Podcasts about lauschen

Manche von uns haben früh gelernt, sich selbst zu verlassen, um Liebe, Sicherheit oder Zugehörigkeit zu bekommen. Gerade bei Bindungs- oder Entwicklungstrauma kann dieses Muster tief sitzen – und wirkt oft unbewusst weiter, auch in unseren Beziehungen. Deshalb habe ich eine Meditation aufgenommen: „Ich verliere mich nicht mehr, um geliebt zu werden.“ Sie lädt dich ein, Schritt für Schritt zu dir zurückzukehren. Natürlich ersetzt sie keine professionelle Begleitung, aber sie kann dich unterstützen, das tiefer zu verstehen und zu verinnerlichen. Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen. Von Herzen Michaela

Wer bist du, wenn niemand hinschaut? Diese Frage stellen Jan und ich uns heute im Tischgespräch. Manchmal verlieren wir uns in dem, was andere von uns erwarten. Wir sprechen darüber, wie leicht es passiert, dass wir uns in unseren Rollen verlieren – im Job, in der Familie, in Beziehungen – und was eigentlich bleibt, wenn wir mal alle Erwartungen und Masken ablegen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder irgendwas zu optimieren. Sondern darum, wieder bei sich selbst anzukommen. In dieser Folge geht es um warum private und berufliche Werte schwer voneinander zu trennen sind wie du merkst, ob du gerade eine Rolle spielst oder echt bei dir bist was Selbstfürsorge wirklich bedeutet (Spoiler: Es ist nicht Egoismus) warum es so schwer ist, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen, wenn andere etwas von dir erwarten und wie wichtig es ist, sich zu erinnern, wer du wirklich bist – bevor das Leben dich zupflastert Hast du dich schon mal gefragt: Wo spielst du noch eine Rolle, die gar nicht mehr zu dir passt? Was bleibt von dir, wenn du aufhörst, jemand Bestimmtes sein zu wollen? Wie würdest du leben, wenn du wüsstest, dass du genug bist – genau so, wie du bist? Eine Folge für alle, die sich erinnern wollen: an sich selbst.  Viel Freude beim Lauschen und Umsetzen

Wie kann man lernen, Vogelstimmen zu erkennen und zu imitieren? Und welche verrückten Vogelgesänge lassen sich entdecken? Das erfahrt ihr in dieser zweiten Wissenschaftsradio-Folge mit Ornithologe Bernhard Paces von Birdlife Österreich.

In dieser Folge sprechen wir mit Mirjam Schneider-Jung und Anja Woltery über die junge Pflege beim Alloheim. Ihr erfahrt mehr über das Konzept und die Gestaltung des Alltags von jungen pflegebedürftigen Menschen. Außerdem sprechen wir über die Aufgaben von Pflegenden und die Herausforderungen bei der Arbeit.Viel Spaß beim Lauschen. ShownotesJunge Pflege bei AlloheimKontakt Alloheim Senioren-Residenz Kruppstraße in DüsseldorfAlloheim Senioren-Residenz An der Niers in MönchengladbachIn eigener SacheJetzt Übergabe Mitglied werdenWerde Teil der Übergabe-CommunityÜbergabe bei InstagramPflegeupdate hören

Berliner Halbmarathon – Laufen, Lauschen, LebenIn dieser Folge nehmen wir dich mit auf ein ganz besonderes Wochenende rund um den Berliner Halbmarathon.Ob als Zuschauerin oder Läufer – wir fangen Stimmen, Emotionen und Eindrücke ein, die du so vielleicht noch nicht gehört hast.Was dich erwartet:– Wie fühlt sich der Halbmarathon an, wenn man selbst nicht läuft?– Und wie, wenn man mittendrin steckt?– Impressionen aus dem Startblock und dem Zielbereich– Streckenberichte direkt von den Teilnehmenden– Karaoke im Café Moskau– Eine exklusive Führung durchs Stadtschloss mit niemand Geringerem als Bottle ClausEine Folge voller Emotion, Energie und echter Lauf-Community-Vibes.Hör rein – und lass dich inspirieren!

Antje ist unleidlich. Die Sommerzeitumstellung hat sie voll erwischt, und eigentlich leidet sie unter akutem Jetlag. Die einzig logische Konsequenz? Alkohol. Und weil sowieso Frühjahrsputz ansteht, wird direkt der Kühlschrank entrümpelt – inklusive all der ominösen Schnapsfläschchen, die sich über Monate angesammelt haben. Feigenhirni, Eierlikör und Leuchtfeuer stehen bereit, und Antje entwickelt eine streng wissenschaftliche Trinkreihenfolge. Doch zwischen den Schnäpsen gibt's auch tiefsinnige Gedanken: Antje liebt ChatGPT. Denn ChatGPT weiß alles, antwortet immer (meistens sogar klug) und ist daher ihr neuer Liebling. Aber Moment – könnte ChatGPT vielleicht gleich den ganzen Podcast übernehmen? Und wie würde das dann klingen? Außerdem gibt es wieder einen Alltagsschnipsel: Antje und Jens diskutieren darüber, wie man den Geschirrspüler richtig einräumt. Eine Frage, die nicht nur für ein ordentliches Küchenleben, sondern auch für eine glückliche Ehe essenziell ist. Die Meinungen gehen – wenig überraschend – auseinander. Und natürlich kommt auch ein weiteres wichtiges Thema zur Sprache: Naturschutz und KI. Kann künstliche Intelligenz in Zukunft sogar den Hausbau regeln? Oder bleibt das doch eher Menschensache? Viel Spaß beim Hören! Stichwort „Werbung da Markennennung“: In der Sendung werden Personen oder Marken genannt oder Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben. Aber dafür gibt es kein Geld. Mehr Infos zu Antje & Jens gibt's hier:

ALTENPFLEGE Messe | 08. – 10. April 2025 MesseNürnbergSpart mit dem Rabattcode APF25UEBERGABE 50 % auf das Dauerticket und sichert euch den vergünstigten Eintritt zu allen drei Messetagen!Zum Ticketshop: www.altenpflege-messe.de/besuchen.Der Gutscheincode ist ausschließlich für das Dauerticket gültig und kann nicht auf andere Ticketarten angewendet werden.Weitere Informationen zur Messe findet Ihr unter www.altenpflege-messe.de oder folgt den Social-Media-Kanälen @ALTENPFLEGEMESSE. #ALTENPFLEGE #whoCARESme---In dieser Folge sprechen wir mit Larissa Forster über die Studie im Rahmen ihrer Promotion zu dem moralischen Distress unter Intensivpflegepersonen in Deutschland. Ihr erfahrt mehr über den Hintergrund des Themas, Larissas Vorgehen bei der Promotion und bekommt Einblicke in erste Ergebnisse sowie mögliche Handlungsstrategien. Viel Spaß beim Lauschen. ShownotesMIND-Studie (Moralischer Distress unter Intensivpflegepersonen in Deutschland)Principles of Good Practice for the Translation and Cultural Adaptation Process for Patient‐Reported Outcomes (PRO) Measures: Report of the ISPOR Task Force for Translation and Cultural Adaptation - Wild - 2005 - Value in Health - Wiley Online LibraryEnhancing Understanding of Moral Distress: The Measure of Moral Distress for Health Care Professionals: AJOB Empirical Bioethics: Vol 10 , No 2 - Get AccessMoral distress in emergency and critical care nurses: A metaethnography - PubMedPflegesymposium Freiburg 2025In eigener SacheJetzt Übergabe Mitglied werdenWerde Teil der Übergabe-CommunityÜbergabe bei InstagramPflegeupdate hören

