Podcasts about lauschen

Das erste Jahr als Zweifach-Mama hatte ich mir definitiv anders vorgestellt. Es war mit Abstand mental das herausforderndste Jahr für mich. Ich saß in einer Identitätskrise fest.  Heute möchte ich dich ehrlich mit hinein nehmen, da dieses Jahr viel mit mir gemacht hat und ich hier authentisch sein und bleiben möchte. Heute bin ich durch diese Krise durch und habe das meiste für mich integriert oder bin teilweise noch auf dem Weg. Umso mehr freue ich mich auf die nächsten Jahre zu schauen, denn diese Zeit hat mich nachhaltig geprägt und wird immer ein besonderer Teil für mich sein.  Wenn du in einer ähnlichen Situation steckst und merkst, dass dich alte Strategien oder Verhaltensweisen kaputt machen, höre unbedingt rein. ♥️ Viel Spaß beim Lauschen ✨

Alle 14 Tage lade ich auf Instagram dazu ein, mir kurze Fragen zu stellen. Ab sofort findest du meine Antwort-Impulse auch auf unseren anderen Kanälen. Willst du auch eine Frage stellen? Dann folge mir auf Instagram und nutze das Fragen Format, das ich alle 2 Wochen in meinen Stories teile. Hier kommst du zu meinem Instagram Kanal: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/ Ausführlichere Fragen und Themenvorschläge kannst du hier für den Podcast einreichen: https://www.verenakoenig.de/blog-und-podcast/themenvorschlag/ Lass einen Kommentar oder eine Bewertung da, wenn du etwas aus der Fragen-Episode mitnehmen konntest! Viel Freude beim Lauschen! Weitere Ressourcen: Trauma & Sucht // Podcast #81 Onlinekurs: Deine Grenzen kennen, hüten, friedvoll leben YT Playlist zum Thema Grenzen // YouTube Playlist

Du bist oder wirst Mama und machst dir Gedanken, was du deinem Kind weitergeben möchtest? Wie es sich fühlen soll? Was für eine Mama du sein möchtest? Vielleicht merkst du auch, dass in manchen (Stress-)Situationen alte Verhaltensweisen oder Prägungen automatisiert abgespielt werden und du fragst dich: Will ich das überhaupt so?  In dieser Podcastfolge nehme ich dich auf meinen Weg des Cycle Breakings mit. Da ich grundsätzlich sagen würde, dass ich eine gute Kindheit hatte, habe ich mich nie richtig mit dem Extrem 'Ich mache alles anders' identifizieren können. Doch im Laufe meiner fast 5 jährigen Mamareise gab es immer mehr Situationen, die ich bewusst hinterfragt habe und mich gegen meine verinnerlichte Prägung entschieden habe. Weil ich es eben doch anders machen wollte. Nicht auf die extreme Art. Aber in den vielen kleinen, aber doch so bedeutsamen Momenten.  Für meine Kinder und eine nächste Generation, die weniger tragen muss, als meine Eltern und schlussendlich auch als ich es musste. Wenn du dich darin wiederfindest, wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Lauschen ♥️

Warum können Fehler sich manchmal so bedrohlich anfühlen – selbst dann, wenn eigentlich gar nichts Schlimmes passiert ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie frühe Erfahrungen unseren Umgang mit Fehlern prägen und worin der Unterschied zwischen gesunder und toxischer Scham liegt. Außerdem schauen wir darauf, was innerlich notwendig ist, um Verantwortung für Fehler übernehmen und sie wiedergutmachen zu können. Dabei geht es auch um den Zusammenhang zwischen Selbstwert, dem Unterwerfungsimpuls und innerer Sicherheit – und darum, wie wir lernen können, uns anderen mehr so zuzumuten, wie wir wirklich sind. Zum Abschluss teilt Kati persönliche Erfahrungen aus ihrem Leben und erzählt davon, wie sie für sich bewusst andere Prioritäten gesetzt hat als die, die ihr in ihrer Kindheit vorgelebt wurden. Wir wünschen dir viele spannende Momente beim Lauschen! Links: Anwendungskurs SOS-Übungen: https://helperscircle.de/anwendungskurs/?utm_source=podcast&utm_medium=organic Mitgliederbereich Nervenstark verbunden: https://katibohnet.de/mitgliedschaften/?utm_source=podcast&utm_medium=organic Katis Homepage: http://katibohnet.de?utm_source=podcast&utm_medium=organic Marthas Homepage: https://marthapany.com?utm_source=podcast&utm_medium=organic

Liebe Freunde, Charlotte Lion ist queer, seit 9 Jahren Teil der berüchtigten SYMBIOTIKKA Partyreihe und jeden Mittwoch die Frau an der an der Tür des KitKatClubs in Berlin. Charlotte ist Bouncerin und entscheidet darüber, wer reinkommt – und wer nicht. Dort bin ich selbst vor einiger Zeit auf Charlotte getroffen und mir war augenblicklich klar: Ich will wissen, wer ist Charlotte Lion? Wie kommt "Frau" zu dem Job als Bouncerin in Berlin? Wofür steht die Abkürzung FLINTA? Was ist die "Sei laut Party"? Und noch so vieles mehr.Danke dir, liebe Charlotte, dass du so viel aus deinem Leben in diesem Gespräch mit uns geteilt hast. Ich konnte für mich selbst so viel mitnehmen – und eines muss ich an dieser Stelle öffentlich bekennen: Ich mag dich sehr!Viel Freude & neue Erkenntnisse beim Lauschen und einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt –Grey & Charlotte◾ FOLLOW CHARLOTTE https://www.instagram.com/charlotte__lion/https://www.instagram.com/char_lottelion/https://www.instagram.com/sei_laut_party/https://www.instagram.com/syrup.berlin/◾ PAYPAL.ME/GAYOVERpodcast: Unterstütze meinen PODCAST mit einer Spende, wenn DU magst ♡◾ FOLLOW MEhttps://www.instagram.com/gay.over.podcast/https://www.tiktok.com/@gayover_podcast◾ WEBSITE: https://www.gay-over.de#FLINTA #QueerPodcast #gayoverpodcast

„Musik beherrscht die Klaviatur unserer Emotionen perfekt. Sie erhebt unseren Geist in spirituelle Höhen oder lässt ihn jede Vernunft und Zurückhaltung vergessen. Musik trifft uns ganz tief im Innern. Musik hat so auch Macht über uns“, sagt die Philosophin Dr. Manuela Lenzen. Beim Hören von Klängen und Rhythmen passiert ganz viel in unserem Kopf. Unter anderem werden dabei musikalische Erinnerungsspuren angelegt und Gedächtniszentren angeregt. Dem Ohr schmeichelnde Klänge können über positive Gefühle auch Aufmerksamkeit auf die Sprünge helfen. Musik ist aber auch Bewegung, behauptet Karl-Willy Wittstadt, nicht nur Kinder verspüren beim Lauschen von Musik den Impuls, sich zu bewegen. Es geht auch den meisten Erwachsenen so. Neurobiologisch ist das naheliegend. Das auditorische System hat sich aus dem Gleichgewichtssystem heraus entwickelt. Viele Nervenfasern des Gleichgewichtssystems reagieren unmittelbar auf auditorische Reize. Sie feuern an und können zu reflexhaften Bewegungen der Arme und Beine führen. Das kann erklären, weshalb wir fast unwillkürlich mit dem Fuß wippen, wenn wir einen Song hören. Auch in Hirnscans wird offensichtlich, dass Musik bewegt: Sie aktiviert die motorischen Areale, auch wenn der Proband still im Magnetresonanztomografen liegt.

