Podcasts about kavaj

Strikt svart kostym med mjuk vit knytblus och pärlor i öronen den kvinnliga powerkostymen har blivit Kamala Harris kännetecken. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är långt ifrån bara politik som påverkar väljare vilken person de ska lägga sin röst på. Viktigt är också hur de beter sig, och klär sig. Inte minst, eller kanske framför allt, för kvinnor. I synnerhet om de aspirerar på posten som president i USA.Men till skillnad från många andra kvinnliga politiker har Kamala Harris val av kläder sällan kritiserats, eller ens diskuterats. Somliga menar att det kanske beror på att hon i sitt jobb som vicepresident har uppfattats som ganska osynlig.Som vicepresident hittade hon snabbt en stil som hon hållit fast vid – kostymen, eller ”powerkostymen”. Kavaj och byxor. En funktionell uniform som utstrålar pondus, men inte för mycket. Och den som hon bär ser nästan alltid likadan ut. För oavsett från vilket märke den kommer är kavajerna långa med accentuerade axlar. Byxorna är raka eller lätt utsvängda. Och kostymerna är alltid enfärgade, i en neutral – och ganska tråkig – färgskala i blått, grått och svart.Eller, de var det, tills hon i somras utsågs till demokraternas nya presidentkandidat. Sedan dess har färgerna på hennes kostymer blivit ljusare och starkare, och fler. Och kostymerna har, på ett mycket subtilt sätt, blivit elegantare. Snitten är snyggare och passformen bättre.I veckans program pratar vi med psykologen Per Naroskin om varför Kamala Harris skratt blivit så omdiskuterat, medan modejournalisten Susanna Strömquist förklarar varför modevärldens catwalks är så befriade från skratt och leenden. Tillsammans med PR-strategen Amanda Brohman reder ut varför Kamala Harris lyckats så bra på sociala medier. Journalisten och författaren Britt-Marie Mattsson, som bevakat alla presidentval sedan 1976, berättar varför mat är en så viktig symbol i ett presidentskap, och i en presidentvalskampanj. Och så tittar vi närmare på universitetsklubben Alpha Kappa Alpha, som Kamala Harris gick med i på 1980-talet. Klubbens kvinnor bär pärlor som en symbol för jämlikhet.

Säker manlig stil! Kavaj-koftan! Farsdag-tips? ALLT du vill veta om Emilias maxade lunch! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Styla klänningen rätt till höstens fest? Svar på stilfrågor med Emilia de Poret & Ebba Kleberg von Sydow Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi dyker in i era sommarfrågor: Rosa barbiekavaj ja/nej? Stilikonen Jane Birkin´s bortgång och stilakuten rycker ut. Allt detta i veckans SVARAR med Ebba von Sydow & Emilia de Potet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anders Bagge triumferar tack vare superproduktion? Svts sorgliga teknikhaverier. Hollands svar på Shirley Minelli. Irland gör det igen fast sämre. Tess Merklel does the robot! Maila din fråga till cabaretcabernetpod@gmail.com

I veckans avsnitt blir det mängder med frågor och svar. Vi går igenom hur man enklast bär upp en dubbelknäppt kavaj till uddabyxor, skickar lite ris åt klockindustrins konservativa designval och konceptet "Dressingroom". See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sven Rittau hat Jörg Kundrath, Co-Founder von KAVAJ, zu Gast. Im Fokus des Gesprächs steht der Aufbau der Marke KAVAJ. Jörg berichtet von seinen Anfängen bei amazon und der Entstehung von KAVAJ. Sein Mitgründer und er teilten dabei eine Vision: “Das Tempo unter den iPhone-Hüllen”. Er erzählt, wie er und sein Co-Gründer mit der Lieferanten-Suche in China und Hongkong begannen, die sie aus eigener Tasche vorfinanzierten. Der Verkauf auf amazon, kurze Beschreibungstexte und tolle Bilder verhalfen dem Unternehmens schließlich zu siebenstelligen Umsätzen. Jörg spricht außerdem über seine Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung. So brachte ihn die Suche nach einer erfüllenden Tätigkeit zur Mitgründung von Mindset Movers. In der Folge mit Jörg und Sven lernst Du:

Veckans #säkerstilsvarar! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nova nedelja, novi NBA podkast, i novi MVP! Ali ne bilo koji, već neko “naše gore list”, i prvi igrač sa ovih prostora koji se može podičiti ovim prestižnim odličjem. Pričamo, naravno, o Nikoli Jokiću, koji je ove nedelje i zvanično potvrđen za najkorisnijeg igrača najbolje košarkaške lige na svetu. Iako smo osnovano sumnjali da će se to i desiti, sada je kancelarija lige to stigla i da ozvaniči. Jokić je tako ušao u panteon besmrtnika NBA lige, sedam godina nakon što ga je Denver izabrao kao 41. pika u drugoj rundi drafta. Nikolin Denver trenutno bije ljutu bitku sa raspomamljenim Sansima, koji su dobili krila nakon spektakularne pobede nad Lejkersima i ozbilno se namerili da se plasiraju u zapadno finale. Ekipa koju sa klupe odlično vodi Monti Vilijams pobedila je u obe domaće utakmice, pa se serija seli u Kolorado gde će Nagetsi pokušati da uzvrate istom merom i tako vrate egal. Los Anđeles Klipersi su nekako preživeli Dalas Maverikse Luke Dončića i obezbedili polufinale zapada sa Jutom, koje počinju … pa, onako kako su počeli i protiv Mavsa – samo ovaj put, inicijalni 2-0 deficit beleže u gostima. Inspirisano je Juta odigrala dve domaće utakmice na otvaranju, a pogotovo drugu u kojoj su lišeni pomoći Majka Konlija pogodili pregršt trojki i tako u potpunosti iskoristili prednost domaćeg terena koju imaju u ovoj konferenciji. Mogu li Kavaj i PG13 da ponovo vrate minus od dve pobede? Ko to više zna sa ovom ekipom. Pokazali su ne jedno, nego makar tri lica u prvoj rundi. Trenutno, Klipersi predstavljaju pravu nagaznu minu u zapadnom kosturu, jer niko nije potpuno svestan šta oni mogu kad im je dan…pa verovatno ni oni sami. Ali biće potrebno više od samo par dobrih dana da se eliminiše ovako nadahnuta Juta. Na Istoku, stvari su nešto zamršenije – makar što se tiče serije u kojoj se nadmeću Filadelfija i Atlanta. Jastrebovi su u spektakularnoj prvoj utakmici zamalo ispustili trideset poena razlike, i da nije bilo Bogdana Bogdanovića koji je trojkom i bacanjima prelomio na samom kraju, Siksersi bi možda i izvukli oba meča kod kuće. Ovako, serija putuje u Džordžiju gde će Tre Jang i drugari – lišeni pomoći Diandre Hantera – pokušati da valorizuju svoju šutersku nadmoć sa dve pobede. Bio bi to veliki pritisak za Sikserse, koji imaju šampionske ambicije – ali, mnogo toga zavisi od kolena Džoela Embida, koja baš i nisu sto posto. U “finalu pre finala” koje igraju Bruklin i Milvoki, videli smo dve izuzetno atraktivne utakmice u Njujorku koje su Netsi rešili u svoju korist, uprkos činjenici da su već u prvom posedu prve utakmice ostali bez Džejmsa Hardena. Ošamućeni „Jeleni“ su uspeli da se trgnu, uspore tempo i pobede u trećoj utakmici, tako da ćemo i ovde možda gledati velike obrte. Ali, teško je zaustaviti Durenta i Irvinga...jesu li Janis i Baksi kadar za tako nešto? Osim svega ovoga, Edin i Miloš će se pozabaviti i redovnom NBA trač partijom. Nekoliko ekipa je promenilo trenere i neka poznata imena su u priči da preuzmu nove ekipe, a nešto se izgleda i krčka u Dalasu nakon eliminacije od strane Los Anđeles Klipersa. Kao po običaju, rešenja ne nudimo, a dobre prognoze još manje…ali nešto ćemo i pričati o košarci, a humora neće zafaliti. Sada već možemo i da kažemo da znamo šta radite petkom veče, pa neka se tradicija i ove nedelje nastavi!

