Podcasts about mentaltraining

Her mental game needs reps too. See how the Elite Competitor Academy covers this gap in just 30 minutes a week, and how you help. Learn more here → https://trainhergame.com/yt-emg

What goes into mental training and how is it beneficial? Professor Kim is here to answer the questions you have and haven't thought of. Log into Practical Shooting Training Group to watch the video feed for the podcast, view the content linked in the show notes, and ask follow up questions at http://pstg.us/

How much of your day do you actually choose, and how much simply happens to you?Most of us move through much of our day without truly choosing it. Our habits, our emotions, our beliefs, they shape how we react long before we've had a chance to think it through. The real challenge, I find, isn't knowing this happens. It's catching it as it happens, and then choosing, deliberately, a response that actually serves us.In this episode, Alan Bodnar, author of The Self-Driving You, walks us through how the brain's automatic and conscious systems work together, and why deliberate attention is the key to interrupting the patterns that don't serve us. He also shares how he uses mindfulness, not as relaxation, but as mental training, to strengthen our ability to stay present and respond rather than react.You'll discover how to:Recognise when your thoughts, emotions and behaviour are being driven by autopilot rather than by choice.Use deliberate attention and your breath to interrupt automatic reactions, particularly in moments of stress or frustration.Build genuine self-awareness and self-control through consistent mental training and practice.Listen to the full episode to learn how to recognise your autopilot, take the wheel more often, and gradually retrain your mind towards greater balance and better choices.˚KEY POINTS AND TIMESTAMPS:0:00 - Introduction and Meet Alan Bodnar1:56 - Finding the Discipline to Write While Working Full-Time6:03 - The Self-Driving Car Metaphor and Dual Process Theory10:34 - Activating the Conscious Driver Through Attention16:07 - Mindfulness as Mental Training and the Breath as a Brake23:04 - Why Old Habits Aren't Personal27:18 - Where to Find Alan and His Book28:54 - Closing Reflections on Taking the Wheel32:55 - Recap and Call to Action˚MEMORABLE QUOTE:"Where attention goes, neural patterns grow."˚VALUABLE RESOURCES:Alan's website: https://www.theselfdrivingyou.com/˚Coaching with Agi: https://personaldevelopmentmasterypodcast.com/mentor˚

Parents worry that mental training just feels like "one more thing." Here's how these moms and daughters actually fit it in. Learn more here → https://trainhergame.com/mom

Why do MTB skills seem to disappear the moment you feel scared, frustrated, overwhelmed or under pressure? You KNOW how to brake. You KNOW where to look. You KNOW what your body should be doing — and yet, on a difficult section of trail, suddenly none of it seems accessible. In previous episodes I've talked about how a lack of automaticity may be the cause, in THIS episode we talk about how you may be sabotaging yourself mentally! Because maybe it's the way you talk to yourself. In this episode of the Ride & Inspire RAWcast, we explore a sport psychology tool called Ileism. It's actually ridiculously simple — but psychological and neuroscience research into self-distancing and emotion regulation helps explain why changing the way we talk to ourselves can influence how we respond under pressure.In this episode, you'll learn:Why your MTB skills can feel inaccessible when pressure risesHow self-talk influences fear, attention and performanceWhat third-person self-talk and ileism areWhy psychological distance can help us regulate emotionsPractical examples on how to replace identity-based thoughts with useful process cuesHow to coach yourself through difficult MTB sectionsWhy the RIGHT technical cues still matterHow this technique can also help with overwhelm, procrastination and stressful situations away from the bikeBecause becoming a better mountain biker isn't "just" about learning what your body needs to do. It's also about learning how to "coach" your brain when it matters.Try the practical self-talk exercise from this episode on your next ride and notice what changes. And DO share it with me

