Podcast appearances and mentions of rasmus bagger

  • 8PODCASTS
  • 11EPISODES
  • 39mAVG DURATION
  • 1MONTHLY NEW EPISODE
  • Oct 2, 2024LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Related Topics:

rasmus hvad dine

Best podcasts about rasmus bagger

Latest podcast episodes about rasmus bagger

ENHED med Noell Elise
156. Del 1: Brug denne fem-punkts liste til at skabe forandring i dit liv & styrk dit mindset & hvorfor du ikke skal være realist med Rasmus Bagger

ENHED med Noell Elise

Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 34:55


Oplever du at sidde fast i livet lige nu? Måske du oplever livet er imod dig? Dér har både min gæst & jeg engang været.Hvad end du er et sted i livet, hvor dit fokus er på det der ikke er muligt & det du ikke lykkedes med - eller du måske er et sted i livet, hvor du synes livet går meget godt - så er det her en samtale du ikke må snyde dig selv for!Min gæst er Rasmus Bagger, som er international coach & arbejder med mentaltræning & præstationspsykologi. Han har on and off i 18 år arbejdet hos Tony Robbins. Og så er Rasmus coach for mange eliteatleter & ryttere, ligesom han selv er tidligere europamester i moderne femkamp.Du kan bl.a. høre om:Hvorfor den realistiske indstilling bør undgåesHvordan du mentaltræner dig selv hver dagRasmus giver dig sin 5 punktsliste til at skabe forandring i dit liv & styrke dit mindset, så du kan leve et liv, du virkelig næres vedHvorfor Rasmus mener energistyring er vigtigere end tidsstyringHvorfor koncentration & fokus ikke er det sammeHvad ressourcefulde & ikke ressourcefulde tilstande erRasmus fortæller om sin egen livsrejse i en opvækst med offermentalitet, det at være et barn af kommunen & være allergisk overfor alt inklusiv sig selv & hvordan han har opnået ting som for mange virker ja, fuldstændig urealistikHvorfor du ikke kun skal være opmærksom på dine overbevisninger men også skal være opmærksom på overbevisningerne dine omgivelser & mennesker i dit liv harHvad Rasmus anbefaler du kan starte med efter samtalen& meget mere.Husk at del samtalen med en ven, hvis du mener de vil få glæde af den. Jeg ved hvertfald at den her samtale er en jeg vil anbefale til - ja faktisk alle jeg kender & til dig!Hvis du er træt efter en lang dag eller bare har brug for at rense en stemning eller energi af dig, så brug den nye meditation “Rens dagen af dig” som du finder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com. Du finder også meditationer der støtter dig i overflod, søvn, et stærkt fundament for dagen & meget, meget mere derinde.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & mig. Jeg er så glad for at du er her!Stort kram, NoellEpisoder du også kan lytte til:Guide til at handle på dine drømme: Hvad der forhindrer dig, hvordan du kommer igang & din konstante skaberkraft #145 med Anna ReinholdtEmotionel intelligens & Fixed vs Growth Mindset #81 med Mikkel SeverinSådan styrker du dit fokus & får mere nærvær & tid #77 med Trine KoldingAt give slip på hvem vi var i parforholdet / sådan overlever I kriser & forskelligheder i parforholdet #62 med Katrine AxholmAt give plads til sin partner & ikke tro ens egen måde er den rigtige måde #99 med Charlie ChrieSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ENHED med Noell Elise
156. Del 2: Brug denne fem-punkts liste til at skabe forandring i dit liv & styrk dit mindset & hvorfor du ikke skal være realist med Rasmus Bagger