Liebe Freunde, wer ist bereit für ein massives Eurovision Song Contest 2026 Special? Zum 70. ESC in Wien empfange ich Irving Wolther – besser bekannt als Dr. Eurovision – den Mann, der die erste Doktorarbeit der Welt über den Eurovision Song Contest geschrieben hat.Wer sind die Favoriten beim ESC 2026 in Wien am 16. Mai? Welche Chancen hat Sarah Engels mit "Fire" für Deutschland? Welche Skandale hat der Eurovision Song Contest in seiner 70-jährigen Geschichte erlebt? Warum ist der ESC kein rein europäischer Wettbewerb?In der Tradition der GAYTROFFEN-Episoden teilt Irving Wolther auch seine eigene Coming-Out-Geschichte mit uns.Viel Freude und neue Erkenntnisse beim Lauschen & einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt –Euer Grey & IrvingFotocredit: ©Claudia Timmann, NDR◾ paypal.me/GAYOVERpodcast: Unterstütze meinen PODCAST mit einer Spende, wenn DU magst ♡◾ FOLLOW DR. EUROVISION: YouTube: @dr_eurovisionInstagram: @dr_eurovisionX: @dr_eurovisionThreads: @dr_eurovisionTikTok: @dr_eurovisonFacebook: @dr.eurovisionTwitch: @dreurovisionwww.eurovisions.euwww.phonos.de◾ FOLLOW MEhttps://www.instagram.com/gay.over.podcast/https://www.tiktok.com/@gayover_podcast◾ WEBSITE: https://www.gay-over.de

Liebe Freunde, viel Freude und neue Erkenntniss beim Lauschen & einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt, Euer Grey♡ DU WILLST MICH UNTERSTÜTZEN?paypal.me/GAYOVERpodcast◾ FOLLOW ME: https://www.instagram.com/gay.over.podcast/https://www.tiktok.com/@gayover_podcast◾ WEBSITE: https://www.gay-over.de#Podcast #QueerPodcast #gayoverpodcast

Manchmal ist es wie verhext: Eine neue Beziehung beginnt mit Glücksgefühlen auf Wolke 7 – und einige Monate später stellst du verblüfft fest: „Mist, dieses Gefühl kenne ich doch. Ich bin wieder im gleichen Schlamassel gelandet.“ Falls dir das bekannt vorkommt, bist du nicht alleine damit und in dieser Folge genau richtig. Wir sprechen darüber, warum wir uns so oft in ähnlichen Beziehungsmustern wiederfinden – selbst wenn wir uns eigentlich etwas anderes wünschen – und was das mit unserem Nervensystem zu tun hat. Denn auch hier kann Wissen Orientierung geben und dabei helfen, milder auf sich selbst und ungeliebte Muster zu schauen. Und natürlich beschäftigen wir uns auch damit, wie wir Schritt für Schritt neue Wege erkunden können, die uns mehr in Richtung der Beziehungen führen, die wir uns wünschen. Wir wünschen dir eine spannende Zeit beim Lauschen! Links: Der große Nervensystemkurs: https://www.checkout-ds24.com/product/657826?utm_source=podcast&utm_medium=organic Mitgliederbereich Nervenstark verbunden: https://katibohnet.de/mitgliedschaften/?utm_source=podcast&utm_medium=organic Katis Homepage: http://katibohnet.de?utm_source=podcast&utm_medium=organic Marthas Homepage: https://marthapany.com?utm_source=podcast&utm_medium=organic

Tach, ihr Todesengel!Wenn eine Essikalation zur schwarzeb Messe ruft, säumt ihr euch um eure Fernsprecher und lssst euch die Stimme des Herrn bis in die finsteren Seelen tragen!OH HERR, GIB IHNEN DIE KRAFT! Denn sie sollen dann hören, wenn andere sich dem Ton verschließen. Die Wahrheit sehen, wenn die anderen sind so blind. Die Kunde der Einsicht werden die tragen, denn sie erkennen sich selbst.In den Minuten des Podcasts werdet ihr alle erleuchtet und nicht nur die reinen Wesen steigen gen Himmel. Nein, jeder Zuhörer ist nach dem Lauschen ein neuer Mensch.Fehlerfrei wird er sein. FEHLERFREI!Denn der innere Zorn wird vergehen. Vergehen wird er!Höret zu uns lasset den Sauerländer sprechen. Heute trägt er die Kunde auf der Zunge, die euch alle das Seelenheil erbringt. Doch dafür gehet durch das tiefe Tal der Selbstverachtung, denn ihr müsst euch Gewahr über eure Missetaten werden.EIN JEDER hat gesündigt und in dieser Folge, so sage uch euch, werdet auch ihr euch wiederfinden.Nun höret den Podcast und verschwendet keine Zeot mehr für etwas Anderes!Sanfte GrüßeEssi

Liebe Freunde, heute wird's glamourös – denn wir haben den Musicalstar vom Theater des Westens in Berlin zu Gast: Steffi Irmen!Die meisten von euch kennen sie in ihrer Paraderolle als Amme aus dem Musical "Romeo & Julia". Mit ihrem Solomusical "Die Amme" hat sie ganze 52 Mal alleine auf der Bühne gestanden – fast 2,5 Stunden, solo, und wurde mit fast nie endenden Standing Ovations belohnt. Respekt, Steffi. Einfach Respekt. Auch in dem Erfolgsmusical Kudamm 59 war sie dabei.Aktuell ist sie im Musical von Peter Plate und Ulf Sommer zu sehen: "Wir sind am Leben – das Berlin Musical". Und ab Oktober 2026 erwartet uns Steffi im brandneuen Stück "Salon Rosie – Zwei Schwestern an der Kippe". Die Powerfrau macht keine Pause – und wir lieben sie dafür.Ich bin so dankbar, dass Steffi mich in ihrem engen Terminkalender untergebracht und mir ihre Zeit für dieses offene und persönliche Gespräch geschenkt hat. Wir sprechen über ihre Kindheit, ihr Coming-Out als lesbische Frau und ihren Weg vom Großhandel auf die große Musicalbühne in Berlin.Vorhang auf für eine ganz besondere GAYTROFFEN Episode bei GAY OVER Podcast – denn mit Steffi Irmen empfange ich im 5. Jahr von GAY OVER meinen ersten lesbischen Gast. Das wurde aber auch höchste Zeit.

