Podcasts about buscas

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Latest podcast episodes about buscas

Rezar Hoy
Rezar Hoy - ¿Qué buscas?. By H. Roberto Valencia, LC (VOCACIÓN)

Rezar Hoy

Play Episode Listen Later Aug 8, 2025 6:47


Meditaciones y reflexiones para hacer la oración especialmente dirigidas a jóvenes. || Pásate por nuestra WEB y lee los testimonios, artículos y suscríbete a los Podcast diarios de rezarhoy en: https://www.jovenescatolicos.es/Sigue el canal de Jóvenes Católicos en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDQN04LY6d1sgDXEK3sPásate por nuestra cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/catolicos_es/Twitter: https://twitter.com/catolicos_esFacebook: https://www.facebook.com/Catolicos.es/Pásate por la página web de Cobel Ediciones: http://www.cobelediciones.com/

AudioFit
Cómo diseñar tu entrenamiento para conseguir un físico estético y fuerte (Ángel7real)

AudioFit

Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 97:26


En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con Ángel7Real, competidor de culturismo natural y entrenador personal muy conocido en redes sociales. Hablamos sobre cómo construir un físico estético sin dopaje, etapas para ganar masa muscular, entrenamiento por grupos musculares, fallo muscular, volumen, dieta, cardio, genética y más. También exploramos su trayectoria como creador de contenido, sus fuentes de ingresos y sus mayores aprendizajes como emprendedor en el fitness. ➡️ Instagram de Ángel (invitado): https://www.instagram.com/angel7real/ ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/3HmtTcv NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/4mvX2kz ÍNDICE 00:00 A continuación… 01:58 Presentación de Ángel7Real 02:46 ¿Qué etapas necesitas para conseguir un físico estético? 07:00 ¿Qué hacer para ganar masa muscular? 13:26 ¿Qué opinas sobre el fallo muscular? 15:23 ¿Cuántos días entrenar a la semana? 16:45 ¿Cómo medir el trabajo por cada grupo muscular? 18:45 ¿Más volumen para ganar más músculo? 24:30 ¿Cuántas series hacer para ganar músculo? 27:07 Repeticiones para ganar músculo 30:40 Técnicas avanzadas para hipertrofia 33:37 Entrenamiento en dopados vs naturales 37:38 Cómo progresar como atleta natural 39:03 ¿Cuánto debe durar una etapa de volumen? 41:13 Cómo enfocar la dieta para hacer un buen volumen 42:15 Claves principales para enfocar el entrenamiento 44:51 Cardio para culturismo y pérdida de grasa 48:31 ¿El culturismo es un deporte sano? 52:17 ¿La genética es lo más importante en el culturismo? 54:52 Cómo es la vida de un culturista natural 01:01:23 Prevenir lesiones en el gimnasio 01:04:14 ¿Qué tanto ayudan los anabólicos? 01:07:28 ¿Has pensado en doparte? 01:12:48 Estrategia de redes sociales como entrenador personal 01:16:58 Conseguir una pro-card más rápido en culturismo 01:18:24 Cómo seguir en la cima del fitness 01:20:05 Cómo hacer que tu audiencia confíe en ti 01:24:31 Fuentes de ingresos de Angel7Real 01:26:06 Mayor acierto y peor error empresarial de Ángel 01:28:50 La APP de Angel7Real 01:31:20 El mayor fracaso en redes de Angel7Real 01:33:40 Objetivos de Angel7Real para este 2025 01:34:35 Opinión sobre la comunidad fitness 01:36:08 Mensaje y despedida del episodio

Se Regalan Dudas
582. Esto cambia todo lo que creías sobre educar | Vanessa Grunwald

Se Regalan Dudas

Play Episode Listen Later Aug 5, 2025 60:19


¿Es posible criar sin gritar, sin castigos y sin culpa? En este episodio invitamos a Vanessa Grunwald, experta en crianza consciente, sobre cómo transformar la maternidad y paternidad desde un lugar de conexión, gozo y autoconocimiento.Hablamos de la importancia de sanar nuestra propia infancia para poder acompañar de forma más consciente a los niños y niñas que nos rodean. También derribamos mitos sobre la crianza respetuosa —no, no se trata de decirles que sí a todo— y exploramos qué es poner límites claros y amorosos sin caer en la permisividad.Este episodio es para ti si:Eres mamá o papá y te preguntas cómo hacerlo diferente.Acompañas a niñas o niños como tía, padrino, madrina, maestrx o cuidadorx.Quieres entender tu historia personal a través del lente de la crianza.Buscas herramientas prácticas para educar. También nos recuerda que el amor no es suficiente: hay que aprender a acompañar, validar y reparar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tirando Rol
Tirando Rol - T3 - Ilkkadia: Capitulo 9 - Bolsillos

Tirando Rol

Play Episode Listen Later Aug 5, 2025 117:15


Atrapados en el Shadowfell, el grupo se encuentra asediado por una horrenda criatura que parece estar en todos lados, y la respuesta a un acertijo parece revelar aún más preguntas...

