Podcasts about soluciones

En este episodio de Ecosistema BIOREM, Francisco Sedano conversa con Pablo Saravia, Presidente de GREPSA y Gerente General de REPELSA, sobre un tema poco hablado pero crucial: los residuos especiales y peligrosos.

La Comisión de Asuntos Laborales recibió a representantes de la fábrica en conflicto por falta de pago. Más de 250 familias están afectadas por la paralización de la producción y la crisis del Grupo Vicentín.

Errores de diseño web con casos reales: https://www.youtube.com/watch?v=AVmW0MBaCUU1: No dejar claro quién eres, qué haces y a quién ayudas sin hacer scroll2: Usar imágenes de stock3: Cambiar el icono del cursor del ratón4: No poner foto de la persona de las opiniones ni el nombre real5: Usar frases trilladas: Frases carrusel de Instagram: https://www.instagram.com/p/DQULvA3jb6S/?img_index=1Ofrecemos soluciones integrales - Aumentamos un 30% la facturación de tu clínica dental en 3 mesesComprometidos con la calidad - Si no aumentamos tu facturación un 30% en 3 meses te devolvemos el dineroLíderes del sector - Mostrar reseñas TripAdvisor. Agencia de Marketing Nº1 en TripAdvisor.Tu satisfacción es nuestra prioridad - Sólo trabajamos con una clínica dental por zonaContamos con un equipo altamente cualificado - Muestra foto, descripción, trabajos, vídeo y redes de tus trabajadoresNos adaptamos a tus necesidades - Automatización de reservas con IA para restaurantes en Madrid (servicios específicos)Soluciones personalizadas - Creamos tu tienda online con Shopify para zapateríasMás de 10 años de experiencia - Mostrar proyectos realizados con datos y el antes y después en rrss6: Poner copyright 2023 en el pie7: Mal diseño8: No poner quiénes somos9: No tener faviconY no confíes en una agencia que los cometaWeb con errores: https://seometric.io/Heygen.com cambia el cursorConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

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El tema sobre la mesa 27 de octubre de 2025

Este es el resumen de la Mentoría Grupal de la comunidad Emprende con Juan Manuel para el mes de Septiembre de 2025

En este episodio del Podcast de Contenedor de Negocios, conversamos con Dhyanna Chacón, Coordinadora del Servicio de Expertos de Consultoría (SEC) de AGEXPORT, quien nos revela cómo este programa está ayudando a las Pymes guatemaltecas a superar desafíos, fortalecer sus capacidades y alcanzar nuevos niveles de competitividad. Conoce cómo el SEC, en alianza con Swisscontact, ofrece asesorías especializadas para impulsar el crecimiento sostenible y la expansión internacional de las empresas.Más información en DataExport

El tema sobre la mesa 23 de octubre de 2025

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy vamos a hablar sin filtros de lo que realmente está pasando con nuestra salud mental: el estrés que no cesa, la ansiedad silenciosa, el miedo a “no poder más”, y los mitos que nos hacen creer que todo se cura con fuerza de voluntad o frases motivadoras. Te cuento qué hay detrás de este malestar generalizado, por qué cada vez más personas se sienten sobrepasadas, y lo que de verdad ayuda —más allá de las soluciones exprés— para empezar a cuidar tu equilibrio emocional desde dentro. 💜 Si ya eres fan, gracias por sostener este espacio donde podemos hablar sin máscaras. Y si aún no lo eres, anímate y disfruta de contenidos profundos, y humanos que comparto solo con mi comunidad más cercana. 📲 Hazte fan en iVoox y accede a episodios exclusivos como este: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=0c8e40a35fe62f78a699bdee164432d6 Y si estás pasando por una etapa en la que el estrés, la ansiedad o el desánimo se han vuelto demasiado frecuentes, te acompaño personalmente a comprender lo que te está ocurriendo y a encontrar tu propio camino de calma y equilibrio. 💬 Reserva tu consulta gratuita en emocioteca.com/contacto. #PodcastExclusivo #SaludMental #Ansiedad #Depresión #Autoestima #Emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Aunque existe el derecho a techo en España, acceder a una vivienda se ha convertido ya en una emergencia estructural. Los precios,

