Podcasts about suicidprevention

Många män kämpar i tysthet med sin psykiska ohälsa och vet inte var de ska vända sig för hjälp. I vårt samhälle har vi ofta lärt oss att "bita ihop" istället för att bearbeta våra känslor och tankar. När pressen blir överväldigande kan det kännas svårt att bryta sig loss och våga söka stöd. I det här avsnittet diskuterar vi de utmaningar många män möter och hur du kan ta första steget mot att må bättre.Här är en lista över journummer och stödlinjer för män som mår psykiskt dåligt och ligger i riskzonen för suicid:1. **Mansjouren** – För dig som behöver prata om relationer, framtid, jobb, eller andra livssvårigheter. Samtalen är anonyma och du kan bli uppringd om du inte kommer fram direkt. Telefon: 08-30 30 20 [Mansjouren](https://www.mansjouren.se) 2. **Självmordslinjen (Mind)** – För dig som har självmordstankar eller mår mycket dåligt. Du kan prata anonymt via chatt, telefon, eller mejl. Telefon: 90101 Chatt och mer information: [Mind Självmordslinjen](https://mind.se/hitta-hjalp/sjalvmordslinjen/)3. **1177 Vårdguiden** – Om du har självmordstankar eller behöver akut hjälp, kan du alltid kontakta 1177 för rådgivning och stöd. Telefon: 1177 [1177 Vårdguiden](https://www.1177.se)4. **NASP (Nationellt centrum för suicidforskning och prevention)** – Tillhandahåller stöd och resurser för att förebygga suicid. Mer information: [Karolinska Institutet NASP](https://ki.se/nasp)5. **Jourhavande Medmänniska** – En stödlinje för alla som känner sig ensamma eller behöver prata med någon. Telefon: 08-702 16 80 [Jourhavande Medmänniska](https://www.jourhavande-medmanniska.se)6. **SPES (Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd)** – Stöd till personer som har förlorat någon i suicid. Telefon: 020-18 18 00 [SPES](https://www.spes.se)Dessa nummer och stödlinjer erbjuder anonym och kostnadsfri hjälp för att stötta dig genom svåra tider Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ullakarin Nyberg är en av Sveriges främsta psykiater och suicidforskare. Redan som femåring bestämde hon sig för att bli läkare. Hon har de senaste 25 åren arbetat inom prykiatrin och är en av våra mest erfarna experter inom suicidprevention där hon verkar som forskare, föreläsare och författare.Hon har skrivit böckerna “Konsten att rädda liv - om att förebygga självmord”, “Suicidprevention i praktiken”, “Konsten att mötas - från mingelångest till allvarliga samtal”.Hon är återkommande expert i TV och radio. År 2021 var hon en av sommarpratarna i P1.Hon kommer att vara vår expert i Aldrig Ensam Podcast och det är vi otroligt tacksamma och glada för! Hon är psykiatrins stora rockstjärna!Varmt välkommen Ullakarin Nyberg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ska vi värna om den egna, fria viljan och tillåta dödshjälp eller beakta risken med att livet för människor med svåra och obotliga sjukdomar riskerar att värderas lägre om dödshjälp blir en möjlighet i Sverige? Diskussionen har återigen blivit aktuell och åsikterna är fortfarande många och starka, men tonläget verkar ha mjuknat. I januari publicerade Björn Natthiko Lindeblad ett inlägg på sociala medier, där han berättade att han gått ur tiden och att han fått hjälp att dö. Debatten lät inte vänta på sig.Argumenten mot handlar om rädslan för ett sluttande plan, alltså att allt fler med tiden skulle ha rätt till dödshjälp, Neuroförbundet lyfter fram oron för att man skulle sluta forska på t.ex ALS-patienter om alternativet med dödshjälp skulle finnas. Från Läkarförbundets sida är ett huvudbry i dag vem som skulle utföra dödshjälpen.Men faktum är att det verkar ha skett en förskjutning i attityder hos framförallt läkare gentemot dödshjälp under de senaste åren. I en undersökning gjord år 2020 var en större andel läkare positiva till dödshjälp än när en liknande undersökning gjordes 2007. Läkaren PC Jersild, som är för införandet av dödshjälp i Sverige upplever att debatten blivit mjukare. Jag tycker att Läkarförbundet har mjuknat, de var väldigt hårda motståndare fram tills för några år sedan. Det känns överhuvudtaget som att det blivit lättare att prata om de här frågorna, säger han.Gäster i programmet: PC Jersild, läkare och författare, Torsten Mossberg, ordförande i Läkarförbundets etik- och ansvarsråd, Lise Lidbäck, ordförande i Neuroförbundet, Anna Lindblad, etikforskare vid Karolinska institutet och Staffan Bergström, läkare.Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman. Här under listar vi tre organisationer där du kan få hjälp om du mår dåligt.  Självmordslinjen - Mind för psykisk hälsa Telefon: 90101 Chatt: chat.mind.se Mejl: info@mind.seDe har öppet dygnet runt, varje dag. Vid akut självmordsrisk bör du ringa 112.SPES - Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes StödSPES telefonjour: 020 18 18 00, alla dagar 19.00 22.00Erbjuder även samtalsträffar, mm. Mer info på spes.se1177 - Vårdguiden Sjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning.  Telefon: 1177 Webb: www.1177.se

