Ver con los oídos correctos y escuchar con los ojos abiertos

La coherencia tiene que ver con lo que digo, hago y siento. Cuantas veces has dejado de hacer lo que amas por sentirte perteneciente en un mundo donde te marcan como “deben ser las cosas” hoy en día tu tienes la oportunidad de elegir. No lo olvides.

La abundancia no sólo es la económica, es cómo estás en tu salud, en tu vida en general. Ser abundante tiene que ver con el hecho de poder disfrutar el hoy y el ahora, sin saber qué posees porque desde ahí estamos hablando del Ego. Te daré 7 tips para que puedas acceder a tu abundancia.

Una historia que nos comparte el Gurú Inmobiliario, donde cuando crees en ti, cuando consideras las señales de vida y le otorgas el corazón a todo lo que quieres lograr la vida siempre te pondrá con las personas, en los momentos y con los situaciones para que puedas apreciar el miedo y avanzar aún sintiendo eso

Una herramienta necesaria, hermosa, gratuita y de acceso para todos nosotros. Generar una pausa sin tener distractores a nuestro al rededor nos generará mucha paz, autoconocimiento, pero lo más importante “VIVIR EL PRESENTE, EL HOY EL AHORA” sin ansiedad por el deber ser, por el futuro, etc.

Todos los seres humanos tenemos procesos en dónde podemos caer de muchas maneras, sin embargo estos procesos son necesarios para poder evolucionar. Cada vez que pases por un momento de vulnerabilidad date oportunidad de vivirlo sin resistencias, sin huirle al dolor, y haciendo frente a lo que te toca vivir. Cuando te rindes por completo y dejas del controlar tus emociones, es cuando la magia sucede, es cuando das tu salto de fe y te sorprenderás lo que te va a suceder.

Abrirte a nuevas posibilidades para sanar es algo maravilloso, pero antes necesitas informarte, eliminar juicios, abrirte a nuevas posibilidades para que puedas acceder a ellas. Sanar tu ser interior, lo puedes hacer con lo que tu elijas pero al menos da el paso para poder hacerlo. Somos seres evolutivos y todas las herramientas que nos ofrece el mundo es para no dejar de crecer.

A través de diferentes herramientas. Inteligencia Emocional, psicología clínica, meditación en movimiento, temazcal, medicina ancestral, etc. Existen diferentes herramientas hoy en día para que tu corazón, mente, emociones y espíritu puedan sanar, la cuestión es infórmate, aprende, abre tu mente y busca el mejor camino para ti. Estás en un bello momento para sanar-te y convertirte en una mejor versión de ti mismo

Un proceso personal donde el crecimiento no es una opción. Un proceso mariposa de una bella mujer, Influencer, tick tocker, hermana, tía, y futura esposa que tiene la capacidad hoy de hablarte de su experiencia de vida con respecto al amor propio, la libertad, y el deseo por ser una mejor versión de sí misma. Una experiencia de vida que ha marcado su vida y por ende la de otras personas.

Una pregunta, quizá fuerte y difícil de contestar de manera inmediata y sin sentirte movido. Pocas personas hoy se dedican a lo que más aman hacer debido a miedos, creencias limitantes y quizá porque consideras que esto no es posible. Equivocarte, fracasar es parte del show de la vida. Confía más en tu proceso de despertar y comienza a reflexionar para que puedas realizarte como ser humano.

Todos los días vivimos nuestras emociones de formas inesperadas y quizá un poco exageradas. En este rubro, es importante conocer formas en las que podemos expresarnos a través del arte y el gran beneficio que tiene en tu ser el poderlas expresar, sin ver que tan bien lo hiciste o no. Es simplemente atreverte a conectar y saber que todo tiene un sentido. El arte sólo mostrará el cómo está tu interior y eso provocará una pequeña sanación en tu corazón.

Un tema que pensamos que conocemos a profundidad, pero que en realidad no somos tan conocedores. Si yo te preguntara ¿cuáles son esas 6 emociones básicas? Me podrías responder, si no lo puedes contestar no importa, nunca es tarde para conocer el tema. Y por último no olvides que las emociones no se pueden controlar esto es un tabú, las emociones se autorregulan siempre y cuando te conozcas.