Mindset Movers: https://www.mindsetmovers.de Jörg hat zusammen mit seinem Kumpel Kai die Brand Kavaj gegründet. Angefangen mit Lederhüllen für iPads und Co. auf Amazon hat sich daraus eine große Company entwickelt. Inzwischen hat Jörg seine Anteile verkauft und entwickelt sich weiter. Im Podcast erzählt er Johannes, was seine neuesten Pläne sind, wie hoch er seine Anteile von Kavaj verkauft hat – und er gibt Amazon Sellern Tipps, die selbst damit liebäugeln, Ihre Brand zu verkaufen. Eine Bitte: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, würden wir uns freuen, wenn Du uns eine Bewertung hinterlassen würdest. Dadurch hilfst Du uns, den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Folgen zu liefern, die Du Dir wünschst. Vielen Dank für die Unterstützung! Podcast bewerten: https://apple.co/2x5JxkX Podcast “Familienmensch”: https://apple.co/3xVoaAN VOQUS Retreat: https://www.voqus.de MAIL: joerg@mindsetmovers.de LinkedIn: https://bit.ly/33s4ff2 Romy: https://www.instagram.com/romy.snocks MAIL: romy@snocks.com Johannes: https://www.instagram.com/johannes.snocks MAIL: johannes@snocks.com Felix: https://www.instagram.com/felix.snocks MAIL: felix@snocks.com Maxi: https://www.instagram.com/mb_hd MAIL: maxi.bauer@snocks.com Snocksulting: https://www.snocksulting.com MAIL: info@snocksulting.com SNOCKS: https://www.snocks.com https://www.instagram.com/snocks

#83: 5 einfache Wege Wertschätzung zu teilen + Bonus Impuls In meinen zehn Jahren bei Amazon und mit KAVAJ als Händler auf Amazon habe ich eines gelernt: Menschen schreiben sehr gern negatives Feedback und sind sparsam mit Wertschätzung. Und das, obwohl die allermeisten Menschen "gesehen werde wollen" und selbst sehr gerne Wertschätzung erhalten. Daher in dieser Folge 5 einfache Wege/Impulse anderen Wertschätzung zu schenken. Viel Spaß beim Anhören. **LINKS:** Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: https://www.mindsetmovers.de/updates Website: https://www.mindsetmovers.de/joerg LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joergkundrath

#76 Und dann bin ich rausgeflogen! In den Anfangstagen bei KAVAJ haben wir alles versucht, um internationale Reichweite und Verkäufe in Italien/Frankreich zu erzielen.  Angefangen haben wir 2011 mit iPad Hüllen und wir dachten, es wäre eine großartige Idee für unsere Produkte vor den Apple Stores zu werben.  Der Plan: Kunden vor den Apple Stores in Mailand & Paris mit 20% Rabattcodes für einen Kauf auf Amazon zu begeistern. Das war aber gar nicht so einfach wie gedacht. Warum und was wir aus der Aktion gelernt haben, verrate ich in der heutigen Episode. Viel Spaß beim Anhören. **LINKS:** Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: https://www.mindsetmovers.de/updates Website: https://www.mindsetmovers.de/joerg LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joergkundrath

Vi åker söderut från Uddevalla. Vi stannar till på västkusten, närmare bestämt i LANDSKRONA. Landskrona Bois är laget för dagen. Fotboll är sporten. Det fanns många låtar att välja på, vi valde ut 4. Blir som vanligt en hel del tjöt om allt möjligt. Bilden till omslaget lånade vi av Wikipedia. Tack för lånet. =) Nu åker vi. Jonas & Fredrik

Jörg Kundrath ist Familienmensch, Unternehmer , Coach und Host vom Familienmenschpodcast. Jörg hat im Jahr 2011 mit seinem Freund Kai Klement das Unternehmen KAVAJ gegründet, dieses Unternehmen haben die Beiden über acht Jahre ausschließlich auf dem Amazon Marketplace aufgebaut und damit insgesamt über 20 Millionen Euro Umsatz erzielt. Im Jahr 2019 haben sie das Unternehmen schließlich erfolgreich verkauft und Jörg hat gleich die nächste Firma gegründet, nämlich Mindsetmovers. Der Grund für diese Gründung war, dass Jörg in den Jahren zwischen 2014 und 2019 gleich drei Mal Vater geworden ist und es sich zum Ziel gesetzt hat  nicht nur erfolgreich Unternehmen zu gestalten, sondern auch für seine Frau und seine Kinder genug Zeit zu haben. Wie er es geschafft hat Unternehmertum und Familie zu vereinen und dieses Wissen an andere Menschen weitergibt, darüber wollen wir heute im Podcast mit ihm sprechen.Show Notes:Der Link zu meinem neuen Buch:https://amzn.to/2Exa5mo»POWER UP: 10 geniale Hacks, mit denen du dein Leben für immer verändern wirst«  - jetzt endlich überall bestellbar!Der Familienmenschpodcast - Host: Jörg Kundrathhttps://podcasts.apple.com/de/podcast/familienmensch-selbst-f%C3%BChrung-f%C3%BCr-unternehmer-f%C3%BChrungskr%C3%A4fte/id1433875900Jörg Kundrath auf LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/joergkundrath/auf Instagram:https://www.instagram.com/joergkundrath/Wenn dir diese Folge gefallen hat abonniere doch meinen Podcast, teile diese Episode mit deinen Freunden und hinterlasse mir gerne eine Bewertung - das dauert ca. 3 Sekunden :-)Ich bin jeder Person dankbar, die mich dabei unterstützt möglichst viele Menschen zu erreichen. Dieser Podcast ist eine absolute Herzensangelegenheit und soll wirklich dabei helfen von erfolgreichen Persönlichkeiten so viel wie möglich mitnehmen zu können. Also bitte hau rein, abonnieren , teilen und bewerten! - Vielen vielen Dank für deine Zeit und deinen Support für meine Show!Alles Gute für dich!Dein Fabianmein Linktree: https://linktr.ee/fabianschwaiger_officialFolge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/fabianschwaiger_official/oder besuche meine Webseite: https://fabianschwaiger.com/