I det här är avsnittet pratar vi om suicidprevention. Med i den den här gången är Magnus Werner, Sabrin Granath och Marie Wallin som alla arbetar med suicidprevention. Bland annat pratar vi om hur man kan upptäcka att någon mår dålig, hur man kan hjälpa den personen och om att våga fråga. Läs mer och hitta relevanta länkar på www.fou.sormland.se/materialpublicerat/fou-podden Transkribering av avsnittet: https://www.fou.sormland.se/media/2716/avsnitt-62-suicidprevention.pdf

När Hammarbysupporten Joacims mamma Solveig tappar bort julklappen han fick av pappa bryter han kontakten med henne. En natt ringer polisen och mamma är död. Joacim Carlssons signerade Hammarbytröja, som han fått av pappa, försvinner från mamma Solveigs lägenhet. I deras sista samtal säger han att han inte kommer gå på hennes begravning om hon dör. "Hammarby har räddat mitt liv" Reportern Ivan Solander har följt Joacims sökande efter tröjan, och på vad som egentligen hände när han växte upp med två heroinmissbrukande föräldrar. Ett program av: Ivan Solander Producent: Magnus Arvidson Slutmix: Nima Shams Dokumentären behandlar ämnen som psykisk ohälsa, missbruk och självmord. Här under listar vi tre organisationer där du kan få hjälp om du mår dåligt.  Självmordslinjen - Mind för psykisk hälsa Telefon: 90101 Chatt: chat.mind.se Mejl: info@mind.se De har öppet dygnet runt, varje dag. Vid akut självmordsrisk bör du ringa 112. SPES - Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd SPES telefonjour: 020 18 18 00, alla dagar 19.00 22.00 Erbjuder även samtalsträffar, mm. Mer info på spes.se 1177 - Vårdguiden Sjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning.  Telefon: 1177 Webb: www.1177.se

Självmordsforskaren om hur vi kan rädda liv bara genom att lyssna. Ullakarin Nyberg är en av Sveriges främsta experter på suicidprevention, det vill säga att förhindra självmord. Hon föreläser ofta i ämnet och har skrivit flera böcker, bland annat Konsten att rädda liv och suicidprevention i praktiken. Hon har tidigare arbetat som cancerläkare på Radiumhemmet i Stockholm och har också personlig erfarenhet av cancer. Ullakarin Nybergs Sommar handlar om varför vissa gråter bara de ser henne. - Hur glädje och sorg löper parallella spår i mitt liv och hur mycket man kan förändra, bara genom att lyssna. Och hur det kändes att plötsligt byta sida och bli patient. Om Ullakarin Nyberg: Överläkare, psykiater, suicidforskare, programledare i Sveriges Radio i höst, 61 år. Född i Örnsköldsvik, bosatt i Nacka. Debuterar som Sommarvärd. Producent: Lolo Westerman. Vill du få poddar, nyheter och direktsänd radio på ett ställe, ladda ner appen Sveriges Radio Play via https://sverigesradio.se/artikel/sveriges-radio-play. Ullakarin Nyberg talar om självmord i sitt program. Nedan finns tre organisationer som du kan vända dig till om du behöver hjälp eller har frågor kring självmord. Självmordslinjen - Mind för psykisk hälsa De nås via: Telefon: 90101 Chatt: chat.mind.se Mejl: info@mind.se De har öppet dygnet runt, varje dag. Vid akut självmordsrisk bör du ringa 112. SPES - Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd SPES telefonjour: 020 18 18 00, alla dagar 19.00 22.00 Erbjuder även samtalsträffar, mm. Mer info på spes.se 1177 - Vårdguiden Sjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning.  Telefon: 1177 Webb: www.1177.se

