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Las Dietas No Funcionan Si No Mejoras Tu Metabolismo Los descubrimientos de Frank Suarez sobre el metabolismo, sobre la dieta correcta y sobre el estilo de vida que uniformemente han producido mejorías de salud para personas con sobrepeso, obesidad, hipotiroidismo o diabetes, se explican en el lib…

Frank Suarez


    • Jul 11, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 8m AVG DURATION
    • 4,988 EPISODES

    4.8 from 178 ratings Listeners of Metabolismo TV that love the show mention: salud, tener, tengo, vida, excelente, muy, para, sus, gracias por, que, es, frank, un, la, tv, love, su rez.


    Ivy Insights

    The Metabolismo TV podcast is more than just an evaluation, it is a sincere expression of gratitude for the many important topics it covers. As a listener, I am constantly fascinated by the new things I learn with each episode. This podcast is not only timely in a fast-paced world that often neglects our health, but it has also been a blessing to have a resource that teaches us how to live a truly natural and healthy lifestyle, free from chemical interventions. I am grateful to Frank Suarez for dedicating his life to sharing the knowledge he has acquired and practiced. His example is highly motivating to those of us who follow his teachings.

    One of the best aspects of this educational program is its ability to deliver short, interesting episodes that get straight to the point. Each topic is backed up by research, Dr. Quotes, and medical studies, providing credibility and depth to the information presented. The podcast leaves no room for fluff or unnecessary filler content, making it highly efficient and effective in delivering valuable information.

    While it's hard to find any major faults with The Metabolismo TV podcast, one minor drawback could be that it may not cover every specific topic or question listeners may have about their health. However, this can easily be remedied by reaching out to Frank Suarez directly or exploring other resources recommended within the podcast itself. Additionally, some listeners may desire longer episodes with more in-depth discussions on certain topics. However, given the nature of podcasts as a medium for quick consumption of information, the brevity of each episode can also be seen as one of its strengths.

    In conclusion, The Metabolismo TV podcast deserves high praise for its informative and engaging content. Frank Suarez's dedication to preventing diseases and his ability to convey complex concepts in a simple manner are truly exceptional. I highly recommend this podcast to friends and family members because it has had a profound impact on my own life. It has provided me with the knowledge and tools I needed to improve my health, leading to weight loss and a normalization of my A1C levels. Simply saying "thank you" does not adequately describe how satisfied I am with the treasure trove of information I have found in this podcast: the truth about health.



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    Latest episodes from Metabolismo TV

    SÚPER AYUDA #36 No Sabías Esto Del Café

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 1:38


    El café no solo te despierta... ¡también puede alargar tu vida! Descubre lo que revelan estudios con más de 130,000 personas.

    SÚPER AYUDA #35 - Magnesio A La Hora Correcta

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 2:13


    ¿Tomas magnesio pero no ves resultados? La hora importa. Descubre cuándo y cómo tomarlo para que realmente funcione.

    SÚPER AYUDA #33 - No Cuentes Calorías

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 3:17


    ¿Contar calorías y no ver resultados? Hay una razón por la que siempre rebotas. Descubre por qué la clave está en el metabolismo, no en las calorías.

    SÚPER AYUDA #32 - El Enemigo Oculto En Tus Alimentos

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 2:20


    ¿Tu mayor enemigo para adelgazar podría estar en tu alacena? El maíz esconde peligros que frenan tu salud. Descubre por qué eliminarlo puede cambiarlo todo

    SÚPER AYUDA #31 - Roncando Como Un León

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 3:12


    ¿Roncando como un león por las noches? El sobrepeso podría estar cerrando tus vías respiratorias. Descubre cómo revertirlo y dormir en paz.

    SÚPER AYUDA #30 - Alivia Tu Dolor De Espalda

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 3:46


    ¿Dolor de espalda que siempre regresa? La causa puede ser deshidratación y falta de magnesio. Descubre cómo aliviarlo de raíz y no solo por un rato.

    SÚPER AYUDA #29 - No Maltrates A Tus Niños Con Cajitas De Colores

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 3:35


    ¿Le das cereal a tus hijos? Podrías estar causándoles obesidad, hiperactividad y hasta prediabetes sin saberlo. ¡Descubre la verdad detrás de las cajitas de colores!