Jörg Kundrath ist Familienmensch, Unternehmer , Coach und Host vom Familienmenschpodcast. Jörg hat im Jahr 2011 mit seinem Freund Kai Klement das Unternehmen KAVAJ gegründet, dieses Unternehmen haben die Beiden über acht Jahre ausschließlich auf dem Amazon Marketplace aufgebaut und damit insgesamt über 20 Millionen Euro Umsatz erzielt. Im Jahr 2019 haben sie das Unternehmen schließlich erfolgreich verkauft und Jörg hat gleich die nächste Firma gegründet, nämlich Mindsetmovers. Der Grund für diese Gründung war, dass Jörg in den Jahren zwischen 2014 und 2019 gleich drei Mal Vater geworden ist und es sich zum Ziel gesetzt hat  nicht nur erfolgreich Unternehmen zu gestalten, sondern auch für seine Frau und seine Kinder genug Zeit zu haben. Wie er es geschafft hat Unternehmertum und Familie zu vereinen und dieses Wissen an andere Menschen weitergibt, darüber wollen wir heute im Podcast mit ihm sprechen.Show Notes:Der Link zu meinem neuen Buch:https://amzn.to/2Exa5mo»POWER UP: 10 geniale Hacks, mit denen du dein Leben für immer verändern wirst«  - jetzt endlich überall bestellbar!Der Familienmenschpodcast - Host: Jörg Kundrathhttps://podcasts.apple.com/de/podcast/familienmensch-selbst-f%C3%BChrung-f%C3%BCr-unternehmer-f%C3%BChrungskr%C3%A4fte/id1433875900Jörg Kundrath auf LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/joergkundrath/auf Instagram:https://www.instagram.com/joergkundrath/Wenn dir diese Folge gefallen hat abonniere doch meinen Podcast, teile diese Episode mit deinen Freunden und hinterlasse mir gerne eine Bewertung - das dauert ca. 3 Sekunden :-)Ich bin jeder Person dankbar, die mich dabei unterstützt möglichst viele Menschen zu erreichen. Dieser Podcast ist eine absolute Herzensangelegenheit und soll wirklich dabei helfen von erfolgreichen Persönlichkeiten so viel wie möglich mitnehmen zu können. Also bitte hau rein, abonnieren , teilen und bewerten! - Vielen vielen Dank für deine Zeit und deinen Support für meine Show!Alles Gute für dich!Dein Fabianmein Linktree: https://linktr.ee/fabianschwaiger_officialFolge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/fabianschwaiger_official/oder besuche meine Webseite: https://fabianschwaiger.com/

#59 Wie kannst Du Verbundenheit im Team stärken? Der Fehler, den wir bei KAVAJ gemacht, möchte ich jetzt nicht mehr wiederholen. Seit 2011 arbeite ich und meine Teams im Home Office. Bei dieser Arbeitsweise ist Kommunikation essenziell. Im Vergleich zur traditionellen Arbeitsweise sollte in einem Remote-Team MEHR als weniger kommuniziert werden. Und das hätten wir bei KAVAJ wahrscheinlich besser machen können. In meiner neuen Unternehmung MINDSET MOVERS haben wir daher ein tägliches Team Meeting eingeführt. Wie das abläuft, erfährst du in der heutigen Folge

#57 Chatten ist Silber. Reden ist Gold 2011 habe ich mein erstes Unternehmen KAVAJ gegründet. Mein Mitgründer Kai Klement und ich haben uns entschieden, dass wir KAVAJ komplett remote führen werden. D.h. das ganze Team darf zeit- und ortsunabhängig arbeiten. Das war für alle großartig, aber nicht immer einfach. Speziell an die Kommunikation innerhalb eines Team ist entscheidend. Was wir dabei gelernt haben, erzähle ich dir in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Anhören. **LINKS:** Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [https://www.mindsetmovers.de/updates](https://www.mindsetmovers.de/updates) Website: [https://www.mindsetmovers.de/joerg](https://www.mindsetmovers.de/joerg) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath)

Babs Drougge och Carl-Johan Ulvenäs på P3 Nyheter förklarar morgonens stora nyheter, alltid tillsammans med programledarna för Morgonpasset i P3. I Finland pågår två parallella bråk kring politiker och vad man ska ha på sig. Det ena kan leda till misstroendeförklaring och det andra har resulterat i ett flöde av folk som är nakna under en kavaj. Sen pratar vi om de enorma protesterna mot regeringen i Chile. Amnesty skriver i en rapport att polisen använt sig av tortyr och sexuella övergrepp som en medveten strategi. Men varken protesterna eller polisvåldet ser ut att minska.

#51 Das schönste Glas Die schönen Momente des Lebens zu feiern und die eigenen Kinder zu einem positiven Mindset inspirieren, das wünschen wir uns doch alle. Heute möchte ich dir eine Routine vorstellen, die helfen soll, dass deine Kinder mit einer positiven Haltung durchs Leben gehen. Das Ziel ist, die schönen Momente des Tages zu erkennen und zu feiern. Natürlich sollen immer auch die Themen, die jeden Einzelnen belasten und herausfordern, angesprochen werden. Es soll natürlich in der Familie auch immer Raum geben, seine Gefühle zu teilen. Und es ist schön, die schönen Seiten des Alltags zu sehen und nicht nur den Kampf in Schule, Beruf und Haushalt. Welche Routine das ist, darüber rede ich heute im Podcast

Erfolgreich im Business - glücklich im Familienleben! Jörg Kundrath ist durch die Gründung des Unternehmens KAVAJ bekannt geworden und hat sich als Amazon Experte einen Namen gemacht. Doch irgendwann hat Jörg gemerkt, dass ihn das Arbeiten in der Form nicht glücklich macht und ist seinem Herzen gefolgt. Denn er wollte Arbeiten und sich selbst verwirklichen - gleichzeitig aber seiner Familie mit drei Kindern gerecht werden. Mehr und mehr hat sich Jörg damit auseinandergesetzt, wie er dies unter einen Hut bekommen kann. Und sich so eine große Reichweite und eine Personal Brand aufgebaut. Im Podcast sprechen wir mit Jörg darüber: Wie wichtig und ggf. kontraproduktiv seine Speaker-Auftritte früher für sein Unternehmen waren. Wie sich seine persönliche Reichweite aufgebaut hat. Wie er herausgefunden hat, welche Inhalte ihn und seine Zielgruppe interessieren. Welche Plattformen er für seine Themen nutzt. Wie und warum er mit seinen Followern kommuniziert. Was es mit seinem neuen Projekt “Mindset Movers” auf sich hat. Danke dir Jörg für dieses kurzweilige und persönliche Gespräch! Zu Jörgs Homepage: www.joergkundrath.de www.mindsetmovers.de

