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“Io non lo faccio.” Una frase che può sembrare semplice, quasi banale, ma che spesso porta con sé mondi interi: paure, resistenze, identità in costruzione. In questa puntata ci addentriamo nel territorio del rifiuto, dell'autoesclusione, del sabotaggio sottile che a volte mettiamo in atto quando ci troviamo davanti a qualcosa che ci spaventa, ci mette alla prova, o semplicemente non sentiamo nostro. Cosa ci trattiene dal fare qualcosa che, in teoria, potremmo o vorremmo fare?Analizzeremo le motivazioni psicologiche che possono nascondersi dietro questa presa di posizione: il perfezionismo, la paura del giudizio, il bisogno di controllo, o il semplice desiderio di preservare una parte di sé. Scopriremo che dire “non lo faccio” non è sempre una fuga: può essere una forma di autodifesa, di affermazione, o anche un modo per ascoltarsi davvero. Ma cosa succede quando quel “non lo faccio” diventa una gabbia più che una scelta?Insieme rifletteremo su come trasformare l'immobilità in consapevolezza, su come distinguere un limite sano da una rinuncia per paura. Tra esempi clinici, esperienze di vita e spunti pratici, proveremo a rispondere a una domanda semplice ma scomoda: quando diciamo “io non lo faccio”… chi sta parlando davvero?Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com
Siete pronti a scoprire il lato più divertente dell'italianità in terra olandese? Il settimo episodio di Italiani in Olanda vi porta alla scoperta di un'iniziativa che sta portando una ventata di allegria e risate nel cuore del Benelux. Faremo la conoscenza di Michele Marini il fondatore di Maccheroni Comedy, un vero ambasciatore dell'umorismo tricolore!Dalle aule universitarie alle prime serate di stand-up, seguiremo un percorso inaspettato: quello di un italiano che ha trasformato la passione per la comicità in un progetto vibrante per la comunità expat. Scopriremo come è nata l'idea di portare la stand-up italiana in Olanda e Belgio, quali sono le reazioni del pubblico e come cambia la comicità quando si parla a chi ha lasciato l'Italia.Ma non finisce qui! Esploreremo le dinamiche della comicità nell'era digitale, i segreti per godersi al meglio uno spettacolo dal vivo e le ambizioni di Maccheroni Comedy per il futuro, tra collaborazioni prestigiose e la scoperta di nuovi talenti. Se siete curiosi di sapere cosa fa ridere gli italiani all'estero e magari sognate anche voi di cimentarvi con la stand-up comedy, questo episodio è assolutamente da non perdere!Se avete voglia di contattare Michele potete connettervi con lei via Instagram - https://www.instagram.com/maccheronicomedy/Se invece avete voglia di mettervi in contatto con Italiani in Olanda ci trovate su Instagram, TikTok LinkedIn, YouTube o scrivete all'indirizzo italianiinolanda.podcast@gmail.com
Prima degli dei dell'Olimpo, altre potenze governavano il cosmo: i Titani, figli di Gaia e Urano, incarnazioni di forze naturali ancora non completamente distinte dal mondo che rappresentavano. In questa puntata del podcast "Mitologia" esploriamo l'Età dell'Oro di Crono, un'epoca di abbondanza e pace, ma anche di staticità cosmica. Scopriremo perché le Titanidi non furono imprigionate come i loro fratelli maschi e come il sangue titanico continui a fluire nelle vene degli dei olimpici, creando un ponte di continuità tra le diverse ere divine. Vuoi saperne di più sull'episodio? Vai qui e leggi gli approfondimenti: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/news Per avere informazioni su come puoi supportare questo podcast vai qui: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/ Se ti va di dare un'occhiata al libro “Il Re degli Dei”, ecco qui un link (affiliato: a te non costa nulla a me dà un piccolissimo aiuto): https://amzn.to/3Q50uFR Se ti va di dare un'occhiata al libro “Eracle, la via dell'eroe”, ecco qui un link: https://amzn.to/46dAFYZ Altri link affiliati: Lista dei libri che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3Q3ZYI9 Lista dei film che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3DoqTa7 Lista hardware che consiglio per chi è curioso del mondo per podcast (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/44TYKTW Uso plugin audio da questa Software House: Waves. Se vuoi dare un'occhiata, anche questo è un link affiliato: https://www.waves.com/r/1196474 Ami musiche rilassanti e i suoni della natura? Iscriviti a questo meraviglioso canale https://www.youtube.com/channel/UCbRZLgwT37437fYK4YYKhXQ?sub_confirmation=1 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
In questo episodio viaggeremo dalle stelle all'orto (spaziale!), esplorando l'incredibile mondo dell'agricoltura nello spazio. Scopriremo che pomodori e patate sono i veri eroi delle missioni spaziali.La nostra guida in questa avventura intergalattica sarà Stefania De Pascale, professoressa di orticultura al dipartimento di agraria dell'università Federico II di Napoli e autrice di "Piantare patate su Marte, il lungo viaggio dell'agricoltura".Tra le varie domande che ho posto alla professoressa De Pascale: cosa si intende per "plant blindness"? Come coltivare nella microgravità? Quali sono le 3 piante alimentari da coltivare su Marte?Preparatevi a un episodio che vi farà guardare lo spazio (e il vostro piatto di verdure) con occhi completamente nuovi! Buon ascolto!Piantare patate su Marte, il lungo viaggio dell'agricoltura, Stefania De Pascale, ABOCA EDIZIONI
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Conviene vendere oro adesso? In questo video, esploreremo quattro motivi fondamentali da considerare per prendere una decisione consapevole. Con l'oro a prezzi storicamente alti e un contesto economico incerto, è il momento giusto per riflettere sulle opportunità di vendita. Scopriremo come l'incertezza geopolitica, i rischi di correzione e le possibilità di reinvestimento possono influenzare le tue scelte. Ricorda, questa non è una consulenza finanziaria, ma un'opinione personale basata sull'analisi del mercato. Guarda il video e lascia un commento con le tue considerazioni! Non dimenticare di like e condividere! #Oro #Investimenti #Finanza #Mercato #VenditaOro #OpportunitàInvestimentoLINK DIRETTO DEL MIO LIBRO SU AMAZON: https://www.amazon.it/dp/B0D6LZK23MInvesti come me:https://www.patreon.com/cambiaretutto Il sito di giuseppe scioscia: https://tinyurl.com/ytm3ns74Il gruppo:https://www.facebook.com/groups/cambiaretuttocambiaresubitoIl mio profilo:https://www.facebook.com/GiuseppeSciosciaNB: In nessun modo il mio contenuto audio e/o video vuole essere una sollecitazione all'acquisto o vendita di strumenti finanziari.