Auch das darf mal sein. Einfach nicht wollen. Oder was anderes wollen. Auf das, was man jetzt tun SOLLTE, einfach keine Lust haben. Aus diesem Gefühl ist heute diese Folge entstanden. Sie ist anders als die anderen. Stegreif, einfach so. Ich hoffe trotzdem, dass du dir was mitnehmen kannst. Denn vielleicht geht es dir manchmal so, wie es mir heute ging. Hör doch einfach mal rein! Alles Liebe Deine Doris

Über 350.000 YouTube-Abonnenten, ein Leben auf Zypern und ein Business, das stark von Social Media lebt – doch wie baut man sich so etwas eigentlich auf? In dieser Folge spricht Jörg mit Dominik Lebersorger über die Veränderungen auf YouTube, guten Content und die Frage, warum heute auch kleine Kanäle große Reichweiten erzielen können. Dominik erzählt, warum Substanz für ihn wichtiger ist als schneller Trash-Content und weshalb er seine Community bewusst anders aufbaut. Außerdem sprechen die beiden über KI und die Angst, dass klassische Wissensarbeit zunehmend ersetzbar wird, über Self-Improvement, Auswandern nach Zypern und die Gefahr, sich mit zu viel Wissen selbst auszubremsen. Dominiks wichtigster Rat: Weniger overthinken, anfangen und die Probleme lösen, wenn sie wirklich da sind. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

Two moms share how they help their daughters bounce back from a bad play in minutes. Parents... Join me LIVE this week to learn more → https://trainhergame.com/mom

Send us Fan MailWhat if healing isn't about becoming someone new—but learning to trust, understand, and accept the person you already are?In this powerful episode of the Self Reflection Podcast, host Lira Ndifon welcomes Graham Betchart—mentor, performance coach, author, and pioneer in mental performance—to explore the connection between self-reflection, emotional resilience, healing, and peak performance.Graham shares the personal experiences that led him into mental performance coaching and explains why he believes we should stop viewing therapy and coaching as signs that something is wrong—and instead recognize them as powerful tools for growth, healing, and becoming our best selves.The conversation takes an unexpected turn into the power of music and the brain. After seeing how a song could help children understand resilience and emotional skills, Graham developed a curriculum using music to teach social-emotional learning (SEL). Together, Lira and Graham explore why melody can make ideas more memorable and how intentional listening can influence our mindset.They also unpack practical tools for navigating difficult emotions and becoming more aware of our internal world, including:• Setting an intention to heal and practicing self-love• Using movement to shift emotional energy and improve your mood• Recognizing emotional triggers before they take control• Using breathwork—including the 4-7-8 breathing technique—to regulate emotions• Reframing mistakes as opportunities to learn• Understanding the difference between healthy self-talk and toxic positivity• Using affirmations to consciously shape your mindset• “Acting your way into feeling” when motivation or confidence isn't there yet• Embracing vulnerability, discomfort, and uncertainty as part of growth• Learning to focus on what you can control while accepting what you cannotAt the heart of this episode is a powerful reminder: growth requires presence, intention, and the willingness to face ourselves honestly.Whether you are working through emotional challenges, pursuing personal growth, trying to build greater confidence, or simply seeking a deeper understanding of yourself, this conversation offers practical tools and thoughtful perspectives to help you move forward.Listen, reflect, and discover what becomes possible when you begin training your mind with the same intention you bring to everything else in your life.

Du hast eine neue Idee, siehst eine Chance – und plötzlich erklärt dir dein Umfeld, warum sie nicht funktionieren kann. In dieser Folge spricht Jörg darüber, warum wir uns bei wichtigen Entscheidungen viel zu oft Rat von Menschen holen, die selbst nie den Weg gegangen sind, den wir einschlagen wollen. Statt über die eigentliche Chance zu sprechen, entstehen Gegenargumente, Zweifel und Rechtfertigungen, die mit dem ursprünglichen Thema häufig kaum noch etwas zu tun haben. Jörg erklärt, warum es keine wirklich neutrale Meinung gibt, was er unter „Ghost-Argumenten“ versteht und weshalb du bei deinen Zielen lieber mit Menschen sprechen solltest, die bereits dort sind, wo du hinwillst. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

