Podcasts about isst

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema „3 Keto Proteinquellen, die schlecht für dich sind (Isst du jeden Tag!)“. Viele Frauen achten penibel auf ihre Ernährung – und treten trotzdem auf der Stelle. Woran das liegt? Oft sind es versteckte Fehler bei der Auswahl der Proteinquellen, die den Erfolg auf Keto blockieren. In dieser Folge deckt Florence auf, welche drei scheinbar „gesunden“ Proteine deine Ketose sabotieren können, wie sie Entzündungen fördern – und welche Alternativen wirklich helfen.Mit klaren Empfehlungen, praktischen Tipps und einem leidenschaftlichen Plädoyer für Qualität statt Quantität zeigt sie, worauf du bei Milchprodukten, Eiern und Fleisch achten solltest, um nachhaltig Fett zu verbrennen, Entzündungen zu vermeiden und deinen Körper mit echten Nährstoffen zu versorgen.Ganz viel Spaß beim Zuhören! Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/Connecte dich mit mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florence_ketoworld/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://myketocoach.de/exogene-ketone/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de

In dieser Episode zeigt Joshua Hübner, warum hochwertige dunkle Schokolade nicht ungesund ist – sondern echte Vorteile für Gehirn, Herz, Muskeln und Stimmung haben kann. Du erfährst, welche Wirkstoffe im Kakao stecken, wie du Schokolade sinnvoll in deine Ernährung integrierst und worauf du beim Kauf achten solltest.

Mon, 12 May 2025 11:50:00 +0000 https://fitness-unfiltered.podigee.io/157-das-passiert-wirklich d8f392ac1b05bba22f329f50c9142da5 über Zunahme am Bauch, Verdauung, Kalorien, Hunger, Food Focus, Cardio uvm mein Instagram: https://www.instagram.com/carmen_faisst_coaching/ full über Zunahme am Bauch, Verdauung, Kalorien, Hunger, Food Focus, Cardio uvm no fitness,ernährung,abnehmen,diät,kalorien,,Aufbau,muskelaufbau,krafttraining,bodybuilding,kalorienzählen,kaloriendefizit,cardio,zunahme,sto

Patreon/Supercast Special Release - Disarming the Narcissist: Myths, Truths, & Strategies for Healing with Wendy Behary (264) This is a sneak peek of our episode with Wendy Behary - available only on our Premium Supercast and Patreon platforms. For as little as $5/month you can have access to special releases like this one, first-to-know about upcoming events and discounts and an ad-free feed. Click here to join & finish the episode!! Dr. Ann Kelley and narcissism expert, Wendy Behary, explore the complexities of narcissistic behavior, its development, and the challenges faced by those experiencing relationships with narcissists. Follow along as they dive into the myths, the spectrum of narcissistic traits, and the importance of understanding the underlying insecurities that drive behavior. Behary touches on the cultural implications and how it manifests in society today, as well as practical strategies for individuals to navigate relationships, highlighting the significance of maintaining one's own mental health and well-being. “Narcissism occurs along a spectrum within the human condition. Embodied in human nature itself is a tendency for narcissistic expression... and that isn't all bad.” - Wendy Behary About our Guest - Wendy Behary With 25+ years of professional experience and advanced level certifications, Wendy Behary is the founder and director of The Cognitive Therapy Center of New Jersey and The Schema Therapy Institutes of NJ-NYC-DC. She has been treating clients, training professionals and supervising psychotherapists for more than 25 years. Wendy was on the faculty of the Cognitive Therapy Center and Schema Therapy Institute of New York (until the Institutes merged in 2012), where she trained and worked with Dr. Jeffrey Young since 1989. She is a founding fellow and consulting supervisor for The Academy of Cognitive Therapy (Aaron T. Beck's Institute). Wendy served as the President of the Executive Board of the International Society of Schema Therapy (ISST) from 2010-2014 and served as the Training and Certification Coordinator for the ISST Executive Board from 2008-2010. She is currently the chair of the Schema Therapy Development Programs Sub-Committee for the ISST. Wendy Behary has co-authored several chapters and articles on Schema Therapy and Cognitive Therapy. She is the author of an international bestselling book, "Disarming the Narcissist...” translated in 16 languages. The Third Edition was recently released and was selected by Oprah Daily as one of the top books on the subject of Narcissism. Wendy has a specialty in treating narcissists and the people who live with and deal with them. As an author and subject matter expert on narcissism, she is a contributing chapter author of several chapters on schema therapy for narcissism for professional readers. She lectures both nationally and internationally to professional and general audiences on schema therapy, narcissism, interpersonal relationships, anger, and dealing with difficult people. Find Upcoming Events here!! Our Beyond Attachment Styles course is available NOW! Learn how your nervous system, your mind, and your relationships work together in a fascinating dance, shaping who you are and how you connect with others. Earn 6 Continuing Education Credits – Available at Checkout Online, Self-Paced, Asynchronous Learning with Quarterly Live Q&A's Integrative Attachment Therapy Course Information Therapists: THIS is our recommended course experience for the most comprehensive training on attachment out there. Use our link for a discount! Thanks for stopping by & for being on this journey with us! 

