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La nostra mente produce pensieri, tutto il giorno, tutti i giorni, e continuerà a farlo per tutta la nostra vita. Ci passano per la testa parole, immagini, frasi, continuamente. Il grosso problema qual è? È che noi spesso ci identifichiamo con questi pensieri. Per cui, se penso “sono un fallito” è come se io ricevessi questa comunicazione da una fonte molto attendibile, da un telegiornale, quando invece i nostri pensieri sono generalmente fake news e così dobbiamo trattarli. In questo episodio di “Appuntamento con la psicoterapia” ti aiuterò a non fonderti con i tuoi pensieri e quindi a ‘defonderti' da essi. Buon ascolto! Instagram: dott.roberta.rubboli Facebook: Dott.ssa Roberta Rubboli - Psicoterapeuta Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Questo episodio è sponsorizzato da Serenis: con il codice UNPASSOALGIORNO17 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su ⁠https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=UNPASSOALGIORNO17&utm_content=podcast&utm_term=host+read⁠ - In questa puntata ti racconto come ho trasformato la mia giornata ideale da sogno a realtà, un passo alla volta, nel corso degli anni. Ciò che desideriamo, spesso,: si costruisce con costanza, piccoli gesti.La domanda è: tu credi nei TUOI piccoli passi? Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Per la rubrica ti smonto un aforisma stanotte tocca a un modo di dire molto famoso ma che presenta parecchie lacune...

Ricevere cedole sul conto è sempre piacevole... ma sai davvero da dove arrivano?In questo podcast, Marco Cini, consulente finanziario indipendente di SoldiExpert SCF, ti spiega come funzionano i fondi a cedola, quali sono le insidie più comuni e cosa controllare prima di investire. Attraverso un'analisi concreta di un fondo molto diffuso, scoprirai l'impatto reale delle cedole, la verità sulla tassazione e come distinguere i fondi efficienti da quelli che erodono il tuo capitale.Analisi completa di un fondo a cedola realeCedole: guadagno o restituzione del capitaleCome leggere il KID per capire cosa ti stanno vendendo L'impatto nascosto della tassazione sulle cedolePerché molti fondi rendono meno di un semplice BTPNon dimenticare di iscriverti al canale per non perdere i prossimi podcast, in cui parleremo anche di ETF a distribuzione e strategie alternative per generare reddito in modo efficiente.

Ridiffusione di una delle puntate più amate dell'ultimo anno in Trasformati.I percorsi con Isea, ora aperti:

I 5 Errori Fatali che Distruggono Ogni Discorsohttps://go.giuseppefranco.it/consulenzayt

Giorno 11/20 È il momento di scrivere i tuoi obiettivi

Stai ancora usando l'intelligenza artificiale come se fosse un word processor del 1995? È tempo di cambiare approccio radicalmente. In questo episodio de "La mia vita spaziale" scoprirai come trasformare i tuoi prompt da semplici comandi a sistemi intelligenti che evolvono, apprendono e ti sorprendono ogni volta che li usi.Non parliamo di teoria futuristica, ma di una metodologia concreta che puoi implementare subito per rivoluzionare il tuo rapporto con l'AI e moltiplicare la qualità dei risultati che ottieni nel tuo lavoro quotidiano.Il problema che risolveremo: la maggior parte dei professionisti utilizza l'AI come "una macchina che esegue comandi" invece di sfruttarne il vero potenziale evolutivo. Continuiamo a pensare in termini industriali quando dovremmo pensare in termini organici.Strategie e strumenti che scoprirai:• Come creare template di prompt auto-adattanti usando Notion AI• La metodologia dei "tre livelli" per trasformare richieste generiche in dialoghi intelligenti• Sistemi di memoria distribuita che migliorano ogni interazione• L'approccio dell'"inefficienza creativa" per risultati inaspettatiCasi d'uso concreti per:• Professionisti della comunicazione: prompt che evolvono in base al pubblico target• Consulenti e manager: sistemi di analisi che si affinano con ogni progetto• Creativi e marketer: template che generano variazioni sempre più sofisticate• Formatori ed educatori: prompt che si adattano al livello di comprensioneCome sottolineo nell'episodio: "Un template che produce sempre lo stesso risultato ottimale è morto. L'intelligenza che non ci stupisce non è davvero intelligenza, è solo automazione travestita da innovazione."Scoprirai la differenza fondamentale tra pensare l'AI come "strumento da comandare" versus "partner intellettuale con cui co-creare". Questo cambio di paradigma antropologico - da padroni di strumenti a partner di intelligenze - sta trasformando il modo stesso di concepire il lavoro intellettuale.Demonstration pratica: vedrai in azione il sistema che uso quotidianamente con Notion AI per trasformare una semplice richiesta di viaggio in un prompt strutturato che genera domande di approfondimento, suggerisce variazioni e produce risultati sempre più raffinati.La sfida non è imparare a dare comandi migliori all'AI, ma imparare a sostenere conversazioni più ricche che evolvono nel tempo. Non si tratta di efficienza, ma di evoluzione. Non di controllo, ma di co-creazione.Quale sarà il primo prompt evolutivo che creerai dopo questo episodio?Timestamp principali:00:00 Il paradosso dei prompt generici: perché meno variamo, meno l'AI è generativa05:15 Decostruire la mentalità industriale nell'uso dell'intelligenza artificiale12:30 La dimostrazione pratica: da richiesta banale a sistema intelligente con Notion AI18:45 Le tre implicazioni rivoluzionarie: best practice obsolete, database viventi, lavoro conversazionale25:10 I tre consigli operativi: progettare per evoluzione, abbracciare l'inefficienza creativa, costruire memoria distribuita