Maggio è il mese della sensibilizzazione del melanoma e dei tumori della pelle, un’occasione preziosa per fare il punto su come prenderci cura della nostra pelle sotto il sole. Lo sapevate che bastano 5 scottature tra i 15 e i 20 anni per aumentare dell’80% il rischio di melanoma? In questa puntata di Obiettivo Salute risveglio parliamo di prevenzione con il professor Paolo Ascierto, tra i massimi esperti italiani in oncologia dermatologica. Scopriremo insieme i sette errori più comuni che commettiamo con il sole – dall’uso di creme solari scadute alla convinzione di potersi abbronzare “in sicurezza” – ma anche perché il sole non è solo un nemico, se impariamo a rispettarlo. Un viaggio informativo per imparare a godere del sole… senza scottature.
Nel 1994 Mauro Prosperi partecipa alla Marathon des Sables, una delle gare più dure e affascinanti del mondo. Ma una tempesta di sabbia lo porta fuori rotta. Da lì inizia un incubo lungo 9 giorni nel deserto del Sahara, completamente da solo, senza acqua, senza cibo, con la sola compagnia del silenzio, della sabbia e della paura.In questo episodio di Anime di Corsa, Mauro ci racconta la sua incredibile storia di sopravvivenza, tra istinto, resilienza, disperazione e forza mentale.Scopriremo cosa accade davvero quando il corpo è al limite, e la mente diventa l'unica vera arma per restare vivi.Una conversazione intensa, cruda e profonda, che va ben oltre la corsa.Leggi il suo libro: Quei 10 giorni oltre la vitahttps://amzn.to/3SsaLf4
Ciccini e ciccine, preparatevi a un viaggio nel fantastico mondo delle sorprendenti capacità dei bambini!
Prepararsi a una gravidanza non significa solo sperare nel momento giusto.È un percorso di consapevolezza, che parte dalla cura di sé — dall'alimentazione, allo stile di vita, fino agli integratori giusti.
“Ma quando cresci?” è la frase che spesso ci sentiamo dire quando i nostri comportamenti sembrano inappropriati, infantili o non conformi alle aspettative sociali e familiari. In questo episodio esploriamo il significato profondo di questa domanda e riflettiamo sul concetto di maturità emotiva: che cosa vuol dire davvero essere maturi? È una questione di età, responsabilità o piuttosto di capacità di gestire emozioni, relazioni e conflitti con equilibrio e consapevolezza?Analizzeremo insieme come certe dinamiche familiari, relazionali o lavorative ci portino a regredire a comportamenti infantili, come lamentele, ripicche, gelosie o impulsività. Approfondiremo il perché ciò accade, quali ferite del passato riemergono in quei momenti e quali bisogni inespressi stiamo cercando di comunicare attraverso queste dinamiche. Scopriremo anche quanto l'idea di crescita personale e maturità sia diversa per ciascuno, e perché giudicare sé stessi o gli altri con superficialità non faccia altro che ostacolare il percorso di consapevolezza.Infine, questo episodio offrirà strumenti pratici per coltivare la propria maturità emotiva senza perdere spontaneità e autenticità. Impareremo come mantenere vive la curiosità, la leggerezza e la gioia tipiche dell'infanzia, integrandole in una visione più adulta e consapevole della vita, e trasformando così una provocazione (“ma quando cresci?”) in una preziosa occasione di crescita interiore.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com
Adolf Hitler è davvero morto nel bunker di Berlino il 30 aprile 1945, come raccontano i libri di storia? Oppure è riuscito a fuggire, trovando rifugio in Argentina grazie alle reti naziste clandestine?In questa puntata di True Crime Diaries, Jacopo Pezzan e Giacomo Brunoro analizzano uno dei più grandi misteri del Novecento: la morte di Adolf Hitler. Esistono decine di documenti desecretati dell'FBI e della CIA, testimonianze oculari e indagini non concluse che sollevano dubbi sulla versione ufficiale.Scopriremo:- i fascicoli segreti dell'FBI sulla fuga di Hitler in Sud America- i rapporti sugli avvistamenti in Argentina e Paraguay- i misteri legati al corpo mai mostrato e al cranio attribuito (forse erroneamente) al Führer- il ruolo delle ratlines e l'appoggio delle reti naziste internazionaliUn'indagine tra storia, intelligence e teorie del complotto, raccontata con rigore giornalistico e ritmo narrativo.
