Jobbfika

Hör arbetstidsforskaren Anna Dahlgren i ett samtal om varför vi borde ta sömnbrist på större allvar i arbetslivet. Inom flyget har det länge varit självklart att prata om hur trötthet påverkar prestationen och bygga bort risker i arbetet kopplat till trötthet. När vi inte sover påverkas den del i hjärnan som hjälper oss att hålla fokus och koncentration. Där sitter också vår förmåga att lösa problem och tänka kreativt. I det här avsnittet får du veta mer om hur trötthet påverkar prestationen på jobbet och hur risker kopplade till trötthet kan förebyggas. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Helena Wahlund. Klippning: Tidernas media.

En bra introduktion är guld värd, inte bara för den som är ny på jobbet utan även för företaget som anställer. Hur ska man som chef tänka när man planerar för en bra introduktion och vilka missar ska man undvika? Elin Frögéli, som är forskare på Karolinska Institutet, och Louise Demling, som i sin roll som chef introducerat många nyanställda, ger tipsen du inte får missa. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Genom att vara ordentligt förberedd på att hantera hotfulla personer på jobbet är mycket vunnet. Torbjörn Hellmouth, utbildare i konflikthantering och hotfulla situationer, berättar vad organisationen kan göra för att skydda medarbetarna. Han tipsar också om strategier som du själv kan använda om du hamnar i en situation som är hotfull. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Hur får man rösten att hålla hela arbetsdagen? Hur påverkas rösten av trivsel och stress? Och finns det några knep att ta till om man är förkyld men måste prata en massa ändå? Mia Bäcklin, som är logoped och utbildar och coachar i röst- och talteknik, ger sina bästa tips. Det handlar både om röstteknik och om hur omgivande faktorer påverkar rösten. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Om vi mår bra på jobbet, slipper gå runt och vara rädda för att göra fel och samarbetar med varandra – då frigörs mer kapacitet till att göra ett bra jobb. Det säger Charlotte Ulfsparre som är psykolog och organisationskonsult. I det här avsnittet berättar hon vad psykologisk trygghet är för något och hur man kan göra för att öka den psykologiska tryggheten på jobbet. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Vi skulle aldrig få för oss att släpa runt på batteriet till elcykeln hela arbetsdagen. Men när det gäller sådant vi ska göra under dagen går vi runt helt i onödan och håller en massa saker i huvudet. Det säger Lisa Blomster, blivande specialistpsykolog inom neuropsykologi. I det här avsnittet av Jobbfika tipsar hon om fem strategier som skapar en mer hjärnvänlig arbetsmiljö. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Helena Wahlund. Klippning: Tidernas media.

Låt resultatet från medarbetarenkäten bli startskottet för en bättre arbetsmiljö! Arbetsmiljöexperten Cecilia Österman berättar hur. Hör vad man kan göra om arbetsbelastningen är för hög, fördelarna med att börja i det lilla och varför det är så bra att ställa frågan ”Vad hindrar dig från att göra ett riktigt bra jobb?” Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Det finns många knep att ta till för att kommunicera på arbetsplatser där inte alla är så bra på svenska. Hör Marie Nelson som är lektor vid institutionen för svenska och flerspråkighet vid Stockholms universitet, och Tove Eriksson som är projektledare och utbildare av bland annat språkombud på Lära. De tipsar om att använda språkombud, att översätta viktig information till flera språk, att ta den moderna tekniken till hjälp och att ge bra förutsättningar att träna på svenska. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Att bara gå omkring och vara försiktig i största allmänhet kommer inte leda till en säker arbetsplats utan olyckor. Hör Prevents utbildare i arbetsmiljö, Mikael Rehnberg, om arbetssätten som verkligen minskar olyckorna. Det handlar om att jobba systematiskt, att chefer och skyddsombud gör det tillsammans och att skapa en kultur på jobbet där säkerheten alltid går först. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Fikarum med vardagsrumskänsla eller pingisbord i källaren? Det finns många relativt enkla saker man kan göra på arbetsplatsen för att främja återhämtning. Niclas Almén, psykolog och stressforskare, tipsar om hur man kan få till återhämtning både på jobbet och i vardagen. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Helena Wahlund och Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Efter femton år som vd på Prevent har Maria Schönefeld bestämt sig för att sluta – men inte för att gå i pension, utan för att sadla om till undersköterska. Hör henne berätta om hur det är att sätta sig på skolbänken efter 60, om nervositeten första dagen på nya praktikplatsen och varför hon väljer karriärväxling framför en behaglig pensionärstillvaro. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Robotar finns på fler och fler arbetsplatser. I det här avsnittet berättar robotforskaren Sofia Thunberg varför det är vanligt med mobbning av robotar, varför vi föredrar robotar som är gulliga och vad som händer när robotarna blir för lika oss själva. Sofia Thunberg är doktorand inom kognitionsvetenskap vid Linköpings universitet och undersöker interaktionen mellan robot och människa. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