Come mai non ci troviamo bene in azienda? Spesso per i valori. Le nostre posizioni aperte: https://valenteit.com/it/work-with-us/video: Ho quasi Fallito https://youtu.be/AZ_DGqXermY?si=pRFggA9kqEwb6rat

⁠Clicca qui⁠ per ascoltare l'episodio integrale. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C'è voluto un missile sulla chiesa cattolica della Sacra Famiglia a Gaza, due donne cristiane dilaniate, otto feriti (tra cui il parroco Gabriel Romanelli) e il silenzio imbarazzato del Patriarcato per risvegliare Giorgia Meloni dal coma etico. Dopo mesi di mattanza trasmessa in diretta, la premier ha scoperto che "gli attacchi sui civili" - che stavolta non sono anonimi palestinesi, ma fedeli cristiani con nome, volto e parrocchia - "sono inaccettabili". Ben svegliata, presidente! Ma è tardi. E lei, su quel sonno selettivo, ha già lasciato diverse impronte. Le risoluzioni Onu boicottate, le armi italiane vendute, i silenzi coperti da formule ipocrite ("attacchi inaccettabili") a cui non seguono mai i fatti. La verità è che questo governo ha contribuito, anche con l'indifferenza, a rompere l'argine dell'umanità. E ora non può far finta che i cocci non siano anche suoi. Israele continua a colpire case, scuole, ospedali, tende di sfollati, chiese. La carneficina a Gaza è una routine. Decine di morti solo all'alba di ieri. Famiglie intere polverizzate, quartieri spianati, bambini mutilati. E se qualcuno osava chiamarlo crimine, era accusato di antisemitismo. Poi è arrivato un proiettile sul tabernacolo, e i muscoli della premier si sono contratti. Forse perché la politica estera italiana, in questo governo, è tutta una questione di categoria dell'empatia? I cristiani valgono, i palestinesi si contano? Se oggi si accorge delle vittime, non è perché ha aperto gli occhi che avrebbe potuto aprire 60mile vittime fa. Forse è perché il sangue ha sporcato anche i suoi. #LaSveglia per La NotiziaDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/la-sveglia-di-giulio-cavalli--3269492/support.

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Il 25 ottobre 2021 registravo la puntata 115 di Crescere con tuo figlio, e oggi te la ripropongo nella rubrica Classic perché affronta un tema tanto delicato quanto comune: la paura di ripetere gli errori dei nostri genitori. Quante volte ti sei sorpreso a reagire in un modo che ti eri ripromesso di evitare? Magari con rabbia, autoritarismo, o una freddezza che non volevi ripetere.In questa puntata ti spiego perché accade, attraverso una riflessione sul funzionamento della nostra memoria – in particolare quella implicita – e su come certi comportamenti affondano le radici in esperienze infantili che agiamo senza rendercene conto. Ti propongo anche alcuni strumenti pratici per iniziare a cambiare: tenere un diario, parlarne con qualcuno di fiducia o affidarsi a un professionista.Se anche tu senti il peso di vecchi schemi familiari e vuoi rompere la catena per costruire una relazione più consapevole con tuo figlio, questa puntata può davvero aiutarti a fare chiarezza.---Scopri come lavorare con me sul mio sito: giovanniarico.itScopri il Percorso "Dalle Urla Agli Abbracci": ⁠prenota qui la chiamata conoscitiva⁠Per supportare il mio lavoro e diffondere questo podcast lascia una recensione su Apple Podcasts o le stelline su Spotify, grazie!Non amo i social, ma amo creare relazioni. Ecco come puoi entrare in contatto con me:Canale Telegram: ⁠⁠⁠⁠@‌crescerecontuofiglioConfrontati con me e altri genitori come te nel Villaggio,la nostra "community rispettosa" su TelegramEmail: giovanni@giovanniarico.it---Country Cue 1 di Audionautix è un brano concesso in uso tramite licenza Creative Commons Attribuzione 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Artista: http://audionautix.com/

Durante l'estate i litigi sembrano moltiplicarsi, e spesso ci sentiamo sopraffatti.Ma ti sei mai chiesto perché ti mandano così tanto fuori di testa?In questo episodio andiamo oltre le solite strategie, per capire cosa succede dentro di noi quando i nostri figli litigano.Perché non basta “sapere cosa dire”: serve anche imparare a reggere emotivamente quei momenti, senza sentirsi inadeguati.Se vuoi approfondire e lavorare con me su questo tema, il mio nuovo corso “Trasforma i litigi in opportunità” è ora disponibile:

Fin da piccoli e piccole ci dicono di realizzare i nostri sogni. Ma nessuno ci dice che a volte il nostro sogno potrebbe rivelarsi, a lungo andare, una vera fregatura. E allora il sogno non dovrebbe essere il punto di arrivo ma una tappa del percorso. Come è stato per Cristina Portolano, illustratrice e graphic novelist, nata a Napoli ma bolognese d'adozione, che con il suo volume "Quasi signorina" del 2016 ha iniziato a realizzare il suo sogno: fare la disegnatrice.

