Podcasts about bygga

Alexander Bica och jag träffades för första gången för några år sedan när jag började få upp ögonen för deras bolag och ville komma in som tidig investerare i en bransch som tagit fart på senare tid. (Longevity) Jag blev nekad tyvärr, men jag har följt bolaget på avstånd och nu fick jag äntligen möjligheten att slå mig ner och höra deras story. Genom bolaget Lyfe Nordic säljer Alexander och hans medgrundare innovativa och världsledande teknologier inom hälsa, återhämtning och longevity. Allt från rödljussängar och hyperbaric chambers till isbad, kroppsscanners och andra avancerade wellness-lösningar. Det blir ett samtal om trender, om att sälja dyra varor innan man har ett etablerat namn, om hur man får förtroende-kapital och hur man hanterat likviditetsproblemen. En äkta entreprenörsresa Enjoy!

Att bygga broar kan göras på många sätt och i olika sammanhang. Man kan bygga fysiska och man kan bygga mänskliga broar.  Grunden är att det finns något att enas om och som vanligt  nyfikenhet men framförallt viljan att hitta det gemensamma och se nyttan med det. Är bråk en början till att bygga broar?  

Ett fullspäckat liveevent om vad som faktiskt avgör vem som vinner inom e-handel de närmaste två åren. Kvällen rör sig från de fundamentala affärsmekanismerna som separerar tillväxtbolag från de som tappar mark, via det pågående skiftet från SEO till AI-driven synlighet, till konkreta exempel på hur AI-agenter redan idag automatiserar processer som tidigare tog veckor. Avslutningsvis sätter sig en erfaren panel och svarar rakt på frågan alla ställer sig, men få agerar på: vad gör du nu?05:10 - Fem mönster skiljer vinnare från förlorare - inga är AI-native06:12 - Affärsmodellens fysik bestämmer om du har med- eller motvind08:56 - Content driver trafik, konvertering och varumärke – allt17:09 - 50% har redan bestämt sig innan de når din webbplats33:17 - Arkitektur och kontext före UI - börja där det gör ont35:00 - Demo-catfish, DIY-illusion och CFO-allergi: de fem AI-bromsarna82:14 - Vi överskattar AI på 12 månader, underskattar det på 10 år99:50 - Mät adoption, inte experiment - det är kulturen som avgör107:29 - AI är inte en strategi - det är en hävstång som förstärker även svagheternaHär hittar du talarna & panelen:https://www.linkedin.com/in/johancarlmark/ https://www.linkedin.com/in/andreas-keifer-6334a664/ https://www.linkedin.com/in/efrew/ https://www.linkedin.com/in/anders-alknes/ https://www.linkedin.com/in/jimmy-bergstedt-64543082/ https://www.linkedin.com/in/lisa-karlsson-bruzelius-7403b119/ https://www.linkedin.com/in/lukas-rogvall-35a09196/ https://www.linkedin.com/in/freddysobin/ Sponsrat av: https://www.eidra.com/ https://junipeer.io/sv https://curamando.com/ https://etals.com/ Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Daniel Boder:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/daniel-boder-1aa91917b/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här samtalet möter jag Joachim Sahlin för ett djupt och konkret samtal om AI i praktiken – bortom hypen. Vi pratar om hur företag faktiskt kan använda AI i vardagen, från mötestranskriberingar och offerter till Excel, PowerPoint, egna workflows och smartare beslutsstöd.Samtalet rör sig också in på större frågor: datasäkerhet, GDPR, svensk AI-suveränitet, open source, framtidens jobb och hur AI kan frigöra mer tid för mänskligare arbete. Joachim delar med sig av både konkreta exempel och reflektioner kring vad som händer när AI går från experiment till verkligt affärsvärde.Kort rättelse/förtydligande:Det som Dario Amodei uppges ha sagt på Code with Claude i maj 2026 var ungefär: Anthropic hade planerat för 10x årlig tillväxt, men under Q1 2026 såg de, annualiserat, 80x tillväxt i revenue och usage. Det rapporteras av bland annat Business Insider och återges även i flera analyser från eventet.“80x annualized” betyder inte nödvändigtvis att de faktiskt gjorde 80 gånger fler tokens under ett kvartal. Om 80x är en annualiserad tillväxttakt motsvarar det ungefär 3x på ett kvartal vid jämn compounding.Anthropic själva har däremot bekräftat att de haft compute-brist och att de därför ingått ett avtal med SpaceX för att kraftigt öka compute-kapaciteten. I deras egen post från 6 maj 2026 säger de att SpaceX-partnerskapet och andra compute-affärer gör att de kunnat höja usage limits för Claude Code och Claude API. Ars Technica rapporterade också från eventet att Amodei kopplade SpaceX-affären till högre användningsgränser för Pro- och Max-användare.00:00 AI i praktiken: från ritningar till offerter02:28 Är AI en bubbla – eller bara början?06:08 Varför företagens AI-användning exploderar08:14 Claude vs ChatGPT: enterprise, kod och kontorsarbete12:17 Excel och PowerPoint med AI – konkreta use cases18:19 Human in the loop: varför människan fortfarande behövs22:58 Mötestranskribering som ett perfekt minne24:19 Från kundmöte till offert med AI, skills och mallar28:57 Konsten att delegera till AI32:18 AI-agenter, fokus och mental belastning38:53 Datasäkerhet, GDPR och molnberoende44:35 Open source, on-prem och svensk AI-suveränitet46:36 När egna AI-workflows blir bättre än externa modeller50:07 Kommer AI ta jobben – eller frigöra oss?53:40 Mindre skärmtid, mer frihet och ett mänskligare arbetsliv55:57 Longevity, hälsa och entreprenörskap59:16 Världen om 10 år: AI, natur och framtidens arbete1:02:38 AI-overlords, säkerhet och risken med smartare system1:08:07 Vad Sverige behöver göra i AI-kapplöpningen1:13:03 Fallgropar: när företag gör för mycket med AI1:17:16 Vibecoding, egna CRM-system och onödig komplexitet1:20:34 Bygga själv eller köpa färdigt? CRM, PIM och datalager1:24:30 Små AI-verktyg som skapar stort affärsvärde1:26:14 Avslutning: följ Joakim Salin1:27:30 Outro

Har du vant dig vid att ställa frågor till generativ AI och få smarta svar? Spänn fast säkerhetsbältet, för nästa stora kliv är redan här. I detta avsnitt av Effekten tar Jonas och Fredrik diskussionen förbi chattbottarna och dyker djupt ner i Agentisk AI. Maskinerna som inte bara pratar, utan agerar. Vi befinner oss i ett paradigmskifte där vi lämnar den statiska ”sökrutan” bakom oss för att istället bygga en dialogbaserad verklighet tillsammans med våra system. Vi diskuterar bland annat: Från assistent till aktör: Vad som definierar en AI-agent och hur den går från att analysera data till att faktiskt ta egna initiativ och genomföra köp, beställningar eller systemändringar. Att våga släppa mikrokontrollen: Den mentala resan vi står inför när maskinerna tar över detaljbesluten. Hur skiftar vi vårt fokus till att istället leta efter mönster, orsakssamband och de stora perspektiven? Processförbättring på riktigt: Varför det inte räcker med att AI blir en rolig personlig effektiviseringssnurra, utan hur den fundamentalt måste integreras i verksamhetens kärnprocesser. Konkreta exempel från verkligheten Vi bryter ner det abstrakta till tydliga, verkliga scenarier: Det självunderhållande industrigolvet: Hur en maskin som behöver ett nytt filter kan gå från ett inrutat servicefönster till att optimera livslängden, lägga beställningen själv och låta en robot sköta bytet ”just in time”. IT-branschens försprång: Visste du att 47 % av processerna inom mjukvaruutveckling redan automatiseras med AI (medan andra branscher ligger på 3 %)? Vi pratar om vad som händer när seniora utvecklare slutar koda och agenterna tar över testning och release. Den ”jobbiga kollegan” som AI: Ett briljant experiment där en syntetisk agent programmerats enbart för att utmana teamets konsensus, ifrågasätta beslut och agera sparringpartner för att träna upp vår viktigaste muskel: omdömet. Fredrik beskriver paradigmskiftet från traditionella sökfält till dialogbaserade AI-agenter, där värde skapas genom ett samförstånd mellan människa och maskin Att implementera autonoma AI-agenter är inte bara en teknisk utmaning – det är i allra högsta grad en ledarskapsfråga. För att lyckas behöver vi: Riv gamla lydnadskulturer: Bygga ”liminala utrymmen” i organisationen där medarbetare vågar utforska och ifrågasätta utan förutbestämda mallar. Omdöme istället för logik: När maskinerna tar över utförandet måste vi människor finslipa vår förmåga att bedöma etik, kontext och långsiktiga konsekvenser. Empati och omtanke: Att ha modet som ledare att aktivt lyssna på medarbetarnas oro, förstå var tveksamheten kommer ifrån och navigera framåt med människan i centrum. Lyssna på hela avsnittet! Är du och din verksamhet redo att ta steget från passiv textgenerering till autonoma agenter som utför det riktiga arbetet? Lyssna på hela avsnittet för att få insikterna, strategierna och den filosofiska grunden ni behöver för att inte hamna på efterkälken i nästa stora teknikskifte. Klicka på play och framtidssäkra dina processer! Har du tankar om avsnittet eller känner du någon som borde sitta med oss och diskutera framtidens teknik? Mejla oss på info@effekten.se Fredrik Scheja, Jonas Jaani (31:21) Videoversion av avsnittet: https://youtu.be/oBZGLTkyz68 Länkar / mer information: Bilaga AIagenter omdöme och korridordesignLadda ner Om Fredrik Fredrik Scheja är konsult (Sogeti) med fokus på samspelet mellan AI, organisation och mänskligt omdöme. Han arbetar med komplexa utvecklingsmiljöer där tekniska möjligheter möter organisatorisk verklighet, och där frågor om ansvar, förståelse och riktning blir avgörande. I sitt arbete lyfter Fredrik särskilt fram behovet av gemensam reflektion och lärande som en del av transformationen. Han har utvecklat begreppet korridordesign för att beskriva de mellanrum där teknik, struktur och människor möts – och där verklig förflyttning ofta uppstår. Alla avsnitt av digitaliseringens podcast Effekten Prenumerera: Apple Podcasts Spotify: https://open.spotify.com/show/5Z49zvPOisoSwhwojtUoCm Är du vår nästa gäst? Maila oss på info(a)effekten(punkt)se

