Vandra med Henrik

I dagens avsnitt följer vi med Henrik genom Ystads vindlande gator, där han tar oss med på en resa genom tid och rum. Från Stortorget med dess fascinerande fontän Bäckahästen till de medeltida kvarteren kring Sankta Maria kyrka, väver Henrik samman historiska fakta med levande berättelser.Föreställ dig 1670-talet när den danskt-nederländska armén invaderade Ystad, sett genom ögonen på den fiktiva Disa Persdotter och hennes son Måns. Henrik förmedlar den plötsliga kontrasten mellan en fridsam söndagsmorgon och krigets brutala verklighet.Avsnittet kulminerar inne i Sankta Maria kyrka där Henrik bevittnar en kör av "hopklumpade seniorer" som förbereder sig för gudstjänst - en påminnelse om att där det en gång var krig, är det nu fred och sång.Med sin karakteristiska blandning av historiska fakta, personliga reflektioner och spontana observationer skapar Henrik en meditativ stämning som både engagerar och lugnar. En perfekt ljudresa att somna till eller bara njuta av i stillhet.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en spontan vandring runt det vackra Löfstad Slott mellan Norrköping och Linköping. Med sin karakteristiska betraktande och reflekterande berättarstil guidar han lyssnaren längs grusgångar, genom slottsparken och runt en stilla damm. Medan Henrik utforskar det välbevarade 1600-talsslottet, delar han sina tankar om allt från historiens adelsmän i peruker till monumentets symbolik och konstnärliga granitinstallationer i parken.Med en perfekt blandning av historiska fakta, filosofiska reflektioner om liv och död, och humoristiska sidospår om sin längtan efter en egen ekpark, tar Henrik oss med på en resa som är både bildande och underhållande. Hans speciella förmåga att observera både det storslagna och det lilla i vardagen gör denna ljudvandring till en perfekt följeslagare för avkoppling och eftertanke.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik befinner sig i Ödeshög, mitt ute på ett stort åkerlandskap med vindkraftverk och en bländande vit kyrka i solljuset. Hans mål är Röks kyrka där den berömda Rökstenen står, en runsten med en av Sveriges längsta bevarade inskriptioner. Han reflekterar över hur kristna platser ofta etablerats på gamla nordiska kultplatser, en tanke som väcker både beundran och en känsla av att något gammalt har trängts undan. Han minns ett besök av påven Johannes Paulus i Uppsala och hur olika man kan se på sådana historiska överlappningar.Vid Rökstenen möts Henrik av turister, men han tar sig ändå fram för att beskåda den över två meter höga, ljusgrå stenen med rödfyllda runor. Han delar med sig av inledningen på inskriptionen, som handlar om Varin som ristade runorna till minne av sin döde son Vämod, och berörs av den tidlösa kärleken mellan far och barn som stenen vittnar om.Henrik fortsätter att tolka delar av inskriptionen utifrån vad han tidigare läst, som gåtan om de två stridsbytena och berättelsen om en man som dog hos reidgoterna. Han nämner även Shodrik, sjökrigarnas hövding, som tros vara den historiske Theoderik, och de mytiska inslagen som berättelsen om Gunns häst och de 20 kungarna på Skälland. Han konstaterar att mycket av stenens innehåll är gåtfullt, omöjligt att förstå till fullo.Fascinerad konstaterar Henrik att Rökstenen är som en 1300 år gammal tidskapsel, fylld med referenser som idag är bortglömda. Han besöker sedan kyrkogården och ser hur moderna gravstenar står sida vid sida med minnesstenen över Vämod, vilket får honom att fundera över människans behov att minnas sina nära och kära genom tiderna. Avsnittet avslutas med att Henrik lämnar platsen, känner kylan och ser fram emot nästa vandring. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik befinner sig vid Alvastra klosterruin och delar med sig av sina intryck från denna historiska plats. Han berättar om hur munkar från Frankrike kom hit på 1100-talet och byggde Nordens första kloster på initiativ av drottning Ulvhild och kung Sverker den äldre. Henrik reflekterar över klostrets betydelse som en plats för ny kunskap och kultur i ett dåtida Sverige. Han nämner också att den heliga Birgitta bodde här efter sin makes död och fick flera av sina tidigaste uppenbarelser i Alvastra.Genom ruinerna vandrar Henrik och beskriver vad han ser: rester av klosterträdgården, kapitelsalen där munkarna samlades och där en abbot ligger begravd, samt kyrkan med sina imponerande valv. Han föreställer sig livet i klostret från 1100-talet fram till reformationen och funderar över munkarnas vardag med sina gudstjänster och arbete. Henrik besöker även vad han tror kan vara kryptan under kyrkan, ett intakt rum med en speciell atmosfär. Han fascineras av tanken på alla människor som levt och verkat på denna plats genom århundradena, inte minst den heliga Birgitta vars närvaro fortfarande känns i ruinerna. Avsnittet avslutas med ljudet av en talljoxe och Henriks avsked från Alvastra. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt av Vandra med Henrik befinner sig Henrik vid Brahehus, den gamla ruinen som han otaliga gånger passerat längs E4:an. Han berättar att han äntligen tagit sig tid att utforska platsen som länge gäckat honom.Henrik avslöjar en personlig koppling till Brahehus genom att berätta om sitt släktskap med Per Brahe den yngre, som lät uppföra byggnaden. Han vandrar runt i ruinerna, beskriver dess nuvarande skick och jämför det med forna glansdagar. Han delar sina tankar om hur lustslottet kan ha sett ut en gång i tiden och hur det ter sig idag.Under besöket utforskar Henrik både de övre delarna av ruinen och dess källarvalv. Han filosoferar kring byggnadens historia och dess potentiella användningsområden i modern tid, där han bland annat fantiserar om att inrätta en inspelningsstudio och en "lustkällare". Avsnittet präglas av Henriks personliga reflektioner och humoristiska betraktelser av platsen och dess omgivningar, inklusive möten med duvor och andra besökare. Han avslutar med en lekfull invigning av Brahehus som sitt eget lustslott. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej! I dagens lite annorlunda avsnitt av Vandra med Henrik hamnar han, sittandes i bilen någonstans i Småland, mitt i ett oväntat uppehåll från ett rejält regnväder. Istället för att vandra till fots blev det en fundersam stund stillasittandes, lyssnandes på bilarnas sus och filosoferandes över livets och universums stora frågor.Henrik delar med mig av sina tankar kring planlösa resor och den sköna känslan av att bara vara i rörelse utan ett bestämt mål. Sedan börjar han babbla om stjärnhimlen och fascinationen över Andromedagalaxen, vår framtida galaktiska granne. Det leder till en djupdykning i tidens natur och Einsteins relativitetsteori, där han försöker greppa det hisnande konceptet att vårt "nu" inte är universellt och hur rörelse påverkar vår uppfattning om samtidighet.För att försöka förstå detta på ett mer konkret sätt spinner han vidare på ett tankeexperiment om en potentiell invasion från Andromeda, där det blir tydligt hur olika observatörer kan uppfatta samma händelse vid olika tidpunkter. Trots dessa svindlande tankar betonar han att information fortfarande inte kan färdas snabbare än ljuset, så vi kan inte använda detta för att förutspå framtiden.Avsnittet avslutas med personliga reflektioner kring dessa insikter, som väcker både ödmjukhet och en känsla av samhörighet, trots att universum inte alltid följer våra intuitiva regler. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta reflekterande avsnitt tar Henrik oss med på en vandring genom Nyckelvikens naturreservat i Nacka, ett område rikt på historia kring en gammal 1700-tals herrgård. Med sin karakteristiska berättarstil delar Henrik minnesbilder från tidigare besök med sin dotter Harriet, från tiden då hon var liten och fascinerades av platsens djur, till ett nyligt besök under hennes tonår där de hade djupa samtal om livet och personlighet.Vandringen blir en meditativ upplevelse genom årstidsskiftningar, där Henrik stannar vid ihåliga ekar, lusthus och orangerier, och reflekterar över hur platsen vävs samman med hans egna upplevelser av föräldraskap. Med en underton av nostalgisk förundran funderar han över sina egna vandringsvanor och ser likheter med sin far, som också finner fascination i vardagliga observationer.Genom Henriks ögon får vi uppleva Nyckelvikens lugna trädgårdar, historiska byggnader och bondgårdsdjur, samtidigt som han reflekterar över dofters förmåga att väcka minnen – från hästlukten som påminner om en barndomsförälskelse till cigarettrök som framkallar känslan av äventyr med morföräldrar. Avsnittet avslutas vid hönsgården där Henrik fascineras av tupparnas "operaaktiga" beteende och hönornas uråldriga läten.Som en vandrande meditation bjuder Henrik in dig att följa med, vare sig du själv tar en promenad eller bara lyssnar, i detta avsnitt som pendlar mellan nuet och minnenas värld.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta själfulla avsnitt tar Henrik oss med till UNESCO-världsarvet Skogskyrkogården, där han väver samman personliga minnen med existentiella reflektioner. Medan snöflingorna dansar mellan tallarna delar han minnen från sin tid som ung skådespelare, kärlekssorg i mörkret, och tankar kring den demokratiska döden där alla vilar sida vid sida. Hans vandring bland gravstenar och tidlösa landskap blir en poetisk betraktelse över livets cykliska natur, där sorg och hopp, liv och död existerar i en evig dans. Henrik låter oss känna platsens särskilda atmosfär där arkitektur och natur smälter samman i en meditation över vår gemensamma dödlighet.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta tankeväckande avsnitt utforskar Henrik den historiska marken vid Vinterviken, platsen där Alfred Nobel en gång skapade dynamiten. Medan han vandrar genom det nu fridfulla landskapet väver han samman berättelser om innovation och förstörelse, liv och död. Hans reflektioner kring Nobels envisa sprängningslust, trots personliga tragedier, leder till djupare funderingar kring människans drivkrafter och paradoxer. Henrik låter oss följa med genom ett landskap där historiens ekon möter nutidens stillhet, där explosionernas dån har ersatts av fågelkvitter och där tid och rum vävs samman i en meditation över förändringens kraft.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta meditativa avsnitt tar Henrik oss med på en vandring runt Hellasgården, en plats där hans egen historia vävs samman med naturens tidlösa närvaro. Medan han vandrar längs de snötäckta stigarna delar han ärligt sina tankar om kroppens sårbarhet och vårt eviga sökande efter autenticitet. Genom möten med bastubadare och joggare väcks djupa reflektioner kring självbild och social ångest, samtidigt som minnena av promenader med vännen Fredrik får honom att fundera över vänskapens labyrinter och livets små irrvägar. Henrik avslutar sin vandring framför brasan i Storstugan, där värmen från elden speglar den värme som finns i att dela sina mest nakna tankar.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I skymningen tar Henrik oss med på en kontemplativ vandring genom de majestätiska barockträdgårdarna vid Drottningholms slott. Som förstagångsbesökare låter han sig överväldigas av platsens storslagenhet, medan han reflekterar över historien om änkedrottning Hedvig Eleonora som vid blott 24 års ålder förvandlade platsen till en av Sveriges mest imponerande kungliga residens.Med halvmånen hängande över de symmetriska flyglarna och den stålblå himlen som bakgrund, utforskar Henrik de välansade häckarna och de karakteristiska alléträden - som han kärleksfullt liknar vid "Bamse-träd" med sina ångestladdade, kala grenar sträckta mot himlen. I takt med att mörkret faller förvandlas den storslagna barockträdgården till något nästan kusligt, där de friserade häckarna står som "stenmonoliter i mörkret."Mellan historiska fakta om vattenparterrer och Gustav III:s teaterintresse delar Henrik med sig av personliga reflektioner kring privilegier, skönhet och orättvisa. Med ovanlig ärlighet berättar han även om en panikattack som drabbade honom på vägen dit - och hur han genom acceptans snarare än motstånd lyckades vända den till något positivt.I denna vandring vävs det storslagna med det personliga, det historiska med det samtida, medan Henrik funderar över allt från kungligheters förhållande till terapi till glädjen över att få göra dessa vandringar som sitt arbete. När skymningen övergår i natt och de första stjärnorna tänds över slottet, får vi vara med om en meditation över både platsens och livets skiftningar.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En solig februaridag tar Henrik oss med på en meditativ promenad genom Sveriges äldsta stad, Sigtuna. Med isen sjungande på Mälaren och solen värmande i ansiktet, vandrar vi längs gator som har trampats i över tusen år. Henrik reflekterar över stadens historia, från Erik Segersälls grundande på 900-talet till dagens sömniga idyll, medan han passerar allt från vikingatida runstenar till medeltida kyrkoruiner.Med sin karakteristiska blandning av historiska fakta och lekfulla påhitt ("Chiliwippen" som vikingaskepp, någon?) väver Henrik en berättelse som får oss att fundera över tiden som passerat här. Han tar oss med förbi den anrika Stora gatan, vars sträckning har varit densamma i ett millennium, och utforskar såväl Sankt Lars som Sankt Olofs kyrkoruiner.Mellan möten med joggare med "bra stringens i stegen" och katter som struntar i honom, funderar Henrik över hur människorna som en gång levde här tänkte om sin samtid och framtid. Precis som dagens Sigtunabor lever sina vardagsliv bland historiska lämningar, hade dåtidens människor sina vardagliga bekymmer och drömmar.I denna vandring blandas det storslagna med det vardagliga, det historiskt korrekta med det uppsluppet påhittade, och framför allt väcks tankar om vilka spår vi själva kommer att lämna efter oss för framtida vandrare att fundera över.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Från och med nu kommer Vandra med Henrik att släppas på LÖRDAGAR, så kan flera ut och gå med mej!Efter ett litet uppehåll är jag tillbaka – och jag tycker att du ska gå med mig! I det här avsnittet av Vandra med Henrik promenerar jag längs den slingrande spången vid Artipelag, genom tallskog och förbi skulpturer, medan jag pratar om allt som dyker upp i huvudet. Kråkor, evolutionen som en långsam konstnär, svanar (som kanske är lite otäcka?), och min barndoms gåsjakt på väg till skolbussen.Vi landar vid Solar Egg, en skimrande guldskapelse vid vattnet, där jag funderar över livet, bruksföremål och varför Kinderägg-reklamen gör mig upprörd. (Hur många överraskningar kan rymmas i en överraskning egentligen?)Det här är en nystart för podden, en inbjudan att vandra tillsammans, på riktigt eller i fantasin. Vill du ta en promenad? Då kör vi. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Vandra med Henrik möter vi Sanna MacDonald - författare, lärare och äventyrare - som Henrik träffade för första gången för 27 år sedan under inspelningen av barnprogrammet Salve i Kalmar. Under en promenad genom Skogås villaidyll delar Sanna öppenhjärtigt med sig av sitt liv som spänner från soloresor till Grekland och spontandans i amerikansk TV till kampen med skrivkramp och längtan efter scenen. Ett samtal om modet att följa sina drömmar trots - eller kanske tack vare - ångest, om att vara "KBT-tjej" och varför exponering inte alltid är svaret, samt om konsten att navigera mellan trygghet och äventyr som ensamstående småbarnsmamma. Ett möte som visar att gamla bekantskaper ibland kan bli nya början. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denna vandring genom Vita Bergsparken möter Henrik fotografen och bildkonstnären Helena Blomqvist. De delar minnen från gymnasietiden, diskuterar konsten att bygga små världar och hur det är att vara sitt eget universum som skapande människa. Helena berättar om sitt senaste projekt baserat på sin farmors berättelser - inklusive historien om hur farmor blev träffad av blixten två gånger och överlevde. Mellan trädtopparna och aggressiva kråkor vandrar de genom både tid och rum, medan Helena delar med sig av sitt unika perspektiv på kreativitet, utställningar och vikten av att ta sig tid att skapa sin egen värld.Mer om Helena Blomqvist hittar du här: https://helenablomqvist.com/För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av "Vandra med Henrik" ger sig Henrik ut på en promenad i Solna tillsammans med lyssnaren Marie Carlsson. Tillsammans utforskar de Hagalund och delar sina tankar kring områdets historia, arkitektur och personliga anekdoter. De börjar sin vandring vid Hagalundskyrkan, där de diskuterar kyrkans torn, som påminner om en arg riddare, och fortsätter genom både betongdjungel och natursköna områden. Under samtalet dyker de in i ämnen som tvångstankar, konst, förortsliv och det unika med att ha bott i samma område under lång tid. Det är en varm, humoristisk och eftertänksam promenad genom både det yttre landskapet och det inre, personliga. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Vandra med Henrik möter vi den fascinerande skådespelaren, regissören och dramatikern Rebecka Cardoso. Under en promenad förbi Kungliga biblioteket i Stockholm utvecklas ett djupt samtal om konstens väsen, kreativitetens villkor och modet att gå sin egen väg.Rebecka delar med sig av sin resa från institutionsteater till sitt senaste projekt Clownsejd, där hon kombinerar clownteknik med schamanska element i en unik föreställning. Samtalet rör sig mellan skratt och allvar när de diskuterar teaterns själ, operans värld och vikten av att våga vara i stunden utan prestationskrav.Med värme och humor utforskar Henrik och Rebecka hur deras vägar först korsades på Profilteatern i Umeå, och hur båda har navigerat genom kulturvärldens upp- och nedgångar. Det blir ett samtal om att hitta sin egen röst och våga skapa på sina egna villkor - även när pengarna är knappa och vägen känns osäker. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt av "Vandra med Henrik" tar Henrik oss med till Djurgården igen, den här gången med skådespelaren Julia Dufvenius som sällskap. Tillsammans pratar de om allt från sin gemensamma tid på Scenskolan till svårigheterna och glädjen i skådespelaryrket. Julia delar med sig av sina erfarenheter av MeToo och hur det påverkade henne, och de diskuterar både det magiska och det utmanande i teatern som konstform. Det blir en personlig och öppenhjärtig vandring fylld av humor, nostalgi och ärliga reflektioner om livet på och bakom scenen. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En spontan bilresa utan destination leder Henrik till en okänd skog norr om Stockholm, där han tar oss med på en vandring kantad av filosofiska funderingar och vardagliga observationer. Med snön som tyst vittne utforskar han området kring en mystisk mobilmast, reflekterar över barndomsminnen av brummande transformatorer och delar tankar om allt från stenkastarjättar till vårt behov av konstanta toner. Ett avsnitt som pendlar mellan det lekfulla och det existentiella, där en kort stunds vilsenhet blir en påminnelse om hur lätt det är att tappa bort sig - även bara tjugo minuter från civilisationen.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta nostalgiska avsnitt av "Vandra med Henrik" tar lyssnaren med på en resa genom tid och vänskap längs Siljans strand i Leksand. Henrik återförenas med sin äldsta vän Marcus Kryler, och tillsammans utforskar de inte bara det vackra dalländska landskapet, utan också minnenas landskap från deras gemensamma förflutna.Från deras första möte under en dramatisk gymnasienollning till deras kreativa samarbeten och delade drömmar, får vi följa Henrik och Marcus genom tonårens naiva filmambitioner till vuxenlivets realiteter. De delar öppenhjärtigt om mobbning, vänskap som räddning, och hur deras vägar har formats - Henrik som skådespelare och podcastare, Marcus som regissör och klippare.Med humor och värme diskuterar de allt från den legendariska leken "Dagens boktips" till utmaningarna med att vara förälder och känslan av att åldras. Deras samtal rör sig fritt mellan det förflutna och nuet, från roliga anekdoter om gymnasietiden till djupare reflektioner kring karriär, familjeliv och personlig utveckling.Avsnittet ger en rörande inblick i en långvarig vänskaps dynamik, hur den har förändrats över tiden men ändå behållit sin kärna av genuin tillgivenhet och förståelse. Det är en hyllning till vänskapens kraft att forma och stödja oss genom livets olika skeden.Så slut ögonen, luta dig tillbaka, och låt Henrik och Marcus ta dig med på en vandring genom minnen, skratt och eftertänksamma stunder vid Siljans strand - en påminnelse om vänskapens tidlösa värde och styrkan i delade erfarenheter.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens intima avsnitt tar Henrik oss med på en improviserad biltur i sin tillfälliga elbil - en Opel Mokka som behöver "laddas stup i kvarten". Som relativt nybliven körkortsinnehavare delar han ärligt med sig av sina osäkerheter, från att hålla rätt hastighet till att bedöma avståndet till trottoarkanter. Med sin karakteristiska blandning av humor och eftertänksamhet reflekterar Henrik över varför han väntade så länge med att ta körkort, samtidigt som han navigerar genom söndagstrafiken förbi villaområden, sin dotters gamla skola och sitt stamgym. Ett personligt avsnitt som ger oss en glimt av vardagslivet bakom podcastmikrofonen, där även den enklaste biltur kan bli ett äventyr fyllt med små observationer och tankar om livet. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av "Vandra med Henrik" möter vi Youtubern Daniel Erik, som nyligen tagit steget från storstadslivet i Stockholm till en liten by i Jämtland. Under en promenad i Kungsträdgården delar Daniel Erik med sig av sin resa mot ett mer naturnära och självförsörjande liv.Highlights från avsnittet:Daniel Eriks beslut att lämna sitt trygga jobb och flytta till landsbygdenUtmaningarna och glädjen i att bli mer självförsörjandeTankar kring samhällets utveckling och sökandet efter en mer meningsfull tillvaroReflektioner kring introversion och behovet av ensamhetDiskussion om konsumtionssamhället och alternativa vägar till lyckaHenrik och Daniel Erik utforskar tillsammans teman som personlig utveckling, mod att följa sina drömmar och vikten av att återkoppla till naturen. Deras samtal berör både de praktiska aspekterna av Daniel Eriks nya liv och de djupare filosofiska frågorna som driver hans val.Detta avsnitt erbjuder lyssnaren en stunds eftertanke kring vad som verkligen betyder något i livet och inspirerar till att våga gå sin egen väg - även om den leder bort från det förväntade. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en oväntad och kontemplativ vandring genom Tärna kyrkogård i Uppland. Med sin karakteristiska blandning av humor, eftertänksamhet och existentiella funderingar, guidar Henrik oss genom denna fridfulla plats där historien vilar under marken och trädens sus bildar en stilla bakgrundsmusik.Henrik delar med sig av barndomsminnen från familjeutflykter till kyrkor och kyrkogårdar, reflekterar över livets förgänglighet, och funderar kring tro och respekten för andras övertygelser. Med en unik förmåga att hitta det extraordinära i det vardagliga, läser han gravstenarnas inskriptioner och väver samman berättelser om de liv som en gång levts här.Från den humoristiska anekdoten om morbror Yngves oavsiktliga gravspottande till den rörande berättelsen om en djup konversation med sin mor på en kyrkogård, tar Henrik oss med på en resa genom tid och minnen. Han reflekterar över döden som ett "kapprum" innan den eviga festen och funderar över vår rätt att tro på det oförklarliga, så länge det inte skadar andra.Avsnittet avslutas med en vördnadsfull hälsning till de som vilar på kyrkogården och en påminnelse om livets skörhet och skönhet. Henrik lämnar oss med en känsla av samhörighet med både de levande och de döda, och en uppskattning för de små ögonblicken som gör livet värt att leva.Så slut ögonen, luta dig tillbaka, och låt Henrik ta dig med på en vandring genom Tärna kyrkogård - en plats där historien vilar och där livets stora frågor får utrymme att eka mellan gravstenarna.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av "Vandra med Henrik" tas lyssnaren med på en känslofylld resa tillbaka i tiden. Henrik och hans syster Erika Sölvesdotter återvänder till sin barndomsby Linghed, en plats de inte besökt tillsammans på närmare 30 år.Vandringen börjar vid Linghedsskolan, deras första skola, och slingrar sig genom byns välbekanta gator och platser. Medan de promenerar delar syskonen minnen från sin uppväxt - både glada och smärtsamma. De diskuterar allt från skolupplevelser och barndomslekar till mer djupgående ämnen som Erikas medfödda hjärtfel och dess påverkan på familjen.Erika, som nu bor i Linghed igen, delar sina tankar om att återvända till sin barndomsby och hur det känns att vara tillbaka. Hon berättar om sin resa som författare, hennes kamp med självförtroende och hur hon äntligen har börjat dela sina verk med världen.Vandringen tar lyssnaren genom välkända platser som "Gropa", bandyplanen och den lokala affären, som alla väcker nostalgiska minnen hos syskonen. De reflekterar över hur lite som har förändrats i byn, samtidigt som de noterar de små förändringar som har skett.Avsnittet avslutas med en djup och rörande diskussion om familjedynamik, personlig tillväxt och styrkan i syskonrelationer. Henrik och Erika delar öppenhjärtigt om hur deras uppväxt har format dem och hur de har övervunnit svårigheter för att bli de personer de är idag.Detta avsnitt är en vacker blandning av nostalgi, självreflektion och syskonkärlek, allt inramat av den fridfulla dalska landsbygden. Det erbjuder lyssnaren en unik inblick i hur det är att återvända till sina rötter och hur våra barndomsupplevelser fortsätter att forma oss långt in i vuxenlivet.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Följ med Henrik på en nostalgisk vandring genom Falun, staden där hans barndoms- och ungdomsminnen tar form. I detta avsnitt tar Henrik oss med på en improviserad promenad längs välbekanta gator och platser, där varje hörn bär på en historia.Från den mystiska getingsincidenten utanför det som en gång var fiket Prinsess, till de tomma gatorna som väcker minnen från ungdomsårens filminspelningar - Henrik delar generöst med sig av sina upplevelser. Vi får höra om hans morfars tid på Grand Hotel, drömmar om att arbeta på Dalateatern, och nostalgiska återblickar vid den älskade leksaksaffären Lek och Hobby.Med Henriks karakteristiska blandning av humor, självironi och eftertänksamhet får vi en inblick i hur det är att återvända till sin hemstad som vuxen. Han reflekterar över rädslan för "A-lagare", oväntad vänlighet från främlingar, och den märkliga känslan av att staden både har förändrats och förblivit densamma.Avsnittet avslutas framför Kristine kyrka, där Henrik funderar över tidens gång och de minnen som format honom. Det är en resa genom både tid och rum, kryddad med Henriks unika förmåga att hitta det extraordinära i det vardagliga.Så luta dig tillbaka, slut ögonen, och låt Henrik ta dig med på en promenad genom Faluns gator - en vandring som kanske väcker dina egna minnen från platser du en gång kallat hem.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av "Vandra med Henrik" tar Henrik en promenad genom Gamla stan i Stockholm med lyssnaren Mimmi Skaven Lundberg. De utforskar de charmiga gränderna och torgen medan de diskuterar Mimmis bakgrund som lärare och medicinsk sekreterare, hennes kopplingar till Vara och Stockholm, samt gemensamma minnen från Västergötland. Samtalet rör sig kring ämnen som klumpighet, att känna av historiska platser, tankeprocesser och skrivande. Henrik delar med sig av personliga anekdoter om sitt tidigare kontor i Gamla stan och reflekterar över sitt sätt att uttrycka tankar spontant. Om Mimmi:Mimmi Skaven Lundberg är en långtida lyssnare av Henriks poddar och har följt honom i fyra år. Hon är uppvuxen i Lidköping men bor nu utanför Göteborg. Mimmi har en varierad yrkesbakgrund - hon har arbetat som lärare i grundskolan och undervisar nu medicinska sekreterare på yrkeshögskola. Hon har också ett stort intresse för skrivande, särskilt skönlitteratur. Mimmi har kopplingar till både Vara och Stockholm genom sin familj, och delar Henriks fascination för Västergötland. Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta introspektiva avsnitt av "Vandra med Henrik" tar vår värd med oss på en regnig promenad genom skogen, där han utforskar djupet av sin egen alarmberedskap. Med sin karakteristiska blandning av humor och allvar, delar Henrik med sig av personliga anekdoter som belyser hur hans ständiga känsla av att vara på sin vakt har format hans liv.Från barndomsminnen av sin systers hjärtsjukdom till komiska missförstånd som vuxen, målar Henrik en bild av hur det är att leva med en konstant förväntan på att det värsta kan hända när som helst. Men i takt med att regnet faller och skogen omsluter honom, börjar Henrik reflektera över möjligheten att acceptera livets oförutsägbarhet.Vandra guidas genom Henriks tankebanor kring hur man kan hantera denna alarmberedskap i en värld där "vad som helst kan hända när som helst". Med en blandning av självinsikt och filosofiska funderingar, utmanar Henrik sig själv - och oss - att kanske våga släppa taget och välkomna livets oberäknelighet.Detta avsnitt är en perfekt blandning av Henriks förmåga att väva samman det vardagliga med det existentiella, allt medan han vandrar genom en regndränkt skog. Det är en inbjudan till självreflektion, skratt och kanske till och med en ny syn på hur vi möter livets oväntade vändningar.Så sätt