Podcasts about povestim

Cătălin Oprișan revine la o poveste alături de mine. Povestim despre cum am trecut ca nație prin ultimul an, ce se întâmplă cu interesul scăzut pentru bacalaureat și pentru educație, capacitatea românilor de a-și da cu părerea despre absolut orice, propuneri pentru dezvoltarea curiozității în școli, iluzia vândută de către "Generația de suflet" și multe, multe altele.

Ionel Anton vine la o poveste alături de mine. Povestim despre începuturile sale în "lumea bună" a Bucureștiului, cum a câștigat primii bani din Poker, ce însemna să fii "băiat de oraș" al anilor '90, care este relația sa cu verii Becali, cât de mult rău fac jocurile de noroc, cum se poate lăsa cineva de acestea și multe, multe altele.

Lucian & Augustin Viziru revin la o poveste, alături de mine. Povestim despre noul film produs de Lucian și soția sa, aventurile copilăriei celor doi, de ce nu s-au înțeles niciodată, care este motivul pentru care aceștia nu-și mai vorbesc de ceva timp, ce reproșuri au unul față de celălalt și multe, multe altele.

Dragoș Petrescu vine la o poveste alături de mine. Povestim despre cum vede el piața HoReCa din România anului 2025, ce înseamnă să dai faliment de mai multe ori, cum îți alegi business-ul în care să investești, cum au ținut corupția și incompetența România pe loc, cât de pregătită este România pentru un restaurant cu stea Michelin și multe, multe altele.

Cristian Sima vine la o poveste alături de mine. Povestim despre cum a trăit revoluția română, cum a plecat din țară imediat după '89, cum și-a început cariera de broker în Italia, care este realitatea din spatele dispariției sale, cum se prefigurează mandatul lui Nicușor Dan, alegerea făcută de români, vremurile dificile care urmează, imposibilitatea de strânge semnături pentru alegerile prezidențiale și multe, multe altele.

Chef Orlando Zaharia vine la o poveste alături de mine. Povestim despre cum a intrat în lumea bucătăriei, cum era bucătăria în anii 2000, ce l-a făcut să accepte rolul de jurat la Chef la Cuțite, ce calități are un bucătar bun, cât de real este show-ul de la Antena 1 și multe, multe altele.

Părintele Francisc Doboș vine la o poveste alături de mine. Povestim despre ce înseamnă trecerea la cele veșnice a Papei Francisc, ce moștenire ne lasă acesta, ce insufla prin simplitatea sa, care pot fi legăturile Bisericii Catolice cu cea Ortodoxă și multe, multe altele.

George Ivașcu vine la poveste alături de mine. Povestim despre cum se împacă cu personajul Pelicanu, cum se împarte un profesor de la UNATC între studenți și proiectele artistice, cum a luat naștere Teatrul Metropolis, ce piedici are cultura în România și multe, multe altele.

Prieteni, avem un invitat de excepție în persoana lui Theodor Paleologu, iar discuția este absolut încântătoare, nici nu știm când a zburat timpul. Și la fel de repede a trecut timpul și în compania celor doi chefi Radu Darie (Atelierul de tarte) și Cristian Dumitru (FoodKit), dar și a vestitei Diana Popescu (știm că are o mulțime de fani printre voi ). E un episod cu multe povești și amintiri grozave. Și mâncare bună. Să aveți sărbători frumoase, prieteni Vorbitorincii! 01:37 Începem cu câteva bancuri misogine, depănăm amintiri din facultate, aducem vorba despre meciurile din Champions League și le mulțumim prietenilor Vorbitorincii care ne-au fost alături la vizionarea meciul tur Arsenal - Real Madrid, pe care am organizat-o în studioul Mindopoly, locul în care filmăm podcasturile noastre. 15:45 Ne-am încălzit un sfert de oră, așa că începem acest episod cu premiera în Joia Mare. Povestim despre mâncare, călătoria lui Radu la Roma și avem câteva recomandări din episodul 2 al podcastului Historincul, povești din vremea comunismului spuse de istoricul Cosmin Popa, intervievat de colega noastră Iuliana Panache. 41:26 Între sublim și politic. Cu Theodor Paleologu 02:11:30 Spuma filelor vă aduce cărți minunate: Ciprian Măceșaru - Undița și ochiul, Mihai Maci - Înainte de răspunsuri, întrebările, Miljenko Jergović - Marlboro de Sarajevo, Michel Bussi - Cod 612. Cine l-a ucis pe Micul Prinţ? 02:36:08 (P) Oale, ulcele și tigăi. O întâlnire cu cei doi realizatori ai podcastului Gustul Succesului, Radu Darie și Cristian Dumitru, și cu mâncare făcută cu măiestrie. Rubrică susținută de Selgros. 03:27:49 Recomandările Dianei Popescu - două spectacole de văzut împreună cu adolescenții din preajmă, niște jazz și o expoziție de pictură.