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In questa puntata di Giappone nel Mondo, Luca e Rudi vi portano alla scoperta dei Gunpla, i modellini in plastica ispirati ai robot della celebre serie anime Gundam. Scopriremo come da un iniziale flop commerciale, la serie Gundam abbia dato origine a un vero e proprio fenomeno globale, diventando una pietra miliare della cultura pop giapponese e internazionale. Vi racconteremo l'incredibile evoluzione dei modellini Gunpla, dai primi modelli semplici e poco dettagliati fino ai sofisticatissimi Perfect Grade e Real Grade, capolavori di ingegneria e design.Ripercorreremo le tappe fondamentali di questo fenomeno: dal lancio della serie Mobile Suit Gundam nel 1979, passando per le fiere degli anni '90 e arrivando agli impressionanti Gundam in scala 1:1 di Odaiba e Shanghai. Vi parleremo anche dell'impatto culturale ed economico che i Gunpla hanno avuto, con oltre 800 milioni di pezzi venduti nel mondo fino al 2024, e vi guideremo all'interno della Gundam Factory, cuore produttivo e tecnologico di Bandai.Se siete appassionati di anime, modellismo o cultura giapponese, questa puntata è imperdibile!Ascoltaci sul tuo lettore di podcast - Giappone nel mondo -Spotify link: https://open.spotify.com/show/0sQVMNeMTKFivcSJkEsIr4?si=qeQkiVkkR6C5Nx_62bFtZQYouTube link: https://www.youtube.com/@plot-twisterInstagram GnM: https://www.instagram.com/giapponenelmondo/Instagram PlotTwister: https://www.instagram.com/plottwistertv/Instagram Sono in viaggio: https://www.instagram.com/sono.in.viaggio/#gunpla #gundam #modellismo #culturagiapponese #anime #modellini #plastimodellismo #bandai #robotgiapponesi #otaku #gundamunicorn #modellinigundam #giapponenelmondo #podcastitaliano #giapponeturismo #giapponecultura #gunplabuilder #plottwister #modellinigiapponesi #gunplacollection
Nella puntata di oggi continuiamo il nostro viaggio alla scoperta della travagliata vera (fittizia) storia dei Gorillaz. Scopriremo finalmente che fine ha fatto la vera Noodle? 2-D quanti soprusi subirà? Quante volte verrà arrestato Murdoc? Ma, soprattutto, cosa c'entrano i corsari? Seguici sui Social o richiedici una puntata:- Linktree di Audio Tape Ascolta le puntate precedenti: - Gorillaz vol.1 - Gorillaz vol.2Ascolta la playlist: playlist Gorillaz
SponsorLondon Nootropics: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri Podcast! Usa "LIFEX" al momento dell'acquisto come codice sconto! In questo episodio esploriamo l'HRV (Heart Rate Variability), un parametro ancora sottovalutato, ma sempre più utilizzato come indicatore prognostico della salute e del benessere globale.Scopriremo perché la variabilità della frequenza cardiaca è molto più di un semplice dato fisiologico: rappresenta una vera e propria finestra sul sistema nervoso autonomo, capace di anticipare stati di stress cronico, sovrallenamento, infiammazione silente e persino l'insorgenza di patologie.Parleremo di:- come leggere correttamente l'HRV e interpretarne le fluttuazioni- perché un HRV elevato è spesso correlato a longevità, resilienza e performance mentale- i primi segnali che il corpo invia prima che burnout o malattia si manifestinoAnticiperemo anche alcuni utilizzi avanzati dell'HRV in ambito biohacking: dal tracking personalizzato per ottimizzare l'allenamento, alla regolazione del sonno e alla gestione dello stress, attraverso protocolli mirati di respirazione, esposizione alla luce e integrazione.L'HRV non è solo un numero: è una bussola preziosa per chi desidera prendersi cura della propria salute in modo proattivo.
I biglietti per il nuovo spettacolo di Luca Casadei a teatro qui: https://www.ticketone.it/eventseries/3814924 Oggi avremo il piacere di fare un viaggio con Anna Tatangelo, una donna che non è mai stata ragazza. Non ha mai avuto la possibilità di raccontarsi in prima persona, come Anna, per il rispetto del benessere degli altri. Scopriremo una donna con un mondo emotivo commovente. Il dream team di One More Time è composto da: Giovanni Zaccaria, Samar Abdel Basset, Davide Tessari, Alice Gagliardi, Tommaso Galli, Gianluca Samblich.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Scopri il DOCUMENTO SEGRETO delle Banche (che ti farà guadagnare tantissimi soldi): https://bit.ly/4eOttaP----Oggi vediamo i Fondi Comuni di Investimento Intesa San Paolo.Ti sono stati proposti investimenti Intesa San Paolo e vuoi saperne di più?Scopriremo quali sono i migliori fondi Intesa San Paolo e se conviene investire.Nello specifico vedremo:Portafogli di Fondi Best ExpertiseValore InsiemeCosa sono i fondi flessibili?Puoi anche fare un piano di accumuloLe condizioni per fare un portafoglio di fondiLe commissioni di gestioneEurizon Fund - Equity USAL'importanza del profilo di rischioGli scenari di performanceQuanto costa questo fondo?Leggiamo il factsheetLa composizione del portafoglioCosa ne pensi?Prenota una sessione gratuita con il team di Affari Miei, ti guideremo nella scelta delle soluzioni più adatte a te: https://bit.ly/3ZHtAg2—
In questo episodio esploriamo un tema di grande rilevanza per la crescita di bambini e bambine: l'orientamento ai pari secondo la prospettiva di Gordon Neufeld e Gabor Maté, i quali ne hanno ampiamente parlato nel volume "I vostri figli hanno bisogno di voi" - ed. Il Leone Verde.Scopriremo cosa significa quando i bambini iniziano a guardare principalmente ai loro coetanei per orientamento e approvazione, piuttosto che agli adulti di riferimento. Questo episodio vi fornirà una lente per guardare alle relazioni sociali dei bambini più a fondo e per accompagnarli a crescere con relazioni ben bilanciate tra adulti e coetanei.Per continuare a seguire Percorsi formativi 06, ti indichiamo i nostri canali: SITO www.percorsiformativi06.it INSTAGRAM https://www.instagram.com/percorsiformativi06/ YOUTUBE https://www.youtube.com/c/SilviaIaccarinoPercorsiformativi06/videos FB https://www.facebook.com/percorsiformativi06 GRUPPO FB https://www.facebook.com/groups/177748889440303/ TELEGRAM https://t.me/percorsiformativi06 NEWSLETTER https://percorsiformativi06.it/iscrizione-alla-newsletter/ RIEPILOGO DEI NOSTRI CONTENUTI https://linktr.ee/pf06
In questo episodio, ci immergiamo nelle tenebre della mente di uno dei più noti serial killer americani: Jeffrey Dahmer, il 'Cannibale di Milwaukee'. Scopriremo le origini tormentate di Dahmer, dai suoi primi giorni in una famiglia disfunzionale fino alla sua trasformazione in un predatore umano. Esploreremo come i segnali inquietanti del suo comportamento durante l'infanzia prefiguravano i crimini atroci che avrebbe commesso. Seguici in un viaggio oscuro all'interno della psiche di Dahmer, esaminando gli eventi e le circostanze che hanno modellato il suo destino tragico e mortale.Scritto da: Silvia MiniatiQuesto Caso è disponibile anche in versione video sul canale YouTube "Diritto al punto podcast"Musica: Suspense Piano You Tube Channel - No CopyRight Stuff Video Link - https://bit.ly/31BAnx0 Immagini video: Invideo Ai
In questo episodio, esploriamo le complesse mosse strategiche di Donald Trump riguardo ai dazi tecnologici, con un focus particolare su smartphone, PC e chip. Scopriremo come la decisione di esentare temporaneamente alcuni prodotti tecnologici dalle tariffe possa aver avuto implicazioni economiche e politiche più ampie, sia per le aziende come Apple che per i consumatori. Tra tensioni commerciali e scelte che sfidano la logica economica, analizziamo le mosse altalenanti di Trump e le sue ripercussioni sul mercato globale della tecnologia.
