Podcasts about OFT

Reis, Nudeln oder Brot: was ist wirklich die beste Wahl?Viele Menschen essen „gesund“, stagnieren aber trotzdem.Oft liegt das Problem nicht an Kalorien oder Disziplin, sondern an der Wirkung ihres Grundnahrungsmittels auf Blutzucker, Sättigung, Darm und Insulin.In diesem Video erfährst Du:die Unterschiede zwischen Reis, Nudeln und Brotwarum der glykämische Index sowie die glykämische Last entscheidend sindwelche Varianten besser sättigenwie Vollkorn, Verarbeitung & resistente Stärke wirkenwelches Grundnahrungsmittel zu welchem Ziel passtFür wen ist dieses Video?SportlerMenschen mit Heißhunger oder Stagnationalle, die Ernährung systemisch verstehen wollenOhne Mythen. Ohne Verbote. Mit Fakten.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:38 - Übersicht Reis vs. Nudeln vs. Brot02:27 - Kalorien je 100 g02:51 - Eiweißgehalt03:24 - Ballaststoffe04:26 - Glykämischer Index und Glykämische Last07:40 - Mikronährstoffe07:55 - Sättigung08:52 - Verdauung10:33 - Vor- und NachteileDie Vergleichstabelle kannst Du Dir hier herunterladen:https://drive.google.com/file/d/1hRHRoq1sK2Ka-yNU23YwvzG-KapnGCeE/view?usp=sharing Und hier findest Du das Video rund um den glykämischen Index und die glykämische Last:https://youtu.be/ERYOrAd0Tmk?si=jnXnoMW8P4Su06oP Feinste Grüße und alles Gute für Dich,Chris

Was bedeutet echtes Sehen? Eine Schulstunde am Rosenmontag über Blindheit, biblische Geschichten und die Kraft der inneren Ahnungen zeigt: Oft erkennen diejenigen am meisten, die scheinbar nichts sehen. Ein Impuls für die Passionszeit von unserem Autor Jochen Cornelius-Bundschuh.

Wenn Mütter nicht lieben können…Wir haben sie auf die eine oder andere Art alle. Ganz persönliche Mutter-Tochter Erfahrungen, die uns ein ganzes Leben lang begleiten, manchmal regelrecht verfolgen. Oft sind es nur einzelne Sätze, die sich tief in uns verhaken. Ein Stirnrunzeln. Ein Vergleich. Ein Nicht-Reagieren. Ein ins Leere laufen. Und wir tragen diese Momente mit uns herum wie kleine unsichtbare Splitter in unserem Herzen. Wir sind längst erwachsene Frauen, wir funktionieren. Wir lieben. Wir arbeiten. Wir bauen uns ein Leben auf. Und trotzdem gibt es Situationen, in denen wir plötzlich wieder dieses alte Gefühl haben. Diesen Schmerz. Diese innere Unsicherheit. Diese Mischung aus Trotz und Sehnsucht. Dieses sich sehr klein fühlen. Heute geht es um Mutter- Tochter-Wunden. Sozusagen Teil 2. In einer der letzten Folge haben wir über die symbiotische Verstrickung der Mutter-Tochter Beziehung gesprochen. Über Töchter, die so eng mit ihren Müttern verbunden sind, dass eigene Entscheidungen sich wie Verrat anfühlen. Und viele von Euch haben geschrieben: „Das erklärt so viel. Aber es gibt noch so viele andere Schwierigkeiten in der Mutter-Tochter-Beziehung. Kannst Du darüber sprechen?“ Ja. Genau das machen wir heute. Wir schauen uns verschiedene Formen ungesunder Mutter-Tochter- Beziehungen an und auch die Frage, wie sich das im Erwachsenalter der Töchter auswirken kann, auf ihr Selbstbild und Ihre Beziehungen. Und wir machen den Raum auf, um auch auf die transgenerationale Ebene zu schauen, aufs Familienfeld. Es geht nicht darum, Deine Mutter anzuklagen. Es geht darum zu verstehen, was in einer Beziehung passieren kann, wenn Mütter selbst innerlich verletzt sind, von sich entfremdet und nicht frei und wie das weitergegeben wird, wenn wir es nicht auflösen. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEPodcast-Folge "Mutter-Tochter-Wunde, Teil 1"Podcast-Folge "Parentifizierung"Hans Joachim Maaz, MütterlichkeitsstörungenÜbung zur Klärung der Beziehung mit Deiner Mutter als PDF zum Downloadgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Sende mir Deine Sprachnachricht zur Jubiläums-Folge per Whats-App 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Sende mir Deine Sprachnachricht zur Jubiläums-Folge per Whats-App 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211 Ich freu mich auf Dich ;-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oft fühlen wir uns anderen Menschen gegenüber ohnmächtig, weil wir denken, dass wir ihren Charakter objektiv betrachten und nichts dagegen machen können, dass sie so oder so sind. Auch der Versuch, sie zu ändern, scheitert. Dabei hast Du die Freiheit, Deine zwischenmenschlichen Beziehungen nach Deinen Wünschen zu gestalten. Wie Du das machst, erfährst Du heute. Auf ins Abenteuer

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1269

Seit Jahren stehen beim LASK immer Topleute im Tor! Oft kommen sie sogar aus dem eigenen Nachwuchs. Deshalb sind in dieser Ausgabe des „Life Radio LASK Podcasts 1908“ der Tormann-Trainer der Profis, Philip Großalber, und der Leiter der Torwart-Ausbildung in der Akademie, Manfred Razenböck zu Gast. Im Gespräch mit Life Radio-Sportreporter Georg Duschlbauer geht es um die heutigen Anforderungen an die Torleute, was genau trainiert wird und natürlich sind auch die kommenden zwei OÖ-Derbys gegen Ried Thema.

Seit Jahren stehen beim LASK immer Topleute im Tor! Oft kommen sie sogar aus dem eigenen Nachwuchs. Deshalb sind in dieser Ausgabe des „Life Radio LASK Podcasts 1908“ der Tormann-Trainer der Profis, Philip Großalber, und der Leiter der Torwart-Ausbildung in der Akademie, Manfred Razenböck zu Gast. Im Gespräch mit Life Radio-Sportreporter Georg Duschlbauer geht es um die heutigen Anforderungen an die Torleute, was genau trainiert wird und natürlich sind auch die kommenden zwei OÖ-Derbys gegen Ried Thema.