Ekots dagliga, längre sändningar med nyheter och fördjupning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Buck Hudson

Bygga småhus på jordbruksmark? Absolut, säger Viktor Mandel. Nej, säger vår nya expertkommentator Cattis Carlén. De är inte heller överens om TMF:s förslag kring renoveringar och har olika perspektiv på den bedrövliga situationen i Perstorp. De är dock överens om att Stockholm borde sätta ett nytt bostadsmål nu när – nästan – alla är överens om att slopa det gamla. De diskuterar också hur stort det gröna engagemanget egentligen är och Vänsterpartiets bostadspolitik med utgångspunkt i att partiet fått en ny talesperson. Programledare: Anna Bellman.

Gustav träffar Ekonomigurun, en av Sveriges största ekonomiprofiler, med hundratusentals följare på Intagram och TikTok. Det blev ett samtal om investeringar, relationer, det personliga varumärket... och krypto.

I det här avsnittet möter vi Rabie Salem, vd för Contentor, som delar sin resa från elitfotboll till att leda ett bolag mitt i en av de snabbaste AI-disruptionerna vi sett. Vi pratar om hur bolaget tappade stora delar av sin affär över en natt, varför förmågan att lära om har blivit viktigare än erfarenhet och hur man bygger en organisation som klarar ständig förändring. Det här är ett avsnitt om ledarskap, motståndskraft och att våga börja om varje dag.  Tidsstämplar:  01:08 Top of mind och D-Congress 06:23 Studier och första karriären 08:54 Tidningsbranschens disruption 10:43 Tuff jobbsök och ProAd 14:12 Entreprenörslärdomar och 80-20 17:28 AI-smockan och omställning 20:38 Vad Contenter är och startade 27:54 Pivot till AI och nya flöden 36:39 Ny affärsmodell med prenumeration 39:48 Kompetenser och förändringsagenter 45:20 Så jobbar teamet i praktiken 47:45 E-handel och agentic commerce 53:55 Gästtips och framtidstankar   Är ditt företag i behov av IT-rekrytering, eller Executive Search eller vill du tipsa om en gäst? Hör av dig till cj@ants.se eller läs mer om hur vi arbetar på ants.se   Prenumerera på vårt nyhetsbrev.

Agnes upptäcker avigsidorna med att flyga och Magnus upptäcker avigsidorna med Italien.

I veckans avsnitt diskuterar Fedja Porobic och Jacob Wibom Westerberg alla de senaste nyheterna i e-handelsvärlden. Allt från hur makroekonomin påverkar e-handeln, hur man kan planera framåt trots hur världsläget ser ut, forecasting med hjälp av AI och tips på system att använda som underlättar jobbet. 1.00 min - Kriget i Iran och turbulenta tider.7.00 min - Hur ska man tänka kring produktion och material i turbulenta tider? 11.00 min - Går det att planera framåt så som världsläget ser ut? 17.00 min - Forecasting och budgetering med hjälp av AI.30.00 min - Hur bygger man ett starkt system för creative ops och ad ops?38.00 min - Hur har det gått för Juniper under Q1?44.00 min - Hur har det gått Såpa under Q1?48.00 min - Rapporten man tittar för lite på i Shopify.53.00 min - Nytt kundtjänstsystem för Juniper. 1.02.00 min - Hur går det för Mockberg? Här hittar du Fedja & Jacob:⁠⁠⁠⁠⁠https://se.linkedin.com/in/porobic⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/jacobwibomwesterberg/⁠⁠⁠⁠⁠ 

Om du vill ha mitt stöd i ditt skrivande så får du det i min kursplattform Skrivarhjärtat på https://www.kerstinonnebo.se.  ______________________________________________________ Stöd mitt arbete med skrivarpodden genom att bli patreon på: https://www.patreon.com/kerstinonnebo Skrivarpodden görs av: Kerstin Önnebo, Musik: Maria Eggeling

Om du vill ha mitt stöd i ditt skrivande så får du det i min kursplattform Skrivarhjärtat på https://www.kerstinonnebo.se.  ______________________________________________________ Stöd mitt arbete med skrivarpodden genom att bli patreon på: https://www.patreon.com/kerstinonnebo Skrivarpodden görs av: Kerstin Önnebo, Musik: Maria Eggeling

Om du vill ha mitt stöd i ditt skrivande så får du det i min kursplattform Skrivarhjärtat på https://www.kerstinonnebo.se.  ______________________________________________________ Stöd mitt arbete med skrivarpodden genom att bli patreon på: https://www.patreon.com/kerstinonnebo Skrivarpodden görs av: Kerstin Önnebo, Musik: Maria Eggeling

Äntligen har vi Anna Personne, CMO och medgrundare av Lucent, i studion. Vi pratar om hur man kan utmana en av de mest bortglömda kategorierna, munhälsa, genom att kombinera funktion med design och ett starkt varumärke. Istället för produkter som göms undan i badrumsskåpet bygger Lucent något som får ta plats i hemmet, där estetik är lika viktig som effekt. Samtalet handlar om hur design kan bli en tydlig konkurrensfördel, hur man skapar ett starkt varumärke inom health och varför framtidens munvård rör sig mer mot lifestyle än traditionell hygien. Lyssna där poddar finns

Den senaste tiden har flera företag gått ut och sagt att de lämnar jämförelsesajten Prisjakt. Orsaken är att det har blivit för dyrt. Företag som lämnat är bland andra Jollyroom och Cdon. Sophia Sinclair avslöjar vilken vara som kostar mest per klick på sajten. Och varför det ändå kan bli för dyrt att lämna på sikt. Henning Eklund har lyssnat på Nvidias vd Jensen Huangs prat om att flytta datacenter ut i rymden och frågar sig om – eller i alla fall när – det kan bli lönsamt. Dessutom en solskenshistoria om en hund, eller? Med humor och initierade källor tar SvD:s journalister med dig när framtiden skapas. Med Björn Jeffery, Sophia Sinclair och Henning Eklund. Producent och redaktör Tove Friman Leffler.

När vi planerar nya avsnitt av Retail & Fastighetspodden analyserar vi ofta samtiden. Men ibland finns de verkliga guldkornen och den djupaste insikten närmare än man tror. I dagens avsnitt fördjupar vi oss i temat från idé till nyckelfärdig lokal, hur en vision blir verklighet och vad som egentligen krävs bakom kulisserna för att ta ett koncept från ritning till färdig butiksmiljö. För att guida oss genom hela processen har vi med oss en av branschens mest erfarna profiler, David Gustafsson, partner och Head of Construction på Gate46. David har mer än 20 års erfarenhet inom bygg, utveckling och etablering av retailmiljöer, med en internationell karriär som få kan matcha. Hans resa började på H&M, där han under nästan ett decennium arbetade i både London och Tokyo, två av världens mest dynamiska och krävande retailmarknader. Efter det tog han sig vidare till McDonalds utvecklings- och byggorganisation innan han axlade roller som projektledarchef och vd på KS Projekt, där han under sju år drev komplexa etableringar för stora nordiska varumärken. Sedan 2020 är David en nyckelperson, partner och vd på Gate46 Project, där han leder bygg- och konceptutvecklingen och är med och säkerställer att våra kunder får hållbara, effektiva och skalbara butiksmiljöer som verkligen landar rätt. Det här blir ett samtal som på riktigt öppnar dörren till hur professionell byggprojektledning gör skillnad och vad som krävs för att gå hela vägen från idé till nyckelfärdig lokal. Trevlig lyssning! Vill du komma i kontakt med David? david.gustafsson@gate46.se +46 73 396 01 23