Am Black Day in Südkorea tummeln sich Singles beim Nudelgenuss! Doch was erwartet Paare an den folgenden 14. Tagen des Monats? Liebeszoff, Köttbullar und Sofa-Hopping inklusive. Eine Glosse von Severin Groebner.

Paula Bründl begeistert es einmal mehr, wie aus nur wenigen Zutaten so etwas Gutes entstehen kann. Gemeinsam mit „Minimal:isst“-Hüttenwirt und Rekordsportler Jakob Herrmann zaubert die Pinzgauer Köchin eine köstliche gebackene Topfentorte. Ist genug Salz dran? Braucht es noch einen Schuss Rum? Auch das sind wichtige Fragen beim Kochen. Für die Pinzgauerin Paula Bründl geht es dabei aber um noch viel mehr. Nämlich darum, welche Zutaten das Leben besonders gschmackig machen. Wir zeigen, wie glücklich manchmal die einfachsten Gerichte machen können. Vom Profisportler zum Hüttenwirt – diesen ungewöhnlichen Weg hat der Salzburger Jakob Herrmann beschritten. Und findet in beiden Professionen eine Gemeinsamkeit: die Beständigkeit. Ob er nämlich wieder und wieder auf den selben Berg geht oder tagtäglich dieselbe Topfentorte bäckt – einfach aufhören und aufgeben kennt er nicht. Und er wird dafür belohnt. Damals mit einem Weltrekord im Skibergsteigen – 24.242 Höhenmeter in 24 Stunden–, heute mit freundlichen, zufriedenen und dankbaren Gästen auf seiner „Minimal:isst“-Hütte in Werfenweng. Servus-Köchin Paula Bründl entlockte ihm sein gut behütetes Topfentorten-Rezept und sein Geheimnis für ein glückliches Leben. Zum Artikel mit Rezept: https://www.servus.com/r/topfentorte-von-jakob-herrmann-paula-bruendl Ihr hört: Paula Bründl wollte eigentlich Neurowissenschaftlerin werden. Jetzt ist sie Köchin. Vor drei Jahren hat die 24-jährige Pinzgauerin nämlich an einer deutschen Kochsendung teilgenommen – und überraschend gewonnen. Noch überraschender hat sie dabei ihre Erfüllung im Kochen gefunden und sich kurzerhand für eine Lehre entschieden. Sie wollte das Handwerk immerhin „gscheit lernen“. Und das hat sie: Ihre Begeisterung für regionale Produkte, die österreichische Küche und vor allem dafür, das Gute im Einfachen und Naheliegenden zu finden, hat auch uns überzeugt. Mehr von Paula Bründl gibt es bei ServusTV On zu sehen: Hier geht es zu „Paula kocht im Salzburger Land“ und „Paula kocht – Heimatküche Südtirol“. Falls Sie mit Paula gemeinsam kochen wollen, dann legen wir Ihnen die Servus-Akademie im schönen Bad Goisern am Hallstättersee ans Herz. Für den Kurs am 18. Juni 2025 gibt es noch freie Plätze! Hier geht es zur Anmeldung. Sie möchten auch Hüttenwirt werden? Auf bergwelten.com erfahren Sie, wo das 2025 möglich ist. Die Episode hat euch gefallen? Dann folgt Servus Gute Küche, um keine Folge mehr zu verpassen, schreibt einen Kommentar und schenkt uns eine 5-Sterne-Bewertung. Wir freuen uns immer über Post, Anregungen und Ideen: team@servus.com Hier geht es zum Online-Shop Servus am Marktplatz: https://www.servusmarktplatz.com/ Jetzt mit dem Code „podcast“ 5 Euro sparen – ab einem Einkaufswert von 40 Euro. Werft hier einen Blick in das aktuelle Servus-Magazin: https://www.servus.com/aktuelles-servus-magazin Die aktuelle Ausgabe von Servus in Stadt & Land findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder lasst es euch als Einzelheft bequem nach Hause senden: https://www.magazinabo.com/at_servusstadtland/sonderhefte/ Alle Abo-Angebote mit tollen Prämien gibt's hier: https://www.magazinabo.com/at/servusstadtland 3.500 Rezepte aus dem Alpenraum: servus.com/rezepte Foto: Johanna Brodträger; Illus: Roland Vorlaufer, Getty Images Aufnahme & Redaktion: Johanna Brodträger Stimme: Beatrix Hammerschmied Tonmischung: Tonstudio Soundfeiler

Können wir uns glücklich essen? Ernährungsexpertin Annelina Wallner sagt ja und erklärt uns in diesem Podcast-Interview, wie es funktioniert.

In der heutigen Folge dreht sich alles um den Zusammenhang zwischen Ernährung und Persönlichkeit. Während Sprichwörter wie „Du bist, was du isst“ allgemein bekannt sind, weiß man jedoch oft nicht so genau, was sie bedeutet und welche Mechanismen hinter solchen Weisheiten stecken. Wie kann unser Essen beeinflussen, wer wir sind oder was wir fühlen? Welche Rolle spielt die Darm-Hirn-Achse dabei? Wir widmen uns einigen Faktoren dieser faszinierenden Verbindung zwischen unserer Gefühlswelt, unserem Denken und unserem Essen und versuchen einen aufschlussreichen Überblick zu bekommen. Hör rein und begib dich mit uns auf diese Entdeckungsreise!

