¿Esto qué es?

Tienen traumasTienen creenciasLeen libros de pseudociencia tipo Joe Dispensa, Laín García Calvo…Te dicen lo que tienes que hacerSi usan términos "herida de abandono" en lugar de "trastorno de ansiedad" o "trastorno de apego" es un mal psicólogo.Https://borjagiron.comConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

AutoconocimientoConocerse a uno mismoMejor en quién te quieres convertir, quién quieres serPsicologiaAutoayudaDesarrollo PersonalÚnete al Club de Emprendedores Triunfers y te cuento cómo crear cada uno de esos negocios fácilmente.Https://borjagiron.com/clubConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Este episodio presenta una profunda conversación con Pablo Motos, un influyente presentador de televisión español. Newsletter: https://borjagiron.com/newsletter A lo largo del episodio, Motos comparte lecciones de vida extraídas de sus 19 años de carrera, abordando temas como la autoconfianza, la gestión del miedo y la resiliencia frente a la adversidad, incluyendo sus dos quiebras financieras. Se exploran sus filosofías sobre la felicidad, el éxito y la muerte, destacando la importancia de la disciplina, la curiosidad y la adaptación constante. También se narran anécdotas personales y profesionales que ilustran sus puntos de vista, ofreciendo una visión íntima de su enfoque vital y laboral, así como de las personas que han moldeado su perspectiva. Pablo Motos: 17 Lecciones de Vida para ser tu Mejor Versión: “Me arruiné dos veces e hice esto”: https://www.youtube.com/watch?v=UZor1yFrpwIConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Me han censurado en Instagram una vez más. En esta ocasión un contenido científico sobre el ayuno intermitente. https://borjagiron.com/wp-content/uploads/2025/07/censura-instagram-1.jpg https://borjagiron.com/wp-content/uploads/2025/07/censura-instagram-2.jpg Agenda 2030 para hacer a la gente vegana. La foto podría relacionarse con la compraventa de artículos que no están en venta, como interacciones, cuentas, roles de administrador o páginas. Otras ocasiones sobre Dios me quitan alcance. Nos expían en redes sociales No existe la libertad de expresiónConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

El episodio presenta una conversación con Juan Carlos Galindo, un perito judicial investigador experto en delitos económicos, quien expone las complejidades del fraude fiscal y el blanqueo de capitales en España. Newsletter: https://borjagiron.com Galindo detalla las diferencias entre dinero "negro" y "sucio", y explica las tres fases del blanqueo de dinero: colocación, transformación e integración, usando ejemplos como negocios fachada y el uso de paraísos fiscales. Aborda la economía sumergida, evasión de impuestos y elusión de impuestos, destacando que su erradicación sería catastrófica para el país, y subraya el papel de la Agencia Tributaria en la recaudación y la persecución del fraude, desmintiendo mitos sobre sus métodos de investigación. También se discuten casos notorios de fraude y la importancia del pago de impuestos para el sostenimiento de los servicios públicos, como la sanidad universal aunque en este punto sea mentira y el poder de la manipulación y el miedo que se impone sobre la población. Episodio completo: https://www.youtube.com/watch?v=rokZPuqZnUEConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Mejores negocios online creados gracias a la Inteligencia Artificial:1. Publicar libros en Amazon creados con IA: Mis últimos 5 libros publicados en Amazon están creados con IA.2: Publicar vídeos en YouTube y generar ingresos en automático: Mi canal de YouTube «Caminando con mi Dron» hace justo eso.3: Crear canciones con IA y subirlas a Spotify: Eso es justo lo que hago con mis bachatas como DJ Girón.4: Crear podcast con IA y generar ingresos con anuncios en automático: Eso es justo lo que hago con mis podcasts como por ejemplo «Grandes Aprendizajes»5: Crear una newsletter y generar ingresos vendiendo algo tras aportar valor: También lo hago yo con mi Newsletter de Marketing Radical.Únete al Club de Emprendedores Triunfers y te cuento cómo crear cada uno de esos negocios fácilmente.Https://borjagiron.com/clubConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Te han engañado con el Marketing PolíticoSigo sin entender que haya gente que siga queriendo votar. Y alucino aún más con que haya gente que siga queriendo votar al PSOE.https://www.threads.com/@borjagiron/post/DLiSI80MZAIConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Comer más de una vez al día te está matandoConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

