Podcasts about tagga

Annika och hennes kärlekspartner Erik von Schoultz pratar om deras retreatställe uppe i nord Norge.Det är en unik plats med en otroligt hög frekvens bland höga berg, fjordar och klarblåa hav. Erik berättar historien bakom platsen och hur huset blev hans för många år sen.Både Annika och Erik känner ett starkt mission i att dela platsen med andra och bjuder in till sommarens retreats.Det här är början på något nytt!Du hittar alla retreats samt info om hur du kan hyra huset här:www.lysvollmountainlodge.cominstagram: @lysvoll.mountain.lodge***********Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!Följ oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcastVI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & Åsa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen dags för ett nytt avsnitt där Annika och Åsa pratar om ett ämne som berör.Hur mår våra unga i dagens samhälle egentligen? Annika berättar om sin kris hemma och vad ocd egentligen handlar om.Det är dags att titta på vilken värld vi byggt åt de nya generationerna och ta ansvar för deras välmående.Viktiga ämnen som vi hoppas väcker diskussion och tankar.***********************Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hittar man en lösning som fungerar för både hund, ägare och vårdpersonal? I andra delen av samtalet mellan Milene och den Fear Free-certifierade veterinären Cecilia Palmers fortsätter diskussionen om vikten av samarbete och kommunikation vid veterinärbesök. Alla vill att det ska gå smidigt, men ibland krävs extra lyhördhet och anpassning.Att förstå varandras perspektiv kan göra stor skillnad för hur en behandling upplevs och genomförs. Milene och Cecilia diskuterar även vikten av att minska stress vid veterinärbesöken genom att träna förebyggande och göra hunden trygg med hantering och undersökning.CITAT“Etiken kring livskvalitet är väldigt komplicerad” (10:18)“Det mest grundläggande jag behöver ha för att ta mitt ansvar är faktiskt kunskapen om hundens kommunikationssystem” (17:51)“Vi som veterinärer har ett ansvar att vara pålästa och neutrala men också transparenta och ärliga” (19:17)“Det är verkligen ett team; hundägare, veterinär och beteendeutredare” (20:39)För mer om hantering klicka här för 2 veckor gratis i BRAVER DOGS MÅLCIRKEL och få Braver Dogs stora självstudiekurs FRIVILLIG HANTERING MASTERCLASS som medlemsförmån plus tillgång till Målcirkelns läromaterial om hantering, såsom:VACCINERING MED HUNDENS SAMTYCKEMÖJLIGHETER OCH KOMPROMISSER I HANTERINGENTANDBORSTNING MED TEAMWORKföreläsningen FRIVILLIG HANTERING HOS VETERINÄREN med Fear Free-certifierade veterinären Malin Kihl Sandbergföreläsningen FÖRSTA HJÄLPEN FÖR HUND med Fear Free-certifierade veterinären Cecilia PalmersDina första två veckor i Målcirkeln är HELT GRATIS och du avslutar när du vill. Vi har ingen bindningstid vilket innebär att du alltså kan avsluta innan din första medlemsbetalning om medlemskapet inte känns rätt för dig.Veterinären har ett ansvar för de psykologiska och etiska aspekterna av en behandling, och det finns riktlinjer som säkerställer djurens välfärd. Du som djurägare har alltid rätt att säga stopp och vänta, be om second opinion och föra en dialog! Vad tänker du om det? Tagga oss och berätta på @braverdogssweden på Instagram, Facebook eller Tiktok!!KÄLLHÄNVISNINGSkärgårdsveterinären i VaxholmDjurakuten i VasastanRiktlinje om avlivning som behandlingsalternativ Sveriges VeterinärförbundSå sköter du din hund JordbruksverketBraver Dogs GUIDE till hundens stress-signalerBraver Dogs GUIDE till stress-signaler hos ljudrädda hundarMentioned in this episode:Beteende Programmet 2025Braver Dogs BETEENDE PROGRAM är 6 månaders fortbildning och stöd tillsammans med Milene för dig som vill...