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN
Cómo elegir Academia de Oposiciones de Educación ➜ Todas dicen lo mismo

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN

Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 13:13


¿Buscas academia o preparador/a para el curso 2025-2026? En este vídeo te explico qué debes tener en cuenta realmente para tomar la mejor decisión. Hablamos de acompañamiento, correcciones personalizadas, simulacros, formación real y, sobre todo, de cómo evitar academias que no suman a tu preparación. No te dejes llevar por apariencias ni promesas vacías. Toma el control de tu camino hacia la plaza con los criterios adecuados. Accede al curso de técnicas de estudio: https://preparadoredufis.com/cursos/estudia-para-plaza/ ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 2:00 Seguimiento, correcciones y soporte real 3:35 Clases vs. acción: lo que realmente importa 5:00 Presencial o online: qué valorar de verdad 7:01 Material visual no es igual a éxito 9:00 Propuestas prácticas y correcciones útiles 11:02 Permanencia y libertad: tu derecho como opositor 12:16 Propósito más allá de la plaza ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada! Etiquetas: cómo elegir academia oposiciones, mejor preparador oposiciones educación, curso 2025 2026 oposiciones, claves para elegir academia, acompañamiento oposiciones, preparación efectiva oposiciones, correcciones personalizadas, simulacros oposiciones, educación primaria y física oposiciones, Comunica para Plaza, estrategias para sacar plaza, academia sin permanencia

Estoicismo Filosofia
El SECRETO ESTOICO para atraer DINERO, SALUD, ÉXITO y AMOR | Lecciones de ESTOICISMO que Cambian Vidas

Estoicismo Filosofia

Play Episode Listen Later Jul 31, 2025 17:24


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Estoicismo Filosofia
12 LECCIONES ESTOICAS Para Que Tu MENTE Te OBEDEZCA SIEMPRE | Domina Tu Interior con ESTOICISMO

Estoicismo Filosofia

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 80:58


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AudioFit
Experta en Cambio Climático: “Así debes comer para salvar el planeta según la ciencia” (Ujué Fresán)

AudioFit

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 75:27


En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation entrevistamos a Ujué Fresán, doctora en Farmacia, máster en Salud Pública y doctora en Ciencias. Es investigadora especializada en Salud Pública y Nutrición, y embajadora del Pacto Climático Europeo. En el episodio hablamos sobre cuál es la mejor dieta para el medioambiente, controversias relacionadas con este tema, publicar estudios científicos, entre otros temas interesantes… ➡️ Instagram de la invitada (Ujué): https://www.instagram.com/ujuefresan/ ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. Solo 3 años, actualizadas, con clases online y sin nota de corte. NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/3H7xgnu CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/4lTbtiJ ÍNDICE 00:00:00 A continuación… 00:01:50 Presentación de Ujué (invitada) 00:04:02 ¿Cuál es la mejor dieta para el medio ambiente? 00:05:12 ¿El clima siempre ha cambiado? 00:07:44 ¿Qué dice la comunidad científica sobre el cambio climático? 00:10:08 Frases habituales sobre el cambio climático 00:19:10 Hablemos sobre sostenibilidad 00:28:13 Impacto medioambiental de cada alimento 00:29:34 El cultivo de legumbres mejora la calidad del suelo 00:31:16 Papel de la ganadería en sistema alimentario 00:33:42 Pérdida de biodiversidad 00:35:55 ¿Qué pasa con la carne de vacuno? 00:38:37 Alimentos con menor impacto ambiental 00:41:55 Cómo impacta el procesamiento en el medio ambiente 00:47:27 Alimentos con peor impacto ambiental 00:49:36 Cómo comer de forma más sostenible 00:51:47 Conspiraciones sobre las dietas basadas en plantas 01:04:00 ¿El discurso está apoyado en la Agenda 2030? 01:05:05 ¿Comer insectos es el futuro? 01:06:58 ¿De cuál de tus trabajos estás más orgullosa? 01:11:28 ¿Cómo es el proceso de publicar un artículo científico? 01:14:39 Despedida del episodio

Estoicismo Filosofia
CUANDO DEJAS DE BUSCAR, TODO LLEGA – Lecciones de ESTOICISMO que Transforman Tu Vida

Estoicismo Filosofia

Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 44:12


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Cooltura
EP. 213 - ¿Belleza heredada? La genética vs. la cirugía: ¿Qué buscas en una pareja?

Cooltura

Play Episode Listen Later Jul 25, 2025 49:34


¡Bienvenidos a un polémico episodio de Cooltura Podcast! Nos metemos de lleno en el debate sobre las mujeres con cirugías estéticas vs. las mujeres "naturales". ¿Una mujer "hecha" tiene más valor o más "problemas"? Se discute cómo los estereotipos sociales y la cultura influyen en la percepción de la belleza, y por qué algunos hombres sienten "miedo" ante una mujer "demasiado buena". Analizamos la presión social, el rol de las redes y las expectativas que se generan alrededor de las cirugías, desmitificando si realmente "restan valor" o si, por el contrario, son una decisión personal que eleva la autoestima. La conversación no se queda en la superficie, abordando temas como la "chapeadora" vs. la mujer trabajadora, el costo de las cirugías y la importancia de la salud mental en la percepción de la propia imagen. También se toca la cruda realidad de las liposucciones y cómo su "fecha de caducidad" está ligada al estilo de vida. Finalmente, se reflexiona sobre lo que realmente importa en una relación: no solo la apariencia física, sino la conexión, el intelecto y el corazón. ¡Prepárense para una discusión sin filtros que te hará cuestionar tus propios estándares de belleza!

