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¿Buscas bajar el colesterol sin conocer los riesgos? Descubre por qué algunas soluciones comunes pueden afectar tu salud y qué factores realmente debes considerar para cuidar tu colesterol, metabolismo y corazón.
Governo Lula abre processo para aplicar reciprocidade contra tarifas de Trump. E Alcolumbre destrava tramitação do fim da escala 6x1 após encontro com o presidente.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Confira os destaques do Jornal da Manhã desta quarta-feira (12): As equipes de resgate continuam trabalhando sem parar em busca de sobreviventes no sudoeste da Colômbia após o forte terremoto de magnitude 7,4 que atingiu o oeste do país no último domingo (10). O número de mortos já passa de 250, enquanto os trabalhos de busca continuam nas áreas atingidas. Marina Silva e Simone Tebet participaram do debate “Cultura Paulista em Diálogo” com representantes do setor artístico e cultural no Teatro Oficina, localizado na região central de São Paulo, nesta terça-feira (11). O evento integrou a agenda das candidatas ao Senado por São Paulo, Marina pela Rede e Tebet pelo PSB, ao lado de Fernando Haddad (PT), candidato ao Governo do Estado. O grupo ouviu reivindicações de entidades culturais paulistas, como o SATED/SP e a Cooperativa Paulista de Teatro. O Congresso Nacional convocou para quarta-feira (12) a sessão para instalar a comissão mista que vai analisar a medida provisória que acaba com o imposto de importação de 20% sobre compras internacionais de até US$ 50, a chamada “Taxa das Blusinhas”. Editada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) em 12 de maio, a MP perderá a validade caso não seja aprovada até 24 de setembro. Se isso acontecer, a tributação de 20% será retomada. O agendamento da instalação da comissão mista é visto como um gesto do presidente do Senado Federal e do Congresso, Davi Alcolumbre (União-AP), ao governo federal. Reportagem: Thaís Sprovieri. A Polícia Federal cumpriu nesta terça-feira (11) mandados de busca e apreensão contra o ex-secretário do Maranhão Raimundo Cutrim e um advogado, em operação autorizada pelo ministro Alexandre de Moraes, do STF. A ação é um desdobramento da investigação contra o jornalista Luis Pablo, acusado de perseguir o ministro Flávio Dino. Segundo a PF, Cutrim teria utilizado seu cargo público para acessar sistemas controlados e obter dados e imagens de veículos funcionais de Dino, que posteriormente foram divulgados pelo jornalista. Reportagem: Marco Viana. Lula e Flávio Bolsonaro visitam Minas Gerais nos próximos dias para lançar as campanhas de seus candidatos ao governo estadual, Patrus Ananias (PT) e Flávio Roscoe (PL). Flávio Bolsonaro terá duas agendas na segunda-feira (17), em Juiz de Fora e Belo Horizonte, onde participará do lançamento de Roscoe. Esta será sua primeira visita ao estado desde que o PL decidiu apoiar Roscoe, após desistir de aguardar uma definição do senador Cleitinho Azevedo (Republicanos). Lula estará em Belo Horizonte no dia 21 de agosto para o lançamento da campanha de Patrus Ananias, em local ainda não definido. Reportagem: Rodrigo Costa. A Advocacia-Geral da União (AGU) informou nesta terça-feira (11) que recebeu do Discord uma proposta para reforçar a proteção de usuários, especialmente crianças e adolescentes. O documento foi entregue após reuniões com representantes da empresa, do Ministério da Justiça e da ANPD. As negociações começaram após um relatório apontar falhas nos mecanismos de verificação de idade e proteção de menores na plataforma. A AGU cobrou medidas efetivas para cumprir a legislação brasileira, incluindo verificação etária e prevenção de riscos. Reportagem: Marco Viana. Essas e outras notícias você acompanha no Jornal da Manhã. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
¿Buscas perder peso de forma acelerada y te preguntas si los atajos como la semaglutida o la liposucción son la solución definitiva? A veces queremos resultados inmediatos sin entender que el verdadero cambio ocurre cuando instauramos hábitos sostenibles. En este episodio analizamos los métodos más populares para perder peso y por qué, independientemente de la herramienta que elijas, la dieta y el ejercicio siguen siendo innegociables. Hablaremos sobre: ✅ La realidad detrás de los péptidos y GLP-1 ✅ Por qué la liposucción no es un tratamiento para la obesidad ✅ La importancia de la supervisión médica certificada ✅ El efecto rebote si no cambias tu identidad nutricional Si quieres dejar de buscar soluciones mágicas y aprender a comer de forma inteligente, este episodio es para ti. Pepeles Pérez EXA 104.1 FM Pocket Coach HASHTAGS #PerdidaDePeso #Nutricion #HabitosSaludables #DietaFlexible #PocketCoach #SaludMetabolica #PepelesPerez #Obesidad