En todos los restaurantes cocinan con aceite de girasol que es barato pero cancerígeno¿Algún restaurante que cocine con aceite de coco o con aceite de oliva virgen extra?Yo casi no como fuera.Club: http://borjagiron.com/clubLibro Antihábitos: https://amzn.to/45kEtKPLa ciencia pone en el punto de mira aceites de cocina común por su relación con el cáncer de colónhttps://www.eleconomista.es/salud-bienestar/enfermedades/noticias/13136385/12/24/la-ciencia-pone-en-el-punto-de-mira-aceites-de-cocina-comun-por-su-relacion-con-el-cancer-de-colon.htmlEl aceite de girasol calentado, vinculado al cáncerhttps://cadenaser.com/programa/2015/11/08/hora_14_fin_de_semana/1446976689_230033.htmlConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Votante de TrumpAsesino de dos congresistas en Minnesota en canal 24h dice que lo buscan y que es votante de Trump. Manipulan con los mensajes. No dijeron que era blanco. O que es Americano nacido en donde sea para que la gente a nivel subconsciente asocie eso con que todo el mundo así es un asesino. Qué asco da TVE.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

El texto compara dos escenarios matutinos distintos, uno que resta energía y otro que la suma, ambos comenzando a las 8:00 AM y terminando a las 9:00 AM. El escenario que disminuye la energía incluye pensamientos negativos, consumo de noticias y redes sociales, y un desayuno con cereales, zumo y pan.  Por otro lado, la mañana que aumenta la energía propone pensamientos positivos, ejercicio con música, exposición al sol y beber agua sin desayunar.  Finalmente, el documento enfatiza que la elección de la mañana depende de la persona y ofrece recursos adicionales para mejorar hábitos y energía. Documento: https://www.instagram.com/p/DJ91tkPoSVb/?img_index=1 Newsletter Marketing Radical: https://borjagiron.com/newsletterConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

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Este texto sugiere que muchas dolencias comunes, como la tristeza, la ansiedad o el dolor de cabeza, son en realidad síntomas de deficiencias nutricionales específicas, como la vitamina D, B12, magnesio, potasio o zinc. Propone una reforma alimentaria radical, abogando por el consumo de alimentos como huevos, pescado, carne roja, frutos secos y verduras, mientras se eliminan carbohidratos procesados como pan, cereales y dulces. También enfatiza la importancia de la exposición solar, el ejercicio al aire libre y la reducción del tiempo frente a pantallas. El autor argumenta que una dieta adecuada puede suplir todas las necesidades del cuerpo sin recurrir a suplementos, reconociendo al mismo tiempo que la alimentación es un factor crucial para la salud, aunque no el único. Finalmente, el texto ofrece el enlace a un libro sobre hábitos. Documento completo: https://www.instagram.com/p/DIyasdIBcFz/?img_index=1 Newsletter Marketing Radical: https://borjagiron.com/newsletterConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

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¿Quieres aprender a ligar con chicas? ¿Quieres aprender a seducir? Aqui tienes las claves de la psicología femenina.Compra mi libro “Vender es seducir”: https://amzn.to/4lrp9S9Únete al Club Triunfers: https://borjagiron.com/club1: Empieza por ti. Cuídate. Prepárate. Huele bien. Lo que quieres en otros empieza por ti. Ten hobbies. Haz deporte. Como bien. Disfruta de tu vida. Las mujeres deben ser un complemento perfecto pero nunca la prioridad porque puedes vivir sin ellas pero obviamente disfrutas mucho con ellas.2: Continúa por no querer ligar. Céntrate en querer conocer personas.3: De esta forma no persigues. La necesidad se huele a la legua. Tú eres el premio si realmente lo eres.4: La atracción no es una elección. Sólo se genera. No puedes pedir a alguien que se enamore de ti.5: Supera tus miedos. Entra a chicas. No pidas disculpa y busca siempre una frase inicial que sea natural en función de la situación, el lugar, la ropa… Por eso debes estar atento a los detalles que suceden a tu alrededor.Esto se practica. Fíjate en los zapatos, la coleta del pelo, las uñas, si lleva anillos, el color de sus ojos…Imagina la razón de cada cosa. Usa la imaginación aunque no sea cierto.6: Aprovecha las redes sociales. Ten un perfil profesional en abierto con contenido de calidad y otro privado con buenas fotos. Viajes, bailando, deporte… Muestra la aventura de tu vida.Pero no pidas su Instagram. Ni sigas si no te siguen ellas a la vez o antes. Así te arrastras. En mi libro “Vender es seducir” explico técnicas para hacerlo.7: Practica. En tu día a día. En el gym cuidado. Hay sitios que también comento en el libro mejores. Eventos de negocios o de tus hobbies. Centros comerciales. Discotecas no tanto.8: Investiga y aprende. Psicología femenina. Practica. Analiza.Artículos sobre hipergamia y seducción: https://weekmen.com/seduccion/Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