Suicidprevention - Våga fråga, våga stanna och våga hjälpa med problemlösning.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   I det här extra avsnittet minns vi de som tagit sitt liv och de som har lämnats kvar. Vi behöver våga ställa frågan, stanna kvar och lyssna på svaren samt våga hjälpa vidare med problemlösning. Vi avslutar med att tända ett ljus och skicka vår kärlek vidare. Att prata om suicid, suicidförsök samt suicidprevention är viktigt. Trots att det kan kännas skrämmande! Även för den som är behandlare kan det kännas svårt och skrämmande.   Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.   Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.   Här kan du se boktips, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration på KBT-podden   KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB   Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  info@blienbattrebehandlare.se    Det här avsnittet publicerades första gången 11 september 2017 i KBT-poddens arkiv

Rickard Bracken från Suicide Zero om vad kan vi lära av tidigare kriser för att minska de långsiktiga effekterna på den psykiska folkhälsan i spåren av corona-pandemin

Rickard Bracken från Suicide Zero om vad kan vi lära av tidigare kriser för att minska de långsiktiga effekterna på den psykiska folkhälsan i spåren av corona-pandemin

I ett personligt samtal om psykisk ohälsa tar Annika Strandhäll upp sina tankar kring anhörigskap, återhämtning och året som gått efter sambon Thomas självmord

I ett personligt samtal om psykisk ohälsa tar Annika Strandhäll upp sina tankar kring anhörigskap, återhämtning och året som gått efter sambon Thomas självmord

Vi pratar om våra erfarenheter av psykisk ohälsa och hur vi kom ur det. Samtalet berör bland annat vikten av rutiner när det gäller kroppens behov, att våga vara sann i sina känslor och att förändra destruktiva tankemönster. Vi pratar också om att hitta sitt syfte - sitt "varför" - för att känna mening med livet, vilket är extra viktigt när det är som svårast. En enormt viktigt avsnitt om att hantera ångest, depression och andra utmanande tillstånd. Något som vi trycker på i avsnittet är att våga be om hjälp om du mår dåligt. Sträck ut en hand till någon du litar på eller kontakta en terapeut, hjälplinje, hjälporganisation eller sjukvården. Om du vill ha kontakt med Marianne hittar du henne här: KBT Bergslagen (Marianne Brunzell)https://www.kbtbergslagen.se Här nedan har vi lagt in information till några organisationer och hjälplinjer. Jourhavande Medmänniska: tel 08 - 702 16 80 Jourhavande kompis (chat för barn och ungdomar upp till 25 år): https://rkuf.se/vad-vi-gor/jourhavande-kompis/ Jourhavande Präst: https://www.svenskakyrkan.se/jourhavandeprast om läget är akut kan man ringa 112 och be att få tala med jourhavande präst. Mind - För psykisk hälsa: mind.se Riksförbundet för Suicidprevention och Efterlevandes Stöd: https://spes.se BRIS (för unga): tel 116 111 (mer info på bris.se) Du ska självklart ringa Sjukvårdsupplysning 1177 eller kontakta din vårdcentral om du behöver hjälp av sjukvården.

Avsnitt 44 Vad är egentligen ett hälsofrämjande samhälle och vilka ingredienser behöver vi för att skapa ett meningsfullt liv? Vilka är de största farorna för vårt mående idag? Delakänslan-podden möter Ullakarin Nyberg, specialist i psykiatri, med dr och suicidforskare. Ullakarin är överläkare vid Norra Stockholms Psykiatri, hon forskar om suicid vid Karolinska Institutet och är en flitigt anlitad föreläsare. Ullakarin har också skrivit boken ”Konsten att rädda liv – om att förebygga självmord” och ”Suicidprevention i praktiken” (Natur och Kultur). I podden pratar vi även om Marit Sahlströms nya bok Skred –... Läs mer

Suicidpreventionsexperten Ullakarin Nyberg och Pelle Gustafson från Löf jobbar med att förebygga självmord.