In dieser Folge begleite ich dich auf eine stille, kraftvolle Reise zum Ajna Chakra – dem Zentrum deiner Intuition, deiner inneren Klarheit und deines feinen Gespürs für das Wesentliche.Manchmal reicht es, für einen Moment still zu werden.Manchmal entsteht gerade in der Stille eine leise, aber sehr klare Stimme: deine eigene.Diese Meditation öffnet einen Raum, in dem Gedanken weicher werden dürfen, innere Bilder auftauchen – oder einfach nur Stille herrscht. Du stärkst die Verbindung zu deinem inneren Sehen, deinem inneren Wissen.Sie kann dich darin unterstützen, wieder in Kontakt zu kommen mit dem, was du längst weißt – ohne es erklären zu müssen.Ideal, wenn du gerade eine Entscheidung treffen möchtest, das Gedankenkarussell zur Ruhe bringen willst oder einfach Raum für dich selbst brauchst.Die Meditation beginnt nach einem kurzen Intro ab 7.55 minIch wünsche dir ein Lauschen, das mehr ist als Hören. Und ein Sehen, das nicht nur die Augen braucht. Mehr über mich und mein Angebot findest du auf:

In dieser Folge des Tischgesprächs wird es persönlich, ehrlich und tief: Jan und ich sprechen über das, was nach dem Coaching kommt – wenn die eigentliche Arbeit beginnt. Es geht um die Frage, wie man sich innerlich auf Kurs hält, ohne in Selbstoptimierungswahn zu verfallen. Gemeinsam erkunden sie: Warum Bewusstheit der Schlüssel zur nachhaltigen Veränderung ist Wie man erkennt, ob eine Methode (z. B. ein Vergebungsritual) wirklich zum eigenen Prozess passt Was Affirmationen leisten können – und wann sie mehr schaden als helfen Wie Wertearbeit auch schmerzhaft und aufdeckend sein kann Warum der Vergleich mit einem Staubsauger hilft, gnädiger mit sich selbst zu sein Mit Humor, Tiefe und vielen anschaulichen Metaphern zeigen Jan und Yvonne, dass echtes Wachstum nicht durch Druck, sondern durch innere Ausrichtung entsteht.   Wir sprechen über:  Affirmationen sind kein Zauberspruch. Sie wirken nur, wenn sie zu dir passen. Vergebung ist individuell. Nicht jeder Weg passt zu jedem Menschen. Bewusstheit ist der Schlüssel. Nur wer sich selbst wirklich beobachtet, kann Wandel gestalten. Werte dürfen hinterfragt werden. Nicht jeder Wert ist wirklich „deiner“. Erfolg darf auch inmitten von Chaos sichtbar sein. Kleine Schritte zählen – gerade dann. Viel Freude beim Lauschen und Umsetzen

ALTENPFLEGE Messe | 08. – 10. April 2025 MesseNürnbergSpart mit dem Rabattcode APF25UEBERGABE 50 % auf das Dauerticket und sichert euch den vergünstigten Eintritt zu allen drei Messetagen!Zum Ticketshop: www.altenpflege-messe.de/besuchen.Der Gutscheincode ist ausschließlich für das Dauerticket gültig und kann nicht auf andere Ticketarten angewendet werden.Weitere Informationen zur Messe findet Ihr unter www.altenpflege-messe.de oder folgt den Social-Media-Kanälen @ALTENPFLEGEMESSE. #ALTENPFLEGE #whoCARESme---In dieser Folge sprechen wir mit Maresa Buchholz und Sven Wolfers über das Projekt "ErwiN – Erweiterte Übertragung von arztentlastenden Tätigkeiten in ArztNetzen". Ihr erfahrt mehr über die Entwicklung eines Curriculums von Pflegefachpersonen, die diese Tätgkeiten übernehmen und welche Tätigkeitsfelder damit verbunden sind. Viel Spaß beim Lauschen. ShownotesProjektbeschreibung "ErwiN – Erweiterte Übertragung von arztentlastenden Tätigkeiten in ArztNetzen"Projektseite Kontakt Maresa BuchholzIn eigener SacheJetzt Übergabe Mitglied werdenWerde Teil der Übergabe-CommunityÜbergabe bei InstagramPflegeupdate hören

Vor ein paar Tagen hatte ich eine Umfrage in meiner Story auf Instagram , ob Interesse bestehen würde, dass ich eine Podcastfolge aufnehmen soll über meine persönlichen Angewohnheiten und Rituale zum Thema Wechseljahre, Gewicht und Figur! Da einige mit JA abgestimmt haben, gibt es nun brandaktuell dieses Thema. Wie kam es denn zu diesem Thema? Ich höre immer wieder in meinem Umfeld oder von Klienten wenns um das Thema Gewicht oder Wechseljahre ging, "Na Du hast ja da keine Probleme, Du bist ja schlank!" Ja, da stimme ich jedoch nur teilweise zu. DENN ich bin ja nicht einfach so schlank, sondern ich mache ja was dafür und ich bin nicht einfach so beschwerdefrei, sondern ich tue was dafür. Was ich alles tue, auf was ich achte, welche Erkenntnisse und Gewohnheiten ich in meinem Leben routiniert habe und was meiner Meinung nach das ganze Paket ausmacht, das meiner Meinung nach der Körper und die Wechseljahre auch ein Ausdruck meiner unverarbeiteten Themen und Traumata ist, hörst Du nun in meiner aktuellen Podcastfolge. Falls Du Fragen dazu hast, Anregungen, etc. Schreib mir gerne eine PN. Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen. Herzliche Grüße Michaela

Kennst du das? Du stehst im Supermarkt – ein neues Produkt lacht dich an: Mango-Schoko-Crunchy mit Meersalz. Dein innerer Entdecker ruft: „Muss ich probieren!“