ENHED med Noell Elise

Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 42:16


Det her er del 2 af samtalen med Rasmus Bagger. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.Oplever du at sidde fast i livet lige nu? Måske du oplever livet er imod dig? Dér har både min gæst & jeg engang været.Hvad end du er et sted i livet, hvor dit fokus er på det der ikke er muligt & det du ikke lykkedes med - eller du måske er et sted i livet, hvor du synes livet går meget godt - så er det her en samtale du ikke må snyde dig selv for!Min gæst er Rasmus Bagger, som er international coach & arbejder med mentaltræning & præstationspsykologi. Han har on and off i 18 år arbejdet hos Tony Robbins. Og så er Rasmus coach for mange eliteatleter & ryttere, ligesom han selv er tidligere europamester i moderne femkamp.Du kan bl.a. høre om:Hvorfor den realistiske indstilling bør undgåesHvordan du mentaltræner dig selv hver dagRasmus giver dig sin 5 punktsliste til at skabe forandring i dit liv & styrke dit mindset, så du kan leve et liv, du virkelig næres vedHvorfor Rasmus mener energistyring er vigtigere end tidsstyringHvorfor koncentration & fokus ikke er det sammeHvad ressourcefulde & ikke ressourcefulde tilstande erRasmus fortæller om sin egen livsrejse i en opvækst med offermentalitet, det at være et barn af kommunen & være allergisk overfor alt inklusiv sig selv & hvordan han har opnået ting som for mange virker ja, fuldstændig urealistikHvorfor du ikke kun skal være opmærksom på dine overbevisninger men også skal være opmærksom på overbevisningerne dine omgivelser & mennesker i dit liv harHvad Rasmus anbefaler du kan starte med efter samtalen& meget mere.Husk at del samtalen med en ven, hvis du mener de vil få glæde af den. Jeg ved hvertfald at den her samtale er en jeg vil anbefale til - ja faktisk alle jeg kender & til dig!Hvis du er træt efter en lang dag eller bare har brug for at rense en stemning eller energi af dig, så brug den nye meditation “Rens dagen af dig” som du finder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com. Du finder også meditationer der støtter dig i overflod, søvn, et stærkt fundament for dagen & meget, meget mere derinde.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & mig. Jeg er så glad for at du er her!Stort kram, NoellEpisoder du også kan lytte til:Guide til at handle på dine drømme: Hvad der forhindrer dig, hvordan du kommer igang & din konstante skaberkraft #145 med Anna ReinholdtEmotionel intelligens & Fixed vs Growth Mindset #81 med Mikkel SeverinSådan styrker du dit fokus & får mere nærvær & tid #77 med Trine KoldingAt give slip på hvem vi var i parforholdet / sådan overlever I kriser & forskelligheder i parforholdet #62 med Katrine AxholmAt give plads til sin partner & ikke tro ens egen måde er den rigtige måde #99 med Charlie ChrieSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den Nye Standard
Sommer special - et tilbageblik på de sidste 6 måneders episoder