Dominik Süss, der Starkoch mit den Kochhacks im Netz, verrät in dieser Podcast-Folge jede Menge Küchengeheimnisse. Hat Rezepte. Noch mehr Hacks. Tricks. Erstmals auch das Kaiserschmarrn-Rezept von der Oma aus dem Gasthof Süss im Mühlviertel. Und erzählt seinen vielen Fans auch Privates. Dominik isst nicht nur gerne süß, er ist es auch.

Trainierst du regelmäßig, gibst dein Bestes in jeder Einheit – aber irgendwie bleiben die erhofften Fortschritte aus? Vielleicht fragst du dich, ob deine Ernährung wirklich optimal auf dein Training abgestimmt ist oder ob du unbewusst dein Potenzial limitierst.

Isst du manchmal über dein Hungergefühl?Gehst du zum Kühlschrank, um zu schauen, womit du dir jetzt noch eine Freude schenken könntest, obwohl dein Bauch eigentlich schon voll ist?Oder erlaubst du dir vielleicht gar keinen Genuss oder "Völlerei" beim Essen?In dieser Podcastfolge erfährst du.. welche Ursachen es für emotionales Essen und Essattacken gibt.. wie Essen und Genuss zusammenhängen.. wie Restriktionen, Diäten und Verbote dich in Mangelzustände bringen.. wie du dein Essverhalten genussvoll und befr iedigendgestalten und so mit emotionalem Essen aufhören kannst.. und mehr!holy erotica - retreat für frauenpleasure - passion - innocence​24. - 27.04.2025 im Oberallgäu

D'Halschent vun der Populatioun huet en: de Penis. An e groussen Deel vun der Populatioun ass u Penisser sexuell interesséiert. "De Penis" gëtt et dobäi amfong net wierklech - Penisser kommen an alle Gréissten a Formen. Dominant an der Konversatioun ëm Penisser ass dobäi oft d Gréisst vun deem Kierperdeel: d'Meenungen iwwer d'Wichtegkeet vun de Moossen ginn dobäi oft auseneen. De Joël an d*e Robin schwätzen an dëser Episod doriwwer, firwat mäer deem Ganzen amfong souvill Bedeitung zoumoossen, wat et mat "dick energies" op sech huet, a wat hir Erfarunge mat Penisgréisst sinn. An der Episod erklärt den Elie an der Rubrik Aktualitét, wat dee néi entdeckten "Sexom" ass.

#303 – Autotelefon-Autorätsel: Welches zweisitzige Coupé mit Scherentüren wurde erst in Spanien und dann in Südkorea gebaut? – Paul-Janosch hat sich die Fahrzeuge auf der kleinen Insel im Atlantik nochmal genau angesehen und ist bei seinen Recherchen (aka. Inselspaziergängen) auf ein spannendes Pilotprojekt der Firma Buggypower gestoßen: eine Anlage, in der Mikroalgen das bei der Stromerzeugung entweichende CO2 binden sollen. Klingt interessant und evtl. auch lecker. // Wer lesen kann, ist klar im Vorteil? Zumindest unsere Podcast-Hörer*innen wissen Bescheid und können sich auf https://www.autotelefon-podcast.de auch mit dem geschriebenen Wort auseinandersetzen. Wir nennen es Sonntagslektüre. Jede Woche neue Themen zum Nachlesen!

Wer hätte das gedacht - Markus Söder isst nicht alles

De Jean-Paul Hansen huet iwwer 30 Joer laang am Escher Conservatoire enseignéiert, de Groussdeel dovunner fir d'Instrument vum Hautbois. Am Juli 2025 geet hien an d'Pensioun, an dëse Samschdeg spillt hie scho säin allerleschten Enseignantsconcert am Conservatoire. Um Programm steet ënner anerem Musek, déi hie schonn als Student um Mozarteum zu Salzburg opgeféiert huet. D'Marie Schockmel huet de Jean-Paul Hansen ënner anerem gefrot, wéi hie sech fillt no esou enger laanger Zäit säi leschten Enseignantsconcert ze spillen, an ob et heiansdo och e bëssen erausfuerderend wier, zesumme mat aneren Enseignanten an engem Concert opzetrieden.