Ti capita mai di sentirti in perenne carenza, anche se, tutto sommato, hai quello che ti serve?In questo episodio ti accompagno in una riflessione delicata ma potente: come possiamo costruire un vero benessere finanziario, partendo da come ci sentiamo e ci parliamo?Ti racconto cinque abitudini che hanno trasformato il mio rapporto con i soldi (e quello di tante mie clienti): 5 piccole pratiche che puoi iniziare subito, senza stravolgere nulla. Parliamo di mindset, conti separati, relazioni amorevoli col denaro e parole nuove da scegliere con cura.Un passo alla volta, possiamo trasformare l'ansia in fiducia. E sì: il denaro può diventare un alleato, non un nemico. ⛱️ Iscriviti alla challenge gratuita “LE 7 GIORNATE DELL'ABBONDANZA ESTIVA": iniziamo l'8 luglio e ricevi subito un regalo! silvialanfranchi.it/abbondanzaestiva→ Episodi correlati: Ep.196 – Le basi del benessere finanziario→ Se vuoi approfondire: c'è "Il bootcamp dell'abbondanza"

In TuttoLibri, Liliana Russo e Iaia De Rose parlano di donne, di desideri e di come ottenere ciò che si vuole

5 VERITÀ scomode per raggiungere i tuoi OBIETTIVI

5 VERITÀ scomode per raggiungere i tuoi OBIETTIVI

Molti pensano che la carie sia solo il risultato di una cattiva igiene orale oppure non capiscono la relazione di un consumo eccessivo di zuccheri e tendenza alla carie.la verità è che la salute della bocca è profondamente connessa a quella dell'intestino. In questo podcast ti parlo della connessione poco conosciuta tra carie, disbiosi intestinale e SIBO. Ti spiego come i disturbi intestinali possono influire direttamente sulla formazione di carie e sullo stato infiammatorio del cavo orale.1. Microbioma interconnesso: il nostro corpo ospita diversi microbiomi (intestino, bocca, pelle…), ma non sono compartimenti stagni. Quando c'è disbiosi intestinale o SIBO, l'equilibrio microbico si altera in tutto il corpo. Questo può favorire anche nella bocca la crescita di batteri cariogeni come Streptococcus mutans. 2. Digestione e minerali: un intestino in difficoltà non riesce ad assorbire correttamente i minerali fondamentali per la salute dei denti (come calcio, magnesio, zinco, fosforo). Inoltre, anche la qualità della saliva - il nostro primo “dentifricio naturale” - peggiora, perdendo capacità protettive. 3. SIBO e acidità orale: chi soffre di SIBO spesso sperimenta reflusso, alitosi, bocca secca o un pH orale alterato. Tutti questi fattori creano un ambiente acido e sfavorevole per lo smalto dentale, accelerando la formazione di carie. 4. Dieta, infiammazione e carenze: la disbiosi va spesso di pari passo con una dieta infiammatoria o carente di nutrienti essenziali (come le vitamine A, D, K2). Questo indebolisce sia lo smalto dei denti sia le difese locali della bocca, favorendo gengiviti, carie e sensibilità. Se soffri di carie ricorrenti nonostante una buona igiene, forse è il momento di guardare più in profondità. La tua bocca parla del tuo intestino.Nel video ti spiego tutto in modo chiaro e ti do anche qualche spunto pratico per iniziare a riequilibrare il tuo ecosistema interno.Se il podcast ti è stato utile e ti è piaciuto mostrarmelo è il modo migliore per farmi continuare a sviluppare questi temi. Puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli....---------------------------------------------------------------------☼ Sono Maria Teresa, naturopata, consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai, anche se naturopata lo sono da sempre. Cresciuta in mezzo alla natura, lavorare con gli elementi naturali era il mio destino. Offro consulenze nel mio studio a Monaco di Baviera in Germania e attraverso il Web in tutta Italia.