Den Nye Standard

Play Episode Listen Later Jun 28, 2023 38:16


Vi er gået på sommerferie, men derfor skal I ikke snydes for en episode. Vi vender stærkt tilbage i august med nye samtaler med nogle af Danmarks mest inspirerende mennesker.I episode 30 ser Nicolai tilbage på de seneste 6 måneders samtaler og reflekterer over emnerne iværksætteri, ledelse, mindset, virksomhedskultur og motivation. LedelseKom med på en rejse, hvor vi dykker ned i episode 20 med Kasper Brandi og hans erfaringer som leder, samt hvordan han har udviklet sig fra at være en uerfaren og umoden leder til i dag at kende sine styrker og svagheder.Vi besøger også episode 17 med Pernille Lotus, der giver os indsigt i de styrker og svagheder, hun har erfaret er nødvendige i hendes rolle som leder i medgang og modgang, samt hvor vigtigt transparens i virkeligheden er.På vores tur rundt i ledelsesverdenen besøger vi også episode 27 og reflekterer over Mikkel Severins erfaringer med emotionel intelligens samt hvilken ændring der er nødvendig for at blive en exceptionel leder.Til sidst afrunder vi dette emne med et udsnit fra episode 21 med Jan Lehrmann, som reflekterer over, hvorfor det er vigtigt at sejre som et team frem for at sejre alene.VirksomhedskulturRefleksionsrejsen fører os videre til emnet virksomhedskultur, og direkte ind i episode 16 med Andreas von der Heide. Her taler vi om at skabe en virksomhedskultur, hvor medarbejderne er så engagerede i virksomheden, at de ender med at få virksomhedens logo tatoveret på deres krop.Vi vender også det at give plads til fejltagelser i en virksomhedskultur samt vigtigheden i at lære af sine fejl og kunne udvikle sig. Dette gør vi ved at kigge tilbage på episode 24 med Jeppe Christiansen.MotivationHvordan holder man egentlig et team motiveret? Vi dykker ned i episode 18 med Rasmus Bagger for at finde ud af, hvorfor det er så vigtigt at skabe en arbejdsplads med motiverede medarbejdere, og hvordan man faktisk gør dette.Vi skal også besøge episode 26 med Heini Zachariassen for at undersøge, om der er en forskel mellem motivation og passion, og hvorfor disciplin er en vigtig faktor.MindsetRefleksionen over emnet motivation fører os direkte videre til det næste emne, mindset. På denne del af rejsen besøger vi episode 25 med Rasmus Brohave for at høre om, hvordan Rasmus genfandt sin sande passion og bevarede dette mindset. Vi besøger også episode 19 med Mette Skjærbæk for at reflektere over, hvordan hun holder sit sind oppe i modgang.Vi afrunder dette emne med et besøg i episode 29 med Mads Nørgaard. Her skal vi undersøge, hvilket mindset det kræver at arbejde i en branche, der konstant ændrer sig, og hvordan man kan blive ved med at skabe reel værdi for sine kunder.IværksætteriIværksætteri er det sidste emne i denne omgangs refleksionsrejse. Her skal vi blandt andet dykke ned i episode 22 med Brian Mikkelsen og høre om hans holdninger til iværksætteri i Danmark, og hvad han som direktør for Dansk Erhverv mener, der er galt. Vi tager også forbi vores første live-episode, nr. 28 med Anne Stampe, for at reflektere over, hvilke ændringer, der skal til for at fremme iværksætteri i Danmark. I et møde med episode 23 og Louise Herping Ellegaard ser vi tilbage på, hvilket skifte Louise har oplevet blandt nye iværksættere, og hvorfor hun mener at der er mere prestige i at være en Gazelle frem for en Unicorn. Igen, tak fordi du lytter med! God sommer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den Nye Standard
Rasmus Bagger - om at turde drømme og fokusere på dine personlige styrker

Den Nye Standard

Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 47:44


I episode #18 har vi besøg af mentaltræner og performance coach, Rasmus Bagger, i studiet, til en samtale om at turde drømme, og fokusere på ens personlige styrker, frem for svagheder.Vi laver alle vores episoder som video, du kan finde dem på YouTube ved at søge efter Den Nye Standard.Du kan få en notifikation, når vi poster nye episoder ved at abonnere lige der, hvor du lytter til podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The Horse Podcast
Cathrine Laudrup- Dufour: Playing With Horses and Being A Nerd!

The Horse Podcast

Play Episode Listen Later Aug 5, 2022 23:03


I caught up with Cathrine during her sensational Aachen campaign just before the World Championships at Herning. She's always so much fun to talk to. We discuss how she manages her horses and how she builds trust with them, their character and Cassidy's “new job”. Why it's important to always keep learning and evolving, remaining curious to new ideas, staying motivated, being able to chill at competitions and peaking in the sport. Evolving ideas and keeping curious. She talks a lot about her mental coach Rasmus Bagger and you can hear an amazing interview with him in an earlier podcast we did. He's a total ball of energy!

The Horse Podcast
Rasmus Bagger mental coach to the stars: Don't Be Realistic, Be Relentless!