Octavian Strunilă vine la poveste alături de mine. Povestim despre cum afectează alegerile publicitatea, ce înseamnă să ai un teatru privat, cum a trecut de la actorie la regie, ce însemna să fii vedetă de telenovelă a anilor 2000, cum a făcut datorii imense la bănci și multe, multe altele.

Anca Fadila vine la poveste alături de mine. Povestim despre cum ne pot afecta traumele viața sexuală, de ce trebuie să scăpăm de rușinea de a ne exprima, ce poate cauza disfuncția erectilă, cum sugerăm partenerului dorințele noastre din pat, educația sexuală în școli și multe, multe altele.

Șerban Copoț (Hienă) vine la poveste alături de mine. Povestim despre perioada Animal X, ce a însemnat aceasta, cine era împotriva acestora, cum a luat sfârșit, de ce s-a lăsat Șerban de muzică, asociația sa de mediu, cum e să fii elev al taberei sale și multe, multe altele.

Theo Zeciu vine la o poveste alături de mine! Povestim despre parcursul său în online, ce făcea înainte de asta, cum a cunoscut-o pe Cesima Nechifor, iubita sa, cum a fost în spatele camerelor Buzz House și Power Couple, cum s-a creat piesa cu Smiley, de ce ar trebui să rămânem cu picioarele pe pământ și multe, multe altele.

Darius Mârza vine la o poveste, alături de mine. Povestim despre cum s-a dezvoltat proiectul Wonderland în ultimii ani, ce ai nevoie să poți dezvolta o afacere de mare succes, cine este imaginea din spatele proiectelor Wonderland, ce urmăresc autoritățile de la antreprenorii români, cum facem față controalelor din HoReCa și multe, multe altele.

Primarul General al capitalei, Nicușor Dan vine la o poveste, alături de mine. Povestim despre cât de costisitoare poate fi o campanie electorală, care este principala sa temă electorală, la ce este bine să se uite alegătorii la un candidat, motivul pentru care s-a întors din Franța, cum își împarte viața de familie cu cea de edil și posibil cea de președinte și multe, multe altele.

Bogdan (Bob) Rădulescu revine la o poveste, alături de mine. Povestim despre ce poate diviza un popor, cum răspundem avalanșei de informații, cum ajungem să ne cunoaștem pe noi, ce putem face în privința credinței celuilalt, când trebuie doar să ascultăm, cum ne poate ajuta un trecut întunecat și multe, multe altele.

Răzvan și Adrian Popescu (Cuza) revin la o poveste, alături de mine. Povestim despre cum au ajuns cei doi să lucreze împreună, ce este cu adevărat industria de radio din România, ce ne acaparează zilnic atenția, cum s-a schimbat viața celor doi în ultimii ani și multe, multe altele.

Ionuț Remus Dumitrache (Jador) revine la o poveste alături de mine. Povestim despre schimbările din viața sa după întoarcerea de la Survivor, ce s-a întâmplat cu adevărat în spatele camerelor de filmat, cum a cunoscut-o pe soția s-a Oana, cum vede acesta industria muzicală de la noi, ce planuri de viitor are și multe, multe altele.

Dragoș Gărdescu (PUYA) vine la o poveste alături de mine. Povestim despre "Băiatul în iarbă" vinul ce-i poartă "semnătura" ce l-a făcut să se reinventeze de nenumărate ori, cum a văzut mereu industria muzicală, cum s-a transformat aceasta, cât de superficiali sunt oamenii vis a vis de rapperi, ce faci când ești victima fake-news-urilor, cum a convins-o pe Melinda să participe la "America Express", cum e să fii noul jurat al X-Factor și multe, multe altele.