ALTENPFLEGE Messe | 08. – 10. April 2025 MesseNürnbergSpart mit dem Rabattcode APF25UEBERGABE 50 % auf das Dauerticket und sichert euch den vergünstigten Eintritt zu allen drei Messetagen!Zum Ticketshop: www.altenpflege-messe.de/besuchen.Der Gutscheincode ist ausschließlich für das Dauerticket gültig und kann nicht auf andere Ticketarten angewendet werden.Weitere Informationen zur Messe findet Ihr unter www.altenpflege-messe.de oder folgt den Social-Media-Kanälen @ALTENPFLEGEMESSE. #ALTENPFLEGE #whoCARESme---In dieser Folge sprechen wir mit Bianca Flachenecker über Health Equity/Gesundheitsgerechtigkeit. Ihr erfahrt mehr über die Einflussfaktoren und Hintergründe von Ungleichheit in der Gesundheitsversorgung, welche Auswirkungen bestehen können und was das Ganze mit Digitalisierung zu tun hat. Außerdem sprechen wir über die Rolle der Pflegefachpersonen in diesem Zusammenhang. Viel Spaß beim Lauschen. ShownotesBuch von Bianca Flachenecker (2024): Health Equity im deutschen Gesundheitssystem. Eine Studie zum ökonomischen Potenzial im Kontext der Digitalisierung. LinkedIn Kontakt von Bianca Somatoforme Störungen und Funktionsstörungen German Index of Socioeconomic Deprivation (GISD)Sozioökonomische Muster von Krebserkrankungen in DeutschlandSozioökonomische Ungleichheit und COVID-19 – Eine Übersicht über den internationalen Forschungsstand des RKI (2020)Gesundheitswirtschaftliche Gesamtrechnung (GGR)Krankheitslast und sozioökonomische Auswirkungen von Migräne in DeutschlandBuch von Christian Thielscher (2022): Wirtschaft und Gerechtigkeit. Was ist gerecht und wie beeinflussen Wirtschaftstheorien die Verteilung von Gütern?‘Nursing staff play an important role in building a fairer society' - Interviews des RCN mit Michael MarmotMichael Marmot (2017): The Health Gap: The Challenge of an Unequal World: the argument Das Gespräch mit Sir Michael Marmot, Präsident des Weltärztebundes: „Ärzte sind die Anwälte der Armen“In eigener SacheJetzt Übergabe Mitglied werdenWerde Teil der Übergabe-CommunityÜbergabe bei InstagramPflegeupdate hören

Erdbebenbarock Mit Charme ins Katasteramt In dieser Folge wird's mal wieder amtlich – aber mit Stil! Antje und Jens schlagen sich mit dem Katasteramt herum und stellen fest: Ein Lächeln kann manchmal mehr bewirken als ein seitenlanger Antrag. Dazu gibt's tierische Unterstützung in Form eines Naturschutzgutachtens, denn das Braune Langohr hat sich in ihre Baustelle verliebt. Voll süß – aber auch ein temporäres Genehmigungshindernis. Außerdem geht's ins Loisson Taubenhaus – ein architektonisches Juwel, das ihr euch hier anschauen könnt: Loisson Taubenhaus Ganz besonders freuen wir uns über unser Interview mit Lutz und Jun, die mittlerweile auf den Philippinen leben. Sie erzählen, wie man dort baut, welche Herausforderungen es gibt und warum europäische Normen manchmal einfach nur zum Kopfschütteln sind. Und dann – Politik und Whiskey. Off the record. Mehr sagen wir dazu nicht. Ach ja – wir brauchen mal eure Hilfe! Uns fehlt die perfekte Schlussformel für unseren Podcast. Irgendwas zwischen Baustellen-Romantik, kernsanierter Lebensweisheit und trockenem Humor. Ideen? Her damit! Viel Spaß beim Hören! Stichwort „Werbung da Markennennung“: In der Sendung werden Personen oder Marken genannt oder Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben. Aber dafür bekommen wir kein Geld. Mehr Infos zu Antje & Jens gibt's hier:

Coaching ist inspirierend, Seminare liefern wertvolle Erkenntnisse – doch warum scheitern so viele Menschen an der Umsetzung? In dieser Folge sprechen Jan und ich über die größten Hindernisse auf dem Weg zur echten Veränderung. In unserem aktuellen Tischgespräch geht es um: Selbstliebe & Coaching-Strategien: Warum es wichtig ist, sich selbst wertzuschätzen und an Veränderungen dranzubleiben. Achtsamkeit & Glücksmomente: Wie du mehr Bewusstheit in deinen Alltag integrierst – inklusive Jan's Spaghetti-Eis-Moment! Erfolgreiche Coaching-Umsetzung: 5 Schlüsselstrategien für nachhaltige Veränderung. Die 5 wichtigsten Erkenntnisse aus der Folge: Setze dir ein klares Ziel für deine persönliche Entwicklung oder dein Coaching. Erinnere dich regelmäßig daran, was du erreichen willst. Bleib dran – Veränderungen brauchen Zeit und Wiederholung. Nimm bewusst wahr, was sich in dir verändert. Arbeite zwischen den Coachings an dir selbst – Entwicklung geschieht nicht nur in den Sitzungen. Für wen ist diese Folge? Für alle, die Coaching oder persönliche Entwicklung spannend finden, aber Schwierigkeiten haben, ins Tun zu kommen. Für Menschen, die sich fragen, wie KI Coaching unterstützen kann – oder wo ihre Grenzen liegen. Für alle, die mehr Bewusstheit in ihren Alltag bringen möchten, um Glücksmomente intensiver zu erleben. Reflexionsfragen für dich: Welche Erkenntnisse aus deinem letzten Coaching oder Seminar hast du wirklich umgesetzt? Wo hält dich Perfektionismus davon ab, einfach loszulegen? Welche kleinen Glücksmomente könntest du bewusster wahrnehmen? Ausblick auf die nächste Folge: In Episode 3 vertiefen wir das Thema Coaching und gehen auf weitere Strategien ein, um an sich selbst dranzubleiben. Welche Rolle spielen Affirmationen, Selbstgespräche und die richtige Fokussierung für nachhaltige Veränderung? Viel Freude beim Lauschen und Umsetzen

Liebe GAY OVER Family! Auf geht's ins Staffelfinale. Zu Beginn muss ich mit euch nochmal auf meinen letzten KitKat Club Besuch zurückblicken, weil es so aufregend war. Danach geht es direkt rein in eure Sprachnachrichten. Vielen Dank fürs Mitmachen. Bitte schickt mit weiterhin eure Sprachnachrichten an das Gay Over Phone: 0160 91984239.Einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt & viel Freude beim Lauschen, Grey Young◾ Diese Episode wird präsentiert von SAM HEALTH. Dein flexibler Heimtest für HIV, Chlamydien, Syphilis und Tripper (Gonorrhö ). Informiere dich jetzt auf https://www.samhealth.de.◾ FOLLOW MEhttps://www.youtube.com/@GayOverhttps://www.instagram.com/gay.over.podcast/◾ PAYPAL: Unterstütze meinen PODCAST mit einer Spende, wenn DU magst ♡: https://bit.ly/3HxpeAJ ◾ WEBSITE: https://www.gay-over.de