    SÚPER AYUDA #28 - Cómo Salvar Tus Riñones

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 3:39


    ¿Quieres evitar la diálisis y salvar tus riñones? Descubre las dos causas principales del daño renal y cómo revertirlo naturalmente.

    SÚPER AYUDA #27 - La Maldición del Hongo Candida

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 3:37


    ¿Sufres de acné, migrañas, cansancio o depresión? Podría ser el hongo cándida. Descubre cómo eliminarlo y recuperar tu salud.

    SÚPER AYUDA #26 - Técnicas Avanzadas Para Bajar De Peso

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 3:27


    No logras bajar de peso aunque lo intentas todo? Descubre las técnicas más avanzadas para adelgazar rápido sin sufrir. ¡Esto puede cambiar tu vida!

    SÚPER AYUDA #25 - Gana Masa Muscular Rápidamente

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 2:48


    ¿Quieres ganar masa muscular rápido? Combina ejercicio, dieta 2x1, proteína, grasa, almidón e insulina. ¡Activa el anabolismo y crece fuerte!

    SÚPER AYUDA #24 - Los Jugos De Vegetales Te Pueden Salvar La Vida

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 2:54


    Jugos de vegetales: la clave para calmar el sistema nervioso, mejorar el sueño, acelerar el metabolismo y transformar tu salud.

    SÚPER AYUDA #23 - Trucos Para Tranquilizar El Sistema Nervioso

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 3:41


    Descubre mi lista privada de trucos para calmar tu sistema nervioso, dormir mejor, bajar la glucosa y adelgazar. ¡Respira, conecta con la tierra y transforma tu salud desde hoy!

    SÚPER AYUDA #22 - 4 Exámenes De Laboratorio Que Predicen Tu Futuro

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 3:19


    ¿Quieres saber si realmente estás saludable? Descubre los 4 exámenes clave que tu médico quizá no te ha pedido y que podrían cambiar tu vida. ¡Tu salud está en tus manos!

    SÚPER AYUDA #21 - Ayuda Para Un Metabolismo Ultra Poderoso

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 2:52


    "Metabolismo Ultra Poderoso" llegó para revolucionar tu salud. Descubre ayuno, hormonas, alimentos agresores y sueño. ¡Tu guía interactiva para un metabolismo imparable!

    SÚPER AYUDA #20 - Comida Rápida Que Te Pone El Metabolismo Lento

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 2:30


    ¿Qué esconden las papitas de McDonald's? Descubre los ingredientes que podrían afectar tu tiroides y salud. ¡Lo que revelamos te hará pensarlo dos veces!

    SÚPER AYUDA #19 - Evita La Piel Colgante

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 3:07


    ¿Adelgazar o bajar de peso? Aprende la diferencia que puede salvar tu figura y evitar la piel colgante. Descubre cómo perder grasa sin perder músculo.

    SÚPER AYUDA #18 - Uso Azúcar O Miel

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 3:26


    Descubre por qué la miel es mucho más que un endulzante natural

    SÚPER AYUDA #17 - Conoce La Secuencia Exitosa

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 4:18


    SÚPER AYUDA #15 - Cáncer, Desorden Metabólico

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 3:35


    Descubre por qué el cáncer es un desorden metabólico y cómo el azúcar lo alimenta. Entiende el rol clave de la mitocondria y cómo proteger tu energía celular.

    SÚPER AYUDA #14 -La Diabetes Es Un Negocio

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 3:27


    La realidad de la Diabetes.

    SÚPER AYUDA #13 - Café, SI O NO

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 4:09


    ¿El café te da energía o te la quita? Descubre si tu sistema nervioso es pasivo o excitado y cómo eso define si el café es tu aliado… o tu enemigo.

    SÚPER AYUDA #12 - Recetas Para Comer Y Adelgazar

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 6:20


    ¡Descubre más de 200 recetas sabrosas, bajas en carbohidratos y aptas para diabéticos!

    SÚPER AYUDA #11 - Avena Y Grasa Abdominal

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 2:28


    ¿Es verdad que consumir avena absorbe la grasa del abdomen? Descúbrelo en este episodio de Frank Suárez

    SÚPER AYUDA #10 - ¿Cómo Crear Masa Muscular?

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 4:04


    ¿Quieres aumentar tu masa muscular de forma efectiva?