The Horse Podcast

Play Episode Listen Later Sep 13, 2021 47:11


Picture this…..you're one of the world's top dressage rider. Tokyo is just around the corner. You are at a Nations Cup representing your team and your horse just says no. This is where Danish dressage star Cathrine Dufour found herself at Compiègne, just two months out from the Olympics when her horse Bohemian, who had been consistently scoring over 80%, decided the arena wasn't for him and refused to enter for the Special, resulting in elimination for both her and her Danish team. That must shake the strongest of nerves. So what did Cathrine do? Went home, did some soul searching and called on her long time mental coach Rasmus Bagger who guided Cathrine back to the top of her game resulting in an individual fourth place finish at the Tokyo Games and then just a few weeks later, a team bronze an individual bronze and silver at the European Championships. Wow! I had to talk to Rasmus! He's such an enthusiastic and generous person. His passion is totally infectious. In this chat Rasmus talks about building confidence, knowing how much of the game is mental and taking from other sports. Dancing with horses and the beauty of changing your mental interpretation of a situation. Seeking out gurus, his “Five-Three-One” Rule and why your mental state is more important than 10,000 hours. Balancing heart and head and Rasmus digs deep into focus, emotions and body language and how important it is with horses and in the ring: choosing it, showing it, feeling it, giving it. How your horse interprets you and our responsibility to our horse as well as making horses greater. And in regards goals, what's realistic anyway?

TACK TALKS
Personlig Succes I Rasmus Bagger

TACK TALKS

Play Episode Listen Later Sep 8, 2021 42:36


Hvordan får jeg personlig succes? Det spørgsmål har du med garanti stillet dig selv, men det er ikke sikkert at du har fundet svaret endnu! Måske skal du starte et helt andet sted og definere hvad personlig succes er for dig? Hvad er dine mål og dine drømme og hvad forhindrer dig I at udleve dem? Har du en konkret plan du eksekverer på eller er den havnet i skuffen og samler støv?Sådan ender det desværre for mange, men ifølge en af de mest anerkendte mentaltrænere i Danmark, Rasmus Bagger, kan personlig succes opnås af alle. Det kræver den rette sindstilstand, en konkret plan og vigtigst af alt: aktion!Lyt med i denne episode hvor Rasmus fortæller om hvad der kendetegner personer med succes og hvordan du træner de sider af dig selv du gerne vil være mere af. Derudover giver han dig opskriften på hvordan du kommer i mål med dine drømme.

Rollemodellerne by Beartalk
#31 Rasmus Bagger – Mentaltræneren: Sådan skaber du High Performance og opnår dine drømme