ON TOPIC con Vero Ruiz del Vizo
¿Cómo integrar IA a tu negocio sin ser programador? | ON TOPIC

ON TOPIC con Vero Ruiz del Vizo

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 26:18


¿Quieres sumar inteligencia artificial a tu negocio pero te abruma la idea porque no sabes programar?Este episodio de On Topic, es una guía clara para entender cómo integrar IA a tu negocio sin necesidad de ser técnico, y qué herramientas están listas para ayudarte a hacerlo desde hoy.La inteligencia artificial ya no es una opción exclusiva para ingenieros o grandes corporaciones.Hoy, cualquier equipo o proyecto puede usarla para automatizar procesos, lanzar productos más rápido o aumentar su productividad incluso sin saber programar.En este episodio vas a descubrir:➡ Cómo usar IA para hacer más eficiente tu empresa hoy mismo.➡ Qué significa realmente integrar IA a tus procesos (y por qué no necesitas un data center para lograrlo).➡ Casos reales como Supervisible, una herramienta creada con IA.➡ Qué son los agentes de IA y cómo automatizan tareas completas por ti.➡ Herramientas con IA que puedes usar hoy.➡ El mindset que necesitas para emprender con IA en 2025.Este episodio es especialmente útil si:- Quieres crear productos digitales más rápido.- Sientes que necesitas actualizarte sobre la IA.- Buscas inspiración práctica y real para transformar lo que haces.Si tienes una marca personal, un emprendimiento o un proyecto digital, este episodio es una guía para adaptarte a lo que viene sin sentir que te estás quedando atrás.

Estoicismo Filosofia
El SECRETO para no volver a PERDER la CALMA, con NADA ni con NADIE | LECCIONES de ESTOICISMO Poderosas

Estoicismo Filosofia

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 42:35


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AudioFit
Experto en ganar músculo: “Haz estos ejercicios para crecer en el gimnasio” Eneko Baz

AudioFit

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 115:16


En este episodio del Podcast de Fit Generation charlamos con Eneko Baz (@bazmen_science), entrenador personal experto en hipertrofia muscular. Hablamos a fondo sobre cómo maximizar la ganancia muscular, entrenar cada grupo muscular de forma eficiente y medir correctamente el volumen, la intensidad y la fatiga. También tratamos temas como el fallo muscular, las repeticiones efectivas, la sobrecarga progresiva, cómo romper estancamientos, rutinas de entrenamiento famosas y más. Un episodio muy interesante para quienes buscan mejorar su entrenamiento con base en la evidencia científica. ➡️ Instagram de Eneko (invitado): https://www.instagram.com/bazman_science/ ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/4m72lqj NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/3Uyi31P ÍNDICE 00:00:00 A continuación… 00:02:55 Presentación de Eneko Baz 00:03:31 Cómo maximizar las ganancias musculares 00:10:00 Cómo entrenar cada grupo muscular 00:26:33 Cuánto entrenar y cómo medirlo 00:38:44 ¿Llegar al fallo muscular? 00:47:20 Teoría de los Volume Landmarks 00:51:50 Entrenar en volumen vs en definición 00:53:12 Peso y repeticiones 00:59:44 Fatiga y adaptaciones 01:01:54 Teoría de las repeticiones efectivas 01:06:31 La verdad sobre la sobrecarga progresiva 01:13:42 Cuántos días entrenar por semana 01:20:15 Opinión sobre rutinas famosas 01:28:05 Descargas de entrenamiento 01:30:48 Romper el estancamiento en el gimnasio 01:34:41 ¿Vamos a volver competir en culturismo? 01:36:10 ¿Has pensado en cambiarte al culturismo no natural? 01:38:01 Opinión sobre la WNBF (federación de culturismo natural) 01:43:37 Proteína y masa muscular 01:45:11 Proyectos y cambios de Eneko 01:49:54 Fuentes de ingresos de Eneko 01:51:44 ¿Cómo dedicarme al fitness? 01:54:24 Despedida del episodio

Soy Claretiano
Lámpara para mis pasos - Fiesta de Santa María Magdalena. Mujer, ¿por qué lloras?, ¿a quién buscas?

Soy Claretiano

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 10:48


Meditación del Evangelio según San Juan 20, 1.11-18 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Martes 22/jul/2025, Fiesta de Santa María Magdalena. Mujer, ¿por qué lloras?, ¿a quién buscas?Canción: María Magdalena (2022), de Yuli y Josh----------Lectura del santo evangelio según san Juan 20, 1.11-18El primer día de la semana, María la Magdalena fue al sepulcro al amanecer, cuando aún estaba oscuro, y vio la losa quitada del sepulcro. Echó a correr y fue donde estaban Simón Pedro y el otro discípulo, a quien Jesús amaba, y les dijo: «Se han llevado del sepulcro al Señor y no sabemos dónde lo han puesto». Estaba María fuera, junto al sepulcro llorando. Mientras lloraba, se asomó al sepulcro y vio dos ángeles vestidos de blanco sentados, uno a la cabezera y otro a los pies donde habíá estado el cuerpo de Jesús. Ellos le preguntaron: «Mujer, ¿por qué lloras?». Ella les contesta: «Porque se han llevado a mi Señor y no sé dónde lo han puesto.» Dicho esto, se vuelve, y ve a Jesús de pie, pero no sabía que era Jesús. Jesús le dice: «Mujer, ¿por qué lloras, a quién buscas?». Ella, tomándolo por el jardinero, le contesta: «Señor, si tú te lo has llevado, dime dónde lo has puesto y yo lo recogeré.» Jesús le dice: «María» Ella se vuelve y le dice «Rabuní», que significa maestro. Jesús le dice: «No me retengas que todavía no he subido al Padre. Pero anda, ve a mis hermanos y dile "Subo al Padre mío y al Padre vuestro, al Dios mío y Dios vuestro"». María la Magdalena fue y anuncio a los discípulos: «He visto al Señor y ha dicho esto».Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

Palabra de Vida
Martes 22 de julio – Juan 20, 1-2. 11-18. Mujer, ¿por qué lloras?, ¿a quién buscas?