De flesta har någon gång utsatts för en härskarteknik på jobbet. Hör Annakarin Nyberg, forskare och författare, om hur du genomskådar de olika härskarteknikerna och ger svar på tal. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Helena Wahlund. Klippning: Tidernas media.

Vår hjärna har inte förändrats så mycket sedan stenåldern, men det har däremot den omvärld den behöver förhålla sig till. Hur kan vi hjälpa hjärnan att fungera så bra som möjligt på jobbet? Hör Peter Robertsson, förändringsledare på Gotowork, om hjärnvänliga färger, att följa sin inre klocka och om att göra en skyddsrond för hjärnan.

Det är en missuppfattning att introverta personer inte är sociala. Att vara introvert eller extrovert handlar snarare om om varifrån man hämtar sin energi. Därför borde företagen satsa på fler introverta chefer, anser Anki Udd som är ledarskapsutvecklare på Ledarna, och Tuija Kivistö Ivarsson som är arbetsgivarpolitisk expert på Almega. De ser introverta chefer som en outnyttjad resurs i arbetslivet.  Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Ett gott medarbetarskap handlar inte bara om att utföra sina arbetsuppgifter, utan också om att skapa bra relationer till kollegorna. Det gör man bland annat under småpratet i vid kaffeautomaten eller efter mötet. Hör organisationspsykolog Frida Skog på Sandahl Partners förklara hur verksamhetsresultatet kan påverkas positivt av att man är en schyst kollega. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Är det okej att kolla mobilen på mötet och är politik ett lämpligt ämne på fikarasten? Hör Annmarie Palm, Sveriges första chef i bemötande, i ett samtal om vett och etikett och varför det faktiskt spelar roll hur vi är mot varandra på jobbet.  Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Helena Wahlund. Klippning: Tidernas media.    

Hur tidigt ska man berätta för sin chef att man är gravid och hur gör man en riskbedömning i samband med graviditet? Det och lite till får du svar på av Åsa Dahlfors, arbetsmiljöexpert på Industriarbetsgivarna och Johnny Rindebrant, arbetsmiljösamordnare på Byggnads.  Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. Redaktion: Helena Wahlund. Klippning: Tidernas media.

Att gissa vad medarbetarna behöver istället för att utgå från fakta är vanligt. Hör forskaren Dan Hasson i ett samtal om vinsterna med att börja göra en ordentlig undersökning innan man tar fram åtgärder. Fakta slår gissningar! Dan Hasson är stress- och arbetsmiljöforskare vid Karolinska Institutet och Mayo Clinic. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. Redaktion: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.  

