Frecuencia Nutricional

Te invitamos a escuchar nuestro programa "Dia mundial de la diabetes"

Estamos felices de presentarles este nuevo programa sobre la hipercolesterolemia familiar!

Te invitamos a oír nuestro programa "Proteínas Cárnicas"

Te invitamos a oír nuestro programa "Dieta Mediterránea"

Te invitamos a nuestro nuevo programa “alimentación equilibrada”

Te invitamos a oir nuestro nuevo programa "Hipertensión arterial y nutrición"

En sintonía con tu bienestar

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¿Tienes una relación sana con la comida? si tu respuesta fue no...¿Sabes como generar una? Te invitamos a ver este programa donde te explicamos que es y cómo lograr una buena relación con la comida y lo importante que es, ya que está presente siempre. En sintonía con tu bienestar

¿Es la actividad física y el ejercicio lo mismo? ¿Sabes si es posible realizar ejercicio durante el embarazo es beneficioso? ¿Traen beneficios o consecuencias? Te invitamos en el programa del día de hoy a resolver todas estas preguntas sobre el ejercicio durante el embarazo En sintonía con tu bienestar

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¿Qué es la autopercepción?, ¿Cómo influyen los medios de comunicación en la autopercepción de las personas?, ¿Existe alguna relación entre los medios de comunicación y los trastornos alimentarios?, estas son algunas de las interrogantes que serán abordadas en este episodio, un interesante tema que te permitirá conocer un poco más sobre la influencia de los medios de comunicación en nuestra sociedad y en nuestra nutrición y alimentación. En sintonía con tu bienestar

El alta de precios viene desde el estallido social y disparó junto con la guerra de Ucrania, pero últimamente lo hemos notado más en artículos como el aceite, el kilo de pan, las carnes y bencina; generando como consecuencia inseguridad alimentaria ¿Cómo afecta esto a nuestro estado nutricional? ¿Generará un posible aumento de la obesidad a futuro? ¿Por qué? Te invitamos a escuchar este podcast sobre cómo el alza de los precios puede afectarnos en el día a día en la salud y lo económico En sintonía con tu bienestar

¿Qué es comer intuitivamente? ¿Existen alimentos "buenos" y "malos"? En este podcast, te contamos los principios de comer intuitivamente y sus beneficios, recordando además que cada cuerpo es un mundo distinto y que no existe una dieta perfecta. En la nutrición, el equilibrio es la clave. En sintonía con tu bienestar

¿Sabes que enfermedades son crónicas? ¿Conoces el concepto de automanejo? Descúbrelo en otro programa de Frenut!

¿Estas embarazada y tienes dudas sobre tu alimentación? ¿Escuchaste muchos mitos durante esta etapa? Descubre estas respuestas en otro programa de Frenut!

¿Sabes que es la enfermedad celiaca? ¿Conoces su tratamiento y efecto en la calidad de vida de estas personas? Descúbrelo en otro programa de Frenut!

¿Conoces la diferencia entre una alergia y una intolerancia alimentaria? ¿Sabes que alimentos pueden generar alergia? Descúbrelo en otro programa de Frenut!

¿Conoces esta vitamina? ¿Por qué es tan importante su rol para nuestra salud? Descúbrelo en otro programa de Frenut!

Programa El valor social de los alimentos

Estuvimos con @nutriconisimunovic para conversar sobre esta hermosa profesión, sus áreas, los internados y otros temas de interés.

Esta semana estuvimos con la Nutricionista Dominique Masferrer para conversar acerca de la alimentación laboral, la cual no se encuentra legislada en nuestro país como esta debiese ser, es por ello que ahondaremos en la importancia de ella tanto para trabajadores como empleadores.

¿En qué se relacionan las emociones con la alimentación? Descúbrelo en este entretenido programa con la invitada Florencia Araya.

Estuvimos con la Nutricionista Lorena Iglesias, quien nos habló sobre el consumo de alcohol, que sabemos que es bastante alto en nuestro país y su relación con la obesidad.

¿Han sido realmente eficaces estas medidas? Descubralo en esta entrevista con Javier Saa. Siguemos en instagram @frecuencianutricional

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Hace unos días conmemoramos el Día del Nutricionista en nuestro país, reconociendo la importancia de nuestra profesión para la salud de la población. Junto con ello, sabemos que para lograr impactar en ella, la pertinencia cultural es fundamental, es por este motivo que quisimos hablar sobre diversidad y multiculturalidad y cómo abordar la alimentación y nutrición tomando en cuenta este escenario, con la nutricionista Karen Basfi Fer. ¿Qué opinas? ¡Déjanos tu comentario!

Esta semana nos acompañó la nutricionista Constanza Riveros para hablar del tema "Alimentación en el Escolar" ¿Qué te parece?