Dolor de espalda baja

El aumento del empleo y la mejora de las retribuciones salariales han permitido a los hogares españoles reforzar su colchón financiero. Actualmente, destinan 13 de cada 100 euros que ingresan al ahorro, y  una parte considerable de este dinero —en torno al 70 % en el conjunto de la Unión Europea— se guarda en depósitos bancarios. ”Globalmente se ahorra, pero se hace muy mal”, comenta Josep Soler, cofundador de la asociación de la Asociación Española de Asesores y Planificadores Financieros (EFPA).El economista sostiene que es necesario “cambiar la mentalidad y transformar el ahorro en inversión” para poder afrontar objetivos como complementar la pensión pública de jubilación, adquirir una vivienda o financiar la educación de los hijos. Además, adoptar una estrategia inversora podría contribuir a dinamizar la economía europea. Otros temas que se abordan en este episodio: - ¿Cómo dar el salto de ahorrador a inversor?-  Moldear la tolerancia al riesgo es posible- ¿Son el oro y el bitcoin un activo refugio contra la inflación?- Invertir en economía real para afrontar los retos del futuro- Soluciones al problema de la vivienda - Los tres grandes enemigos de la inversión- Consejos de cuñado que corren por las redes sociales que hay que desoír- La importancia de la figura del asesor financiero CRONOLOGÍA00:04:05 – La asociación EFPA cumple 25 años00:09:00 – ¿Por qué los hogares ahorran mal?00:10:41 – Recomendaciones sobre alquiler y compra de vivienda00:13:21 – ¿Cómo rentabilizar el dinero si soy un ahorrador conservador?00:15:01 – Percepción de riesgo vs cultura financiera00:16:33 – Los tres enemigos de la inversión: inflación, impuestos y costes00:20:08 – Mitos sobre oro y bitcoin como refugios de inversión00:21:09 – Importancia de invertir en la economía real00:26:32 – Claves para dar el salto de ahorrador a inversor00:28:00 – Aprendizajes de la crisis financiera de 2008 y normativa MiFID00:30:14 – Malos influencers: consejos de cuñado que hay que desoír00:33:11 – ¿Es posible hacerse rico gestionando bien el dinero?00:36:34 – Educación financiera y su impacto en la vida

Top Comunications Estrategia C.A. es una empresa venezolana de telecomunicaciones que ofrece principalmente internet satelital para zonas remotas, como fincas, plataformas petroleras y hoteles. Recientemente, también han desplegado un data center resiliente heredado de British Telecom en el que se ha centrado en el sector financiero y las empresas de telecomunicaciones (ISP). Servicios de internet: Su principal servicio es el internet satelital, diseñado para llegar a cualquier punto de Venezuela, incluyendo lugares de difícil acceso.Soluciones para empresas: Ofrecen soluciones específicas para sectores como el petrolero, hotelero, fincas y aviación.Infraestructura de data center: Han implementado un data center con alta disponibilidad, redundancia y seguridad en Caracas, dirigido a instituciones financieras (banca, fintech) y proveedores de servicios de internet. Visión general creada por IATop Comunications Estrategia C.A. es una empresa venezolana de telecomunicaciones que ofrece principalmente internet satelital para zonas remotas, como fincas, plataformas petroleras y hoteles. Recientemente, también han desplegado un data center resiliente heredado de British Telecom en el que se ha centrado en el sector financiero y las empresas de telecomunicaciones (ISP). 

Como todos los viernes en El Sanedrín Ilustrado, Yago de Vega hace un repaso de toda la actualidad junto a Ramón Besa y Manuel Jabois. Se analiza el clima en torno a la selección española tras el conflicto entre Luis de la Fuente y Hansi Flick. También dejan claro no estar de acuerdo sobre cómo se han gestionado los plazos para llevar a cabo el partido de LaLiga en Miami. Por último, dan la importancia necesaria a la salud mental en el deporte. 

Raúl Cohe conversa con Tatiana Sztryk, Licenciada en Nutrición y creadora de la plataforma @nutrifoodielab, que reúne a miles de seguidores con propuestas de cocina doméstica saludable y práctica para niños y familias.Tatiana fue durante varios años la nutricionista de una importante institución educativa, experiencia que la impulsó a innovar en el cruce entre nutrición, pedagogía y comunicación digital, así como a desarrollar su propio proyecto empresarial.Ha desarrollado Minifoodie, una línea de alimentos congelados de alta calidad nutricional que contó con el apoyo de ANII, ya está presente en las grandes superficies del país y apunta con ilusión a proyectarse también a nivel internacional.