S.2 Ep. 104 - Parliamo oggi della differenza che passa tra Consapevolezza e Meditazione. Partiremo dalle radici, dal Buddha e arriveremo ai nostri tempi. Scopriremo cosa ne pensa la scienza, capiremo differenze e abbatteremo i falsi miti. Portiamo la nostra consapevolezza a un nuovo livello e lo facciamo insieme con un pizzico di ironia
In primavera tutto si risveglia, compreso il cuore. E se l’amore sboccia, sboccia anche il benessere. Ma cosa succede davvero nel nostro corpo e nella nostra mente quando ci innamoriamo? In questa puntata speciale, esploriamo il lato scientifico del sentimento più cantato da poeti e scrittori: l’amore. Perché sì, amare fa bene alla salute, e non è solo un modo di dire! Scopriremo come l’amore può influenzare la nostra biochimica, migliorare l’umore, renderci più belli, e contribuire al nostro benessere generale. Ne parliamo con il prof. Emmanuele Jannini, professore ordinario di Endocrinologia e di Sessuologia Medica, e la prof.ssa Guendalina Graffigna, docente di Psicologia dei consumi e della salute e direttrice dell’EngageMinds Hub all’Università Cattolica di Cremona
In questo episodio vi porto alla scoperta di Chelsea, il quartiere che ha vissuto una delle trasformazioni più affascinanti di New York.Dagli antichi moli sull'Hudson ai magazzini in mattoni rossi, fino alle avveniristiche gallerie d'arte di oggi: un viaggio attraverso la metamorfosi di un'area che è diventata l'epicentro mondiale dell'arte contemporanea.Scopriremo come questo quartiere operaio sia rinato grazie all'arte, attraendo centinaia di gallerie che hanno abbandonato SoHo per i suoi spazi industriali dai soffitti alti. Vi racconterò le storie del leggendario Chelsea Hotel, dove hanno vissuto artisti come Andy Warhol e Patti Smith, esploreremo il Chelsea Market nato nell'ex fabbrica dei biscotti Oreo, e passeggeremo lungo la High Line, il parco sopraelevato che ha ridisegnato il profilo del quartiere.Un percorso tra passato e presente, alla scoperta di uno dei quartieri che meglio incarna lo spirito di continua evoluzione della Grande Mela, con consigli pratici su come esplorarlo al meglio e quali gallerie non perdere.Per saperne di più leggi la guida su Chelsea.
Un'altra puntata che ci avete richiesto proprio VOI!Ci avete chiesto: “sarebbe bella una puntata sull'elettronica, dalla colta al Pop, da Stokhoausen ai Kraftwerk, da Moroder ai Daft Punk”.Vista l'enorme quantità di contenuti collegati da trattare abbiamo scelto di dividere la richiesta in una miniserie di 3 puntate.In questo episodio affronteremo la Musica Elettronica Colta e l'evoluzione del genere da Stockhausen fino al Krautrock dei Kraftwerk. Scopriremo quindi come si è passati dalla Musica Elettronica Colta a quella Progressiva all'interno della Musica Popolare.Ascolta la playlist dedicata alla puntata:1) Karlheinz Stockhausen Playlist
In questo nuovo episodio di True Crime Diaries, Jacopo Pezzan e Giacomo Brunoro tornano ad affrontare uno dei casi più discussi e controversi della cronaca nera italiana: il misterioso caso del Mostro di Firenze. Esamineremo la fine della tanto discussa teoria che ha legato il delitto al "Rosso del Mugello", un'ipotesi che per anni ha alimentato le indagini e le speculazioni che però si sono rivelate tutte campate in aria.Nel corso di questa puntata, Pezzan e Brunoro esploreranno i fatti principali del caso, le vicende che hanno scosso l'Italia per oltre vent'anni, e le più recenti scoperte che hanno stroncato definitivamente la teoria del "Rosso del Mugello". Scopriremo quali sono le nuove piste investigative e perché la verità sul Mostro di Firenze potrebbe essere ancora più complessa di quanto immaginato.A guidarci nell'analisi, ci sarà anche l'intervento dell'esperto criminologo che ci aiuterà a comprendere l'evoluzione del caso e a fare chiarezza sulle teorie più accreditate. Un episodio che getta nuova luce su uno dei misteri più oscuri della criminologia italiana.#TrueCrimeDiaries #MostroDiFirenze #RossoDelMugello #Crimine #PodcastTrueCrime #JacopoPezzan #GiacomoBrunoro #Criminologia #Mistero #Indagini #Firenze ___________________________Qui trovi i nostri libri!