"¿A quién buscas? A Dios" | Homilía, Santa Clara de Asís, virgen (11-08-2026) | P. Santiago Martín FM Canales de comunicación de Magnificat TV, proyecto evangelizador de los Franciscanos de María: Todo nuestro trabajo evangelizador no sería posible sin la colaboración de ustedes, Cuenta PayPal: paypal@magnificat.tv Canales de comunicación de Magnificat TV, proyecto evangelizador de los Franciscanos de María: Sitio web: http://magnificat.tv/ Facebook: https://www.facebook.com/Magnificattv/ YouTube: https://www.youtube.com/c/MagnificatTVFranciscanosdeMaria Twitter: https://twitter.com/MagnificatTV Instagram: https://www.instagram.com/misioneros.del.agradecimiento/ Podcast por Ivoox: https://bit.ly/AudiosMagnificatTV Podcast por Spotify: https://bit.ly/MagnificatTV_Podcast #FranciscanosDeMaria #MisionerosDelAgradecimiento #PadreSantiagoMaríin #Magnificattv #Agradecimiento #Católico #IglesiaCatólica #LaSantaMisa #LaMisaHoy #LaMisadeHoy #Eucaristía #Homilia #HomiliadeHoy
Colômbia entra no 2º dia de buscas após terremoto de magnitude 7,4 que matou mais de 100 pessoas. Escondido em caminhão e voo secreto: como foi a operação para Trump deixar a Turquia após ameaça do Irã. Estudante foi encontrada morta na casa do namorado uma semana após começar faculdade de biologia em SC. 'Golpe das tarefas': veja como uma falsa vaga de home office fez uma trabalhadora perder R$ 1,2 mil. Eclipse solar total de amanhã vai cruzar a Europa; veja curiosidades sobre o fenômeno.
Meditación guiada para fortalecer la resiliencia, la confianza y la intuición (15 minutos). Una práctica de mindfulness y respiración consciente para desarrollar calma mental, aprender a afrontar los desafíos con mayor estabilidad y reconectar con tu sabiduría interior.
¿Buscas un enjuague bucal natural que cuide tu boca sin químicos agresivos? Descubre una alternativa sencilla que ayuda a mantener una buena higiene oral, combatir el mal aliento y proteger la salud de tus encías de forma natural.
Metro invierte 232 mdp en obras de modernizaciónSe gradúan 337 cadetes de la Heroica Escuela Naval MilitarArgentina fortalece vínculos con el VaticanoMás información en nuestro Podcast#grc
¿Estás haciendo todo bien como padre o madre… y aun así sientes que algo falla? La psicóloga Yugle Rivas, especialista en familia y crianza, llega a "Elijo Ser Feliz" con una verdad que incomoda y libera al mismo tiempo: no existe el padre perfecto, y pretender serlo le hace más daño a tus hijos que tus propios errores. En esta conversación con Mariale, Yugle nos lleva en un viaje desde nuestra propia infancia hasta nuestra adultez, porque el padre o la madre que eres hoy fue primero un niño que también fue marcado. Y entender eso lo cambia todo. Hablamos de: ▸ Por qué hagas lo que hagas, de alguna manera vas a marcar a tus hijos, y eso está bien ▸ Cómo tu propia crianza afecta la forma en que educas hoy ▸ Qué significa realmente ser un padre o madre consciente ▸ Cómo criar hijos felices y exitosos sin caer en la trampa de la perfección ▸ La presión de las redes sociales y las "familias perfectas" que nos paraliza El éxito como padre no es no equivocarte. Es ser consciente.
Mais de 24 horas depois do terremoto de magnitude 7,1, que atingiu o sul do país, as buscas continuam no Japão. O número de mortos subiu para 13 e as principais esforços agora se concentram nos escombros de um shopping center, na cidade de Kashima. Mais de 300 mil pessoas tiveram que deixar suas casas e procurar abrigos. E tem ainda:- Trump recebeu, no mesmo dia, o premiê de Israel, Benjamin Netanyahu, e o presidente da Ucrânia, Volodymyr Zelesnky.Os assuntos com Netanyahu foram o programa nuclear iraniano e as negociações com Teerã; com Zelensky, o tema principal foi o sistema de defesa com mísseis Patriot- Reforma constitucional proposta pelo presidente da Nicarágua, Daniel Ortega, foi entregue à Assembleia Legislativa e propõe estender o mandato de 6 para 7 anos. O projeto pode ser aprovado já em setembro- No Peru, Keiko Fujimori toma posse como nova presidente do país, adota discurso de conciliação, anuncia ações contra as mudanças climáticas e propõe usar as Forças Armadas para combater a violência no país- Universidade Nacional Autônoma do México suspende as matrículas dos aprovados no vestibular deste ano, isso porque a direção abriu uma investigação sobre suspeitas de uso de inteligência artificial durante os exames on-line Apoia.se do Mundo em 180 Segundos | apoio mensal – clique aquiApoia.se do Mundo em 180 Segundos | apoio de 1 episódio – clique aqui Notícias em tempo real nas redes sociais Instagram @mundo_180_segundos e Linkedin Mundo em 180 SegundosFale conosco através do mundo180segundos@gmail.com
Realizarán mega jornada de esterilización para mascotas Nafin fortalece financiamiento a pequeños negociosAlertan por fraude con documentos oficiales falsificadosMás información en nuestro podcast#grc
Meditación guiada con Nadi Shodhana (15 minutos). Una práctica de respiración alterna para regular el sistema nervioso, reducir el estrés, cultivar paz mental y desarrollar una sensación de equilibrio físico y emocional.