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La estrategia secreta de Donald Trump con los arancelesConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

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Suscríbete por 10€/mes para escuchar los episodios premium: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support364: Consejo para mujeres de 30-45 años que buscan relación estable379: Yo soy así. Si eres de los que usan la frase “Yo soy así” o conoces a alguien que la usa.380: Cómo encontrar tu propósito en la vida

⚠️ AVISO IMPORTANTE SUSCRÍBETE POR 10€/MES: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support Muy atento porque este es un episodio importante. Voy a ir directo al grano. Soy Borja Girón, consultor de marketing radical. Me puedes encontrar en borjagiron.com Y a partir de ahora todos los episodios de todos mis podcasts pasan a ser de pago. El precio será de 10€ al mes para cada uno de mis podcasts y podrás escucharlos desde la app Spreaker Podcasts: https://www.spreaker.com/podcast-app Ahora puedes hacer 3 cosas:  1: Desuscribirte si eres de los que jamás pagará por escuchar un podcast. Me parece genial. Yo era como tú. Ahora no, pero antes era como tú y te entiendo. Hay muchos podcasts gratis como para pagar por uno y casi ni tienes tiempo. De nuevo, me parece genial. 2: Mantenerte suscrito para escuchar los episodios en abierto en los que daré a conocer los episodios que van saliendo en privado. Es decir, haré promoción de lo que publico en privado para tratar de convencer a los oyentes como tú de que paguen. 3: Hacerte seguidor de pago ahora mismo del podcast desde el link que verás en la descripción o desde borjagiron.com, para así poder escuchar los episodios premium desde hoy mismo. Entiendo que esto pueda no gustar a muchos. Pero le dedico muchas horas a grabar cada episodio, no quiero andar buscando patrocinadores ni meter anuncios que no controlo. Y sobre todo comparto un conocimiento que no se encuentra en ningún otro lugar como ya sabes si has escuchado alguno de mis episodios anteriores y que me ha costado años descubrir. Así que ahora está en tu mano la decisión. Recuerda que dentro del Club de Emprendedores Triunfers tienes disponible “El podcast secreto”, mi podcast más exclusivo en el que revelo lo que me funciona y lo que no cada semana, los experimentos que hago, lo que me sucede en mi día a día y en definitiva, la información que más puede impactar en los negocios online en la actualidad. A “El podcast secreto” puedes puedes acceder si te unes al Club desde borjagiron.com/club Recuerda que tienes el link en la descripción o en borjagiron.com donde puedes contactar conmigo si no consigues encontrar dónde pagar. Y por último, si aún no estás suscrito a mi Newsletter te animo a que lo hagas ahora mismo. Esto es gratis y cada día te mando una historia de Marketing Radical de la que aprender para mejorar tu negocio. También puedes unirte entrando en borjagiron.com Y eso es todo. Un fuerte abrazo. Nos vemos en el próximo episodio. O no.

Únete ahora desde https://borjagiron.com/clubClub de emprendedores con Mastermind, podcast privado, cursos de marketing digital y grupo privado de Telegram.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Marketing y ventas de la carniceríaConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Usa algunas de estas palabras vibración, frecuencia, energía, nivel cuántico, manifestar, nivel energético, dios, aura, chakra, universo, dimensión, milagro, bendecir, entrelazamiento, purificador, espiritual, campo magnético, metafísicaConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Así puedes encontrarte a ti mismo fácilmente y entender el verdadero proceso.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

¿Primero debes saber quién somos para luego hacer cosas o primero debemos hacer cosas para luego convertirnos en esa persona?2 claves:1: Cuál empieza primero2: Diferencias entre hombres y mujeresConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