Se non lo sai, forse sei già un bancomat. Dal trucco dello “scontrino dei costi” alle gare interne come la Champions di Poste Italiane

In questa puntata ti spiego come funziona il gioco della “scatola della memoria”.Un esercizio che uso spesso nei miei workshop dal vivo e che oggi propongo all'interno del podcast.La scatola della memoria serve a rappresentarci in un altro luogo e tempo attraverso sei elementi: il nostro lavoro, la passione che ci muove (il grande "perché" potremmo dire), la nostra persona, il grande problema che risolviamo, la nostra storia e i nostri progetti futuri.Ogni elemento deve essere scelto con cura e corrisponde a un nostro contenuto.Deve avere senso anche da solo, essere autoesplicativo e avere valore universale, cioè descriverci in ogni contestoIn questo modo siamo obbligati a ragionare sulla concretezza e sull'essenza di ciò che comunichiamo, perché stiamo già lasciando tracce che formeranno la percezione che i clienti avranno di noi. Questo esercizio ricorda il Voyager Golden Record del 1977: un disco contenente una selezione di suoni e immagini per rappresentare la Terra e l'umanità nello spazio.Venne infatti spedito con le sonde spaziali Voyager.Anche noi, selezionando questi sei elementi, prepariamo una sorta di messaggio per il futuro, destinato a clienti che ancora non ci conoscono.La forza della nostra presenza online dipende dalla capacità di concentrare il messaggio essenziale nei primi istanti di attenzione concessi da chi ci ascolta o ci legge.La “scatola della memoria” non è solo un esercizio teorico, ma una guida pratica per tutti i nostri contenuti, dal sito web ai social, utile per verificare l'efficacia e la coerenza della nostra comunicazione.Ciò che è contenuto nella scatola dovrebbe essere sempre presente (anche in minima parte) nei contenuti che pubblichiamo ogni giorno. *** *** ***Scarica il corso gratuito sul Content Marketing: https://www.ascoltobeltrami.com/corsoVisita https://www.ascoltobeltrami.com/La voce di Alessio Beltrami viene utilizzata per gentile concessione della Fondazione Alessio Beltrami

Oggi voglio condividere con te una delle tecniche più potenti che conosco per valutare se stai davvero andando nella direzione giusta verso i tuoi obiettivi. È una domanda che uso quotidianamente nella mia pratica come mindset coach e che ha letteralmente trasformato il modo in cui io e i miei clienti approcciamo le sfide della vita. __________

Hai mai pensato che bastasse sbandierare le tue certificazioni per essere percepito come autorevole?In questa puntata ti spiego perché i tuoi master, attestati e anni di esperienza non sono autorevolezza - e cosa devi fare davvero per emergere nel tuo settore.Scoprirai il segreto dell'autorevolezza: la capacità di spiegare i problemi del tuo cliente meglio di quanto sappia fare lui stesso.Ti svelerò come scegliere la direzione giusta per il tuo business e perché devi avere il coraggio di uscire dal coro per differenziarti.Imparerai anche la "teoria del rispecchiamento" - il metodo per raccontare la tua storia professionale (non la tua vita privata!) in modo da creare una connessione emotiva profonda con i tuoi potenziali clienti.Se ti senti come se stessi andando un po' a caso senza una direzione chiara, questa puntata è quello che ti serve per prendere finalmente posizione nel mercato.

Consulenza, costi nascosti e scelte più consapevoli: fidati… ma leggi bene l'etichetta. Proprio come al supermercato

I fatti non si curano dei tuoi sentimenti. Questa frase, ormai diventata un meme, è il cavallo di battaglia di Ben Shapiro e di chi pensa che l'empatia sia un ostacolo alla verità. Ma è davvero così semplice? Basta avere 'i dati' per avere ragione? Ma la scienza – quella vera – non funziona così. E nemmeno il pensiero critico.Tutti i miei link: https://linktr.ee/br1brownLa fisica è più importante delle altre scienze? - YouTubeAnalfabetismo funzionale e strategie di contrasto: approcci, sperimentazioni, esperienze europeeL'Index librorum prohibitorum del 1787 - Mondado ri EducationReasoning Patterns in the Humanities - Rens Bod - YouTubeLa crisi delle humanities | Scienza in retePierre Dionis - WikipediaA New History of the Humanities - Hardback - Rens Bod, Lynn Richards - Oxford University PressLorenzo Valla: colui che smascherò la Donazione di Costantino - MedievaleggiandoA New History of the Humanities: The Search for Principles and Patterns from Antiquity to the Present by Rens Bod | GoodreadsTELEGRAM - INSTAGRAMSe ti va supportami https://it.tipeee.com/br1brown

Chi ha mai preso una bella orticata da piccolo? ✋Qualche sera fa ho fatto questa domanda a una sala piena di adulti… praticamente tutte le mani alzate.Poi ho chiesto: “E i vostri figli? Si sono mai punti con un'ortica?”. Dieci mani, forse. La puntura dell'ortica.Un ginocchio sbucciato.La partita persa senza che un genitore vada a protestare con l'allenatore.Sono esperienze minime, ma fondamentali perché danno un messaggio chiaro: “Ce la puoi fare anche se fa un po' male”.E questa cosa, nella vita, serve. Serve eccome.Soprattutto quando poi arriveranno le delusioni e le fatiche vere.Nel podcast del lunedì ti racconto tre esperienze che fanno bene, anche se all'inizio sembrano solo scomode.

Hai programmato le ferie, ma il capo può dirti di no? In questo video facciamo chiarezza su cosa dice davvero la legge italiana in materia di ferie, diritti dei lavoratori e poteri del datore di lavoro. Spoiler: potresti avere più diritti di quanto pensi.