Liebe GAY OVER Family! Wenn der Albtraum zur Realität wird: Mich hat ein entfernter Bekannter angeschrieben, dass er ein Video von mir auf einer Seite für Erwachsene gesehen hat. Wurde ich allen Ernstes exposed? Außerdem erzähle ich euch, was ich in Mailand erlebt habe. Lohnt sich "der Boiler (Gay Sauna) von Mailand"? Was gibt es Neues beim Thema "Ben"? Mein schwules Tagesbuch geht weiter und es gibt viel zu berichten. Einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt & viel Freude beim Lauschen, Grey Young◾ Diese Episode wird präsentiert von SAM HEALTH. Dein flexibler Heimtest für HIV, Chlamydien, Syphilis und Tripper (Gonorrhö ). Informiere dich jetzt auf https://www.samhealth.de.◾ FOLLOW MEhttps://www.youtube.com/@GayOverhttps://www.instagram.com/gay.over.podcast/◾ PAYPAL: Unterstütze meinen PODCAST mit einer Spende, wenn DU magst ♡: https://bit.ly/3HxpeAJ ◾ WEBSITE: https://www.gay-over.de

In dieser Folge sprechen wir mit Lena-Marie Wirth (Institut Arbeit und Technik der Westfälischen Hochschule Gelsenkirchen) und Helmut Wallrafen (Sozial-Holding der Stadt Mönchengladbach) über ihr Projekt Pflege:Zeit zur Flexibilisierung von Arbeitszeiten und Arbeitszeitkonzepten in der stationären Altenpflege. Das Projekt wird vom Bundesministerium für Arbeit und Soziales (BMAS) im Rahmen der Initiative Neue Qualität der Arbeit (INQA) gefördert. Ihr erfahrt mehr über die Experimentierräume, in denen verschiedene Ansätze zum mobilen Arbeiten in der Pflege, zu Dienstplanung im Team und zum Thema Ausfallmanagement erprobt werden. Viel Spaß beim Lauschen. ShownotesProjekthomepageUmfassende Informationen zum ProjektKontakt Lena-Marie WirthKontakt Helmut WallrafenBlog von Martin Schröder zum GenerationenmythosIn eigener SacheJetzt Übergabe Mitglied werdenWerde Teil der Übergabe-CommunityÜbergabe bei InstagramPflegeupdate hören

Diese Geschichte ist für alle Eisenbahnfans – und für alle Geburtstagskinder, heute besonders für Ernesto und ein bisschen auch für Gori. Manchmal träumt man ja die verrücktesten Dinge, oder? Stell dir mal vor, diese Abenteuer würden tatsächlich passieren? Und du findest dich mit einem Mal am Bahnhof der Lokomotiv-Legenden wieder! Viel Vergnügen beim Lauschen! Und falls du mir berichten möchtest, welche Abenteuer Ernesto – oder du? – noch erleb(s)t, schick mir das Bild gerne an Kinderkanal@alexandraerzaehlt.de oder per Nachricht auf Instagram @kampmeierskinderkanal. Weitere Informationen – auch für die Großen – findet ihr auf meiner Internetseite: www.das-leben-steckt-voller-geschichten.de Diesen Podcast hat übrigens Volker Pietzsch erstellt. Was der sonst noch macht, seht ihr hier: www.podcast-helfer.de oder www.volkerpietzsch.de Wer uns unterstützen möchte, hat die Möglichkeit, dies ganz einfach über Patreon zu tun. https://www.patreon.com/kampmeierskinderkanal Diesen Kanal könnt ihr aktiv unterstützten, indem hier das Hörbuch zu Kampmeiers Kinder Kanal bei audible bestellt: https://www.audible.de/pd/33-Geschichten-Maerchen-von-Klassisch-bis-Kurios-Hoerbuch/B098JG5JKH?qid=1644440492&sr=1-2&ref=a_search_c3_lProduct_1_2&pf_rd_p=e54013e2-074a-460e-861f-7feac676b789&pf_rd_r=G2WTXTTXEZMJFW8NRBAT Natürlich könnt ihr das Hörbuch auch auf allen Streamingportalen hören. Vielen Dank.

Die neue Espresso-Entspannung schenkt dir in wenigen Minuten einen wertvollen Kontakt zur dir und deinem Körper. Sie bringt dich durch sanfte Bewegung, hinein ins Lauschen auf das, was dein Körper sich wünscht und hin zu einem entspannenden Gähnen. Es ist eine echte Geheimzutat für effektive Entspannung, da Gähnen unter anderem den Vagusnerv - unseren Entspannungsnerv - stimuliert. Also nichts wie los und rein in die Entspannung. Viel Freude dabei!Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per Sprachnachricht an: https://www.speakpipe.com/lehrheldenOder per E-Mail an: info@lehrhelden.comWeitere Infos zu uns:Silvia: https://www.schanze-coaching.com/Andrea: https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/Und zum Buch „Entspannungscoaching“: https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-handbuch-entspannungscoaching.html#neuroaffektivenmeditation #vagusnerv #gähnen #bewegungundentspannung #lehrhelden #podcast #espressoentspannung #entspannung #atmung #relax

Liebe GAY OVER Family! Heute möchte ich mit euch teilen, ob und wie es mit der einen Person von der Tanzfläche im Kitty weiterging. Einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt & viel Freude beim Lauschen, Grey Young ◾ Diese Episode wird präsentiert von SAM HEALTH. Dein flexibler Heimtest für HIV, Chlamydien, Syphilis und Tripper (Gonorrhö ). Informiere dich jetzt auf https://www.samhealth.de. ◾ FOLLOW ME https://www.youtube.com/@GayOver https://www.instagram.com/gay.over.podcast/ ◾ PAYPAL: Unterstütze meinen PODCAST mit einer Spende, wenn DU magst ♡: https://bit.ly/3HxpeAJ ◾ WEBSITE: https://www.gay-over.de

Liebe GAY OVER Family! Heute geht es wieder weiter , mit meinem schwulen Tagebuch aus Berlin. Ich beleuchte meinen Freitagabend im Kitty auf der Piepschow – ganz ohne Tabus wie immer. Einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt & viel Freude beim Lauschen,Grey Young ◾ Diese Episode wird präsentiert von SAM HEALTH. Dein flexibler Heimtest für HIV, Chlamydien, Syphilis und Tripper (Gonorrhö ). Informiere dich jetzt auf https://www.samhealth.de. ◾ FOLLOW ME https://www.youtube.com/@GayOver https://www.instagram.com/gay.over.podcast/ ◾ PAYPAL: Unterstütze meinen PODCAST mit einer Spende, wenn DU magst ♡: https://bit.ly/3HxpeAJ ◾ WEBSITE: https://www.gay-over.de