Tagga l'amico che rovina sempre il finale... o che ride prima di arrivarci! Per vedere l'episodio il

“Vi behöver erbjuda oss att finnas där och prata om det här, vrida och vända på saker!” Så säger Fear Free-certifierade veterinären Cecilia Palmers som är Milenes gäst idag.I avsnittet utforskas veterinärens viktiga roll som coach och stöd för dig som hundägare när du står inför olika beslut. Milene och Cecilia diskuterar hur samarbetet mellan ägare, beteendeutredare och veterinär kan se ut och hur de gemensamt bidrar till en helhetsförståelse.Samtidigt lyfts vikten av att du som hundägare bär det yttersta ansvaret för din hund, medan veterinärer finns där med sin kunskap och som ett värdefullt bollplank. Hur avgörande själva beslutsprocessen är diskuteras också, från tanke till handling, samt den ofta ofrånkomliga känslan av skuld i vissa situationer och påminner om att det inte är fel att känna så.CITAT“Titta in i hundmunnen och tänk dig att det var din mun” (6:51)“Det viktigaste är att ni hittar en trevlig rutin tillsammans som är en höjdpunkt på dagen” (7:19)“Vi behöver ju skydda hundens livskvalitet men ägarens livskvalitet är ju också en grej” (12:05)“Det är ok att säga stopp och nej” (21:41)För mer inspo och potentiellt livräddande kunskap se föreläsningen FÖRSTA HJÄLPEN FÖR HUND med fear free leg vet Cecilia Palmers i Braver Dogs Målcirkel! Klicka här för att bli medlem, dina 2 veckor gratis är alltså HELT GRATIS!Du avslutar när du vill. Medlemskapet har ingen bindningstid. Du kan alltså avsluta innan din första medlemsbetalning om Målcirkeln inte känns rätt för dig.Hur känner du för det här med att fatta beslut och hur vill du att din veterinär ska agera? Tagga oss och berätta @braverdogssweden på Instagram, Facebook och Tiktok!!KÄLLHÄNVISNINGSkärgårdsveterinären i VaxholmDjurakuten i VasastanRiktlinje om avlivning som behandlingsalternativ Sveriges VeterinärförbundSå sköter du din hund JordbruksverketBraver Dogs GUIDE till hundens stress-signalerBraver Dogs GUIDE till stress-signaler hos ljudrädda hundarMentioned in this episode:Braver Dogs Beteende Program 2025Vill du lära dig förstå och förändra komplex beteendeproblematik är du varmt välkommen till Braver Dogs Beteende Program! Beteende Program 2025

Oscar Bergholm på P3 Nyheter förklarar morgonens stora nyheter, alltid tillsammans med programledarna för Morgonpasset i P3: Margret Attladottir och David Druid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det säkerhetspolitiska läget fortsätter vara spänt med förhandlingarna mellan USA och Ryssland om kriget i Ukraina. Nu vill USA att Ukraina ska lova bort sällsynta jordartsmetaller i landet i utbyte mot något slags säkerhetsavtal. Men exakt vad det skulle innebära är oklart. Senare pratar vi om Estlands bidrag till Eurovision, där Italienare regerat med både ris och ros till låten. Vissa menar att den är stereotypisk och andra ser den som en homage till Italien.

I veckans avsnitt är Linnéa Lindström gäst i podden. Vi pratar om hur något så enkelt som att vara sig själv kan vara så svårt!Linnéa berättar om resan till att kliva ur sin "people-pleaser" till ett liv i frihet. Vi lägger på oss många mönster som barn för att få kärlek och bli accepterade. Här ger Annika och Linnéa tips på hur du kan leva mer autentiskt. Linnéa jobbar både med att hjälpa passionerade företag med sin branding och även som breathwork guide.Hon har precis utbildat sig till massör och du hittar henne här:@linnealindstom@lin_soulfulvibes@minkkacreativeVi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annika och Caroline Järgren är mitt uppe i Medicine Woman Master Training där de djupdyker med sina eleverin i elementet vatten, mörker/ljus och djupa processer med det heliga feminina. De har nya insikter som kommit upp och framförallt en ny inspiration till sitt retreat i Norge 14-21 juli.Magi är bara förnamnet! Tack fina Caroline för din medverkan!Du hittar henne på @caroline.jargrenLäs mer om retreatet på www.lysvollmountainlodge.comVi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller om avsnittet. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ensamhetskunskap är en färskvara. Lite som mjölken i kylen, olika typer av mjölk har olika lång hållbarhet.Dagens avsnitt handlar inte om livsmedelshantering utan om hantering av ensamhetsträningen när den går i baklås, varför det som funkade igår kanske inte funkar idag och hur viktigt det är att se den unika individen.Du kan förvänta dig följande i dagens avsnittEnsamhetsproblemens dilemma, hur den ligger latent och kan dyka upp igenInsikten att hundar med ensamhetsproblem inte är som alla andraDu får vetskap om tre viktiga orsaker till varför träningen kan gå i baklås och tips hur du ska gå vidareVad du ska tänka på om ni har haft ett avbrott i träningen för att du och din hund smidigt ska komma igång igen utan bakslagNågra meningar som säger mycket“De här hundarna som har utvecklat ensamhetsproblem är inte som alla andra” (2:51)“Självklart är det så att alla hundar med ensamhetsproblem inte är exakt lika varandra heller” (4:24)“Vi behöver underhållsträna de flesta beteenden vi vill att hunden ska kunna fortsätta att göra” (7:36)“Vi har väldigt lite att förlora på att testa något litet och ofta” (16:38)“Det är alltid hunden som håller i taktpinnen i vår ensamhetsträning”(18:23)Dagens insikter efter lyssningTvångslämning är ett uselt alternativEn del hundar med separationsproblem ger aldrig uppKontinuerlig underhållsträning i vardagen underlättar enormt för både dig och din hundVikten av att ha olika kriterier på olika platser och vid olika tiderHormoner spelar många gånger större roll i ensamhetsträningen än du tänker påDu har väl inte missat att ladda ner Braver Dogs TRYGG ENSAM GUIDE? Du finner alla gratis guider på utbud.BraverDogs.com.Stämmer det som Milene talar om idag in på din hund eller ser era erfarenheter helt annorlunda ut..? Tagga oss och berätta @braverdogssweden på Instagram, Facebook eller Tiktok!Mentioned in this episode:Braver Dogs Trygg Ensam Program Trygg Ensam är ett unikt och beprövat 3 månaders distans-program utvecklat av Milene för dig som har en hund med separations-problem som vill lära din hund att vara Trygg Ensam.