Nach außen erfolgreich, innerlich erschöpft: Was passiert, wenn die Leidenschaft zum Druck wird?Die Vorbereitung passte, das Rennen lief gut, Markus Rudisch lag beim Race Across Austria vorne. Und trotzdem fehlte etwas Entscheidendes: die Freude an dem, was er tat. Der Ultracyclist entschied sich, das Rennen vorzeitig zu beenden – und machte seine psychische Belastung später in einem persönlichen Instagram-Beitrag öffentlich.In dieser Folge spricht Markus mit Michi, Moderator und Mentaltrainer, über die Geschichte hinter dieser Entscheidung. Wie lassen sich Vollzeitberuf, 15 Stunden Training pro Woche, Familie, Freundschaften und Erholung miteinander vereinbaren? Was geschieht, wenn der Alltag nur noch aus Verpflichtungen besteht? Und wie schwer fällt es, Grenzen anzuerkennen, wenn der eigene Anspruch zum Durchhalten drängt?Darum geht es in dieser Folge:• Unsichtbare Belastung hinter sichtbarem Erfolg• Verlust von Freude trotz sportlicher Leistungsfähigkeit• Mehrfachbelastung im ambitionierten Amateursport• Persönliche Warnsignale und der Umgang mit eigenen Grenzen• Der Rennabbruch und die Reaktionen des Umfelds• Offenheit, Vertrauen und der Zugang zu Unterstützung• Erholung, Prioritäten und ein gesunder Umgang mit LeistungEin persönliches Gespräch für alle, die ambitionierte Ziele verfolgen, Sportlerinnen und Sportler begleiten oder das Gefühl kennen, nur noch zu funktionieren.

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Hilft es, strenger mit sich selbst zu sein, wenn man schneller Fortschritte machen möchte? Was tun, wenn man beim Fahrtechnik Training gefrustet ist? Dir fällt es schwer, Fehler als einen wichtigem Bestandteil des Lernprozesses zu sehen? Dann ist diese Folge für Dich!

Was machst du eigentlich mit dem Geld, das in deiner GmbH übrig bleibt? In dieser Folge erklärt Jörg, warum Unternehmer ihre Gewinne nicht einfach in der Firma liegen lassen sollten und welche Möglichkeiten es gibt, Geld innerhalb einer GmbH anzulegen. Dabei geht es um Tagesgeld, Depots und Versicherungslösungen – und darum, welche Vor- und Nachteile die unterschiedlichen Wege haben. Außerdem zeigt Jörg, warum Geldanlagen immer zur Unternehmens- und Holdingstruktur passen müssen, weshalb Gewinne tatsächlich als verfügbares Kapital vorhanden sein sollten und was passiert, wenn du dein Geld später in eine Holding übertragen möchtest. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