I dati sembrano oggettivi, ma lo sono davvero? Ne parliamo con Donata Columbro, giornalista ed esperta di data storytelling, per capire come i numeri influenzano le nostre vite, le politiche e le decisioni quotidiane. Scopriremo perché i dati non sono sempre neutrali, come possono rafforzare discriminazioni e stereotipi e perché l'intelligenza artificiale spesso riflette i nostri pregiudizi. Dall'uso degli algoritmi nella giustizia all'attivismo dei dati, una conversazione che ci aiuta a leggere il mondo con più consapevolezza e spirito critico.Ospite: Donata ColumbroRedazione: Elisa Baioni, Clarissa Esposti, Manuela Gialanella, Diego Martin, Matteo Melchiori, Giuseppe Molle, Alex Ordiner, Dasara Shullani, Matilde Spagnolo, Cristiano Ursella, Chiara Vitaloni, Enrico ZabeoAltri riferimenti:https://www.erickson.it/it/quando-i-dati-discriminano#https://www.bompiani.it/catalogo/armi-di-distruzione-matematica-9788845294211https://mitpress.mit.edu/9780262547185/data-feminism/https://donatacolumbro.it/https://www.instagram.com/donatacolumbro/https://www.periodthinktank.orghttps://datadonation.euhttps://www.printmag.com/article/data-humanism-future-of-data-visualization/https://www.interior.gob.es/opencms/es/servicios-al-ciudadano/violencia-contra-la-mujer/sistema-viogen/https://en.m.wikipedia.org/wiki/COMPAS_(software)Musiche: https://www.epidemicsound.com/ Epidemic SoundSeguiteci sui profili social del CICAP:Facebook: https://www.facebook.com/@cicap.orgInstagram: https://www.instagram.com/cicap_it/Newsletter: https://eepurl.com/ihPeWL
In questo episodio vi guido in un viaggio ispirazionale alla scoperta del potere trasformativo dell'allegria. Attraverso la fusione tra spiritualità orientale, neuroscienza e Metodo Happygenetica, esploriamo come l'allegria non sia solo un'emozione, ma una medicina interiore capace di rigenerare corpo, mente e anima. Scopriremo cosa accade nel cervello quando siamo allegri, come cambia la nostra chimica e perché l'allegria può diventare una pratica quotidiana di benessere profondo. Un invito potente a scegliere consapevolmente la gioia come stile di vita.Se l'episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento!
In questo speciale 40° episodio, vi porto in un viaggio nel tempo attraverso quattro decenni di trasformazioni che hanno ridefinito New York.Dagli anni bui dei graffiti in metropolitana e della criminalità dilagante, alla rinascita di Times Square, dalla tragedia dell'11 settembre alla resilienza che ne è seguita, fino ai nuovi quartieri e grattacieli che hanno ridisegnato lo skyline.Scopriremo come una città sull'orlo del collasso sia diventata la metropoli sicura e vibrante che conosciamo oggi. Vi racconterò le storie dei luoghi simbolo di questa trasformazione: dalla High Line con la sua recente espansione del Moynihan Connector ai progetti visionari di Hudson Yards, da un Bryant Park rigenerato a una Brooklyn diventata destinazione globale.Un episodio ricco di aneddoti, curiosità e testimonianze su quattro decenni che hanno visto New York reinventarsi continuamente, mostrando al mondo la sua straordinaria capacità di trasformare le crisi in opportunità di rinascita. Una celebrazione della città che cambia, ma che mantiene sempre intatto il suo spirito unico.
Sisifo, il re di Corinto che osò sfidare la morte stessa, è uno dei dannati più affascinanti del Tartaro. In questa puntata esploriamo la sua straordinaria storia: dall'inganno contro il divino ladro Autolico, alla delazione contro Zeus, fino all'imprigionamento di Thanatos e al suo ritorno dagli Inferi. Scopriremo come la sua punizione - spingere eternamente su per un colle un masso che rotola fatalmente a valle - sia diventata, nell'interpretazione di Albert Camus, il simbolo della ribellione consapevole contro l'assurdo dell'esistenza. Un viaggio nel mito che ci porta a riflettere su libertà, destino e dignità umana. .-.-. Per avere informazioni su come puoi supportare questo podcast vai qui: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/ Se ti va di dare un'occhiata al libro “Il Re degli Dei”, ecco qui un link (affiliato: a te non costa nulla a me dà un piccolissimo aiuto): https://amzn.to/3Q50uFR Se ti va di dare un'occhiata al libro “Eracle, la via dell'eroe”, ecco qui un link: https://amzn.to/46dAFYZ Altri link affiliati: Lista dei libri che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3Q3ZYI9 Lista dei film che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3DoqTa7 Lista hardware che consiglio per chi è curioso del mondo per podcast (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/44TYKTW Uso plugin audio da questa Software House: Waves. Se vuoi dare un'occhiata, anche questo è un link affiliato: https://www.waves.com/r/1196474 Ami musiche rilassanti e i suoni della natura? Iscriviti a questo meraviglioso canale https://www.youtube.com/channel/UCbRZLgwT37437fYK4YYKhXQ?sub_confirmation=1 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
In questa puntata della Logica del Rischio approfondiamo il concetto di correlazione, una misura statistica tanto popolare quanto spesso fraintesa. Scopriremo innanzitutto che ne esistono diverse tipologie, anche se la più nota è quella di Pearson, basata su covarianza e deviazione standard, che misura solo le relazioni lineari tra due variabili.Capiremo meglio cosa significa una correlazione positiva, negativa o nulla, e affronteremo insieme alcuni limiti fondamentali di questa misura, come la sua vulnerabilità agli eventi estremi (le cosiddette code grasse) e la differenza cruciale tra correlazione e causalità.Come sempre, concluderemo ricordando l'importanza del buon senso: nessuna statistica può sostituire uno sguardo attento ai dati.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/la-logica-del-rischio--5346928/support.