Annika och Åsa pratar om magin i plantriket och hur örterna kan supporta vår kropp och själ. Här får du veta allt om hur du kan kommunicera med örter och naturen för att optimera hälsan.Att bemästra din egna visdom är att kliva in i nya tidens medicinkvinna och medicinman. Om du är nyfiken på ört-torken som Annika berättar om så kommer den i mars på www.drosselmeyer.comVi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annika har gjort en 3 dagars vattenfasta och berättar om vikten av detox. Efter en tjejmiddag och prat om män kom funderingar om den maskulina kraften.Hon berättar även om energin denna Nymåne och hur du kan ta vara på expansionskraften.Det är en tid av potential!Vill du följa med på Detoxretreat i Norge med Annika och Erik?Läs mer på www.lysvollmountainlodge.com********************************Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt benar Annika ner hela konceptet om vår sk. verklighet. Vem är det som skapar och tittar egentligen?Här får du djup inblick i hur "spelet" här på jorden går till och hur du kan bemästra det.Hoppas att det servar dig!***********************************Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika Följ oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Håll käften och du får en hund som fokuserar och markerar mycket mycket bättre”; Marie Koenen från Byrackaforever förklarar hur och varför i detta avsnitt och tipsar även om hur hunden kan växa genom att få använda nosen.Om du ännu inte lyssnat på avsnitt 39, där Milene och Maries samtal börjar, så kan det vara smart att göra det först så blir det enklare att lära av och följa diskussionen.HUVUDPUNKTER I AVSNITTETLekens betydelse för all träningBetydelsen av att kunna träna i en grupp med feedbackBelöningens placering och den egna positionenIckelinjär träning och hur det hjälper dig och din hund framåtMaries praktiska tips och nedslag i hennes verklighetVad du gör om hunden misslyckasVIKTIGA INSIKTER“Det är ju lika nödvändigt som vatten, luft och mat för en hund att få sin rasspecifika aktivering” (2:31)“Om man är tyst och ger en direktbelöning så är det själva belöningen som kommer att bryta markeringsbeteendet” (6:24)“Det vassaste instrumentet i hundträningen är din verbala belöningssignal” (7:27)“Det vi belönar är ju det vi får” (9:34)“Ett sök är ju något som består av en massa olika beteenden” (10:22)“Är hundarna i god form har de också lättare till återhämtning” (18:41)“Man får matcha kunskap med utmaning” (23:55)EFTER ATT DU LYSSNAT FÖRSTÅR DU BÄTTREDin egen roll för att få hunden att lyckas med nosarbetetBelöningssignalens betydelse i träningenDe många, olika beståndsdelarna som ett beteende består avTystnadens roll i söksamarbetetLÄNKAR FÖR ATT LÄRA MERMaries företag ByrackaforeveMaries medlemskap The NoseworthyMaries nyhetsbrev The NoseletterMilenes medlemskap Braver Dogs MålcirkelSTUDIE; Let me sniff! Nosework induces positive judgment bias in pet dogs (2018)Vare sig du har positiva eller negativa tankar om det du just lyssnat på vill vi gärna höra av dig… Tagga oss på @braverdogssweden på Instagram, Facebook eller Tiktok!Mentioned in this episode:Braver Dogs Beteende Program 2025Vill du lära dig förstå och förändra komplex beteendeproblematik är du varmt välkommen till Braver Dogs Beteende Program! Beteende Program 2025

Idag gästas podden av Caroline Järgren som under flera år har varit en del av Medicine Woman och medicinhjulen. Annika och Caroline har precis haft en djup ceremoni tillsammans där de fått insikter om hur kraften behöver en stark core och kopp att kunna hålla sig i.Hur gör man då för att bygga upp denna core och få kraften att kunna hålla sig i balans?Det får du veta här!Tillsammans kommer de även att skapa ett Medicine Woman rertreat i Norge 15-21 juli då energin av Norge har kallat dem båda. De pratar här om frekvensen av haven och den energin som platsen bär. Hoppas ni vill vara med!Caroline kan ni möta i cirklar på vår MW studio och i våra MW Trainings. Följ henne här:Instagram: @caroline.jargren****************************************Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Då så många uppskattade när Annika och hennes körlek Erik pratade i tidigare avsnitt om kärlek blir det nu ett djupdyk in i kärlekskraften.De pratar här om kärlekskraften som en frekvens och hur de jobbat med den för att ta sig ut ur rädslor. I dagens samhälle då rvi matas med ädslor och oro är det otroligt viktigt att kunna ta sig tillbaka till sin kärlekskraft och hjärta. In i 2025 med mod och kärlek!Följ Annikas och Eriks retreatställe i Norge genom Instagramkontot:@lysvoll.mountain.lodge************************************Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förändringar kan vara skrämmande. Hur tar vi vara på energin i denna nymåne till att verkligen kunna gå in i något nytt med år 2025.Annika och Åsa reflekterar över året som varit och tar er igenom övergången in i det nya.Gott nytt år!Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har din hund svårt med bilresor? I detta avsnitt dyker Milene djupt in i orsakerna bakom bilproblematik, från åksjuka och smärta till ljudkänslighet och oro för separation. Och du får verktyg för positiv förändring. Upptäck hur du kan hjälpa din hund att känna sig tryggare på resan.HUVUDPUNKTER I AVSNITTET:Varför en traditionell godisstrategi inte alltid fungerarHur bilen kan bli en "förgiftad signal" och vad du kan göra åt detVikten av att identifiera grundorsaken till din hunds oroPraktiska strategier för att bygga upp hundens självförtroendeHur du skapar en träningsplan som respekterar din hunds gränserVIKTIGA INSIKTER FRÅN MILENE:“Vi måste börja med att fråga oss varför gör hunden som den gör “(2:10)“Är orsaken smärta så kommer det inte att hjälpa att jag sitter i bilen och ger min hund godis” (3:43)“Bilen har blivit en förgiftad signal, det är inte alltid läskigt men det finns en risk för det” (5:19)“Vi måste behandla flera problem samtidigt för att kunna åstadkomma en stabil förändring” (8:52)“Det finns verkligen tusen olika grejer som kan orsaka det här vi kallar bilproblematik” (12:55)“Oavsett vilken strategi vi väljer så behöver vi separera tvång och frivillighet” (13:33)EFTER ATT HA LYSSNAT PÅ AVSNITTET KOMMER DU:Förstå vikten av att kartlägga din hunds specifika utmaningarKunna identifiera olika orsaker till bilrelaterad stressHa verktyg för att skapa en individuell träningsplanVeta hur du kan arbeta med ickelinjär träningFörstå betydelsen av att respektera hundens val och gränserFör mer tips, hjälp och inspo med Milene -> utbud.BraverDogs.com.Kom ihåg: Det finns ingen quick fix, men med rätt förståelse och tålamod kan du hjälpa din hund att bli tryggare i bilen!Vilka tankar väckte dagens avsnitt hos dig? Tagga oss och berätta @braverdogssweden på Instagram, Facebook eller Tiktok!Mentioned in this episode:Beteende Programmet 2025Braver Dogs BETEENDE PROGRAM är 6 månaders fortbildning och stöd tillsammans med Milene för dig som vill förstå och förändra komplex beteendeproblematik!

Tänk att du faktiskt kan öka din äldre hunds självförtroende och livskvalité med små medel…Bara att slippa att halka runt på hala golv kan få hunden att känna mer avslappning och lugn. Ett annat tips från Milene är att ge hunden fler platser att vila på, varför hör du mer om i avsnittet.Träningsprogram med utvalda rörelser, tandborstning, smärtbehandling och att överföra verbala signaler till visuella…. Ja dagens avsnitt innehåller en massa matnyttigt som hjälper dig och din bäste vän att fortsätta ha en kul och trygg vardag tillsammans upp i hög ålder.CITAT“Livskvalitén som vi kan höja med femton minuter träning per vecka ger en sån stor positiv effekt” (4:49)“Fysisk balans främjar ju mental balans” (5:20)“Vi vet ju inte vad hunden föredrar förrän vi ger den möjligheten att faktiskt välja mellan alternativ” (6:28)“Jag skulle verkligen vilja slå ett slag för att vi ska vara proaktiva när det gäller smärtbehandling till våra äldre hundar” (13:31)“Vi behöver hålla hjärnan igång på våra hundar” (14:48)“Vilka verbala signaler är det jag vill föra över till tydliga miljösignaler” (20:31)DU LÄR DIG FÖLJANDEDu lär dig enkla sätt att höja den åldrande hundens livskvalité bl.a med enkla, utvalda rörelser som redskap. Du får förståelse om ljudrädsla som utvecklas hos äldre hundar och du lär dig upprätthålla den goda kontakten med din hund även om hörseln försämras.Vad tänker du om det vi diskuterade idag? Tagga oss @braverdogssweden på Instagram, Facebook eller Tiktok!Mentioned in this episode:Beteende Programmet 2025Braver Dogs BETEENDE PROGRAM är 6 månaders fortbildning och stöd tillsammans med Milene för dig som vill förstå och förändra komplex beteendeproblematik!