Aumentare i follower su Instagram senza passare le giornate a creare contenuti che puntualmente non funzionano come vorresti?!?Spoiler: oggi è possibile e senza scorciatoie che alla lunga ti danneggiano!Ascolta la puntata d'un fiato per scoprire:✨ Una leva poco usata che può trasformare commenti in conversazioni (e vendite) ✨ Una chicca per aumentare i follower partendo da dove meno te lo aspetti ✨ Un'idea concreta per portare nuovo traffico al tuo profilo ✨ E il modo in cui noi stessi stiamo facendo crescere account e vendite... insieme Buon ascolto, Ceci xxP.S: Per accedere a ManyChat Sales System clicca qui 

Oggi, 26 maggio 2025, è l'ultimo giorno per impedire a Meta (Facebook e Instagram) di utilizzare i vostri dati pubblici per allenare la propria intelligenza artificiale. Davvero, stavolta non è una bufala.Meta utilizzerà i contenuti pubblici degli utenti Facebook e Instagram per addestrare i suoi modelli AI a partire dal 27 maggio, quindi se desiderate evitare che i vostri contenuti pubblici diventino materiale di training per l'AI di Meta, dovete compilare appositi form OGGI. E poi? E poi è tutto più complesso...Già, perché una volta utilizzati i dati per addestrare un'intelligenza artificiale, la possibilità tecnica e pratica di rimuovere successivamente il proprio materiale dall'addestramento è molto limitata, se non impossibile.Questa iniziativa di Meta ha sollevato critiche relative alla privacy e al rispetto del GDPR europeo: l'attivista Maximilian Schrems e la sua associazione (NOYB) hanno sottolineato alcuni punti controversi, come il fatto che gli utenti debbano opporsi esplicitamente anziché dare un consenso preventivo, e che il diniego dato in passato non sia valido nel presente caso.Considerate giusto dover esplicitamente negare l'uso dei vostri dati, oppure ritenete che sarebbe più corretto un consenso preventivo? Ditemi cosa ne pensate nei commenti e non dimenticate di condividere questo video con chi OGGI ha la sua ultima possibilità...Link per Facebook: https://www.facebook.com/help/contact/6359191084165019Link per Instagram: https://help.instagram.com/contact/233964459562201~~~~~ INGAGGI E SPONSORSHIP ~~~~~ Per contatti commerciali: sales@matteoflora.comPer consulenze legali: info@42LawFirm.it~~~~~ SOSTIENI IL CANALE! ~~~~~Con la Membership PRO puoi supportare il Canale » https://link.mgpf.it/proSe vuoi qui la mia attrezzatura » https://mgpf.it/attrezzatura~~~~~ SEGUIMI ANCHE ONLINE CON LE NOTIFICHE! ~~~~~» CANALE WHATSAPP » https://link.mgpf.it/wa» CANALE TELEGRAM » https://mgpf.it/tg» CORSO (Gratis) IN FUTURO » https://mgpf.it/nl» NEWSLETTER » https://mgpf.it/nl~~~~~ CIAO INTERNET E MATTEO FLORA ~~~~~ Questo è “Ciao Internet!” la prima e più seguita trasmissione di TECH POLICY in lingua italiana, online su YouTube e in Podcast.Io sono MATTEO FLORA e sono:» Professore in Fondamenti di Sicurezza delle AI e delle SuperIntelligenze (ESE)» Professore ac in Corporate Reputation e Crisis Management (Pavia).Sono un Imprenditore Seriale del digitale e ho fondato:» The Fool » https://thefool.it - La società italiana leader di Customer Insight» The Magician » https://themagician.agency - Atelier di Advocacy e Gestione della Crisi» 42 Law Firm » https://42lf.it - Lo Studio Legale per la Trasformazione Digitale » ...e tante altre qui: https://matteoflora.com/#aziendeSono Future Leader (IVLP) del Dipartimento di Stato USA sotto Amministrazione Obama nel programma “Combating Cybercrime (2012)”.Sono Presidente di PermessoNegato, l'associazione italiana che si occupa di Pornografia Non- Consensuale e Revenge Porn.Conduco in TV “Intelligenze Artificiali” su Mediaset/TgCom.