Manchmal reicht ein einziger Schnitt, und plötzlich wird aus dem Wirtschaftsfilm eine kleine Sketch-Comedy. In dieser Folge geht es im Credit to the Edit Podcast um genau diesen Moment: wenn ein Imagefilm mal nicht nach "Drohnenflug über das Firmengelände" klingt, sondern nach Menschen mit Geschichten. Im Gespräch wird der Imagefilm als Genre ernst genommen und gleichzeitig entmystifiziert. Was macht einen schlecht geschnittenen Imagefilm aus? Für Fabian ist das ziemlich klar: Einer, der keine Story und keine Emotion vermittelt, sondern bloß Fakten abspult. Von dort aus geht's tief rein in die Praxis: Mal über Humor und Selbstironie, mal über Rhythmus und Musik, mal über Struktur. Und zwischendrin wird deutlich: Imagefilm-Montage ist nicht „leichter" als andere Genres, sondern nur anders. Oft sogar gnadenlos anders, weil der Witz sitzen muss, sonst fällt das ganze Konstrukt in sich zusammen. Wer wissen will, wie man aus O-Tönen erst eine belastbare Tonspur baut (inklusive Abnahme-Schleife), warum Shortcuts kreatives Denken freiräumen und weshalb ein Satz wie „Das verspielt sich" im Schneideraum Gold wert sein kann: Dann ist diese Folge ist euer Play-Button. Zu Gast Fabian Prager hat sein Handwerk klassisch gelernt: Von 2007 bis 2010 absolvierte er bei der ProSiebenSat.1 Produktion eine Ausbildung zum Mediengestalter Bild & Ton. Danach ging's Richtung Unternehmertum, bis klar wurde: Das Administrative ist nicht sein Spielfeld. Stattdessen zog es ihn in den Schneideraum: Als Video-Editor war er über mehrere Jahre bei der Bavaria Communications (heute in Bavaria Entertainment aufgegangen) tätig und merkte dabei, dass ihm der Schnitt fremden Materials mehr liegt als die ursprünglich anvisierte Regie. Nach einem kurzen Ausflug in den TV-Schnitt arbeitet er seit Dezember 2021 als festangestellter Senior Video Editor bei Al Dente Entertainment im Corporate-Film-Bereich, wo er u.a. Imagefilmen Rhythmus verleiht. Timeline-Shortcuts 00:06 Anmoderation 02:06 Gesprächsstart 04:26 Was ist ein schlecht geschnittener Imagefilm? 10:29 Menschlichkeit, Humor, Selbstironie – und der „nackte Mann" als Konzept 22:49 Konzept schlägt Produkt: Der „Menschen-Film" & die Reaktions-Montage 34:29 Workflow im Schnitt: O-Ton-Abnahme → Musik → Bilder 42:25 Kategorien 52:44 Abmoderation Weiterführende Links Fabian Prager Al Dente Entertainment – Team (Fabian Prager) Fabian Prager bei Crew United Al Dente Entertainment – Awards Fabian Prager auf LinkedIn Al Dente Website Al Dente Instagram Filme/Beispiele DBL // Nichts zu verstecken Hagedorn // Die Möglichmacher Dräxlmaier // A Story of Character FIEGE // Wir sind Fiege What does a Good Life mean? // Emotional Employer Branding Film (Wernsing Food Family) PINCK // Mission TGA Fabians Darling Jindal Steel – „The Steel Of India" (YouTube) Buch / Hintergrund „Filmische Mittel, industrielle Zwecke – Das Werk des Industriefilms" (Amazon) Eintrag in der Deutschen Digitalen Bibliothek (Titel/ISBN) Festival / Kategorien Cannescorporate Festival – Kategorien Internationale Wirtschaftsfilmtage – Kategorien  

Viele Ingenieur:innen spielen mit dem Gedanken, in die Selbstständigkeit zu gehen. Oft bleibt es aber bei einer vagen Idee, dich nicht konkretisiert wird. Denn: vor allem die ersten Schritte sind schwer!Wir schauen in dieser Folge mal genauer hin: Warum solltest du in die Selbstständigkeit gehen? Worauf darfst du achten? Was spricht dafür und was dagegen? Lass uns Licht ins Dunkel bringen, sodass du einer Entscheidung näher kommst! Mehr zu Ingenieurshelden findest du hier:www.ingenieurshelden.de

Was sollte in der Schule passieren? Oft sind Gebäude marode, die Kinder gehen nicht gerne hin, die Lehrer sind gefrustet. "Schule gegen Kinder" heißt die Streitschrift von Bildungsexpertin Silke Müller. Was müsste sich ändern?

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1268

Hand aufs Herz: Wenn du an massives Umsatzwachstum denkst, woran denkst du zuerst? Vermutlich an Kaltakquise, neue Leads oder volle Messehallen. Doch wenn wir ehrlich sind, vernachlässigen wir dabei oft den wichtigsten Hebel für nachhaltigen Erfolg: die Kundenbindung B2B. Fast 90 Prozent der B2B-Vertriebe tappen in diese Falle. Denn wir sind Jäger. Wir wollen die Trophäe an der Wand. Aber was passiert eigentlich, nachdem der Vertrag unterschrieben ist? Oft herrscht dann Funkstille oder der Kunde wird lediglich „verwaltet". Dabei liegt genau hier, direkt vor deiner Nase, das größte ungenutzte Potenzial deines Unternehmens. In dieser Episode habe ich deshalb mit Manuel Spors gesprochen. Er ist Experte für Bestandskundenmanagement und Autor des neuen Buches „Die Loyalitätsformel". Gemeinsam zerlegen wir den Mythos, dass Wachstum immer „neu" bedeuten muss. Stattdessen schauen wir uns an, wie du den Customer Lifetime Value steigern kannst, ohne ständig dem nächsten Lead hinterherzujagen. Die Akquise-Falle: Warum Kundenbindung B2B oft scheitert Kennst du das beklemmende Gefühl der Kaufreue? Du kaufst ein neues Auto, fährst stolz vom Hof, und an der ersten Ampel siehst du den Wagen, den du nicht genommen hast. Plötzlich fragst du dich: War es wirklich die richtige Entscheidung? Deinem Kunden geht es haargenau so. Nach der Unterschrift fällt die emotionale Kurve oft rasant in den Keller. Genau in diesem kritischen Moment lassen viele Vertriebe jedoch los. Der Kunde wird lieblos an den Innendienst oder einen Sachbearbeiter übergeben mit dem Gedanken: „Der macht das schon". Das ist allerdings ein fataler Bruch für eine echte Kundenbindung B2B. Manuel nennt dieses Phänomen die „Akquise-Falle". Wir investieren Unmengen an Energie, um den Kunden durch die Tür zu kriegen. Doch sobald er drin ist, behandeln wir ihn wie eine Selbstverständlichkeit. Dabei ist es statistisch gesehen viel einfacher und günstiger, an jemanden zu verkaufen, der dir bereits vertraut. Customer Lifetime Value steigern: Das Starbucks-Prinzip im B2B Lass uns über den Customer Lifetime Value (CLV) sprechen. Das ist der Gesamtwert, den ein Kunde über die gesamte Dauer der Zusammenarbeit für dich hat. Um diesen Wert zu maximieren, müssen wir von den Besten lernen. Ein geniales Beispiel ist Starbucks. Ein Neukunde darf Starbucks angeblich bis zu 1.000 Euro kosten. Das klingt für einen 6-Euro-Kaffee zunächst verrückt, oder? Aber Starbucks rechnet anders: Wenn du einmal Kunde bist und zufrieden bist, kommst du wieder. Woche für Woche. Jahr für Jahr. Folglich ist der CLV gigantisch hoch. Im B2B-Umfeld ist das sogar noch extremer. Ich habe Kunden erlebt, die dachten, sie hätten einen „guten Deal" über 50.000 Euro gemacht. Auf meine Frage, wie viel der Kunde insgesamt in dieser Kategorie einkauft, kam jedoch heraus: 5 Millionen. Der Verkäufer hatte also gerade mal 1 Prozent des Potenzials abgeschöpft. Die wichtigste Frage, die du heute stellen kannst, um deinen Customer Lifetime Value zu steigern: Welches Potenzial hat dein Kunde wirklich? Upselling und Cross-Selling: Motoren für Bestandskundenmanagement Wie holst du dieses schlummernde Potenzial ab? Die Antwort liegt im intelligenten Upselling und Cross-Selling. Aber bitte nicht plump, sondern mit Stil. Stell dir vor, du sitzt in einem guten italienischen Restaurant. Du bist satt. Der Kellner kommt und fragt lustlos: „Noch ein Dessert?" Deine Antwort ist automatisch: „Nein, danke." Szenario B: Der Kellner rollt einen Wagen direkt an deinen Tisch. Du siehst die frische Mousse au Chocolat, das Tiramisu, es duftet herrlich. Er fragt gar nicht, ob du willst. Er zeigt dir das Erlebnis. Deine Chance, „Nein" zu sagen, sinkt dramatisch. Genau das müssen wir im Vertrieb tun, um die Kundenbindung B2B zu festigen: Upselling: Biete die VIP-Variante an. Mehr vom Selben, aber besser, schneller, exklusiver. Cross-Selling: Was ergänzt das Produkt perfekt? Manuel hat als Fotograf früher nur die Hochzeit fotografiert. Dann kam die Fotobox dazu. Später das Video. Schließlich das After-Wedding-Shooting. Aus einem Auftrag wurde so ein Vielfaches an Umsatz. Die Loyalitätsformel: Touchpoints für langfristige Kundenbindung B2B Echte Loyalität passiert nicht durch Zufall. Sie braucht System. Denn dein Kunde hat ein Leben, eine Familie, Hobbys. Er denkt nicht 24/7 an deine Firma. Deshalb musst du ihn daran erinnern, dass es dich gibt – aber mit Mehrwert, nicht mit Spam. 1. Der strategische Newsletter im Bestandskundenmanagement Vergiss den wöchentlichen „Wir sind so toll"-Newsletter. Manuels Steuerberater schickt stattdessen alle drei Monate ein Update: Was hat sich rechtlich geändert? Wo gibt es Handlungsbedarf (z.B. Förderungen)? Der Kunde muss nur antworten: „Ja, brauche ich." Das ist Service, kein Spam, und stärkt die Bindung enorm. 2. Der Podcast als Instrument, um den Customer Lifetime Value zu steigern Ein eigener Podcast ist ein mächtiges Tool für Bestandskundenmanagement. Lade deine Kunden ein! Lass sie über ihre Erfolge sprechen. Das hat mehrere Vorteile: Wertschätzung für den Kunden (er bekommt eine Bühne). Das perfekte Testimonial für Neukunden. Ein exzellenter Grund, wieder Kontakt aufzunehmen. 3. Echte Überraschungen (Der Ritz-Carlton-Moment) Die Geschichte vom vergessenem Kuscheltier im Ritz Carlton ist legendär. Das Hotel schickte das Stofftier nicht einfach zurück, sondern machte Fotos davon am Pool und an der Bar („Ich mache noch länger Urlaub") und sendete diese mit. Der Aufwand? 10 Minuten. Der Effekt? Lebenslange Treue der Eltern. Was ist dein „Kuscheltier-Moment" für deine Kundenbindung B2B? Vielleicht eine handgeschriebene Karte zum Frühlingsanfang statt der 08/15-Weihnachtskarte, die eh im Müll landet? Fazit: Dreh den Trichter um (Bow Tie Funnel) Wir reden im Vertrieb oft vom Sales Funnel. Oben viel rein, unten kommt der Abschluss raus. Aber eigentlich geht es danach erst richtig los. Denk an eine Fliege (Bow Tie). Nach dem Knoten (dem Kauf) öffnet sich der Trichter wieder: Upselling, Cross-Selling, Empfehlungen. Wenn du deinen Vertrieb darauf ausrichtest, wird die Neukundenjagd plötzlich zweitrangig. Du wächst entspannter, profitabler und mit mehr Freude. Fang an, deine Bestandskunden nicht nur zu verwalten, sondern zu begeistern. Möchtest du wissen, wie viel Potenzial wirklich in deinem Vertrieb schlummert und wie du deine Kundenbindung B2B professionalisierst? Lass uns sprechen. Geschätzte Lesedauer: 6 Minuten Wie sind deine Erfahrungen? Fokussierst du dich auf Neukunden oder pflegst du deinen Bestand? Schreib mir gerne auf LinkedIn oder Instagram!