I detta avsnitt pratar Annika om energin i fullmånen som står i tvillingarnas tecken. Hon reflekterar över det som behöver få komma upp i sanning och vad vi kan göra för att inte ta med gammal energiin i det nya året. Ta vara på sista fullmånen för detta år och använd dig av kraften i den!Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är det själva mörkret som är läskigt eller är det risken att något hotande gömmer sig i mörkret som skrämmer?Om din hund visar rädsla för mörkret och du tränar den att känna sig trygg i att själva ljuset sakta försvinner så löser du kanske inte problematiken… Du adresserar symptom istället för orsak.Milene ger dig en hel del att tänka på och du får flera exempel på vad som kan ligga bakom en tolkad mörkerrädsla och att det i själva verkat kan vara en förgiftad signal. I slutet av episoden får du dessutom ett smart tips att träna in som ger hunden kontroll när det blir för läskigt.CITAT“Vi må kalla det mörkerrädsla men det är något olika för varje individ”(1:47)“Vad är det som gör att vi tolkar hunden som mörkrädd?” (2:48)“Det är inte alltid garanterat att det blir läskigt när det är mörkt men det finns en risk” (8:36)“Vad är funktionen av det här beteendet, vad är det som egentligen pågår?” (10:25)“Vi behöver jobba på det som är det verkliga problemet” (13:59)“Det finns så mycket vi kan göra för att hjälpa våra rädda hundar” (18:11)EFTER ATT HA LYSSNAT PÅ AVSNITTET KOMMER DU:Insikten att ordet mörkerrädsla är ett begrepp för något väldigt varierande och som inte nödvändigt handlar om själva mörkret. Kontext och situation spelar roll för förståelsen över vad du har att jobba med och att mörkret kan vara en förgiftad signal. Avslutningsvis får du tips om hur du ska kunna ge hunden kontroll att säga till att den vill gå hem när det blir för tufft.För mer tips, hjälp och inspo -> utbud.BraverDogs.com.Vad tänker du om det vi diskuterade idag? Tagga oss @braverdogssweden på Instagram, Facebook eller Tiktok!Mentioned in this episode:Beteende Programmet 2025Braver Dogs BETEENDE PROGRAM är 6 månaders fortbildning och stöd tillsammans med Milene för dig som vill förstå och förändra komplex beteendeproblematik!

Annika och Åsa har en recap om hur livet är just nu och de kommer in på självkärlek, trosatser och vikten av att prioritera bort stress så här innan jul.Ett avsnitt som bjuder på igenkänning och skratt. En påminnelse om vad som är viktigt i dessa tider.Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hänger en tass, en nos, en haka eller en blick ihop med bättre kontroll och inflytande?När du lär hunden ett START- och STOPP-beteende kan den ge dig ett OK till att börja och kan även både säga nej tack och STOPP! Hunden får alltså kontroll och inflytande över sin träning vilket skapar trygghet och ofta gör att man vågar mer. Det är upp till dig att finna vilka beteenden som gör det enklast för dig och din hund att säga START och STOPP.Milene går igenom flera olika varianter på detta. Vi får höra om bucketgame, haktarget, tasstarget och nostarget som exempel på beteenden som ger hunden frihet över sin träning.CITAT“Ett startbeteende kan ju vara absolut vad som helst” (2:29)“För en del hundar vill jag att det ska kännas avslappnat, swischigt med mycket rörelse” (7:52)“Hur enkelt det blir för hunden att säga nej är en viktig grej i det hela” (13:32)“Ju mer vi kan involvera våra hundar desto mer kan de bidra till sin egen träning” (18:39)“Det här kan man ju använda till det mesta vi gör inom beteendeförändring” (21:14)DU LÄR DIG FÖLJANDEDu lär dig hur du kan använda START-beteenden med tillhörande STOPP dito vilket gör träningen mer förutsägbar. Du kan ge hunden koll och kontroll så att den vågar mer. Med bättre förståelse om alternativen och dess för- och nackdelar kan du själv sedan testa och se vilka beteenden som funkar bäst för just dig och din hund!Vad du tänker om det vi diskuterade idag? Tagga oss @braverdogssweden på Instagram, Facebook eller Tiktok!