- Premere il tasto PLAY per ascoltare la catechesi del giorno -+ Dal Vangelo secondo Giovanni +In quel tempo, disse Gesù ai suoi discepoli:«Se il mondo vi odia, sappiate che prima di voi ha odiato me. Se foste del mondo, il mondo amerebbe ciò che è suo; poiché invece non siete del mondo, ma vi ho scelti io dal mondo, per questo il mondo vi odia.Ricordatevi della parola che io vi ho detto: "Un servo non è più grande del suo padrone". Se hanno perseguitato me, perseguiteranno anche voi; se hanno osservato la mia parola, osserveranno anche la vostra. Ma faranno a voi tutto questo a causa del mio nome, perché non conoscono colui che mi ha mandato».PREGHIERA: PURIFICACI, SIGNORESignore,Tu non hai creato nulla d'impuro, è solo il cuore dell'uomo, marchiato dalpeccato, che può corrompere la bellezza e la perfezione che Tu hai creato,anche e soprattutto la propria, quella che ognuno ha in sé per quel donostupendo di Immagine e Somiglianza con la Trinità Santa.Preghiamo per estirpare ogni impurità dal nostro cuore, riappropriandocidella sacralità del nostro corpo e diciamo insieme: Purificaci Signore•⁠  ⁠Perché la nostra mente rifiuti immagini, suggestioni, progetti econcupiscenze del mondo e si spenda per cercarTi e per servirTi.•⁠  ⁠Perché i nostri occhi fissi nei Tuoi si abituino alla Bellezza della Luce enon possano più desiderare e neppure vedere gli oggetti nelle tenebre.•⁠  ⁠Perché sulle nostre labbra affiori la pienezza di un cuore innamorato edesse parlino di Te per proclamare la Tua Parola e lodare il Tuo NomeSanto.•⁠  ⁠Perché le nostre orecchie si chiudano ad ogni suono volgare per ascoltarecon attenzione il Tuo silenzio e la Tua voce.•⁠  ⁠Perché le nostre mani non rubino ciò che non ci appartiene e i pugni nonsi chiudano nella rabbia, ma si aprano per donare, per benedire eaccarezzare il Tuo Volto nelle creature.•⁠  ⁠Perché il nostro cuore sia di carne e pulsi amore e carità per Te e pertutta la creazione.•⁠  ⁠Perché nel nostro sangue non scorrano egoismi, odio e rancore, ma ilSangue Divino del Calice che ci nutre.•⁠  ⁠Perché camminiamo insieme verso di Te, sostando vicino a chi soffre.•⁠  ⁠Perché vivendo in comunione d'amore con Te possiamo compiere sologesti degni di benedizione, preghiamo: Purificaci, Signore.Parola del Signore.

Ti è mai capitato di pensare “oggi non sono in me stesso”? Ecco, forse non lo sai, ma nessuno è mai “fuori da sé”. Siamo sempre dentro qualcosa. Più precisamente: dentro uno stato mentale. E se questa frase ti sembra un po' astratta, allora l'ultima puntata del podcast fa proprio al caso tuo.Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 19/05/25) https://psinel.com/stati-mentali-la-verita-che-nessuno-ti-dice/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio⁠⁠ https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1⁠⁠Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra).⁠⁠ Iscriviti gratis cliccando qui⁠⁠Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”...⁠⁠ https://amzn.eu/d/1grjAUS⁠⁠- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity:⁠⁠ https://clarityapp.it/⁠⁠- Instagram:⁠⁠ https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/⁠⁠- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità:⁠⁠ https://psinel.com/ansia-serenita-sp/⁠⁠- Emotional Freedom:⁠⁠ https://psinel.com/emotional-freedom-sp/⁠⁠- Self-Kindness:⁠⁠ https://psinel.com/self-kindness-sp/⁠⁠- MMA (Master in Meditazione Avanzata):⁠⁠ https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/⁠⁠- Scrivi la Tua Storia:⁠⁠ https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/⁠⁠Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Andrea Malabaila"Prendi i tuoi sogni e scappa"Edizioni Spartacowww.edizionispartaco.comSe, come sosteneva Jean-Paul Sartre «il calcio è una metafora della vita», allora l'adolescenza non può che essere una finale di Champions, dove ti giochi il tutto per tutto. Lo è per Jacopo, «campione del mondo di sogni a occhi aperti»: è il maggio del 1996, la sua squadra del cuore sta per disputare la partita decisiva e lui, diciottenne, all'ultimo anno di liceo, sta per vivere la stagione più esaltante, spaventosa e straordinaria della sua esistenza. Alberto è il compagno di banco, l'amico per la pelle, sicuro di procurare due biglietti per il match. Bisogna colmare la distanza da Torino a Roma, e Jacopo riesce a prendere l'agognata patente. Ma l'adolescenza è un caos terribile e meraviglioso, ogni evento sembra nello stesso tempo possibile e irraggiungibile. Ci sono la maturità, i genitori con il fiato sul collo, la nonna malata, e poi l'universo ragazze non sempre gira nel verso giusto: Rossella è l'amore platonico di Jacopo, lei sì che gli sembra una chimera inafferrabile. È come stare sulle montagne russe: all'apice della felicità, tutto precipita. La sera della partita, dopo un gol entusiasmante, Jacopo prova una rinnovata fiducia di poter cambiare le cose. Corre fuori. La strada è lunga. Si ferma in un bar durante i rigori, per poi riprendere la sua personale missione… dichiararsi a Rossella.Un romanzo sull'amicizia, sulle passioni non solo calcistiche, in cui scorre veloce, travolgente, sorprendente, impetuosa, irresistibile la vita: «Eravamo ancora così giovani e innocenti da essere pura potenza».Andrea Malabaila è nato a Torino nel 1977. Ha pubblicato il primo romanzo a ventitré anni e da allora il “vizio” della scrittura non lo ha più abbandonato. Autore per Marsilio, Azimut, Clown Bianco, BookSalad e Fernandel, nel 2007 ha fondato Las Vegas edizioni, di cui è direttore editoriale. Insegna scrittura creativa nella Scuola internazionale di Comics a Torino. Per Edizioni Spartaco ha scritto il romanzo “Lungomare nostalgia” (2023) e “Prendi i tuoi sogni e scappa” (2025).IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.