på dina hörlurar, ta ett djupt andetag, och låt Henrik guida dig genom denna tankeväckande vandring. Vem vet, kanske hittar du ett nytt sätt att möta dina egna alarmsystem längs vägen?För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av "Vandra med Henrik" tar Henrik Ståhl med sig komikern och YouTubern Fabian Svorono på en promenad från Lasse i Parken vid Hornstull till en hemlig badplats på Långholmen i Stockholm. Under vandringen diskuterar de två allt från körkort och sommarplaner till Fabians YouTube-projekt och ett märkligt försäkringstillägg för hole-in-ones i golf.Fabian delar med sig av sina erfarenheter som egenföretagare och berättar om sitt senaste projekt där han skickar upp kontroversiell merchandise i stratosfären. Henrik reflekterar över sin egen roll som poddare och de samtalar om konflikträdsla och hur man hanterar kritik.Promenaden avslutas med en klättring ner till Fabians hemliga badställe, där de blickar ut över Stockholms stadshus och diskuterar stadens symboler. Fabian berättar också om sin dramatiska elsparkcykelresa från Göteborg till Stockholm, där han bröt båda armbågarna.Om Fabian Svorono:Fabian Svorono är innehållsskapare, regissör komiker och influencer som snabbt har gjort sig ett namn inom sociala medier och filmskapande. Med sin blandning av humor, kreativitet och teknisk skicklighet har han etablerat sig som en rising star inom svenskt digitalt innehållsskapande och influencer-sfären.Mer om Henrik: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik tar oss med på en magisk resa till Tyresö slott, 18 kilometer sydost om Stockholm. I detta avsnitt får vi följa med på Henriks allra första bilfärd som nybliven körkortsinnehavare, där han med blandad nervositet och stolthet tar oss med till denna historiska plats.Med sin karakteristiska berättarstil målar Henrik upp en bild av slottets majestätiska omgivningar. Vi får vandra längs grusgångar, över små broar och genom lummiga skogar. Henrik delar med sig av sina tankar kring den massiva eken på slottets gräsmatta, funderar över trädarters namn och reflekterar över platsens långa historia.Henriks vandring tar oss förbi vildäppelträd, mossbelupna stammar och mystiska monument. Hans beskrivningar väcker alla sinnen - från ljudet av fallande äpplen till doften av höst i luften. Med sin unika förmåga att se det extraordinära i det vardagliga, får Henrik oss att uppleva Tyresö slott genom nya ögon.Avsnittet är inte bara en vandring genom ett vackert landskap, utan också en resa genom Henriks tankar och känslor. Han delar öppenhjärtigt sin glädje över att äntligen kunna ta sig till platser på egen hand, blandat med humoristiska observationer om allt från äldre mäns gångstil till Stockholms rykte bland icke-stockholmare.Låt dig svepas med i denna avkopplande och tankeväckande promenad, där Henrik guidar dig genom Tyresö slotts förtrollande värld. Det är en perfekt blandning av naturupplevelse, personlig reflektion och mild humor - precis det som gör "Vandra med Henrik" till en unik lyssnarupplevelse.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Vandra med Henrik tar vi en promenad i Gustavsberg tillsammans med den folkkära skådespelaren, programledaren och aktivisten Clara Henry. Under den 35 minuter långa vandringen samtalar Henrik och Clara om allt från Claras nya bostad och husdjur till hennes skådespelarkarriär och kommande teaterroller. Clara berättar också om sina universitetsstudier i socialantropologi och delar med sig av tankar kring sociala medier och aktivism. Samtalet rör sig mellan lättsamma ämnen som hundbajs och intressanta reflektioner om empati och medmänsklighet. Avsnittet ger en inblick i Claras mångfacetterade liv och karriär, samt hennes personliga tankar om kreativitet, socialt engagemang och framtidsplaner.Mer om Clara Henry:Clara Henry är en mångsidig svensk mediepersonlighet född 1994 i Landvetter. Hon har gjort sig ett namn som programledare, komiker, författare, skådespelare och föreläsare. Henry började sin karriär som vloggare och blev snabbt en av Nordens största influencers på sociala medier. Numera pluggar hon socialantropologi medan hon förbereder sig för två stora teaterroller.Mer om Henrik Ståhl: https://link.chtbl.com/zbm3jTtD Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av "Vandra med Henrik" tar oss vår värd med på en regnig promenad genom skogen, där höstens första andetag känns i luften. Henrik delar med sig av sina tankar om den stundande "prövningen" som väntar honom dagen därpå - en händelse som han hemlighetsfullt bygger upp som något livsförändrande, men vars natur han skämtsamt undanhåller från lyssnarna.Medan Henrik vandrar genom den tysta skogen, reflekterar han över känslan av att stå inför något stort och okänt. Han liknar det vid stillheten före ett hopp från en brygga en sommarnatt, eller nervositeten inför en teaterpremiär. Med en blandning av humor och allvar funderar han över skrockfullhet, jinxar och vikten av att ibland hålla sina strävanden för sig själv.Avsnittet är en perfekt blandning av Henriks karakteristiska stil - ett medvetandeflöde som rör sig mellan det vardagliga och det filosofiska. Han delar tankar om grannrelationer, naturens skönhet och känslan av att balansera på en knivsudd inför en stor utmaning.Detta avsnitt är en perfekt illustration av Henrik Ståhls förmåga att väva samman det vardagliga med det existentiella, allt medan regnet sakta faller på hans paraply i den svenska skogen.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik sitter tillsammans med sin mamma, Annelie Ståhl, på ett omsorgsboende i Falun. Eftersom hon har haft en svår sjukdom och inte längre kan gå långa sträckor, har de valt att sitta stilla och prata istället för att vandra. De har tagit fram en låda med gamla foton, och samtalet fylls av minnen och reflektioner från Henriks barndom.De börjar med att prata om Henriks skoltid och hans tidiga intresse för media. Henrik minns hur han och hans syskon brukade hyra en filmkamera på hans födelsedagar för att spela in filmer.Detta intresse följde honom genom åren, och det är tydligt att hans medieintresse började tidigt.De tittar på bilder från julfiranden, familjeutflykter och vardagsögonblick.Henrik och hans mamma reflekterar över familjens tid på landet, där de hade getter och gjorde egen getost.Annelie berättar hur folk stod i långa rader för att köpa deras hemgjorda getost, och Henrik minns hur de gjorde allt själva, från matlagning till djurhållning.En bild från Henriks gymnasietid visar honom med långt, lockigt hår och en stor hatt. De skrattar åt minnet av Henriks klädstil och reflekterar över de gamla kläderna som kanske var ärvda eller köpta på second hand.Annelie beskriver Henrik som en mycket medieintresserad ung man, och de minns hur han brukade springa omkring och filma allt möjligt.Henrik och hans mamma pratar också om mer personliga minnen, som när familjen flyttade till Hökviken och hur de brukade göra ost av getmjölk. De berättar om besökare som blev sjuka av osten, vilket väcker skratt och fler minnen av deras tid på gården.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.Om Annelie StåhlAnnelie är före detta bibliotikarie, hemsamarit, mamma till Henrik och fem andra människor! Hon är familjens ledstjärna och har alltid varit den som vetat vad som ska göras och när. När hon nyligen blev svårt sjuk var det mycket som plötsligt inte stämde. Inget känns som det ska när inte Mamma är frisk!Nu är hon på bättringsvägen tack och lov! Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till ett unikt avsnitt av "Vandra med Henrik", där vår värd Henrik tar dig med på en stillsam, men tankeväckande resa genom existensens vindlande stigar. I "Stilla i vinden" sitter Henrik orörlig på sin baksida, omgiven av sensommarens bris och prasslande löv.Trots att podden heter "Vandra med Henrik", bjuder detta avsnitt på en annan typ av vandring - en inre resa genom tankar om förändring, tid och livets oändliga cykler. Henrik reflekterar över en trasig solcellslampa i trädgården, som blir en metafor för livets förgänglighet och ständiga omvandling.Med sin karakteristiska blandning av humor och djupsinnighet funderar Henrik över kaffets slut, universums början och allt däremellan. Han utforskar idén om att ingenting egentligen tar slut, utan bara övergår i nya former - en tanke som är både tröstande och utmanande.Detta avsnitt är perfekt för dig som längtar efter en stunds eftertanke, eller som bara vill låta dig vaggas till sömns av Henriks meditativa stämma och vindens sus i bakgrunden. Låt dig omslutas av denna ljudmässiga omfamning och kanske upptäcker du, precis som Henrik, att förändring inte är något att frukta, utan något att omfamna.Så luta dig tillbaka, blunda och låt dig föras med av vindens viskning och Henriks funderingar. Vem vet, kanske kommer du vakna med en ny syn på tillvarons eviga dans av förändring.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik och hans pappa Sölve återvänder till en betydelsefull plats från Henriks barndom, Blixbo utanför Falun, och går längs en väg som varit en del av deras liv sedan 1977. De reflekterar över minnen från tiden när Henrik var liten, som att cykla på lilla vägen upp till Arne, och Henrik berättar som femåring om hur svårt det var att cykla på trehjulingen från ett gammalt reportage i Trafikmagasinet.Sölve berättar om hur han upplevde flytten från Västergötland till Dalarna, en omställning som gjorde honom deprimerad på grund av den okända miljön och bristen på bekanta ansikten. Trots svårigheterna bodde han kvar för familjens skull, och hans kärlek till barnen gjorde att han fann ett sätt att trivas.Henrik och Sölve pratar också om Arne, en äldre man som bodde i området och som hade hästen Bella och några kor. De minns hur barnen brukade leka runt Arnes gård och hur Henrik och hans syskon satt på Bellas rygg.Samtalet är fullt av nostalgi och humoristiska anekdoter, som när David skar sig i tummen och Sölve skrek att han blödde som en kalv. De reflekterar också över hur deras liv och upplevelser i området har format dem, och Henrik berättar om hur hans fantasi och inspiration ofta återvänder till denna plats.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.Mer om Pappa Sölve:Sölve Ståhl har tillbringat större delen av sitt liv som bibliotekarie och är far till sex barn varav Henrik är äldst. Hans kärlek till litteratur och språk har haft en stor inverkan på sonen Henrik, som tack vare Sölve har utvecklat en djup kärlek till språkets nyanser och en förmåga att hitta humor i livets mörkare ögonblick. Sölve är en person som trots svårigheter alltid har satt familjen först, och hans berättelser och anekdoter är något av en satirisk skattkista. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta nostalgiska avsnitt av "Vandra med Henrik" tas lyssnaren med på en oväntad kvällscykeltur till dotterns gamla förskola. Med elcykelns mjuka surrande som bakgrundsljud delar Henrik minnesfragment från småbarnsåren - från vardagliga utmaningar med vantar och barnvagnar till djupt känslomässiga ögonblick av föräldraskap.Medan Henrik cyklar genom lummiga bostadsområden och korsar trafikerade vägar, målar han upp en bild av de år som gått. Han reflekterar över tiden som småbarnsförälder, med alla dess glädjeämnen och utmaningar. Från skrämmande incidenter med borttappade gosedjur till rörande stunder av barnets växande självständighet, väver Henrik en historia som många föräldrar kan känna igen sig i.Framme vid förskolan blir nostalgin påtaglig. Henrik vandrar runt på gården, återupplever minnen av lämningar och hämtningar, föräldrakooperativets vedermödor och de speciella ögonblick som etsat sig fast. Med en blandning av humor och vemod reflekterar han över sin egen utveckling som förälder och hur snabbt tiden faktiskt går.Detta avsnitt är en resa genom tid och rum, där lyssnaren får följa med på en personlig och rörande vandring genom föräldraskapet. Det är en påminnelse om livets flyktighet, om hur vi växer tillsammans med våra barn, och om de små ögonblicken som i efterhand visar sig vara de mest betydelsefulla.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av "Vandra med Henrik" följer vi Henrik Ståhl och hans gäst, mentalisten Henrik Fexeus, när de tar en färja från Hammarby Sjöstad till Södermalm i Stockholm. De diskuterar kontrollbehov, att släppa på planering, samt sina erfarenheter av att bli kritiserade och mobbade under uppväxten. Henrik Fexeus berättar om sina skrivvanor och sin nya bok, medan Henrik Ståhl delar med sig av sina tankar kring kreativitet och dödsångest. Sen pratar de om att de är lika också... Skrämmande lika faktiskt!Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.Mer om Henrik Fexeus: Henrik Fexeus är en svensk mentalist, mästermanipulatör, psykologisk illusionist och författare. Han är känd för sina scenföreställningar där han blandar tankeläsning, manipulation och allmänt rackarspel med halsbrytande demonstrationer. Fexeus har skrivit flera internationellt bästsäljande böcker om mänskligt beteende, påverkan och relationer på ett underhållande sätt Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Följ med Henrik på en reflekterande vandring genom skogen i detta avsnitt av "Vandra med Henrik".Med sin katt Flingan vid sin sida utforskar Henrik de känslomässiga nyanser som uppstår när man är ensam.Henrik reflekterar över hur det är att vara "för liten för alla sina känslor" och funderar kring olika sätt att uppfatta livet.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik och Natalia Martinsson tar en promenad i Hedemora, där vädret växlar snabbt från regn till solsken. De diskuterar staden, dess lugna atmosfär, och en raggarbilsträff. Samtalet fördjupas kring Natalia och hennes mans spelstudio, Kill Monday Games, och deras spel "Little Misfortune" och "Fran Bow". Natalia beskriver spelens mörka teman, inspiration från verkliga upplevelser, och vikten av narrativa element. Henrik delar en personlig anekdot om hur han och hans dotter spelar "Little Misfortune" tillsammans. De diskuterar också kreativitet, mental hälsa, och den kommande spelmässan i Hedemora där Natalia ska hålla en workshop.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.Mer om Natalia: Natalia Martinsson är medgrundare och kreativ ledare för det framgångsrika svenska spelutvecklingsföretaget Killmonday Games som utvecklat spelen: Fran Bow (2015), om en ung flickas inre resa och bygger på Natalias egna upplevelser som barn och tonåring samt Little Misfortune (2019), som är en interaktiv äventyrsberättelse där Natalia också gjorde rösten till huvudpersonen Misfortune. Båda spelen har fått mycket uppmärksamhet för sitt mörka och utmanande innehåll som utforskar ämnen som psykisk ohälsa och trauma.Natalia och hennes man Isak driver Kill Monday Games med visionen att använda spel för att underhålla men också bidra till ökad förståelse för mental hälsa. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta extrainsatta avsnitt av "Vandra med Henrik" delar Henrik Ståhl med sig av en personlig upplevelse som fick honom att reflektera över mellanmänskliga relationer i Stockholm. Efter en incident med en hundägare i skogen funderar Henrik över ilska, rädsla och konflikter mellan främlingar i stadsmiljön. Han diskuterar ärligt sina egna reaktioner, känslor av skuld och oro, samt den utbredda tendensen att se andra som störningsmoment snarare än medmänniskor. Henrik erbjuder också en ursäkt och eftersöker lyssnares erfarenheter av liknande situationer. Avsnittet ger en ärlig inblick i Henriks tankar kring sociala interaktioner och hans önskan om mer förståelse mellan människor i vardagen. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik vandrar ensam i skogen. Lite smågnällig idag faktiskt.Han funderar över betydelsen av att älska något, reflekterar över sin identitet och sitt yrkesliv, och berättar om en misslyckad hamburgarbeställning som förstörde hans dag. Henrik gnäller vidare om sitt obehag inför kattmat och sorgen över att dotterns småbarnsår är över. Är det här verkligen innehåll?Lyssna och avgör själv!Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik vandrar med artisten låtskrivaren, skådespelaren Ulrik Munther, i Tantolunden på Södermalm. De pratar om minnen från området, om sina kärleksliv, om Ulriks debut som artist och hur val av plats påverkar kreativitet. Ulrik berättar om sitt nuvarande musikprojekt och diskuterar frihet kontra struktur i sitt liv. De reflekterar över relationer, föräldraskap och personliga friheter. Samtalet är fyllt med nostalgi, humor och djupa insikter om livet och karriären.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.Om Ulrik Munther: Ulrik Munther är artist, låtskrivare och skådespelare. Han slog igenom stort som 15-åring och har sedan dess en rik omfattande och integritetsfull karriär bakom sig. Han är i full färd med att bygga sitt eget universum! Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik och skådespelaren Shebly Niavarani möts upp för en promenad på Skogskyrkogården i Stockholm. Medan de strosar runt bland gravarna reflekterar de över livet, samhället och skådespelaryrket.De diskuterar hur det är att bli äldre, hur synen försämras och vikten av att ta hand om den. Shebly delar ett barndomsminne från sin första skoldag i Iran, vilket leder in på en diskussion om religion, polariseringen i samhället och svårigheten att ha nyanserade diskussioner i dagens mediaklimat.Samtalet glider in på skådespelaryrket, hur det är att arbeta med film kontra teater, och de delar anekdoter från inspelningar. De konstaterar att rädslan för döden verkar minska med åldern, i takt med att man får mer livserfarenhet och perspektiv.Mot slutet njuter de av stillheten och skönheten på Skogskyrkogården.Mer om Henrik: https://linktr.ee/HenrikstahlOM SHEBLY NIAVARANI:Shebly är skådespelare manusförfattare och regissör knuten till ensemblen på Stockholms stadsteater. På film och teve har han bland annat synts i "Bonusfamiljen", "Monky" "Lasse Majas detektivbyrå" och "Gåsmamman", samt tillsammans med Henrik i julkalendern "Superhjältejul." Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet åker Henrik ensam tåg från Dalarna till Stockholm och passar på att göra ett avsnitt helt på egen hand.På resan reflekterar han nostalgiskt över sin barndom och de tågresor han gjorde då, innan smartphonens tid. Han minns hur han brukade läsa serietidningen Larsson för att fördriva tiden.Henrik funderar också kring ögonblicken av lycka och närvarokänsla, som den han upplever när han ser en häst beta i en hage utanför tågfönstret. Han berättar om en lustig vana han haft sedan barndomen, att upprepa slutet på meningar, inspirerad av sin mammas kusin.Andra funderingar han delar med sig av handlar om de där stunderna när man har tråkigt och till exempel börjar fundera över detaljer i radioprogram. Henrik avslöjar också en "minilögn" han brukar använda sig av gentemot Nina gällande diskmaskinen.Resan väcker existentiella frågor hos Henrik. Hur vi mest interagerar med oss själva i möten med andra, om det finns universella sanningar och vad som egentligen är meningen med hans liv.Mer om Henrik här... https://linktr.ee/Henrikstahl Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik Ståhl och Agneta Sjödin tar en promenad i vårsolen runt Humlegården i Stockholm och för ett öppenhjärtigt samtal om allt från panikångest och självkänsla till minnen från deras tidiga tv-karriärer på 90-talet.De pratar om Henriks medverkan i Agnetas podd "Så in i själen" där de pratade om ångest, något de båda har erfarenhet av.Samtalet fördjupas när Agneta öppnar upp om sin kamp med självkänslan och hur hon ibland känner sig utnyttjad. Tillsammans resonerar de kring vikten av att bygga upp sin inre styrka, stå för den man är och våga ta plats på ett balanserat sätt.Vi får också höra personliga minnen från deras uppväxt, hur sagor som Narnia blev en tillflyktsort under tuffa perioder, och de delar tankar om att ta hand om sitt inre barn.Avslutningsvis berättar Henrik och Agneta om hur de en gång hamnade i tv-branschen. En promenad fylld av igenkänning, ärlighet och kloka tankar om livet.Mer om Henrik här: https://linktr.ee/HenrikstahlOM AGNETA SJÖDIN:Agneta Sjödin är programledare, podcastare och författare. Hon slog igenom som programledare i TV4 på 1990-talet och blev känd för att leda populära underhållningsprogram som Tur i Kärlek och Fångarna på fortet.Efter en 80 mils pilgrimsvandring 2004 bestämde hon sig för att börja skriva böcker.Hon driver också poddarna "Så in i själen" och "Utomjordiskt" som du hittar överallt där poddar finns.Mer om Agneta: https://agnetasjodin.com/ Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av "Vandra med Henrik" går Henrik en promenad med komikern, Youtubern och skådespelaren Manfred Erlandsson. De pratar om Manfreds karriär på YouTube, hur han började som trollkarl och sedan blev en känd Youtuber. Manfred delar med sig av sina erfarenheter av sömnsvårigheter under gymnasietiden och hur Henriks podd "Somna med Henrik" har hjälpt honom att koppla av. De diskuterar även kreatörens roll i samhället och hur viktigt det är att stå på egna ben som kreatör. Samtalet avslutas på en bänk vid Nytorget med en kaffe från Urban Deli.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.OM MANFRED ERLANDSSON:Manfred Erlandsson är Youtube-profil och artist. Han inledde sin karriär som trollkarl i Forshaga redan som tioåring. Som 12-åring startade Erlandsson sin Youtube-kanal där han publicerade videor om sitt liv. Idag har Erlandsson omkring 300 000 prenumeranter på Youtube och över 80 miljoner visningar.  Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik vandrar denna gång tillsammans med Charlotta Björck runt Möllevången i Malmö. Samtalet tar sin början i Charlottas minne av en brand i huset där hon tidigare bodde, för att sedan övergå i en diskussion om ångesten över världsläget och Rysslands invasion av Ukraina. Charlotta berättar hur hon hanterar detta genom att stänga av nyhetsflödet för att kunna fokusera på sina barn.Promenaden fortsätter in på mer personliga ämnen när Charlotta öppnar upp om sin nyligen avslutade 10-åriga relation. Hon delar med sig av både sorgen och lättnaden över beslutet, samtidigt som hon ifrågasätter tvåsamheten som koncept. Charlotta föredrar tanken på ett mer kollektivt familjeliv framför kärnfamiljen.Henrik och Charlotta reflekterar över utmaningen i att ofta behöva lämna sina barn på grund av jobb som kräver mycket resande. Samtalet avrundas med en kort genomgång av några av Charlottas kommande kreativa projekt, inklusive ett solo-gig, improvisationsteater och en revy senare i höst.