La cafeína es considerada una droga psicoactiva por varias organizaciones debido a sus efectos estimulantes en el sistema nervioso central. Algunas de las principales entidades que clasifican a la cafeína como una droga son:1.Organización Mundial de la Salud (OMS) – Considera la cafeína una sustancia psicoactiva y ha estudiado su potencial adictivo en diversos informes. 2.Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) – Clasifica la cafeína como un fármaco y un aditivo alimentario. 3.Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA, EE. UU.) – La incluye en la categoría de sustancias psicoactivas con potencial de abuso leve. 4.Asociación Americana de Psiquiatría (APA) – En el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales), reconoce la “intoxicación por cafeína” y el “síndrome de abstinencia de cafeína” como trastornos médicos. 5.Organización Internacional del Café (ICO) – Aunque no la clasifica como droga, reconoce sus efectos psicoactivos y el potencial de dependencia. 6.Comité Olímpico Internacional (COI) y Agencia Mundial Antidopaje (AMA) – Hasta 2004, la cafeína estaba en la lista de sustancias prohibidas en el deporte; aunque ya no lo está, sigue siendo monitoreada por sus efectos estimulantes.Aunque la cafeína es legal y de consumo generalizado, su clasificación como droga psicoactiva se debe a su capacidad para afectar el cerebro y generar dependencia.1: Genera adicción y dependencia extrema2: Dependería de una sustancia para hacer mi vida3: Altera los patrones de sueño4: Gastaría dinero todos los días de forma innecesaria5: Muchos cafés (como el torrefacto o las cápsulas de máquina) contienen sustancias cancerígenas y además el café provoca estrés, ansiedad, problemas de corazón y del estómago. Y mancha los dientes.6: Pierdo libertad y foco (después de sus efectos)7: Impacto medio ambiental desmesurado de los monocultivos del café que acaban con la biodiversidad de toda la zona de plantación.Todo esto no me lo he inventado yo. Hay infinidad de estudios científicos que dejo en la descripción.No hace falta ser Albert Einstein para tomar un café y activarte al momento y para darse cuenta de la adicción que genera. Siempre cuento que el médico le dijo a mi madre que dejará el café y el tabaco. El tabaco lo dejó al momento, el café lo redujo pero nunca lo dejó.Aquí tienes la lista ordenada de alimentos y bebidas con más cantidad de cafeína: 1.5-hour Energy (shot energético) – 350 mg/100 ml 2.Café espresso – 212 mg/100 ml 3.Tabletas de cafeína (por unidad) – 100-200 mg 4.Café de prensa francesa – 120 mg/100 ml 5.Café de filtro – 96 mg/100 ml 6.Bang Energy – 63 mg/100 ml 7.Redline Xtreme – 64 mg/100 ml 8.Café instantáneo – 63 mg/100 ml 9.Chocolate negro (>85% cacao, por 100 g) – 80 mg 10.Semillas de guaraná (por gramo) – 40-80 mg 11.Chicles con cafeína (marca especial, por unidad) – 50-100 mg 12.Monster Energy – 32 mg/100 ml 13.Red Bull – 32 mg/100 ml 14.Rockstar Energy – 31 mg/100 ml 15.Té negro – 47 mg/100 ml 16.Té matcha (preparado) – 25-35 mg/100 ml 17.Helado de café (por ración de 100 g) – 30-45 mg 18.Té verde – 30 mg/100 ml 19.Refrescos de cola – 10 mg/100 ml 20.Agua con cafeína (marcas especiales) – 10-50 mg/100 ml 21.Chocolate con leche (por 100 g) – 20 mg 22.Café descafeinado (contiene algo de cafeína) – 2 mg/100 ml Vamos con algunos estudios científicos que dicen que el café es bueno:Estudios científicos que dicen que tomar hasta 4 tazas de café es bueno para el corazón, vivir más y cosas así.Es curioso como existen infinidad de estudios científicos que te dejo en la descripción que indican que la cafeína es una droga con efectos secundarios gravísimos pero el café que es la bebida con más cantidad de cafeína de repente es bueno.Ok, debes saber esto: Nestlé, la marca de cereales azucarados que conoces y del chocolate Nestlé, es la propietaria de Nescafé. Mira: Desde 1963 existe el Organización Internacional del Café que busca aumentar el consumos del café en el mundo.El Promotion Fund del International Coffee Agreement (ICA) fue creado en 1968 como parte de los esfuerzos de la Organización Internacional del Café (OIC) para promover el consumo de café a nivel mundial. Su objetivo principal era financiar campañas de marketing, investigaciones y actividades para aumentar la demanda de café, especialmente en mercados emergentes.