Come difenderti da chi invade i tuoi confini personali (4 Comportamenti socialmente accettati che Invadono la Tua Vita)Ti sei mai sentito messo in discussione, invalidato o ridicolizzato da persone che dicono di avere "buone intenzioni"? In questo episodio scoprirai quattro comportamenti tossici, socialmente accettati, che stanno invadendo i tuoi confini personali senza che tu te ne renda conto.Consigli non richiesti: quando gli altri ti dicono cosa dovresti fare senza averne l'autorità, facendoti dubitare di te stesso.Invalidazione delle emozioni: frasi come "Non dovresti sentirti così" che annullano i tuoi sentimenti e minano la tua sicurezza.L'aspettativa di essere sempre disponibile: il senso di colpa che provi quando non rispondi subito ai messaggi o non sei sempre “a disposizione”.L'ironia tossica e la ridicolizzazione: quando le battute o il sarcasmo diventano armi per sminuirti e farti sentire inferiore.In questo episodio imparerai:Come riconoscere e distinguere una critica costruttiva da un attacco alla tua autostima.Strategie pratiche per proteggere i tuoi confini e rispondere con sicurezza.Perché difendersi da questi comportamenti migliora la tua autostima e la qualità delle tue relazioni.Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/Ecco i link menzionati nell'episodio:The Mel Robbins Podcast su Spotify: The Diary Of A CEO con Steven Bartlett su Spotify: “The Psychology of Humor” di Rod A. Martin: Questo libro esplora come l'umorismo possa rafforzare o distruggere i legami sociali. Puoi trovarlo su Google Books: The Psychology of HumorStudio della Harvard Business Review su sarcasmo e tossicità sul posto di lavoro: Questo articolo discute come l'uso costante dell'ironia nel contesto lavorativo possa aumentare lo stress e ridurre la collaborazione. Leggilo qui: The Inconvenient Truth About Sarcasm“Braving the Wilderness” di Brené Brown: In questo libro, l'autrice parla del potere della vulnerabilità e di come la società abbia creato meccanismi di difesa, come il sarcasmo, per evitare il confronto reale. Disponibile su Google Books: Braving the Wilderness

Per scaricare il contratto del cellulare che abbiamo firmato come famiglia, clicca qui: https://www.lucamazzucchelli.com/primo-cellulare-figlio-contratto/ "Sei il primo ad aver resistito fino in fondo" (00:00:00)Questa è la frase che ho detto a mio figlio quando una sera mi disse con il cuore pesante: “Papà, sono l'ultimo della classe a non avere il cellulare…”. Non è stato sicuramente facile mantenere questa posizione, ma ad oggi ci riteniamo soddisfatti come genitori di averlo fatto.Le preoccupazioni di un genitore (00:01:58)Quando ne parlo con altri genitori, spesso mi confessano di aver ceduto allo smartphone prima del previsto per paura che il figlio venga escluso dal gruppo, o magari per l'ansia di non sapere dove sia o di non potersi contattare in caso di bisogno.Non ti nego che anche io e mia moglie abbiamo dovuto fare i conti con questi timori.Trovare un compromesso (00:03:15)Quanto al bisogno di comunicare per emergenza: a metà prima media gli abbiamo dato un vecchio Nokia senza internet. Se c'era davvero urgenza di sentirci, poteva chiamare o mandare un SMS, un po' come abbiamo fatto noi quando i social e whatsapp non esisteva.Se sei l'ultimo non vuol dire che sei in ritardo (00:04:35)Quando ho letto il libro di Alberto Pellai “Vietato ai minori di 14 anni”, ho trovato molte conferme scientifiche a quella che era stata principalmente un'intuizione genitoriale. Nel suo testo spiega perché i ragazzi non dovrebbero avere il cellulare prima dei 14 anni. Eppure non ci spieghiamo come mai, nel mondo di oggi, mantenere questa regola sia diventato veramente complesso.Il primo smartphone di mio figlio (00:05:30)Questo Natale il nostro primogenito ha ricevuto il suo primo smartphone.Non è stato facile resistere così a lungo, ma credo davvero ne sia valsa la pena.Come creare il tuo contratto per l'uso del cellulare (00:07:05)Voglio condividere con te un'idea che potrebbe esserti utile quando arriverà il momento: il contratto del cellulare. Perché ricorda: "Le regole non limitano la libertà, la proteggono".E tu, creerai un tuo contratto per l'uso del cellulare? Fammi sapere nei commenti ;-)A presto,LucaP.S. Se non sei ancora iscritto/a alla mia newsletter, ti consiglio di farlo per non perderti le mie riflessioni e i miei spunti per la tua crescita personale: https://www.psicologo-milano.it/newsletter/

