Pinho Calistenia

112. Não gosta do Ambiente de Academia? O que fazer

Play Episode Listen Later Oct 21, 2022 13:08

O que fazer quando você não se adapta ao ambiente de academia? Fique ligado Para coaching me mande email para pinhocalistenia@gmail.com Para o Programa CORPO FORTE acesse o link abaixo. https://opinhocalistenia.com.br Obrigado Curta Comente Compartilhe E não esqueça de se inscrever no canal

academia fazer ambiente fique gosta

111. O Retorno - Updates

Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 22:48

Fala galera! Estive sumido, mas agora estou de volta. E dessa vez eu não paro. Pode aguardar episódios semanais no podcast. Hoje eu falo sobre porque parei e como vai ser de agora em diante. Me acompanhe no YouTube, Instagram. Entre no meu site opinhocalistenia.com.br e me mande e-mail para pinhocalistenia@gmail.com para Mentoria VIP redução de gordura

fala o retorno estive

110. Paciência: A qualidade que vai mudar sua vida

Play Episode Listen Later Aug 17, 2021 15:09

Muito obrigado pelo apoio de sempre. Siga-me no Instagram @pinho.calistenia e confira meu programa Corpo Forte, onde eu te guio do início até o final. https://opinhocalistenia.com.br

muito siga mudar sua vida qualidade paci

109 - Tudo sobre Dieta Vegana com Rafael Pinto

Play Episode Listen Later Aug 26, 2020 52:50

Para mais visite opinhocalistenia.com.br

tudo pinto dieta vegana

108 - Tudo Sobre Movimentos com Romulo Viel

Play Episode Listen Later Aug 20, 2020 54:05

Neste episodio Romulo compartilha com a gente tudo sobre como progredir da melhor maneira nos movimentos da calistenia. Para mais visite opinhocalistenia.com.br

neste tudo viel movimentos romulo

107 - Mulheres na Calistenia com Ju Fitness

Play Episode Listen Later Aug 2, 2020 43:10

Junte-se ao meu canal no Telegram para dicas diárias exclusivas. https://t.me/pinhocalistenia

fitness telegram mulheres junte calistenia

106 - English Conversation with Teacher Mike: Taking responsibility over your life

Play Episode Listen Later Jul 26, 2020 52:10

Fala galera! Bate papo polêmico sobre responsabilidade pessoal com relação a saúde, mente e informação com Mike.

teacher fala bate taking responsibility english conversations

105 - 4 Passos para Vencer a Preguiça de Treinar com Felipe Lustri

Play Episode Listen Later Jul 21, 2020 46:48

Babe papo sobre como se manter ativo mesmo nos dias em que você não tem vontade de treinar, com um dos maiores nomes da calistenia, Felipe Lustri.

babe vencer passos pregui treinar

104 - Daniel Cunha (Entrevista sobre Alimentação e Treino)

Play Episode Listen Later Jul 17, 2020 56:50

Hoje bati um papo com Daniel Cunha sobre alimentação e Treino. As vagas para a primeira turma do Programa CORPO FORTE COM CALISTENIA ja estão abertas. As vagas são Limitadas e fecharemos assim que completarmos a primeira turma. Aproveite agora que está com mais de 70% de desconto. Clique AQUI para saber mais.

entrevista aproveite alimenta treino clique aqui daniel cunha

103 - Por que O Pinho não vai ganhar massa muscular durante a quarentena

Play Episode Listen Later Mar 31, 2020 10:59

YouTube.com/pinhocalistenia

durante quarentena massa ganhar muscular pinho

102 - Não Sente dor Apos seu treino? Tente isso

Play Episode Listen Later Mar 28, 2020 10:59

YouTube.com/pinhocalistenia

isso sente tente treino

101 - Não Existem Garantias : Esteja Sempre Preparado

Play Episode Listen Later Mar 26, 2020 17:03

YouTube.com/pinhocalistenia

sempre existem preparado esteja

100 - Consistência: E Quando ela parece não estar dando resultados?

Play Episode Listen Later Feb 26, 2020 15:41

pinhocalistenia.com

quando estar parece resultados dando consist

099- Disciplina = Liberdade

Play Episode Listen Later Jan 7, 2020 32:17

Feliz 2020

feliz liberdade disciplina

098 - A Importância de se Dar um Tempo

Play Episode Listen Later Dec 28, 2019 11:48

Feliz Natal e ano novo pra você!!

tempo import feliz natal

097 - Planejamento e Estratégias para Morar fora do Brasil (Live Morar fora #2)

Play Episode Listen Later Dec 20, 2019 54:43

Mais um episódio ao vivo onde respondo suas dúvidas sobre morar fora e aprendizado de idiomas

brasil fora estrat planejamento morar

096 - Os 5 MAIORES MITOS sobre alimentação (você acredita em pelo menos 4 deles)

Play Episode Listen Later Dec 18, 2019 54:01

Tenho certeza que voce vai ter suas duvidas esclarecidas depois dessa live.

menos pelo mitos tenho alimenta maiores acredita

095 - Ficha de Treinamento: Da pra obter resultados sem?