Un tema que duele, que genera muchas inseguridades en nuestros hijos, es importante poder compartir un proceso que no es fácil para quien lo vive. Una niña de 12 años te comparte su experiencia y en ese sentido es vital conectar con los padres o quien más confianza tienes.

¿Vives o Sobrevives? Crecer como seres humanos no es una opción, necesitamos aprender a conectarnos con nosotros, evaluar y convertirnos en nuestros más grandes observadores. Es importante incomodarte para transformar tu vida de muchas maneras. El crecimiento no es casualidad o por suerte… esto es intencionado. CRECER es un proceso en donde romperás paradigmas, sanar heridas, y revisar cuáles son tus no negociables.

En los procesos de pérdida normalmente los seres humanos no contamos con herramientas para poder vivir el proceso sin resistencia alguna. Cada pérdida nos significa algo y siempre hay detrás de cada pérdida una lección. Sólo atrévete a vivir el proceso sintiendo cada etapa, no importando lo mucho que te esté costando trabajo… eso es parte del proceso para evolucionar.

Un tema de moda que en estos tiempos necesitamos tomar en cuenta para nuestro crecimiento personal. Es claro que no puedes acceder a una consciencia si no trabajas con tus creencias limitantes que vienen de nuestros ancestros, de la misma sociedad y para ello es necesario hecharse un clavado a revisar tus elecciones y tus resultados. Nada es casualidad, ni por suerte, tú eres el responsable de toda decisión que tomes.

Estamos llenos de tabas en lo que implica un divorcio, al final te cuento mi experiencia . El divorcio no es malo ni bueno es… un cierre de ciclo y vienen nuevas cosas nuevas, pero antes vive un proceso de aprender, de no sentir culpa y de tomar con la mejor actitud un proceso que duele y que te puede significar una transformación completa para tu vida.

Estamos llenos de señales, asistencias para abrir la consciencia de que todos los seres humanos somos cíclicos. Nada es para siempre, todo es temporal nos guste o no. Los cierres de ciclos, lo podemos ejemplificar con la tierra y las estaciones del año: primavera, verano, otoño e inverno. La vida misma nos muestra de mil maneras la forma en cómo nos aferramos a situaciones, experiencias, personas, parejas y después nos damos cuenta que nosotros somos generadores del dolor y no es necesario.

Seguramente has vivido momentos difíciles en estos últimos tiempos, donde los tiempos, situaciones, personas fueron grandes maestros para aprender de maneras quizá más rudas. En este año 2021 que me ausenté requerí un tiempo para sanar, profundizar en mi obscuridad y dejarme de resistirme a experiencias que me llevaron a una evolución personal. Si tu no la estás pasando bien, seguramente te vas a identificar en este podcast, y puedo decirte que si yo puedo tú también puedes.

Seguramente has vivido momentos difíciles en estos últimos tiempos, donde los tiempos, situaciones, personas fueron grandes maestros para aprender de maneras quizá más rudas. En este año 2021 que me ausenté requerí un tiempo para sanar, profundizar en mi obscuridad y dejarme de resistirme a experiencias que me llevaron a una evolución personal. Si tu no la estás pasando bien, seguramente te vas a identificar en este podcast, y puedo decirte que si yo puedo tú también puedes.

El año que viene, como ya sabemos, será un 2021 lleno de incertidumbres, de retos y de concretar todo lo que necesitamos renovar. El cambio energético será necesario y nos tocará sentir muchas emociones, conectándonos más con nuestro interior y enfrentándonos a retos y contrastes en nuestra vida. Nuestro invitado de hoy es Omar Jiménez, especialista en Feng Shui, quien nos platicará en este episodio acerca de ¿Cómo viene el año 2021? y qué estrategias a armar para ser más conscientes, evolucionar y convertirnos en guerreros de vida.