Bienvenido al podcast Inteligencia Artificial para emprender. Soy Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy voy a hablar sobre: “Agentes que piensan y actúan: la nueva ventaja para emprendedores”.Vamos a hablar como si estuviéramos tomando un café. ¿Te parece? Porque lo que está pasando ahora con la IA es muy práctico. En los últimos meses han llegado los llamados modelos de razonamiento y contextos largos. Nombres como o1 de OpenAI, Claude 3.5 y Gemini 1.5. ¿Qué significa para ti? Que la IA ya no solo responde; ahora entiende procesos, sigue pasos y puede trabajar con documentos largos sin perderse. En otras palabras: ya podemos tener “agentes” que hacen trabajo real por nosotros.Vale, Borja, ¿y con qué herramienta empiezo sin liarme?- Usa un “cerebro”: ChatGPT, Claude o Gemini.- Conéctalo con tu negocio usando Zapier o Make.- Sube tu conocimiento a Notion o Google Drive: precios, FAQs, políticas, scripts de venta.Con esa base, el agente puede responder dudas, crear tareas en tu CRM, mandar emails y, si no está seguro, preguntarte o escalar a una persona. Sencillo y útil.Te cuento una historia corta, inspirada en implementaciones realesUna clínica de fisioterapia con tres cabinas y agenda siempre a tope. Problemas: muchas preguntas repetidas, huecos en agenda por cancelaciones de última hora y seguimiento flojo de bonos.- Subieron a Notion sus servicios, precios, políticas y preguntas frecuentes.- Montamos un agente con ChatGPT y Make que: 1) Responde por WhatsApp y web a dudas típicas y ofrece la primera cita disponible. 2) Si alguien cancela, propone automáticamente ese hueco a los pacientes en lista de espera. 3) Tras cada sesión, envía un mini‑resumen con ejercicios y propone renovar bono cuando corresponde.Resultados en seis semanas: 31% menos tiempo al teléfono, 22% menos huecos perdidos y más renovaciones de bonos. ¿Lo mejor? El equipo se centra en tratar mejor a los pacientes y crecer con empresas de la zona.Hablemos claro: potencial y riesgos- La IA te quita tareas, no criterio. Tú pones el objetivo, la calidad y las reglas del juego.- Peligros que hay que vigilar: respuestas inventadas, datos sensibles mal gestionados, sesgos y depender de un único proveedor.- Soluciones simples: valida lo crítico, usa datos actualizados, guarda registro de lo que hace la IA y ten plan B (otro proveedor y copias de tus datos).Tres ideas que puedes probar esta semana1) Soporte al cliente: un bot con tus FAQs que responda lo repetido y pase a humano lo sensible. Tip: que cite el documento interno que usó para responder.2) Ventas: calificación automática de leads y un resumen breve para ti con: interés, objeciones y siguiente paso.3) Operaciones: alerta cuando un producto/servicio se sale del margen esperado y una sugerencia de acción: subir precio, paquete, o promo puntual.Mini‑tips para que suene a tu marca- Dale tono: directo, cercano o premium. Escríbelo en el prompt.- Pon límites: “si no estás seguro, pregunta” y “no inventes precios”.- Ejemplos buenos y malos: una respuesta ideal y otra a evitar. La IA aprende del contraste.Resumen del episodio- Novedad: modelos de razonamiento y contextos largos permiten pasar de “contestar” a “hacer”.- Herramienta práctica: Cerebro (ChatGPT/Claude/Gemini) + Conector (Zapier/Make) + Documentos (Notion/Drive).- Historia: una clínica automatiza dudas, agenda y seguimiento, gana tiempo y reduce huecos.- Enfoque: automatiza tareas repetitivas, mantén tu criterio donde te la juegas.Claves- Empieza pequeño y medible.- Datos claros = mejores respuestas.- Si es crítico, revisa tú antes de enviar.- Ten plan B de proveedor y copias de tus datos.Plan de acción para emprendedores- Día 1: Elige un proceso repetitivo y define éxito en una frase. Ejemplo: “Reducir 30% los huecos en agenda”.- Día 2: Reúne y ordena tus documentos en Notion/Drive.- Día 3: Elige tu cerebro (ChatGPT/Claude/Gemini) y tu conector (Zapier/Make).- Día 4: Dibuja el flujo: qué entra, qué decide, qué sale y cuándo escala a humano.- Día 5: Escribe el prompt maestro con tono, límites y 2 ejemplos.- Día 6: Prueba con 20 casos reales, toma notas, ajusta.- Día 7: Lanza en pequeño, mide cada semana y sigue iterando.Antes de despedirme, recomendación importante: únete al Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com.- Deja de tomar malas decisiones en tu negocio.- Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio.- Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo ⏰ y dinero

La transformación digital se ha convertido en un motor clave para el crecimiento de las micro, pequeñas y medianas empresas en México. Incorporar herramientas digitales les permitirá mejorar sus procesos, ampliar los mercados en los cuales operan y reforzar la relación con sus clientes. ‘Desde la banca', Victoria Rodríguez del Grupo Diestra Hotelero y Luz Moreno, socia de Rizos Mexicanos, hablan de los desafíos que enfrentan las mipymes y los expertos Claudia Canto, directora del Segmento Pyme en BBVA México; Mauricio Núñez Avendaño, Presidente del Comité de Mipymes de Coparmex y Ricardo Duhart, director de Estrategia y Soluciones en BBVA México destacan que digitalizar y formalizar a las mipymes es esencial para fortalecer su resiliencia y desarrollo.

En entrevista para MVS Noticias con Daniel Guerra, en ausencia de Ana Francisca Vega, el ingeniero geólogo Alejandro Méndez explicó el origen y los riesgos de los socavones que aumentan en la Ciudad de México.See omnystudio.com/listener for privacy information.

The following article of the Finance & Fintech industry is: “Lessons from a Giant: Warren Buffett's Legacy in Business” by Daniel Guzman Salinas, CEO and Co-Founder, Conecta Soluciones Tecnológicas.

¿Alguna vez escuchaste hablar sobre el "efecto cobra"?