In Zürich wird weiter kräftig gebaut. Das zeigt die neue Wohnungsbaustatistik. Oft weichen alte Häuser einem Neubau. Unterm Strich hat Zürich nun über 2000 Wohnungen mehr als noch vor einem Jahr. Weitere Themen: · Kanton Zürich ordnet Beschlagnahmung von vier Rottweilern an. · Kanton Zürich hat geringsten Bevölkerungszuwachs seit 20 Jahren. · Zürcher Staatsanwaltschaft klagt 33-Jährigen wegen Welpenhandels an.

„Let them – lass es einfach.“ Genau darum geht es in diesem neuen Podcast. Um das Prinzip des Loslassens und darum, wie befreiend es sein kann, nicht auf alles und jeden reagieren zu müssen. Ich spreche darüber, warum wir uns oft von Meinungen, Nachrichten und Erwartungen im Außen abhängig machen und wie viel Energie uns das täglich kostet. Wir reagieren, erklären, rechtfertigen uns, hoffen gesehen zu werden. Doch die Wahrheit ist: Nicht alle Menschen werden uns verstehen, anerkennen oder bei uns bleiben. Und das ist okay so. Ausgehend von einer eigenen Erfahrung aus dem Urlaub und inspiriert durch einen starken Impuls von Mel Robbins, die dieses Thema wieder ins Bewusstsein gerückt hat, zeige ich, wie kraftvoll der einfache Gedanke „Let them“ sein kann. Wenn Menschen kritisieren, sich abwenden oder uns ärgern, geben wir oft unbewusst ein Stück unserer eigenen Kraft ab. Dieses Prinzip hilft, genau das zu verhindern. „Lass es einfach.“ Nicht aus Gleichgültigkeit, sondern aus Selbstachtung. Jede emotionale Auseinandersetzung kostet Energie und genau hier setzt dieses Konzept an. Es schafft Raum, Klarheit und innere Ruhe. Oft entsteht dadurch etwas Neues, Positives, manchmal sogar etwas Größeres, als wir es uns zuvor vorstellen konnten. Das „Let them“-Prinzip ist nicht neu, aber es ist aktueller denn je. Ich lade Dich dazu ein, es bewusst ins eigene Leben zu integrieren – für mehr Gelassenheit, Selbstbestimmung und innere Freiheit. Viel Spaß beim Anhören. Deine Kerstin #RezeptbuchderLebenskraft kostenfreier Download: https://kerstin-hardt.com/lebenskraft #Anti-Stressprogramm Es ist ein ganzheitliches Programm, das Dir hilft aus dem täglichen Stresskarussell auszusteigen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, zu Ruhe und Gelassenheit finden und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Info's unter: www.anti-stressprogramm.de #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #LetThem #LoslassenLernen #InnereFreiheit #EmotionaleGesundheit #GrenzenSetzen

Eine Raupe beobachten, die zum Schmetterling wird – das fasziniert viele Menschen. Oft schlüpfen aber die Tiere in den Raupenkästen bei den Leuten zu Hause zu früh und sie möchten sie ins Papiliorama in Kerzers bringen. Doch dort heisst es jetzt: Wir wollen diese einheimischen Schmetterlinge nicht. Weiter in der Sendung: · Das Freiburger Kantonsparlament diskutiert über die Kulturförderung.

Viele Beziehungen scheitern nicht an Untreue, fehlender Liebe oder großen Dramen. Sie scheitern an Erwartungen, über die nie gesprochen wurde. Unausgesprochene Wünsche, innere Forderungen und stille Annahmen wirken wie ein unsichtbarer Vertrag in Beziehungen. Einer glaubt, der andere müsste es doch merken. Der andere spürt Druck, ohne zu wissen warum. Nähe wird weniger, Gespräche werden sachlicher, Verbindung geht verloren. In dieser Podcast-Folge geht es um genau diesen Mechanismus. Du erfährst, warum unausgesprochene Erwartungen Beziehungen langsam aushöhlen, weshalb viele Männer erst sehr spät merken, was eigentlich schiefläuft, und wie du Klarheit schaffst, bevor Enttäuschung und innerer Rückzug die Beziehung sabotieren. Diese Folge richtet sich an Männer in Beziehungskrisen, an Männer, die ihre Beziehung retten wollen, genauso wie an Männer, die verstehen wollen, warum frühere Beziehungen immer wieder an ähnlichen Punkten gescheitert sind. Was du aus dieser Folge mitnimmst • Warum Erwartungen auch ohne Absprache entstehen • Weshalb Gedankenlesen keine Form von Liebe ist • Wie unausgesprochene Erwartungen Nähe und Anziehung zerstören • Woran du erkennst, welche Erwartungen du selbst mitbringst • Wie Klarheit und Kommunikation wieder Verbindung schaffen Häufige Fragen, die wir in dieser Folge beantworten 1. Warum entstehen Erwartungen in Beziehungen überhaupt? Weil Nähe automatisch Vorstellungen von Rollen, Aufmerksamkeit, Kommunikation und Verbindlichkeit erzeugt. Das passiert unbewusst und bei beiden Partnern. 2. Warum reden so viele Paare nicht offen über ihre Erwartungen? Weil viele gelernt haben, dass Bedürfnisse Schwäche bedeuten oder Angst haben, abgelehnt zu werden. Stattdessen wird geschwiegen und innerlich bewertet. 3. Was passiert, wenn Erwartungen lange unausgesprochen bleiben? Enttäuschung sammelt sich an. Frust entsteht. Nähe nimmt ab. Oft ohne einen konkreten Auslöser, den man benennen könnte. 4. Welche Rolle spielen Bindungsstile dabei? Der eigene Bindungsstil beeinflusst, wie Nähe, Distanz, Erwartungen und Konflikte erlebt werden. Ohne dieses Verständnis bleibt Kommunikation unklar. 5. Wie kann man Erwartungen so kommunizieren, dass sie verbinden statt belasten? Indem man Verantwortung für die eigenen Bedürfnisse übernimmt, offen spricht und Erwartungen verhandelbar macht statt sie vorauszusetzen. Ralf Hofmann und Felix Heller sind Spiegel Bestseller Autoren und Gründer von Beyond Breakup. In ihrem Podcast Zurück ins Beziehungsglück verbinden sie psychologische Tiefe mit klarer, praxisnaher Beziehungsarbeit für Männer in Krisen, Trennungssituationen und Beziehungsfragen.