La navidad es una posibilidad de conectarnos de corazón, dándole un significado diferente transformándola en amor y agradecimientos. Estamos pasando por momentos difíciles, en los cuales hay que valorar aún más en esta Navidad a nuestros seres queridos, compartiendo con ellos lo que tenemos. En este episodio te quiero compartir el cómo darle un nuevo significado a la navidad, trascendiendo todo lo malo en algo positivo, para tener una Navidad más consciente.

El dolor es parte de nuestra vida, tenemos que aprender a aceptarlo aunque a veces no entendamos su propósito; hay que aprender de las experiencias y aprendizajes de la vida. En este episodio, te quiero compartir de las experiencias que a mí me han cambiado la vida mediante las cinco fases del duelo, las cuales son: Negación, Ira, Depresión, Aceptación y Negociación. De igual manera, te platicaré cómo a través de ellas podemos aprender a abrir nuestro corazón a esta parte humana del dolor sin prolongarlo, para no caer en el sufrimiento; el cual se muestra como esa oscuridad donde pensamos que ya no hay salida.

La Violencia Intrafamiliar es uno de los problemas más grandes y comunes que existen alrededor del mundo; no importa el país de donde vengamos, el nivel socio-económico, cultural, religión o incluso la diferencia de género. Es un problema que no respeta e impacta familias, afectando la integridad de las personas. Existen dos modalidades: la activa y la pasiva, ambas con un alto nivel de impacto, ya que afectan de manera psicológica, teniendo como consecuencia pensamientos suicidas. Nuestra invitada de hoy es Alma Correa, Psicoterapeuta, coach neurolingüística y maestra en tanatología, quien nos platica cómo podemos romper con las cadenas de violencia que se heredan generacionalmente y el cómo con ayuda terapéutica, podemos crear nuestros propias realidades para poder tener mejores relaciones familiares.

Es importante recordar que las palabras que usamos para expresarnos ante nosotros mismos y ante los demás tienen un gran impacto en nuestra vida. Por medio de ellas, podemos llegar a destruir o desgastar a los que están a nuestro alrededor, afectando así, nuestras relaciones personales. En el podcast de hoy, nuestra invitada Beatriz Arcos, maestra en psicoterapia gestalt y especialista en PNL, nos comparte el cómo podemos encontrar una manera más óptima de cuidar el uso de nuestras palabras, logrando un lenguaje más positivo.

Cuando atravesamos por algo difícil, casi siempre nos ponemos en el papel de víctimas, pero justo en ese momento podemos decidir: ¿me quedo viviendo como víctima o me convierto en protagonista de mi vida? Nuestra invitada de hoy es Hortencia Navarrete, terapeuta y experta en Biomagnetismo, quien nos comparte cómo el ir a terapia puede ayudarnos a superar cualquier situación complicada que la vida nos ponga en frente. Así mismo, Hortencia también nos deja una gran lección: si sanamos primero nuestra alma, sanamos nuestro cuerpo y convertimos nuestras situaciones negativas en algo positivo y en aprendizajes de vida.

Al momento de emprender un negocio, existen muchos miedos relacionados a no saber qué te va a deparar el futuro, ya que puede ser una moneda de dos caras. Cuando se piensa en emprender, se deben tomar varias cosas en cuenta; una es que ahora somos dueños de nuestras propias decisiones, buenas o malas, así como también pasamos a ser dueños de nuestro propio tiempo y tenemos que aprender a manejarlo de la mejor manera. Esta semana tenemos como invitado a Piero Rampa, Licenciado en Administración y experto en gestión de personas, quien nos cuenta la historia de su proceso de emprendimiento y las adversidades a las que se enfrentó para llevar a su empresa a lo que es el día de hoy.

Casi siempre solemos pensar que agradecer a la vida, a una persona o una situación está demás, ya que damos por hecho que lo saben y que no es necesario recordárselos. La realidad es que deberíamos agradecer en cada instante lo que vivimos y con quien lo compartimos, pues no sabemos cuándo dejaremos de estar en este mundo. Esta semana tenemos como invitado a Omar Jiménez, quien nos cuenta su historia de agradecimiento con una persona que le salvó la vida.