Questa edizione è dedicata alla vitalità delle imprese nelle regioni periferiche. Oggi esploreremo le sfide che queste aziende affrontano quotidianamente, tra cui la carenza di spazi adeguati all'industria e l'artigianato. Questo limite non solo ostacola la crescita delle aziende esistenti, ma rende anche difficile l'avvio di nuove attività. Tuttavia, è proprio in queste situazioni che emerge la resilienza degli imprenditori locali, che non si arrendono e cercano continuamente nuove soluzioni investendo nell'aggiornamento continuo.Nel corso della trasmissione, avremo l'opportunità di ascoltare le storie di imprenditori che, nonostante le avversità, sono riusciti a trasformare le loro idee in realtà. Scopriremo come l'innovazione e la capacità di adattarsi ai cambiamenti siano diventate le chiavi del successo per molte aziende nel Grigioni italiano.La Val Bregaglia ha molto da dire se parliamo di esperienze positive a sostegno delle imprese. Una su tutte: il Punto Bregaglia. Una struttura su tre piani, realizzata a Vicosoprano, con un investimento di circa 4 milioni di franchi. Oggi il Punto Bregaglia ospita una trentina di realtà non solo imprenditoriali ma anche associative e nel tempo è stata incubatore per startup e spazio condiviso per chi ha preferito muovere i primi passi senza osare salti nel vuoto.
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Viaggiare nel tempo è solo un sogno della fantascienza o esistono basi scientifiche per renderlo possibile? In questa puntata, Stefano Marcellini, fisico e ricercatore al CERN di Ginevra, e Marcello Rossi, storico della fantascienza, ci guidano tra fisica e immaginario, esplorando i diversi approcci narrativi ai viaggi nel tempo, dalle timeline che si auto-correggono di Donnie Darko e Dark, ai futuri modificabili di Ritorno al Futuro. Scopriremo cosa dice la teoria della relatività di Einstein, perché il paradosso dei gemelli è reale e perché l'entropia potrebbe essere il nostro più grande ostacolo. E poi: John Titor era davvero un viaggiatore del tempo? E al CERN si sta lavorando a qualcosa che potrebbe cambiare il nostro concetto di passato e futuro? Un episodio tra scienza, misteri e grandi classici del cinema.Ospiti: Stefano Marcellini e Marcello RossiRedazione: Elisa Baioni, Clarissa Esposti, Manuela Gialanella, Diego Martin, Matteo Melchiori, Giuseppe Molle, Alex Ordiner, Dasara Shullani, Matilde Spagnolo, Cristiano Ursella, Chiara Vitaloni, Enrico ZabeoMusiche: [https://www.epidemicsound.com/ Epidemic Sound]Seguiteci sui profili social del CICAP:Facebook: https://www.facebook.com/@cicap.orgInstagram: https://www.instagram.com/cicap_it/Newsletter: https://eepurl.com/ihPeWL
Passeggiare lungo la Fifth Avenue, tra palazzi che raccontano storie di fortune leggendarie e musei che custodiscono capolavori inestimabili.In questo episodio vi porto alla scoperta dell'Upper East Side, il quartiere che ha definito l'eleganza newyorkese.Vi racconterò come quest'area, un tempo semplice terreno agricolo, sia diventata "Millionaire's Row" durante la Gilded Age, quando famiglie come i Vanderbilt, i Carnegie e gli Astor costruirono le loro sontuose residenze.Scopriremo i segreti della Museum Mile, la straordinaria concentrazione di musei di fama mondiale nata proprio dalle dimore di questi magnati che trasformarono le loro collezioni private in istituzioni pubbliche.Dal Met al Guggenheim, dalle townhouse storiche alle caffetterie nascoste frequentate dai local, dai giardini segreti ai ristoranti dove mangiare bene senza spendere una fortuna: un viaggio attraverso il quartiere più raffinato di Manhattan che vi mostrerà sia il suo lato iconico che quello più autentico e sorprendente.Per saperne di più leggi la mia guida sull'Upper East Side.
Vi siete mai chiesti se un libro possa essere così pericoloso da condannare chi lo legge? Non stiamo parlando di semplici testi controversi o di opere censurate per ragioni politiche o religiose. No, parliamo di opere avvolte da un'aura oscura, di tomi maledetti, di manoscritti che si dice abbiano portato alla rovina chiunque abbia osato sfogliarli. Nel corso della storia, alcuni libri sono stati considerati così potenti, così enigmatici, da essere nascosti, distrutti o vietati. Alcuni racchiuderebbero conoscenze proibite, altri sarebbero legati a misteriose sparizioni, mentre altri ancora conterrebbero messaggi criptici e indecifrabili. In questa puntata, ci addentreremo nella storia di cinque opere che hanno alimentato leggende, superstizioni e paure. Scopriremo manoscritti medievali dal contenuto indecifrabile, testi antichi considerati la chiave per evocare forze oscure e opere capaci di portare il suo proprietario ad un tragico destino L'Inspiegabile Podcast è una serie originale ideata, scritta e condotta da Luca Parrella. Produzione e Sound Design di Matteo D'Alessandro https://www.matteodalessandro.com Ascoltala su YouTube o su tutte le principali piattaforme di musica e Podcast Seguimi anche sui social
La nostra memoria è davvero affidabile? In questa puntata abbiamo chiacchierato con Giuliana Mazzoni, professoressa di psicologia e neuroscienze, per esplorare il complesso funzionamento della memoria umana. Parliamo di falsi ricordi, testimonianze alterate e dell'influenza che domande suggestive possono avere sulla nostra percezione del passato. Scopriremo come si formano i ricordi, perché possono essere distorti e quali implicazioni questi meccanismi hanno in ambiti cruciali come la giustizia e la società. E poi, che cos'è l'effetto Mandela? Davvero milioni di persone possono ricordare eventi che non sono mai accaduti? Un viaggio affascinante tra scienza e percezione, alla scoperta della fallibilità della nostra mente.Ospiti: Giuliana MazzoniRedazione: Elisa Baioni, Clarissa Esposti, Manuela Gialanella, Diego Martin, Matteo Melchiori, Giuseppe Molle, Alex Ordiner, Dasara Shullani, Matilde Spagnolo, Cristiano Ursella, Chiara Vitaloni, Enrico ZabeoAltri riferimenti:[http://old.carocci.it/index.php?option=com_carocci&task=schedalibro&Itemid=72&isbn=9788843057177]Psicologia della testimonianza, di Giuliana Mazzoni, Carocci editore.Musiche: [https://www.epidemicsound.com/ Epidemic Sound]Seguiteci sui profili social del CICAP:Facebook: https://www.facebook.com/@cicap.orgInstagram: https://www.instagram.com/cicap_it/
In questo episodio esploriamo l'importanza di fermarsi, anche solo per un istante, per riconnettersi con se stessi. Parleremo di come il potere delle pause possa influenzare positivamente la nostra mente, migliorare le relazioni e riportare equilibrio nelle giornate più frenetiche. Scopriremo insieme semplici tecniche per ritagliarsi momenti di consapevolezza, ridurre lo stress e riscoprire il valore del qui e ora. Prenditi un momento, mettiti comodo e ascolta.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com
In questa puntata di Le alghe e i loro benefici esploriamo il mondo affascinante delle alghe, vere e proprie meraviglie della natura che, grazie alle loro proprietà uniche, stanno guadagnando sempre più attenzione nel campo della salute e della nutrizione. Scopriremo come questi organismi acquatici siano ricchi di nutrienti essenziali come vitamine, minerali, antiossidanti e acidi grassi Omega-3, che contribuiscono a migliorare il nostro benessere generale. Al microfono di Nicoletta Carbone il prof. Giovanni Scapagnini, Ordinario di Nutrizione Umana all’Università degli Studi del Molise e vicepresidente SINUT Società Italiana Nutraceutica e grande esperto di longevità.