¿Sabes quién está ahí metido? Nestlé.El de los cereales que junto a Coca-Cola y Pepsi financian diversos estudios científicos para echar la culpa al sedentarismo y a las grasas del cáncer, ataques al corazón, diabetes… y no al verdadero culpable, el azúcar.Mira: https://borjagiron.com/estudios-cientificos-financiados-coca-cola-pepsi/Nestlé, a través de su marca Nescafé, ha invertido en programas de desarrollo y sostenibilidad del café, como el Nescafé Plan, que busca mejorar la calidad del café, apoyar a los agricultores y fomentar el consumo global.Nestlé tiene Alianza Estratégica con Starbucks desde 2018:* para expandir globalmente las marcas Starbucks® en el sector de foodservice. En este marco, Nestlé se convirtió en distribuidor autorizado de productos Starbucks® en canales fuera del hogar. weproudlyservestarbucks.com* Estudio sobre el Café y la Diabetes Tipo 2 (2013): Científicos de Nestlé, en colaboración con el Hospital Universitario de Lausanne y la Universidad de Berna, publicaron un estudio en el American Journal of Clinical Nutrition que demostró que el consumo de café soluble puede reducir la resistencia a la insulina, un factor subyacente en la diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. 
empresa.nestle.es
* Uso de Inteligencia Artificial en el Cultivo de Café (2024): Nestlé ha empleado inteligencia artificial para desarrollar variedades de café más resistentes al cambio climático. Un hito clave de este proyecto fue la creación de un genoma de referencia de alta calidad para el café arábica, facilitando el desarrollo de cultivos más resilientes. 
hostelvending.com
¿Todo eso funciona? Aumento de las ventas año tras año.En 2023 el mercado del café estaba valorado en aproximadamente 495 mil millones de dólares y se espera que siga creciendo en los próximos años.Se consumen más de 2,25 mil millones de tazas de café al día.La cafeína es una droga. El café es la bebida con más concentración de cafeína. Y de repente el café es bueno.Es como el vino. Los estudios se hacen con vino sin alcohol pero eso no se dice. En marketing radical se enfatiza lo positivo. Yo solo bebo agua, agua con gas y limón.No bebo refrescos, alcohol, ni té ni café.Estudios científicos usados:Caffeine, coffee, and healthS. Garattini Published 1993 MedicineCaffeine: sleep and daytime sleepiness.Published 1 abr 2008 · T. Roehrs, T. RothCaffeine addiction: Need for awareness and research and regulatory measures.Published 4 feb 2017 · Shobhita Jain, A. S. Srivastava, R. Verma, Gaurav MagguRational Addiction to Caffeine: An Analysis of Coffee ConsumptionPublished 1 oct 1996 · N. Olekalns, P. BardsleyCaffeine – An Invisible AddictionPublished 11 jun 2023 · Sidra Ajmal, Laiba Ajmal, Aleena Babar, Amna Riasat, Farhat Batool, Tehniyat ZafarAddiction of Caffeine and SugarPublished 29 jun 2020 · P. CusackA Literature Review on Caffeine Related Disorder in Line with Coffee AddictionPublished 24 ene 2022 · Literature Review, Patrizia Muradi, A. ÜnalMás estudios en Instagram.com/borjagiron y en https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7290334638009376768/Comparte el episodio si crees que puede ayudar a alguien. Suscríbete para no perderte el resto de episodios.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Hoy entrevisto a David Suárez ( https://apralize.com/ ), un joven sevillano de 22 años que transformó un proceso empresarial que tardaba días en una solución de 5 segundos, marcando el inicio de su exitosa carrera en automatización. David comparte cómo el aprendizaje práctico y la resolución de problemas reales le permitieron construir una carrera exitosa en tecnología. Su historia demuestra que la pasión y la determinación pueden superar las rutas tradicionales de educación. En el episodio de hoy David revelará: 1: Cómo abandonó la carrera de Ingeniería Informática para aprender de forma autodidacta 2: Cómo desarrolló expertise en web scraping y automatización de procesos 3: Cómo creó apralize.com/, su propia consultoría de automatización con IA 4: Cómo trabaja con empresas desde PyMEs hasta corporaciones como BMW 5: Cómo utiliza IA avanzada para optimizar soluciones de programación 6: Trading automatizado con IA 7: Cómo contactar con empresas para ofrecer servicios de Web Scraping 8: Cuánto dinero gana 9: Cómo realizar automatizaciones por WhatsApp para hacer seguimiento de clientes 10: Cómo automatizar emails con IA para llegar a potenciales clientes 11: Cómo crear contenido en Redes Sociales en automático programado con Python 12: El futuro de la IA LAS ENTREVISTAS QUE MÁS GUSTAN:

Hoy entrevisto a David Perálvarez ( https://davidperalvarez.com/ ) experto en Creación de Academias Online, socio de Alotuyo y responsable de toda la parte técnica del producto. Creó la plataforma y es el culpable de la mayoría de herramientas y recursos para vivir y trabajar en remoto que ofrecen a sus miembros. Como por ejemplo: nuestro mapa de recomendaciones. En el episodio de hoy David revelará: 1: ¿Cómo vivir viajando? 2: ¿Cómo crear una comunidad rentable? 3: ¿Cómo conseguir que los miembros de una comunidad participen? 4: ¿Cómo usar la IA para mejorar el negocio? 5: ¿Cómo conseguir nuevas altas de suscriptores en su membresía? 6: ¿Cómo es su día a día como emprendedor nómada digital? 7: Sus proyectos actuales 8: Cuánto dinero gana LAS ENTREVISTAS QUE MÁS GUSTAN:

Evolución Carrusel InstagramUn hater nunca va a estar satisfechoEpisodio 332 de “El podcast de Instagram”Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Controla tus impulsos.No reprimirlos ni evitarlos.Fuerza de voluntad.Digo controlar los impulsos y dejarlos salir cuando tú quieras.La mejor estrategia para saber si eres capaz de controlar tus impulsos y tus emociones más arraigadas que yo aplico de vez en cuando consiste en no comer cuando tengo algo de hambre y dejarlo para el día siguiente. O si me apetece algo dulce o chocolate no comerlo. Comerlo al día siguiente.Es decir, la clave está en posponer la recompensa. Te vas a poner todo tipo de excusas en plan entonces para qué vivo, me lo merezco o tampoco como tanto. Son excusas. Si quieres ser infeliz allá tú. Si te parece un gran esfuerzo o una tontería no cenar un día es que eres gilipollas y una persona que no es capaz de controlar sus impulsos y por tanto sé que eres infeliz.Me siento genial cuando llego a casa después de bailar con algo de hambre y no ceno y me voy a dormir superando mi adicción y tomando el control de mis impulsos y emociones.Lo más curioso es que al día siguiente no tengo hambre hasta pasadas unas horas. No necesitas comer tanto. Estás gordo o gorda porque comes más de lo que necesitas y porque comes mierda de carbohidratos a todas horas.Y este control de tus impulsos con la comida es sólo un ejemplo. ¿Te apetece masturbarte? No lo hagas. Lo haces mañana. ¿Te apetece otro cigarro? Déjalo para mañana.Distráete si es necesario yéndote a dormir y trabajando. Sabes lo que debes hacer pero te dejas llevar por tus impulsos y el camino fácil y eso no te deja ser feliz. Cuando controlas tu vida y tú tomas las decisiones eres más libre y por tanto más feliz.Las adicciones te alejan de la felicidad. El café, el tabaco, el azúcar… Aprende dejar de hacer cosas dejando de hacer cosas y no escuchando podcasts de autoayuda.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Borja VilasecaLain García CalvoJoe DispensaEkhart TolleDeepak ChopraWayne DyerEn 2023, este mercado se valoró en aproximadamente 24.000 millones de dólares y se espera que alcance 30.100 millones de dólares para 2030Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Cuando voy al supermercado y veo a la gente lo que compra pensando que es sanoAceite de girasolGalletas digestiveCereales integralesPan integralFrutaPastaLeche desnatadaYogures con -30% de grasaCoca- Cola Zero ZeroSin azúcarConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Hablo sobre el valor de mercado sexual https://www.instagram.com/share/BAPQkpq5b0Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Las marcas no unifican las tallas ni dentro de sus propios productos. Sería fácil hacerlo decidiendo las medidas para cada tamaño y asignándolo a cada talla S, M, L. Pero si compras un jersey talla M de un modelo te puede quedar pequeño y de otro la M te puede quedar grande. Incluso con las tallas de las zapatillas. Un 42 de Nike no mide lo mismo que un 42 de Adidas. Y todo esto es una simple estrategia de marketing para que estés obligado a probarte las prendas de forma que veas más prendas y compres más. Además esto hace que si compras una prenda online y no te queda bien mucha gente por vagancia u olvido no la cambiará pero seguirá necesitando la prenda por lo que se comprará otra en otro momento. Y así las ventas se multiplican. Esa es la razón por la que las marcas nunca tendrán tamaños estándar. Aprende más marketing siguiéndome.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