La mayoría de la gente piensa que la grafología solo se utiliza cuando necesitamos una asistencia legal, pero realmente no es así. Ya que cuando nacemos tenemos unas formas de hacer trazos, dibujos únicos y si bien aunque en la escuela nos los corrigen porque nos explican como hacer las letras en realidad es un sello personal y de eso depende que en el transcurso de la vida se vaya modificando la letra y esto pasa por los hechos que estamos viviendo o por las situaciones que se van dando, entonces la grafología es la ciencia que va estar checando, evaluando, corrigiendo y obteniendo información para que nos podamos desarrollar de una mejor manera. Esta semana tenemos como invitado a Alejandro Flores grafólogo que nos cuenta cómo es que decidió estudiar esta ciencia y nos explica que es.

Hablar sobre la muerte siempre causa un poco de miedo, ya que nos han dicho que lo que decimos, lo atraemos. Muchas veces nos quedamos con sentimientos o asuntos sin resolver con nuestros seres queridos, porque pensamos que vamos a tener mucho tiempo para decírselos. Sin embargo, no nos damos cuenta que nadie tiene la vida comprada y que no sabemos cuando nos vamos a ir de este mundo. En esta ocasión tenemos como invitada a Sharon Montes de Oca, ella es tanatóloga, quien nos cuenta un poco sobre su historia personal y nos hace reflexionar sobre una nueva manera de reaccionar hacia la muerte.

Dentro de nuestra sociedad se cree que para un hombre siempre es más difícil expresar lo que siente, porque al hacerlo, muchas veces se piensa que es débil y que ese tipo de temas sólo lo pueden expresar las mujeres. Es importante ser conscientes de que los hombres también necesitan ser escuchados en relación con el tema emocional, ya que es una herramienta muy valiosa de autoguía y liberación. El invitado de esta semana es Heriberto Valenzuela, quien cuenta con una maestría en inteligencia emocional, por lo que hoy nos comparte su historia de cómo decidió adentrarse en este tema y cómo es que afecta a los hombres en su vida.

El tema de la reproducción y planeación familiar a veces es un tema tabú. Probaby es una clínica dedica a no solamente a las parejas que no pueden tener hijos, sino también a las parejas gays o las personas que quieren tener hijos siendo solteros, haciéndolo accesible para todos. Probaby ayuda a las personas a conseguir su más grande sueño, que es ser papás, juntando a esas almas que están destinadas a estar juntas. Por esta razón, tenemos como invitada a la Dra. Anaid Batista, especialista en reproducción, quien nos cuenta cómo llevan a acabo este tipo de tratamientos en la clínica.

Durante muchos años se ha mantenido la creencia de que las parejas heterosexuales son las únicas que deben tener hijos, ya que así es como nos han enseñado a pensar. Sin embargo, hoy en día existen muchas opciones para que una pareja homosexual pueda vivir también esta dicha de ser papás; por ejemplo, por medio de las adopciones o el vientre subrogado. Esta semana tenemos de nuevo a José Manuel Borbolla como invitado, quien nos platica de cómo él y su pareja tienen la vocación de ser padres; siendo el mejor ejemplo de que nuestras preferencias sexuales no deberían definir si debemos o no, tener hijos.

Cuando no te aceptas tal cual eres, la única que se esta haciendo daño a sí misma, eres tú. Frecuentemente tenemos en nuestros pensamientos el qué va a pensar mi familia, mis amigos y la sociedad, si les digo lo que realmente siento, lo que realmente soy, por eso a veces llegamos a convertirnos en otras personas. En este episodio nos acompaña José Manuel Borbolla, fundador de Joint Communications y Co fundador de Fashion Week México, Fashion Weekend y México Bridal Fashion. Él nos cuenta su historia de aceptación propia, el cómo al aceptarte a ti mismo, los demás te aceptan; así como lo importante que es el tener en cuenta que lo que sentimos, es más importante que lo que sientan los demás.