In dieser Meditation darfst du dir für einen Moment erlauben, aus dieser 3D-Welt auszusteigen…und dich zu erinnern, woher du kommst.Und dass du in Wahrheit alles Wissen, alle Weisheit, alles Potenzial und das gesamte Universum in dir trägst.Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Lauschen und Erleben.Und ich freue mich, wenn du die Folge likst, mir folgst oder sie teilst.Ella

Kennst du das Gefühl, dich einsam zu fühlen, obwohl Menschen um dich sind? Oder zu merken, dass du dir eigentlich Verbindung wünschst, sie aber innerlich nicht richtig wahrnehmen kannst? In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Voraussetzungen in unserem Nervensystem erfüllt sein müssen, damit wir Nähe und Verbundenheit überhaupt spüren können. Außerdem schauen wir darauf, was uns dabei im Weg stehen kann und wie wir uns trotz Hindernissen Schritt für Schritt in Richtung Verbindung bewegen können - denn der Wunsch nach Verbundenheit ist etwas, das uns allen innewohnt. Wir wünsch dir viel Verbundenheitsgefühl beim Lauschen und schicken dir herzliche Grüße! Links: Mitgliederbereich Nervenstark verbunden: https://katibohnet.de/mitgliedschaften/?utm_source=podcast&utm_medium=organic Buch “Trauma und Beziehungen” von Verena König: https://shop.autorenwelt.de/products/trauma-und-beziehungen-von-verena-konig Katis Homepage: http://katibohnet.de?utm_source=podcast&utm_medium=organic Marthas Homepage: https://marthapany.com?utm_source=podcast&utm_medium=organic

Lektion 111 [91] Wunder werden im Licht gesehen. [92] Wunder werden im Licht gesehen und Licht und Stärke sind eins. - EKIW 111 Klarheit ist Kraft. Heute wird das Wunder aus dem Bereich des Seltenen zurückgeholt in den Bereich des Sichtbaren. Wunder sind nicht das Ergebnis von Druck, sondern von Licht: von Klarheit im Geist. Wo der innere Lärm leiser wird, wird Berichtigung erkennbar. Nicht weil ich sie produziere, sondern weil ich aufhöre, sie zu übersehen. Denn oft ist das Wunder längst da, doch ich bin zu beschäftigt: urteilen, rechnen, verteidigen, beweisen. Diese Anspannung wirkt wie ein Schleier. Sie macht blind, weil sie aus Angst kommt. Heute übe ich, den Schleier nicht mehr zu nähren. Ich trete zurück vom Urteil und lasse Raum für eine andere Sicht. Und genau deshalb sind Licht und Stärke eins. Stärke ist nicht Härte. Nicht Durchsetzen. Nicht Kontrolle. Wahre Stärke ist die Fähigkeit, den Angriff nicht fortzusetzen. Den Reflex zu stoppen. Nicht zurückzuschlagen. Diese Sanftheit ist Macht ohne Gewalt. Sie hält den Geist offen — und ein offener Geist sieht Wunder. Heute übe ich: weniger „ich weiß“, mehr Empfang. Weniger Kampf, mehr Lauschen. Weniger Ego, mehr Führung. Und in dem Maß, in dem Klarheit in mir Vorrang bekommt, wird Heilung sichtbar — ganz natürlich, ganz still, ganz real. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion91 #Lektion92 #WorkbookLesson91 #WorkbookLesson92 #Geistesschulung #Wunder #Klarheit #Staerke #Frieden #Vergebung #Fuehrung #Wahrnehmung #Urteil #Interpretation #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

Liebe Freunde, es war wohl die aufregendste E-Bahnfahrt meine Lebens und das Ende war nicht vorhersehbar. An dieses Erlebnis werde mich auf Ewig erinnern. Aber ich teile mit euch auch meine Eindrücke und Erlebnisse auf der Oster-Snax im Berghain und Lab – wie immer 100% ungut und unzensiert. Jetzt aber viel Freude beim Lauschen & viele neue Erkenntnisse. Einen dicken Knutschen aus der Haupstadt, Grey◾ FOLLOW MEhttps://www.instagram.com/gay.over.podcast/https://www.tiktok.com/@gayover_podcast◾ WEBSITE: https://www.gay-over.de◾ PAYPAL: Unterstütze meinen PODCAST mit einer Spende, wenn DU magst ♡: https://bit.ly/3HxpeAJ#Podcast #QueerPodcast #gayoverpodcast

Macht Dich Meditieren manchmal aggressiv? Da soll man ewig rumsitzen und nicht an die To-do-Liste denken, die schon mit ihren Füßen scharrt, und dann darf man das alles nicht mal bewerten, obwohl es voll krass nervt! Klarer Fall: Du bist reif für “die Dynamische”. In dieser Podcastfolge spricht Tandana mit dem langjährigen Meditationsleiter Rupam über die Dynamische Meditation. Sie ist eine Meditation, die erst mal so scheinbar gar nicht zu unserer Vorstellung von Meditation zu passen scheint, denn in der Dynamischen wird eine Menge verrücktes Zeug gemacht wie Hecheln, Schreien, Brabbeln, Klopfen, Springen oder Tanzen. Konfrontativ? Ja. Unbequem? Mitunter auch. Wirksam? Auf jeden Fall! Wir sprechen darüber, was diese Meditation ausmacht, warum sie für viele erst mal eher nach kontrolliertem Wahnsinn aussieht als nach Erleuchtung – und weshalb genau das ihre intensive Wirkung ausmacht. Wenn Du also wissen willst, warum Menschen morgens freiwillig atmen wie kaputte Blasebälge, herumspringen wie elektrisiert und sich danach quicklebendig fühlen und durch den Tag schweben, hör rein. Weiterführende Links: News 1. – 3.5.2026 – Atem, Gefühle & Ekstase 30.4.2026 – Tantrisches Walpurgisfest Wild Life Timer 2.0 – Chono’s App jetzt auch mit Eieruhr auf Sanskrit und Klingonisch Dynamische Meditation (Musik) Osho Talk about Dynamic Meditation osho.com Das Orangene Buch (Osho) Dynamic Meditation by Big Stu (Rap) Wamos (mit Kalender) 11. – 13.9.2026 – Aufbrechen, Fließen, Strahlen Wild Life Podcast – weitere Folgen passend zum Thema Folge 104 – Aussteigen, aber wie? Folge 103 – Vom Schweigen ins Leben – Zittern, Schütteln, Ausdruck – im Gespräch mit Coco Heinrichs Folge 94 – Tantrische Selbstführung Folge 80 – Jetzt Folge 67 – Die Stimme der Lust Folge 62 – Modelle, Realitäten und das große Geheimnis (Modelle #1) Folge 45 – Wut, Liebe & Meditation – Zu Gast: Henriette Heinrichs Folge 21 – Die Weggefährten der Veränderung Folge 5 – Das Rein-Raus-Spiel – Meditation & Verschmelzung Weitere aktive Meditationen auf unserer Musikseite Wir wünschen meditatives Lauschen, Rupam & Tandana

Alternative Regulationsstrategien sind erstaunlich vielfältig: von Zigaretten, Alkohol und emotionalem Essen über Doomscrolling bis hin zu exzessivem Sport oder Arbeit. Selbst Migräne oder Panikattacken können als alternative Regulationsversuche unseres Nervensystems gesehen werden. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum diese Strategien – auch wenn sie vielleicht langfristig schädlich sein können – eine wichtige Funktion übernehmen. Wir schauen darauf, weshalb Milde mit uns selbst auch hier hilfreicher ist als Selbstverurteilung und welche kleinen Schritte helfen können, längerfristig andere Formen von Regulation aufzubauen. Wir wünschen dir das ein oder andere Aha-Erlebnis und eine gute Zeit beim Lauschen – und sind neugierig: Was ist deine liebste alternative Regulationsstrategie? Schreib es gerne in die Kommentare :) PS: Die ersten drei der erwähnten SOS-Übungen findest du am Anfang von Folge 03. Die gesamte Übungsabfolge ist in Katis Buch "Nervenstark verbunden" sowie in Level 1 des Mitgliederbereichs zu finden. Links: Buch “Nervenstark Verbunden - Selbstregulation von Kindern stärken”: https://shop.autorenwelt.de/products/nervenstark-verbunden-von-kati-bohnet?variant=54542319386949&utm_source=podcast&utm_medium=organic Mitgliederbereich: https://katibohnet.de/mitgliedschaften/?utm_source=podcast&utm_medium=organic Katis Homepage: http://katibohnet.de?utm_source=podcast&utm_medium=organic Marthas Homepage: https://marthapany.com?utm_source=podcast&utm_medium=organic