Was bleibt nach zehn Jahren NPS-Messen? Oft zu wenig Veränderung. Genau darüber rede ich mit Oliver Kern (Scopos Connect). Oliver zeigt, wie sich sein Blick auf Experience Management verändert hat: vom Fokus auf Fragebögen und Analytics über Tool- und IT-Komplexität bis hin zur zentralen Erkenntnis, dass erfolgreiche CX-Programme vor allem an Menschen, Organisation und Haltung hängen. Wir steigen ein mit einer einfachen, aber harten Übung: Was muss in fünf Minuten bei einem potenziellen Kunden hängen bleiben? Oliver setzt nicht auf Leistungslisten, sondern auf Gesprächsfähigkeit, Authentizität und Austausch auf Augenhöhe. Danach wird's unternehmerisch: Verantwortung, Führung, Entwicklung von Mitarbeitenden – und warum Widerspruch ein Lernmoment sein kann, aber Kompromisse „in der Mitte“ oft keine guten Lösungen sind.▿ Alle Links und mehr Informationen findest du auf der Website www.cx-talks.com und in den ►Shownotes auf Spotify (Abonnenten des Podcasts), Apple ("Website der Episode"), alternativ auf https://cx-talks.podigee.io

Viele denken, das Badezimmer ist für die Ewigkeit gebaut und einmal verfugt heißt für immer dicht. Doch der größte Feind lauert oft unscheinbar in der Ecke der Dusche oder Badewanne: die Silikonfuge. Thomas Adam räumt in dieser Folge radikal mit dem gefährlichen Irrtum auf, dass man sich um Fugen nicht kümmern muss. Er erklärt, warum Fachleute zu Recht von einer "Wartungsfuge" sprechen und weshalb selbst ein hauchdünner, kaum sichtbarer Haarriss ausreicht, um einen kapitalen Wasserschaden zu verursachen. Das Tückische daran ist der Kapillareffekt, der Wasser förmlich hinter die Wanne saugt, wo es unbemerkt Mauerwerk und Estrich zerstört. Oft bemerkst du das erst, wenn die Fliese wackelt oder der Nachbar unter dir nasse Decken hat. Wir sprechen darüber, warum Fugen reißen – sei es durch Setzungen im Neubau oder schlichte Materialermüdung – und warum einfaches "Drüberschmieren" absolut keine Lösung ist, sondern das Problem nur verdeckt. Egal ob du Mieter oder Eigentümer bist, diese Episode ist dein Weckruf, sofort ins Bad zu gehen und genau hinzusehen. Ein kurzer Check und rechtzeitiges Handeln sparen dir Nerven und Sanierungskosten im fünfstelligen Bereich. Warte nicht, bis der Schimmel blüht, sondern verstehe die Physik deines Badezimmers.KAPITELÜBERSICHT(00:00) Intro & Der Mythos der "ewigen" Silikonfuge (01:45) Was ist eigentlich eine Wartungsfuge? (03:20) Der Kapillareffekt: Wie Wasser bergauf fließt (05:10) Horror-Szenario: Wenn die Fliesen von der Wand fallen (06:55)Optische Warnsignale: Wann du sofort handeln musst(08:30) Warum "Drübersilikonieren" Pfusch ist (09:45) Die Verantwortung von Mietern und Eigentümern(11:15) Call to Action: Ab ins Bad und Fugen checken!Lass uns Tacheles reden – persönlich und direkt.Hast du ein Bauprojekt, das nicht ewig dauern darf? Oder brauchst du eine ehrliche Einschätzung zu Schadensfällen und Asbest? Dann lass uns nicht lange Mails schreiben, sondern sprechen.Hier findest du mich und meine Arbeit:

Die deutschen Krankenkassen sind chronisch pleite. Gleichzeitig zahlen die Versicherten einen Rekordbeitrag ein: Der Zusatzbeitrag ist so hoch wie nie. Oft wird den hohen Vorstandsgehältern die Schuld dafür gegeben. Ein Blick in die Zahlen zeigt: Die Geldfresser liegen ganz woanders. Text und Moderation: Caroline Amme Sie haben Fragen? Schreiben Sie eine E-Mail an podcasts@ntv.de Sie möchten "Wieder was gelernt" unterstützen? Dann bewerten Sie den Podcast gerne bei Apple Podcasts oder Spotify. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Oft verhalten wir uns im Leben wie ein Thermometer: Wir können präzise messen, dass die gesellschaftliche Temperatur gesunken ist, wir analysieren die Probleme („die Kälte“) und stimmen in das allgemeine Jammern („Granteln und Sudern“) ein. Doch dabei bleiben wir passiv. Wir denken oft, wir müssten erst perfekt sein, Theologie studiert haben oder Rhetorik-Profis werden, bevor wir einen Unterschied machen können.Die christliche Zusage ist radikal: Jesus sagt nicht: „Versuch bitte, ein bisschen Salz zu sein.“ Er sagt: „Ihr SEID das Salz der Erde.“ Es ist kein Wunschdenken und kein Arbeitsauftrag, sondern eine Identitätszusage. Wir sind nicht berufen, die Temperatur nur zu messen, sondern als Thermostat das Raumklima aktiv zu verändern und Wärme dorthin zu bringen, wo Kälte herrscht.Drei Wege, um Einfluss zu nehmen: Echter „Eifer“ ist kein blinder Aktivismus, sondern die Entscheidung gegen Resignation.

Oft verhalten wir uns im Leben wie ein Thermometer: Wir können präzise messen, dass die gesellschaftliche Temperatur gesunken ist, wir analysieren die Probleme („die Kälte“) und stimmen in das allgemeine Jammern („Granteln und Sudern“) ein. Doch dabei bleiben wir passiv. Wir denken oft, wir müssten erst perfekt sein, Theologie studiert haben oder Rhetorik-Profis werden, bevor wir einen Unterschied machen können. Die christliche Zusage ist radikal: Jesus sagt nicht: „Versuch bitte, ein bisschen Salz zu sein.“ Er sagt: „Ihr SEID das Salz der Erde.“ Es ist kein Wunschdenken und kein Arbeitsauftrag, sondern eine Identitätszusage. Wir sind nicht berufen, die Temperatur nur zu messen, sondern als Thermostat das Raumklima aktiv zu verändern und Wärme dorthin zu bringen, wo Kälte herrscht. Drei Wege, um Einfluss zu nehmen: Echter „Eifer“ ist kein blinder Aktivismus, sondern die Entscheidung gegen Resignation.