Rollemodellerne by Beartalk

Play Episode Listen Later May 2, 2019 69:04


Derfor skal du høre denne podcast:Der er mange udfordringer når du arbejder på at skabe et liv på dine præmisser og stræber efter at opnå dine målsætninger. Det kræver at du er i stand til at præstere på et kontinuerligt højt niveau, og at du kan veksle dine drømme til action. Dagens gæst er en af landets dygtigste mentaltrænere Rasmus Bagger. I denne podcast deler han konkrete tips og strategier til hvordan du performer på et højt niveau og hvordan du får din motivation indstillet på at indfri dine største drømme. Episode 31: Rollemodellerne podcast med Rasmus Bagger Mentaltræneren: Sådan skaber du High Performance og opnår dine drømme(function($) {$("head").append("#dfd-heading-5eca58b012a7a .dfd-heading-module {}#dfd-heading-5eca58b012a7a .dfd-heading-delimiter {border-bottom-style: solid;width: 80px;border-bottom-width: 1px;}#dfd-heading-5eca58b012a7a .dfd-title {margin-bottom: 30px;}#dfd-heading-5eca58b012a7a .dfd-sub-title{margin-bottom: 30px;}#dfd-heading-5eca58b012a7a .dfd-heading-delimiter {margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;}");})(jQuery); Hvem er Rasmus Bagger? Rasmus Bagger er mentaltrænernes træner i helt bogstavelig forstand: Han driver nemlig landets første mentaltræneruddannelse Master of Mental Training. Rasmus har selv en baggrund som eliteatlet og har bl.a. vundet de europæiske mesterskaber i moderne femkamp. Rasmus har igennem mange år arbejdet med ledere fra nogle af landets største organisationer bl.a. Novo Nordisk, Ørsted og Mærsk. Derudover har han igennem en årrække trænet en lang række elitesportsfolk herunder flere verdensmestre og europamestre, og han har arbejdet fast med en række af verdens bedste ryttere. Rasmus er desuden tidligere blevet nomineret som Danmarks bedste motivational speaker. Hvorfor er Rasmus gæst i Rollemodellerne? Jeg har kendt Rasmus igennem mange år, og en af de ting som jeg altid har fundet enormt inspirerende ved Rasmus er hans måde at motivere mennesker til at skabe positive forandringer i deres liv. Når man så kombinerer det med hans unikke evne til at dele meget praktiske værktøjer og strategier, som kan styrke mental performance og hjælpe menneskerne med at forløse deres potentiale, så er det helt åbenlyst hvorfor jeg har valgt at tage Rasmus med i podcasten. Du behøver ikke at være elitesportsudøver for at kunne få gavn af mentaltræning, og hvis der er en ting som jeg har taget med fra netop Rasmus, så er det hvor vigtigt den kontinuerlige udvikling er for at forløse sit potentiale. I denne episode vil Rasmus dele en række helt konkrete ting, som du kan bruge til at skabe bedre præstationer og resultater i dit liv, uanset om du er blandt de bedste i dit felt, eller om du blot er i gang med at forbedre dine resultater. (function($) {$("head").append("#dfd-single-image-5eca58b014027-4584 {border-radius: 10px;}");})(jQuery);Rollemodellerne Episode 31 – Rasmus Bagger(function($) {$("head").append("#dfd-heading-5eca58b014e3c .dfd-heading-module {}#dfd-heading-5eca58b014e3c .dfd-heading-delimiter {border-bottom-style: solid;width: 80px;border-bottom-width: 1px;}#dfd-heading-5eca58b014e3c .dfd-heading-delimiter {margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;}");})(jQuery); Notat og tidlinje:(function($) {$("head").append("#dfd-heading-5eca58b015dcc .dfd-heading-delimiter {margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;}");})(jQuery); Hvad fokuserer Rasmus på lige for tiden [1-2] Hvorfor forfalder mange virksomheder til laveste ledelsesniveau [2-3] Hvad adskiller dem, som er dygtige til at arbejde med det højeste niveau af ledelse [3-6] Hvad er den vigtigste ting Rasmus har lært fra sit lange arbejde med Anthony Robbins? [6-8] Derfor var det nødvendigt at lære evnen til at tilgive for Rasmus [8-10] Hvilke strategier plejer Rasmus at anbefale sine klienter, når de skal finde ud af hvad de skal forbedre i deres liv? [10- 13] Derfor har du altid et valg og en mulighed [13-14.30]

Det gode studieliv
Mentaltræning og præstationspsykologi med international coach Rasmus Bagger