Play Episode Listen Later Dec 16, 2019 57:14

Live esclarecendo todas suas dúvidas sobre treinamento. Toda segunda a noite

live toda resultados treinamento ficha

094 - Vida no Canadá e Aprendizado do Inglês #1

Play Episode Listen Later Dec 13, 2019 61:18

Respondendo suas perguntas na minha Live semanal, toda sexta com tema Canadá e aprendizado do ingles

live canad ingl respondendo aprendizado

093 - Documentário Game Changers (Dieta dos Gladiadores) - Perfil de aminoácidos e Protein

Play Episode Listen Later Dec 11, 2019 60:09

Live falando sobre dois pontos importantes do documentário. Assista ao vídeo também no canal YouTube.com/pinhocalistenia

live game changers protein document dieta perfil assista amino gladiadores

092 - Proteina: Quanto realmente é o IDEAL (e porque o mundo fitness é tão obsecado)

Play Episode Listen Later Nov 29, 2019 21:53

Por que a maioria dos fitness influencers focam tanto em proteina

fitness ideal realmente quanto o mundo

091 - Como Ser Policial Transformou a Minha Vida

Play Episode Listen Later Nov 27, 2019 32:41

Neste episódio eu explico como minha experiência como policial por quase 8 anos me mudou como ser humano

neste como ser minha vida policial

090 - A Virtude Número 1 (e que estamos PERDENDO)

Play Episode Listen Later Nov 7, 2019 18:10

Existe uma virtude responsável por conquistar seus objetivos. Mas infelizmente estamos perdendo está hahilidade

estamos existe mero perdendo virtude

089 - Entrevista Daniel Cunha: pernas grandes com Calistenia, limite natural, alimentação

Play Episode Listen Later Oct 31, 2019 54:41

Neste episódio eu converso com uma referência na calistenia. Daniel Cunha do canal Resposta Fitness

natural entrevista neste grandes alimenta limite pernas calistenia daniel cunha

088 - Transição para uma dieta vegana: Como não perder peso

Play Episode Listen Later Oct 25, 2019 16:04

Você conhece alguém que perdeu peso (involuntariamente) em uma dieta vegana? Quem? Essa é uma informação que é facilmente propagada fruto do imaginário coletivo e da falta de informação.

voc dieta comon transi vegana perder peso

087 - PARE DE DESPERDIÇAR TEMPO - Como Tornar seu tempo mais EFICIENTE

Play Episode Listen Later Oct 21, 2019 17:25

Dica número 1

tempo pare dica tornar eficiente

086 - Hábitos Para um Corpo e Mente Saudáveis (com Henrique Pizzatto do CALICAST)

Play Episode Listen Later Oct 16, 2019 62:07

Neste episodio compartilhamos sobre os hábitos que nos ajudaram a ter uma mente e um corpo saudáveis

neste mente saud henrique um corpo

085 - Redefinindo a palavra FRACASSO

Play Episode Listen Later Oct 14, 2019 18:33

O que você considera fracasso pode ser o seu caminho para o sucesso

palavra fracasso

084 - Como Progredir na Calistenia (Entrevista para o Calicast)

Play Episode Listen Later Oct 12, 2019 44:43

Entrevista dada para o podcast Calicast

entrevista calistenia

083 - Seu Treino é um Relacionamento

Play Episode Listen Later Oct 11, 2019 11:59

Por que eu considero o treino um relacionamento

relacionamento treino

082- Lustri: Calistenia, Divisão de Treino, motivação e decepção com a Educação Física

Play Episode Listen Later Oct 9, 2019 60:27

Neste episódio eu entrevisto Felipe Lustri, um dos grandes nomes da calistenia no Brasil. Para baixar seu ebook gratuito basta clicar no link https://drive.google.com/file/d/1J5YJPvWudFLlcf7Ll5uPfy9nAMpBtQbZ/view

brasil neste educa divis motivao decep treino calistenia

081 - Como Somos Programados e Condicionados Subconscientemente

Play Episode Listen Later Oct 8, 2019 18:26

Até que ponto sua escolha é independente?

somos

080 - Policial no Canadá por 1 dia (Diferenças e Similaridades com a Polícia Brasileira)