#54 Das Mental-Werkzeug, das ich allen als Erstes empfehle Ich habe die Absicht, positiv durchs Leben zu gehen und die schönen Seiten des Lebens wahrzunehmen. Alles was ich tue aus einem Gefühl der Fülle heraus zu machen, und nicht aus einer Mangelhaltung. Das hat nichts mit positivem Denken zu tun, oder das man sich alles schön redet. Sondern mit einer Grundhaltung zum Leben, die Chancen sucht und inneres und äußeres Wachstum anstrebt. Als ich 2014 angefangen habe, mich mit mir zu beschäftigen, habe ich mit einer kleinen täglichen Routine angefangen. Und die ist seither ein Bestandteil meines Lebens. Viel Spaß beim Anhören. **LINKS:** Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [https://www.mindsetmovers.de/updates](https://www.mindsetmovers.de/updates) Website: [https://www.mindsetmovers.de/joerg](https://www.mindsetmovers.de/joerg) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. **Ich bin Familienmensch & Unternehmer.** Meine Absicht ist es, erfolgreich ein Unternehmen zu gestalten und dabei gleichzeitig Familienmensch zu sein. Als ich 2014 drei Wochen nach der Geburt meines ersten Kindes an Hodenkrebs erkrankt bin, wurde mir klar, dass ich drei Ziele habe. Ich möchte... 1. ... weiterhin ein erfolgreicher Unternehmer sein, 2. ... ein liebevoller Papa, Ehemann und Vorbild werden und 3. ... ausreichend Zeit für mich haben, um geistig und körperlich fit zu sein, um meine beiden ersten Ziele erreichen zu können. Um diese Ziele zu erreichen, habe ich alles in meinem Leben unter die Lupe genommen, vieles ausprobiert, Rückschläge hinnehmen müssen und ganz viel gelernt. In dieser Zeit habe ich zwei weitere Kinder bekommen, ein Haus gebaut, mein Unternehmen verkauft, ein neues gegründet und gesundheitliche Rückschläge erlitten. Meine wichtigste Erkenntnis: "Wer seine Kinder und Kollegen führen, inspirieren und ein Vorbild sein möchte, muss lernen, sich selbst zu führen." Heute habe ich mehr Zeit, mehr Klarheit, Energie und Struktur im Alltag. Ich bin achtsamer und resilienter. Ich führe erfülltere Beziehungen und lebe mit mehr Freude und Begeisterung im Berufs- und Familienalltag. Ich durfte all diese Erfahrungen machen und aus ihnen lernen. Diese möchte ich dir gerne weitergeben, wenn du dich auch nach mehr Energie, Leichtigkeit und Harmonie im Berufs- und Familienalltag sehnst. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Work-Life-Balance Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

Im Jahr 2011 hat Jörg zusammen mit einem Mitgründer Kavaj gründet und das Unternehmen zu einem der erfolgreichsten deutschen Händler auf Amazon entwickelt. Ein Schicksalsschlag führt zum Verkauf und Ausstieg von Jörg. Inzwischen hilft er als Coach Unternehmern die Themen Beruf und Familie in Einklang zu bringen und baut zusammen mit Arne Stoschek Mindset Movers auf. Gemeinsam haben sie die Vision bis zum Jahr 2030 10 Millionen Menschen in Deutschland zu einem glücklichen und selbstbestimmten Lebens zu inspirieren. Im Podcast spreche ich mit Jörg über den Schritt vom Angestellten zum Gründer und versuche herauszufinden, was ihn dazu motiviert hat. Außerdem sprechen wir über sein Schicksalsjahr 2014 und wie sich seine Sicht auf sein Leben nach der Diagnose Krebs verändert hat und welche Entscheidungen er für sich daraus getroffen hat. Spannend finde ich während unseres gesamten Gesprächs zu erleben, wie klar Jörg durch sein eigenen Werte gesteuert ist und wie sie ihm dabei helfen sich auf das für ihn Wesentliche zu fokussieren. Zum Schluss verrät er uns noch einige spannende Routinen, die er in seinen Tages- und Wochenablauf integriert hat und ihm dabei helfen ein guter Vater und guter Unternehmer zu sein.

#53 Was haben Jürgen Klopp und ich gemeinsam? Wir sind beides Schwaben... aber, noch viel wichtiger, wir nutzen das gleiche Werkzeug, um Bedürfnisse/Motive sichtbar zu machen und zu nutzen. Diese Tool hat mein Leben in drei Konstellationen nachhaltig bereichert (als Mitgründer, als Führungskraft und Ehemann). Oftmals liegen die Motive oder die Bedürfnisse im verborgenen. Du bist dir weniger oder überhaupt nicht klar, was dich antreibt und dir Befriedigung schenkt. In dieser Folge stell ich dir das Reiss-Motivation-Profile (RMP) vor. Damit lässt sich herausfinden, was einen Menschen in Balance bringt und ihm Energie verleiht. Viel Spaß beim Anhören. **LINKS:** Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [https://www.mindsetmovers.de/updates](https://www.mindsetmovers.de/updates) Website: [https://www.mindsetmovers.de/joerg](https://www.mindsetmovers.de/joerg) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. **Ich bin Familienmensch & Unternehmer.** Meine Absicht ist es, erfolgreich ein Unternehmen zu gestalten und dabei gleichzeitig Familienmensch zu sein. Als ich 2014 drei Wochen nach der Geburt meines ersten Kindes an Hodenkrebs erkrankt bin, wurde mir klar, dass ich drei Ziele habe. Ich möchte... 1. ... weiterhin ein erfolgreicher Unternehmer sein, 2. ... ein liebevoller Papa, Ehemann und Vorbild werden und 3. ... ausreichend Zeit für mich haben, um geistig und körperlich fit zu sein, um meine beiden ersten Ziele erreichen zu können. Um diese Ziele zu erreichen, habe ich alles in meinem Leben unter die Lupe genommen, vieles ausprobiert, Rückschläge hinnehmen müssen und ganz viel gelernt. In dieser Zeit habe ich zwei weitere Kinder bekommen, ein Haus gebaut, mein Unternehmen verkauft, ein neues gegründet und gesundheitliche Rückschläge erlitten. Meine wichtigste Erkenntnis: "Wer seine Kinder und Kollegen führen, inspirieren und ein Vorbild sein möchte, muss lernen, sich selbst zu führen." Heute habe ich mehr Zeit, mehr Klarheit, Energie und Struktur im Alltag. Ich bin achtsamer und resilienter. Ich führe erfülltere Beziehungen und lebe mit mehr Freude und Begeisterung im Berufs- und Familienalltag. Ich durfte all diese Erfahrungen machen und aus ihnen lernen. Diese möchte ich dir gerne weitergeben, wenn du dich auch nach mehr Energie, Leichtigkeit und Harmonie im Berufs- und Familienalltag sehnst. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Work-Life-Balance Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

Fredag och löning! En magisk korrelation som gör att vad som helst kan hända – och händer! Till exempel knackar vår hyresvärd på mitt under inspelning och Joakim får ett samtal som vi ber lite grann om ursäkt för. I övrigt grävmaskiner och ett finfint husmorstips. Vänner, det är fredag och vi kastar oss handlöst […]