Jetzt Strom- und Gas wechseln: https://wbs.law/remind-me (Werbung) Geblitzt oder zu schnell gefahren? WBS.LEGAL hilft euch: https://www.wbs.legal/verkehrsrecht/ Juristen haben es in ihrem Arbeitsalltag immer wieder mit den verrücktesten Fällen zu tun. Denn der Kreativität der Mandanten ist oft keine Grenzen gesetzt. Vor dem Amtsgericht Frankfurt kam es nun aber zu einem Fall, der selbst Juristen mit langer Berufserfahrung ein Lachen entlockt haben dürfte. Denn ein Autofahrer kam mit einer äußerst interessanten Geschichte um die Ecke, als es darum ging, seinen alkoholisierten Zustand am Steuer zu erklären. Der Richter reagierte mit einem Urteil, das in dieser Form wirklich einzigartig sein dürfte. Die Hintergründe des Falls und was Schoko-Pralinen damit zu tun haben, erklären wir in diesem Video. Unser Artikel: https://www.wbs.legal/verkehrsrecht/unbemerkt-betrunken-kuriose-pralinen-ausrede-rettet-fuehrerschein-nicht-80328/ Das Urteil: https://www.rv.hessenrecht.hessen.de/bshe/document/LARE240001255 § 316 StGB: https://www.gesetze-im-internet.de/stgb/__316.html Dieses Video dient ausschließlich aufklärerischen und informativen Zwecken. Es fördert, verherrlicht oder unterstützt in keiner Weise den Konsum von Alkohol, Drogen oder andere schädliche Handlungen. Der Inhalt wird verantwortungsvoll und sachlich präsentiert, um mögliche Missverständnisse zu vermeiden. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ WBS.LEGAL sucht dich! Du bist auf der Suche nach einem attraktiven, spannenden und anspruchsvollen Job? Dann bewirb dich bei uns und komm in unser Team. Bei WBS.LEGAL arbeitest du im Herzen der Medienhauptstadt Köln und bist im Berufsleben immer am Puls der Zeit – garantiert. Hier unsere offenen Stellenangebote: https://www.wbs.legal/karriere/#jobs Was erwartet dich bei uns? Hier bekommst du weitere Infos: https://www.wbs.legal/karriere/. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Rechtsanwalt Prof. Christian Solmecke Prof. Christian Solmecke hat sich als Rechtsanwalt und Partner der Kölner Medienrechtskanzlei WBS.LEGAL auf die Beratung der Internet-, IT- und Medienbranche spezialisiert. So hat er in den vergangenen Jahren den Bereich Internetrecht/E-Commerce der Kanzlei stetig ausgebaut und betreut zahlreiche Medienschaffende, Web-2.0-Plattformen und App- Entwickler. Neben seiner Tätigkeit als Rechtsanwalt ist Prof. Christian Solmecke vielfacher Buchautor und als Gründer der cloudbasierten Kanzleisoftware Legalvisio.de auch erfolgreicher LegalTech-Unternehmer. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Virtueller Kanzlei-Rundgang: https://wbs.law/rundgang Startet euren Rundgang in 3D und 360° durch die Kanzlei WBS.LEGAL (inkl. YouTube- Studio) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Social-Media-Kanäle von WBS.LEGAL Wir freuen uns, wenn du uns auch auf unseren weiteren Social-Media-Kanälen besuchst und uns dort folgst. Jeder unserer Kanäle steht für sich und bringt dir garantiert einen Mehrwert. ▬Instagram und TikTok▬ Auf unseren erfolgreichen Kanälen auf Instagram und TikTok räumen wir täglich mit Rechtsirrtümern auf und präsentieren dir rechtliche Lifehacks. Damit bist du immer auf dem Laufendem und bekommst deine tägliche Dosis Alltagsrecht. Kurz, knackig und immer auf den Punkt. Folge uns auf Instagram und TikTok und du kannst vor deinen Freunden mit neuem Wissen glänzen. ➥ Instagram: https://wbs.law/recht2go ➥ TikTok: https://wbs.law/recht2goTikTok ▬Facebook▬ Auf Facebook sind wir inzwischen schon alte Hasen, denn seit Jahren informieren wir dich dort täglich über aktuelle Rechts-News. Gerne kannst du uns dort auch eine Anfrage als private Nachricht schicken. Schau vorbei! Hier der Link: ➥ https://wbs.law/facebook ▬X / Twitter▬ Erfahre als Erster, wenn es wichtige Rechts-News gibt. Knackige Statements zu aktuellen Themen bekommst du auf unserem X-Account (ehemals Twitter)! Hier der Link: ➥ https://wbs.law/twitter ▬Podcasts▬ Du bist unterwegs, unter der Dusche oder hörst einfach gerne Podcasts? Dann haben wir etwas für dich: Höre die Tonspur unserer Videos täglich auf Spotify, Soundcloud und iTunes. So bleibst du im

Ein Thema, das häufig in meine PNs auftaucht, ist emotionales Essen. Essen, obwohl man keinen Hunger hat. In dieser feinen ROC-TV-Folge sehen wir uns den Unterschied zwischen normalem Hunger und Appetit bzw. emotionalem Essen an und ich stelle Dir 3 effektive Strategien vor, wie man gegen emotionales Essen vorgehen kann. Die wichtigsten Stellen in diesem Video: 00:00 - Intro 01:17 - Hunger vs. Appetit 01:56 - Wie erkennt man den Unterschied? 05:16 - 3 Strategien für bewussteres Essen Ich freue mich über Dein Feedback und Deine Erfahrungen zu diesem Thema in den Kommentaren. Feinste Grüße und alles Gute für Dich, Chris #rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Isst du deine Emotionen?