Uppsägning, olycksfall eller en hotfull situation. Vad ska man göra när det värsta händer, hur stöttar man en kollega och hur kan man ta hand om sig själv? Hör krispsykologen Ellinor Eriksson på BrolinWestrell om hur man förbereder sig inför en kris på jobbet. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. Redaktion: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Skolarbetet fortsatte som vanligt, trots att ett nytt virus härjade i samhället. Hur var det att vara lärare under coronapandemin? Hur påverkades arbetsmiljön? Vilka lärdomar kan man dra inför framtiden? Hör Anders Fredriksson på Vilna, som skrivit en rapport åt Myndigheten för arbetsmiljökunskap, i ett samtal med läraren Helena Ljunglöf på Beckombergaskolan i Stockholm. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Att ha mens på ett kontor är kanske inte så knepigt, men på en byggarbetsplats kan det vara desto större utmaning. Ibland saknas både rinnande vatten, papperskorgar eller möjlighet att byta om avskilt. Fler och fler företag satsar nu på menssäkring för att kunna rekrytera och behålla fler kvinnor. Hör Elin Fagerlind och Ninni Blom, elektriker och fackligt förtroendevalda i Elektrikerförbundet, om varför vi borde prata mer mens på jobbet. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Genom att använda personalmöten till att prata om arbetsmiljö, tog trivseln och arbetsglädjen ett skutt uppåt. Hör skyddsombudet och omsorgsmedarbetaren Klara Himmelmark och hennes chef Maria Hovberg om hur de gjorde för att förbättra arbetsmiljön. I höstas fick Klara Himmelmark Prevents arbetsmiljöstipendium för sina insatser som skyddsombud på Främja. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. Redaktion: Ingrid Samuelsson. Ljud: Per Ulfhielm. Klippning: Tidernas media.

Bra kollegor och bra arbetsmiljö – det är vad unga tycker är viktigast på jobbet i dag. En av dem är Ronja Jakobsson på TUI, här i ett samtal med Peter Knutsson, vd på Academic Work, som gjort en undersökning av vad unga värdesätter mest. De pratar också om hur en bra chef ska vara och hur man ska ta emot nyanställda. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Möt ergonomen Tommy Wilén som menar att hur rak i ryggen man än sitter kommer man att få problem - om man inte rör på sig då och då och varierar sin arbetsställning. Han uppmanar oss att lyssna på kroppen, göra det bästa av situationen och våga gå vår egen väg.  Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. Redaktion: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Hur vet man som chef om medarbetarna trivs och mår bra? Therese Eskilsson, forskare på Umeå universitet har tillsammans med Prevent och arbetsmarknadens parter utvecklat det kostnadsfria verktyget Arbetsplatsdialogen. Det kan användas för att upptäcka tidiga signaler på ohälsa och som ett samtalsstöd både i vanliga medarbetarsamtal och när man behöver prata om svåra saker. Hon uppmanar alla chefer att våga fråga hur medarbetarna mår. För det är alltid bättre att göra något än ingenting! I avsnittet medverkar även Anna Sundström, teamchef på it-bolaget GDM, som testat Arbetsplatsdialogen. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Malin Drougge. Inslagsproduktion och klippning: Tidernas media.

Att vara två på vd-posten har bara fördelar tycker Venke Osnes och Niklas Larsén på Mer Arkitekter. Det senaste året har de varit vd tillsammans, vilket gjort ledarskapet både roligare och mer effektivt. Eftersom de jobbar med arbetsplatsmiljöer spanar de också på hur framtidens kontor kommer att se ut. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Om du inte begriper dig på IT-systemen på jobbet är det inte dig det är fel på, utan på systemens design och konstruktion. Hör Åsa Cajander, professor i människa-datorinteraktion vid Uppsala universitet, förklara hur man kan skapa tekniska system som funkar ihop med oss människor och med våra arbetsuppgifter. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Att ta på jobbskjortan fastän man jobbar hemma kan vara ett sätt att markera för sig själv att arbetsdagen börjar. Calle Rosengren, docent i arbetsmiljöteknik vid institutionen för designvetenskaper vid Lunds universitet, berättar om olika strategier för att dra gränsen mellan jobb och fritid i ett arbetsliv där allt fler kan jobba när och var de vill. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Hur stort avtryck har pandemin egentligen gjort på vårt sätt att arbeta? Är det nya normala distansarbete varvat med arbete på plats eller går vi i en helt annan riktning? Möt Maral Babapour, forskare vid Institutet för stressmedicin i Västra Götalandsregionen och Jonas Söderström, författare och expert på digital arbetsmiljö, i ett samtal om framtidens kontor. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Marianne Zetterblom. Inslagsproduktion och klippning: Tidernas media.