Con questa chiacchierata ti porto in pizzeria, il posto più italiano che ci sia! Scopriremo insieme tutto quello che devi sapere prima di ordinare una pizza in Italia.Parliamo di: Diversi tipi di pizzerieLe pizze più amate dagli italianiCosa si mangia prima e dopo la pizzaCome gustare al meglio una pizza!
Un viaggio nel capolavoro di Giovanni Boccaccio che, tra peste e racconti di vita, ci mostra quanto siamo simili agli uomini e alle donne del Trecento. Scopriremo insieme l'ironia, le avventure e la saggezza nascosta nelle cento novelle che hanno rivoluzionato la letteratura italiana.
Spesso sento dire:"Lo fa apposta, sa come prendermi!"Ma i bambini piccoli possono davvero manipolare gli adulti? In questo episodio esploriamo la differenza tra manipolazione ed espressione di un bisogno, analizzando come il cervello si sviluppa nei primi anni di vita. Scopriremo perché un bambino sotto i 6 anninon può pianificare strategie per ottenere ciò che vuole e cosa cambia dopo questa età.E poi un esempio concreto: quando un bambino rifiuta di dire "scusa" dopo una lite, è davvero testardaggine o c'è qualcosa di più profondo?
Cosa significa davvero rispettare le emozioni dei nostri figli? In questo episodio parlo di una esperienza personale che mi ha fatto riflettere sull'importanza di accogliere la paura, un'emozione spesso sminuita, ridicolizzata e poco compresa. La paura non è debolezza, né per noi adulti né per i bambini, e può essere un'opportunità per costruire relazioni autentiche. Scopriremo insieme come imparare a legittimare questa emozione, dentro di noi e nei nostri figli, e come rispondere in modo empatico quando si sentono vulnerabili. Perché crescere con rispetto emotivo è il primo passo verso un'intelligenza emotiva solida, seppur a quanto pare, la nostra società non sia ancora pronta.
Gabriele Bronzetti"Nel cuore degli altri"Quando arte, musica, letteratura e cinema aiutano a raccontare la medicinaAboca Edizioniwww.abocaedizioni.itQuello del cuore è un suono semplice e necessario. Lo sa Gabriele Bronzetti, che ha visto suo padre morire di scompenso cardiaco, e forse anche per questo ha deciso di diventare un cardiologo. E lo sanno i genitori di Francesco, quando lo sentono per la prima volta, e insieme a una gioia infinita provano anche il terrore più profondo nell'apprendere che la parte sinistra del cuore di loro figlio, quella che per tutta la vita dovrà reggere la maggior parte del mestiere di battere, è di fatto inesistente. Il cuore è l'organo muscolare, vascolare e nervoso più complesso che abbiamo. Racchiude forze primordiali così sofisticate che qualcosa si può inceppare per una sola lettera sbagliata nell'intera biblioteca di dna chiusa dentro il nucleo cellulare. Un cardiologo, d'altra parte, è come un orologiaio. Per quanto conosca quelle quattro stanze battenti, non potrà mai entrare nel tempo. Smonta e rimonta i meccanismi come un bambino, fino a quando prova a chiedere aiuto…È così che Gabriele Bronzetti si è rivolto alla letteratura, alla musica, all'arte, al cinema – potentissimi strumenti di narrazione capaci di trasfigurare la realtà, di illuminarla con un senso più completo, di renderla meno difficile da sopportare – per instaurare innanzitutto un dialogo empatico e simbolico con i suoi pazienti, per guidarli attraverso un percorso allegorico che più facilmente potesse aiutarli a sublimare il dolore, e poi per raccontare a noi la sua professione e i casi clinici che più lo hanno toccato da vicino nel corso della sua lunga carriera. Di fronte a un ecocardiogramma, in un ambulatorio, o in sala operatoria, tra cortocircuiti e parallelismi in cui la vita si specchia continuamente nell'arte, Gabriele Bronzetti mette in scena uno spettacolo che parla a tutti, perché tutti prima o poi dovremo fare i conti con il nostro cuore. Scopriremo, così, come funziona e si ammala questo muscolo favoloso e soprattutto perché, nonostante i disinganni della scienza, il cuore sia ancora da considerare la sede abusiva dell'anima.Gabriele Bronzetti (Rimini, 1964) ha due figli, ha fatto il barista, il cameriere e il perito agrario. Si è laureato in Medicina e specializzato in Cardiologia nel 1997. Ha lavorato come cardiologo e ricercatore in Belgio e in Canada. Dal 1996 partecipa annualmente a missioni umanitarie in Zimbabwe. È professore di Cardiologia presso l'Università di Bologna e l'Ospedale Sant'Orsola di Bologna dove si occupa, in particolare, di cardiopatie congenite e dell'età evolutiva. Collabora con “la Repubblica”, “Corriere della Sera” e “il Foglio”. È editorialista del “Corriere di Bologna”. È autore di decine di pubblicazioni scientifiche e di libri di cardiologia tradotti in tutto il mondo. Con La divina commedia. Breve saggio sull'arte di svenire ha vinto il Premio Cronin 2021 per la Saggistica.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.