In dieser Folge geht es nochmal ans Eingemachte: Antje überlegt sich alternative Finanzierungsstrategien und kommt auf die Idee, dass Glauben da helfen könnte. Jens muss mit seiner Wut umgehen, die in ihm hochkommt, wenn es in seinen Augen ungerecht zugeht. Beide halten ein flammendes Plädoyer für mehr Menschlichkeit. Das hat die Baubranche bitter nötig. Die Welt im allgemeinen irgendwie auch. Und wie immer surfen die beiden mit Leichtigkeit über ihren höchstpersönlichen Assoziationsozean und hüpfen von einer Themenwelle zur nächsten. Die Bandbreite reicht dieses Mal vom 30jährigen Krieg, über die Erfindung des Glüh-Sekts und ob das vielleicht eine Marktlücke sein könnte, bis hin zu einer sehr gepflegten Fluchtirade ganz am Ende. Denn es muss ich ja auch mal auszahlen, dass Antje ganz zu Beginn der Podcasts-Karriere mal im Anmeldeprozess den Fehler machte und bei dem Kästchen „Freizügige Sprache“ ein Häkchen gesetzt hat. Mit freizügiger Sprache ist es wie mit dem Baugenehmigungsverfahren. Wenn Du das Häkchen falsch setzt, bist du auf lange Sicht vom Leben gef*… naja… ihr wisst schon… Wir wünschen euch - wie immer - viel Vergnügen beim Lauschen! Stichwort „Werbung da Markennennung“: In der Sendung werden Personen oder Marken genannt oder Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben. Aber dafür bekommen wir kein Geld.  Antje hat da so einen Podcast entdeckt…der echt Gold wert ist, wenn ihr selbst Bauherren seid und wissen wollt, wie man entspannt bauen kann… Fundament - Der Baupodcast Mehr Infos dazu findet ihr hier: https://conwick.de/fundament/ Die Webseite von Antje und Jens - die noch „under construction“ ist, findet ihr hier: mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com Am 03.11.2024 waren Antje und Jens bei dem Podcast „Affärentalk“ von Christine Zillmer - besser bekannt als „Die Glücksmacherin“ zu Gast. Mehr Infos zur Glücksmacherin findet ihr u.a. hier: https://christine-zillmer.de/ Die Podcastfolge findet ihr hier: https://youtu.be/-af2qu9rE_M?si=MgFtvuNF9mKnHjFN Ebenfalls waren Antje und Jens zu Gast beim PitchLab in Greifswald. Wer mehr dazu erfahren mag, der kann gerne hier mal reinschauen: https://pitchlab.de/ Das Video zum Pitch gibt es hier: https://youtu.be/j-0qmz5iOmM?si=Io5El-1Z4QFzeXpp Danke an die Förderer und Unterstützer dieser Kernsanierung: Ein richtig fetter Dank geht an die Architektin von Antje und Jens: https://www.architektin-suermann.de/ Liebe Anne, danke, dass Du immer mit Rat und Tat an der Seite von diesen beiden Kernsanierern bist! Und einen herzlichen Dank gilt auch den Förderern, ohne deren Unterstützung und kompetente Beratung die ganze Notsanierung nicht stattfinden könnte: Landesamt für Kultur und Denkmalpflege Mecklenburg-Vorpommern https://www.kulturwerte-mv.de/Landesdenkmalpflege/ und Deutsche Stiftung Denkmalschutz https://www.denkmalschutz.de/aktuelles.html Sparkasse Vorpommern Baufinanzierung | Sparkasse Vorpommern Auf Spotify gibt es jetzt auch eine Kernsanierung-Playlist. - Der ultimative Soundtrack zu unserer Sendung. Da packen die beiden Euch so nach und nach Songs rein, die zu einer Kernsanierung passen oder die sie einfach nur gut finden. Die Playlist findet ihr hier: Kernsanierung_Spotify_Playlist Mehr Infos rund um das Vorhaben und über Antje & Jens findet ihr hier: https://instagram.com/kernsanierung_podcast https://www.facebook.com/Kernsanierung/ https://kernsanierung.podigee.io/

In dieser Folge sprechen wir mit Jeremy Schmidt vom Evangelisches Klinikum Bethel über Post-COVID und die daraus entstehenden Folgen für betroffene Menschen und ihre Angehörigen. Ihr erfahrt mehr über postinfektiöse Fatiguesyndrome, ME/CFS und mögliche Therapieansätze. Ein großer Schwerpunkt ist hierbei die Perspektive der Betroffenen und die Bedeutung für ihre Lebensqualität. Außerdem sprechen wir auch über Aufgaben von Pflegefachpersonen in diesem Kontext. Viel Spaß beim Lauschen. ShownotesKontakt Jeremy Schmidt Ambulanz für Post-COVID, weitere postinfektiöse Fatiguesyndrome sowie ME/CFSLong-COVID-Richtlinie vom GBA Expertengruppe Long COVID Off-Label-Use des BfArMIn eigener SacheJetzt Übergabe Mitglied werdenWerde Teil der Übergabe-CommunityÜbergabe bei InstagramPflegeupdate hören

Willkommen zu einer neuen Episode von feinSEIN – deinem Podcast für Selbstregulation, traumasensible Persönlichkeitsentwicklung und innere Entfaltung.

Hallo, liebe Gay Over Family! Heute wird's richtig deep und gnadenlos ehrlich! Ich freue mich riesig, Robert Royal zum zweiten Mal für GAY OVER zum Gespräch GAYTROFFEN zu haben. Der bekannte OnlyFans-Creator aus Österreich spricht heute mit uns noch offener und ehrlicher als jemals zuvor. Wir tauchen ein in seine bewegende Geschichte über das Leben im Berliner Chill- und Drogensumpf, wie er sich in dieser Welt verlor – und vor allem: wie er es geschafft hat, sich daraus zu befreien. Eine Episode, die Mut macht, Augen öffnet und ganz viel Inspiration mitbringt! Also: Macht es euch gemütlich, gönnt euch einen Tee, Wein oder was auch immer euch gut tut, und genießt dieses ehrliche, intensive Gespräch. Einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt & viel Freude beim Lauschen,Grey Young ◾ Diese Episode wird präsentiert von SAM HEALTH. Dein flexibler Heimtest für HIV, Chlamydien, Syphilis und Tripper (Gonorrhö ). Informiere dich jetzt auf https://www.samhealth.de. ◾ FOLLOW ROBERT ROYAL https://myslink.app/youknowrobertnow ◾ FOLLOW ME https://www.youtube.com/@GayOver https://www.instagram.com/gay.over.podcast/ ◾ PAYPAL: Unterstütze meinen PODCAST mit einer Spende, wenn DU magst ♡: https://bit.ly/3HxpeAJ ◾ WEBSITE: https://www.gay-over.de

Als lyrische Einstimmung auf das Internationale Lyrikfestival gibt es bis zum 26. Januar täglich ein Gedicht einer mitwirkenden Person zum Lauschen, Innehalten, gedanklich Verweilen und Geniessen… Es wirken folgende Lyriker:innen bei dieser Gedichtesammlung mit: Lena Raubaum, Anja Utler, Nancy Hünger, Georg Leß, Christiane Rösinger, Urs Allemann, Franz Hohler und Fatima Moumouni.