Suicidpreventionsexperten Ullakarin Nyberg och Pelle Gustafson från Löf jobbar med att förebygga självmord.

Nyhetssnack är Hall Medias nyhetspodd om nyheter och händelser i Jönköpings län.

Ungefär 1100 personer tar sitt liv varje år. Många fler försöker, många fler funderar över det. Hur upptäcker vi personer som är i riskzonen för suicid? Vilka är de viktiga frågorna för att fånga upp dem? Lyssna på Bo Runesson, överläkare på S:t Görans Sjukhus och professor i psykiatri på Karolinska Institutet, Charlotta Brunner, chefsläkare Region Kalmar län och Elizabeth Åhsberg, utredare på Socialstyrelsen. Samtalet leds av Ola Billger, kommunikationschef på Socialstyrelsen (190208). 

Lyssna, våga fråga och sök hjälp. Det är viktiga steg för att bemöta någon med suicidtankar. Men hur gör man egentligen det där? Om någon berättar att den funderar på att ta sitt liv ska man alltid ta det på allvar, säger Martin Letell från Suicidprevention i Väst. Martin jobbar med att utbilda personer i att förebygga självmord och säger det är viktigt att lyssna och visa att man bryr sig. Det kan vara svårt att berätta om självmordstankar. Så om någon berättar för en så är det ett förtroende man får. Att lyssna och ta personens tankar på allvar kan vara en hjälp i sig. Om man misstänker att en person tänker på suicid, men inte själv berättar om det, då tycker Martin att man ska fråga om personen har självmordstankar. Det finns inget annat sätt att få reda på det. En del är rädda för att fråga, men de flesta vi träffar som har haft självmordstankar säger att de uppskattade att någon frågade. Lyssna på podden för fler råd och tankar om hur man kan bemöta någon som tänker på att ta sitt liv. Behöver du hjälp eller är orolig för någon i din närhet? I akuta lägen - ring alltid 112 Nationella hjälplinjen: 0771-22 00 60 Har öppet alla dagar 13-22 Självmordslinjen: 90101 Har öppet alla dagar: 06-24 Föreningen Mind har också en chatt som du hittar här Fler stödnummer finns här

Det här avsnittet handlar om suicidprevention   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor   Vi minns de som tagit sitt liv och de som har lämnats kvar. Vi behöver våga ställa frågan, stanna kvar och lyssna på svaren och våga hjälpa vidare med problemlösning.   Med Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi – KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.   Om du vill höra mer om suicidalitet och forskning kan du kolla in avsnitt 46 om Suicidalitet, forskning och Attempted Suicide Short Intervention Program (ASSIP) här: http://www.blienbattrebehandlare.se/46     KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB   Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  info@blienbattrebehandlare.se

Varje år tar drygt 1500 personer sitt liv i Sverige. Sedan 1990 visar statistiken en sjunkande trend och det här programmet vill belysa de faktorer som kan hjälpa till att förebygga suicid – här i Sverige och internationellt.  Riskfaktorer för att ta sitt liv är depression, psykisk ohälsa, ekonomiska problem, förlust av arbete, tillgång till metoder, att leva ensam, skilsmässa, att vara man, ålder 45-64 år, migration, yrke (veterinär, läkare, apotekare, kemister och bönder), stressfaktorer, exponering för suicid i närmiljön. Hur kan man förebygga suicid i samhället - – i stort och smått?  Vad kan vi göra för att nå fram till en suicidnära person och hur gör man det?  I dag intervjuar jag Anna Baran, överläkare i psykiatri, som har intresserat sig särskilt för de hör frågorna.  Länk till Annas blogg hittar du här: http://www.suiprev.wordpress.com/   HIT KAN DU VÄNDA DIG FÖR ATT FÅ HJÄLP: Självmordslinjen har öppet dygnet runt och nås på telefonnummer 90101. Man kan även chatta. https://mind.se/sjalvmordslinjen/ Nationella hjälplinjen http://www.hjalplinjen.se har öppet alla dagar mellan 13-22. Telefonnummer: 020-22 00 60 Bris för barn, telefonnummer: 116 111, måndag-fredag 15-21, helger 15-18 och för vuxna, telefonnummer: 077-150 50 50, måndag-fredag 10-13. https://www.bris.se/ Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandes stöd (spes.se) har jourtelefon varje kväll mellan 19-22. Telefonnummer: 08-34 58 73 Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80 Alla dagar mellan 21-06. Röda korsets telefonjour 0771-900 800 och chatten jourhavande kompis.   Jourhavande präst når du mellan kl 21 och 06 på telefon 112.