La cantidad de cafeína de un café solo de 60 ml es de 80 mg. Una taza de café de filtro de 200 ml tiene 90 mg de cafeína. 365 ml de café americano, en cambio, contienen 154 mg.La cafeína es una droga que se produce naturalmente en las hojas y las semillas de muchas plantas. También se fabrica de forma artificial y se añade a ciertos alimentos. La cafeína se considera una droga porque estimula el sistema nervioso central, aumentando el nivel de alerta.https://adf.org.au/drug-facts/caffeine/#:~:text=Caffeine%20is%20a%20stimulant%20drug,Coffea%20Arabica%20(used%20for%20coffee)Las embarazadas que toman café pueden perder al bebé: https://www.who.int/tools/elena/interventions/caffeine-pregnancyYo siempre digo, si no es bueno para una embarazada no es bueno para el resto.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

es importante saber diferenciar entre libertad de expresión y faltar al respeto y la dignidad o hacer discurso de odio.Estás confundiendo conceptos. ¿Falto al respeto a los creyentes si digo que Dios no existe? Según ellos sí. ¿Falto el respeto a una persona obesa por decir que es obesa? Según ella sí. ¿Debería tener derecho a expresar mis pensamientos? Sí. Pero según tú no debería porque mis ideas no son como las tuyas. Eso no es libertad de expresión.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Libertad que comprende las facultades que puede ejercer un ciudadano como titular del derecho a la comunicación y que comprende la libertad de «expresar y difundir libremente los pensamientos, ideas y opiniones mediante la palabra, el escrito o cualquier otro medio de reproducción»; la libertad de «producción y creación literaria, artística, científica y técnica»; la «libertad de cátedra»; y la libertad de «comunicar libremente información veraz por cualquier medio de difusión»Emisión de juicios personales y subjetivos, creencias, pensamientos, ideas y opiniones.Así entendida, la libertad de expresión sería solo la libertad reconocida en el artículo 20.1.a) de la Constitución  y no tendría otro condicionamiento constitucional que el de usar palabras adecuadas y no despectivas o insultantes para exponer las ideas. Sentencia del TEDH, de 7 de diciembre de 1976, Handyside versus Reino Unido; STC en el asunto Crespo Martínez, de 21 de enero de 1988; Auto TC 15/1997, de 22 de enero; y STC 104/1986, entre muchas otras.Las agencias de verificación eliminaban contenido por no corresponder a la ideología woke de turno. Si alguien quiere decir que una mujer es un de una forma o si los homosexuales son de otra no entiendo porque se debe coartar la libertad de expresión de esas personas.O si alguien dice que la tierra es plana, que las vacunas son no se qué o si alguien habla con seres imaginarios como ángeles o dioses. Sin duda hay propaganda pero es mejor que cada uno tenga varias opciones y elija en lugar de tener solo una opción porque un grupo de personas elija qué se puede decir y qué no.ResponderConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

El Senado, donde el PP tiene mayoría absoluta, aprueba el veto que devuelve a la Cámara Baja el Proyecto de Ley de eficiencia de la JusticiaConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Te Quiero, Te QuieroNino BravoTe quiero vida mía, te quiero noche y día
No he querido nunca así, te quiero con ternura
Con miedo, con locura, solo vivo para tiYo te seré siempre fiel, pues para mí quiero en flor
Ese clavel de tu piel y de tu amorSin tiCanción bachata de Grupo ExtraY que será de miSi tu no estás a mi ladoQue será de miQue no me imagino perderteOhh mi amorHasta el día de mi muerteTe quiero junto a miSeguro que cambia mi suerteSi no estás aquíQuién me abraza las madrugadasQuién me besa con tantas ganasSi no eres tú mi vidaQuién será ?No soportaría una vida sin tiSin ti yo no quiero vivirSin ti soy lo comerdial un fracasoY un infelizSi tu no estás me falla el corazónMe falta la respiraciónSin ti me siento desolado derrotado unPerdedorEn psicología, todos estos cantantes representan lo que se conoce como dependencia emocional. Este término describe una dinámica en la que una persona desarrolla una necesidad excesiva y desequilibrada hacia su pareja, sacrificando su autonomía, intereses, y bienestar personal para priorizar a la relación.Características de la dependencia emocional:1. Miedo al abandono: Temor constante de que la pareja los deje.2. Falta de límites: Ponen a la pareja como el centro de su vida, olvidándose de sí mismos.3. Autoestima baja: Necesitan validación constante de su pareja para sentirse valiosos.4. Sacrificio extremo: Renuncian a sus propios deseos y necesidades por complacer a la pareja.5. Idealización: Ven a la pareja como indispensable y perfecta, ignorando posibles problemas o defectos.Consecuencias:Esta situación puede generar una relación desequilibrada y, a largo plazo, perjudicar la salud mental de la persona dependiente, llevándola a experimentar ansiedad, depresión o un sentido de vacío si la relación termina (que suele pasar ya que no hay nada que haga perder más la atracción de alguien que mostrar desesperación).La solución ante este problema lo tienes en el episodio 324, 290, 289 y 288Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