#031 - Der schlechteste Chef der Welt... bist Du! Selbst wenn du angestellt bist, DU bist dein EIGENER Chef. Du bist für dein Leben verantwortlich. Du entscheidest über deinen Tagesablauf und wie du deine Zeit nutzt. Du bist verantwortlich für die Ereignisse in deinem Leben und wie du auf andere Menschen und Einflüsse reagierst. Du bist verantwortlich für deine Weiterentwicklung und für die Art und Weise wie du selbst mit dir redest. Die Chance ist groß, dass du das schlecht machst bzw. besser machen kannst. Wenn du einen Chef hättest, der in der Art und Weise mit dir spricht, wie du mit dir, du würdest kündigen. Wenn du einen Chef hättest, der deine Zeit so verschwendet wie du es tust, man würde ihm kündigen. Wenn ein Unternehmen so wenig in die Weiterentwicklung seiner Mitarbeiter investieren würde, wie du es tust, es würde irgendwann unter gehen. **LINKS:** Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#030 - 7 Fragen, die Du Deinem Kind stellen solltest 7 Fragen, die Deine Beziehung mit Deinem Kind auf ein neues Level heben. 1. Was hättest du gerne mehr von mir? 2. Was hättest du gerne weniger von mir? 3. Was war dein schönstes gemeinsames Erlebnis mit mir? 4. Was findest du gut an mir? 5. Was könnte ich aus deiner Sicht machen, um ein noch besserer Papa zu sein? 6. Was wolltest du mich schon immer mal fragen? 7. Wie kann ich dich aktuell am besten unterstützen? Viel Spaß! **LINKS:** Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#029 - mit Tobias Göppel | Wenn Eltern wieder zu Kindern werden Tobias ist Design Thinking & Agile Coach und seine Mutter ist an Demenz erkrankt. Wir sprechen darüber, was das für ihn persönlich und die Familie bedeutet. Kurzbiografie Tobias arbeitet seit mehr als 10 Jahren als Innovationstreiber in der Digital Branche. Er begann seine Karriere damit, für die Handelsriesen OTTO und METRO die ersten Schritte auf Smartphones und Tablets zu verantworten. Gemeinsam schuf er mit seinen Teams digitale Ökosysteme auf denen die Konzerne, ihre mobilen Anwendungen und Webseiten entwickeln konnten. Daraufhin wechselte er zum Technologie Konzern IBM, bei dem er mehrere internationale Top Konzerne wie u.a. Daimler, BMW, BSH, Knauf und ING dabei unterstützt hat, digitale Lösungen zu entwickeln und diese global auszurollen. In diesem transformativen Umfeld, wurde ihm schnell klar, dass man NUR mit Technologie ALLEIN nicht erfolgreich sein kann, wenn man dabei die Menschen, die Anwender, nicht mitnimmt. Deswegen hat er sich seit 2015, neben der technologischen Innovation, verstärkt der Erwachsenenbildung gewidmet. Dabei fungiert er als Design Thinking & Agile Coach und hilft Führungskräften sowie Angestellten dabei, die digitale Transformation unserer Gesellschaft auf zwischenmenschlicher Ebene zu meistern. Website: [https://tobiasgoeppel.com/](https://www.tobiasgoeppel.com/) LinkedIn: [Tobias auf LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/tobias-g%C3%B6ppel-5060065a/) **LINKS:** Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

Jörg Kundrath und Ralf Haake sprechen darüber, was Selbstmanagement mit Gefühlen zu tun hat. Du bekommst Tipps und Tricks, wie dein eigenes Selbstmanagement gelingen kann und warum es unmöglich ist, alle Themen alleine zu meistern. Lerne in dieser Folge, wie du Zeit für die Dinge bekommst, die dir wirklich wichtig sind und wie du dysfunktionale Glaubenssätze auflösen kannst. Zu den Protagonisten: Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und Gründer von MINDSET MOVERS. Heute unterstützt er andere Führungskräfte dabei, die Themen zu meistern, die sie vernachlässigt haben, um dadurch gleichzeitig ein erfolgreicher Unternehmer und liebevoller Vater zu werden. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Alle Mitarbeiter von KAVAJ haben stets im Home Office gearbeitet. Dadurch verfügt Jörg über neun Jahre Erfahrung im Home Office (davon sechs mit Kindern). 2019 hat er das Unternehmen KAVAJ erfolgreich verkauft und gründete gemeinsam mit Arne Stoschek MINDSET MOVERS. MINDSET MOVERS bietet unterschiedliche Coaching-Programme an, um Gründer und Unternehmer dabei zu unterstützen, mehr Freude, Begeisterung und Liebe in ihr Leben und ihre Organisation zu bringen. Denn "beruflicher Erfolg, folgt persönlichem Wachstum". Ralf Haake (Jahrgang 1966) ist Vater einer Tochter und lebt in Hamburg. Er liebt gutes Essen und gute Bücher, die Natur und sonnige Plätze, spannende Filme, Golf und die Bewegungsmeditation TaiJi. Seit 2005 ist er Business Coach, Trainer, Redner und in besonderen Fällen auch Dialog-Visualisierer Zudem seit Ende 2018 in Teilzeit tätig als Director of Organisational Culture and Development, Steward International/Malta, verantwortlich für den Kulturwandel (Arbeitssprache: Englisch) Zuvor war er 14 Jahre als Manager tätig, davon sieben Jahre geschäftsführender Gesellschafter; Schwerpunkte: Unternehmens- und Teamentwicklung, Change Management, Personalentwicklung Er ist außerdem Zahntechniker-Meister