Seit Jahren ist ihr Name vielen ein Begriff – bekannt wurde die 42-jährige Japanerin, weil sie nach ihrer eigenen Aufräummethode („KonMari“) zahlreiche Wohnungen entrümpelte. Vom Prinzip her funktioniert es so, dass alle Sachen einer Kategorie, wie z. B. Kleidung, auf einen Haufen gelegt werden. Nun nimmt man jedes Teil in die Hand und überlegt, ob es beim Anfassen Glücksgefühle in einem auslöst. Falls ja, darf es bleiben, falls nein, bedankt man sich bei dem Kleidungsstück und sortiert es aus. Laut Kondos eigener Aussage kann ein Haushalt so um zwei Drittel aller Dinge erleichtert werden. Die Teile, die zurückbleiben, bekommen nun einen festen Platz zugeordnet, um Unordnung gar nicht erst entstehen zu lassen.Als ich das erste Mal von diesem System hörte, motivierte es mich tatsächlich, meine Wohnung durchzusortieren und auszumisten. Auch, wenn ich mich nicht komplett an Marie Kondos Methode gehalten habe, freute ich mich darüber, nicht mehr so viel »Zeug« zu haben. Wenn weniger Gerümpel im Haus ist, kommen die wichtigen Dinge besser zur Geltung. Man findet schneller, was man wirklich braucht.Was sich im realen Leben als erleichternd herausstellte, kann auch gut auf das nicht materielle Leben angewendet werden. Oft sammelt sich auch im Leben »Zeug« an – schlechte Verhaltensweisen, ungute Freundschaften oder zeitfressende, aber im Prinzip sinnlose Aktivitäten. Wäre heute nicht eine gute Gelegenheit, um aufzuräumen und auszusortieren? Das Leben schlanker zu machen, um mehr Zeit und Raum für das Wesentliche zu haben? Das Wichtigste ist, dass wir uns dabei auf Gott ausrichten, der uns geschaffen hat und dem wir wichtig sind! Es lohnt sich, bewusst Nebensächlichkeiten wegzulassen, um mehr Zeit für Gott zu schaffen.Rebecca GrimmDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Oft ist Freude nur ein Spiegel unserer Umstände: Wenn es gut läuft, ist sie da. Wenn sich die Lage ändert, ist sie weg. Wir sehnen uns aber nach einer Freude, die bleibt. Der Philipperbrief zeigt uns eine Freude, die im wahrsten Sinne einen Grund hat: Einen festen Boden, der nicht aus uns selbst kommt, sondern uns trägt. Dieses Fundament steht fest, auch wenn alles andere wackelt. Sowohl im Mangel wie im Überfluss und in den Höhen und Tiefen unseres Lebens. Wie findest du zu diesem Grund, der dich unabhängig macht von dem, was gerade um dich herum geschieht?

Oft ist Freude nur ein Spiegel unserer Umstände: Wenn es gut läuft, ist sie da. Wenn sich die Lage ändert, ist sie weg. Wir sehnen uns aber nach einer Freude, die bleibt. Der Philipperbrief zeigt uns eine Freude, die im wahrsten Sinne einen Grund hat: Einen festen Boden, der nicht aus uns selbst kommt, sondern uns trägt. Dieses Fundament steht fest, auch wenn alles andere wackelt. Sowohl im Mangel wie im Überfluss und in den Höhen und Tiefen unseres Lebens. Wie findest du zu diesem Grund, der dich unabhängig macht von dem, was gerade um dich herum geschieht?

Panik beim Einkaufen trifft viele Menschen völlig unerwartet. Der Supermarkt wird zu eng, Geräusche zu laut, der Körper schaltet auf Alarm. Oft entsteht dann der Gedanke: „Ich muss das doch aushalten.“ ---

  Es kotzt mich an. Es kotzt mich dermaßen an. Hast du das schon mal gesagt? Lass diese Worte mal auf der Zunge zergehen. Es kotzt mich an. Wie bist du, wenn es dich ankotzt? Verkotzt. Logische Schlussfolgerung. Und wenn es dich mehrmals am Tag ankotzt, fühlst du dich danach genauso. Und wenn du dich so fühlst, kannst du dich nicht gut fühlen. Das ist keine gute Energie. Der Typ kotzt mich an. Die Arbeit kotzt mich an. Jeden Tag etwas zu tun, das dich ankotzt, was für eine Last. Und dann höre ich oft: „Ja, du hast gut reden." Ja. Habe ich. Aber weißt du was? Ich komme genau aus dieser Welt. Scheiß Arbeit. Scheiß Wetter. Scheiß Menschen. Alles war immer scheiße. Und je mehr du über Scheiße sprichst, desto mehr wirst du zu dem, was du permanent denkst, fühlst und aussprichst. Dann triffst du dich mit anderen und redest über die Scheiße. Wenn das dein Lebensinhalt ist: Was für ein grausames Leben. Auch ich war so. Ich kannte nichts anderes. Diese Muster, diese Prägung, dieses Jammern, das war normal. Aber irgendwann habe ich gemerkt: So komme ich nicht weiter. Wenn mich alles weiter ankotzt, wird mein Leben immer beschissener. Und das wollte ich nicht mehr. Ich wollte ein schönes, erfülltes Leben. Also habe ich begonnen, mein Mindset zu drehen. Nicht rosarote Brille, sondern ehrlich hinschauen. Wenn mich eine Arbeit ankotzt, wenn mich Menschen ankotzen, dann frage ich mich: Wie lange noch? Einen Tag? Wochen? Jahre? Bis zur Rente? Warum quälst du dich so? Schau genau hin. Und dann triff eine Entscheidung. Frag dich: Welche Lösungen gibt es? Oft höre ich: „Es gibt keine Lösungen." Doch. Es gibt immer welche. Nicht „zufrieden sein". Dankbar sein, ja. Aber dankbar heißt nicht, sich kaputtzumachen. Die Frage ist nur: Willst du jammern oder Lösungen suchen? Lösungen sind Veränderung. Dann hast du das Zipferl wieder in der Hand. Mich hat es damals angekotzt, einen Chef über mir zu haben. Also habe ich eine Entscheidung getroffen. Ich mache mich selbstständig. Ich baue mir mein eigenes Unternehmen auf. Es ist immer nur eine Entscheidung. Und der Mut, ehrlich hinzuschauen. Gerne bin ich für dich da. Lass uns gemeinsam deinen Weg finden, über Seminare, Bücher, Podcast oder im Königsklasse VIP-Coaching. Alles Liebe. Dein Ernst. #Mindset #Entscheidungen #Veränderung #Lösungen #Eigenverantwortung #Klartext #Persönlichkeitsentwicklung #RausAusDemJammern #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 11. One Million-Mastermind in Albanien  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Es gibt Beziehungsthemen und Lebensprobleme, an denen haben wir so richtig lange und schwer zu tragen. Oft sind es aber gar nicht die großen Lebenskrisen, die uns beschäftigen.Sondern diese kleinen inneren Knoten, die sich im Alltag festziehen und nicht von allein lösen. Wo man einfach n kleinen Perspektivwechsel braucht, n kleines Tool, einen Anstoß, um sich wieder neu zu verorten. Wo es aber nicht nötig ist, ganz tief reinzugehen, wie wir das ja hier oft im Podcast machen. Genau dafür gibt es jetzt ein neues Format bei LLL „Frag Claudia“. Hier kommen Eure echten Fragen auf den Tisch. Ungeschönt, unperfekt, mitten aus dem Leben. Und wir schauen gemeinsam drauf – mit Herz, Verstand und einer Portion Humor, weil wir alle Menschen sind und Beziehung kein Hochglanzmagazin ist. Das ganze kurz und knackig. Mit vielen kleinen Tools zum Mitnehmen und sofort ausprobieren. Vielleicht hörst Du heute eine Frage – und denkst plötzlich: „Oh. Das bin ja ich!“ Dann weißt Du: Du bist hier genau richtig. Ich habe fünf Fragen aus der Community in diese Folge reingepackt. Die Themen sind bunt gemischt, und geht von was tun, wenn mein Partner anderen Frauen nachstarrt, über das Thema: in einer polyamore Beziehung leben, ohne das wirklich gut zu finden, bis hin zu: Kinderwunsch und alleinerziehend? Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viele Menschen verbinden Entgiftung mit Detox-Kuren, Saftfasten oder kurzfristigen Programmen. Doch echte Entgiftung ist weit mehr als eine Maßnahme für den Körper. Sie ist ein Prozess, der auf mehreren Ebenen stattfindet – körperlich, mental und emotional. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum sich so viele Menschen heute trotz bewusster Lebensweise müde, schwer oder innerlich überlastet fühlen. Oft liegt es nicht an einem Mangel, sondern an einer dauerhaften Überforderung unseres Systems. Unser Körper ist grundsätzlich zur Entgiftung fähig – doch diese Fähigkeit wird in einer überreizten Welt zunehmend blockiert. Du erfährst in dieser Folge: warum Entgiftung kein Trend, sondern eine biologische Notwendigkeit ist weshalb Entgiftung nicht gegen den Körper funktioniert, sondern nur mit ihm welche Rolle Leber, Darm, Zellen, Nervensystem und Emotionen dabei spielen warum viele Entgiftungsversuche scheitern, obwohl sie gut gemeint sind weshalb Reflexion der erste und wichtigste Schritt jeder nachhaltigen Entgiftung ist Ich spreche außerdem über die besondere Zeitqualität vor dem chinesischen Neujahr, das am 17. Februar beginnt. In der chinesischen Tradition ist diese Phase dem inneren und äußeren Aufräumen gewidmet – dem Loslassen von Altem, um Raum für Neues zu schaffen. Genau aus diesem Grund habe ich die Reflexions-Boostertage vom 13. bis 15. Februar bewusst in diese Übergangszeit gelegt. Die Reflexions-Boostertage sind kein klassisches Detox-Programm und keine Challenge. Sie sind eine Einladung, innezuhalten, wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen und ehrlich hinzuschauen: Was nährt mich wirklich – und was belastet mich? In kurzen Impulsen, Reflexionsfragen und Momenten der Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Ordnung zu finden – ohne Druck, ohne Überforderung, in deinem eigenen Tempo. Wenn du spürst, dass dein Körper nach Entlastung ruft und dein Inneres nach Klarheit, dann könnten diese drei Tage ein sehr wertvoller Anfang für dich sein. ✨ Reflexions-Boostertage | 13.–15. Februar Eine bewusste Auszeit zur inneren Entgiftung – als Vorbereitung auf das neue Jahr im chinesischen Kalender. Melde dich gerne über diesen Link an: https://boostertage.drannettejasper.de/