Los vídeos: https://borjagiron.com/videos-cambiar-creencias-pensar/Aquí tienes una lista de acontecimientos históricos importantes donde la ciencia logró explicar fenómenos que inicialmente parecían fuera de su alcance, desafiando creencias religiosas, mitológicas o pseudocientíficas:1. El Sol no es un dios, sino una estrella (Heliocentrismo):
En la antigüedad, muchas culturas creían que el Sol era una deidad. Copérnico y Galileo demostraron que el Sol era el centro del sistema solar, desplazando la Tierra de su lugar central en la cosmología y eliminando la interpretación divina del Sol.2. El trueno y el rayo no son ira de los dioses (Electricidad):
Los antiguos atribuían las tormentas a manifestaciones de deidades como Zeus o Thor. Benjamín Franklin, con su experimento de la cometa en 1752, demostró que el rayo era un fenómeno eléctrico, sentando las bases de la comprensión moderna de la electricidad.3. Las enfermedades no son castigos divinos (Teoría Germinal):
Antes de la ciencia moderna, las plagas y enfermedades se atribuían a la ira de los dioses o maldiciones. Louis Pasteur y Robert Koch demostraron que eran causadas por microorganismos, desarrollando la teoría germinal de las enfermedades.4. La creación del mundo no fue en siete días (Evolución):
Durante siglos, la idea de que la Tierra y la vida fueron creadas por un acto divino instantáneo dominó el pensamiento. Charles Darwin, con su teoría de la evolución por selección natural, mostró cómo la diversidad de la vida podía explicarse científicamente sin intervención sobrenatural.5. Los terremotos no son castigos de la Tierra (Tectónica de Placas):
En la antigüedad, los terremotos se consideraban actos de dioses o espíritus. La teoría de la tectónica de placas explicó que los terremotos ocurren debido al movimiento de las placas litosféricas.6. El origen del universo no es un acto divino (Big Bang):
Las religiones tenían mitos sobre la creación del universo por dioses. Georges Lemaître, un sacerdote y científico, propuso la teoría del Big Bang, mostrando que el universo tuvo un inicio que puede explicarse mediante física y astronomía. INCLUSO EL ORIGEN DE LA VIDA YA ESTÁ EXPLICADO.7. El vuelo de los pájaros no es magia (Aerodinámica):
Durante mucho tiempo, se pensó que el vuelo de los pájaros era un misterio inexplicable o mágico. Isaac Newton, con sus leyes del movimiento y la mecánica, y más tarde Bernoulli, con sus principios aerodinámicos, explicaron cómo el vuelo es posible gracias a las fuerzas físicas.8. Los sueños y su significado. Consolidación de la memoria, procesamiento emocional, simulación de amenzas, resolución de problemas…9. Los fantasmasAquí tienes algunos temas y acontecimientos que la ciencia todavía no ha podido explicar completamente, aunque existen teorías y estudios al respecto:1. La naturaleza de la conciencia:
La ciencia puede explicar completamente qué es la conciencia, 2. Qué ocurre después de la muerte:
Aunque se entiende el proceso biológico de la muerte, no hay consenso científico sobre lo que sucede con la experiencia subjetiva o si hay algo más allá de la muerte. Aunque ya te expliqué la verdad.3. Por qué el universo tiene leyes físicas específicas.4. El problema del tiempo:
Aunque la física define el tiempo como una dimensión más del espacio-tiempo, su flujo unidireccional (la flecha del tiempo) no se comprende completamente.5. El propósito del universo:
No hay ningún propósito. Es lo que es.6. La materia y energía oscurasPROBLEMAS:1: DESCONOCIMIENTO DE LA GENTE DE LO QUE YA ESTÁ EXPLICADO2: Creer que hay cosas que no se podrán explicar cuando hemos visto que eso siempre se ha creído y la ciencia ha ido desmontando una tras otra. Solo falta más tiempo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.

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