Vi tittar på våra nordiska traditioner i vintertider och vilka ceremonier som finns att ta fasta på.Hur jobbar man med ceremoni och vad ger dem egentligen?Annika och Åsa bjuder på tips och visdom till att ta in ljuset in i vinterns mörker.(Vi ber om ursäkt om detta avsnitt har lite sämre ljud än vanligt då vi hade en del tekniska utmaningar.Vi får lita på att innehållet kompenserar för detta!❤️)Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med koll på det här blir din träning inte “bara” roligare. Den kommer också gå lättare och snabbare!Yes!!Med en strategisk belöningsplacering kompletterar du beteendet du tränar för ökad effekt!Det handlar om både vart och hur vi levererar och placerar hundens belöning men också om vart vi har belöningen, själva godispåsen eller leksaken, under träningspasset.Du får flera praktiska exempel på strategisk belöningsplacering från matträning, haktarget och skvallerträning.CITAT“Vare sig jag använder strategisk belöningsplacering eller inte så kommer det garanterat att påverka hunden” (2:20)“Smart belöningsplacering hör inte bara hemma i hundsport, det hör hemma överallt” (3:32)“Haktarget är ett brilliant beteende som man verkligen kan bygga genom strategisk belöningsplacering” (4:12)“Fundera på vad det är jag vill åstadkomma, var jag ska ha godisen och hur jag ska leverera den” (7:02)“Jag kan också få till att hunden är redo för nästa repetition genom att vara smart med belöningsplaceringen” (13:10)“Blir det fel är det bara att förenkla och göra det man vet funkar” (14:39)DU LÄR DIG FÖLJANDENya vinklar om belöningsstrategier! Du lär dig när, var och hur du kan komplettera beteendena du tränar så det går snabbare att lära in. Och du får ett gäng specifika belöningstips för haktarget, matträning och skvallerträning.För mer tips, hjälp och inspo -> utbud.BraverDogs.com.Det vore toppenkul att höra vad du tänker om det vi diskuterade idag. Tagga oss @braverdogssweden på Instagram, Facebook och Tiktok!

I detta avsnitt guidar dig Annika in i en grundande meditation som tar dig till djupet av din själ och hjärta.Ett verktyg att ta till nu innan juletider för att behålla en lugn och centrerad känsla. Vi är här för att påminna dig om vad som verkligen är viktigt,och för att du inte ska gå in i stress eller görande. Lyssna på meditationen på morgonen för ny energi, på kvällen för återhämtning eller på din promenad i skogen. Du kan lyssna så många gånger du behöver och det blir även veckans Activation att ta till detta verktyg. Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Våga att testa och fråga hunden om det funkar!Det låter kanske motsägelsefullt…. För har inte Milene som mantra att det ska vara “lätt att göra rätt” och att vi ska “träna som gräset växer”? Om vi nu ska börja testa och inte vet innan om det funkar, riskerar vi inte att skapa frustration då?Dagens episod vill få oss att sluta träna för konservativt och i stället se vad som funkar bäst för den enskilde individen. Om vi tränar som vi alltid har gjort blir resultaten de samma och vi kommer många gånger inte framåt. Om vi istället vågar testa och hunden säger “va jag fattar inte”, ja då har vi fått svaret att just den nivån var för svår och får lägga en ny plan. Skulle svaret istället bli “yes, det här var kul”, ja då har vi istället tagit flera steg framåt och på köpet fått en ännu mer träningspepp hund.När det kommer till hundträning kan vi sätta krokben för oss själva om vi sätter perfektionen före modet att våga testa inom ramen för hundens egen vilja och säkerhet.CITAT“Vi behöver våga fråga hunden” (2:38)“Ibland fråga hunden vad som är lagom, för vi kan omöjligt veta om nivån är rätt” (5:11)“Ett nej från hunden är bara en information, det viktiga är att agera direkt på det” (11:37)“Du behöver inte träna perfekt för att få resultat, perfektionstankar leder ofta till förlamning” (13:15)DU LÄR DIG FÖLJANDEI dagens avsnitt kommer du att lära dig att våga, våga gå en annan väg än den konservativa och förutsägbara. Du kommer att våga fråga hunden om träningen är i lagom svår för vi vet ju att hur väl vi än känner vår hund så kan vi aldrig till 100% veta vad den tänker. Dessutom kommer du påminnas om att perfektion och rädsla för att göra fel många gånger sätter krokben för oss!Det vore toppenkul att höra vad du tänker om det vi diskuterade idag. Tagga oss @braverdogssweden på Instagram, Facebook och Tiktok!