Palabra de Vida

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 3:21


Meditación del día 22 de julio de 2025 Palabra de Vida

Tirando Rol
Tirando Rol - T3 - Ilkkadia: Capitulo 7 - En la boca del conejo

Tirando Rol

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 120:49


El grupo debe atravesar Florinelle en su camino a Nendilterre para investigar el misterio de los brazos negros, pero se encontrarán con que en la ciudad aún quedan deudas por saldar...Tirando Rol – Un podcast de Dungeons & Dragons en español¿Buscas un podcast de D&D en español? Tirando Rol es un actual play donde jugamos Calabozos y Dragones y otros RPGs, todo en español. Acompáñanos en sesiones llenas de comedia, drama, acción y muchos dados.

Noticentro
¿Buscas adoptar un lomito? Hay más de 350 esperando familia

Noticentro

Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 1:38


Edomex lanza estrategia “CERR” para ayudar a perritos y gatitos callejerosClara Brugada anuncia apoyo a afectados por lluvias en Magdalena Contreras  Extraditan a “Fito”, el capo más buscado de Ecuador, a EUMás información en nuestro Podcast

Estoicismo Filosofia
Cómo Actuar Cuando Alguien te Ignora (DESTRUYE SU EGO) | Lecciones de ESTOICISMO que Te Dan PODER

Estoicismo Filosofia

Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 65:49


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Estoicismo Filosofia
ELIMINA Tus DEBILIDADES y LIBERA Tu Verdadero POTENCIAL | 5 Lecciones de Estoicismo que Cambiarán Tu Vida

Estoicismo Filosofia

Play Episode Listen Later Jul 19, 2025 20:53


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SOMMA Insight
Cenário global segue positivo, em meio a indicadores fortes e leitura favorável de balanços. No Brasil, Jair Bolsonaro é alvo de buscas da Polícia Federal

SOMMA Insight

Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 10:40


Cenário global segue positivo, em meio a indicadores fortes e leitura favorável de balanços. No Brasil, Jair Bolsonaro é alvo de buscas da Polícia Federal.

Estoicismo Filosofia
MATA TU PENSAMIENTO NEGATIVO y Recupera Tu PAZ MENTAL | Lecciones Poderosas del Estoicismo

Estoicismo Filosofia

Play Episode Listen Later Jul 17, 2025 23:28


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🎙 Podcast Axadrezado

Preto e Branco Axadrezado em todo o lado!!De slogan à realidade com o

Noticiário Nacional
13h PJ faz buscas nas instalações da Polícia Municipal de Loures

Noticiário Nacional

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 13:49


Noticiário Nacional
10h A sede do Boavista Futebol Clube está a ser alvo de buscas

Noticiário Nacional

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 13:21


AudioFit
Cómo escapar de los engaños de la industria alimentaria y comer mejor (Alex Boisset)

AudioFit

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 90:28


En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Alex Boisset, CEO de B3TTER FOODS, una empresa de barritas y productos saludables. Charlamos sobre la industria alimentaria, decisiones saludables, emprendimiento y otros temas interesantes. Redes sociales del invitado: Instagram de Alex Boisset: https://www.instagram.com/alexboisset/ Instagram de B3TTER: https://www.instagram.com/b3tterfoods/?hl=es ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. Solo 3 años, actualizadas, con clases online y sin nota de corte. NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/3IowTWd CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/3UjY7j7 ÍNDICE 00:00:00 A continuación… 00:02:04 Presentación del invitado (Alex Boisset) 00:04:14 El mayor engaño de la industria alimentaria 00:08:57 Consejo para no dejarse engañar por la industria alimentaria 00:13:09 Combinaciones para que comas más de un producto 00:18:34 Manipulación de ingredientes y apariencia de los productos 00:30:09 Casos donde la industria alimentaria ha traspasado la ley 00:32:10 Sellos de calidad en alimentos 00:36:21 ¿Un producto con menos ingredientes es mejor? 00:38:28 Comparativa de productos de B3TTER vs otras marcas 00:46:19 ¿Cómo manejáis el plástico en B3TTER? 00:54:24 Ingredientes locales vs globales en B3TTER 00:57:10 Opinión sobre la miel 01:00:22 ¿Cómo cambiarías estos productos? 01:09:37 Filosofía de B3TTER como empresa 01:12:29 ¿Qué empresas admiras? 01:14:31 Opinión sobre Realfooding 01:17:57 ¿Qué significa emprender con propósito? 01:20:26 ¿B3TTER es rentable? 01:24:46 ¿Cuál es tu objetivo con B3TTER? 01:27:54 ¿Qué consejo darías a un nutricionista que quiere emprender? 01:29:03 Despedida del episodio

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
¿Buscas amor? Obtén el Secreto del Amor Verdadero, con Paty Valero

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Jul 12, 2025 28:20


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=5vC-Hst8chY Atraer el amor verdadero comienza por el amor propio. Paty Valero te cuenta cómo reconectar contigo mismo, sanar tu autoestima y aprender a valorarte para que el amor llegue a ti de forma natural y auténtica. ¡Todo empieza por ti! Paty Valero Coach Personal y Sistémico Certificada ACC por ICF. Coach de Autoestima y Relaciones. Trabaja con clientes de todo el mundo a través de sesiones 1:1 y procesos de coaching. #Amor #Parejas #RelacionesSaludables Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Noticiário Nacional
12h Esquadras da PSP alvo de buscas e 2 agentes detidos