Att ha en mentor att bolla frågor och utmaningar med kan vara en stor hjälp i arbetet. Möt Johanna Lindell och Göran Widolf som deltar i ett mentorskapsprogram för chefer. Deras bästa råd till den som är eller har en mentor är att skapa en förtroendefull relation där båda är helt uppriktiga mot varandra. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Att komma i gång med arbetsmiljöarbetet är enklare många tror. Hör Malin Strömberg, projektledare på Prevent, berätta i vilken ände du ska börja, hur man skriver en arbetsmiljöpolicy och vad en riskbedömning är för något. Om 20 minuter är du redo att börja förbättra arbetsmiljön! Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Många chefer har ställts inför en ny situation, där de ska leda arbetsgrupper där vissa är på plats på jobbet och andra på distans. Hör Anki Udd på fackförbundet Ledarna om chefens utmaningar i det nya normala, men också om hur hybridledarskapet kan vändas till en fördel. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. Redaktion: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Våra kroppar mår bäst av rörelse och variation. I det här avsnittet hör vi fysioterapeuten Ann Appelberg ge sina bästa tips för hur vi kan hjälpa kroppen att må bra på jobbet, oavsett om vi sitter eller rör oss mycket i vårt arbete. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Hur ska ett mötesrum se ut för att deltagarna ska bli kreativa och få nya idéer? Hör inredaren Linnéa Stark, som driver House by Stark, och Per Frankelius, docent i företagsekonomi vid Linköpings universitet, om färger, ljus och kreativt material, men också om ett mötesklimat som skapar trygghet. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Ordet ergonomi för tankarna till kontorsstolens inställningar eller bildskärmens placering. Men egentligen är begreppet betydligt vidare än så. Cecilia Berlin är docent vid Chalmers tekniska högskola i Göteborg och hennes forskning handlar om hur våra kognitiva förmågor samspelar med de förutsättningar som ges i arbetsmiljön. Ett område som brukar benämnas kognitiv ergonomi. Hör henne i ett samtal om hur man kan skapa en arbetsmiljö som är snäll mot hjärnan och ger oss rätt förutsättningar för att fokusera och prestera på jobbet. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Det var när det stod klart att de kunde dela på uppdraget som Inger Eliasson och Per Fahlén vågade axla rollen som skyddsombud. Som skyddsombud har man en fantastisk möjlighet att vara med och påverka hur man har det på jobbet, tycker Prevents tidigare skyddsombud Amanda Wolgast. Hon säger också man behöver inte kunna så mycket om arbetsmiljö till att börja med, utan det lär man sig efter hand. Hör också Johan Mellnäs tips om det skulle gå trögt att rekrytera nytt skyddsombud. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. Klippning: Tidernas media.

Hur ska vi prata, mejla, mötas, fika och skämta för att bli framgångsrika i vårt yrkesliv? Ami Hemviken, som skrivit en bok om kommunikation på jobbet, ger sina bästa tips på hur sättet du kommunicerar kan göra din arbetsdag roligare, snällare och mer produktiv. Boken hittar du här och här. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Hur får man personalen att trivas och må bra på jobbet? Viktoria Lundqvist på Industriarbetsgivarna och Lisa Markström på Prevent, ger praktiska tips på hur man kan arbeta med hälsofrämjande ledarskap i vardagen. De berättar också om webbverktyget Hälsofrämjande ledarskap där ansatsen är hämtad ur ett material av forskarna Lotta Dellve och Andrea Eriksson på KTH och Göteborgs universitet. Programledare och producent: Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Hur skapar man trygghet i coronatider hos medarbetare som jobbar i butik? Hur kan man underlätta tillvaron för dem som jobbar på distans? Och vad är viktigt att tänka på i planeringen inför en återgång till arbetsplatsen? Hör Systembolagets HR-utvecklare Samuel Hugosson om hur de har gjort och vilka tips han har till andra organisationer. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Per Ulfhielm. Klippning: Tidernas media.

Hur skapar man en säker och trivsam arbetsplats i coronatider? Hur ska man tänka kring risken för smitta, arbetstagare som tillhör en riskgrupp, distansarbete, vad krävs av chefen i kristider och hur kan man ta hjälp av skyddsombudet? Prevents Amanda Wolgast och Johan Mellnäs ger sina bästa råd. Intervjuas gör också Jenny Persson Blom på Arbetsmiljöverket och Kenneth Jacobsson som är chefsläkare på Praktikertjänst. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Du har blivit chef och plötsligt vänder sig alla till dig med sina frågor. Vad är roligast med att ha blivit chef och vilka fallgropar finns det? Lyssna på nyblivna chefen Frida Fossland och ledarskapsexperten Helene Öhman som är programansvarig på Mgruppen. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Maria Claësson Nygren. Klippning: Tidernas media.