I det här avsnittet möter vi producenten, artisten och filmkompositören Mopiano. Vi pratar om hur hans resa in i filmmusik började under pandemin och hur han steg för steg byggde upp sin portfolio genom samarbeten med regissörer och kreatörer. Mopiano delar hur arbetet med musik till film och reklam fungerar i praktiken, från brief och referenser till att tolka regissörens vision och skapa rätt känsla i musiken. Vi pratar också om den kreativa processen i studion och hur han arbetar med internationella projekt. En central del av samtalet handlar om att skapa sina egna möjligheter i branschen genom kontakter, initiativ och konsekvent skapande. Vi går även in på vikten av hur du presenterar dig själv i musikbranschen och varför du inte alltid ska säga allt du gör. Ett avsnitt om kreativitet, strategi och att hitta sin egen väg i musikbranschen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av E-commerce Success pratar vi med Jonas Hessler, CEO på Sweef. Sweef säljer soffor och bäddsoffor med ambitionen att erbjuda Sveriges skönaste soffhäng, och som samtidigt har byggt upp en tydlig modell för internationell expansion. Jonas har en lång bakgrund inom retail, heminredning och e-handel. Han spenderade över 16 år på IKEA och var med på resan när e-handeln gick från ett störmoment till en riktig affär, och dessutom skalade från 13 till 30 marknader. Sedan juni 2025 leder han Sweef, ett bolag som passerat 300 miljoner i omsättning och som nu nosade på cirka 360 miljoner när de stängde 2025, med god lönsamhet. I intervjun går vi på djupet i hur Sweef bygger varumärke på ett sätt som sticker ut, men samtidigt är långsiktigt och uthålligt. Vi pratar om varför de valt att inte jobba med kampanjer och lockpriser, hur de i stället vill vara top of mind den dagen kunden börjar fundera på en soffa, och hur kundnöjdhet blir bränslet som driver tillväxt. Du får också höra konkreta skillnader mellan Norge och Tyskland, vad som krävs logistiskt när man säljer stora, bulkiga produkter, och hur Sweef använder svenskheten som en tillgång på den tyska marknaden. Dessutom pratar vi om AI på ett ovanligt praktiskt sätt, som ett verktyg för att nå målet snabbare, inte som ett självändamål. Avsnittet avslutas med Jonas bästa råd till dig som vill bygga en framgångsrik e-handel, hitta något du brinner för och sikta på att bli bäst, stå på egna ben så långt det går, och bygg ett team där framgången delas och kulturen alltid vill bli lite bättre. Medverkande: Jonas Hessler, CEO på Sweef Podcastvärd: Jonny Rosengren Producent: E-commerce Recruit / E-commerce Consulting E-commerce Recruit har specialiserat sig på personal med digital kompetens! Vi erbjuder rekrytering, executive search, konsulter och styrelserekrytering. Vi finns i hela Sverige med kontor i Stockholm, Göteborg och Malmö. E-commerce Consulting är ett konsultbolag som erbjuder tjänster såsom uthyrning av interimskonsulter, analyser av verksamheten samt rådgivning. Fokus ligger på digital kompetens och affärsutveckling.

Möt Janne Jansson som har publicerat en video per dag i över 3 års tid på sin youtubekanal - Kings Meadow Fly Rod. Med konceptet "One Fly a Day" delar han sitt stora intresse kring flugfiske och flugbinderi. Titta på Youtube här: https://youtu.be/tAk-X3d54Js   Nu vill han ta steget vidare och nå en engelsktalande målgrupp och i podden får han hjälp av Greger att sätta en ny strategi för att: ✔️ Öka antalet visningar på befintliga och nya videor ✔️ Bygga e-postlistan med leads och potentiella kunder ✔️ Få fler att se och köpa Jannes egna flugfiskespön ✔️ Förbättra första 10 sekunderna av kommande videor som kommer öka "Watch time" och spridningen på Youtube, så att fler hittar till kanalen. ✔️ Sätta en hållbar strategi för att skicka nyhetsbrev som genererar fler videovisningar på Youtube och kunder i hans webshop.

Sverige tog 18 medaljer på vinter-OS - men Norge dominerade med 41. Kanada veckans största rövhål - fuskade i curling, fick hjälp av kanadensiska domare i hockey-semifinalen mot Finland. USA vann finalen - "Rättvisa skipades."Calle vann 81 gånger pengarna på Djurgården-Falkenberg 0-2. "Jag hittade 81 gånger pengarna på att Djurgården spelar som Djurgården."Både Sladjan och Prestianni missade West Ham-Bournemouth. Denver Nuggets fortsätter torska: "De heter Denver Clutchless."Tottenham 4 poäng från nedflyttning med Igor Tudor som "sista spiken i kistan." Bodø/Glimt möter Inter - "Fotbollen behöver en Bodø/Glimt-historia."

Årets första Bopolspanarna tar avstamp i ett bostadsläge där nyproducerade hyresrätter möter svagare betalningsvilja – och där fel kalkyler riskerar att ge ”fel hus på fel ställe”. Panelen diskuterar varför efterfrågan minskar trots fortsatt bostadsbrist, hur regelverk och riksintressen staplas på varandra och bromsar stadsutvecklingen, samt varför vissa attraktiva kommuner väljer att inte bygga trots efterfrågan. En spanare efterlyser en kommunal fastighetsskatt, en annan vill se ett tydligare system gällande riksintressen. Medverkar gör Stefan Ränk, Lina Brantemark och Ted Lindqvist. Programledare är Anna Bellman.