In dieser Episode sprechen wir über Orthorexie, ein zwanghaftes Essverhalten, bei dem Betroffene das Gefühl haben, immer perfekt und gesund essen zu müssen. Jan teilt seine persönlichen Erfahrungen mit Zwangsgedanken und seiner Essstörung und gibt wertvolle Tipps, wie man den Kreislauf durchbrechen kann, wenn man sich in ähnlichen Denkmustern befindet. Es geht um praktische Lösungsansätze und Wege zu mehr Balance. Hier kannst du unser Buch über Proteine kaufen: https://amzn.eu/d/4LlnxRb Unser kostenloser Newsletter: https://gesundernewsletter.de

Kennst du das? Du hast eigentlich keinen Hunger, aber trotzdem greifst du immer wieder zu einem Snack oder legst das nächste Teil in den Einkaufswagen? Du weißt, dass du es nicht brauchst, aber trotzdem bist du irgendwie in Versuchung. Oder du denkst dir: „Ach, das kann ich mir jetzt noch gönnen, ich hab' es mir verdient!“ Und dann fühlst du dich vielleicht noch unbefriedigter als vorher. Warum passiert das? Und vor allem: Was kannst du dagegen tun?

Den Podcast als Video findest du auf Patreon:https://www.patreon.com/DerAnimusPodcastAlle Infos zu liebdich:https://liebdich-official.com/https://www.instagram.com/liebdich_official?igsh=MW1sdzZtbXczOXJ5Zw==Kooperationen/Anfragen: deranimuspodcast@gmail.com Animus auf SocialMedia:Instagramhttps://www.instagram.com/animus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seit 3 Jahrzehnten wird uns erzählt, was angeblich gesund für uns ist, was wir essen und was wir nicht essen sollten und mit welchen Lebensmitteln wir angeblich schlank, fit und gesund sein werden.Leider beweist die Statistik das genaue Gegenteil und all diese (eventuell) gut gemeinten Ratschläge tragen in Wahrheit nur noch weiter zur universellen Gewichtszunahme bei.Deshalb gilt aktuell mehr denn je: Wie viel Du isst, ist wichtiger, als was Du isst. (!)Besonders auf Social Media erleben wir derzeit eine Form der Lebensmittel-Verteufelung, wie vermutlich noch niemals zuvor …Höchste Zeit also zum Neujahr, sowohl Erfahrung als auch jede Menge Wissenschaft in die Wahl der Lebensmittel zu bringen und zu beleuchten, warum es weniger entscheidend ist, was Du isst, anstatt wie viel Du tatsächlich isst. Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung!➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

Da ist sie schon die letzte Folge in diesem Jahr! Und wie immer um diese Zeit im Jahr müssen wir uns viele Fragen stellen: Wie viele Kommentare am Familien-Esstisch sind zu viel, wie macht man sich denn eigentlich geile Weihnachten und und was zur Hölle ist christliches Yoga? Viel Spaß mit der Folge! Wir hören uns im Februar wieder. Danke für eure Mails! Wir freuen uns sehr darüber. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de

Sei einfach im Kaloriendefizit und schon nimmst Du ab … Das ist die wohl größte Lüge im Fitness überhaupt, die uns nur allzu gerne aufgetischt wird.Klar, am Ende des Tages müssen wir weniger Fett verbraucht haben, als wir zu uns genommen haben - Das ist wissenschaftlicher Fakt.Doch was wurde daraus gemacht? Richtig, iss so wenig, wie Du nur aushältst und sieh zu, wie Du über die Runden kommst …Da nach 10 Jahren Fitness in meinen Augen der allergrößte Diät-Fehler von allen darin besteht, ZU WENIG Kalorien zu essen, kommen hier 5 Anzeichen anhand derer Du erkennst, ob Du zu wenig isst und ob Du dir nicht mehr erlauben solltest.Eine super wichtige Folge für Dich und deinen Fettverlust.Viel Spaß Dir mit der Episode und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

"Achtsam Essen" ist mehr als nur ein Modebegriff. Es geht nicht nur darum, was du isst oder wie viel du isst. Es spielt tatsächlich auch eine große Rolle, wie du isst. In dieser Folge erklärt Cornelia, welche Bedeutung achtsames essen wirklich hat. Und sie erklärt auch, wie es im Alltag am besten gelingt.Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne an podcast@liferadio.tirolWebsite: https://corneliafiechtl.atInstagram: @cornelia_fiechtlBuch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie

So viele Menschen leben heute allein. Eine Idee aus der Schweiz bringt sie zusammen - unter dem Namen Tavolata: Gemeinsam kochen und essen sie und erleben darin Gemeinschaft.

Die Adventszeit ist da – und mit ihr Plätzchen, Lebkuchen und üppige Festessen. Doch wie kannst du die Weihnachtszeit genießen, ohne an Gewicht zuzunehmen oder dich ständig zurückhalten zu müssen? In dieser Folge zeigt Moritz dir 10 einfache und alltagsnahe Tipps, wie du „Schadensbegrenzung“ betreiben kannst – und dabei den Genuss nicht verlierst. Perfekt für alle, die die Balance zwischen festlicher Freude und Gesundheit finden möchten. -------------- Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen? Melde ich gern unter mail(at)moritzbinder.com Mehr über meine Arbeit erfährst du hier: https://moritzbinder.com/