Två skyddsombud på 18 anställda visade sig vara modellen för att skapa en riktigt trivsam och säker arbetsplats. Hör vd Åsa Bergström och skyddsombudet Jimmy Franzén på företaget Sikama om sitt samarbete för att skapa en riktig drömarbetsplats. Att vara skyddsombud är något som Jimmy rekommenderar alla som vill påverka sin egen och sina kollegors arbetsmiljö. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Vad har varit roligast med att börja jobba och vilka är utmaningarna? Och hur är det att ha kollegor som är äldre än mamma? När 21-åringarna Moa Samuelsson och Josefin Vetterstrand pratar om första jobbet är det inte många fördomar om 90-talister i arbetslivet som verkar stämma. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Ska företaget bjuda på alkohol eller inte? Hur mycket är lagom? Vad gör man om festen spårar ur? Och hur kan man hjälpa om man misstänker att någon har problem? Robin Öberg och David Lindström från organisationen Alna delar med sig av sina erfarenheter och ger goda råd. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Per Ulfhielm. Klippning: Tidernas media.

Mobbning av chefer är vanligare än man kanske tror. En vanlig uppfattning om chefer är att de ska tåla tuffare tag än medarbetarna och att det ingår i rollen. Men är det verkligen så och vilket stöd behöver chefen för att orka? Möt Christina Björklund vid Karolinska Institutet som forskat om mobbning av chefer och Lotta Almgren chefsrådgivare på Ledarna som tar emot många samtal från chefer som är utsatta för mobbning på jobbet. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Malin Drougge och Helena Wahlund. Inslagsproduktion och klippning: Tidernas Media.

Ett möte med god stämning där alla kommer till tals är oftast ett bra möte. Men hur når man dit? En tonartshöjning är ett av tipsen från Maija Oxelhag på Suntarbetsliv och Per Lundvik som är projektledare för byggprojekt på Hifab. Ett apropå-möte är en annan idé. Podden gör av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Börja och sluta semestern en onsdag så får du två kortveckor på köpet! Ta en promenad varje kväll för att varva ner och maxa sommaren! Skriv en lista över dina måsten och prioritera sedan tillsammans med din chef! Arbetsmiljöexperterna Ann Appelberg och Johan Mellnäs ger sina bästa tips för att varva ner inför semestern och få en skön ledighet.  Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Det moderna kontoret har olika zoner anpassade för olika slags arbetsuppgifter. I bland vill man jobba koncentrerat och i bland vill man ha ett livligt möte i kreativ miljö. Möt Linda Rolfö som forskat om aktivitetsbaserat kontor och Margareta Myleus som trivs utan egen plats på sitt jobb. Podden gör av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Kan tjafset om odiskade matlådor i fikarummet dölja något som går mer på djupet och är alla konflikter på jobbet verkligen av ondo? I det här avsnittet handlar det om konflikter på jobbet. Möt Helén Carlsson, socionom och organisationskonsult och Layla Araya, socionom och grundare av Medlingscentrum i ett samtal om hur jobbkonflikter kan förebyggas och om vikten av att ta tag i dem i tid. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Malin Drougge och Helena Wahlund. Inslagsproduktion och klippning: Tidernas Media.

Hur hjälper man de anställda att utvecklas? Och hur bygger man ett team som jobbar riktigt bra ihop? "Stäng in dem i ett rum och släng bort nyckeln!", tipsar Kajsa Hessel som är chef inom samhällsbyggnad. "Det är viktigt att skapa en kultur där man lägger egot och prestigen åt sidan och istället stöttar varandra inom gruppen", säger Philip Otter, försäljningschef på JobAssigner. Lyssna på bästa tipsen för hur man får individer och grupper att utvecklas på jobbet! Podden gör av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.