Resiliens eller psykologisk motståndskraft, vad är det och hur bygger vi det? I det här avsnitt berättar psykolog Björn Hedensjö allt du behöver veta om det utifrån sin bok ”Resiliens - 9 nycklar för psykologisk motståndskraft”. Björn har tidigare gästat podden i avsnitt 211 där han pratade om att bli omtyckt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många B2B-bolag (särskilt inom IT, SaaS och tjänster) tittar på offentlig sektor och tänker: för krångligt, för lång säljcykel, för mycket upphandling. Samtidigt är offentlig sektor Sveriges största marknad och för många bolag kan den bli en stabil, långsiktig intäktsbas som dessutom går att skala snabbare än man tror. I det här avsnittet gästas Sälj- och marknadspodden av Mauritz Wahlqvist, grundare av Go Public Sector. Med över 20 års erfarenhet av att sälja mot kommuner, regioner, myndigheter och offentligt ägda bolag hjälper han oss att slå hål på myterna och visar vad som faktiskt krävs för att lyckas. Under avsnittet pratar vi om: Varför offentlig sektor är en av Sveriges mest attraktiva tillväxtmarknader och varför så många ändå väljer bort den. De 5 vanligaste misstagen när bolag testar offentlig sektor (och varför “vi svarar på en upphandling och ser vad som händer” ofta blir dyrt). Hur du kartlägger behovet med hjälp av transparensen: gamla upphandlingar, vinnande anbud, budgetar och befintliga leverantörer. Hur du väljer rätt segment: kommuner, regioner, myndigheter eller kommunala bolag – och vad som skiljer dem åt i praktiken. Varför du måste komma in tidigt: hur du bygger dialog och påverkar innan upphandlingen väl ligger ute (och varför det inte är “förbjudet att prata”). Hur du påverkar “brett” i offentlig sektor: användare, verksamhet, IT, upphandling och ibland även politiken. Hur du skapar en plan som fungerar: content, utbildning, 1-till-1-relationer digitalt och ett varumärke som signalerar stabilitet. Varför offentlig sektor kan ge en snöbollseffekt när du levererar hög kvalitet – och hur du tar det vidare till fler kunder. Lyssna och ta nästa steg Vill du undersöka om offentlig sektor är rätt väg för ditt bolag? Börja med att tänka som Mauritz beskriver i avsnittet: kartlägg behovet, välj segment, bygg relationer och svara först därefter på rätt upphandlingar. Nyfiken på Go Public Sector? Boka ett kostnadsfritt inledande möte och få en snabb bild av potential, segment och nästa steg. Läs mer om deras upplägg: GoPublicNow, GoPublic Sector Marketing och GoPublic Tender. Följ Mauritz på LinkedIn Vill du få fler insikter från oss på Business Reflex? Anmäl dig till vår informationslista för fler case, verktyg och insikter om modern B2B-marknadsföring och försäljning. Läs transkribering Lars Dahlberg [00:00:11]: Hej och välkomna till ännu ett avsnitt av Säljmarknadspodden från Business Reflex. Det här är podcasten för dig som vill ha ny inspiration och kunskap om hur man marknadsför och säljer till den moderna business-to-business-köparen. Jag som sitter i studion idag heter Lars Dahlberg. Dagens avsnitt handlar om hur vi kan växa vår verksamhet mot en marknad som omsätter över tusen miljarder kronor. Det är offentlig sektor i Sverige. Och hur kan det här bli en möjlighet för de som kanske inte har vågat ta steget fullt ut och satsa på den här marknaden? Men jag hoppas också att avsnittet ska kunna inspirera er som har börjat jobba med offentlig sektor men kanske inte lyckats få det till en riktig framgångsfaktor ännu. För att komma till botten med det här intressanta ämnet har jag bjudit in Mauritz Wahlqvist som är en viktig expert inom området. Så jag tänker så här att över till intervjun med Mauritz Wahlqvist. Lars Dahlberg [00:01:09]: Hej och välkommen till Sälj- och marknadspodden Mauritz Wahlqvist. Mauritz Wahlqvist [00:01:14]: Hej! Lars Dahlberg [00:01:15]: Väldigt roligt att ha dig med i podden måste jag säga. Mauritz Wahlqvist [00:01:19]: Ja men det är superkul att få vara med så det är riktigt spännande. Lars Dahlberg [00:01:23]: Ja, och du och jag har ju faktiskt känt varandra ändå i relativt många år i lite affärssammanhang. Men nu befinner du dig i ett litet nytt sammanhang och nu har det varit dags att göra podcast, känner jag med dig. Och innan vi börjar, tänker jag, komma in på dagens ämne så får du nog berätta lite mer för lyssnarna vem du är, för du har ju inte varit med i podden tidigare. Mauritz Wahlqvist [00:01:47]: Ja men gärna Lars. Ja som sagt vi har ju faktiskt jobbat ihop under, eller jag har faktiskt varit en kund i två olika företag, både hos Formpipe och nu senast hos Artvise. Men nu är det som sagt ett annat läge. Så att, nej men Mauritz Wahlqvist som sagt och har jobbat de sista 20 åren inom it-branschen, programvarubolag, SaaS-bolag, tjänstebolag och jobbat väldigt mycket mot offentlig sektor. Jag skulle säga att kanske 80 procent av mitt arbete har varit mot offentlig sektor och jobbat och sålt mot dem och med dem under många år. Så det är väl lite av det som jag har gjort. Lars Dahlberg [00:02:27]: Ja, och du har rätt nyligen gått och startat företaget Go Public Sector. Mauritz Wahlqvist [00:02:32]: Ja, det stämmer. Lars Dahlberg [00:02:35]: Jag tänker att du får berätta lite mer om varför du startar det här företaget. Det har väldigt mycket med dagens ämne att göra. Mauritz Wahlqvist [00:02:42]: Absolut. Kul. Jag har väl sett att det finns ett behov ute på marknaden, framför allt för små och medelstora bolag, att faktiskt ta steget att börja jobba mot offentlig sektor. Det finns väldigt mycket förutfattade meningar om hur det är att sälja mot offentlig sektor och hur det är att jobba med offentlig sektor. Många av de myterna vill jag slå hål på för de är faktiskt fel i många delar. Men det finns också en lite större perspektiv som jag har runt det här när jag har funderat och det är både såklart ur företagsperspektiv. Varför ska man inte jobba mot offentlig sektor? Det finns en hel del tankar jag möter när jag träffar mindre bolag. Det tar för lång tid, det är för krångligt och vi kan inte räkna hem affären. Mauritz Wahlqvist [00:03:33]: Samtidigt behöver offentlig sektor de här lösningarna som finns ute på marknaden. De behöver nya och innovativa lösningar runt digitalisering, effektivisering och att skapa hög kvalitet. Därför tycker jag att bolagen verkligen bör titta på det här. Det är ett stabilt och långsiktigt affär. Det är mindre konjunkturkänsligt och möjligheten till förutsägbar tillväxt är en viktig del. Lars Dahlberg [00:04:02]: Det finns en jätteintressant win-win för våra parter. Både för företaget att satsa mer på det här för att driva sin tillväxt, men också för offentlig sektor att kunna anamma nya typer av tekniker som verkligen behövs för att effektivisera vårt kära samhälle. i dessa tuffa tider. Och vi kommer ägna oss då en hel del åt det här med offentlig sektor och hur man kanske kan tänka runt det här för att få det att bli en viktig tillväxtmotor för den. Och jag tänkte egentligen spela in den frågan till dig nu direkt här. Varför är egentligen offentlig sektor så intressant att titta på men också kanske samtidigt så svår för många skulle du säga? Mauritz Wahlqvist [00:04:49]: Det är en väldigt bra fråga med tanke på att offentlig sektor är Sveriges största marknad. Den upphandlingspliktiga volymen är drygt 1 000 miljarder om året. Det är en enormt stor marknad men ändå är det många mindre och medelstora bolag mer eller mindre aktivt väljer att inte leverera på den marknaden, vilket är lite förvånande. Jag tror att det beror på att man tror att det är mycket svårare och mycket mer komplicerat än vad det egentligen är. Det är också en marknad som inte är särskilt homogen. Du har ju både statliga myndigheter, vi har regioner, det som förut hette landsting, Vi har kommuner och offentliga bolag. Det är en stor bredd på olika verksamheter med många olika typer av behov. Det här borde passa många tillväxtbolag väldigt bra att jobba mot den här branschen. Lars Dahlberg [00:05:52]: Du nämner en helt galen siffra, över 1 000 miljarder. Hur mycket är det i förhållande till Sveriges BNP? Mauritz Wahlqvist [00:06:00]: Det är ungefär 18 procent av Sveriges BNP och på en ganska homogen marknad. Vi har 290 kommuner som alla har exakt samma uppgift att driva egentligen. Vi har 21 regioner som är några av Sveriges största arbetsgivare som också har samma typ av verksamhet som de ska driva. Alla lyder under samma lagar och samma krav på sig och har också I grunden samma utmaning att öka servicen till oss medborgare samtidigt som man måste minska sina kostnader. Lars Dahlberg [00:06:37]: Nu pratar vi om offentlig sektor i Sverige. Vi kanske inte har det som är ett specifikt ämne i podden i dag– –men nu vet jag också lite grann om hur det ser ut i de andra nordiska länderna– –där marknaderna och hur marknaderna fungerar ser ändå likartat ut. De marknaderna är också väldigt stora. Inte lika lätta för ett svenskt bolag att ta sig in på, men i alla fall. Mauritz Wahlqvist [00:07:03]: Ja, och de lyder ju under samma lagstiftning och samma regleringar. Mycket av det här styrs av EU. Även om Norge inte är med i EU så följer de väldigt mycket liknande med offentlighetsprinciper och hur man handlar via offentlig upphandling och de delarna. Så det finns många likheter i Norden, men även i övriga Europa ska i alla fall följa samma lagstiftning. Man vill kanske vara lite mer kreativ ju längre söderut man kommer i Europa. Lars Dahlberg [00:07:31]: Ja, att det här är en stor tillväxtmöjlighet, möjlighet att utveckla sin verksamhet mot den här marknaden, det tror jag alla förstår nu när vi sitter och pratar om det. Men det finns ju, precis som du har varit inne på, många som då inte har gett sig in på det här eller tänker på det här eller inte vågar eller har vågat lite grann men inte liksom vågat ta steget fullt ut. Vad skulle du säga är utmaningarna som de här företagen ser, som står och velar eller har prövat men inte vågat satsa? Mauritz Wahlqvist [00:07:57]: Här ska vi se att det finns fem stora områden som är ett hinder och som gör att man kanske inte riktigt vågar ta steget eller tror att man inte kan ta steget. Och de finns också en del saker som man kanske har bränt sig på då man kanske börjar i fel ända och det är väl egentligen den viktigaste att man ska börja i rätt ända. Det är inte alls ovanligt att man tittar på 17 000 upphandlingar som kommer ut varje år och tycker att det här verkar vara nåt för oss. Och så svarar man på en upphandling utan att riktigt veta vad man ska leverera eller vad kunden vill ha. Så det är inte att rekommendera att börja med att svara på en upphandling. Man måste först ta reda på finns det ett behov och var det behovet egentligen finns för den tjänst och den lösning som jag redan idag gör och säljer för att det är då man kan få en bra effekt där man ser vilket behov man har och finns. egentligen synka det med det erbjudande man har för att faktiskt veta att vad är det jag ska offerera till till offentlig sektor. Här är ju en enorm fördel med den transparens och offentlighetsprincipen