CNDH exige investigar muerte de adolescente en Tamaulipas Baja robo de autos, pero también su recuperaciónBrasil responde a los nuevos aranceles de EE.UU. Más información en nuestro Podcast#grc
¿Buscas una pantalla nueva? No te dejes llevar solo por el tamaño o la marca.En este capítulo del #PodcastRevistaDelConsumidor revisamos el Estudio de Calidad de pantallas LED, donde analizamos su desempeño, calidad de imagen y sonido, consumo de energía y el cumplimiento de la información que ofrecen a las personas consumidoras.
Las experiencias familiares durante la infancia influyen en la manera en que muchas personas construyen sus relaciones de pareja.En ocasiones se repiten patrones aprendidos sin reconocerlo o se buscan características que resultan familiares.En este programa hablaremos sobre cómo se forman estos vínculos, qué relación guardan con los complejos de Edipo y Electra y cómo identificar estas dinámicas favorece relaciones de pareja más conscientes y saludables.
Support the show¿Te sientes ATORADO?Entonces este podcast es para ti.La mayoría de los empresarios creen que están atorados porque necesitan más información, mejores estrategias o nuevas herramientas.Pero, para la gran mayoría, el verdadero problema son los patrones mentales y los hábitos que los mantienen operando en el mismo nivel de resultados.
Meditación del día 22 de julio de 2026 Palabra de Vida
Me expulsaron de la escuela a los 17: por mucho tiempo pensé que había sido uno de los peores errores de mi vida. Pero ese fracaso fue el que me enseñó a enfocarme, organizarme, ordenar mis prioridades y buscar la excelencia. Y así es la vida: Puedes planear, prepararte. Pero hay una estadística: SIEMPRE algo va a salir diferente a como tu esperabas: no vas a ganar cada juego ni cada carrera, vas a lanzar productos que fracasan, vas a escribir capítulos que eliminas, no vas a lograr que cada proyecto despegue y va a aparecer un imprevisto en cada plan que hagas. Y es justo ahí donde realmente se decide el resultado. Qué haces cuando algo sale mal? Ajustas el plan? Buscas una alternativa? Te paralizas? O te rindes y abandonas? Algo es seguro: vas a tener más caídas, más errores y más decepciones. Por eso necesitas desarrollar tu filosofía personal de cómo actuar cuando la realidad no coincide con tus expectativas. Esa filosofía es tu resiliencia! La habilidad que más veces vas a usar durante el resto de tu vida. Aquí comparto cómo proceso mis errores y fracasos con una autopsia honesta para sacarl la información que necesito, la sesión de feedback que practico al día siguiente de cada lanzamiento desde hace más de 10 años. Cómo ponerte nuevas metas aceptando el trabajo difícil que todos esquivan cómo fortalecer tu resiliencia creativa. ✍
Senasica refuerza inspección sanitaria¿Buscas adoptar? Habrá jornada de perritos y gatitos en Insurgentes Papa acepta renuncia de obispo peruano acusado de abuso sexualMás información en nuestro Podcast#grc
Hoy recibimos a un viejo amigo: Melendi. En una charla profundamente honesta, el cantautor nos abre su corazón para hablar sobre el "bendito error" que cambió su vida y cómo ese momento de crisis lo obligó a mirarse al espejo por primera vez.Melendi nos confiesa cómo construyó un personaje para ocultar su sensibilidad y vulnerabilidad, creyendo que ser bueno era un síntoma de debilidad. En este episodio aprenderás:-¿Por qué nos saboteamos cuando estamos cerca de mostrarnos tal como somos-La extraña comodidad de huir de la paz interior.-Por qué la vergüenza es la barrera que debemos cruzar para ser auténticos.Un episodio sobre soltar la armadura, dejar de responsabilizar a los demás y empezar el camino del autoconocimiento.✨ ¿Buscas un espacio seguro para tomar terapia? En El Rincón de los Errores contamos con un equipo terapéutico entrenado para acompañarte. Reserva tu cita en: https://elrincondeloserrores.com/en-nuestro-rincon/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