Det gode studieliv

Play Episode Listen Later Dec 20, 2017 51:09


Når du er i en negativ tilstand, kan du ikke præstere dit bedste. Lær, hvordan præstationspsykologi kan ændre dine præstationer, mindset og din livskvalitet, med international coach Rasmus Bagger. Dagens gæst er Rasmus Bagger. Han er international coach og foredragsholder og i dag åbner vi døren ind til skattekammeret, hvor ellers kun de bedste atleter, ledere og ambitiøse mennesker får lov til at komme ind sammen med Rasmus. BONUS TIL DIG: Nedenfor er hovedemnerne trukket frem og skrevet som en mini-artikel - kun til dig. I podcasten vil du lære om: Hvordan Rasmus selv vandt medaljer i flere idrætsgrene både nationalt og internationalt, selvom han var for spinkel, overfølsom for næsten alt og ikke havde økonomiske midler til dyrt udstyr? Hvad det betyder, at vi er fødes ens, men bliver trænet forskelligt? Hvad er personlig udvikling og hvordan kommer du selv i gang med det? Negative følelser har tre budskaber – Forstå hvad de vil dig. Lær, hvordan du får det humør, som du vil have i alle situationer. Få metoden "Natural Leadership". Forstå de 3 niveauer for ansvar og du vil herfra kunne handle på det meste. Du har 3 niveauer af ansvar, hvad er de og hvordan kan du påvirke dine resultater med dem? Hovedbudskab: Hvorfor du altid skal fokusere på din personlige tilstand, hvis du vil have succes? Rasmus Baggers hjemmeside finder du her Følg Rasmus Bagger på Facebook Kig på Rasmus Baggers Instagram profil Hovedbudskaberne i podcasten Rasmus Baggers barndom og opvækst lagde frøet til hvor mentalt stærk han er i dag, og hvorfor han arbejder med mentaltræning og præstationspsykologi. Rasmus kommer fra et hjem, hvor faren døde af alkohol, så midlerne var ikke altid store. Så tidligt lærte Rasmus at ville man opnå noget, så skulle man udnytte det potentiale man havde = Du skal udnytte de muligheder du selv har. Du får ikke noget foræret. Overfølsom over for sine svømmebriller Desværre var Rasmus overfølsom over for de fleste ting (selv hans svømmebriller gav ham udslæt), han var spinkel og led af astma. Men en ukuelig vilje og selvindsigt har givet ham medaljer i flere idrætsgrene, både nationalt og internationalt. Internationale coaches gav Rasmus Bagger mental indsigt Hurtigt fandt Rasmus ud af 80/20-reglen. I præstationer er 80 % af succesen psykologien og de sidste 20 % er talentet eller teknikken. Så det du gør hver dag, er det du bliver god til. For du træner på det hele tiden. Dét du fokuserer på, det får du Det du ser i spejlet hver morgen, er resultatet af det du er kommet til at øve dig på. På godt og ondt. Så uanset om det er en negativ eller positiv følelse du går ind i, så vil den følelse du går mest ind i hver dag, være den du er bedst i kontakt med. Ups, kan du nu måske bedre forstå, hvorfor du har det som du har det? Disciplin er nøglen til frihed Disciplin opfattes ofte negativt, "gør det, husk det, du skal"....Men det er faktisk nøglen til frihed. Om du vil stoppe med at ryge, være mere sund eller tænke anderledes. Sætter du dig et mål og disciplinerer du dig hver dag til at nå målet, vil den nye vane efter nogle uger, være det nye normale. Det vigtigste budskab i podcasten er: Kvaliteten af din tilstand er lig de resultater du er i stand til at skabe. Tilstand er f.eks. de følelser du har hver dag, dit humør, din attitude og dit energiniveau. Jo bedre tilstand du er i – jo bedre resultater vil du også kunne lave og dermed også få et bedre liv. Negative følelser har 3 budskaber til dig Det er ikke farligt at have negative følelser og forstår du dem, så vil du også få noget godt ud af negative følelser. Der er noget som ikke skal være sådan. STOP OP. Mærk efter. Hvor kommer det fra? Men mærk kun kortvarigt efter. For mærker du de negative følelser hver time eller hver dag, så er det du bliver god til at mærke. SKIFT TILSTAND. Ryk dig væk fra det negative. DU skal rykke dig fra det. En negativ følelse er et call to action. NU SKAL DU FLYTTE DIG. Vigtigt budskab om negative følelser Når du er i en negativ tilstand, er det svært for dig at præstere optimalt. Du kan ikke løse dit problem før du har ændret din