som vi har i offentlig sektor. Mauritz Wahlqvist [00:09:18]: Det här går ju att ta reda på ganska lätt. Man kan titta på gamla upphandlingar man kan läsa vinnande anbud man har en bra koll på vilka leverantörer som levererar, det är lätt att få ut budgetar på de här delarna. Allt det här är ju offentliga handlingar som är lätta att komma åt för att faktiskt kunna göra en riktigt bra analys av var man ska. Och det är väl det som blir nästa del. Vem ska jag sälja till? Jag har en lösning som jag tycker är jättebra. Jag vet att behovet finns på offentlig sektor, men vem i offentlig sektor eller vilken del av offentlig sektor ska jag sälja det här till? Lars Dahlberg [00:09:59]: Så man börjar ofta med att gå på fel segment eller man har inte tänkt till kring den här segmentsfrågan? Mauritz Wahlqvist [00:10:03]: Ja, ganska ofta så ramlar man över en kund i offentlig sektor lite grann utan att egentligen ha tänkt till att vilken kund är det som har mest nytta och var kan jag göra bäst affärer, mest lönsamma affärer för mig och bolaget. Vilket också i sin tur brukar bli den mest kostnadseffektiva lösningen för kunden. Så det är viktigt. Vad vidare då? Ett annat klassiskt är ju att man kommer in för sent. Man sitter där och har fått en upphandling och tycker, titta de vill ju precis ha den tjänsten eller den produkten eller den lösningen jag har. egentligen är beslutet redan taget hos myndigheterna. Här finns det ju ett fel tänk eller någonting som väldigt många tror att man får inte prata med offentlig sektor för att då går man förbi lagen om offentlig upphandling och det gör att jag kommer bli diskad och det är helt fel. Man ska prata med kunden innan man svarar på en upphandling. Mauritz Wahlqvist [00:11:07]: Och de får prata med oss leverantörer och vill gärna göra det också. Min erfarenhet är att det är mycket lättare att få till ett möte med en kommun eller en myndighet än ett privat bolag. För de är intresserade av att lyssna på vad vi har och vad vi kan erbjuda. Och det är ju där vi då är inne och kommer in på nästa del som är så viktigt. Det är ju att påverka kunden och påverka dem tillräckligt brett. Lars Dahlberg [00:11:34]: Man förstår inte att det är det man borde göra. Man stämper helt enkelt att göra det. Då blir det en utmaning. Man förstår inte att man ska göra det. Mauritz Wahlqvist [00:11:44]: Man borde inte att man inte förstår att man bara slösar pengar på att marknadsföra sig mot offentlig sektor. Att ha alla möten, att göra all den digitala marknadsföringen till exempel. Men det är A och O för att när upphandlingen kommer ut Då får man inte prata med kunden längre. Då är likabehandlingsprincipen oerhört viktig. Kunden kommer inte att prata med en leverantör under den processen– –för risken att få en överprövning, att hela upphandlingen går i stöpet. Det här måste man göra innan. Då lär man sig också väldigt mycket om vad kunden egentligen efterfrågar. I ett upphandlingsmaterial är det oerhört svårt för kunden att uttrycka vad det egentligen är för problem de vill lösa och för oss som leverantörer att läsa in och förstå vad det egentliga problemet är. Mauritz Wahlqvist [00:12:37]: Det får man ju till sig i dialogen i tidsskedet. Lars Dahlberg [00:12:41]: Ja, och jag tänker att… Är det inte så att det är extra viktigt att tänka brett? Säljer man till privatsektor är det ju också konsensusbeslut och lite så. Men det är extra viktigt att förstå det när det gäller just offentlig sektor, eller hur? Mauritz Wahlqvist [00:13:01]: Det kanske är en av de stora sakerna som skiljer sig– –mellan privata kommersiella bolag och offentlig sektor. Hela DNA i offentlig sektor bygger på demokrati och medbestämmande. Det är kärnan i hela vårt samhällsapparat. Tittar man på kommuner och regioner är de direkt styrda av sina politiker– –men även myndigheterna indirekt. De lyder under riksdag och regering på olika sätt. Demokrati och medbestämmande är en oerhört viktig del i hela verksamheten och då måste vi som leverantör förstå det och också bearbeta på rätt sätt. Vi behöver bearbeta användarna som ska använda systemet, vi behöver bearbeta runt verksamheter, runt omkring som ska vara med. IT måste självklart vara med i en del om man levererar ett IT-projekt eller någon IT-lösning man levererar. Mauritz Wahlqvist [00:13:55]: Upphandlingen, upphandlingsorganisationen, bearbeta dem och förstå hur det fungerar med lagen om offentlig upphandling och hela den delen men även politiker, politiker är en viktig del och framförallt i år när det är valår då är den politiska styrningen extra viktig att komma ihåg att faktiskt ha med i sin. Lars Dahlberg [00:14:16]: Bearbetning Det gäller att skynda sig och ta tag i den här marknaden nu. Mauritz Wahlqvist [00:14:20]: Absolut. Lars Dahlberg [00:14:23]: Det är de här problemen som vi snackar om och utmaningarna här och du touchar lite grann också på hur man kanske ska tänka för att hantera dem. Jag tänker om vi skulle försöka ge oss in på den frågeställningen och lite mer konkret beskriva hur man ska tänka för att hantera de här utmaningarna och faktiskt lyckas med någon satsning mot offentlig sektor. Vad skulle du säga, hur man måste tänka? Mauritz Wahlqvist [00:14:51]: Ja och här är ju en viktig del och det är ju därifrån egentligen beroende av det här som som hela mitt initiativ att starta public sektor kommer att hur ska vi hjälpa faktiskt bolag att ta rätt steg och göra bra affärer och det första är ju att kartlägga behovet innan man gör någonting annat. Det är absolut steg numret och titta sig själv i spegeln. Har vi ett erbjudande som löser ett behov. Och de allra allra flesta har det för att offentlig sektor är så otroligt bred verksamhet så att det är väldigt få bolag som inte har någonting som faktiskt direkt kan lösa ett behov hos offentlig sektor. Och titta på hur ser problemet ut idag. Vilka kan vara potentiella användare av tjänsten eller lösningen? Och hur jobbar man i dag? För det blir ju ett ändringshanteringsprojekt här också ofta. Vi ska ju ändra beteenden för att kanske kunna jobba mer effektivt och på ett annat sätt framöver. Lars Dahlberg [00:15:54]: Ja, och visst är det så, Mauritz också, att det absolut var så att vi kan lösa behov och har lösningar på de här behoven som det inte alls pågår upphandlingar kring just nu. Mauritz Wahlqvist [00:16:07]: Definitivt. Om vi tittar på Sverige och den innovationskraft som finns bland framför allt våra små och medelstora bolag så tas det fram fantastiska nya lösningar som inte ens jag visste att jag hade behov av för bara någon månad sedan. Som ni har sett här förstå att det här har jag ett behov av och det är precis samma sak för offentlig sektor. Det kommer fram så mycket smarta lösningar som löser ett stort problem hos den här marknaden. Men då såklart, då måste vi tala om det för dem. Vi måste få dem att förstå att de har ett behov av den här lösningen, att det hjälper dem. Och det är ju en viktig del i den här processen. Att inte bara tro att nu kommer, nu har jag hittat ett segment, nu kommer sparvarna ramla ner, jag kan fånga in dem. Mauritz Wahlqvist [00:16:53]: Nej, man måste faktiskt se till att gå ut till kunderna och berätta och få dem att förstå att det här löser mina problem. Och på det sättet också hjälpa dem att forma sina kravspesar, sina upphandlingar, så att de får rätt saker när de sedan väl handlar. Lars Dahlberg [00:17:09]: Ja, du har också varit inne och pratat om utmaningen kring segment– –och hur man ska prioritera olika segment. Men kan du ge lite vägledning, lite grovt, hur man bör tänka? Mauritz Wahlqvist [00:17:21]: Absolut. Man delar ofta upp dem i kommuner, regioner, myndigheter och kommunala bolag. Där kan man se framför allt på kommuner. Det är ju en diverse fabrik. De gör allt från biståndshantering till ploga vägar till att bygga skolor till att ta hand om våra nära och kära när de blir äldre. Det är en enorm bredd på den verksamheten. Det finns inget privat bolag som ligger i närheten av att ha den utmaningen i den En bred affärsverksamhet. Verkligen. Mauritz Wahlqvist [00:18:00]: Så här finns det mycket verksamhetsnära lösningar som kan stötta in och göra. Det är nog inte många lösningar som inte kan hjälpa de här kunderna. Det är mycket genomsyrar ju av den demokratiska processen i kommuner och de lyssnar ju mycket på och vill öka sin service mot sina medborgare. Det skulle jag säga är en viktig del. Regioner, ganska stora, ofta stora komplexa processer. Ganska avancerade lösningar kräver de ofta. Stora arbetsgivare med stora ansvar. Självklart hela vården som ligger där är en jätteviktig del för hela vårt samhälle. Mauritz Wahlqvist [00:18:46]: Men mycket andra delar som hanterar kollektivtrafik och de delarna. Ofta komplexa processer och större volymer i enskilda affärer. Myndigheterna däremot, de är ju lite annorlunda, de har ju ett mycket smalare uppdrag. Där har ju en myndighet ett tydligt uppdrag som den ska genomföra, men det finns också stora volymer som de hanterar, vilket gör att det kan vara ganska enkelt att –att få en ROI på effektivisering. Kan man effektivisera Skatteverkets hantering av deklarationer med 2 %– –så är det stora pengar som man kan spara in. Det finns volymdelen där. Och de kommunala bolagen är mer det som många är vana vid. Vanliga bolag som ofta har vinstkrav på sig, precis som vilket bolag som. Lars Dahlberg [00:19:41]: Helst. Ja, typen av sådana här bolag är fastighetsbolag, energibolag och den typen av verksamheter ganska. Mauritz Wahlqvist [00:19:50]: Ofta. Ja, det är ju verksamheter som ligger nära medborgarna som de gör. Av gammal hävd är det många gamla energibolag som har varit kommunallägda och som har varit delar av kommunen som sedan har blivit bolag och är idag en viktig inkomstkälla för många kommuner. Jag vet att Skellefteå Kraft är den största enskilda intäktsdelen för Skellefteå kommun. De är viktiga bolag för kommunerna, för finansieringen av vår. Lars Dahlberg [00:20:20]: Välfärd. Du var inne på att många inte förstår att man faktiskt ska komma in och påverka tidigt. Men hur ska man lyckas med. Mauritz Wahlqvist [00:20:31]: Det? Här är det viktigt att man har en dialog med potentiella kunder. Det här handlar inte om lobby. Det är ett ord som har blivit lite skamfilat i Sverige, lobbyverksamhet. Där handlar det om att bidra med kunskap. och utbilda kunderna för de vill också bli mycket duktigare. De vill bli effektivare. De vill kunna omfördela resurser från administrativa uppgifter till saker som är mycket mera nära medborgarna. Så det finns en stor vilja i offentlig sektor att ta till sig den kunskap och den innovationskraft som finns ute bland alla bolag. Mauritz Wahlqvist [00:21:14]: Viktigt är ju att förstå verksamhetens vardag för oss som leverantörer. Att förstå vilka utmaningar de sitter med och vad de har för utmaningar. För de är annorlunda mot privata aktörer. Här är det inte vinstkrav. Det är inte att maximera intäkterna. Det här är maximera servicen som gäller. Maximera service och bli effektivare. Så att det är en