Diese geführte Meditation ist eine Einladung, deinem Körper auf eine neue Weise zu begegnen. Wenn du körperliche Schmerzen spürst, ob akut, wiederkehrend oder chronisch, begleite ich dich in dieser sanften Praxis zurück in die Verbindung mit dir selbst. Weg vom Widerstand. Hin zur Wahrnehmung. Denn Schmerz ist nicht einfach nur etwas, das verschwinden muss. Er ist oft ein Ausdruck deines Körpers. Eine Sprache. Eine Botschaft. In dieser ca. 12-minütigen Meditation führe ich dich Schritt für Schritt in eine tiefe Entspannung. Du lernst, deinen Körper bewusst wahrzunehmen, Empfindungen zu beobachten und einen Raum in dir zu öffnen, in dem Frieden entstehen darf, auch dann, wenn noch nicht alles gelöst ist. Diese Meditation verbindet Elemente aus Achtsamkeit, somatischer Körperarbeit und moderner Schmerzforschung. Sie unterstützt dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren und Sicherheit in deinem Körper zu erfahren. Diese Folge ist für dich, wenn du: unter körperlichen Schmerzen oder Verspannungen leidest chronische Beschwerden hast oder immer wiederkehrende Symptome erlebst dich nach tiefer Entspannung sehnst lernen möchtest, deinen Körper besser zu verstehen aus dem Kampf mit deinem Körper aussteigen möchtest mehr inneren Frieden in dir spüren möchtest Du darfst hier einfach sein. Atmen. Spüren. Lauschen. Und vielleicht entdecken, dass selbst im Schmerz ein leiser Weg zurück zu dir liegt. Verbinde dich gern mit mir: Instagram: @laramadeby Mehr über mein Mentoring Programm HIER Meine traumasensible Yin Yoga und Breathwork Ausbildung Mehr Infos findest du HIER. Wenn du dir persönlichen Austausch wünschst oder Fragen hast, schreibe mir jederzeit love@lara-schaeffer.com … weil du Liebe bist. Deine Lara Suchbegriffe dieser Folge: Meditation bei Schmerzen, Meditation bei chronischen Schmerzen, Entspannung Körper und Geist, geführte Meditation deutsch, Achtsamkeit Körperwahrnehmung, somatische Meditation, Nervensystem beruhigen, Schmerz loslassen, innere Ruhe finden, Heilung durch Achtsamkeit, Body Scan Meditation, psychosomatische Beschwerden, Entspannung bei Verspannungen Lara Schäffer, Instagram: @laramadeby

Liebe Freunde, Jamie ist Trans und eine der ehrlichsten als auch wichtigsten Stimmen zu Transidentität im deutschsprachigen Raum. Als Kölner lässt Jamie jeweils mehr als 200 TSD. Menschen auf Instagram und TikTok an seinem Leben teilhaben. Mir liegt das Thema Transidentität schon sehr lange am Herzen und umso mehr freut es mich, dass ich Jamie für GAY OVER Podcast in meinem Podcastwohnzimmer für euch zu einem ehrlichen und tiefen Gespräch ohne Filter GAYTROFFEN habe. Wir haben gesprochen über:–

Was macht echte Freundschaft aus und wieviele von diesen kann man eigentlich haben? Lass uns gemeinsam ein bisschen über diese Fragen nachdenken. Zur Inspiration habe ich eine Textstelle von Michel de Montaigne dabei. Er hat im 16. Jahrhundert über Freundschaft nachgedacht und darüber, was eine vollkommene Freundschaft ausmacht. Den Originaltext findest du hier: http://www.zeno.org/Literatur/M/Montaigne,+Michel+de/Essays/Essays+(Auswahl)/Über+die+Freundschaft Viel Freude beim Lauschen der Gedanken und vor allem beim Weiterdenken! Wenn du dich für Philosophie interessierst und Freude am Philosophieren hast, abonniere gerne meinen Newsletter. Einmal zum Monatsauftakt bekommt du dann einen philosophischen Impuls von mir in dein E-Mail-Fach - hier geht es zur Anmeldung: https://38ca68ef.sibforms.com/serve/MUIFAOCrD5R2pPc4C1IRm2Mr8HD3Ybp8bRNs9JnYWU_PE2MXFO0gxeYnIF6A4JvCVqkyIXGXdDdK3Sj1LUswOTRLQmuLBl2wRhOvT-nPXB7stcL3RB5rOCr5DGH6TRF8AjWRT5GShC_P7V2_9wkHkV09ZY7tvnbe99iMk6MdfimE0hK8j8qbUcQRXq5HLafDRsZGOba7YBICnpOy

Lektion 91 Wunder werden im Licht gesehen. - EKIW 91 Wahrheit macht sichtbar. Heute wird etwas Entscheidendes klar: Wunder sind nicht das Ergebnis von Dunkelheit, sondern von Klarheit. Sie werden nicht im Drama erkannt, sondern in einem Geist, der sich beruhigt hat. Licht bedeutet hier: Wahrheit statt Deutung, Gegenwart statt Vergangenheit, Sanftheit statt Angriff. Wo dieser Zustand gewählt wird, wird das Wunder nicht gemacht – es wird gesehen. Denn oft sind Wunder schon da, aber mein Blick ist zu laut. Ich suche Beweise, rechne nach, verteidige, bewerte, kontrolliere. Und während ich das tue, übersehe ich die Korrektur, die bereits angeboten ist. Das Wunder ist die Berichtigung der Wahrnehmung — und genau diese Berichtigung braucht Licht: einen offenen Geist, der bereit ist, sich führen zu lassen. Heute übe ich, den inneren Schalter umzulegen: weniger Urteil, mehr Empfang. Weniger Kampf, mehr Lauschen. Weniger „ich weiß“, mehr Bereitschaft. Und in dieser Bereitschaft beginnt sich die Welt zu verändern, nicht unbedingt in den Formen, aber in ihrer Bedeutung. Dinge verlieren ihre Drohung. Menschen verlieren ihre Rollen. Situationen werden zu Einladungen, nicht zu Fallen. Wunder werden im Licht gesehen heißt: Ich muss nicht jagen. Ich muss nicht drücken. Ich muss nur das Dunkel zurücknehmen, das ich über alles lege. Dann wird sichtbar, was immer schon da war: Heilung als natürliche Antwort. Frieden als Normalzustand. Und Liebe als die einzige Erklärung, die wirklich trägt. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion91 #WorkbookLesson91 #Geistesschulung #Wunder #Klarheit #Frieden #Vergebung #Wahrnehmung #Urteil #Interpretation #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

Liebe Freunde, hier kommt meine gnadenlose Abrechnung mit mir selbst und meinem Tripp nach Teneriffa, wo ich Cubanito wiedergetroffen habe. Viel Freude beim Lauschen & einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt, Grey ◾ Diese Episode wird präsentiert von ANUUX und der neuen Körperseife SWITCH. Mit dem Code ""switchover" sparst du dir auf www.anuux.de die Versandkosten in Deutschland & Österreich auf alle deine Bestellungen. Viel Freude beim Lauschen & einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt, Euer Grey ◾ FOLLOW MEhttps://www.instagram.com/gay.over.podcast/https://www.tiktok.com/@gayover_podcast