️ INSIDERS | En este episodio, hablamos con el reconocido economista José Ignacio Conde-Ruiz sobre los tres grandes desafíos que amenazan el futuro de España: las pensiones, la vivienda y el modelo económico. Apúntate ya al Bootcamp de 3 días GRATUITO de Opciones Financieras: https://locosdewallstreet.com/bootcamp-opciones/ ══════════════ SÍGUENOS en: https://linktr.ee/locosdewallstreet (Todos nuestros enlaces en un solo sitio) ══════════════ DISCLAIMER El contenido de este canal de YouTube tiene exclusivamente fines educativos y no constituye asesoramiento financiero ni recomendaciones de inversión. Todos los temas tratados están diseñados para ayudar a los espectadores a entender mejor el mundo de las finanzas, pero las decisiones de inversión deben tomarse de forma personal y bajo la responsabilidad de cada individuo. Invertir en mercados financieros conlleva riesgos significativos debido a su complejidad y volatilidad. Es posible perder parte o la totalidad del capital invertido. Por ello, es fundamental que realices tu propio análisis antes de tomar cualquier decisión y, si lo consideras necesario, consultes con un profesional financiero acreditado. Recomendamos: - Contar con un fondo de emergencia equivalente a al menos tres meses de tus gastos básicos antes de invertir. - Analizar muy detenidamente y con precisión cualquier inversión. - En caso de duda consultes con un asesor financiero certificado por CNMV - Mantenerte alejado de promesas de rentabilidades astronómicas, dinero rápido u otros esquemas engañosos. En Locos de Wall Street, nuestra misión es fomentar una educación financiera sólida, ética y accesible para todos, ayudando a nuestros seguidores a tomar decisiones informadas y responsables. ══════════════ #JoséIgnacioCondeRuiz #PensionesEspaña #ViviendaEspaña #PodcastINSIDERS #LocosDeWallStreet #Economía2025 #ReformasEconómicas

Los asegurados tendrán que esperar. El ministro de Trabajo y Promoción del Empleo, Daniel Maurate, reconoció que los problemas estructurales de EsSalud, confirmados en un informe de RPP Data, no se resolverán rápidamente, al argumentar que requieren soluciones estructurales.

¿Trabajas, tienes familia y además opositas? No estás solo. En este vídeo descubrirás 11 consejos prácticos para organizar tu oposición 2025-26 de forma eficiente, mantener el equilibrio con tu vida personal y sacar el máximo partido a cada hora frente al papel, sin dejar de vivir en el proceso. Reserva tu plaza gratuita: https://tinyurl.com/clase-estudio-10-sep-y El próximo 10 de septiembre a las 18:00 tienes una cita: un webinar de 1 hora donde vas a descubrir cómo opositar con cabeza y no a la deriva. Lo que veremos: Cómo planificar tu estudio a corto, medio y largo plazo. La mejor forma de organizar tu temario. Qué técnicas de estudio funcionan de verdad y cuáles no. El sistema de repasos que te asegura retener a largo plazo. Solo por apuntarte te llevarás el Opotracker basado en evidencia. Y si asistes al directo, tendrás de regalo nuestra agenda de estudio diseñada con principios de Neurociencia . ⚠️ Plazas limitadas → Apúntate ahora y asegura la tuya. ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:12 Consejo 1 1:55 Consejo 2 2:21 Consejo 3 2:46 Consejo 4 3:42 Consejo 5 4:56 Consejo 6 6:06 Consejo 7 8:24 Consejo 8 9:18 Consejo 9 10:20 Consejo 10 10:48 Consejo 11 11:19 Opositar sin dejar de vivir ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada! Etiquetas oposiciones educación, cómo organizar oposiciones trabajando, consejos opositores con familia, planificación oposiciones docentes, técnicas de estudio oposiciones 2025, productividad opositores educación, opositar con hijos y trabajo, gestión del tiempo oposiciones, conciliación familiar oposiciones, plaza oposiciones 2026

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

The Living Room es un refugio para mujeres, niños y sus mascotas en momentos de necesidad, que les proporciona alojamiento, comida y seguridad cuando no tienen ningún otro lugar al que acudir. Joanna Vicente, coordinadora de cuidado bilingüe/bicultural de The Living Room de Santa Rosa, explica la función de este importante recurso comunitario.

En este episodio de Tertulia Dura nos sentamos con el Dr. José Ángel García, ginecólogo obstetra y especialista en reproducción asistida, para hablar sin filtro de algo que la mayoría evita: la realidad de la fertilidad en estos tiempos.¿Por qué cada vez más parejas no pueden concebir? ¿Qué tanto influye la edad, los hábitos y hasta los mitos que corren en redes? ¿De verdad funciona congelar óvulos como un seguro de vida? ¿Qué tan eficientes son los tratamientos in vitro y cuáles son sus riesgos?Si estás posponiendo tener hijos porque “todavía hay tiempo”, este episodio puede cambiar la forma en la que ves tu futuro. La fertilidad tiene fecha de vencimiento, aunque nadie quiera hablar de eso.

Central Café Descafeinado es tu espacio para charlar sobre temas cotidianos y reflexionar sobre cómo pequeños hábitos pueden transformar tu vida. Disfruta de conversaciones ligeras y enriquecedoras, sin prisa y sin filtros, para mejorar cada día.

En este programa, conversamos sobre los aciertos y errores más comunes en la impermeabilización de viviendas y edificios comerciales, explorando qué sistemas funcionan mejor según el tipo de estructura, clima y uso. Se estudia desde la selección adecuada de materiales, hasta los riesgos de combinar sistemas incompatibles, las consecuencias técnicas de aplicar un sistema sobre otro, y los límites reales de las garantías ofrecidas por fabricantes e instaladores. Inivtados: María Iduate y Armando Iduate  Programa original transmitido en Radio Universidad el 21.agosto.2025. Este programa es auspiciado por el Colegio de Arquitectos y Arquitectos Paisajistas de Puerto Rico.