Noticiário Nacional

Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 13:11


AudioFit
Atleta Híbrido: Cómo combinar pesas y cardio de forma correcta (Raúl te Entrena)

AudioFit

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 81:23


En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Raúl Ocaña (@raulteentrena), entrenador personal experto en entrenamiento híbrido y fundador de Fitness Híbrido. Hablamos sobre cómo combinar pesas y cardio sin perder músculo, los beneficios reales del cardio, errores al hacer entrenamiento híbrido y cómo vivir del fitness, entre otros temas interesantes. ➡️ Instagram de Raúl (invitado): https://www.instagram.com/raulteentrena/ ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/3TuxxUb NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/3GxtOCt ÍNDICE DEL EPISODIO 00:00:00 A continuación… 00:01:59 Presentación de Raúl Ocaña 00:03:02 ¿Puedo hacer entrenamiento híbrido sin perder masa muscular? 00:06:14 ¿Qué nos puede aportar el cardio para ganar masa muscular? 00:09:41 ¿Hay beneficios de hacer cardio para ganar fuerza? 00:12:12 Mayores errores al hacer entrenamiento híbrido 00:15:18 Cómo empezar en el entrenamiento híbrido 00:22:28 Valoraciones de diferentes escenarios 00:38:48 Bases de la programación de un entrenamiento híbrido 00:42:27 Interferencias entre pesas y cardio 00:46:42 Rendir al máximo y mantener músculo siendo avanzado 00:52:46 Entrenamiento híbrido para perder grasa 00:56:49 ¿Ayuda al entrenamiento híbrido a sacar la grasa rebelde? 01:01:07 ¿Cómo evitar lesiones entrenando? 01:02:49 Claves para no perder músculo en un entrenamiento híbrido 01:05:39 Envejecer como atleta híbrido y buena salud 01:08:45 Zapatillas y terreno para empezar a correr 01:10:32 Prueba de ultra-resistencia y mejores marcas 01:13:15 La clave del crecimiento de Raúl te Entrena en redes sociales 01:14:36 Fuentes de ingresos de Raúl te Entrena 01:19:32 Cómo vivir del fitness gracias a las redes sociales 01:21:15 Despedida del episodio

Daniel Ramos' Podcast
Episode 488: 09 de Julio del 2025 - Devoción para la mujer - ¨Amanecer con Jesús¨

Daniel Ramos' Podcast

Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 3:51


==============================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES 2025“AMANECER CON JESÚS”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================09 de Julio¿Tú también te quieres ir?«Desde entonces muchos de sus discípulos volvieron atrás y ya no andaban con él» (Juan 6: 66).La popularidad de un personaje suele atraer más personas a medida que su fama crece. Ya sea por lo que promete, por lo que hace o por lo que su público recibe, la persona popular suele ser amada por sus seguidores. Esta popularidad se pierde cuando el público se siente defraudado o utilizado para fines egoístas. Tal fue el caso de una famosa youtuber en 2019, quien promovía un tipo de alimentación vegana y que finalmente se descubrió que ella misma no la seguía.Mientras realizaba milagros y suplía sus necesidades, la popularidad de Jesús fue en aumento y muchos eran los discípulos que lo seguían. Cuando comprendían que el reino de Jesús no era de esta tierra y que el reino de los cielos implica compromiso y, en ocasiones, sufrimiento, poco a poco se fueron alejando, pues no les convenía más la compañía de Jesús a sus motivos egoístas de seguirlo. Cuando quedaron solo los doce apóstoles, Jesús les hizo la pregunta, ¿ustedes también se quieren ir? El que lo sabe todo, como vimos ayer, no formuló la pregunta para saber una respuesta; más bien fue una forma de desafiarlos para que los doce meditaran en los motivos que ellos tenían para seguirlo. Jesús no había defraudado a nadie, pero su rating de popularidad comenzó a bajar como consecuencia de hablar de una verdad, ellos no querían escuchar.¿Qué haces cuando lo que se te dice no es precisamente lo que quieres escuchar? Cuando tu amiga, tu hermana de la iglesia o cualquier otra persona te dice que estás actuando mal, ¿cuál es tu reacción? Buscas una forma de devolver el ataque (aunque no estés siendo atacada), entregas una carta de renuncia a la junta directiva y dejas de asistir a la iglesia; son solo ejemplos reales de lo que ha sucedido con personas que se les dijo, lo que no querían escuchar. En estos casos, se ha comprobado que, al igual que aquellos discípulos que se fueron del lado de Jesús porque pensaron que no recibirían una pronta recompensa, han estado sirviendo en las filas del Señor por los motivos equivocados.Querida amiga, si ya encontraste a Jesús, no vuelvas atrás. Cuando vengan las dificultades y te des cuenta de que la vida cristiana no es dormir sobre un lecho de rosas, dile a Jesús, «no me quiero ir; prefiero quedarme a tu lado». 