Gibt es so etwas wie 'Coaching-Burnout'? Also Menschen, die so viele Coachings und Seminare belegen, dass sie danach mehr Fragen als Antworten haben? Coaching ist ein Prozess, kein Ziel: Persönlichkeitsentwicklung und Coaching sind keine einmaligen Projekte, sondern Prozesse. Manchmal braucht es die Erkenntnis, dass sich durch das Coaching dein Leben verändert hat und Phasen der Ruhe, um das Gelernte zu integrieren, bevor neue Schritte folgen  Selbstreflexion entwickelt sich weiter: Auch wenn du viele Coachings oder Seminare besucht hast, verändert sich dein Leben, deine Herausforderungen und deine Perspektive. Was du gestern gebraucht hast, ist vielleicht nicht das, was du heute brauchst. In der ersten Folge unserer neuen Podcast-Reihe zur Persönlichkeitsentwicklung gehen wir der Frage nach: "Wieso bist du bereit für ein Coaching?" Du erfährst, woran du erkennst, dass der richtige Zeitpunkt für ein Coaching gekommen ist, und wir sprechen über typische Anzeichen, innere Widerstände und erste Schritte auf dem Weg zu mehr Klarheit und Wachstum. Gemeinsam mit Jan klären wir: Was bedeutet es, wirklich bereit für ein Coaching zu sein? Welche Anzeichen zeigen, dass du in deinem Leben oder deinen Gedanken feststeckst? Der Unterschied zwischen Selbstfindung und Selbstgestaltung: Wer bin ich? vs. Wer will ich sein? Warum es so wichtig ist, sich selbst ehrlich zu hinterfragen – und warum das manchmal so schwerfällt. Viel Freude beim Lauschen und Umsetzen

Als lyrische Einstimmung auf das Internationale Lyrikfestival gibt es bis zum 26. Januar täglich ein Gedicht einer mitwirkenden Person zum Lauschen, Innehalten, gedanklich Verweilen und Geniessen… Es wirken folgende Lyriker:innen bei dieser Gedichtesammlung mit: Lena Raubaum, Anja Utler, Nancy Hünger, Georg Leß, Christiane Rösinger, Urs Allemann, Franz Hohler und Fatima Moumouni.

Als lyrische Einstimmung auf das Internationale Lyrikfestival gibt es bis zum 26. Januar täglich ein Gedicht einer mitwirkenden Person zum Lauschen, Innehalten, gedanklich Verweilen und Geniessen… Es wirken folgende Lyriker:innen bei dieser Gedichtesammlung mit: Lena Raubaum, Anja Utler, Nancy Hünger, Georg Leß, Christiane Rösinger, Urs Allemann, Franz Hohler und Fatima Moumouni.

Als lyrische Einstimmung auf das Internationale Lyrikfestival gibt es bis zum 26. Januar täglich ein Gedicht einer mitwirkenden Person zum Lauschen, Innehalten, gedanklich Verweilen und Geniessen… Es wirken folgende Lyriker:innen bei dieser Gedichtesammlung mit: Lena Raubaum, Anja Utler, Nancy Hünger, Georg Leß, Christiane Rösinger, Urs Allemann, Franz Hohler und Fatima Moumouni.

Als lyrische Einstimmung auf das Internationale Lyrikfestival gibt es bis zum 26. Januar täglich ein Gedicht einer mitwirkenden Person zum Lauschen, Innehalten, gedanklich Verweilen und Geniessen… Es wirken folgende Lyriker:innen bei dieser Gedichtesammlung mit: Lena Raubaum, Anja Utler, Nancy Hünger, Georg Leß, Christiane Rösinger, Urs Allemann, Franz Hohler und Fatima Moumouni.

Wie Du die Ursache erkennst, die Dir Deine Beziehung heute spiegelt! Eine neue Podcastfolge ist ab sofort online zum Thema, immer wiederkehrende Beziehungsmuster, roter Faden, Anziehung von immer dem gleichen Typ Mann/Frau! Es ist gar nicht so einfach, selbst zu reflektieren, wieso man immer den gleichen Typ Menschen von Tausenden anzieht oder immer die gleiche Beziehungsdynamik erlebt. Das liegt daran, dass in den ersten acht Jahren dieses Magnet in uns angelegt wird und wir dazu aus dem Hier und Jetzt mit dem kognitiven Verstand keine tiefe Erkenntnis bekommen können. Es braucht innere Prozessarbeit! Anhand eines Beispiels aus meiner Kindheit und durch meine Innere Prozessarbeit erkannte Parallelen, die ich in dieser Podcastfolge mit Dir teilen möchte, mag ich Dir vielleicht eine kleine Unterstützung geben, wie Ursache und Wirkung aussehen kann und wie komplex versteckt diese Spiegel sich repräsentieren können! Ich wünsche Dir im besten Fall gute Erkenntnisse und Aha Momente, die Dich vielleicht in Deinem Beziehungserleben weiter bringen! Viel Freude beim Lauschen! Von Herzen Michaela

Maik Baum, Musik, Coach und Unternehmer inspiriert mich seit so vielen Jahren mit seiner Musik. Finally ist hier, in meinem Podcast und ich hab die Gelegenheit ihm allerlei fragen zu stellen.Wir sprechen überBewusstseinerweiterung und Zeremonien,darüber was glücklich macht und wie das gehtüber das Mannsein und was das bedeutetund natürlich über die Liebe.Mehr zu Maik Baum findest du hier...Die Maik Baum Akademie - Dein Zuhause für persönlichen Wachstumhttps://baum-akademie.deDas wundervolle Konzept von eine Combo aus Coaching und Konzerthttps://coaching-in-concert.deUnd hier das Lied, von dem wir immer mal wieder zitierenAlchemist am Rande der Welt - Maik Baum https://open.spotify.com/intl-de/track/6S3lVEAEEw48XElxcFI4B6?si=cb5518f5998a4fd7Viel Freude beim Lauschen,EVA LARAMehr Infos & Anmeldung:www.evalara.deZur Kerzenlicht Meditation & weitere EventsFacebookGruppe zum Podcast THE POWER OF LOVEZum Live Retreat 14.-16.03. im Kloster Bronnbach Opening Up to LoveInstagram @evalara.coachingDer wundervolle Titelsong ist von Alexia Chellun - The Power is Here Nowwww.alexiachellun.com