annan typ av vardag ofta de har. Mauritz Wahlqvist [00:21:40]: Men i grunden så är det ju samma sak. Man vill göra mer för mindre pengar. Lars Dahlberg [00:21:45]: Egentligen. Så det visar att man verkligen förstår deras behov och verksamhet och inspirerar dem kring hur de kan tänka nytta annorlunda och med hjälp av den kunskapen bygga relationer helt. Mauritz Wahlqvist [00:21:54]: Enkelt. Precis och hjälper dem att definiera deras behov för att det är ju också viktigt för de måste kunna definiera sina behov för att kunna få ner det i sina upphandlingsunderlag för att sen faktiskt kunna upphandla det här så vi faktiskt sen kan gå in och vinna upphandlingen och bli en leverantör till. Lars Dahlberg [00:22:09]: Dem. Ja, sen är det ju liksom en väldigt speciell process det här ändå, trots allt, när man bara pratar om det här med upphandlingar. Hur tänker du runt det, Mauritz? Du har ju väldigt mycket erfarenhet runt det. Mauritz Wahlqvist [00:22:26]: Här. Ja, och det är helt rätt. Det här är den stora skillnaden- och det som skrämmer många leverantörer i dag- att ta steget in på offentlig sektor. Det är här jag hoppas och vill hjälpa de här bolagen att förstå att det inte är så svårt. Det finns en massa rykten och missförstånd om hur det egentligen är att sälja till offentlig sektor. Men har man förstått behovet, valt ut ett segment man vill jobba med, byggt sina relationer, lyckats påverka användare och beslutsfattare, då är det bara att börja välja ut vilka av de 17 000 upphandlingarna som man ska svara på. Och det är såklart väldigt viktigt att välja rätt. Här gäller det att hitta relevanta upphandlingar, fokusera på de där man redan har en relation med kunden, Men ändå hålla koll på att det kan finnas andra upphandlingar. Mauritz Wahlqvist [00:23:24]: Ofta smittar det av sig. Många myndigheter och kommuner pratar med varandra. Det kan gå ganska fort att få en spridningseffekt. Man kan börja se upphandlingskrav som ligger i linje med den leverans man har, även med kunder man inte har pratat med. typ och segment och geografi för att leverera på sina upphandlingar. Det är. Lars Dahlberg [00:23:50]: Viktigt. Det där är också en väldigt intressant grej du kommer in på tycker jag just att i privatsektor så är det inte så att konkurrenterna kan ju bli påverkade av varandra självklart men här är det på ett helt annat sätt. Här har någon gjort någonting riktigt bra så det är ganska stor sannolikhet att många andra blir influerade av det och faktiskt tar efter och man delar på sina erfarenheter och sådär. Det kan börja rulla på snöbollen ganska bra. Vi säger automatiskt, låter ju kanske lite väl skäftigt kanske. Men ändå, den situationen kan lättare uppstå inom offentlig sektor än vad den kan göra inom privat sektor och i olika. Mauritz Wahlqvist [00:24:32]: Branscher. Ja men så är det ju verkligen. Jag har suttit i många gemensamma utvecklingsprojekt där vi har varit ibland mer än en leverantör och flera kommuner eller myndigheter tillsammans jobbat både finansierat tillsammans men även Jag skulle vilja se den leverantören som lyckas få Swedbank och Handelsbankens kundtjänstchefer i samma rum att prata om hur man ska utveckla en effektiv kundtjänstlösning mot sina kunder. Det kommer aldrig att ske. I offentlig sektor är det nästan vardag att man gör det här och de vill gärna göra det. Plus att det finns ju oerhört mycket nätverk inom offentlig sektor med både lokala nätverk och även nationella nätverk när man pratar med varandra om saker och ting man gör. Så att med att skapa rätt relationer, att se till att få några av de första affärerna leverera med hög kvalitet, då har man satt en otroligt bra grund för en riktigt lönsam tillväxtmaskin framåt i offentlig. Lars Dahlberg [00:25:39]: Sektor. Det låter lite som att man när man väl har bestämt sig att satsa och så vidare, att man behöver skapa någon form av plan för att få till det här på något sätt. Men vad säger du att den sydöstern mest skulle kunna tänkas bestå av? Jag vill toucha på det lite grann, men. Mauritz Wahlqvist [00:25:55]: Ändå. Här tror jag att det är väldigt viktigt med utbildningsdelen. Att utbilda, hjälpa kunderna. De är otroligt kunskapstörstiga i offentlig sektor och kanske också har lite mer tid att ta del av den här typen av information om hur man löser så. Att skapa content för den här kundgruppen som är relevant. Att sätta upp och bygga processer för att bygga en digital relation 1 till 1 mellan leverantörer och kund är oerhört viktigt. Sen är det en viktig del att skapa ett trovärdigt varumärke. Man ska komma ihåg att trovärdighet är jätteviktigt. Mauritz Wahlqvist [00:26:36]: Oerhört viktigt. För offentlig sektor är stabilitet och långsiktighet mycket viktigare än en snabb lösning. Man vill veta att man har en leverantör som kan hjälpa en länge. Och kontrakten är ju ofta långa. Jag har ju varit med och skrivit 20-åriga it-kontrakt med kunder. Nu är inte det det vanliga. Men det vanliga är ett standardavtal. Det brukar vara ett treårsavtal med två plus två års förlängning. Mauritz Wahlqvist [00:27:02]: I stort sett alla kunder förlänger sina avtal. Det har också att göra med… Det är en jobbig process för kommuner och myndigheter att göra upphandlingen. Man kan räkna med att ett avtal är mellan fem och åtta år. Relationen är oftast mycket längre, även om det kanske byter avtalsform under vägens gång. Bygga på den och bygga på kvalitet till de här kunderna så har man en väldigt stabil intäktskälla för lång tid framåt. Sen är det ju så, offentlig sektor går ju inte i konkurs så man behöver inte vara orolig att man inte får betalt. Myndigheter kan läggas ner, men de följer alltid sina avtal även om de läggs ner. Mauritz Wahlqvist [00:27:54]: Det är en oerhört trygg inkomstkälla som faktiskt kan vara med och hjälpa till att finansiera små och mindre entreprenörsbolag att utveckla sina erbjudanden även mot privatsektor. Det är ett ganska billigt riskkapital man kan få in för att få hjälp att utveckla sin lösning genom att få in en. Lars Dahlberg [00:28:16]: Kund. Det känns som det börjar bli dags att knyta ihop säcken kring alla de fördelar det faktiskt kan landa i om man vågar ta steget och satsa och utveckla sin verksamhet mot offentlig sektor. Vad skulle du säga är de största vinsterna om man verkligen gör det här. Mauritz Wahlqvist [00:28:36]: Rätt? Alltså det är ju stabila intäkter och långsiktig tillväxt får man med de här kunderna. Absolut. Låg risk. Som sagt en trygg kund att jobba med offentlig sektor. möjlighet att skala ganska snabbt. Vi har som sagt 290 kommuner. Har du gjort en bra lösning till en kommun så har du väldigt stor möjlighet att skala det här snabbt. Och sedan har du ju med dig i det här att du faktiskt kan utifrån det du gör på offentlig sektor ta med dig och stärka ditt erbjudande mot privat sektor. Mauritz Wahlqvist [00:29:10]: Både att du får finansiellt möjlighet att göra det, men även att du faktiskt kan nyttja den insikt och det samarbete som du har med kunderna på offentlig sektor. Och sen är det ju så att om man använder och nyttjar offentlighetsprincipen på rätt sätt så är det en guldgruva till information som man för ut, som man kan lätt börja följa marknaden, få information, insikter som en privat marknad aldrig kan ge på samma. Lars Dahlberg [00:29:41]: Sätt. Ja, jättebra. Men du, de som sitter och lyssnar här nu och känner att det här skulle jag nog vilja utforska lite mer. Jag skulle nog vilja förstå lite mer och ta någon sorts nästa steg. Vad skulle du säga att man. Mauritz Wahlqvist [00:29:56]: Gör? Alltså det första man gör det är ju såklart att man hör av sig till mig och så bokar vi ett enkelt kostnadsfritt möte där vi tittar på var är ni idag. Jag menar det finns många som har gjort några affärer på offentlig sektor. Det finns några som aldrig har gjort det så man börjar med att titta var är ni idag och hur kan man ta nästa steg. Hur ser lösningen, produkten eller tjänsten ut? Var passar den in hos de olika segmenten? Vilket segment är bäst? Vilket har störst potential? Och finns det ett verkligt behov för det här? När man har fått ihop allt det här, då ska man titta på hur man kan ta nästa steg. Där har vi på GoPublicSector ett antal olika paketerade startpaket. Vi har något som är GoPublicNow som är egentligen att om man inte alls har jobbat med offentlig sektor kunna titta på göra en snabb förstudie för att få hela bilden klar för sig om det här är rätt att satsa på. Har man kommit lite längre och förstått att det är en intressant marknad så har vi paketerat ut erbjuden runt GoPublic Sektor Marketing för att faktiskt på ett bättre och mer effektivt sätt kunna marknadsföra sig mot de här kunderna och påverka dem i rätt riktning. Vi har också GoPublic Tender som är egentligen ett stöd i upphandlingsprocessen att matcha ditt erbjudande mot offentlig sektors upphandlingar för att svara på rätt upphandlingar egentligen. Mauritz Wahlqvist [00:31:32]: Så vi kan hjälpa till i hela den här processen eller bara i delar men det vi vill vara och det som jag känner är viktigt är att få nya små medelstora bolag att ta steget att faktiskt bli en leverantör för offentlig sektor. För det är bra för bolaget. Det är bra för offentlig sektor och det är faktiskt bra för. Lars Dahlberg [00:31:53]: Samhället. Med tanke på din gedigna kunskap om hela den här marknaden och vad de upphandlar och hur marknaden fungerar så är det ganska lätt för dig i ett möte att kunna hjälpa någon att förstå om det här är värt att lägga lite mer tid på att utforska närmare och bygga det här business caset som du är inne på. Så en liten rådgivningsmöte helt enkelt. Hur får man tag på dig då Mauritz om man är nyfiken på det. Mauritz Wahlqvist [00:32:22]: Här? Ja, antingen går man in på LinkedIn och letar upp mig där eller så går man in på gopublicsector.se och läser mer om de olika tjänsterna vi har och skickar en kontaktförfrågan och så bokar vi ett möte så tar vi och tittar på hur just dina förutsättningar ser ut för att bli en leverantör på offentlig sektor. Lars Dahlberg [00:32:44]: Härligt. Mauritz, det är sent fredag eftermiddag när vi spelar in det här, så jag tänker att det börjar nog bli dags att wrap it up och tacka dig så jättemycket för att du har varit med här och förhoppningsvis inspirerat företag som kanske bara provar eller som inte alls har provat att utveckla sin business och offentlig sektor och gör det till en tillväxtmotor. Tack så jättemycket för att du kom att vara med. Mauritz Wahlqvist [00:33:11]: Tack snälla för att jag fick vara med. Jätteroligt. Och jag hoppas att alla ska titta mot offentlig sektor. Sen säger jag att alla ska bli leverantörer. Men titta dit. Det kostar ingenting att åtminstone utforska om det finns en möjlighet. Precis. Lars Dahlberg [00:33:25]: Och till alla som lyssnar så säger jag precis som vanligt oavsett om ni satsar mot offentlig sektor eller inte så ska ni se till att vara relevanta. The post Podd #246 – Hur kan offentlig sektor bli min nästa tillväxtmarknad? appeared first on Business Reflex.