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1266

In der aktuellen Episode 152 der Auslegungssache widmen sich Holger und Joerg einer derzeit teils verbittert geführten Debatte: Ist Datenschutz ein Standortvorteil für Unternehmen oder doch nur ein lästiger Kostentreiber? Als Gast begrüßen sie dazu Frederik Richter, Vorstand der Stiftung Datenschutz. Anlass ist ein aktuelles White Paper der Stiftung, das selbstbewusst den Titel "Wirtschaftsvorteil Datenschutz" trägt. Frederick vertritt im Podcast die Position der Stiftung, dass Unternehmen, die Datenschutz ernst nehmen und zielgerichtet umsetzen, langfristig resilienter und erfolgreicher sind. Er argumentiert, dass guter Datenschutz fast automatisch auch eine bessere IT-Sicherheit mit sich bringt und das wichtigste Kapital im digitalen Raum schafft: Vertrauen. Gerade in Zeiten, in denen die DSGVO oft als Innovationsbremse verschrien werde, wolle die Stiftung Datenschutz einen Gegenpol setzen und Datenschutz als Qualitätsmerkmal "Made in Germany" etablieren. Die Diskussion im Podcast zeigt jedoch schnell, dass Theorie und Praxis auch in diesem Bereich bisweilen auseinanderklaffen. Während Einigkeit darüber besteht, dass Datenschutz Reputationsschäden verhindern kann, zweifeln die Hosts an der These, dass er bereits heute ein echter Standortvorteil ist. Holger verweist auf die Dominanz US-amerikanischer Konzerne, die oft nach dem Prinzip "Move fast and break things" agieren und sich ihre marktbeherrschenden Positionen teils durch die Missachtung europäischer Standards gesichert haben. Auch die mangelnde Nachfrage der Kunden nach datenschutzfreundlichen Produkten wird thematisiert: Oft schlägt Bequemlichkeit die Datensparsamkeit. Einig ist sich die Runde, dass im Datenschutzrecht die Bürokratie für kleine Unternehmen dringend abgebaut werden muss. Es sei unverhältnismäßig, wenn der Handwerksbetrieb um die Ecke dieselben Dokumentationspflichten erfüllen muss wie ein Großkonzern, obwohl das Risiko völlig unterschiedlich ist, betont Frederick. Hier setzt die Runde ihre Hoffnungen in die anstehenden Reformen der DSGVO auf EU-Ebene. Besonders kritisch sehen alle drei allerdings die Idee der Bundesregierung, betriebliche Datenschutzbeauftragte abzuschaffen. Das löse kein einziges Problem. Mehr Sympathie hat Frederick für eine Zentralisierung der Datenschutzaufsicht auf Bundesebene - zumindest für länderübergreifende Sachverhalte. Die aktuelle Situation mit bis zu 17 unterschiedlichen Behördenmeinungen zum selben europäischen Recht sei nicht tragbar.

„Das ist jetzt kein Vorwurf, aber… “ und dann folgt der Vorwurf. Wer so widersprüchlich kommuniziert, verpackt unbequeme Botschaften auf etwas unbeholfene Art. Das kann anstrengend sein und auch mal heikel werden. Oft ist es nicht böse gemeint, hinterlässt aber doch häufig einen komischen Nachgeschmack. Wie es gelingt, aufrichtiger zu kommunizieren und vor allem: Wie du es schaffst, auf eine solche Kommunikation souverän zu antworten, erfährst du in der heutigen PowerTeams-Folge.

Louis Brody, geboren 1892 in «Deutsch-Kamerun», war in den Goldenen Zwanzigern der bekannteste Schwarze Filmschauspieler Deutschlands. Seine Nachfahren haben erst vor kurzem erfahren, dass er und seine Familie mit anderen Kolonialmigranten auch gegen Rassismus kämpften. Brody kam um 1900 ins Deutsche Kaiserreich – so wie hunderte weitere Afrikaner aus den Deutschen Kolonien auch. Als Schauspieler arbeitete er mit Filmgrößen wie Fritz Lang, Alfred Hitchcock und Hans Albers, überlebte mit seiner Familie die Nazizeit und trat bis zu seinem Tod 1951 in Ost-Berlin in über 60 Kinofilmen auf. Oft musste er rassistische Figuren verkörpern: Diener, Bösewichte oder den «primitiven Wilden». Brody war aber auch ein Aktivist. Bereits 1918 forderte er z.B. mit einer Petition «gleiche Rechte» für Schwarze Menschen in Deutschland und in den Kolonien.

Ein Brand ist gelöscht – und dann läuft's weiter: Löschwasser sucht sich seinen Weg und kann aus einem Ereignis zwei Schäden machen. Wer in Betrieb, Lager oder Produktion mit sensiblen Stoffen arbeitet, braucht nicht nur Feuerlöscher, sondern auch Rückhalt: Barrieren an Türen und Toren verhindern, dass kontaminiertes Wasser oder Löschschaum in Kanalisation und Umwelt gelangt. Oft reichen einfache, schnell einsetzbare Lösungen – etwa Dammbalken in 20 bis 30 Zentimetern Höhe, griffbereit gelagert und im Ernstfall sofort eingeschoben. In dieser Episode geht es darum, welche Anforderungen Löschwasserbarrieren erfüllen müssen, warum „nichts rauslaufen" hier das zentrale Prinzip ist und was nach dem Einsatz zählt: Abpumpen, Reinigung und ein nüchterner Blick auf Dichtungen, Beständigkeit und Auflagen. ____________________________________________________ Bist auch du es leid, Dich bei Starkregen und Hochwasser den Gewalten der Natur hilflos ausgeliefert zu fühlen uns sehnst Dich danach, Sicherheit zu gewinnen? Dann solltest Du jetzt für eine Hochwasserschutzlösung nach dem Hübner-Prinzip entscheiden. Weitere Infos findest du unter: https://www.huebner-hochwasserschutz.de Hochwasser? Starkregen? Setz dem Wasser jetzt Grenzen!