Ce caută oamenii într-o sticlă de vin? Dacă convenim încă de la început că moderația este importantă când vorbim despre consum de alcool, întrebarea de mai devreme are nevoie de un răspuns, de ce anume trebuie să ținem cont, în fața unei alegeri, privind raftul și diversitatea de sortimente dintr-un magazin? Cum alegem vinul potrivit? Răspunsurile vin într-un curs găzduit din 21 februarie de Fundația Calea Victoriei, curs susținut de lectorul Roxana Nicolaescu, invitată  în RFI360. Despre Roxana Nicolaescu vă spun că de mai bine de 7 ani curatoriază vinuri bune la Fundaţia Calea Victoriei, adică ţine ateliere de iniţiere în cultura vinului şi în arta subtilă a degustării vinului. A colaborat cu festivalul internaţional de vinuri RO-Wine | The International Wine Festival of Romania pentru mai multe ediții, atât ca parte din echipa de organizare, dar şi ca somelier, a fost jurat în Concursul de Vinuri Spumante Româneşti şi organizează degustări pentru evenimente private. Cu toată experiența acumulată, se consideră un învăţăcel etern într-ale vinurilor.Cursul de la Fundaţia Calea Victoriei și-a propus să facă o introducere în cultura vinului."Povestim despre viticultură, geografie, climă şi soluri. Provenienţa unui vin este la fel de importantă ca soiul sau stilul de vinificaţie.", scrie Roxana Nicolaescu. Apoi, despre vinurile albe, "ce căutăm într-un vin alb, cum se face vinul alb şi ce soiuri sunt celebre în lume. Soiuri internaţionale şi soiuri româneşti."O să se vorbească despre vinul roze, cum se face, cum se consuma. De ce vinul roşu e rege în lumea vinurilor. Vinificaţia în roşu şi alchimia fermentaţiei malo-lactice. Despre vinurile organice, biodinamice şi naturale. Sulfiţii explicaţi pe înţelesul tuturor. Întoarcerea la natură şi promovarea transparenţei în procesul de vinificaţie. Spumante şi vinuri speciale. Şampania, cava şi prosecco. Diferenţe şi asemănări. De la complexitatea şampaniei, la insuportabila lejeritate a prosecco-ului.Alături de vinurile rafinate, cursanţii se vor delecta cu o selecţie de brânzeturi fine româneşti şi internaţionale, dar şi mezeluri artizanale şi pâine cu maia. Cursul este adresat tuturor celor interesaţi de ceea ce beau la fel de mult ca de ceea ce mănâncă, cunoscătorilor dispuşi să investească timp şi pasiune în a înţelege vinurile, dar și celor care cred că lumea vinurilor nu este rezervată doar unui cerc restrâns de iniţiaţi.

Pescobar (Paul Nicolau) și Lucian Florea revin la o poveste alături de mine. Povestim despre evoluția brandurilor Pescobar și Fryday în 2024, ce impedimente au avut în cariera de antreprenori, cum răspunzi haterilor, ce caută haterii din mediul online, ce pasiuni împărtășesc aceștia, cum se "tratează" milionarii, care a fost modelul acestora de business și multe, multe altele.

Prieteni, Bogdan-Alexandru Stănescu, autorul romanelor ”Abraxas” și ”Soarele Negru”, a fost în vizită la noi, prilej să spunem muuuulte povești. Dar să știți că începem discuțiile cu fotbal, Bogdan fiind mare fan al echipei Dinamo. Povestim mult despre personaje, cărți și colecții, comunism și anii '90, societatea românească de acum și zbaterile politice ale vremii. Altfel, să știți că avem un episod complet, nu lipsesc îngrijorările, citim cărți faine, tragem la poartă, dar și mâncăm. Vizionare plăcută!   00:00 - Începem cu bancuri, ne bucurăm să știm că au revenit în atenție și bancurile politice - apropo, nu vă sfiiți să ne scrieți în comentarii când aflați vreun banc nou -, povestim la o cafea ce-am mai făcut în ultimele două săptămâni, dăm glas scenariilor care ne-au trecut prin minte ținând cont de toată agitația de la noi și de pe lângă noi. Și dăm o tură pe la brutăria ”Pâine goală” (din București) și patiseria ”Mămuca” (din Suceava), recomandăm :) 29:42 - Mulțumim pentru like-uri, ne ajută mult. Începem totuși podcastul cu gândul la clătite. Spuneți-ne în comentarii care sunt preferatele voastre, cu ce umpluturi. Anunțăm un cadou pentru comunitatea de plătitori, sperăm să fie o surpriză mai mult decât plăcută. 58:10 - Îngrijorări sănătoase. Avem și speranțe, dar cu siguranță avem mai multe îngrijorări legate de situația poltică și de lipsa perspectivei politice, mai ales. Iar Radu punctează foarte bine: ”problema e la om și la omul pus să reprezinte alți oameni”. Este legitimă îngrijorarea? Vă așteptăm părerile în comentarii. 01:23:10 - Bogdan-Alexandru Stănescu. O voce de bas a literaturii 02:50:47 - Spuma filelor vine cu tolba plină de cărți: Bogdan-Alexandru Stănescu - Soarele Negru, Bogdan-Alexandru Stănescu - Caragiale. Scrisoarea pierdută, Antonio Lobo Antones - Fado Alexandrino 03:08:30 - Fotbal și fotbalamuc. Avem o vorbă despre Universitatea Cluj, arbitraje și acuzații și încheiem cu Liga Campionilor. 03:27:28 - Oale, ulcele și tigăi pline cu mic-dejunuri. Mai bune sau chiar ratate, pur și simplu  