Varje år tar 1600 svenskar sitt liv och många fler än så berörs. Den 10 september uppmärksammas den suicidpreventiva dagen runt om i världen och därför handlar P3 Om den här veckan om just självmord. Självmord kan kännas jobbigt och svårt att prata om, men varför är det så? Hur ser statistiken egentligen ut? Väcker man verkligen den björn som sover genom att fråga någon rakt ut om denne har tankar på att ta sitt liv och varför är media så försiktiga med att skriva om självmordsfall? I avsnittet hörs Lovisa Bengtsson, kommunikationsansvarig på Suicidprevention i Väst och Michael Westerlund, medieforskare vid Stockholms universitet och Karolinska institutet.

Ny satsning vill hjälpa flyktingar med möjligheten att flyga. Vi fortsätter Ekots reportage #Flyktvägen. Vi pratar suicidprevention. Och Vanity Fair har släppt listan över inflytelserika människor.

När dödsbudet kom väntade jag middagsgäster. Allt stannade upp. Jag föll. Jag skrek min väns namn. Det ringde på dörren. Gästerna kom in. Jag kastade mig i deras famn. Men Stina, vi har ju bara varit i Afrika! sa dom förvånade. Jag berättade om min väns självmord och maten blev bränd. Hon var borta. Vi skulle inte ses nästa vecka som vi bestämt. Vi skulle aldrig ses mer. Maten smakade salt som av brända tårar. Stina Wollter År 2010 kom den dagen som Nina Höglund hade väntat på och fruktat i nästan hela sitt liv. Dagen då hennes mamma begick självmord.  Sedan dess har hon själv blivit mamma och Nina har bestämt sig hon ska aldrig mörka hur hennes mamma dog. För hon tror att om vi pratade mer öppet om hur det egentligen är med oss, om hur dåligt vi ibland kan må och om psykisk ohälsa, skulle många må bättre för vi skulle förstå att vi inte är ensamma.- Jag kände en samhörighet med mamma som jag inte känt med någon annan någonsin.Det berättar Nina som kan se ett slags förtroende i faktumet att mamman visste att det var Nina som skulle hitta henne död den där novemberdagen. Inför Internationella Suicidpreventionsdagen, hör du på söndag Stinas möte med Nina i Göteborg efter kl 22. Nina berättar om tiden före och efter, om förträngningar och närvaro, om gränslös kärlek och maktlöshet, om att vara nära nära men ändå långt bort. Om att inte kunna slänga saker och vikten av att bli lyssnad på.Och om att inte riktigt veta vem man är när något som tillvaron kretsat kring, plötsligt är borta.Just denna söndag kan du inte ringa till vår vanliga telefonsluss, men självklart maila på sondagsstina@sverigesradio.se eller skriva en kommentar här på hemsidan eller via sociala medier (#p4stina på twitter och instagram). Om du har självmordstankar, känner oro kring det som lyfts i programmet eller är anhörig till någon som har tagit sitt liv, kan du kontakta SPES, Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd. Deras telefonjour på nr 08-34 58 73 har öppet varje kväll kl 19-22 och just denna söndag har jouren extraöppet med anledning av det här programmet. Du kan ringa dit fram till midnatt. Du kan också söka upp Självmordsupplysningen på nätet, som också kan nås via mind.seDet går också bra att kl 13-22 varje dag fråga efter Nationella Hjälplinjen via Vårdguiden på telefonnummer 1177. Hjälplinjens telefonjour erbjuder psykologisk hjälp till människor i kris. Du kan ringa både för din egen del eller om du är orolig för någon i din närhet. Jourhavande medmänniska - en röst i natten, finns också. Den har öppet nu, varje kväll året runt kl 21-06. Telefonnummer 08-702 16 80.Om du har akuta självmordstankar kan du också söka upp Psykiatriska akutmottagningen på närmaste sjukhuset.