Carrots & Coffee Radio | Der Ernährungs-Podcast

Warum mehr Grünes essen? // Carrots & Coffee Radio #26

Hilfe bei Gallensteinen // Carrots & Coffee Radio #25

Hilfe bei Verstopfung // Carrots & Coffee Radio #24

10 Top-Tipps für Gallenblase und Leber // Carrots & Coffee Radio #23

Die Galle – ein ganz besonderer Körpersaft ! // Carrots & Coffee Radio #22

Schutz und Entfernung von fliegenden Pestiziden auf Lebensmitteln // Carrots & Coffee Radio #21

Die 5 Top-Tipps zum Entgiften // Carrots & Coffee Radio #20

Nicht jeder entgiftet gleich gut! // Carrots & Coffee Radio #19

Wie Entgiftung im Körper funktioniert! // Carrots & Coffee Radio #18

Macht Entgiften wirklich Sinn? // Carrots & Coffee Radio #17

Magensäuremangel beheben - Hilfe bei Sodbrennen, Nahrungsmittelunverträglichkeit & Co. (Teil 2) // Carrots & Coffee Radio #16

Magensäuremangel - die unterschätze Gefahr! // Carrots & Coffee Radio #15

Risiken einer glutenfreien Ernährung // Carrots & Coffee Radio #14

Glutenunverträglichkeit - Ist Gluten allein an allem schuld? // Carrots & Coffee Radio (Teaser)

Ist Hafer wirklich glutenfrei? // Carrots & Coffee Radio #13

Mit unserem heutigen Podcast möchten wir thematisch anknüpfen an unseren letzten Beitrag über das menschliche Mirkobiom und die Darmflora. Es dreht sich diesmal alles um das spannende Thema der Fermentation und um fermentierte Lebensmittel. Lasst Euch entführen in die Welt von Kefir, Sauerkraut & Co. und erfahrt mehr darüber, wie Ihr Euch die segensreichen Eigenschaften dieser Lebensmittel im Alltag gesundheitlich zunutze machen könnt. Wir wünschen euch wieder viel Freude beim Lauschen! *„Die Inhalte der Podcast und Beiträge von Carrots & Coffee Radio sind ausschließlich zum Informationszwecke bestimmt. Sie sind nicht dazu geeignet, professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte und/oder ggf. andere im Gesundheitswesen tätige Experten zu ersetzen. Auch können und dürfen sie nicht für die Erstellung eigenständiger Diagnosen oder für die Auswahl und Anwendung von Behandlungsmethoden verwendet werden.“

Man sieht sie nicht und doch sie sind immer da – die talentierten Bakterien unserer Darmflora. Im heutigen Podcast dreht sich alles um Eure hoch begabten Untermieter, ihre ungeahnten Talente und ihre Bedeutung für Gesundheit und Krankheit. Erfahrt mehr über Pro- und Präbiotika, die Folgekosten des weitflächigen Antibiotikaeinsatzes und wie Ihr Eure gesunde Darmflora aufbauen und sinnvoll unterstützen könnt. Mehr lesen und erfahren könnt Ihr auch in Nadia’s „Ratgeber Darmgesundheit und Darmflora“, den Ihr hier erhalten könnt: http://bit.ly/1MUsmk8

Oft werde ich nach meiner Ansicht gefragt zum Thema: wie oft und wann sollte man essen. Sind 2-3 große Mahlzeiten am Tag besser als das Model von 5 kleineren Mahlzeiten? Ist es gar sinnvoll Dinnercancelling einzulegen bzw. Kurzzeitfasten zu praktizieren, bei dem man das Abendessen bzw. das Frühstück ausfallen lässt? Wir werfen im heutigen Podcast mal einen Blick auf die verschiedenen denkbaren Varianten und was für oder auch gegen verschiedene Modelle spricht. Wir hoffen, Ihr profitiert von unserem Talk und wünschen Euch jetzt frohes Lauschen!

Die Ernährung nach den 5 Elementen // Carrots & Coffee Radio #9

Schlank oder krank mit Low Carb und Steinzeit-Ernährung? // Carrots & Coffee Radio #8

Mehr Gemüse…so geht’s! Carrots & Coffee Radio #7

Faszination Leber - Teil 2 // Carrots & Coffee Radio #6

Faszination Leber // Carrots & Coffee Radio #5

FAQ: Ausbildung zum ganzheitlichen Ernährungstrainer-/Therapeut // Carrots & Coffee Radio Spezial

Macht uns Getreide krank? (Teil 2) // Carrots & Coffee Radio #4

Macht uns Getreide krank? // Carrots & Coffee Radio #3

5 Dinge, die Ihr über Vitamin D wissen solltet // Carrots & Coffee Radio #2

5 Dinge, die Sie über Milch wissen sollten // Carrots & Coffee Radio #1