En este episodio grabado en vivo desde el Latam Fintech Market 2024, conversamos con Cristian Castillo, head of sales en Experian, sobre cómo la data y la tecnología están transformando el acceso al crédito en Colombia y América Latina.Cristian comparte su visión sobre los principales retos de las fintech: crecimiento sostenible, regulación, prevención del fraude y la adopción del Open Finance. También resalta la importancia de tomar decisiones basadas en información responsable, fomentar la educación financiera y poner al ciudadano en el centro para evitar el sobreendeudamiento.Con cifras reveladoras, como los 270.000 créditos otorgados en 2023 a personas sin historial crediticio, Cristian explica el rol determinante de las fintech en la inclusión crediticia, el papel de la regulación en la construcción de un ecosistema más justo y las soluciones tecnológicas que están marcando la diferencia en la prevención del fraude.Una conversación imperdible sobre cómo la innovación en información y crédito puede abrir puertas, generar oportunidades y fortalecer el sistema financiero. 

Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junto a invitadas especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am.  En vivo por Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad,  en YouTube, y en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM, y como podcast en Spotify. También síganos en nuestra cuenta de TikTok.  El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas.  Tema de la semana: Adicción: Causas y Soluciones para romperloInvitadas:Juanita F. Zúñiga, PsyD., Psicóloga clínica bilingüe, Servicios de recuperación y salud conductual del condado de Marín (BHRS) Dra Kyara Mendez Serrano, Interna predoctoral con el programa de salud mental y recuperacion del Condado de Marin ►Escuche o vea los programas anteriores en  Website: http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/   Facebook: https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad  YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdOpLdVlWQWQUVHnYLFCwWA  Spotify: (https://open.spotify.com/show/2TjYutchA23Uzqdy1DgKR0?si=d186b5f151d2489c)  TikTok: CuerpoCorazonComunidad ►Visite nuestra página del Centro Multicultural de Marin para obtener recursos e información: http://multiculturalmarin.org/ 

David Martínez ha cargado contra la PAC por "pagar sin trabajar como si se trabajara" y se ha preguntado cómo es posible que un pueblo entero de 60 kilómetros cuadrados se queme. 

Descubre cómo cuidar tus articulaciones y aliviar la artritis entendiendo tu sistema nervioso.

El sargazo sigue llegando a las costas de la República Dominicana, afectando playas, turismo y salud pública, mientras las autoridades parecen ir a paso lento. Conversamos con Elena Martínez Martínez, cofundadora de SOS Biotech y reconocida por el príncipe de Mónaco por su lucha contra este desastre ambiental. Hablamos sobre la situación actual del sargazo en el país, el proyecto de ley impulsado por el senador Rafael Duluc, y las soluciones urgentes que podrían evitar el colapso de nuestra industria turística.

Jorge Emilio Rey, el gobernador de Cundinamarca, habló en 6AM sobre cuáles fueron afectaciones del paro minero y paramero en el territorio

¿El feminismo moderno está ayudando o destruyendo? En este episodio revelador, entrevistamos a Lupe Batallán, autora, investigadora y experta en pornografía, aborto y feminismo. Hablamos sin filtros sobre el origen del feminismo, el lado oscuro de la industria del porno y el aborto, y cómo todo esto está impactando nuestras vidas, relaciones y cultura.Descubre:- Cómo empezó realmente el movimiento feminista.- Qué relación tienen el aborto, OnlyFans y la pornografía con el empoderamiento femenino.- Quiénes controlan estas industrias y por qué nos afecta tanto.- Qué agenda ideológica hay detrás y cómo influye en nuestra salud mental, nuestras decisiones y nuestra sociedad.Una charla que te hará cuestionar todo lo que creías sobre el feminismo, el empoderamiento y el progreso.

El sueño infantil es uno de los grandes temas que enfrentan los nuevos papás. ¿Cuántas veces hemos escuchado la frase: “nunca vas a volver a dormir igual”? Entre consejos contradictorios, mitos heredados y el miedo a “hacerlo mal”, dormir puede convertirse en un verdadero reto familiar. En este episodio, platicamos con Michelle Grinberg, sleep coach certificada, mamá de cuatro y fundadora del Instituto de Sueño Infantil (ISI), sobre: ● Cómo duermen los bebés y por qué es clave entender sus ciclos y etapas. ● Cuántas horas necesitan realmente según su edad. ● Qué son las ventanas de sueño y cómo reconocerlas. ● ¿Es verdad que si el bebé se duerme en brazos nunca dormirá solo? ● Qué hacer con las tomas nocturnas y el reflejo de moro. ● Cómo deben ser las siestas y qué pasa si no las hacen. ● Ruido blanco, temperatura ideal y cambios de pañal nocturnos. ● Cuándo empezar a crear hábitos de sueño saludables. ● Cómo involucrar al papá, abuelos o cuidadores en la rutina.● Qué tan estrictos o flexibles debemos ser con el sueño. ● Señales de que tu hijo no está durmiendo lo suficiente. ● Lo que todos los papás deberían saber sobre el sueño infantil. Una guía práctica, amorosa y sin culpas para entender (y mejorar) el descanso en familia.