Noticiário Nacional
10h Buscas na Universidade do Porto

Noticiário Nacional

Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 13:13


buscas universidade do porto
Noticiário Nacional
11h Buscas no INEM, BdP, U. Porto, U. Coimbra e Casa da Música

Noticiário Nacional

Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 11:53


AudioFit
Tu médico está equivocado acerca del colesterol

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Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 42:58


El colesterol ha sido uno de los temas más debatidos en el ámbito de la salud durante las últimas décadas. En este vídeo, nuestro profesor y director del área de Nutrición, Gonzalo Quesada, explica todo lo que necesitas saber sobre el colesterol, desmontando mitos y abordando las controversias más comunes, siempre con un enfoque basado en la evidencia científica más actual. ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. Solo 3 años, actualizadas, con clases online y sin nota de corte. NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/3Tq68To CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/3IatGJG Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/44cRFAp ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 01:29 Explicación técnica sobre colesterol y lipoproteína 06:15 ¿Causa el colesterol enfermedad cardiovascular? 11:09 ¿Qué puedes esperar de reducir tus niveles de LDL? 14:30 ¿Si reduzco colesterol LDL reduzco riesgo cardiovascular? 17:00 Cambios dietéticos para mantener el colesterol LDL en niveles seguros 21:07 ¿Y si ya tengo buenos niveles de LDL? 26:10 Controversias sobre el colesterol 28:23 Controversia del HDL 32:28 Tipos de lipoproteínas 33:46 Glicocálix endotelial 34:55 Triglicéridos 36:58 ¿Qué marcadores deberían medirse en una analítica? 38:42 El negacionista Ravnskov 42:10 Conclusión

Peninsula 360 Press
‘Podcast' | ¿Buscas ahorrar y cuidar el medio ambiente? Adquiere un vehículo eléctrico de la mano de Peninsula Clean Energy

Peninsula 360 Press

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 17:54


¿Estás considerando adquirir un vehículo eléctrico? No lo pienses más, este tipo de automóviles evitan las emisiones de dióxido de carbono (CO2), que tienen un impacto significativo en nuestro planeta, causando el aumento de la temperatura global, además ahorras dinero en mantenimiento, consumo de gasolina y productos de mantenimiento. Y hoy puedes adquirir uno de la mano de Peninsula Clean Energy (PCE).

Tirando Rol
Tirando Rol - T3 - Ilkkadia: Capitulo 6 - La Ostería de la Nonna

Tirando Rol

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 125:15


El equipo por fin se reúne y comienza a lidiar alguna de la nueva información que recolectó de sus aventuras en las últimas horas, sin descansar, comienzan a desentrañar los misterios que se encuentran en FungliPatreon: ⁠www.patreon.com/TirandoRol⁠ Instagram: ⁠www.instagram.com/tirandorolpodcast ⁠Merch oficial: ⁠www.tirandorol.shop ⁠Tirando Rol es un Podcast de Calabozos y Dragones en Español.¿Buscas un podcast de D&D en español? Tirando Rol es un programa de Actual Play dedicado a Calabozos y Dragones y otros juegos de rol (RPG) en español. Únete a nuestras sesiones de juego y vive nuestras historias, combates y momentos memorables. Te prometemos comedia, drama, acción y muchos dados.Lleva una mesa de juego a todos lados. Nuevos episodios cada semana. ¡Síguenos y únete a la aventura!

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Cómo perder grasa de forma sostenible mientras mantienes músculo (Nuclimed)

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Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 73:05


En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Salvador de Gracia (@nuclimed), nutricionista y profesor de Fit Generation, sobre pérdida de grasa, ingesta proteica, suplementos, alimentación enfocada en la salud, entre otros temas interesantes. ➡️ Instagram de Salvador (invitado): https://www.instagram.com/nuclimed/?hl=es ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. Solo 3 años, actualizadas, con clases online y sin nota de corte. NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/44a6i7z CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/3GhatFy ÍNDICE 00:00:00 A continuación… 00:01:42 Presentación de Salvador de Gracia 00:03:18 Los mayores errores al perder grasa 00:11:24 ¿Qué relevancia tiene el balance calórico? 00:13:27 Timing de las comidas (Crononutrición) 00:15:10 ¿Cuál es la mejor dieta para perder grasa? 00:17:42 Estrategias extremas para perder grasa rápido 00:21:16 Consejos para empezar a perder grasa 00:23:37 Cómo saber si un nutricionista es bueno 00:26:04 Proteína y masa muscular 00:37:00 Proteína en ancianos 00:42:21 Digestibilidad de las proteínas 00:44:14 ¿Qué fuente de proteína escogerías? 00:46:15 Fuentes proteicas y culturismo natural 00:49:38 Hablemos sobre suplementación 01:03:45 Preguntas incómodas 01:09:44 Juego de preguntas rápidas 01:11:35 Despedida del episodio

Devocionais Pão Diário
Devocional Pão Diário | Dinheiro Fácil

Devocionais Pão Diário

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 2:26


Leitura Bíblica Do Dia: 2 REIS 5:20-27 Plano De Leitura Anual: JÓ 5–7; ATOS 8:1-25  Já fez seu devocional hoje? Aproveite e marque um amigo para fazer junto com você! Confira:  No fim do século 18, um jovem descobriu uma misteriosa depressão numa ilha na Nova Escócia, Canadá. Desconfiado de que ali havia um tesouro escondido por piratas, quem sabe o próprio capitão Kidd, ele e alguns colegas começaram a cavar. Eles jamais encontraram qualquer tesouro, mas o rumor tomou vida própria e, nos séculos seguintes, muito tempo e recursos foram gastos em novas escavações ali. Hoje, o buraco tem mais de 30 metros de profundidade. Buscas obsessivas assim expõem o vazio que há no coração humano. Lemos, na Bíblia, a história de Geazi, que era um servo confiável do profeta Eliseu. Mas, quando o profeta recusou os luxuosos presentes de certo comandante militar que Deus havia curado da lepra, Geazi inventou uma história para apropriar-se de parte dos bens (2 REIS 5:22). Ao retornar, ele mentiu para Eliseu, que disse: "Você não percebe que eu estava presente em espírito quando Naamã desceu da carruagem para encontrar-se com você?”. No fim, Geazi conseguiu o que queria, mas perdeu o que era importante (vv.25,27). Jesus nos ensina a não perseguir os tesouros deste mundo, mas a “[ajuntar nossos] tesouros no céu…” (MATEUS 6:20). Cuidado com os atalhos para alcançar o desejo do seu coração. Seguir a Jesus é a maneira de preencher o vazio existencial com algo real.   Por:  TIM GUSTAFSON 