El mensaje que tu signo necesita escuchar hoy ¿Buscas guía para cerrar la semana con equilibrio? Tu Astro presenta una edición especial de viernes con consejos directos para los 12 signos del zodiaco.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Juan Lucas Martín regresa a Elijo Ser Feliz y esta segunda visita es todavía más profunda que la primera. En esta conversación con Mariale, Juan Lucas explica por qué el origen de todos nuestros miedos está en el pasado, cómo un trauma no resuelto mantiene al cerebro atrapado en una cinta sin fin, y qué podemos hacer para sanar de raíz y dejar de vivir paralizadas. Hablamos de: ▸ Qué es realmente un trauma y cómo identificar si tienes uno sin resolver ▸ Por qué el cerebro revive el dolor del pasado como si estuviera ocurriendo hoy ▸ Cómo sanar el origen del miedo en lugar de solo combatir los síntomas ▸ Herramientas prácticas para empezar el camino hacia la paz emocional ▸ Por qué querer estar mejor no es suficiente si no hacemos el trabajo interno Si alguna vez sientes que el miedo te frena sin saber exactamente por qué, este episodio tiene las respuestas. Episodio grabado: 8 de Junio, 2026
Confira no Morning Show desta quarta-feira (08): A Polícia Federal realizou um mandado de busca e apreensão na casa do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) por ordem do ministro do Supremo Tribunal Federal Alexandre de Moraes. O motivo da busca foi a falta de informação sobre o paradeiro de armas e munições que não foram entregues à PF. Nada foi encontrado na residência do ex-presidente, porém, uma espingarda declarada ainda não foi entregue às autoridades. O deputado federal Otoni de Paula (PSD), ex-aliado de do grupo político bolsonarista, afirmou em discurso na Câmara dos Deputados que os membros do Partido Liberal são “uma cambada de ladrões” e acusou o partido de roubar os aposentados do estado do Rio de Janeiro através do escândalo do Banco Master. O senador e pré-candidato à Presidência da República, Flávio Bolsonaro (PL), afirmou na audiência do Escritório do Representante Comercial dos Estados Unidos (USTR), que este é “o pior momento” para aplicação de tarifas contra o Brasil, que está prestes a entrar em um período eleitoral. Segundo Flávio, um novo tarifaço favoreceria uma possível reeleição de Lula. O governo brasileiro repudiou as falas do senador e pré-candidato à Presidência da República, Flávio Bolsonaro (PL), na audiência do Escritório do Representante Comercial dos Estados Unidos (USTR), que discute novas tarifas de 25% em produtos do Brasil. Em nota, o Palácio do Planalto afirmou: “divergir é legítimo. Convocar uma potência estrangeira a pressionar o próprio país, é traição à Pátria”. O Tribunal de Justiça de São Paulo está implantando varas especializadas no combate ao crime organizado no estado. Entre as novas varas específicas criadas estão as de: crimes tributários, organização criminosa e a de lavagem de bens. A cerimônia contou com a presença do presidente do Conselho Nacional de Justiça, ministro Edson Fachin. A Polícia Federal está realizando na manhã desta quarta-feira (08), operações em 15 estados brasileiros contra a lavagem de dinheiro do crime organizado. Foram cumpridos 93 mandados de prisão e 180 de busca e apreensão. O governo americano classificou como “absurda” a hipótese de operações militares em solo brasileiro por conta da classificação de facções criminosas como CV e PCC como grupos terroristas. Segundo os EUA, serão tomadas medidas contra esses grupos apenas em seu próprio território, onde já atuam. A resposta veio após manifestação do ministro das Relações Exteriores, Mauro Vieira. A Justiça brasileira mandou soltar uma mulher acusada de ligação com o Primeiro Comando da Capital. A mulher, que estava em prisão temporária de no máximo cinco dias, sofre sanções do governo americano, como bloqueio em contas. A vereadora Deza Guerreiro (PP) de Novo Hamburgo, no Rio Grande do Sul, recebeu uma caixa em seu gabinete com um cachorro morto. A parlamentar tem como uma de suas principais bandeiras a defesa da causa animal e interpretou o caso como uma ameaça. O deputado federal Zé Trovão (PL) participou de um podcast em que se discutia sobre os atos de 8 de janeiro e afirmou que o ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) teve uma atitude “covarde” ao ficar em silêncio após a derrota em 2022 e que o ex-presidente “errou” ao não mandar seus apoiadores para casa após perder as eleições “gerando a prisão de pessoas inocentes”. A mais recente pesquisa DataFolha mostra que dentre os eleitores do presidente Lula, 24% se consideram de direita, enquanto entre os eleitores de Flávio Bolsonaro, 18% se consideram de esquerda. Segundo o especialista em comunicação Samer Agi, o cenário mostra que a eleição de outubro deve ser decidida pela rejeição, e não pela aprovação dos candidatos majoritários. Essas e outras notícias você confere no Morning Show.