Wissen verändert nichts.Umsetzung schon.Und Umsetzung entsteht im Kontakt.Viele Menschen konsumieren:Podcasts, Bücher, Inhalte…Und glauben, sie arbeiten an sich.Doch echte Veränderung passiert,wenn jemand dich spiegelt.Wenn jemand dich sieht,dich hält,dich durch deine Muster begleitet.✨ in deinem echten Alltag✨ in deinen echten SituationenNicht in der Theorie.Meine Frage an dich:Bist du wirklich in Veränderung –oder noch im Konsum?In dieser Podcastfolge spreche ich über Veränderung und warum es oft nicht klappen kann. Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen.Mehr Infos über meine Angebote über www.michaelacatau.de.Von Herzen Ella

In dieser Folge betrachten wir den Unterschied zwischen Selbstkontrolle und Selbstregulation und sprechen darüber, warum Selbstkontrolle erstaunlich viel Resilienz erfordert. Außerdem teilt Kati ein Bild aus ihrer therapeutischen Arbeit, das veranschaulicht, welche Menge an Energie viele Menschen unbemerkt darauf verwenden, ihre inneren Spannungen „im Griff zu behalten“ - und warum es so entlastend sein kann, diese Leistung einerseits zu würdigen und andererseits behutsam neue Wege im Umgang damit zu entwickeln. Wir wünschen dir eine gute Zeit beim Lauschen! Links: Anwendungskurs SOS-Übungen: https://helperscircle.de/anwendungskurs/?utm_source=podcast&utm_medium=organic Katis Homepage: http://katibohnet.de?utm_source=podcast&utm_medium=organic Marthas Homepage: https://marthapany.com?utm_source=podcast&utm_medium=organic

Liebe Freunde, Brizze Bremse ist gerade mal 26 Jahre und hat mit 24 Jahren bereits sein erstes Buch geschrieben. In „Mama, warum lachen alle über mich?“ berichtet Brizzi schonungslos auf über 60 Seiten von seiner schlimmen Schulzeit, die geprägt war von täglichen Mobbing-Attacken.

Liebe Freunde, heute aber dann der erste Tagebucheintrag aus meinem Leben in Staffel 12. Tatort: KitKatClub in Berlin und der Titel ist Programm – mehr verrate ich nicht. ◾ Diese Episode wird präsentiert von ANUUX und der neuen Körperseife SWITCH. Mit dem Code ""switchover" sparst du dir auf www.anuux.de die Versandkosten in Deutschland & Österreich auf alle deine Bestellungen. Viel Freude beim Lauschen & einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt, Euer Grey

Der Schwöbel-Blog am Samstag

Wut wird oft als unangenehm, störend oder sogar verboten erlebt. Dabei liegt in ihr eine wichtige Kraft: Sie hilft uns, uns selbst und unsere Grenzen zu schützen. In dieser Folge schauen wir genauer auf den Unterschied zwischen Wut und gewaltvollem Verhalten. Wir sprechen darüber, wie wir Wucht aus dem Kommunizieren von Grenzen nehmen können und probieren eine entsprechende Regulationsübung aus. Außerdem beschäftigen wir uns damit, wie die Somatische Achtsamkeit uns dabei unterstützen kann, auch die kleinen inneren „Neins“ wahrzunehmen – bevor sie sich anstauen und irgendwann unkontrolliert entladen. Wir wünschen dir eine spannende Zeit beim Lauschen! Links: Sieben Wochen Somatische Achtsamkeit Videokurs: https://helperscircle.de/somatische-achtsamkeit-videokurs/?utm_source=podcast&utm_medium=organic Sieben Wochen Somatische Achtsamkeit Tagebuch: http://shop.somatic-experiencing.de/products/sieben-wochen-somatische-achtsamkeit?utm_source=podcast&utm_medium=organic Katis Homepage: http://katibohnet.de?utm_source=podcast&utm_medium=organic Marthas Homepage: https://marthapany.com?utm_source=podcast&utm_medium=organic

Liebe GAY OVER Freunde, fast jeder hat ihn zumindest schon in seinem Instagram oder TikTok Feed gesehen. Die Meisten verfolgen regelmäßig und mit Begeisterung seine Videos zum Weltgeschehen durch seine queere Brille. Doch fast niemand weiß, wer er wirklich (privat) ist. Das ändert sich ganz radikal mit dieser GAYTROFFEN Episode mit 321 MAXX – versprochen. Denn ich durfte ihn zum ziemlich persönlichen und deepen Gespäch in meinem Podcast-Wohnzimmer treffen. Max mein Lieber, ich danke dir für dein Vertrauen, deine Offenheit und deine Zeit. Ich habe dich irgendwie schon sehr in mein Herz geschlossen. Mach weiter so, denn die Community braucht dich mehr denn zuvor. ◾ FOLLOW MAXhttps://www.instagram.com/321maxx/https://www.tiktok.com/@321maxxJetzt aber viel Freude und neue Erkenntniss beim Lauschen & einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt, Euer Grey & Max

Meine Fastenzeit ist irgendwie jedes Jahr vom Scheitern geprägt. Sogar zum Scheitern verurteilt? Na wunderbar. Ich schmeiß hin. Obwohl … Rückschritte bedeuten ja nicht direkt Scheitern. Und ein Schritt zurück kann ja auch eine Chance sein, um Anlauf zu nehmen.  Aber ich schaffe es einfach nicht, mich vom Süßigkeiten Schrank fernzuhalten. Manchmal merke ich sogar erst, wenn es zu spät ist, dass ich doch / was Süßes gegessen hab. Besondern auf der Arbeit, wenn es stressig wird  … dann habe ich das Papierschen noch verräterisch in der Hand und fühle mich sofort schlechter. Versagerin. Gescheitert. Oder? Schritt zurück? Anlauf nehmen?  Ziele sollen SMART sein. Also spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert.  Was ist denn wirklich realistisch / für mich und als Christin sogar attraktiv? Will Gott, dass ich abnehme oder kein Diabetes bekomme?  Ich will mir nicht mehr 40 Tage vornehmen. Ich ändre schon einmal den Zeitraum, dann wird's auch realistischer.  Mein Ziel für heute, was für mich heute machbar und realistisch ist, ist einfach zuhören, hinhören oder nur hören. Ich habe die Woche viel gesprochen, da wäre das ein attraktives Ziel für mich und meine Umgebung. Das mach ich, das schaffe ich und damit kann ich dann ohne schlechtes Gewissen zum Süßigkeiten Schrank greifen, weil es um etwas viel Attraktiveres geht.  Im Hören, Zuhören, Lauschen, Horchen, da kann ich meinen Mitmenschen begegnen, echt Dasein an diesem Wochenende, und wer weiß, vielleicht ist da auch Gott.  Der DOMRADIO-Morgenimpuls: Montag bis Freitag erzählt die Olper Franziskanerin Schwester Katharina von ihren Gedanken zu Gott und der Welt. Samstag und Sonntag sprechen im Wechsel die Religionslehrerin Vanessa Grbavac und Pfarrer Stefan Wißkirchen darüber, wie sie Glauben und Alltag miteinander verbinden. Im Radio um viertel nach 6 Uhr und als Podcast.  

Liebe Freunde, Henning ist vor 3 Jahren mit seinem Wohnmobil aus der Schweiz nach Berlin gezogen und geht regelmäßig als Crossdresser in den Berliner KitKatClub. Mit 60 Jahren berauscht sich Henning jeden Tag neu an dem Gefühl was sich einstellt, wenn er Frauenkleider – am liebsten kurze Miniröcke – trägt. Die Beine dafür hat er auf jeden Fall! So habe ich ihn auch im KitKatClub erblickt und kennengelernt und ich wusste sofort: Henning muss in meinen Podcast und über sein Leben erzählen.