Das ist der kleine Ausblick auf die kommende Woche. Welche beiden GZSZ-Schauspieler:innen in der nächsten Folge zu Gast sind, hört ihr in dieser Folge. Ich gebe euch schon ein paar erste Einblicke und verrate euch, welches Essen ich gar nicht mag. +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Insekten, déi wéi geckeg ronderëm Luuchten zierkelen, ginn net méi belächelt: déi vum Mënsch verursaacht Liichtpollutioun an hir tragesch Konsequenze fir Fauna a Flora si bekannt, en Ëmdenke wier néideg. Duerch Recherchen ass d'Multimedia-Kënschtlerin Nika Schmitt dorop gestouss, datt Matten, zum Beispill, net mam Kapp no vir a Richtung Liichtquell ënnerwee sinn, mee deem hellste Punkt de Réck dréien. Op Basis vun dësem Constat huet si eng mechanesch Konschtinstallatioun fir d'Cecil's Box kreéiert, also fir d'Ausstellungsvitrinn baussent dem Cercle Cité. D'Kerstin Thalau ass vun der Nika Schmitt méi iwwer hir Aarbecht “Moth” gewuer ginn.

Kontrolliere dein Leben, sonst kontrolliert dein leben dich! ✨Isst du zu viel Zucker und möchtest diese Gewohnheit ablegen? Brauchst du Süßigkeiten, um zu entspannen oder dich zu belohnen? Kennst du das Gefühl, sich für sein Essverhalten zu schämen? Dann hör unbedingt in diesen Podcast rein. ✨In dieser Podcastfolge spricht Rike über das Thema, das viele von uns betrifft: die Sucht nach Zucker und emotionales Essen. Täglicher Konsum von Süßigkeiten, das Bedürfnis, Zucker als Belohnung oder zur Entspannung zu missbrauchen – kennst du das? Der Drang nach Süßem kann stark sein, oft begleitet von Schamgefühlen, und trotzdem fällt es uns schwer, diese Gewohnheit und Sucht zu durchbrechen. ↠Nach dem Hören dieses Podcasts hast du verinnerlicht, welche Gründe dazu führen, dass du Zucker und Süßes "brauchst". Du bist emotional abhängig von Zucker geworden. Du verstehst dein Belohnungssystem und hast gelernt, dass du zum Zustandserlebenden werden musst. Hör rein und lerne, wie du deine Essgewohnheiten nachhaltig verändern kannst! ✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Schreibe uns gerne eine Mail an ✉selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte! ✨Du willst mehr über uns erfahren? ↠ Webseite: https://www.selfmovement.de ↠ SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd ↠ Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/self.movement/ ↠ E-Mail: kontakt@selfmovement.de ↠ Interesse an einem Coaching: https://docs.google.com/forms/d/1ifOwu3xv4wZirenah9nAX66UfjwgBEryGdy1PNsLqi0/edit Zuckersucht, Emotionales Essen, Binge-Eating, Selbstregulation, Sucht überwinden, Gesunde Ernährung, Achtsamkeit, Zuckerfrei, Essen Ohne Schuld und Scham, Selbstliebe, Psychologie

Vom Kalorienzählen bis hin zum Proteinfasten - Anahita und Olivia teilen ihre Meinungen und Erfahrungen rund um's Thema "Ernährung" und beantworten Fragen dazu aus der Community. Alles was du brauchst. In einer Flasche. Mit dem Code "AUNDO" bekommt ihr 10% auf eure yfood-Bestellung! Schaut im Shop vorbei! Folgt uns gern auf Instagram! @dasaundopodcast @anahitarehbein @oliviabopp Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gault Millau und der Guide Michelin vergeben jährlich ihre Sterne, respektive Punkte. Beide sind in der Gastronomie-Welt so etwas wie der heilige Gral der Haute Cuisine. Wer einmal einen Stern erhalten hat, steigt in den Restaurant-Olymp auf. Und muss ab dann aber das Niveau halten können – sonst werden einem Sterne oder Kochmützen im kommenden Jahr,wieder weggenommen.Es ist ein Ritual, das sich jährlich wiederholt. Wer gehört dieses Jahr zu den Gewinnern und Gewinnerinnen?Gleichzeitig geht es der Fine-Dine-Szene gar nicht gut. Viele Gäste wollen nicht mehr fünf Stunden am Tisch sitzen, genauso wenig wie sie dafür bereit sind, immer höhere Preise zu bezahlen. Was können die Restaurants dagegen unternehmen? Wie reagieren die Chefs auf diese Krise?Diese und weitere Fragen beantwortet Claudia Salzmann, Kulinarik-Autorin beim Tages-Anzeiger und der Sonntagszeitung in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos». Sie hat sich die neuste Ausgabe der Gastro-Bibel von Gault Millau vertieft angeschaut.Host: Philipp LoserProduzent: Tobias HolzerArtikel zum Thema: Das sind die besten Zürcher Restaurants 2025Ein Treffen mit dem Koch des Jahres Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch

Du bist was du isst - der Ernährungsreport 2024 ist da. Rechenfehler beim Bürgergeld - Die SPD wirft Vorwürfe der Union zurück. Projekt sicheres Umfeld - das Düsseldorfer Bahnhofsgelände soll sicherer werden. Von Katrin Schmick.