#028 - Warum Du Handlungsziele brauchst Was ist der Unterschied zwischen Ergebnis- und Handlungszielen? Warum unterstützen dich Handlungsziele dabei, morgens aufzustehen und deine Ziele in jedem Lebensbereich zu erreichen. Viel Spaß! **LINKS:** Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#027 - Bist Du Teil Deiner Familie? Auf dem Papier bist Du Teil der Familie, aber wie sehen Deine Kinder das? Viele Führungskräfte definieren sich über die Arbeit und vernachlässigen dabei auf die anderen Bereiche im Leben zu achten. Selbstverständlich kann man nicht gleichzeitig und konzentriert an zwei Orten sein. Als Führungskraft und Familienvater/-mutter hat man aber diese beiden Rollen: Vater/Mutter & Führungskraft. Das Tagesgeschäft eines Unternehmers oder Geschäftsführers nimmt mit seinen wechselnden Anforderungen und Herausforderungen eine große Rolle ein. Diese sind meist dringend und oft (zumindest gefühlt) wichtig. Gefühlt ist das Tempo im Berufsleben viel höher, auf aktuelle Entwicklungen sollte schnell reagiert werden und Entscheidungen müssen schnell getroffen werden. Dazu kommt der Glaube, dass die Kinder ja nicht an einem Tag groß werden. Sprich: Um die Kinder kann ich mich ja morgen noch kümmern. Aber damit belügt man sich nur selbst... Nutze diese Folge als deinen persönlichen Wake-Up-Call! **LINKS:** Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#026 - Warum man an neuen Vorsätzen scheitert Die meisten Menschen scheitern nicht am Wissen, das Problem ist die Umsetzung. Jeder von uns möchte sich persönlich weiterentwickeln und dafür neue Ziele erreichen (abnehmen; achtsamer/effizienter sein, mehr Sport usw.). Die meisten Menschen wissen, was sie dafür tun sollten. Jedoch gelingt es den wenigsten, da sie an der Umsetzung scheitern. Das Problem ist, das man sich häufig zu viel vornimmt. Und so eine radikale Veränderung lehnt der Körper (das Unterbewusstsein) ab und wird alles dafür tun, das du es nicht kontinuierlich machen wirst. Damit eine neue Routine wirklich zur Gewohnheit wird, ist Konsistenz viel entscheidender als die Dauer. Was damit gemeint ist und wie du eine neue Gewohnheit nachhaltig in deinem Alltag integrierst, geht es in der heutigen Folge. Viel Spaß dabei! **LINKS:** Living Forward Facebook Gruppe: [Link](https://www.facebook.com/groups/233798834337896) Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#025 - DIE Voraussetzung, um seine Kinder wirklich lieben zu können Ich habe das Ziel, die bestmögliche Beziehung zu meinen Kindern aufzubauen. Du bestimmt auch. Was das bedeutet, darf natürlich jeder für sich selbst definieren. Aber um deine Kinder zu lieben und sie so anzunehmen wie sie sind, musst du vorher erst dich annehmen und wertschätzen, so wie du bist. Viel Spaß bei der heutigen Episode. **LINKS:** Living Forward Facebook Gruppe: [Link](https://www.facebook.com/groups/233798834337896) Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#024 - Vom harten Hund, zum zahmen Reh Was vernachlässigst du in deinem Leben? Die Familie, Selbstfürsorge, (Selbst-)Wertschätzung, Achtsamkeit, deine Persönlichkeit? Wer bist du wirklich? Noch besser: Wer willst du eigentlich sein? Ich bin introvertiert und habe mich einer extravertierten Umgebung angepasst und habe dadurch lange mir wichtige Eigenschaften vernachlässigt. Was ist mit dir? Bist du glücklich? **LINKS:** Living Forward Facebook Gruppe: [Link](https://www.facebook.com/groups/233798834337896) Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#023 - Kindern helfen, ihre Gaben zu entwickeln „Jedes Kind ist hoch begabt“ schreibt Neurobiologe Gerald Hüther. Erwin Wagenhofer hat in seiner Dokumentation “Alphabet” die These aufgestellt: “Fast alle Neugeborenen sind Genies und hochbegabt, doch Bildung in Schulen lässt Kinder verkümmern, statt sie zu fördern.” Jedes Kind hat seine Stärken und Schwächen, genauso wie Vorlieben und Abneigungen. Dabei entwickelt sich jedes Kind auf ganz individuelle Weise. Ich glaube fest daran, dass jedes Kind genau richtig ist, so wie es ist und ein unglaubliches Potenzial in sich trägt. Ich glaube, jedes Kind ist einzigartig. Unser Wunsch ist es, das unsere Kinder ein glückliches und erfülltes Leben leben. Das sie lieben was sie tun und richtig gut darin werden. Übung: Diskutiere mit deiner Partnerin/deinem Partner die Aussage: “Das könnte die vielleicht größte Rolle von uns als Eltern sein: Unseren Kindern zu helfen, ihre Gaben zu entdecken und zu entwickeln.” Wie werdet ihr dieser Aufgabe gerecht? Wie kannst du diese Rolle bei deinen eigenen Kindern ausfüllen? **LINKS:** Living Forward Facebook Gruppe: [Link](https://www.facebook.com/groups/233798834337896) Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#022 - Schreib doch mal "Danke" Wann hast du das letzte Mal “Danke” gesagt? Deiner Frau, deinem Kind, einem Mitarbeiter, einem Kunden? Das ist bestimmt noch nicht lange her, oder? Wann hast du mal jemand "Danke" handschriftlich geschrieben? Ein liebevolles, ehrliches und von Herzen kommendes ‘Danke' ist unglaublich viel Wert. Und ganz nebenbei hinterlässt es einen unglaublich Eindruck. Und genau darum geht es in der heutigen Folge. Viel Spaß! **LINKS:** Living Forward Facebook Gruppe: [Link](https://www.facebook.com/groups/233798834337896) Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#021 - Ein einfaches Ritual für mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe Wir denken ca. 60.000 - 70.000 Gedanken jeden Tag. 27% sind davon sind negative bzw. destruktive Gedanken. Und lediglich 3% sind positiver Natur (70% nebensächliche Gedanken). Es sollte mittlerweile hinreichend bekannt sein, dass permanente Selbstkritik einen erheblichen negativen Einfluss auf unsere körperliche und mentale Gesundheit hat. In dieser Folge stelle ich ein einfaches Ritual vor, das dir dabei Hilft den Fokus auf das Positive zu lenken. Viel Spaß! **LINKS:** Living Forward Facebook Gruppe: [Link](https://www.facebook.com/groups/233798834337896) Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#020 - Kommunikation, der Schlüssel zu einer tiefen Beziehung zu deinen Kindern In einem Interview bin ich gefragt worden, welche 3 Dinge man in der Kommunikation mit Kindern beachten sollte? Aus meiner Sicht sind das 3 grundlegende Punkte: 1. Gleichwürdigkeit 2. Kinder ernst nehmen und spiegeln 3. Nicht durch Lob und Tadel manipulieren Und darum geht es in dieser Folge. Viel Spaß! **LINKS:** Living Forward Facebook Gruppe: [Link](https://www.facebook.com/groups/233798834337896) Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#019 - Durch 'Batching' effizienter leben und arbeiten Was ist 'Batching' überhaupt? Und wie kannst du dadurch mehr Zeit für dich, die Familie, die Kinder oder die Arbeit haben? **LINKS:** Living Forward Facebook Gruppe: [Link](https://www.facebook.com/groups/233798834337896) Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#018 - Ich habe mich krank gemacht... 2018 war mein schwierigstes Jahr. Ich bin wunderbar in das Jahr gestartet, war aber von April bis Oktober immer wieder krank. Zum ersten Mal seit Diagnose 2001, hat mich meine Krankheit ein halbes Jahr flach gelegt. Was hat das mit einer Entscheidung zu tun, die ich nicht getroffen habe, erfährst du in dieser Folge. **LINKS:** Living Forward Facebook Gruppe: [Link](https://www.facebook.com/groups/233798834337896) Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#017 - Wie kann ich meine Kinder beschäftigen? Was tun mit den Kindern? Dazu haben wir uns in der Facebook Gruppe 'Living Forward with MINDEST MOVERS' ausgetauscht. Alle Ideen, die wir in der Runde gesammelt haben, stelle ich in dieser Podcastfolge vor. Schickt mir gerne eure Ideen an: joerg@joergkundrath.de **LINKS:** Living Forward Facebook Gruppe: [Link](https://www.facebook.com/groups/233798834337896) Sammlung von Deutsche Gesellschaft für das hochbegabte Kind e. V.: [DGhK e.V.](https://www.dghk.de/bildungsangebote-fuer-kinder/?fbclid=IwAR0jtdXn0RsnCZsW6ID-F5cMOcZarMQLJJ8bo56G-zgfBTLebOKnua4NMSM) ALBAs tägliche Sportstunde: [Link](https://www.albaberlin.de/news/details/reaktion-auf-coronavirus-alba-berlin-startet-taegliche-digitale-sportstunde-fuer-kinder-und-jugendlic/) Digitale Fußballschule des VfB Stuttgart: [Link](https://www.vfb.de/de/vfb/aktuell/neues/fans/2020/vfb-trickkiste-training-daheim/) DFB Training für daheim: [Link](https://www.dfb.de/trainer/artikel/die-geschicklichkeit-laesst-sich-auch-im-eigentraining-verbessern-3142/) Gratis Hörbücher auf Audible: [Link](https://www.mydealz.de/deals/audible-horbucher-kostenlos-streamen-zb-20000-meilen-unter-dem-meer-1552127?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=facebook) Gratis Kinderserien auf Amazon Prime:: [Link](https://www.mydealz.de/deals/amazon-ab-sofort-etliche-kinderserien-kostenfrei-verfugbar-1554179) Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

Folge #016 - 3 Tipps für einen liebevollen Umgang mit Kindern Wie kannst du mit deinen Kindern wertschätzend und achtsam kommunizieren? Aktuell sind aufgrund der Corona-Krise alle Familien auf engstem Raum zusammen. Daher als Erinnerung und Impuls, drei wichtige Tipps für eine achtsame Kommunikation mit Kindern. **LINKS:** Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: https://[www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