Hiermit kommen wir im Gemischtwarenladen eures Vertrauens auch endlich mal im Jahre 2026 an und das mit der dritten Folge unseres bunten Treibens. Darin machen wir nach dem Sprung in die Katastrophenfilme der 60er - 80er beim letzten Mal nun einen zu den Actionfilmen der 80er - 90er, wo wir uns dem Actionstreifen mit leichtem Sci-Fi Anstrich "Megaforce" aus dem Jahre 1982 annehmen werden, der durch die Empfehlung unseres Kollegen Andi auf unserem Radar gelandet ist. Ob wir aus dem Staunen nicht mehr herauskommen, wie er behauptet, erfahrt ihr dann im Laufe der knapp 3 Stunden unserer ersten Episode des Jahres. Zum Ende hin gibt es auch wieder zu ein Sonstiges Segment, wo wir euch erzählen, was so in Sachen Film & TV, Games als auch Musik bei uns jeweils in der Winterpause abging. Wir wünschen euch viel Spaß beim Lauschen und hoffen, dass wir gesund, fit und vor allem pünktlich am Ende des Monats mit Folge #4 euch hier wieder willkommen heißen können. Bis dahin haltet die Ohren steif, bleibt uns gewogen, macht es gut und bis denne 😉 Themen der heutigen Folge sind: 0:00 - Intro 24:09 - Actionfilme der 80er - 90er: Megaforce 2:02:06 - Sonstiges

In dieser Folge erkunden wir, wie Fawning bzw. People Pleasing uns dabei im Weg stehen kann, eigene Grenzen zu spüren und zu setzen. Wir schauen uns an, wie der Unterwerfungsimpuls entsteht – und warum er kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein kluger und sinnvoller Überlebensimpuls unseres Nervensystems. Wir sprechen darüber, wie tief dieser Impuls in uns verankert ist und wie entlastend es sein kann, seine neurobiologischen Grundlagen zu verstehen – und damit auch die Unmittelbarkeit, mit der er im Alltag mitunter greift. Außerdem teilt Kati therapeutische Perspektiven und alltagstaugliche Ideen, wie wir Schritt für Schritt wieder besser wahrnehmen können, wo unsere Grenzen liegen – und wie ein Nein, inklusive der Spannung, die es mit sich bringt, gehalten werden kann. Wir wünschen dir eine gute Zeit beim Lauschen! Links: Mitgliederbereich Nervenstark verbunden: https://katibohnet.de/mitgliedschaften/?utm_source=podcast&utm_medium=organic Katis Homepage: http://katibohnet.de?utm_source=podcast&utm_medium=organic Marthas Homepage: https://marthapany.com?utm_source=podcast&utm_medium=organic

Liebe Freunde, Stuart wurde auf GRINDR erpresst und das war ganz schön krass. Damit ist er nicht alleine, denn Erpressung über Dating-Apps passieren viel öfter als gedacht. Wodrauf du achten solltest und was es zu tun gilt, wenn dir so etwas passiert, erfährst du in dieser wichtigen GAYTROFFEN Episode.

Brahma Vishnu Erlebe die kraftvolle Verehrung der göttlichen Trimurti mit dem Kirtan „Brahma Vishnu“, dargeboten von Gruppe Mudita. Dieser Gesang ehrt die drei Aspekte des Göttlichen – Brahma als Schöpfer, Vishnu als Erhalter und Shiva als Zerstörer – und lädt ein, sich in Hingabe und Verehrung zu vertiefen. Aufgenommen wurde dieser Kirtan im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg – perfekt zum Mitsingen, Meditieren oder einfach zum Lauschen und Eintauchen in die spirituelle Energie. Teilen … Du kannst das Audio mit anderen teilen, um Liebe und Harmonie zu verbreiten.

Liebe Freunde, kaum zu glauben aber wahr, hier kommt die letzte Episode von der 11. Staffel und natürlich gibt es zum Staffelfinale wieder einen Tagebucheintrag mit ganz viel Brisantem – wie immer! Ganz viel Freude beim Lauschen & einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt, Euer Grey ◾ GAY OVER Familienmitglied auf YouTube werden: https://www.youtube.com/channel/UCkYi36ooXPHvYB5XBsbW5CQ/join MIT WERBUNG◾ GAY OVER Familienmitglied auf PATREON werden: https://www.youtube.com/channel/UCkYi36ooXPHvYB5XBsbW5CQ/join OHNE WERBUNG◾ Diese Episode wird präsentiert von ANUUX: Spare mit dem Code "GayOver15" ganze 15% bei deiner Erstbestellung auf https://www.anuux.de◾ FOLLOW MEhttps://www.youtube.com/@GayOverhttps://www.instagram.com/gay.over.podcast/tiktok.com/@gayover_podcast◾ PAYPAL: Unterstütze meinen PODCAST mit einer Spende, wenn DU magst ♡: https://bit.ly/3HxpeAJ ◾ WEBSITE: https://www.gay-over.de

1492 ... ein Jahr globaler Verflechtungen & ein Jahr wie ein Knoten! Das Jahr 1492 ist nicht nur Geschichte, es ist ein Brennglas auf das Jetzt. Denn das Jahr 1492 markiert nicht nur einen der symbolträchtigsten Wendepunkte der europäischen Geschichte, sondern steht sinnbildlich für das Aufbrechen weltweiter Ordnungen und die Neubegründung geopolitischer Machtverhältnisse. Was damals begann, bestimmt unsere Welt bis heute, so z.B. • in den Staatsgrenzen, • unsere diversen Länder-Sprachen, • unsere Konflikte miteinander & untereinander • aber auch in unseren Chancen auf eine gerechtere, vernetzte und vielfältige Zukunft. Im folgenden Gespräch gehe ich mit Frieder Löhrer zum Jahr 1492 in den tieferen Austausch. Frieder Löhrer konzentriert sich nach vielen spannenden Jahren als Unternehmer und Manager nun auf sein und auch ein Lebensprojekt, nämlich seine Leidenschaft für kulturelle, religiöse, spirituelle und naturwissenschaftliche Themen. Als Autor und Vortragender teilt er seine persönlichen Erfahrungen, Gedanken und Erkenntnisse z.B. aus seinen Pilgerreisen mit seinen Zuhörenden. Spannend und wissend, denn er liebt es, in jeder Form durch die Welt zu ziehen, Abenteuer zu sammeln und seine Eindrücke zu teilen. Darüber hinaus streut er Impulse, weckt Neugierde und baut Wissens-Brücken zwischen Religionen, Geschichte und Menschheit. Klingt das interessant für Sie? Sind Sie neugierig geworden? Ja? Dann lauschen Sie gerne dem folgenden Gespräch … Hier einige meiner Fragen an Frieder Löhrer • Was macht das Jahr 1492 zu einem „Knotenpunkt“ der Weltgeschichte? • Welche historischen Mythen prägen unser Bild von 1492 bis heute? • Inwiefern kann man 1492 als Beginn der Globalisierung verstehen? • Wie gehen heutige Gesellschaften mit dem kolonialen Erbe um, das damals seinen Ursprung nahm? • Was können wir aus der Geschichte dieses Jahres für heutige Konflikte lernen? • Welche blinden Flecken haben europäische Erinnerungskulturen im Hinblick auf 1492? • Ist 1492 eher ein Beginn oder ein Ende, oder beides? • Wenn 1492 ein „Knotenpunkt“ war, stehen wir heute wieder an einem? • Welche Verantwortung hat Europa heute im Umgang mit dem historischen Erbe von 1492? Viel Freude & Kurzweil beim Lauschen unseres Gesprächs … … Herzlichst Ihre Claudia Lutschewitz