El chamán no se hace, el chaman nace. Las personas pueden aprender técnicas de sanación y desarrollar una gran sensibilidad para ayudar a otros, pero indiscutiblemente el don te lo da Dios y es para el servicio, salud y sanación del alma. En este episodio tenemos como invitado a Eduardo Domínguez, un chamán muy especial. Eduardo nos platica un poco sobre su historia desde que era niño y cómo llegó su maestro a enseñarle lo que hace un chamán, así como la manera de transmitir un mensaje.

Los niños santos son hongos, también conocidos como la medicina ancestral. Muchas culturas los han utilizado a trabajar de los años, sobretodo de modo sagrado. Estos hongos se utilizan para conectar amorosamente con las redes que unen a todo el universo, así como nos ayudan a conocer qué cosas en nuestro inconsciente no hemos podido sanar. Nuestra invitada de esta semana es Sandra Lynn, terapeuta Holística y conferencista, quien nos platicará acerca de estos hongos y cómo nos pueden ayudar a reconectar con nuestro interior.

El sentimiento de culpa es de los peores que podemos llegar a sentir, ya que sólo nos lleva estar enojadas con nosotras mismas y nos provoca frustración. El comernos un pastel porque se nos antojó no debería hacernos sentir culpables, mientras lo hagamos de una manera consciente y no sólo porque tenemos alguna emoción extra que nos impulse a comérnoslo. Nuestra invitada de de hoy es Ana María, nutrióloga cuyo propósito es hacerle ver a sus pacientes y ahora a todas nosotras, que las calorías no son malas, a no tenerle miedo a los carbohidratos, a enseñarse a comer y sobretodo, a no estresarse para vivir sanas y felices.

La técnica del tarot terapéutico es un método que se basa en utilizar las 22 cartas de los arcanos mayores de Marsella, en la cual no se intenta adivinar el futuro, sino conectar con lo que sientes y con la energía que tienes. Cuando se inicia con este tipo de terapia, se hace una exploración en el inconsciente del paciente para extraer los datos que están ahí guardados y traerlos al consciente; así, la persona puede empezar a hacerse cargo de sus asuntos y a regresar la armonía a su alma. En esta ocasión tenemos como invitado a Luis Trujillo, primer creador del Tarot Sistemático, en conjunto con su esposa. De la misma manera, el Maestro Trujillo ha desarrollado su propia técnica de lectura terapéutica, por lo que en este episodio nos contará más acerca de la misma.

Si cambiamos nuestra forma de ver la vida, nuestra misma vida puede cambiar” Hay veces que la vida nos lleva a rumbos en los que nunca pensamos estar, creemos que lo que estamos viviendo hoy siempre será así ya sea que nos estén pasando cosas buenas o malas, pero nunca nos ponemos a pensar que todo siempre cambia y que la vida es subir y bajar, para alcanzar un equilibrio, muchas veces damos por sentado que todo el tiempo vamos a tener a nuestra familia, salud, amigos, dinero y eso nos hace pensar que porque ahorita lo tenemos eso nunca va a cambiar, pero muchas veces la vida nos da lecciones y nos dirige ha donde debemos de estar y como debemos estar. Todo en en la vida cambia y dependiendo de que actitud tomemos ante eso es cómo vamos a salir adelante. El invitado de hoy es Aaron abogado de profesión y con gran amor a la vida, se ha desempeñado en el ámbito de la motivación y desarrollo personal, impartiendo platicas y conferencias, él nos cuenta cuál es la adversidad más grande que ha tenido y que actitud tomo para salir adelante. #vida

Parece muy fácil juzgar a una persona que tiene sobrepeso y hacer los típicos comentarios respecto a su situación: que si sufre de sobrepeso porque no se quiere, que si es por flojera, que si debería hacer más ejercicio o controlar lo que come; pero rara vez nos detenemos a observar el trasfondo que conlleva tener esta condición. En este episodio tenemos como invitado a Pachin Sánchez: abogado, influencer y YouTuber, quien nos comparte la experiencia que vivió durante el proceso de la pérdida de peso a través de los años, así como las decisiones que tuvo que tomar para cambiar su vida.