Theo Rose revine la o poveste, alături de mine. Povestim despre cum a decurs sarcina, ce schimbări i-a adus rolul de mamă, cum își împarte viața între carieră și familie, cum a fost victima unor escrocherii, cum și-a dat seama că nu era plătită pe merit, cum se împacă cu jurații de la "Vocea României", cum a decurs scandalul despre alegerile din decembrie și multe, multe altele.

Cătălin Striblea revine la o poveste, alături de mine. Povestim despre cariera de influencer a premierului Marcel Ciolacu, ce preferințe au românii în sondaje, cum s-a dezvoltat proiectul "Vorbitorincii", cât de greu se trăiește în România cu adevărat, cum era să îl ai șef pe Silviu Prigoană, cât de benefică ne este UE și multe, multe altele.

Alex Bogdan revine la o poveste alături de mine. Povestim despre cum a perceput el toată perioada finalului de 2024, cine este de vină pentru scindarea societății românești, de ce au ales oamenii să-l susțină pe CG, cum a fost la nuntă, ce planuri are după ce i se va naște un copil și multe, multe altele.

Radu Buzăianu revine la o poveste alături de mine. Povestim despre ce s-a întâmplat după "vântul rece dinspre est", cât de ușor poate fi manipulat un popor, ce alte "minunății" mai debitează Călin Georgescu, ce apetențe are acesta și multe, multe altele.

Dr. Alin Gabor vine la o poveste alături de mine. Povestim despre cât de importantă este prevenția în stomatologie, cum ne alegem corect periuța de dinți, care este diferența dintre o periuță manuală și una electrică, cum ne poate dăuna pasta de dinți, cât de nesănătoase pot fi benzile de albire, cum mint vedetele în legătură cu dantura lor, ce-ar trebui să promoveze un medic și multe, multe altele.

Cristina Demetrescu revine la o poveste alături de mine. Povestim despre cum a fost 2024 din punct de vedere astrologic, ce s-a previzionat corect în legătură cu alegerile, cum ne dezvoltăm ca oameni, ce le rezerva anul 2025 zodiilor și multe, multe altele.

Andrei Ciobanu și Augustin Viziru revin la o poveste alături de mine. Povestim despre ce-au făcut românii anul ce se încheie, cum să facem să nu ne certăm la mesele de sărbători, cum percepeau relațiile în adolesccență, ce trebuie să facem de-acum și multe, multe altele.

Sorin Pâcălab revine la o poveste alături de mine (și Andrei Ciobanu). Povestim despre ce-au făcut românii la alegeri, de ce își caută oamenii salvarea într-un singur om, ce-ar fi făcut dacă lucrurile ieșeau prost, ce trebuie să facem de-acum și multe, multe altele.

Costin Ștucan revine la o poveste, alături de mine. Povestim despre cum a decurs anul 2024 pentru el, cum a fost văzută România la EURO 2024, care sunt cele mai mari corupții din fotbal, de ce fel de conducători are nevoie România și multe, multe altele.

Ela Crăciun vine la o poveste, alături de mine. Povestim despre cum a ajuns să prezinte știrile de weekend, cum și-a dezvoltat activitatea din online, ce alegeri are în creșterea copiilor săi, cum ne ajută tehnologia în viața de zi cu zi și multe, multe altele.

Damian Anfile revine la o poveste, alături de mine. Povestim despre alegerile românilor de după revoluție și până în zilele noastre, cum s-au schimbat alegerile prezidențiale de-alungul anilor, ce opțiuni s-au ivit până acum și multe, multe altele.