Steter Tropfen höhlt den Stein – und Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht. Auch in der Arbeit mit dem Nervensystem gilt: Regulation lässt sich nicht erzwingen. Unser Nervensystem reguliert sich nicht unter Druck, sondern eher unter Signalen von Sicherheit, Wiederholung und freundlicher Zuwendung. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Regulation Zeit braucht, wann Tools ein hilfreicher Einstieg sein können und wie Wissen, Verkörperung und Gemeinschaft den Prozess vertiefen können. Außerdem gibt Kati einen Einblick in ihren Mitgliederbereich Nervenstark verbunden und die unterschiedlichen Level, die dort durchlaufen werden können, um zu mehr Selbstregulation zu gelangen. Wir wünschen dir viel Freude beim Lauschen! Links: Mitgliederbereich Nervenstark verbunden: https://katibohnet.de/mitgliedschaften/?utm_source=podcast&utm_medium=organic Katis Homepage: http://katibohnet.de?utm_source=podcast&utm_medium=organic Marthas Homepage: https://marthapany.com?utm_source=podcast&utm_medium=organic

Heute wenden wir uns einem bunten Mix an Missverständnissen über Regulation zu. Unter anderem erfährst du, ob Regulation das Gleiche ist wie Entspannung und ob wir uns über Willenskraft regulieren können. Außerdem sprechen wir darüber, ob Regulation uns im Alltag besser funktionieren lässt, wieso Selbstkontrolle so anstrengend ist und ob gut regulierte Kinder grundsätzlich lieb und nett sind. Kannst du nach dem Hören der Folge alle behandelten Missverständnisse aufzählen? Wir brauchen immer noch unsere Listen, so viele Missverständnisse waren das :) Wir hoffen, wir konnten mit dieser Folge ein bisschen Klarheit in die Wirren rund um Regulation bringen und wünschen dir eine gute Zeit beim Lauschen! Falls dir noch weitere Missverständnisse zu Regulation einfallen, schreib gerne in die Kommentare - oder direkt an Kati unter support(@)helperscircle.de Links: Sieben Wochen Somatische Achtsamkeit Videokurs: https://helperscircle.de/somatische-achtsamkeit-videokurs/?utm_source=podcast&utm_medium=organic Katis Homepage: http://katibohnet.de?utm_source=podcast&utm_medium=organic Marthas Homepage: https://marthapany.com?utm_source=podcast&utm_medium=organic

Was geschieht, wenn unser Nervensystem Alarm meldet – und wir trotzdem weiter diskutieren, entscheiden oder lernen wollen? In dieser Folge sprechen wir darüber, weshalb Regulation oft der erste Schritt ist: weil Sicherheit die Grundlage für Denken, Empathie und Beziehungsfähigkeit ist. Du erfährst, wie Alarmzustände unsere Fähigkeiten einschränken und warum es in Konflikten hilfreich sein kann zu merken, ob wir gerade noch streitbereit sind – oder eigentlich eine Pause brauchen, um wieder in Kontakt zu kommen. Außerdem erzählt Kati ein Beispiel aus ihrer Praxis, das zeigt, wie entlastend es sein kann zu verstehen, warum der Kopf in bestimmten Alarmzuständen einfach nicht so funktioniert, wie wir es uns wünschen. Wir wünschen dir eine gute Zeit beim Lauschen! Links: Der große Nervensystemkurs: https://www.checkout-ds24.com/product/657826?utm_source=podcast&utm_medium=organic Katis Homepage: http://katibohnet.de?utm_source=podcast&utm_medium=organic Marthas Homepage: https://marthapany.com?utm_source=podcast&utm_medium=organic

Liebe Freunde, Daniel Petrenko ist Schauspieler, wurde in Moskau geboren, wuchs in NRW auf und ist seit 8 Jahren Berliner und gerade ohne Job. Ich habe ihn auf TikTok entdeckt und wollte ihn unbedingt für euch – OK auch für mich – kennenlernen. Was soll ich sagen: es hat geklappt! Jetzt bin ich Fan und mir absolut sicher, man(n) wird von diesem jungen Mann noch viel hören – und nicht nur zum Thema "Kuscheln unter (Hetero) Männern". Jetzt aber ganz viel Freude beim Lauschen & einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt, Euer Grey ◾ Diese Episode wird präsentiert von ANUUX: Spare mit dem Code "GayOver15" ganze 15% bei deiner Erstbestellung auf https://www.anuux.de◾ FOLLOW DANIELhttps://www.instagram.com/danielpetrenk0/https://www.tiktok.com/@danielpetrenk0◾ FOLLOW MEhttps://www.youtube.com/@GayOverhttps://www.instagram.com/gay.over.podcast/tiktok.com/@gayover_podcast◾ PAYPAL: Unterstütze meinen PODCAST mit einer Spende, wenn DU magst ♡: https://bit.ly/3HxpeAJ ◾ WEBSITE: https://www.gay-over.de

Kali Ma Durga Ma Erlebe die machtvolle Präsenz der Göttinnen in diesem Kali Ma Durga Ma Kirtan. Berührend gesungen von Aditi und Friends.Kali und Durga verkörpern Schutz, Transformation und unbändige Energie. Die dynamische Begleitung aus Harmonium, Tablas und sanften Gitarrenklängen verleiht dem Gesang zusätzliche Tiefe. Sie lädt dazu ein, Herz und Stimme zu öffnen. Ob zum Mitsingen, Meditieren oder einfach zum Lauschen – dieser kraftvolle Klangteppich des Kali Ma Durga Ma Kirtan schafft eine Atmosphäre von Hingabe und innerer Stärke. Lass dich tragen und spüre, wie die göttliche Shakti-Energie in dir erwacht. Der gesungene Text Kali Kali Kali Ma Der Beitrag Kali Ma Durga Ma Kirtan – gesungen von Aditi und Friends erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Kali Ma Durga Ma Erlebe die machtvolle Präsenz der Göttinnen in diesem Kali Ma Durga Ma Kirtan. Berührend gesungen von Aditi und Friends.Kali und Durga verkörpern Schutz, Transformation und unbändige Energie. Die dynamische Begleitung aus Harmonium, Tablas und sanften Gitarrenklängen verleiht dem Gesang zusätzliche Tiefe. Sie lädt dazu ein, Herz und Stimme zu öffnen. Ob zum Mitsingen, Meditieren oder einfach zum Lauschen – dieser kraftvolle Klangteppich des Kali Ma Durga Ma Kirtan schafft eine Atmosphäre von Hingabe und innerer Stärke. Lass dich tragen und spüre, wie die göttliche Shakti-Energie in dir erwacht. Der gesungene Text Kali Kali Kali Ma Der Beitrag Kali Ma Durga Ma Kirtan – gesungen von Aditi und Friends erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Fühlst du dich manchmal überwältigt vom Chaos um dich herum? In dieser Folge teile ich mit dir, wie du trotz äußerer Unruhe kraftvolle Schritte in Richtung Heilung gehen kannst. Ich zeige dir ein einfaches Rezept, wie du deine innere Klarheit bewahrst und schöpferisch bleibst, wenn die Welt um dich herum schwankt. Entdecke mit mir, wie du deinen Schöpfungsraum von dunklen Energien befreien und in Verbindung mit der göttlichen Liebe Neues in dein Leben bringen kannst. Dieser Weg führt dich vom Lauschen über das Annehmen bis hin zu konkreten Schritten – eine kraftvolle Methode, um positiv zu bleiben und Teil der Veränderung zu werden.

Eines unserer tiefsten menschlichen Grundbedürfnisse ist es, gesehen zu werden – wirklich gesehen.Nicht nur an der Oberfläche, sondern in unserem ganzen Sein: mit all unseren Facetten, Gefühlen, Stärken und auch mit unseren Verletzlichkeiten.Besonders in unseren Beziehungen sehnen wir uns danach, wahrhaftig erkannt zu werden. Dieses Gesehenwerden schenkt uns das Gefühl von Bedeutung, von Liebe und innerem Wert.Doch wenn wir als Kind dieses Bedürfnis nicht ausreichend genährt bekommen haben, kann sich in uns ein tiefes Sehnen danach verankern – ein stiller Wunsch, endlich wahrgenommen zu werden.Oft wiederholt sich dann in unseren erwachsenen Partnerschaften genau das, was wir früher erlebt haben:Wir fühlen uns übersehen, nicht wichtig genug, nicht wirklich angenommen.Und anstatt Verbundenheit zu erfahren, finden wir uns in alten Mustern wieder – in dem Versuch, durch Anpassung, Aufopferung, Rückzug oder auch Drama irgendwie Aufmerksamkeit und Liebe zu bekommen.In dieser Folge möchte ich mit dir erforschen, warum es so heilsam ist, gesehen zu werden – und wie du in der Beziehung zu dir selbst und zu anderen Menschen, besonders in der Partnerschaft, liebevoll dafür sorgen kannst, dass dieses Bedürfnis Raum bekommt.Dass ihr euch wirklich begegnet – achtsam, mitfühlend und von Herz zu Herz.Ich lade dich ein, dich zurückzulehnen, tief durchzuatmen und dich auf diese berührende Reise einzulassen.Viel Freude beim Lauschen.

Alle reden über Retreats. Alle wollen hin, alle wollen eins anbieten. Aber was macht ein Retreat wirklich aus – und woran erkennst du, ob es nur ein schöner Kurzurlaub ist oder ob echte Transformation passiert? In dieser Folge wird's ehrlich, kritisch und nah: Gemeinsam mit Cathrin, Janina und Sibel spreche ich über unsere Retreat Erfahrungen – als Teilnehmerinnen und als Hosts. Wir teilen, was uns selbst am meisten bewegt hat, warum manche Retreats für immer bleiben und andere sofort verblassen – und was ein gutes Retreat ausmacht. Du erfährst außerdem, warum wir ganz klar die besten Retreats machen. Wenn du gerade mit dem Gedanken spielst, an einem Retreat teilzunehmen, dich fragst, was dich vielleicht abhält – oder selbst Retreats anbietest – dann ist diese Folge dein Real Talk. Viel Freude beim Lauschen,
in Liebe,
Yavi THE beYOUtiful JOURNEY WITHIN AND INTO NATURE oneWEEK Retreat. Last Spots! https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneweek beYOUtiful oneDAY am 27.9. in Köln: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneday FEEL YOUR FLOW – die fünfwöchige Embodiment-Community-Class: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/circles-and-classes/feel-your-flow Instagram Sibel https://www.instagram.com/practicewithsibel Werbung: Auf drinkag1.com/mudditieren erhältst du aktuell die streng limitierte Morning Person Cap, 5 Travel Packs für unterwegs, Vitamin D3+K2 & das Welcome-Kit im Wert von 87€, GRATIS, bei Abschluss eines monatlichen Abos dazu!

[NEU] Kostenloser Workshop für etablierte Mentorinnen - live im Oktober inkl. Aufzeichnungen: https://juliasspiritualliving.com/not-your-average-mentor/ Alle Infos zur GOLEA®️ Academy Premium Coaching & Mentoring Ausbildung findest Du hier: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2026/   In dieser brandneuen Podcastfolge dreht sich alles um Dein Energy Game als Mentorin. Diese Folge ist für Dich, wenn Du Deine Energie als Mentorin noch besser verstehen und managen können möchtest. Wir schauen uns gemeinsam an: ✨ Wie Du voll in einen Raum reingehst – und genauso voll wieder rausgehst, ohne Deine Energie zu verstreuen oder Dich im Geben zu verlieren. ✨ Die verschiedenen Rollen, in denen Du Energie aufbringst und wie Du damit bewusst arbeiten kannst. ✨ Was es braucht, um Deine Energie konstant hochzuhalten und Dich klar abzugrenzen, wenn Du Räume für andere hältst. ✨ Wodurch genau Du Energie verlierst – und welche Faktoren dafür sorgen, dass Du Dich voll aufgeladen fühlst. ✨Wie Dir Deine eigene Arbeit und die Rollen, die Du darin einnimmst, noch mehr Energie (zurück-)geben.   Ich wünsche Dir so viel Freude beim Lauschen, Spüren und inspiriert Sein. Deine Julia ♡♡ Wenn Du Dich für eines meiner Angebote interessierst, dann kannst Du Dich auf meiner Website informieren und dort buchen: https://juliasspiritualliving.com/  ♡♡ 00:00 Willkommen 02:33 So masterst Du Dein Energy Game als Mentorin 47:40 Abschluss  

Dein Kind ist ein echter Tierfreund

► Hier findest du alle Infos zu Human Evolution: https://www.homodea.com/life-trust-guide/human-evolution/► Hier findest du alle Infos zum Live Event Human Rising: https://go.homodea.com/human-rising-event► Hier findest du alle Infos zu ATMAN: https://www.homodea.com/atman/► Willkommen zu einer ganz besonderen Episode meines Podcasts Human Future Movement.Diese Folge ist ein liebevoller Auszug aus meinem ATMAN Programm – eine Einladung an dich, innezuhalten und die Kraft der Dankbarkeit ganz bewusst zu erleben.Vielleicht kennst du das: Ein voller Tag liegt hinter dir, dein Kopf ist laut, dein Herz unruhig. Genau dann kann eine kleine Dankbarkeitsmeditation wahre Wunder bewirken.Diese geführte Praxis unterstützt dich dabei, dich neu auszurichten und das zu würdigen, was bereits in deinem Leben da ist.Gemeinsam richten wir unseren Blick auf die Fülle, die oft im Alltäglichen verborgen liegt:Die Gegenstände, die dich tagtäglich unterstützen.Deinen Körper – mit all seinen Wundern.Die Menschen, die auf vielfältige Weise zu deinem Leben beitragen.Die Freiheit, die du hast, zu denken, zu sprechen und zu wachsen.Diese Meditation ist mehr als eine Übung. Sie ist ein bewusstes JA zum Leben.Ein Dank an das Geschenk deiner Existenz. Und vielleicht auch ein stilles Versprechen, diese Gnade weiterzugeben – durch Freundlichkeit, Mitgefühl und Bewusstheit.Lass uns gemeinsam still werden. Lauschen. Fühlen. Und aus dieser inneren Fülle heraus neu beginnen.In Verbundenheit,Veit► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/► Facebook: https://www.facebook.com/homodea► Schon abonniert? Hier geht's zum Human Future Movement Campus https://go.veitlindau.com/Human-Future-Movement-Campus► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören.► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen.► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltungund der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.https://ichliebedich-stiftung.de/ich liebe dich-Stiftunghttps://www.paypal.com/paypalme/ichliebedichoderIBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46BIC: SOLADES1BAD#Dankbarkeit #ATMAN #Meditation #BewusstesLeben #HumanFutureMovement