El concepto del ego en nuestra sociedad siempre es asociado con la soberbia y es cierto que hay algo de eso, pero también existen muchos más aspectos dentro del mismo. El ego no es ni bueno ni malo, ya que estos conceptos son una dualidad del ser humano; realmente es la idea que tenemos de nosotras mismas y que se llega a convertir en una identidad artificial, ya que no eres lo que tienes. En esta ocasión tenemos como invitado a Carlo Samahue, speaker de alto impacto y creador de la metodología Human Leadership. Él nos explica que el ego es al mismo tiempo nuestro gran oponente, nuestro adversario y nuestro entrenador de alto rendimiento; es lo que nos va ayudando a tomar consciencia y a trabajar en tus objetivos. El ego es el reflejo de nuestro niño interior, si no nos enfocamos en tratar los problemas que puede tener nuestro niño, no podremos ser nuestra mejor versión de adulto.

Cuando tenemos una pareja sabemos que hay muchos factores de los cuales dependen si la relación puede continuar o no y sabemos que el sexo es una de ellos, pero muchas veces pensamos que es uno más y que no es tan fundamental. El Doctor César Velasco Psiquiatra y Terapeuta Sexual nos comenta que en los últimos años las mujeres hemos alzado la voz y ya no solo esperamos a que el hombre quiera tener relaciones sexuales, sino que nosotras lo pedimos. Al tener un orgasmo se producen una serie de sustancias en el cerebro que no solo son las responsables del placer, sino que también se produce una hormona llamada oxitocina llamada la hormona del amor, que lo que hace es sentirte más cerca emocionalmente de tu pareja por eso es que queremos repetir muchas más veces el sexo.

Cuando tenemos un sueño normalmente lo idealizamos, pensamos que al alcanzarlo todo será perfecto y mejorarán todos los aspectos de nuestra vida. Andie Lozano es nuestra invitada en este episodio, nutrióloga de profesión, fitness influencers y transformadora de mujeres por devoción, es creadora del movimiento transformARTE, y en ese espacio nos comparte un poco de lo que ha sido ir cumpliendo sus sueños. Nos menciona que al llegar a alcanzar un sueño, es normal sentirnos realizadas porque es un logro que tenemos. Es entonces cuando llega el momento de seguir buscando en nuestro interior y escucharnos, para encontrar el siguiente sueño por cumplir y que nos haga más felices.

Arreglarnos, peinarnos, maquillarnos o simplemente ponernos la ropa que más nos gusta, es para para amarnos a nosotras mismas no solamente desde adentro hacia afuera si no también de afuera hacia adentro. Nuestra invitada de este episodio es Agos Piana, una argentina súper emprendedora, directora de una agencia de marketing digital y representante de la marca Nuskin. Agos nos platica acerca de esos pequeños mimos que realizamos y cómo estos deben ser para nosotras mismas, para que al vernos al espejo nos sintamos realmente hermosas, y lo más importante, nos sintamos bien con nosotras mismas.

Nuestra invitada de esta semana es Diana Pau González, nutrióloga de profesión y networker. Ella nos comparte cómo a lo largo de nuestra vida podemos vivir ciertas circunstancias retadoras, pero lo que realmente nos marca, es la manera en la que respondemos ante esas pruebas y aprendemos de ellas. Cuando logramos soltar todo eso que nos pesa, lo que sucede es que nos sentimos más libres, felices, con más amor, gratitud y un sinfín de sensaciones maravillosas.

Cuando tenemos alguna creencia de la cual nos queremos deshacer, siempre nos enfrentamos con la incertidumbre de que algo malo pasará si la eliminamos de nuestra mente. En el momento en el que empezamos a luchar con todas nuestras fuerzas en romper con esas creencias, nos damos cuenta de que eso que nos daba miedo, al final no era más que un pensamiento que habitaba en nuestra mente. Esta semana tenemos de invitada a Denise Nuñez, mamá de tiempo completo y fotógrafa creativa, quien nos compartirá un poco sobre el tema de las creencias.