Vi har bjudit in Caroline Järgren och Veronica Ljungqvist till veckans avsnitt för att prata om kvinnocirklar.Vad händer när vi möter varandra i en sårbarhet och sanning? Många vill gärna ha ett sammanhang med autentiska möten men det kan ta emot att sitta i en cirkel med främmande kvinnor. Vi delar om vad som kan uppstå och vilka gåvor det kan ge.Här avslöjar vi även en stor nyhet! Gå in och lyssna❤️Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan du ibland känna ensamhet? Annika och Åsa djupdyker in i ämnet och tittar på hur just ensamhet kan ha så många olika vinklar.Du får massa tips på hur du kan ta dig från ensamhet till "att vara med dig själv".Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är inne i en period av stark energi med både Samhain, Nymåne och Allhelgonahelgen. Runt denna tid är döden och återfödelse extra stark. Åsa oh Annika pratar om vad döden betyder i det shamanska men även som symbolik in i livet. De reflekterar om deras relation till de olika faserna i livet och även till döden. Genom döden hedrar vi livet!Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så befinner sig Åsa på Ibiza och intervjuar sin man Ivan om hur det var att växa upp i en hippiefamilj på Ibiza.Något som vi ser på med romantiska ögon har också inneburit utmaningar och otrygghet för ett barn i en värld helt utan struktur. En inspirerande inblick in i en annan värld. Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt har Annika tagit in sin kärlek Erik von Schoultz in i podden där de pratar om sin kärleksrelation och hur det är att mötas från hjärtfrekvensen.De delar sin resa och vad de lärt sig genom att vilja kommunicera med hjärtat. Det bjuds på historier från deras dater med både rädslor, triggers och hur de överkommit dessa i vilja av att bygga en sann relation från hjärtat.Hoppas du finner avsnittet inspirerande och får tillbaka tron på kärlekskraften!Kram,Annika och ErikDu hittar mer om Erik och hans design samt retreat i Norge genom att följa:@drosselmeyerdesigngroup@lysvoll.mountain.lodge*******************Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fullmånen är på ingång och vi befinner oss i en otroligt potent tid. Här får du veta allt om cykeln som nu kommer till ända.Åsa och Annika pratar om vad magi verkligen innebär och hur du kan axcessa in i din egna magi. Ett avsnitt fyllt av djupt prat och tips för livet från det shamanska perspektivet.Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar Åsa och Annika om hur det kändes att som barn inte veta hur man fungerar i denna värld med alla regler och koder. Att känna sig fel och rädslan att inte passa in. Såklart sker ju allt för en anledning och de berättar vilka lärdomar det gett dem in i livet.Ett avsnitt som många kan känna igen sig i och som tar en in i att leva mer autentiskt.Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett inspirerande avsnitt där vi får besök av Ida Carleborn som berättar sin story om hur en utmanande fas i livet tog henne in i hennes livsväg.Att lyssna på sin kropp och dess signaler kan leda till själens väg. Från att själv ha använt sig av affirmationer och tacksamhert skapades hennes journal Dailygarboos som nu hjälper många att hitta närvaron i vardagen. Så härligt samtal!Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaHitta Ida här:Instagram:@idaacarleborn@dailygarboosFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt berättar Åsa om hur du kan göra för att uppgradera din practice, alltså de övningar du gör regelbundet för att manifestera dina mål. I slutet av avsnittet kan du vara med på en meditation för att komma igång! Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar Åsa och Annika om vänskapsrelationer och vad det egentligen innebär. De pratar även om sin egna relation till varandra och hur den inre resan speglar de som man har omkring sig.Avsnittet bjuder på en hel del skratt men även autentiskt om det som varit uppe i deras egna liv vad gäller vänskaper. Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt blir det dags att svara på lyssnarfrågor, något som vi älskar! Så välkommen med dina frågor och funderingar, du kan nå oss via instagram eller hemsidan. Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har en av våra favoritgäster tillbaka in i podden. Sofie Kraft berättar om hur hon når sina drömmar och mål genom att välja sina tankar.Mer än 90% av de tankar som vi tänkt idag har vi även tänkt igår. Hur kommer vi ur denna loop så vi inte begränsar våra liv?Spännande samtal med många tips och hacks. Det går faktiskt att träna om ditt mind till att tänka tankar som supportar dig.. Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj Sofie Kraft här:https://www.sofiekraft.com/https://groundedfactory.com/Följ oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inför säsongsstarten har Magnus & Fredrik knåpat ihop en liten trailer. Geekpodden är er popkulturella podd! Vi gottar oss i film, brädspel, tv-serier, tv-spel, rollspel och mycket mycket mer! Tagga för höstsäsongen 2024