Det här är inte ett vanligt Bygga åt Idioter-avsnitt. Vi har bjudit in två proffs – en snickare och en arkitekt – som råkar vara kvinnor i en annars mansdominerad värld. Resultatet? Ett kul, smart och ögonöppnande snack som både bjuder på skratt och nya perspektiv. En specialare, helt enkelt.

Medan Kina bygger ut hela sitt höghastighetsnät på fem år, flyttar svenska myndigheter vattensalamandrar och gräver efter krukskärvor. Ostlänken har blivit symbolen för en västvärld som fastnat i sin utveckling. Är vi så rika att vi har råd att låta bli att investera, eller har vi bara tappat förmågan att drömma stort?

Ett nytt avsnitt av NHL-podden är här! Då blir det bland annat snack om New York Rangers miserabla vecka, som bland annat inkluderade en tvåsiffrig (!) förlust mot Boston Bruins. Hur ska klassikerklubben agera framöver? Dessutom blir det diskussion om ett annat krislag, Columbus Blue Jackets, som har sparkat coachen – och om Toronto Maple Leafs, som verkar ha tagit sig ur sin svacka. I slutet av avsnittet: Ekeliw utser säsongens bästa spelare i ”Mid-Season Awards”.

Emil Danielsson är en av våra främsta löpare genom tiderna. Med ett personbästa så bra som 13.13 på 5000m placerar han sig som tvåa någonsin på distansen. Efter succéåret 2023 då Emil slog pers på samtliga distanser saknar han den riktiga fullträffen men har hela tiden verkat på en väldigt hög nivå. Efter ett 2025 som började väldigt bra med 13.25 på Stockholm Stadion i maj så följde en oläglig förkylning och de riktiga topptiderna uteblev. I årets sista tävling, 5 kilometer i tyska Trier, kom dock en riktig fullträff. Vinst i ett välmeriterat fält och fina 13.38 i ett taktiklopp. Nu går Emil in med högt mod mot 2026 och hoppas på ett nytt karriärsår. I veckans avsnitt berättar Emil, som utöver elitsatsningen ockå har ett krävande jobb, om hur han nu lägger grunden för 2026 och hur man bygger för en riktigt lyckad säsong. Vi för höra om spännande starter och ny mål för 2026.  John har senaste halvårets första misslyckade vecka bakom sig och misslyckades totalt med loppet i Köpenhamn. Manne har återigen sprungit lopp med systersonen Didrik och går in i en ny spännande träningssatsning som kommer innebära mera LT-tröskel.  Veckans sponsorer: Lumonite (Koden springsnyggt25 ger 15% rabatt på samtliga pannlampor hos valostore.se). Saucony - Missa inte lanseringen av nya Ride 19, en fantastisk mängd och lätt tröskelsko. Rörligt material finns på Spring Snyggt Youtube. 

Systrarna Karin & Cecilia Belin, grundare av Aima Sense gästar podden Framtidens E-Handel och pratar om hur de byggt ett modigt varumärke, positionerat i gränslandet mellan välmående, estetik och framtidens konsumtionskultur. Vi pratar om hur man skapar efterfrågan för en helt ny kategori, hur man arbetar med internationell expansion, retailstrategier, förpackning och varumärkesbyggande, och hur det är att vara både kreatör, entreprenör och syster på samma gång.06:40 – Så byggde de varumärket runt en ny kategori09:20 – Hur de pitchar en produkt som saknar jämförelsepunkt11:45 – Varför de valde premiumpositionering från första dagen14:30 – Design, förpackning och storytelling som konverterar17:10 – Balansen mellan estetik, funktion och affär29:15 – Att säga nej till investerare – och varför31:30 – Hur man skapar efterfrågan utan att skrika34:00 – Kontroll i produktion och ansvar i leverantörsledet36:45 – Så tänker de kring återförsäljare och retailpartners39:10 – Varumärkesintegritet i en värld av hype och snabba pengar41:40 – Intuition som verktyg – när magkänsla väger tyngst44:20 – Råd till andra som vill lansera något “för tidigt”47:00 – Slutreflektion: att forma en kategori – och få den att flygaHär hittar du Karin, Cecilia & Aima Sense:https://www.linkedin.com/in/karinbelin1/ https://www.linkedin.com/in/cecilialanttobelin/ https://aimasense.com/ Sponsor:https://www.soscalemedia.se/ Berns Event:https://framtidensehandel.se/products/roast Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi blickar fram mot 2026 och pratar förväntningar, tålamod och vad som egentligen krävs för att Malmö FF ska ta nästa steg. Stabilitet på tränarsidan, modet att spela ungt och vikten av en stark lagkultur står i fokus.Vi snackar också rädsla kontra vinnarskalle, Svenska cupen som nyckel till framgång och varför självförtroende är helt avgörande. Dessutom… Malmö Live, föreningens roll i staden och framtidstron kring damsidan. Ett avsnitt om hopp, kravbild och att våga bygga långsiktigt.Biljetter finns men går åt https://malmolive.se/program/halla-dar-nere-alive-ii

Frank & Maggie's grundarna Josefine Hållsten och Julia Hänström, gästar podden Framtidens E-Handel och pratar om hur de bygger varumärket genom socialt content, community och influencer marketing, samtidigt som de håller full koll på struktur, skalbarhet och operativ effektivitet.De delar insikter om vad som krävs för att lyckas i en konkurrensutsatt nisch, hur de arbetar med kanalval, retention, innehållsstrategi och säljdrivande kreativitet, hur hundmat kommuniceras, distribueras och konsumeras.01:20 – Resan från finansbranschen till hundmat: varför de startade03:50 – Visionen bakom Frank & Maggie's – hälsosam mat till hundar06:05 – D2C-modellen: fördelar med att äga hela kundrelationen08:15 – Utmaningar med produktion: från recept till leverantör10:40 – Bygga förtroende på en skeptisk marknad12:55 – Kommunikation & storytelling: få kunder att bry sig om innehåll15:30 – Lanseringsstrategi och varför de inte valde Amazon17:45 – Influencer marketing i nisch: vad funkar – och vad funkar inte29:05 – Logistik, fryslager & förpackningsstrategi39:20 – Att bygga bolag med begränsad lön – och stark mission52:05 – Risker med råvarupriser: hur de planerar inköp & säkrar marginal58:10 – Långsiktigt tänk: varför de inte vill växa "för snabbt"71:00 – Framtidsvision: skala klokt, fortsätta ha kul, skapa värdeHär hittar du Josefine, Julia och Frank & Maggie's:https://www.linkedin.com/in/josefine-h%C3%A5llsten-80a62baa/ https://www.linkedin.com/in/julia-h%C3%A4nstr%C3%B6m-224872127/ https://www.frankandmaggies.com/ Sponsor:https://www.ohjay.co/ Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett samtal om Sveriges digitala nervsystem och varför framtidens organisationer också måste vara konnektiva.