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1265

Was sind eigentlich die entscheidenden Vertriebsleiter Eigenschaften? Wenn ich diese Frage stelle, höre ich zwar oft die klassischen Antworten: „Er muss der beste Verkäufer sein", „Er muss ein harter Hund sein" oder „Er muss bei der Mannschaft beliebt sein". Doch ich sage dir heute ganz klar: Das ist nicht die Antwort. Denn die Realität ist deutlich komplexer – und wir können sie sogar mit Zahlen belegen. In dieser Ausgabe schauen wir uns dazu Daten aus einer massiven Studie mit 65 Unternehmen, 12.000 Verkäufern und 2.500 Vertriebsleitern an. Dabei entschlüsseln wir gemeinsam den Code, welche Vertriebsleiter Eigenschaften wirklich über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Schließlich haben viele Unternehmen genau hier einen riesigen blinden Fleck. Geschätzte Lesedauer: 12 Minuten Warum dein Bauchgefühl bei Vertriebsleiter Eigenschaften täuscht Grundsätzlich ist der Vertriebsleiter der Transmissionsriemen zwischen der Strategie des Managements und der Execution durch das Team. Egal ob Umsatzrekord oder Einbruch – in der Vertriebswelt hängt extrem viel von dieser einen Person ab, dem Frontline-Sales-Manager. Jedoch gaben damals erschreckende 63 Prozent der Unternehmen an, dass ihre Manager nicht die Skills haben, um das Vertriebsmodell weiterzuentwickeln. Zwar tappen viele Firmen im Dunkeln und befördern einfach den besten Verkäufer. Allerdings korreliert Beliebtheit beim Team oder beim Vorstand nicht zwangsläufig mit harten Ergebnissen. Hingegen zeigt die Datenanalyse aus dem Umfeld des „Challenger Sale" ein ganz anderes Bild und priorisiert die relevanten Vertriebsleiter Eigenschaften völlig neu. Die DNA erfolgreicher Vertriebsleiter Eigenschaften: Die 25/75-Regel Um Klarheit zu schaffen, hat die Studie diverse Variablen getestet und durch eine Regressionsanalyse gejagt. Folglich lässt sich das Ergebnis grob in zwei Blöcke aufteilen: Ca. 25 %: Management Fundamentals (Grundlegende Führungseigenschaften) Ca. 75 %: Sales Management Skills (Spezifische Vertriebsführungs-Kompetenzen) 1. Management Fundamentals: Das Fundament Konkret sprechen wir hier über Integrität, Verlässlichkeit und die Fähigkeit, wirklich zuzuhören. Dabei handelt es sich um binäre Vertriebsleiter Eigenschaften: Entweder du hast sie, oder du hast sie nicht. Denn du bist entweder integer, oder du bist es nicht. Leider kann man das nur sehr schwer trainieren. Dennoch achten viele Unternehmen bei der Beförderung nicht darauf. Somit lassen sie Leute durch, die zwar gut verkaufen, aber menschlich als Führungskraft ungeeignet sind. Das führt deshalb direkt zu unzufriedenen Teams. Mein Tipp lautet daher: Hier musst du im Recruiting und bei der Auswahl extrem streng sein. 2. Sales Management Skills: Der eigentliche Hebel Die restlichen drei Viertel des Erfolgs machen spezifische Skills aus. Diese unterteilen sich wiederum in drei Bereiche: Selling, Coaching und Owning. Vertriebsleiter Eigenschaften: Müssen Chefs selbst verkaufen können? Selling macht etwa 26 % der Performance aus. Häufig wird diskutiert: Zählt „Verkaufen können" zwingend zu den notwendigen Vertriebsleiter Eigenschaften? Dazu sagen die Daten: Ja, es hilft enorm. Allerdings nicht, damit der Chef für seine Mitarbeiter einspringt, wenn es brennt. Vielmehr geht es darum, exzellentes Verkaufen zu modellieren. Denn ein Top-Vertriebsleiter muss verstehen, wie man dem Kunden eine einzigartige Perspektive bietet (Challenger-Ansatz), Angebote maßschneidert und souverän über Geld verhandelt. Schließlich kannst du nicht coachen, was du selbst nicht beherrschst. Nur wer das verstanden hat, kann es auch glaubwürdig vermitteln. Owning & Innovation als unterschätzte Vertriebsleiter Eigenschaften Zusätzlich zum Coaching (ca. 28 %) ist der Bereich „Owning" der wohl spannendste Faktor. Dabei bedeutet Owning, den Vertriebsbereich so zu führen, als wäre es das eigene Unternehmen. Dieser Ansatz erinnert stark an das militärische Prinzip der Auftragstaktik (Commander's Intent): Das Ziel ist klar (Erobere den Hügel), aber der Weg dorthin bleibt dir überlassen. Genauer gesagt gibt es innerhalb von „Owning" zwei Unterpunkte: Resource Allocation: Ressourcen managen, Prozesse einhalten, Fehler abstellen. Das ist wichtig, aber eher Verwaltung. Sales Innovation: Und genau hier liegt das Gold. Was bedeutet Sales Innovation wirklich? Oft ist Sales Innovation der „Missing Link". Es geht nämlich nicht darum, neue Produkte zu erfinden. Stattdessen geht es darum, innovative Wege zu finden, um einen Deal, der feststeckt, wieder ins Rollen zu bringen. Da Kunden heute oft keine Entscheidungen treffen wollen („Keine Entscheidung ist besser als eine falsche"), muss der Vertriebsleiter hier kreativ werden. „Innovation ist nicht Deal-Inspection. Es geht nicht darum zu fragen: ‚Hast du angerufen?'. Es geht vielmehr darum zu fragen: ‚Was können wir tun, damit es weitergeht?'" Hierbei ist der Unterschied zum Coaching essenziell: Beim Coaching kenne ich die Antwort und bringe sie dem Mitarbeiter bei. Bei der Innovation hingegen kennt niemand die Antwort. Deshalb müssen wir uns zusammensetzen und gemeinsam einen neuen Pfad durch den Dschungel schlagen. Das SCAMPER-Framework: Kreativität auf Knopfdruck Sobald wir unter Druck stehen, neigen wir zu „Narrowing Thinking" – wir greifen auf bekannte Standardlösungen zurück (meistens Rabatte). Doch um innovativ zu sein, brauchen wir „Opening Thinking". Deswegen empfiehlt das Buch „Challenger Sale" hier das SCAMPER-Framework, um neue Optionen für blockierte Deals zu generieren. Nutze diese Fragen, wenn ein Deal feststeckt und du nicht weiterkommst, um neue Lösungsansätze zu finden: Substitute (Ersetzen) Was können wir austauschen? Beispielsweise Materialien, Personen oder Prozesse? Combine (Kombinieren) Können wir Funktionen oder Services verknüpfen, um den Wert zu steigern? Adapt (Anpassen) Welche Lösung aus einem anderen Kontext lässt sich hier übertragen? Modify (Modifizieren) Können wir Form, Haptik oder Zusammensetzung verändern? Put to another use (Anders nutzen) Kann das Produkt einen anderen Zweck erfüllen oder für eine andere Abteilung nützlich sein? Eliminate (Eliminieren) Was können wir weglassen oder vereinfachen, um Hürden abzubauen? Reverse (Umdrehen) Was passiert, wenn wir den Prozess umkehren oder neu anordnen? Effizienz vs. Effektivität: Den Zielkonflikt lösen Dabei entsteht oft ein Zielkonflikt. Einerseits wollen wir Effizienz: Saubere Prozesse und wiederholbare Ergebnisse. Andererseits brauchen wir für komplexe Deals („Nuggets") Effektivität durch Innovation. Folglich ist meine Lösung für dich: Die Prozesse sind die Basis (Pflicht). Denn sie sorgen dafür, dass das Standardgeschäft läuft. Aber um die wirklich großen Deals zu gewinnen, musst du als Führungskraft in den Innovations-Modus schalten (Kür). Somit sind saubere Prozesse die Voraussetzung für kreative Lösungen. Fazit: Vom Verwalter zum Gestalter Zusammenfassend zeigen die Daten: Gute Vertriebsleiter Eigenschaften basieren auf einem Fundament aus Integrität (schwer lernbar) und einem starken Mix aus Selling, Coaching und – ganz wichtig – Innovation. Weil die Welt komplexer wird, dauern auch Kundenentscheidungen länger. Daher brauchen wir Manager, die diese Veränderung nicht nur verwalten, sondern aktiv gestalten. Falls du merkst, dass dein Team in der Routine feststeckt, ist es Zeit, an deinen Vertriebsleiter Eigenschaften zu arbeiten und Innovation zu fördern. Willst du wissen, wo deine Blindenflecken sind oder wie du ein Sales Playbook aufbaust, das Effizienz und Innovation vereint? Dann melde dich gerne bei mir. Wir schauen uns in einem Erstgespräch an, wie wir deinen Vertrieb auf das nächste Level heben.