Wäre es nicht wundervoll, wenn man ein Gewürz hätte, was gegen viele Krankheiten hilft, ein wahrer Jungbrunnen gegen frühzeitige Hautalterung ist und auch noch das Essen bekömmlicher macht

Karches, Nora www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt

Der Plan war es eigentlich, auf dem Laptop ein paar Spiele zu spielen oder einen Film zu gucken. Stattdessen finden die Brüder Fotos, die sie bis aufs Mark erschüttern. Als einer der beiden Jungen im Jahr darauf spurlos verschwindet, hat sein Bruder eine grausame Befürchtung.! TRIGGER-WARNUNG !Fäkalien, Mord, Selbstmedikation Diese Podcast-Folge enthält Werbung SOZIALE MEDIENInstagram: https://instagram.com/ueberdosis.crime.podcast Email: ueberdosiscrime@vayami.de ÜBERDOSIS CRIME+https://www.patreon.com/user?u=118176859 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andreas Michalsen ist Ernährungsmediziner, er lehrt und forscht als Professor für klinische Naturheilkunde der Charité. Er sagt, welche Nahrungsmittel den Alterungsprozess bremsen können und wie wir lange fröhlich und fit bleiben.

Kennst Du das, wenn Du einfach keine Power beim Sport hast und sich alles richtig zach anfühlt? Wenn das so ist, dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Du vor dem Training Deinem Körper nicht all das, was er braucht, zugeführt hast. In diesem Video sehen wir uns die Hintergründe zu diesem Thema an. Die wichtigsten Stellen in diesem Video: 00:00 - Intro 00:59 - Meine Vorstellung 01:10 - Sende mir Deine Frage 02:03 - Energiebedarf im Sport 05:40 - Die Energiesysteme des Körpers 09:00 - Wodurch entscheidet sich, welche Energie verwendet wird? 09:53 - Was bringt Dir dieses Wissen für die Praxis? 12:48 - Vor dem Training auf Deine Speicher achten Ich hoffe, dass diese Folge wieder einen Mehrwert für Dich hatte. Feinste Grüße und geladene Energiespeicher wünsche ich Dir, Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip #preworkout

Der Supermarkt ist kein Ort zum Verlieben. Schon wenn man in den Einkaufswagen neben sich schaut, können Sympathien schnell schwinden. Okay, gibt Carolin Courts in ihrem satirischen Schrägstrich zu: Der eigene Einkauf ist bisweilen nicht besser. Von Carolin Courts.

Essen wie piekfeine Leute, kann sie in das Fadenkreuz von TikTok Deutschland bringen. Selbstverschuldet! - Dazu gesellt sich ein angehender Spinning-Weltmeister, der einen unsauberen Wettbewerb erlebt hat. Und über allem schwebt plötzlich ein Thema: Stolz. Unseren TikTok-Account findet ihr hier: https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt Schreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/zumscheiternverurteilt

Ihr fragt, wir antworten! In dieser Folge beantworten wir eure Fragen rund um das Thema, wenn Kinder wenig essen. Müsst ihr euch Sorgen machen oder ist alles im grünen Bereich? Zwischen Vergleichen des Kindergewicht und Essverhalten bieten wir Einblicke in mögliche Ursachen sowie Tipps für einen entspannten Umgang mit diesem Thema. Hört rein und erhaltet hilfreiche Antworten auf deine #Elternfragen Fühlt euch gedrückt Franzi & Maike Habt ihr Fragen oder Wünsche? Dann schreibt uns doch gerne eine Mail an info@motherhoodunfiltered.de Folgt uns gerne auf Instagram @motherhood_unfiltered_podcast um spannende Insights rund um alle Podcastfolgen zu erhalten (https://www.instagram.com/motherhood_unfiltered_podcast) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/motherhood_unfiltered⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motherhoodunfiltered1/message

The audiobook of Veronica Swift's “An Illuminati Primer”. You may purchase a soft cover or E-book here https://veronicaswift.blog/books/an-illuminati-primer/.

To access our conference library of 200+ fascinating psychology talks and interviews (with certification), please visit: https://twumembers.com Dr Scott Kellogg and Amanda Garcia Torres are co-directors of the Chairwork Psychotherapy Initiative - an innovative therapy training organisation which empowers mental health professionals to integrate chairwork with their therapeutic approach. I attended one of their trainings in September 2023 and it was incredibly powerful, turning over many of the assumptions I held about how therapy should be done. In this conversation, we explore: — The therapeutic benefits of viewing human beings as containing multiple different parts — The two origins of the inner critic and why it may be behind the vast majority of mental health problems — How chairwork can be applied to heal addiction, trauma, and a wide range of issues. — How this approach helps to create space and distance internally from maladaptive coping parts that may be having a negative effect in our lives. And more. You can learn more about Scott and Amanda's work by going to https://transformationalchairwork.com. --- Amanda Garcia Torres, LMHC is a certified Chairwork Psychotherapist and Co-Director of Training at the Transformational Chairwork Psychotherapy Project. Ms. Garcia Torres received her Master's Degree in Counseling for Mental Health and Wellness from New York University and has also completed training in Voice Dialogue. She began her journey with TCPP in 2013 and has trained clinicians in NYC and internationally. Her presentations and writings have addressed such topics as chairwork, trauma, social justice, oppression, and identity issues. Ms. Garcia Torres is in private practice at Chairwork Therapy NYC. Scott Kellogg, PhD is the author of Transformational Chairwork: Using Psychotherapeutic Dialogues in Clinical Practice (2015, Rowman & Littlefield). He is a former Clinical Assistant Professor in the Department of Psychology at New York University and a Past-President of Division of Addictions of the New York State Psychological Association. An ISST-certified Advanced Schema Therapist, he has also trained in Gestalt Therapy and Voice Dialogue. Dr. Kellogg currently runs a chairwork-centered private practice in New York City. Through the Transformational Chairwork Psychotherapy Project, he has taught this method of psychotherapeutic dialogue to practitioners in the United States and abroad. Interview Links: — Amanda's website: https://chairworktherapynyc.com — Dr Kellogg's website: http://transformationalchairwork.com/about/about-scott-kellogg — Amanda's latest article: https://bit.ly/transformational-chair — Dr Kellogg's latest article: https://bit.ly/APA-Psychnet