PF faz buscas por armas e munição na casa de Bolsonaro. Operação integrada mira acusados de tráfico e lavagem de dinheiro em 14 estados. Governo adia reunião que pode aumentar etanol na gasolina de 30% para 32%. Polícia investiga lista on-line com categorias sexuais de alunas de colégio em Jacarepaguá. Imposto de Renda 2026: Receita abre consulta ao lote especial de restituição automática nesta quarta.
¿Buscas trabajo? El Metrobús abre vacantes en Iztapalapa Isaac del Toro hace historia y recibe reconocimiento de Sheinbaum Austria: tierra de glaciares y potencia histórica mundialista Más información en nuestro podcast #grc
A Venezuela continua as operações de busca por sobreviventes dos dois fortes terremotos que atingiram o país na última quarta-feira (24). O país entrou no sexto dia de buscas por sobreviventes. E ainda: Polícia Civil realiza operação contra tráfico na Vila Vintém, no Rio de Janeiro
Karina Fischel fue infiel. Y hoy, con una valentía que pocas personas tienen, cuenta cómo esa decisión nació de su propia confusión, de no saber quién era ni qué quería, y cómo casi le costó perder a su familia. En este episodio, Mariale conversa con Karina Fischel, conferencista, mentora y fundadora de Mentes Expertas en Costa Rica, sobre su nuevo libro "Una decisión lo cambia todo". Una conversación honesta y sin juicios sobre la infidelidad desde un lugar poco común: el de quien la cometió, y el camino hacia el perdón, empezando por perdonarse a sí misma, que la llevó a recuperar a su familia. Hablamos de: ▸ Cómo la confusión interna la llevó a tomar una decisión que casi lo destruye todo ▸ El proceso de encontrarse a sí misma después de estar completamente rota ▸ Por qué el perdón empieza por uno mismo antes que por los demás ▸ Cómo logró recuperar a su familia y reconstruir la confianza ▸ La historia detrás de su libro "Una decisión lo cambia todo" Una conversación valiente que nos recuerda que el primer paso para sanar cualquier relación es sanarnos a nosotros mismos.
No Papo Antagonista desta quinta-feira, 18, falamos sobre a operação da Polícia Federal que mira o líder do Governo no Senado, Jaques Wagner, por suspeita de receber propina para favorecer o Banco Master.Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores. O programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade. Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade. Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h no nosso canal no Youtube. https://www.youtube.com/@OAntagonista Apoie o jornalismo independente. Assine O Antagonista e Crusoé com 10% via Pix ou Google Pay: https://assine.oantagonista.com.br/ Siga O Antagonista no X: https://x.com/o_antagonista Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais. https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344 Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br #PF #OperacaoComplianceZero #JaquesWagner #LiderDoGoverno #Senado #BuscaEApreensao #BancoMaster #Investigacao #PoliciaFederal #Noticias #Politica #Podcast #YouTube #Viral #Tendencias #Bastidores #Gabinete #EmendaMaster #Dolares #Urgente
A Polícia Federal deflagrou uma nova fase da Operação Compliance Zero, tendo como alvo o senador Jaques Wagner (PT-BA), líder do governo Lula no Senado.A ação aprofunda as investigações sobre as conexões de agentes políticos com o esquema de fraudes e lavagem de dinheiro envolvendo o Banco Master.Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores. O programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade. Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade. Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h no nosso canal no Youtube. https://www.youtube.com/@OAntagonista Apoie o jornalismo independente. Assine O Antagonista e Crusoé com 10% via Pix ou Google Pay: https://assine.oantagonista.com.br/ Siga O Antagonista no X: https://x.com/o_antagonista Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais. https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344 Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br #PF #OperacaoPF #JaquesWagner #LiderDoGoverno #Senado #GovernoLula #PT #BuscaEApreensao #Investigacao #PoliciaFederal #Noticias #Politica #Podcast #YouTube #Viral #Tendencias #Bastidores #Planalto #Urgente #Brasil
En este episodio muy especial, Mariale recibe a Piso 21, uno de los grupos más queridos de Latinoamérica, en una conversación cercana, honesta y llena de emoción. Y por primera vez, la acompaña su esposo Luciano de Alessandro, quien tiene una relación muy especial con Colombia y con esta banda que ha marcado generaciones. Hablamos de: ▸ Los inicios de Piso 21 y el camino que pocos conocen ▸ Los cambios de integrantes y cómo decidieron seguir adelante ▸ El éxito, los fracasos y las lecciones que dejaron ▸ La vida detrás del artista: padres y esposos ▸ Lo que opinan de las elecciones de Colombia ▸ Su nueva producción "Trescender" y lo que significa para ellos hoy Una conversación que va mucho más allá de la música.