Vom Vergleich zur Verbindung – Dein Herz als Wegweiser In dieser Folge lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten und den Blick auf ein Thema zu richten, das uns alle betrifft: den Vergleich mit anderen. Wir sprechen darüber: ✨ Warum wir uns vergleichen und wie dies unsere innere Verbindung stört. ✨ Welche emotionalen und mentalen Auswirkungen ständige Vergleiche haben können. ✨ Wie du lernen kannst, dich von Vergleichen zu lösen und stattdessen eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen aufzubauen. Du erfährst:

Als lyrische Einstimmung auf das Internationale Lyrikfestival gibt es bis zum 26. Januar täglich ein Gedicht einer mitwirkenden Person zum Lauschen, Innehalten, gedanklich Verweilen und Geniessen… Es wirken folgende Lyriker:innen bei dieser Gedichtesammlung mit: Lena Raubaum, Anja Utler, Nancy Hünger, Georg Leß, Christiane Rösinger, Urs Allemann, Franz Hohler und Fatima Moumouni.

Als lyrische Einstimmung auf das Internationale Lyrikfestival gibt es bis zum 26. Januar täglich ein Gedicht einer mitwirkenden Person zum Lauschen, Innehalten, gedanklich Verweilen und Geniessen… Es wirken folgende Lyriker:innen bei dieser Gedichtesammlung mit: Lena Raubaum, Anja Utler, Nancy Hünger, Georg Leß, Christiane Rösinger, Urs Allemann, Franz Hohler und Fatima Moumouni.

Als lyrische Einstimmung auf das Internationale Lyrikfestival gibt es bis zum 26. Januar täglich ein Gedicht einer mitwirkenden Person zum Lauschen, Innehalten, gedanklich Verweilen und Geniessen… Es wirken folgende Lyriker:innen bei dieser Gedichtesammlung mit: Lena Raubaum, Anja Utler, Nancy Hünger, Georg Leß, Christiane Rösinger, Urs Allemann, Franz Hohler und Fatima Moumouni.

In unserer neuen Folge sprechen wir mit Ilja Doronin und Christine Navarro vom Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf über ihr Projekt zur Harmonisierung von Dienstzeiten und Prozessen. Hierbei erfahrt ihr mehr darüber, welche Projektschritte umgesetzt wurden, um eine möglichst hohe Flexibilisierung der Dienstzeiten zu erreichen und dabei auch die Arbeitsprozesse und Tätigkeitsfelder beteiligter Berufsgruppen abzustimmen. Viel Spaß beim Lauschen. ShownotesE-Mailkontakt zum Projektteam über: arbeiten5.0@uke.deInformationen zum ProjektIn eigener SacheJetzt Übergabe Mitglied werdenWerde Teil der Übergabe-CommunityÜbergabe bei InstagramPflegeupdate hören

Mein Liebeslied - von Else Lasker-Schüler

Liebe GAY OVER Fam! Das Pärchengeflüster ist zurück! Emi ist seit 5 Jahren mit seinem Freund Marcel zusammen. Warum sind beide immer noch glücklich miteinander? Welche Besonderheiten bringt eine Beziehung zwischen einer Drag und einer nicht-Drag mit sich? Wie haben sich beide kennengelernt? War es Liebe auf den ersten Blick? So viele Fragen und noch spannendere, inspirierende Antworten – also eine absolute Reimhörempfehlung von mir! Einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt & viel Freude beim Lauschen, Grey Young ◾ Diese Episode wird präsentiert von SAM HEALTH. Dein flexibler Heimtest für HIV, Chlamydien, Syphilis und Tripper (Gonorrhö ). Informiere dich jetzt auf https://www.samhealth.de. ◾ FOLLOW ME: https://www.youtube.com/@GayOver https://www.instagram.com/gay.over.podcast/ ◾ PAYPAL: Unterstütze meinen PODCAST mit einer Spende, wenn DU magst ♡: https://bit.ly/3HxpeAJ ◾ WEBSITE: https://www.gay-over.de

Wenn Du an jemanden festhälst nach einer Trennung oder an einem Menschen festhälst, der Dir nicht emotional offen ist, oder Dir vielleicht nicht gut tut, dann hat das was mit Deiner Kindheitsgeschichte zu tun. Die Ursache dafür liegt in dem Erleben von Liebe und Beziehung in der Kindheit. Dort darf ausgearbeitet werden, was dazu führt, dass Du solche Menschen anziehst und sie nicht loslassen kannst. Meistens ist das eine Folge von Bindungstrauma oder Entwicklungstrauma und darf professionell traumasensible begleitet werden. Parallel dazu darfst Du diese Meditation immer wieder machen, das könnte Dir dabei helfen, dass das Thema nicht Deine ganze Lebensenergie oder Aufmerksamkeit raubt. Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen. Von Herzen - Michaela Catau - Dein Coach für neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

2025 ist hier – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, deine Beziehungen zu stärken und bewusst zu gestalten. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du das vergangene Jahr reflektierst, klare Beziehungsziele für 2025 setzt und diese in die Tat umsetzt. Ob du bereits in einer Partnerschaft bist oder den Wunsch nach einer erfüllten Beziehung hast – diese Folge bietet dir Inspiration, konkrete Tipps und kleine Übungen, die eine große Wirkung entfalten können.