¿Hormonas malas? ¿Menopausia igual a final?Nos hicieron creer que cuando el cuerpo cambia, todo se acaba…como si perder hormonas fuera perder tu esencia.Pero en este episodio, Natalie Marcus y la Dra. Michelle Hernández rompen con esos mitos y te revelan algo que puede cambiar tu historia: El desequilibrio hormonal no es el fin, es el inicio de tu nueva fuerza.Recuperar tu energía, tu deseo, tu claridad mental… y tus ganas de vivir, ¡es posible!Esta etapa no es el final… es el comienzo de algo poderoso.Así que te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños.”Inscríbete aquí:

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Hola, ¿cómo va todo? Empezamos el mes de julio con la alegría de saber que las vacaciones de verano están más cerca, por lo menos para mí. Si no se produce ningún cambio de última hora, el viernes 25 será mi último día de trabajo. Y, en principio, estaremos cuatro semanas en España. Así que, estoy deseando que llegue ese momento. Espero que tú también tengas tiempo para relajarte y disfrutar durante estos meses. Mientras tanto, seguimos hablando de temas interesantes, como el que vamos a tratar hoy gracias a la noticia que he seleccionado para ti. Esa información habla de los microplásticos. No sé si alguna vez te has planteado de dónde provienen los microplásticos que podemos encontrar en el mar, en los alimentos o, incluso, en el aire que respiramos. Bueno, pues vamos a profundizar un poco en ello antes de escuchar la noticia. En primer lugar, los microplásticos son partículas de plástico extremadamente pequeñas, de menos de 5 milímetros de tamaño, que están presentes en muchos espacios de nuestra vida sin que nos demos cuenta. Este problema comenzó a aparecer junto con el auge o el aumento de los plásticos de un solo uso y también con la utilización de nuevos materiales sintéticos. Muchos microplásticos están formados por el deterioro de plásticos más grandes, como botellas, redes de pesca o envases. El sol, el aire, el paso del tiempo y el oleaje deshacen esos objetos de plástico en partículas cada vez más pequeñas. De esa forma, sin que podamos verlos, porque son muy pequeños, esos microplásticos llegan a los ríos, a los lagos, a los mares… y entran en la cadena alimentaria de animales marinos, peces y, finalmente, de los seres humanos. Pero el problema va más lejos: el microplástico también se desplaza en suspensión en el aire, aumentando así nuestra exposición a esas partículas diminutas. Lo que más preocupa a los científicos es que junto a los microplásticos viajan otras partículas de sustancias tóxicas, como metales pesados, pesticidas o compuestos que interfieren con el funcionamiento de nuestro organismo, de nuestro cuerpo. Además, según cuentan los expertos en la materia, el microplástico tiene una extraordinaria resistencia a la degradación, así que permanecerá en el medio ambiente mucho más tiempo que nosotros mismos, aumentando así el problema de generación en generación. Pero todo esto no significa que el problema no tenga solución. Hay soluciones. Por ejemplo, la reducción del plástico de un solo uso, el reciclado, el apoyo a nuevos materiales más sostenibles y el compromiso de empresas, gobiernos y ciudadanos pueden marcar una enorme diferencia. Recuerdo que hace años en España se prohibió regalar bolsas de plástico en los supermercados. Antes era lo normal. Aún así, casi todos los alimentos que compramos están envueltos en plástico, y cada semana llenamos bolsas y bolsas de basura con esos plásticos. Este es un tema que nos afecta a todos, y que podemos solucionar si trabajamos juntos para buscar alternativas más respetuosas con el medio ambiente y más seguras para nuestra salud, que es lo más importante que tenemos, porque sin salud no se puede disfrutar de la vida. Dicho todo esto, ya estamos preparados para escuchar la noticia de Radio Nacional de España. Aparecen cuatro voces distintas, algo que siempre nos gusta mucho, ¿verdad? En este caso, son el presentador el informativo, el periodista que amplía los datos y dos médicos. Así que, presta atención durante los próximos segundos para no perderte ningún detalle. Aquí va. “En este Congreso se habla de los retos sanitarios de la sociedad y uno de ellos, ustedes lo saben bien, son los microplásticos. Se cuelan en los alimentos y provocan efecto en nuestro cuerpo. Luis Vallés, ¿cómo lo hacen? Buenas tardes. Buenas tardes. Hay que tener en cuenta que ingerimos al año entre 78.000 y 200.000 partículas de microplásticos y estamos expuestos a 12.000 sustancias químicas del envasado de medicamentos, alimentos y compuestos del medio ambiente. Y esto puede provocar cambios hormonales en nuestro organismo, sobre todo en etapas críticas como el embarazo, la infancia o la pubertad. Puede haber alteraciones endocrinas, efectos cancerígenos, enfermedades respiratorias, etc. Para reducir riesgos, los expertos quieren cambiar el paso y apuestan por envases de vidrio. Eso elimina de raíz cualquier vestigio de material orgánico, como son estos disruptores hormonales, que son siempre materiales orgánicos. Desde aquí, pues, consejo de salud pública. Si son de llevarse la comida al trabajo... ...Vamos