Cosmin Avram vine la o poveste alături de mine. Povestim despre viata sa de dinainte de călătorii, care au fost primele destinatii, ce ascund marile orase europene, cum e sa fii vlogger de călătorii în țări aflate în conflict, viața locuitorilor Moscovei și multe, multe altele.

Mihai Bendeac și Vlad Drăgulin mă invită la o poveste alături de ei. Povestim despre cum a luat naștere filmul "Căsătoria", cel mai nou proiect semnat Mihai Bendeac, care este motivația tehnică din spatele filmărilor, care sunt experiențele lor cu alcoolul, când îi vom mai revedea în media clasică, ce îi leagă pe cei doi actori și multe, multe altele.

Ioana State vine la o poveste alături de mine. Povestim despre impactul emisiunii iUmor asupra carierei sale, care a fost experiența sa în Asia Express, ce înseamnă stand-up-ul pentru ea, cum e să lucrezi la proiecte de o imensă anvergură, cum s-a dezvoltat proiectul "Spitale publice din bani privați" și multe, multe altele.

Dl. Prof. Dumitru Borțun vine la o poveste alături de mine. Povestim despre viziunea cetățenilor Republicii Moldovei vis a vis de Europa, implicarea Rusiei în societatea moldovenească, influența alegerilor de peste Prut în alegerile noastre, ce previziuni are acesta vis a vis de finalul războiului cu Ucraina și multe, multe altele.

Augustin Viziru revine la o poveste, alături de mine. Povestim despre aventurile sale mai puțin știute, cum vede adolescenții din ziua de astăzi, cât de potrivit sau nu este entertaiment-ul în 2024, ce relație mai are cu fratele său și multe, multe altele.

Radu Buzăianu vine la o poveste alături de mine. Povestim despre schimbările din clasa politică actuală, cine este de vină pentru cazul Nordis, ce așteptări avem de la aceste alegeri, ce se mai poate întâmpla în această campanie electorală și multe, multe altele.

Bobi Dumitraș vine la o poveste alături de mine. Povestim despre începuturile trupei Fără Zahăr, cum a evoluat aceasta, ce surse de inspirație aveau aceștia pentru piesele lor, cum a fost să fii concurent iUmor, ce definește cele două Românii paralele și multe, multe altele.

La naiba, cea mai cunoscută voce din România, Irina-Margareta Nistor este invitata noastră în acest episod. Vom depăna multe amintiri de prin televiziune și din vremurile când începusem să prindem gustul casetelor video cu filme de tot felul. Prilej de a afla și că Radu ”s-a plimbat” printr-un film. Altfel, avem rubricile noastre obișnuite, povestim cum a fost la Craiova, cărțile au locul lor binemeritat, la fel și fotbalul, dar o avem în studio și pe Diana și ale ei recomandări culturale. Vă mulțumim pentru fiecare comentariu, ne ajută să ajungem la cât mai multă lume. Deh, algoritmii ăștia! 00:00 Ne facem încălzirea cu două bancuri, explicăm și unul spus într-o ediție trecută, și avem o vorbă despre ”răutăcismele” lui Jimmy Carr, un comediant britanic, și despre cum ”calcă în străchini” candidații noștri la președenție. 17:30 Episodul acesta l-am filmat în ziua în care la București a fost cutremur. Noi nu l-am simțit, mai bine. Povestim despre prima ediție a unui festival de film pentru copii și adolescenți, despre concertul extraordinar susținut de Alexandru Tomescu și întâlnirea cu scriitorul israelian Yaniv Iczkovits (găsiți un fragment din interviul cu domnia sa în Baricade, episodul ”Poate fi oprită Apocalipsa din Gaza?„). Desființăm mitul care spune că Radu a scris cartea lui Nicolae Ciucă și stăm de vorbă despre întâlnirea cu publicul din Craiova. Pe 19 octombrie vom fi la Pitești, revenim cu detalii.  47:41 La naiba, ce de filme! Cu inegalabila Irina-Margareta Nistor 2:11:54 Spuma Filelor aduce cărți minunate: Guillermo Arriaga- Salvarea focului, Ian McEwan-Copilul furat, Tim Blanning- Biografia lui Frederick cel Mare 02:32:35 Fotbal și fotbalamuc despre noul format UEFA Champions League, unul cu mai mulți bani și mai multă uzură pentru fotbaliști. Cum vedeți acest program al echipelor? Vă așteptăm părerile în comentarii. La final, avem un gând pentru Gigi Mulțescu. 02:44:44 Diana Popescu ne aduce recomandări culturale pentru următoarea perioadă 03:00:32 Oale Ulcele și Tigăi cu mâncare ardelenească. Sau nu. Dar acțiune a avut loc la Craiova.