CAMBIOS DE MENTALIDAD:1: Crear otro producto y vendérselo a tus clientes actuales 2: No ofrecer servicios y ofrecer productos escalables como un libro electrónico en Amazon o una herramienta creada con inteligencia artificial, como carruseles.es, que da igual que se apunte uno que 10.000 o una comunidad de pago 3: Cambiar de servicio. La gente ya no lo quiere o necesita! Diseñador web. Psicólogo. Consultor de negocio (tienen ChatGPT) pero luego no les funciona y tocar ese punto de dolor. Diseñador de logos. 4: Landing page ofreciendo algo gratis. Test. Ebook gratis. Audio gratis. Vídeo gratis. Herramienta prueba gratis. Club gratis. 5: Enviar su caso real por Instagram, email, LinkedIn, grupo... Ofreces servicio de edición de vídeo. En lugar de escribir y preguntar si busca editor de vídeo mándale un vídeo suyo editado. Buscas closer de ventas? Mándale un cliente!Creo informes. Mándale un informe (no completo indicando lo que falta pero con info de valor)ESTRATEGIAS:1: SEO: aparecer en respuestas de Google y de inteligencias artificiales como ChatGPT: escribir artículos en tu blog con vídeo insertado de YouTube, a partir de tu contenido de Podcast, artículos directos, transcripción del vídeo, resumido, NewsLetter, contenido en redes sociales. Ejemplo: vendo cremas. Mejor alternativa competidor. Mejores cremas para…. Cómo ponerse crema… Cuándo ponerse crema para… Qué es… Cómo evitar de piel. 2: Redes sociales con llamada la acción al final. Escribe “Alguien profesor de inglés”. Instagram con carruseles. Adiós Canva.3: Búsqueda directa en LinkedIn, pero ofreciendo algo gratis nunca intentar vender directamente sin tener previo. EJEMPLO CLIENTES PSICÓLOGOS o dentistas4: Crear un podcast, conocer con diferentes estrategias como colaboraciones, pagar publicidad 5: Substack, newsletter 6: Publicidad online YouTube ads. Spotify ads. Amazon Ads7: Publicar libro8: Patrocinios de NewsLetter, podcast 9: Salir a la calle10: Eventos. Meetup. Eventbrite. Quedadas.es11: Comunidades12: Boca-boca fomentado con afiliación13: Google Maps para negocios locales14: Herramientas con IA. Servicio para Instagram: instaradar.top Analizador.topCrear escalera de valorEl cliente pague mes a mesConfianza. Empieza por una. Constancia. Prueba. La que veas que funciona y genera el hábito. Luego automatiza. Podcasts automatizados. Newsletter automatizada. YouTube automatizado. RRSS automatizadas con Metricool.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com
Después de años transitando por Aries, Quirón se prepara para ingresar en Tauro, marcando el inicio de un ciclo profundo de sanación relacionado con nuestra autoestima, merecimiento, seguridad, dinero y relación con el mundo material...@ayuda_cozmicaEn este episodio exploramos qué significa este importante tránsito astrológico, cómo puede manifestarse a nivel individual y colectivo, y cuáles son las heridas que Quirón nos invita a transformar durante los próximos años.¿Te cuesta recibir? ¿Sientes miedo a la escasez? ¿Buscas construir una vida con más estabilidad y confianza? Este movimiento astrológico puede revelar mucho sobre los patrones que necesitan ser sanados para conectar con tu verdadero valor.