Wer's billig will, geht zum Discounter, wer Qualität will, geht zum Discounter. Das war einmal. Denn die beiden nähern sich immer mehr an. Oft wirkt es, als ob sie alle überall eh immer dieselben Preise für dieselben Produkte haben. Gibt's da vielleicht geheime Absprachen? Oder werden wir getäuscht? Die Preistricks der Discounter - das ist das SWR3-Topthema mit Stefan Scheurer

In dieser Folge spreche ich darüber, welche Blut- und Darmwerte wirklich zeigen, was in deinem Körper los ist. Oft heißt es beim Arzt nur „alles in Ordnung“, obwohl du dich müde, gestresst oder aufgebläht fühlst. Ich erkläre dir, warum ein normales Blutbild oft nicht reicht und welche Werte dir helfen, Energie, Stoffwechsel und Hormonbalance besser zu verstehen.Mein Ziel ist, dass du lernst, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen – ganzheitlich, präventiv und mit echtem Verständnis für deinen Körper.———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠Stuhlprobe von Medivere - Rabattcode: AP38105⁠Ursachen-Check inkl. Laborwerte-Guide⁠Auswertung Gesundheitstest oder Blutbild⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Oft treiben uns unsere Gefühle zum Handeln an. Dinge stürmen auf uns ein und unsere menschliche Natur versucht, diese irgendwie zu bewältigen. Nicht immer erfolgreich oder im Sinne Gottes. Was wir in solchen Situationen brauchen, ist Geduld. Könntest auch du etwas mehr davon gebrauchen? Dann entdecke heute Gottes Strategien für mehr Frieden und weniger Frustration. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Seit bald anderthalb Jahren reisen Franz und Pia Feldmann mit ihrem Wohnmobil-Truck um die Welt. «Wir nehmen jeden Tag, wie er kommt, haben keinen genauen Plan», so Franz. Die Spontanität gebe viel Freiheit. Momentan weilt das Paar im Oman im Südosten der arabischen Halbinsel. Franz und Pia Feldmann leben ihren Traum. Ihren Job als Lehrerin und Sportjournalist haben die beiden an den Nagel gehängt und entdecken die Welt. Seit September 2024 reisen die Abenteurer mit ihrem umgebauten Bundeswehr-Lastwagen um den Globus, so lange, wie es sich richtig anfühlt. Begonnen hat ihre Reise in Wangen (SZ): «Wir dachten, wir fahren mal Richtung Ostsee, mit der Idee, wieder heimzukehren und erste Reparaturen zu erledigen. Doch wir kamen noch nie zurück», sagt der ehemalige Oberstufenlehrer und Sportjournalist. Stattdessen fuhren sie quer durch Europa. Über Schweden und Finnland bis nach Griechenland, wo sie den Winter verbracht haben. Danach reisten die Glarner weiter nach Armenien und Georgien und schliesslich durch den Irak in den Oman, wo sie derzeit mit ihrem Camper unterwegs sind und eine neue, fremde Welt entdecken. «Eine schier grenzenlose Gastfreundschaft» Mit ihrem umgebauten Truck sorgen Franz und Pia Feldmann fast überall für Aufsehen. Ihr Camper sei eigentlich ein Tiny House auf Rädern, erklärt Franz. Oft werde gehupt, fotografiert oder gewinkt, wenn sie Halt machen. Kein Wunder bei diesem rollenden Zuhause. Besonders beeindruckt sind die beiden von der teilweise grenzenlosen Gastfreundschaft unterwegs: «Die Leute sind unglaublich herzlich, laden uns ein und helfen uns jederzeit weiter.»

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1263

Eine kleine Minderheit ist für den Grossteil der Falschinformationen verantwortlich. Oft stecken nicht einmal Menschen dahinter. Was lässt sich dagegen tun? Eine Zahl aus einer Studie zu den US-Wahlen 2020 ist bemerkenswert: Nur 0,1 Prozent aller Nutzerinnen und Nutzer sollen für die Verbreitung von etwa 80 Prozent der Fake News verantwortlich gewesen sein. Häufig stehen hinter diesen Konten keine Menschen, sondern Bots, die automatisiert Inhalte verbreiten. Auch wenn niemand ihnen wirklich glaubt, können sie die Stimmung beeinflussen: Etwa indem sie den Eindruck erwecken, man sei mit seiner Meinung in der Minderheit. Anzeichen für Bots sind: immer gleicher Posting-Stil, extrem hohe Posting-Frequenz ohne Unterbruch, generische Nutzernamen mit Zahlenkombinationen. Der wichtigste Tipp: solche Inhalte nicht weiterverbreiten. Gegen orchestrierte Desinformationskampagnen kann man als Einzelperson wenig ausrichten – ausser, es nicht noch schlimmer zu machen. Fake News sind oft bewusst emotional oder reisserisch formuliert, um das kritische Denken auszuschalten. Gerade bei solchen Inhalten lohnt sich besondere Vorsicht. Doch die Verantwortung liegt nicht allein bei den Nutzerinnen und Nutzern. Social-Media-Plattformen könnten weit mehr tun: Sie könnten aufhören, kontroverse und emotionale Inhalte besonders prominent anzuzeigen. Sie könnten die Verbreitungsgeschwindigkeit von Inhalten drosseln, damit Fakten-Checker und -Checkerinnen Zeit zum Überprüfen haben. Oder sie könnten die Reichweite bestimmter Inhalte begrenzen.

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1262

Charles Hatfield verspricht, Regen in die Dürre Kaliforniens zu bringen. Oft hat er Erfolg, manchmal vielleicht aus Zufall. Im Januar 1916 endet seine Arbeit in einer Katastrophe. Von Francis Nenik.

January 26 is one of the most debated dates in Australia's history. Often described as the nation's birthday, the day marks neither the formal founding of the colony nor the creation of the Commonwealth. Instead, it reflects a layered history shaped by colonisation, political decisions, and ongoing First Nations resistance. Understanding what actually happened on January 26 reveals why the date is experienced so differently across the country. - Der 26. Januar ist einer der umstrittensten Tage in der Geschichte Australiens. Oft als Geburtstag der Nation bezeichnet, markiert dieser Tag weder die formelle Gründung der Kolonie noch die Gründung des Commonwealth. Stattdessen spiegelt er eine vielschichtige Geschichte wider, die von der Kolonisierung, politischen Entscheidungen und dem anhaltenden Widerstand der First Nations geprägt ist. Wenn man versteht, was am 26. Januar tatsächlich passiert ist, zeigt sich, warum dieses Datum im ganzen Land so unterschiedlich erlebt wird.

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1260