I veckans podd har vi fått besök av vår goda vän och syster Beatriz @iambeatrizsoto och tillsammans pratar vi om vad som hjälper oss att inte fastna i vardagslivet. Hoppas du känner dig lika taggad som vi gör!! Beatriz hittar du på instagram eller på https://www.beatrizsoto.com/Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om kvinnlig skapandekraft och symboliken kring att föda såväl barn som idéer och projekt. Åsa berättar om varför hon blev förlossningsdoula, och hur förlossning är kopplat till olika faser i en kvinnas liv. Är du gravid eller känner någon som skulle vilja använda förlossningen som ett sätt att gå djupare i sin egen kraft? Hör gärna av dig för att få mer information om kursstart i mindful förlossning.Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt är vi med en Master Training grupp i Nord Norge. Här jobbar vi med hjärtchakrat och hjärtöppning.Ett härligt samtal med kvinnor från gruppen om resan in i hjärtats väg, livshjulet och energierna just nu.Norge har bjudit på magisk energi med delfiner och högfrekvent natur. Detta avsnitt får du inte missa!Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS! Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har varit en otroligt starkt helande energi denna vecka som visat oss våra upprepade mönster och begränsande energi som hindrar oss från att vara i vårt hjärta. Denna Nymåne kommer med en stark hjärthealing inför Lionsgate som öppnar och uppgraderar hjärtat. Åsa och Annika berättar i detta avsnitt om hur de upplevt energin på ett personligt plan och hur du kan använda dennapotenta energi till att börja samskapa med Universums krafter. Här får du veta allt du behöver för att sätta en ny riktning denna nymåne i Lejonet.Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Åsa och Annika pratar om hur lätt det är att läcka sin egna kraft och energi i olika situationer.Har du funderat över vilka behov du har och hur du sätter kärleksfulla gränser?När du inte lyssnar till din inre feminina kraft så kan detr leda till obalans, utmattning, utbrändhet och olika sjukdomar.Här får du verktyg för hur du tar tillbaka din kraft och stänger energiläckage.Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaTill veckans Activation kan du köpa vårt fina "Medicine Woman" rökelse fat.https://hellomedicinewoman.se/collections/balmer/products/medicine-woman-mugg-kopiaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wow vilken uppgradering! I denna fullmåne i Stenbockens tecken så får vi se våra gamla mönster tydligt och klart.En ny dörr öppnas med portalen inför Lejonportalen och här kan inte längre det gamla följa med.Åsa och Annika berättar om energin runt denna fullmåne och hur den påverkat deras egna liv.Det nya som vill skapa sig är hjärtats väg. Allt annat faller. Det kan vara utmanande tider men allt är för att kunna skapa något nytt. Död och pånyttfödelse. En spännande tid..Missa inte detta avsnitt!*****************Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommarserien om elementen fortsätter med Jordelementet. Här pratar Åsa och Annika om hur den feminina kraften i detta element kan ta oss ur kontroll och rädslor.Jordning och grundning har en massa effekter på hälsan och är det sätt som kan ta en in i närvaron.Det är i närvaron och nuet som vi kommer ur våra tankemönster. De delar om hur de påverkats att genom shamanismen känna djup samvaro med jordelementet och kunna leva mer cykliskt.Detta element är så viktigt att lära känna för att verkligen komma in i kroppen och livet.****************Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är i en Nymåne i Kräftans tecken. det är mycket känslor i luften nu. Allt kommer upp för en rening in i det nya.Annika och Åsa berättar om hur energin är i livet just nu och att ta hjälpa av Vattenelementet för livskraft samt rening.Vattenelementet hör ihop med vårt magchakra och stärker vår intuition samt balanserar vår kraft. Det är med den kraften vi manifesterar vårt liv. Skapa ett superflöde i livet med detta element!Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner.Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS!❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I vår sommarserie om de olika elementen är det dags för elementet Luft.Ett av de elementen som är lätt att glömma bort men som faktiskt hör ihop med hjärtchakrat och arketypen av Örnen.Vad händer när vi är i process av att rena vårt hjärtchakra och hur kan vi ta support av luft och vind. Mycket sker just nu för Annika i hjärtchakrat och Åsa använder luftelementet till att vara mer i nuet. Det och mycket mer i veckans avsnitt!Vi hoppas att du finner inspiration i vår podd och att du supportar oss genom att sprida podden till dina vänner. Tagga oss gärna på insta i stories när du lyssnar eller gör veckans Activation. Ditt support betyder mycket för oss!VI GÖR DENNA INRE RESA TILLSAMMANS! ❤️Kram,Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilka energier det är i det personliga och det kollektiva då Nymånen i Tvillingarna svepte in med sin rening.Det feminina och det maskulina inuti oss alla vill nu in i en enad kraft. Annika delar om hur hennes galna vecka har varit där kroppen helt gått i reaktion. Åsa tar med en fråga in i samtalet som leder oss på djupare spår om kroppens visdom och hur allt hör ihop.Spännande tider. Detta vill du inte missa!Vi är tacksamma om du vill dela podden med dina vänner och på dina sociala medier. Tagga oss! Det gör skillnad för vårt mission!Vi gör den här inre resan tillsammans!Stor kram!❤️Annika & ÅsaFölj oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.