⏳ Un orologio più preciso che mai?Giorgio ci racconta gli ultimi passi avanti verso la costruzione di un orologio nucleare, un dispositivo che potrebbe rivoluzionare il modo in cui misuriamo il tempo. A settembre 2024, un gruppo di ricercatori è riuscito a misurare con estrema precisione la frequenza necessaria a portare allo stato eccitato il nucleo di torio, un elemento chiave per questo tipo di orologi. Risultato? Se tutto va come sperato, presto potremmo avere il primo orologio nucleare della storia, ancora più stabile e accurato degli attuali orologi atomici. A quel punto, scordatevi le scuse per arrivare in ritardo!Per approfondire:ArticoloNews da NatureI ragni annusano con le zampe!Ilaria, invece, ci porta nel mondo affascinante (e un po' inquietante) dei ragni. Nonostante siano nostri vicini di casa da sempre, ci sono ancora tantissime cose che non sappiamo su di loro. Per esempio: come fanno a sentire gli odori? Un recente studio pubblicato su PNAS ha finalmente risolto il mistero. I maschi di ragno usano delle microscopiche setole sensoriali sulle zampe, chiamate wall-pore sensilla, che funzionano come un vero e proprio naso. Grazie a questi peli speciali, riescono a captare i feromoni rilasciati dalle femmine e a trovarle per l'accoppiamento. Insomma, per un ragno, annusare con le gambe è la norma.ScientifiBook – I consigli del meseNon poteva mancare la nostra rubrica dedicata ai libri! Giuliana e Andrea V ci propongono una selezione di titoli per chi ama esplorare il mondo attraverso la lettura:Geopolitica dell'intelligenza artificiale – Alessandro Aresu, Feltrinelli (568 pp, 24 euro)L'alba della storia – Guido Barbujani, Editori Laterza (201 pp, 20 euro)Soffrire di adolescenza – Loredana Cirillo, Raffaello Cortina Editore (194 pp, 19 euro)Passeggiate astronomiche – Stefano Giovanardi, Trèfoglie-Flaco Edizioni (428 pp, 20 euro)Chele – Piccolo catalogo di granchi, gamberi e paguri – Marco Colombo e Francesco Tomasinelli, Nomos Edizioni (127 pp, 19,90 euro)Tra scienza, tecnologia e curiosità sul mondo naturale, questa puntata ha davvero di tutto! Non perdetevela e fateci sapere: preferireste un orologio ultra preciso o il super olfatto di un ragno?Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/scientificast--1762253/support.

In questa puntata inaugurale dell'anno, esploriamo come trasformare i buoni propositi in azioni sostenibili. Scopri il segreto per pianificare obiettivi realistici e creare abitudini che siano talmente facili da portare avanti da diventare impossibili da fallire. Ritrova il tempo per te e per realizzare i tuoi obiettivi con Timer: https://www.ilcorpoelamente.com/timer/ Ricevi gratuitamente Stress-Off, la guida per liberarti dallo stress: https://www.ilcorpoelamente.com/stress-off/ Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare tanti spunti nei video dl canale ilcorpoelamente su Youtube: http://www.youtube.com/c/ilCorpoelaMente

Hai mai pensato che il problema della tua produttività non sia tanto una questione di forza di volontà o disciplina, ma piuttosto di tempismo? Spesso ci sentiamo inadeguate o incapaci perché non riusciamo a portare a termine le cose come vorremmo. Questo ci porta a incolpare noi stesse, a mettere in discussione il nostro impegno e a dubitare delle nostre capacità. Ma cosa succederebbe se il problema non fosse ciò che stai facendo, bensì quando lo stai facendo? In questo episodio, ti invito a cambiare prospettiva sulla produttività. Ti guiderò attraverso un nuovo modo di vedere il tuo tempo e le tue attività: sincronizzare ciò che fai con quando lo fai, per sfruttare al meglio le tue risorse mentali ed emotive. Non solo ti sentirai più efficace, ma potrai anche liberarti di quel costante senso di frustrazione e insoddisfazione. Ascolta il Podcast!

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Dicembre… tempo di feste! Venite con noi alla scoperta delle tradizioni delle feste.Support the show

In questo episodio puntata ti raccontiamo il caso dell'omicidio di Scott Ratigan e l'assurda scomparsa di Joan Risch. Trovi tutte le fonti e le immagini che aiutano durante l'ascolto sul nostro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

A volte, i valori che scegliamo come bussola nella nostra vita possono diventare un limite piuttosto che una guida. In questo episodio ti porto con me in una riflessione profonda sul potere dei valori: scoprirai come questi influenzano ogni nostra scelta e come, con il passare del tempo, possono avere bisogno di essere aggiornati. Se non li mettiamo in discussione, infatti, rischiamo di trovarci a fare scelte che non ci rispecchiano più, solo per restare fedeli a un'immagine passata di noi stesse. Rivedere i nostri valori non significa tradirli, ma aggiornarli per allinearli a chi siamo oggi e a ciò di cui abbiamo bisogno. Non è sempre facile, ma è un passaggio essenziale per vivere in modo autentico e libero. Prendi un bel respiro e preparati a scoprire come i tuoi valori possono diventare un trampolino per la tua evoluzione.

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