Im ersten Teil des Podcasts sprechen wir natürlich über den Unternehmer Jörg Kundrath und wie er sein Unternehmen Kavaj über die Jahre entwickelt hat. Amazon hat sich in den letzten Jahren sehr verändert. Der Wettbewerb ist größer und härter geworden. Natürlich sprechen wir auch im Podcast darüber, ob es sich aus Jörg’s Sichtweise heute überhaupt noch lohnt, bei Amazon als Marktplatzhändler zu starten. Welche Produkte funktionieren und was sollte man ansonsten noch rund um das Amazon-Business wissen. Ihr erfahrt es im Podcast. Ebenfalls spannend ist die Tatsache, dass Jörg sein Unternehmen von Anfang an Remote aufgebaut hat. Im zweiten Teil spreche ich mit Jörg dann über ein Thema, mit dem Unternehmer immer zu kämpfen haben. Es geht darum, die richtige Balance zwischen Familie und Beruf zu finden. Gar nicht so einfach, wie die meisten Unternehmer sicherlich schon selbst erfahren haben. Mit diesem Thema beschäftigt sich Jörg bereits seit einigen Jahren und hat Tools und Lösungen erarbeitet, die ihm in seinem unternehmerischen Alltag geholfen haben und helfen. Agenda Podcast mit Jörg Kundrath Einleitung Wer ist Jörg Kundrath? Welche Erfahrungen konnte er nach dem Studium bei Amazon erlangen? Wie verliefen die Anfänge als Amazon Händler? Vom Proof of Concept bis zum erfolgreichen Unternehmen? Das Unternehmen wurde von Beginn an remote aufgebaut. Was waren die Herausforderungen? Wie hat sich Kavaj entwickelt und wie viele Mitarbeiter und Umsatz hatte Kavaj? Wie wichtig ist Amazon heute und würde Jörg heute noch mal als Händler bei Amazon durchstarten? Ob als Pure Player oder eher offline getriebenes Unternehmen? Wie komplex ist das Online-Marketing für Amazon-Händler – egal ob etablierter Händler oder Neuling? Wie wichtig ist Amazon SEO und könnte man alleine mit dieser Maßnahme ein Amazon Business aufbauen? Kann man realistisch als Händler bei Amazon durchstarten oder nur als Hersteller? Was sind weitere Vorteile von Amazon? Beispielsweise der europäische oder internationale Zugang zu den Märkten, etc. Wie sieht es mit der Abhängigkeit von Amazon aus und wie sieht Jörg dieses Thema? Eigener Online-Shop vs. Amazon Marktplatz – wie wichtig ist Diversifizierung? Wie viel Zeit hat Jörg in Kavaj gesteckt und wie kam es dazu, dass er sich intensiv Gedanken gemacht hat, Familie und Beruf besser unter einen Hut zu bringen? In der Theorie ist das mit der richtigen Balance, Familie und Job besser unter einen Hut zu bringen, recht einfach. Was hat Jörg geholfen, dieses Thema auch in der Praxis umzusetzen? Wie hilfreich ist ein besseres Selbstmanagment, um seine Arbeit einfach effizienter umsetzen zu können? Drei Tipps, wie man sich dem Thema Familie & Business annähern sollte und ein ausgewogeneres Verhältnis erreicht

Folge #015 - Was kannst du in Zeiten von Corona wirklich tun? Was kannst du im Berufs- und Familienleben beeinflussen, um die Situation zu meistern? Räumlich waren Berufs- und Familienleben selten mehr in Einklang als heute. Millionen Menschen in Deutschland arbeiten im Home Office. Aber wie gehst du am besten mit der Situation um? **LINKS:** Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: https://[www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

Folge #014 - Einer der am unterschätztesten Momente des Tages... Die Basis für einen gelungen Familienabend, mit Harmonie & Achtsamkeit, sind die letzten Minuten bei der Arbeit. Diese Minuten werden oft hektisch und unbewusst gelebt, dabei sind genau diese Minuten entscheidend, wie der weitere Abend mit den Kindern und der Partnerin/ dem Partner verläuft. **LINKS:** Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: https://[www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

In der heutigen Podcast Episode spreche ich mit Jörg Kundrath. Jörg ist erfolgreicher Unternehmer und Amazon Experte. Im Jahr 2011 gründete er mit seinem Studienkollege einen der größten Amazon-Händler Kavaj. Agenda Podcast mit Jörg KundrathEinleitungWer ist Jörg Kundrath?Welche Erfahrungen konnte er nach dem Studium bei Amazon erlangen?Wie verliefen die Anfänge als Amazon Händler? Vom Proof of Concept bis zum erfolgreichen Unternehmen?Das Unternehmen wurde von Beginn an remote aufgebaut. Was waren die Herausforderungen?Wie hat sich Kavaj entwickelt und wie viele Mitarbeiter und Umsatz hatte Kavaj?Wie wichtig ist Amazon heute und würde Jörg heute noch mal als Händler bei Amazon durchstarten? Ob als Pure Player oder eher offline getriebenes Unternehmen?Wie komplex ist das Online-Marketing für Amazon-Händler - egal ob etablierter Händler oder Neuling?Wie wichtig ist Amazon SEO und könnte man alleine mit dieser Maßnahme ein Amazon Business aufbauen?Kann man realistisch als Händler bei Amazon durchstarten oder nur als Hersteller?Was sind weitere Vorteile von Amazon? Beispielsweise der europäische oder internationale Zugang zu den Märkten, etc.Wie sieht es mit der Abhängigkeit von Amazon aus und wie sieht Jörg dieses Thema?Eigener Online-Shop vs. Amazon Marktplatz - wie wichtig ist Diversifizierung?Wie viel Zeit hat Jörg in Kavaj gesteckt und wie kam es dazu, dass er sich intensiv Gedanken gemacht hat, Familie und Beruf besser unter einen Hut zu bringen?In der Theorie ist das mit der richtigen Balance, Familie und Job besser unter einen Hut zu bringen, recht einfach. Was hat Jörg geholfen, dieses Thema auch in der Praxis umzusetzen?Wie hilfreich ist ein besseres Selbstmanagment, um seine Arbeit einfach effizienter umsetzen zu können?Drei Tipps, wie man sich dem Thema Familie & Business annähern sollte und ein ausgewogeneres Verhältnis erreichtWeitere Infos, Eure Fragen, Feedback und mehr unter www.digitales-unternehmertum.de/266

Folge #013 - Das ist falsch! Wir sehen an unser Kindern, in der Arbeit, bei uns selbst und anderen bevorzugt das, was negativ/falsch ist. Es ist wichtig, auf die Dinge in der Familie und im Unternehmen zu schauen, die besser werden dürfen. Wir dürfen aber dabei nie die Dinge aus den Augen verlieren, die positiv/gut sind **LINKS:** Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: https://[www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

Folge #012 - Ich bin wieder da. Nach 15 Monaten bin ich wieder zurück. Und jetzt geht es erst richtig los! Warum habe ich 15 Monate pausiert, warum bin ich wieder da und was kannst du vom 'Familienmensch'-Podcast zukünftig erwarten? Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: https://[www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser in Einklang bringst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie! Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach. In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