a promover el uso, por ejemplo, de un táper de cristal pues antes que un táper de plástico. Así cuidamos de nuestra salud.” Si no estoy equivocado, la palabra táper viene de una marca comercial que se vende en un centenar de países de todo el mundo. Y bueno, aunque aparece al final de la noticia, si no te importa, esta vez voy a empezar por ahí. El táper es un recipiente, normalmente de plástico o de vidrio, usado para llevar o guardar comida. Ejemplos: Me llevo la comida al trabajo en un táper. Es mejor usar un táper de cristal para calentar en el microondas. Y ahora volvemos al comienzo de la noticia para hablar de los retos. Un reto es un desafío, algo que resulta difícil y que exige esfuerzo para superarlo. Ejemplos: El cambio climático es el mayor reto de nuestra época. Aprender un idioma nuevo es un reto apasionante. Pasamos ahora al verbo colarse, que en este contexto significa introducirse o pasar sin ser visto o sin permiso. Ejemplos: Los microplásticos logran colarse en los alimentos que comemos. El agua de lluvia puede colarse por las rendijas de la ventana. Otro verbo, ingerir. Significa tomar algo por la boca, tragarlo. Ejemplos: Es peligroso ingerir alimentos en mal estado. Cada día ingerimos agua y nutrientes necesarios para vivir. En cuanto a la palabra envasado, se refiere a meter algo en un recipiente o envoltorio para conservarlo. Ejemplos: El envasado de los medicamentos debe garantizar su seguridad. Prefiero comprar productos frescos en lugar de alimentos envasados. Vamos ahora con algo muy serio, los cambios hormonales, que son las variaciones en los niveles de hormonas que pueden producir efectos en el cuerpo. Ejemplos: Durante la pubertad hay muchos cambios hormonales. El embarazo provoca cambios hormonales importantes en las mujeres. Y otro de los efectos de los microplásticos son las alteraciones endocrinas, o sea, problemas o cambios en el funcionamiento de las glándulas que producen hormonas. Ejemplo: Las alteraciones endocrinas afectan al crecimiento y al metabolismo. Luego encontramos la expresión cambiar el paso, que significa modificar la forma de actuar, tomar un nuevo rumbo. Ejemplos: Ante la crisis, las empresas deben cambiar el paso y buscar nuevas soluciones. Los expertos proponen cambiar el paso en el uso de plásticos. La siguiente palabra creo que la conoces. El vidrio es un material duro, frágil y transparente que se usa, por ejemplo, para hacer botellas o ventanas. Es como el cristal, pero algo más resistente. Ejemplos: Prefiero los vasos de vidrio a los de plástico. Los envases de vidrio son más ecológicos. Por otra parte, el término vestigio significa rastro o señal que queda de algo que ha desaparecido. Ejemplos: No quedó vestigio del edificio antiguo tras el derribo. El uso de vidrio elimina cualquier vestigio de microplásticos. Y, por último, un disruptor hormonal es una sustancia que altera el funcionamiento normal del sistema hormonal. Algo es disruptor cuando produce un cambio grande, cuando interrumpe el funcionamiento normal de algo. Ejemplos: Algunos plásticos contienen disruptores hormonales. Los disruptores hormonales pueden afectar el desarrollo infantil. Perfecto, pues ya podemos escuchar la noticia por segunda vez. “En este Congreso se habla de los retos sanitarios de la sociedad y uno de ellos, ustedes lo saben bien, son los microplásticos. Se cuelan en los alimentos y provocan efecto en nuestro cuerpo. Luis Vallés, ¿cómo lo hacen? Buenas tardes. Buenas tardes. Hay que tener en cuenta que ingerimos al año entre 78.000 y 200.000 partículas de microplásticos y estamos expuestos a 12.000 sustancias químicas del envasado de medicamentos, alimentos y compuestos del medio ambiente. Y esto puede provocar cambios hormonales en nuestro organismo, sobre todo en etapas críticas como el embarazo, la infancia o la pubertad. Puede haber alteraciones endocrinas, efectos cancerígenos, enfermedades respiratorias, etc. Para reducir riesgos, los expertos quieren cambiar el paso y apuestan por envases de vidrio. Eso elimina de raíz cualquier vestigio de material orgánico, como son estos disruptores hormonales, que son siempre materiales orgánicos. Desde aquí, pues, consejo de salud pública. Si son de llevarse la comida al trabajo... ...Vamos a promover el uso, por ejemplo, de un táper de cristal pues antes que un táper de plástico. Así cuidamos de nuestra salud.” Como siempre, el siguiente paso es ofrecerte la noticia con otras palabras. Así que, vamos allá. El presentador del informativo nos cuenta que en un evento donde tienen lugar distintas conferencias se debaten los desafíos sanitarios que enfrenta la sociedad. Y uno de ellos, como es bien conocido por todo el mundo, son los microplásticos. Estas partículas minúsculas se infiltran en los alimentos y generan consecuencias en el organismo. A continuación, el periodista nos ofrece datos concretos. Por ejemplo, que consumimos al año entre 78.000 y 200.000 partículas de microplásticos y que hay 12.000 agentes químicos presentes en los envases de fármacos, alimentos y otros productos del entorno. Así que, todo esto puede dar lugar a alteraciones hormonales en el cuerpo, en particular en fases