Angst zu scheitern, drei Anläufe bis zum WM-Gürtel, der Kampf gegen sich selbst: Nina Meinke teilt, was es bedeutet, mit Zweifel und Rückschlägen zu leben, nicht an einfachen Lösungen zu glauben und trotzdem weiterzumachen. Zwischen Schmerz und Stolz, zwischen Aufgeben und Weitermachen entsteht Haltung – und manchmal findet sich Heilung im Ring. Eine Folge für alle, die Stärke nicht an Erfolgen messen, sondern an der Treue zu sich selbst. Du erfährst... …wie Nina Meinke mentale Stärke durch positives Denken und Intuition entwickelt. …warum das richtige Umfeld entscheidend für Erfolg und persönliche Entwicklung ist. …wie man lernt, Nein zu sagen und sich selbst treu zu bleiben. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Wir reden ständig von Resilienz. Aber was meinen wir eigentlich damit? Ist jemand resilient, weil er immer weitermacht? Weil er Rückschläge wegsteckt? Oder gehört zur Resilienz vielleicht gerade auch die Fähigkeit, einen Schritt zurückzugehen?Michi & sein Gast der Sportpsychologe und Mentaltrainer Moritz Konsemüller gehen diesen Fragen auf den Grund – ohne den Anspruch, am Ende die eine perfekte Definition zu finden.Was bedeutet Resilienz im Leistungssport und speziell im Ausdauersport? Wo liegt der Unterschied zwischen Resilienz, mentaler Stärke und bloßem Durchbeißen? Ist Resilienz tatsächlich trainierbar – und welche Synergieeffekte entstehen, wenn körperliches Training, Mentaltraining und Resilienz zusammenspielen?Auch die Rolle des Umfelds, der Umgang mit Rückschlägen und die Frage, ob man von Sportlerinnen und Sportlern überhaupt einfach „mehr Resilienz“ verlangen kann, kommen zur Sprache.Ein offenes Gespräch über Rückschläge, mentale Stärke, Durchhalten, Loslassen – und den Versuch, gemeinsam herauszufinden, was Resilienz eigentlich ausmacht.

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10.000 € im Monat für eine Ausbildung – und trotzdem war für Dominik von Pölnitz klar: Er will Unternehmen X machen. In dieser Folge spricht Jörg mit Dominik über seinen ungewöhnlichen Weg: vom Aufwachsen in Dubai über seinen ersten Start bei Valuniq, den zwischenzeitlichen Abschied bis zur Rückkehr nach München. Dominik erzählt, warum er unbedingt Teil von Unternehmen X werden wollte, obwohl die Investition ihm durchaus Respekt gemacht hat. Die beiden sprechen darüber, was die Ausbildung für ihn besonders macht, warum Wissen sofort in die Praxis übersetzt werden muss und weshalb Zeit oder fehlendes Geld häufig nur vorgeschobene Gründe sind, nicht loszugehen. Außerdem geht es um Vertrieb, Kaltakquise, die Community hinter Unternehmen X und die Frage, wie viel möglich wird, wenn man aufhört, zu überlegen und anfängt, zu machen. Ein persönliches Gespräch über Mut, Vertrieb und die Entscheidung, die eigene Zukunft selbst in die Hand zu nehmen. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

Two moms share what helped their daughters bounce back after a mistake.