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Experto en Biomecánica: los ejercicios más efectivos para ganar músculo y entrenar mejor

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Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 78:39


En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Álvaro Guzmán (@alvaroo_trainer), entrenador personal experto en biomecánica y CEO de Trainologym. Hablamos sobre cómo optimizar tu entrenamiento para ganar masa muscular, programación y biomecánica aplicada al gimnasio, su negocio fitness, entre otros temas interesantes. ➡️ Instagram de Álvaro Trainer (invitado): https://www.instagram.com/alvaroo_trainer/?hl=es ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/443NPK0 NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/3TDv3D0 ÍNDICE 00:00:00 A continuación… 00:02:08 Presentación del invitado (Álvaro Trainer) 00:03:11 ¿Qué hace que un ejercicio sea bueno? 00:11:59 Cómo usar la biomecánica para estimular mejor los músculos 00:15:31 Variedad de ejercicios y estímulos… 00:18:12 Cómo hacer las repeticiones para ganar músculo 00:24:14 Mejores ejercicios para cada grupo muscular según Álvaro 00:36:36 El agarre que creó de Trainologym 00:38:47 Cómo estimular el glúteo de forma óptima 00:44:49 Cómo conseguir desarrollar el gemelo 00:48:32 Mucha gente está haciendo press declinado sin saberlo 00:51:26 Cómo mover muchos kg en press banca 00:53:38 Claves para programar un entrenamiento para ganar músculo 00:58:26 Cómo cambia el entrenamiento según tu nivel 01:06:13 ¿Es necesario hacer descargas de entrenamiento? 01:09:01 ¿Cómo conseguiste que la biomecánica sea viral? 01:11:06 Fuentes de ingresos de Álvaro Trainer 01:12:12 ¿Cómo es trabajar con tu pareja? 01:15:53 Consejos para crecer en el mundo del fitness 01:18:26 Despedida del episodio

JORNAL DA RECORD
23/06/2025 | 4ª Edição: Apesar de cessar-fogo, Irã realiza novos ataques a Israel e deixa três mortos

JORNAL DA RECORD

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 4:38


Confira nesta edição do JR 24 Horas: Apesar do acordo de cessar-fogo, o Irã realizou novos ataques a Israel, deixando três mortos. Mais cedo, governo iraniano declarou que as ações iriam continuar até o último minuto antes do cessar-fogo. Lembrando que o acordo, anunciado por Donald Trump, começa a valer a 1 hora da manhã pelo horário de Brasília. E ainda: Buscas por brasileira que caiu em vulcão da Indonésia são retomadas. 

Cuentos Corporativos
Nunca dejes de buscar el cómo. Episodio 257

Cuentos Corporativos

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 66:54


En este episodio de Cuentos Corporativos te traemos una conversación tan poderosa como inspiradora con dos creadores que han hecho de la creatividad su herramienta más valiosa: Camila Sánchez Bolaño, periodista y novelista; y Arturo Saldívar, productor de eventos y storyteller empresarial.Ambos son coautores del libro y hosts del pódcast Busca el cómo, un proyecto que nació en la pandemia y que hoy forma parte del catálogo de Penguin Random House. ¿La parte más increíble? Vendieron el libro antes de escribir una sola página, con un pitch que solo alguien con mucha claridad (y un toque de locura creativa) podría haber hecho.Este episodio te invita a mirar la creatividad como un músculo que todos podemos entrenar, no como un don reservado para unos cuantos. A lo largo de la conversación, Adrián y Adolfo exploran junto a Camila y Arturo cómo enfrentar las barreras mentales, cómo crear en colaboración sin perder la identidad, y cómo estructurar el caos creativo para que dé frutos reales.Los 3 temas principales que se discuten:* La mentalidad “como sí” vs. “como no” y cómo convertirte en alguien que siempre encuentra el cómo* Camila y Arturo explican la filosofía detrás del nombre de su pódcast y libro: una forma de vivir enfocada en las soluciones y no en las excusas. Aprenderás cómo reprogramar tu mente para dejar de buscar obstáculos y comenzar a construir caminos.* Creatividad práctica: herramientas, estructura y procesos para hacer realidad tus ideas* Desde cómo escribir un libro a cuatro manos, hasta cómo estructurar tu tiempo para crear mientras llevas otros trabajos, comparten métodos reales, ejercicios prácticos y hábitos que usan para mantener su flujo creativo incluso en épocas de alta demanda.* El síndrome del impostor y el rol de la cocreación para vencerlo* Hablan abiertamente sobre la inseguridad que muchos creadores enfrentan (especialmente las mujeres), y cómo tener un compañero de ruta puede ser el antídoto más poderoso para no rendirse en medio del proceso.Este episodio es para ti si:* Estás emprendiendo un proyecto creativo* Has sentido que no eres “suficientemente bueno”* Buscas herramientas reales para desbloquear tu creatividad* Quieres aprender a colaborar sin matar la magiaEscúchalo, compártelo, y nunca dejes de buscar el cómo.Te invitamos a estar pendientes de nuestros canales y a suscribirte para que no te pierdes ningún episodio:* Canal Whatsapp Amigos de Cuentos Corporativos* Blog / Newsletter: www.cuentoscorporativos.com* Facebook: https://www.facebook.com/Cuentoscorporativos* Instagram: https://www.instagram.com/cuentos_corporativos/* X (Twitter): https://x.com/CuentosCorp* Email: adolfo@cuentoscorporativos.com This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.cuentoscorporativos.com