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.OM CHARLOTTA BJÖRCK:Charlotta Björck är komiker och skådespelare, känd sen länge på Instagram men slog igenom för en bredare publik med den egna tv-serien "Charlotta x 8" på SVT 2021. Hon är känd för sina improvisationstalanger, röstskådespeleri och komiska uttryck. I våras var hon med i "Bäst i test" i TV4 och medverkar i höst i "Den tunna blåa linjen".Mer från Charlotta: https://www.instagram.com/charlottabjorck/ Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Extraavsnitt:I det historiska första avsnittet någonsin av Vandra med Henrik med hela två gäster samtidigt ger sig Henrik ut på Stockholms gator tillsammans med Lina Thomsgård och Björn Hedensjö från succépodden Dumma Människor.Trots ösregn och trånga trottoarer längs Kungsgatan låter sig trion inte hindras. Under varsitt paraply diskuterar de allt från körsbärsblommor och japanska traditioner till ungdomsminnen från Stureplan och stockholmsbalkonger i världsklass. Lina och Björn bjuder dessutom på en djupdykning i deras mångåriga vänskap och poddsamarbete.Vi får höra om Linas dalahärkomst och te-beroende, Björns uppväxt norr om polcirkeln och allas gemensamma erfarenhet av att som unga ha flyttat till huvudstaden för att förverkliga drömmar. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta specialavsnitt av Vandra med Henrik får vi möta operasångerskan Ebba Lejonclou för en promenad och ett samtal i Hagaparken i Stockholm. Det här är första gången Henrik vandrar med en lyssnare, något han hoppas kunna göra mer framöver.Ebba studerar sista året på Operahögskolan och delar med sig av erfarenheter från livet som ung sångerska - allt från utmaningarna med att gestalta olika roller på scenen till vikten av att vårda sitt instrument, rösten.Vi får höra om den hängivenhet och disciplin som krävs för att lyckas som operasångare, men också om glädjen och friheten i att få ägna sig helhjärtat åt sin passion. Ebba öppnar upp om en svår sjukdomsperiod då Henriks podcast var ett välkommet sällskap.Längs med promenaden reflekterar Henrik och Ebba över vad det innebär att som ung vara så dedicerad sin konstform. Det blir ett personligt samtal om att hitta sin väg i livet, konstnärskapet och att ta tillvara på nuet.Detta är förhoppningsvis bara början på en serie avsnitt där Henrik får vandra med och lära känna några av de människor som lyssnar på hans podcasts. En chans till fördjupade samtal och nya perspektiv.Vill DU vandra med Henrik? Skicka ett mejl till: henrik@somnamedhenrik.se Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik och Arash Gilan, VD för marknadsföringsbyrån Viva och författare till boken "I Love AI", vandrar genom Uppsala och för ett personligt och fascinerande samtal om allt från stadens betydelse för dem, till föräldraskapet och kyrkornas skönhet.Men framförallt diskuterar de AI:s utveckling och hur den, likt tidigare tekniska revolutioner, väcker både rädsla och existentiella frågor om mänsklighetens natur. Är AI ett hot eller en möjlighet för oss att utvecklas? Arash menar att AI tvingar oss att konfrontera de svåra frågorna om vilka vi egentligen är, bortom vår intelligens och förmågor.Längs vandringen reflekterar de också kring vikten av att prioritera sin tid och att ägna sig åt sådant som bidrar till personlig och andlig utveckling. Ett samtal som spänner över de stora livsfrågorna såväl som de små, vardagliga ögonblicken - allt medan de strosar genom Uppsalas gator och sevärdheter.Mer om Henrik här... https://linktr.ee/HenrikstahlOM ARASH GILAN: Arash Gilan är en mångfacetterad entreprenör och visionär inom tech-branschen. Som VD för byrån Viva står han i frontlinjen för den digitala utvecklingen. Men Arash är mer än en framgångsrik företagsledare. Genom sina tre böcker och den populära VD-Podden delar han generöst med sig av sin expertis inom allt från AI och digitalisering till ledarskap och marknadsföring. Med en sällsynt kombination av djup kunskap, nyfikenhet och inspirerande framtoning har Arash blivit en tongivande röst i samhällsdebatten. Han brinner för att förstå och forma vår digitala framtid, utan att förlora siktet på de mänskliga aspekterna. Arash är kort sagt en visionär vars tankar är värda att ta del av för den som vill navigera i en snabbt föränderlig värld.Mer om Arash här: https://www.arashgilan.com/ Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik tar med dej på en promenad genom Djurgården i Stockholm, men den här gången har han sällskap av den populära youtubern och konstnären Jonna Jinton.I ett öppenhjärtigt och personligt samtal reflekterar de över hur de på många sätt känner igen sig i varandra - i behovet av att både vara sociala och nå ut till människor, men samtidigt få dra sig undan och vara för sig själva.Jonna berättar om uppväxten i Stenungsund och längtan till Norrland där hon nu bor, omgiven av den natur som hon alltid fascinerats så starkt av.Tillsammans resonerar de kring hur man även digitalt kan känna någons energi och koppla samman med människor man aldrig träffat. Med över 5 miljoner följare på Youtube har Jonna lyckats skapa en varm och fin stämning bland sina hängivna tittare.Under vandringen genom det vackra Djurgården hittar Henrik och Jonna ett nytt sätt att inspirera varandra - att skapa mer avslappnade vardagliga videor, utan prestationsångest. En inspirerande och tankeväckande pratstund om skapande, naturens betydelse och att finna sin plats i tillvaron.Mer om Henrik: https://linktr.ee/HenrikstahlOm Jonna Jinton:Jonna Jinton är Konstnär, musiker, filmskapare fotograf och Youtuber med över 5 miljoner följare på Youtube. Hon är som allra störst utomlands där hon trollbinder sin publik med sina ärliga autentiska och stämningsfulla skildringar av sitt liv i den lilla byn Grundtjärn. Hon är också Henriks stora förebild och inspiration, vilket, såklart, sätter lite prägel på just detta möte.Mer om Jonna här: https://www.youtube.com/@jonnajintonFor a translated transcription of the conversation with Jonna, click here: https://www.dropbox.com/scl/fi/ynrtck8lwr7bblt9nrp6l/Wander-with-Henrik-Jonna-Jinton.pdf?rlkey=vbkh7aw22xos6gv7vkhyeg275&dl=0 Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik åker Roslagsbanan till en fotografering för podden och delar under resans gång med sig av sina tankar kring åldrande, självbild och fåfänga. Han reflekterar över hur trött han är på att låta sitt humör påverkas av om han känner sig snygg eller ful och önskar att han kunde släppa de ytliga bekymren över sitt utseende, speciellt nu när han tycker sig börja se äldre ut.Tågresan väcker också minnen från Henriks tidigare liv - en vän som bodde nära spåren, en orolig resa i väntan på ett viktigt provresultat och en natt han vaknade upp i en förort efter en utekväll.Att prata högt för sig själv på tåget får andra passagerare att känna sig obekväma, något Henrik tycker är lite roande även om han förstår dem. Ett avsnitt om de mer existentiella frågor och funderingar som kan dyka upp under en till synes trivial vardagsaktivitet som en tågresa.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.