Vom 13-jährigen Nachwuchsspieler zum Millionentransfer zum belgischen Meister und Champions-League-Klub: Cheveyo Tsawas Weg zeigt, was es wirklich bedeutet, alles einer großen Vision unterzuordnen.Seit mittlerweile 6 Jahren arbeitet Cheveyo mit Football Leverage und Mentalcoach Nico De Villa zusammen. Damals spielte er noch im Nachwuchs des FC St. Gallen. Diesen Sommer, mit 19 Jahren, hat er nach seinem Durchbruch beim FC Zürich den nächsten großen Schritt gemacht: den Wechsel zu Club Brügge.Doch hinter dieser Entwicklung steckt weit mehr als Talent.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Cheveyo bereits mit 13 Jahren begonnen hat, das mentale Fundament für seine Karriere aufzubauen – lange bevor die wirklich großen Herausforderungen kamen. Vereinswechsel, Verletzungen, der Sprung in den Profifußball, sein Debüt mit 17, der Weg zum Stammspieler und schließlich die Entscheidung für den Schritt ins Ausland.Gemeinsam mit Cheveyo und seinem Mentalcoach Nico De Villa blicken wir hinter die Kulissen ihrer mittlerweile sechsjährigen Zusammenarbeit: Wie bereitet man sich mental auf Situationen vor, die noch Jahre entfernt scheinen? Warum analysiert Cheveyo jedes seiner Spiele mehrfach? Wie lernt man schneller aus Fehlern? Und was bedeutet es tatsächlich, wie ein Profi zu leben, bevor man überhaupt einer ist?Cheveyo erzählt außerdem, warum schwierige Phasen für ihn keine Rückschläge, sondern Chancen zur Weiterentwicklung sind, welche Rolle Visualisierung und Reframing auf seinem Weg spielen und warum Mentaltraining für ihn bis heute kein Werkzeug für Probleme ist, sondern ein "täglicher Begleiter auf dem Weg zu seiner Vision."Eine Folge für ambitionierte Fußballer, Eltern und Trainer, die verstehen wollen, was hinter dem Weg vom Nachwuchsspieler zum internationalen Profifußball wirklich steckt – und warum dieser Weg lange vor dem ersten Profivertrag beginnt.Timestamps:00:04:17 - Was es bedeutet, Profi zu sein00:11:15 - Verletzungen und schwierige Phasen als Chancen00:12:46 - Der Wechsel von St. Gallen zum FC Zürich00:19:13 - Alles dem Fußball unterordnen00:30:23 - Visionen, Zwischenziele und der Weg zum großen Ziel00:39:39 - Mentale Vorbereitung auf den Profibereich00:45:28 - Neue Herausforderungen beim FC Zürich und Verletzungen als Entwicklungschance00:52:59 - Vom U19-Spieler zum überraschenden Profidebüt01:00:02 - Vom Profikader zum etablierten Stammspieler01:09:14 - Spielanalyse und Visualisierung als Erfolgsrezept01:20:00 - Erfolg sichern: Routinen konsequent beibehalten01:31:13 - Der Wechsel zum Club Brügge01:37:45 - Ankommen in Belgien und neue Belastungen meistern01:41:45 - Ratschläge für junge Talente

Mehr Umsatz bedeutet nicht automatisch mehr Erfolg – im schlimmsten Fall bringt er dein Unternehmen sogar in Schwierigkeiten. In dieser Folge erklärt Jörg, warum Wachstum gefährlich wird, wenn neue Mitarbeiter, größere Büros, Maschinen oder andere zusätzliche Kosten nicht konsequent in deine Preise einkalkuliert werden. Denn wenn der Umsatz steigt, aber deine Marge gleichzeitig schrumpft, arbeitest du am Ende mehr und verdienst trotzdem weniger. Jörg zeigt, warum eine Gewinnmarge von 10 bis 20 Prozent so wichtig ist, weshalb dein Gewinn nicht nur in der Bilanz stehen, sondern auch tatsächlich als Kapital vorhanden sein sollte und welche Rolle eine saubere Kalkulation und Holdingstruktur dabei spielen. Eine Folge über Wachstum, Preise und die Frage, warum weniger Umsatz mit guter Marge manchmal deutlich besser ist als immer mehr Geschäft. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

14-year-old, Maeryn, a nationally ranked tennis athlete, shares her advice for showing up on bad days.

KI kann deinen Unternehmenswert massiv steigern – aber nur, wenn dein Wissen nicht bei anderen landet. In dieser Folge erklärt Jörg, warum KI für Unternehmen weit mehr ist als ChatGPT, Claude & Co. Richtig eingesetzt kann sie Prozesse optimieren, Wissen von Mitarbeitern sichern, Risiken früher erkennen und dafür sorgen, dass wertvolles Know-how im Unternehmen bleibt. Jörg zeigt außerdem, warum eigenes Unternehmenswissen künftig zu einem echten Vermögenswert werden kann und wie eine interne KI dabei helfen kann, dieses Wissen sogar handelbar zu machen. Gleichzeitig spricht er über die Risiken externer KI-Systeme und die Frage, wem dein Wissen am Ende eigentlich gehört. Eine Folge über KI, Unternehmenswert und die Frage, warum Unternehmer jetzt anfangen sollten, ihre eigenen Daten und ihr Wissen strategisch zu sichern. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