    SÚPER AYUDA #9 - Dulces Beneficios Del Limón

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 2:07


    ¿Creías que el limón causa acidez?

    SÚPER AYUDA #8 - Lo Que Desconoces Sobre La Canela

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 2:24


    ¿Sabías que la canela puede ayudarte a bajar la glucosa como si fuera insulina natural?

    SÚPER AYUDA #7 - Repara Tu Sexualidad Con Agua

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 3:01


    ¿Sabías que la hidratación es clave para tu vida sexual?

    SÚPER AYUDA #6 - ¿Quiere Eliminar Su Celulitis?

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 2:13


    Descubre por qué la leche puede estar relacionada con la celulitis y cómo eliminarla de tu dieta puede ayudarte a mejorar tu piel. La verdad detrás de la caseína y la reacción de tu cuerpo. ¡No te lo pierdas, la verdad siempre triunfa!

    SÚPER AYUDA #5 - El Jugo De Naranja Y Su Grasa Abdominal

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 1:36


    SÚPER AYUDA #4 - ¿Me Hace Daño La Yema Del Huevo?

    Play Episode Listen Later May 30, 2025 2:31


    SÚPER AYUDA #3 - El Magnesio Es Mágico

    Play Episode Listen Later May 29, 2025 3:12


    ¿Sabías que el magnesio podría ser la clave para adelgazar, controlar la diabetes y mejorar la presión? En este video te explicamos cómo este mineral esencial regula tus células y activa procesos vitales.

    SÚPER AYUDA #2 - ¿El Aceite De Coco Me Puede Hacer Daño?

    Play Episode Listen Later May 28, 2025 3:53


    SÚPER AYUDA #1 - ¿Estaré adicto a los carbohidratos?

    Play Episode Listen Later May 27, 2025 3:12


    ¿Te cuesta dejar el pan, la harina o los dulces? La adicción a los carbohidratos puede sabotear tu dieta y tu salud. En este video te explicamos cómo romper esa adicción en solo 48 horas con una dieta efectiva y sencilla. ¡Recupera el control y dile adiós a los antojos de azúcar!

    Pregúntale a Frank #43 - El Dolor Es Un Aviso

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 11:42


    Descubre cómo el ejercicio mal manejado puede estresar tu cuerpo y cortar la circulación, causando dolor y frenando tus avances. Frank explica por qué no todos los ejercicios son para todos y cómo escuchar a tu cuerpo puede ayudarte a mejorar tu bienestar y encontrar el equilibrio. ¡Dale play y cuida tu salud!

    Pregúntale a Frank #42 - Efectos Del Estrés en Tu Tiroides, Nódulos y Grasa Abdominal

    Play Episode Listen Later May 23, 2025 15:06


    La grasa abdominal puede ser un reflejo del estrés acumulado. En este video, Frank explica cómo el sistema nervioso excitado y los alimentos agresores afectan tu salud, y qué puedes hacer para recuperar el equilibrio hormonal y sentirte mejor.

    Pregúntale a Frank #41 - Lo Que Nadie Te Dice De Las Enfermedades Autoinmunes

    Play Episode Listen Later May 22, 2025 16:44


    ¿Tienes una enfermedad autoinmune y nada parece funcionar? Frank te explica cómo el verdadero problema puede estar en un sistema nervioso sobreexcitado y alimentos que agreden tu cuerpo sin que lo sepas. Aprende cómo identificar la causa real y dar el primer paso hacia tu recuperación.

    Pregúntale a Frank #40 - Resuelve Tus Problemas De Testosterona Con Este Mineral

    Play Episode Listen Later May 21, 2025 3:38


    ¿Testosterona baja aunque tus niveles parezcan normales? Podría deberse a una deficiencia de zinc. Descubre cómo este mineral clave influye en la testosterona libre y por qué tantos hombres lo necesitan para recuperar energía, deseo y rendimiento.

    Pregúntale a Frank #39 - Cambie Mi Dieta Y Ya No Tengo Asma

    Play Episode Listen Later May 20, 2025 7:33


    ¿Sufres de asma y no encuentras alivio? Patricia cuenta cómo, al aplicar la Dieta 3x1, no solo perdió peso… ¡también dejó de necesitar su inhalador desde el tercer día! Descubre cómo el sistema nervioso y los alimentos agresores pueden estar detrás de los ataques asmáticos.