Cuando nos casamos y comenzamos a formar una familia, muchas veces como mujeres dejamos el alma para que nuestros pequeños y nuestro marido estén felices, por lo que llegamos a olvidarnos de nuestras propias metas. En este episodio hablaremos con nuestra experta en matrimonio: Marisela Martienzo, Psicóloga con MBA en Alemania y actualmente preparándose para su segunda maestría en Matrimonio y Familia. Ella nos hablará de cómo evitar perdernos en los proyectos, sueños y deseos de nuestra pareja; claro que hay que acompañarlos, pero a la par, debemos tener nuestros propios sueños y también realizarlos. Por lo mismo, nunca debemos perder nuestra propia brújula que nos indica el camino para estar contentas con nosotras mismas.

Es importante aprender a escuchar y seguir a nuestro corazón, pero la mente y nuestros pensamientos a veces complican esta práctica. En esta ocasión tenemos como invitada a Carolina Roitman, maestra de Meditación en movimiento, Psicoterapeuta y Comunicóloga; Carolina nos comparte acerca de cómo el corazón siempre nos da señales para indicarnos qué es lo mejor para nosotras, pero muchas veces no le queremos hacer caso y preferimos irnos por el lado racional. De igual manera, nos damos cuenta de que nuestro cuerpo es un espejo que también no manda ciertas señales, mismas que si decidimos ignorar, pueden llegar a desencadenar situaciones desagradables.

En nuestra juventud soñamos con el día de nuestra boda, con tener al esposo perfecto, a los hijos perfectos y pensamos que cuando llegue ese día vamos a hacer felices y que nuestra vida va a ser increíble. Por esta razón, nuestra invitada de hoy es Lorenza Orvañanos: mamá, esposa y networker profesional. Ella nos compartirá su experiencia y sobre la travesía que significa construir un hogar, la cual viene con responsabilidades y cuando llega el bebé a la familia, es un cambio radical que nos provoca miedo y un shock enorme porque el tiempo que teníamos para nosotras ya no son nuestros, sino del bebé y del hogar. Sin embargo, eso no significa que tengamos que renunciar a nuestros planes; debemos comprender que podemos hacer las dos cosas, cumplir con nuestros sueños y construir un hogar y familia llenos de armonía.

Es una mujer australiana que despertó hacia un grado de consciencia que se le podría llamar: la iluminación. Ella plantea que la revolución de la consciencia, es hacer cambios, es ir adentro combi-nado con la meditación. En este nuevo episodio mi invitada Martha Elena quien es su aprendiz directa, nos plati-cará su experiencia a través de esta forma de vida y porque ha cambiado su vida.

Todo lo que aprendemos, vivimos y experimentamos con nuestras emociones cuando somos pequeños, se ve reflejado cuando somos adultos. Muchos sentimientos de mo-lestia o angustia que pensamos que son nuestros, realmente no lo son, ya que si anali-zamos cuál es la raíz de los mismos, nos damos cuenta que surgieron porque mamá o papá así lo sentían. Cuando escuchamos repetidas veces estos tipos de sentimientos y pensamientos, entonces tendemos a hacerlos nuestros y crecemos con ellos.

A veces cuando somos mamás pensamos que realizarnos profesionalmente o realizar un sueño es casi imposible, porque ya tenemos otras prioridades y no queremos quedar mal con nuestros hijos, pero no nos ponemos a pensar que se puede hacer las dos cosas y que sobre todo le estas dando un ejemplo a tus hijos de que todos podemos cumplir nuestros sueños, aunque a veces sea enfocado a otra cosa diferente a la que era al principio. Al realizar nuestros sueños les estamos diciendo a nuestros hijos que todo se puede, que solo basta con soñar y trabajar duro para cumplirlo, no debemos darnos por vencidas ya que al estar bien con nosotras mismas, estarás bien en todos los ámbito.