AudioFit
Las mejores Máquinas del GYM para Desarrollar Pectorales de Acero

AudioFit

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 11:20


¿Cuáles son las mejores máquinas para pecho en el gimnasio? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) expone un TOP 5 con las mejores opciones. ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/43SqPxt NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/3ZEWwru ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 00:35 Anatomía y biomecánica del pectoral 04:59 Pec deck y aperturas en máquina de placas 05:55 Fondos asistidos en máquina 06:54 Press en máquina de placas 07:21 Press en máquina de palancas 08:10 Otras máquinas muy potentes 09:27 Conclusión

Un podcast sobre bitcoin
La quiebra silenciosa en cripto que anuncia su fin

Un podcast sobre bitcoin

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 15:11


Si te gusta cómo hilo temas en el podcast puedes suscribirte a la newsletter y recibir un artículo cada sábado donde trato la confluencia de Bitcoin con temas más complejos:https://albertomeraupsb.substack.com/¿Buscas un monedero cripto que funcione como tu cuenta bancaria? Deblock te permite depositar Bitcoin y gastarlo como si fueran euros sin perder la custodia. Prueba la versión premium con el código UPSB3https://deblock.com/f-upsbVente a la Watch Out Bitcoin en Madrid, el primer fin de semana de octubre. Consigue tu entrada aquí: https://www.tickettailor.com/events/wobitcoin/1411507Para cualquier duda sobre todo lo anterior, para comprar guardar o preguntas sobre los sponsors, puedes escribirme a hola@unpodcastsobrebitcoin.comDescargo de responsabilidad: Todo lo discutido en este episodio debe ser considerado como entretenimiento solamente y jamás como consejo de inversión. Nada de lo dicho aquí tiene un propósito de asesoramiento financiero o recomendación.Support the showDudas y preguntas: TwitterMírate Fountain para escuchar tus podcasts favoritos y recibir sats. Puedes encontrar UPSB ahí junto con la mayoría de podcasts que sigues. Descargo de responsabilidad: Todo lo discutido en este episodio debe ser considerado como entretenimiento solamente y jamás como consejo de inversión. Nada de lo dicho aquí tiene un propósito de asesoramiento financiero o recomendación.

SBS Portuguese - SBS em Português
Encerram novas buscas por Madeleine McCann em Portugal

SBS Portuguese - SBS em Português

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 6:31


A polícia portuguesa encerrou mais uma rodada de buscas pelos restos mortais de Madeleine McCann.

Afirmaciones Positivas
Afirmaciones para manifestar desde el corazón | Eleva tu energía y crea la vida que sueñas ✨

Afirmaciones Positivas

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 11:33


✨ Afirmaciones para manifestar desde el corazón | Activa tu poder creador y alinea tu energía con tus sueñosTodo lo que deseas ya vive dentro de ti

CANCELLED ❌
POR ESTO la UNIVERSIDAD PÚBLICA ESPAÑOLA es un FRAUDE ❌ MARCOS CONQUER

CANCELLED ❌

Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 92:08


El domingo charlaremos con Marcos Gutiérrez sobre la situación de la educación pública y como su modelo educativo en Fit Generation ha revolucionado el sector.

Semilla de Mostaza Querétaro
(05) Ezequiel 4-5 - El sitio y la caída de Jerusalén

Semilla de Mostaza Querétaro

Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 42:21


¿Buscas las conferencias completas del libro?Encuéntrala aquí: Play List Semilla Querétaro⁠https://spoti.fi/3wRPNNg

Semilla de Mostaza Querétaro
(04) Ezequiel 3:4-27 - La responsabilidad del llamado

Semilla de Mostaza Querétaro

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 41:00


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Semilla de Mostaza Querétaro
(10) 1 Pedro 3:13-17 - Padecer haciendo el bien

Semilla de Mostaza Querétaro

Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 46:44


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Semilla de Mostaza Querétaro
(03) Ezequiel 2-3:3 - El llamado de un hombre mortal

Semilla de Mostaza Querétaro

Play Episode Listen Later May 29, 2025 38:05


¿Buscas las conferencias completas del libro?Encuéntrala aquí: Play List Semilla Querétaro⁠https://spoti.fi/3wRPNNg

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
¿Te urge tener pareja? Señales de un amor desesperado

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later May 23, 2025 16:00


¿Buscas pareja y quieres formalizar de manera desesperada? Existen señales que indican cuando te urge tener novio o novia. Aprende a identificar estos signos para saber si estás cayendo en un comportamiento tóxico o si estás en contacto con alguien que lo está. Reconocer y reconocerse siempre es el primer paso para hacer los cambios necesarios y cuidar tu salud emocional, mental y física.Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir