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Mit Oberstabsfeldwebel B. Nico unterhalten wir uns über das Initial Tactical Trauma Assessment (das erste MARCH) und gehen auf die standardisierten Abläufe ein und wie geht es dann weiter ? Hier zeigen wir den Ablauf des zweiten MARCH und worauf man sonst noch achten muss. In dieser Folge könnt ihr wieder drei Beiträge hören: Im 1. Teil sprechen wir mit FltlArzt Dr. Otto über Recht im Rettungsdienst, speziell über invasive und invasivste Maßnahmen. Im 2. Teil stellt OFArzt Dr. Ritter die unterschiedlichen Analgetika vor, die in der taktischen Medizin zur Anwendung kommen können und gibt einen Ausblick über das zukünftige Gefechtsfeldanalgetikum der Bundeswehr. Im 3. Teil geht es um die Vollblutspende und wie sie ausgebildet wird. OFArzt Teufel stellt die Ausbildung und deren Inhalte vor, mit dem dieses in Deutschland einzigartige Konzept umgesetzt wird.

Follower kaufen nie. Du selbst auch nicht. Du folgst nicht heute einer interessanten Person auf Social Media und gibst morgen dort 10k aus. Um aus einem Follower jemanden zu machen, der kauft, braucht es mehr als ein paar Reels, Stories und gute Beiträge. Jemand, der Dich einfach erst mal cool findet, muss Vertrauen zu Dir aufbauen. Das braucht in manchen Fällen mehr Zeit, in anderen weniger. Aber nicht nur das! Zwischen dem Folgen und dem Umsatz geschieht also etwas. Und darüber sprechen wir mit Dir in dieser Folge.

BVB kompakt am Morgen - 30.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: BVB setzt auf Ann-Sophie Vogel - Publikumsliebling mit Führungsqualitäten: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-frauen-ann-sophie-vogel-vertragsverlaengerung-publikumsliebling-w1254211-2002246716/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Folge spricht Thomas Ötinger mit Irina Rauschenbach, Social Media Managerin im Regionalmarketing der HUK-COBURG. Gemeinsam werfen sie einen Blick darauf, wie Social Media den Vertrieb verändert und warum Sichtbarkeit heute weit mehr bedeutet als nur regelmäßig Beiträge zu veröffentlichen.

BVB kompakt am Morgen - 29.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Der große RN-BVB Podcast: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-podcast-558-dortmund-traumstart-titelkurs-meisterkandidat-analyse-2-w1254477-2002245673/ BVB verlängert mit Carsten Cramer und Lars Ricken: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-verlaengert-cramer-ricken-tress-geschaeftsfuehrer-borussia-dortmund-w1254480-2002245695/ Leistungswende bei Felix Nmecha: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-nmecha-dfb-auftritt-bestaetigt-kovacs-befuerchtungen-formsuche-geht-weiter-w1254146-2002245061/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Wenn der Herbst Einzug hält und die Tage kühler werden, kennen wir das Spiel nur zu gut: Die Nase kribbelt, der Kopf drückt und der erste hartnäckige Schnupfen kündigt sich an. Statt direkt zu schweren Geschützen zu greifen, lassen sich die körpereigenen Abwehrkräfte oft schon mit überraschend einfachen Kniffen im Alltag unterstützen. Der Atemexperte und Physiotherapeut Wolfgang Brunner-Fruhmann zeigt in dieser Podcast-Folge, wie ihr eure Atemwege optimal auf die kalte Jahreszeit vorbereitet, warum das richtige Raumklima eine entscheidende Rolle spielt und wie ihr mit kleinen Gewohnheiten gut durch die Erkältungsphase kommt. Schon kleine Anpassungen in den eigenen vier Wänden entlasten die beanspruchten Schleimhäute spürbar. Eine gezielte Raumluftpflege mit ätherischen Ölen wie Mandarine oder Cajeput, regelmäßiges Stoßlüften und eine angenehme Raumtemperatur schaffen die ideale Basis, während natürliche Begleiter wie Schwarzkümmelöl das Immunsystem von innen stärken. Sollte der Kopf dennoch dicht sein, hilft ein bewährter Trick direkt aus der physiotherapeutischen Praxis: Sanftes Summen erzeugt feine Schwingungen im Nasenraum, die Nebenhöhlen belüften und festsitzenden Schleim auf ganz natürliche Weise lösen. Hört rein und erfahrt, wie ihr eurem Atemapparat neuen Spielraum schenkt und entspannt durch die Schnupfenzeit kommt! Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

BVB kompakt am Morgen - 29.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Der große RN-BVB Podcast: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-podcast-558-dortmund-traumstart-titelkurs-meisterkandidat-analyse-2-w1254477-2002245673/ BVB verlängert mit Carsten Cramer und Lars Ricken: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-verlaengert-cramer-ricken-tress-geschaeftsfuehrer-borussia-dortmund-w1254480-2002245695/ Leistungswende bei Felix Nmecha: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-nmecha-dfb-auftritt-bestaetigt-kovacs-befuerchtungen-formsuche-geht-weiter-w1254146-2002245061/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Sie war überzeugt, sie isst zu viel. Dann bekam sie ihre ersten Ernährungstipps und die Portionen wurden riesig. Martina spricht mit Anne-Maria, 36, Lehrerin, die als eine der ersten das intumind Abnehmcoaching gemacht hat. Von 98 auf 78 Kilo, fast 10 Zentimeter weniger Bauchumfang, ohne Diät. In der Folge erzählt sie, wie skeptisch sie beim mentalen Training war und wann es für sie gekippt ist, was sich verändert hat, lange bevor die Waage reagiert hat, welche kleinen Alltagsroutinen ihr bis heute geblieben sind und was sie einer Freundin sagen würde, die keine Zeit für sich hat.

BVB kompakt am Morgen - 28.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Klopps DFB-Elf unterliegt Griechenland: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/fehlstart-dfb-elf-klopp-debuet-heimniederlage-griechenland-nationalmannschaft-w1253987-2002244471/ DFB-Elf gegen Griechenland in der Einzelkritik: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/dfb-einzelkritik-adeyemi-nmecha-schade-deutschland-griechenland-bvb-w1253967-2002244467/ Warum in Sachen Kovac-Vertragsverlängerung niemand nervös wird: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-niko-kovac-vertragsverlaengerung-vertrauensbasis-ruhe-bundesliga-w1252971-2002242070/ Maier und Popp sorgen für Kantersieg gegen Gütersloh: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-frauen-maier-popp-sieg-guetersloh-regionalliga-klopp-schlotterbeck-w1176107-2002025092/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

1832 gründeten zwei junge Pariser Arbeiterinnen eine Zeitschrift, La Femme libre. Die ausschließlich von Frauen verfassten Beiträge waren so radikal wie konkret: Es ging um die Befreiung der Frau, deren Voraussetzung ihre materielle Unabhängigkeit ist. Caroline Arni hat zu diesen Texten und ihren Verfasserinnen geforscht. Mit Hannah Schmidt-Ott spricht sie darüber, was ereignishafte Momente über die Geschichte des Feminismus verraten, welche Probleme es aufwirft, Vergangenes in heutige Begriffe zu gießen, und warum politische Subjektivität damit beginnt, das Wort zu ergreifen.Caroline Arni ist Professorin für Allgemeine Geschichte des 19. und 20. Jahrhunderts an der Universität Basel. Ihr Buch „Wir, nicht wir. Frühsozialistischer Feminismus“ erschien 2026 bei Wagenbach. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BVB kompakt am Morgen - 28.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Klopps DFB-Elf unterliegt Griechenland: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/fehlstart-dfb-elf-klopp-debuet-heimniederlage-griechenland-nationalmannschaft-w1253987-2002244471/ DFB-Elf gegen Griechenland in der Einzelkritik: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/dfb-einzelkritik-adeyemi-nmecha-schade-deutschland-griechenland-bvb-w1253967-2002244467/ Warum in Sachen Kovac-Vertragsverlängerung niemand nervös wird: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-niko-kovac-vertragsverlaengerung-vertrauensbasis-ruhe-bundesliga-w1252971-2002242070/ Maier und Popp sorgen für Kantersieg gegen Gütersloh: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-frauen-maier-popp-sieg-guetersloh-regionalliga-klopp-schlotterbeck-w1176107-2002025092/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Als Frontmann der deutschen Rockband Tocotronic bekannt, veröffentlicht Dirk von Lowtzow mit seinem neuen Buch "Detektive" alle Beiträge, die er von 1999 bis 2019 für die von Isabelle Graw herausgegebene Zeitschrift "Texte zur Kunst" sowie für Ausstellungskataloge verfasst hat. Heute Abend feiert das Buch im Festsaal Kreuzberg Premiere, vorab ist der Autor auf radio3 zu hören.

BVB kompakt am Morgen - 27.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Drei Mittelfeldspieler, zwei Ideen, eine offene Frage: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-mittelfeld-nmecha-veerman-bellingham-kovac-loesung-strategie-w1252923-2002241177/ BVB goes Down Under: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-australien-tour-2027-cramer-brisbane-reise-borussia-dortmund-w1252442-2002240652/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In der einhundertvierundzwanzigsten Episode unseres innovativen Medien-Podcasts „Voll in die Presse“ sprühen die Beiträge vor kreativen Einfällen. Es gibt Kohle fürs Radfahren, ein Klorollen-Abroll-Patent und einen mit 56 Jahren nur leicht verspäteten Live-Bericht von der matschigsten Wal-Beseitigung aller Zeiten. Pünktlich zur diesjährigen Preisverleihung tragen wir die Forschungs-Unterhosen aus Episode 34. Und wusstet ihr, dass Popmusik ein Killer ist? Die vollständigen Shownotes mit allen Bildern und Artikel-Links findet ihr unter: https://www.benanza.de/2026/podcast/vidp124-walsprengung-radler-cash-und-klopapier-patent/

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Ausgewählte Beiträge aus „Kontrafunk Aktuell“. In dieser Woche sprachen wir mit dem Staatsrechtler Rupert Scholz über die Möglichkeit, linke Enteignungspläne in Berlin zu stoppen, mit dem österreichischen Energietechnikexperten Dr. Martin Steiner über die zu erwartenden Schäden durch den europäischen „Green Deal“ und mit dem Physiker Dr. Björn Peters über die Zukunft der Atomkraft in Deutschland. Außerdem zu Gast waren der CDU-Politiker Andreas Ritzenhoff, der Finanzwissenschaftler Prof. Stefan Homburg, der Politologe und Sozialdemokrat Wolf Linder, der AfD-Bundestagsabgeordnete Michael Espendiller, Kay-Achim Schönbach, Vizeadmiral a. D. der Deutschen Marine, der AfD-EU-Abgeordnete Prof. Hans Ludwig Neuhoff und der Unternehmer Andreas Popp.

BVB kompakt am Morgen - 26.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: BVB goes Down Under: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-australien-tour-2027-cramer-brisbane-reise-borussia-dortmund-w1252442-2002240652/ Warum das Tor von BVB-Profi Nmecha Deutschland und Holland entzweit: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-nmecha-tor-deutschland-holland-fair-play-nations-league-aerger-w1252668-2002240696/ Die DFB-Elf in der Einzelkritik: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/dfb-einzelkritik-schlotterbeck-luft-nmecha-tor-reicht-nicht-holland-remis-w1252648-2002240684/ Überraschender BVB-Abgang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/ueberraschender-bvb-abgang-christos-kostoglou-wechselt-zu-paok-thessaloniki-w1252897-2002241101/ Borussia Dortmund bindet Leistungsträgerin langfristig: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-verlaengert-mit-rekordspielerin-ann-sophie-vogel-bis-2029-w1176107-2002025092/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Was kann sich verändern, wenn Du beginnst, Dich selbst wieder wahrzunehmen und Deine eigenen Hände bewusst für Dich einzusetzen? In dieser Folge erzählen Irini und Heidi von ihren persönlichen Erfahrungen mit dem Programm „Jin Shin Jyutsu Lernen“. Irini berichtet, wie sie in einer emotional herausfordernden Zeit zu Jin Shin Jyutsu fand, sich selbst neu kennenlernte und heute das Gefühl hat, ihren eigenen „Koffer“ immer bei sich zu tragen. Heidi erzählt, wie sie sich früher häufig um alle anderen kümmerte und dabei selbst vergaß – und wie sie durch Jin Shin Jyutsu lernte, ihre Bedürfnisse und Grenzen stärker wahrzunehmen. Zwei persönliche Geschichten über Selbsthilfe, Selbstliebe, Leichtigkeit und das Vertrauen: Ich kann selbst etwas für mich tun.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katjaDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Und dann formiert sich eine neue Front: Rechtsextreme Streamer bedrängen Journalisten und unterstützen mit ihren Beiträgen die AfD, die etablierte Medien wie Feinde behandelt. Ihr Vorbild dabei ist Donald Trump, der mit »Trump TV« nun seine eigene Realität schafft. In dieser Folge von »MAD KINGS: Machtprobe für Deutschland« entschlüsseln die langjährige Auslandskorrespondentin Britta Sandberg und Christoph Hickmann, Politikchef des SPIEGEL, wie das Netzwerk aus AfD, rechten Influencern und Trump-nahen Medien funktioniert – und welche Verantwortung etablierte Medien im Kampf um die Deutungshoheit tragen. +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

BVB kompakt am Morgen - 24.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Wo der BVB schon Spitze ist, woran Kovac arbeiten muss: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-saisonanalyse-widerstandskraft-effizienz-schwaechen-ballbesitz-torchancen-w1251315-2002237997/ Kann die BVB-U23 um den Aufstieg spielen? https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-u23-aufstieg-regionalliga-west-saisonstart-fuenf-erkenntnisse-w1251655-2002239106/ BVB-U23 scheitert in Paderborn an sich selbst: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-u23-sieg-paderborn-regionalliga-live-ticker-rang-zwei-w1250503-2002234742/ BVB-Fanclub gönnt sich Luxus-Bus für 500.000 Euro: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-fanclub-oesi-borussen-luxus-bus-500000-euro-schwarz-gelb-w1250935-2002237790/ Beier bringt BVB-Trainer Kovac zum Lachen: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/maximilian-beier-bvb-sieg-dfb-debatte-kovac-stuermer-laufweg-w1251036-2002237721/ Du möchtest deine Werbung in diesem und ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In Folge 236 des Dachthekenduetts sprechen André Lichtschlag und Martin Moczarski über die AfD, die CDU-Krise, einen möglichen Kurswechsel zu Schwarz-Blau, Energieknappheit, Gasspeicher und die Russlandpolitik.#FriedrichMerz #CDU #AfD #Energiekrise #nordstreamKapitelmarken––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––00:00:00 Vorgespräch & Sendungsstart00:02:10 Begrüßung und technische Panne00:02:44 AfD nach den Ostwahlen00:07:26 Berlin-Koalition, Linke und Extremismusvorwürfe00:10:10 CDU, Kubitschek-Tochter und Meinungsfreiheit00:13:25 Brandmauer und CDU-Endzeitstimmung00:15:53 CDU-Personal: Amthor, von Stetten und Winkel00:17:29 Kann die CDU noch den Kurs wechseln?00:22:58 Sozialreformen statt Migration und Energie00:25:38 Staatsabbau, Bürokratie und Steuerlast00:28:33 CDU in der strategischen Sackgasse00:31:08 Koalitionsbruch und schwarz-blaue Mehrheiten00:35:06 Drohende Energiekrise in Europa00:36:57 Gasspeicher, El Niño und Winterrisiko00:40:45 Nord Stream 2 als Notfalloption00:42:56 Russlandpolitik und politische Eskalation00:45:09 Hybrider Krieg und wirtschaftlicher Niedergang00:47:24 Diplomatie, Konsulatsschließung und Drohnenpanik00:49:44 Weltkriegsszenario und fehlende Kriegstüchtigkeit00:55:07 Politische Klasse, Bundeswehr und Rüstungsindustrie00:58:13 Dieselpreise und Fahrgemeinschaften00:58:56 Magazin, 80er-Ausgabe und Veranstaltungen01:00:20 Jubiläumskonferenz auf Usedom01:02:12 Stammtisch, Buchmesse und Mein Bier01:04:15 VerabschiedungMöchten Sie unsere Arbeit unterstützen?––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Spenden Sie Werkzeuge für die libertäre GlücksschmiedePayPal (auch Kreditkarte) / Überweisung / Bitcoin / Monero:

Dein Kontostand ist kein Zufall. Er ist das Ergebnis einer Kette aus Identität, Entscheidungen, Handlungen, Gewohnheiten und Strategien, die lange vor dem eigentlichen Umsatz beginnt.Veränderung entsteht dort, wo du anfängst, die Version von dir auch wirklich zu verkörpern, die dein gewünschtes Ergebnis erzeugen und halten kann.In dieser Folge erfährst du:• Warum dein Kontostand ein Spiegel deiner bisherigen Entscheidungen, Standards und Strategien ist• Welche Kausalkette von deiner Identität bis zu deinem Umsatz führt• Warum Visualisierung ohne Umsetzung eine Fantasie bleibt• Warum deine zukünftige Identität konkrete Beweise im Alltag braucht• Wie du durch dein Verhalten Selbstvertrauen, Mut und Disziplin aufbaust• Warum zwischen deiner Vision und deinem Umsatz immer eine Strategie liegt• Welche unternehmerischen Bausteine für planbare Umsätze zusammenspielen müssen• Welche Kennzahlen du neben deinem Umsatz im Blick behalten solltest• Wie aus Visualisierung, Entscheidung, Umsetzung und Wiederholung ein funktionierendes System entsteht• Welche umsatzrelevante Handlung du vielleicht schon heute umsetzen solltestAusreden erklären deine Vergangenheit. Strategien verändern deine Zukunft. Und deine Umsetzung entscheidet, wann diese Zukunft auch auf deinem Konto sichtbar wird.Wenn du tiefer in Businessaufbau, Strategie und Umsetzung einsteigen möchtest, kommentiere auf Instagram einfach „YES“ unter einem meiner Beiträge. Dann bekommst du den Link zu meiner kostenlosen zweitägigen Mastery mit insgesamt rund sieben Stunden rund um Businessaufbau und Kontofüllen: @dominik.goerke.coachmacherDie CoachmacherAIErsetze 20+ Tools. Ein Login. Ein Preis.https://coachmacher.ai/Komm in die Secret Business CommunityDort erhältst du exklusiven Mehrwert, der dich noch schneller an dein Ziel bringt: https://whatsapp.com/channel/0029Va8D2MxFsn0fKhlRyL2u

Social Media ist für Bauunternehmen längst mehr als Unterhaltung: Es schafft Sichtbarkeit, Vertrauen und eine Sogwirkung bei potenziellen Wunschkunden. In dieser Folge spricht Marco Fehr mit Bau-Influencer Bernhard Wolter, bekannt als „Bernd der Baucoach", über erfolgreiches Content-Marketing im Bauwesen. Bernhard erklärt, weshalb der Baustellenalltag bereits unzählige spannende Inhalte bietet.  Ob Bagger, Werkzeuge, Arbeitsabläufe, Mitarbeitende oder abgeschlossene Projekte – nahezu jedes Detail kann als Content genutzt werden. Statt ausschliesslich auf aufwendig produzierte Videos zu setzen, empfiehlt er einfache, authentische und regelmässige Beiträge. Für eine klare Strategie teilt er die Inhalte in drei Säulen: das Unternehmen, die tägliche Arbeit und konkrete Projekte.  Ausserdem zeigt er, welche Zielgruppen sich über Instagram und TikTok besonders gut erreichen lassen. Seine Erfahrung macht deutlich, dass Kontinuität und eine hohe Veröffentlichungsfrequenz für den Reichweitenaufbau entscheidend sind. Auch Kamerascheu lässt sich durch Training, Unterstützung aus dem Team und einfache Videoformate überwinden. Die Folge liefert Geschäftsführern und Handwerksunternehmen einen praxisnahen Einstieg in die professionelle Social-Media-Kommunikation. Die vier wichtigsten Themen Content aus dem Baustellenalltag: Maschinen, Werkzeuge, Arbeitsabläufe und Projekte als authentische Inhalte nutzen. Die drei Content-Säulen: Das Unternehmen vorstellen, die tägliche Arbeit zeigen und konkrete Projekte erklären. Reichweite aufbauen: Die passenden Plattformen auswählen, regelmässig posten und relevante oder kontroverse Themen aufgreifen. Einfach vor der Kamera starten: Kamerascheu durch Übung überwinden oder geeignete Mitarbeitende und externe Unterstützung einbeziehen. der_baucoach - Instagramder_baucoach - Tiktok Folge dem Bauherren Podcast Schweiz auf YouTube, Instagram, LinkedIn und TikTok, um keine weiteren Tipps zu Content-Marketing, Bauunternehmen und erfolgreicher Unternehmenskommunikation zu verpassen.  

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Mehr Schulden, höhere Beiträge für Rente, Gesundheit und Pflege, weniger Netto: Wer vertritt eigentlich noch die arbeitende Mitte? Nach den Wahlbeben streiten die beiden Wirtschaftsjournalisten Dietmar Deffner und Holger Zschäpitz über Merz' Reformchancen, Berlins Enteignungspläne und die Frage, ob Jürgen Klopp der bessere Kanzler wäre. Deffner setzt auf Vernunft, Zschäpitz verliert die Geduld. An der Börse suchen beide nach Chancen: Was Anleger von Peter Thiel lernen können, welche Gründeraktien Potenzial versprechen und warum Deffner bei Vonovia nachkauft. Außerdem: ein Cybersecurity-Bulle und die Gastrosteuersenkung, die beim Gast kaum ankommt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/deffnerundzschaepitz DEFFNER & ZSCHÄPITZ sind wie das wahre Leben. Wie Optimist und Pessimist. Im wöchentlichen WELT-Podcast diskutieren und streiten die Journalisten Dietmar Deffner und Holger Zschäpitz über die wichtigen Wirtschaftsthemen des Alltags. Schreibt uns an: wirtschaftspodcast@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutzerklärung: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

In Folge 235 des Dachthekenduetts sprechen André Lichtschlag und Martin Moczarski über den CDU-Absturz in Mecklenburg-Vorpommern, AfD-Erfolge, mögliche neue Bündnisse, die Krise der FDP und die drohende Energiekrise.#CDU #AfD #FriedrichMerz #Landtagswahl #Wahlergebnis #SPDKapitelmarken––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––00:00:00 Intro & Wahlabend-Special00:02:14 Merz und das CDU-„Weiter so“00:05:51 Mecklenburg-Vorpommern: CDU unter fünf Prozent00:07:19 Schwesig, AfD-Sieg und Rot-Rot-Grün00:14:11 AfD als neue Volkspartei im Osten00:16:17 CDU zwischen Feigheit und Untergang00:19:51 Libertäre Reformen statt Systemverwaltung00:23:55 AfD in NRW: Chancen und Zerwürfnisse00:28:02 Sachsen-Anhalt, BSW und mögliche Überläufer00:34:35 Boris Rhein, Söder und die Brandmauer00:39:24 Berlin-Wahl und Kritik am Frauenwahlrecht00:43:18 FDP-Absturz und CDU ohne Themen00:46:11 Hat die FDP noch eine Zukunft?00:50:00 Team Freiheit nach dem Fehlstart00:58:43 Energiekrise, Inflation und Kriegsgefahr00:59:50 Koalitionsbruch als Wunsch-Szenario01:03:47 Energie-Lockdown und Notstrompläne01:05:32 Fazit: Parteiensterben & DemokratieMöchten Sie unsere Arbeit unterstützen?––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Spenden Sie Werkzeuge für die libertäre GlücksschmiedePayPal (auch Kreditkarte) / Überweisung / Bitcoin / Monero:

KI-generierte Inhalte machen einen erheblichen Anteil längerer LinkedIn-Beiträge aus. Je nach Untersuchung soll der Anteil zwischen 40 und gar 81 % liegen. Beiträge, die LinkedIn als KI-Slop einstuft, erhalten 40 % weniger Aufrufe. Während Unternehmen und Creator durch KI-Nutzung auf Effizienz hoffen, sorgen austauschbare Beiträge und automatisierte Kommentare zunehmend für Kritik. LinkedIn hat deshalb kürzlich den AI Slop Button eingeführt. Der Button, über den User selbst Beiträge melden können, wurde in wenigen Wochen über eine Million Mal angeklickt. Wie du KI auf LinkedIn sinnvoll einsetzt, wo austauschbare Inhalte problematisch werden und welche Rolle Persönlichkeit, Haltung und eigene Expertise für Unternehmen spielen, erfährst du in Ingas Gespräch mit Natalie und Philip. Besonders relevant ist die Folge für dich, wenn dein Unternehmen Corporate Influencing, Thought Leadership oder die Company Page strategisch weiterentwickeln möchte. Fünf spannende Fragen aus der Folge - Woran lässt sich KI in LinkedIn-Beiträgen erkennen? - Welche Rolle spielt der sogenannte KI-Slop-Meldebutton für die Plattform? - Wo verläuft die Grenze zwischen KI-Unterstützung und austauschbarem Content? - Was macht einen guten Kommentar auf LinkedIn aus? - Wie lassen sich KI und Ghostwriting sinnvoll miteinander verbinden? Das sagt Natalie: „Ihr dürft KI nutzen, aber ihr dürft nicht austauschbar klingen. KI darf eigene Gedanken sortieren, aber KI darf eigene Gedanken nicht ersetzen.“ Das sagt Philip: „Substanz schlägt Politur. Hab keine Angst davor Ecken und Kanten zu zeigen.” Wenn dein Content auf LinkedIn nicht nach KI klingen soll, dann hole dir jetzt die vielen praktischen Tipps von Natalie und Philip! Mit: Natalie Amelung, Expertin für LinkedIn & B2B Kommunikation bei webnetz Philip Bolognesi, Experte für LinkedIn-Strategien für B2B bei webnetz

Wenn bei einem Gebäude das Dach schief hängt, kämt ihr vermutlich nie auf die Idee, einfach nur oben herumzudoktorieren und Dachziegel zurechtzurücken. Genau diesen Fehler machen wir im Alltag jedoch ständig mit unserem Körper: Beginnt der Rücken zu schmerzen oder hängen die Schultern müde nach vorn, versuchen wir uns krampfhaft durch reines Willenstanpannen nach oben zu strecken. Dabei übersehen wir fast immer das eigentliche Fundament unserer gesamten Körperstatik. Die steirische Physiotherapeutin Anna-Sophie Forstner nimmt euch in dieser Podcast-Folge mit in die unsichtbare Zentrale eurer Aufrichtung und zeigt, warum eine starke, elastische Körpermitte weit mehr bedeutet, als nur stur Muskeln anzuspannen. Vergesst das verstaubte Image von reinem Rückbildungstraining oder isolierter Anspannung: Euer Beckenboden arbeitet als dynamische elastische Schale Hand in Hand mit eurem Zwerchfell. Bei jedem Atemzug fließt eine natürliche Welle durch euren Rumpf, bei der sich beide Instanzen synchron absenken und wieder sanft nach oben federn. Gerät dieser feine Rhythmus durch langes Sitzen, Stress oder unbewusstes Bauch-Einziehen ins Stocken, verliert das Becken seine Stabilität. Die Folge: Die Wirbelsäule verliert ihre natürliche Aufrichtung, und umliegende Muskelgruppen müssen überlastet einspringen, für die sie nie gemacht wurden. Erfahrt in dieser Episode, wie ihr mithilfe bewusster Atmung und moderner Therapie euren wahren Kern reaktiviert, den Rücken spürbar entlastet und eurer Haltung von innen heraus neue Leichtigkeit schenkt. Hört rein und entdeckt, wie sich echte Kraft und Bewegungsfreiheit anfühlen! Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Der Schlüssel ist umgedreht, die Hoteltüren sind geöffnet: Der 8. Learn2learn-Onlinekongress beginnt! In dieser besonderen Podcastfolge begrüßt Jens seine Hörerinnen und Hörer nicht nur als Leiter der Akademie für Lernmethoden, sondern auch als Hoteldirektor des Learn2learn-Onlinehotels. Was erwartet dich in den kommenden zwei Kongresswochen? Inspirierende Interviews, neue Lernmethoden, spannende Live-Webinare und zahlreiche Ideen für Eltern, Lehrkräfte, Trainer, Coaches und alle Menschen, die Kinder beim Lernen begleiten. Jens lädt dich dazu ein, den Kongress nicht als weiteren Punkt auf deiner To-do-Liste zu betrachten. Suche dir gezielt die Beiträge aus, die zu dir, deinen Kindern oder deinen Schülerinnen und Schülern passen. Nimm dir bewusst Zeit, halte deine wichtigsten Erkenntnisse fest und probiere neue Impulse in der Praxis aus. Denn dieser Kongress wurde nicht veranstaltet, damit möglichst viele Videos angeklickt werden. Er soll etwas bewegen: Gedanken verändern, neue Wege eröffnen und Menschen zusammenbringen, die Lernen leichter, wirksamer und menschlicher gestalten möchten. Außerdem erfährst du, warum das VIP-Ticket dabei helfen kann, den eigenen Zeitdruck herauszunehmen, welche Rolle die zahlreichen Live-Veranstaltungen spielen und weshalb Jens sich wünscht, dass die Kongressidee möglichst viele Eltern, Pädagogen und Lernbegleiter erreicht. Pack deinen Lernkoffer aus, schau dich im Learn2learn-Hotel um und bleib neugierig – vielleicht wartet hinter der nächsten Hoteltür genau die Idee, die du gerade brauchst.

BVB kompakt am Morgen - 20.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: BVB gewinnt zähes Topspiel in Stuttgart. Dortmund macht nächsten Entwicklungsschritt. https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-sieg-in-stuttgart-topspiel-tabellenfuehrer-entwicklungsschritt-w-2002233522/ Beier nutzt seine Chance, Chef Anton, Nwaneri fällt ab. BVB-Einzelkritik gegen Stuttgart. https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-einzelkritik-stuttgart-anton-beier-nwaneri-spielanalyse-noten-w-2002233518/ Beier entscheidet Topspiel in Stuttgart. BVB ist neuer Tabellenführer. https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-bvb-haertetest-vfb-stuttgart-bundesliga-live-ticker-w-2002232725/ Homeoffice statt Trainingsplatz. Wie die Länderspielpause zum Problem für den ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Ausgewählte Beiträge aus „Kontrafunk Aktuell“ und dem Abendmagazin „18/20“. In dieser Woche sprachen wir mit dem AfD-Außenpolitiker Markus Frohnmaier über zwei durchgestochene Papiere der AfD, mit dem IT-Sicherheitsexperten Holger Brück über die Schlampereien der gehackten Berliner Senatsverwaltung und mit Lutz Leif Linden, dem Präsidenten des Automobil-Clubs von Deutschland, über die steigenden Spritpreise. Außerdem zu Gast waren die Publizistin Birgit Kelle, der Journalist Marco Pino, der Energieexperte Johannes Benigni, Historiker Dr. René Roca, der ehemalige Schweizer Bundesrat Christoph Blocher, die BSW-Politikerin Sevim Dagdelen und der Journalist Dr. Helmut Scheben.

BVB kompakt am Morgen - 19.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Karetsas meldet sich zurück - Kovac streicht zwei Youngster BVB-Kader gegen Stuttgart: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-kader-gegen-stuttgart-karetsas-rueckkehr-kovac-streicht-zwei-youngster-w-2002232222/ Nico Schlotterbeck spricht über „schwerste Zeit im Fußball bisher“ BVB-News: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/nico-schlotterbeck-schwerste-zeit-bvb-news-borussia-dortmund-comeback-w1176107-2002025092/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Ein neuer Sessel, ein wichtiger Termin oder der bevorstehende Renteneintritt: In ganz unterschiedlichen Situationen stellt sich die Frage, was wir vorher mitdenken können und wie bewusst wir Entscheidungen und Wirkung steuern. (01:59) Let's talk about Eigentlich sollte nur ein Möbelstück ausgetauscht werden. Doch plötzlich passt der Rest nicht mehr so richtig dazu. Swetlana und Alicia sprechen über versteckte Folgekosten beim Einrichten, den eigenen ästhetischen Anspruch und die Frage, ob wir bei größeren Anschaffungen manchmal zu klein budgetieren. (13:22) Deep Dive Wie möchtest Du wirken, wenn Du einen Raum betrittst? Zu Gast ist Kirsten Dehmer, Sporttherapeutin, systemischer Coach und Autorin. Gemeinsam mit Alicia schaut sie auf den ersten Eindruck und darauf, welchen Anteil wir selbst an unserer Außenwirkung haben. Dabei geht es unter anderem um Körperhaltung, Kleidung und Stimme sowie um die Frage, warum ein Auftreten, das in einer Situation genau richtig ist, in einer anderen eine völlig andere Wirkung entfalten kann. (40:48) Community Corner Die Community Frage: Was tun, wenn zum Renteneintritt eine Krise an der Börse ist? Expertin Swetlana ordnet ein, welche Rolle der Anlagehorizont, die Zusammensetzung des Depots und der Zeitpunkt von Verkäufen dabei spielen können. Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unser finanz-heldinnen Workbook? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/workbook Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/ Mehr über Kirsten: https://www.koerper-wirkung-image.de Im Podcast erwähnt Folge: #309 Budgetbewusst den Kleiderschrank organisieren: Weniger Fehlkäufe, mehr Lieblingsstücke: https://finanz-heldinnen.de/podcast-schwungmasse/309-budgetbewusst-den-kleiderschrank-organisieren-weniger-fehlkaeufe-mehr-lieblingsstuecke comdirect Depot und Altersvorsorgedepot: https://www.comdirect.de/heldinnen

BVB kompakt am Morgen - 19.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Das ist der erste DFB-Kader von Klopp Drei BVB-Profis dabei – klarer Plan mit Schlotterbeck: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/erster-dfb-kader-jurgen-klopp-bvb-profis-nations-league-neulinge-w-2002230346/ BVB-Kracher gegen Stuttgart Kovac gibt Karetsas-Update und Einblicke in Beiers Gefühlswelt: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-vfb-stuttgart-kovac-karetsas-comeback-schlotterbeck-beier-dfb-plan-w-2002230615/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

BVB kompakt am Morgen - 17.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Book zieht erste BVB-Bilanz, Bleckmann verfolgt große Ziele 19:09-Talk im Video: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-book-bvb-bilanz-bleckmann-meisterschaft-1909-talk-video-w-2002229155/ BVB-U23 klopft an der Tabellenspitze an Wessels überragt beim Sieg gegen Westfalia Rhynern: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-u23-gegen-westfalia-rhynern-regionalliga-live-ticker-spitzengruppe-w-2002229317/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

BVB kompakt am Morgen - 16.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/ole-book-bvb-sportdirektor-kaderplanung-borussia-dortmund-strategie-transfers-w-2002229145/: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/ole-book-bvb-sportdirektor-kaderplanung-borussia-dortmund-strategie-transfers-w-2002229145/ Kann der BVB die Bayern dieses Mal angreifen? Statistik offenbart überraschende Werte: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-titelkampf-gegen-bayern-statistik-zeigt-effizienz-und-defensivstaerke-w-2002227803/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

BVB kompakt am Morgen - 15.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: BVB-Podcast 557 Traumstart weckt Erwartungen – doch wie stabil ist Dortmund wirklich?: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-podcast-557-traumstart-stabilitaet-dortmund-guirassy-schlotterbeck-w-2002227520/ Maximilian Beier in der Zwickmühle Flexibilität ist für den BVB-Profi Fluch und Segen: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/maximilian-beier-bvb-flexibilitaet-fluch-segen-niko-kovac-klopp-nations-league-w-2002227609/ Keine Profis, keine Leihe, keine U23 Das steckt hinter dem BVB-Dilemma um Justin Lerma: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-dilemma-justin-lerma-keine-profis-keine-u23-keine-leihe-hintergruende-w-2002225256/ ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Cut beim Klettern – was tun, wenn die Haut am Finger aufreißt? In dieser Folge geht es um die richtige Wundversorgung bei Kletter-Cuts und darum, wie du eine offene Stelle am Finger nach dem Klettern sinnvoll versorgst. Wir sprechen über das Reinigen und Desinfizieren der Wunde, das Entfernen loser Hautlappen und die anschließende Versorgung mit Pflaster, sterilem Pad und Tape.Ein besonderer Schwerpunkt ist die Frage, ob Sekundenkleber bei einem Cut sinnvoll ist. Warum Sekundenkleber nicht direkt auf eine offene Wunde gehört und wofür er beim Tapen eingesetzt werden kann, erfährst du in dieser Folge. Außerdem geht es um Sprühpflaster als mögliche Alternative bei kleinen, oberflächlichen Wunden.Du bekommst praktische Tipps zur Wundversorgung, zum richtigen Tapen und zur Vermeidung von Problemen beim Weiterklettern. Ergänzend empfehle ich Folge 45 zum Thema aufgeschobene Haut und die Beiträge in meiner Mediathek.Unterstützt wird die Folge von Chalkr Klettershop – den Kletterexperten aus dem Hohen Norden. Den Link findest du in der Beschreibung.--Chalkr Klettershophttps://chalkr.de/--Klettern - einfach festhalten⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online Seminare⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

BVB kompakt am Morgen - 14.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Perfekter BVB-Start - Drei wichtige Erkenntnisse: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-sieg-traum-duo-guirassy-silva-vier-erkenntnisse-paderborn-w-2002225124/ Die BVB-Ergebnismaschine rollt - Was Dortmund jetzt noch fehlt: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-ergebnismaschine-dortmund-saisonstart-niko-kovac-erfolg-entwicklung-w-2002225461/ Schlotterbeck mit BVB-Comeback ohne langen Anlauf: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-schlotterbeck-comeback-kovac-dfb-nationalelf-borussia-bortmund-w1247153-2002224779/ Das steckt hinter dem BVB-Dilemma um Justin Lerma: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-dilemma-justin-lerma-keine-profis-keine-u23-keine-leihe-hintergruende-w-2002225256/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

BVB kompakt am Morgen - 13.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Schlotterbeck mit BVB-Comeback ohne langen Anlauf: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-schlotterbeck-comeback-kovac-dfb-nationalelf-borussia-bortmund-w1247153-2002224779/ Die Einzelkritik gegen Paderborn: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-einzelkritik-paderborn-nmecha-zaubert-anton-stark-gadou-schwach-w1245885-2002224575/ Nmecha sorgt für spektakulären BVB-Höhepunkt: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/felix-nmecha-traumtor-bvb-sieg-borussia-dortmund-paderborn-bundesliga-w1247152-2002224705/ Entwarnung nach Kreislaufkollaps: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-coach-kovac-gibt-erfreuliches-karetsas-update-hat-schon-wieder-individuell-trainiert-w1247121-2002224404/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