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Zeit ist nicht das Problem. Entscheidend ist, was du in dieser Zeit tatsächlich tust. Im zweiten Teil der Rehe „Halt die Fresse, hör auf zu heulen und mach deinen Job" zeigt Jörg, warum Wissen allein keinen Unterschied macht und weshalb Erfolg erst dann entsteht, wenn du Informationen konsequent anwendest. Es geht um Fokus, produktive Arbeitszeit und die Frage, ob du wirklich an den Dingen arbeitest, die dich deinem Ziel näherbringen. Außerdem erklärt Jörg, warum du Informationen nutzen statt nur konsumieren solltest, weshalb Qualität wichtiger ist als möglichst viele Arbeitsstunden und warum gerade Führungskräfte zuerst bei sich selbst anfangen müssen. Die entscheidende Frage bleibt: Nicht „Warum geht es nicht?“, sondern „Warum geht es so nicht – und wie geht es stattdessen?“ Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

Mental training techniques can help you stay calm under pressure, control your thoughts, and perform your best when the game is on the line. In this episode, I share four of the most effective mental training techniques I teach to help them compete with more confidence in high-pressure situations.If you're ready to stop letting pressure control your performance and want personalized help building your mental game, click the link below to learn more about my one-on-one mental performance coaching.Work with me!

 Think your coach hates you? Watch this before you believe it. Athletes: take this quiz to find out your competitor style → https://elitecompetitor.com/athlete

You'd like to be more optimistic or positive? Then this episode is for you! Today we explore a fascinating insight from neuroscience: your brain is not a passive observer of reality. It's a prediction machine that constantly looks for evidence to support what it already believes. And you can LEVERAGE this to become more positive, courageous or in fact, almost anything you think you're NOT!If you've ever caught yourself saying:

How one teen turns comparison into fuel instead of letting it crush her confidence. Learn more about EMG here, mom → https://trainhergame.com/mom

Du hast kein Zeitproblem. Du hast ein Umsetzungsproblem. In dieser Folge erklärt Jörg, warum nicht die fehlende Zeit dafür verantwortlich ist, dass du deine Ziele nicht erreichst. Entscheidend ist, welche Aktivitäten du in der verfügbaren Zeit wirklich ausführst – und ob du bereit bist, dafür deinen Fokus, deine Gewohnheiten und deine bisherigen Arbeitsweisen zu verändern. Denn Informationen sind heute überall verfügbar. Das eigentliche Problem beginnt erst danach: Du musst das Wissen anwenden, deine Komfortzone verlassen und den damit verbundenen Schmerz aushalten. Stattdessen suchen viele Menschen beim ersten Widerstand direkt nach einer einfacheren Lösung und beginnen immer wieder von vorne. Jörg zeigt dir außerdem, wie ein einziges Wort deine Sichtweise verändern kann: Nicht „Es geht nicht“, sondern „Es geht so nicht“. Denn wenn dein bisheriger Weg nicht funktioniert, brauchst du nicht mehr Zeit, sondern ein neues „So“. Teil 1 über Fokus, Umsetzung und die unbequeme Wahrheit, warum dich mehr Wissen allein nicht erfolgreicher macht. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Buchempfehlung: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1078067458 __________ Mehr von Jörg: UnternehmenX - Dein Weg zum erfolgreichen Unternehmens­berater: https://linktw.in/qUCMZF ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@joergkintzel ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, einer der größten unabhängigen Finanzdienstleister Deutschlands (gem. jährlicher Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