MINDSET MOVERS Positive Entrepreneurship Podcast Folge #4 Interview mit Jörg Kundrath Hi, ich heiße Arne und begrüße Dich zu meinem Podcast. Heute ist Jörg Kundrath (https://www.joergkundrath.de/) als Gast bei mir. Jörg und ich kennen uns bereits seit 4 Jahren. Ab sofort werden Jörg und ich Euch hier im Podcast in regelmäßigen Abständen verschiedenste Fragestellungen rund um das Thema “Unternehmertum und Familie” diskutieren. Ich freue mich riesig, Euch Jörg heute vorstellen zu können. Jörg ist Unternehmer und Coach. Er unterstützt Unternehmer und Führungskräfte dabei, ihr Berufs- und Familienleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete Jörg zwei Jahre bei Amazon, 2011 gründete er sein eigenes Unternehmen KAVAJ (www.kavaj.de). KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Seit dem Verkauf von KAVAJ 2019, konzentriert sich Jörg voll darauf, Unternehmer bei der Harmonisierung von Berufs- und Familienleben zu begleiten. Jörg ist 37 und hat 3 Kinder. 2014 bekam er sein erstes Kind und zu diesem Zeitpunkt kam die Frage auf, wie er sicherstellen kann, dass er sowohl als Unternehmer erfolgreich bleibt und gleichzeitig ein guter Partner und Vater sein kann. Er besuchte selbst verschiedene Seminare und Coachings, machte eine Ausbildung zum Mentalcoach und als er merkte, dass ihn immer mehr Menschen in seinem Umfeld darauf ansprachen, wie er dieses “Gleichgewicht” hinbekommt, entschied er sich, sein Wissen weiterzugeben und fühlt, dass er damit viel mehr Menschen dienen kann, als er in seiner bisherigen Rolle konnte. Um mit unserer neuen Podcast-Reihe genau die Themen zu diskutieren, die Dich am meisten interessieren, möchten Jörg und ich Dir heute zunächst 4 Themen vorstellen, von denen wir glauben, dass sie vielen Unternehmer/innen, die Familie haben, einen Mehrwert geben werden. Wir sind gespannt, welches Thema Dich am meisten interessiert und freuen uns darüber, wenn Du in der Kommentarfunktion mit abstimmst. Das Thema mit den meisten Stimmen werden wir im nächsten gemeinsamen Podcast genauer betrachten. 1. Thema: Vater/Mutter - Unternehmer(in) sein 2. Thema: über Gefühle sprechen 3. Thema: Bindung und Wachstum 4. Thema: Werte/Values/Leadership principles

Duryodhan found Jaidrath after many years of searching, he felt sad and angry at the plight of Jaidrath and vowed to take revenge from the Pandavas. Karan had already decided to kill Arjun. Krishna knew that Karan was born with a Kavaj Kundal which worried him. Tune in to find out what happens.

Ni hao och välkomna till denna veckas avsnitt av E&D Zone. Vecka 13 har kommit och passerat och vilka matcher som vi har blivit bjudna på. Dunder och brak i Domen, De mobila kvartsbackarna gjorde upp i Buffalo samt ett rejält gåsägg läggs i Houston. Trion tar sig an det och mycket mer med en slutspelstwist, dessutom är Anders på krigstigen och nämner flertalet tränare vars bakända börjar lukta lite bränt. Tack för att ni lyssnar, hör gärna av er till oss Facebook eller via endzonepodd@gmail.com med frågor eller önskemål. Vi älskar att höra från er. 

Ni hao och välkomna till denna veckas avsnitt av E&D Zone. Vecka 13 har kommit och passerat och vilka matcher som vi har blivit bjudna på. Dunder och brak i Domen, De mobila kvartsbackarna gjorde upp i Buffalo samt ett rejält gåsägg läggs i Houston. Trion tar sig an det och mycket mer med en slutspelstwist, dessutom är Anders på krigstigen och nämner flertalet tränare vars bakända börjar lukta lite bränt. Tack för att ni lyssnar, hör gärna av er till oss Facebook eller via endzonepodd@gmail.com med frågor eller önskemål. Vi älskar att höra från er.

Hästpodden är en podcast mestadels (men ibland inte alls) om hästar och livet som hästbiten. Podden leds av Anna Wallberg, diplomerad C-tränare, aktiv tävlingsryttare i dressyr och sedan 2007 tränare av svenska kända profiler inför Stjärnornas hoppning I Hästpodden får ni följa Anna och Pernilla när de pratar vitt och brett om hästar på längden och tvären. Men också samtal om känslostormar i vardagen och kanske en och annan spännande gäst. Podden redigeras sedan avsnitt 115-176 av briljanta Maggie Productions och detta avsnitt av Fredrik Evaldsson. För kontakt & samarbeten maila: info@ap-ridutveckling.se

I avsnitt 13 av Mellansnacket Podcast pratar vi benbrottet på Gomes, Liverpool och Manchester Citys vinster och United, Arsenal och Tottenhams besvär.Frågor eller funderingar? Maila in till mellansnacket@gmail.com eller in på våra sociala medier.

In dieser Episode spricht Peter mit Jörg Kundrath. Er berichtet darüber wie er sein Unternehmen KAVAJ aufgebaut hat, was sie im Bereich Mitarbeiter und Leadership anders machen und wie er heute mit Amazon FBA starten würde. Im zweiten Teil des Interviews geht es darum, wie sich seine Prioritäten im Hinblick auf die Vereinbarkeit von Beruf und Familie verändert haben und wie er nun Unternehmer in diesem Bereich unterstützt. Links zu dieser Episode: -Webseite von Jörg -> https://www.joergkundrath.de/ -Jörg auf Twitter -> https://twitter.com/joergkundrath?lang=de -Jörg auf Instagram -> https://www.instagram.com/joergkundrath/?hl=de Weitere Links: Werde jetzt Mitglied in der kostenlosen Sidepreneur Community! https://sidepreneur.de/fbgruppe Webseite: https://sidepreneur.de

In dieser Episode spricht Peter mit Jörg Kundrath. Er berichtet darüber wie er sein Unternehmen KAVAJ aufgebaut hat, was sie im Bereich Mitarbeiter und Leadership anders machen und wie er heute mit Amazon FBA starten würde. Im zweiten Teil des Interviews geht es darum, wie sich seine Prioritäten im Hinblick auf die Vereinbarkeit von Beruf und Familie verändert haben und wie er nun Unternehmer in diesem Bereich unterstützt. Links zu dieser Episode: -Webseite von Jörg -> https://www.joergkundrath.de/ -Jörg auf Twitter -> https://twitter.com/joergkundrath?lang=de -Jörg auf Instagram -> https://www.instagram.com/joergkundrath/?hl=de Weitere Links: Werde jetzt Mitglied in der kostenlosen Sidepreneur Community! https://sidepreneur.de/fbgruppe Webseite: https://sidepreneur.de

30 april. I detta avsnitt av Ledarredaktionen diskuteras första maj. Är det fortfarande en viktig politisk dag? Med Lydia Wålsten. Som gäster deltar Daniel Swedin, Andreas Ericson och Magnus Wennerhag. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Veckans avsnitt är mycket speciellt. ÄNTLIGEN kan en beställa vår debutbok VI BORDE VARA LYCKLIGA!!!!! https://www.bokus.com/angestpodden Det känns mäktigt och helt fantastiskt kul. Vi blir såklart väldigt glada om du vill beställa!   I avsnittet pratar vi om åldersnoja. Varför har vissa det och andra inte? Handlar det om att vara nostalgisk? Om strukturer och samhälleliga regler? Det är så mycket en ”borde”, speciellt som kvinna. Prenumera på Ida och Emils relation och att falla som en fura för SKJORTA KAVAJ OCH RÖDA BYXOR.   Granskningen vi pratar om i slutet hittar du här (del 1). https://itunes.apple.com/se/podcast/sinnessjukt/id970158012?mt=2&i=1000430573239