Kickoff di Maracanà con Marco Piccari e Stefano Impallomeni. Ospiti: Impallomeni:" Fabregas sta facendo un lavoro importante" Piccari:" Il progetto del Como lo scopriremo tra qualche anno."
Giorgio Enrico Bena"Pagine in viaggio. Incontrare l'altro"Neos Edizioniwww.neosedizioni.itA cura di Giorgio Enrico BenaRacconti di: Donatella Actis, Marco Aime, Andrea Balzola, Paolo Calvino, Paolo Camera, Ernesto Chiabotto, Fernanda De Giorgi, Rosanna Fonseca, Maddalena Fortunati, Antonio Graziosi, Giorgio Macor, Riccardo Marchina, Valentine Patry, Andrea Pivotto, Laura Remondino, Franca Rizzi Martini, Roberto Taberna, Raffaele Tomasulo.Racconti fotografici di: Ada Brunazzi, Chiara Enrico Bena, Giorgio Enrico Bena, Paola Mongelli, Silvia Maria Ramasso, Vittorio Sella. Potenti o fuggevoli, vere amicizie o semplici sguardi che non si dimenticheranno mai: gli incontri narrati in questi diciotto racconti confermano quanto il vero dono del viaggio sia la conoscenza dell'altro, il contatto con vite e realtà diverse dalle nostre. In una parola, la comprensione del mondo.Dal Caucaso alla Nuova Zelanda, dal Madagascar all'Arizona, dalla Spagna all'Oceania. Sono ambientati in ogni continente e riservano infinite sorprese ed emozioni i personaggi e i luoghi che popolano queste pagine. Troveremo il principe danzatore che sognava la neve e sguardi enigmatici fra le dune, il latitante saggio e i pellegrini in alta quota, i gentili giapponesi e gli accoglienti ex cannibali. Scopriremo come diventare un po' maori oppure thailandesi, cos'è il Testamento della Sardina, se in Albania i fantasmi esistono davvero, e molto altro… Ogni Autore ha saputo rendere vivo e affascinante il tema dell'incontro, colorandolo con il proprio stile personale.I diciotto racconti si alternano a sei portfolio fotografici, introdotti dalle magnifiche immagini scattate in Caucaso nel 1889-1890 da Vittorio Sella, gentilmente concesse dalla Fondazione Sella. Giorgio Enrico Bena è nato nel 1957 a Torino, dove vive. Laureato in Chimica, dopo aver lavorato in ambito scientifico dedica ora buona parte del tempo a coltivare le sue passioni: i viaggi, l'illustrazione e la fotografia. Ha al suo attivo numerose esposizioni, tra le quali una personale di fotografia in Australia. Da molti anni organizza in città una rassegna di incontri su reportage di viaggi dal titolo “Viaggiatori in poltrona”. Ha illustrato per le Edizioni Poetica del Territorio di Saint-Vincent (AO) tre libri per bambini. Con Neos edizioni ha scritto e illustrato due libri di viaggio Schizzi d'Africa e Schizzi d'Australia. Attualmente è direttore della collana di narrativa di viaggio Pagine in viaggio e curatore delle omonime antologie a cui partecipa con suoi racconti e le immagini delle copertine.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.
Sicurezza online, utilizzo consapevole delle risorse informatiche, rischi connessi, intelligenza artificiale: tutti argomenti di estrema attualità che riguardano ognuno di noi, tanto nella sfera lavorativa quanto in quella privata. Ecco perché oggi abbiamo deciso di bere un caffè con il dottor Marco Venturelli, responsabile marketing di SCP Srl ed esperto del settore. Scopriremo in sua compagnia tanti risvolti interessanti e qualche utile accorgimento per la navigazione quotidiana Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Oggi esploriamo il mondo degli integratori alimentari con Renato Bruni, docente di Botanica Farmaceutica all'Università di Parma. Parleremo di come leggere le etichette, le differenze tra integratori alimentari e medicinali, e di come garantire la sicurezza e l'efficacia di questi prodotti. Scopriremo anche i segreti dei superfrutti e risponderemo alle domande più comuni sugli integratori. Un viaggio che contribuirà a fare scelte più consapevoli!Ospite: Renato BruniRedazione: Elisa Baioni, Clarissa Esposti, Manuela Gialanella, Diego Martin, Matteo Melchiori, Giuseppe Molle, Alex Ordiner, Dasara Shullani, Matilde Spagnolo, Cristiano Ursella, Chiara Vitaloni, Enrico ZabeoAltri riferimenti:https://www.mondadori.it/libri/bacche-superfrutti-e-piante-miracolose-renato-bruni/ Bacche superfrutti e piante miracolose, di Renato Bruni, edito Mondadori.https://www.trovanorme.salute.gov.it/norme/renderNormsanPdf?anno=0&codLeg=48636&parte=3&serie=Attuale lista BELFRIT, del Ministero della Salute.Musiche: https://www.epidemicsound.com/ Epidemic SoundSeguiteci sui profili social del CICAP:Facebook: @cicap.orgTwitter: @cicapInstagram: cicap_it
Mini Corso Gratuito - Le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automaticoOggi faremo un viaggio per tutta la penisola italiana. Scopriremo insieme 5 Città Italiane Poco Conosciute Ma Che Meritano Di Essere Visitate, quelle che secondo me non puoi assolutamente perderti quando verrai in Italia.Questo è un ottimo modo per imparare la lingua mentre scopri le meraviglie dell'Italia!Ecco le 5 città che scopriremo oggi: 1- Sondrio (Lombardia)2- Urbino (Marche)3- Terni (Umbria)4- Grosseto (Toscana)5- Erice (Sicilia)Capitoli del podcast:0:00 Introduzione0:43 Sondrio1:57 Urbino2:46 Le 7 Regole di Italiano Automatico3:23 Terni4:19 Grosseto5:25 Erice6:48 Conclusione