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Kann ein Bugatti für fünf Millionen Euro wirklich als Firmenwagen steuerlich anerkannt werden? Stilianos Brusenbach, bekannt als „der Steuerpate“, spricht schonungslos offen über das deutsche Steuersystem. Es geht um Sportwagen als Betriebsausgabe, die Rolle von Steuerberatern und die Frage, wie Unternehmer ihre Firmen sinnvoll und steuerlich sauber strukturieren können. Doch das Gespräch geht weit über Steuern hinaus. Jörg und Stilianos sprechen über Dubai-Influencer, Integration, Leistungsgesellschaft, Politikversagen, den Aufstieg der AfD und das Gefühl vieler Menschen, dass Deutschland zunehmend die Orientierung verliert. Stilianos hat griechische Wurzeln, liebt Deutschland und kritisiert das Land gerade deshalb so deutlich. Ein direktes und ungeschöntes Gespräch über Geld, Unternehmertum, Gesellschaft und den Mut, unbequeme Dinge auszusprechen. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Stilianos Brusenbach: https://www.instagram.com/stilianos_brusenbach __________ Mehr von Jörg: UnternehmenX - Dein Weg zum erfolgreichen Unternehmens­berater: https://linktw.in/qUCMZF ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@joergkintzel ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, einer der größten unabhängigen Finanzdienstleister Deutschlands (gem. jährlicher Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

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Diese Folge ist ein geführtes 12-Minuten-Audio direkt zum Mitmachen, am besten noch im Bett, direkt nach dem Aufwachen. Denn wie du in den Morgen startest, entscheidet über deinen Cortisolspiegel und damit über dein Wohlbefinden und dein Gewicht den ganzen Tag.  Fabienne führt dich durch Atemübungen, eine Körpervisualisierung und drei Affirmationen, die dein Nervensystem täglich neu ausrichten. Die Folge baut direkt auf der vorigen Episode über Cortisol und Bauchfett ab 40 auf und macht das Wissen von dort sofort erlebbar: nicht nur verstehen, sondern direkt spüren. Täglich angewendet verändert sich dein Morgen nach drei Wochen spürbar.  Diese Folge gibt dir gleichzeitig einen direkten Einblick in die Arbeit und Wirkweise von intumind: tägliches Mentaltraining in kurzen Audio-Einheiten, das dein Unterbewusstsein Schritt für Schritt auf einen ruhigeren, leichteren Weg bringt.  Wer mehr erfahren möchte, findet alle Informationen auf www.intumind.de.

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Wie oft hast du eine Chance abgelehnt, nur weil sie sich im ersten Moment nicht richtig angefühlt hat? In dieser Folge erklärt Jörg, wann Gefühle dich bei Entscheidungen ausbremsen können – und wann sie dir einen wichtigen Hinweis geben. Neue Chancen solltest du zunächst rational prüfen. Wenn du aber bereits mitten in einer Situation steckst und merkst, dass etwas nicht mehr passt, lohnt es sich, genauer hinzuhören. Außerdem startet Jörg während der Aufnahme spontan ein Instagram-Live und lädt die Community zu einer kleinen Live-Q&A-Session ein. Eine Folge über Gefühl, Verstand und den Mut, Chancen wirklich zu ergreifen. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg: UnternehmenX - Dein Weg zum erfolgreichen Unternehmens­berater: https://linktw.in/qUCMZF ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@joergkintzel ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, einer der größten unabhängigen Finanzdienstleister Deutschlands (gem. jährlicher Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

What is sports psychology, and how can it help athletes perform better? In this episode, I explain how thoughts and emotions affect sports performance, how sports psychology becomes practical mental training, and how athletes can strengthen the mental side of their game. If you want personalized help improving your mental performance, click the link below to learn more about 1-on-1 mental performance coaching.Work with me!

Fear of failure in sports can cause athletes to hesitate, play scared, and judge their performance only by the result. In this episode, I walk you through a three-step mental training plan to understand what you're truly afraid of, prepare yourself to handle it, redefine success around your actions, and mentally rehearse the way you want to compete.Work with me!