Un episod ca un semnal de alarmă pentru cele patru rânduri de alegeri care urmează. Povestim despre: - Cum stă România la capitolul siguranță în trafic pentru copii. Prost. Foarte prost. - Măsura de creștere a natalității: prioritatea la casele supermarketurilor. - Părinții-taximetriști. ___ Server Config: https://www.server-config.ro/outlet ___ Raport cu privire la siguranța pe șosele în UE: https://road-safety.transport.ec.europa.eu/system/files/2022-08/ff_children_20220706.pdf ___ Recomandări: Not Just Bikes - https://www.youtube.com/@NotJustBikes Mâncarea și telefonul. Cum le distrugem atenția copiilor | Vocea Nației #194 - https://www.youtube.com/watch?v=1_O1WXYr0Ts Elogiul plictiselii. De ce e important să-ți lași mintea să rătăcească | Vocea Nației #195 - https://www.youtube.com/watch?v=Qia_ycBtSyY&t=2s Alexandru Solomon. Arsenie, ortodoxie, OZN-uri. Găleți de ură și gândire liberă. Ciorbele și filmul - https://www.youtube.com/watch?v=YzK8eKVbiuw ___ Poți comanda cartea Atenție cu intenție de aici: https://bookzone.ro/carte/atentie-cu-intentie-bkz

Salutare, prieteni. Întâi de toate vă spunem că luni, pe 25 septembrie, vă dăm întâlnire la Galați să aflăm ce mai înseamnă patriotismul în zilele noastre.  Altfel, Tudor Giurgiu ne invită la premiera filmului ”Libertate”, o poveste mai puțin cunoscută întâmplată la Sibiu, în timpul Revoluției din 1989. Avem o vorbă și despre cazul Simonei Halep, prezentăm cărțile pe care le-am citit de la ultima noastră întâlnire, iar Diana Popescu ne aduce recomandări de artă contemporană, dans și expozițiile Picasso și Brâncuși, pe care nu ar trebui să le ratăm. Rubrica noastră de mâncare vă dezvăluie ce nu mâncăm niciodată. Vizionare plăcută!   00,00 Povestim impresii de la Festivalul Enescu, avem și câteva bancuri, inclusiv unul de la Ronald Reagan și o piesă minunată de la Mike and The Mechanics 13,50 Ce mănâncă Radu la serile de cenaclu, poftele lui Cătălin, anunțăm o lansare de carte și explicăm sensul câtorva expresii folosite azi greșit 40,32 Îngrijorările sănătoase aduc în discuție cazul Simonei Halep 1,01,36 Tudor Giurgiu despre ”Libertate”, un film complicat și complex, a cărui lansare este pe 6 octombrie. Și nu doar atât, pregătiți-vă pentru o întâlnire excepțională. 2,12,28 Neașteptările vin cu piese bune 2,22,02 - Spuma filelor îi aduce pe Gary Shteyngart - Prietenii noștri de la țară, Cristian Mungiu - Tania Ionașcu - Bunica mea, Walter Isaacson - Elon Musk  2,45,59 - La Fotbalamuc ne mâhnește circul din România 3,00,54 - Diana Popescu vine cu recomandări de artă contemporană, dans, expoziții Picasso în București și Brâncuși în Timișoara. A început stagiunea de teatru, luați bilete repede. 3,17,21 - Încheiem cu mâncăruri de care nu ne atingem. Sau pe care le acceptăm, de nevoie.  

Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație lunară sau o singură donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabil Rebeca Dume este soție, mamă, farmacist rezident și consultant în nutriție integrativă. Este o femeie puternică, determinată și tenace care a trecut nu demult printr-o provocare care i-a pus sănătatea la încercare. Din nevoia de a găsi soluții și de a scăpa de durerile crunte și-a schimbat complet stilul de viață, iar prin grația lui Dumnezeu astăzi trăiește cu totul altfel, fiind vindecată. În acest episod vei cunoaște și omul Rebeca, pentru că își împărtășește povestea, lupta, durerea, dar și biruința cu noi, dar vei face cunoștință și cu specialistul din ea. Rebeca e genul de specialist care este la curent cu ultimele studii, trenduri și adevăruri științifice, iar acesta este unul din motivele pentru care mi-am dorit să fie unul din invitații mei. Felul în care descrie stilul de viață sănătos, nutriția și felul în care ne raportăm noi la tot ceea ce ne-a pus Dumnezeu la îndemână mi-a plăcut foarte mult. Discutăm multe lucruri în acest episod și deși pare copleșitor la început, pe parcurs îți vei da seama de niște adevăruri pe care nu prea le poate demonta nimic și care chiar te vor indemna să faci o schimbare. Povestim despre ce înseamnă stilul de viață sănătos, cum e cu curele de slăbire, care e diferența dintre post ca disciplină spirituală și postul terapeutic, cum putem avea o alimentație sănătoasă când avem buget redus/limitat, dar și ce rol au emoțiile noastre în pornirea de a mânca uneori fără control. Un episod atât de valoros și important! ________ Dacă ai nevoie de o consultație o găsești pe Rebeca aici: Instagram - https://www.instagram.com/rebecaa.dume/ Facebook - https://www.facebook.com/rebeca.albu Capitole episoade: (0:00) - Intro (0:30) - Descriere episod (2:20)- Bun venit, Rebeca (03:10) - Cine e Rebeca? (07:00) - Ce emoții a născut boala în tine? (12:50) - Cum ai fost vindecată? (18:10) - Concepții greșite despre nutriție (21:20) - Câte ouă „avem voie” să mâncăm/zi? (22:15) - Tipuri de diete (24:50) - Ciocolata neagră și beneficiile ei (26:00) - Slab, dar nesănătos (26:50) - Ce înseamnă stil de viață sănătos? (36:00) - Pericolul curelor de slăbire (41:40) - Ce pot face practic să slăbesc? (44:20) - Putem consuma cartofii cu carne la aceeași masă? (46:40) - Idei meniu mic dejun, prânz și cină (53:30) - Are rost să mă preocup pentru trup, când am de lucru pentru suflet? (1:03:10) - Cum fac să nu mă mai refugiez în mâncare? (1:06:50) - Post spiritual vs post terapeutic (1:16:30) - Cu cafea sau fără cafea? (1:20:50) - Și dulcele când? (1:29:10) - Puterea alimentelor în sănătatea mintală (1:33:50) - Alimentație sănătoasă, buget redus. Cum le împăcăm? (1:39:50) - Încurajare pentru cei care nu simt că pot să facă schimbarea (1:42:30) - Întrebare surpriză (1:44:50) - Încheiere ________ Nu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale: Instagram – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramylazar/⁠... Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu/... ⁠⁠⁠⁠⁠ Website –⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro

Vedem mii de reclame în fiecare zi. Câte dintre ele ne ajută să luăm decizii mai bune și câte sunt manipulare? Povestim mai multe la podcastul Vocea Nației, cu Dragoș Pătraru. -- Cărți menționate: Less is More – Jason Hickel -- Server Config Outlet: https://www.server-config.ro/outlet Refurbished vs. second-hand: https://www.server-config.ro/content/6-refurbished-vs-second-hand

Dragoș Pătraru: „Pe măsură ce am documentat drumul meu și al altora și pe măsură ce am citit și i-am ascultat pe specialiști vorbind despre asta, am ajuns să cred că formula fericirii poate arăta cu totul altfel.” Povestim mai multe despre Avantajul fericirii, la podcastul Vocea Nației, cu Dragoș Pătraru. ___ Cărți menționate: Avantajul fericirii – Shawn Achor ___ Server Config: https://www.server-config.ro/ ___ Ceaiul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/ ___ Vocea Nației #168: Schimbă-ți creierul! Evoluează! https://www.youtube.com/watch?v=FR-qlZ3LyJQ&t=2s

Creierul muncește constant. În timp ce citești descrierea asta pe un ecran, creierul tău supraveghează activitatea a sute de mușchi din corp, gestionează hormonii, digeră mâncarea, luptă cu bolile. Chiar și atunci când doarme, creierul tău tot mai face ceva: sortează amintiri, face curățenie, îndepărtează lucrurile inutile și ne ajută să le reținem pe cele care ne ajută mai departe în viață. Nu putem controla toate aceste procese. Dar există un lucru pe care l-am putea totuși face. De dragul creierului nostru ne-am putea plictisi din când în când. Povestim mai multe despre plictiseala la Vocea Nației, cu Dragoș Pătraru. ___ Promoții Server Config: https://www.server-config.ro/reduceri-de-pret