BVB kompakt am Morgen - 12.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: BVB-Trainer Kovac im Nmecha-Dilemma: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-trainer-niko-kovac-felix-nmecha-belastung-formtief-bestform-dilemma-w1246321-2002222259/ BVB startet Paderborn-Vorbereitung: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-startet-paderborn-vorbereitung-neuigkeiten-bei-karetsas-w1245888-2002221410/ Konstantelias in Straubing operiert: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-news-konstantelias-in-straubing-operiert-dfl-terminiert-spieltage-w1176107-2002025092/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Ausgewählte Beiträge aus Kontrafunk Aktuell und dem Abendmagazin. In dieser Woche sprachen wir mit dem Journalisten Alexander Wallasch über eine öffentliche Diffamierungskampagne gegen ihn, mit Arne Schönbohm, dem ehemaligen Präsidenten des Bundesamtes für Sicherheit in der Informationstechnik, über den Hackerangriff auf die Berliner Landesverwaltung und mit dem Dramaturg und Kultursoziologen Prof. Bernd Stegemann über das Wesen der Brandmauer. Außerdem zu Gast waren der Staatsrechtler Ulrich Vosgerau, der Journalist Marco Pino, der Osteuropahistoriker Alexander Rahr, der freie Journalist Jens Winter, der ehemalige Präsident des Bundesamtes für Verfassungsschutz, Dr. Hans-Georg Maaßen, der Kardinal Gerhard Ludwig Müller und Jürgen Michael Schick, Ehrenpräsident des Immobilienverbands Deutschland.

BVB kompakt am Morgen - 11.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: BVB startet Paderborn-Vorbereitung: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-karetsas-verletzung-kovac-offensive-paderborn-guirassy-silva-w1246315-2002221990/ RN-Talk vor Paderborn: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-karetsas-verletzung-kovac-offensive-paderborn-guirassy-silva-w1246315-2002221990/ Wie sich Sabitzer gegen Villarreal in Erinnerung ruft: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-marcel-sabitzer-kritik-antwort-hoffnung-nach-villarreal-auftritt-w1245418-2002220740/ Vor Karetsas-Schock - auch BVB-Talent musste mit Kreislauf-Notfall ins Krankenhaus: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-karetsas-verletzung-kovac-offensive-paderborn-guirassy-silva-w1246315-2002221990/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

BVB kompakt am Morgen - 10.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Das ist der aktuelle Stand bei Karetsas: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/nach-bvb-schockmoment-villarreal-karetsas-aktueller-gesundheitsstand-untersuchungen-w1245605-2002220307/ Plötzlich neues Sturm-Modell für Kovac: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-bvb-silva-guirassy-sturm-duo-villarreal-champions-league-w1245427-2002220008/ BVB-Sportdirektor Ole Book zu Gast bei „19:09 - der schwarzgelbe Talk“: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-sportdirektor-ole-book-dana-bleckmann-19-09-talk-tickets-gewinnen-w1245489-2002220562/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

BVB kompakt am Morgen - 09.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Große BVB-Sorgen um Karetsas: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/borussia-dortmund-sorgen-karetsas-bvb-offensivspieler-trage-villarreal-w1245407-2002219981/ Silva und Guirassy plötzlich als Traum-Duo: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-siegt-gegen-villarreal-silva-guirassy-traum-duo-champions-league-w1244930-2002219994/ Die Einzelkritik gegen Villarreal: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-einzelkritik-veerman-guirassy-nmecha-villarreal-champions-league-w1244929-2002219992/ Video-Analyse zum 3:2: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/spaeter-bvb-jubel-karetsas-verletzung-video-analyse-champions-league-3-2-w1244928-2002219987/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Was wäre, wenn 80 Prozent Arbeit nicht die Ausnahme, sondern die Norm wären? Und würde das tatsächlich bedeuten, dass insgesamt weniger gearbeitet wird? Gemeinsam mit der Journalistin Sarah Kessler haben wir dieses Gedankenexperiment durchgespielt. (01:44) Let's talk about Ein KI-Hack für Dein Zukunfts-Ich: Swetlana und Alicia sprechen darüber, ob eine Simulation des eigenen älteren Ichs dabei helfen kann, Altersvorsorge weniger abstrakt zu machen. (10:29) Deep Dive Journalistin Sarah Kessler stellt die Vollzeit als gesellschaftlichen Maßstab infrage und denkt ein anderes Modell durch: Was wäre, wenn alle 80 Prozent arbeiten würden? Im Gespräch geht es darum, warum Teilzeit bei Frauen und Männern so unterschiedlich verteilt ist, welche finanziellen Konsequenzen unterschiedliche Arbeitszeiten haben können und was passiert, wenn wir nicht nur über Geld, sondern auch über Zeit sprechen. Denn die Frage nach Arbeitszeit berührt auch Rollenbilder, Care-Arbeit und die Möglichkeiten, das eigene Leben und die Gesellschaft mitzugestalten. Anhand von Zahlen und ihren persönlichen Erfahrungen gibt sie einen Einblick in das Gedankenexperiment. (39:12) Community Corner Was tun, wenn sich Sparen nach Verzicht anfühlt? Swetlana nimmt sich der Community-Frage an und schaut darauf, wie Du mit diesem Spannungsfeld umgehen kannst. Im Podcast erwähnte Folge: #243 Familie und Beruf: ein Work-Life-Balance-Traum?: https://finanz-heldinnen.de/podcast-schwungmasse/243-familie-und-beruf-ein-work-life-balance-traum Sarahs Artikel bei femtastics: Was wäre, wenn wir alle in Teilzeit arbeiten würden? Ein Gedankenexperiment: https://femtastics.com/zeitgeschehen/feminismus/teilzeit-fuer-alle-gedankenexperiment Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unser finanz-heldinnen Workbook? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/workbook Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/