella vita. Buon ascolto!

Dalla classica domanda che ci veniva posta da bambini, 'Cosa vuoi diventare da grande?', ci spostiamo verso un'altra domanda che spesso ci tormenta, che ci segue ogni volta che prendiamo una decisione, e che non ha mai una risposta definitiva. Quella domanda amichevole che ci è compagna nel cammino verso il futuro è: 'Sto facendo la cosa giusta?'. In questa intensa puntata di 'Purtroppo o Per fortuna', avrò l'onore di condividere una conversazione con una persona cara, una fonte di ispirazione per me, e scopriremo come essa affronta questa domanda universale. Unisciti a noi in questo viaggio di scoperta e riflessione, e lasciati ispirare dalle prospettive al suo interno. Buon ascolto!

Ricordate quella famigerata domanda che ci veniva posta da bambini: 'Che cosa vuoi diventare da grande?' Quante volte ci siamo sentiti fare quella domanda e quante volte abbiamo dato libero sfogo alla nostra immaginazione nel rispondere. Ma cosa succede quando ci ritroviamo in una società in continua evoluzione, che ci chiede di adattarci a cambiamenti costanti? In questa emozionante puntata di 'Purtroppo o Per fortuna', rivivremo quel senso di meraviglia e desiderio di crescere che ci caratterizzava da piccoli, ma faremo anche i conti con le sfide e le aspettative che affrontiamo come adulti in tempi moderni. Unisciti in questa riflessione sulla transizione verso l'età adulta e scopriamo insieme cosa significa davvero essere 'grandi' ai giorni nostri. Buon ascolto!

Chi non ha mai sognato di essere un eroe? Ogni eroe nasce da qualcosa che lo ha segnato o dall'ispirazione di un modello. Ma cosa succede quando questi modelli sono difficili da trovare? In questa puntata vi porterò nel mondo affascinante degli anime e vi racconterò di come la passione per queste opere abbia enfatizzato l'importanza della rappresentanza sociale. In un paese come l'Italia, dove la diversità spesso fatica a trovare spazio, esploreremo insieme quanto sia fondamentale avere figure di riferimento con cui identificarsi.

Io come tanti di voi ho una dannata paura di fallire. Per anni ho vissuto il fallimento come un punto di non ritorno. Questo mi ha portato a focalizzarmi solo su sensazioni positive, dimenticandomi così quelle negative. Quello è stato il mio errore. In questa puntata vi parlo della mia paura del fallimento e di come ho deciso di affrontarla.

Questa puntata prende inspirazione dalla prima puntata di "Passione Podcast" di Andrea Ciraolo. Nel podcast Andrea racconta la sua esperienza nel mondo del podcasting. I "Sognatori maledetti" sono coloro che si bloccano o aspettano la situazione perfetta prima di agire, per paura di essere giudicati. Una paura che ha un nome, "Sindrome dell'impostore". In questa episodio vi racconto come ho preso consapevolezza della mia paura e di come ho deciso di affrontarle, grazie anche alle parole di Andrea.

Vi siete domandati perché questo podcast si chiama "Purtroppo o Per fortuna"? In questa prima puntata, vi racconterò come ho scelto il titolo del podcast e come ho iniziato a guardare la mia vita e le situazioni che mi accadevano da una prospettiva diversa. Scoprirete come ogni purtroppo può trasformarsi in un per fortuna e come questo cambio di atteggiamento ha svoltato la mia vita. Siete pronti a scoprirlo insieme a me? Allora, buon ascolto!