tilstand. Sådan ændrer du negative følelser og dit mindset for altid Rasmus Bagger arbejder med en metode der hedder Natural Leadership. Det har 4 niveauer. De første tre steps er til dig selv og det fjerde trin er din mulighed for at påvirke andre. Du kan bruge metoden til at øge din livskvalitet og som en del af dit mindset. Du kan bruge den til at træde ind i den tilstand, som du ønsker at være i, når du præsterer. VÆLG: Vælg den følelse du vil have. Dette er din følelsesmæssige GPS-retning. Hvordan vil du gerne have det lige nu? VIS: Vis din tilstand med dit kropssprog. Alle følelser har hver deres kropssprog. FØL: Føl det i din krop, mærk hvordan det ændrer dit mindset, når du bevidst vælger en følelse og tilstand. GIV: Giv andre den tilstand og følelse du selv har fået. Du kan lede andre med den tilstand du selv vælger (på godt og på ondt). Lær, hvad fokus faktisk er Nogle forveksler fokus med koncentration. Fokus er noget du tager og vælger at være. Koncentration er noget du føler dig. Sådan træner du bedre mentalt fokus Fokus virker på tre niveauer og Rasmus Bagger lærer dig de tre niveauer sådan her: Giv din hjerne en kommando om hvad du vil fokusere på. Det er en selvvalgt bevidst tanker du giver hjernen. Dit fokus skal trænes igen og igen, så du kan få det fokus du behøver, når du har behov for det. Dit fokus skal være intenst. Sæt stemme på, brug kroppen. Vis dit fokus med noget energi, så krop og hjerne arbejder sammen. Lær at elske at tage ansvar. For ALT er din skyld, også når det ikke er din skyld Når du giver ansvaret videre til andre, giver skylden til andre – giver du også magten videre til andre. Så længe du giver skylden til andre og venter på at andre skal ændre noget, før du kan have det godt, jo mere må du vente på at du selv får det godt. Rasmus Bagger deler ansvar op i tre stadier Ansvar er ikke en løftet pegefinger eller besked om at du skal lave lektier, tømme opvaskemaskinen eller gå med hunden i regnvejr. Ansvar for det du gør. Det kender de fleste. Det er både når det går godt og når det går skidt. Ansvar for det du ikke gør. Her ligger forklaringen, hvorfor du ikke lykkes mere end du gør. Spørg dig selv: Hvad mangler jeg at gøre for at få mere succes? Og gør så mere af det du mangler at gøre. Brug metoden Natural Leadership længere oppe i artiklen. Ansvar for (og nu bliver det lidt langhåret), den mening og betydning, som du tillægger ting der sker for dig, imod dig, med dig, omkring dig og til dig. (Læs den lige igen). Sagt på en nemmere måde: Det er ALTID din skyld, også når det ikke er din skyld. Tænker du sådan, vil du fra nu af kunne øge din personlige gennemslagskraft ved at tage skylden for, hvordan du opfatter ting. Du giver skylden og ansvaret til dig selv og ikke til andre = du har magten til at påvirke resultatet. Essensen af podcasten (som er en must-listen-to podcast) er: Få styr på din tilstand og du kan påvirke dine følelser og tanker meget bedre. Energi og humør er alt afgørende for hvad du laver og hvad du lykkes med. Jo nemmere og bedre bliver dit liv. VÆLG og VIS det karaktertræk du vil have – når du har brug for det.

Fabiola Share
Mentale øvelser, der kan få dine største ønsker til virkelighed m/ Rasmus Bagger

Fabiola Share

Play Episode Listen Later Apr 8, 2014 40:55


Dit potientiale er ubegrænset – Alt hvad du behøver har du allerede nu… Det er ugens budskab i Fabiola SHARE af præstationscoach Rasmus Bagger, som hjælper ambitiøse mennesker og organisationer og  idag DIG – med performance psykologi værktøjer & mental træning til at opnå peak resultater.  Jeg har glædet mig vildt til at dele denne episode […]

Fitness Institute
Fri for nerver for altid

Fitness Institute

Play Episode Listen Later Jan 17, 2011 2:00


Titlen siger sig selv. Peak Performance coach Rasmus Bagger giver dig gode råd til, hvordan du slipper nervøsiteten, når du skal præstere. Foredragsholder: Rasmus Bagger, Peak Performance Coach for elitesportsfolk og erhverslivet. Sprog: Dansk. Niveau: Alle kan være med. Varighed: ca. 18:14 min. Pris: 20,- . Der er ingen slides til dette foredrag. Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det. Kan ses på fuld skærm!