En este episodio de El Brieff, México pide extender el T-MEC por 16 años más y Canadá ya apoyó la propuesta. Trump baja aranceles al acero y aluminio de 25% a 15%, beneficiando maquinaria agrícola y equipos residenciales. España propone duplicar el comercio con México para 2030. La CNTE regresa a la mesa, pero mantiene plantón y paro indefinido. Sinaloa capta solo 126 millones de dólares en inversión extranjera. Berkshire invierte 10,000 millones adicionales en Alphabet. Una mexicana dirigirá la comunicación del Vaticano. Trump frena a Netanyahu y evita bombardeos en Beirut.¿Buscas invertir en bodegas industriales o empresas en EE.UU.? STRTGY identifica, valida y empaqueta tu oportunidad con inteligencia territorial. Recibes proyecto con datos, proyección financiera y menor riesgo. Escríbenos a arturo@strtgy.ai. Recibe gratis nuestro newsletter con las noticias más importantes del día.Si te interesa una mención en El Brieff, escríbenos a arturo@strtgy.ai Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir con otras personas que también están aprendiendo a relacionarse de otra manera con la ansiedad. Hay una forma de ansiedad que no siempre parece ansiedad. A veces parece responsabilidad. A veces parece prudencia. A veces parece simplemente “querer hacer las cosas bien”. Pero, poco a poco, se convierte en una puerta giratoria: entras para salir de la duda… y sales con más ganas de volver a comprobar. En este episodio de La teoría de la mente, hablamos de la sobrecomprobación: ese impulso de revisar el cuerpo, el móvil, una conversación, una cerradura, un síntoma, un mensaje enviado o cualquier pequeño detalle que la mente convierte en una posible amenaza. Al principio, comprobar parece tranquilizar. Te da unos segundos de alivio. Pero después la duda vuelve, y cada vez parece pedir más precisión, más garantías y más control. A través de metáforas como el salpicadero del coche, el detector de humo demasiado sensible o el guardia de seguridad dentro del propio cuerpo, exploramos cómo la mente ansiosa aprende a depender de la comprobación para calmarse. El problema es que, cuanto más comprobamos, más entrenamos la duda. Y cuanto más intentamos eliminar la incertidumbre, más pequeña se vuelve nuestra vida. Este episodio no va de dejar de cuidar lo importante. No va de ignorar señales reales ni de vivir como si nada importara. Va de aprender a diferenciar entre cuidar y controlar. Cuidar tiene un principio y un final. Controlar nunca termina. Siempre encuentra una rendija por la que entra un nuevo “¿y si…?”. También veremos por qué la tranquilidad no suele llegar antes de dejar de comprobar, sino después. Primero practicamos una respuesta distinta; después, con repetición y experiencia, el sistema nervioso aprende que puede tolerar la duda sin obedecerla cada vez. Hablaremos de estrategias concretas: nombrar la urgencia de comprobación, retrasar la respuesta, hacer una sola revisión razonable, cerrar con una frase breve y volver al movimiento de la vida. Porque la meta no es sentir cero ansiedad. La señal de progreso es recuperar espacio, dirección y libertad. Si alguna vez has releído un mensaje diez veces, has revisado una puerta aunque ya sabías que estaba cerrada, has buscado síntomas en internet o has necesitado confirmar una y otra vez que todo estaba bien, este episodio puede ayudarte a mirar ese mecanismo con más claridad y menos culpa. La duda puede viajar contigo sin llevar el volante. Y quizá vivir mejor no consiste en tenerlo todo comprobado, sino en aprender a seguir conduciendo mirando más a la carretera que al salpicadero. Enlaces importantes Comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Keywords ansiedad, sobrecomprobación, comprobar ansiedad, duda ansiosa, miedo a la incertidumbre, ansiedad y control, TOC, pensamientos intrusivos, reaseguración, buscar seguridad, miedo a equivocarse, ansiedad corporal, hipervigilancia, síntomas de ansiedad, ansiedad social, revisar mensajes, miedo a molestar, control emocional, salud mental, psicología ansiedad, agorafobia, terapia ansiedad, aceptar la incertidumbre, dejar de comprobar, el mapa de la ansiedad #️⃣ Hashtags #Ansiedad, #Sobrecomprobacion, #SaludMental, #Psicologia, #ElMapaDeLaAnsiedad, #LaTeoriaDeLaMente
¿Tiendes a idealizar a tus parejas, a ponerlas en un pedestal? ¿Te haces pequeña ante tu jefe, ante figuras de autoridad, ante personas que percibes como más capaces? ¿Cuando alguien es distante o hermético sientes automáticamente que está por encima de ti? ¿Buscas su aprobación como si su opinión sobre ti determinara tu valor? El problema de poner a alguien por encima es que entonces tú te pones por debajo. En este episodio hablo de por qué aparece este patrón, qué función cumple y qué estás ganando, o evitando, cuando le das al otro el lugar de quien sabe, quien decide, quien otorga. Y de lo que implica salir de ahí.
Isto não é um lançamento de um livro mas vai haver comentário político e, quiçá, algumas farpas. Tiveram início buscas da Polícia Judiciária à sede do Partido Socialista no Rato, bem como em várias juntas de freguesia socialistas. Há suspeitas de esquemas fraudulentos de contratação, quer de empresas de socialistas, quer de militantes. Inclusivamente, o atual assessor de imprensa do líder do PS, José Luís Carneiro, foi um dos detidos. Tudo isto logo numa altura em que as sondagens aparentavam ser animadoras para o partido.Ouça o comentário de Clara Ferreira Alves, Luís Pedro Nunes, Daniel Oliveira e Pedro Marques Lopes na versão podcast do programa Eixo do Mal, emitido na SIC Notícias a 28 de maio.Para ver a versão vídeo deste episódio, clique aquiSee omnystudio.com/listener for privacy information.