Play Episode Listen Later Oct 5, 2019 24:05

Para mais acesse YouTube.com/pinhocalistenia

canad brasileira diferen policial

079 - Como Voltar aos TREINOS depois de Problemas de Saude ou Lesōes (Entrevista RAFAEL VOGARINS)

Play Episode Listen Later Oct 4, 2019 56:06

Neste episodio eu entrevisto o youtuber Rafael Vogarins que tem um dos maiores canais sobre calistenia no Brasil. Voce pode acompanha-lo no youtube e instagram. Basta buscar Rafael Vogarins. Para obter o ebook clique no link abaixo. https://rafaelvogarinsfitness.com/guia-de-exercicios/

brasil entrevista neste depois problemas basta voce voltar saude treinos

078 - Quantos Dias Descansar por Semana

Play Episode Listen Later Oct 3, 2019 13:54

Quantos dias descansar de treino.

semana quantos descansar

077 - Desistir NÃO é uma Opção

Play Episode Listen Later Sep 30, 2019 15:00

Como desenvolver essa mentalidade

desistir

076 - Como NUNCA Desanimar dos TREINOS

Play Episode Listen Later Sep 28, 2019 18:32

Muitos de nós passamos por momentos difíceis e acabamos interrompendo a pratica de atividade física. Por que isso acontece e como resolver

nunca muitos treinos

075 - Musculação e Calistenia: Como conciliar (parte 2/2)

Play Episode Listen Later Sep 25, 2019 18:22

Se você treina de 2 a 4 vezes por semana saiba qual a melhor maneira de integrar essas duas atividades

conciliar muscula calistenia

074- Musculação e Calistenia (parte 1/2): Como Conciliar as duas atividades

Play Episode Listen Later Sep 24, 2019 7:35

Conciliando calistenia e musculação. Para quem treina 6 vezes por semana.

duas atividades conciliar muscula calistenia

073 - Por que Treinar pelos seus filhos (Mesmo que você ainda não tenha filhos)

Play Episode Listen Later Sep 22, 2019 15:51

Pense em uma atividade física no longuíssimo prazo

mesmo seus filhos pelos pense tenha ainda n treinar

072 - Porque Eu Resolvi Desconectar

Play Episode Listen Later Sep 19, 2019 13:33

YouTube.com/pinhocalistenia

european union resolvi desconectar

071 - O Fator Principal do Treino para Iniciantes (primeiros 6 meses de treino)

Play Episode Listen Later Sep 3, 2019 14:01

Existem varios fatores importantes, porém este é o principal durante os primeiros 6 meses a 1 ano de treino. Você pode adquirir todos os meus ebook e cursos no site pinhocalistenia.com desconto especial com o cupom FOCADO

principal voc meses existem primeiros treino fator iniciantes

070: Moral: Sua importância para o treino e parar a vida

Play Episode Listen Later Aug 17, 2019 15:39

Sua moral está alta ou baixa

moral import parar treino

069 - 30 Dias Sem Midias sociais: Minha experiencia

Play Episode Listen Later Aug 3, 2019 15:12

Neste episódio eu compartilho minha experiência depois de 30 sem mídias sociais. Para mais acesse pinhocalistenia.com

neste minha experiencia midias sociais

068 - O que Fazer quando você Perde o MOMENTUM/IMPULSO

Play Episode Listen Later Jul 20, 2019 15:34

O que fazer quando você para? Qual a melhor forma de voltar ao caminho. Baixe dois e-books inteiramente gratuitos em https://www.pinhocalistenia.com.br/ebook-gratis/

quando qual momentum fazer perde baixe impulso

067 - Acostume-se a Fazer Coisas Difíceis (e faça-as constantemente)

Play Episode Listen Later May 30, 2019 16:33

Sem sofrimento não há vitória.

fazer sem coisas ceis constantemente

066 - Porque Você Não Perde Peso? Não Subestime Calorias

Play Episode Listen Later May 23, 2019 12:18

Neste vídeo eu falo sobre um dos maiores erros de quem quer reduzir percentual de gordura e como consertar isso. Aprenda mais sobre redução de gordura baixando meu ebook gratuito em pinhocalistenia.com.br/ebook-gratis/

neste aprenda peso voc n perde calorias

065 - Rotina Alimentar: Porque ela é crucial para adquirir resultados

Play Episode Listen Later May 13, 2019 12:32

Hábito e rotina andam lado a lado. Não se consegue nada sem eles. Baixe gratuitamente meu ebook 4 PASSOS PARA HIPERTROFIA no site www.pinhocalistenia.com.br/ebook-gratis/

crucial resultados rotina alimentar baixe adquirir