    Pregúntale a Frank #38 - Restaura Tu Calidad De Sueño

    Play Episode Listen Later May 19, 2025 7:33


    ¿Duermes poco y te cuesta controlar la glucosa? Frank explica cómo la falta de sueño y la exposición a la luz afectan tu metabolismo. Descubre por qué la oscuridad total al dormir puede marcar la diferencia.

    Pregúntale a Frank #37 - Magnesio ¿En La Mañana o En La Noche?

    Play Episode Listen Later May 16, 2025 2:04


    ¿El magnesio te da sueño durante el día? Frank explica por qué ocurre esto, cuál es el mejor momento para tomarlo y cómo ajustar tu horario según las señales de tu cuerpo.

    Pregúntale a Frank #36 - Tengo Problemas de Energía

    Play Episode Listen Later May 15, 2025 6:23


    ¿Por qué te sientes más débil después de eliminar ciertos alimentos? Cuando limpias tu cuerpo de toxinas, hongos y carbohidratos agresores, este se vuelve más sensible. Es posible que antes no notaras los efectos de ciertos alimentos, pero ahora pueden estar afectando tu energía y bienestar.

    Pregúntale a Frank #35 - Cuando Descubre Un Alimento Agresor Se Está Salvando La Vida

    Play Episode Listen Later May 14, 2025 4:18


    ¿Y si lo que comes te está enfermando sin saberlo?Frank explica cómo descubrir tus alimentos agresores con un glucómetro y por qué identificarlos puede salvar tu vista, riñones y corazón.

    Pregúntale a Frank #34 - Tengo Una Enfermedad Autoinmune ¿Qué Puedo Hacer?

    Play Episode Listen Later May 13, 2025 10:29


    ¿Y si tu sistema inmune te está atacando? Frank revela por qué muchas enfermedades autoinmunes están ligadas al sistema nervioso y qué puedes hacer para mejorar.

    Pregúntale A Frank #33 - Cómo Manejar Los Nódulos En La Tiroides

    Play Episode Listen Later May 12, 2025 7:14


    ¿Tienes nódulos en la tiroides y te han recomendado cirugía? En este episodio, Frank explica por qué muchos casos pueden mejorar sin operación, solo aplicando un estilo de vida que apoye el metabolismo y regule la insulina.

    Pregúntale a Frank #32 - Tengo Diabetes Y Siempre Llevo La Azúcar Muy Alta

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 10:42


    ¿Tienes azúcar alta y te sientes agotado? Descubre cómo controlar tu glucosa, reducir medicamentos y mejorar tu salud con un enfoque natural y efectivo. Frank lo explica paso a paso.

    Pregúntale A Frank #31 - Mejora La Salud De Tus Huesos

    Play Episode Listen Later May 8, 2025 8:27


    ¿Pérdida de masa ósea o artrosis? Descubre cómo el sistema nervioso impacta la salud de tus huesos y qué puedes hacer para detener la degeneración.

    Pregúntale A Frank #30 - Estrés, Ansiedad Y Falta De Energía

    Play Episode Listen Later May 7, 2025 7:45


    ¿Cansancio extremo, dolor inexplicable y miles de estudios que dicen que todo está “bien”? En este episodio de Pregúntale a Frank, descubre por qué la verdadera causa puede ser la falta de energía… y cómo comenzar a recuperar tu bienestar desde el sistema nervioso.

    Pregúntale a Frank #29 - Arreglar El Metabolismo No Es Solamente Bajar De Peso

    Play Episode Listen Later May 6, 2025 12:41


    En este episodio de Pregúntale a Frank, descubrirás cómo el estilo de vida NaturalSlim puede ayudarte a reducir el dolor, equilibrar tu sistema nervioso y restaurar tu metabolismo sin soluciones milagrosas.

    Pregúntale a Frank #28 - Hablemos De Los Batidos de Proteínas

    Play Episode Listen Later May 5, 2025 7:17


    En este episodio, Frank presenta diferentes tipos de batidos hechos con proteína.

    Pregúntale A Frank #27 - Lo Que No Sabías Sobre Los Lácteos Y El Hongo Candida

    Play Episode Listen Later May 2, 2025 5:43


    En este programa, Frank recomienda el consumo de lácteos sin azúcar y nos explica la relación que tienen con el hongo candida.

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