Salutare, prieteni. Ne îndreptăm vertiginos către Constanța, unde vom fi pe 27 iunie la Cinema City pentru o nouă întâlnire Vorbitorincii. Fiecare întâlnire este sprijinită de Dedeman. În episodul de astăzi ne întâlnim cu Bogdan Simion, lăutarul doctor. Povestim despre Maria Tănase, Cristian Vasile, Jean Moscopol, Gică Petrescu, dar și despre lăutarii mari ai românilor. Altfel, povestim de la întâlniri, dentiști și recapitulăm întâmplări cu cireșe    00:00 S-a adus tartă de cireșe la acest podcast  13:12 Povestim despre lansări de cărți, TIFF și dinți noi  32:20 Bogdan Simion este fascinant cu cântecele sale din Teleorman și Țara Chioarului  02:09:35 Cărțile de azi sunt Cătălin Vasilescu - Bestiar, Juan Gabriel Vasquez- Când privești înapoi. Gică   Petrescu - Mi se spunea Sinatra, Jens Olivier Schmitt - O istorie a Bisericii Ortodoxe   02:35:10 Îngrijorările sănătoase pornesc de la un ambasador și ajung la Vinicius  02:52:10 Neașteptările vin cu un concert minunat de la Cluj  02:59:37 Fotbalamuc. Este oare Guardiola cel mai mare din lume?  03:15:00 Oale și ulcele pline cu cireșe   

Cât de mult ar trebui să muncim ca să fie suficient? Suficient pentru ce? Suficient pentru supraviețuire? Suficient pentru angajatorul tău și dorințele lui de profit sau de productivitate? Suficient pentru tine, ca om pentru care viața mai e compusă și din multe alte lucruri pe lângă muncă? Suntem încă în paradigma în care munca multă, stresul, oboseala, ocuparea permanentă, toate astea sunt asociate în mod greșit cu importanța, cu succesul profesional. Povestim mai multe la Vocea Nației, cu Dragoș Pătraru. ___ În episodul 190 al podcast-ului Vocea Nației: Măsura de a interzice munca prestată de copii a fost o centură de siguranță în mașina capitalismului. Încă suntem în paradigma în care munca multă, stresul, oboseala, ocuparea permanentă, toate astea sunt asociate cu importanța, cu succesul. Milioane de oameni muncesc mult peste cele opt ore pe zi, dacă e să includem toată munca de îngrijire care se petrece acasă. Ce contează mai mult? Efortul depus de un om ca să obțină un anumit rezultat sau rezultatul în sine? Cum analizăm ideea de efort în epoca inteligenței artificiale? ___ Server Config: https://www.server-config.ro/ ___ Cărți menționate: - Bullshit Jobs – David Graeber - Cine i-a gătit cina lui Adam Smith – Katrine Marçal - Mother of invention – Katrine Marçal - Femei invizibile – Caroline Criado-Perez - Work Won't Love You Back – Sarah Jaffe - 23 de lucruri care nu ți se spun despre capitalism – Ha Joon-Chang

Pierderea capacității de concentrare nu este un eșec personal, ci rezultatul felului în care arată în prezent lumea. Prăbușirea lecturii susținute este una dintre marile cauze ale lipsei noastre de atenție. Ce se întâmplă când atenția profundă se deteriorează? Ce se întâmplă când acel nivel de gândire profundă rămâne accesibil doar unui număr tot mai mic de oameni, până în punctul în care cititul și înțelegerea unei cărți devin împreună un interes al unei minorități? Povestim mai multe la podcastul Vocea Nației cu Dragoș Pătraru. Plus un răspuns pentru cei ce au întrebat de-a lungul timpului cu ce să pornească la drum în călătoria lecturilor susținute. ___ În episodul 186 din podcastul Vocea Nației: - ce este „inferioritatea ecranului”? - ce înseamnă că „mediul este mesajul”? - care e diferența dintre cititul pe ecrane și cititul pe hârtie? ___ Server Config: https://server-config.ro/ ___ Cărți menționate: - Utopie pentru Realiști – Rutger Bregman - Hoții de atenție – Johann Hari - Cum se fac lucrurile mari – Bent Flyvbjerg și Dan Gardner