Comparison at tryouts is costing her more than she realizes. What's Your Competitor Style Quiz → https://athlete.fyi/yt-quiz

Most marathon swimmers would overlook the critical role of mental resilience—until they're fighting waves, exhaustion, and doubt in real time. Tim Denya, an elite coach with over 250 English Channel crossings, reveals the unspoken truth: mental strength is just as vital as physical endurance in conquering ocean swims. In this episode, Tim unpacks the training secrets behind his staggering success rate, emphasizing how strategic mental preparation and clear communication turn tentative swimmers into ocean conquerors. Discover why long-distance swim training isn't just about logging kilometers but about pushing the mind and body to new limits—all while maintaining focus, confidence, and calm amidst chaos. 00:00 Introduction to Marathon Swimming and Tim Denya 02:51 Training Camps: Preparing for Marathon Swims 05:17 The Balance of Physical and Mental Training 08:25 Technique vs. Conditioning in Swimming 11:20 The Importance of Trust in Coaching 14:20 Managing Expectations and Anxiety in Swimmers 17:01 The Role of Purpose in Endurance Swimming 20:03 Adapting Training to Individual Needs 22:48 Evolution of Coaching Philosophies 25:43 The Importance of Nutrition in Training 28:19 Documentary Insights and Storytelling in Swimming 36:27 The Importance of Connection in Coaching 39:14 Empathy and Trust in Coaching 44:17 Navigating Challenges During Long Swims 50:30 The Art of Coaching: Balancing Emotion and Objectivity 57:35 Learning from the Best: Insights from Elite Swimmers 01:06:11 Continuous Learning and Adaptation in Coaching

"We're strong, and we're only delicate if you tell us that we're delicate."

The off-season isn't just a time to get stronger physically. It's also one of the best times to improve your mental game by reviewing last season, identifying the challenges that held you back, and building a daily mental training plan that helps you prepare for next season with more confidence, focus, and control.Work with me!

Your daughter doesn't need more pep talks. She needs 60 seconds and a closed door. Here's what actually works. Grab more tools here → https://trainhergame.com/momIf you're a coach, head to https://coachfreetraining.com to learn more about Plug & Play Elite Mental Game for teams! Also checkout out the Coach Her Game Channel for more tips.There's a simple mental skill that takes less than a minute and actually changes how your daughter performs under pressure. It's backed by real science, not just good intentions.What You'll Learn:✅ Why mental rehearsal works (and the brain science behind it)✅ Three specific moments to use this tool with your daughter✅ A simple way to help her release pre-game anxiety

Andrew Crews shares a heartfelt reflection on his recent experiences with grief, mental health, and personal growth, intertwined with reviews of popular series like Euphoria and The Boys.Tik Tok: Andrewcrews4Twitter: Nicetown finestTwitch: Twitch.tv/nicetown_finest27https://www.patreon.com/Crewsinpodcast

What if the biggest thing holding you back is a belief you've never questioned? In this special interview (part 2 of 3) with bestselling author Nir Eyal (Hooked, Indistractable, Beyond Belief), we move from understanding beliefs to learning how to change them.Many of us can recognize limiting beliefs:"I'm too old.""I'm not good at this.""I don't have time.""I'll never get better."But once you've identified a limiting belief, what do you do next?In this episode, Nir shares the most powerful mindset exercise I've ever learned—a simple but profound framework for questioning the stories that create suffering and keep us stuck.Using real-life examples, including a story about his own mother, Nir explains how to uncover hidden assumptions, challenge long-held beliefs, and replace them with beliefs that create more freedom, motivation, and possibility.

Summer is when athletes either separate themselves or fall behind. Here's what the best ones do differently. Free training for sports moms → https://trainhergame.com/momMost athletes treat summer like an extended break and then walk into tryouts wondering why nothing changed.In this episode, I'm breaking down exactly what separates average athletes from great ones this summer, and it's not just showing up to open gyms.

The hardest part of playing D1 volleyball wasn't the early workouts, the travel, or the competition. It was the mental side...and nobody warned her. Grab our free training for sports moms: https://trainhergame.com/momSydney Dreves went from four-time state champion in high school to a starting outside hitter at Boise State. She's sharing what actually separated athletes at the next level - and it wasn't physical skills.