As confusões no SIRESP são a primeira mancha na ficha do ministro. Passos ultrapassou uma linha que se julgava inultrapassável. Buscas no PS condicionam Carneiro. See omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Buscas dormir profundamente mientras tu cuerpo se sana de forma natural? Esta meditación guiada con Roberto Aceves combina visualización curativa, afirmaciones positivas y relajación profunda para ayudarte a conciliar el sueño y activar el poder de autocuración de tu mente y cuerpo.¿Qué encontrarás en esta meditación? A través de una poderosa visualización de luz blanca, recorrerás cada parte de tu cuerpo liberando tensiones, toxinas emocionales y físicas, mientras afirmaciones curativas se graban en tu subconsciente para transformar tu salud desde adentro hacia afuera.Beneficios de esta práctica: → Sueño profundo, reparador e ininterrumpido → Activación del sistema inmunológico → Liberación del estrés y traumas emocionales → Regeneración celular durante el descanso → Mayor energía y vitalidad al despertar → Mentalidad positiva y autoestima elevadaCómo usar esta meditación: Escúchala cada noche con audífonos antes de dormir, en un lugar cómodo y tranquilo. Cuanto más la practiques, más potentes serán sus efectos. No necesitas hacer nada, solo relajarte y dejarte llevar por la voz.Ideal para: insomnio, ansiedad, estrés, recuperación física, sanación emocional
Buscas ao PS, contratos suspeitos e nomes próximos de José Luís Carneiro no centro da operação da PJ. Análise com Luís Rosa.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Casco, guantes y ropa pueden salvar la vida a motociclistas Geólogos de la UNAM analizan nacimiento de un géiser en Michoacán Irán acusa de “mala fe” a EU por ataques a mitad de las negociaciones de paz #grc
Continúan jornadas de la Semana Nacional de Salud Pública Accidente en caseta de Chiapas deja seis lesionadosEuropa enfrenta temperaturas superiores a los 30 gradosMás información en nuestro Podcast#grc
¿Buscas empleo? Semar abre vacantes, te decimos Miles protestan en Madrid contra Pedro SánchezAlebrijes representan espíritus protectores en cultura zapotecaMás información en nuestro podcast#grc
Muchas veces la inspiración llega cuando te vuelves a divertir.
¿Buscas paz interior, amor verdadero y felicidad duradera? En este video te comparto una visión espiritual profunda sobre tres fuerzas que transforman tu vida desde adentro.Muchas veces buscamos felicidad en lo externo cuando el verdadero cambio comienza en nuestra energía en nuestra forma de pensar y en la conexión que tenemos con nosotros mismos. Aquí descubrirás reflexiones espirituales sobre el amor propio la calma mental la abundancia emocional y cómo elevar tu vibración para vivir con más plenitud. b
Buscas el cambio, pides el consejo, pero no lo aplicas. Y después no entiendes por qué el camino se siente tan pesado. En este episodio hablamos de lo que Proverbios 13:15 y Mateo 5:29 nos enseñan sobre el entendimiento, la rebeldía silenciosa y la necesidad de cortar lo que te hace caer. Una conversación directa para la mujer que quiere transformación real, no solo alivio momentáneo.
Claudia Alvarez y Billy Rovzar (una de mis parejas favoritas) me contaron cómo crear un matrimonio sólido, porqué buscan ELEGIRSE todos los días, cómo han logrado mantener el deseo, porqué necesitas trabajar tu ego para que no influya en tus relaciones, porqué conocerte bien a ti mism@ te acerca a la persona indicada para una relación, cómo es vivir la crianza desde la plenitud y no desde la culpa, porqué nos da pánico la infidelidad y porqué muchas veces eso tiene que ver con la falta de lealtad a ti mism@... Y porqué las acciones PESA MUCHO MÁS que las palabras. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En el episodio de hoy hablaremos de dos historias que te van a sacudir la forma en la que ves el amor y la realidad. Abordaremos primero una idea incómoda pero poderosa, el amor que esperas no siempre es el que necesitas. A través de una conversación directa y sin filtros, descubrirás por qué vivir de expectativas en pareja puede ser el mayor error, aquí no hay cuentos de hadas, ni finales perfectos, sino una invitación a bajarte de la fantasía y enfrentarte con lo real, el amor como decisión, no como ilusión. Pero cuando crees que el episodio ya te hizo reflexionar, da un giro mucho más fuerte, entramos a historias reales, crudas y dolorosas sobre embarazos no deseados, donde la falta de apoyo, la violencia y la desigualdad se convierten en protagonistas. Testimonios que no buscan juzgar, sino mostrar una realidad que muchos prefieren ignorar. Este no es un episodio cómodo, es uno que confronta, que incomoda y que te obliga a ver dos caras de la vida: el amor idealizado y la vida real que no siempre es justa.