Episode 435 von TMNT - Der Talk. Das Hauptthema diesmal ist die 1987-Cartoon-Folge "Die Pizzafalle". Besucht auch meinen Blog unter http://tmnttalk.blogspot.com oder schreibt mir an tmnttalk1984@gmail.com.

Seung Keun Lee ist Gastronom, besitzt drei südkoreanische Restaurants in Zürich und hat als Bub Hundesuppe gegessen, ohne es zu wissen: Sein Grossvater hat ihm das traditionelle Gericht hingestellt, ohne zu sagen, was drin ist. Das ist in Südkorea bald verboten. Wer Hundefleisch produziert, verkauft oder isst, wird ab 2027 gebüsst - und zwar mit einer Gefängnisstrafe von bis zu drei Jahren oder einer Geldstrafe von umgerechnet knapp 20000 Franken. «Die meisten Leute essen kein Hundefleisch mehr in Südkorea», sagt Lee, der seit 15 Jahren in der Schweiz lebt, «viele Leute halten Hunde als Haustiere, darum sind Restaurants, die Hund anbieten, nicht gern gesehen.» Warum töten und essen wir die einen Tiere und streicheln und hegen die anderen? Wir schauen mit dem Gastronomen Seung Keun Lee und dem Journalisten Fabian Kretschmer, welches Tier auf den Teller kommt und wie sich das verändern kann, wenn sich unsere Beziehung zum Tier verändert. Habt ihr Fragen, Feedback, Inputs? Schreibt uns auf newsplus@srf.ch oder schickt uns eine Sprachnachricht auf 076 320 10 37.

Mythos oder Wahrheit - das ist heute die Frage!

Wo Max Stiegl dran steht, ist auch Max Stiegl drin: eine Prise Slowenien, eine Unze Österreich und eine Menge Absurdität. Max, eigentlich Željko Rašković, rührt die Gesetze der Podcastbude einmal kräftig um. Für ihn, der von Fiete als "positiv irre Legende" bezeichnet wird, gehören das Pferd, die Hoden vom Truthahn und Schweinepenisse genau so auf den Teller wie Kartoffeln und Kohlrabi. Mit viel Humor und einem reinen Herzen geht er seine Themen an - allerdings ohne zu polarisieren, sondern mit einer Ernsthaftigkeit, die ihn sogar im Namen von 12 Pferden Briefe an den Innenminister schreiben lässt. Was alles dazugehört, dem Gast ungewöhnliche Lebensmittel schmackhaft zu machen, welche Bedeutung die Wertigkeit von Produkten hat, wie das Tierwohl bei alle dem an erster Stelle stehen muss und wo der Spaß dann auch mal aufhört, erklärt Max sehr redselig. Weshalb sind Innereien so negativ konnotiert und wie sehr ist allein das fehlerhafte Verarbeiten für eine Ungenießbarkeit verantwortlich? Fiete und Sebastian sprechen mit ihm über Gastro-Lobbyismus, über die Schere zwischen Bio- und Massenprodukten, über Veganismus als Wohlstandsproblem und das unterschätzte Wild. Das ist mal ein Sautanz der ganz anderen Sorte!Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wie reagiert man, wenn das eigene Kind scheinbar kein Sättigungsgefühl kennt und erst aufhört zu essen, wenn der Tisch leer ist. Wie reagieren und vor allem, warum ist das so? Mit dieser Frage beschäftigen sich Julia und Elke heute. Und um es gleich vorweg zu sagen: einfache Antworten gibt es auch hier nicht.ZITAT "Essen ist nie nur essen - unsere Psyche isst immer mit."OOODER Ihr hört mal in Julias zweiten tollen Podcast rein: MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben - die die denken: betrifft mich ja noch nicht, sollten erst recht mal reinhören ;-)+++++++++++++++++Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Julia eine persönliche Mail an podcast@eltern.de oder wendet euch an unseren Instagram-Account @elternmagazin. Und bewertet oder abonniert unseren Podcast gerne auch auf iTunes, Spotify, Deezer oder Audio Now.OOODER Ihr hört mal in Julias zweiten tollen Podcast rein: MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben - die die denken: betrifft mich ja noch nicht, sollten erst recht mal reinhören ;-)Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.