¿Por qué será tan importante una adecuada alfabetización en lo que a salud se refiere? ¡Quédate viendo! Instagram: @frecuencianutricional Facebook: Frecuencia Nutricional Radio U de Chile Spotify: Frecuencia Nutricional Youtube: Frecuencia Nutricional

¿Sabías que los residuos agroindustriales pueden ser aprovechados para formular alimentos de alto valor nutricional? ¡Quédate escuchando! Instagram: @frecuencianutricional Facebook: Frecuencia Nutricional Radio U de Chile Spotify: Frecuencia Nutricional Youtube: Frecuencia Nutricional

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¿Has escuchado sobre el ayuno intermitente? ¿De qué trata? ¿Puede ser llevado a cabo por cualquier persona? Esto y más en el programa de hoy con el invitado Felipe Pardo. Instagram: @frecuencianutricional Facebook: Frecuencia Nutricional Radio U de Chile Youtube: Frecuencia Nutricional Spotify: Frecuencia Nutricional

La diabetes es una de las enfermedades crónicas más prevalentes en nuestro país, junto con ello, el auge del consumo de edulcorantes ha hecho que se planteen como una posible alternativa para estas personas, ¿será recomendable su consumo? ¡Descúbrelo en este programa! Instagram: @frecuencianutricional Facebook: Frecuencia Nutricional Radio U de Chile Spotify: Frecuencia Nutricional Youtube: Frecuencia Nutricional

Sabemos que el vegetarianismo y veganismo ha aumentado mucho en la población hoy en día, ¿habrá cambiado esto en la pandemia? ¿Qué tan fácil es llevar a cabo esta alimentación? Instagram: @frecuencianutricional Facebook: Frecuencia Nutricional Radio U Chile Spotify: Frecuencia Nutricional Youtube: Frecuencia Nutricional

¿Te has preguntado qué relación tiene la alimentación con un buen dormir? ¿Cómo podríamos mejorar nuestro sueño a través de ella? ¡Aquí junto con el profesor Rodrigo Chamorro te lo contamos! Instagram: @frecuencianutricional Facebook: Frecuencia Nutricional Radio U de Chile Spotify: Frecuencia Nutricional Youtube: Frecuencia Nutricional

¿Has escuchado de estos tipos de soporte nutricional? ¿Cumplirán algún rol importante en un paciente hospitalizado por Covid-19? La Nutricionista Verónica Sambra nos cuenta al respecto. Instagram: @frecuencianutricional Facebook: Frecuencia Nutricional Radio U de Chile Spotify: Frecuencia Nutricional Youtube: Frecuencia Nutricional

Cuando adquirimos un producto y lo manipulamos a nivel doméstico, existen muchos posibles riesgos de contaminación por malas prácticas en el hogar. ¿Qué podemos hacer al respecto? En este programa, la Nutricionista Paola Cáceres nos habla sobre el tema. @escuelanutricionudechile Instagram: @frecuencianutricional Facebook: Frecuencia Nutricional Radio U de Chile Spotify: Frecuencia Nutricional Youtube: Frecuencia Nutricional

Sabemos que para que un servicio se entregue de una forma adecuada, este debe hacerse bajo protocolos particulares que permitan entregar un servicio con la mayor calidad posible. ¿Habrá cambiado esto con la pandemia? La Nutricionista Claudia Lataste nos ayuda a resolver estas dudas. Facebook: Frecuencia Nutricional Radio U de Chile Instagram: Frecuencia Nutricional Spotify: Frecuencia Nutricional Youtube: Frecuencia Nutricional

Hoy nuestro querido equipo se reunió con las maravillosas mujeres de @nutfem para hablarnos sobre la Nutrición Feminista. Instagram: @frecuencianutricional Facebook: Frecuencia Nutricional Radio U de Chile Youtube: Frecuencia Nutricional Spotify: Frecuencia Nutricional

¿Sientes que el confinamiento ha hecho que hagas menos actividad física? ¡No te preocupes! Sabemos que mantenernos activos es más difícil que antes, pero aquí te contamos cómo poder hacerlo con el profesor invitado Carlos Poblete. Instagram: @frecuencianutricional Facebook: Frecuencia Nutricional Radio U de Chile Youtube: Frecuencia Nutricional Spotify: Frecuencia Nutricional

En este programa estuvimos junto a Katherine Silván, cofundadora de la corporación de la Comunidad de la Leche para conversar de la Lactancia Materna y las ventajas que tiene para contribuir a un planeta más saludable. Facebook: Frecuencia Nutricional Radio U de Chile Instagram: @frecuencianutricional Youtube: Frecuencia Nutricional Spotify: Frecuencia Nutricional

Esta semana nos acompañaron Lorena Rodríguez y Cecilia Bagisnky para conversar de las legumbres, que como bien sabemos, poseen un importante valor nutricional pero debido a la contingencia mundial hemos visto afectado su consumo. ¿De qué manera? Descúbrelo en este nuevo programa de Frecuencia Nutricional. Instagram: @frecuencianutricional Facebook: Frecuencia Nutricional Radio U de Chile Youtube: Frecuencia Nutricional Spotify: Frecuencia Nutricional

Esta semana nos reunimos con la Nutricionista Natalia Gómez, académica del departamento de Nutrición y Dietética de la Universidad de Chile para conversar este tema muy interesante y que a veces, sin saberlo, nos afecta indirectamente. ¿Qué opinas?

Esta semana nos acompañó la Nutricionista del INTA Nelly Bustos, para conversar sobre esta iniciativa que nace a partir de las problemáticas actuales con fin de ayudar a la población en estos momentos difíciles.

Esta semana nos acompañaron las Nutricionistas Valentina Cid y Natalia Rojas para conversar sobre intrusismo laboral y el impacto que puede generar, ya que es algo que hemos visto mucho en redes sociales.

Esta semana tuvimos de invitada a la Presidenta del Colegio de Nutricionistas, Cecilia Sepúlveda, para conversar de este interesante tema, el cual ha dado que hablar últimamente. ¿Qué alimentos contiene? ¿Cómo es su calidad nutricional? ¿Cómo la podemos aprovechar? Y mucho más en @frecuencianutricional