Reklam för Dbet. Här hittar ni våra andelsspel på Supertipsethttps://trk.affiliates.dbet.com/o/NRI1ix?lpage=vWZQ4d&site_id=7012722Fullständiga villkor gäller. +18. Spela ansvarsfullt. Stödlinjen stödlinjen.seÅrets bästa sportdealar är här! TV4 och Studio Allsvenskan har ett samarbete där du för endast 249 kr/månaden får TV4:s fotbollspaket (Allsvenskan, Superettan, Serie A, LaLiga, plus massa mer). Ordinarie pris är 449 kr/månaden så detta erbjudande innebär 200 kr rabatt varje månad! Gå in på https://www.tv4play.se/kampanj/studioallsvenskan för att ta del av erbjudandet! Dessutom har vi nu även hockeypaketet där du kan se SHL och Hockeyallsvenskan till halva priset hos TV4. Klickan på länken för mer info: https://www.tv4play.se/kampanj/studiohockeyÄntligen måndag, äntligen Studio Allsvenskan!Det är Henke, Hugo och Snäcke som utgör trion i studion.Och vi snackar självklart ner alla helgens matcher.Vi hyllar förstås alla avtackningar och hyllningar till Peter Abrahamsson, Henrik Berggren, Johan Larsson!Plus längre diskussioner om hur Malmö FF, IFK Göteborg, AIK, GAIS och Djurgårdens lagbyggen ska se ut till nästa säsong.Vilka spelare ska man bygga kring?Missa inte Studio Allsvenskans måndagsavsnitt.Ute överallt.Studio Allsvenskan finns även på Patreon, där du får ALLA våra avsnitt reklamfritt direkt efter inspelning. Dessutom får du tillgång till våra exklusiva poddserier där vi släpper avsnitt tisdag till fredag varje vecka. Bli medlem här!Följ Studio Allsvenskan på sociala medier: Twitter!Facebook!Instagram!Youtube!TikTok! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får en allt bättre förståelse för hur ett överaktivt typ 2-inflammatoriskt svar kan resultera i olika sjukdomar som exempelvis atopisk dermatit, astma, prurigo nodularis, födoämnesallergier och även kroniskt obstruktiv lungsjukdom, men vad finns det egentligen för gemensamma nämnare hos dessa vitt skilda åkommor? Vilka är de underliggande immunologiska mekanismer som driver sjukdomsutveckling, och hur kan bättre förståelse för gemensamma patofysiologiska faktorer leda till förbättrat multidisciplinärt samarbete i kliniken?Professor Óscar Palomares är specialist i immunologi och verksam vid enheten för biokemi och molekylärbiologi, samt avdelningschef för vaccin- och dendritcellslaboratoriet vid Complutense-universitetet i Madrid. Tillsammans med en grupp experter inom olika discipliner har han utvecklat ett screeningverktyg specifikt för typ 2-inflammatoriska sjukdomar, utformat för att på ett enkelt sätt uppmärksamma samtidiga symptom från olika organsystem och underlätta såväl tidigare remittering från primärvård som optimerad intervention och patienthantering.I detta avsnitt resonerar han kring vår förståelse för typ 2-inflammatoriska mekanismer, berättare ingående om screeningverktyget och hur det är tänkt att appliceras i klinisk praxis, samt blickar framåt mot framtiden inom typ 2-inflammationsfältet.Läs mer i de artiklar som diskuteras i avsnittet via länkarna nedan:Frontiers | Multidisciplinary management of type 2 inflammation diseases using a screening toolFrontiers | Development and validation of a Delphi consensus-based questionnaire for the multidisciplinary management of type 2 inflammation-related diseases

Fredrik snackar med Christoffer Ekeroth om funktionell programmering. Vi diskuterar företags medvetenhet om funktionell programmering, fördelarna med att nischa sig, och Christoffers egen väg in i området. Christoffer beskriver en stege av egenskaper som gör språk funktionella, förklarar vad algebraiska datatyper är, och ger en massa tips på var och hur man kan lära sig mer. Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @thieta, @krig, och @bjoreman på Mastodon, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Du kan också stödja podden genom att ge oss en kaffe (eller två!) på Ko-fi, eller handla något i vår butik. Länkar Christoffer Funktionell programmering Functional software - Christoffers företag Meetups i Stockholm för Scala, Haskell, och F# Func prog podcast - Christoffers podd om funktionell programmering Scala Paul Graham Y combinator Viaweb Common lisp Beating the averages - Paul Grahams essä Douglas Crockford Prototypbaserad objektorientering Klasser i Javascript Anonyma funktioner Closure Sidoeffekter Referentiell transparens Objektorientering Inkapsling Exceptions Typsystem Lambdakalkyl Turingmaskiner Stöd Kodsnack på Ko-fi! Rich Hickey Kodlukter F# Domain modeling made functional av Scott Wlaschin Scott Wlaschins blogg Video med Scott Wlaschin om domändriven design och funktionell programmering LINQ - language integrated query Algebraiska datatyper DTO Produkttyp Summatyp eller "discriminated union" Sealed classes i Kotlin Serialisering Record types i C# Tretimmarsavsnittet med Aram Hăvărneanu Leibniz Perforce Christoffer på Linkedin Christoffer på Twitter Mark Seeman Titlar Man ska ju nischa sig Glapp i marknaden Nästan som en fraktal Kompetenserna blir mer och mer spetsiga Grader av funktionell programmering I funktionens minne En klass är som en mur En modell för beräkning Dålig känsla i magen Bara en adress Lite som dubbel bokföring Dubbel bokföring Nu behöver jag en bil Börja med typerna Verktygen är till för att hjälpa programmeraren Modellera upp domäner Inget dolt beteende bakom En värld till Bygga några broar

Ryssland tar sig in i polskt och estländskt luftrum, och drönare stänger flygplatsen i Köpenhamn. De senaste veckorna har Europas luftrum kränkts gång på gång, och nu vill EU bygga en så kallad drönarmur som ska skydda himlen mot angrepp från öst. Men hur väl skulle skyddet i så fall fungera – och kommer Sverige bli en del av projektet? Programledare: Simon Campanello. Med DN:s försvarsreporter Bo Torbjörn Ek. Producent: Måns Mosesson.

Föräldraskap ur ett anknytningsperspektiv: föräldracoachen om att bygga en relation som hållerI veckans avsnitt möter jag beteendevetaren och föräldracoachen Hilda Virsand i ett samtal om föräldraskap ur ett anknytningsperspektiv. Hilda driver kontot Respektfullt Föräldraskap och coachar föräldrar som vill förstå sitt barn på djupet och möta sitt barn med både hjärta och tydlighet. Vi dyker in i frågor som bland annat: Vad är skillnaden på att vara en medveten förälder kontra att vara en perfekt förälder och varför du inte borde sträva efter att vara perfekt? Hur ger vi vårt barn en trygg anknytning, och hur hänger det ihop med vilken position vi tar i vår roll som förälder till barnet? Hur viktigt är det med gränssättning och hur hänger det ihop med vår förmåga att tillåta vårt barn att ”tycka illa” om oss för en stund? Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Om veckans gäst: https://respektfulltforaldraskap.se/ Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Efter ett litet uppehåll är vi nu tillbaka och vi ser fram emot en inspirerande höst med både inspirerande gäster och de resterande kapitlen ur Jennys bok Whole in one - din resa till inre lugn, mental styrka och frihet. I det här avsnittet är det dags för kapitel 6 och det handlar om Din sömn. Att sova gott ingår i de viktiga grundpelarna för en god hälsa och det vet vi nog alla. Men att sova gott är inte alltid så lätt och över 70 % av Sveriges befolkning har någon gång haft sömnutmaningar. I det här kapitlet får du lära dig hur du lär dig sova gott, hantera sömnutmaningarna när de uppstår och skapa ett lugnt förhållningssätt till din sömn. Du får du bland annat konkreta verktyg för att: Skapa låg grundspänning och få en mer avslappnad kropp och själ inför sömn. Hantera rädslor och stress som kan uppstå när sömnen brister. Bygga starka rutiner både under dagen och på kvällen som främjar en god natts sömn. Det här avsnittet är perfekt för dig som vill förstå din sömn bättre och använda mental träning för att sova lugnare, vakna mer utvilad och stärka ditt inre lugn. Trevlig lyssning och hör av dig för frågor eller funderingar. Vill du boka mental coaching med Jenny för att hantera din sömn? Maila på info@jennyhagman.com Köp boken Whole in one här: https://www.adlibris.com/sv/bok/whole-in-one-din-resa-till-inre-lugn-mental-styrka-och-frihet-9789198819120 Mer om vad som händer i Jenny's verksamhet: www.jennyhagman.com @jenny_hagman Ta hand om dig och varandra! Varma hälsningar från Jenny och Team Train for Balance

Bygga åt Idioter är tillbaka på Beijer i Bromma med ännu ett rafflande avsnitt! Denna vecka gästas vi av två grävmaskinister; Klara och Patrik. Vi gräver i bajsträsk, planterar fåglar i vattenpölar och blir bomarderade av bullar i snöstorm. Trevlig lyssning!

Välkomna till det 225:e avsnittet av Bygga åt idioter! Även detta avsnitt från Beijer i Bromma, inspelat under brinnande AW! Framöver kommer det hållas festligheter för alla er hantverkare där ute en gång i månaden på just Beijer i Bromma, där vi också kommer att spela in podden. Vi ses där! Veckans avsnitt gästas av timmermannen Pia och elektrikern Måns. Historierna handlar om påstridiga kunder, motsatsen till påstridiga kunder, misslyckade assistansbilsuppdrag och dramatiska bönemöten. Lyssna och njut!

Bygga åt Idioter intar Beijer i Bromma och det bjuds på AW för alla hantverkare! Missade du månadens tillställning så kan du känna dig lugn, för framöver kommer detta att bli en månatlig tradition; ni äter gott, dricker gott och snackar gott och vi spelar in podd för er att njuta utav! Veckans avsnitt gästas av Eddie, arbetsledare inom mark och anläggning och Erik, kranbilsförare. Vi får höra historier från bästkusten, allt från energiska chaufförer till nakna kunder! God lyssning.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Stockholms politiska ledning har överlåtit det omdebatterade beslutet om bygglov för det som ska bli Skandinaviens största moské till en ensam kommunal handläggare. Oppositionen vill stoppa bygget, som drivs av en islamistisk turkisk rörelse. Kvartal kan nu visa att det företag som är angivet som byggherre inte längre existerar. Av Lars Åberg Inläsare: Staffan Dopping

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.