Wenn du möchtest, dass deine Kinder später einmal gelingende Beziehungen führen, kannst du ihnen viel darüber erzählen, aber am Ende passiert etwas ganz anderes – sie werden sich an dem orientieren, was sie erlebt haben. Sie machen dir einfach alles nach. Denn unsere Kinder lernen am Vorbild, genauso wie wir am Vorbild unserer Eltern erlebt haben, was es bedeutet Liebe, Partnerschaft und Familie zu leben. Denn das ist nicht das Gleiche, das sind verschiedene Ebenen einer Beziehung. Eltern zu sein, das bedeutet nicht nur Familie zu leben. Eltern sind auch Paare, auch wenn sie das manchmal in der Hektik des Alltags vergessen. Die Familie, das ist eine Folge der Paarbeziehung der Eltern. Was das bedeutet und warum eine lebendige Paarbeziehung auch zu leben das Beste ist, was man den eigenen Kindern mitgeben kann, darüber habe ich gesprochen mit Gina Gog, die mich zum Interview in Ihren „Questions for Life“ Podcast gebeten hat. Herausgekommen ist ein interessantes und inspirierendes Gespräch zum Thema Liebe Partnerschaft und Familie. Und ich wünsch Dir viel Freude beim Lauschen.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast "Questions for life" von Gina GogInsta Gina Goggeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Mental Journey Podcast-Folge liegt mir ganz besonders am Herzen. Ich teile mit dir meine 10 größten Learnings aus 23 Jahren Muttersein. Ich habe mein erstes Kind mit 17 auf die Welt gebracht und mein letztes mit 34 – ein Weg, der mich sehr geprägt hat.**Wenn du auch Mutter oder Vater bist, dir Kinder wünschst oder vielleicht dieses Thema gar nicht mit dir resoniert und du dennoch hier bist und in diese Folge lauschst, dann wünsche ich dir von Herzen ganz viel Inspiration und Erkenntnisse aus meiner Geschichte und Erfahrung.**Was dich in dieser Folge erwartet?**Meine 10 größten Learnings aus 23 Jahren Muttersein, davon fast die gesamte Zeit alleinerziehend, 4 Väter zu den Kindern und wie das alles funktionieren kann… ich möchte dir von herzen mit meiner Erfahrung heraus helfen aus deinem Herzen heraus mehr Freude und Leichtigkeit als Mutter und oder Vater zu fühlen und dich nicht mehr länger mit dem streben nach Perfektionismus aufhälst .Ich freue mich über deine Gedanken zu dieser sehr persönlichen Folge und darauf, dich persönlich auf einem meiner Retreats oder Seminare kennenzulernen.Unten in den Shownotes findest alle Links ⬇️Viel Freude beim Lauschen!Deine Theresa

Wir alle haben es in unserem Leben mit Ängsten zu tun, mit bedrohlichen oder unheimlichen Situationen, mit Lebensumständen und Verlusten, die unser Gefühl von Sicherheit ins Wanken bringen. Jeder wie, wie sich Angst anfühlt. Sie kann einen lähmen, oder auch in Bewegung setzen, Angst bringt uns zum Handeln, ohne Angst hätte die Menschheit früher kaum überlebt. Wir brauchen die Angst, doch wird sie zu groß, hält sie uns vom Leben ab und kann uns sogar krank machen. Doch die Angst verbindet uns auch. Auf einer tiefen Ebene unseres Selbst teilen wir alle miteinander sogenannte Urängste, die universell sind und aus unserer evolutionären Entwicklung stammen - aus dem Fakt, dass wir dem Leben ausgesetzt sind. Die Grundängste, oder Urängste des Menschen sind tief verwurzelte Ängste, die aber in unser Leben im hier und jetzt beeinflussen und oft unser Verhalten und unsere Entscheidungen beeinflussen. Sie ragen in dein Leben hinein. Und nicht immer sind sie als Wurzel oder tiefere Motivation erkennbar. Sie sind uns schlichtweg meist nicht bewusst. Oft lösen sie auch eine tiefe Melancholie aus, die man sich nur schwer erklären kann. Genau deshalb werden wir uns einige dieser Urängste heute mal näher anschauen. Ich lade dich ein, zu entdecken wie sie dich beeinflussen, wieviel Raum sie einnehmen in deinem Leben und wie du damit besser umgehen kannst. Ich wünsche Dir spannende Erkenntnisse und viel Freude beim Lauschen.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge "Drei Fragen für deine innere Wahrheit"Podcast-Folge zum Umgang mit EmotionenPodcast-Folge mit Lukas Klaschinski zu Gefühlen und Emotionengeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meyer, Anneke www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Einen Personalausweis beantragen. Ein Auto anmelden. Ein Unternehmen gründen. In Deutschland brauchen diese Prozesse Wochen, wenn nicht sogar Monate. Unsere europäischen Nachbarn sind da weitaus schneller und smarter unterwegs. Das hat auch damit zu tun, dass unsere Nachbarn viele Verwaltungsprozesse bereits digitalisiert haben, während wir mit der Digitalisierung nicht so richtig warm werden. Aber wie können wir das Ruder herumreißen? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Anja Zimmermann. Anja ist systemische Beraterin für agile Organisationsentwicklung und Change sowie systemische Coachin. Seit 15 Jahren begleitet sie Teams, Führungskräfte und Organisationen in der Gestaltung ihrer digitalen Transformation. Aber: Digitale Transformation bedeutet für sie nicht nur Technik, sondern vor allem die Transformation von Zusammenarbeit, Führung und Kultur. „Haltung schlägt Tool“ ist daher ihr Leitspruch. Auch wenn du als Coach nicht an Digitalisierungsvorhaben beteiligt sein solltest, bietet dir die Folge jede Menge Impulse für die Organisationsentwicklung. Denn: Wir streifen die Themen „Veränderung der Organisationskultur“, „Umgang mit Widerstand“, und „Die Rolle der Führungskraft im Transformationsprozess“. Also, da ist jede Menge dabei. Ganz viel Freude beim Lauschen wünscht dir Christine :)

Intuitive Selfcare Felix & Theresa plaudernIn dieser Podcast-Folge plaudern Felix und ich ganz intuitiv über Selfcare-Routinen im Alltag. Wir leben sehr intuitiv, doch an manchen Stellen ist uns Struktur trotzdem sehr wichtig. Besonders wenn wir in der Kindheit Traumata erfahren haben, kann es sein, dass wir entweder sehr „zerstreut“ leben oder überstrukturiert sind und jeden Tag denselben Ablauf brauchen, um uns sicher zu fühlen. Irgendwann ändert sich dieses Muster. Du findest heraus, was dir wirklich dient und was du brauchst, um dich ganzheitlich gesund zu fühlen.Nicht wundern ;) Wir haben diese Folge spät abends aufgenommen und waren schon etwas müde…Viel Spaß beim Lauschen!

Der Führungsalltag ist alles andere als einfach. Tatsächlich zeigen viele Studien, dass sich viele Führungskräfte ausgebrannt und erschöpft fühlen. Da entsteht schnell die Frage, wie wir Führungskräfte im Coaching darin unterstützen können, nicht auszubrennen. Einen besonderen Ansatz im Führungscoaching verfolgt mein heutiger Gast, Dorothee Stöterau. Dorothee betreibt mit Führungskräften nämlich vor allem innere Arbeit und arbeitet mit ihnen an ihren Glaubensmustern, die zu Überlastung und Erschöpfung führen können. Das Besondere daran ist, dass viele Führungskräfte das Coaching von den Firmen, Unternehmen und Betrieben finanziert bekommen, in denen sie tätig sind. Das heißt, das Thema Arbeit an Glaubenssätzen ist wirklich kein Tabuthema mehr (wenn das nicht mal gute Entwicklungen sind