sensibles como el embarazo, la niñez o la adolescencia. El primer médico señala que pueden aparecer disfunciones endocrinas, impactos cancerígenos o afecciones en la respiración. Para minimizar los riesgos, los especialistas proponen un cambio de paradigma y recomiendan el uso de recipientes de vidrio. Y en ese momento aparece la voz de otra doctora para recordarnos que con el vidrio se elimina definitivamente cualquier resto de material orgánico presente en los plásticos y perjudicial para nuestro cuerpo. Luego vuelve a tomar la palabra el periodista para hacernos una recomendación. Si nos llevamos el almuerzo al trabajo… …es mucho más saludable usar un recipiente de cristal en lugar de uno de plástico. Así contribuimos a proteger nuestra salud. Perfecto. Vamos a escuchar la noticia por última vez y después te cuento más cosas importantes para cuidar nuestro organismo. “En este Congreso se habla de los retos sanitarios de la sociedad y uno de ellos, ustedes lo saben bien, son los microplásticos. Se cuelan en los alimentos y provocan efecto en nuestro cuerpo. Luis Vallés, ¿cómo lo hacen? Buenas tardes. Buenas tardes. Hay que tener en cuenta que ingerimos al año entre 78.000 y 200.000 partículas de microplásticos y estamos expuestos a 12.000 sustancias químicas del envasado de medicamentos, alimentos y compuestos del medio ambiente. Y esto puede provocar cambios hormonales en nuestro organismo, sobre todo en etapas críticas como el embarazo, la infancia o la pubertad. Puede haber alteraciones endocrinas, efectos cancerígenos, enfermedades respiratorias, etc. Para reducir riesgos, los expertos quieren cambiar el paso y apuestan por envases de vidrio. Eso elimina de raíz cualquier vestigio de material orgánico, como son estos disruptores hormonales, que son siempre materiales orgánicos. Desde aquí, pues, consejo de salud pública. Si son de llevarse la comida al trabajo... ...Vamos a promover el uso, por ejemplo, de un táper de cristal pues antes que un táper de plástico. Así cuidamos de nuestra salud.” Ahora que está todo más claro, vamos a hablar un poco de otras sustancias perjudiciales para nuestra salud. Y es que, además de los microplásticos, hay otras cosas que consumimos sin darnos cuenta y que pueden tener un impacto negativo en nuestro organismo. Por ejemplo: Pesticidas: Utilizados para eliminar plagas en los cultivos, algunos de ellos pueden dejar residuos en las frutas y las verduras que llegan a nuestra mesa. Antibióticos: Empleados en la ganadería para prevenir o tratar enfermedades en los animales, sus restos pueden aparecer en la carne, el huevo o la leche, aumentando así el riesgo de que aparezcan resistencias a los antibióticos en los humanos. Conservantes, colorantes y aditivos: Sustancias añadidas para dar color, prolongar la conservación o mejorar el sabor de los alimentos, que en algunos casos están asociados a problemas de salud, como las alergias, el asma o la fragilidad del sistema inmunológico. Metales pesados: Como el mercurio en algunos pescados, el plomo o el arsénico presentes en el arroz o el agua, que si se acumulan en el organismo pueden resultar tóxicos y tener consecuencias neurológicas o renales a largo plazo. Este tema nos muestra que lo que comemos va más lejos que el simple acto de alimentarnos: tiene consecuencias en nuestra salud, en el medio ambiente y en el futuro de las generaciones que vendrán. Soluciones: ser más conscientes, leer las etiquetas, buscar alimentos de proximidad o sin tantos aditivos, apoyar a los pequeños grupos de agricultura ecológica y llevar una dieta más variada. Pero a veces no tenemos tiempo para hacer esas cosas, y en otras ocasiones lo que no tenemos es el dinero suficiente, porque los productos ecológicos suelen ser bastante más caros. Así que, cada uno haga lo que pueda. Mientras tanto, repasamos las palabras y expresiones que hemos aprendido hoy. -Táper: un recipiente, normalmente de plástico o de vidrio, usado para llevar o guardar comida. -Reto: un desafío, algo que resulta difícil y que exige esfuerzo para superarlo. -Colarse: introducirse o pasar sin ser visto o sin permiso. -Ingerir: tomar algo por la boca, tragarlo. -Envasado: meter algo en un recipiente o envoltorio para conservarlo. -Cambios hormonales: variaciones en los niveles de hormonas que pueden producir efectos en el cuerpo. -Alteraciones endocrinas: problemas o cambios en el funcionamiento de las glándulas que producen hormonas. -Cambiar el paso: modificar la forma de actuar, tomar un nuevo rumbo. -Vidrio: material duro, frágil y transparente que se usa, por ejemplo, para hacer botellas o ventanas. Es como el cristal, pero algo más resistente. -Vestigio: rastro o señal que queda de algo que ha desaparecido. -Disruptor hormonal: sustancia que altera el funcionamiento normal del sistema hormonal. Algo es disruptor cuando produce un cambio grande, cuando interrumpe el funcionamiento normal de algo. Muy bien, pues ya hemos terminado por hoy. Te espero la próxima semana con un nuevo personaje famoso y con material extra relacionado con ese protagonista. Muchas gracias de nuevo por tu apoyo. Adiós. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214